中班夏季育儿知识:如何给宝宝预防湿疹
一旦宝宝出湿疹了,这些麻烦就大了,新手爸妈这时候由于缺乏经验不懂处理只好在旁干着急。家中的老人总喜欢拿一些没有科学依据的偏方来给宝宝医治,反倒是加重了宝宝的湿疹病情。究竟应该如何给宝宝治疗湿疹?或者如何给宝宝预防湿疹呢?
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁指出,宝宝出生后,对生活的环境、饮食和生活习惯都有一个适应的过程,在这个过程中,多数孩子都会出现湿疹,只是轻重不一。病情较轻的湿疹会自行消退,不过,受遗传因素、环境以及自身体质影响,有的婴幼儿出的湿疹比较重,如果没有得到及时规范的治疗,有的孩子将来还可能患上过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。
专家提醒广大父母,宝宝出湿疹症状较轻的,可以不必理会。倘若宝宝的症状较重,比方说疹子特别痒,甚至痒得宝宝睡不好觉,或是疹子有渗出,可遵医嘱给宝宝使用激素类药物。有的爸爸妈妈会自己给宝宝找些偏方,比方说用生姜水给宝宝擦洗。专家指出,这种做法反而可能刺激宝宝的皮肤,是绝对不可取的。
为尽量避免宝宝患上湿疹,专家建议家长,宝宝的生活环境不要过热、过干、过晒,最好湿度保持在50%左右,温度保持在22摄氏度左右。母乳喂养的宝宝母亲饮食也要清淡。在给孩子增加辅食时,要少量单一添加,避免宝宝出现过敏引发湿疹。
一般情况下,宝宝都会出湿疹,这就让许多年轻的父母手足无措,而另一方面,一些民间偏方会在家长之间流传。儿科专家提醒广大父母,倘若宝宝出现了轻度湿疹问题不大,不必担心。
小班夏季育儿知识
为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识,以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。
一、慎用蚊香
夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小,身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。
二、夏季食物注意事项
孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外,蛋白质可促进钙的吸收,如豆制品、鸡蛋等;炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。
三、喝水并非越多越好
人离不开水,但过量饮水却会中毒。大家知道,水约占体重的65%至70%,且在体内相对稳定。所以,在炎热的夏季,孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。这样,可以有效地预防水中毒。
四、夏天不宜给孩子剃光头
不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会影响头发的正常生长。因此,孩子夏天不宜剃光头。
五、饮食不宜过于清淡
夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。
六、饮料不宜多喝
各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含有较多的糖分及电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖,因此夏季儿童出汗较多时,最好多喝白开水,给其补充水分。
育儿知识:夏季幼儿保健小知识
夏季天气变化多端,为保证幼儿的健康,在此向家长介绍几方面的小知识。
1、夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
2、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既增加食欲,促进消化,又能够灭菌解毒。平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜过量吃冷饮等。
3、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱子。大汗后不宜冲凉水澡。
4、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分机电解质,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会发胖。
孩子是每个家庭的宝贝,作为幼师来说,也是希望能方方面面照顾到孩子,但是幼儿回家之后老师就照看不到了,有些家长在育儿这方面可能经验不足,常常是“花式带娃”。下面是小编整理的关于【幼儿园健康知识】冬春季护理保健及预防疾病通知,欢迎阅读。
进入冬季,气温会越来越低,天气越来越冷,昼夜温差也持续加大。XX幼儿园温馨提示:请广大家长朋友们做好孩子的冬季卫生保健工作。
一、日常护理
1、及时给孩子增添衣服。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
3、冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。因此,冬季需要对室内进行适当加湿。
5、多晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
6、坚持户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
7、开窗通风,虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。
二、饮食护理
1、及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3、孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
4、冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
三、冬季传染病预防
1.流感
每年冬天,我国各地陆续进入流感流行季节,流感起病急,虽然大多为自限性,但部分患者会因出现XX病等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,甚至死亡。
【预防措施】
(1)接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施,也能减少流感侵袭。
(2)用加湿器,调节室内温度与湿度。冬季较为干燥,由于空气中水分减少,咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远,以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器,但要注意避免过度加湿,加湿器每隔1天清理1次。
(3)勤洗手,打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手,保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
(4)少去人群密集场所。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;出现流感样症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
2.手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,婴幼儿和儿童普遍易感染该病,尤其是5岁以下的儿童,成人也会患。
【预防措施】
(1)预防手足口病,首先是要接种相关疫苗。
(2)勤洗手,饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手,经常通风,勤晒衣被。
(3)儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。
(4)不喝生水,不吃生冷食物。
(5)避免儿童与患手足口病儿童密切接触,流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。
家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,为了孩子的健康和快乐。
让我们一起携手,共同为孩子的健康平安努力,为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!
天气渐渐变冷,人类机体也在发生着微妙的变化,对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,由于抵抗力弱,耐受力比成人差,因而容易受到细菌、病毒侵害。冬季是幼儿感冒及其他疾病的多发季节,怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力,预防疾病的发生呢?加强常见疾病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
为了保证幼儿身体健康,希望家长根据以下五方面的温馨提示,配合幼儿园做好幼儿冬季护理和疾病预防工作。
一、合理穿衣
有的家长怕孩子冻着,给孩子穿很多衣服;有的家长认为孩子抗冻,又穿得太少。其实,家长可参照以下方法为孩子穿衣:
1.上衣:秋衣+毛衣+外套+马甲
孩子总少不了一件马甲,便于老师根据情况为孩子增减衣物。
2.下衣:秋裤+宽松裤子
南方的天气,穿毛裤的时候比较少,秋冬季节多是双层或带绒的外裤。尽量不要穿牛仔裤,又紧又硬,不方便穿脱和活动。
3.鞋袜:平底鞋+纯棉袜
平底鞋便于孩子活动,汗脚的孩子可多备一双袜子。
4.配件:口罩+围巾+帽子
早晚接送孩子,气温较低,在户外时间较长,可为孩子准备口罩、围巾和帽子,隔绝脏冷空气,防止热量散失。
二、预防疾病
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如流感、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。做到以下几点,可减少孩子生病的几率:
1、家长可根据疾病流行情况,有针对性地开展免疫注射,同时还可以给孩子服用板兰根之类的中药,以加强预防流行型感冒。
2、家人如有感冒或其他传染性疾病,一定要与孩子隔离。
3、不要带孩子去人流密集或空气不流通的地方,不要吃路边摊的不洁食物,从游乐场或其他公共场所回家要清洁双手更换外衣;
三、合理饮食
1、冬季幼儿容易缺乏维生素引起感冒、上火,可以多吃一些丰含维生素的蔬菜和水果,以提高抵抗力。
2、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
3、水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,所以要保证幼儿的饮水量。
四、注意卫生
1.冬季,温暖的室内会滋生很多细菌,要经常开窗通风,保持室内空气清新。
2.勤晒被褥,2-3天换洗一次接触皮肤的衣物,防止细菌侵袭孩子皮肤。
3.保持室内卫生,角角落落及时清扫、消毒。
4.幼儿的玩具、餐具等要定期消毒,保持卫生。
5.不要对着别人打喷嚏、咳嗽,应用纸巾捂住口鼻,并及时洗手。
五、坚持运动
1、坚持锻炼可增强幼儿体质,晒太阳可促进钙质吸收。此外,晒太阳还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,增强神经系统的活动机能。
2、冬季坚持入园,幼儿园会合理组织户外运动,这能让孩子的各个器官适应低温环境,不仅不易感冒,还能培养孩子的坚强意志。
最后,感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解,希望我们家园共同努力,确保幼儿健康、快乐的度过冬季。
在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。
合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如XX炎、XX炎、XX炎。
注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
最后,感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解,希望我们家园共育,确保幼儿健康、快乐的度过冬季。
过敏性疾病是伴随社会的发展逐渐增多的疾病。一个社会现代化程度越高,过敏性疾病就越多。主要原因在于:城市绿化、家中养宠物、汽车废气、气候暖化。以下我就简单围绕具体的过敏原,说一下应该如何预防宝宝过敏。
1、预防花粉过敏
花草的粉末是最主要的过敏原,具有明显的季节性,春季和秋季是花粉最多的季节。春秋季节少去花草集中的植物园或公园;或者去的时候,记得戴上口罩。回家后要赶快洗去落在头发上和衣服上的花粉。尤其是有风的时候,尽量减少、甚至避免户外活动。
家里不要种花种草,花粉季节尽量少开窗通风,在室内使用加湿器也可以有效减少室内花粉的浓度。
由于花粉过敏原是透过鼻腔黏膜进入体内导致过敏,出门戴口罩是最有效的预防方法。外出回来后,用清水清洗鼻腔,也可以减少花粉在鼻腔停留的时间,减少过敏的发生。
用温水洗脸也可以减少直接透过皮肤进入体内的花粉,不过最好不要用热水洗脸。如果偶尔必须去公园或植物园的话,可以提前1天服用抗过敏的药物,回来后没有症状,就不需要连续服用;如果有症状,就要连续服用3天。在春季花粉期、秋季花粉期和冬季冷热变化等容易导致过敏的时期,就需要提前服用抗过敏的药物。
2、预防尘螨过敏
尘螨主要生活在居家环境里,所以家庭环境很重要。床单等寝具最好使用防螨材料制品,尽可能每周用55℃以上的热水清洗一次。虽然把床单拿去晒晒太阳也有些效果,但远不如用热水洗有效。
尽量不要使用地毯和挂毯,家中最好是木质地板,也可以使用一些尘螨杀虫剂。孩子的绒毛玩具和窗帘也可能成为尘螨的藏身处,尽量不要使用布料沙发,改用皮沙发或者木头沙发吧。也不要使用窗帘布,不料容易吸附室内的尘土、尘螨、微菌以上及其他过敏原。尘螨的生长需要湿度,加强室内通风,降低室内的湿度也可以有效控制尘螨的生长。
3、预防微菌过敏
微菌也是常见的过敏原,主要发生在雨季。在夏初和秋季要多喝水,经常清洗鼻子。此外要减少家中植物盆景,因为潮湿的土壤是微菌理想的繁殖地。
4、预防毛发和微尘过敏
宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原,尤其是猫,即使离开家一年多后,家中还可以检查出过敏原。另外,很多社区的宠物很多,空气中弥漫着细小的过敏原颗粒,所以很多孩子整天流着鼻涕跑来跑去,特别是流黏稠鼻涕。最好的办法就是经常清洗鼻子。
定期清洗空调过滤网,容易积存灰尘的家电家具也要经常清洗,地板要先喷点水雾再扫。不再室内吸烟,不带孩子到有人吸烟的公共场所。
五月育儿知识:幼儿夏季保健
夏天是最好的户外活动季节,也是宝宝护理烦恼最多的季节,什么痱子呀、晒伤呀、出汗多呀、腹泻之类的,让妈妈好烦心,天天都要想着怎么带宝宝出去外,又不至于产生各种夏日疾病,其实只要护理有度,细心的妈妈定能给宝宝一个好玩舒适的夏天。
No.1嫩嫩皮肤如何抵抗炎炎太阳
大太阳出来活动了,温度也跟着飙升,很多家庭也开始收拾行囊驾车涌向海滩、宿营地还有公园。夏天就是一个充满乐趣、野炊、宿营、和无尽的快乐活动的时节。夏季是无论老人还是小孩子都爱的季节,但同时也是最危险的季节之一。要想让宝宝快乐安全地度过夏天,一定要遵循小编为你指出的几条安全规则哦。
夏季的一切都与室外有关,那毫无疑问就要跟炎热和太阳过招了。接下来的几个月,要留心观察哪个到太阳底下玩的小孩儿回到家时皮肤晒伤了。倘若宝宝感到晕眩、体虚、着凉、面无血色、皮肤湿冷,或是发现宝宝出现恶心、发烧、以及感冒的状况,要立即找医生寻求治疗。
避免皮肤晒伤最好的办法很简单,就是别让小孩到阳光下去暴晒。育儿专家说:“之前我们建议六个月以下的儿童不要使用防晒霜,但是美国儿科协会(AAP)几年前推出的一项新政策称婴儿使用防晒霜很可能是安全的,尤其是只在宝宝没有衣服遮挡、暴露在外的那一小块皮肤上涂抹,比如小孩的双手和脸。”
专家继续补充说:“由于婴儿的皮肤很容易晒伤,而且身体过热时没有办法像大一些的小孩那样迅速降温,应该尽量避免婴儿被阳光直射。尽管六个月以下的婴儿使用防晒霜可能安全,还是让他们别到阳光下去更加保险。”
No.2适度脱衣是降温的法宝
这个季节酷热是致命的杀手,因此保持宝宝清凉尤为重要。夜晚高温迟迟不肯退去,要脱去宝宝的所有衣服,就算只剩一条纸尿裤了也不用担心。不少儿科医生认为一部分婴儿猝死综合症是由身体过热导致的,因此拿走婴儿车内的棉毯和毛绒玩具以及其他一切可能引起宝宝体温升高的物件。
夏季一些最危险的问题来自以下三类与热有关的情况:
1.热痉挛:由于排汗调解体温引起体内盐分流失而造成的肌肉疼痛痉挛。
2.热衰竭:脱水的前期阶段。
3.中暑:身体发烫、面色通红、皮肤干燥并伴有方向感消失、呼吸和脉搏不规律。
要想避免以上三种情况,要保证宝宝摄入大量的液体而且温度升高时转移到凉快的地方去。经常母乳喂食你的宝宝,但记得在你和宝宝之间垫一块儿毛巾,以便保持你和宝宝干燥凉爽,而大一些的小孩要保证喝够足够多的开水。
还可以给宝宝洗个温水澡,夏季不要使用爽身粉,因为可能导致热疹。让宝宝在一个小型浅的儿童泳池内玩耍,但一定要有大人在旁看管。要想给小孩降温,还有一个更为古老的方法,在其额头和一侧颈后放上一块湿布。
要是夏季带着宝宝出去办事的,要记住这个季节汽车的温度会在10分钟内达到49摄氏度;而在40分钟内,车子就会变成一部火炉,温度超过60摄氏度。所以千万不要将小孩独自一人留在车上无人照料,哪怕一分钟也不行。
No.3戏水时让宝宝留在视线范围内
儿科咨询医师建议说,当带着宝宝一起外出宿营旅行时,“将帐篷搭建在安全合适的地方,不能搭在斜坡上,也不能离水或湖边太近。野外生火的话,不要紧挨着帐篷,睡觉之前要往火堆上泼些水保证火完全熄灭。”
咨询医师还建议人们外出旅行时携带急救箱,里面应备有:抗生素和药膏、抗组织胺药水、炉甘石洗液、退烧和止痛药、驱虫剂、绷带和防晒霜等。
正如上面提到的不能将宝宝一人置于车内无人照料一样,你也绝不能让小孩独自一人在水里或水边玩耍,哪怕一秒也不行。根据美国消费产品安全委员会(CPSC)称,每年约有260名5岁以下儿童在游泳池和水疗中心溺水身亡;另外急救室每年收治的5岁以下的溺水儿童越位3000人。
学会基本的急救措施和心肺复苏术,确保每一个照看小孩的大人懂得实施心肺复苏。后院游泳池的四周要砌一层高而结实的防护栏,至少一米半高。
美国儿科协会(AAP)建议泳池的大门自动关闭、自动上锁,安在宝宝够不到的高度。而且在泳池旁常备救生用品,包括放牧用的钩子(长杆末端有个钩子)、一个救生圈还有一部电话。如果小孩在水边或水中玩耍,要谨遵一条规则——宝宝要始终在你能够到的范围之内。
No4.柔柔棉衣吸汗好
宝宝不会像大些的小孩和成人那样靠出汗调解体温,因此热天要分外注意小宝宝的穿衣多少。衣服要选择柔软、透气性良好的纯棉布料,纯棉布料不会锁住水分,不会阻碍皮肤呼吸。宽松舒适的衣服,如onesie和松紧带裤子和裙子是最理想的选择。少给宝宝穿几层衣服这样温度升高或是从阳光下转移到阴凉处,你就可以给宝宝轻松地脱下。别忘了深颜色的衣服会吸热,为宝宝选择浅颜色的衣服才能使宝宝最凉快。
位于加州南部的萨特健康网的儿科医生建议温度在26.7摄氏度时,让宝宝穿长袖,轻盈的衣服,带上一顶帽子,必要的再加上遮阳棚。他们还说道:“如果温度超过摄氏35度,宝宝只穿纸尿裤、一件短袖、一顶帽子就行还要带上遮阳棚。”若宝宝穿的过厚,就会流汗进而引起热疹;而若宝宝穿的太少,手脚和后背会发凉。所以如果宝宝身体暖和可手脚很凉的话那你就能知道他穿得薄厚是否正合适。
No.5热疹烦恼要当心
温度增加会增强宝宝皮肤的敏感度。热疹,或者称痱子,很惹人烦,而大多是可以预防的。热疹是温度过高、衣服过紧时,皮肤上出现淡红色皮疹。这种皮疹不会对宝宝造成伤害,只是宝宝穿的太厚的信号。
如果发现宝宝出现热疹,就要松解开她的衣服并将之转移到阴凉处或凉快一些的房间内。可以用一块洁净的湿布擦拭给她降温,也可以给她洗个澡,在给大一些的小孩洗澡时可以往水中加入燕麦或是苏打能够缓解出现热疹时的不适。还有如果你碰宝宝的皮肤时她非常敏感,可以咨询儿科医生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹炉甘石乳液、氢化可的松含量仅为平时一半的面霜或是纯净芦荟凝胶。
如果已采用了降温方法三、四天后,宝宝的热疹还未消退或者变得更为严重,还出现发烧现象的话,就要给医生打电话了,因为这些现象可能是其他更为严重的病的病症。
No.6娇嫩的眼睛需要额外保护
眼耳鼻喉科的医务人员说,佩戴遮阳镜可以减少阳光对眼睛的伤害,但并不能完全消除。夏季保护宝宝眼睛最好的办法就是给孩子带上一副遮阳镜,头上再戴一顶宽沿的遮阳帽,建议帽沿至少7厘米。遮阳镜的防紫外线指数要跟成人的相当。聚碳酸酯镜片最抗摔,我们通常推荐这类眼镜。
No.7别忽略了烧烤时的食品安全
很多家庭夏季都要野外聚餐和宿营。外出就餐时,一定要确保宝宝远离烤架。要将木炭、打火机、丙烷等一切与烧烤有关的物品放在孩子够不到的地方,例如上锁的工具棚或者车库的高架上等。
炎热的夏季,各种微生物生长更为迅速。经食物传播的细菌在32-43摄氏度之间滋生得最快;同时细菌生长也需要水分,夏季温度通常在43摄氏度左右并且空气湿润正好适合细菌生长。为避免你跟宝宝接触这些有害的细菌,一定要将肉烹至合适的温度,然后放到冷却器或者汽车内的冰箱中冷却。此外,还要经常给宝宝洗手,经常清洗厨具表面,避免交叉感染。为防止汁液泄露,要将生肉放在几层带拉链的塑料袋内,再放入冷却器中,并且彻底清洗炊具,将剩菜倒掉或立刻放到冰箱内冷藏。
夏季的几个月,当你发现自己一直忙碌在院子里、外出旅行或支架烧烤时,要特别留意小孩以及她周围的情况。时刻的小心和警惕可以保证你跟宝宝安全地度过一个美好的夏天。
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