优秀的人总是会提前做好准备,平常的学习工作中,幼儿园教师会提前准备一些资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。既然如此,你知道我们的幼师资料有哪些内容啊?为此,你可能需要看看“学前教育活动设计教案(分享)”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
学前教育活动设计教案是为幼儿园教师提供的指导性文件,旨在帮助教师合理安排教学活动,促进幼儿全面发展。在编写学前教育活动设计教案时,需要考虑到以下要求,以确保教案的完整丰富和表达方式的多样化。
1. 教案标题和摘要:教案的标题需要简明扼要地概括教案内容,摘要则需清楚地介绍教案的目的、对象和基本思路。
2. 教育目标:在教案中要明确教育目标,包括认知、情感、社交和体能等方面的目标。教师应结合幼儿的年龄特点和发展需求确定合适的目标。
3. 教学内容:教案内容需要详细描述教学活动的主题、内容和具体操作步骤。教师应根据幼儿的兴趣爱好和发展需求,选择合适的教学内容,如生活常识、语言表达、美术创作、科学探索等。
4. 教学方法:在教案中要介绍教学方法,包括以幼儿为主体,引导幼儿自主学习的方法,如游戏、探索、互动等。同时,也要结合幼儿的认知水平和能力,采用适当的教学方法,如讲解、示范、启发等。
5. 教学评价:教案中要提供教学评价的方法和标准。教师可以使用观察记录、访谈问卷、作品展示等方式,全面客观地评价幼儿的学习情况,并根据评价结果进行调整和改进。
6. 活动资源:教案中要列出所需的活动资源,包括教具、图书、音像资料等。教师应提前准备好这些资源,以保证教学的顺利进行。
7. 教学环境:教案中要指导教师合理利用教学环境,创设丰富多样的环境场景。例如布置角色扮演区、建立探索区、设置绘画区等,以提供多样化的学习和发展机会。
8. 家园联系:教案中要介绍与家长的联系方式和内容。教师应与家长保持良好的沟通,及时反馈幼儿的学习情况,并邀请家长参与相关教育活动。
在编写学前教育活动设计教案时,还需要注意语言简练明确,结构清晰,重点突出,使用丰富多样的表达方式,如使用表格、图表、图片等,以使教案更易于理解和实施。
体育教案可以让小朋友更好的吸收课堂上所讲的知识点,作为一名敬业幼儿园的中班老师,我们要做出优秀的体育教案课件,这样小朋友们才能更快地理解各知识要点。关于好的中班体育教案要怎么样去写呢?急您所急,幼儿教师教育网小编为朋友们了收集和编辑了“关于学前儿童体育教育的教案”,相信能对大家有所帮助。
游戏玩法:
1 .全班幼儿坐成半园形,请一个幼儿背对大家坐好,请另一个幼儿走到他椅子后面,轻轻敲椅子背三下,坐着的幼儿问:"是谁敲我的门呀?"敲门的幼儿说:"是我,猜猜我是谁?"
2 .如幼儿猜不出,可再问:"你是什么人?"答:"我是你的好朋友。"
3 .猜对了,就调换幼儿,游戏重新开始。
提示:
1 .要求幼儿根据声音辨别同伴,练习说疑问句。
2 .游戏可逐步加深要求,如:敲门的幼儿可故意压低、变细自己的声音,也可两个幼儿同时去敲门,同时回答问题,要猜出两个同伴的声音。
游戏:
解绳结目标:能坚持将绳子上打的结解开,不怕失败。
材料:
幼儿穿珠用的绳子若干。每一根绳子打5个~8个结;定时钟一只;小苹果贴花。
玩法:
1.任意拿出一根打结的绳子,观察绳结。
2.按自己的方法逐一解开绳结,直到解完该绳上所有的绳结。
3.继续取一根打结的绳子,将绳结解开。
4.坚持l0分钟.每解完3根绳可以给自己贴上小苹果贴花一个。
规则:
1.必须将一根绳上所有结解开才能解第二根绳结。
2.游戏开始,教师拨好定时钟,必须在规定时间内,解完3根绳结,才能贴一只小苹果贴花。
教学反思:
基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
大班体育游戏《红灯绿灯马上开灯》教案
执教教师:陈润霞
【活动目标】:
1遵守游戏规则,体验控制游戏带来的快乐。
2在各种动作行进中发展快速反应能力和控制能力。
【活动准备】皮筋、立杆、游戏音乐。幼儿有俩人三足走的经验。
1基本玩法:听信号行进,熟悉游戏基本玩法。
根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号,幼儿各种动作前进或后退,当警察回头时,幼儿立刻如木头人静止不动,直至警察再转回头,若有人控制不住而动了,则被贴上罚单。
指导重点:引导幼儿在观察、参与中了解游戏规则,熟悉游戏基本玩法。
评价重点:能否听指令在最后一个“红灯”时迅速反应,立即静止并控制不动。
2创新玩法——两人三足走,体验两人协同反应控制。
玩法:根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号,幼儿两人三足行进, 当警察回头时,幼儿立刻如木头人一般静止站立,直至警察再转回头,若有人控制不住而动了,则两名幼儿都将被贴上罚单。
指导重点:引导幼儿与同伴协同前进,保持步调一致,并同时做出反应控制。
评价重点:看幼儿能否听信号俩人一起迅速静止,并控制住。
3难度挑战——穿越安全线,障碍行进挑战反应控制。
玩法:根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号,在高低不同的障碍线中行进, 当警察回头时,幼儿立刻如木头人一般静止站立,直至警察再转回头,若有人控制不住而动了,则被贴上罚单。
指导重点:鼓励幼儿尝试各种动作跨越障碍,并在跨越时听信号迅速反应,即时静止。
评价重点:是否能在跨障碍行进时,听到指令在最后一个“红灯”时迅速做出反应控制。
4活动结束
身上有罚单小朋友到陈老师这来,没罚单到吴老师那。我们身上都有罚单让我们用力抖一抖。好,看屁股用力抖一抖……单撕下来。
大班音乐游戏《红灯绿灯马上开灯》教学设计
执教教师:王欢
一、活动目标:
1在红绿灯的游戏中,尝试使用多种形式感知与表现“开始和停止”的音乐特点。
2能随音乐变化做快速反应。 3体验与同伴、教师一起游戏的快乐。
二、活动准备:音乐、粉色护腕人手一个。
三、活动过程:
第一遍游戏玩法:全体幼儿围圆圈坐好,模仿教师随音乐开小车,当音乐休止时,马上静止不动。指导要点和重点:通过肢体动作,引导幼儿初步感知与发现音乐反复开始和突然停止的特点。
第二遍游戏玩法:集体随音乐变化开车,在乐句休止的前半拍,教师用“红灯绿灯,马上红灯”提醒集体坐着向右交换坐位、踩刹车,要求把车停好,否则会被交警开罚单。指导要点和重点:在乐句休止时,快速反应向右移位、刹车,并控制好身体、保持不动。
第三遍游戏玩法:集体逆时针方向站立在圆圈的点上,随音乐变化做开扭扭车动作,乐句休止前半拍,教师用“红灯绿灯,马上红灯”提醒幼儿快速反应向前移位刹车(把自己的车停到前面的车位上)。乐末休止时,引导幼儿摆不同的停车造型,并控制好身体,否则将被交警叔叔开罚单。指导要点:在乐句休止前半拍快速反应向前交换位置停车,在乐末休止时能摆不同造型,并控稳身体。
第四遍游戏玩法:幼儿两两面对面站在圆圈的点上,随音乐音乐变化开小车,当听到“红灯绿灯,马上红灯”时,小司机快速反应右手相握、交换车位。最后,乐末休止时,引导幼儿站在椅子上摆一个不同的停车造型定好。指导要点和重点:在乐句休止前半拍迅速反应两两交换车位,在乐末休止时站在椅子上摆不同的造型,控稳身体。
第五遍游戏玩法:变身小火车,随音乐变化做自由开车动作,当听到“红灯绿灯,马上红灯”时,集体刹车与大家再见,离开活动室。指导要点和重点:在乐句休止时刹车,与大家道别。
设计意图:
篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律,注重综合性、趣味性、活动性,把教育融于生活游戏中,针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用,它不仅能满足幼儿体能的发展,还有利于提高幼儿心理素质,促进了幼儿素质全面发展。
活动目标:
1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。
2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。
3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。
4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动重难点:
重点:动作过程中,发力的大小及手眼的协调能力配合。
难点:动作过程中,对球体的连续性控制。
活动准备:
器材准备:篮球若干、呼啦圈若干。
场地准备:划定区域,排除危险干扰因素。
活动过程:
1、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
2、基本部分
(1)情景导入(可选择):
可以先发球给小朋友,让他们按照自己的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,但是不能占用太多时间,并要控制好秩序。
师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。
(2)动作要领讲解示范
A.动作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。
易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。
B.讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。
1)练习
A.在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。
B.分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习,并请小朋友点评,老师最后做纠正指导。
C.拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。
3、游戏部分:传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最后冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,老师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活跃,更要公平公正。
教学反思:
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。
活动目标:能勇敢的克服困难,培养与同伴合作的意识和能力;通过对椅子的一物多玩,发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性;积极参与身体锻炼,增强体质。
活动准备:小椅子若干把(同幼儿人数);音乐磁带;一块较宽敞、柔软的场地
活动过程:
一、导入活动
师:小朋友,今天我们都是一名小士兵,要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领,这就是我们的马。好!请士兵们赶快上马吧,我们的队伍就要出发了!
(伴随音乐)小士兵们一起骑马进入场地,排成圆形。
二、热身运动
师:我们马儿骑得有点累了,在草地上休息一会儿,活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
(1)师:刚才我们的马骑得真棒,我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗?(幼儿回答后,教师小结)马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术,这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
(2)幼儿尝试,教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
(3)集体练习:请个别幼儿说说你是怎样表演马术的,如果好的幼儿就集体练习。
(4)师:我还有一种方法,可以把几匹马并排连在一起,然后从马背上走过去。教师示范后,请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏:打敌人
1、师:“士兵们快上马,教官发现前面有敌人出现,你们想去杀敌人吗?但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范:(1)过马背:双脚并拢跳过马。(2)踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。(3)扔沙包后跑回来,第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏,以小士兵打敌人要过两个障碍物,然后扔手榴弹后回来,锻炼幼儿各种跳法及胆量,发展幼儿的跳跃能力及平衡能力,体现竞技及趣味性。结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
中班体育教案
--------好玩的球
活动目的
1、让幼儿用身体控制球,进行多种玩球的小游戏。
2、增强幼儿对玩球的兴趣。
3、帮助幼儿能与同伴协调一致的进行运球、玩球。
活动准备
小刺球若干个 音乐 钻圈等球拍
活动过程
1、游戏导入
小朋友们我们先给在座的所有老师说一声早上好,现在呢在上课前给自己加加油吧!听音乐带着小朋友们进行课前活动《加油歌》
2、探究不同的玩球方法
小朋友们看老师这里带的圆圆的东西是什么啊?(是球)对,老师今天给大家带来了我们最喜欢玩的球,小朋友们平时都是怎么玩球的呀?(请小朋友自己举手上台展示他们玩球的方法,适当给与肯定和奖励。)
3、玩球游戏
小朋友们真棒,知道这么多玩球的方法,老师这里有几种玩球的方法想和小朋友们一起分享,我也想和小朋友们一起玩球。
(1) 用腿夹着球跳跃。
把球放在两条腿的中间,用腿加紧,双手伸开,不准用手去碰球,自由跳跃,保证不能让球落下来。
(2) 滚球钻圈
拿着球向前滚动,要求滚进钻圈。
(3) 运球
两个小朋友一组,合作玩球,先用肚子顶着球,两手伸直,然后一起学螃蟹走路,把球运到指定位置。(如果小朋友表现的好的话可以增加难度,小朋友用背顶着球运球)
4、运球比赛
(老师通过观察发现小朋友们最喜欢的是运球游戏,看见小朋友们玩的可开心了,现在我想让小朋友们分两组进行运球比赛。)把幼儿分成两组,进行运球比赛。
5、 结束
(小朋友们都玩累了吧,玩的开不开心呀?好,现在我想请小朋友们给所有的老师说一声再见,然后请小朋友们回去休息)
中班游戏活动教案:背夹球
【活动目标】
1、增强幼儿的团结合作水平
2、培养幼儿的身体协调能力和灵活性
【活动准备】
皮球2个、录音机、磁带
【活动过程】
一、预热活动
播放音乐《健康歌》,让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动,注意让幼儿做各个关节的活动。
二、激趣导入
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏,请一位小朋友和老师一起做。师:看一看,我们是怎样走路的?(横着走)
那么哪一种小动物是横着走路呢?(螃蟹)
三、与球宝宝共同做游戏活动
师:今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏,出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗?
幼儿:好。
师:在游戏之前,请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路,试一试怎样做球既不掉下又走得快
幼儿:手拉手,同时用力夹着球,同时迈步,两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。师:小朋友说得很好,这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合,在迈步时小朋友可以喊着口号,这样就能做到同时迈步,同时停止。
1、老师介绍游戏的玩法
将幼儿分成两队,每两人一个小组,站在同一条起点线上,以哨声为准,到达终点后原路返回,交给下一组小朋友,依次进行,最先完成一轮的一队获胜,途中皮球掉下来,应放回身体原位继续前进。
2、游戏开始
教师发出指令,幼儿出发。游戏过程中,教师要随时指导幼儿注意活动安全,保证游戏的顺利进行。
3、游戏评价
游戏结束后,对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励,游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后,增加难度,放上障碍物蛇行穿过障碍物。
四、拓展活动
幼儿听音乐做放松活动。
教材分析
中班幼儿已经掌握双脚行进跳的动作要领,但是双脚向上纵跳触物对他们来说具有一定的挑战性。本次活动创设了“小兔和风筝握手”、“小兔追逐风筝”的有趣情境,通过过小桥、钻山洞等障碍物,激发幼儿双脚向上纵跳触物的兴趣,使幼儿在愉快的游戏中达到锻炼的目的。活动最后适时加入“追逐风筝”的情节,増加了活动的难度,鼓励幼儿尝试在奔跑的过程中纵跳触物,促使幼儿在原有水平上进一步提升。
活动目标
1.能看准目标双脚同时向上纵跳触物,掌握动作要领。
2.尝试快速越过障碍物,提高动作的协调性和灵活性。
3.体验和同伴共同游戏的快乐。
4.培养幼儿与他人友好合作的意识,能与其他幼儿共同游戏,乐意与他人交流、分享不同的玩法。
5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备
风筝若干,将风筝悬挂在绳子上(可设置不同高度),竹竿、拱形门、平衡木若干,音乐。
活动建议
1.创设游戏情境导入活动,激发幼儿兴趣。
组织幼儿玩游戏“小兔爱锻炼”,带领幼儿活动身体的各个部位,达到热身的目的。
2.创设“和风筝握手”的游戏情境,引导幼儿练习纵跳触物。
(1)请幼儿自由选择不同高度的风筝,练习纵跳触物。
教师导语:春天来了,天上的风筝真美。它们有的飞得高,有的飞得低,快和风筝握握手吧。
(2)请个别幼儿示范,引导幼儿掌握纵跳触物的动作要领。
结合幼儿示范讲解纵跳触物的动作要领:眼睛看着风筝,双膝稍稍弯曲,双脚用力蹬地,向上跳起,手臂伸长,用指尖触摸风筝。
(3)组织幼儿分散练习,关注个别幼儿的动作,及时给予指导。
3.组织幼儿玩游戏“追风筝”,提高幼儿动作的协调性和灵活性。
(1)介绍游戏玩法与规则:幼儿走过小桥、钻过山洞,教师手持悬挂风筝的竹竿从幼儿面前走过,幼儿双脚向上跳起触摸风筝,不能用手拽风筝。
(2)分组玩游戏,尝试越过障碍物在奔跑中纵跳触物。
幼儿熟练掌握动作后,分组进行游戏。教师可手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动,让幼儿追逐蝴蝶,练习在奔跑过程中纵跳触物,增加游戏的挑战性。教师要有意识地在幼儿面前停顿,便于幼儿跳起触摸。
4.播放音乐,带领幼儿进行放松活动。
引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小免子深呼吸、走、等动作,放松身体各个部位。
活动名称:小动物的家
年龄段:中班(上)
领域:体育
▲活动目标:
1.模仿小兔、小鸟、小乌龟和青蛙的运动方式,发展动作的协调性、灵活性。
2.体验与同伴在一定范国进行追逐游戏的快乐。
3.愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
▲活动重难点:模仿小兔、小鸟、小乌龟和青蛙的运动方式,发展动作的协调、灵活性
▲活动准备:
1.小兔、小鸟、小乌龟和青蛇的动物头饰各四个,大灰狼头饰2个。
2.场地布置:在场地四角分别布置小兔、小鸟、小乌龟和青蛙的家。
3.课件及欢快的背景育乐。
■一、创设“郊游”情景,引导幼儿进行热身运动。
1、带领幼儿进入易地,出示森林图片
提问:我们来到了哪里?森林里有什么?
2.依次出示小动物图片,做热身运动
幼儿跟随老师看画面听音乐模仿小动物做热身运动。
■二、模仿小动物的运动方式找家
幼儿自由选择动物头饰,按照扮演小动物的运动方式找一找自己的家。
■三、游戏“小动物找家”,练习幼儿跑、跳、爬、躲闪、追逐等动作,发展其动作的协调性、灵活性。
1、教师以防狼演习的方式引出游戏,小动物在音乐的伴奏下自由活动,当大灰狼出现时引导幼儿按照扮演小动物的运动方式快速回到各自的“家”。
提问:为什么有的小动物会被大灰狼抓到?
小结:因为小动物没有按照自己的运动方式回家,所以被大灰狼捉住了。
2、交换头饰再次进行防狼演戏游戏。
教师小结:表扬遵守规则的幼儿。
3、真正的大灰狼出现与幼儿一起进行游戏。
■四、游戏“抓大灰狼”,引导幼儿遇到困难要想办法解决,陪养幼儿相互之间团结协作的精神。
引导幼儿思考:今天成功的躲避了大灰狼,如果以后大灰狼还来怎么办?
小结:今天我们共同想办法抓住大灰狼,如果我们在生活中遇到困难也要想办法解决,同伴间互相帮助,团结协作。
■五、放松活动,引导幼儿调整状态,舒缓身体。
活动延伸,组织幼儿在户外活动中继续玩“小动物找家”。
教学反思:
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式,因此,教师应积极地将理念转化为行为,注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣,把握时机及时引导,促使孩子们更深入进行游戏,让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
设计意图:
《3-6岁儿童学习与发展指南》中也指出“能发现事物简单的排列规律,并尝试创造新的排列规律”。所以我设计了这次数学绘本《蜈蚣叔叔的袜子》,让孩子们掌握ABB和AAB的规律排序。
活动目标:
1.在绘本中感受蜈蚣叔叔袜子的特别,学习按ABB或AAB的规律排序。
2.尝试用不同的组合形式创新规律排序,并会用语言表达。
3.体验绘本教学带来的快乐。
4.培养幼儿比较和判断的能力。
5.引发幼儿学习的兴趣。
活动准备:
教具:PPT
学具:操作材料人手一份
活动过程:
一、谈话导入,讨论蜈蚣特征
小朋友们你们见过蜈蚣吗?知道它最特别的地方是哪里呢?
小结:它的脚很多。
二、观看图片,学习规律排序
1、初次发现ABAB的规律排序
这里有一只蜈蚣叔叔,瞧它的脚上穿着什么?
这些袜子一样吗?
谁来说说这些袜子的颜色?
这些袜子的排列有什么秘密?
小结:蜈蚣叔叔是个有名的帅哥,因为每次出门它总会搭配各种袜子,这次出门蜈蚣叔叔把袜子是这样排列成一红一蓝的规律,所以看上去非常的干净、整洁。
2、继续感知规律排序
(1)学习AAB的规律排序
瞧,你发现了什么?
蜈蚣叔叔这会儿想干嘛?袜子呢?
谁会帮助它?
嘟嘟是怎么帮助蜈蚣叔叔穿袜子的?
猜猜接下来会是什么颜色?
小结:嘟嘟帮蜈蚣叔叔把袜子是这样排列成两蓝一绿的规律,看上去也非常的干净、整洁。
(2)学习ABB的规律排序
蜈蚣叔叔说我每天穿袜子的方式都是不一样的,它心情好的时候还会这样穿。
谁能接着往下排?
小结:蜈蚣叔叔每天出门都会穿上不同颜色的袜子,而且袜子的顺序都是有规律的,有时按照一红一蓝的规律,有时按照两蓝一绿的规律,有时按照一蓝两绿的规律。
三、操作练习,巩固规律排序
1.交代要求,幼儿尝试创新排序。
如果你是嘟嘟,你会选择哪两种颜色、按照什么规律帮他穿好袜子呢?
2.幼儿操作,老师指导
四、结束评价,体验活动乐趣
你们都很棒,用了不同的方法帮助蜈蚣叔叔穿好了袜子,蜈蚣叔叔非常感谢你们,今天我们看到的这些其实是一本好看图书,它的名字叫《蜈蚣叔叔的袜子》,下次老师带你们一起去阅读这本书吧!
活动反思:
这是第一次上绘本数学,一开始备课的时候我去网上找了一些备好的教案,他们的教案都是把绘本中的故事情节给写入了教案,然后我就照着他们的修改,可是在上课之给学科组的老师们看教案的时候她们发现我的教案太长了,太罗嗦了,对我说我上的课不是数学课了,到是像语言课,我们只是借住绘本中的一个情境来进行教学,之后就开始重新修改,汤老师和夏老师帮助我一个环节一个环节地过,每个提问都要有针对性,环环要紧扣,语言也要精炼一些,今天上下来之后觉得环节还是比较顺畅的,孩子们的掌握程度还是蛮高的,但是一堂课中我显得太主动了,什么都帮他们想好了,什么都告诉了他们,其实可以完全让他们自己去寻找其中的一些小秘密,让他们自己叙述自己发现的知识,在操作的时候不应该用PPT,应该让孩子上前来操作,师幼互动起来,而不是自己光点点图片,在最后也没有回归到绘本中,显得有些脱节了。
作为一名照亮学生前方道路的教师,在开展教学工作前通常会需要写教学设计。教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程,可以让学生获得更好的良好发展。怎么才能把这一篇教学设计写好呢?幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《初中体育教学设计模板》,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
一、当前初中体育课堂教学中存在的问题
(一)教案简单、缺乏预见性
教案是老师课前准备的重要环节,是上好课的前提。但是许多老师教案非常简单,除了交待教学内容、教学手段、教学方法和练习形式外,对教学重点的克服、难点的突破、练习时间的长短、保护帮助、安全措施的安排都没有明确而科学的设计和提示。另外,对教学效果的预见性不强,比如本次课有多少学生能完全掌握教学技术动作,有多少学生能掌握部分的技术;本次课又能达到多大的练习密度和运动强度,学生的承受能力怎样等,都毫无预计,使课堂教学缺乏系统科学性。
(二)教学目标不明确、重点不突出
目前,许多教师为追求课改潮流,不按照体育教育规律,不从教学内容,教学对象,教学环境实际出发,围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个维度制定教学目标。千篇一律,面面俱到,包罗万象,做花架子,一堂课中想达成所有目标,结果既抓不住教学重点,也完不成教学难点,什么目标也达不成。
(三)过分强调学生的快乐体验,忽视运动强度
教师为了让学生开心地学习、主动地学习,降低了纪律约束,使课堂教学纪律松散,导致教师无法控制课堂局面,使教学事故增多,甚至无法完成教学任务。另外,当前表面看学校体育课堂活跃了,兴趣提高了,气氛热烈了;但是对学生意志品质的培养忽视了,运动量减少了,运动强度降低了。导致广大青少年学生的身体素质严重下降,意志品质薄弱。
(四)运动技术强调不够,忽视科学评价
在强调快乐体育的背景下,让许多老师迷惑不解。认为现在体育课让学生动一动,乐一乐,笑一笑就可以,不需要过多重视竞技运动技术的教学,有的甚至提出要不要运动技术。大家是否想过不需要运动技术有必要培养专业体育人才吗?学校体育课有必要存在吗?哪所学校还需要我们体育教师呢?所以说,运动技术学是学校体育教与学的重要内容,是学校体育课存在的前提,更是体育教学的独特魅力所在。因此,学校体育必须重视运动技术教学。另外,实施新课标后,我们却发现了一个不符体育规律的现象,在教学的评价中全部采用过程评价,对结果评价很少涉及。在这里我想举一个例子,某校有一位教师组织全班学生800米考试时,老师只采用了简单的口头表扬与鼓励的评价方式,没有任何结果评价的内容,这种评价有失体育评价的内在含意。
二、对学校体育课堂教学的思考
(一)注重课前研究,实现学校体育的长远目标
在上课前教师应根据学校体育的价值功能,针对教学内容,教学对象和教学环境的不同,教师应“带着学生走进教材”。给学生提供更多的可选择的空间,设计出既能激发学生的练习兴趣,又能促进广大学生身体机能素质提高的教学手段和方法。并站在育人的视角来设置教学目标,设计符合不同学生可以实现自己的教学目标,在实现学习目标时要给学生自主、探究、创新的平台和空间,从而让发展学生终身意识的目标从校内延伸到课外;从学校延伸到社会,从现在延伸到将来,发挥学校体育的长久效应,而使学生达到终身体育的目的。
(二)注重课堂实效,保证教学质量
首先课堂教学组织是一项复杂而细致的工作。如何吸引学生自觉参与学习,同时又能巧妙的完成各项教学任务,在教学时要注重教学组织的科学性,教学环境设计的合理性,教学方法的多样化、教学手段的趣味性和教学形式的群体性;使学生不感到枯燥、乏味,让学生轻松、愉快地参与学习,并且要利用学生的心理特点,增设一些对抗性强、运动量大的项目和形式,使学生产生强烈的求胜欲望,达到增强体质的同时,提高学生的集体主义观念和班级凝聚力。其次课堂教学中教师既重视教法,又注重学生的学法,并且要注意安全防范,避免教学事故的发生,发挥每节课的最大效应。再次教师本身又要掌握上课的技巧,如在课堂中有些教师对要讲的内容准备得很充分,但讲话的速度过快,语调缺少抑扬顿挫,使学生来不及思考和体会。把握不好“精讲多练”的尺度,语言不精确、欠科学的现象屡见不鲜,而自己往往不易觉察。尤其是体育术语的误用、甚至不用,给学生正确掌握动作带来了困扰和混乱。他们在讲解动作时,过于追求面面俱到,每一个细节都讲深讲透,但头绪繁杂,又难分主次,课堂容量过大,时常是完不成教学任务,造成“拖堂”。虽然教师讲得滔滔不绝,学生却应接不暇,理不清线索,听的多,练习次数少,分不清动作的重点,掌握不了动作技术,难免产生厌倦情绪继而保证不了教学质量。
(三)注重课后反思,形成共同思考的良好氛围
每位教师都应经常进行课后的自我反思,对教学方案的制定、教学内容的确定、教学方法的选择、教学手段的运用、教学过程的组织等及时进行回顾、分析和总结,并且通过教学观摩评课等形式进行同伴间的互助交流,使教师逐步形成互相学习,在思想获得启发,在行为得到校正,共同进步。
三、结语
在新体育课程标准的实施过程中出现这些问题,主要原因主要是,教师对学校体育新课程理念的理解还存在差距,没有将新课程理念与体育功能价值和学校体育的育人目标有机结合起来,只要我们加强课前研究,注重教学效果,重视课后反思,自然能提高体育课堂教学效果,使学校体育教学更趋科学。
教材分析
立定跳远是田径必修模块中的辅助教材之一。由于立定跳远简单易行,不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性,还能有效的提高学生的腿部力量,并且它的学习也是其它跳跃运动项目学习的基础。因此,本课题的理论、技术知识是学好以后课题的基础,它在整个教材中起着承上启下的作用。于是在本课中我安排了模仿跳和游戏等教学环节,让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
学情分析
本次课的教学对象是八年级学生,每班45人左右,由于现阶段的孩子正处于青春发育期,从生理上看,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期;从心理上看,这阶段学生的思维敏捷、模仿能力强,体能恢复快,有多半爱争强好胜,求知欲望高,因此正式开展体育锻炼的黄金阶段。虽然学生在小学田径模块中已经学习了跳跃知识,具备一定的知识基础。但学生的跳跃能力有很大的差异。从学生平时的课外锻炼中就可以看到,很多学生由于身体不协调,有力量却使不上劲;还有些学生由于采用不正确的立定跳远技术动作,导致下肢过早落地,或摔倒受伤。因此合理的利用学生的生理和心理特点设计有效的教学方法及手段为本堂课奠定基础
教学目标
1、认知目标:通过本节课的教学,使学生能够积极参与到跳远的学习中,领悟立定跳远的动作要领,提高学生的学习主动性与积极性。
2、技能目标:通过练习,让学生基本学会立定跳远的动作技术,增强学生弹跳力、灵敏、速度、协调性和力量等素质,促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。
3、情感目标:发展思维的敏捷性和有序性,并能和同伴相互探讨交流,表达成功的心理体验,培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质,体验到学习跳跃动作的乐趣。
教学重点和难点
重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。
难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。
本课教材
(一)快速跑:40—60米的加速跑
(二)自选练习:跳绳、打篮球、踢毽子、投沙袋
课的类型
新授课
教学目标
(一)巩固和改进加速跑的动作技术,使80%的学生基本掌握正确的技术,提高学生奔跑能力,发展速度、协调、灵敏等身体素质。培养学生顽强拼搏的意志品质及自主健体的意识和能力。
(二)通过各种练习方法,发展学生的投掷能力和空间判断能力以及灵敏、协调等身体素质,培养学生团结协作的集体主义精神。
重点基础知识
队列练习:
1.踏步走——立定
2.随音乐走成各种图形
(一)快速跑的特点是强度大,在较短的距离中以最快的速度跑完全程,它对发展快速奔跑能力有着重要的作用。快速跑的全程可以分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。
(二)自选练习方法:
1.跳绳
2.打篮球
3.踢毽子
4.投沙袋
重点与难点
重点:用前脚掌着地并放正。
难点:蹬摆结合。
一、教学目标
知识与技能
能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领,80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。
过程与方法
通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。
情感态度与价值观
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点
重点
用正确的拍面击球。
难点
身体的协调发力,对来球落点的准确判断。
三、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。
组织教学:二列横队。
(二)准备部分
1、慢跑热身
教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。
组织教学:四路纵队,教师喊口令。
要求:队伍整齐,步伐一致。
2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1、示范导入
教师示范乒乓球反手推挡球技术,并向学生提问:“老师在反手推挡球的时候,球有没有下旋?为什么?”
学生回答:“没有下旋,因为球拍高度适宜,只有当球拍高度高于球时,球才会产生下旋。”
2、讲解
(1)直拍推挡:近台站反手位食;指夹拍、拇指推拍、中指顶拍,执拍横于腹前;来球时,球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出,击球后迅速还原。
(2)横拍拨球:近台站反手位;执拍于腹前;来球时球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜随意翻转;击球后迅速还原。
3、练习
(1)徒手做反手推挡球动作模仿练习。
(2)学生离墙1、5米左右,做对墙反手推挡球练习。
纠错:对来球落点判断不准。
纠正方法:反复练习,主动迎球,提高对落点的判断能力。
(3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习,注意向前迎击球的动作。
纠错:推挡时,球拍高于球,导致击球轨迹由上至下,使球产生下旋。
纠正方法:要求学生引拍低于来球,击球轨迹由后下向前上方推出,保持球拍倾斜角度。
(4)教师与每个学生分别进行反手推挡球练习,教师给学生供球,并逐个检查学生的动作情况。
4、优生展示
在练习中表现优秀的学生进行展示。
(四)结束部分
1、放松活动—配乐放松操
组织教学:二列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。
3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。
四、场地器材
乒乓球馆、乒乓球拍20个,乒乓球10个,录音机1台、磁带。
五、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。
六、课后反思
《进一步提高侧向滑步推铅球技术》
寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质
课堂设计:
义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。
初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本技术,发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、
科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材,它既能授予学生新知识,又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣,有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织,管理能力,使之成为老师的好帮手,也是沟通老师与同学的桥梁之一,同时,还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径,由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习,从而充分发挥体育骨干的作用,培养学生自觉、守纪的练习习惯。
体育运动的项目中,投掷运动是一种全身性的活动,对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,特别是对协调能力尤其讲究,掌握它有一定难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外,因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱,所以在教学中运用了全面发展的教学原则,将掌握技术与训练力量相融合、相贯通,即:在发展体力的基础上,学习技术,在学习技术时注意发展体力,使课的形成灵活多变,既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。
初中学生从儿童进入了少年阶段,是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征,在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织,鼓励积极进取,创造热烈的练习氛围,以寻求快乐的体育情趣。所以,本课教学中,为了更好地巩固旧知识,达到精益求精的效果,培养学生对体育的兴趣,在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:
1跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅
2跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量
提高灵活性、协调能力
3哑铃上举 增强上肢力量,提高爆发力
3前滚翻 提高技巧、平衡能力
培养良好的方向性
指导学生灵活运用于现实生活中的突发
事件,以提高应变能力
本课的教学容量大,能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导,学生为主体、学生练习为主线。当然,设想与实际教学会有差异,且本课的设想一定还有许多不尽之处,本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感,去补充、完善教学效果。在此,诚恳地希望得到听课老师的批评、指正,以督促本人教学的进步。
谢谢各位光临指导!
教学内容、任务
一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术,增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术,提高身体素质。
三、通过组织教法,培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程
一、准备部分:8
(一)体育委员整队,向老师报告出缺勤人数,队形如图(1)
(二)宣布本课内容、任务。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ - 体育委员
★ - 老师
图(1)
(三)徒手操4节
1、踝腕关节 2、肩关节
3、腰部运动 4、弓步跳跃
(四)游戏
方法:全班分男、女生各4组,相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后,按以下路线进行游戏:
小推车 蛇形跑 快速跑
A========B=========C==========D
(起点) 快速跑 小推车
A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面,直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(图2)
二、基本部分(分组轮换): 28
一侧向滑步推铅球; 二弯道跑
轮换方法:
女生先铅球后弯道跑
组织教法:
铅球由老师授课、指导,弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。
一侧向滑步推铅球
教学要求:
滑步成直线,上体能保持原来姿势,并有超越器械动作。
教学重点:
摆与蹬结合、蹬与收压结合。
组织教法:
1、讲解示范(队形如图3),重、难点的强调。
2、学生练习,队形如图(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(图3)
1)徒手侧向预备姿势,扶住同伴的手,反复做左腿摆动,右腿蹬伸,左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。
2)同上练习,在左腿向前摆出后,同时右腿用力蹬伸,使髋部前移,随后左腿积极下压脚落地的反复练习。
3)同上练习,在右腿蹬伸髋部前移后,迅速收小腿,同时左脚下压着地的反复练习,要求在滑进时不跳跃,上体平移稳,能保持原来姿势。
4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作,先不断向左滑进,然后向后转滑至原来站位,要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹,使身体重心始终留在后面。
4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程,学生持实心球进行完整练习(队形如4),以激发学生的积极性和求知欲:
1原地侧向推铅球(实心球替代)
2侧向滑步推铅球(同上) ×……………×
★
二弯道跑 ×……………×
教学要求:进一步改进动作 图4
教学重点:身体向内倾斜
教学难点:克服离心力
组织教法:
1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:
1依次绕场跑一圈,体会弯道跑技术,弯道跑时,要求身体有较明显的向内倾斜。
2综合练习(练习队形如图5),以比赛形式进行,输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判,后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。
1、-垫子 前滚翻
2、-哑铃 上举 5-8次/人
3、-跳绳 15次/人
图5
弯道跑 跨过障碍物 素质练习
A-----------→B------------→C-------------→D
2、弯道跑要点(各小组一张,传阅、运用)
1)左脚掌外侧,右脚掌内侧着地。
2)摆臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜
4)勇于克服困难
3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序,组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。
三、结束部分 4
1、放松活动,队形如图(6)
2、小结讲评,宣布下次课内容、地点
3、值日生收拾器材
4、师生道别
图6
男生-手肩相搭
女生-手手相连
场地: 田径场
器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块
哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架
练习密度预测35-40%
课后小结:
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出排球正面下手垫球的动作要点,80%学生能做出正面下手垫球的动作。
【过程与方法】
通过各种教与学的方式,学会排球的基本技术,发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养团结、勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
击球时手臂的动作
【难点】
击球时手臂与球的接触点
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.花样跑
方法:学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈,期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2.徒手操:老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,有节奏感。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
老师:同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中,女排精神给大家留下了非常深刻的印象,我们先来看一看夺冠时的视频,好,视频看完了,哪位学生来说一下你的心情呢?
大家说的都非常的不错,里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军,让中国女排重回世界的巅峰,同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
垫球的站姿:双脚开立与肩同宽或略大于肩,双脚向前,膝盖弯曲保持身体有弹性,身体前倾。
双臂及手的摆放:双手重叠,双臂伸直,双肩放松。
4.练习
(1)原地做垫球的徒手模仿练习。
组织教学:四列横队体操队形
(2)一人持球于腹前,另一人做垫球动作或垫吊球,体会击球点和击球部位。
(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习,动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。
纠错:在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题,大家在垫球的时候,会有屈臂的现象,这样会导致垫球方向和力度都不够准确,大家可以来进行徒手模仿练习,或者用“信号法”来提示对方。
(4)个人技术熟练后,可进行两人对垫或者三人垫球。
5.检验—优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。
6.教学比赛—垫球接力游戏
组织教学:方法:将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等),每组选出一名技术掌握的队员,站在与本组队员面对面约3米左右远的地方,本组其他队员成纵队站立。游戏开始,这名技术好的队员把球抛向对面队员,对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后,自己跑回纵队最后,技术好的队员和本组其他队员继续对垫,并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时,以连续垫球次数多的队为胜。
规则:纵队站立的学生按所站位置依次垫球,不能漏人;游戏过程中只能用手垫球,否则算失误,重新计算次数;出现“连击”现象时算失误,重新计算次数。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
排球20个、秒表、口哨、排球场
五、预计负荷
练习密度:35%~40%左右;平均心率:__0~120次/分;运动强度:中等。
六、课后反思
相关文章
最新文章