学校与家庭分工合作，一个教育孩子日常生活习惯，一个教育孩子做人做事！不管是家长还是老师，都需要互相包容，有时候成绩并不意味着一切，让孩子正确认识自己是家长与教师的目标之一！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“育儿心得：让孩子健康饮食”，仅供参考，希望能为您提供参考！
育儿心得：让孩子健康饮食
小朋友的健康成长牵动着每一位家长的心，也牵动着老师的心。这个学期我带了中班，发现班上的孩子普遍都有偏食现象。孩子小的时候不知道偏食，什么都吃，到了四至五岁，他们有了一定的生活经验，就容易偏食、挑食了。面对这种情况，我知道家长们很头痛。
偏食对孩子的生长发育是很不利的，因为各种食物都有其特有的营养价值，没有一种食物能够完全包含人体所必需的一切营养素。孩子只偏爱吃某几种食物是不能满足身体生理需要的，孩子不喜欢吃某些食物，很可能会失去补充身体必需营养素的来源。比如我班就有部分孩子不喜欢吃青菜，每次都只吃荤菜，这就有可能导致维生素C和矿物质的不足，时间久了，就会对孩子的身体健康产生影响。
孩子的偏食现象，与父母的影响和平时饮食习惯有很大的关系。由于孩子的年龄小，模仿力很强，他们随时随地都在观察和学习父母，如果父母不吃某些食物，或言语之中对某种食物厌恶，吃饭时挑挑拣拣等，都会对孩子产生影响，时间久了，你会发现孩子可能也不吃这个菜了。1111在家里我们尽量让孩子与全家人一起吃饭，孩子看到大人吃的很好，会对其产生一定的影响。家长不要在孩子面前谈论一些不好吃的食物，应该做好榜样，把孩子不喜欢吃的东西，大口大口香甜的吃下去。让孩子少吃零食，多活动，活动量大了，会使孩子产生饥饿感，这时可以让孩子吃一点平时不喜欢吃的食物，以后慢慢就会适应不爱吃的食物了。
让我们的宝贝们健康饮食，健康成长！
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子岍出生以来，为我们的生活带来了很多快乐。子岍现在已经上了幼儿园小班，较之以往有了很大的进步。让我们做爸爸妈妈的感到无比的高兴和幸福。在此我要感谢王老师和丁老师的耐心教导和呵护。更感谢两位老师给了我一次这么好的机会，来分享我的快乐和幸福。
我将从以下几个方面来谈谈我的个人体会和想法：
一.习惯的养成
拿破仑.希尔说过：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”良好的行为习惯一经养成，孩子将终身受益。子岍宝贝入园以后，从一个十一二点才会睡觉的”夜猫子”,到能自己脱掉衣服裤子，早早的躺在床上独自安静地睡觉。从一个爱睡懒觉的小懒虫，成为一个早起的好宝贝。自己的事情自己会做。吃饭时，总是高兴的接过我手中的饭碗，小手拿起小勺子大口大口的吃饭。表现给妈妈看，此时，我开心的笑了，竖起大拇指赞扬他：“儿子，真棒！”他也开心的笑了。吃的更香了，嘴巴张的更大了。回来后自己把书包放在固定的位置摆放好。爷爷奶奶递过准备好的点心，总不会忘了说声谢谢。短暂的一个月，儿子点点滴滴的进步，多亏王老师和丁老师的用心教导和辛勤付出。作为家长，我们看在眼里，喜在心里。心存感激。我们会极力的配合好老师。在家玩具用完后，鼓励他去收拾摆放好。垃圾扔进垃圾桶。饭前便后要洗手。指甲长了要剪。出门自己穿好鞋子，跟我们比赛谁穿的又快又好……家长的一言一行，一举一动，对他起着潜移默化的作用。
二．兴趣与爱好
兴趣是最好的老师。在平时的生活中，家长要注意观察并善于发现孩子的兴趣，爱好。并给予鼓励和支持。子岍从小对音乐很敏感。音乐响起，马上舞动起来。对与这方面的爱好，我们经常带他去绿茵广场跟那些大哥哥一起跳街舞。总是乐的哈哈大笑。会找姨奶奶做舞伴，跳起交易舞。搭积木也是他的强项。总是拿出两桶积木。认真的搭着。看到他的成果，给予表扬，让他有种成就感。更加对积木的喜爱。在幼儿园受王老师和丁老师的影响。发现儿子对唱歌和画画特感兴趣。语言沟通弱点的儿子，也会时不时的爱唱一句幼儿园学过的歌曲。平时不怎么喜欢的小霸王学习机也派上了用场。睡觉前抱着他心爱的宝贝，学唱歌。越唱越起劲，让我感受到了他的快乐。晚上散步回来，总不忘拿出笔和纸，涂涂画画。这是儿子活泼开朗的重要原因。
三．玩与乐
玩是孩子的天性。为了让孩子尽情地玩耍，在玩中体会学习的快乐，度过一个快乐的童年。我尽量安排一周去两三次沃尔玛小小王国娱乐场，在玩耍中提高他的交际能力，和小朋友分享快乐。周末去鹅湖公园，秋收广场，虎形公园等地方游玩，让他亲近大自然，增加对新事物的喜爱和好奇心。一年全家带子岍宝贝去外旅游一次，让他感受到世界的博大。
‘‘望子成龙，望女成凤’。是大多数家长的心愿。但我不求儿子有太大的成就。不会强加过大的压力。只求儿子能够在家以及九龙幼儿园这两个主环境里健康快乐的成长。
家长育儿心得：让孩子健康的成长
要说我的育儿心得真的没什么，大家都初为人母，一切都得摸索。宝宝一天天长大，我也和她一起慢慢成熟，怎样理解孩子，学习探索教育培养孩子的方法，让孩子健康的成长。
点点是一个脾气很倔的孩子，但又是一个“吃软不吃硬”的乖孩子，你越对她凶，她就越哭闹得厉害，你要是蹲下来好好和她说，反而会乖乖听话，懂事的让我们吃惊，跟小大人一样。所以我经常和她互换角色，让她来当我的姐姐甚至妈妈，她会一一告诉我这个要这么做，那个不可以这样做，之后她也就慢慢改掉了平时不好的习惯，而我达到了预先的目的，感觉何乐而不为呢？
孩子的性格也不是先天的，后天的培养很重要，点点虽然有脾气，但很爽直，我不喜欢孩子像个牛皮糖那样粘。她就是哭也不会很长时间，在她没完没了的时候，我们就采用转移的方式，比如她吵着要去哪儿哪儿玩耍，或者买什么什么玩具的时候，我会突然说“哎呀，昨天爸爸买的那个玩具怎么不见了？”她就马上不闹而是去把那个玩具找不出，还说“你看呀，不是在这吗？”早上孩子往往会赖床，特别是冬天，闭着眼睛缩在被窝里不肯起来，我就拿了一样东西，在她耳边说“看看这是什么呀？”“你知道吗，今天亲公给你买了什么好吃的吗？”她马上就清醒过来，呵呵，还屡试不爽呢。但有时候也会很无理取闹，这个时候什么大道理都不管用，那就不理她，把她晾一边，全家人步调一致，她会哭到东哭到西，然后有个“好人”就站出来，跟她讲道理，这个时候她马上止住哭闹，还一个劲的说“妹妹乖，妹妹不哭了”我们全家就马上会意的笑起来。孩子还小，我们的教育都是正面的，从来不恐吓她，说什么大灰狼来啦，妖魔鬼怪来吃宝宝啦，也从来不把孩子关到黑房子里。不能给孩子稚嫩的心灵留下阴影。老师经常表扬她的小手很巧，我们大人当然很受用，可这也是她每每把家里搞的一团糟后才出的结果，让她收拾干净，必是不愿意的，只有说我们一起来比赛看看谁收拾的最干净哦！她才会跟上了发条的机器人一样兴奋的干起来。孩子从小就好学好动，最会模仿大人的样子，看到我们搞卫生，她就抢着抹桌子扫地，看到她拿了餐巾纸沾了水到处擦，尽管有的时候反而弄脏了，可是看到她认真快乐的样子，我们就都开心了！我们全家还常常跟她一起互动，比如她带上围兜，拿了锅碗瓢盆做饭，还煞有介事的来问这个“你想吃什么菜”，那个“你想吃什么菜”，我们都认真的说“我要吃蛋炒饭”，“我要吃清蒸鱼”，于是她就说好的，马上做。一会就端上来给大家吃，我们就装作吃的津津有味的样子，还不住的夸奖说“真好吃，真香”，她马上咯咯地笑个不停。
孩子是一张白纸，什么好什么不好，什么该做什么不该做，对他们来说没有一点概念。刚到学校什么都不懂，老师发红花，她扔掉，因为她不喜欢，有的小朋友做了不对的事，老师为了教育大家，让他们站到上面给大家讲什么是不对的，可她会跟他们一起站到上面，这个时候就配合老师对孩子进行耐心的教育，结合在家的表现，她也喜欢玩水，比如把好多器皿在水龙头上冲洗，一来把身上的衣服都弄湿了，二来还浪费了水，我们就跟她说衣服湿了要咳嗽，浪费水是错的，结合南方干旱的事，给她讲南方的小朋友因为没有水而不能洗澡啦等等，让她懂得要节约用水。现在她还经常给我们大家发小贴纸呢，边发边说谁表现好就发小贴纸给她，我们全家都是她教育的对象呢。
孩子从小就有虚荣心，喜欢争第一。开始的时候她看到自己不能得第一了就赖皮，一定要我们等她让她，有时候干脆哭闹，这时我就教育她：第一是要自己努力争取的，而不是要大家让给你，在学校里也是一样的，其他小朋友得第一，那是人家的本领大，你要得第一就要跟人家竞争，得到第一是很光荣的，别人得第一你也该为朋友高兴。慢慢的她懂了，再也不会因为没有得到第一而哭闹了。
因为身体的原因，我们还是会惯着她一点，看着她咳嗽咳的喘不过气来我们都会很心疼，可是医生不让吃甜的，我们就和她说等身体好了吃，结果到超市看看这个甜的，那个又是甜的，说怎么都是甜的呀，讨厌死了！我听了又好笑又怜惜，希望她早早地把身体养好，做一个健康的宝宝！
点点超喜欢跳舞，说的具体一点就是扭屁股，每次都让我打开手机里的音乐，然后让我们坐好，她就开始舞起来了。其实从她六个月的时候就开始对音乐有感觉了，总能抓住节拍，扭的很欢，而且是自编自演，而我们只需要当她的观众就行了，结束了还要鞠躬致谢呢。有时还要唱上一段，虽然有的歌词唱不全，但我们都笑着给她鼓掌，所以她就更喜欢舞蹈了吧，而我们全家也一致决定要她去学拉丁舞，绝对不埋没她的这个小天分。
其实，我并没有要她有多聪明、多能干，顺其自然，告诉她生活的常识、做人的道理，我觉得就够了。幼儿园是孩子最快乐的地方，是孩子的天堂，是最先感知的大家庭，让他们有节制的玩耍，认知，让他们知道尊老爱幼、亲切待人、友爱同学、关心别人，做一个善良的好孩子，首先是做人，其次是学习，身心都健康这就足够了。
和宝宝在一起，自己常常也会变成小小孩，甚至一家人都会变成小小孩，亲婆常笑称全家都要变弱智了。我们用她的心感受这个世界、解读这个世界，亲爱的宝宝，希望你健康成长，这是我们每个家庭的希望，也是全社会的希望！
育儿心得：让孩子健康幸福的成长
转眼小宇四岁了，他从一个呱呱啼哭的婴儿长成了一个能辨是非、能说会道的“小大人”。这四年里，我和所有的妈妈一样，有着初为人母的不适，也碰到教育困难的难题……现在回顾一下四年的育儿历程，感慨万千。一些经验，与大家一起分享：
首先：言传身教，以身作则。
现如今，社会趋向于老龄化。两个家庭的结合，可能才有那么一个宝贝孙子或者孙女，所以大多数家庭会有隔代亲的现象。于是面对孩子犯错后，会有分歧，导致孩子恃宠而骄，专横跋扈！我面对这样的问题，先跟老人沟通好，做好思想工作，这样教育孩子才没有分歧。譬如一家人一起去超市购物，孩子面对特别想吃的零食，霸道的拿到手就撕开吃了。这时你会怎么做？不错，出面制止！那如果老人在一边允许，孩子不听你的话就是要吃呢？你会不会直接抢过，再或者动手打他……当出现背道而驰的意见时，孩子的小脑袋里面，只会选择他想要的，这时候他没有对错观点，你也不要强行灌输给他，那样只会让他反感。我看到在超市既然这样，那就接受，回到家后，我没有说话，只是把付了钱之后的零食拿出来吃，他立马表示我不可以吃，而我告诉他，超市的东西只要付钱了，就可以吃，像他在超市里没有付钱就吃得行为，反而是不可以的。他的小眼睛就咕噜咕噜的转，在思考我的话对与错，在思考是不是所有人在超市的时候都是付了钱再吃的，是不是自己做错了……这样，他就会接受你观点！相比之下，这种方法要比众目睽睽之下，厉声呵斥或者不闻不问要好一点。
其次：坚持原则，互相尊重。
相信大多数宝宝都有乱扔玩具的习惯，当他对玩具、衣服失去新鲜感后，就会毫不珍惜的扔掉！大多数家长教导无果后，就随着他了，然后反复一遍又一遍的跟着后面捡！一开始我也是如此，后来意识到问题的存在了，给予警告：不允许乱扔玩具！可是他还是屡犯，真的让人快抓狂了！有一次，他在玩了积木之后，又是一股脑的倒在地上……如果是你，你会怎么做？你会怎么让他知道什么是原则？怎么让他知道什么事尊重？我拿着他最喜欢的奶瓶，喊他看着，扔进了垃圾桶！他尖叫阻止，可是来不及了，后来他哭了！等他安静下来，我蹲下来问他：有没有禁止乱扔玩具，知不知道乱扔玩具妈妈也会很伤心！他点点头，很快承认了错误，以后再也没有乱扔玩具的现象了！想必大家看到这里，有的会笑，有的会沉思。是啊，孩子从出生一无所知到认识这个世界需要一个过程，而这个过程，少不了父母的陪伴和指引！当然，孩子的脾气秉性不同，家长的教育方法就不同，要想看到孩子的改变，就需要你的坚持，需要你的付出。
再者：适当鼓励，正确引导。
孩子都害怕打针吃药，我对此也很头疼！我们家的孩子有自己的思想，有脾气，会拒绝不配合。曾经我一人带着他去医院看病，硬是磨叽了两个小时没有挂上水。说、劝、哄、拉、拽，都不好使。那时他使尽了各种手段抗拒打针，也拿出了拼了命的架势，反抗到了极点。最后没有办法，在两名护士的帮助下，强行挂上了水！坐下来后，他拒绝让我靠近，我就远远的看着他，等他需要帮忙的时候，我再靠近他，并且做他的思想工作。问他：“这时不疼了吧，男子汉都应该像对面的哥哥一样，要勇敢，要坚强！看护士都夸哥哥很棒，我相信下次你也很棒！”他看看我，低下头不知认不认可，我继续给他鼓励，有妈妈的陪伴不要害怕，也让他意识到生病要打针的必然性，之后再打针，他就表现的很勇敢了。要想让孩子接受你的看法，你要给他树立正确的榜样，给予适当的鼓励，那样才能正确的引导自己的孩子。
最后：平易近人，循序渐进。
我觉得最后这点很重要！只从他上学后，老师曾经反应过我们家孩子定性不够，需要锻炼！我就去买了一些书回来，有画画的，有讲故事的，来培养他的定性。一开始他注意力不是很集中，我会利用语言去吸引他的注意力，慢慢的就好了。我们是孩子的父母，更多的时候要做孩子的朋友，而不是长辈。对待孩子的教育，要用孩子的世界观和价值观去处理，那样他会接受的快一点。而不是父母觉得对的、好的，孩子就必须按部就班的照做，以他的小脑袋，他会很难理解你的良苦用心的。要以一个平常心态去对待孩子的教育问题。不要太紧张，也不要太扩大孩子犯的错误。毛主席曾说过：不怕你犯错，只怕你不改！所以要有耐心，要循序渐进，孩子的成长是个过程，不能急于求成。
总之，作为父母，培养孩子是一生中最大的投资和工程。我相信：不过分的宠爱，不过分的期盼，让他健康幸福的成长，他一定会成为让我们骄傲的人！
宝宝饮食的不良习惯，很多时候是在家长不合理的饮食带动下形成的。那么，如何才能改变孩子的饮食习惯，让孩子们恢复健康呢?
1.尽可能自己做着吃
如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。
2.吃饭要定时、定量
一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。
3.替换零食种类
对于已习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的点心、零食更换成纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品，同时减少其饮料的摄入量。口渴时尽量选择白开水，因为白开水才是人体最健康、最经济的水分来源。
4.烹调口味尽量清淡
食物烹制时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，让宝宝减少食用油的摄入。
5.放慢进食速度
细嚼慢咽有助于孩子细细品味食物，并提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，找到吃饭的自然停止点，避免饮食过量。还可以用游戏的方式，如我们比一比谁咀嚼的时间更长，来培养宝宝细嚼慢咽的习惯。
孩子，你开心吗？你快乐吗？作为父母，总是希望孩子健康快乐地成长，但是面对我国的教育体制、用人制度和对成功的理解，孩子不得不接受沉重的课业负担，如何让孩子既符合当今的各种要求，又拥有真正的快乐，这需要我们做家长的思考并努力实践。
接受孩子的差异性
每个孩子都是这个世界上独一无二的人，他们有着各自的性格，有着自己不一样的思想，有不同的思维方式，作为父母，不要把自己的观念强加给孩子，不要要求孩子一定要按我们的方式去做事，尊重孩子与我们不一样的性格，就像朋友说，你们两个大人说话都很直，你们的孩子怎么说话拐弯抹角的？我说我们直不一定是优点，孩子弯也不一定就是缺点，随他吧。有些父母总是会强求孩子一定要按自己方式去做事，就像强迫孩子一定要用右手拿筷子吃饭一样，其实，左右换着用是最好的。
培养孩子的内需力
吃饭是自己的事，是肚子饿了想吃，吃完了有饱足感，而不是为了得到什么才吃，帮大人吃，吃完饭只是感觉终于完成了任务，这是完全不同的两种结果。饭桌上我们只需要讨论什么东西如何吃，吃起来是多么的美味，而不是阵阵催促孩子吃饭的声音。学习也是一样的，我们需要做的是培养孩子去主动学习，探索知识，而不是整天叫孩子做作业。我们要想办法让孩子把学习知识转化为自己内心的需求，就像口渴了需要喝水一样，即使学习的过程很辛苦，但心里感受却很满足，让成长历程充实而有意义。
家长对成功的理解会影响孩子的健康成长甚至终身
在当今的中国，人们普遍认为，能当官能挣钱就是成功，这会给孩子造成很不好的影响，读书难道就是为了这个吗？其实，谁知道，风光的背后隐藏着多少心酸与苦处？再说，这部分人的比例又占多少呢？毕竟是少数，我们要引导孩子做一个普通而快乐的人，首先能从事一份自己喜欢的职业，简单快乐地生活，其次尽最大努力为社会做点贡献，并从中获得快乐和幸福。这样的观念，孩子长大以后不会因为没有当官没有挣大前而感到卑微和自卑，按自己的方式简单快乐地生活就是幸福。
父母是孩子最好的老师
一个有孝心的父母他的孩子不会太忤逆，潜移默化中他能感受得到关爱老人是年轻人应该做的事。一个有公共道德，讲文明的父母，孩子差不到哪里去，一言一行孩子都看在眼里，慢慢也养成了习惯。所以，我们要做好孩子的榜样。
每个孩子都不一样，每个家长的想法也不一样，在此，仅代表个人的观点，有不妥之处望阅读此文的各位海涵。
育儿心得：希望孩子健康成长
看到小孩从进入宝宝班，由哭泣甚至刚开始晚上做噩梦，到如今的中班，很是依恋上学。感觉很是欣慰！小孩的进步离不开我们保育院老师们无私的教育和爱！很是谢谢你们！今天借助这个机会，说说自己在教育小孩过程中的一些肤浅的体会，和大家一起分享，共同进步。
首先，我们家长应该学会爱我们的孩子
爱——这是最伟大的情感，这种情感一般来说能创造奇迹，创造新人；但这种情感也是制造废品的原因，即造就拙劣的人，自然也是给整个社会首先是给家庭带来危害的人的原因。因此，我们爱小孩应该爱到恰到好处！那该如何去爱？这就是我们做家长在教育小孩时要遵循的一个规则——尺度。尤其在处理对小孩生活的干预程度的问题上要注意这条规则。我们给予孩子的自主、自由的限度应该有多大？“牵着他的手”应达到什么程度？可以允许他做什么、禁止他做什么？什么可以由他自作主张？以及现在我们的小孩该不该玩游戏？关于这点，我们是这样处理的。刚开始的第一天，小孩尽情玩，玩得他上瘾，大概持续了三天，小孩对游戏的吸引力没那么大了。而且他会明显感觉眼睛很累，于是乘机我就对他说玩游戏的危害，接着同小孩商量我们玩游戏的时间不能那么多，小孩明白之后我们就规定：以后一个礼拜只能星期六和星期日玩，并且每天只能玩半个小时，分两次玩，每次15分钟。刚开始小孩总是来缠你：说今天玩了，礼拜就不玩。在这种情况下，我们应该坚持我们刚开始的约定，一定不能答应他。这样持续20来天，小孩对玩游戏，控制的很好。生活中类似这样的事情有很多，所以只要我们掌握好这种尺度，我们处理问题很容易。这样我们的爱也能做到恰到好处！
其次，就是让孩子享受他们的快乐童年
想想我们自己，谁不时刻依恋那充满欢乐、心情恬静的童年？孩子人生的最初几年，也好像是我们人生的最初几年一样，也是一去不复返的。因此，我们绝不要剥夺大自然给予他们的短暂时光。现在我们的小孩马上就是大班了，还有一年多就要升入小学，他们真正的童年也即将过去。想想就是一件很遗憾的事情。所以我们还是应该多给小孩接触大自然的时间，让他多看周围的事物，使他在不知不觉中不断地丰富着他的记忆，从而增进他的判断能力。至于小孩现在能背多少唐诗，认多少字都不重要的。小孩到了一定的阶段，他认字自然会，我们没有必要太过提前！
最后，教育工作中要十分关注小事
教育小孩没有什么大事，关键还是日常生活中的琐事，我们应该把握生活中的每个细节来教育小孩。现阶段我们小孩主要培养的目的就是养成良好的生活习惯和形成良好的品德。因此，我们应该在日常生活中灌输。比如，我们要教育小孩遵守社会公德，我们父母就应该做到。我记得很清楚的一件事，有次我带小孩去市里玩，公交车上很多人，有个阿姨给我们让座，我就对小孩说“快，谢谢阿姨！”小孩说了，然后我就同小孩说：现在阿姨给你让座，是因为你小。阿姨爱护你，等你长大些，你也该给老人和小孩让座。后来，又一次坐公交车，我们两个人坐了两个位置，后来公交车上上来的人很多，小孩马上就给一个老人让座，而他自己做到我身上！看到小孩这种行为，我内心很是高兴，小孩的进步，应该是我们生活点滴的见证！我觉得，利用亲身生活的教育，小孩体会更深！因此，我们不能忽略小孩生活中的琐事。父母在小事上要有正确的观念，不误导孩子，就是帮孩子成就了大事。
孩子是未来的希望，希望我们的孩子在家庭教育和学校教育下能健康、茁壮的成长！
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