生活中孩子带给我无穷的快乐,也带给我们一起忧虑、一些烦恼。孩子总有这样那样的问题困扰着我们。问题出在行为上,原因出在生理上或心理上。下面,我们重点谈谈注意力问题。
一所小学心理教师给三年级同学做注意力测试,统计结果显示:15%的学生注意力非常强,学习效率高;25%的学生注意力比较强,学习效率比较高;28%的学生注意力一般,学习效率一般;32%的学生注意力不集中,学习效率低。
注意力非常集中,也就是专心致志,注意力不集中,即所谓的不专心。
这里注意:孩子看动画片一看就是两小时,好玩的东西一玩也能玩很长时间,这并不代表注意力强。这只是最低级的注意力现象,是动物性注意,因为没有目的性,属于无意注意,是不需要任何努力的一种注意。我们要求的注意力是需要有目的专注一件事达到一定的时间,是有意注意能力。
注意力弱对孩子学习的影响
注意力是人的智力五个基本因素之一,是观察力、记忆力、想象力、思维能力的准备状态,注意力的强弱会直接影响孩子的学习效率。
1.孩子聪明、考不好,时好时坏。老师看错、算错。因为注意力缺少持久性。
2.注意力不集中的孩子多数好动,坐不住,一刻不停,有时伴随攻击行为。给家长、老师带来无限延长的麻烦。造成家长、老师和孩子之间关系紧张。
3.注意力孩子老挨批、长此以往,、小时候产生攻击性行为,长大就易产生爆力倾向。有调查1千多名违法人员,百分之七十的人小时候注意力不集中。这不代表注意力不集中就有百分之七十的孩子将来会违法。
整理了电视节奏的快慢会影响孩子的注意力,希望对父母了解孩子智力开发有所帮助,仅供参考。
商店里面放着一档美食节目,宝宝立马跑过去看,像猫头鹰一样看着电视上的大厨制作美食。
电视现在随处都可以见到,家里面是肯定会有电视的,马路上、飞机上、汽车和餐馆同样也有电视机。
有研究显示3/4的两岁以下儿童会看电视,并且孩子会非常喜欢看电视。
电视节目节奏太快有可能造成儿童注意力不集中。
耶鲁大学社会学家和儿科医师Nicholas Christakis在2011年的TED Talk上这样说“我们正在以前所未有的技术化改变今天孩子的童年。”
在发表讲话的时候,他着重说了《小小爱因斯坦》这档节目中的一个片段——20秒的时间里变换了7次场景,就算成年人也觉得有点跟不上,更何况是孩子呢。
Christakis注意到,要是电视的画面切换间隔小于三秒,像是一些综艺节目或者有暴力内容的电视节目,那么孩子看久了以后会让他的注意力慢慢变得不集中。
但是,观看慢节奏的教育节目不会出现这样的情况。不过有一些做的不好的地方,那就是教育节目里面有着太多的信息,切换的频率也很高。
看太多电视反减缓脑发育 孩子不懂人类情绪
并且,孩子要是看太多的电视的话会减缓儿童的脑发育,这样孩子以后就要花费更多的时间才能够读懂情绪。
曾有一项研究要求一些儿童五天不接触任何现代科技产品,最后得出了这样的一个结论,他们理解人类情绪的能力比定期玩手机看电视玩电脑的孩子提高许多。
有情节有主人公 节奏较慢的节目能提高孩子词汇量
还有一些人员认为不仅仅要关注屏幕切换时间,电视上播出的内容同样也是非常关键的。
八月初进行了一项研究。让孩子看不同的电视节目。爱荷华大学儿童媒体实验室的研究人员最后得出了这样的一个结论,某些特定类型的电视节目可以增加儿童的词汇量和语言技能。
宝宝在1岁到2岁半之间,从开始学步,到能够完全自如地行走、活动并初步学会语言,整个阶段叫做学步儿期。那么这个阶段,宝宝注意力的培养有哪些有效方法呢?
1.拼图、下棋
让宝宝学会拼图,并逐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。宝宝们对这类游戏有时能达到十分入迷的程度,玩起来,二三十分钟都不停止。
2.听故事前提问
让宝宝带着问题去听故事,听完后回答。对于语言发展较好的宝宝,还可以让他听完故事后把故事的内容复述给你听。
3.帮助拿各类小东西
宝宝能听懂话时,可以交给他一些小任务,让他帮助你拿一件到几件日常用品,要求在一次中完成。如:“请你帮我拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾。”
4.传口信
时不时让宝宝给大人传传口信,也可以培养宝宝的有意注意。如:“告诉外公,晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”刚开始可以简短一些,然后逐渐到这种长一些的语句。
5.听和看配音图书
现在市场上有录音磁带和图书画面内容相一致的配套图书,这种图书与电视的不同之处在于,宝宝对电视故事的理解取自于画面,也就是用看来理解故事,但长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主,用图片来加深理解,这种以听讲为主的学习方法,对宝宝将来的学校学习有非常大的帮助。宝宝在听、看的过程中不仅丰富了他的知识,提高了他对事物的理解能力,同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。
6.尝试一些专门的训练游戏
让宝宝把你规定的几样东西看上1-2分钟,然后撤掉其中的一个或两个,请宝宝猜出是什么东西被撤掉。
教宝宝跟随你说话,你完整地说一句话后,你说前面的半句,让宝宝来说后面的半句。
把几种不同形状的东西放在宝宝看不见的口袋里,让宝宝闭上眼睛去摸,然后提问宝宝:“有几样东西?都是些什么?你怎么知道的?”
妈咪可以按照以上方法,在游戏与生活之中对宝宝进行有趣的互动练习。切忌不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排宝宝的生活,为宝宝注意力发展提供一个良好的环境。
营造让宝宝专注的氛围
宝宝注意力持续的长短与很多因素有关,因此,当我们发现孩子不安时,不要只忙着指责孩子,而必须要先查明其中的原因。影响注意力的因素非常多,但大致可有以下几种:
1.宝宝本身年龄尚小,不具备长时间的注意力。
2.宝宝的兴趣不在这件事上。
3.学习的环境不好,干扰了宝宝,无法集中注意力。
一般而言,在家中培养宝宝的专注力,父母是可以通过自己的努力做到的。
营造有利于专注的家居环境
1.营造温馨的家庭生活
家人和睦,是让孩子感到快乐、安全的首要条件,在这种环境下,宝宝身心健康,做事情也更能集中注意力。
如果家人不合,经常争吵、或父母离异,宝宝的心灵会受到不良影响,这种不良影响也会在注意力上表现出来。
2.给予不受打扰的环境
宝宝专心做一件事时,不要总去打扰他,比如他在玩积木时,不要一会叫他喝水,一会叫他吃苹果,人为地干扰他的注意力,而应当让他安静地玩一会儿。
3.除掉影响注意力的东西
如果宝宝在玩小汽车,就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等,这样的话,可能宝宝玩着小汽车,眼睛又盯上了其它的玩具,结果是哪样都玩不了多会儿,哪样对他都没有吸引力。
4.合适的光线
如果宝宝和妈妈一起看书,那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读,也不能在较暗的灯光下读,这种不适的环境会让宝宝无法集中注意力。因此,阅读时光线要柔和,让眼睛感觉舒适。
5.柔和的心灵音乐,以古典音乐为佳
完全的安静并非就是最好的。可以视孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音乐,安定孩子的心灵。据说古典音乐最有效果。
6.美丽的绿色
家中多摆些绿色的观叶植物,有助情绪的缓和及安定,缓解不安情绪。
7.整洁、安静的环境
物品摆放有规律、有秩序,居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。
营造自由的心灵空间
1.不强迫孩子学习
有些宝宝11个月就会走了,而有些宝宝到了13个月还不会。这时,做妈妈的不免心急,时时刻刻都想训练宝宝走路。每个孩子的成长是不一样的,在学习上也有优先顺序,孩子不喜欢的话就没有兴趣学习,注意力当然也就不集中了。因此,家长应当是引导,巧妙地利用一些好办法,诱导宝宝学走,而不是强迫他站立、迈步,免得造成宝宝反感。
2.不要以自己的主观喜爱替孩子做决定
许多父母更容易用自己的判断力来为孩子做决定。比如,你觉得《白雪公主》好看,而宝宝偏喜欢《小猫钓鱼》,当然你为他读《白雪公主》的时候,他的注意力就不够了。
3.不必唠叨不休
宝宝初次搭建积木的时候,总是不得要领,你不必因为宝宝搭得不直,就嘴里说着手中又替他重新摆,一会说他这个不正确,一会儿那个不正确,反而打扰他自己的探索,放手让他自己去玩,说不定也能玩得很有趣呢!
4.看着宝宝说话
如果快3岁的宝宝总是记不住你说的话,你可以蹲下来,将宝宝放在身前,双臂扶着他,看着他的眼睛严肃地告诉他,这样能提高宝宝对你所说的话的注意力,从而记住这句话。
营造宝宝自身的专注力
1.随时留意宝宝的生理状況
宝宝如果注意力不能集中,首先要看看他是否有生理上的不舒服或异常。有的宝宝还不会表达,父母就要特別留意,只要排除了他的生理困扰,自然可以专注。比如玩玩具时烦躁不安,可以考虑他是不是尿湿了,是不是想大便,是不是热了等等。
2.生活有规律
有规律的生活,可以使宝宝在该放松时放松,在需要专注时则专注。如果打乱了他的生活,宝宝困了、精神不振时仍让他看风景,那再好的风景对他来说也无法吸引他的注意力。
3.以宝宝的兴趣为主
任何的学习、游戏都是以兴趣为出发点。如果孩子没兴趣,动力就会不足,当然也就不能集中注意力。如果孩子喜欢玩球,而不喜欢看书,那就和他一起玩球好了,谁说玩球不是一种学习呢,它一样能锻炼孩子的动作协调能力。
4.考虑宝宝的能力
不要强迫2岁的宝宝去做四五岁宝宝才做的事,比如认字。虽然有些宝宝能认字,但如果你家宝宝没这个兴趣,就不要强迫,否则,打击了他的自信心,他就会拒绝学习。在学习、游戏时,尽量选择与他的年龄适合的,这才符合他的身心需要。
5.培养宝宝的兴趣
如果宝宝喜欢唱歌或跳舞,当他唱歌或跳舞后,及时表扬他,那当他再次学习唱歌时就会更上心,学得也更快,也更有兴趣。注意力当然集中了。
我该怎么做才能延长孩子集中注意力的时间?
听力的进步有助于阅读理解力的进步。当大人读书给孩子听的时候,有3件重要的事同时发生:(1)孩子和书之间产生一种愉悦的联结关系;(2)父母和孩子同时从书里学到东西;(3)父母把文字以及文字的发音灌输到孩子的耳朵里。
这些字传到耳朵之后,会形成一种听得懂的词,像蓄水一般储存在记忆里。所传输的字多到一定程度之后,这个“蓄水池”就会开始溢出“水”来,也就是将听得懂的词转换成可以说出来、写出来及阅读中的词,这些都是从听得懂的词而来的。
帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是与他一对一地相处,这也是最好的教育方式。
哈佛大学的心理学家杰罗姆·卡根(JeromeKagan)研究如何改善有学习困难的孩子的语言问题时发现,一对一教学对帮助孩子集中注意力特别有效。他指出,读故事给孩子听,并留意他们听故事时的反应,可以带来许多好处。所以他强调,如果可能的话,父母最好给每个孩子单独读故事书听。
我知道这个方法对于父母都上班,且有一个以上孩子的家庭而言并不容易,但一周7天里,总应该能找出时间与孩子单独相处,让他发现你的特点。即使一周只有一到两次的机会。
亲子间一对一的相处时间可以用来读故事书、聊天或玩游戏,这是用来教育孩子有关书、玩具、花或水等生活事物概念的重要时刻。孩子一旦对这些事物有了概念,也就具备了进一步学习的基础,孩子的注意力也就可以集中了。如果对于生活中的一些事情不了解,而且不知道为什么发生,那么孩子就根本无法把注意力集中在某件事情上。
以下是3岁大的孩子可以学会的概念:
·电话机可以用来打电话,也可以用来接听电话。
·如果我认真听、认真看故事书,那么它可以让我感到愉悦。
小学校长艾莉·弗南兹是我的朋友和邻居。大约20年前,她在相隔10年没教书后,决定重拾教鞭。她之前是中学老师,而这次要教幼儿园,这是她未曾接触过的领域。我还清楚地记得艾莉告诉我,她第一天教小朋友有关电话和书本的概念的情形:这些小朋友因为对电话有概念,所以能学着用电话,而且玩上相当长的一段时间。他们玩打电话时注意力非常集中。
我们再比较一下这些小朋友在故事课上的情形。“故事开始后30秒,有两个小朋友从围着的圆圈里站起来走出去,他们显然感到无聊。很快,许多小朋友也加入他们,在短短2分钟内,有一半的小朋友放弃,不愿继续听故事。”(艾莉后来才知道那两个将故事从头到尾都听完的小朋友之中,有一位是从一出生就开始听故事的)
孩子对以上两种活动的注意力集中情形的差异,是由活动本身带给孩子的概念的差异造成的。当一个孩子没有任何看书的经验时,他不可能对书有任何概念,也不会了解书本可以带来的趣味;也就是说,毫无经验或概念的东西,无法吸引孩子长时间集中注意力。
对3岁大的孩子而言,集中注意力的时间短暂是很平常的事,但如果进了小学还是如此,那就必须提高警惕了。马萨诸塞州的一位语言临床医生在信中说:
我的语言发展课程着重于给学生朗读。我之所以开这门课程,是因为我发现语言发展迟缓的孩子越来越多,急速增加的工作量令我惊慌。渐渐了解了他们的家庭状况时,我才明白造成这种现象的几个原因。这些孩子之中,有许多人都是从婴儿时期就被送到托儿所;有些人直到现在,放学后仍必须先去托儿所。许多父母承认他们没有时间和精力读故事给孩子听,也没有耐心去回答(或一同去找出)一个3~4岁的好奇的孩子永无止境的问题。电视通常变成安抚孩子的保姆。
然而,对于孩子,仅仅依赖团体的学习,有时候学习就会变得毫无意义。
人一生最大的难题,也许就是如何才能真正认识自己。要从事一项工作,人们需要机会,需要种种条件,更需要被称之为“素质”的那些内在而恒稳的因素,而注意力的培养占有重要地位。幼儿养成较好的专注能力,对其终身的发展是受益不尽的。家长可以从以下几方面入手:
首先,注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时,让孩子看完一本再换一本;给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个,想着那个,容易形成注意力分散的坏习惯。
其次,训练孩子善于“听”的能力,通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事,在讲之前向他提出要求,必须在听过若干遍之后,由他复述一遍,再讲给你听,并鼓励他在最短的时间内能复述完整。
第三,对孩子谈事情只说一遍,不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代,久而久之,孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍,才能听好。这样的孩子入学以后,听课会漫不经心,以为老师也会像父母那样重复地讲。
第四,培养孩子的自我控制能力,排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起,如孩子做某件事或学习或做游戏时,不东张西望,不胡言乱语,不乱动,不乱摸等等。
最后,在培养孩子注意力的过程中,必须循序渐进,不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力,因此,在要求孩子集中注意力做某件事的时间上,要随其年龄渐大而逐步增加,开始可以要求5分钟或10分钟;要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。
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