磨蹭,也就是拖拉,是在孩子中普遍存在的一个问题。有的孩子磨蹭得惊人,每次出门总是要比同年龄的孩子多花两三倍的时间。
磨蹭在3-6岁儿童那里很常见。表现很不同,有的早上起床慢、有的吃饭慢、有的走路慢、有的在集体游戏中慢等等。
造成这种磨蹭行为的原因有:
1、 家长的姑息。一开始,让他自己吃饭、早上起床、一块儿走出去,他总是慢,家长认为他年龄小,让他慢一点做,没关系。等到要上幼儿园了,需要跟上集体生活时,才发现孩子落后了许多。
2、 对让他做的事,如穿衣服、漱洗、走路、绘画等,他不感兴趣,没有动力。
3、 技能差。穿衣、潄洗、吃饭、绘画、拼图等需要一定技能才能完成的活动,对他来说,都是困难的,因而做得慢。
4、 分心的事情太多了。早上一睁开眼睛就发现昨天没搭完的高楼还在那儿“招手”呢!先完成它,再洗脸;啊!小娃娃掉到地上了,得先起她来看看哪儿摔了没有,衣服嘛,一会儿再穿(天冷了也不管)……这就显然会使应该做的事(如穿衣、漱洗)放慢了。
5、 不懂安排时间,或者说没时间概念,不知道不赶快起床(或干一件什么事)会影响下一件事的进行,你急他不急。
6、 天生性格特点,干什么事都慢。
早上起床磨蹭,可以试用以下方法,这些方法只能解决孩子磨蹭出现的问题,比如到幼儿园晚了;你因为他晚上班也晚到了等等,不是解决他的磨蹭。需知,磨蹭的习惯已经形成,就不是很容易纠正的。再说还有的孩子还有一点先天的原因,就更难靠简单和方法纠正了。当然,孩子长大一点从道理上让他懂得拖拉的坏处,他自己也有过一些教训,会主动去改掉这个毛病。
孩子做事情慢、拖拉的原因很多,只有掌握了孩子做事情慢的真正原因才能因势利导,帮孩子纠正过来。
1、孩子缺少时间概念
2、天生的慢性子
3、注意力易转移
4、不感兴趣
做喜欢的事动作很快,做不喜欢的事就动作慢吞吞,这是很多小孩的毛病。孩子想到室外去玩,可妈妈非让他把玩具收拾整齐,孩子心里不高兴但又不得不干,自然就会磨起洋工来;吃饭的时间到了,可孩子在饭前喝了许多饮料、吃了许多零食,他一点饥饿感都没有,对吃饭不感兴趣,当然就会磨蹭了;孩子的学习积极性不高,学习兴趣低落,每天都是硬着头皮在应付家长,你让他读书、写作业,他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。这样的话,您要多和孩子沟通,树立孩子的兴趣。
5、动作不熟练
有时孩子磨蹭不是孩子故意的,而是因为他对所做的某件事动作不熟练、缺少操作的技巧。孩子就是孩子,他的思维能力和身体协调能力尚处在发育之中,他在做事情时可能不知道如何安排做事的先后顺序,如何以较少的时间来做更多的事情;也可能没有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧,比较“手笨”;还可能在做作业时对知识掌握得不牢,许多题目做起来很困难。
6、缺乏安全感
有的孩子胆子比较小,与生人在一起相处会有不安全的感觉,因此这类孩子总是希望与自己的亲人,尤其是爸爸妈妈多呆一些时间,为了达到这个目的,孩子也会慢吞吞的。比如,有的孩子不愿与学校或幼儿园的老师和同学相处,而希望和爸爸妈妈更多地呆在一起,在上学的路上,他的动作就会变得特别慢,以此来延长与爸爸妈妈在一起的时间。
7、缺乏自信心
有的孩子在做事情时缺乏足够的自信心,他总是担心自己做不好,怕自己出错,所以做起事情来也是瞻前顾后、畏畏缩缩的,速度自然就快不了,然而越是担心、越是害怕,孩子的动作也就越慢。如果大人这时候再在一旁不断地责备、催促,孩子的自信心又会受到影响,他的动作不仅快不起来,反而会更慢了。
8、父母的榜样
家长的行为对孩子的影响是巨大的,有的父母自己做起事情来经常拖拖拉拉、不讲效率,本来可以很快做完的事情要拖很长的时间,本来应当提前做完的事情也要拖到最后一刻。家长这种做事慢吞吞的行为会潜移默化地影响着孩子,时间长了,孩子也会养成办事拖沓、磨磨蹭蹭的不良习惯。
9、家长包办
一些家长对孩子的包办,也造就了孩子的“磨蹭”:嫌孩子吃饭慢,妈妈就把饭碗拿过来喂孩子;嫌孩子洗脸耽误时间,妈妈就帮孩子洗;嫌孩子书包整理的工夫太长,妈妈就天天帮孩子整理。殊不知,这样时间长了以后,孩子会渐渐养成更加磨蹭的习惯,他的惰性也会越来越强,他的依赖性也会越来越大,因为孩子知道,吃饭、穿衣、洗漱、整理等等事情,自己无论怎么做都可以,反正爸爸妈妈会来帮他的。
10、与成人做事的目的不一样
成人做事是为了取得更多、更好的结果,因此成人一般都会自觉地抓紧时间尽快地完成所做的事情。但孩子则不一样,孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程,是为了体验做事的过程,他们做事的主要动力是“好玩”,他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果,所以他们花在做事的过程中的时间一般都比较长,于是,在大人看来很快能完成的事情,孩子却迟迟不能完成。
11、与家长消极对抗
现在有些父母“望子成龙”心切,很少给孩子空闲的、可以自由支配的时间,孩子一件任务完成了,家长另一件任务又布置出来了,家庭作业做完了还有额外的作业,额外的作业做完了还要练琴、画画,反正不能闲、不能玩。于是孩子便想出了磨蹭的招数,做事情还不如慢点好,反正越做的快任务也就越多。
以上是孩子做事情慢的原因,你找找,看看自己的孩子属于哪一类,然后才好帮助孩子。
拖拉,是很多孩子都有的一种不良习惯,是一种“常见病”,会影响孩子的学习与生活。因此,帮助孩子认清拖拉的本质,让孩子告别拖拉,以积极的应对方式调节,用平常心面对学习和生活,显得尤为重要。
拖拉的主要表现,对照看看你有吗?
拖拉这种不良习惯主要表现为:学习做事没有紧迫感,节奏较慢,拖泥带水,不够利索。
长期拖拉会使得孩子丧失积极进取的态度,遇到困难和挫折不敢积极面对,这不仅不利于提高学习效率、培养独立自主的生活能力,而且会使得孩子在激烈的竞争中处于不利位置,最终难以适应快节奏的现代社会。
拖拉是防备行为的一种过敏形式
专家认为,拖拉是防备行为的一种过敏形式。“这种形式的目的在于保护一个人的自我价值感。也就是说,拖拉发生在我们担心自己的价值感与独立感受到威胁的时候。”
据有关资料表明,拖拉给人带来的内在心理满足有以下几种:
对成功信心不足,害怕失败,完美主义
举例:上课不敢发言,遇事不果断。
应对办法:一点一点地做,金无足赤,人无完人,尝试即成功。
注意力分散,易被新事物吸引,追求刺激
举例:上课时间逃出去玩游戏
应对办法:外控与内控,及时作提醒,转移兴趣。
贪图安逸,目标太高
举例:为取得好成绩的动力比不上电脑的吸引力。
应对办法:价值要澄清,目标要具体,一步一步走。
讨厌被别人委派,需要自我掌控感
举例:在学校不打扫卫生,不交作业。
应对办法:责任与义务,职责要明确,学习要主动,拖拉无益。
这六招帮孩子改掉拖拉坏习惯
1.家长要帮孩子认识时间的价值
孩子做事磨蹭,很大程度上也因为他还没有时间观念,因此,培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。
另外,与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少,家长要帮孩子认识磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果,让他接受意见并表示愿意改正。可以与孩子一起制定一个互相监督的计划,记录每天穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间,一段时间后看有没有进步。父母常让孩子赢,孩子为自己的进步而高兴,就会主动加快自己的做事速度,时间观念也加强了。
2.坚持表扬,多一些鼓励和奖赏
孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢不断催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气。这时应该换一个思路:发现孩子做某件事情的速度快时,就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机,孩子受到的表扬越多,对自己的期望也就越高。
另外,为了使孩子更有动力,当他做事的速度比以前加快时,或者当他达到了大人的要求时,父母还可以适当地给予一些物质奖励,比如带孩子外出游玩、给孩子买他想要的玩具等等。这样往往能够收到很好的效果。
3.为孩子营造一个集中注意力的环境
不是所有的磨蹭都是故意的,很多孩子做事拖拉,是注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响。
孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习,不要让孩子受到声音干扰。
家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长对孩子不放心,在孩子写作业的时候总要去看一看;或者在一旁帮孩子检查作业,一发现错误,就开口说你这道题做错了,也不顾孩子正在写其他作业。这样很容易让孩子受到影响。
4.让孩子为磨蹭付出代价
孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后,他才能够自觉地快起来,因此,让孩子为自己的磨蹭付出代价,让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果,不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。
比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的,家长不要急,也不要去帮他,可以提醒孩子'再不快点可要迟到了',如果他依然在那里磨磨蹭蹭的,不妨任由他去,让孩子亲身体验上学迟到的后果。孩子挨了批评后,就会认识到磨蹭给自己带来的害处,自然就会自己加快速度。
对于孩子做事磨蹭,家长也不要发脾气,有时候孩子做一件事比较慢,可能是这件事对于孩子来说难度较大,可能是孩子不知道其中做得更快的要领。另外,对孩子采用过激的态度和行为,还有可能造成他的逆反。
5.让孩子觉得“快得值”
孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的,感觉到做事快是值得的,他的动作才能够“快”得起来。
比如做作业磨蹭的问题,许多家长总希望自己的孩子学得多一些,玩得少一些,最好是一点都不要玩,在孩子完成了学习任务之后,经常给孩子增加额外的任务,孩子心里很不情愿,于是就想出了磨蹭的招数。孩子自己有一笔账:我做的越快任务越多,反正也不能出去玩,不如索性做得慢一点,起码可以省点力气。
这个问题解决的最好方式就是,不要老对孩子层层加码,要把孩子节约出来的时间还给孩子,给孩子自由安排生活的权利。
6.合理安排孩子写作业和活动的时间
孩子的注意力持续时间是短暂的,如果持续时间太长,大脑会疲劳,学习效率变低,加之作业量大,会感到做作业是漫长而痛苦的事。
因此,可以把时间化整为零,分割成三四段。比如估计要用1小时完成的作业,把时间分成三个“20分钟”,每个“20分钟”一结束,就休息5至10分钟。由于每次时间短,还有“短期终极目标”作为激励,做起作业来感觉有个盼头,就会在规定时间内思想高度集中地做作业。
开始实施时一定要有家长监督提醒,严格把握好休息与做作业的时间。另外,家庭成员也要起榜样作用,否则会给孩子造成不好的影响。
帮助爱磨蹭的孩子改掉磨蹭的不良习惯,并不是一朝一夕、一蹴而就的事,需要耐心训练引导,逐渐纠正,才能取得良好的转化效果。
1.生理原因
不少家长想当然地以为,拖延症只是隶属“坏习惯”范畴,但诸多研究表明它也有可能是生理原因造成的。
资深早教专家,符欣说,在大脑功能分区中,与计划、控制、注意力和执行有关的脑区,是大脑前额叶皮层功能区。当这部分区域功能受损或不活跃的时候,大脑排除杂扰事物的能力就会降低,注意力也会严重受到影响,做事效率会显著降低。
如果孩子的运动协调能力、注意力以及反应能力比同龄人逊色,一个最直接的后果便是无论做什么事情都仿佛“慢半拍”。
如果孩子在运动协调能力、注意力和反应能力方面,明显比同龄人逊色,那么父母应该让孩子多参加诸如跳绳、打球、下围棋或者游泳等运动,刺激孩子神经末梢和协调功能的发育。
对于这样的孩子,父母不应该给孩子下达过多的学习任务,而是应该鼓励孩子多运动,同时可在睡前对孩子进行全身按摩。
2.心理原因
总是拖拉的孩子,通常不快乐。符欣分析指出,凡事拖延的孩子,往往有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的父母。在教育孩子的过程中,这些父母总是不断地在“督促”和“强制”孩子完成既定目标,很少给孩子选择的机会。
面对强势的父母,孩子很无助,只能将拖沓作为无意识隐性对抗语言,不断给自己心理暗示“我斗不过你,但是可以拖”,并由此强化了自己的拖拉行为。
想让孩子不把“拖沓”当武器,在符欣看来最为重要的就是培养孩子的自我意识和责任心。孩子的自我意识,在于尊重孩子和给孩子选择权。孩子的责任感,表现在他能主动、有效地完成与他有关的事情。这种责任感的培养,不应该到了小学阶段写作业的时候才开始强调,而是应该从孩子更小的时候开始。
责任感的培养,并不是不断地给孩子下达指令或者提要求,首先是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会,并让他们学会自己选择。对待孩子的事情,父母正确的行为态度应该是“你的事情要你自己完成,你有很多选择,但每一种选择会有不同的结果,你必须自己承担”。
如果在孩子写作业的问题上,你一直喋喋不休,孩子往往会把“拖延做事”作为手中的武器来与你进行软对抗。反过来,如果你从一年级的时候开始,便把写作业的事情交给孩子,孩子慢慢地便学会自己去掌控时间。
3.行为原因
有的时候,孩子拖拉只是单纯行为层面的。但是,在拖沓的行为背后,其客观的原因往往缺乏时间观念,缺少计划性和做事没有条理,又或者无论做什么事情都注意力没法集中。
如果一个孩子没有时间观念,他就意识不到用两小时的时间做完原本一个小时就可以完成的作业,是一种不当行为或者会带来某种损失。当孩子没有计划性或者做事没条理,不能很好把握事情的重点和节奏,那么势必效率会大大降低。
此外,如果孩子写作业时,环境嘈杂,总是面对这样那样的诱惑,自然难以专注于完成作业这个既定目标。
面对孩子的拖拉行为,父母一定要明确一定的界限,让孩子意识到,哪些行为是可以接受的,哪些是不可以接受的,一旦孩子出现越界行为,必须要给予合理的惩戒,以提高孩子的行为自律性。
以培养“准时”为例,可以给孩子一个现实的时间限制,把守时的任务交给他们自己:“离上学还有10分钟”、“准备好书包,5分钟后出门”等等。这种简短陈述的目的是要告诉孩子,我们希望,也认为他们会准时。
始终用这种正面的预期方式,才可望当孩子觉得仓促时,他们会自己抓紧时间。如果孩子写作业磨蹭,那么不断地嚷嚷是不可取的,正确的做法是自己不急,让孩子急。
如果孩子没有完成作业,老师肯定会问他原因。当孩子得到教育后,就会认识到磨蹭带来的害处,第二天就会加快速度。
拯救拖拖孩
1、任务重组
符欣指出,有了拖延症的孩子,很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为,作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说,尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。
以写作业为例,过去如果你规定孩子2小时完成作业,他总是完不成。那么,从现在开始,你可以让他半小时做4道题或者5道题,目标明确的短期项目,往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。
2、增加计时性活动
有的时候,孩子拖拉原本只是因为学习压力大或者对所做的事情不感兴趣,但如果这种拖拉变成习惯,便会蔓延到所有的事情之上。因此,想要让孩子拖拉的事情变得有效率,可以从孩子感兴趣的事情入手。
比如说,让孩子在半小时内做一个绿豆冰棍。在孩子做冰棍之前,先规划一下流程,并预估一下每一个流程需要多少时间,以增强孩子的时间观念。此外,还可以增加一些速度性游戏,让孩子意识到:原来我竟然可以这么快!
3、改变评价角度
不要总是埋怨孩子,你老是这么“拖拉”。在提醒孩子时,少说“你很慢”,而是有意识地强调“你可以快起来”。
为了加强孩子对“快”的认知,闲暇时可以多和孩子玩计时性竞赛游戏,比如说比赛看谁穿衣快、比赛谁出门快等,同时不妨多让孩子赢。
“你比我更快”的结果,作为一种非常有激励意义的评价,对于孩子改变拖延症而言往往比上百句“孩子,你太慢了”要管用。
4、给时间设定明确界限
当孩子有了既定任务,父母只需要给他一个到什么时间完成什么任务的节点表,然后提前5分钟提醒他进入“执行”状态,并且在时间节点到来前提醒他一次,让他自由支配自己的“工作”节奏。
其实,无论孩子还是大人,没有谁会喜欢自己的行为突然被强行制止。所以,你可以考虑利用一个闹钟或是计时器什么的来帮助你。
如果孩子年龄较小,尽量避免说“待会儿”、“很快”这些字眼,而应该明确为“10分钟”后或者“5分钟”后等,一方面让孩子对时间有一个清晰认知,另一方面也等于给了孩子一个心理准备期。
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