小学生在家运动锻炼感悟心得

02-21

锻炼身体,增强体质。活在这个世界,我们经常会有感悟,哪些小学生运动锻炼心得写的比较好呢?急您所急,幼儿教师教育网小编为朋友们了收集和编辑了“小学生在家运动锻炼感悟心得”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

小学生在家运动锻炼感悟心得(篇一)

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生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我拥有健康的体魂;因为运动,让我快乐的成长;因为运动,让我的生活变的五彩缤纷。我的运动来源于自行车。

一开始,我每天都是跑步运动,可我看到有人骑着自行车出门的时候,我便想到骑自行车的运动方法。

我学骑我爷爷的自行车,我刚开始学的时候,妹妹扶着我,到后来,妹妹说:“我松手,你自己骑着试试。”我的妹妹一松手,我的心就慌了。我就对自己说:“我一定可以的。”顿时,我充满自信,鼓起勇气,蹬了起来,没想到,我骑了一小段路,就摔了一跤,妹妹说:“我还是扶着你吧。”我说;“不用了,我一定可以学会的。”

我刚刚骑上自行车,心又慌了,这才刚一蹬就摔了一跤,我心里想:我不能放弃,如果放弃了,就等于半途而废。我便充足勇气,蹬了起来,摔了第二跤,第三跤,膝盖都摔流血了,2个小时过去了,我终于学会骑自行车了。

我心里比吃了蜜一样甜,跑回家,给我的家人说我会骑自行车之后,哥哥给我竖起大拇指,都对我刮目相看。啊!运动,让我们敞开怀抱尽情享受你带来的阳光,去体会运动生命川流不息的激情,因为运动,我健康,我快乐。

小学生在家运动锻炼感悟心得(篇二)

冬天,是强身健体的好季节。每到这个时候,学校操场上总会热热闹闹的,有的跑步,有的踢毽子,有的跳绳,也有的打乒乓、打篮球……我是体育个积极分子,喜欢各种各样的冬锻项目,但平时我玩得最多的还是跳绳。

说起跳绳,我在读幼儿园时就已经学会了,不过那时我们只会单飞,速度也不快。到了二年级,当我觉得自己有了一定的跳绳基本功时,我就学着大哥哥、大姐姐的样子练起了双飞。啊!不学不知道,一学吓一跳,原来跳双飞可不简单。有时眼看绳子就要从脚底下溜过,双脚偏偏不听使唤;有时脚蹦得老高,手又忘了摇绳子;有时勉强跳过了一个,可再也没力气跳第二个。后来我哥哥告诉我:跳双飞最重要的是手和脚的配合,身子要挺直,摇绳速度要快,脚跟不着地,脚尖触地要有力。在哥哥的帮助下我终于一口气能跳三四个了,我高兴极了!哥哥又对我说:“不管你要做好什么事情,都要多练习,跳双飞也是一样。”

如今,我已经能一次性跳四十多个了。相信我再努力一把,明年肯定可以成为校队的一员。

小学生在家运动锻炼感悟心得(篇三)

在这个清凉的早晨,大约六点半,我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早,篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球;老人们在轻松自如地活动着;小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上,车辆寥寥无几,马路显得空荡荡的。路上凉风习习,风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒,舒服极了!

顺着马路边。一路上,清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑,也不知道怎么跑步,双脚重重落地,“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了,我精疲力竭,想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道:“不要停下来,这样跑步就不管用了!”我只好继续跑。

偶尔间,一两只小麻雀从空中掠过,像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站,我们有返回,这时,马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠,望上去舒畅极了!我气喘吁吁地跑着,实在跑不动了,想停下来,但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着,最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走,因为长跑,腿疼极了!到了篮球场,我在把杆上压了压腿,腿这才好多了。锻炼了一会儿,我们就高高兴兴地回家了!

通过今天的运动,我明白了身体是自己的,要好好锻炼身体,才能发现生活中更多的美好。

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小学生体育锻炼运动感悟心得


我们常说,生命在于运动,在我们的人生路上,经历不同感悟就会不同,哪些小学生运动锻炼心得值得参考呢?请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《小学生体育锻炼运动感悟心得》,相信能对大家有所帮助。

小学生体育锻炼运动感悟心得【篇一】

我从小身体就很瘦弱,为了让我健壮起来,爸爸妈妈建议我每天早起跑跑步。但他俩意见有分歧,妈妈说:“就在楼下跑一跑,别累着。”可爸爸却说:“到山上转转,尽力跑,一定会越跑越快,越跑越远的。”我觉得爸爸说得很有道理,可是,想想我的身体,还是照妈妈说的做吧!

于是,每天绕楼下小区三圈,成了我每早必修的功课,但我从来没试过往山上跑,去看日出。一天,爸爸笑眯眯地说:“怎么样,今早一起往山上跑,去山顶看日出吧?”我犹豫了:既想看日出,又担心自己跑不动。但我还是答应了。

我和爸爸跑出楼区。奔向通往山顶的小路,不一会儿,我开始呼呼直喘,但是看到爸爸雄赳赳气昂昂的样子,我受到了感染。路边的绿树鲜花挂满露珠,在晨光下发出珍珠般的光芒,仿佛也在为我加油。可当我满头大汗地望着离山顶还有好长一段路的时候,我气馁了。“爸,我跑不动了。”“好,回府……”爸爸看了看我,似乎想说点什么。返回的路上,望着初升的太阳,在弥漫着红光的晨曦中,我心底涌出些许感动:生命好美,应该有所追求!

第二天,我主动约爸爸陪我跑步,我们又一次奔向山巅。跟着爸爸坚毅的脚步,我努力地跑着,忽然路边大石头下面伸出的两片嫩叶,吸引了我,走近细看,竞是一株小草,扎根在石下坚强地向上生长着。望着这身体如此柔弱而意志又如此坚韧的小草,我仿佛明白了自强不息的真谛。

爸爸也过来了,他深情地说:“一株小草也好,一棵大树也好,无论以何种方式存在,它都是一个完整的生命;不论它的生命长久还是短暂,它们都以自己特有的形式演绎着生命的不朽与辉煌。”

我觉得爸爸像个诗人,我知道我该怎样做了。一种叫“坚持”的东西在激励着我,推动着我向前,向前,向前……

于是,我和爸爸一起向前跑去,步伐坚定扎实。我知道我的目标是山巅,我更知道只要不停下前进的脚步,我的目标就会实现。我大声对爸爸说:“目标—山顶!”爸爸高兴地说:“好样的!”同时他摸着拳头挥舞了一下。

近了,更近了,再加把劲!终于到了山顶,当我极目远眺时,火红的太旧已完全跃出了地平线,它照亮大地,照暖人心。望着四周的美最,沐浴习习春风,感受成功的喜悦,美哉!壮哉!

那天之后,就有一颗太阳种在了我的心里,当我遇到困难时,当我失掉勇气时,当我想要放弃时……它都准点地升起在我的心中!

小学生体育锻炼运动感悟心得【篇二】

我欣赏生活的美好,感叹生活的多彩;品味生活的乐趣,感悟生活的真理。

x月xx日,我和伙伴们一起走进了网络健身馆。你肯定要问什么是网络健身馆?那就让我告诉你吧。网络健身馆也叫客厅健身馆,利用电脑储存运动游戏,和电视连线,在电视屏幕上出现游戏画面。比如打乒乓球,我拿着装了控制器的球拍,就能控制电视屏幕上的球,随着我的手挥动,球就被打过去,就能对打了。

我先玩了三局乒乓球,对着电视打球和在球台上打还是有点不同,一开局就输了,第二局我越打越起劲终于扳回一局。第三局我逐渐找着点套路,但是胳膊累酸了,还是输了。随后我又体验了网球,对手先发球,看见球被打过来,我手一挥把球打过去。就这样,球被打过来打过去。玩一会后我又玩游泳去了。

因为以前我学过游泳,所以懂得怎么游,我快速的挥动着胳膊,不一会就领先了有好几米。开始往回游了,由于刚才挥动胳膊太快太猛,这时感觉累了,速度也随之慢了下来,但是,借助前半程的领先优势还是赢得了最后的胜利。

在这次活动中,我不但玩的高兴,而且身体也得到了锻炼。生活中还有许许多多值得高兴的事。我对着生活微笑,笑迎明日的光彩;我对着生活微笑,笑迎生活的灿烂;我对着生活微笑,笑迎未来的光辉。

小学生体育锻炼运动感悟心得【篇三】

寒假中,我为了锻炼身体,实施我的减肥计划,便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球,我想:“打篮球不仅增强了体质,还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

这天天气不错,我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上,我又兴奋又担心,兴奋是因为我从没有打过篮球,这还是第一次,一定很刺激;担心的是我现在太小,个子与球篮之间距离太大,能否投进去都是个问题。但是我又想:“俗话说,有志不在个高,这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。

来到学校的操场里,因为是寒假期间,校园也像冬眠了一样,空无一人。开始练球了,爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起,又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中,我无心练习运球与走步,只是一心想投球。

我托起球,瞄准球筐,第一球还没到球篮下就掉下来了,直到第六个球,才碰了一下篮板。我灰心了,生气地把球往地上一摔,球却着了魔法似的进了,从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着,好像在说:“别灰心,万事开头难吗!”我立刻信心百倍,又开始练球了。

现在,寒假已经过去了,但是我对篮球的热爱一直没有改变,只是没有更多的时间去练习罢了,但是只要天气不错,时间允许,我都会去打篮球的。

小学生在家运动感想与收获


每一个优秀的人背后,都有持续的运动锻炼。生活在这个大千世界,经历不同的事情会得到不同的感悟,一篇小学生运动锻炼心得应该怎么动笔呢?为满足您的需求,幼儿教师教育网小编特地编辑了“小学生在家运动感想与收获”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

小学生在家运动感想与收获【篇一】

晚上,我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

我们来到东湖体育场,妈妈说:“你先试着跑一圈,看看需要多少时间。”“预备,开始!”随着妈妈的口令声下,我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后,累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机,用了两分钟,说:“还可以,以后要继续努力。”我听了,心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈,突然,我发现了一个我非常喜爱的健身器材,于是便恳求妈妈:“妈妈,我想在这里玩一会儿,好吗?”妈妈不假思索地说:“好吧,不过不要乱跑,就在这里玩,我待会儿来找你。”我坐在健身器材上,一会儿爬上,一会儿爬下,玩得高兴极了!过了一会儿,妈妈来了,对我说:“我们再跑几圈就回家吧!”“好吧!”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈,跑得满头大汗。

我们又在那里休息了一会儿,就回家了。运动真有意思,不仅可以锻炼身体,还可以愉悦心情,我爱运动。

小学生在家运动感想与收获【篇二】

我叫王xx,是个活泼可爱的小孩。但是,你知道吗?我原来很懒,而且经常生病,这都是因为我不锻炼身体而造成的。

原来的时候,我一放学,先吃点小零食,然后去写作业,妈妈准备饭菜。每次我写完作业,妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片,很少出去锻炼。

我每天都这样,慢慢地,过了一段时间,我就生病了,吃了很多药,也不见好转,每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了!由于生病还经常请假,不能去上学。妈妈带我去医院看医生,医生看了看我说:“你要多出去晒晒太阳,最重要的是,你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去,就像人们说的左耳朵进,右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨,牢牢记在心里。

回到了家,妈妈每天都很关注天气,只要是晴天,妈妈就催我出去晒太阳,锻炼。我才没那么乖呢!我坐在阴凉的地方玩耍,妈妈想到我会这样,她就穿着大衣出来了。我一转眼,看到妈妈走出来了,我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想:幸好妈妈没有看见我偷懒,否则就惨了。妈妈也不放心,就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼,又过了一段时间,我的病果然好了起来。渐渐地,我发现体育锻炼真的能强身健体,所以不用妈妈说,也知道锻炼了。从那时起,我生病的次数明显变少了,几乎不生病了,自己也变得勤快多了。

由于身体结实了,现在我的学习成绩在班里名列前茅,我的兴趣爱好越来越广泛,还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处,我爱体育锻炼。

小学生在家运动感想与收获【篇三】

今天一大早,一阵清脆的闹钟声把我从梦中唤醒,我从床上一骨碌爬起来。

我梳好头发,就去刷牙、洗脸,然后接着来到阳台锻炼身体。起先,我还以为妈妈会骂我,说蹦蹦跳跳的,搞得楼下的人睡不着觉,可是,我在锻炼身体的时候,没有听到妈妈说我,于是,我就跳得高高的,一会儿跑步,一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后,我热得要命,耳朵和脸红得跟太阳似的那么红,简直是一个火球一样。这时候,妈妈也醒来了,大概是被我吵醒的吧!

妈妈洗漱完后,也来锻炼身体,妈妈说她今天感冒了,鼻子不流通,但只要锻炼身体,感冒就好得快。

“是吗?”我半心半疑地问。

“不信,待会锻炼完身体,你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。

“嘿,我怎么知道你的鼻子流不流通呀!再怎么说我又不是你。”

“那好,我告诉你,我现在什么味也闻不出来,待会运动完,你拿一件东西给我闻。”

“OK,没问题。”

妈妈在锻炼身体的过程中,她跟我说:“我也许会久点,你要耐心等待哦!”我问:“为什么要那么久?”妈妈回答:“这样把汗全排放出来,感冒才会好得快啊!”

时间一分一秒地过去了,妈妈还仍然地在锻炼。突然,我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗,汗把妈妈的衣服给弄湿了,我就问妈妈:“妈,你流了那么多汗,应该好了吧!”妈妈点了点头。

我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻,妈妈果真闻到了,并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高,还能消除疾病哩!

小学生寒假在家运动感悟 【必备】


时间转瞬即逝,美好的寒假脚步越来越近了,小学生的寒假生活是令人向往的,小学生在寒假期间有感而发的心得体会怎么写呢?幼儿教师教育网小编特地为您收集整理“小学生寒假在家运动感悟”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

小学生寒假在家运动感悟【篇一】

假期是我最快乐的时光,因为可以做许多平常因为某些原因不做不了却一直想做的事,也算是对自己的一种放纵。然而这个假期,却让我内心受到了触动,我不再感到轻松。我一下子有了一些学习的沉重感。

那是回到老家的一周以后。那天,我和往常一样与暂住在奶奶家的表姐一起看电视。表姐突然跟我说她今天晚上有事,会晚点回来,让我和奶奶先吃饭,不用等他了。我听了,心不在焉的“哦”了一声,表示知道了

到了晚上,表姐果然没有回来。吃饭的时候。饭桌上只有我和奶奶两个人,不免有些沉闷。吃着吃着,我忽然一抬头,看到奶奶面前的饭和菜竟一口没动,想了想。以前没吃吃饭的时候也是,奶奶总是看着我吃。自己则是等我吃完以后才动筷子,以前一直没注意,今天便觉得很奇怪,就问到:“奶奶。你怎么不吃呀?看我干吗?”奶奶听了。先是一愣,才回答我说:“我还不饿,大孙女先吃。”“为什么每次都是我再吃。这回我不吃了,你先吃。吃完我再吃。”我那股钻牛角尖的劲上来了,稍有些不服气的说道。“快点吃。听话,等会菜就凉了。

大孙女吃饱了,就有力气学习了。到时候考上一个好大学,我就高兴!”听了奶奶这些话,我有些不屑,就不再说话,埋头吃起饭来。而奶奶仍然和原来一样,等我离开饭桌后。才吃起饭来,饭后我坐在桌子前学习,奶奶坐在我旁边,看着我,说了一句:“这些字我都不认识了。上学好啊。大孙女要是能考上大学,呵呵,我就高兴啊。”我听了这句和吃饭时一模一样的话。却没有多不在意。反而想起了我爸爸和大姑,他们小时候家穷,上到高中就不上学了,奶奶刚刚那话,不仅仅是单纯的希望我考上大学。而是对后辈的一种希望啊。

就在那一刻,我心里不再反感奶奶让我好好学习的话,我从那句话中读出了奶奶的爱,读出了奶奶的期盼,我觉得我的身上有了一种对奶奶爱的责任感,这种责任感以前从未有过,它让我更加勤奋,更加努力。

小学生寒假在家运动感悟【篇二】

唉!一眨眼,一个寒假又过去了。我们又要回到学校继续学习新知识。面对新的学期,我们又要以全新的姿态,迎接新的学年了。

过了一个年,我们都长大了一岁。似乎同时我们也跟着年龄的增长而变化,再次回到学校,我觉得同学们都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更认真了。想起刚上x年级的那段时间,我们都还带着小学生的稚气,来到这个美好而又和谐的校园。整天在走廊上追打、嬉戏、拥挤在栏杆上,无所顾忌,每天都在疯玩。嘻嘻,现在想起来觉得那时的我们真是太幼稚、太不珍惜能在这美好的环境里学知识。

时间过得可真快,又一个寒假过去了。我不禁扪心自问:在这个寒假里我究竟做了什么、又获得了什么。只知道自己每天都是睡到12点才起床,吃完午饭。玩到3点才做作业,然后到4点又玩电脑,玩到5点就下来吃饭,吃完饭到9点多才做作业。(而且每次做作业都吃一边吃零食,一边做作业)就这样一天又眨眼间过去了,接下来的每一天都是这样度过的。现在开学了,我就开始后悔自己当初为什么那么贪玩、为什么不多看一些作文选、为什么不好好利用这宝贵的时间。我知道过去了就是过去了,再怎么后悔、怎么使唤,那段时间也不会再回来。现在,我们唯有踏踏实实过好每一天,将每一天过得充实,这样到了结束的时候,我们就不会再流着眼泪说:“后悔自己当初没怎么样、怎么样。”

我知道,在这里说空话是没有用的,只有用那默默的行动去证明自己那才是最实际的。新的一年、新的学期,做个全新的女孩。用那最质朴的行动实现我那美好的梦想吧!

小学生寒假在家运动感悟【篇三】

寒假对于一名六年级的学生我来说是一段特别忙碌、有意义而又快乐的时间呐!众所周知,假期期间全国人民都得过一个特别的节日——春节。那假期忙碌的脚步正向我们踏来。

假期是忙碌的。春节之前我们家家户户都必须得进行大扫除活动,我也得为父母分担分担吧!母亲擦玻璃我赶紧上前帮忙,虽然我的技艺并没母亲那么高超但是在母亲看来我做的挺好的。还有一个忙碌是变做家务边做作业了,作为一名即将面临升学测试的我来说,压力无比巨大,但这繁琐的家务与繁重作业都得让我亲身“操作”。因为我既想当个好女儿又想当个好学生,希望自己可以在考试中得以超常发挥,取得好成绩,回报父母、老师、母校……

假期是有意义的。虽然我是名六年级的学生,但我对春节的了解并不够多。比如:作揖,其实作揖也是有讲究的。男士作揖时就必须右手握拳,再由左手手掌将右拳包覆,拳眼即食指弯曲处,应朝向自己,两臂微微下垂。习武之人,左手则应为掌,贴于右手拳面,其余相同,女士则左右相反;还有贴春联,对联应从右往左读,如果该对联的末字为仄声字,应贴于右边儿;如果该对联的末字为平声,应贴于左边儿;还有一些对联儿只是一个字,但利用该字谐音和多音也能呈现出其中的许多意义来;对于贴“福”字来说,应该倒着贴的。因为“福倒”谐音即“福到”。其实过年也能增长一点儿课外知识啊!假期是快乐是。因为终于可以一大家子人团团圆圆了。

大年初一是最最快乐的一天,因为我可以和父母兄妹一起给亲人和亲戚,给他们送上新年祝愿。祝他们“新年新气象,身体健康,万事顺意!”春节将至,寒假也接近尾声。假期的一桩桩快乐之事都历历在目啊!这个假期既有激情也有意义,快乐假期将快要结束了,我们又何妨不珍惜剩余的假期呢?只希望时间钟可以缓缓转动,但愿岁月长流!

小学生寒假在家运动感悟【篇四】

我寒假的收获可多了,过了一个寒假,我学会了打羽毛球和扔沙包……

先说打羽毛球吧。我看见别人打羽毛球的时候把球往上扔一下,然后对准球一拍,就把球打到对方那边去了。我看见别人那样拍,我跟着别人扔到空中再一拍,但球就是不听我的指挥,就要给我对着干似的,老打不到羽毛球,可把我急得快受不了了。后来我再看看他们打,爸爸也很耐心的教我怎么发球?我终于明白,原来打球也有方法和技巧的。发球的方法有两种。一种是:把球拿在手上,把球拍接近羽毛球然后用力往斜上方一拍,球就发出去了。第二种方法是:和上面一样,把球往上面一扔,然后对准一定的角度用力一拍,球也就顺利到达了对方。

扔少包就不一样了。扔沙包要很多人参加,有两个人扔沙包,一个人站在左边,一个人站在右边,其余的人就都站在中间,无论多少人都行。玩的方法是:把沙包向在左右的两个人来回扔,扔的时候如果哪位扔的。沙包碰到了中间的人,那个人就得站到旁边去,就算列掉了,如果被中间人接住了,那个人就得到一条命。如果没人接住没人碰到,那么扔沙包就成功,如果右边的人接住的话,全体就定住了,不能动。只有等到接到沙包的人再扔沙包时才能解开。

看到了吧,在寒假的收获虽然只写了两件,但是还有很多没写呢!比如打乒乓球的技术也进步不少,每次投篮也会准些,玩沙包躲的速度也快了5倍,给煮饭的技巧也增加不少。现在我煮的饭连妈妈都夸好吃。寒假的收获真不小啊!

小学生寒假锻炼感悟心得 【分享】


时间转瞬即逝,一下子就到了放寒假的时刻了。小学生的寒假生活是绚丽多彩的,写小学生寒假生活心得体会要注意哪些方面呢?请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《小学生寒假锻炼感悟心得》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

小学生寒假锻炼感悟心得(篇一)

时间匆匆而过,寒假的时间总是那么短暂。眨眼间,寒假又要结束了。在这个寒假中,我过得很充实。

在这个寒假中最值得一提的就是春节了。在春节期间,走亲访友是不可缺少的一部分。

而在这个寒假中,我们家连续七天都在走亲访友中。

第一天,小年夜是在自己家与爷爷奶奶一起过的。这是我们家永远不变的定律:小年夜在自己家中,与爷爷奶奶姑父姑母和哥哥一起过的,而大年夜是与外公外婆舅舅舅妈小姨小姨父弟弟妹妹一起过的。

第三天由于外婆的弟弟去外婆家,所以我们一家也都去了外婆家。外婆身体不好,所以妈妈和小姨就负责厨房的那一部分,又因为妈妈的厨艺比较好,所以就当起了主厨。

在开饭前,由于无聊,爸爸、小姨父、舅舅还有外婆的弟弟买了几副牌,开始玩起了斗地主。我和妹妹在一旁看着,看着看着就觉得的无聊也开始玩起了两个人的斗地主。一边吃着外婆为我们准备的小番茄、瓜子、花生等食品,一边玩斗地主,好不惬意啊!

开饭了,随着菜一道道的上桌,亲戚们一声声的称赞也想起来了。一直以来我都为了妈妈的厨艺感到骄傲,但是我自己却是对这些一窍不通,为此我也暗暗下定决心,一定要学会如何做饭,而且还要比妈妈做的还要好吃。

吃完饭又开始了斗地主,不过妈妈和小姨也加入了我们。

我们在一次次的输赢中,时间过得飞快,在不知不觉中已经到了晚上10点了。在妈妈和小姨的催促声中,我和妹妹只好依依不舍的离开了外婆家,回了各自的家。

我觉得在春节中走亲访友是必不可少的,经常走动走动可以联络亲戚们之间的感情。

寒假中的事有很多很多,我也不多说了。

小学生寒假锻炼感悟心得(篇二)

短暂的寒假眨眼间就挥之而去了,在时间流逝中,我慢慢地长大了,享受成长的酸甜苦辣。多了一岁,就多了一份懂事。

这个寒假,我学会了保持健康,因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭,无论妈妈怎么样劝我,就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭,我也会很自觉地去吃早饭。早饭是三餐中最重要的,爸爸说早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少,所以我要乖乖地吃早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了,因为不能撑着胃睡觉呀!不仅如此,我还要求全家人都要注重自己的健康,弟弟总是挑食,但是在我的督促下,他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。

劳动对人的健康也是有很大利益。在家里的时候,我会帮忙做些家务事,虽然很简单。但是偶尔扫地,倒垃圾,整理东西,擦桌子之类的劳动,还可以促进血液循环呢!

除了保持健康之外,我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛,所以多看些有益的书不仅可以帮我们消磨时间,还可以丰富我们的知识,更可以提高我们的写作水平。所以下学期,我要多看课外书,不要浪费时间在玩耍这方面上。

我学会了感恩,过年的时候给老师发祝福,抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心快乐生活,快乐成长。

小学生寒假锻炼感悟心得(篇三)

寒假对于一名六年级的学生我来说是一段特别忙碌、有意义而又快乐的时间呐!众所周知,假期期间全国人民都得过一个特别的节日——春节。那假期忙碌的脚步正向我们踏来。

假期是忙碌的。春节之前我们家家户户都必须得进行大扫除活动,我也得为父母分担分担吧!母亲擦玻璃我赶紧上前帮忙,虽然我的技艺并没母亲那么高超但是在母亲看来我做的挺好的。还有一个忙碌是变做家务边做作业了,作为一名即将面临升学测试的我来说,压力无比巨大,但这繁琐的家务与繁重作业都得让我亲身“操作”。因为我既想当个好女儿又想当个好学生,希望自己可以在考试中得以超常发挥,取得好成绩,回报父母、老师、母校……

假期是有意义的。虽然我是名六年级的学生,但我对春节的了解并不够多。比如:作揖,其实作揖也是有讲究的。男士作揖时就必须右手握拳,再由左手手掌将右拳包覆,拳眼即食指弯曲处,应朝向自己,两臂微微下垂。习武之人,左手则应为掌,贴于右手拳面,其余相同,女士则左右相反;还有贴春联,对联应从右往左读,如果该对联的末字为仄声字,应贴于右边儿;如果该对联的末字为平声,应贴于左边儿;还有一些对联儿只是一个字,但利用该字谐音和多音也能呈现出其中的许多意义来;对于贴“福”字来说,应该倒着贴的。因为“福倒”谐音即“福到”。其实过年也能增长一点儿课外知识啊!假期是快乐是。因为终于可以一大家子人团团圆圆了。

大年初一是最最快乐的一天,因为我可以和父母兄妹一起给亲人和亲戚,给他们送上新年祝愿。祝他们“新年新气象,身体健康,万事顺意!”春节将至,寒假也接近尾声。假期的一桩桩快乐之事都历历在目啊!这个假期既有激情也有意义,快乐假期将快要结束了,我们又何妨不珍惜剩余的假期呢?只希望时间钟可以缓缓转动,但愿岁月长流!

小学生寒假锻炼感悟心得(篇四)

短暂的寒假瞬间过去了,在这短暂的寒假中,我又长大了一岁,享受和经历过生活中的苦辣酸甜,我似乎又比以前的我懂事了一点。

今年寒假,我按照自己的寒假计划,每一天都在认真的完成老师布的作业,每一天我都在认真的看作文,写作文,终于功夫不负有心人,我的作文水平有所提高。我还利用寒假时间阅读了许多书,书中的知识使我受益匪浅,让我不禁感慨书真是我们的良师益友。书中的知识像海洋一样是无变无际的,是像宇宙一样浩瀚无穷。书籍不仅能丰富我们的知识,还能提高我们的写作能力。在这个寒假中,我还和家人,小伙伴们度过了快乐又难忘的新年。

寒假时间匆匆流逝,我才发现自己儿订的学习计划,已经完成了绝大部分,原来这就是一个大孩子的自觉啊。对于即将到来的新学期,我下定决心要好好学习,但是不知道老师会不会比以前更严格。看来寒假的最后几天要好好调整心态,认认真真的学习,争取在下次的期中考试考个好成绩。

寒假结束,马上就要进入校园开启新一阶段的学习,我想和自己、小伙伴们说,让我们以今天的荣誉为起点,以今天的不足为扬起理想的风帆,在20xx年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航!争取为未来升入更高的学习阶段打好基础。

小学生假期锻炼身体感悟心得


常言道,坚持运动就会有健康的体魄。人生就是一段无止境的旅行,历经世事后的感悟是成长的一部分,如何动笔去写小学生运动锻炼心得呢?幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《小学生假期锻炼身体感悟心得》,相信能对大家有所帮助。

小学生假期锻炼身体感悟心得【篇一】

晚上,我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

我们来到东湖体育场,妈妈说:“你先试着跑一圈,看看需要多少时间。”“预备,开始!”随着妈妈的口令声下,我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后,累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机,用了两分钟,说:“还可以,以后要继续努力。”我听了,心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈,突然,我发现了一个我非常喜爱的健身器材,于是便恳求妈妈:“妈妈,我想在这里玩一会儿,好吗?”妈妈不假思索地说:“好吧,不过不要乱跑,就在这里玩,我待会儿来找你。”我坐在健身器材上,一会儿爬上,一会儿爬下,玩得高兴极了!过了一会儿,妈妈来了,对我说:“我们再跑几圈就回家吧!”“好吧!”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈,跑得满头大汗。

我们又在那里休息了一会儿,就回家了。运动真有意思,不仅可以锻炼身体,还可以愉悦心情,我爱运动。

小学生假期锻炼身体感悟心得【篇二】

我从小身体就很瘦弱,为了让我健壮起来,爸爸妈妈建议我每天早起跑跑步。但他俩意见有分歧,妈妈说:“就在楼下跑一跑,别累着。”可爸爸却说:“到山上转转,尽力跑,一定会越跑越快,越跑越远的。”我觉得爸爸说得很有道理,可是,想想我的身体,还是照妈妈说的做吧!

于是,每天绕楼下小区三圈,成了我每早必修的功课,但我从来没试过往山上跑,去看日出。一天,爸爸笑眯眯地说:“怎么样,今早一起往山上跑,去山顶看日出吧?”我犹豫了:既想看日出,又担心自己跑不动。但我还是答应了。

我和爸爸跑出楼区。奔向通往山顶的小路,不一会儿,我开始呼呼直喘,但是看到爸爸雄赳赳气昂昂的样子,我受到了感染。路边的绿树鲜花挂满露珠,在晨光下发出珍珠般的光芒,仿佛也在为我加油。可当我满头大汗地望着离山顶还有好长一段路的时候,我气馁了。“爸,我跑不动了。”“好,回府……”爸爸看了看我,似乎想说点什么。返回的路上,望着初升的太阳,在弥漫着红光的晨曦中,我心底涌出些许感动:生命好美,应该有所追求!

第二天,我主动约爸爸陪我跑步,我们又一次奔向山巅。跟着爸爸坚毅的脚步,我努力地跑着,忽然路边大石头下面伸出的两片嫩叶,吸引了我,走近细看,竞是一株小草,扎根在石下坚强地向上生长着。望着这身体如此柔弱而意志又如此坚韧的小草,我仿佛明白了自强不息的真谛。

爸爸也过来了,他深情地说:“一株小草也好,一棵大树也好,无论以何种方式存在,它都是一个完整的生命;不论它的生命长久还是短暂,它们都以自己特有的形式演绎着生命的不朽与辉煌。”

我觉得爸爸像个诗人,我知道我该怎样做了。一种叫“坚持”的东西在激励着我,推动着我向前,向前,向前……

于是,我和爸爸一起向前跑去,步伐坚定扎实。我知道我的目标是山巅,我更知道只要不停下前进的脚步,我的目标就会实现。我大声对爸爸说:“目标—山顶!”爸爸高兴地说:“好样的!”同时他摸着拳头挥舞了一下。

近了,更近了,再加把劲!终于到了山顶,当我极目远眺时,火红的太旧已完全跃出了地平线,它照亮大地,照暖人心。望着四周的美最,沐浴习习春风,感受成功的喜悦,美哉!壮哉!

那天之后,就有一颗太阳种在了我的心里,当我遇到困难时,当我失掉勇气时,当我想要放弃时……它都准点地升起在我的心中!

小学生假期锻炼身体感悟心得【篇三】

生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我拥有健康的体魂;因为运动,让我快乐的成长;因为运动,让我的生活变的五彩缤纷。我的运动来源于自行车。

一开始,我每天都是跑步运动,可我看到有人骑着自行车出门的时候,我便想到骑自行车的运动方法。

我学骑我爷爷的自行车,我刚开始学的时候,妹妹扶着我,到后来,妹妹说:“我松手,你自己骑着试试。”我的妹妹一松手,我的心就慌了。我就对自己说:“我一定可以的。”顿时,我充满自信,鼓起勇气,蹬了起来,没想到,我骑了一小段路,就摔了一跤,妹妹说:“我还是扶着你吧。”我说;“不用了,我一定可以学会的。”

我刚刚骑上自行车,心又慌了,这才刚一蹬就摔了一跤,我心里想:我不能放弃,如果放弃了,就等于半途而废。我便充足勇气,蹬了起来,摔了第二跤,第三跤,膝盖都摔流血了,2个小时过去了,我终于学会骑自行车了。

我心里比吃了蜜一样甜,跑回家,给我的家人说我会骑自行车之后,哥哥给我竖起大拇指,都对我刮目相看。啊!运动,让我们敞开怀抱尽情享受你带来的阳光,去体会运动生命川流不息的激情,因为运动,我健康,我快乐。

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