活动目标
1.发展多种爬的技能,增强上肢力量。
2.提高身体的协调性和敏捷性。
3.能积极参与活动,在活动中感受快乐。
活动准备
平衡木4条、音乐。
活动过程
一、热身活动
1.开火车,围成一个圆圈,激发孩子活动兴趣。
2.师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操(有节奏地活动头部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
二、动作教学和练习
教师创设“蜘蛛侠学本领”情景,带领幼儿进行4个阶段的练习。
1.手膝着地爬。
手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬,要求手膝协调、爬行有序。
2.手脚伸直在地上进行高肢爬。
要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直,膝盖不着地,围着圆圈爬两圈。
3.匍匐爬行并从平衡木下面爬过(先高后低),再走平衡木回到队伍(先低后高)。
要求身体贴地,头抬起用手交替往前拨,双脚交替向前蹬行进爬。掌握后让幼儿以匍匐爬的动作通过平衡木下方的空隙,要求在前基础上臀部不要抬起,头侧面爬行通过。
4.爬平衡木,双手用力爬,双脚并拢并保持平衡(先低后高)。
身体贴紧平衡木,双脚并拢放在平衡木上保持平衡,抬头的同时双手伸直抓紧平衡木两侧,用力拉平衡木带动身体向前进。这个动作的难点在于幼儿的双脚要保持平衡,不要掉下。
三、放松活动:吹气球
师幼模仿气球,甩动身体上肢和下肢后,模仿吹气球变大,然后爆炸倒地。
活动反思
1.关于目标的设计
爬是小班幼儿最喜欢的活动之一,让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高,这就需要在活动设计上由易到难,且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性,让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。
2.关于材料的选择
平衡木在幼儿园是很常见的,平时孩子也很喜欢在上面走走,但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如:幼儿在平衡木上面爬行,就必须保持身体平衡,体验手臂、手腕的拉力和爆发力;幼儿在平衡木下方匍匐爬行,就要关注自身身体和头部,避免撞到平衡木,发展注意力和身体的柔韧性、协调性。
3.关于环节的设计
热身环节:通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。
爬行环节:由易到难,平衡木的不同摆放和不同的爬行动作,逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。
放松环节:气球人的设计,意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。
(本活动被推选在“展阳刚之气,炫体育特色”幼儿体育研讨会上现场展示)
活动目标:
1、 尝试练习绳子的多种玩法,培养孩子的创新精神。
2、 促进孩子身体协调能力、跳跃能力的发展。
3、 体验互相合作的快乐,培养孩子对体育活动的兴趣。
活动准备:每人一根跳绳、室外场地。
活动过程:
一、 热身运动:孩子们与老师一起随着音乐做韵律活动,动作孩子们可以自编,运动的力度可以强一点。
二、快乐玩绳,尝试绳子的多种玩法。
1、孩子们自由结伴,可以单独玩、也可以集体合作,想出绳子的不同玩法,教师不断鼓励、表扬有创新玩法的孩子。
2、请个别幼儿上来演示自己的新玩法,幼儿分别尝试练习。
3、教师挑出几种新玩法,幼儿练习:
1)、两人合跳一根绳子。
2)、三人合作跳。
3)、三根绳子拼成花,练习跳跃。
4)、绳子连成长线,练习左右跳、走钢丝。
5)、绳子拼成长方形,练习跳远、分合跳。
6)、用绳子当障碍物、练习跳高。
三、游戏活动:探险寻宝
室外场地布置好,孩子们通过走过独木桥、跳过小沟 爬过铁丝网、双脚分合过小路找到宝物。游戏可以多进行几次。
四、放松运动
反思:幼儿在学习的过程中,肯定会遇到各种各样的问题,问题的出现也正是孩子认知冲突的关键时刻,教师要抓住这个时机,使幼儿能发现问题并产生解决问题的内在愿望,明确幼儿学习新经验的需求动机,同 时对孩子进行适当的点拨和引导,抓住问题的要害,一语道破天机,使孩子在渴望的心理状态下,明晰事理,收到教于学的高效。本次活动气氛较好。
活动目标1.尝试迎面接力,掌握递接棒的方法。
2.练习迅捷行动,学会耐心等待。
活动准备1.纸棒每人一根,红黄绿蓝接力棒4根。
2.场地布置障碍物。
活动流程一、开始部分教师和幼儿每人一根纸棒做小棒操,活动身体。
1.练习快速抓棒。
教师示范快速"抓小棒":左手竖直握小棒,松开左手,垂直落下时,右手迅速抓住,反复进行,使幼儿看清楚左右手抓放的动作,并请幼儿练习。
2.做小棒操听教师口令做小棒操:小棒小棒胸前玩玩,一二一二,小棒小棒下边玩玩,一二一二,小棒小棒左面玩玩,一二一二,小棒小棒右面玩玩,一二一二。
胸前:两手在胸前交替抓住小棒。
下面:两脚分开,向下弯腰,两手自然下垂交替抓住小棒。
左面:左脚朝左跨出,侧身朝左,两手交替抓住小棒。
右面:右脚朝右跨出,侧身朝右,两手交替抓住小棒。
二、游戏导入目标1.游戏你传我传大家传。
(1)前后传小棒:幼儿分4组,每组幼儿一个接一个站立,听教师的信号,从对首开始,一个接一个前后快速传接小棒。
(2)左右传小棒:幼儿分2组站成横队,从对首开始,一个接一个向左或右快速传接小棒。
(3)向下传小棒:从对首开始,幼儿两脚分开,向下弯腰,一个接一个的快速在两腿之间传接小棒。
2.接力赛(1)幼儿分成4组(红花绿蓝)。
(2)听教师口令,对首幼儿立即跑出,先绕障碍物(S形),接着过小河(平衡木),到达终点,接着按原路返回到起点,将小棒传给下一位幼儿,一直排到最后,以完成接力最快并且落棒次数最少组优胜。
(3)教师要及时提醒幼儿:传棒时要迅速,要有耐心,如果不耐心等待随便乱动,可能会相互冲撞,不眼疾手快,会把小棒落到地上。
三、结束部分听老师口令做放松运动结束活动。
设计意图: “双脚连续向前跳”是小班体育教学的一个重要内容,通常,我们采用“兔跳”“袋鼠跳”“青蛙跳”等形式来组织。由于大皮球能连续跳跃,它能形象地表现出“双脚连续向前跳”的基本动作,因此,这次我们选择了更为常见的“皮球跳”来组织活动。我们以“跳跳乐”为活动主题,创设了一系列皮球宝宝的游戏情景。幼儿在模仿大皮球跳的过程中,轻松理解了“双脚连续向前跳”的动作要领,掌握了动作技能,并通过在不同游戏环节的大胆尝试和体验。在多种活动材料组成的环境中进行有效练习,提高身体平衡能力,增强腿部力量。 目标: 1.学习双脚连续向前跳的动作,发展身体平衡能力,增强腿部力量。 2.尝试不同的玩法,巩固双脚连续向前跳的动作。 3.体验与同伴游戏的快乐。 准备: 1.在地上画一个大圆圈。 2.设置四种小桥:(1)两座直线形泡沫垫小桥:长3米,宽30厘米。(2)一座波浪形纸板小桥:长4米,宽40厘米。(3)一座折线形海绵小桥:长4米,宽40厘米。(4)一座直线形木板小桥:长2米,宽25厘米,高5厘米。 3.平衡木四座(分别摆放在桥的两边),各种动物毛绒小玩具人手一个。 4.乐曲《甩葱歌》《敲咚咚》。 过程: 一、热身活动,模仿皮球进行双脚连续原地跳 1.幼儿跟随教师在场地中一个跟着一个做走跑练习。如直线走小桥、曲线走、变换方向跑、变速跑、走过平衡木等。 2.幼儿集体做热身操。 师:请出我的小手摆一摆(幼:摆一摆,摆一摆),请出我的小腰弯一弯(幼:弯一弯,弯一弯),请出我的屁股扭一扭(幼:扭一扭,扭一扭),请出我的膝盖蹲一蹲(幼:蹲一蹲,蹲一蹲),请出我的小脚转一转(幼:转一转,转一转),请出我的身体动起来(幼:动呀动,动呀动)。我们一起变变变,变变变,变成一个大皮球。 3.幼儿跟随教师模仿皮球进行双脚连续原地跳。 师:现在我是皮球妈妈,你们是皮球宝宝,我们一起来学皮球跳。跳得低,跳得低……跳得高,跳得高……转着圈跳跳跳,跳跳跳……嘿! (析:在走跑练习和身体各部位的热身准备中,师幼自然转换角色,变成皮球妈妈和皮球宝宝,初步进行“双脚连续原地跳”的动作练习.为后面“双脚连续向前跳”和“跳得稳”作铺垫。) 二、玩游戏“找朋友”,初步学习双脚连续向前跳 1.教师示范玩法,幼儿观察双脚连续向前跳的动作。 师:现在,皮球妈妈要来找朋友了。你们站在圈上,仔细看妈妈是怎样找朋友的。预备!(教师屈膝预摆)开始!(教师用双脚连续向前跳的动作跳到一位幼儿面前,和这位幼儿拥抱。)我找到谁做朋友了?我是怎么找朋友的? 2.个别幼儿进行示范。 师:你会像我这样找朋友吗?谁来试一试? 师(根据个别幼儿的示范动作进行小结):皮球宝宝要双脚一起跳,一起落地,跳得稳稳的。 3.集体练习双脚连续向前跳。 师:你们会不会这样跳?现在,请皮球宝宝跟着妈妈一起这样跳着出去玩吧。 教师带领幼儿在音乐声中练习双脚连续向前跳。音乐停止,教师发出指令:“找一个朋友抱一抱。”教师注意观察幼儿跳的动作,灵活进行总结与提示。 4.幼儿坐在“椅子”(平衡木)上休息,做揉膝、拍腿、转脚踝等放松动作。 (析:先由教师和个别幼儿示范.让幼儿观察双脚连续向前跳的动作,同时渗透基本动作要领——要双脚一跳得稳稳的。游戏中,教师的邀请“你会像我这样找朋友吗?”“你会不会这样跳”能够调动起幼儿的练习热情。接着,幼儿模仿大皮球,跟随皮球妈妈玩“找朋友”游戏,自由地练习双脚连续向前跳.在愉快的氛围中轻松掌握动作要领。) 三、玩游戏“过小桥”,尝试在不同宽度、形状的小桥上练习双脚连续向前跳 1.在3米长、30厘米宽的直线形泡沫垫小桥上练习双脚连续向前跳。 师:这里有两座桥,桥那边有许多小动物在等着我们过去玩。皮球宝宝要怎么从桥上跳过去呢?能不能跳到桥外面?为什么?谁来跳给大家看看? 师:桥下面有鱼宝宝在睡觉。我们跳的时候要注意什么?(要轻轻地跳。) 幼儿跟随教师一个跟着一个练习轻轻跳过小桥。几遍之后,组织幼儿找“动物”做朋友,坐在“椅子”上适当休息。 (析:这组活动材料对双脚连续向前跳的练习宽度进行了适当控制。游戏中教师提出的问题“皮球宝宝要怎么从桥上跳过去”将动作直接指向“双脚连续向前跳”,有利于调动幼儿已有的跳跃经验;“能不能跳到桥外面?为什么”这个问题强调了游戏规则“要在指定的范围内双脚连续向前跳”。同时,导入“鱼宝宝在睡觉”的情景,提醒幼儿要“轻轻跳过小桥”,对动作的要求又有新的提高。这些要求便于幼儿通过练习掌握“在一定范围内双脚直线连续向前跳”的技能。) 2.尝试跳过其他不同宽度、形状和材质的小桥,进一步提升身体平衡能力。 师:我们带动物朋友回家做客好吗?咦,这里多了好几座桥,(教师简单介绍“桥”)你想跳过哪座桥,就带着动物朋友去试试吧。 师:你刚才跳的是哪座小桥?你是怎么跳的? 鼓励幼儿大胆表达,同时可针对幼儿的练习情况灵活进行小结。 师:小动物还想过一过其他的小桥,咱们带着它再去跳一跳。 幼儿自由尝试,教师观察指导,及时提醒幼儿在指定范围内双脚连续向前跳。 3.组织幼儿休息。(幼儿抱着“小动物”,做拍一拍、摇一摇等动作哄它睡觉,最后自然放下“小动物”,来到场地一边。) (析:这组活动材料的宽度、形状、材质各不相同,以“带动物宝宝回家做客”的情景,鼓励幼儿练习双脚连续向前跳。巧妙添加的动物毛绒玩具小巧轻便,不但不会影响幼儿单手持物跳,还能丰富游戏内容,吸引幼儿主动尝试与练习。由于幼儿在完成基本动作的同时还要灵活调整身体运动方向,因而面临更大挑战。) 四、放松身体,结束活动 1.皮球撒气。 师:大皮球玩得高不高兴?累不累?哧——皮球没气了!(摊开身体、躺在地上放松,做滚一滚、蹬一蹬等动作。) 2.师幼一起随乐曲《敲咚咚》做放松动作。 3.幼儿带着“小动物”回家,活动自然结束。 (析:在激烈的运动之后,幼儿自然形象地模仿“皮球撒气”进行放松,并随着欢快的乐曲敲打身体各个部位,在轻松愉悦的氛围中结束活动。)
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