孩子情商低怎么办
帮助孩子辨识自己的情绪
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
培养孩子乐观积极的态度
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
培养孩子的人际互动能力
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?
家长怎样培养情商低的孩子
家长要作孩子的表率
幼儿的好奇心和模仿能力都很强,父母在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着父母的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,父母必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。
坚持一贯的家教作风
父母给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。
以积极肯定为主的正面教育
家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。
帮助宝宝控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得,哪些情绪是好的,哪些情绪是不好的。好的积极的情绪,如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪,应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪,如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的 情绪,要对它加以抑制和消除。
注意孩子情感的细微变化
爸妈要与孩子心灵沟通,做孩子的朋友。对于孩子的要求,只要是合理的而且能给予满足的,家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的,则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒,也不能让孩子放任自流,更不能动辄训诉、打骂,压抑孩子的情感流露。
为孩子创造人际交往的条件
家里来了客人,爸妈要让孩子相识相伴。孩子耳濡目染,就会逐渐学会待人接物之道。爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会,让孩子见见各种场面,学习与各种人打交道的方法。使孩子增长见识,从而,使孩子在人际交往时变得落落大方。
让孩子抓住各种人际交往的机会
爸妈带孩子上街,要鼓励孩子问路。带孩子上车,要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时,要让孩子当小主人,家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时,家长要积极予以支持,并且及时鼓励。
鼓励孩子参加各种集体活动
在集体活动中,让孩子与同龄的小朋友一起生活,他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩,也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中,家长要教育孩子互相信。
要经常表达爱意
身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。
帮助孩子表达情感
帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
教会孩子自主决定
独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。
肯定孩子的情绪
允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
承认他们取得的成绩
对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
不过分溺爱
避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。
培养孩子情商注意事项
自知
父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐,清楚地了解自己的不同感受。
自信
父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时,父母应及时给予适度的赞美,鼓励孩子。
自尊
如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他做出无情的指责,而应该耐心地引导,让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,会令孩子尽失自尊,也容易使孩子产生自卑心理。
自控
活泼好动是孩子的天性,但如果总是处于一种狂躁不安的状态,则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动,培养孩子集中注意力的能力,此外,还要注意培养孩子的延迟满足能力,引导孩子放弃自己的不合理要求。
自理
爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中,孩子能够经常获得成就感,感受到成长带来的快乐,并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信。因此,父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。
人际交往
孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好,都会或多或少地对孩子的人格产生影响。所以,父母要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现,教给孩子基本的礼貌等人际规则,让孩子学会关心和爱护他人。
生活中,我们常常会发现一些智商高的人,情商不一定高。由此可见,智商与情商并不成正比。情商的培养要从小抓起,小孩的情商修炼的好,才会成为一个人见人爱的万人迷。今天我就来给各位妈妈们支支招,如何修炼孩子的情商,让孩子闪耀群星。
▼ 情商好坏源自于教养
我有一个同事,跟我分享了一个关于孩子的高情商的故事。
这个同事上高中时,姐姐生病住院,将不满三岁的外甥丢给她照顾。有一天,她去幼儿园接外甥放学,校门口人多车多,同事于是跟外甥说:“我抱你走吧”。万万没料到,小家伙甜甜糯糯的回了一句:“小姨累,我自己能走。”
同事一瞬间就被这暖心的举动打动了。这就是孩子的高情商。时至今日,同事说起这件事,依然对外甥赞赏有加。
所谓的高情商就是好教养,能够感受到别人的情感并控制管理自己的情绪。
▼ 三大表现证明孩子情商低
孩子情商究竟是高还是低,家长如何判断呢?其实,孩子有三大表现或许能提供给家长参考。
1.固执
生活中常常有一些人极其固执,他们宁愿去走远路,也不愿意违背自己的心愿去走一条近路。他们的自尊心太过软弱,这样的人往往经受不住一点风吹雨打,宁愿付出更多,也不愿冤枉自己一点点。他们对生活缺少弹性,很难在纷杂的事情中找到头绪与方法,缺少一定的自制力,往往会被骨干的现实击垮。
2.“诉苦”
向别人倾诉自己的苦衷是一件很平常的事情。但是诉苦也分情况,如果是生活中微不足道的小事,还一个劲地倾诉着对自己的不满,这就不是一件明智的事了。诉苦不仅会分散工作的注意力,消磨人的积极性,还会有意识地将自己弱者的身份呈现给大众,以此来博得同情。身为父母,要率先作出表率,不在孩子面前诉苦,要及时制止孩子诉苦,让孩子的情商得到锻炼与发展。
3.顺毛驴
总有人会说,小孩子骗骗就好了,不要和他来硬的。诚然,我们天生渴望尊重,但是“顺毛驴”也是一种情商低的表现。不做到具体情况具体分析,一味地做“顺毛驴”很容易被居心叵测的人加以利用,因小失大。
▼ 怎样提高孩子的情商?
通过上面的表现,或者你已经心里有数。下面要解决的问题就是,如何帮助孩子提高情商?
1.培养他的忍耐力
如果你的孩子还小,那可以从喝奶开始。当他饥不择食想要喝奶时,不要立马就给他,你可以轻轻地尝试抚摸他的背部,一边轻拍,一边同他说话,这时间可以慢慢地从几秒钟变到几分钟,之后再给宝宝奶喝,以此来培养他的忍耐力。
如果你的小孩已经懂事了,你可以从零花钱着手,告诉他,如果这个月的钱能忍到下个月再支出,下个月将获得双倍的零花钱以此来培养他的忍耐力。
孩子在以后的人生道路上会遇到越来越多的挫折与磨难,所以当孩子遇到挫折时,请你放慢你的脚步,不要着急帮忙,而应鼓励孩子坚持一下,让他学会忍受挫折带来的疼痛。有些父母太过溺爱,不让孩子遭受一点风雨,孩子的适应能力永远不会自然萌发。
2.培养好奇心与探索精神
孩子逐渐长大,开始逐渐适应世界,会尝试主动探索新事物,接触社会,这都是好奇心在起作用。这个时候,家长千万不要去阻止孩子,抹杀孩子的好奇心。在保证安全的前提下,反而应该支持孩子,鼓励孩子探索、接触新环境。
3.多接触社会,经历风雨
很多家长担心孩子受伤害,不让孩子出门,这是错误的。这种做法容易造成孩子胆小、内向、敏感,久而久之,慢慢形成自私自利、不团结的性格。作为家长,正确的做法应该是鼓励孩子接触新环境,主动与不同人沟通,引导和帮助孩子“脱敏”。
4.帮助孩子辨别自己的情绪
所谓情商高,就是能很好的察觉自己的情绪状态。帮助孩子了解自己的当下情绪,有两个好处。
首先,孩子能更好的处理自己的情绪。当与别人发生矛盾或受到委屈时,孩子会更好地调节自己的情绪,合理应对。其次,让孩子学会换位思考。比如这次被其他小朋友打,自己心里很难过,他就会知道去打别人,别人也有这样的感受。
现在的家长们聚在一块,已经较少聊“智商”了。一是因为大家都知道,只要孩子不是明显的目光呆滞、行为障碍,基本上不会有太大的智商问题;二来,智商的概念已经“过时了”,现在流行“情商”和“教养”。
至于什么是“情商”,什么是“教养”,好像没有谁能给出确切的定义。很多人只是笼统地觉得,能说会道、处事圆滑、人缘好便是情商高,吃西餐知道如何放置刀叉、喝红酒知道摇摇杯子便是教养好。
其实,情商并不是什么深奥难懂的概念,说得简单点,就是一个人调节自我精神状态、与他人正常交往的能力。一个孩子健康成长所需要的良好品性,其实都属于情商,比如:独立、同理心、自信心、责任心、自律能力等等。
而教养,也包含两个方面,一是自己举止得体,而是让别人跟自己相处时感到舒适。所以才有人说:所谓高情商和好教养,是相通的,就是自己过得舒服,也让别人过得舒服!
孩子情商高就是教养好 提高孩子情商给你六个小建议
高情商的表现
1、尊重所有人的人权和人格尊严。
2、不将自己的价值观强加于人。
3、对自己有清醒的认识,能承受压力。
4、自信而不自满。
5、人际关系良好。
6、善于处理生活中遇到的各方面的问题。
那么,如果我们打算在新学期之初,去培养孩子的情商和教养,最应该从哪些方面入手呢?提高孩子情商,小编给你六个小建议:
第一,要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。
第二,帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
第三,教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。
第四,肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
第五,承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
第六,不过分溺爱。避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感
孩子情商低的表现
“固执”
咱们身边总不缺少这样的人,他们常常这样说:“我宁可……也不……”“我晓得那样做好,你说的道理我理解,可是我不愿意。”固执的人总是甘愿支付很大的价值,也不愿意冤枉自个一点点。这是由于他们的自尊心过于软弱了。这样的人不能逆来顺受、统筹兼顾,常常由于“小不忍”而“乱大谋”。他们由于缺少弹性,很难在杂乱的得失中做出清晰的判别。由于缺少自制力,常常遭受不必要的冲击进而遭到重创。
“顺毛驴”
常常听到爸爸妈妈兄弟说,“咱们家的孩子是顺毛驴,好好说怎样着都行,逆着他,怎样都不可。”“顺毛驴”固然是人类巴望尊重的天然反响,但也是情商低的一种体现。
孩子情商高就是教养好 提高孩子情商给你六个小建议
“抱怨”
抱怨看起来似乎是人之常情,但事实并非如此。无论是碰见糟糕的人,面对糟糕的事,还是对自己不满,抱怨都不是明智之举。抱怨不仅徒劳无益,还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人,这是一种没出息的表现。
即便是糟糕的现实不能改变,那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦,而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人,实非强者所为。总之,抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次抱怨就制止他。此外,孩子情商低还可以表现在:
缺乏自控能力
言行举止始终被欲望牵着鼻子走,贪玩,注意力分散,网瘾。不懂忍让和迁就,暴躁易怒,极具破坏性。
缺乏责任感
对自己的行为没有担当,对家人和伙伴,没有服务意识,对团体的荣誉不知爱护。
缺乏人情味
自私,霸道。不懂感恩,不知分享。孝敬父母,友爱朋友的意识很淡漠。
缺乏对情绪的调控能力
压力,疲劳,焦虑等负面情绪长期存在。最后积聚成为导火索,酿成突发事件。
缺乏心理承受能力
从小娇生惯养,没有吃过苦,遇到一点挫折,就难以承受,动辄出走,抑郁,自杀。
缺乏人际交往能力
无法理解别人正常的感情,因而难以与人交往沟通与合作。孤僻另类,不合群。
导致孩子情商低的原因
家庭
孩子从小到大,上不同的幼儿园、不同的学校、去众多的公共场所,家——始终是孩子每天归来的地方。BBunion早教认为家庭中的家庭结构、亲子关系、依恋程度、家庭氛围、经济条件、居住环境等方面表现出的差异,父母的教养方式,是权威的、放纵型的?还是民主型的都影响着儿童情商的发展。
社会
儿童处在特定的社会环境中,社会文化、经济、政治等因素对儿童的情绪情感、价值观、性格、信念等方面产生重要的影响,从而影响儿童情商的形成和发展。而良好的情绪情感、意志品格又有利于社会的稳定。儿童置身于社会中,周围的人们,电影、电视、小说中的主人公,都是儿童模仿的对象,都为孩子学会自我情绪管理、人格培养、亲社会行为形成提供直观生动的示范。鼓励孩子多参加正面的、积极向上的社会活动。BBU国际早教每阶段课程均设置相关户外体验活动,旨在让孩子们通过自身的体验,学为所用。
早期童年经验
中国有句俗语:“三岁看大,七岁看老。“人生早期所发生的事、所获得的实践经验对人的一生影响巨大,这历来被心理学家所重视。幸福的童年有利于儿童情商的发展,不幸的童年可能阻碍儿童情商发展,但二者并不存在一一对应的关系。比如,溺爱可能使孩子形成不良的性格特点,逆境也可以磨练出孩子坚强的意志品格。儿童情商发展,受到遗传、家庭、学校、社会等诸多因素的影响,其间成人的影响引导极为重要。
学校
早教中心是有目的、有计划向儿童施加影响的教育场所,可以通过集体教育、教师、学习活动、同伴交往、班级氛围等对儿童情商的发展起到渗透和影响作用,意义重大。大家知道,老师往往在孩子心中大多是权威人物,一个老师的某些行为举止、引导评价止往往影响孩子的一生。儿童情商的培养,离不开早教中心、学校的参与,学校老师及时补充儿童情商教育方面的知识非常必要,只有具备了相应的情商知识,才能更好的进行儿童情商教育。
遗传方面
儿童情商教育中,其中包含儿童情绪及人格、气质的教育培养,受到遗传因素影响的。人在胚胎时期,孕期母亲的情绪直接影响到人与生俱来的一些情绪表现,如:人们常说孩子一生下来就爱哭闹或是安静、急躁或是安稳等等。因此,孕期准妈妈应注意自身的情绪调节,拥有乐观、积极而又平和的心态,为孩子良好的情商发展打好基础。
随着社会的快速发展,情商越来越成为每一个渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在现代社会中,人的生存质量更加决定于个人实力的竞争。在这种情况下,人的情绪控制、正确看待失败与成功的自我认知能力,就显得特别重要。对于21世纪的人来说,竞争已经越来越激烈,人们在相互之间进行竞争的同时,带来的另一个很重要的心理品质就是要学会合作,而合作又会带来怎样进行有效人际交往的问题。 情商的培养必须从幼儿教育时期抓起。作为家长,在孩子幼小的时候,不要整天忙于让孩子上这个爱好班,上那个兴趣班,以为这样才能保证不让孩子“输在起跑线上”。其实从长远的眼光来看,早期重视对孩子良好的心理品质和生活习惯能力的培养,对孩子将来的人生将有更重大的影响。
培养适应能力。孩子尽早有一天会融入这个社会的,在进入社会前,孩子应该有一个逐步适应的过程。有的家长很少让孩子出门,特别是对于年龄较小的孩子,总是担心这担心那,怕孩子不能适应外面的天气,外面的人,外面的环境。逐渐地,孩子就不愿意主动出门了,遇见陌生人会哭,这样的孩子长大后就易敏感、退缩。作为家长应该知道,孩子是一个独立的个性,当他离开母体后需要适应一个全新的环境,不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。
培养好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接受,随着年龄的增长,孩子逐渐对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看。想试试热水甁是不是真的那么烫,想摸摸电源插孔是不是带电,想看看为什么飞机会在天上飞。如果家长在孩子好奇心萌芽时,因为怕孩子受到伤害,或者犯错误,什么都不让孩子动,那将来等你想让他有兴趣干点什么事时,他也懒得动了。
培养自信心。自信心是靠自己的行动获得的,老被喂饭的孩子自己不会吃东西,所以,孩子想自己拿勺子时,就让他拿吧,虽然明知会弄得满地饭粒。当孩子自认为做了一件值得大人称许的一件事时,作为父母,应该适时地给孩子给鼓励,哪怕一个赞许的微笑。在这种家庭氛围中成长大的孩子才会有足够的自信心,相信自己。
当然,父母在注意培养孩子情商的时候,也不能忽视了智力的开发,有谁见过低智商而高情商的人取得过巨大的成功呢?那么,又该如何提高孩子的智商呢? 在开发孩子早期智力时,父母要多与孩子交谈,走到哪说到哪,看到什么说什么,同时还要启发孩子去说去表达,以提高孩子的语言能力;要利用书来开发孩子的智力,培养孩子的观察力,提高孩子的想像力;允许孩子玩泥沙玩水,因为这是开发孩子智力的重要手段。
总之,对于孩子早期的智力培养,要融于生活,寓教于乐,挖掘身边可利用的因素,家长要有心教,但并不强求孩子用心去学,要考虑孩子的特点,从孩子发展出发,从孩子实际出发,让孩子学得自然,学出兴趣。
中国人有句古话,叫做三岁看大,七岁看老。情商与智商是从小开始养成的,绝非一蹴而就可以实现的,所以作为父母,培养孩子的高情商与高智商是任重而道远。孩子能在其中一个方面有非凡的发展,做父母的就已经是欣喜万分了,但然,如果二者兼俱,那将是孩子之大幸,只要能抓住机遇,一定会有一番成就的。
因此我们在继续重视孩子的生活是否优越、是不是很聪明、学业好不好的同时,对于孩子的一些正常情感,比如责任感、合作意识、担当、社交等能力也要投入极大的关注,使之齐头并进,促进孩子全面发展。
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