不为明天做好准备的人是没有未来的，幼儿园教师在平时的学习工作中，都会提前准备很多资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好！那么，你知道有哪些常见幼师资料吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何帮宝宝克服夜间惊恐”，仅供参考，大家一起来看看吧。
导读：首先要分析孩子白天有无受过什么刺激或身体有什么不适的地方，最近一段时间是否经常这样，作出判断后再作处理。
俗话说：“日有所思，夜有所梦。”外来的刺激能引起做梦，来自身体内部的刺激也能产生梦。一般来说，做梦不会影响健康。但是，有些孩子常会出现夜间惊恐的现象，弄得爸爸妈妈束手无策。遇到这种情况，应该怎么办呢？
首先要分析孩子白天有无受过什么刺激或身体有什么不适的地方，最近一段时间是否经常这样，作出判断后再作处理。
出现夜间惊恐现象的原因一般有：
1。孩子在白天受到不良刺激，如恐怖的故事，成人的责备和打骂等等。
2。身体内部的刺激，如有疾病(疾病会引起人体组织内生理的改变，会破坏体内血清促进素的平衡)。这种白天大脑无暇顾及的初起疾病的微弱信息在睡梦中能反映出来，如肺部疾病患者常梦到负重运行，胸部受压，被人扼住脖子而感到窒息等。做噩梦者往往心中恐惧，呼喊不出而突然惊醒。遇到这种情况，爸爸妈妈要及时带孩子上医院检查。
如果不是身体方面的原因，爸爸妈妈大可不必惊慌，只要平时加以注意就可以改变这种情况。
平时睡前，不要讲惊险恐怖的故事，或用“狼来了”、“老虎要吃掉你”等谎话吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。此外，要养成孩子良好的睡眠习惯，早睡早起；睡前不要吃得太饱，不要让孩子喝太多的水。还要注意不让孩子过度疲劳。这样，就能避免孩子出现夜间惊恐的情况。
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孩子出生后，妈妈与宝宝相处时间占绝大部分，宝宝平时若接触的人少，会对母亲存在一种依赖心理，做什么事情都希望妈妈在身边。孩子小时候都有一点恋母情结，随着年龄的增长，接触的人增多，这种情节会逐渐减弱。但是如果宝宝谁都不要，整天只要妈妈，这时妈妈需引起注意，应采取一定的措施疏远一些。
1.疏远但不要突然离开
妈妈不要觉得宝宝反正自己会玩，或者反正他睡着了，发现妈妈不在哭一下就好了，这会给宝宝带来不安全感，造成不能信赖妈妈的心理。
2.与家人或保姆同时照看宝宝
妈妈可以离他远一点或做自己的事情，让他跟家人或保姆玩，但要让他看到你。
3.缩短相处时间
减少妈妈与宝宝相处的时间，让宝宝用更多的时间与爸爸、爷爷奶奶等人接触，比如，以前妈妈和宝宝在一起多达90%的时间，现在你可以抽出30%的时间给爸爸、30%的时间给其他的人，让宝宝逐渐适应与其他人相处。
4.让宝宝接触更多的人
经常带宝宝到公园、游乐场、儿童乐园等人多的地方，把宝宝介绍给其他的孩子和家长，让宝宝与别的孩子一起玩。
5.让宝宝学会与别人合作
宝宝平时玩的时候，主要是一个人或与妈妈一起玩。但时间长了，宝宝容易形成孤僻的性格。在平时，妈妈可以把两个人的游戏设计为多人游戏，让孩子学会与别人合作。比如两个人的传接球游戏，可以设计为三人、四人传球，让爸爸和其他人也参与进来。
千绘小姐如今每周有一次是由爸爸来照顾她放学以后到睡觉之前的生活，因为妈妈对她的野蛮老爸是否有足够的能力来照顾她这个半大小孩表示一点点怀疑，所以，每次妈妈晚上下班回来，看到千绘小姐熟睡的小脸，都会认认真真地让爸爸汇报一下千绘小姐这一段时间的生活情况。
“五点多接回来，让她吃完饭，后来对面大楼的小朋友来叫她，她就出去玩了一会儿。”“什么，出去玩了一会儿？一个人去的？”听到爸爸这样漫不经心的汇报，妈妈一下紧张起来。千绘小姐长到五岁，还没有单独跑出去玩的经历呢。“一个人去对面楼下玩的？你没跟着去看？”妈妈一紧张问得就越发详细。“自己去的呀。她说她自己一个人也没问题，就玩了一会儿。”野蛮老爸就是野蛮老爸，对于这么重大的事件居然还能说出这样的话。
从我们家到对面大楼底下找小朋友玩，虽然距离算不上很远，可到对面去必须经过一条马路，马路上汽车来来往往还不少呢。另外，对面大楼底下孩子们玩耍的空地，是通往他们小区停车场的必经之路，所以车子进进出出有大人看着也不得不捏一把汗，更别说孩子一个人跑出去，他们玩起来哪里还想得到安全还是危险啊！妈妈对野蛮老爸这么不负责表示不满。“孩子嘛，总要让她锻炼一下，明年就上小学了，小学放学以后小朋友一起约着玩是常有的事，你不让她学着锻炼怎么行？”妈妈听见爸爸这么说，也觉得似乎有点道理。孩子就是这样，总在大人不经意之间长大，哪儿能天天都呵护在父母的翅膀之下。
有了这么一次单飞的经历之后，千绘小姐对自己的行为似乎多了一份自信。即使妈妈在家陪伴她的日子，有时候她也会提出来，让她自己去找对面大楼的小朋友玩，或者小朋友到楼下来一叫，她就想飞似的要跑出去。与其管头管脚不让她去，还不如教会她学习保护自己的方法，妈妈这么想着就开始了千绘小姐单飞训练计划。
妈妈在千绘小姐单飞前，先跟她进行了一次认真的约法三章：
一、单飞之前要跟家里说好到哪儿去，找谁玩，几点回来。
目前，基于千绘小姐的自我管理水平，妈妈跟千绘小姐定下的最远单飞距离就是到对面大楼底下的空地去玩。在那儿，每天下午都有附近的小朋友，彼此之间都熟悉。而时间呢，一般以三十分钟为限，要么让千绘小姐听到社区的广播就回家，要么让她自己看手表大致三十分钟左右了就回来。
那天，千绘小姐在幼儿园跟小朋友约好了放学以后一起玩。可在家等了半天，小朋友还没打电话来，于是千绘小姐就跟妈妈要求到对面楼底下去找人家。妈妈看了看时钟，已经还差十分钟社区的广播就要拉响了，在这么短的时间里，千绘小姐即使找到了小朋友还能玩多久呢？为了测试一下千绘小姐对约定的遵守程度，妈妈还是答应了她的单飞要求。时间一分一分地过去，一转眼社区的广播就拉响了。妈妈故意到窗口看了看，没想到广播响过一分钟之内千绘小姐就到了家。“玩好了？”妈妈问。“嗯，我听到广播了。”千绘小姐一边换鞋一边平静地说。
二、单飞之前跟孩子确认好各种安全隐患。
这一点比较重要。一般家长不放心孩子一个人在外边玩，就是担心孩子遇到什么意外。妈妈首先跟千绘小姐在平时经常玩耍的地方，指出几处要注意的地方，比如什么地方车辆过往很多，什么地方来往的人很少，大人的视线照顾不到，一个人玩不太安全。然后告诉她一些自己避免危险的方法：对于车辆多的地方，经过时要左右确认，不在车辆通过的地方玩；行人少偏僻的地方不去，不跟陌生人搭讪；如果在玩的时候有小朋友提出去别的地方或者谁家玩，先回家请示以后再说。
尽管妈妈给千绘小姐一起想了很多，那天小朋友来叫千绘小姐出去玩的时候，千绘小姐看到小朋友带了个滑板车，自己也自作主张地把自行车骑了出来，妈妈在阳台发现，立刻对她的这个行为做了阻止。骑车出门玩毕竟不同于一般的单飞，存在的安全隐患更大，所以妈妈又跟千绘小姐约定了自己一个人不得骑自行车出门。虽然千绘小姐起初很不高兴，但后来还是欣然接受了妈妈的建议。
孩子单飞是他们长大的表现，可身为家长要操的心就又多了一桩。我想，我们不能因为担心而阻止孩子的成长，我们只能把我们的担心化作智慧，帮助孩子慢慢学会长大。
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因为特殊原因不仅很多企业没有复工，导致所有的幼儿园也延迟开学，宝妈们在家带了几个月的小孩以后，都濒临崩溃，什么时候才能把这些宝贝们送去幼儿园。
在国内得到有效控制以后，幼儿园终于复学了，虽然嘴上说着要把宝贝送去幼儿园，但是真的到了去幼儿园的时候，家长们却犹豫起来了，幼儿园真的比家里安全吗?孩子那么小，免疫系统也没有完善，反正幼儿园的知识家里也可以教，还是留在家里好。
案例：
小枫的宝宝今年是在幼儿园上中班，小枫记得，刚把宝宝送进幼儿园的时候，各种担心，怕宝宝不适应幼儿园的生活，怕宝宝在幼儿园的哭闹，纠结了很久，还是下定决心把宝宝送进了幼儿园。
但是出乎小枫意料的是宝宝除了第一天哭闹了，后面就异常的乖巧，在班上和其他的同学玩得很开心，老师们也夸宝宝适应的很好，小宝贝一回家就像一个小喇叭一样，跟小枫说幼儿园发生的事情，学习到了什么知识，交了什么小伙伴。小枫还发现，自己在小宝贝面前已经没有威信了，小宝贝张口闭口就是老师说，似乎老师的话已经变成了圣旨。
适应了一年的小班，照理今年就应该进入中班了，但是突然遇到了特殊时期，所有的学校都延迟上课，刚开始在家还好，自己也没上班，每天可以多花时间陪孩子，可是一个月过后，小枫就有点崩溃了，实在太闹心了，还是送去幼儿园图个清静的好。
终于，等到了幼儿园复学的通知，小枫却开始犹豫了，这个特殊时期虽然在国内开始得到了很好的控制，但是小孩子还是易感染的人群，把小孩送去幼儿园，心里还是很担心，总觉得家里还是比幼儿园安全。
但是一直在家里，大人开始上班了，没有人教育孩子，给孩子学习新的知识，相当于荒废了孩子半年的时候，小枫开始陷入了矛盾的心理。
幼儿园复学，到底该不该送孩子去呢?
分析：
小枫的宝宝上了一年的幼儿园，已经习惯了幼儿园的生活，但是突然的特殊事件让孩子不得不中断了幼儿园生活，学校复学，如果孩子进入幼儿园那么可以再次很快适应学校生活，但是安全问题又成了父母最大的担忧，怎么办，才能两全其美，小枫作为妈妈陷入了困惑。
①每个宝宝进入幼儿园都需要适应期。
②幼儿园生活教会了宝宝很多在家中学不到的知识。
③幼儿园复学，该不该送孩子去上学。
孩子复学，对孩子有哪些负面影响?
1.存在一定安全隐患
在家中，有父母或爷爷奶奶的专门照顾，比起学校，几个老师照顾几十个学生，当然家中的会更加的安全，而且幼儿园属于聚集性场所，小孩子免疫力系统还没完善，家长还是会有一些顾虑。
2.很难快速适应上学的节奏
本来假期只有一个多月的，因为特殊时期，拖成了3个月了，小孩子很多上学养成的生活和学习习惯都完全破坏了，重新上学，别的习惯不说，就单是早起，估计都需要父母费很大的劲。
3.难免心不在焉
在那段特殊时期，小孩一般不是看电视就是玩游戏，几乎都没怎么学习，现在复学，小孩子难免会心不在焉，有点厌学的心理，学习效果肯定没有原先好的。
育儿方向标：在孩子复学前，家长应该提前做好这3点
1.帮孩子调整作息时间
每个宝宝在特殊时期，生物钟已经完全被打乱了，跟着父母晚睡晚起，每天除了游戏就是看电视，作息时间可以说是非常的混乱了，想要重新适应学校的生活，第一件事情就是重新调整好作息时间，要不然每天早上去上课，孩子也是昏昏沉沉的，所以要尽快把正常的作息时间恢复，让孩子尽早适应。
2.准备好孩子上学所需的物品
这次的复学跟以往的开学都不一样，除了上学所需要的文具，还要准备很多，虽然国内疫情得到了有效的控制，但是并没有完全的消除，所以把孩子送进幼儿园之前，还有很多的事情需要给孩子交代，很多防疫物品需要给孩子准备，比如消毒湿巾，洗手液、口罩。因为怕学校的老师顾及不来，所以需要给孩子详细说明下，这些东西的使用时间和方法。
3.与老师保持密切沟通
千万不要以为把孩子送进了幼儿园就万事大吉了，家长们还是需要和幼儿园的老师保持紧密的联系的，很多幼儿园的发生的事情，家长不在身边，所以不了解，那么只能通过老师这个媒介去了解孩子在学校的情况，也能及时和孩子进行沟通，这样的话，孩子在幼儿园，家长也能够更加的放心。
育儿悄悄话：一场疫情不仅打破了大人们的生活，同样也深深地影响了孩子。孩子被打破一个习惯或是打破一个生活环境，想要重新再去适应，其实比大人们要难得多。所以父母需要做好很多的准备，让孩子安全快速地重新适应学校生活。毕竟，在学校很多的东西是家里教不了，所以尽早的回归学校生活，是孩子最好的选择哦。
导读：孩子对妈妈依赖性强，是母子联结(mothes-childloud)紧密的表示。这并没有什么不好，但是，只是缠住母亲，而拒绝父亲和家中其他的人，就不好了。
爱缠住你的情况，你可以自己分析一下：
1、是否在你有家时，孩子的起居饮食完全由你一个人照看？
2、当爸爸要照看孩子的时候你拒绝、不给机会，或者对爸爸所做的一切都表示不满的态度？
3、总是不相信孩子爸爸能照看好孩子的能力，有时当着孩子的面会表示出来。
4、只要你在家，孩子的要求就会完全得到满足，而你离开了，就没有人关心他的要求了。所以说到底，孩子老缠住你，不要别人，是你有意无意间造成的。
缠人，或跟脚，只是一个短时期的现象，应该抱着宽畅的心情去满足孩子的愿望。
有人说：“老跟脚会影响孩子的自立观念。”这是不全面的。孩子的自立心是从认为“自己为母亲所接受”这一自信心上萌生的，如果孩子想依存母亲，而常常为母亲所拒绝(不管是什么原因，真正忙也好，故意不接受也好)，那么他就会认为自己不为母亲所接受，没有这种自信心，也就没有自立心了。
为了更好地渡过这一短暂的、只依恋母亲一个人的阶段，可以这样做：
1、从思想上认为孩子依恋自己没有什么问题，不必为了怕影响孩子自己而躲闪。
2、在家时，要和孩子爸爸一同担当抚养任务，让孩子知道爸爸也爱自己，也应该接受爸爸。
3、树立爸爸的威信。给爸爸和孩子一起玩、一起去公园或游乐场的机会，只要爸爸做了一点对孩子有益的事情，就尽是在孩子面前表扬爸爸。
4、当孩子的面要和孩子的爸爸在养育方式上尽量保持一致，不要有矛盾。如果有什么不同意见，一定在孩子不在场时来谈。
5、在要短期离开孩子(如出差)时，分离的几分钟一定要心情平静，和孩子微笑再见。绝不要表示太多的依恋，让他认为你走了，一切都不好了。
6、在你离家以前要对家人做好安排，孩子的生活常规、假日娱乐、游戏阅读，最好和她在家时，基本一样，让他有安全感、有延续性。
7、你出差回来时，要当孩子的面，夸奖爸爸和其他家人对孩子的照顾多么多么好，你多么多么感谢他们。孩子会因为你的夸奖对他们也产生信任、尊敬和爱。这样，他就不会老缠住你一个人了。
二三岁的孩子一般都要经过一般都要经过一个“反抗期”。本来温顺听话的孩子，一到这个时期就会变得调皮、不听话。比如天气凉了，妈妈让孩子穿外套，孩子硬是不穿；客人来了，妈妈让他有礼貌地招呼客人，他就是不理不睬。这些孩子常常固执地坚持自己的主张，这样一来，成人就会生气，以致于可能打他一顿。
其实，从孩子生理和心理发展的角度看，这种“反抗期”的表现是一种正常的现象。随着幼儿活动能力的增强，知识的不断丰富，孩子心理变化急剧，特别是孩子的需要发生了很大的变化，而成人往往还是用老眼光去看待孩子，要求孩子，因而引起孩子的种种反抗行为。但是，从另一个方面看，如果孩子的个性得不到发展，反倒会影响他今后的成长。所长说经历“反抗期”是孩子正常发育的必然阶段。
那么，怎样才能帮助孩子渡过这一特殊阶段呢？
1、教育是关键。在这段时期里，父母要放弃那种不分青红皂白的强硬态度。应该看到，孩子的“反抗”行为正是促进他们能力发展的心理动力。成人应及时抓住这一时机对孩子的某些行为给予适当的鼓励，以促进孩子自我意识的形成和动作技巧、能力的发展。
2、家长要助孩子发展一臂之力，对孩子的反抗行为既不能一味地满足，也不能过多地限制。一味地满足容易造成孩子任性和执拗；过多地限制会挫伤孩子的自尊心，从而变得顺从和依赖，缺乏自立能力。
3、父母在了解了孩子的“反抗期”特点以后，最重要的是要注意因势利导，从旁协助，给予正确合理的教育。比如：孩子喜欢独立行走，你就不要硬去搀扶他，可以在旁注意保护；孩子要自己吃饭、穿衣，就可以让他自己动手，而你在旁加以指导，以此促进孩子心理健康发展，帮助孩子顺利渡过“反抗期”。
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