问题描述
你的孩子是否常常有下列的行为表现?
不专注:不能专心做一件事,注意力很难集中,常东张西望,心不在焉,做事常有始无终,一会儿这儿,一会儿那儿,容易分心。
冲动任性:自控力差,情绪不稳定,易变化,常冲动做出错误答案,不能较久控制自己的反应,无法克制说话或动作,想要什么就去拿,无法遵守规范或指示或是无法按照社会要求控制自己的行为。
活动过多:除了动作之外,也包括语言,在任何场合下,都无法安静、动个不停,平时走路急促,经常无目的乱闯、乱跑,手脚不停而又不听劝阻。
自控力差:不遵守秩序和规则,不听教师的指示,如插嘴和干扰大人的活动,常引起大人厌烦,做事乱无章法,随随便便,自卑心理强,缺乏自信,一切听之任之,不能与别人很好合作。
学习困难:学习成绩极不稳定。在功课、作业或考试中常如此,常被认为是偷懒。
可能原因
上述问题可能有以下几种原因:
生理原因:脑组织器质性损害,许多有此症状儿童是由于额叶或尾状核功能障碍,包括母孕期疾病、抽烟、酗酒,分娩过程异常等,孩子出生后l~2年中枢神经系统有感染及外伤的儿童,亦有可能因为遗传因素。
环境因素:环境毒素──许多小食品或成品中的人工添加物,如色素、防腐剂类等,以及糖份过高,血液中铅含量过高,或铁、钙、锌等微量元素缺少等,都是可能的原因。
家长教养态度和外界压力──家长教育方法不当,提供太多刺激,孩子程度跟随不上老师和家长要求。孩子注意力不好时,大人给予强化,以造成长期的注意力不好,亦可为逃避大人惩罚而表现出来。
心理因素──有些儿童因智力不足原因或其它原因常受人冷落,为了引人注意,使人关心他,便有意地以行为吸引大人注意来达到目的。
解决办法
教养态度、观念
家里一旦有这样的孩子,要正视现实,不急不躁,接纳孩子的一切行为,不要过分责骂,惩罚或放任不管。
原谅、容忍孩子的行为,观察他的改变,对他的要求一次不要太多。
预防在先:在孩子不好行为之前提醒他,以预防发生。
教他们正确地做一件事,不要在做错之后再批评他。
多注意孩子的长处,多表扬他的优点。
环境的安排
因该儿童很容易受到干扰而分心,注意力时间很短。需要作以下调整:
作息时间的安排
a.大人可设计一日活动安排表,且要儿童知道每日作息时间与功课安排,什么时候做什么,每天让他看看,以强化他遵守时间安排,也让其养成良好生活规律和学习习惯。
b.时间表上提供适当的活动时间和环境:安排最好有运动时间,让孩子发泄精力以满足他好动的习惯;另外,要安排安静时间与专注时间,如静坐听音乐、听故事、看图书、下棋、拼图、玩积木等,让孩子放松自己及培养其安静和专注的能力。
环境安排
a.因注意力不集中儿童易分心,所以在其学习时要注意环境的摆设,尽量简洁有序稳定,以不干扰他的学习为前提,减少他能看到玩具和听到声音的干扰,简洁明了且安静的学习环境有助于他专心学习。
b.在学习过程中多提醒他不能随便离开座位,或不能做其他事情,给予他必要限制。可设置小而安静的座位空间。
教育指导和建议
强化良好行为
当孩子出现一些良好的行为或比以前有进步的行为时,如做作业比以前集中,小动作比以前减少时,给予表扬、奖励(可以以喜欢他、关怀他作为表扬
在小学生和学龄前儿童中,注意力不集中的现象普遍存在,其主要原因是:
1、生理原因:感觉统合发展不成熟。心理学研究发现:5~6岁儿童注意力集中时间约为10~15分钟,7~10岁约为15~20分钟,10~12岁约为25~30分钟,12岁以上能持续30分钟以上。所以,家长应判断孩子有无注意力不集中,家长或者老师可以根据孩子的年龄特点,让他学会在一定的时间内集中注意力完成学习任务。稳定时间的长短每个人不一样,与人的心理因素 素质有关,同样与环境因素 教育模式等有关系,孩子在12岁后基本属于正常成人的状态,如果依然存在注意力不集中,排除生理原因后,需要需要专业、系统的培养和训练才能得到有效的矫正。
2、教育原因:家长过度保护和过度限制,过度的保护会导致孩子形成娇生惯养的性格,自制力差。过度保护、过度陪读陪学,过度监督,实际上等于代替孩子的注意力,孩子的注意力就可能得不到正常和常态环境下的发展。过度限制,则缩小了孩子注意的范围,同样抑制孩子注意的发展;再次是教育内容、方法不符合孩子年龄特点的原因,如学习内容过深(成绩太差跟不上课程的)或过浅(少数那些过度聪慧和聪明的孩子),教育方法过于枯燥或过于单一,都会使孩子失去学习兴趣和丧失责任感培养的最佳时机,从而导致注意力易涣散。以上几方面的因素,是我们超越者家庭教育机构遇到最常见的几种注意力不集中现象,并累积了众多教育案例,这几种类型的孩子,年龄越大,进行矫正与培养的困难越大,需要的时间和过度疏导最长,甚至有很多中学生需要完全打乱现有的学习课程和学习方式去培养,这就是我常常提到的文字"以退为进"的调整方式!
3、环境原因:为孩子提供不适当的环境,如玩具太多,室内装饰太花哨,教育者的角色太繁杂(爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆,且教育理念不统一,观点不一致,插手插言相互干扰)也容易让孩子眼花缭乱,无所适从,对做事情态度认知模糊,无从下手,注意力无法专注。另外一种也是我们机构最常遇到的,有些孩子的能力超过其他的儿童,觉得所学的课程都已掌握、太简单,所以不能引起他的兴趣,更激发不起孩子的挑战意识,在家无心听取家长的教诲,在无法专心上课;还有一种是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型(如多血质和胆汁质),做任何事都不能持久。
注意力不集中是孩子学习中的最大绊脚石,因此,找到原因,对症下药,才是重中之重。
注意力不集中的孩子可能有以下几种或多种情况,而且屡教不改。
1.好动,坐不住,无精打采,心不在焉,想入非非,老走神。
2.粗心,马虎,差错多,拖沓,磨蹭。做一会作业就要活动一下,去洗手间、吃点东西什么的。上一会课就要说会话、做点小动作等。
3.对所学的东西(和所做的事)不感兴趣。
4.自控能力差。上课集中注意力时间短,经常东张西望。做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮等。
5.上课时常想与同座位说话,不能专心做作业,影响别人。不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律。
6.写作业速度慢,写字倒着写,如写5、6倒着写。把数字写反,汉字少笔画。
7.情绪容易波动。脾气暴躁冲动,不能推迟需要的满足。一件小小的事在他身上反应强烈,情绪激动,并好长时间平静不下来。做事难以持久,一件事没做完又去干别的事。
8.不喜欢阅读文字书,经常爱看漫画书,并乐此不疲,显得与自己年龄不符。
9.只爱做具体的数学题,而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。
10.不注意细节,在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误。
11.与人说话时,常心不在焉,似听非听。
12.在生活中行为懒散、做事被动、经常丢三落四。或特别不爱惜东西(如常把衣服弄脏)。
13.常常不愿意或逃避需要用脑的事情,遇事易冲动,好发脾气;
14.严重的可能就是ADD--注意力失调症,尽快找专业医院。
幼儿园一堂课需要孩子集中注意20分钟,而小学一节课是40分钟,这对于新入小学的孩子来说确实是不小的挑战。怎么让孩子顺利地过渡呢?
家长淘淘妈:
让孩子做喜欢的事情
暑期家长可以有计划地训练孩子的能力。比如一起进行一些过程有趣的题目,而非单纯的计算。如:甲数+乙数=7,甲数-乙数=3,问:甲数乙数是多少?让孩子用7根筷子摆摆看。孩子学过分解,可以引导孩子先让第一个式子成立,再用第二个来检验。这样的探索过程是孩子感兴趣的,自然就会延长注意力时间。
家长顺顺妈:
规定的时间内完成任务
比如,让孩子看一些图片,图片中有各种不同的东西:玩具、汽车、房屋、桌椅等,然后让他在规定时间内,把你要求的几样东西分别找出来。还可以比比哪次找得快。对于复杂耗时的事情,可以帮孩子分解。如给孩子读一个故事40分钟,就可以在中间加入一些提问、讨论、猜测下面故事等小活动,然后再继续读,有这个缓冲期孩子注意力就会再度集中。
首先父母需要真正了解一岁婴儿的心理特别和发展需要。例如,这一阶段孩子的注意力不再像以前那样只是表现在视觉方面,而是以更为广泛和复杂的形式表现出来。这时婴儿的动作技能开始多元化发展,可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走,抓握和摆弄物件的能力也发展起来。这使得其注意力的选择性不仅表现在选择性注视(即用眼看)上,而更多地表现为选择性够物、选择性抓物、选择性吸吮、选择性操作和选择性运动等方面。
这说明3个问题:
一、评价这阶段孩子的注意力是否集中,不能再以他是否用眼睛看不惟一标准了--这也是很多父母的误区。孩子用手抓、用嘴咬、用脚踢等等都表明他正在“专心研究”。
二、这阶段孩子的注意力选择范围大大扩展,他有了自己的选择余地,就不再只听命于您,因此不再是“你指哪儿他看哪儿”,由此许多父母就认定孩子为“注意力不集中”,这其实是天大的冤枉。
三、这阶段孩子的父母需要学会利用孩子这一刚丰富起来的注意力选择性,投其所好,培养和教育孩子,他指哪您就“打哪儿”,而不是反其道而行之,非得让他听您的指挥。否则就是真正的拔苗助长。
培养措施:
一、尽量安排一段自由活动的时间,让幼儿充分游戏,不要轻易去干扰或打断他们,让他们有机会有时间去培养专心的态度,或是以提出预告方式让孩子知道即将进行的事项。
二、以兴趣培养注意力:找出孩子的兴趣所在,把活动内容围绕在这些兴趣点展开,鼓励孩子多去接触,如此就能增加孩子对一件事的注意力集中度。
三、安排一个良好的学习环境:过分嘈杂的环境(如电视机)或是干扰物过多时(玩具过多),孩子都无法专注于身边的事物,因此,良好的环境才能让孩子能免受外力干扰而分心。
四、尽可能避免让幼儿进行看动画片、看电视等类似被动注意的活动,引导幼儿进行有意义的游戏活动,使其主动、自觉的集中注意力。如:和孩子一起玩拼图、走迷宫、背儿歌,这都是一些帮助孩子提高注意力的方法。
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