如何对待孩子恐惧心理

幼儿三岁时开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，决不是好办法。正确的做法是向他讲明事情的真相，当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，他就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感自然随之消失。

1、当孩子害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。

幼儿三岁时开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，决不是好办法。正确的做法是向他讲明事情的真相，当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，他就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感自然随之消失。

2、不可强迫、诱使孩子将恐惧隐藏在心里，或否认它的存在。

儿童无论担心、害怕什么，你应当告诉他们害怕是正常的心理现象。多和孩子交谈，经常给孩子讲些常识，是帮助他克服恐惧感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以帮助孩子对可能发生的困扰做好心理准备。

3、注意观察，及时处理。

孩子一旦产生恐惧感，要考虑这是否与他的年龄相称。日常生活中要关心孩子思想感情的变化，恐惧持续的时间。他是否因恐惧而什么事都不想做——不肯独自睡觉，不愿去上学，甚至不敢离开父母？问清原因，进行处理。

4、培养孩子具有坚强的自尊心和自信心。

这包括帮助孩子养成依赖别人和相信自己的健康心理，同时觉得自己有办法对付发生在自己身边的事。人生总是充满着挑战，做父母的要以行动来引导子女。

yjs21.cOm更多家园共育编辑推荐

家长如何改正孩子的心理恐惧问题

家长如何改正孩子的心理恐惧问题

如何矫正儿童恐惧心理

儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

如何预防儿童产生恐惧心理

一、是不溺爱孩子

儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

二、是对孩子不宜反复无常

有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

三、是父母不可随便对孩子发脾气

孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。

四、是不要过分责难孩子

孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。

如何缓解孩子的恐惧感

对周围事物的未知会导致孩子产生恐惧，这是很正常的。如果恐惧感太强，对孩子的成长或者生活造成影响的话，爸爸妈妈就要多注意了，一定要第一时间缓解孩子的恐惧。那么，哪些方法能够缓解孩子的恐惧感呢？

如何缓解孩子的恐惧感呢？

接下来讲的措施能够帮助缓解孩子的恐惧感，但孩子不可能立刻克服恐惧感，克服恐惧感要几个月甚至是一年的时间。另外，孩子对吓到自己的东西多加关注也是正常的。孩子可能会模仿它、画画或是对别人讲，这其实也是孩子战胜恐惧的一个方法。

1.不要不在乎孩子的恐惧

可能孩子面对自己恐惧的东西时会很胆小，这时你要跟孩子说没有什么可害怕的，“我知道这只狗狗可能吓到你了，其实你不去逗他，它是不会过来的？”多通过言语让孩子感觉到安全感。

2.不要分享你的恐惧

当孩子看到你被蜘蛛吓得浑身冒汗时，孩子也会害怕起来，所以你也要克服心中的恐惧。

3.尝试角色扮演

如果孩子害怕见到医生，平时可以多进行一些角色扮演，让孩子能够尽快熟悉起来。

4.一起解决问题

如果孩子害怕黑暗，孩子睡觉的时候可以开一盏温和的夜灯或是放一个门卫（心爱的玩具 动物），让孩子能够安心一点。通过慢慢的尝试，你会发现怎样增加孩子的安全感才是最正确的。

此时还应该注意什么？

如果孩子的恐惧已经影响到了正常的日常活动，比方说害怕水而不想洗头，或者是因为怕狗不想出门等等。这时候你就要马上告诉医生，特别是当孩子的恐惧感在慢慢增加的话，这时孩子就有可能是患了恐惧症或是焦虑症。当孩子对某些东西感到极其害怕而无法安抚时，要带孩子去看医生。

消除孩子对小学的恐惧心理

转眼之间许多的大班小朋友将要告别幼儿园的生活，向小学“进军”了，许多的家长们为了不让输在起跑线上，过早的为孩子们报一些补习班，不仅仅增强不了小孩子们的进步，反而还会影响孩子们对学习的兴趣，以下就来详细的了解下吧！

儿子9月份就要入小学了，表姐一直警告我：几乎所有的孩子都在上小学前就认了很多字和拼音，如果你不让孩子学这些，到了小学，老师讲拼音非常快，这样会跟不上的！

类似这样的焦虑好像很多家长都有，所以，不管情愿不情愿，多数家长都会要求幼儿园老师给孩子提前教授拼音和简单认字。更有甚者一些家长为了让孩子可以进最好的小学，给还没上小学的孩子报什么数学启蒙班和汉语拼音班等辅导班。结果孩子还没上小学已经对小学充满了仇恨和恐惧，叫着“我不要上小学”的孩子不在少数。

还有在一些小学，拿数学来说，孩子学习的题目越来越难。小志的妈妈说她孩子二年级学习的数学题是以前四年级才学到的内容。受“不要输在起跑线上”这个观念的影响，家长和老师都在努力提前孩子的学习周期。中国完形教育创始人大杨老师认为家长一味让孩子进行“提前学习”违背了自然规律，没有尊重到孩子的成长节奏，一味揠苗助长的结果是那个苗还没长好就被压弯了。

父母和老师都想成为那个厉害的角色，厉害地教会了很多知识，厉害地让孩子提前学到了很多。孩子成了父母和老师证明自己够厉害的工具！大杨老师认为自然界也有早熟和晚熟的玉米，也许一些孩子是适合这样的提前学习的。但是家长和老师要遵循的原则是跟随孩子的成长节奏，跟随而非带领。不管他跟不跟得上，你都要来拔这棵苗，显然只能使孩子厌学，对学习充满抵制厌倦而非达到你使他提前冲刺的目的。

农民种田都知道春种秋收，今冬种麦，来年收割。急不得也快不得。孩子是有一个内在成长的驱动力的，你的逼迫只会令他那个自我的能量被压制。家长重视孩子知识的学习，智力的增长，往往忽略孩子素质的教育！

慧与情商教育机构吴和芳老师认为知识学习和情商教育如同孩子走路的两条腿，要两条腿走路才稳当。并且知识可以随时学习，可是素质能力要靠累积。并且一个素质能力好的孩子，学习能力也很强，素质能力是推动知识学习的助力器。

父母们的这种心理我们是可以理解的，但是想要宝宝们成绩斐然，也要讲究一定的方法及技巧，不可盲目的教育孩子，但愿家长们看了此篇文章都能够明白！

如何帮助孩子疏导恐惧感

在孩子们的成长过程之中，总是要经历过很多的恐惧，这是人生之中不可避免的事情，做为长辈最关键的是要学习给儿童情感上的支持，帮助孩子们有力的克服心理的恐惧，以下就来看个小实例吧！

周五下午，正当我忙着送孩子上校车回家的时候，突然听见灰色滑梯上传来了一阵哭声，尖尖的，仿佛有人看见了一些极其恐惧的东西。

马上彤彤跑了过来，告诉我：“老师，昊阳流血了。”

我急忙跑过去，昊阳已经被一个老师抱起了，我从那个老师手上接过昊阳。昊阳的嘴巴流了很多血，一直流到下巴，他躺在我的怀中，眼泪扑簌簌地流着，嘴里不知道在说着什么，身体也抽搐着，我能感觉到他非常害怕，于是不断地安慰他：“昊阳，别担心，老师会和你在一起的，你会很安全的。”

到了医务室，大夫马上帮他处理伤口。他在我怀里，不断地哭着，汗水已经湿透了衣服和头发，身体时而僵硬时而柔软，他不知道接下来他会怎么样。

而刚刚和昊阳一起玩的小伙伴们都围在了门口，有些孩子则是中途看见了受伤的昊阳，也赶紧跑了过来。为了让昊阳的情绪稳定一些，我们把门关上了。焦急孩子们就站在藤椅上，透过窗玻璃来看，有些孩子则静静地站在门外等待消息。

我透过玻璃看到了他们急切的目光，能感觉到他们眼中的关切背后还有极大的恐惧。那么凄厉的哭声，那么多的血，在孩子们的眼中，这是极度危险的。他们不知道这将会造成什么样的后果，也正因为不知道，他们心里都充满了恐惧，包括昊阳自己。

这时候，窗外的浩文关切地大声喊道：“昊阳，你可千万不能死啊！”昊阳听见了，哭得更大声。为此，我轻轻地抚摸着他的后背，确定地告诉他：“别担心，你只是磕到了嘴巴，嘴巴破了皮，所以流了很多血。我和大夫都会帮助你，照顾你的，你不会有生命危险，而且你会很快好起来的。”

慢慢地，昊阳平静了下来，配合大夫处理伤口。窗外的孩子用期待的目光一直注视着我们，但同时也慢慢地安静了下来。最后伤口处理好了，昊阳的情绪也完全平静了。在我们走出医务室时，孩子们又围过来，很关切的样子，我给孩子们解释后，就都释然而去了。

在这次事件中，孩子们对于疼痛的恐惧、鲜血的恐惧、甚至死亡的恐惧，是那么地强烈又是那么真实地表露出来，让我惊讶。我们如何去帮助他们疏导他们的恐惧，又让我深思。

这让我想起有人跟我说过的一个故事，有一个男孩在学校打疫苗时，因为太紧张而肌肉僵硬，护士把针扎进去以后拔不出来，针就断在了肌肉里面。

很多人会认为，这个男孩怎么不放松一下呢？放松了就好了嘛，打针而已，有什么好怕的。

我们可以换个角度思考，也许男孩当时真的很害怕，可是他没有办法自然地表达出他的恐惧，在冰冷的护士和医药用具面前也由不得他将恐惧表达出来。我们再想，在这个男孩第一次面对打针时经历了什么？是否有人给他表达的机会？是否有人跟他解释我们为什么要打针？是否给他一段时间进行心理缓冲？

如果我们这样想过，我们就不会轻易地对这个男孩的表现作评价，我们也就会重新思考恐惧对孩子来说意味着什么，正确的方式帮他们疏导恐惧又意味着什么。

对于小孩子们的教育，我们不能仅仅教会其知识，更加重要的还要培养其高的情商，让孩子们学会如何调节自己的不良情绪，但愿看了此篇文章，家长们都能够学会如何来帮助孩子们疏导恐惧！