科学喝牛奶,让“白色血液”更易吸收

09-30

幼儿园,是孩子快乐的家园;家庭则是孩子理想的起点。家长与教师之间需要经常进行沟通与交流,及时发现孩子不良的习惯,帮助孩子改正缺点!那么,家园教育工作有哪些需要改进的地方呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“科学喝牛奶,让“白色血液”更易吸收”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

科学喝牛奶,让“白色血液”更易吸收

欢迎打开《家长日刊》,今天让我来教你如何正确喝牛奶。

《美国临床营养期刊》上有一篇报道指出,牛奶是儿童生长的两个基本营养元素——蛋白质和脂肪的主要来源。

国内的家长也普遍认为,被誉为“白色血液”的牛奶,既能给孩子增加营养,又能让孩子身体倍棒,那么喝牛奶有哪些好处?不同年龄段的孩子该喝什么样的牛奶?喝牛奶的误区又有哪些呢?接下来我就从这三个方面为你讲述。

经过科学分析,每1000克的牛奶中含有7克矿物质和各种维生素、40克乳脂、35克蛋白质、50克乳糖和868克水分,几乎包含了人体需要的所有营养成分。

美国儿科学会推荐的牛奶摄取量为每天两杯。因为对于3岁以上的孩子,两杯250毫升牛奶中的钙,再加上其他食物中的钙,完全可以满足孩子一天所需要的钙量,而且能使孩子的体内维持良好的铁质和维生素D的水平。

可市面上牛奶的种类那么多,对于不同年龄段的宝宝该如何选择呢?

美国儿科学会建议,当宝宝满1岁以后就可以喝牛奶了。为什么1岁以内不能喝呢?是因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,会增加宝宝肾脏的负担,还可能会引起过敏。这个时期的宝宝喝母乳或者是配方奶会更安全一些。

再往后,1-2岁的幼儿要选择全脂牛奶,2-5岁可以喝低脂奶,5岁以上就可以喝脱脂奶了。

现在你已经知道该给孩子喝什么样的牛奶,接下来就该考虑营养搭配的问题了,今天我就给你三个正确喝牛奶的方法:

第一条:按比例调配奶粉,不追求过浓口感(小标题都读)

牛奶所谓的“浓”,一种是家长在冲调配方奶的时候,喜欢多放奶粉少放水,让牛奶的营养成分高一些;另一种是买来的牛奶在口感上的“浓”。很多家长会觉得这种牛奶更纯,但其实是商家在牛奶中加入了一些香精、增稠剂等食品添加剂,才让牛奶的味道变得更加香浓。

正确做法是,配方奶粉在冲泡上要严格按照比例操作,家长不能根据自己的想法多加奶粉,否则会让乳糖含量超标,加重孩子的肾脏负担。而新鲜牛奶的浓度是不会让人感到很粘稠的,所以家长们也没必要追求浓稠的口感。yJs21.Com

第二条:在淀粉类食品打底的基础上喝牛奶

“宝宝,来,先把牛奶喝掉再吃其他早点。”不知道这句话你有没有对孩子说过。一些家长总想让孩子把牛奶先干为敬,却没想到这是一个错误的做法。

因为空腹喝下去后,牛奶经过胃和小肠很快进入到大肠,里面的各种营养成分根本来不及消化和吸收。经过一晚上的休息,宝宝的胃已经排空,蛋白质如果直接进入大肠,腐败在大肠内并产生有毒物质反而不利于健康。

正确做法是,在淀粉类食品作为热量来源的基础上喝牛奶,最好在早饭1~2小时以后再喝,同时吃一点饼干、馒头等淀粉类食品。这样,牛奶能在胃里停留较长的时间,与胃液发生充分的酶解作用,才能使牛奶中的营养被吸收。

第三条:隔水热牛奶

很多家长都习惯给孩子热一杯牛奶,既补身体,还能助眠。热牛奶听着好像很简单,加热而已,可这个过程90%的家长估计都会做错。

在煮牛奶的时候,如果长时间加热,牛奶的乳糖会开始焦化,你会看到白色的牛奶变成了褐色,同时还会分解成乳酸,产生少量的甲酸,这样的牛奶喝起来就会有股酸味,营养价值也会变差。

在我们大咖专栏的《学而思名师:给孩子的理化生启蒙课》当中,化学老师曾提到过煮牛奶的正确方法:隔水加热。先把牛奶倒入碗中,在锅里加水,再用大火煮。煮开以后把火关掉,等10秒左右再次开火煮。这样反复煮三四次,既能保证牛奶的营养成分不流失,还能有效杀死牛奶里面的有害细菌,一举两得。

总结一下今天的内容,我们分析了牛奶的营养价值,知道了不同年龄段的孩子对于牛奶的选择方法,最后还得到了三个喝牛奶的正确方法。不过还有个秘密没告诉你,科学研究发现,牛奶助眠与否,得看它是什么时候挤的。其中有一个成分叫褪黑素,它才是助眠的关键。奶牛到了晚上也犯困,所以晚上挤出来的奶,褪黑素含量比较高。人喝了褪黑素含量高的奶,睡眠自然也就好了。

以上就是今天的全部内容,希望对你有所帮助。

本文

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男孩更易患“儿童口吃症”


门诊病例:

小杨杨在幼儿园里,看到口吃的小朋友说起话来“结结结……

巴巴巴……”觉得挺好玩。于是,就跟着口吃的小朋友学。慢慢地在不知不觉中,小杨杨说话也结巴起来。一开始,只是在偶尔的一两句话中带一点结巴,也没有引起妈妈的重视。但后来,口吃现象越来越严重了,平时与小朋友或老师说话,一开口就会结结巴巴。越着急越说不出话来,特别是回答别人的问题,或是在人多的场合说话时,结巴的现象更加明显,有时甚至急得满脸通红,直蹬脚。就这样,小杨杨时常被小朋友笑话或遭到冷落,以致于都不敢主动与小朋友一起玩耍了,变得不爱说也不爱笑,总是一个人玩。小杨杨的父母感到很烦恼,带着他来到儿童心理门诊。

孩子口吃,可能要看心理门诊

案例点评:

小杨杨的表现是“儿童口吃症”。据统计,口吃的孩子大约占儿童总数的5%,男孩比女孩多2-4倍,是儿童期常见的一种语言障碍。

口吃可以由多种原因形成,但大多都是在5岁以下形成的,特别是在2-3岁时容易发生口吃。因为在这一阶段,孩子的形象记忆的效果要高于词语记忆的效果,也就是说认识的事物已经很多,但掌握的词汇却较少,并且也不牢固。当他们很想表达自己的意思时,常会因一下子找不到适当词汇,加之发音器官尚未成熟,对某些发音会感到困难,而神经系统调节言语的机能又差,由此形成口吃。

口吃对儿童的心理发展影响较大,这样的孩子往往情绪不稳,容易激动,害怕在大庭广众中讲话,害怕被别人提问,害怕被别人讥笑,所以不大愿意主动与人交往,常会形成孤独、退缩、羞怯、自卑等不良的个性。

值得注意的是,儿童在2-4岁时出现的口吃是一种暂时性现象,属于正常。随着年龄增长,口语能力的提高,口吃现象会逐渐消失,父母不要特别予以纠正或指责,否则会在无形中强化了口吃的作用,使孩子对口吃越注意、越担心、越紧张,口吃也会变得越明显,越严重。

聆听自己血液里的母性声音


聆听自己血液里的母性声音

我的朋友阿西快40岁时喜得贵子,相当激动,请了半年产假,专门在家带孩子。

要知道,阿西是男的,不是女的。

阿西对孩子的来临非常重视,是我见过的最郑重其事的父亲。还是在刚准备要小孩而不是已经怀了小孩的时候,阿西就向我咨询过好几次了,那些问题具体到:孩子哭的时候应该抱还是不抱?如果一哭就抱会不会让小家伙学会以哭作为威胁?给孩子喂奶应该定时还是随饿随吃?……

这些问题如此直达根本,如此具体入微,让我觉得很难回答。我含含糊糊地说:“看当时的情形吧,也要看孩子的个体情况。”这样的回答显然不能令他满意,我只好说:“到时候你让你老婆相信她的直觉好了。”

阿西听后怔住了,若有所思,若有所悟。最后,他感激地看了看我。

差不多一年过去了,前个星期阿西见到我,很兴奋地说:“关于孩子喂奶定不定时的问题,我想明白了!我对我老婆说,你凭直觉想一想,人类出现都几十万年了,而时钟是什么时候才发明的?在时钟发明之前,人类是怎么喂孩子的?”阿西还说,他不懂什么科学喂养,但是相信人类的本能。

阿西就是这样一个能举一反三的人。孔子要在,就会说,可与之言诗矣。我不够资格和他谈诗,但我相信他的本能。

阿西是对的。很多时候,我们把简单的问题搞复杂了。比如,我们居然在孩子嬉戏玩耍的时候呵斥他们,而这个时候,连狮子老虎小猫小狗的父母都懂得在一旁饶有兴趣地观看,甚至自己也加入其中,因为它们明白,这是孩子们在学习本领啊。

我在一套《动物世界》的影碟中观看了“游戏”一集,里面展现了大草原上各种幼小动物的嬉戏。小老虎们在互相追逐,半真半假地搏斗,母老虎们则睁着它们动物的、母性的、湿漉漉的眼睛,在小山坡上专注地观看。我当时非常感慨,觉得人类的母亲们真是丢脸。

在对待孩子的问题上,很多时候,我们已经忘了自己的本能。一个母亲,她的育儿知识早已通过几十万年的岁月浇铸在她的基因里,就像脐带和乳汁一样。一个母亲,在她一两个月大的婴儿大声哭闹,哭得脸都憋红了的时候,她的本能是不容许她置之不理的。

当然,作为母亲,我们仍然需要学习,但在这个资讯大于知识、理论大于思想、聪明大于智慧的时代,我们更需要的是聆听自己血液里的母性声音。

教育叙事:洒落一地的牛奶


教育叙事:洒落一地的牛奶

最近几天,儿子一直有点低烧,让他吃药,也不吃。所以,烧稍微降了一点,又起来。所以,面对儿子

,非常生气。早上起床又要喝牛奶饮料,我就不给他喝,但是,他三番五次的想办法折腾,说我不给他

喝,他自己弄着喝。一会儿找牙签翘,一会儿找开水热,弄得我是在没有办法,我就给他喝了。但是,

喝着喝着,就听“哐当”一声,牛奶从餐桌上掉了下来,撒了满地板都是牛奶。

正在厨房的我,一下子窜出来,询问儿子是不是牛奶撒了。儿子到干净利索地答应是,我说,“你又要

挨打了。”只见儿子跑的比兔子还快,跑到卧室反锁起来,一边跑一边说:“你要打死我呀!”听着刚

六岁儿子说的话,我哭笑不得,“谁说要打死你的?”儿子说:“我就知道,你要打死我的,我就是不

出去。”

由此可见,儿子已经习惯我平时的做事风格,犯了这个错误,是要挨打的。是的,本来就不想给他喝牛

奶饮料,他就是要喝,喝了,还弄得到处都是,我还得擦地板。但是听到儿子的说法,看到害怕的模样

,使我不得不联想到我刚看过的一本书“爱孩子没那么简单”中写道的“让阳光来收拾”。同样是妈妈

看到儿子洒落一地的牛奶,却说了一句“让阳光来收拾。”对儿子没有半句埋怨,后来,儿子成为了科

学家。这位科学家在回忆他母亲对他的教育,就讲到了这件事。是母亲让他明白科学的道理,取得现在

的成就。

书中同时也写到一位母亲,看到因儿子喝牛奶而撒了,对儿子大吼大叫的母亲。当时看完以后,认为那

位母亲因这点小事,批评儿子,也有点大惊小怪,小题大做。而现在,我也差点成为这位母亲。

所以,我压住怒火,对儿子说:“你出来吧!我不打你。”这是,儿子才半信半疑地走出来。过一会儿

,我才对他说,:“你觉得你的牛奶为什么撒了?”儿子不讲话。“是不是喝的时候不专心?”“妈妈

为什么不给你喝牛奶?”儿子在和我聊天之中,知道了我不给他喝牛奶和我生气的原因。同时也告诉他

,做事情一定要专心,不能三心二意。

儿子懂事的点了点头。我也庆幸,我没有成为反面教育的母亲。

科学三方法,让孩子记忆更牢固!


The older we get, the harder it seems to remember names, dates, facts of all kinds。 It takes longer to retrieve the information we want, and it often pops right up a few minutes or hours later when we are thinking about something else。 The experts say that keeping your mind sharp with games like Sudoku and crossword puzzles slows the aging process, and that may be true, but we found three other things you can do to sharpen your memory。

随着年龄的增长,我们似乎越来越记不住人名、日期、还有各种事情。我们要花更多的时间搜寻脑内的信息,而这些信息往往在我们开始想别的事情的时候突然涌出脑海。 专家认为经常玩数独游戏和填字游戏可以减缓脑部衰老的过程。这也许可行,但是我们还发现了另外三种方式来提升记忆力。

1、Vary Your Study Space

更换学习场所

A study shows students who studied a list of words in a windowless room and again in a room with a view did far better on a test than students who studied only in the room without a view。

研究表明,先在一间无窗教室里学习单词后搬到有窗教室的学生要比一直在无窗教室里学习并且欣赏不到风景的学生掌握得更好。

Dr。 Robert A。 Bjork, psychologist at the University of California, L.A。 and senior author of the research, states, “What we think is happening here is that, when the outside context is varied, the information is enriched, and this slows down forgetting。”

加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学家罗伯特·A·比约克博士称,“我们认为之所以会产生这种结果,是因为外部环境改变时,学生获得的信息变丰富了,这就减缓了遗忘的过程。”

2、Vary What You Study

更换学习内容

The same principal may apply to what you study。 Musicians and athletes have known this for years。 They practice cross-training。

相同的原理可以用在学习内容上,多年前音乐家和运动员就已经知道这个道理了。他们采用交叉培训的方式来练习。

“Varying the type of material studied in a single sitting — alternating, for example, among vocabulary, reading and speaking in a new language — seems to leave a deeper impression on the brain than does concentrating on just one skill at a time,” Carey writes。

凯利在其研究中写道,“在同一段时间里学习不同类别的内容,比如,学习一门新语言时可以在词汇、阅读、口语等不同技能间转换,这样比单单学习一种技能在大脑里留下的印象更深。”

It might also be helpful, and this is my advice, to vary your learning style。 Most of us use more than one style anyway, but if you find yourself relying primarily on visual learning, try auditory or kinesthetic techniques。 You might be surprised。

我给出的另一个也许有用的建议是,改变学习方式。大多数人都会采用不止一种的学习方式,但是,如果你发现自己主要采用视觉学习,可以试着加上听觉或者肌肉运动知觉,效果也许很惊艳。

3、Test Yourself Often

经常检测自己

It also turns out that when a student is required to retrieve information, say for a test, that information is re-stored in the brain in a more accessible way for future use。

事实证明,当一个学生被要求在脑内搜寻一个信息,比如考试,那么这些信息就会被储存在大脑里,供其今后更方便地使用。

Carey reports that researchers don’t know why this is true, just that it is。“It may be that the brain, when it revisits material at a later time, has to relearn some of what it has absorbed before adding new stuff — and that that process is itself self-reinforcing,” he writes。

凯利表示,研究者们不理解为什么会这样,但事实确实如此。他写道,“也许是大脑在后来重新回忆这些内容的时候,在新加上一些内容前,需要重新回顾之前吸收的内容,这样的过程就相当于大脑的自我强化。”

“The idea is that forgetting is the friend of learning,” Carey quotes Dr。 Nate Kornell, a psychologist at Williams College, as saying。 “When you forget something, it allows you to relearn, and do so effectively。”Practice tests, then, are powerful learning tools。

凯利引用威廉姆斯学院心理学家奈特·科内尔博士的一段话,称“遗忘伴随着学习。遗忘使你重新学习某件事,并能更高效地学习。”那么,不断测试自己就成了有用的学习工具。

让孩子学会说:请让我来


让孩子学会说:请让我来孩子愿意自己动手是好事,可是如果在跟你商量的而你又不知道他想要做的情况下,你把这件事情做了,孩子回事什么反应?如果有时候你觉得他做不了的事情孩子又想自己动手而你又准备帮孩子完成的时候,孩子会是什么反应?我家xx的反应就是----------哭

她总是那么的爱哭,每次家里只要她能动手做的事情一定要自己动手去做,决不让大人插手,所以家里很多事情都等着她做,去外面回来一定要让她开门,家里吃饭时一定要让她端碗,如果有一天没有让她做,她就会哭,所以我也会烦恼,有时候是急着要做别的,有时候是不小心忘了。所以有时候我真的很生气,真想干脆就像慧爸说的什么都不用她做算了,当然这样现在是安逸了,但是却抹杀了孩子动手能力。对她以后没有帮助,所以只能是自己想办法让孩子去改变。

可是怎么去做呢?这两天在因为天气热了的原因,xx妈我一直在打扫屋子,把厚衣服被子什么的收起来,把夏天的衣物给拿出来。挺忙的。xx也要帮忙,当我拿起扫把扫地时,xx就哭,说要让她来,本来我就忙,又不说她要扫地。就直接哭,我觉得老是这样让她以哭来要挟总不好,所以我就没有理她,直接全部扫完,一点都不让她做,她一直哭啊,我也不理,知道她哭到不哭为止。然后我再跟她去讲道理。

我说:“你为什么要哭呢?”

见我一问又撇了撇嘴想哭,不过忍住了。

我再问:“你有没有跟妈妈说你要扫地?”

“没有”

“你这样对不对?”

不做声

再问:“你这样对不对?”

“不对”弱弱的回答到

“那不对为什么要哭呢?”

“我想扫地”

“可是你没有告诉妈妈,妈妈怎么知道你要扫地呢”

不做声

“下次你如果想要扫地就一定要说出来,你不说出来别人就不知道你要做什么。知道吗?”

“知道”

“如果下次你想要做什么的时候一定要说:我想要....请让我来。好吗?”

“好”

当天,孩子还有几次想帮忙做别的事情,一开始还是开口就准备哭,然后我就提醒她:“应该怎么说?”

于是她也赶紧说:妈妈,我想收桌子,请让我来好吗?我点点头。她见我同意了,很开心的就去忙她的了,这两天,xx已经学会了说:妈妈,我想做XX请让我来好吗?

当然有时候也会忘记,但是,只要你稍微提醒一下:你忘了说什么了?然后xx就会马上说:妈妈,请让我来

育儿观念:让孩子学会正确的“争”与“让”


育儿观念:让孩子学会正确的“争”与“让”

最近发现一种现象,班上一个小女孩的玩具被一个小男孩抢走了,她的反应是挥起巴掌打了这个小男孩,我赶紧上前询问小女孩为什么打小朋友,小女孩振振有词的说:“我妈妈说了,谁要欺负我,就让我打他,不能吃亏!”

还有这样一种情况,一个小朋友在玩插塑玩具,他插出了一个非常棒的手枪造型,喜欢的不得了,高兴地玩着。这时过来一个小男孩要抢这个玩具,这个小朋友立刻让开了,不和小男孩争,哪怕是自己非常喜欢的东西他都会让给别人。

到底应该如何处理“争”与“让”呢?

首先,要让孩子自然表达、流露自己的内心感受。当他和小朋友发生争抢时,先不告诉他该怎么做,要看看他自己会怎么做。在他自己做的过程中,他的个性,他的内心世界,都会简单的倾泻出来,此时,玩具本身对他来说并不重要,他想要的是自己内心的表达。

其次,鼓励孩子在环境中寻找规则。比如在肯德基玩滑梯,可以鼓励他们排队,轮到自己玩时就没有必要谦让;在小便喝水时,教育幼儿排好队等待;想玩别人的玩具要有礼貌的和别人说……这些看似简单的道理与规则,有助于培养孩子的耐心和谦让,利于幼儿良好行为习惯的养成。

第三,要充分的相信孩子。家长有太多的担心,害怕孩子吃亏,害怕孩子犯错,所以忍不住要在一边不停地帮孩子做决定,给孩子过多的指点。实际上,我们应该相信孩子有能力解决好一些事情,而不应该把大人的担心投射在孩子的成长过程中,所谓“吃一堑长一智”,只有在不断地受挫与成功的循环过程中,孩子的内心才能得到历练,性格才能得到塑造,态度才能变得坚强豁达、宽容大度。

让孩子“挣来”满足


现在这个时代,物质主义气息浓郁,媒体的发达又让这种物质主义展示无余,这对教育孩子来说是个太有挑战的环境。并且,这也是一个便捷容易的时代。会用iPad的小朋友就知道,我们指尖动一动,就能让很多事情发生。我在家用的电脑比较旧,运转慢,那天一位朋友来看到,觉得简直难以忍受。还有一天家里厕所水箱的按键不灵,需要等水充满,再按几下才能确保它好使。等待水箱充满水这一两分钟,竟是感觉那么漫长,像是在修炼。大概我们真是习惯了生活在太容易的时代里。

在这样的索取和容易的时代,给孩子减少物质、制造艰难,就是给孩子财富。可是怎样才能做到这些呢?这个问题想了很久。曾有很多次,想做点什么让孩子高兴高兴,比如买几个螃蟹、准备包着彩纸的生日礼物、带孩子去饭店之类的,想想都忍住了。玩具早已很久不买新的了。怎样能让孩子体验物质匮乏与生活艰辛呢?带孩子去农村住?野营、军训?

几天前发生的一件小事又让我想到这个问题,而且觉得这是个紧迫的问题。

前几天在小区广场,看到一个小姐姐拿着长管的水枪在玩,我女儿凑了过去,说她也想玩。她跟小姐姐借,说就借我玩一次。那个小姐姐轮流借给边上的几个大孩子,就是不借给我女儿。她妈妈在旁边看得着急,过来让她借给小妹妹,她还是不借。我女儿虽然没哭,但是也快到极限了。

后来我劝走了,回家吃了些水果。等她心情好一些时,跟她分析为什么小姐姐不借给她。我说,可能是看你小,怕你拿不住掉水里。也可能是因为她跟那几个大孩子平时总一起玩,但是跟你不熟。问她,如果你有一个很喜欢的玩具,你也不一定能借给很小的孩子,是不是?她说是。告诉她,小姐姐一定有她的原因,这样想,你就不会记恨她了。

我当时很想答应她明天就给她买一个,但是总觉得这里有点不对劲。后来跟她讲,可以给你买一个,但是有一些条件。现在你已经4岁了,从现在开始,你要买什么新玩具,都不能白白给你买,都要你自己做出一些努力,去“挣”来。然后我提出几个选项让她挑,比如做点家务活、或者连续几天完成一些自立或锻炼身体的任务。最后她挑了一个比较简单的:“连续扫3天家里客厅的地”。她说:“就比划比划玩呗!”我说,不是,我会告诉保姆王姨,让她记得不扫大厅。这3天如果大厅脏了,你就得不到玩具。她说,好!

话说今天是第三天。她答应得痛快,但事到临头又总有变化。第一天在外玩累了,回来的路上就开始讨价还价,说太累了,能不能坐着扫地。当然最后还是扫地了。地上太干净,我赶紧偷着制造点小垃圾。西瓜子扫不进去,她干脆用手捡。第二天,地上不脏,她又晚饭吃得早,就改成在小区走一大圈。我想刚开始,有些变化也可以。

之所以做这些,是因为那天她借玩具时,那种“你必须借给我”的劲头让我很受刺激。

其实她应该算是自控能力挺强的孩子,平时对于别人东西的界限感也很强。认真反思,我觉得或许是她上幼儿园这一年,在家休息的时间里,我对她的各种满足比过去多了一些,需要即刻纠正啊。

我想对于她来说,4岁的主要任务,不是各种才艺开发,而是自理能力、家务责任、延迟满足、锻炼身体、培养独立性。

我计划列出一个“好事”的单子,奖励时供她选择。其中有少量物质的、多数是非物质的,比如某种特权或者活动、经历。然后再随时给她画一周的日历表。日历表上列出一些任务,也供她选择。她可以每天选不一样的任务,做到了,给画个她喜欢的图案。如果连续一周都做到,就可以从“好事”单子里选一个来享用。这样,逐渐把平时的一些满足,变成特权奖励,需要她努力才能得到。一周只能挣到一项,这或许不仅延迟了满足,而且也减少了一些满足吧。

当然表格里的内容过一段就调整,一些事情逐渐变成应该做的,比如照顾自己生活和部分家务,同时再增加新的有挑战的任务。

这样每天都有任务,每周都有奖励,生活也就更有奔头了吧。

延迟满足的道理大家都知道,但是具体怎样做,真的需要多交流多总结。

我想,对于一两岁的孩子,大概比较多的是让孩子先学会等待,同时,少去主动给孩子提供各种物质满足。这么大的孩子,很多东西家长不买,孩子就还不知道去要。

对于两三岁的孩子,可以讲道理、训练孩子对未来几天的事情做计划、对于孩子的要求提供一些替换选择、教给孩子怎样合理做选择、有些事情可以坚决不满足。在做延迟满足之前,先对孩子的需求表示理解,认同他的感受。延迟满足不是要训练孩子不敢提要求,不敢说出自己的感受。如果孩子很少得到任何满足,他也会变得灰心,对生活缺乏期望。

对于四岁以上的孩子,平时要制定好规则,让他知道违反规则会有哪些后果。同时,设计一些激励办法,“有条件地满足”,让孩子通过努力、做事,去挣来一些满足。这样做,不仅锻炼了孩子忍耐坚持的能力,而且让他从小就明白要努力奋斗才有收获,同时,也培养了感恩心。当孩子的好事都是经过了努力、期待、坚持才得来的,他才会真的懂得珍惜、懂得知足和感恩。

让孩子努力做事去换来满足,这或许只是把孩子的生活变得更“艰难”点的一个小办法。希望我能从这里开始,努力去做好,让孩子有勤劳、简朴的生活方式,肯于为理想和目标而努力做事,学到知足和感恩。

更希望大家都努力,让我们的孩子们长大了好好去做,把索取和容易的时代,变成付出和奋斗的时代。

感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《科学喝牛奶,让“白色血液”更易吸收》一文,希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了让幼儿园安静的游戏专题,希望您能喜欢!

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