第二节亮出你自己
第一课时 学会认识自己
三维目标
总序第３节
1.情感、态度、价值观目标：认识自我，悦纳自我，培养接纳自己的愉快情绪和情感。
2.能力目标：客观认识和评价自己，青定优点，克服缺点，树立自信;正确对待他人 的评价，形成比较清晰的自我整体形象。
3.知识目标：了解认识自我的方法和途径。
重点难点
1.重点：能正确评价自己，客观认识自己的优缺点。
2.难点：正确对待他人评价，当自我评价和他人评价差别较大时要客观分析。
教学方法
情景教学法、讨论教学法。
教学过程
一、创设情景，故事导人
《小马过问》：小马驮着粮食来到了小河边，河上没有桥，只能自己趟过去。小马不知道河水有多深。老水牛说“不深，不深，才到我的小腿。”小松鼠说“这河可深啦，前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”老水牛说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀?
小马没主张的原因是因为对自己没有正确的认识。小马只要和老水牛、小松鼠比比身高，就知道该昕取谁的意见了。童话故事是浅显的，但揭示的道理却是深刻的。“认识你自己”，这是几千年前镑刻在古希腊阿波罗庙宇上的一句话。俗话说“人贵有自知之明。”一个人的心理成熟，是从认识自己开始的。
二、设计活动，获知明理
(一)自我评价
(写一写) :自我小档案(二)课堂活动：猜猜他是谁
教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学随机抽读，其他同学根据内容，猜猜他是谁同学们进入初中以后，随着独立性的增强，能够对自己作出评价。由于自我期望值不当和认识的局限性， 对自己认识往往会出现偏差。这需要我们参考他人的评价来认识自己。
(三)他人评价
课堂活动：优点大轰炸。
活动目的：调动同学参与的积极性，让同学准确评价他人的优点。
规则：以小组竞赛的形式进行，每组请一位反应最快的同学竟猜。
我们应如何处理自我评价与他人评价的关系呢?
不管是别人对我们好的评价还是坏的评价，我们都应该正确地去对待：不能因为受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们可以参考他人的评价以促进自己的发展，但不能依赖别人的评价，以免过于迎合别人。要保持自我评价的独立性。“走自己的路，让别人去说吧!”
三、联系实际，运用知识，(2)写几句话鼓励辉格接受自己，树立信心。
人没有十全十美的，如果一个人只看自己的缺点，会自卑。因此我们要学会接纳自己，肯定自己的优点，接受自己的不足，鼓励自己，树立自信。
创新作业
一、简答题
小明聪明勤奋，他一直是学校里学习优秀的学生，先后获得过学校数学竞赛、外语竞赛和文艺演出的一等奖，慢慢地他开始骄傲，认为自己智力超群，在各方面没有对手，不需要再努力了，同时他还经常表现出对同学的不屑。M.YjS21.cOm
(1)你赞同他的做法吗?为什么?
(2)如果你是他的好朋友，你会怎么做?
提示：(1)不赞同，骄傲自负是前进的大敌，是失败的祸根，若自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之消失。
(2)①告诉他自负的危害。②告诉他如何克服自负。第一，批评是根治自负的最佳办法。第二，与人平等相处。第三，提高自我认识，在社会中去评价自我。第四，用发展的眼光看待自负。③帮助他进行自我超越。
教学后记：
一、主题提出背景：
走过懵懂的初中三年，高中时期是确立自我意识，形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要，高一学生，大多是十六七岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，如果不能够端正心态，则会导致进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。
二、活动意义
1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势。
2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。
3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想的自己
三、活动时间
待定
四、活动对象
韶关新丰县第一中学高一（X）班
五、活动地点
本班教室
六、活动准备
1.、请教原班主任经验。
2、查阅相关的资料
3、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、
七、主题班会过程
（一）了解现实的我
1.心理测试 1 ：个性小测试
测试：
不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始
如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？
A 房子周围用木栅栏围起
B 房子周围被砖包围
C 房子周围有铁栅栏包围
D 房子周围种许多花草树木
测试结果
选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
心理评析
做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
2.心理测试2：
现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了；现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我；写出10条“我是一个……的人”。（写己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁）
：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；
（二）：理想中的我；
现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美；那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的；也就是理想的我。
（要求、可以写自己成为什么样的人，或者自己的性格怎么样，自己的梦想，）
对比：现实的我和理想的我
教师：同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我；然后比较一下；看看现实的我和理想的我差距在哪里；
思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。（思考一下）
学生回答：略
教师：怎么样才能克服自己现实中的弱点，然后让自己朝着理想的我发展：1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；2、针对性的对自己的缺点进行克服；例如学习不好，这个需要努力；意志力不坚强的；需要锻炼自己；自卑的，需要树立起信心，懦弱的`，需要勇敢；3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；4、要有相信自己能够克服缺点；
（三）：别人眼中的我
1：每个人写己的性格，爱好，优点，缺点。时间限度为3分钟。收集起来后，请一个同学抽取一张，在讲台上阅读，让同学们来猜猜是谁。被猜中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。
2：模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一齐找出第三位同学的优点和缺点，不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更多的优点，树立信心，把握自己，改正不好的缺点，取得进步。
（四）班主任发言
通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；，现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美
八、预设效果
1、调动同学们认识自我的兴趣，增强认识自我的能力，提升认识自我的水平。同时也更进一步了解了班里的同学，为以后形成良好的学习氛围打下基础。
2、学生学会正确审视自己，树立明确的目标，并为之奋斗
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活动目标：
感知2与3前后两数的相邻关系，探索发现的乐趣。
活动准备：
提供三种颜色不同的瓶盖个三个，每人一套1—4的数字卡片。
活动过程：
1、分别取三种颜色不同的瓶盖个三个，一一对应排成三横排，中间一排的瓶盖不动，让三排瓶盖变得一排比一排多一个，讨论如何才能做到。
2、找出相应的数字卡片摆在瓶盖的左边，讨论：比3少1的数是几，应排在哪里；比3多1的数是几，应该排在哪里。
3、引导幼儿归纳：3有两个相邻的好朋友，一个是比3少1的2，排在3的前面，一个是比3多1的4，排在3的后面。
4、组织幼儿讨论2的好朋友是几和几，根据前面的方法与经验，引导幼儿借助瓶盖、数字卡片等加以验证。
5、玩找朋友竞赛的游戏：幼儿分成5个人一组，排成三排，当教师说到4是，幼儿马上排成2、3、4三排，中间一排人不要动。看看哪组小朋友排得又快又对，这一组就是胜利者。
活动延伸：
在科学区投放1到10的数字卡片及不同颜色的瓶盖若干个，让幼儿进一步探索10以内的各数的相邻数。
活动目标:
1、认识数字1、2、3，理解它们表示的实际意义。
2、能根据数字匹配相应数量的物体。
3、喜欢数学活动，体验数学活动的乐趣。
活动准备：课件：《认识数字1——3》
活动过程：
一、感知3以内的数量并按相应数量排列图片。
1、播放动物图片，引导幼儿观察。
师：图片上有什么？每种动物有几只？
2、引导幼儿按序排图片。
师：请小朋友按动物数量的多少给它们排队，最少的排在最前，最多的排在最后。
3、师幼集体验证是否按数序排列卡片，并引导幼儿说一说卡片是怎样排列的。(1只猫、2只兔、3只鸡)
二、认识数字1、2、3。
1、师：我们可以用数字几来表示1只猫呢？(出示相应的数字)这是数字几？它像什么？
2、逐一引导幼儿为2只兔、3只鸡匹配数字，并引导幼儿观察数字2、3的字形。(方法同上)
三、理解数的实际意义。
师：数字1除了可以表示1只猫，还可以表示什么？数字2除了可以表示2只兔，还可以表示什么？数字3呢？
四、游戏练习。
1、用手指表示数字（我们的小手都有哪些本领，你会用小手表示数字1、2、3吗？）
2、我出手指你来说。
3、我来说，你来比。
4、看实物出手指。
居安思危，思则有备，有备无患。幼儿园的老师都想教学工作能使小朋友们学到知识，因此，老师会在授课前准备好教案，教案可以帮助学生更好地进入课堂环境中来。所以你在写幼儿园教案时要注意些什么呢？下面的内容是小编为大家整理的[实用教案]认识自己教学设计教案(4篇)，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
第二节亮出你自己
第一课时 学会认识自己
三维目标
总序第３节
1.情感、态度、价值观目标：认识自我，悦纳自我，培养接纳自己的愉快情绪和情感。
2.能力目标：客观认识和评价自己，青定优点，克服缺点，树立自信;正确对待他人 的评价，形成比较清晰的自我整体形象。
3.知识目标：了解认识自我的方法和途径。
重点难点
1.重点：能正确评价自己，客观认识自己的优缺点。
2.难点：正确对待他人评价，当自我评价和他人评价差别较大时要客观分析。
教学方法
情景教学法、讨论教学法。
教学过程
一、创设情景，故事导人
《小马过问》：小马驮着粮食来到了小河边，河上没有桥，只能自己趟过去。小马不知道河水有多深。老水牛说“不深，不深，才到我的小腿。”小松鼠说“这河可深啦，前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”老水牛说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀?
小马没主张的原因是因为对自己没有正确的认识。小马只要和老水牛、小松鼠比比身高，就知道该昕取谁的意见了。童话故事是浅显的，但揭示的道理却是深刻的。“认识你自己”，这是几千年前镑刻在古希腊阿波罗庙宇上的一句话。俗话说“人贵有自知之明。”一个人的心理成熟，是从认识自己开始的。
二、设计活动，获知明理
(一)自我评价
(写一写) :自我小档案(二)课堂活动：猜猜他是谁
教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学随机抽读，其他同学根据内容，猜猜他是谁同学们进入初中以后，随着独立性的增强，能够对自己作出评价。由于自我期望值不当和认识的局限性， 对自己认识往往会出现偏差。这需要我们参考他人的评价来认识自己。
(三)他人评价
课堂活动：优点大轰炸。
活动目的：调动同学参与的积极性，让同学准确评价他人的优点。
规则：以小组竞赛的形式进行，每组请一位反应最快的同学竟猜。
我们应如何处理自我评价与他人评价的关系呢?
不管是别人对我们好的评价还是坏的评价，我们都应该正确地去对待：不能因为受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们可以参考他人的评价以促进自己的发展，但不能依赖别人的评价，以免过于迎合别人。要保持自我评价的独立性。“走自己的路，让别人去说吧!”
三、联系实际，运用知识，(2)写几句话鼓励辉格接受自己，树立信心。
人没有十全十美的，如果一个人只看自己的缺点，会自卑。因此我们要学会接纳自己，肯定自己的优点，接受自己的不足，鼓励自己，树立自信。
创新作业
一、简答题
小明聪明勤奋，他一直是学校里学习优秀的学生，先后获得过学校数学竞赛、外语竞赛和文艺演出的一等奖，慢慢地他开始骄傲，认为自己智力超群，在各方面没有对手，不需要再努力了，同时他还经常表现出对同学的不屑。
(1)你赞同他的做法吗?为什么?
(2)如果你是他的好朋友，你会怎么做?
提示：(1)不赞同，骄傲自负是前进的大敌，是失败的祸根，若自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之消失。
(2)①告诉他自负的危害。②告诉他如何克服自负。第一，批评是根治自负的最佳办法。第二，与人平等相处。第三，提高自我认识，在社会中去评价自我。第四，用发展的眼光看待自负。③帮助他进行自我超越。
教学后记：
教学目标：
一、科学探究目标：
1．能借助工具完成观察任务
2．能用勾画、填充轮廓图的形成记录观察结果。
二、情感态度与价值观目标
1．能意识到观察时要认真仔细，抓住事物的显著特征。
2．发现小组同学相互合作的好处。
3．能意识到长期保存资料的重要性。
三、科学知识目标：
1．能用科学术语说出人体的四大基本组成部分
2．能根据生活经验辨别出人体的能遗传的特征和不能遗传的特征。
四、科学、技术、社会、环境目标：
能举出指纹识别技术在实际生活中的应用。
教学重点和难点：
1．激发学生观察事物的兴趣和学习观察事物的基本方法。
2．学生学会如何观察事物。
教学方法：
教师讲授与课堂讨论交流的互动学习相结合的方法。
材料与用具：
活动1：纸、彩笔、直尺、卷尺、计时工具、体重计
活动2：镜子、放大镜
课时安排：2课时
第一课时
教学目标
知识与技能
1.能借助工具完成观察任务
2.能用合适的方法（如勾画轮廓图、科学小卡片等）记录观察结果；情感态度与价值观目标。
1.发现小组同学合作的好处
2.能意识到观察时要认真仔细，抓住事物的显著特征；
3.能意识到长期保存资料的重要性。
科学知识目标
1.能用科学术语说出人体的四大基本组成部分
教学重点、难点
1.能意识到观察时要认真仔细，抓住事物的显著特征；
2.能较准确的用图和语言文字描述身体的特征，能用合适的形式记录观察结果。教具准备。
尺子、镜子、放大镜、台秤、卷尺、绳子、计时工具、体重计
教学过程
一、创设情境，提出问题
利用游戏引入探究，提出探究问题
1.游戏简介：今天我们首先来做一个“猜猜我是谁”的游戏（简介游戏内容）。当老师给出某条信息后，如果你认为自己已经知道了答案，请你保持好自己的秘密不要出声，看哪位同学做得最好。
2.做游戏
课件依次出示“我”的信息：(信息可以根据自己的实际情况改，逐条依次出示)①我的头很大，像个大西瓜，围起来有56厘米；
②我的手臂和腿都很长，手有60厘米，腿有100厘米长；
③我长得又高又壮，身高160厘米，体重52千克；
④我还有一头漂亮的卷发。
你能猜出我是谁吗？
教师根据学生的反应进行诱导。最后说：现在大家一起大声告诉我，“我”是谁？大家认为要猜出“我”是谁，老师给出的这些信息哪几条很重要？如果你要别人能准确的猜出你的同桌是谁，你会给出他的哪些特征？
二、自主体验合作探究
活动一记下现在的我
（一）认识外形
1.引导学生总结认识外形的方法。教师：要认识自己或他人的身体，首先看到的是外形。大家想想办法，你能用几种方法看到并能记录下身体的外形呢？
2.小组交流。（在独立思考的基础上学生进行交流。学生可能会有多种方法，如照镜子、画身体外形、躺在沙子上等）
3.交流方法。如何记录下你的外形呢？（画图、列表、照相）我们选择一种最容易操作的方法吧。
4．认识人体从外形上分为四部分。现在咱们就请一位同学上来，观察一下，我们的身体分几部分？（也可以观察自己或同伴的外形说一说。）
（学生回答不出时，教师可引导学生回答出身体分头、颈、躯干、四肢四部分）
5．重新认识人体的外部形态。指着自己或同桌的身体说一说。用适当的词汇描述自己的外形。（可以以游戏的方式进行）
（二）、测量数据
1.师：我们只是知道了一个同学的外形，就能准确猜出他是谁吗？看起来差不多时我们应该怎么办？最好还要知道哪些数据？（师生共同总结填写记录卡）
（学生讨论：身高、手的大小、体重、腰围、胸围、胳膊长、腿长）
要获取这些数据，你会怎么做？你准备测量哪些数据？需要那学工具？（学生回答）
2.学生活动：请同学们找出自己的这些特征并想办法将数据记录在记录卡上。
3.学生汇报活动情况（用若干条信息表述自己的特征）。
活动二仔细观察找特征
1.是不是世界上有两个完全一样的人呢？这就需要我们仔细观察找特征。
2.学生活动。
（1）找出自己和同伴身上与众不同的特征。（教师提示可用镜子、放大镜进行仔细观察找出自己与其他同学在外部形态上显著不同的特征，如有无酒窝、有无红记、指纹的差异、是否梳小辫等，并将这些特记录下来）
（2）学生汇报活动情况。
三、分析比较，归纳概括
1.思考：想一想，在“每个人的一生中”，人体的各种特征哪些会发生改变，哪些不会改变。哪些跟爸爸、妈妈一样，是从爸爸、妈妈那里得来的？
（不改变的：胎记、指纹、唇纹等；会改变的：梳小辫，指甲长短等；遗传来的：单双眼皮、酒窝、耳垂、卷平舌、美人尖等）
2.师生小结：人（生物体）的形态结构特征或生理特性叫性状。一般情况下，有些性状在人的一生中是不会改变的，如：胎记、指纹、单眼皮、双眼皮，有无耳垂，有无酒窝，平舌、卷舌，额头发际是还有“美人尖”、大拇指能否向背侧弯曲等，；而有些表面特征如：梳小辫、指甲长短等容易改变的特征。
（引导学生学会观察，分析总结知识的同时总结观察的方法。）
四、实践运用，拓展延伸
收齐部分学生的记录卡，让学生说出特征，猜猜他是谁？
板书设计：认识自己
记下现在的我仔细观察找特征
胎记、指纹
1.不会改变单眼皮、双眼皮、有无耳垂、有无酒窝、平舌、卷舌
2.会改变：梳小辫、指甲长短、身高、体重?
第二课时
教学目标
科学探究目标：
1.能借助工具完成观察指纹的任务
2.能用合适的方法（如科学小卡片等）记录观察结果；
情感态度与价值观目标：
1.发现小组同学合作的好处
2.能意识到长期保存资料的重要性。
科学知识目标：
1.能通过观察发现不同人的指纹是不同的，能举例说明指纹识别技术在生活中的应用。
教学重点、难点
1.通过观察发现不同人的指纹是不同的。
2.举例说明指纹识别技术在实际生活中的应用。
教具准备：印尼，透明白纸
教学过程：
一、创设情境，提出问题
教师：同学们知道什么是指纹吗？
学生回答。
教师：指纹是人手指（脚趾）皮肤上特有的花纹，它山皮肤上隆起的纹线所构成。这些隆起的纹线的起点、终点、分叉、结合等被称为指纹的细节特征。这种细节特征有着无数种排列，每个人的指纹甚至每一个指纹的每一条纹线都是独立的，并且一生都不会改变。那么，大家知不知道指纹技术有哪些应用？
学生思考。
教师播放指纹技术应用的视频。
教师：指纹识别技术就是根据每个人所固有的指纹特点，鉴别这个人的身份。大家上节课提出的双胞胎问题现在明白了吧，不论长得有多像，我们都有办法把他门区分出来。下面我们就来留下我们自己的指纹吧。
二、自助体验，合作探究
拓展活动1：留指纹
1.留指纹并观察
教师：四人一组，小组同学分别将右手食指的指纹留在书上第八页上并对应填写名字，然后用放大镜等工具进行观察每个人的指纹是否一样。
2.学生活动，教师巡回指导。
3.体验指纹识别技术的道理。
教师：小组同学打乱刚才按指纹的顺序，再次将右手食指的指纹按在另一张半透明的白纸上，不再写出名字，设法找出与前一次的指纹中哪个相同，体验一下指纹识别技术的基本道理。
学生活动，教师巡回指导。
4．阅读科学在线
（1）阅读科学在线。教师：我们现在一起来了解一下指纹识别技术的应用。（教师请同学阅读科学在线）
（2）交流：你对指纹有什么新的认识？
三、实践运用，拓展延伸
拓展活动2：记录自己的生长变化
教师：将自己的记录卡片留好在每学年开学时，并比较找出相同点与不同点，记录自己的生长变化。
拓展活动3：比比自己的特征与家人有哪些相同和不同。（课后完成）
小调查：对自己的父母、祖父母、外祖父母、姑姨、伯父、舅舅等人的眼皮、耳垂、酒
窝、平舌卷舌等进行观察记录，比一比，自己的那些特征分别与谁相同和不同。
黄土梁子中心小学侯文勇申艳丽
附：认识我自己记录卡一：记下现在的我
认识我自己记录卡一：仔细观察找特征
一、主题提出背景：
走过懵懂的初中三年，高中时期是确立自我意识，形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要，高一学生，大多是十六七岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，如果不能够端正心态，则会导致进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。
二、活动意义
1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势。
2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。
3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想的自己
三、活动时间
待定
四、活动对象
韶关新丰县第一中学高一（X）班
五、活动地点
本班教室
六、活动准备
1.、请教原班主任经验。
2、查阅相关的资料
3、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、
七、主题班会过程
（一）了解现实的我
1.心理测试 1 ：个性小测试
测试：
不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始
如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？
A 房子周围用木栅栏围起
B 房子周围被砖包围
C 房子周围有铁栅栏包围
D 房子周围种许多花草树木
测试结果
选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
心理评析
做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
2.心理测试2：
现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了；现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我；写出10条“我是一个……的人”。（写己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁）
：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；
（二）：理想中的我；
现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美；那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的；也就是理想的我。
（要求、可以写自己成为什么样的人，或者自己的性格怎么样，自己的梦想，）
对比：现实的我和理想的我
教师：同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我；然后比较一下；看看现实的我和理想的我差距在哪里；
思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。（思考一下）
学生回答：略
教师：怎么样才能克服自己现实中的弱点，然后让自己朝着理想的我发展：1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；2、针对性的对自己的缺点进行克服；例如学习不好，这个需要努力；意志力不坚强的；需要锻炼自己；自卑的，需要树立起信心，懦弱的`，需要勇敢；3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；4、要有相信自己能够克服缺点；
（三）：别人眼中的我
1：每个人写己的性格，爱好，优点，缺点。时间限度为3分钟。收集起来后，请一个同学抽取一张，在讲台上阅读，让同学们来猜猜是谁。被猜中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。
2：模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一齐找出第三位同学的优点和缺点，不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更多的优点，树立信心，把握自己，改正不好的缺点，取得进步。
（四）班主任发言
通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；，现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美
八、预设效果
1、调动同学们认识自我的兴趣，增强认识自我的能力，提升认识自我的水平。同时也更进一步了解了班里的同学，为以后形成良好的学习氛围打下基础。
2、学生学会正确审视自己，树立明确的目标，并为之奋斗
知识目标
知道正确认识自己的重要性;掌握正确认识自己的途径和方法
能力目标
学会正确对待他人的评价，形成客观、完整的自我概念
情感、态度与价值观目标
不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神，引领学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观
【重点难点】
教学重点：人贵自知
教学难点：多把尺子量自己
2教学过程
一、导入新课
《斯芬克斯之谜》
有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路?
谜底：人。
箴言：认识你自己。
师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己呢?
二、新课讲授
目标导学一：人贵自知
1.正确认识自己的必要性
凤姐因各种雷言囧语层出不穷一炮而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为宇宙无敌超级第一自信。凤姐，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。下面节选了部分凤姐的语录：
我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。
论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。
我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。
爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。
(1)凤姐说，自知之明还是有的。你认为她有自知之明吗?为什么?
教师总结：老子说自知者明，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着认识你自己的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。
2.你的自我在哪里(教材p26)
设计意图：引导学生觉察外在的环境的改变、自我意识的发展，使中学生更加有条件、有能力去探索自己的内心世界。这样的自我探索对中学生的发展有积极意义。
(1)阅读体验：让学生阅读材料，体会作者对自我的认识和探索。
(2)思考交流：让学生尝试回答材料中提出的问题，并和同学进行交流。
教师总结归纳：进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且开始凝神关注内在的我：我是怎样一个人我为什么和别人不一样?我将来会成为一个怎样的人?我对他人、对社会有什么意义?虽然我们的答案可能因时、因人而异，不过，对这些问题的探寻却很有意思，也很有意义。
3.小刚与队友
(1)角色扮演：让学生分别扮演小刚和队友进行对话，体会小刚和队友各自的想法和感受。
(2)思考交流：让学生思考小刚对自己的认识是怎样的?他这样的认识给他带来怎样的影响?
提示：小刚对自己的认识不全面，他只看到自己的优势，没有看到自己的缺点;这样的认识会使小刚的自信心膨胀，看不到自身的缺点，不利于小刚身心的健康发展，不利于小刚和同学们的正常交往。
教师总结：正确认识自己，可以促进自我发展;正确认识自己，可以促进与他人的交往。
4.名人堂
爱因斯坦在20世纪50年代，曾被邀请担任以色列总统，但他拒绝了。他说，我整个一生都在同客观物质打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人的能力，所以，本人不适合如此高官重任。大文豪马克吐温曾经经商，做过打字机生意，办过出版公司，结果亏了30万美元。他的妻子深知丈夫虽没有经商的本事，却有文学的天赋，便帮助他鼓起勇气，振作精神，重走写作之路，马克吐温很快摆脱了失败的痛苦，在文学创作上取得了辉煌的成就。
目标导学二：多把尺子量自己
1.我们可以从多个角度认识自己
(1)填句游戏(寻人启事)
(2)现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。
(3)出示形容词检核表和小黑板例句：
例：我是谁?我是一个爱笑的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个脾气急躁的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。
发给每位学生一张白纸。
(4)请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，从外形、性格、优点、缺点、特长等多个方面，模仿小黑板上的例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况来写)
(5)将纸收齐后放入一个小纸箱中，老师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5人回答)
(6)让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
教师总结：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己;可以从身体特征和生理状况来认识自己;可以从个性心理特征来认识自己;可以从在群体中的关系来认识自己。
2.材料链接
长颈鹿：我个子高，能吃到树上的叶子，你可吃不到。羊：我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到。
(1)说一说上面这段对话给你带来什么启发?
提示：对自己有一个恰当的评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
3.不同的我(教材p30)
(1)阅读体验：体会对同一个人他人会有不同的评价。
(2)思考交流：教师引导学生思考，不同的人对我的评价各不相同，你怎么看待这些不同?你觉得我改如何对待这些评价?
教师总结：他人评价是我们认识自己的一面镜子。不同的人对我们的评价可能各不相同，我们要重视他们的态度与评价，但也要进行冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
三、课堂总结
通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人的评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待下一个精彩时段，做更好的自己吧!
3板书设计
4教学反思
本节课能围绕教学内容设计系列课堂活动，让学生在活动中体验和感悟。通过活动让学生懂得认识自己不仅仅要自我认识，还要从他人和集体的评价中认识自己，以及如何正确看待他人对自己的评价等基本道理。
本节课需要改进的地方也不少。课堂活动能感动和震撼学生的较少，活动形式缺乏一定的内涵，不能调动学生的兴趣，更难收到让学生在活动中有所体验和感悟的效果。
活动目标：
1、感知2与3前后两数的相邻关系，探索发现的乐趣。
2、培养幼儿比较和判断的能力。
3、发展目测力、判断力。
4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。
5、发展幼儿逻辑思维能力。
活动准备：
提供三种颜色不同的瓶盖个三个，每人一套1—4的数字卡片。
活动过程：
1、分别取三种颜色不同的瓶盖个三个，一一对应排成三横排，中间一排的瓶盖不动，让三排瓶盖变得一排比一排多一个，讨论如何才能做到。
2、找出相应的数字卡片摆在瓶盖的左边，讨论：比3少1的数是几，应排在哪里;比3多1的数是几，应该排在哪里。
3、引导幼儿归纳：3有两个相邻的好朋友，一个是比3少1的2，排在3的前面，一个是比3多1的4，排在3的后面。
4、组织幼儿讨论2的好朋友是几和几，根据前面的方法与经验，引导幼儿借助瓶盖、数字卡片等加以验证。
5、玩找朋友竞赛的游戏：幼儿分成5个人一组，排成三排，当教师说到4是，幼儿马上排成2、3、4三排，中间一排人不要动。看看哪组小朋友排得又快又对，这一组就是胜利者。
活动延伸：
在科学区投放1到10的数字卡片及不同颜色的瓶盖若干个，让幼儿进一步探索10以内的各数的相邻数。
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