教案可以让小朋友们能够在上课时充分理解所教内容，身为一名幼儿园中班老师，我们要准备好教案课件，这是必备的前期工作，这样才能让课堂的教学效果达到预期，提升小朋友们的分析能力和判断能力。关于好的中班健康教案要怎么样去写呢？下面是幼儿教师教育网小编精心收集整理，为您带来的《超实用的中班健康领域简短教案》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
一、活动目标：
知识与技能目标：
1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍，初步了解各种食物的营养价值。
2、在老师帮助指导下，尝试自己设计一份营养餐。
过程与方法目标：
1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。
2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。
情感态度与价值观目标：
对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。
二、活动准备：
1、健康金字塔课件。
2、各种食物图片、盘子，营养师服装。
3、布置好自助餐场景。
三、活动过程：
（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？
2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）
3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？
5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看健康饮食金字塔，听了营养师的介绍就知道了。
（二）借助课件营养金字塔，逐层介绍健康饮食金字塔。
1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？
（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。
（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。
（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。
（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？
小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。
（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？
小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。
2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。
（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。
师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）
2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。
师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？
3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。
师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。
（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。
（五）向客人老师介绍营养餐
现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐，有米饭、我设计的合理吗？
活动目标
1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
2.培养幼儿能与同伴一齐友好地玩。
活动准备
1.课件：童谣-驯鹿，出发
2.废纸箱剪成宽窄不一样的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。
活动过程
一、导入
1.扮演主角，活动身体。
幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。
2.念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。
小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。
东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，
转呀转，转呀转，变短了，长高了，
天天锻炼身体好。
二、展开
1.幼儿探索练习，教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。
教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.观察幼儿的动作
有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；
有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；
有哪些幼儿什么方法也不会。
3.个别幼儿示范，教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式
“有几只小花鹿他们跳过小沟的样貌和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎样跳过小沟的？”
4.教师示范，幼儿观察讨论
这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。
教师示范讲解，并请幼儿一齐参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。
5.幼儿全面练习，教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既能够跳自我的小沟，
也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导本事弱的幼儿。
6.幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。
教师再出示宽窄不一样的小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。
“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。
”幼儿既能够选择原先的小沟跳，也能够选择小河跳，教师深入到小组内指导，
也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
7.变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。
教师演示指导：“那里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。
幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。
三、结束
教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”
幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮忙。
活动目标：
1．观察、讲述小兔的花园在春、冬季的不同景色，感知在春、冬季游园时产生开心和难过的情绪。
2．在游戏中，勇于在同伴面前做出难过和快乐的表情，喜欢开心的情绪3.愿意帮助小兔消除不开心的情绪，获得消除自己难过的办法。
活动重难点：
重点：体会难过的感觉，喜欢快乐的情绪难点：获得赶走难过的方法活动准备：
背景音乐《春天》、《二泉映月》；Ppt；几瓣瓯柑和橘子，混在一起；深色和浅色水彩笔，纸；活动过程：
一、谈话引入春天的时候，你最喜欢去哪里？我也很喜欢去有一个地方，我想邀请你们一起去，好吗？
一、观察、讲述小兔的花园，感知不同场景小白兔的情绪1．观察春天的花园图，想象花园里的故事。
师：（播放ppt1）你们猜猜看，我带你们来到了哪里？
师：这是小兔的公园，你们在他的公园里看到了什么，来说说看。（蓝蓝的天空，青青的草地，美丽的花朵，还有蝴蝶，蜜蜂，小鸟。）动物们在干嘛？
师：那你觉得小兔子现在的心情怎么样？你从哪里看出来？我们来学学小兔子开心的样子好不好？哦，你们觉得她为什么会开心呢？
小结：原来小兔家有一个又大又美丽的花园，春天来了，草地上盛开着五颜六色的花，蓝蓝的天空下，小鸟自由自在地飞来飞去，美丽的蝴蝶围着花朵跳舞，勤劳的蜜蜂正在采蜜，看这美丽的花园，还有那么多的好朋友，小兔子心里别提多高兴了。（背景音乐《春天》）师：我们一起来唱一唱。感受小兔子开心的感觉2．观察冬天的花园图，讲述图片内容。
师：冬天悄悄地来了，小兔子的心情会是怎样的呢，我们来看一看。（播放ppt2）师：你从哪里看出来的？（眉毛，嘴巴）我们也来学一学吧。
师：小兔子为什么会这么难过呢？
师：我们一起去看看，到底发生了什么？（ppt2点击）小结：原来，是因为冬天到了，花园里的花都枯萎了，树叶掉光了，只剩下光秃秃的树枝，小鸟、蜜蜂、蝴蝶都飞走了，小兔子没有朋友了。（背景音乐《二泉映月》
过渡：刚才我们去了小兔子家的花园，和小兔子一起感受了开心和难过的感觉。接下来，我想请小朋友们尝一尝，开心和快乐。
二、通过游戏，用表情体现开心和难过
1．每位幼儿尝一尝师：（拿出混在一起并且一瓣一瓣的瓯柑和橘子）你们看，我带来了什么？
师：其实这里面有两种水果，一种叫瓯柑，一种叫橘子，虽然他们长的非常像，但是他们的味道可不一样。橘子是酸酸甜甜的，而瓯柑吃完后会有一点苦，但是它有降火的作用，所以小朋友们可以放心吃。你们觉得，甜甜的橘子可以用什么开心来表达还是用难过来表达？开心的表情是怎样的？那吃完后会有点苦的瓯柑呢？难过呢？
师：接下来我们来玩一个你来吃我来猜的游戏。我请一位男生一位女生和我一起来猜，其他的小朋友来吃。我会把水果分给你们，你们拿到就可以吃了，吃完记住这个味道，如果你吃到橘子要做开心的表情，吃到瓯柑要做难过的表情。我们三个的任务就是一起猜出你们吃的是瓯柑还是橘子。被猜中的小朋友可以点点头，没有被猜中的可以直接告诉我们答案。
（游戏结束）师：哇，小朋友们真不错，你们的表情做对了，我们猜的小朋友猜对了，你们都很棒。能够尝出开心和难过。
2．比较开心和难过的表情师：接下来，我请三位吃到瓯柑的小朋友站在左边，请三位吃到橘子的站在右边师：请你们做出刚才游戏中的表情。其他的小朋友来看一看，比一比，你们喜欢哪种表情？你们都喜欢笑着的表情吗？（请幼儿下来）为什么？（笑能让别人心情变好，笑起来很帅很漂亮。）过渡：我们小朋友们都说了，笑起来更加漂亮，而且让别人会快乐起来自己也会快乐起来。可是，小兔子，它还在难过呢。
三、讨论消除不开心情绪的办法，体验快乐的美好与重要
1．讨论帮助小兔开心起来的办法。
师：冬天，小兔的朋友们都走了，心里很难过。你们有什么好办法可以让小兔开心起来呢？(幼儿想出合适的办法后，教师让小兔重露笑颜向小朋友表示感谢。（ppt3）
2．讨论帮助小男孩心情不好的办法。
师：老师这儿还有一位小男孩他今天不开心了，我们看看发生什么了？（ppt4）你们能用什么办法帮助他？他还有一件难过的事需要我们来解决呢，（ppt5），发生了什么？你有什么话要跟他说，帮助他赶走难过。
（ppt4：小男孩不小心用网球打破了玻璃，不知道该怎么办，所以很难过ppt5：小男孩还想再看一会儿最喜欢的喜洋洋和灰太狼，可是妈妈说睡觉的时间到了，不能再看了。）小结：其实，难过和快乐，高兴一样，都是一种情绪，我们可以用方法赶走难过。
3．回忆自己难过的时候，让大家来想想办法，以后碰到同样的事就能赶走难过了。
师：你们有没有什么难过的事情？你们会跟他一样因为这样的事难过吗？我们一起来想想办法。（大概请两到四位幼儿）小结：我们不仅帮助了小兔子赶走不开心，我们自己也有了好多赶走难过的办法。以后要是又有难过住到我们身体里了，我们就可以用各种办法赶走难过。
1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。
2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。
1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；
2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。
一、导入部分
1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、用途以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。
二、基本部分
1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。
2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作要领，让幼儿自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节
3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小朋友食物夹得很慢？他是怎么拿筷子的?
4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧
5、实践活动：将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹得多，谁就是最棒的花生小将。
6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。
三、结束部分
每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。
左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳你才不会老
活动目标：
1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
活动过程：
一、律动分享
1、教师带幼儿律动
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!
我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?
小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试
4、个别交流
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？
（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）
5、集体再次尝试
可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作
1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张方向不同（发现箭头的涵义）
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）
踮脚动作（发展幼儿的观察力）
3、交流发现，尝试有节奏的动作
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作
3、幼儿讲，然后听音乐一起做)
四、延伸
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
活动目标：
1.知道芹菜对人体的作用以及多种吃法，乐意吃芹菜。
2.体验自己动手包饺子的乐趣。重点难点：芹菜对人体的作用以及多种吃法。
活动准备：
1.带根的芹菜一根，贴上鼻子、眼镜、嘴巴，制作成芹菜宝宝。
2.麻油、盐、糖、肉末、饺子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.录像片(或图片)：幼儿大便时很痛苦的样子。
活动过程：
一、出示芹菜宝宝。这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?帮助幼儿以游戏口吻认识芹菜的根、茎、叶。
二、了解吃芹菜的好处。
你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?(根据幼儿所说，教师将芹菜的根、叶去掉)芹菜吃在嘴里有什么感觉?
看录像(或图片)。了解芹菜能帮助小朋友消化食物，顺利排便。
请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维，知道其对人体的好处。
三、了解芹菜的多种吃法。
这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的?
教师边说边操作包芹菜饺子的方法：芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫一下(亦可不烫，用盐稍加腌渍)——切碎——放少许盐、糖、葱、姜--与肉末一起拌匀--包饺子。
幼儿自己动手包芹菜饺子。
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教案可以让讲的知识能够轻松被小朋友吸收，身为一名幼儿园中班老师，我们要准备好教案课件，这是必备的前期工作，才能完成前期设计的教学目标，培养幼儿的思维、审美等能力。如何在中班教案中全面的总结课程内容呢？幼儿教师教育网小编为大家呈上收集和整理的中班教案健康领域，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动目标
1、引导幼儿了解动物过冬的不同方式，初步了解动物对环境的依存关系和适应特点。
2、激发幼儿探索动物生活的兴趣和关爱动物的情感。
活动重点：幼儿能够说出几种常见动物是怎样过冬的。
活动难点：知道动物过冬的几种不同方式。
活动准备
1、家长与幼儿一起搜集不同动物过冬方式的资料以及幼儿所喜欢动物的过冬方式的资料。
2、PPT课件、黑板报（画有冬季场景及使用四中过冬方式）、鼓一个。
3、八种动物图片（每种三张，一张小的，两张大的）、四种过冬方式的图片（每种两个）。
活动过程
导入：
1、师生问好：小朋友们上午好！；与客人问好：请小朋友回头面向后面的客人老师打招呼。
2、小朋友们你们知道现在是什么季节吗？冬天冷不冷啊，那你们知道在寒冷的冬天小动物是怎样过冬的吗？
3、请个别幼儿说一说自己收集到的动物过冬的方法或方式。
环节设计：
一、出示PPT讲述故事《小动物过冬》让幼儿了解动物过冬的主要方式。
师：”李老师这有个小故事，让我们来一起欣赏一下，看一看故事里的小动物是怎样过冬的。”
1、讲述故事。
2、进行提问。
（1）刚才的故事当中提到了哪些小动物，幼儿回答，教师将相应的图片贴到黑板上。
（2）你们知道他们是怎样过冬的吗？（结合故事内容的回忆让幼儿说出动物过冬方法并结合ppt的播放。）
青蛙：青蛙哥哥冬眠了，正在洞里睡大觉，不吃也不动，一直睡到明年春天才醒。（结合幼儿回答及ppt顺序播放告诉幼儿：–冬眠）
小松鼠：外面太冷了，我家里储存了许多食物，足够吃一个冬天的，明年春天暖和了我在和你玩。（结合幼儿回答及ppt总结：在洞里放上一冬天吃的食物，躲在洞里不出来，这种过冬的方式叫做储粮。）
小燕子：小燕子飞到南方去过冬了，等到春暖花它就回来。（依上总结：这种飞到另一个地方去过冬的方式叫做迁徙。）
母鸡、公鸡：冬天到来，穿上暖和的新毛，换上厚厚的皮袄，所以就不怕冷。（依上总结：能够在寒冷冬天出来玩耍、寻找食物的动物，他们的过冬方式——换毛。）
（3）教师小结：动物过冬的主要方式–换毛、迁徙、冬眠、储粮，并请幼儿将黑板上的动物图片贴到相应的黑板上的过冬方式分类的四个板块当中。
二、引导幼儿经验迁移，运用学到的知识进行猜想。
1、教师分别出示兔子、大雁、蟒蛇、蚂蚁四种图片。
2、引导幼儿根据四种动物的身体特征，猜想它们的过冬方式并根据四中过冬方式进行版块分类。
3、教师请幼儿观看黑板分类板块并总结总结xx的过冬方式都是~（冬眠）……
三、游戏：”小动物过冬”结合以上八种动物进行游戏
1、玩法介绍：”幼儿和老师一起说儿歌：冬天到，北风叫，小动物，过冬了！”教师扮演北风当发出口令：”过冬了”时教师敲鼓追幼儿，幼儿根据自己的图片，找到自己过冬的方式并用动作展示（如冬眠：睡觉状；迁徙：小鸟飞状；换毛：梳理状；储粮：摘果子状。
2、请四位幼儿上来尝试参与，教师以北风伯伯的身份提示寻找相应过冬方式及做动作，逐步引入到八位、十六位幼儿参与游戏。
结束环节：
请幼儿继续说一说自己收集自己喜爱的动物是怎么过冬的，现在认为他是用哪种过冬的。
活动延伸：
1、和幼儿一起继续讨论、找寻用找这四种过冬方式的动物还有哪些？
2、与主题墙饰的结合：幼儿将自己收集的动物图片自主分类贴到”小动物过冬”的主题墙饰相应的板块当中活动评价：
（1）幼儿能够积极参与到活动当中，能够积极参与提问及游戏的环节。
（2）能够基本了解动物四种不同的过冬方式。
目标：
1、相同数量的花朵可以排出不同形状的图案。
2、能不受物体排列位置的影响，感知数量的“一样多”。
准备：
1、范例4幅
2、幼儿操作用人手10朵小花纸片和白纸一张，固体胶若干
过程：
一、数一数
1、教师出示第一幅范例（排成一排），请幼儿说说总共有几朵花，（10朵）你是用什么方法数的？（幼儿回答，引导幼儿能2朵2朵的数）
2、出示第二幅范例（分别排成两排）第三幅范例（排成三角形），请幼儿数数这两幅范例中花的数量。（10朵）
3、提问：这三幅范例中，它们的什么是一样的？（花的数量一样）什么是不一样的？（排列的形状是不一样的）
4、教师小结：原来相同数量的花朵能够排列出不同形状的图案。
二、排一排
1、除了能排列成这三种形状，还能排列出其他的形状吗？
2、教师讲解：垫子的下面有白纸，请你先验证白纸里面花朵的数量，再在白纸上排一排，你能排出什么图案。（幼儿自由回答）
3、幼儿排一排，教师观察幼儿活动情况。
4、看一看：教师对幼儿排好的图案进行点评，给予肯定及鼓励。
三、合作排一排
1、出示范例第四幅，这是什么？（气球）。
2、提问：如果你跟你的同伴合作，你们想排出什么图案来？（幼儿自由回答）
3、试一试：幼儿先商量，在试试排一排。
四、贴一贴
1、幼儿一个拿纸片一个拿白纸，两个人把想好的排列方式粘贴再白纸上。
2、讲评：幼儿把粘贴完成的图案向别人介绍
3、表扬排的有新颖的幼儿。
【活动目标】
1、知道勤洗澡可以保护皮肤。
2、通过迁移生活经验及音乐表演，初步学习自己洗澡。
3、养成良好生活卫生习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
【活动准备】
音乐《猪小弟》、小猪图片一张、白纸一张。
【活动过程】
一、引入。
今天老师要给大家介绍一位新朋友。猪小弟：小朋友大家好，我叫猪小弟，今天我要和你们一起做游戏啦！小朋友们，我们一先起来听听在猪小弟身上发生了怎样的故事？
二、第一遍完整听音乐《猪小弟》，提问：
1、你在音乐里听到了谁？（小兔、小羊）他们都说猪小弟什么啦？（脏兮兮）
2、后来他干了什么？（洗澡）
第二遍听音乐验证小朋友说的对不对。提问：
3、后来它的朋友会它玩游戏了吗？为什么？
三、组织幼儿讨论。
你爱洗澡吗？为什么要经常洗澡呢（洗澡对我们的身体有什么好处）？
（洗澡可以使我们干净，这样人很舒服；运动后会出汗，皮肤上就有污垢，污垢就容易产生细菌，对皮肤不好；经常洗澡，干净的皮肤可以消灭细菌，保护我们的皮肤；变得香香的，会受大家的欢迎，皮肤会变得滑溜溜的……）
你是怎样洗澡的呢？你能不能到上面来做给大家看看你是怎么洗澡的？（请幼儿上前表演洗澡的动作）
如果天气冷了我们洗澡时要注意什么？（保暖、小心感冒）
四、幼儿随音乐表演，体验洗澡的乐趣。
下面呀，小朋友都请起立，我们一起来跟着音乐洗个香喷喷的澡。（幼儿跟着音乐，体验洗澡的乐趣）
活动反思：
在过程中我适时进行提出问题让孩子们思索，本次活动的教育意义在于让孩子们知道平时要注意卫生、爱干净。在提问的过程中，教学问题出现了，针对中班幼儿的学习特点，在此环节我应该采取个别提问，鼓励幼儿在集体面前大胆地表达自己的想法，可我在这个环节没有让幼儿个别回答而是让幼儿集体回答，没有体现幼儿个性的发展，这种集体式的问答方式适合小班幼儿的学习特点，或许由于之前实习期间与小班幼儿接触较多，还有就是对中班幼儿学习特点和年龄特点掌握的不好。在今后的教学活动中，我将努力探索中班幼儿的学习特点，改进教学模式。
活动设计背景
我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。
我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。
活动目标
1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。
2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。
3、积极参与游戏活动。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。
难点：营养这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。
活动准备
1、常见食物图片
2、把教师布置成家的样子
3、手偶人手一个
活动过程
(一)开始部分
奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。知道客人想吃什么，喜欢吃什么?
游戏
游戏规则：
奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。
(二)展开部分：
根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么，为什么?
通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：(小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了)利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。
请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢?
幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。
教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢?
以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。
(三)结束部分：
到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢?
活动目标：
帮助幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？（2）看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。“只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“
讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？
2说一说。
（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？
（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？
（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？
（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？
教学目标：
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：
消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、
教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。F、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：
G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
执教：思雨
班别：中二
人数：35人
时间：4、12、20
活动名称：数一数
活动形式：集体
利用资源： 动物图片、小猪、小兔、小羊头饰、录音机
活动目标： （一）能根据图片变化的暗示，学会运用“重组法”来改变歌词进行演唱。
（二）敢于迎接由绕口令拗口及不断变化的歌词顺序所带来的双重挑战。（三）能大胆与同伴合作游戏，培养幼儿爱护小动物的情感。
活动一：数一数
活动过程：
一、 入室《森林里的音乐家》
教师：“森林里的音乐会要开始了，请小动物们拿起乐器一起来演奏一首欢迎曲吧！记得眼睛要看指挥，有节奏地演奏，曲子会更优美。”
二、 练声《听》
（一）集体练习。
（二）分声部练习。
三、 律动《跟着动物走走》
教师：“今天的音乐会来了好多的动物朋友，我瞧瞧，小猫来了，小兔子来了，还有小马，还有……，它们要和其它的小动物来玩游戏，请你们把耳朵竖起来，听小动物的口令了。”
四、 复习歌曲《敬个礼，握握手》
教师：“好朋友见了面应该打声招呼，问声好，请你们用优美的声音和动作向朋友问好吧！”
（一）集体表演歌曲。
（二）教师。
五、 歌曲创编《数一数》
（一）集体复习歌曲《数一数》
（二）调换图片（更换动物及地点的前后顺序），创编新歌词。
1、 请幼儿出来换一张图片顺序，集体念出歌词（重点念熟最后一句）
2、 唱出新歌，讨论橙色小点代表的含义（“呀”）
3、 不断创新，重复上两环节3―4遍。
4、 为自己的歌起个名字，和同伴交流，努力创编与别人不一样的歌。
5、 评选最佳填词人。
六、 音乐游戏《猪小弟》
教师：“小猪们都来和小动物玩游戏了，可是它遇到了一点小麻烦，谁来帮它呢？我们一起来表演吧！
七、 舞蹈《多愉快》
教师：“小动物们，音乐会快要结束了，你们玩得开心吗？愉快吗？把你的开心用你的小手和小脚表现出来吧！”
户外活动
目标：练习目标：练习走、跑、跳、爬、钻等技能，培养幼儿对动作的理解能力与同伴合作的'能力。
活动过程：
（一）韵律――健康歌
（二）小跑步
（1） 一个跟着一个跑。
（2） 游戏：我和你来赛跑
（三）大型游戏――小兔采蘑菇（爬、跳、钻、绕树跑等）
（1） 教师交代要求，介绍游戏玩法。
（2） 幼儿第一次游戏，要求孩子要按魔法书上的数字采相应的蘑菇。
（3） 第二次游戏增加难度，要求孩子过小桥把蘑菇运回家。
（四）放松运动
（五）擦身、穿衣。
活动二 动物乐园
目标：（一）能与同伴商量合作，会用拼、叠、砌等方法制作自己喜爱的物体。
（二）学会用画、粘、剪、贴等技能制作出各种小动物。感受工厂流水线的工作方式，体验当小工人的乐趣。
活动过程：
一、教师出示小木偶，导入活动。
二、教师交待活动的要求，分成两个小组（构建组和小工厂组）
三、让幼儿与同伴商量自己要拼砌的物品和自由选择自己制作材料。
四、幼儿构建和制作活动。
五、教师巡回指导和启发幼儿。
六、作品展示，教师。
效果分析：
孩子在音乐活动很投入，能大胆地表现自己，在歌唱中声音较和谐、统一，大部分女孩子很有感情地歌唱，面带笑容，按老师要求表现自己。在创编活动里，孩子兴趣较浓，能和同伴互相分享自己创编的新歌，大部分孩子能根据图片的提示把歌曲完整地演唱出来，但对歌曲的最后一句不太熟练，或许因为歌曲中的绕口令拗口的缘故，老师让孩子按节奏从慢到快的速度练习，效果或许会更好。在老师请个别孩子表演时，孩子很认真，也很投入，如果在歌曲的 最后一句帮帮他们，孩子会容易掌握，更自信些。
设计意图
幼儿期是一个人心理发展的关键期。对幼儿实施心理健康教育，不仅有益于 健康心理的形成，而且有利于增强社会适应力。心理是人脑对客观现实的反映，动作的发展可以使幼儿获得大量的刺激，从而促进大脑性能的完善，为各种心理品质的形成奠定基础。所以，设计了《熊来了》活动。该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。幼儿健康心理的内容很多，那么教师在体育活动组织、指导过程中应采取什么方法培养良好的情绪情感。
活动目标：
1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。
3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
“熊”头饰一个，在场地上划好幼儿活动范围和“熊家”。
活动过程：
1、导入活动
教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。
2、设置情境，观察讨论熊的习性。
（1）教师请配班老师扮成熊，听到主班老师说：“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”（配班老师就出现，幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。）
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”
（3）教师引导幼儿讨论：遇到熊的时候该怎么办？引出“看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。”
3、学习儿歌《熊来啦》。
附：儿歌《熊来啦》
熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，想不想听听？”
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。
教师：“如果熊再来，我们怕不怕？（不怕），对了，熊来了，我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”
教师：“哎呀！熊来啦！”（熊出现）
教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
教师和幼儿一起讨论：熊没来的时候我们干什么？什么时候念儿歌？什么时候不动了？什么时候游戏结束？熊的家在哪里等问题。
6、教师总结幼儿的讨论结果。
7、幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
8、教师小结，评价
表扬按规则进行游戏的幼儿。
9、幼儿扮“熊”走进教室。
活动反思
教师的爱是教育中最为宝贵的营养，沐浴在爱的甘露下的幼儿才会有安全感，才能逐步适应幼儿园的生活。教师的反应，教师的一言一行对幼儿产生潜移默化的影响。除了关注他们的心理感受以外，还应该用亲切的语言、目光去亲近他们，关怀他们。
让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动，使幼儿获得成功感；能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈，激发幼儿的活动兴趣和自信心；注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。从而培养幼儿良好的情绪情感。为幼儿快乐的人生奠定基础。
交流探讨。向其他教师讲述自己教学的实际与体会，从中发现问题，或请别人就自己的做法和体会发表意见，从交流中反思教学的得失。在未来的工作中，我们将继续通过适宜有效的多种活动，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，最终使幼儿养成健康的生活方式。
【活动目标】
1、理解故事内容，知道快乐的孩子能找到更多的朋友。
2、能愉快地与同伴交往。
【活动准备】
1、挂图，故事磁带。
2、哭泣的仙女图片一张。
3、各种各样的玩具，数量少于幼儿人数。
【活动过程】
一、帮哭泣的小仙女想办法。
1、出示哭泣的小仙女的图片。小仙女怎么啦?她为什么哭?
2、你能让小仙女快乐起来吗?
3、启发幼儿想办法让小仙女高兴起来，如：抚摸、说好听的话、表演节目、挠痒痒等。
4、小仙女的朋友们也想了个好办法，让我们听听故事《小仙女的云》吧。
二、理解故事内容。
1、出示挂图，引导幼儿完整欣赏故事一遍。
2、小仙女的头上有什么?这朵白云为什么会变?
3、小动物想了什么办法让小仙女高兴起来?
三、快乐的孩子朋友多。
1、你愿意做个快乐的孩子吗?为什么?
2、怎样才能有更多的朋友?
四、结伴玩玩具。
1、播放轻音乐，提供各种玩具，使幼儿轮流玩、合作玩，体会与同伴共同游戏的快乐。
2、说说自己和伙伴一起玩是否高兴，有没有出现“小黑云”。
【活动延伸】
1、共同看有趣的书。
2、共同玩新玩具，需轮流玩、合作玩。
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程
1.猜谜语，引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。(谜底：眼睛)。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：__的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论__视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道__的烦恼后，你们看电视适应注意什么?
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。
活动设计背景
根据平时工作中与家长的交流，也根据我班幼儿的年龄阶段，幼儿每顿的用餐习惯，使用筷子的方法不正确，特制订了《宝宝长大了》游戏活动。
活动目标
提高幼儿手腕的灵活性和动手的能力。
增强幼儿的用筷子的技能
培养幼儿参加游戏的乐趣
教学重点、难点
如何让幼儿更好的掌握用筷子的方法，能用筷子自己用餐
活动准备
幼儿每人一双筷子、有个小碟子
若干豆类食品
轻快的幼儿音乐
活动过程
1、导入游戏，放出轻快的幼儿音乐，教师用筷子以舞蹈敲击动听的节奏声音，引入活动课程。
2、活动游戏，教师让幼儿以模仿形式，学习如何用筷子
3、在幼儿学习了用筷子的基本动作后，自己喂食盘中的豆类食品给爸爸妈妈，让孩子知道生活中父母喂孩子们吃饭的艰辛，也锻炼孩子用筷子的技巧。
4、将幼儿自由分配成各小组，以手中的筷子变魔术（如：三角形、小房子、小花型等）
5、教师放出轻快地音乐，在老师的带引下，幼儿们用手中的筷子敲打出动听的声音，爸爸妈妈以有节奏的掌声配合。
6、通过游戏活动让幼儿们学会自己吃饭，有自我成长意识
教学反思
通过游戏活动的安排，幼儿可展示平时生活的自理能力。在活动中，我主要采取了以幼儿游戏为主导，孩子动手能力为难点，以示范法，游戏法，贯穿整个活动，其次以家长互动提高幼儿游戏的积极性，让孩子在游戏中成长，游戏中学习，感觉宝宝长大了。
但在游戏过程中，个别自理能力较差的孩子，需要老师的辅助，不能跟上活动速度，让老师根据个别情况调整游戏，在游戏中还可以使用一些幼儿平时接触的生活用品，让孩子更了解生活，贴近生活，增强孩子的动手能力和灵活性。
活动目标：
1、懂得应该讲文明、懂礼貌的道理。
2、学会用不同的声音、语气表演mp3/ target=_blank class=infotextkey>儿歌情节。
3、根据已有经验，大胆表达自己的想法。
4、学有序、仔细的观察图片，理解图片，并用较清楚的语言描述图片内容。
活动准备：
1、经验准备：幼儿已经知道敲门的文明礼仪。
2、物质准备：奶奶、雷公公、啄木鸟的头饰，啄木鸟和雷公公的声音。
活动过程：
1、手指游戏导入活动
(1)跟幼儿一起玩红红和黄黄的手指游戏。
(2)提问：红红到黄黄门口的时候是怎么敲门的?(咚咚咚)你们平常是怎么敲门的?
(3)引导幼儿说一说，怎样的敲门方式是有礼貌的，怎样的敲门方式是没礼貌的。
2、教师示范朗读
(1)教师示范朗读，强调常规幼儿认真倾听。
(2)朗读前抛出问题：故事里都有谁?发生了什么?幼儿带着问题倾听mp3/ target=_blank class=infotextkey>儿歌更有目的性。
(3)提问：装雷公公和装啄木鸟的时候分别是怎么敲门的?(幼儿敲桌子表现)你喜欢哪种敲门方式?奶奶最后给谁开门?为什么?
3、幼儿学朗诵引导幼儿用不同的声音、语气来学朗读mp3/ target=_blank class=infotextkey>儿歌。
提问：
(1)雷公公的声音的怎样的?(很大声)，啄木鸟啄树的声音是怎样的?
(2)朗读"我装雷公公"这一段时应该用什么样的声音、什么样的语气?(语气很急，敲门时"轰轰轰"的很大声)
(3)朗读"我装啄木鸟"这段时应该用什么样的声音、什么样的语气?(语气比较柔和，敲门时"笃笃笃"的声音比较轻)
4、幼儿了解人物前后不同的态度与效果提问：我装雷公公敲门"轰轰轰"时，奶奶开门了吗?我装啄木鸟"笃笃笃"敲门的时候，奶奶开门了吗?为什么?
5、组织幼儿分组表演《雷公公和啄木鸟》，让幼儿从中进一步体验作品。
(1)教师当奶奶，全班幼儿当小朋友，桌子当成是门，让幼儿与教师一起边朗读边表演。
(2)幼儿分组表演，第一组幼儿表演"雷公公"，第二组幼儿表演"啄木鸟"，教师扮演奶奶
6、小结：我们在生活中应该像啄木鸟一样轻轻地有礼貌地敲门，在日常生活照不仅仅是敲门要有礼貌，时时刻刻都要做个懂文明讲礼貌的小朋友。
活动延伸：
(1)将雷公公、啄木鸟、奶奶的头饰投在表演区，鼓励幼儿表演mp3/ target=_blank class=infotextkey>儿歌。
(2)在日常生活中启发幼儿要学啄木鸟讲文明、懂礼貌。
目标：
1感知不同充气方式的效果以及纸球大小与所需充气量的关系。
2学习折纸球，体验玩纸球的乐趣。
准备：
大小不同的彩色手工纸。
麦管若干根。
折好的大纸球、小纸球各一。
将折纸步骤图贴在每组桌上。
过程：
一、纸球鼓起来。
----教师出示折好的大纸球，远离吹气口吹气，引导幼儿发现因气流分散，充气效果不佳。
----引导幼儿观察纸球的吹气口。口子这么小，我们怎样把气吹进去，让纸球鼓起来。
----教师在肯定幼儿的方法后，演示在吹气口插上一根麦管，往里面吹气，让大二、纸球鼓起来。
----纸球里面装什么？（空气）大纸球和小纸球。
----教师拿出一个小纸球，轻轻吹一口气，小纸球鼓了起来。
----为什么只吹了一小口气，纸球就鼓起来了？而大纸球却要吹好几下？
三、纸球真好玩。
----你们想做个好玩的小纸球吗？
----幼儿每人一张手工纸，边看折纸步骤图，边折叠纸球，教师指导有困难的幼儿。
----折叠完后，幼儿边念"纸球纸球快快鼓"，边把纸球吹鼓。
----幼儿尝试对着纸球口吸气和呼气，进一步感受空气的存在。
----幼儿两两结伴玩纸球。如：对拍纸球，滚动纸球，两人各拿一根麦管吹动纸球前行等。
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大班社会优秀教案《看得见的情绪》
活动目标：
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备：
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
活动过程：
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子"赶花会"。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子"北风吹，扎红头绳"。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结："伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。"
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
活动设计背景
针对现在班上一部分孩子在午餐时不爱惜粮食，把米饭和菜故意掉在桌上，还相互打饭仗这种不良现象设计了这个教学活动。
活动目标
1.让幼儿了解人类为什么要吃饭，知道吃饱饭的重要性。
2.让幼儿了解农民生产粮食的不容易，知道不爱惜粮食是可耻的行为。
3.让幼儿养成爱惜粮食的好习惯。
4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5.知道人体需要各种不同的营养。
6.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
7.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
教学重点、难点
重点:让幼儿养成爱惜粮食的好习惯。
难点:幼儿了解农民生产粮食的不容易，知道不爱惜粮食是可耻的。
活动准备
农民在不同气候条件下劳动的图片，孩子们在不同情形下浪费粮食的图片。
活动过程
一.在教师提问的基础上，了解我们为什么要吃饭。
1:我们平时都要吃饭，点心，水果，那我们不吃会怎么样呢?
2:幼儿自由讨论
3:教师小结, 让幼儿知道为什么要吃饭,如果不吃会产生什么样的后果.
二.教师提问，你们在园里吃午饭时是怎样表现的呢?
1.幼儿回忆吃饭的情景
2.教师点评在吃饭时孩子们有那些不良行为，让孩子们明白浪费粮食是可耻的。
三.教师出示农民不同时节在田里耕作的图片和孩子们在不同情形下浪费粮食的图片。
1.幼儿观察图片后讨论农民生产粮食的不容易和自己来浪费粮食的坏习惯。
2.教师总结;让幼儿明白粒粒皆幸苦，从而教育孩子要养成爱惜粮食的好习惯。
四.教幼儿背诵古诗《锄禾》，升华爱护粮食的情感。
教学反思
在本次教学活动中，我利用不同的图片激发孩子们的兴趣，引导他们主动参与 讨论，在讨论中逐渐明白吃饭的重要性，知道农民生产粮食的不容易，明白要养成爱惜粮食的好习惯，但是在教学活动进行中，孩子们在理解浪费粮食是一种可耻行为有点难，在以后的日常教学中，我要随时渗透爱惜粮食的观念，在有条件的时候带孩子们到乡下走走，让孩子们亲身经历劳动的艰辛，从而使孩子们的认识更加深刻。
活动目标：
1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，知道与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。
2、通过活动让幼儿知道要保护人体呼吸器官。
3、培养幼儿自我保护的能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、知道检查身体的重要性。
6、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
7、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1、图书《人的呼吸》(一)、(二)、(三)、(四)、(五)。
2、塑料袋若干。
活动过程：
1、启发幼儿用塑料袋做实验。
(1)幼儿用嘴向塑料袋里吹气。
“谁知道为什么塑料袋会鼓起来?(袋中有气)
(2)塑料袋里的气又是从哪里来的?身体里为什么有气?
教师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的感受。
2、启发幼儿说说呼吸对人有什么作用。
(1)请幼儿拿出图书，翻到图(一)，引导幼儿观察呼吸器官图，教师结合图向幼儿介绍。
人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被吸收了;身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。
(2)让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难受，再说说自己的感受。
(3)启发幼儿讨论呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒服。引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会发烧，呼吸急、喘，人很难受。
3、怎样保护我们的呼吸器官。
呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的保护它。引导幼儿观察并讨论图书内容(二)、(三)、(四)、(五)，使幼儿知道如何保护呼吸器官。
活动延伸：
1、在带领幼儿参加体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。
2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。
活动反思：
在教学材料的选择上，我综合运用教材，课件和学案，有所选择，各有侧重。首先，因为是复习课，课本能起到唤醒学生注意的作用，所以教学不能脱离教材，比如：呼吸系统的组成，呼吸道的作用等等。这些易于记忆，易于理解的内容，只需让学生知道记忆即可。而对于如：呼吸运动的过程等等课本中虽然设计了相当的演示实验，图片来加以说明，但它们毕竟是静止的，学生理解起来就有一定的困难，这时候就有必要演示实验和动画来展示容积，气压以及呼吸之间的关系。我演示气筒的打气和吸气来说明容积，气压与动作之间的关系。再让学生手捂胸部，感受吸气，呼气时肋骨和膈的运动状况。尔后播放有关肌肉，肋骨，胸部的容积，气压和动作之间的动画，使学生清晰明了的看到呼吸运动是如何完成的。最后引导学生归纳并记忆，在呼吸的过程中，相关部位的变化。同样，对于肺泡与血液间的气体交换，先让学生感受生活中的气体扩散。然后展示气体的扩散趋势，最后引导学生分析并识记课本中的气体交换过程。
在教学的设计上，首先要做的思路明确。那么这节复习课，我的教学思路是什么呢?这节课的教学内容有两个：一，呼吸系统的组成。二，发生在在肺内的气体交换(本节课的重点)，而肺与外界的气体交换(即呼吸运动)，也是本节课的难点。在确定本节课的教学内容，教学重点难点以后，再据此选择各自的教学方法，教学时间的分配，练习题的搭配等等。不言而喻这节课的重点和难点都是发生在肺内的气体交换(呼吸运动)，需要花相当多的精力和时间加以突出和突破，其次是肺泡与血液间的气体交换，最后才是人体的呼吸系统，仅限于记忆知道的程度。这样有所为有所不为，使整个教学看起来层次鲜明，井然有序，不自觉地也向学生灌输了一定的思维方法和思维逻辑。
然而，复习课不单纯是理解和记忆，而是侧重于知识的运用。练习是最后的复习方法。因为它有针对性，于是，我根据教学内容和教学重点难点，恰当的设计必要的练习，让学生在感受掌握知识的乐趣中，巩固和运用所学知识。练习题的选择首先要精当有针对性。例如：我在展示呼吸系统的组成后，仅设计了三个选择题，且都与展示的图片及生活现象有关，浅显，易答起记忆之作用，而在复习呼吸运动以后，设计的练习就要多一些，难一些。有8个选择题，与展示的动画相配合，有4个填空题，就有点综合性了，起理解，掌握，运用之功效。而在肺泡与血液间的气体交换，设计的练习则主要与气体的扩散有关系，达到理解的程度即可。课堂小结后设计的练习，既有识记的内容，，也有选择题和填空题，一共6个题，起巩固和复习之功效。
因为学案是需要学生保存，并不时翻阅的复习资料，因此我在设计学案时，力图给学生一个完整的教学脉络，所以上面有学习目标，学习重点，学习难点，并罗列出大致的教学过程，以及每个教学内容或重难点下主要的学习方法。对于重点要记忆的内容，比如呼吸运动的过程，肺泡与血液间的气体交换结果，在学案上也有所反应。但学案中最主要的内容依然是各个教学内容下面的练习题，并力图以此来体现“练习是最好的复习方法”这一复习课的教学理念。
大班健康课教案《小勇士 大闯关》
一、活动依据
孩子比较喜欢户外活动，在本次活动中我将竞技游戏以及他们喜欢的卡通人物融合在一起，希望能在锻炼身体的同时，让他们得到最大的快乐。
二、活动目标
1、让幼儿在活动中体会游戏的快乐和成功的喜悦
2、训练幼儿跑、跳、投掷、跨越的能力
三、活动重难点
（一）活动重点：能够让让幼儿在活动中体会到游戏的快乐和成功的喜悦
（二）活动难点：让幼儿在跑、跳、投掷、跨越的能力有所提高
四、活动准备
（一）知识经验准备：引导幼儿会在户外活动时注意保护自己和他人不受伤害，常规较好。
（二）物质材料准备：
五、活动过程
（一）开始部分：播放音乐，带领幼儿来到场地进行列队练习，热身活动可前踢腿、后踢腿等，全面活动幼儿身体。
（二）基本部分：创设情境，示范玩法，提出要求和游戏规则1、教师提出：今天蜘蛛侠瑶邀请大家做客，但是务必经过许多考验才能到达，通过的小朋友就可以得到一份礼物。
第一关：跳跳洞（从4个体操圈中跳过，要求幼儿双脚并拢跳，不能踩到圈）
第二关：过草地（将可乐瓶等障碍物左右摆放，要求幼儿快速跑过，过程中不能碰倒可乐瓶等物品）
第三关：大怪兽（要求幼儿抓起面前染好颜色的"水果"投向"怪兽大口袋"，未扔到着就要被怪兽抓起来）
第四关：摇摇岛（要求幼儿跨过"撒鲨鱼5"站上摇摇岛，并蹲下用手拿蜘蛛侠面具--蜘蛛侠给大家的奖励）
（三）结束部分：幼儿进行游戏分成男生组和女生组分别做闯关游戏，请没有游戏的一组观察哪些人犯规，比较哪一组通关人数比较多请已经通关，拿到面具的幼儿一起来做榜样，带领没有通关的幼儿再次闯关，帮助他们过关获得奖励
教学目标：
1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
4、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动重难点：
通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
活动准备：
1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）
2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；
3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。
教学过程：
一、谜语趣导
现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）
二、情绪大变脸
（一）辨别面部表情
1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）
2、为什么会出现这些不同表情的脸？
3、教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？
1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。
2、同伴之间互相游戏：你说我来做。
（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类
1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？
2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解
1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。
2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）
三、联系生活实际
1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。
问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）
2、这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）
3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。
四、活动结束
一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。
【教材分析】
食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识，了解了一些食物的种类与营养，但往往根据个人口味、喜好选择食物，容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营
养的愿望，在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中，教师可以了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐等方式达成教学目标。
【活动目标】
1．理解“食物金字塔”的含义，了解饮食的营养结构。
2．尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。
3．懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。
【活动准备】
1.《幼儿素质发展课程?多体教学资源包》课件18、19．食物金字塔，幼儿园某日午管的食谱。
2．提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。
【活动过程】
1．播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣。
讨论：国王、王后为什么不快乐？怎样让王子和公主的身体好起来？
2．引导幼儿分析、讨论，理解“食物金字塔”的含义。
（1）引导幼儿观察“食物金字塔”形状，了解食物的分类（粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）。
提问：这是什么图形？分了几层？每一层上面都有什么？
你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）食品？
（2）播放课件《食物的营养》），引导幼儿了解各类食物的不同营养。
（3）请幼儿观察、讨论：为什么“食物金字塔”自下而上越来越小？哪些食物应该吃得多？哪些食物应该吃得少？吃得最少的是什么？
小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少：鱼肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
3请幼儿交流、讨论，为家人设计背养午餐食谱，现固对食物营养搭配的认知
（1）引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱，用简单的符号和图画进行记录。
（2）鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱，说说午管中都有哪些食物为什么这样设计。
（3）请幼儿分析、评价同伴的设计方案。
4．分析幼儿园午餐食谱，帮助幼儿了解食物搭配要注意掌素、十稀搭配。
（1）出示幼儿园食谱，引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。
（2）提问：食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡
（3）师生共同总结营养搭配小窍门，引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养，还要注意掌配素、干配湿，让人喜欢吃。
【活动延伸】
指导幼儿进一步调整食谱，请幼儿将自己设计的营养午餐带回家，与爸爸妈妈一起准备并参与制作午餐，观察家人是否喜欢吃，了解家人用餐后的感受
附
国王和王后的频恼
从前，国王和王后生活得很愉快，因为他们有两个可爱的孩子。
但是，最近国王和王后却很烦恼。这几个月，小公主只爱吃黄瓜，别的食物一点儿也不吃，就这样，地的身体渐渐地消瘦，而且一点劲儿也没有，经常生病。小王子与地正好相反，他只喜欢吃肉和油炸食品，一点儿蔬都不吃，所以他牙龈出血，嘴巴干裂，每天便秘，嘴角都烂了。
国王和王后十分担心，非常着急，这可怎么办呢？
教案可以更好的帮助小朋友们打好基础，身一位负责的中班老师，我们要作好教案课件的准备，这样心中对于各种可能的情况胸有成竹，更好的帮助小朋友们掌握所学知识。那么，你有没有收集优秀的中班健康教案呢？幼儿教师教育网小编收集并整理了“幼儿园中班健康领域的教案”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳你才不会老
活动目标：
1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
活动过程：
一、律动分享
1、教师带幼儿律动
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!
我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?
小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试
4、个别交流
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？
（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）
5、集体再次尝试
可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作
1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张方向不同（发现箭头的涵义）
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）
踮脚动作（发展幼儿的观察力）
3、交流发现，尝试有节奏的动作
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作
3、幼儿讲，然后听音乐一起做)
四、延伸
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
活动目标
1、懂得不同食物对健康的重要性，学会健康饮食。
2、初步了解食物金字塔，知道金字塔底层的食物要多吃，而顶层的食物要少吃。
3、了解偏食的危害，学会不挑食。
活动准备
电子大书、食物（巧克力、蛋糕、冰淇淋、蔬菜、水果等等）可以拿玩具或模型也可以画出来或图片、自制转盘1个。
活动过程
一、激趣导入。
——出示小熊苦恼、小猫痛苦、小猪开心的表情，请小朋友猜猜这三只小动物怎么啦？为什么是这样的表情？
二、了解健康饮食的重要性。
1、教师出示电子大书，一起阅读《吃出健康》。
2、讨论交流。
——师：小熊为什么苦恼？为什么不想吃饭？（小熊不喜欢吃饭的原因是它吃了太多的零食）
——师：小猫为什么一副痛苦的表情？小猫为什么拉不出大便？（小猫拉不出大便是因为它不吃蔬菜和水果）。
——为什么小猪最开心？为什么小猪的身体是最健康的？（小猪身体很健康是因为它什么都吃，不挑食）
3、了解食物金字塔，知道每一层的食物都要吃，但金字塔底层的食物要多吃，而顶层的食物要少吃。
4、问答互动，鼓励幼儿成为不挑食的好孩子。
——吃什么食物可以让我们长高、变壮？（鱼、肉）
——吃什么食物可以帮助我们消化？（蔬菜、水果）
——吃什么食物可以让我们有力气做事情？（面包、米饭）
——吃什么食物可以让我们的骨头和牙齿更健康？（牛奶、乳制品）
三、开心游戏
1、看谁的眼睛最厉害。
——师：你们都知道，什么食物可多吃、什么食物不可以多吃，那咱们来玩一个游戏吧！
游戏规则：教师出示图片，请幼儿判断，食物图片：巧克力、蛋糕、蔬菜、水果、肉类等等，老师快速地拿出来又放回去，如果你们看到觉得可以多吃的就说YES，如果是不可以多吃的就说NO。
2、大转盘。
——大转盘贴上四幅图：肥胖、瘦小、蛀牙、健壮，请幼儿来转动，停在哪一幅图就请幼儿来说一说自己的想法。（例如：蛀牙，糖果吃得多或者没有刷牙就会有蛀牙，所以一定要爱护好自己的牙齿）
活动应变
导入环节，教师也可以用班级幼儿照片和图片替代。
活动延伸
和幼儿一起了解肥胖、蛀牙给生活带来的不便和对健康的危害。
区角活动
1、美工区：请幼儿画出自己喜欢吃的食物。
2、语言区：投放幼儿用书和食物图片。
环境创设
主题墙展示区：张贴健康食品的图片，鼓励幼儿养成健康饮食的好习惯。
家园同步
请家长和幼儿一起制定健康饮食计划，并鼓励幼儿坚持不挑食、不偏食，养成健康饮食的好习惯。
随机教育
进餐的时候，教师提示幼儿每一样食物的营养价值，鼓励幼儿不挑食、不偏食。
相关链接
可以和幼儿一起观看健康饮食的视频或者阅读相关故事。
活动目标：
1、了解球的多样性，及多种不同的运动方式。
2、能用身体控制球，尝试与同伴合作玩球。
活动准备：
1、球若干。
2、经验准备：观看球的PPT。
3、幼儿和家长讨论过各种球的玩法。
活动过程：
一、说说和爸爸妈妈一起调查了许多球的玩法，了解了球的多样性以及不同球类不同的玩法。
二、了解不同的球的玩法和规则。
不同球不同的玩的部位和简单规则。
足球：头、胸、腿、脚可以碰球。每队不得多于11名球员，最少也要有7名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色的球衣。运动衣：短裤、长袜、护胫、球鞋。
篮球：打篮球就要先会拍球，不但要会拍而且还要会带球跑，能控制住球。别人还会来争抢球，又不能让别人抢走。
三、集体游戏：小小篮球手。
1、幼儿尝试拍球，运球。
2、教师控球，幼儿来抢老师手里的球。
经验拓展：篮球人数一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。
四、教后研讨：将幼儿对球的认知和了解更为细化，通过PPT的展示，了解各种不同幼儿熟悉的球，并挖掘球背后的专业知识，以及该球类在我国的领域内的现状和所取得的成绩，不但让幼儿认识了不同的球类运动，更激发了幼儿的爱国热情。
活动目标：
1.通过玩玩、找找、发现自己身体能动的部位，对自己的身体感兴趣。
2.愿意和老师一起说说自己的体验和感受。
3.培养幼儿敏锐的观察能力。
4.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5.发展幼儿思维和口语表达能力。
活动重难点：
1.重点：发现自己身体能动的部位。
2.难点：对自己的身体感兴趣。
活动准备：
幼儿人手一份活动器具、纸宝宝、笔，教师用的一张放大的纸宝宝。
活动过程：
1.尝试发现
1)今天，老师在活动室里放了好多的活动器具，请孩子们看看都有些什么呀?请每个孩子拿一样你喜欢的器具玩，玩的时候你要仔细地看看，你身体的什么地方动了?
2)提问：你玩了什么你身体的什么地方动了?
2.找身体会动的部位
1)我发现你们的手和脚会动，其实身体上还有许多地方也在动。老师为你们准备了一位纸宝宝，请孩子们一边动动你们的身体一边把发现身体上会动的地方用笔点出来。
2)请你们把身体上会动的地方告诉大家吧
孩子们讲出会动的部位老师在放大的纸宝宝上记录并相应让孩子们动动该部位。
3.游戏：动一动
1)纸宝宝要和你们来玩一个动一动的游戏。
2)老师点到纸宝宝什么部位，你就动什么部位。让我们听着音乐有节奏地每个部位动5下。
3)今天，你们发现人身上许多部位都会动，就是因为这些部位会动，我们人的身体就很灵活，样样事情都会做。
4.延伸活动：
身体外面可以动，那么身体里面部位会动吗?请孩子们去问问爸爸妈妈或者看看书，用你们的心、眼睛慢慢地去发现，看谁发现的小秘密多，把你们的发现记下来。
活动反思：
对于中班的幼儿来说，对自己的的身体，对自己与别人产生许多的好奇和兴趣。在这个主题背景中，让幼儿进一步的了解人体每一部分的用处和每一部分之间的联系，也让幼儿知道自己与别人不一样的，世界上没有两个一样的人。
为了让幼儿主动关注周围的世界，特意设计了足球小子的健康活动。通过报纸再利用，引导幼儿进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。
1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境。
2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。
3、积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动。
（1）重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸。
（2）难点：想出多种足球训练方法。
1、经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象。
2、物质准备：教具：哨子一个，学具：废旧报纸人手35张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)。
一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练。
1、带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。
2、自由训练。(教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)
3、集体练习射球，传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏足球赛。
1、讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。
2、分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动。
绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。
1、在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些纸球，玩出新花样。
2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。变废为宝。
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幼儿大班体育游戏教案《快乐小足球》
大班体育活动教案《足球》
活动目标：
1、尝试骑羊角球跳过障碍物，发展走、钻、跳等动作。
2、能听清指令，将信件送到指定信箱，乐于参加体育活动。
3、提高幼儿思维的敏捷性。
4、体验同伴间友好的情感。
重点难点：
尝试骑羊角球跳过不同难度的障碍物，将信件送到指定信箱。
活动准备：
1、纸箱做的“信箱“三个，放在三张桌子上，三条起点线(上面贴有三种小动物的标志)
2、铁圈三个、梅花桩十五个、平衡木两条(塑料的、木质的)、小椅子两张、桌子一张(铁圈、梅花桩、椅子、羊角球、桌子)
3、与幼儿人数相等的羊角球、信件(每封信上贴有一种动物图案，代表收信人，并用穿有丝带的塑料夹夹好)
活动过程：
一、热身活动
1、幼儿以“邮递员”角色在教师的带领下，一个人滚一个羊角球进入场地。
引导语：小小邮递员们，我们滚着羊角球出发吧，在圈圈上找个空位置停下，坐在羊角球上。
2、热身活动：在教师的带领下随机进行热身。
引导语：我们先来锻炼下身体(坐在羊角球上按节奏活动头、手、腰、手持球压腿)
二、骑羊角球跳过障碍物
1、熟悉羊角球，探索骑着羊角球怎么样跳得又高又远?
引导语：羊角球我们都玩过，我想问下，骑着羊角球怎么样才能跳得高？试试看(小脚跳得高，羊角球跳的高)骑着羊角球怎么样才能向前跳得远呢?
2、初次挑战(骑羊角球跳过宽为15厘米的木质平衡木)
引导语：邮递员的身体锻炼好了，要骑着羊角球出发咯，前面有一条小河，你们觉得骑着羊角球怎么过小河?你来试试看?一定要跳过小河，不能跳在小河上，第一位小朋友练习好回来后第二个小朋友再出发。
3、再次挑战(骑羊角球跳过高为10厘米的塑料长平衡木)
引导语：现在小河变成小山了，你们敢挑战骑羊角球跳过它吗?
4、自由挑战：(一座小山为高为15里面的木质平衡木，另一座为高12厘米的塑料长平衡木)
引导语：现在只有两座小山了，塑料小山矮，木质小山高，请你自由选择一座小山进行挑战。
三、游戏：送信
引导语：邮递员的本领练好了，可以开始送信了，(幼儿取信)今天我们要给兔子、猴子、小猪这三位小动物送信，请你根据自己手里信封上的动物标志在三条起点线后排队，送信的线路是这样的：钻过山洞(铁圈)、走过梅花桩(塑料高跷)、骑羊角球跳过小河(高度为10厘米的塑料长平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿着羊角球从边上回到队伍的最后，第二位邮递员再出发，开始行动吧!
四、放松活动
引导语：谢谢小小邮递员帮忙送信，现在我们要跟自己手上羊角球一起玩“口香糖粘又粘“的游戏咯!
教学反思：
通过本次学习，让我知道备课居然还有这么多以前根本没有愿意去思考过的备课方式。如怎样备好课，备学生等等。我们一定要通过不断的再学习和再思考，才能够提高自己教学方式的可行性和合理性，才能取得理想的教学效果。其实幼儿给我们带来的欢乐是不以言表的，我们只有融入到他们当中去，用自己的真心去爱每一个孩子，一定会收到意想不到的回报的！幼儿教师们，加油吧！
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸
活动过程：
一、 出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
活动目标
1、让幼儿明白呼吸新鲜空气有利于健康。
2、让幼儿知道垃圾会污染空气，激发幼儿的环保意识。
活动准备课件：喜欢清洁的空气
课件：空气污染的原因
活动过程
一、谈话导入
1.你喜欢在室外玩游戏吗?为什么？
（外面的空气好）。
2.妈妈为什么抱宝宝到外面晒太阳？
（太阳光可以杀细菌，还能呼吸新鲜空气）。
二、出示图片，让幼儿仔细观察画面。
1.画上有些什么?
(小朋友、垃圾堆)
2.两个小朋友为什么是那样的表情呢？
（因为他们闻到了难闻的气味。）
3.难闻的气味是从哪里来的？
（垃圾的臭味传播到空气中去了。）
4.我们应该怎样做呢？(让幼儿自由回答)
三、教师小结
为了使我们有一个舒适、干净的学习生活环境。我们不要到处乱扔垃圾，垃圾会污染空气。
我们呼吸了受污染的空气后，会生各种疾病，我们也不要随地吐痰，这样就会减少细菌在空气中的传播。
活动目标：
1、知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的，吃东西之前知道洗手。
2、引导幼儿讲究卫生，养成勤洗手的好习惯。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备：
1、肥皂或洗手液、白色湿毛巾、水龙头(脸盆);苹果及果盘。
2、分组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。
活动过程：
1、情景设置：一起吃苹果老师：小朋友们好，看看盘子里放的是什么?
幼儿：又大又红的苹果。
老师：小朋友想不想吃?激发幼儿想吃的愿望。
幼儿：想吃老师：检查一下自己的小手看看脏不脏，能不能直接拿着吃?要不要先洗一洗小手?
谁不愿意去洗手?为什么?(手不脏，在家洗干净后来园的，手没摸脏东西，周围的物品不脏。)
2、小实验：它们干净吗用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具、幼儿自认为干净的小手等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。
结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。
提问：
1)毛巾为什么变脏了?脏东西是哪儿来的?(图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。
2)刚才小朋友为什么说它们是干净的?(看不见)
3)小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗?
4)小朋友现在你们该做什么?(幼儿：去洗手)现在我们先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃苹果?(排队去洗手)
3、怎样洗手最干净?
1)示范讲解洗手的步骤：
洗手前先挽起袖子，以防衣服湿水
1、开水龙头淋湿双手。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。
4、用清水将双手彻底冲洗干净
5、在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰水龙头而受到污染。
6、用干毛巾或手纸彻底擦干双手，或自动"风干"也不错。
提醒：擦手一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。
2)请2--3个幼儿演练，并及时表扬鼓励。
4、品尝苹果：
小朋友洗手后，大家一起品尝一下甜甜的苹果。
请小朋友把果皮、果籽扔到垃圾桶内，把果盘收拾一下，再去洗洗手。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
【活动目标】
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
【活动重点】增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
【活动难点】学会保护眼睛的方法。
【活动准备】不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
【活动过程】
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦?
幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”
(幼儿能够根据已有的经验大胆猜测)
师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢?是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了
教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛;边走边看书;长时间玩、看电子产品;近距离看书看电视;用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害
三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛
四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护的小朋友进行表扬、鼓励!
活动目标：
1、知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。
活动过程：
1、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物
2、老师：你是哪个班德小朋友到我们班有什么事
3、大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送点心来了。
4、请幼儿园闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的愿望。引导幼儿商量吃的方法。
提问：哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃请幼儿将桌上的物品收到架子上;这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢小朋友现在能吃好吃的吗为什么谁不愿意去洗手为什么
1、小实验：它们干净吗
用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品，如：图书、桌椅、玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。
结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就补干净了。
提问：毛巾为什么变脏了脏东西是哪儿来的刚才小朋友为什么说它们是干净的小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物。
6、小朋友洗手，品尝食物，引导幼儿将好吃的送给客人吃。
活动分析
通过活动的开展，幼儿知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，他们真正理解了“脏”概念，从原来的各种理由不想去洗手，到转化为自己的愿望，转变自己的行为，为今后养成爱洗手的良好习惯打下基础。
活动目标：
1.了解、认识一些常见蔬菜的名称，知道多吃蔬菜有利于身体的健康。
2.通过洗刷、分切蔬菜，增强幼儿的劳动、合作、分享意识。
3.体验分享的快乐。
活动准备：
1.幼儿自带的各种蔬菜
2.切蛋糕的刀、叉
活动过程：
一．组织教学，引起兴趣：
教师出有关蔬菜的谜语，幼儿进行猜谜。
二.认识蔬菜的外型，了解蔬菜的名称。
1.幼儿以请朋友的方式，介绍自己带来的蔬菜。
2.教师根据幼儿的介绍，通过比较，总结各种蔬菜的名称、外型。
3.请幼儿为各种蔬菜进行分类，如：有叶的、无叶的，或是根据蔬菜瓜果的颜色进行分类。
三．知道多吃蔬菜的好处。
你们愿意与蔬菜朋友做朋友吗？为什么？
你最喜欢吃什么蔬菜？
教师小结：多吃蔬菜可以使我们的身体变的棒棒的。
四．分组进行蔬菜品尝会，幼儿合作洗刷、分切蔬菜。
1.幼儿和教师为蔬菜进行分类。哪些可以生吃，哪些需要吵熟了吃。
2.师幼共同讨论：可以直接生吃的蔬菜怎么办？需要炒熟的蔬菜怎么办？
清洗后切了直接吃，让食堂的奶奶、阿姨吵熟了吃。
3.师幼商讨洗蔬菜时、切蔬菜时需要注意的问题。
4.幼儿分组进行蔬菜的清洗。
5.幼儿进行分享活动。
活动结束。
延伸活动：
1.请几名幼儿把洗干净的蔬菜，送到食堂请奶奶、阿姨帮忙炒熟。
2.区域活动时进行蔬菜写生。
3.区域活动开办我们的菜场的游戏。
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程
1.猜谜语，引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。(谜底：眼睛)。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：__的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论__视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道__的烦恼后，你们看电视适应注意什么?
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。
活动目标
1、体验与同伴合作游戏的乐趣。
2、学习与同伴合作完成一件事情。
3、发展协作能力。
活动准备
报纸（挖两个洞）、各种障碍物若干。
活动过程
一、活动热身。
——随音乐一起跑一跑，跳一跳，跟同伴互相拍拍手，碰碰屁股，靠靠背。
二、活动探索。
——教师请幼儿观察报纸特点（两个洞），然后请两个幼儿在教师引导下进行示范：将头分别放
进两个洞里，根据教师指令做相应的跑跳等动作。
——请幼儿两两结伴，分别将头放进报纸的两个洞里变成连体人,尝试一起运动,但不弄破报纸。
——全班一起根据部分幼儿探索的玩法，一起做运动：如一人右手跟同伴的左手扣在一起齐步向
前走、两人面对面拉手然后学螃蟹横着走、两人一前一后蹲着学虫虫走等。
——教师小结：连体人的游戏需要两个人之间互相配合才能成功，小朋友要学会和同伴配合。
三、组合比赛。
——游戏规则：教师将幼儿分组，两两结伴，头戴报纸，请幼儿按照特定的路线快速前进，最短
时间到达且报纸不破者获胜。（路线设计自定，可多障碍物，也可要求幼儿以某一特定动作通过
某一障碍物，如跨越横杆等）
四、放松活动。
——随轻柔音乐请幼儿之间互相揉一揉、拍一拍等。
活动应变
1、报纸要备多一点。
2、游戏过程中提醒幼儿注意安全。
活动延伸
1、可进行多人连体比赛，将人数增至两人以上。
2、开展同类游戏，如双人三脚（两人一组，分别将两人的一只脚捆在一起，进行快步走比赛）
、搭积木（两人一组，分别将两人的一只手捆在一起，进行搭积木比赛）。
区角活动
角色区：在该区域摆放已挖洞的报纸，鼓励幼儿日常进行游戏。
家园同步
请幼儿跟家长一起进行连体人游戏或类似游戏。
随机教育
在日常生活活动中，提醒幼儿协同合作的重要性。
活动目标：
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
3、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
4、初步养成不挑食的良好习惯。
5、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备：
1、白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。(未加工的和做熟的两种。)
2、幼儿人手一套碗筷。
活动过程：
1、通过让幼儿品尝各种蔬菜来引出活动主题。 (1)、今天老师为大家准备了许多种菜，想请你们品尝一下，再猜猜看，他们都是什么菜。 小结：你们刚刚吃到的是白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等，他们都是蔬菜。
2、观察、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等蔬菜。 (1)、今天老师从地里摘了很多的菜来，小朋友认不认识这些菜呢?你们都吃过吗?小结:胡萝卜一头粗、一头细，它是橘黄色的。芹菜是绿色的，它有许多的叶子，梗子是白色的······刚刚的 白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等，它们都是蔬菜。
3、你们知道吃蔬菜有什么好处吗?(讲述一段案例)。这小朋友怎么了?他为什么拉不出屎呢?小结：蔬菜里含有丰富的维生素，如果长期不吃蔬菜，就会得上“坏血病”，导致牙龈出血，还有如果长期不吃蔬菜，小朋友上厕所拉屎就会有困难，小朋友还知道不吃蔬菜有什么坏处吗?幼儿讨论，小结：所以小朋友一定要多吃蔬菜。
4、通过让幼儿品尝各种蔬菜来引出活动主题。 (1)、今天你们的家人为大家准备了许多的蔬菜，想请你们品尝一下，我来看看那个小朋友想长的 棒棒的、壮壮的、高高的。
活动反思：
这是一节健康活动，主要是让幼儿了解吃蔬菜的好处。 幼儿不爱吃蔬菜的原因可能是她们的味觉还没有发育完全，觉得蔬菜不好吃。在这节活动中，我首先让幼儿观察实物，以此来吸引幼儿对蔬菜的观察及讨论，让幼儿知道从地里拔出来的菜我们都叫它们蔬菜;其次，我以一些事例来吸引幼儿对吃蔬菜有什么好处进行讨论，并让幼儿知道蔬菜里有很多营养的东西，能帮助我们长高、长漂亮。并帮助我们消化;最后，我请幼儿品尝家长带来的蔬菜，鼓励幼儿要多吃蔬菜有益健康。 这个活动的目标基本达到，但唯一不足的地方就是在介绍蔬菜的时候，如果能加入“小动物”就更好了，幼儿就更有兴趣，更容易认识蔬菜。比如：小白兔最爱吃胡萝卜，因为胡萝卜又甜又脆又解渴，小白兔每天都要吃它，可好吃了!我在以后的教学活动中，要对活动多预测，只有更好的预测才能更科学、合理的完成教学活动。
活动目标：
1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。
2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。
3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、教学挂图一张。
2、放大镜人手一个。
活动过程：
1、通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。
（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？
（2）观察认识皮肤。
提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？ 出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。
2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。
（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？
（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？
（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。
（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。
（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？
（6）人如果没有皮肤行吗？
小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。
3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？
教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。
（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。
（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。
（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。
（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。
（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。
（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
小百科：皮肤：皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官。主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。
活动目标：
1、尝试骑羊角球跳过障碍物，发展走、钻、跳等动作。
2、能听清指令，将信件送到指定信箱，乐于参加体育活动。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
重点难点：
尝试骑羊角球跳过不同难度的障碍物，将信件送到指定信箱。
活动准备：
1、纸箱做的信箱三个，放在三张桌子上，三条起点线(上面贴有三种小动物的标志)
2、铁圈三个、梅花桩十五个、平衡木两条(塑料的、木质的)、小椅子两张、桌子一张(铁圈、梅花桩、椅子、羊角球、桌子)
3、与幼儿人数相等的羊角球、信件(每封信上贴有一种动物图案，代表收信人，并用穿有丝带的塑料夹夹好)
活动过程：
一、热身活动
1、幼儿以邮递员角色在教师的带领下，一个人滚一个羊角球进入场地。
引导语：小小邮递员们，我们滚着羊角球出发吧，在圈圈上找个空位置停下，坐在羊角球上。
2、热身活动：在教师的带领下随机进行热身。
引导语：我们先来锻炼下身体(坐在羊角球上按节奏活动头、手、腰、手持球压腿)
二、骑羊角球跳过障碍物
1、熟悉羊角球，探索骑着羊角球怎么样跳得又高又远?
引导语：羊角球我们都玩过，我想问下，骑着羊角球怎么样才能跳得高?[教案来自：教案网.]试试看(小脚跳得高，羊角球跳的高)骑着羊角球怎么样才能向前跳得远呢?
2、初次挑战(骑羊角球跳过宽为15厘米的木质平衡木)
引导语：邮递员的身体锻炼好了，要骑着羊角球出发咯，前面有一条小河，你们觉得骑着羊角球怎么过小河?你来试试看?一定要跳过小河，不能跳在小河上，第一位小朋友练习好回来后第二个小朋友再出发。
3、再次挑战(骑羊角球跳过高为10厘米的塑料长平衡木)
引导语：现在小河变成小山了，你们敢挑战骑羊角球跳过它吗?
4、自由挑战：(一座小山为高为15里面的木质平衡木，另一座为高12厘米的塑料长平衡木)
引导语：现在只有两座小山了，塑料小山矮，木质小山高，请你自由选择一座小山进行挑战。
三、游戏：送信
引导语：邮递员的本领练好了，可以开始送信了，(幼儿取信)今天我们要给兔子、猴子、小猪这三位小动物送信，请你根据自己手里信封上的动物标志在三条起点线后排队，送信的线路是这样的：钻过山洞(铁圈)、走过梅花桩(塑料高跷)、骑羊角球跳过小河(高度为10厘米的塑料长平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿着羊角球从边上回到队伍的最后，第二位邮递员再出发，开始行动吧!
四、放松活动
引导语：谢谢小小邮递员帮忙送信，现在我们要跟自己手上羊角球一起玩口香糖粘又粘的游戏咯!
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体
1、出示感冒药。
教师：你们知道这是什么药吗？（感冒药）
2、说说感冒的感受。
（1）你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？
（2）幼儿相互交流已有的感冒经验。
（3）小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。
3、了解感冒的传播途径怎么会得感冒的？
除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？
小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
4、懂得一些预防感冒的小常识。
（1）幼儿交流治疗感冒的经验。
（2）幼儿交流预防感冒的方法。
那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？
（3）出示图片，理解预防感冒的方法。
（4）教师小结。
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与活动的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐。
在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。
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中班上学期健康教案《预防感冒》
活动目标：
1、乐意用身体动作表现树叶的动态。
2、学习听辨信号变换动作。
活动准备：
1、铃鼓、扫把。
2、幼儿操作材料
3、《种树》。
活动重难点：
重点：学习用不同的动作表示风的大小
难点：能分辨铃鼓节奏变化身体动作进行游戏
活动过程：
1、热身（模仿小树成长）：
●春天来，小树长大，树叶随风飘动。
●秋天来，树叶飘落，树叶随风飞舞。
2、听信号变换动作：
●根据教师的语言信号，变化身体动作。
●大风、小风、停。
刮大风啦，树叶宝宝快快跑；
刮小风啦，树叶宝宝慢慢走；
凤停啦，树叶宝宝蹲下来。
●龙卷风、停。
刮龙卷风啦，树叶宝宝转圈跑；
风停啦，树叶宝宝蹲下来。
●综合信号。
听到刮大风啦，就会快快跑；
听到刮小风啦，就会慢慢走；
听到刮龙卷风啦，就会转着跑；
听到风停啦，就会蹲下来。
●根据铃鼓的节奏变化，变化身体动作。
铃鼓快快拍，树叶宝宝快快跑。
铃鼓没有声音，树叶宝宝蹲下来。
铃鼓慢慢拍，树叶宝宝慢慢走。
●综合信号（加入摇铃鼓的信号）。
铃鼓转着摇，龙卷风来啦，树叶宝宝也转圈跑。
●根据铃鼓的节奏变化，变化身体动作。
听到铃鼓快快拍，就会快快跑；
听到铃鼓慢慢拍，就会慢慢走；
听到铃鼓转着摇，就会转着跑；
铃鼓没声音了，就会蹲下来。
●四散跑和指定方向跑。
扫帚过来扫的时候，小树叶马上躲开，不能被扫帚扫到。
扫帚向左扫，小树叶向左边跑；扫帚向右扫，小树叶向右边跑。
3、放松活动——捡树叶：
——“到处都是漂亮的树叶，真好看，我来把树叶宝宝捡回家把！”
●教师拍一下幼儿的头，该幼儿就慢慢地跟在教师后面，直到全部捡完，活动结束。
考虑到你的需求，幼儿教师教育网的编辑特意整理了“中班健康领域教案”。教案可以让上课时的教学氛围非常活跃，作为一名幼儿园的中班老师，我们要充分准备好教案课件。这样心中对于各种可能的情况胸有成竹，更好的帮助小朋友们掌握所学知识。敬请您收藏本网页网址以免遗忘！
1、认识几种常见的干果，能说出它们的名称和外形特征。
2、了解常见干果的营养价值，知道常吃适量干果有利于健康。
3、养成不随意丢弃果壳的良好卫生习惯。
活动难点：干果的储存方法。
活动重点：了解常见干果的营养价值，知道常吃适量干果有利健康。
幼儿用书，各种干果实物，各种干果图片。
一、以游戏导入引起幼儿兴趣。
玩法：教师准备一个布袋，装入各种干果：花生、松子、瓜子、核桃、葡萄干、杏仁、大枣、开心果等，让幼儿来摸一摸是什么?
二、认识几种常见的干果。
出示布袋中的干果，师：你们认识这些干果吗?让幼儿说出他们认识的几种干果的外形特征，并说出平时最常吃的干果名称。
讨论交流：人们为什么要吃干果?吃这些干果对我们身体有什么好处?
教师小结：干果水份较少，外壳坚硬，干果中富含不饱和脂肪及丰富的营养，(教案出自：教案网)可以健脑、美容、提高视力、降低血糖等，人们平时可以适当补充一些干果，增加人体营养，但小朋友要注意不能一次吃太多，吃多了对人体就有害了。
三、了解干果的储存方法
提问：干果怎样储存能够让它保持原有的美味呢?
小结：干果水份比较少，一般要风干或烘干，然后密封保存，这样营养才不会流失。味道也比较好，储存时间比较长。
四、干果展销会
教师将事先准备好的多种干果摆成干果展销会，幼儿自由参观并品尝，说一说干果和水果的区别。
五、游戏找朋友
要求幼儿说出最喜欢吃的一种干果，并说出它的营养价值。如：我喜欢吃核桃，因为它可以补脑，使我变得更加聪明。然后从若干的干果图片中找出这种干果。
六、游戏推销干果
请幼儿拿着自己的幼儿用书当做广告宣传册，向同伴或者教师家长介绍推销干果，要求说出某种干果的名称、营养价值，为自己推销的干果做做销售广告。
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸
活动过程：
一、 出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
情况分析：中班下学期的幼儿，经过一学期的体能训练，大部分幼儿活动量大，活动能力较强，主动探究能力较强，但也有部分幼儿活动能力差，动作的协调性也不够好，在活动中缺乏主动探究的精神。为了提高幼儿的练习密度，提高幼儿参加体育活动的兴趣，贯彻以幼儿为主体，以教师为主导的精神，我选择了废弃的雪碧瓶作为活动器材。雪碧瓶来源简单，利用它做活动器材经济方便，是幼儿喜爱的体育玩具。我采取集体和分散相结合的活动形式，让幼儿得到充分的锻炼，同时创造条件让幼儿主动探究，通过他们互相结伴合作，相互学习，培养了幼儿团结合作的良好品质，使幼儿的活动能力在不同程度上得到提高。活动目标：1、发现、学习雪碧瓶的多种玩法，培养幼儿主动探究能力。２、发展幼儿跨、跑、跳、投等基本动作，培养幼儿动作的协调性。３、培养幼儿克服困难、团结协作等良好品质。
活动准备：雪碧瓶若干、桶做成的大碉堡两个。
活动过程一、准备活动：
1、幼儿站成圆圈作飞行员宣誓（我是飞行员，驾着小飞机，从小爱锻炼，长大上蓝天）。
2、飞行大检查，活动身体各部位。
(1)、检查小翅膀--手臂上下、前后活动；
(2)、检查机身--腹背运动；
(3)、转转小轮子--脚腕转动；
(4)、观察左右航情--转动头部、颈部；
(5)、原地试飞一次--平举双臂原地转圈；
(6)、加油--扩胸；
(7)、起飞--原地小跑步；
(8)、开炮--侧身，曲肘，伸肘；
(9)、打中敌机--跳跃运动。
二、集体游戏幼儿站成两路纵队、游戏：过云梯1、启发幼儿想象：雪碧瓶摆成一队一队的象什么？（云梯）
2、请小飞行员做游戏--过云梯。幼儿向前连续行进跳过中间两列云梯，分别从左右两边云梯跳回。动作要求：双脚并齐，轻轻跳起、落下。回来时请小飞行员自己想办法过云梯。
3、请3--4名动作规范、想法独特的幼儿为全班示范。
4、幼儿集体游戏三、分散活动：玩雪碧瓶
1、幼儿每人拿一个雪碧瓶，独自或与同伴合作玩，启发幼儿发现、探究各种不同的玩瓶子的方法。教育幼儿注意安全。
2、帮助幼儿总结各种不同的玩法，引导幼儿互相学习。
四、游戏：炸敌堡
1、交代炸敌堡的任务，启发幼儿想象炸敌堡会遇到哪些困难？（河流、树林、炸药库、独木桥、、、、、、）。
2、请幼儿用雪碧瓶设置各种困难，培养团结协作的精神。
3、幼儿游戏--炸敌堡，培养幼儿勇于克服困难，乐于为集体争光的良好品质。五、放松游戏开飞机活动延伸：
1、在晨间锻炼、课间等活动时间继续让幼儿利用雪碧瓶进行体炼，可以创造更多的方法。鼓励能力差的幼儿多活动，也可让能力强的幼儿带领他们一起活动。
2、在家中幼儿可与爸爸妈妈一起活动，提高幼儿利用雪碧瓶进行体锻的兴趣。活动评析一、重视发挥幼儿的主体性，培养幼儿主动探究能力。此活动给幼儿提供了充分思考和探索的机会。如瓶子摆在地上，教师启发幼儿想象摆的象什么怎么跳回来，鼓励幼儿用不同的方法去尝试。在分散活动中，教师让幼儿自由活动并想出瓶子的多种玩法，在炸碉堡游戏中，通过让幼儿自由组合设置各种不同的困难，充分调动了幼儿活动的积极性、创造性，使幼儿真正成为户外活动的主人。二、突出游戏性，提高幼儿的兴趣。考虑到中班幼儿还具备小班幼儿的某些心理特点，教师恰当的运用了游戏的形式。活动始终贯穿着小飞行员的游戏，赋予幼儿一定的角色，提高了幼儿的兴趣。环节过度非常自然。三、注意培养幼儿的自我服务意识。在此活动中，器材的取、摆、收都让幼儿自己做，他们在教师的启发指导下，自己搭建活动场景，这样，既提高了幼儿的兴趣，又培养了自我服务意识，还避免了幼儿等待时间过长、运动密度低的问题。
活动目标
1.学习弯腰半蹲走，锻炼运动的持久性。
2.培养初步的规则意识。
活动准备
1.音乐：一起走
2.沙袋若干，不同高低的隧道两条。
活动过程
一、导入
1.幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”
二、展开
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。
教师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，
你们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体练习
（1）请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
（2）教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
教师：刚才你们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，
我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习--弯腰半蹲走
4.集体讲述
你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
9.游戏：运粮食
（1）教师：妈妈寻找到了一些粮食，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
（2）游戏要求：
小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
（3）幼儿鱼贯式游戏一次。
三、结束
1.放松身体。
2.把“粮食”放到指定地方。
活动目标：
1．了解用水、用气安全的常识。
2．初步了解烫伤对身体的危害。
3．了解简单的预防和自救的方法。
活动准备：
1．课件：小心烫伤。
2．"小心烫伤"标志。
活动过程：
（一）了解烫伤对身体的危害。
1．出示课件中的第一、第二幅画面。
教师：这些人怎么啦？他们怎么会这样的？你被烫伤过吗？
2．小结：这些人都是因为自己或别人大意把自己烫伤了，烫伤后皮肤会很疼，也很容易感染，给皮肤造成很大的伤害。烫伤后有时会留下很难看的疤痕，有时对自己的生活也会带来不利的影响。
（二）讨论生活中哪些东西会对我们造成烫伤。
1．讨论：
（1）家里和幼儿园有哪些东西会烫伤我们？
（2）这些东西怎么会把我们烫伤的？怎样做才能避免烫伤？
2．了解生活中的烫伤危害。
教师：还有哪些东西也会烫伤我们？对这些东西我们要注意些什么？
（三）了解一些轻度烫伤的处理方法。
1．讨论：如果不小心被烫了怎么办？怎样处理才是最好的？
2．小结：烫伤了先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在上面不动，再找大人帮忙上药或去医院。千万不能随意拨弄烫伤的地方！如果烫的很厉害，就不能直接脱掉上面的衣服，不然会造成更大的伤害。
3．认识"小心烫伤"标记。
活动延伸：
每个幼儿发一个"小心烫伤"的标志，让幼儿回家后找到自己家中需要注意"小心烫伤"的地方贴上。
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程
1.猜谜语，引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。(谜底：眼睛)。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：__的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论__视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道__的烦恼后，你们看电视适应注意什么?
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。
活动目标
1.能利用废旧报纸玩多种游戏。
2.发展投掷、跳跃、躲闪跑的能力，提高动作的灵活性。
3.感受与同伴合作游戏的愉悦。
4.了解多运动对身体有好处。
5.体验游戏的快乐。
活动准备
1.盛有旧报纸的纸框4个，放在场地的四个方向。
2.幼儿学习资源。
活动过程
1.热身运动。
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
2.尝试活动。
(1)参观用废旧报纸制作的物品展。
(2)讨论怎样玩报纸?需要注意什么问题?
(3)自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作玩，引导幼儿探索多种玩法。
(4)鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
3.结伴玩。
幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。
(1)练习轻轻落地跳。
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
(2)练习跳远。
将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
(3)练习钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。
(4)练习爬行。
指导幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。分散练习，教师及时鼓励有进步的幼儿。
4.集体游戏：横躺滚比赛。
(1)方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组平铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。
(2)幼儿练习横躺滚动的动作。
(3)幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。
(4)在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。
5.游戏结束。
在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的报纸玩具回班玩耍。
教学反思：
活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。
不足之处：
准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。
活动目标
1、在翻越的过程中锻炼幼儿身体的协调性。
2、体验同伴合作成功的快乐。
活动准备
竹梯2把，毛巾、海绵垫子
活动过程
一、热身运动
价值分析：活动身体的各环节。
1、找不同的地方：
2、老师要和你们在这块场地上活动。先请你们看看，这块场地和平时有什么不一样呢？
3、幼儿热身运动：绕肩、扭腰、活动膝盖、举手摸脚尖、
二、探索、翻越
价值分析：锻炼幼儿身体的协调性，体验成功的快乐。
1、探索：看看这个竹梯，你想怎么过去呢？
2、翻越竹梯
他的动作跟你们的不一样哦，请他来示范下。原来他是用手牢牢地抓住竹梯的一边，然后身体紧紧得压在竹梯上，一只脚先过去，还有一只脚再过去，手是最后放掉的。这个方法真不错，谁愿意来试试的呢？
3、幼儿第一次进行练习
4、幼儿第二次进行练习
三、放松运动
价值分析：放松身体，使幼儿的情绪逐渐平静。
1、今天终于又让我找到了几个非常厉害的朋友，你们真棒！为自己非常棒的表现鼓掌！
2、玩了那么久，也累了，让我们休息下吧。（放松运动）
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