情商低的5种表现

08-27

校园是孩子的第二个家,孩子的教育工作离不开这两个大家庭!不管是家长还是老师,都需要互相包容,和孩子做朋友,放低姿态,互相尊重,彼此包容!那么,家长需要做的工作有哪些呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《情商低的5种表现》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

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在家庭教育中,除了重视孩子的学习成绩,还有一项内容也是不可忽视的,那就是情商教育。情商是一种控制调节自身情绪的能力,情商高的人能很好地处理自己与他人之间的关系。智商是天生的,情商却是可以后天培养的,有人说,情商是决定人生成功与否的关键。爸爸妈妈们来看一下,如果孩子有这些行为,说明他的情商还需要多多培养哦!

1、缺乏独立性

家里人过分宠着孩子,什么事也不让孩子干,父母总是亲力亲为,万事包办。在这种环境中长大的孩子,会变得过分依赖父母,缺乏独立性,自己的事情拿不了主意,遇到一点困难就马上退缩。家长们应该要注意从小培养孩子的独立生活能力,不能让孩子养成了事事依赖父母的习惯。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)

2、固执己见,太过任性

有的孩子倔得像头牛,一旦认定了的事,怎么说也不改,比如大晚上的非要吃冰淇淋,家里没有也没法出去买,妈妈怎么哄也不肯,别的什么都不行,一定要冰淇淋。

这样的孩子太过固执,自己认为对的事情就一定是对的,就算错了也不承认,容易跟小伙伴相处不来。其实这也是因为家里人太过娇惯了,孩子要什么就给什么,养出了以自我为中心的性格。这样的孩子往往缺乏自制力,在人际交往中也缺少弹性,容易碰壁。

3、总爱抱怨,推卸责任

偶尔的吐槽和发牢骚可以排解郁闷的心情,但是如果孩子经常跟你抱怨谁谁谁不好,那你可要注意了,作为家长的你有没有经常在孩子面前诉苦?我们都知道抱怨不能解决问题,而且这种行为还很容易被孩子学去了。

犯了错接受惩罚,这样孩子才会知错就改,如果孩子总是第一时间撇清自己的责任,把过错都推到别人身上,这样的行为是很不好的。孩子们应该要学会勇于承担责任,总是推卸责任的人在哪儿都不会受欢迎。

4、永远听不得批评

有些孩子只能听别人说他好,不能说他一点点难听的话。如果别人说话不顺他的意,就会大哭大闹犯脾气,这样也是情商低的表现。如果只能听到赞扬而没有批评,那么人就不能正确看到自己的优缺点,这样的孩子长大后不能明辨是非,只要别人说点好听的,脑子就糊涂了。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)

5、喜欢对家人发脾气

有些孩子在外面表现得老实,遇事容易退缩,看起来像个内向胆小的人。但只要回到家里,就会变得颐指气使,小霸王似的对家里人呼呼喝喝的,有一点不满意的地方就要大发雷霆。这就是典型的“窝里横”,连自己的父母也不懂得尊重。

如何培养孩子的情商?

孩子的情商高低,反映的是教养的好坏,想要让孩子养成高情商,父母必须注意言传身教。

1、让孩子了解自己的情绪

情商即对情绪的控制,每个人每天都会有不同的情绪,想让孩子提高情商,那么就得让他先认识自己的情绪,正确表达出自己的感受。有的孩子分不清疲惫和伤心、愤怒和激动的区别,结果就会错误地把正面情绪表现为负面情绪。家长应该帮助孩子了解和认识各种情绪的表达方式,这样他才能明白自己的感受,进而明白他人的感受。

2、让孩子学会尊重别人

尊重别人,懂得从别人的角度思考问题,这其实也是一种礼貌。懂得尊重别人的孩子,不会因为别人跟自己不一样而看不起人,也不会事事以自我为中心,在与朋友相处的时候能够为对方考虑,这就是高情商了。

3、控制自己的情绪

每个人都会不开心,都会发脾气,但是情商高的人懂得控制自己的行为。当孩子生气时,他应该知道不能把气冲着别人来,让别人承担他的情绪后果,比如他可以找个角落独自待着,直到不生气为止。家长要引导孩子正确处理自己的情绪,教会他在面对问题时,应该如何调整自己的情绪并且想出办法应对。

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小孩子的情商低的表现都有哪些?


背后说别人坏话

爱嚼舌根总不是什么好习惯,你总是喜欢背后说别人,当别人也在背后说你的时候,你一定会生气。因此己所不欲勿施于人,不要总是背后说人坏话,背后喜欢流言蜚语,这并不显得你观察仔细,也不显得你比别人好,只能显得你心眼小,爱说小话,最后会变成没人愿意和你交心,因为大家都知道你爱背后说别人坏话。

大家在看《甄嬛传》的时候,一定对总是在皇后面前说甄嬛坏话的几位娘娘特别讨厌,你还记得她们的嘴脸吗?骨子里透出来的不善,那是遮掩不掉的。

如果你身边有这样的人,有她在的场合,能少说话就少说话,能走就走,她说什么都不要在意,因为总喜欢在别人背后说坏话的,总喜欢添油加醋,甚至歪曲事实。

态度消极

这点,对于现在承受着巨大社会压力的80,90后来说,其实也很难避免。他们上有老人要养,下有孩子要上学,还有巨额房贷……

一味消极并不能让你走出消极的生活。

消极的情绪会传染,你总是整个人冒着消极和戾气,渐渐地人们就会离你远去,因为家家有本难念的经,每个人都有自己承受消极情绪的负荷,如果有个人总是能传递正能量,能让他们开心,那么,大家一定会特别喜欢这个人,身边就会有越来越多的正能量。

多和乐观的人交流,并不是让你总是把负能量给他,而是倾听他的故事,听他怎么生活的,怎么思考的。多对自己微笑。

不要总是与和你一样消极的人在一起互相传递负面情绪,还误以为你们是知己。

评判他人,固执己见

如果不涉及原则问题,比如偷窃、背叛等等,你就不要急于评判别人的观点。

试想,你表达了你的观点,总有这么一个人,要反驳你,而且一定要让你接受他的想法,这个人是多么的讨厌。

总喜欢评判的人,如果总是不考虑他人感受,那么这样的人,即便学富五车,也是情商低入尘埃。为人处世,一塌糊涂。

如果你身边有这样的人,他反驳你,你一笑置之就好,公道自在人心,不用与说不通的人强辩,浪费时间,还会徒增烦恼。

抱怨

如果你想发泄情绪,抱怨一两句,睡一觉起来,就别再抱怨了。

如果这件事让你长期抱怨,不如丢掉算了。

“这个工作真烦,赚得又少,破事儿还多,领导还让加班……”朋友,当你这样抱怨的时候,你有想好,你是继续承受,还是换工作吗?

人在对事物提出一个问号的时候,如果是反问语气,比如:“这个工作难道适合我吗?”当你这样反问自己的时候,你已经在心里有答案了:不合适。

既然不合适,你为什么坚持呢。因为高薪,因为离家近,因为体面……既然你有这么多理由说服自己坚持,又何必抱怨,因为是你自己选择的。

十九觉得,如果要抱怨,就不要再找借口为这件事找理由。

但是这里要区分一个事情,就是女孩子的部分抱怨,不属于抱怨,属于撒娇和傲娇,女生也不要经常用这招啦,用多了也不灵的。

找借口,推卸责任

你活这么大一定当过冤大头,个中滋味,你心里最清楚,那一股子委屈劲儿,真的是有有冤无处伸张。

既然你知道,受委屈的时候,被别人推卸责任的时候,很不好受,那么你就一定不能和他们一样。

做一个有责任感的人,做一个敢作敢当的人,做一个分得清是非黑白的人,把不找借口当成座右铭,当成习惯,一定能更有利于工作生活,乃至婚姻,和对孩子的教育。

不要在孩子面前,表现出找借口的一面,这是对孩子最大的伤害。

总是说谎

就算是善意的谎言,也不能经常说。

比如你不想去赴约,你可以说,我身体不舒服,就不去了。但是你不能每次他们约你,你都各种理由推拒。

因为一个谎言,需要N个谎言来圆。是谎言,总有破绽,你说你是善意的,这个事情本身就是假的,你解释不清楚的。

谎言,让多少友情分道扬镳,让多少爱情支离破碎,让多少婚姻再无回头路。

说谎的人,以为只是图一时之快,岂不知真的会越陷越深。说谎的时候,心理一定会对当事人愧疚,但是愧疚久了,似乎就麻木了。

在说谎之前,好好想一想,你眼前的这个人,你还要不要维持关系。谎话连篇的人,人们总是从内心抗拒的,被骗的滋味很不好受。

把世故圆滑和曲意逢迎当做高情商

高情商的人懂得什么时候该世故,什么时候不该,他们懂得世故但是不世俗。

而世故的人,只知道世故。

高情商的人懂得什么时候该迎合,什么时候不必迎合,什么时候不想迎合但不影响大局,他们拥有自己独特的人格。

而曲意逢迎的人,总是在干着阳奉阴违的事儿。

而这些人,开心吗?肯定不开心,因为当他们提起“世故”这词儿的时候,总是会顺带带一句叹气:诶,这个世道啊。

如果你不知道怎么在这些场合说动听的话,也不知道怎么迎合,那就少说话,不好听的话别说,好听的话不会说也不用逼迫自己说,因为逼迫自己说出来,你的样子很不自然,效果一点也不好。

先懂得高情商不是世故圆滑和曲意逢迎,是正三观的第一步。

会谈恋爱、会撩的人,不代表他就是高情商。但是高情商的人,一定最懂得如何爱人。

结语

人要保持真诚,善良,有责任心,拥有正能量。所有一切的说话技巧,都是为了让你成为一个更好的人,而不是成为一个说话刁钻、话里带陷阱的人。

在感情中,说话好听是调味剂,情话是浪漫的,但是说好听的情话却不带真实情感,那就是情场骗子。不管他的嘴巴多天,最后能让你爱他更久的原因,必须是他真诚,他懂你,他心无他人,他只对你好。

孩子情商低的表现是怎么样的


现在的家长聚在一起时,已经很少聊到智商了,因为大家都知道,智商在人群中呈正态分布,智商极高和智商极低的人都很少。

也就是说只要孩子不是明显的智力障碍,目光呆滞、反应能力慢、发育迟缓等,智力基本不会有太大的问题。现在家长讨论更多的是“情商”。

大多数家长认为的情商,就是嘴甜、会说话,很机灵。其实,情商的含义很广泛,简单来说,是一个人调节自我精神状态,与他人建立良好关系的能力。一个孩子健康成长,所需要的良好品性,其实都属于情商的范畴。

如果你家孩子有以下几个表现,可能说明情商较低,家长要在6岁前抓紧引导啦。

1. 生气时,会伤害别人、自己或物品

如果孩子生气时,会暴跳如雷,摔砸物品、把坏情绪发泄到别人身上,让无辜的人替自己的情绪买单,那么这就是情商低的表现。

能够用正确的方式发泄情绪、学会控制情绪,是孩子长大的标志,家长要教孩子正确的释放情绪,比如,引导孩子将愤怒讲出来,生气的时候可以跺脚或大喊,前提是不伤害他人也不伤害自己。

2. 喜欢打击别人,嘲笑他人的弱点

每个人都有自己的弱点,比如,体重较重的孩子不喜欢别人叫他小胖子。如果孩子总喜欢抓住别人的弱点“开玩笑”,伤到别人后还不忘来一句“你怎么这么小气,开不起玩笑”。那么,孩子往往情商很低,而且人缘也很差。

3. 经常打断别人说话,爱逞口舌之快

当别人说话的时候,孩子总是喜欢打断,并且反驳、攻击别人的观点,硬要说服别人才开心。这类孩子不仅情商低,往往内心也比较自卑、缺乏自信,需要不断地从打击别人中找到自尊心。

4. 长时间陷入消极情绪中,无法自拔

情绪没有好坏对错,每一种情绪都有它存在的必要性。情商最常见的解释是“情绪的控制能力”,情商低的孩子,常常会陷入消极情绪中无法自拔,因为他们无法控制好自己的情绪,会任由情绪牵着自己的鼻子走。

三种情商高的人的表现


不久前,著名乐队五月天开了一场演唱会,现场气氛很好,唱完最后一首歌后,粉丝们不舍,齐声呐喊:“加班,加班!”

大概是因为大家的热情,五月天又唱了《我不愿让你一个人》和《突然好想你》。

接着又开始唱起《倔强》,但这首歌唱到一半,阿信说了一段话。

他说:“我在舞台上处于黑暗之处,发现有一个荧光棒很特别,和你们的都不一样。”

大家面面相觑,他接着说:“那个荧光棒是红色的,一直没有变色。”

大家环顾四周,试图找出那个荧光棒。阿信接着说:“我定睛一看,才发现那个是指挥棒(现场安保人员拿的那种)。”

大家都笑了。

他说:“我不确定他们愿不愿意陪我加班。天气这么冷,感谢这些安保人员,谢谢他们在这里陪着五月天。希望他们赶快回家洗个热水澡。”然后还说了一些感谢的话。

阿信的这一段话不仅委婉地结束了“加班”,而且让人听着也很温暖。

人们说,所谓高情商,就是在保护自身利益的情况下,也不会让别人觉得不舒服。

日常生活中,能做到这一点的人,一般都有这3种表现。

作家富兰克林·琼斯曾说过:诚实的批评最让人难以接受。

中国人也有个说法叫:忠言逆耳。

似乎再没什么东西,会比令人不悦的评价更难以让人释怀了。

然而,在我们人生的某个时刻里,我们的父母、配偶、朋友、同事或者老板,每一个人都可能做错事,而我们又必须告诉他们。

关键问题就在于,我们要怎样才能得当地指出对方的错误。

网络上有这么一个段子:

两名高中生在课时躲在卫生间里偷偷抽烟,但还是被班主任撞见。

正当两人不知道该怎么办时,班主任拿出自己的烟递给了他们,让他们抽。

学生将信将疑地接过香烟,点燃。片刻后班主任问:“我这烟怎么样?”此时的学生早已卸下心理防备,回答道:“贵的果然不一样。”

班主任接着说:“所以啊,还不赶紧回去认真学习,不然以后怎么赚钱买好烟?”

不谈这个段子的真实性,但它在一定程度上可以反映出来,设身处地地和别人沟通,让他反思自己犯下的错误,会比义正言辞的告诉他错在哪里来得有效果。因为他们会感受到,对方真的是在为自己好。

上面所说的那个班主任给自己的批评创造出了一个适合的情境:

先跟学生拉近关系,让学生在当下的那一刻在生理和心理上都处于接受状态。然后轻松地提出批评,还不忘传递给学生“我是站在你的角度上想”的思想。

因此高情商的人,可以很优雅的对他人提出批评建议,用积极的方式帮批评创造价值。

1952年,被称为“现实主义艺术大师”的屠格涅夫在一次打猎时捡到了一本皱巴巴的《现代人》杂志。

他随手翻了几页,竟被一篇题名为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐的无名小辈,但屠格涅夫十分欣赏。他四处打听作者的住处,最后找到了作者的姑母,表达他对作者的欣赏与肯定。

姑母立马写信告诉侄儿:“你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动,大名鼎鼎、写《猎人笔记》的作家屠格涅夫逢人便称赞你!”

作者收到姑母的信后惊喜若狂,他本是因为生活的苦闷而信笔涂鸦打发心中的寂寥,由于名家屠格涅夫的欣赏,一下子点燃了心中的火焰找回了自信和人生的价值。

于是他一发而不可收地写了下去,最终成为享誉全球的艺术家和思想家,他就是列夫·托尔斯泰。

卡耐基的《人性的弱点》一书中有这么一段:

我们每个人都渴望真诚的赞赏。这种渴望不断地啃噬着人的心灵,少数懂得满足人类这种欲望的人便可以将他人掌握手中。

这个简单的建议现在已被科学家证实,人的确很容易被赞美之词所影响。

有研究显示,当人们听到电脑程序发出的“你真棒”时,所刺激到的大脑区域和得到一笔意外之财时刺激到的区域是相同的。

欣赏别人,会给别人带来无穷尽的力量,甚至他会因此有很大的进步。表达对他人的欣赏,是一门学问,是一种襟怀,是一门艺术。

高情商的人,愿意承认别人的优秀,善于表达对他人的欣赏。

主持人何炅是演艺圈内出了名的救场王,在某届湖南台春晚上,谢娜将赞助商的口号“千次猛攻,不如一次巧取”误读为“千次猛攻,不如一次下载”。

何老师立刻不动声色地聊起代言的趣事,称游戏方当初应该找个有头脑的人代言,谢娜应该感到心虚。有了何炅的善意调侃搭桥,谢娜马上借机改正口误,改糗点为笑点。

网友表示:平常人长了一张嘴,何老师的嘴上还长了一个脑子。

而何炅本人,也是暖男的代名词。他几乎从不生气,对人一直都很友好。他曾说过:

没有生气不一定代表没有负面的情绪,能够不将负面情绪带给他人,才是真正的修养。

精神病学教授雷德福·威廉姆斯博士花了20余年的时间研究心理与情绪对身体的影响,他总结道:

生气就像服下慢性毒药。如果你不懂得如何处理敌对情绪,它就会损害你的健康。

此前在《成长词典》词条《17:负性情绪》里提到:发脾气是本能,不发脾气是理性。

如果说不将自己的负性情绪带给他人是对他人的教养,那么懂得处理负性情绪,让它不影响自己,则是对自己的教养。

两者相加,就是高情商的表现:不让自己的负性情绪影响别人,也不影响自己。

不做情绪的奴隶,无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。

亚里士多德说:

每个人都会发脾气——这个很容易做到。

但是,要把脾气发在正确的人身上,用恰当的程度、在恰当的时间、为正确的目的——要做到以上这些却并不容易。

我把它看成是情商版的“天时地利人和”。

但正如亚里士多德所言,要做到这一切不容易,也没有谁一开始就具备至高的情商,一切都是需要靠自身去历练、去发现的。

无跬步无以致千里,任何事都是需要一点点去改变、去进步,情商也一样。

相信我们只要能在日常生活中,多注意一点,多提醒一下自己,就会有不小的收获。

情商低的人如何提高情商


情商,这个词一直被广泛地使用。什么是情商,现在也没有一个普遍的概念。大家都说自己情商低,可是事实上真的是情商低么?

举两个例子吧。

(1)三个人逛街,大家感情都很好,为了能说上话,都希望能并排站在一起,然后聊天。可是,有一个人喜欢傻傻地站在后边,跟在两个人的背后跟他们说话。前面的朋友觉得很不解,问身后的朋友为什么这么做?这个人说:

“三个人并排站在一起,路边会显得很窄。身后或者对面的人要过的话过不了,如果有一个人站后边,两个人在前面的话就不会堵到别人的路了。”

(2)男的和女的约会,由于天气很热,女方穿了裙子,短裙的这种。在商场有电动扶梯,上电梯的时候男的在前面,下电梯的时候男的在后面,每一次都是如此。女方觉得很奇怪,问男的为什么,这男的说:

“你穿短裙,上电梯我要站在下面,内裤我就看到了;下电梯时我要站下面,万一你不小心跌倒了我还可以给你做垫背的。上电梯也同样如此。”

我觉得这两个例子反应的就是情商。

高情商的表现是:

无论做什么事情都会优先想到别人,体谅别人的难处。在做的同时,首先就把对方的感受体谅到了。“我这么做会不会给别人添麻烦?”、“我要怎么做才能顾及对方的利益?”这些东西考验的是人内心的细节,细微的东西。通俗点说就是体贴,官方语言就是善解人意。然后还有一点就是己所不欲勿施于人。自己不喜欢的东西,也不会强求他人喜欢。自己讨厌的东西,也不会公开表示,会默默承受,留给别人面子。

很简单,就这么一些话。但是,高情商的人还是很少,有些人拼命看书,也无法理解其中的含义。为什么?

情商这东西不是看书能学来的,他是一种生活阅历,是你社会属性的体现。从小你是孤零零的一个人,没跟伙伴们一起玩,你就不会懂得分享的喜悦;在一个喜怒无常、不懂得尊老爱幼的家庭里,你学到的也就是自私的心理。也许长大后有些人意识到了自己的问题,不过长期缺乏合理、关怀的环境之下,仍是很难理解体贴别人、关心别人的定义的,需要重新调整认知。

那么,要如何才能提高情商呢?我觉得最好的办法是,做事情首先考虑别人,培养爱人关心人的品质,从上电梯、走路的这些小事做起,你离高情商也就不远了。

孩子有这五种表现,长大后会情商爆表


父母不要总是以为孩子小就什么都不懂,虽然在语言上他们还不能很明确的表达自己想要做什么,但是他们会通过一系列的肢体语言去表现自己。家长也不要觉得是不是自家孩子有多动症,其实这是他情商高的表现。

一、喜欢模仿

孩子小的时候总是喜欢看着电视,模仿里面人物的表现,甚至会学里面主人公的讲话方式,这其实就是孩子表现自己的一种方式。还有的时候,他们也会模仿大人说话的语气跟动作,这其实也是孩子高情商的表现。家长千万不要觉得孩子烦,而是应该跟他们多多交流,试图去了解他们的内心在想些什么。也不要遏制他们的好奇心,而是应该着重去培养他们的表演天分,这对孩子将来的发育是非常有帮助的。

二、好奇心重

如果你家宝宝的好奇心非常重,小脑袋里总是会冒出一些奇奇怪怪的点子,就说明他的想象力非常好,也特别善于思考。这样的孩子多半很聪明,长大后的情商特别高。因为他们比一般人的发散性思维更强,而且遇到问题的时候,也愿意自己去思考解决。正是因为他们在小的时候就养成了多问多听多看的习惯,所以在长大后才会那么沉着冷静,凌威不惧。

三、对待事情很乐观

有的小孩子一遇到问题就会哭,想着逃避。还有的孩子就比较乐观,他们的心态比较好,遇到问题也不慌不忙。这样的孩子情商一定是异于常人的,因为他们比较积极,觉得自己失败了一次也没有关系,更不会被挫折打败。即使遇到不开心的事,也会自己调整心态,让自己慢慢的走出来,同时也给别人带去正能量。这样的孩子普遍长大后的情商都会比较高,成功的概率也会比别人大很多。

四、喜欢和陌生人交流

如果你的宝宝不怕生,喜欢和陌生人交流,说明他一定是一个非常自信的孩子。这样的孩子从小就比较的勇敢,也比较有担当,遇到问题也不会逃避。不管在什么样的场合都不会畏惧,总是神采飞扬的样子。这样的孩子不仅落落大方,情商也会非常高。

五、注意力集中

对小孩子来说想要做到注意力高度集中是一件非常困难的事,如果你家宝宝的专注力非常好,无论做什么都不受外界的干扰,那说明他一定是一个自控力强的人。这样的孩子不仅学习成绩好,情商也会特别高。

培养孩子情商的5种引导案例


关于培养孩子情商篇,考虑到有些粑粑麻麻可能需要更具体些的操作方法。本文里面列举了适用几种情况下,家长的应对策略,和正反小例子,分享给大家,希望有一定的帮助。

孩子小的时候,感知到的事情远比他能理解、能表达的东西多得多,这就需要父母爱的付出。

爱的教育绝对不是溺爱、宠爱、娇惯,而是用爱的方式和孩子制定规矩,让孩子自小就有一种潜意识,知道什么该做什么不该做,了解“分寸”。如果你的方式改成责罚、惩罚,那么,留给孩子记忆中的就是敌对、仇恨,这将为孩子以后不良的行为习惯埋下很大的隐患。

我们中国的家长大多数对待孩子还是以惩罚为主,弄的孩子胆战心惊,渐渐地行为偏离轨道,要不就是性格怯懦、害怕,或者没有主见。

其实只要变通一下惩罚的方式,孩子不仅能愉快地接受,而且随着他们年龄的增加,孩子的情商会发生很大的变化,同时,在对类似事件的处理上也会有自己的见解和处理方法。可借鉴下面几个小案例。

明确表达强烈不同意的立场

适合:行为的后果比较严重,需要及时予以纠正、明确态度的问题

案例:孩子在超市里跑来跑去

反例:“你太鲁莽了,晚上不许看电视!”

正例:“我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!”

转移注意力

适合:不太严重或者偶然性的问题

案例:孩子在超市里随意拿货架上的商品

反例:“你再乱拿,看你爸爸来了,怎么收拾你!”

正例:“宝贝,你来帮我挑三个最红的苹果吧”

表明你的期望

适合:问题影响不大,属于主观上非故意的行为

案例:孩子把从家里带出去的玩具弄丢了

反例:“你怎么又把玩具弄丢了,以后不许你带玩具出去了!”

正例:“我希望你能保管好自己的玩具,下次能让它和你一起回家”

告诉孩子怎样弥补自己的失误

适合:由于无知而导致的失误,需要补充孩子相关常识的事件

案例:孩子用水彩笔画画时,把没盖笔帽的笔放在沙发上,染了一大片颜色。

反例:“你看看你干的好事,以后别用水彩笔了!”

正例:“看沙发都花了,以后用完笔就把笔帽盖起来,放在桌上”

让孩子体验错误行为的自然后果

适合:孩子存在一定的主观意识的行为,即“明知故犯”的行为,需要承担因此引起的后果

案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽车

反例:“别在上面玩,都是油!听见没!是不是要我没收才行!”

正例:“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油,把小汽车都弄脏了,你要负责把它们洗干净”

对不易改正的习惯,可采取较复杂的措施,如下:

结合案例分析:如果孩子晚上总想玩儿,不愿睡觉

第一步:讨论孩子的感受和需求。

第二步:说出你的感受和需求。

第三步:一起讨论解决问题的方法,把所有的想法都写下来。

第四步:挑出哪些建议你们接受哪些不接受,哪些需要付诸行动。

第五步:找到孩子也同意的解决方法,总结后达成共识,然后共同努力完成。

“惩罚”的真正目的是希望孩子改正问题,不要因此发泄自己的情绪。你也许找到了出气的地方,但却常常损害了孩子的自尊心。如果能聪明地解决孩子出现的任何状况,那么,你很快会拥有一个高情商的宝贝,这些直接经验他一定是和你学习地更多。请做一位情商高的聪明家长,而不是为孩子树立一个粗鲁、暴力的坏形象。

所以,教育是一门大学问,请边学边做吧,加油,各位。

如果有些粑粑麻麻们感觉实际运用还有些困难的话,可以多看看奶爸公众号里的其他文章,可以了解更多和孩子沟通的方式,及榜样的效果。

情商低的孩子怎么教育


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家长应该帮助孩子及时的了解自己的情绪。

当孩子情绪不稳定的时候,家长应该及时的引导帮助孩子将情绪表达出来。并帮助分析开导。

如何培养孩子的高情商不得不知

及时的让孩子将负面情绪表达出来。避免发生偏差的行为。

发现孩子有负面的情绪时,让孩子用言语的形式表达情绪,要认真的倾听和正确的对待,协助孩子了解负面情绪的影响,让孩子知道情绪不是问题,情绪影响到行为的偏差才是问题的关键。

如何培养孩子的高情商不得不知

培养孩子的高情商关键是要帮助孩子树立自信心。

自信心能够让孩子大幅度提高自己的情商。自信心会让孩子拥有良好的抗压能力。

如何培养孩子的高情商不得不知

要培养孩子的正能量和沟通力。

在生活当中要给孩子正能量的概念。让孩子拥有积极乐观的人生观。

培养孩子处理好人际之间的关系,提高孩子的沟通能力,是培养孩子高情商过程必不可少的。

如何培养孩子的高情商不得不知

要让孩子有责任感,要敢于承担责任。

孩子犯错不要批评,埋怨,要让孩子知道犯错后果是需要承担的,让孩子在犯错中知道什么是承担。

如何培养孩子的高情商不得不知

要培养孩子的兴趣爱好。

要让孩子了解了解大千世界,奥妙不断,开拓孩子的视野,培养孩子的兴趣爱好。增强孩子的知识面。

如何培养孩子的高情商不得不知

提高孩子的自控能力。

培养孩子的自控能力,在情绪受到严重的影响时,可以加以控制。

如何培养孩子的高情商不得不知

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要想培养孩子的高情商,家长要以身做则,在日常生活当中,要不断的引导,累积。才会让孩子有一个良好的基础。拥有一个高的情商,孩子才会拥有一个美好的人生。

情商低怎么办?怎么样提高情商


导语:情商在亲密个人关系的形成,发展,维持及增进中有明显的重要性。智商在一生中不会发生大变化,但情商随着我们的学习和成长可以得到进步。

“当我们的情绪健康处于糟糕境地时,我们的自尊也会一样。我们不得不放慢脚步,处理困扰着我们的东西,这样才能享受内心幸福平和的简单快乐。”——杰西·斯科特

情商(EQ或者EI)可被定义为理解,管理并且有效表达自我感觉,同时能成功参与和引导其他人自我感觉的能力。据《领英》调查,在工作中表现优秀的人中,90%具备高情商,同时工作表现底下的人中,80%的人情商很低。

情商在亲密个人关系的形成,发展,维持以及增进中有明显的重要性。不同于智商,它在一生中不会发生大变化,情商可以随着我们的学习和成长得到进步和增长。

以下是提高情商的六大诀窍:

1.降低负面情绪的能力

也许情商的任何其他方面都不能和我们有效管理自身负面情绪的能力相比,这种能力能阻止负面情绪压倒我们并影响我们的判断力。为了改变我们看待情境的能力,我们首先必须改变对它的看法。这里仅提供两个例子:

A.降低负面个性化。

当你对某人行为感到敌意时,要避免立即得出负面结论。相反的,在反应之前要得出看待当时情境的多种方式。例如,我可能认为我的朋友忽略了我而没有回我电话,或许我能考虑到她可能非常忙。当我们避免将其他人的行为个人化时,我们能更客观的看待他们的表达。人们做自己的事情更多地是因为他们自己而不是因为我们。放宽视角能减少可能的误解。

B.降低对被拒绝的恐惧。

一个管理对拒绝的恐惧的有效方法是在重要场合给自己提供多种选择,这样无论发生什么,你都有其他选择。避免将所有的鸡蛋放在一个(情绪的)篮子里,在A计划可能失败的时候,发现切实可行的B计划,还有C计划。例如:

增强对被拒绝的恐惧:“我正申请我梦寐以求的工作。如果他们不雇佣我,我会被彻底打倒。”

降低对被拒绝的恐惧:“我正申请三份令人激动的工作。如果一个被拒了,我还有其他两个足够胜任的工作岗位。”

2.保持冷静和管理压力的方法

大部分人都承受着一定的生活压力。我们处理压力情境的方式能造成武断与灵活,沉着与疲惫的不同。在压力下,最需要切记于心的就是保持冷静。这里有一些——速成贴士:

A.如果你感到紧张焦虑,就洗个冷水脸,呼吸一些新鲜空气。凉爽的温度能帮主减少焦虑水平。避免咖啡因饮料,它们能激发你的紧张不安。

B.如果你感到害怕,沮丧,或者棋类,就去尝试激烈的有氧运动。激发自己的活力。我们使用身体的方式会极大的影响我们的情绪。正如俗语所说:身动决定心动。当你感觉到身体的活力时,自信也会增长。

3.在必要的时候态度果决并表达出棘手情绪的能力

“想要做自己,我们必须能够公开谈论对自己重要的事情,我们必须在重要的情绪问题上立场坚定,我们必须厘清一段关系中我们可接受的与我们可容忍的事物的界限。”——哈利特·勒那

必须设立适当的界限,让他人知道我的立场——我们所有人都曾经历过这样的时刻。这包括:练习不赞同的权利(让他人觉得能够接受),没有负罪感的说“不”,设定自己的特权,得到自己应得到的,并且保护自己不受胁迫和伤害。

在需要表达棘手情绪时有一个模式,就是XYZ技巧——当你在Z情境下做Y的时候我觉得X。如下示例:

“基于我的表现我强烈希望得到公司的认可。”

“当你期望我放弃自己的权利帮助你时我觉得不舒服。”

“当你没有实践你告诉过我的事情时我感到失望。”

你应当避免使用以“你”开头并伴随着指责或者意见的句子,比如“你是……”,“你应该……”,或者“你需要……”跟随着这种指令的“你”语言会迫使听者辩解,使得他们不太可能接受你不得不说出口的话。

4.在一个难以相处的人面前保持积极而不是消极态度的能力

大部分人都会在生活中遭遇不可理喻的人。我们可能会在工作中或者家中“杠上”一个难以相处的人。一个难以应付的人可以很容易地影响我们并毁掉那一天。在这种情境下保持积极态度的关键是什么?这里有三个速成贴士:

A.当你对某人感到愤怒烦乱的时候,在说出一些以后可能会后悔的话之前,深呼吸并且慢慢数到十。在大部分情况下,当你数到十的时候,你能够找到一种更好的交流方式,这样你便能化解而不是加剧问题。如果数到十后你仍然觉得心烦意乱,那么可能的话先缓一缓,等到平静下来之后再讨论这个问题。

B.另一种降低消极性的方式是尝试设身处地的为难以相处的那个人想一想,哪怕一小会儿。例如,想着你正在应付的那个人,并且完成以下句子:“……肯定很不容易。”

“我的孩子这么叛逆。他要处理来自学校和社会的压力肯定很不容易。”

“我的老板真的很苛刻。她在管理能力上承受如此高的期待肯定很不容易。”

诚然,移情的表达不能宽免不可接受的行为。这样做是为了提醒你自己,人们做事是因为他们自己的问题。一旦我们变得理智而体谅他人,就会发现来自他人的棘手行为更多是针对他们自己的问题而非针对我们。通过反个性化,我们可以更客观的看待整个情境,想出解决问题的更好方法。

C.设置结果。确定并坚持结果的能力是你可以用于“拿下”一个难以相处的人的最重要技巧之一。有效表达的结果让难以相处的人喊停,并促使她或者他的态度从侵犯转向尊重。在我的书《如何有效沟通和处理人际关系》中,结果是作为可以用于造成积极转变的七种不同的能力呈现的。

5.从逆境反弹出来的能力

“在我的职业生涯中我曾错过9000次投篮。我曾输过大约300场赛事。有26次,人们信任我可以带领球队取胜但我最终输掉了比赛。在生活中我失败过无数次。这就是我为什么取得了成功。”——迈克尔·乔丹

生活并不总是容易的。我们都知道这个道理。该如何思考,感觉,并且应对生活中的挑战?我们的选择方式常常造成希望与失望,乐观与沮丧,胜利与失败的区别。

在遭遇的每一个困难情境中,我们要问自己这样的问题:“这次的教训是什么?”“我怎么从这次经验中学习?”“现在最重要的是什么?”以及“如果跳出条条框框去思考,更好的答案是什么?”

我们问的问题质量越高,我们得到的答案质量也越好。问一些基于学习和优先权的建设性问题,我们能获得帮助自己处理手头情境的适当视角。

“亚伯拉罕·林肯在成为美国总统前,输过八次竞选,做生意失败过两次,遭受过一次严重的人生打击。”——华尔街日报

6.在亲密的个人关系中表达亲昵感情的能力

有效表达并证明温柔的,关爱的感情对于维持亲密的个人关系十分重要。在这里,“有效”意味着以一种有助益和建设性的方式,与一段适当关系中的某人分享亲密感觉,并且在另一人分享这种亲密感觉的时候做出肯定回应。

一个人的“心会私语如果它没有另一颗心去回应的话。”——赛珍珠

心理学家约翰·哥特曼博士把亲密感情的表达概括为“召唤”,召唤可以是两个期望亲密关系的人之间的任何积极沟通模式。比如:

口头召唤:“你今天过得怎样?”“你感觉如何?”“我爱你。”“我感激你。”“我很喜欢我们这样交谈。”“我很高兴我们一起度过这段时间。”“你是个极好的朋友。”“我很抱歉。”

肢体语言召唤:积极的眼神接触,拥抱,微笑,拍胳膊,伸手环抱肩头。

行为召唤:提供食物或者饮料,一张个人化的卡片,一份精心准备的礼物,一个需要的赞同。移情列举。参与能创造亲密纽带的共同进行的活动。

哥特曼博士的研究揭示了人与人彼此间亲密健康的情感召唤在一天中会以或大或小的方式呈现上百次。话语和姿态会有一百万种变式,所有的变式其实都在说:“我在乎你。”“我想和你亲近。”或者“你在我的生活中很重要。”持续不断的召唤对于亲密的个人关系的维持和发展极其重要。它是爱之维他命。

孩子情商低怎么培养


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一、科学育儿应该怎么做

1、要培养孩子正确的感知识别能力和基本的理性思辨能力:即从早期开始,就要通过各种适度的方式,使幼儿慢慢感觉并体会父母的意向和引导。在其刚能明白父母的话语的时候,就要仔细而耐心地给孩子讲道理,使其真正体验、明白哪些是该做的,如按时起居进餐、听从父母的道理、跌倒了自己爬起来等;哪些是不该做的,如任性挑食、说怪话、以哭闹来达到自己的无理要求等;哪些是可做可不做的,如:撒娇、随意喊叫、贪吃零食等。通过这些教导,会使孩子自小就有理智,自觉地多做该做的事,不做不该做的事,并尽量少做可做可不做的事。这样,会使孩子减少很多不良行为习惯,在人生道路上随时都能做出正确的选择。

2、应该从早期开始就注意观察和培养孩子的自理能力和自制能力。

有研究表明,人的成功与否,80%在于情商,20%在于智商。所谓情商,主要是指人的理性程度的高低、自我解决问题的能力,特别是自我控制能力的强弱。因此,自小培养和提高孩子的情商是至关重要的。做父母的在注意随时肯定、鼓励孩子的良好表现的同时,还要有计划地对孩子进行挫折教育和磨难教育,尽量让孩子逐步学会帮大人做些适度的家务,让其体会帮助他人、共同分担责任的自豪感,以此锻炼其耐劳的意志和吃苦的精神;还要注意及时批评,克制孩子的轻率行为,不要轻易地对孩子哭闹之类的非理性要求让步,应长期有意识地从小处着手,培养孩子的韧性和毅力。

3、一定要教会孩子学会自我平衡。要通过长期理性的平等对话和朋友式的心灵沟通,帮助孩子认识到人要有自信,但又不能盲目自信;人是不完美的,但要努力追求完美;人人都会犯错误,但只要接受教训、不重复自己和他人的错误,就会越来越聪明,等等,以此促进孩子的心理平衡。不要以金钱和物质去激发或奖励其进步的表现,而应以情感作为维系亲子关系的主要纽带。例如:当孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所进步时,家长可以说:“哇!真棒!爸妈好高兴!”如孩子有相反的表现或行为,家长要表示担心并给予适当的指正和引导。由此,孩子可逐渐学会自己调整自己的心情,而不再在心理、情感上完全依赖于父母或他人的抚慰和支持。

4、要坚持耐心地培植孩子的良性情感。如:阳光心态、大爱情怀、豁达开朗、热爱生活、欣赏大自然、富于同情心等;还要教孩子学会克服不良情感,诸如盲目自大、心胸狭隘、怨天尤人、不负责任、拒绝沟通、抑郁自卑等。这种早期儿童心理素质的培育,是每个孩子起点教育的重中之重,是每个家长和教育者最应该送给孩子的礼物。

二、提高孩子情商的妙招

1、教孩子学会生存技能

有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。

也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。

2、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。

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许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。

3、多接触社会,经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

4、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。

三、在成长中培养孩子的情商

良好的情商是完全可以习得的。我们教给孩子恰当的情感调节技能的时间开始得越早,这些情感调节技能就会越快地成为他们全部生活技能的一部分。0-8岁是儿童行为习惯的养成期,在这期间,如果不对孩子进行良好的情感培养和情商开发,将会坐失良机。

一、何谓“情商”?

“情商”(英文简称EQ),又称“情感智力”,因哈佛大学心理学教授、《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼的《情感智力》一书而风靡全球。它主要指人类了解、控制自我情绪,理解疏导他人情绪,通过情绪的自我调节、控制以提高生存质量和决定人生未来的关键性的品质要素。概而言之,“情商”的内涵有五:

(1)认知自身的情绪——自知之明;

(2)管理情绪的理智——自我控制;

(3)认知他人的情绪——了解他人;

(4)自我激励——永不言败的自信心态;

(5)维系融洽的人际关系——人际和谐。

一个人“情商”的高低,可以依照上述五项内容做出测试。

据《21世纪报》(英文)报道,美国对733位拥有数百万美元的富翁所做的调查显示,对他们的成功起作用的前几位因素均为“诚实地对待所有的人”、“严格地遵守纪律”以及“与人友好相处”等被称为情商的因素;据《广州日报》报道,香港富商李嘉诚日前在出席捐赠一亿港元予香港理工大学的仪式中讲到,在他经商的道路上,有助于他面对现实生活中各种错综复杂的问题,对他的成功起着很大作用的也是情商;据《深圳特区报》报道,当问起我国一些优秀企业的老总,认为“当代大学毕业生最缺乏什么”时,他们的答案惊人地一致:缺乏情商。这些数据和事实再次引起了我们对几年前曾热烈讨论过的情商这一话题的关注。

四、如何造就一个高情商的孩子

在日常生活中,处处可以培养孩子的爱心。记得有一次,我们全家到花博园赏花,我女儿(那时才一周岁六)伸手要摘花丛中的花时,她爸爸就告诉她说:“那些花长得很好也很漂亮,你要是把它摘了,它会痛痛的。”我女儿听了,就缩回伸出的小手,不好意思地笑了。不仅如此,我们还抓住生活中的点滴机会,逐步培养孩子学会亲切待人、愿意分享,比如家里来了客人,她就会大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的饮料搬出来递给客人;客人要回去时她还会自己拿袋子装一些让人带回去,虽然客人不拿她的东西,她也会说:“没关系,我还有呢。”有时我们还以讲故事的方式让她学会宽容别人,乐意关心和帮助别人等。

首先,培养孩子富有爱心、同情心,懂得关心别人,与人分享快乐。

其次,培养孩子自己解决问题的能力,提高独立性和适应能力。

生活中,有意识地创造机会,帮助幼儿树立信心,使幼儿能够学会独立适应并解决问题。比如,我有时把她想要的东西放得高高的,或放在她看似拿不到的地方,她很想拿可又够不着。我们大人也不急着帮忙,只是告诉她要自己想办法。我女儿起先是着急,恳求我们帮忙,后来看毫无结果就自己动脑筋了,有时结果出乎我们的意料。好多次她都能用椅子垫脚,用晾衣用的叉子,或者其它办法拿到她想要的东西。拿到后的那种快乐与喜悦洋溢在她的脸上、身上,让我们也感到她的点点滴滴都在进步。这样既取消了她碰到问题的依赖思想,又能培养她独立思考、勤于动脑的好习惯。因此,设计一些障碍,让孩子学会处理事情,并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力,便于将来能更好地适应社会发展的需要,在社会中出色地担当好自己的角色。

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