我们常说,生命在于运动,在人的一生中会充满很多无奈,经历不同感悟就会不同,小学生运动锻炼心得怎么写呢?幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《最新运动使人快乐小学生锻炼感悟》,但愿对您的学习工作带来帮助。
在这个清凉的早晨,大约六点半,我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早,篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球;老人们在轻松自如地活动着;小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上,车辆寥寥无几,马路显得空荡荡的。路上凉风习习,风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒,舒服极了!
顺着马路边。一路上,清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑,也不知道怎么跑步,双脚重重落地,“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了,我精疲力竭,想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道:“不要停下来,这样跑步就不管用了!”我只好继续跑。
偶尔间,一两只小麻雀从空中掠过,像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站,我们有返回,这时,马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠,望上去舒畅极了!我气喘吁吁地跑着,实在跑不动了,想停下来,但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着,最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走,因为长跑,腿疼极了!到了篮球场,我在把杆上压了压腿,腿这才好多了。锻炼了一会儿,我们就高高兴兴地回家了!
通过今天的运动,我明白了身体是自己的,要好好锻炼身体,才能发现生活中更多的美好。
两年前,我家搬到新楼的16层,第一次住有电梯的高楼,甭提有多高兴了。搬来的第一天,我就过足了“电梯”瘾。
第二天放学,我兴冲冲地拉着爸爸走进楼道。“哎,等一等!”爸爸一把拉住了正要迈上电梯的我。“干什么?”我疑惑不解地问老爸。“来,我和你商量件事。”
爸爸说,“你体质本来就差,再加上不爱运动,所以体育总达不了标。我想了一个好办法,保证让你今年能达标。”“是什么好办法?”我眼前一亮。“就是以后不坐电梯,上下都爬楼梯,怎么样?”啊?我一听腿都发软,爸爸看我的样子,赶忙给我打气:“不就是个16层吗?肯定能行。来,爸爸陪你一起走!”说完,便拉着我“瞪瞪瞪”地向楼上走去。
开始几层还行,越走腿越沉,简直迈不动步,抬头一看,才到八层,还有一半呢!只好停下来喘口气,稍息片刻,继续前进。天哪,上这16层楼简直比爬一座高山还累。我已经气喘吁吁、汗流侠背,喉咙干得发涩,仿佛要着火,身子也像散了架似的。到了12层,只好又坐下休息,谁知越休息越累,费了好大劲才站起来。最后,爸爸拖着疲惫不堪的我走进了家门。
从此,爸爸每天都陪我爬楼梯。有一次,爸爸有事,没能陪我一起回家。我一看:机不可失,失不再来,连忙迈着欣喜的脚步向电梯走去。突然,轻快的脚步变得迟缓了。我想到了我的体育成绩,想到了爸爸对我的鼓励,我向电梯瞥了一眼,转身朝楼梯走去。
半年过去了,爬楼梯已成了我的习惯。坐上电梯,我会感到不自在,只有用自己的双腿去爬楼,才感到舒服。原来爬一次楼,要休息两三次,现在不但不用休息,就是跑着上去也不会感到很累。
期末,我的体育居然全部达标了,而且成绩名列前茅,我真高兴!感谢楼梯!
寒假中,我为了锻炼身体,实施我的减肥计划,便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球,我想:“打篮球不仅增强了体质,还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错,我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上,我又兴奋又担心,兴奋是因为我从没有打过篮球,这还是第一次,一定很刺激;担心的是我现在太小,个子与球篮之间距离太大,能否投进去都是个问题。但是我又想:“俗话说,有志不在个高,这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里,因为是寒假期间,校园也像冬眠了一样,空无一人。开始练球了,爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起,又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中,我无心练习运球与走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄准球筐,第一球还没到球篮下就掉下来了,直到第六个球,才碰了一下篮板。我灰心了,生气地把球往地上一摔,球却着了魔法似的进了,从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着,好像在说:“别灰心,万事开头难吗!”我立刻信心百倍,又开始练球了。
现在,寒假已经过去了,但是我对篮球的热爱一直没有改变,只是没有更多的时间去练习罢了,但是只要天气不错,时间允许,我都会去打篮球的。
经过一个学期的努力,小学生迎来了他们的假期,放寒假了。小学生的寒假生活也可以丰富多彩,只要在规定时间内把寒假任务完成。怎么写小学生寒假作文才能发挥它最大的用处呢?请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《快乐的寒假生活小学生高分作文》,仅供您在工作和学习中参考。
一出门,天空就飘下绵绵小雨,轻柔得如一层薄雾,却也可以沾满了一身。南方的隆冬,就是这样湿冷的,透着衣服冻进去。幸好有街道两旁的灯火给严寒添了几许暖意,我戴起帽子往前走去。
突然一声断喝在平静中震荡耳膜:“喂,老头,快起来!快走开啊!”随着声音在一处屋檐的阴影中发现了一个蜷曲着的老人,好奇心驱使人们不约而同地围了过去。
接着屋里的一片灯光,我打量着老人发抖的身子,低垂的蓬乱的头发,破旧的衣裤……不由地打了个寒颤。周围的人越聚越多,叫喊的人自然是房主,但大家都不知道老人的来历。
人群之中有的在窃窃私语,有的在有限地点烟,有的在摇头叹气……我忽然感到口干舌燥了。片刻沉默后,一个童音在嚷:“爸爸,老爷爷不冷吗?”“是啊!”大家似乎是受到了什么启发,好些人开始跟房主交涉,众目睽睽之下,房主涨红了脸:“大伙帮个忙吧!”房主和几个小伙地把老人扶进了房内,一个中年人已经风风火火地在旁边的饮食店中拿来了热腾腾的面。
好些人散去了。我,一位看客,从裤兜里抽出手,耳边回响起幼稚的童音,在羞愧中重新迈开脚步。
寒假就要来到了,不能再这样视而不见了。我要制定一个寒假计划,要靠深思熟虑。才能想出来的。
内容以下:
1、每天玩30分钟电脑。
2、每天看1小时书。
3、每天写一篇钢笔字。
4、每天做寒假生活1-10篇。
5、每天写一篇读书笔记。
6、每天写30道口算。剩下的计划,就要在寒假里面制定了。
不管怎样,这个寒假计划,都是要执行的了。因为这是我自己制定的寒假计划哦!
今天是新年的第二天,下午,妈妈带我去动物园玩。
新年到了,动物园里布置得十分美丽。我和妈妈刚刚踏进动物园,就看见里面挂着许多又大又红的灯笼,旁边围着五颜六色的彩旗。
我们沿着小路往前走,看见一群鸽子站在木头小屋的屋顶上。它们的羽毛白得似雪,美丽极了。我们又向前走了几步,看见几只只羽毛艳丽的孔雀在栅栏里来回行走。我们还看到了松鼠猴吃红萝卜、小熊猫吃竹子、一群猴子在假山上上蹿下跳
当我看得正入迷的时候,突然听见了一阵音乐声。我仔细一看,原来是旁边的表演场正准备表演节目呢!我和妈妈连忙跑过去。
表演开始了,驯兽师牵进一只黑熊和一辆自行车。黑熊乖乖地骑了上去,还绕了表演场两圈呢!下一个节目是小猴子骑车。驯兽师放出了两只小猴子,它们迅速地跳上自行车骑起来,好玩的是,其中一只小猴子的身上还穿着粉红色的花裙子。紧接着,是激动人心的狮虎表演。先是非洲狮和东北虎跳圈圈,然后驯兽师又换成一个火圈,只见非洲狮和东北虎非常勇敢地跳了过去。最后是非洲狮和东北虎过独木桥狮虎表演真是精彩极了,令人惊叹不已。
离开动物园,我的心情特别高兴,我想:啊!多么开心的一天!
时光飞逝,之前还是小学三年级,现在已经是四年级的大朋友了。只是每天还是会被妈妈从被窝里拉起来,睡不了懒觉,还得每天做功课。你在寻找小学生写的寒假作文吗?幼儿教师教育网小编特地为您收集整理“快乐的寒假生活小学生短篇作文”,希望对您的工作和生活有所帮助。
寒假就要来到了,不能再这样视而不见了。我要制定一个寒假计划,要靠深思熟虑。才能想出来的。
内容以下:
1、每天玩30分钟电脑。
2、每天看1小时书。
3、每天写一篇钢笔字。
4、每天做寒假生活1-10篇。
5、每天写一篇读书笔记。
6、每天写30道口算。剩下的计划,就要在寒假里面制定了。
不管怎样,这个寒假计划,都是要执行的了。因为这是我自己制定的寒假计划哦!
如果有一天,你飘到了一个荒岛上,周围有各种野兽盯着你,甚至还有土著人。你是否能够在这个小岛上存活27年又75天?听起来这有点像贝尔的荒野求生。但在笛福的《鲁滨逊漂流记》中,这件事就发生在了鲁滨逊的身上。
在一次航海事故中,所有水手、乘客都葬身海底或鱼腹,只有鲁滨逊因为借水冲到了一个孤岛上。他从船上、岛上找到或制作了自己的工具,在岛上生活了整整27年又75天,最终被船队送回家。
从鲁滨逊的'身上,我看到了一种西方人独有的冒险精神。老舍的《四世同堂》一作中英国府的富善先生说过:中国人缺少冒险精神,这个民族缺少不断探索的精神。从某一方面上说,中国人的缺少冒险精神可以说是一种爱好和平。中国人善于听从、顺服,而不是被逼急了然后起义、革命。而另一方面来说,中国人是一种懦弱。中华民族五千年的文化没有教会子孙后代什么不断探索、不畏真理。它教会我们的反倒是待人宽容,从谦让是美德。小背到大的《三字经》第一句就是“人之初,性本善。”而西方人则相反,鲁滨逊、哥伦布就是很好的例子。天生的,他们身上有着一种“大无畏”精神。他们喜爱振奋人心的冒险,对于未知的领域敢于探索。我相信,如果中国古人写了一本类似于《鲁滨逊漂流记》的书,那最后“鲁滨逊”不是饿死了、病死了就是失去生存的信念腿一蹬——走黄泉路去了。
今年的寒假,发生了很多新鲜事,我就随便举一个分享给大家吧。
杰哥买了好几条鞭炮给我们一群小区的伙伴玩,我们都在我家门前的空地上玩。
我们一起去活动场玩鞭炮,我们先把鞭炮点燃,然后扔到地上,等待鞭炮爆炸。后来,我们又玩一种游戏:先把鞭炮点燃并塞到空的塑料瓶或是易拉罐里面,再把塑料瓶或是易拉罐倒扣在地上,然后马上走开,过了一会儿,只听"砰"的一声响起,塑料瓶或是易拉罐就被炸开了,拿起塑料瓶或是易拉罐对准别人一挤,从塑料瓶或是易拉罐里喷出来的烟会把别人给呛着。还有一种游戏:先把3到8个鞭炮头对头对好,然后另外在拿出了一个鞭炮并点燃,再那个点燃的鞭炮把另外几个鞭炮也点燃,随后立刻跑开,不一会儿,鞭炮就会按照点燃的顺序,挨个响起了,发出"噼里啪啦、噼里啪啦"的声音。
我们在我家对面捡到一个玻璃瓶,我们不知道会发生什么,就把鞭炮点燃塞进去吗,我们就赶紧跑开,只见那瓶子好好的,我们正准备在放,结果,刚走一步,那玻璃瓶就"嗙"的一声,玻璃瓶就碎了。吓得我们都不敢说话了。
我喜欢放鞭炮,但玩得太过也是非常危险的,所以大家玩鞭炮的时候当然最重要的还是要注意安全。
天色渐渐暗了下来,凛冽的寒风似一把把锋利割刀刮得我的脸生疼。望着川流不息的车辆,我却深深挂念着一个人——我的姐姐。她是我爸爸从朋友那里请来的“姐姐”,上了初中以后,她就是我的老师了,帮助我学习,也成了我们家的“一员”。因为个子比我矮,所以我便把她当做同龄人看待,和她一起聊天、看电视、吃零食······
有你相伴,我不会感到寂寞.
放学后,你总是在车站等我,然后带我去买蛋糕。虽然这里冰天雪地,但我的心里却生起一股暖意。和你在一起,我会感到温暖。以前,我的数学大概都可以说是“红灯”。爸爸,妈妈急的.到处帮我到老师家补习,买练习做,请家教等但是不管用,你却每晚陪伴我一起做数学,我做不会的题,你不厌其烦的教我一遍又一遍只到我会为止。到了期末考试,有你的辅导试我的数学从“红灯”到八十分。是你不厌其烦的一遍又一遍教我做题的方法。
有你相伴,我会逐渐增强学习的自信心。
“她让我转告你”我一听到“她”,似乎中了什么魔法,整个人都精神了。“她说什么了?”妈妈见我这个样子,笑得都说不出话,终于,在我的催促下说出来了,“她说她很想你”。无疑,这是世界上最美好的声音。谢谢你对我支持,安慰和在学习上的帮助我亲爱的姐姐。
有你相伴,真好!
家乡是什么?家乡是在无聊寂寞时,想到它就会觉温暖,富有安全感的地方。我们可以用文字来表达对家乡的美好情感,优秀的小学生热爱家乡作文是什么样的呢?为此,幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《我爱家乡征文活动小学生获奖作文》,希望能为您提供更多的参考。
我的家乡在新疆博乐,这里有许多迷人的景色,比如温泉、怪石沟、艾比湖……最美的是赛里木湖了。
夏天,赛里木湖的水碧蓝碧蓝的,阳光照在湖面上,银光闪闪,美丽极了!如果你从远处看,会发现天好像连着湖,湖好像连着山,就像画中的风景一样。
说完了湖,该说说草原和山了。那里的草,绿的发黑。一朵一朵的小花,各种各样。白色的羊群在草原上吃草,远看像一颗颗珍珠撒在绿色的大盘子上。草原上还有许多骏马,有的在吃草,有的在飞奔,就像一群快乐的“白马王子”。马周围有一些星星点点的蒙古包,蒙古包旁有一条小溪,那里的水清澈风底。小溪上方就是一座大山,山上的树,多的数都数不清,看起来像一个大迷宫。山上还有一些老树,只看根就知道它长了许多年了,大概有两三米长呢!
这就是我们博乐的美景之一。啊,我多美丽的家乡呀!我热爱我的家乡!
我的家乡我的家乡在乡下,那里是一个依山傍水、空气清新的好地方。每当清晨,我都在鸟叫声中醒来。每晚都在花香中入梦,真是神仙也羡慕的好地方呢!清早起来,当人们慢步在山脚下,一眼望去,群山悠悠、云雾迷蒙,整个山谷浸在乳白色的浓雾里。太阳一出,洒在丛林里光泽四溢、空旷而又宁静。
山谷里偶尔会有几声不知名的鸟叫声悦耳动听!每当春天到来时,玩皮的小草随着春风的伴奏翩翩起舞。到处都有嫩绿的小草,就像一片绿色的海洋。娃娃们会脱掉鞋子,跑上去打滚、喜戏!高兴地跳着、唱着。很远就能听到孩子们欢乐的童声。雨后,在阳光的照射下,树枝上露珠闪闪发亮。当你走在大树下,偶尔会有晶莹的露珠落在脸上,哈哈,真凉爽啊!还有那一排排樱桃树上,到处都开满一簇簇粉红色带着淡淡清香的樱花开满整个枝杆。蜜蜂在花丛中不停地飞来穿去。
当樱桃成熟时,把树枝都压弯了,鲜红欲滴的樱桃挂在树上,馋的你直流口水!摘下吃一个,甜甜的汁水流进嘴里,舒服极了。每当黄昏时,人们从地里收工回来,一阵劳作之后在小院里摆上几样家乡菜,一家人围着桌子有说有笑地吃着可口的晚饭。真是其乐融融!啊!这就是我的家乡。
这里有历史悠久的黄鹤楼;这里有风景优美的东湖;这里有令人垂涎三尺的特色小吃;这里有清风荡漾的龟山。这里就是我美丽的故乡——湖北省的大城市,被称为“江城”的武汉。
武汉有各种各样的特色小吃:蔡林记的热干面,精武路的鸭脖子,老通城的豆皮,四季美的汤包,而其中最好吃的还是蔡林记的热干面。除了特色小吃,武汉还有风景秀丽的东湖和令人神往的龟山。
东湖有几个足球场那么大,湖水绿波荡漾,如同仙境一般美丽。一阵阵风轻轻地吹来,湖边的垂柳随风摇摆,那一丝丝的垂柳多么像一位姑娘的垂肩长发。
爬上龟山,微风吹来,轻轻拂过你的脸颊,像一位母亲抚摸着儿女的脸。站在那高耸如云的龟山电视塔上,脚下是奔腾而去的长江。
啊!武汉,我的家乡!我爱你风景如画的东湖,我爱你令人神往的龟山,我爱你各式各样的特色小吃!我爱你!我的家乡!
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