运动会志愿者心得体会二十六篇

在获得一些收获后，记录下来可以帮助我们分析问题的根源，进而找到解决方案。如果你感到无从下手或缺乏灵感，下面是小编整理的运动会志愿者心得体会，供大家参考。让我们一同来看看吧。

◈ 运动会志愿者心得体会

早在10月初，我们学校就开始准备全员运动会了，而今天我们终于迎来了我们学校首届全员运动会。

全校的同学总共分成四组，分别是激情红队，活力蓝队，蓬勃绿队和欢乐黄队。运动会的开幕式上，首先上场的是素质操——刚一开始，就迎来了同学们激情的掌声。从操场上望去，每一位同学都聚精会神地看着素质操方阵表演，大家显然被那充满活力的音乐感染了!

接下来的每一场运动会方阵比赛，都让同学们激动万分。操场上加油声、呼喊声此起彼伏。

但是我却没有心思观看运动会方阵比赛，因为我还要参加篮球方阵呢。看到操场上那几千人的目光，我心里面发颤，要是我有一个动作错了，让球掉下来了，那我该怎么办呢?要是没有按照节奏做动作而跟别的人动作不一样，那该怎么办呢?

我回头看看其他同学，许多人也神情紧张。终于，体育老师喊集合了，我赶紧跑向集中地点。

“下面请篮球方阵的同学为我们带来激情洋溢的篮球操!”广播员话还没说完，我的心里就打起了鼓，脑中不停地想着一个又一个球类动作。上场了，我紧张地跑着。音乐响起，我屏住呼吸，做起了第一节操。听着音乐，我们精神抖擞，刚才的紧张、慌张一下子烟消云散了!此时，场外的'同学们为我们一阵阵地鼓劲、喝彩，更让我们精神倍增!

不知不觉间，我们的表演完成了，而且完成得很好!

下场时，我想到事前的那些紧张，觉得那是何等的多余啊!凡事只要想着努力去干就行，不须要太多的紧张!这一点，是我在全员运动会上最大的收获!

◈ 运动会志愿者心得体会

今天，金秋十月，丹桂飘香，我们学校又迎来了一年一度的校运动会了。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己班鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，说：“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”主任宣布运动会现在开场了!

早上，烈日当头照，各班的同学都在忙着布置他们班的大本营。各位领导都来到了操场，准备着开幕典礼。不一会儿，开幕典礼正式开始了。各个班的同学都排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，按顺序地进了场。最后全体同学都进场了。升国旗时，全场立即肃静起来，大家都瞻仰着鲜艳的五星红旗。

接着，何校长宣布：“肇庆市第十一小学第二十四届校园田径运动会正式开始!”全场顿时沸腾起来。周围的风景也好像为这次的运动会而高兴似的：鸟儿在枝头歌唱，柳条摇摆着她那妩媚的身资，蜜蜂在花丛中尽情地跳舞，太阳公公露出丝丝笑容，云儿也大老远的飘过来为我们祝贺，连风儿也为我们挑去了夏日的炎热，带来了秋的凉意……

接下来的是激烈的长跑比赛。每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。400米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中勇往直前，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。

有的运动员在比赛途中摔倒了，他们不灰心，站起来继续前进;有的运动员输了，不气馁，继续奋斗起来，下次再继续努力!我们班的肖永健、梁富强、张成龙，三位同学也获得了比较好的'成绩。在整个比赛的过程中，各班的拉拉队们都在为运动员加油。有的运动员跑完长跑以后，累得气喘吁吁，大家都跑过去关心、照顾、递水、擦汗、扶住他……像照顾自己亲人一样，这就是真正的友情。整个操场充满了热闹的气氛。比赛持续了一整天。工夫是不会负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在沸腾声中结束了，在热烈的掌声中结束了，在人们的欢歌笑语中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义，大家也十分期待下一届校运会的到来。

◈ 运动会志愿者心得体会

我享受着清凉的晨风，露出会心的微笑，激动地踏进校门。在同学们的欢呼声中，秋季运动会正式开幕。

操场上，激烈的`60米比赛开始。我紧张极了，又很轻松，有吕云龙这“飞人”在，第一肯定是我们班的，只不过我能不能夺下银牌，那可说不准。上场了，我蹲在跑道上等待着，枪声一响，便像一支离弦的箭一样冲出去，腿像两条鼓槌急速敲打着，越跑越有劲，超越着一个一个对手，紧跟在吕云龙后面。最后20米，我爆发出所有力量向前冲刺，脸涨得像煮熟的螃蟹。“加油!”可是有三名同学把我给超了，我落在第5个，抬头一看吕云龙已经跑到了终点，呼出一口气，紧跟在第4名后便冲过线。我有些遗憾失落，又暗暗欢呼太棒了，吕云龙威我们班斩获第1块金牌迎来开门红。

比赛一结束，我急忙跑向跳远比赛的场地，章展翌站在旁边，一脸轻松，怡然听着MP3，好像这比赛跟他没有任何的一丝关系。“4米01!”我张大着嘴，不会吧，这么远，心里打着鼓，为章展翌捏把汗。章展翌像猎豹一样冲到踏板前面，左腿用力一蹬，双腿在天空中划过一道优美的弧线，如小鸟在空中掠过，稳稳地落在沙坑。“4米23”，这是第一跳，我们期待着第二跳。章展翌改变了跳法，跳了几步，然后，像东风导弹飞快地向前冲去，腿猛地用力一蹬，落在沙坑内。“4米6!”我欢呼，毫无疑问，为班级又拿下一块闪闪金牌。

接下来是60x20接力赛，这是最激动人心的时刻，因为胜者可以为班级荣获20块金牌。比赛开始，张子轩奋力向前冲击，成功地将对手拉开两米，接着，我起飞，稳稳接过棒，像身后有老虎追我一样拼命向前跑，不一会把对手整整拉开10米。瞬间便是第二棒，章展翌如一个魔鬼向我们飞过来，交棒时对手才跑出30米。最后，我们班的王牌——“飞人”吕云龙出场，自杀式地向前冲去，双手如同机器人般剧烈地摆动着，对手刚跑出10米，吕云龙已经过线，耶!小草挺起胸膛翩翩起舞，小鸟叽叽喳喳为我们鼓掌，一切都显得那么欣欣然。

运动会上，我们这群魔鬼战胜了对手，更是战胜了自己。

◈ 运动会志愿者心得体会

又到了一年一度的春季运动会，运动会中有50米、100米、800米等项目。其中，我最关注的还是刘育铭参加的800米长跑。

开始比赛了，只见一名名运动健将上了跑道。刘育铭左脚在前，右脚在后，两只手一前一后地放在身体两侧，表情严肃，双唇紧抿，眼睛直勾勾地望着前方的跑道，等待发令声。

“嘟”的一声清脆的`哨声响了起来，刘育铭一接收到指令就像一只捕捉猎物的猎豹一样窜到了人群的前头。运动员们一个个地踩着跑道冲了出去，四周的加油声也一浪更比一浪强地回荡在少体校的上空。

只见刘育铭迈着大步遥遥领先，显得体力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不动了，在骄阳烈日下的他满面通红，手臂在身体两边无力地摆动着，两条腿也像挂了沙袋注了铅一样无力地在地上拖。身后的同学也跃跃欲试，想抓住机会和刘育铭拉近距离。这时，只听朱老师大声喊道：“加油，刘育铭！还有一圈了，冲刺！”刘育铭似乎听到了那鼓励，便紧紧咬住牙关，仰起头，加速摆臂，他那注了铅的退又充满了活力，加快了步伐，他顿时又像猎豹一样扑向了终点处的猎物。终于冲过了终点，四周的同学涌上去扶他，给他递水。

刘育铭得了第一名，同学们都为他喝彩。他为我们班赢得了两个第一名，我们班运动会成绩团体第一，他可是功不可没啊！

◈ 运动会志愿者心得体会

这是大学生活中第一次公益劳动课。大家对第一次劳动显得十分期待，早在十一月，“劳动课”开始逐渐出现在同学们日常谈话的字里行间，文化对人的影响是潜移默化的，优秀的文化总是在不知不觉中感染着人们的思想，我的胃口，无形中被吊了起来。在哪儿劳动？怎么样劳动，为什么劳动？

我很幸运，被分配到了本学期我实训时所使用的课室。站在实训室窗口，我深沉地望向曾在其上辛苦奋斗两星期的桌子，眼里尽是昔日学习的景象。我伸出右手，缓慢的将窗户打开，时间从里头蹿了出来，在我的指缝间轻巧跳跃，在我的视野里一晃而过，消失得无影无踪。我的头从打开的'窗子里探进去，大门依然紧锁，我们仍然没有钥匙。

劳动是实现自我价值的重要途径。经过分工，我们三个人各司其职，将硕大的实训室划分为三个小部分。我能看见灰尘，细密的灰尘覆盖在桌子上；我还能看见乳白色的水纹，水纹在显示器上、在键盘上。水壶被我轻轻地拧开，水泼洒在桌子上，我抽出纸巾，让它的边角轻轻触碰到水，这样既不会让水马上被吸干，也不会让纸巾过分湿润。纸巾掠过桌面，在灰尘中划出一道道光亮的痕迹，显示器与键盘的水纹在湿润的纸巾下销声匿迹，我注视着键盘，手渐渐停下。“一个月前，我们在这实训，该不会也这么脏吧？”我说着，脸上的表情开始凝滞。

打扫教室，让我奉献出了我自己的价值，也让我陷入了思考。打扫完教室之后，我的额头上出现了一层晶莹的汗珠，在广东燥热的冬季里，这没什么奇怪。谁让我感到疑惑的`是，为什么我们的冬季一年比一年热，亦或是来得一年比一年晚呢？很大程度上，我认为这和生态环境有着密切联系。

改变永远不会一蹴而就。环境变好不会“忽如一夜春风来”，而是要经历“积土成山，积水成渊”的漫长过程。中午吃饭前，我在校门口的煌上煌买卤味时，让店员不用放塑料手套，在打包饺子时，我让老板不用给我一次性筷子。虽然他们会投来不解与诧异的眼神，但我的内心却绿意盎然。这绿，是环保的绿。

打扫卫生，虽然是一件普通的小事，但它背后折射出来的却是一个人的环保观，一个人对生活的态度。“故不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，只有每一个人都认真对待每一件看似普通的小事儿，我们的生活环境、局部小气候、生态环境才有迎来质变的可能。

◈ 运动会志愿者心得体会

劳动是人类社会发展与进步的主动力，正因为有前人不断劳动与现代人的不断努力才有了展现在我们眼前的社会，为了让我们这些芊芊学子以后步入社会后创造各种各样的变化，学校组织了参加社区劳动的活动，这是一个磨练的好机会。

最终我决定做一名义务清洁工，清理社区楼道。社区劳动启发了我在公益劳动中寻找能使我受到教育,有所感悟的亮点,引导我去了解社会、感受社会。

在这几天的劳动中，我也表现的很积极，社区的清洁工阿姨也表扬了我，我感到很欣慰。我体会到了：劳动虽然辛苦，但还是有人热爱劳动，心甘情愿一天忙到晚，那是因为劳动所具有的'重要价值和义务，即使汗水打湿了衣裳，手脏了，裤子也脏了，但是看见干净的楼道，就心情舒畅，它就是劳动的价值。它不仅能给我们一个干净的生活环境，更能让我们在精神上得到满足和快乐，而且更加充实。在这次的劳动中，我表现得很认真，没有放过任何一处死角，把垃圾都清理干净了，不怕苦，不怕累，不怕脏，只要有这样的思想才会把任务完成的这么好，这么顺利。

总的来说，这次的劳动我完成的还比较不错，我不仅把楼道垃圾清理干净，为整个小区的环境尽了自己的.义务，而且更加增强了环保意识，让我明白，只有保护环境，并且珍惜清洁工的劳动成果，只要从我做起，从小事做起，要一直坚持下去，我们的环境会越来越好，我们小区的环境也会越来越好。这次的活动让我体会到了要保护环境，从身边做起，大家一起努力才会为小区创造清新的环境。这次的劳动，更加充实丰富了我的学习生活，生活就像是七色的彩虹，五彩缤纷。我们的学习生活也应该像彩虹这样丰富多彩，不仅要学习，还要积极参加各类的劳动。我希望以后在社会中，我仍然能够去参加更多的劳动与活动，获得更多的乐趣，去实践更多。

◈ 运动会志愿者心得体会

五一是国际劳动节，上班的人需要休息，庆祝这个节日，所以我这个平时不做任何工作的小学生，会主动在家上班。

今天早上，我和父母起床，吃完早饭就开始忙碌起来。妈妈打开洗衣机开始洗衣服。我跑来跑去，把衣服和洗衣粉递给妈妈。我妈很开心，说我是个好帮手。妈妈洗了所有的大衣服，所以轮到我洗小衣服了。我拿来一个小盆，往里面倒了些水，把袜子一只一只的放进盆里。他们像小企鹅一样跳进浴缸。我拿起肥皂，帮他们洗澡。不一会儿，他们就干净了。

洗完袜子，我又去扫地了。我拿起扫帚，开始从客厅扫地。我认真的扫了一遍，一点垃圾一点纸屑都不肯放过。扫完之后，我又开始拖地。把拖把弄湿后，我把它拧干，然后挨个房间拖。拖完地，我让妈妈检查我的劳动成果。我妈说我做的很好，鼓励我下次继续。

虽然我做了这么多工作，但我仍然不能停止做一些事情。突然，我想：打扫房间！每次呆在家里，只知道把东西放在身边，从来不知道收拾东西。今天，我要试着如何清理它。首先，我把不常用的'书放进书柜，然后把经常用的书放进纸箱。然后，我把衣服叠好放在衣柜里。最后，我在杂物盒里放了一些小杂物。

“哦，终于完了！”我叹了口气，坐在沙发上休息。我妈见我已经坐下休息了，立马坐到我身边，语重心长的`说：“宝贝，今天你可体会到辛苦了！其实劳动不易，所以国家规定每年的5月1日为劳动节，让劳动人民休息一下，庆祝一下自己的节日。”

通过今天的工作，虽然感觉有点累，但心里还是有成就感，也感受到了妈妈的辛苦。正是因为我母亲的努力工作，我的家庭变得井井有条，干净整洁。正是因为农民叔叔们的辛勤劳动，我们才有饭吃，才有菜吃；工作努力的建筑工人；我们有高楼大厦；有了勤劳的医务工作者，人们的健康和生活才有保障。也正是有了无数各行各业辛勤劳动的人，我们的生活才变得更美好。我由衷感叹：“劳动最光荣”！

◈ 运动会志愿者心得体会

“春阴垂野草青青，时有忧花一树明”。眼看就要五一劳动节了，我们在老师的带领下，顶着烈日来到操场上参加拔草活动。

操场上原本生机勃勃地草坪现在杂草丛生。杂草们都昂着头挺着胸，一副得意洋洋地样子，神气地大喊道：“草坪是我的，我是这里的大王，它们都是我的奴隶。”而一旁地草坪却垂头丧气地站在那，一副没精打采地样子。今天我们就要把可恶的杂草拔光，看它们以后还怎么耀武扬威。

老师告诉我们，球形的细长的植物是我们人工种植的`草坪，而头上长着像小麦穗的是杂草。老师一声令下，我们立马向四面八方奔去。哇！这里有一丛杂草。我赶紧狂奔过去，弯下腰，把杂草扭成一团，再抓住杂草的根部，左右摇晃，杂草生气地大喊大叫：“你到底要干什么？我是这里最厉害最高贵的草。”我毫不留情地用力一提，这棵杂草就成了我的战利品。

我俯下身子继续寻找。咦，这块草坪里怎么有红色的血液。我赶紧凑近刨开土仔细瞧了瞧，原来是棵红色杂草，身上还长着“小刀子”。我先用手将它的头部从泥土里提了出来，接着拉住它的'根部想将它连根拔起。可是这杂草真够倔强的，躲在大地妈妈的怀抱里怎么都不肯出来。“我还治不了一棵杂草。”我气愤地想着。我又将杂草边上的泥土松了松，再用力向上提起，可是这杂草还是无动于衷。这可怎么办呢？突然我眼前一亮，发现一根枯树枝。我一狠心，把树枝掰断，用手磨磨尖，然后用力地插向杂草的根。泥土顿时松了许多。这方法管用，我立马充满了自信，又来回地插了几次，再用力一提。“耶！”这倔强的杂草终于被我消灭了。

我们在明媚的春光中结束了这次快乐的活动。同学们手中的垃圾袋都装得满满的，小草也微笑着看着我们，迎风摆手向我们道谢呢。

◈ 运动会志愿者心得体会

枪声伴你踏上征程，

你昂着自信头，

带着必胜信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，

你勇气振动了一切，

震撼了每一个人心灵。

终点。你赢了。

虽然只是那短短几秒，

但你在我们心中留下了永恒。

◈ 运动会志愿者心得体会

运动场上有你们步伐，

那是辛苦汗水抒发，

你就像天边云端，

有彩霞绚丽色彩。

奔驰骏马，

飞奔步伐让你胜利在前方等待。

为你们祝福，为你们喝彩！

◈ 运动会志愿者心得体会

也许，震天呼声于你们无缘，

但，挚起那片欢呼声是你们目光！ 也许，炙热高阳不曾怜悯你们，

但，烈阳底下是你们高大身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，

但，真正感激未尝不在每个人心中流淌。 无声话语化作一声：

老师，荣誉有你一份。

◈ 运动会志愿者心得体会

伴随着暑假的将领，我在忙碌的学习也开始闲了下来。尽管在每天的下午都有去进行复习，但毕竟难以和学校比拟，生活中很快就多出了一段无所事事的时间。为了能填补自己假期的空白，为了能积极的利用好时间，我决定在此次的暑假通过参加工作来锻炼自己，并为自己累积一些社会经验。如今，假期即将结束，我也充分的在这次的实践中感受到了自己的成长，现对自己这次实践活动的心得记录如下：

一、对工作看法的'改变

在这次的活动中，我怕充分的体会到了工作的辛苦，以及社会生活的不容易。一次次的错误给了我一次次的打击和教训。让我理解到了很多的东西。但是这却并不能打击我对生活的信心！在一次次的站起来后，我成长的更加坚定！如今，我对工作已经有了很大的改变你，不会再出现“这样简单的工作”这种想法！因为在这次的暑假里，我已经充分的被“这样简单的工作”好好的教育了一番，认识到没有任何工作是可以简单做好的！如果有，那么就只能说明没有用心去做！

二、对自己成长的感受

在这次的工作之后，我也收获了很多自身成长进步。如：在体力方面有了很大的提升，交流与胆量方面也有了长足的进步，但最重要的，还是我在责任感上的收获。通过在工作中的努力和感受，我锻炼了自己的责任心，了解的工作的重要性，更明白自己现在还作为一名学生，更应该去学习锻炼自己的责任心！因此，我在工作中更加严格的要求自己，尽管应为经验的缘故在在中还不够出色，但是我一直在努力的改进自己的技巧，他提升个人的能力。

三、对自己不足的认识

说到在工作中最大的不足，我的感受就是在交流的技巧上！在之前的工作中，我竟让自己能和顾客顺利对话，完成工作。但是通过观察前辈们的工作，我认识到我们真正的工作远不止将话说完而已，要有技巧，更要能吸引住客人，这才是真正的工作方式！我明白自己现在在工作中还有很多的不足，但我还有机会去改进，在学习中改进，在生活中改进，为自己今后能真正的踏上社会，做好充足的准备工作！当我真正的踏足社会，我一定会做的更加出色！

◈ 运动会志愿者心得体会

我来到这家公司其实是在做一些简单事情，由于能力有限做不到那些深奥的，但是这次的做的工作，我还是能够应付的，给我的感觉就是自己在这简单的工作岗位上面，有时候也会看到光彩，毕竟可以接触到自己在学校学不到的，我觉得实践的工作是最直接的，也是最有效率的学习，在学校自己学习一个知识点或许要一节课的时间，在这里工作的'时候就一个操作，就是一个工作的问题，自己实际的解决了这个问题，我通过这次工作了解到了很多的东西，在工作当中我一直虚心请教，这或许是我这两个月做的最对的一件事情，我总是会在空闲时间一有机会就跟身边的同事交谈，通过一次次的了解，还有在工作当中出现的问题，跟解决方式，自己动手操作的时候真的很有成就感。

时间或许是工作的本质，只有通过自己真切的学习，还有自身的工作环境良好，我相信就能不断的提高自己，这次实践我对自己的专业也是越来越看好，我也了解到了更加深层次的东西，再一个就是我也初步的接触到了职场中的，自己现在涉及的并不多，但是也有了一个开头，在职场中的接触到这些也是我的感触很多，不是在学校的那种简单的人际关系，在工作当中要妥善的处理人际关系，自己的言行举止也是非常重要的，我的确实是通过这次实践了解了各种方面的东西，在专业知识上面，在自己工作中的，人际关系当中这些都让我收获很多，我很感激这段社会实践经历。

◈ 运动会志愿者心得体会

趁着暑假期间我参加了xx发起的暑假社会实践活动。在这x个月的时间里我学到了很多，同时也成长了不少，现在想想还是很庆幸当初报名参加了这个实践活动。

我分配到xx参加实践活动，在和局里面说了我的情况后，他们把我分配到了xx。在这x个月，单位中的前辈对我视如己出，在各方各面都对我挺上心的。

我主要是在办公室里操作电脑，偶尔遇到前来解决土地问题的公民，需要实地考察的`我都会跟着两位前辈到他们家里去查看，适当的、力所能及的为他们解决问题。

尽管有些美中不足，但是这次社会实践，也确确实实令我受益匪浅。首先，我知道了集体的重要性。在一个单位里工作，你首先要以集体的利益为重。我们要考虑大局，团结一致，每个人要分工明确并且为集体服务。

其次，我体会到了虚心向他人学习的重要性。虽然我所在的xx部门只有那么几个人，但是在xx这样的大集体有很多各种各样的人才，所以会有许多我们不了解的知识，我们大可不必不懂装懂，多向他人请教，会让自己学到许多。

最后，我懂得了工作者们的辛劳。无论各行各业，都有自己的艰辛。我们不要只看到别人表面的风光，而忽视了他们无数个日日夜夜里默默无闻的努力。古语说：“三十六行，行行出状元”，可是不付出努力，又怎么会做好自己的本职工作。

时间飞快，转眼间社会实践活动已经结束了，它虽然只有短短的x个月，但是它所给我们带来的影响却是巨大的。

◈ 运动会志愿者心得体会

一、指导思想：

以“实践育人、活动育人”为目标，以“关注社会、深入生活、参与实践”为主题。充分发挥社会实践活动的育人作用，让学生在实践活动中，了解国情乡情，增强社会责任感，培养并提高学生社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力，为学生成长、成才、成功奠基。

二、活动目的：

通过村居服务和社会实践活动，使学生度过一个快乐、安全、有意义的阳光假期，让孩子们接近自然，深入社会，体验生活，使学生们学会生活，学会珍惜，培养学生的.社会责任感和家庭责任感，提高学生的素质和综合能力。

三、活动时间：

20xx年7月—20xx年9月

四、活动参加人员：

1—5年级全体学生

五、组织领导

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx、xxx

二、活动内容：

（一）、鼓励学生在假期里参与村的文明创建活动，活动的开展可以是个人，鼓励以假日小队的形式开展，活动内容有：

1、关爱弱势群体。为村里的孤寡老人、五保户等送去

关怀和温暖，定期为他们打扫卫生、排忧解难。

2、开展“绿色环保小卫士”活动。在村里定期开展清除垃圾、清除污染、除掉各类牛皮癣、保护生态环境等活动，在活动中增强环镜保护意识。

（二）、鼓励学生在假期里开展各种形式的环保活动，宣传环保知识，学会节能、环保，内容有：

1、与家人一起开展节能环保宣传标语的设计活动。要求每一名学生设计1—2条环保标语，宣传环保知识。标语要简洁易懂，朗朗上口。

2、在假期里做一些节能环保的事情，并将自己所做的事

情写成体验日记，如你是怎样节约用水，节约用电的，你有哪些节能环保的好办法等，并向家人、邻居宣传有关的内容。

（三）、鼓励学生在假期里广泛阅读各种经典书籍，并书写读书笔记、读后感等，内容有：

制作好书推荐卡。要求学生将自己阅读的经典书籍向大家推荐，制作好书推荐卡，可自己再设计、制作精美，写出书名、作者、主要内容、人物及推荐理由，每人制作1—2张。各中队要根据具体情况组织安排好暑假生活，各班主任要认真做好每次活动的组织发动、活动的开展，要认真做好记载，暑假中出现的典型事例，先进事迹要及时予以表扬，加强宣传，并书面上报德育处。

◈ 运动会志愿者心得体会

一、指导思想：

社会实践活动是全面提高学生素质，丰富经验、开拓视野的重要手段，也是学生正确认识自我、完善自我、感受团队精神的重要时机。开展有针对性，富有成效的社会实践活动，有助于学生亲近大自然，感受生活的多姿多彩，在活动中学习与人交往的常识和技巧。我校将于11月3日、4日分别组织学生参加秋季社会实践活动，在活动中养成良好的行为习惯，增强公德意识，强化团结协作的精神。

二、活动主题：文明与实践同行

三、活动项目：

四、活动时间及安排：

返校时间：3:30左右，放学时间：3:45

五、车辆及随班教师安排：

注：因故无法参加学生社会实践活动的教师留校自行处理业务，或接受临时性代课。

五、工作要求：

1、各班主任事前对学生进行外出活动相关的.知识、安全、纪律、文明、卫生、礼貌等教育工作，确保活动安全、文明、有益、快乐。

2、各班主任指导好学生积极自觉地参加实践活动，因特殊体质不参加者请家长写好请假单，并提前两天上报德育组备案。

3、各学科教师要积极挖掘学科德育内容，以小探究的形式开展活动，并在活动前、中、后期适宜地渗透“两纲”教育。

4、出发前，班主任清点好班级的学生人数，将学生分成几个小组，每组确定一名组长。

5、各班级听从广播调度，排好两路纵队按顺序在相应门口上车。

6、所有随队带班老师本着为学生服务的精神，全程跟随所带班级的学生队伍，与班主任、导游一起做好学生带队工作，切不可私自远离学生队伍，应切实履行职责，确保学生活动安全。

7、活动结束后，各班级以本次实践活动为契机，布置适量的实践作业。以“快乐秋游”为题，一至三年级组织绘画作品评比，四五年级组织小报创编评比，引导学生学会观察、学会思考，学会自己视角感悟生活，每班推荐五份上交德育组。

8、因身体原因未安排的教职工，按作息时间在校办公处理业务；活动日因故不能参加活动的，请事先请假。

9、领队人员负责协调本年级组相关事项，处理考察过程中的偶发事件，年级组长负责将本年级出席人数及缺席名单统计上报德育组。（附1表格）

10、活动结束后，学生全部回学校由班主任组织安全放学；总领队、每位班主任、每年级部分学生对旅行社进行服务质量满意度测评，2天内上交德育组。

xxx区xxx小学

20xx年10月27日

附1： xxx小学20xx年秋季社会实践活动出席情况统计 年级组

◈ 运动会志愿者心得体会

一、实践背景

不知道你有没有注意到在我们周围有这样一个群体：他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济和社会稳定作出了贡献。但作为子女的他们却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，成为儿童中的一个特殊群体——留守儿童。留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题，随着我国社会经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，留守儿童群体的队伍也在不断壮大，频频引起社会各界侧目，让人们觉得应给予他们更多的关注和呵护!

山东省日照市巨峰镇为产茶大镇，茶园面积大，青壮年多外出打工，在家采茶，茶农多为老年人和妇女，他们多忙于采茶没有时间照顾孩子，尤其节假日里农村孩子在家学习的效果很让家长挂心，巨峰镇团委在后黄埠农村社区青年中心建立了一个“小草学堂”，不仅为周边村庄的学生提供了集中学习的场所，也让操心孩子学习、安全的农民工、茶农放心。

二、 实践简介

实践主题：身体力行，践行雷锋精神

实践团队：山东科技大学"小草学堂”策划组

实践地点：山东省日照市岚山区后黄埠社区“小草学堂”

实践对象：后黄埠社区留守儿童

实践时间：20xx年7月20日至8月20日

三、实践目的

(1)感受支教生活，走上讲台，体会与孩子们面对面的交流。志愿者支教，可以让留守儿童了解更多的外界信息，开阔眼界，让他们能真正感受到外界的关心，燃起他们学习的渴望，鼓励更多的孩子发奋努力，实现自己的理想

(2)身体力行，通过自己的亲身经历切实了解农村的教育发展现状，从而调动起更多的大学生关注留守儿童,促进农村教育的发展。同时培养大学生的社会责任感和社会公益心，让大学生形成良好的人生观和价值观，为社会和谐尽自己的一份绵薄之力，使自己在教育实践活动中得到锻炼，丰富社会实践经验。

四、去年的情况与反响

去年的暑假，我第一次成立了以“小草学堂”为名的义务支教课堂，跟另一位大学生一起，为后黄埠社区的留守儿童带来了一个不一样的暑假。

去年的志愿者分为两类：一类为志愿老师，负责处理学生学业上的问题，对学生的课业进行指导，提出问题进行解答。而另一类则由在校大学生组成，我们主要负责学生的管理，制定教室规章制度，进行每日考勤工作，保证学生每天在安全、惬意的`环境中学习。除此之外，志愿者还负责为学生准备丰富多彩的课外活动以充实他们的假期，丰富他们的生活，也避免了一味学习的枯燥乏味，调动他们的学习积极性。例如：举办趣味运动会、辩论会、电影赏析以及类似地理追踪、数独决战等益智游戏。

去年的活动收到了很好的成效。“小草学堂”的成功创办解决了家长心中长期担忧的孩子假期学习效率问题，而对孩子而言，不仅使他们得到了教育，提高了他们的文化知识水平，增强了他们的体格，更重要的是成功的提高了他们的素质，使他们懂得发现自己的人生价值，提高自己的人生价值，努力成为一个积极向上有益于社会的人。志愿者的辛劳付出深深地感染了他们，让他们对回报社会有了更深刻的理解，更明确了奋斗目标，更明确了努力方向。

五、 活动具体行程

(一)前期准备

1、活动宣传：

(1)在校园网站上发布活动通知和活动报名表

(2)在申请的一间教室里举行暑期社会实践启动仪式暨招募大会

(3)于人流量大的地方悬挂条幅或放置宣传板进行活动动员

2、选拔优秀志愿者：

(1)条件

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首先，党员、预备党员、团员或者积极分子会给予优先考量，如果均不是，但个人表现十分突出，支教愿望强烈，仍可加入。

其次，具备良好的形象，语言表达能力强，活泼外向，有爱心有耐心，服从组织安排，有团队精神。

六、 活动基本预算

统一安排食宿，只有个人生活必须品花费。

◈ 运动会志愿者心得体会

寒假即将来临，同时也迎来了中华民族的传统佳节——春节。为落实市文明委精神，实现“活动育德、活动启智、活动健体”的目标，开展“缤纷的冬日”——学生寒假系列活动。希望家长们密切配合学校，鼓励和指导孩子参与各项活动，促进孩子的可持续性发展。

一、活动目的：

引导学生走进自然、体验生活、了解社会、磨练意志，培养学生的创新精神和实践能力。

二、活动安排与要求

(一)活动时间安排：

实施阶段：

1月23日—2月22日;评比阶段：2月23日—3月6日。

(二)活动具体要求：

开展“向长辈亲人拜年”活动，弘扬传统文化，陪家人贴“福”、贴对联，向长辈亲人拜年，表达新春祝福。

2.收看新闻，看完后要主动和家长、朋友交流，进一步提高获取、分析、处理信息的能力。四至六年级学生交一篇时事心得。

3.“我向家长学本领”，参与力所能及的'家务劳动，如：洗菜、洗碗、扫地拖地、浇花等。

4.与父母共读一本书。根据学校暑假期间下发的书目，在父母的指导下，有计划、有目标、有趣味地精读这本书。四至六年级学生交一篇读后感。

5.做一件小制作、或一幅剪纸、或一件小发明。

6.一至三年级交一幅画，四至六年级编绘一张手抄报。

要求：

(1)内容积极、健康，反映寒假活动内容;

(2)写明作者、注明班级;

(3)版面精致，布局合理。

7.“20xx最有年味的照片”摄影比赛。学生用手机、相机拍摄体现年俗活动及人们节日团聚、幸福过大年生活场景的照片，开学后进行分享、评比。

8.强体健身，开展踢毽子、跳绳等活动，增强体质。

学生的实践活动，家长拍照片，微信或QQ传给班主任，健全学生档案。

(三)活动评比：

下学期开学时，学生把实践活动资料(如：时事心得、活动记录表、读后感、小制作、小发明、手抄报纸、绘画作品等)一齐上交班主任。班主任根据实践材料及实践活动照片组织评选出班级单项及整体先进个人，评比实践活动优秀家庭，3月4日前将评选结果及作品交到学校，学校将根据材料进行观摩展览、表彰先进个人与家庭。

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我是电业局一名普通的职工，也是热衷于义工服务活动的一员。也许有很多人会问，什么是义工?其实义工就是指利用自己的时间、自己的资源、自己的善心为邻居、社区、社会提供非盈利、无偿、非职业化援助行为的人。作为一名义工我很自豪，也很骄傲，因为我把爱心奉献给了社会，用真情温暖了人心，也只有在那一刻我才感悟到我人生的'乐趣和人格的高尚。我想每一位义工也像我一样感同身受。

8月6日，我很幸运参加了大庆市第十届地企联合运动会的开幕式，当运动会会场上义工出现的时候，做为观众的我很激动，因为我也是一名义工，只不过在不同的地点和场所出现。面着数以万计的观众，义工们耐心的，一遍又一遍的教大家做鼓舞气势的手势，喊着“中国加油、大庆加油”的口号，在他们的带动下，现场观众的积极性马上被调动起来了，尤其是我更被他们服务的水平和精神打动，整整一个晚上他们都在有秩序的忙碌着，奔走于会场的每一个角落，用话语和手势与大家沟通，用真情为大家为会场营造浓厚的、热烈的、激动人心的现场氛围。我想这就是义工的服务理念和宗旨，也是他们特殊的服务魅力。是的，我也曾同他们一样，默默的为孤寡老人打扫过房屋，带领大家为贫困的老人更换过老化的用电线路，为他们送去充满爱心的水果、米、面，也曾……

虽然很遗憾没能与他们一起参加这次活动。但是我相信在以后的日子里，我会把我的义工服务坚持到老，会把义工奉献、友爱、互助、进步的精神传遍四面八方。

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关于做义工的心得体会_敬老院做义工心得体会:义工心得体会义工心得体会 周六，我参加了付家庄海滨浴场捡垃圾的公益活动，通过这次活动，我体会到了团结协作的乐趣，也感受到了志愿者的艰辛。 经过志愿活动，身体上虽然很疲惫，但在精神上却很享受。把志愿者活动和做环保结合在一起，不仅可以学习发扬吃苦耐劳，无偿为人们服务的精神。同时还帮助我们身旁的...

义工心得体会 周六，我参加了付家庄海滨浴场捡垃圾的公益活动，通过这次活动，我体会到了团结协作的乐趣，也感受到了志愿者的艰辛。 经过志愿活动，身体上虽然很疲惫，但在精神上却很享受。把志愿者活动和做环保结合在一起，不仅可以学习发扬吃苦耐劳，无偿为人们服务的精神。同时还帮助我们身旁的环境做出了一些小小的贡献，不仅是这样，最重要的还是通过我们的努力，也能给身旁的人带来一点点感化。跟着我们的思路走，保护我们的家园，人人有责。这是需要大家长期不断努力才行的.，所以，这次活动虽然结束了，我们仍应该无时无刻，无时无地的发扬我们的环保精神，争做一个环保先锋。

义工活动是不求回报的活动，也是激发我们对公共事业投以热情的活动。参加义工活动所获得的满足感，有助于塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动，奉献的概念了解肤浅。这次的小组义工活动，使我们体会到了团队的力量、协作的优势，也让我亲身体会到了实践的是检验真理的唯一标准。老师有意识地号召我们去参加力所能及的义工活动，让我们每个人对劳动及奉献有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和奉献的满足，让我们重视实践，重视自己的劳动成果，同时懂得回报社会。这不仅加强了我们的劳动观念，而且帮助我们树立正确的人生观、价值观。

“大连是我家，人人都爱他 ”，希望通过本次义工站活动，能使人们乱丢垃圾的现象有所改观。很期待下一次的义工活动。

◈ 运动会志愿者心得体会

生活，在我看来，就是既然“生存”就要“活动”。通俗来说，只要是生存在这个世界上，就必须通过活动来证明自己的存在价值。正如人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。

在毛概老师的号召下，11月11号，我与同宿舍的姐妹们去图书馆做了义工活动。我们在尽全力维持图书馆安静的前提下，本着不打扰同学看书的原则下，把每个书库的书进行了有序的整理及归位。虽然时间短暂，但我受益匪浅。在我们的工作下，图书的放置变得井然有序，方便读者的'取阅，节约了他们寻找图书的时间，而我也掌握了在图书馆应做的相关工作。若是没有这次的义工活动，我不会认识到如何当一个图书馆管理员，毕竟“实践出真知”。

这次义工活动，是以小组为单位的劳动，它不仅启发了我们在任何集体活动中都要保持良好的心态，与搭档团结协作以获取最大收益，还帮助我们了解实践的必要,劳动的价值，同时使我们明白了，只有多奉献才能寻找到使我们对受到的教育有所感悟的亮点。

义工活动是不求回报的活动，也是激发我们对公共事业投以热情的活动。参加义工活动所获得的满足感，有助于塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动，奉献的概念了解肤浅。这次的小组义工活动，使我们体会到了团队的力量、协作的优势，也让我亲身体会到了实践的是检验真理的唯一标准。老师有意识地号召我们去参加力所能及的义工活动，让我们每个人对劳动及奉献有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和奉献的满足，让我们重视实践，重视自己的劳动成果，同时懂得回报社会。这不仅加强了我们的劳动观念，而且帮助我们树立正确的人生观、价值观。

通过这次义工活动，我们不得不深思，在竞争如此激烈的今天，我们这些在校的大学生们该如何缓冲校园与社会之间的沟渠?在这个更新速度超快的时代，我们又该如何快速的适应社会?我想光掌握理论知识，有独立的思维是不够的，社会的洗礼同样重要。所以我们应该主动接触社会，主动参加各种义工活动，使自己的实践能力不断提高。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越早的占有先机。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负社会对在校大学生的期望。

当然，不仅仅是义工活动，各种实践活动的最终目的都是回馈社会。所以我们要摆正自己的立场，永远不要抱着功利心态去进行所谓的义工。那样的话，我们就会成为劳动的奴隶，白白将时间蹉跎给了所谓的名利。只要保持一颗平常心，在校认真学习理论知识，加强社会实践，踏入社会后，竭尽所能锻炼自己，争取早日奉献社会，报答社会的培养。

◈ 运动会志愿者心得体会

8月6日，我很幸运参加了大庆市第十届地企联合运动会的开幕式，当运动会会场上义工出现的时候，做为观众的我很激动，因为我也是一名义工，只不过在不同的地点和场所出现。面着数以万计的观众，义工们耐心的，一遍又一遍的教大家做鼓舞气势的手势，喊着“中国加油、大庆加油”的口号，在他们的.带动下，现场观众的积极性马上被调动起来了，尤其是我更被他们服务的水平和精神打动，整整一个晚上他们都在有秩序的忙碌着，奔走于会场的每一个角落，用话语和手势与大家沟通，用真情为大家为会场营造浓厚的、热烈的、激动人心的现场氛围。我想这就是义工的服务理念和宗旨，也是他们特殊的服务魅力。是的，我也曾同他们一样，默默的为孤寡老人打扫过房屋，带领大家为贫困的老人更换过老化的用电线路，为他们送去充满爱心的水果、米、面，也曾……

虽然很遗憾没能与他们一起参加这次活动。但是我相信在以后的日子里，我会把我的义工服务坚持到老，会把义工奉献、友爱、互助、进步的精神传遍四面八方。

我叫__，我是__财经大学的一名学生亦是开发区万里爱心会的一名义工。作为一名义工，半年来，我遵守慈善义工的章程，履行慈善义工的义务，我积极组织并参加多项义工活动。以实际行动来做一名合格的义工，义工这个群体让我体验到了什么是真正的热情，什么是真正的奉献。

我的原则：尽我所能尽力做好每一件事。

漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生终点，我也能坦然告诉别人：我能，我行，我可以。

漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生终点，我也能坦然告诉别人：我能，我行，我可以。

◈ 运动会志愿者心得体会

“加油!加油!”操场上传来一阵阵洪亮的欢呼声，一潮高过一潮，我们正在实行一年一度的局小龙娃运动会呢!

随着同学们的欢呼声，激烈人心的28米迎面接力拉开了序幕，我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着胸口劝慰自己……

“打算啦!”老师大声喊道，忽然全场都摒住了呼吸，而全部的.运动员们都做好了冲刺的打算。“哗!”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道漂亮的弧线，竞赛起先了!我们班里的“飞毛腿”吴昊似乎一只脱缰的野马，领先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热情的呼喊声。

“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒给我的吴昊慢慢接近，我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊!抓紧了啊!”我在心里静默地提示自己。吴昊把棒递给了我，我以迅雷不及掩耳之势，接过棒，用完全身的力气向前方奔去。“加油!沈亦诺!加油!沈亦诺!”一阵阵激励声在我耳边回荡，我忽然感受到了我们五(5)班这个团体的力气，便更用力的摆臂，更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近，我要把棒传给他了!“千万要接住棒呀!”我心想，我尽力把身子向前倾，手努力向前伸去，想让他早点拿到棒。他胜利地接住了棒。“呼!”我长舒了一口气。可是我顾不上休息，又起先为后面的同学鼓劲了!

后面的同学果真不负众望，稳稳地接棒，努力地冲刺。最终，我们因为团结而获得了第一名。

这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力气，真让我难忘!

◈ 运动会志愿者心得体会

运动会虽然已经过去了，但是运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。

走进运动场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得尤其醒目。微风夹带着丝丝凉意，迎面扑来，一切都是那么美好。

运动会入场式开始了。同学们也都精神抖擞，迈着整齐的步伐向前走着。当我们来到主席台前时，“与时俱进，奋力拼搏，自强不息，争创一流”的口号声响彻云霄，震耳欲聋，令裁判们赞叹不已。作为七十班的一员，我更是自豪，挺起胸膛，迈着大步向前走去。

比赛开始了。经过半小时的等待，总算到我们班的八百米了。我走到了赛道边，因为这是第一次运动会。我环顾四周，突然看见了自己班的同学都在挥舞着旗帜，为运动员加油呐喊，顿时，我看他们信心百倍。我心里默默的对他们说：“一定要努力拼搏，超越自己。”“预备！”只听‘唰’的.一声旗响，他们像一支离弦的箭冲了出去。“加油，加油！”呐喊声在我耳边回响。他们鼓足了全部的力气向前冲，终于冲过了终点，虽然他们的成绩不是很理想，但为班级做出了贡献运动场上，精彩不断。400米，八百米，跳远，运动员们不仅赛出了水平，还赛出了风格。

半天的运动会很快就结束了，场上那令人振奋的呐喊声，加油声，那催人奋力向前的旗声，都渐渐离我远去，但运动带给我的感悟将久久不会散去。因为在运动中，我们体会到了：只有坚持就能有收获。

◈ 运动会志愿者心得体会

“第十二届田径运动会正式开幕！”，金加喜校长宣布之后，全场洋溢着欢呼声和掌声。

第一个比赛项目是60米，我回到教室换好衣服匆匆忙忙地来到了检录处，俗话说，“等待的心情是焦虑的”。

我现在终于体会到了。我在检录处里站着，双手撑腰，不停地走动的，再望望对手，各个身强体壮，身材高大。我的心仿佛跳到了嗓子眼。终于把我们带到了比赛场地。“各就位、、、、、、预备、、、、、、砰”我和枪声一起冲出起点。

我摆腿频率极快，可是还未能超越对手的速度，快到终点时，我使出吃奶的劲，用力一蹬冲过终点。跑完全程我赶紧去问老师成绩，只听老师用高亢的声音念到“502班xxx8秒92第一名，破校记录。”我高兴地一蹦三尺高，回教室的路上还有人问我第几名？我骄傲地说“第一名，而且破纪录”。

60米比完了，准备吃中饭，这时太阳似乎贴着地球似的`让人们不得不在教室里休息。下午，举行了最后一个项目就是团体的4100。4100米是4个人每人跑100米，一共跑400米。我是第四棒，砰！的一声枪响，我们班的黄启轩像一匹受惊的野马狂奔而来，第二棒，第三棒，快到我了，20米······10米......

到了，我拿着棒子狂奔向终点，风在我耳边呼呼的作响，我的左前方正是全校的短跑冠军，我开始提速，快了，快追上了。我和对手最终同时冲过终点，可是我就慢了0·04秒。

运动会结束了，但我还是留下了那么一丝丝遗憾······YJs21.COm

◈ 运动会志愿者心得体会

在这秋高气爽、硕果累累，充满着收获喜悦的季节里，我校开展了秋季运动会。

首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，我们班也迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走过主会场。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开帷幕。

一个个运动员都摩拳擦掌，准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。

给我印象最深的，就是xx的那场令人可惜的xx米赛跑比赛。

随着裁令员的一声枪响，运动员们都争先恐后地向前冲，可不知是哪位不小心犯规的运动员踩到了xx的鞋，只见xx一个趔趄摔倒在地，这一跤，就注定了他的冠军梦已被敲碎。但xx并没有灰心丧气，他重新爬了起来，奋起直追。此时此刻，观众席上的我们，被他那种永不言败的品质所打动，鼓足了劲为他加油，可他毕竟与别人落后了一大节，最终虽败犹荣。

经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴，可之后的年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。

说起这项比赛，我们班主任可算是立下了汗马功劳。

比赛前夕，我们班主任穿上赛服，同学们都跑去为老师助威加油。老师握紧拳头，挥了一挥，显现出信心百倍的样子。

“啪”，枪声响起，第一棒老师们健步如飞，你争我抢地向前冲刺，把班主任那一队甩在了身后，紧接着，班主任拿到接力棒，风驰电掣般地向前冲去，好像一支离弦的箭，从先前的第四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。

终于，轮到我参加的`项目“xx米接力赛了”我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了，我看了看其他班的选手们，个个都显得实力雄厚。 “各就各位——预备——”“啪”比赛开始了，我们的第一棒就出师不利，差点摔倒，紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了，刚一拿到接力棒，我就拼命向前冲，可谁知身体平衡没掌握好，差点把脚崴了。就这样，我方与对方实力悬殊，拿了个倒数第一。

事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好，为什么那么急于求成。

这便是我们学校的运动会，一个令我感受颇深的运动会，它使我懂得了执著的可贵，明白了鼓励的力量，知晓了急于求成的害处，以及许多许多……

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