-->
在人的一生中,情商被看作是高于智商的东西,所以很多人热衷于提高自已的情商,但很多人经过各种情商培训后并没有提高自已的情商,主要原因是他们已经错过了情商发展的敏感期,人到了成年后所谓的情商很可能就差不多定型了,要改变就有点困难了,所以培养情商要从孩子开始,根据情商的三大内容进行有意识的培养,才能真正的提高情商。
一是自我意识的培养,自我意识是指一个人对自己的认识与评价,首先是指对自身的认识,包括自已的兴趣,爱好,特长,能力,以及身体状况,其次是根据自身的条件对自身的定位,再者在此基础上对自己情绪的管控。如何让孩子有一个正确的自我意识,主要来自于你对孩子的评价,认可与期望,所以,你必须要认可孩子的能力,不要轻易否定孩子,不要拿孩子跟别人比,认可孩子自己的特长,能力。给孩子一个正确的评价,根据对孩子的认可,正确的定位孩子,让孩子正确的认识自己,不自卑也不自视过高,最后给出你对孩子的合适期望,不过低也不能过高,要考虑孩子的自身条件。
二是同理心的培养,同理心就是要懂得换位思考,从别人的角度来理解问题,以了解别人的心情,目的,并尽量给出不违背他人意志的选择。有人担心孩子哪里懂得这些?如果你这样想就错了,有研究表明,孩子一岁半的时候就懂得揣摩他人的心思了。培养孩子的同理心先要培养孩子对自己情绪的感受,孩子有情绪时不要压制,允许孩子有情绪,然后让孩子说出自己的感受,再告诉孩子正确的处理方式。孩子认识了自己的情绪才能理解与接受别人的情绪,在与人相处或冲突中,有类似体验的孩子才能理解和接受别人的感受,并采用正确的方式来应对,处理。
三是人际交往能力的培养,人与人之间交流,交往,相处,合作的能力,是自我发展的重要保证,建立良好的人际关系,首先要对自己有充分的认识,这样才能如实的展现自己,其次要有诚信,不夸夸其谈,谎话连篇,再者要懂得肯定和赞美别人,说话恰如其分,不奉承不贬低,这样才能与人相处愉快,增进彼此的了解,建立良好的关系。
情商是从小开始,经过不断的培养才能提高的,要是等到孩子成人再去考虑就迟了,到那时再好的培训大师也帮不了你多少忙,也改决不了你的担忧了。因此,以上这三点从小就要引导孩子去学习,去掌握,才能培养出高情商的孩子,为孩子的将来打下基础。
[导读]情绪智力在国内造成一股热潮之后,不断地有许多父母问我有关培养孩子EQ的问题,其实目前对EQ的主张百家争鸣,所举的内容和培养之道亦是包罗万象,不胜枚举。依畅销书《EQ》的作者高
情绪智力在国内造成一股热潮之后,不断地有许多父母问我有关培养孩子EQ的问题,其实目前对EQ的主张百家争鸣,所举的内容和培养之道亦是包罗万象,不胜枚举。依畅销书《EQ》的作者高曼博士的说法,父母对孩子的情绪教育有五步骤。
一、察觉孩子的情绪:
孩子如同******一样,他们的情绪背后有其原因,不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。
二、体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会:
一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好。事实上,情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化。
三、同理的倾听和确认孩子的情绪:
孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气,不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累?”然后,等待孩子的反应。
四、帮助孩子以言语表明情绪:
当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼。研究显示,一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然,不是父母告诉孩子该如何表达情绪,它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同******一样,他们同时亦会有两种以上的混合情绪,因此父母可以让孩子了解这是正常的,如说:“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋,也有点害怕。”
五、与孩子商讨解决之道:
让孩子了解自己的情绪不是问题,偏差的行为才是问题,这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言,父母可以如此说:“你很生气小杰拿了你的东西,如果是我也会生气,但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法?”
使用对你有利的非语言沟通技能,可以控制你通过面部表情和身体动作向他人提供的诸多线索。与此同时,它也是理解别人想要表达的意思的一种社交技能,可以帮助您更有效地进行沟通。
充分理解别人试图告诉你的信息,无论是通过他讲的话还是他的肢体运作,才能做出正确的回应。无论是帮助焦急的朋友应付压力,还是说服雇主给你加薪,你需要评估当前情况,根据需要调整互动方式,然后得出一个满意的解决方法。如果你朋友的感觉变好了,因为你安抚的话语,那么你需要知道什么时候应该停止劝慰。如果你的老板好像没有心情谈加薪,你需要暂时撤退,给自己留一个机会寻找恰当的时机再次询问。
这里只是两个例子,如果你想阅读别人的情绪和学习情绪交流方式。你可以每天进行训练,从和自己交流互动开始,阅读自己的情绪。如果你这样做,这些互动会更令人满意。并能提高你解读自己和别人情绪的能力,但它并不足以保证人际沟通的必然成功。
一名营销学教授联手一名心理学教授对这些想法进行了试验。他们开发并应用了商业互动过程中销售员和消费者的情绪智力框架。在他们的模型中,当顾客和销售员都表现出高情绪智力时,彼此很容易互信,而且互动感觉良好。当客户购买产品后,销售人员会感觉良好,不只是因为卖出产品,还因为交互的质量。低情绪智力的客户很难信任销售人员。当客户是高情绪智力时,而销售人员不是,客户会觉得销售人员只关心买卖,并会抵制这种销售人员的游说。
有趣的是,那些高情绪智力的客户可以更好地抵御诱惑——狡猾的广告商和零售商诱惑他们的方式。当他们走进一家有特别的香味、颜色和音乐的购物中心商店时,他们较难被这些感官线索影响而患得患失,更可能倾听自己内心的需求。如果他们来的目的是买蜡烛,他们会买的,但不会被其它的小配件促销产品诱惑。他们不会被诱惑"交易",诸如折扣、买一送一等,因为这些活动旨在激发人们的购买欲,而不是追随他们自己内心的声音。
同时,这一框架也可以应用于社交互动或爱情互动。当你和你的伴侣很擅长发送和接收情感信号时,你就可以同步得很好。然而,如果你是高情绪智力而你的伴侣不是 (或反之亦然),这两种情况都会让你沮丧。如果你们两的情绪智力都很低,你们的关系将会遇到很多的困难,而且很可能你们的关系经不起时间的考验。
鉴于高情绪智力的重要性,似乎值得你努力开发自己的情绪敏感性。这里有对你提高情绪智力最有帮助的四大领域:
[9688705635922122.png]
1.感知情绪
这第一个技能,顾名思义,就是能够准确地读取情绪。如果你能意识到情绪,意味着你知道情绪的来源,它是来自于你还是别人,还是某件事。也许你正过着糟糕的一天,不是受到别人负面情绪的感染。如果你善于感知情绪,你会认出那些情绪是属于你还是其它人。如果你是高情绪智力,你将更能抵抗别人的坏心情,能够在周围混乱的环境中维持自己的平静。
2.使用情绪
这是使用你的情绪敏感性做决定的能力。你必须能够评估不同的情绪状况,并把它们结合起来创建一个有效的方法。以消费心理的例子来说明。如果你面对一个侵略性的销售人员,你可能会生气,因为你不喜欢被那样对待。然而,如果你使用你的情绪智力,你会以另一种方式让销售人员知道,你讨厌这种侵略性的行为,通过发送一些微妙的肢体语言信号表明:他们的行为让你紧张。确定你的情绪,搞清楚它来自何处,然后决定采取何种行动来应对这种状况,有可能产生更好的结果。这种战略不只当你在一家商店时有用,在你的爱情关系中也有用。当一些事情出错时,它会阻止你发火,并促使你努力与伴侣达成共识。
3.理解情绪
情绪很少保持不变。它们往往以一种不断变化的方式来演变。理解情绪的最佳方式是,把它看作是一个具有短暂属性的东西。你能在准确无误的"情绪预测"中受益。这个术语指的是预测你未来的情绪。不幸的是,很多人都不能准确地预测他们的情绪。就像气象预报员提供一定比例的准备性的天气预报一样,人们也可以提供自己在未来是感觉更好还是更坏的预测。你越善于预测你的情绪在未来的情况,就越有可能做出智慧的决策。例如,你误以为只要你找到那个"完美"的配偶你就会幸福。这种预测总是使你失望,因为没有人会符合这一标准。
4.管理情绪
自我调节情绪可能是最困难的事情,但你可以做到,特别是当你体验强烈的情绪中的其中一种时。以消费者的情况来说明,情绪调节可以保证你不会一时冲动过度消费。此外,调节你的情绪是指你要保持冷静,当商品缺货或你被迫排队等候时。同样,在你的个人生活中,当你的伴侣吃饭迟到让你感到挫败时,或你的孩子成绩差让你感到失望时,自我调节情绪可以帮助您处理这些负责情绪。你的老板不给你加薪,你能够管理好你的情绪就意味着你不会情绪失控。一旦你情绪失控,不管是什么原因,你都不太可能会得到你渴望的结果。
总结: 洞察你的情绪并管理好它们,然后适当地与他人分享你心中的想法是成功的情绪交流的所有要素。它越好,你的感觉就越好,你与他人的互动就越顺利,最终你会有更多的快乐的感觉。
一个人成长离不开家庭、学校、社会三个方面的教育和影响。而学前儿童不能离开成人单独接触社会,所以与学前儿童关系密切的是家长。因此家庭教育对学前儿童尤为重要。于是有些家长不惜花费大量的时间、精力、金钱进行教育投资,结果不仅达不到预期效果,反而导致孩子厌学、学习独立性差、自觉性差、任性、自私等。
这究竟为什么?有人说是教育方法不当,其实方法无非是一招一式,只能在一定程度上解决表面的问题,而且“家无定法”,最根本的原因还在于观念,时代变了,环境变了,我们能不更新观念吗?小小年纪,整天要求他读、写、算等,按照父母的意愿安排的满满当当,他们的童年就这样被无情地剥夺了,这是拿牺牲孩子的今天来换取明天,这代价实在太大了。从某种意义上讲,连今天都不曾拥有的孩子,会拥有美好的明天吗?
专家呼吁,最重要的并不是让孩子学更多的东西,而是尊重孩子,解放孩子,还给孩子一个儿童的生活,儿童的世界。学会做人比学会做学问更重要。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼认为:“情商是决定人生成功与否的关键”。最新的研究也显示:一个人的成功,只有20%归诸智商的高低,80%则取决于情商。如果把智力看作是一种潜在的智慧能量的话,那么情商则是唤醒这种潜在智能的笛声。
父母可从以下几个方面培养孩子的情商:
一、教育孩子学会调节控制自己的情绪
一个人无法持之以恒地做完一件事情,主要就是无法抗拒来自外界的诱惑和来自内心的犹豫,如果不能控制自己战胜这些障碍,那么精力就会分散,导致事情的失败。
如果要坚持到底,完成一件事情,就必须克服来自外界和自身的困难或干扰。克服内部的干扰就是所谓的克制自己,包括情绪情感和行为习惯等。美国一位心理学家曾做过一次“糖果实验”。既观察孩子能否克制自己吃糖的欲望而忍耐一个小时,以便获得更多的糖,然而只有很少一部分孩子能够做到。当初能抵抗诱惑的孩子,青少年时期社会适应能力强,较自信,人际关系较好,能积极迎接挑战等。而缺乏控制能力的孩子则较多表现为与人相处困难、自卑,在压力方面容易退缩、嫉妒等。这一实验结果,说明了自我调节、控制情绪的根本意义。
幼儿的自我控制能力较差,其生理发展密切相关,幼儿的神经纤维还未发育完善,神经兴奋强于抑制,所以不能很好地进行自我控制。而且,有的家长对孩子提出的要求,总是“有求必应”地“快速服务”,尽可能及时满足他们。日久天长,宝贝们在十分舒适的环境中习惯了,意志、情感方面像“缺钙”似的脆弱,自控能力随之下降。
首先可以从培养幼儿良好的生活行为习惯入手,比如按时起床、吃饭,不偏食、自己穿衣服、收拾玩具等等;第二,鼓励孩子多参加小朋友的游戏,在游戏中孩子不得不学会遵守规则,服从集体,在这个过程中,他不知不觉就学会了控制自己。第三点要注意的是,家长不要放过孩子的每一点进步,今天控制一点,如果得到了肯定和鼓励,那么明天会控制更多,所以正面的强化会产生巨大的效果;第四点,家长要以身作则,不放纵孩子,也要约束自己,如果家长能够自我控制,取消不良的行为,那么孩子也会以你为榜样很好地控制自己。
二、培养孩子人际交往能力
人际交往能力是指能够准确敏感地观察别人,有效地理解别人和与人沟通、交往的能力。一个交往能力强的人,能够较好地处理纷繁复杂的关系,自如地控制各种场面。这种能力也正是衡量一个人社会性的指标,也是帮助个人更好实现社会生存的基本。所以教育部新颁布的《幼儿园教育指导纲要》社会目标中明确提出:乐意与人交往,学习互助、合作和分享,有同情心,内容要与要求中第一条又提出:帮助幼儿正确认识自己和他人,养成对他人、社会亲近、合作的态度,学习初步的人际交往技能。指导要点中又进一步强调:应为幼儿提供人际相互交往和共同生活的机会和条件,并加以指导。可见人际交际能力的培养是非常重要的。
要想拥有较好的人际关系,首先要从家庭做起。父母之间要互敬互爱,以和谐的夫妻关系为孩子营造一个温暖安全的家庭环境。然后亲子关系要经营好,家长尊重孩子的个性和自主的权利,常沟通常游戏,让孩子感到亲近和快乐。同时,要教孩子懂礼貌,有较好的行为习惯;还要教孩子懂得爱,并学会给予爱。爱就是让孩子体验爱的美好,知道父母在给予爱时所付出的辛劳,从而使孩子产生尊敬、感激之情。学会给予爱,即教孩子关心他人、帮助他人,具有一定的同情心和移情能力,去爱一切美好的事情。例如:让孩子为你拿拖鞋,捶捶腿,揉揉肩或递东西,这是孩子学会关爱别人的第一步。再如邻居家的小伙伴有了伤痛,要教育孩子在情感上,行动上表示同情与关心。孩子是否具有爱心,在一定程度上决定了他交友是否成功。另外,要容许孩子多与同伴交往。保证孩子有足够的时间与同伴在一起,如果孩子不喜欢与别的孩子交往,要有意识地鼓励他(她)与同伴接触、交往。这种交往是孩子获得合作的能力与情感体验的最基本的条件,它有效地养成合群性,消除孩子执拗或孤僻的倾向。即使感到交往受挫,有时也是一种学习的机会,让孩子学习宽容和谅解,看到人与人之间存在着明显的个性差异,周围的人不可能像自己想象的那样完美,同伴之间的不同意见也会常常发生,这是生活中的正常现象。明智的家长不要为此而封闭自己的孩子,而应积极引导孩子认识社会和他人,学会与意见不同的人交往,有利于培养孩子们的协作精神和发展合作能力。
这种伙伴群体交往有四个作用:有益于培养孩子们平等观念形成;有益于孩子健康情感的培养;有益于孩子们自我个性的形成;有益于孩子团结精神的培养。父母还要鼓励孩子独立解决与同伴交往中的矛盾的问题。善于解决交往矛盾,是高水平的合作与交往能力的标志。因此,当孩子交往时出现矛盾与问题,不要回避,也不要代为解决,而要鼓励孩子独立解决,最多也只能提些建议。有的孩子只喜欢和固定的同伴交往,而不肯和其他同伴交往,这种过于挑剔的交往倾向实际上就是回避交往的困难与矛盾。对于这种孩子更要有意识地引导、鼓励,设法使其体验到交往中解决矛盾的成功与满足感,从而乐于和各种人交往。
三、培养孩子乐观、自信的品质
一个人能否征服自己,超越自我,取得成功,其人生态度起关键作用。积极的人生态度虽不能确保事事成功,但消极的情绪则必败无疑。爱因斯坦曾说:“从我自己的经验得知,最杰出的创造肯定不是当一个人不愉快时做出的。”著名心理学家阿尔伯特·班杜拉也曾说:“一个人的能力深受自信的影响,能力并不是固定资产,能发挥到何种程度有极大的弹性。”可见,高度乐观与自信将带人走向成功。
情商高的孩子能强而有力地处理好学习和生活上遇到的困难,在人际交往方面往往得心应手,情商对孩子的一生影响重大。为了提高孩子的情商,家长要学会情商教育的方法,适时正确地给孩子进行情商教育,提高孩子的情商。
1、要经常表达爱意。
身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。
2、帮助孩子表达情感。
帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
3、帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。
4、教会孩子自主决定。
独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。
5、肯定孩子的情绪。
允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
6、承认他们取得的成绩。
对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
7、培养孩子乐观积极的态度。
乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那家长就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
8、不过分溺爱。
避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。
9、培养孩子的人际互动能力。
现在很多的孩子都是独生子女,所以爸妈应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习。这时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?多观察多记录,帮助孩子更好地与人交往。此外,也要鼓励孩子学会分享。
10、家长要作孩子的表率
幼儿的好奇心和模仿能力都很强,家长在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着家长的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,家长必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。
11、坚持一贯的家教作风
家长给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。
12、以积极肯定为主的正面教育
家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。
情商是一门学问,既然是学问,就有迹可循,就可以去学习,去修炼,EQ它不同于IQ,智商它有稳定性,而情商是可以通过学习来提高的,在两性交往中,情商占据的比例绝对是第一位的,比财富,比地位,甚至是比长相更加重要!
以下我给兄弟们讲三点,可以快速的提升你的情商的方法。
1,多点出门走走。
你必须走出去,宅在家里,即使互联网多么的发达,你选择继续宅在家里你的世界永远都是井底之蛙!
很多兄弟说,我认识的人不多,我出去不知道去哪里,其实很多时候就是因为你不出去,你认识的人才不多,唐僧刚刚出门去取西经的时候也是他自己一个人啊,只有他上路了他才会遇到孙悟空,猪八戒,沙僧还有白龙马,你让他天天呆在庙里面吃斋念佛试试?我保证他也是一个人都不认识。
同样道理,你只有走出门去,你才能见识得更多,认识得了更多人,多点去参加朋友同事同学的聚会,还有一些义工组织,爬山群,羽毛球的,骑单车的等等,很多很多的活动,关键是你不要懒惰,要收拾好你自己,把自己打扮得帅气一点。
你不出门走走,你永远不知道这个社会仅仅是一个你好,你就可以认识多了一个朋友,你也不会清楚真诚的对对待一个人,你就能换得同样的待遇,只要你多点出门去走走,你就会认识更多的朋友,你通过和他们的交往中,你通过观察,交流,总结,反思之后,你就会发现,你的社交技巧和经验都会逐步逐步的提升,你的社交情商也会变得越来越好。
2,控制自己的情绪
要拥有乐观的心态,控制好自己的情绪,凡事多往好的那一方面去想,冷静对待任何事。
很多兄弟和妹子交往,聊着聊着妹子突然回应冷淡了,或者不理他了,他就开始慌了,怎么办?女神不理我了,是不是我又做错了什么?随之而来就是各种各样的负面情绪。
有些兄弟更加搞笑,妹子有一段时间没有回复他,他就开始跟这个妹子说,干嘛不理我啊?我这么喜欢你,我好爱你啊之类的话,本来可能刚好妹子在忙一些事情,没空去回复你而已,你就变得像一只惊弓之鸟一样,不断去补话,本来妹子对你还是有一点好感的,但是一旦你这样做,这个好感马上就没有了。
还有很多兄弟依旧没有获得情感自由,经常说一定要拿下这个妹子,一定要挽回前任女友什么的,为了一个女人,然后天天围着她转,到了后面甚至迷失了你自己,试问,这样的男人有魅力吗? 他这样下去有可能会得到这个女人的心吗?
我想要告诉兄弟们的是,一个男人,活得连自己都不是了,他不爱他自己,试问他有什么资格去爱别人?有什么资格被别人爱?
拥有积极向上的心态,这个世界上最重要的人只有一个,那就是你自己,没有任何一个人值得你为了她而放弃了你自己!学会自爱,你所有的焦点都应该放在你自己身上,而不是别人,尤其是和女人的交往,必须要先尊重你自己,如果你连你自己都不尊重了,那谁又会尊重你呢?
妹子不理你,那就找下一个,她不理我是因为她没有眼光,她从此错过了一个优秀的男人,对不对?妹子令你不爽了,比如她骂你,她放你鸽子,她背叛你,去和第二个男人睡了一觉,那就让她滚蛋嘛,有多远滚多远,有什么所谓?这个世界是满大街都是女人,我会需要一个令我不爽过的女人?
控制好你自己,远离负面的情绪,积极向上,情绪是具备感染力的,当你时刻都是开开心心的时候,你的这种快乐也会无形中传染给你身边的任何一个人,包括你想追的女人,你能把你的快乐传递给她,让她和你的交往是充满笑容的,那她喜欢你的几率不就会更高吗?
3,换位思考
要学会读懂对方的潜台词,懂得换位思考,然后做出正确的回应。
人与人之间的交往,尤其是我们中国人,说话都是比较委婉,不会特别明确,比如你家里来了个客人,聊着聊着就没有话题聊了,这个时候你想让他走,但是你不会很明确的跟他说,“你很无聊耶,你给我滚蛋吧!”你肯定不会这样说,你只会看着电视不说话,或者玩手机,或者不断的看手表,或者有可能会叫他吃点水果吧,对不对? 如果这个客人还是看不懂你的潜台词的话,那么他的情商真的是很低了。
还有我最近在网上看到一个笑话,一对情侣,他们去买衣服,兄弟们如果陪过女人逛街你们都会懂,女人买东西就是喜欢砍价!她们去买衣服,这件衣服老板说卖100,这个女孩子就说,太贵了,50吧,然后老板说,不行,最低80,接着女孩子就说,还是太贵了,不便宜点我不要了,然后这个女孩子的男朋友突然冒出来了,他说:“哎呀,不就是差这30块钱嘛,我有,我帮你给了!”接着这个女孩子和这个老板都用一种看白痴一样的眼神看着他。
情商太低,别说女朋友,连朋友都没几个,原因是什么呢?就是因为他们不懂的换位思考,读不懂对方潜在想要表达的。
就像我们去泡妞,妹子跟你说,我今天休息在家,好无聊耶,妹子为什么会跟你说这句话?这是她的潜台词,这个时候正确的做法应该是,赶紧约啊!前面我都说了,中国人表达感情的时候不会特别的直白,她即使想约你,她也不会直接跟你说,只会不断的暗示你,如果你看不懂的话,那么你就很有可能失去这个机会,甚至是失去这个女孩子。
还有些兄弟,和妹子聊天,没聊几句就想着,约!就直接问妹子,约不约? 我们换位思考,你凭什么几句话就想着能够把妹子约出来?假如说有一个女人,才聊几句就说要和你约,你敢去赴约吗?同样道理,女人,尤其是女人,她们的安全指数非常低,在你没有给予她足够的安全感的前提下,你就想着约,换了是你,你也不敢出来啊,对不对?
还有些兄弟,你们有时候在微信上面,或者在QQ上面,跟妹子聊了一段时间,就想着约妹子去做一些非常纯洁的运动,这个很正常,聊天最终的目的不都是为了这个嘛,本来妹子是愿意跟你出来的,但是如果你表达得太过于露骨,妹子一样会拒绝你,比如你去跟妹子说:“今晚我想和你啪啪啪!”说实话,即使这个妹子她也想,但是她也一样会拒绝你,为什么呢?因为女人最害怕的就是别人会把她当成是一个荡妇!你都这样说了,即使我很想和你来一炮,但是我也会拒绝你,因为我真的答应了你,我在你眼里就是一个荡妇,所以我们要帮妹子避免这种尴尬,你去约妹子的时候就能更加轻松。
当你学会换位思考,多点站在对方的立场思考,然后做出正确的回应,那你的情商就会逐步的提升,你的人缘也会变得越来越好。
最后我想说,浮夸导师呕心沥血的写了这篇文章,是为了什么?兄弟们换位思考一下。
要想提高情商,需要做到以下几点:
1、学会换位思考,理解别人的感受。
有些朋友,一辈子都活在自己的世界,从来不会考虑别人的感受。
他们总是觉得别人就该对自己好,别人就该照顾自己。他们很少去考虑别人的感受。
比方说,有些女孩子,喜欢用别人的化妆品、吃别人的东西。她们美其名曰,好东西应该跟朋友分享。
可是,轮到别人用她的化妆品,吃她的东西,她又不开心、不乐意了。
这就是典型的自我为中心,不会换位思考。
记住,要想提高情商,最重要的就是学会换位思考。你想别人怎么对你,你就先怎么对别人。
2、说话要有分寸,不要口无遮拦。
心直口快的人,真的很招人烦。
有些人说话不注意场合,也不注意分寸。美其名曰,我这人心直口快,你别介意。
守着一群人数落别人,让人下不了台,还说自己事心直口快?
这情商得有多低!
注意,说话一定要有分寸,什么话该说,什么话不该说,一定要现在脑子里想清楚。
不要一张嘴,就把别人得罪了。
3、学会认可、赞美他人。
学会认可别人对你的付出和帮助,并且赞美她们,感谢她们。这是情商高的重要表现。
4、管理好自己的情绪。
有些人控制不了自己的情绪。他们很容易生气、发火。
记住,要想提高情商,就一定要学会控制自己的情绪。
即使对方做了多么愚蠢的事情,无论你有多想臭骂对方一顿,也请把你的脏话憋回去。
深呼吸,二十秒深呼吸,平复你的情绪。
不要在生气的时候,跟人争论。
生气时跟人争论,解决不了任何问题,只会让你们的关系越来越糟糕。
5、学会拒绝。
我们不可能什么事情都做到。
所以,当有人请求你帮助时,请先想明白自己有没有这个能力,如果没有这个能力,请早点拒绝。
不要什么事都帮别人,也不要一直帮助一个人。
升米恩,斗米仇的故事,大家都知道。
你的孩子情商高吗?他懂得如何与人相处吗?他懂得如何与人沟通吗?他懂得如何处理自己的情绪和人际纠纷吗?
前几年,有一个针对世界500强企业员工的大规模调查,研究对于工作成就而言,影响的关键因素是什么?结果得到一个令人惊讶的结论:不论什么行业,情商和智商对于一个人的工作成就都有影响,而其影响比例为智商:情商=1:2;越往公司高层,这个影响的差距会越悬殊,甚至会到智商:情商=1:6……。
可见,对于父母而言,除了重视孩子在学校的学习外,还有一项在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更为重要的,就是情商教育。
如何培养高情商的孩子呢?
首先,帮助孩子认识自己的情绪。
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。
帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。
首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
第二,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
第三,帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上得心应手。
父母该如何着手,培养孩子的自信?
事实上,父母对孩子的评价,对其自信有着直接的影响。若平时只是批评而极少给予表扬,父母就会在不知不觉中,塑造了孩子不佳的自我形象。
所以建议父母可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的人格特质,比如:有爱心,懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。
第四 ,培养孩子乐观积极的态度。
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。
我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩,他没有耿耿于怀,而是笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了……”有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。
第五,培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?
此外,也应鼓励孩子学会分享。有些父母亲在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长,则会鼓励孩子去招呼大家,和朋友分享自己的东西。
同时,也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母该多鼓励孩子观察别人的需求,主动提供帮助,并在之后立刻给予他及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。
14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,培养孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生!
编后语:各位亲爱的朋友,读完后请关注我们年底营会的活动,要想让下一代成为情商高的人,自己就先成为爱自己和高情商的人吧,上帝祝福您和您的一家!
相信《怎么提高孩子的情商》一文能让您有很多收获!“幼儿教师教育网”是您了解教育孩子的方法,工作计划的必备网站,请您收藏yjs21.com。同时,编辑还为您精选准备了孩子不合群怎么办专题,希望您能喜欢!
相关文章
最新文章