虽然网络现在很发达，但广播稿仍然在学校和很多单位存在，广播稿可以让广播能够更好激励人心。我们有必要充分掌握写广播稿的方法，广播稿要尽量少用书面词汇、文言词汇。如何让自己的广播稿脱颖而出呢？幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《2024校园广播站的广播稿》，希望对您的工作和生活有所帮助。
开场白：
男：给你的天空划一道绚丽的亮色.
女：给你的世界奏一曲动听的欢歌.
男：尊敬的老师，亲爱的同学们.
合：大家早上好！
男：伴随着这熟悉的乐曲女： 聆听着这动人的旋律
男：书韵小小广播站又如期和你见面了！
男：我是主持人xx
女：我是主持人xx（音乐渐收）
男：这期的校园广播主题是：《让书香伴随我们成长》
女：时间过得真快，转眼间4月又来了。在这个月里，除了清明节，还有一个特别重要的日子，那就是国际儿童图书日。你知道是哪一天吗？
男：当然知道了！是4月2号，恰是今天
女：那你能为同学们介绍一下国际儿童图书日的由来吗？男：可以。“国际儿童图书日”是国际少年儿童读物联盟发起的。1967年4月2日，国际儿童读物联盟把安徒生诞生的日子确定为“国际儿童图书日”。每年的4月2日，他都会在全球无数小朋友的阅读中重生。
女：说到安徒生，我真是太激动了！他可是我最喜欢的作家呢，特别是《拇指姑娘》、《卖火柴的小女孩》、《野天鹅》、《丑小鸭》这些童话故事，写得太精彩了，充满了奇特的幻想，还有乐观的精神，至今我还历历在目呢！看来读书的好处真是无穷无尽啊！你可以和同学们分享一下你的读书心得吗？
男：是的，读书的确能改变人的命运。自古以来，伟人们不光用自己的言语，也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理：读书能改变命运，读书能使人高尚。记得我还曾经在一本书上看到这样一段话：“读书能医治愚蠢，读书能治疗贫穷，读书能激发人的斗志，读书能使人变得聪明，读书能让人知道怎样交朋友，怎样说话，怎样认识人，怎样做好一件事情，还有怎样活着才身心健康”。
男：当然可以。我认为读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解；看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富；读《作文大全》可以提高我们的作文水平；就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。
女：说得真好，谢谢你的分享。书是知识的宝库，它开阔了我们的视野，丰富了我们的生活。是它，帮助我们不断提高，不断进步。读书，真好！
女：借着今天广播的时间，我俩想对全体同学发出几点倡议：
（音乐2 段终音乐渐大，段起音乐渐小）
女：一、爱读书，根据自己的兴趣有选择地读书，掌握正确的读书学习方法，将读书变成一种伴随终身的良好习惯。
男：二、读好自己手中的书。许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读。把一本好书带在身边，利用好每一分种的读书时间。
女：三、分享大家喜爱的书。我们各班每个同学都带上了好书，相互交换着看，分享大家喜爱的书。
男：四、珍爱每一本书。不论是自己的书还是借来的书，我们都应该爱惜。爱书的人才是会读书的人。要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。
女：希望我们学校的每位同学都能和书籍交朋友，走向成功，走向未来。
接下来请听歌曲：（播放歌曲）
结束语：
男：快乐的时光总是那么短暂，又该是我们和大家说再见的时候了。
女：每一次的相约，都倾注了我们殷切的期待。
男：每一次的分别，都意味着我们再次的相见。
女：老师，同学们！
男：感谢大家的收听，下周同一时间我们再见！
女：再见！
亲爱的老师，9月10日马上就要到了！我会在教师节中利用这个节日向您表示感谢；
老师，您是我们通往未来的道路，没有您，我只是一个没有文化品德的小屁孩。
老师，您是我们未来的桥梁，没有您，我们只能半路跌倒在地。
老师，您就是那春雨，点点滴滴。我们就是那弱小的小苗儿，是您用春雨滋润着我。是您在我们的心田中播下了文学的种子，加上您那清凉的春雨滋润着我们，我们才会有前途。
老师，我深深的感谢您！
一、开场白（播放歌曲“琵琶语”）
男1：有一朵花开的时间需要去等待于等待中细听花开的声音
男2：有一盏茶浓的间隙需要去品尝在品尝里静观茶叶的沉浮
女1：花开花落茶沉茶浮；
女2：心情积蓄味道几何
停顿20秒
男1：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师，亲爱的同学们。
合：大家下午好！
男2：我是播音员1234
停顿10秒——音乐停
二、点歌送祝福
女1：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗？”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
女2：是的！因为明白季节更换的人才懂得人的一生的真谛！既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂！
播放音乐——明天会更好
歌曲播放完毕，紧接——
三、学法指导
女1：经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍：如何改变阅读习惯，提高分数。
男1：由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。
你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗？除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗？检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹！
男2：一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。
女1：三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读；还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
男1；四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。
女2：听了以上介绍，大家有没有什么启发呢？希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。
停顿5秒
四、佳作欣赏
女1：在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡；伸出我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方大家好，“佳作欣赏”栏目又跟您见面了
停顿5秒（播放音乐“童年”）
女2：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春理想》：
男1；我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
女1：人的一生是对理想的追求，理想是人的一生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人的一生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人的一生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？
男2：人的一生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
男1：有一位哲学家说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
女2：前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？
男2：梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人的一生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
音乐继续，停顿30秒，播放“初雪”
男1：常有人问“面对人的命运我该如何选择，人的命运究竟是失败者的借口，还是无法抗拒的结局。”接下来的这首诗就能告诉你答案，请欣赏诗歌《人的命运》。
男2：人的命运，是一个人，他随时随地在你身旁，他想让你干什么你就得干什么。
女1：人的命运，是可以掌握的，在每个人的心中，有着不同的对人的命运的设想。
女2：人的命运，你看不见他，但你的人的命运只有两个人知道。一是上天，另一个就是你的人的命运。
女1：人的命运，是很难读懂的。时不时，人的命运还会被别人误解。
（隔5秒）
男1：给我一次困难，让我懂得克服；给我一次挫折，让我经受磨练；
男2：给我一次失败，让我学会承受；给我一次耻辱，让我理解振作。
女1：人的命运，就是这样，困难、挫折、失败、耻辱，五味俱全；克服、磨练、承受、振作，懂得人的一生的真谛。
男1：人的命运，就像是写作时手中的笔，只有自己可以掌握。
五、结束：
男2：今天，我们阐述了对青春、理想以及人的命运，讲述了一个个的故事。时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼，今天的广播已接近尾声，欢迎您下次聆听，继续我们的心路旅程。老师、同学们下周再见！
播放音乐
甲：告别了炎炎的夏日，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;
乙：告别了假期的安静与沉寂，美丽的校园又充满了欢声笑语。
甲：九月对于学校、老师和我们每一个同学来说都是一个激动人心的日子。
乙：新学期的开始，带着新的希望，带着新的憧憬，我们踏入了收获的季节。
合：xx小学校园广播又和大家见面啦!
甲：欢迎大家收听本期节目，我是xxx
乙：我是xx。今天的节目由我们两人主持，希望大家能够喜欢。本期的主要内容有：
甲：新闻直通车
乙：心心诗朗诵。
甲: 跟大嘴巴说英语。
乙: 好书推荐。
甲：首先请关注本周新闻。
乙：九月十号是教师节，xx小学全体师生迎来了第28个教师节。
甲：十号清晨，伴着朝阳，全体教师在国旗下庄严宣誓，立志成为一名优秀的xx教师。
甲：紧接着xx的小花童们排着整齐的队伍为每一位教师献上了鲜花，表达了所有孩子对老师的一份感谢之情。
乙：最后小朋友们献上了一首诗朗诵，上午的活动圆满结束。
甲：我们对老师的爱不是仅用花朵就能表达的，下面请欣赏诗朗诵《老师，我们永远爱您》
甲：你献上一朵花，
乙：我献上一朵花，
合：让我们编织个大花环，献给亲爱的老师。
甲：是您给了种子，太阳般的温暖;
乙：是您用汗水，把幼苗浇灌。
甲：您的眼睛像明亮的星星，闪烁着迷人的光华;
乙：您的歌声像春天的小溪，把欢乐带给了大家。
甲：无论我们走到哪儿，永远记住您的情;
乙：无论我们走到哪儿。永远记住您的话。
甲：无论我们走到哪儿，永远记住您的爱;
乙：无论我们走到哪儿，永远是您的一朵花。
合：老师，我们永远爱您!
甲：接下来是“跟大嘴巴学英语”同学们，你们知道教师节快乐用英语怎么说吗?
乙：happy teachers’ day!
甲：请跟我们一起说吧：happy teachers’ day!
乙：下一个教师节，我们也可以用这句话祝福老师了。
甲：到了“好书推荐”的时间。本期为大家推荐的书是《小乙生杜歌飞》
甲：《小乙生杜歌飞》描写了一个小乙生在学校和家庭中的生活故事以及心理威长故事。
乙：这些故事是生活在当下的每一个孩子都可能经历和遇到的事情，充满了真实而活泼的儿童生活情趣。
甲：这本书里有许多闪光的细节，默默散发着甲作家母爱般的情感光辉。
乙：那就是：对童心的悉心爱护与尊重，对小孩子自由、顽皮、无拘无束天性的无声的呵护与鼓励。
甲：时间过得真快，又到说再见的时候了。
乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：xx小学校园广播能成为你的良师益友。
甲：愿它能带走你所有的烦恼，为你带去成长的的欢乐。
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
合：最后，让我们在这首《老师，老师》的歌声中说再见吧。
20xx年3月20日下午，xxx中等职业学校首届十佳歌手大赛决赛在学校报告厅隆重举行。学校领导、教师和学生代表，如校长高文斌、副校长张庆根、工会主席陈进等参加了比赛。
该竞赛基于“歌唱点亮青春和自信”作为主题，它旨在为学生提供一个展示自己的舞台。经过海选、初赛、复赛，14组来自不同专业的选手脱颖而出，角逐决赛。他们的歌声激动人心，委婉动听，观众的欢呼声此起彼伏。比赛结束时，学前教育专业的王晓燕老师给选手们做了简短的点评。然后主持人本着公平、公正、透明的原则，公布了校园优秀歌手、校园十佳歌手、冠军、亚军、季军等奖项，并邀请客座教师逐一颁奖。比赛在热烈的掌声中圆满结束。
在这场比赛中，选手们唱出了自己的梦想、激情和未来，不仅丰富了校园生活，也改善了校园文化，让学生的生活更加丰富多彩！
甲：大家好，欢迎大家收听周四的小葵花广播。我是......
乙：我是主持人。那么，首先进入我们的《经典诗文诵读》，今日向大家推荐的是我们熟知的诗人杜甫的一首《送韩十四江东觐省》
甲：《送韩十四江东觐省》
兵戈不见老莱衣，叹息人间万事非。
我已无家寻弟妹，君今何处访庭闱？
黄牛峡静滩声转，白马江寒树影稀。
此别应须各努力，故乡犹恐未同归。
乙：这首七律，写于唐肃宗761年（上元二年）深秋，当时杜甫在成都。安史之乱尚未平定，史朝义逆势正炽。江东（长江下游）一带虽未遭受兵祸，但九月间江淮发生大饥荒，再加上统治者严加盘剥，于是四起，饿殍遍野。此诗是诗人在成都附近的蜀州白马江畔送韩十四去江东探亲时写的，在深沉的别情中流露出蒿目时艰、忧心国难的浩茫心事。
甲：诗发端即不凡，苍劲中蕴有一股郁抑之气。诗人感叹古代老莱子彩衣娱亲这样的美谈，然而在他这个时候，干戈遍地，已经很难找到。这就从侧面扣住题意“觐省”，并且点示出背景。第二句，诗的脉络继续沿着深沉的感慨向前发展，突破“不见老莱衣”这种天伦之情的范围，而着眼于整个时代。
乙：三、四两句，紧承“万事非”而来，进一步点明题意。送友人探亲，不由勾起诗人对骨肉同胞的怀念。在动乱中，诗人与弟妹长期离散，生死未卜，有家等于无家，这也正是“万事非”中的一例。韩十四终于走了。五、六两句，描写分手时诗人的遐想和怅惘。诗人伫立白马江头，目送着韩十四登船解缆，扬帆远去，逐渐消失在水光山影之间了，他还在凝想入神。
甲：这是一首送别诗，但不落专写“凄凄戚戚”之情的俗套。诗人笔力苍劲，伸缩自如，包容国难民忧，个人遭际，离情别绪深沉委婉，是送别诗中的上乘之作。欣赏了经典诗文，我们来看看今天的《校园安全专栏》预防火灾应该注意什么？
1、不玩火。有的青少年对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
2、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。
3、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
乙：接下来是来赏一赏同学们写的优秀文章，第一篇是来自x班的xx
乙：同学们的文章写的真的很棒，希望同学们能写出更好的作品，接下来是《童话乐园》，今天的童话故事题目叫......
甲：时间过的很快，今天的小葵花广播已进入尾声了，谢谢大家的收听，我们下期再见。
亲爱的老师，同学们：
大家下午好！
这一期的。红领巾广播又和大家见面了，我是主持人xx
今天给大家广播的内容是《成功属于那些有准备的人》，欢迎大家的收听！
历史上有多少激励人奋发向上的事迹，都是由那些身陷困境却不畏艰辛勇往直前的人谱写的。这些书写传奇的英雄为我们树立了如何发挥个人潜能的丰碑。
人的潜能能犹如一座从未开发的金矿，蕴藏着巨大的财富，关键是我们如何开发自身的宝库，使个人的潜能发挥的淋漓尽致，只有这样我们才能直面困难，走向成功。并非大多数人命里注定不能成为“爱因斯坦”，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业，都可以成为一个新的“爱因斯坦”。
有一则小故事讲的是两位年近七旬的老人，一位认为到了这个年龄，人生可算是到了尽头，于是开始准备后事；另一位却认为，一个人做什么事情不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始练习登山，随后的25年里一直冒险攀登高山，其中几座还是世界有名的山峰。
更为让人惊奇的是，当她95岁时竟然登上了日本的富士山，打破了攀登此山最好年龄的记录，她就是著名的胡达克鲁斯老太太。这位老人以她永远向上的精神创造了她生命中的奇迹。
“志当存高远”，面对困难，有志者有千计万计，无志者只叹千难万难，要想成功，你首先是要有成功的决心。
目标的难度是性格中最必要的力量源泉之一，也是城成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
心理的懒惰比任何事情够可怕，这让我们看起来像废人一样。学习中不求上进，总爱有各种各样的理由。其实，这是我们的心理在做怪，没有给自己一个更高，更严的标准。
让我拥有一颗永远向前的心，相信自己，珍惜时间，太阳每天都是新的，阳光每天会更加灿烂。努力吧！朋友。
成功，永远属于那些有准备的人；机会，只垂青于那些时刻寻找机会的人。让我们努力去创造机会，争取成功！
有的同学如果成绩不理想，不要气馁。打起精身，我们会以一个崭新的面貌出现在他人的眼前！
这次播音到此结束，谢谢大家收听，再见。
一方斗室，传一个声音。
一片乐土，圆一个梦想。
用心传递爱的声音。
用爱倾诉青春的心声。
用心吐字，用爱归音。
这里是黄土梁子初级中学“校园之声”广播。
今天是月日，星期二。我是主持人：
欢迎收听《中学生活》栏目
今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第八讲《探索记忆的奥秘》
第八讲探寻记忆的奥秘
一名学生学习成绩的好坏与他的记忆力有关，记忆力强学习成绩就好，记忆力弱学习成绩就差。每个同学都希望自己的记忆力强，你想，记忆力强都好哇，学过的东西全记住了，不忘记，考试的时候当然能考好，学习成绩自然就好。那么，如何才能提高人的记忆力？人的记忆到底有哪些奥秘呢？
记忆，在我们的头脑里一直是个神秘的东西，一谈到记忆，大家都会觉得很深奥。其实，记忆一点儿也不深奥，说它不深奥，是因为我们从一生下来开始就在进行记忆活动，而且我们生活的每一天、生活的每一方面都在进行着记忆活动。可以说，我们生活的方方面面，生活的时时刻刻都离不开记忆。
每次放假回家走出校门，我们都明确地知道该往左走或者往右走，知道选择哪条路，因为回家的路已经记在我们头脑里了，按照我们记忆的去走就不会错，就能够回家。尽管当时你没有意识到，你没有刻意地去记，实际上你已经进行了记忆活动。我们每次回到家里为什么能记得爸爸妈妈呢？那是因为我们从生下来的时候起就一直在记爸爸妈妈的形象，都记了十几年了，哪还会弄错。
今天，我就来和大家谈谈记忆的问题，和大家探寻一下记忆的奥秘。
什么是记忆
记忆是一种心理活动，是过去经验在人脑中的反映，是过去感知过和经历过的事物在大脑留下的痕迹。过去经历过的东西你把它记住了，在大脑里留下了痕迹，在特定的场合，你需要的时候，又想起来了，这就是记忆。
记忆力有强弱之分，有几个成语说的就是人的记忆力很强，象过目不忘、过目成诵、一目十行、一览成诵都是形容记忆力很强。
记忆力强，记的东西多，就会产生非常好的效果。巴金之所以能成为现代文学大师，他说过，有两百篇文章贮存在他的脑子里。也就是说，如果巴金站在我们面前，让他背诵文章，他能连续地背诵两百多篇文章。同学们，你们能背诵多少篇文章呢？有的同学怕写作文，提起笔绞尽脑汁就是写不出字，原因之一就是文章背得太少了，文章背得多了，拿起笔写的时候就会下笔如有神哪！清人孙洙在《唐诗三百首》中说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”古代讲究写诗，有人写不出来诗，先生就会告诉他，先背诗，背上几百首，到了特定的场合，激情来了，灵感来了，从你口中流淌出来的自然就是诗了。所以，大家千万不要忽视了记忆。
记忆力的强弱与锻炼有很大关系，有的人通过锻炼记忆力会达到惊人的程度。日本索尼电器公司有一个职员名叫友寄英哲，他能背诵圆周率到小数点以后两万多位。大家听了有点吃惊，甚至认为不可思议。友寄英哲为什么能背诵圆周率到小数点以后两万多位，其中有两点是必备的，一是刻苦的训练，二是他用了一定的方法和技巧。
记忆有很多的分类：根据记忆的内容可以分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆。根据记忆保持时间的长短可以分为短时记忆和长时记忆。在我们平时的学习过程中，经常会运用到另外两种记忆：机械记忆、意义记忆。
什么是机械记忆呢？就是不理解其意义，仅靠机械重复的方法进行的识记。这种记忆的方法，在低年级运用得比较多。我们在小学背诵过很多古诗，象“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”我们当时是怎么记住的呢？就是靠不断反复地重复记住的。随着年龄的增加，年级的升高，我们现在再用这种方法来记忆，会出现什么情况呢？内容马上是记住了，但是很快就忘记了，记不牢，记不长久，这就是机械记忆的特点。如何使所记的内容记得牢，记得长久，就需要另外一种记忆，这就是意义记忆。
意义记忆也叫理解记忆。什么是意义记忆呢？就是在理解材料的基础上，找到材料的内在联系，采用比较、分类、概括、编写提纲等方法对材料进行逻辑加工，在此基础上进行重现。这种记忆方法的特点是，在记忆材料之前对所记的材料先要理解，然后再进行记忆。运用这种方法进行的记忆效果比较好，记住以后保持的时间比较长。
现在，请同学们记忆一项内容，用两种不同的方法分别进行记忆，看看记忆的效果会不会有差别。
日本有一座很著名的山叫富士山，富士山的高度为12365英尺。如何记住山的高度，通常的记忆方法就是反复重复地念数字，一二三六五，一二三六五，念了几遍以后就记住了，甚至念了一遍就记住了。记住了以后，我们如果不去复习它，一个月以后，一年以后还能记住吗？大家都不敢保证。这种方法就是机械记忆的方法，记得快但保持的时间不长。现在我们再用意义记忆来记它的高度。意义记忆要求在记忆之前对它进行分析、比较，找出它不同的特点。我们可以这么做，把这组数字分成两个部分，12和365，这么分以后你们发没发现有什么特点呢？有人看出来了，12刚好是一年的12个月，365刚好是一年的天数，富士山的高度等于一年的12个月加365天。这样记住以后，过了一个月，过了一年你们还会忘记吗？
人是靠什么来记忆的
巴甫洛夫学派认为识记和保持就是在大脑皮层上形成暂时神经联系，联系一经形成，便会在头脑中留下痕迹，这些痕迹在一定条件下得到巩固。
记忆是以人脑的神经元为元件的。神经元就好比是仓库，仓库越多越大装的东西就越多。一个人脑中的神经元总数至少有100亿到1540亿，注意，这里的单位是亿，数量大得惊人。利用这些神经元，人在一生中所能记忆的信息相当于8000万册书的储存信息量，还请注意，这里的单位是万，不是8000册而是8000万册。从这两组数字可以看出来，人的记忆潜力是巨大的，即使是最伟大的科学家，他的记忆潜力也是挖掘不完的。因此，大家不要怀疑自己的记忆能力差，记忆力不如别人。你认为自己的记忆力差是因为你没有发现自己的记忆强项，没有认真去记，不知道如何去记，没有掌握记忆的技巧。
说个记忆上的小故事。
世界闻名的大科学家爱迪生，记忆力很强，但有时却很健忘。他幼年读书时，先生叫他背书，他从没有好好背出过一次，学习成绩并不好。他成名后，有一天到税局付税，因为脑子里仍想着发明上的问题，税吏问他叫什么，他半天答不出来，幸亏旁边有人认识他，代他回答了。幼年时的爱迪生不是记忆力不好，是他没有用功去记。成名后，居然忘了自己的名字，是他记忆力不好吗？不是，是他太专心了。他健忘的恰恰都是生活中的琐事，至于自己专业方面的事情却记得特别清楚。
人的记忆力存在着差别
在实际的生活、学习和工作过程中，人的记忆力是有差别的，有的人记忆的材料多，有的人记忆的材料少；有的人看起来记忆力强，有的人看起来记忆力弱。为什么人的记忆力存在着差别呢？这与以下几个因素有关。
1、记忆的目的和任务是否明确。记忆的目的和任务是否明确与记忆的效果存在着很大的关系。有目的和任务，材料就记住了；没有目的和任务，材料就记不住或者根本就没记。
我问大家一个问题。住在楼上的同学，你们能说出来从一楼到二楼有多少级台阶吗？绝大多数同学都说不出来，为什么说不出来呢？你每次上下楼梯时根本就没有意识去记，老师从来也没有下达任务叫你去数。现在，老师明确地告诉你，明天早晨第一节课有一个测验，其中有一个填充题就是从一楼到二楼有多少级台阶，分值是5分。老师这么说了以后，我相信同学们今天上楼时都会去数一数，数好了，记住了，明天的测验都能答对。其实，从一楼到二楼有多少级台阶，这种记忆材料不复杂，记起来也很容易，大家为什么没有去记，就是因为老师没有给我们下达过任务，如果下达任务了我们就有意识地去记了。
在我们平时的学习过程中，随着年级的升高，特别是到了高中以后，老师不会象初中和小学的老师那样经常给我们下达记忆的具体任务了，在这种情况下，我们就需要自己给自己下达记忆的任务，你下达的任务多了，记的材料就多了，学习成绩自然就会好。具体拿某一节课来说，会学习的同学，主动学习的同学，边上课会边把老师讲的要点重点记下来，一时记不下来的课后会挤时间去记；而被动学习的同学却不这样做，老师不布置就不去记忆。结果一节课下来，主动学习的和被动学习的会形成差别，一天下来差别就大了，一学期下来，成绩好和成绩差就显而易见。
说一个看守与犯人的故事。
有一则关于演戏的故事：戏中一名监狱看守交给犯人一封信，根据剧情的需要，犯人接过信以后就把信念出来了。在历次的演出中，犯人念的这封信都是全文写出来的。有一次演出，扮演看守的演员想看看扮演犯人的演员是否已经记得了这封信的内容，就跟他开了个玩笑，演出的时候把一张什么也没写的白纸当作信递给了犯人。扮演犯人的演员一看傻了眼，因为他根本就没打算过要记住那封信的内容。这时候是在舞台上，如何度过这个尴尬的难关。于是，他急中生智，声称光线太暗，要求看守“代读”。扮演看守的演员没有料到对方的回马枪，这时，他才发现，尽管这封信自己也听了无数遍，但也从未打算去记住它的内容。他也心生一计，忙说道：“是呀，光线确实太暗了，我得拿眼镜去。”便退下舞台去“拿眼镜”了。
2、复习是否及时。每个人在记住了材料和内容以后都会发生遗忘，如何避免遗忘，最好的办法是复习。由于遗忘一般是先快后慢、先多后少地进行，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。俄国教育家乌申斯基说：“我们应该巩固建筑物，而不是修补已经崩溃了的建筑物。”
科学实验表明，在学习材料刚刚记住的时候，经过一小时再检查，保持率为44%，遗忘率为56%；经过一天后再检查，保持率为33%，遗忘率为67%；6天后，保持率为25%；一个月后，保持率为21.9%，并且，自此以后就基本上不再遗忘了。可见遗忘是有的，遗忘也是有规律的。
德国心理学家艾宾浩斯对遗忘进行了认真地研究，发现并绘制了一条遗忘曲线，被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。曲线表明，记忆的信息随着时间的推移是递减的，这种递减在记忆后的短时间内特别迅速，以后逐渐变慢。即遗忘进程是先快后慢，先多后少。
根据遗忘规律，最有效的策略是避免遗忘，而避免遗忘的最好办法是复习，即学习之后立即复习，及时复习，经常复习。如何做到及时复习，可采取“日周月复习法”，具体操作如下：当天学习某知识后，适当休息后立即进行第一遍复习；第二遍复习放在第一天之后；第三遍复习放在第二遍复习的一周之后；第四遍复习放在第三遍复习的一个月之后。
3、是否在理解的基础上进行记忆。记忆效果最好的方法是理解记忆，运用这种方法的关键是在记忆之前对所记的材料是否理解。所谓理解就是对所识记的材料进行适当的加工。现在我们来进行一项记忆训练。
我在黑板上写12个词语：苹果、文具盒、猫、葡萄、书、狗、梨、老虎、书包、香蕉、兔子、钢笔。请大家记忆后进行默写。
上面这12个词语，如果靠机械记忆就很难记住，如果将它们分成水果、动物、学习用具三类来进行记忆就容易记住了。这就是理解记忆的特点，大家在以后的学习中一定要注重运用理解记忆这种方法。
影响记忆的因素除了上面讲的三种以外，还有其它一些因素，如不良的心理状态影响记忆。压力感削弱记忆力，压力感可以使储存在大脑中的事实和细节更难记忆起来；紧张损害记忆，处于压力之下的人体释放出来的一种激素会极大损害记忆力，考试焦虑症就属于这种情况。
记忆的技巧
记忆是有技巧的，掌握了一定的技巧就能帮助记忆，提高记忆力。现在向大家介绍几种记忆的技巧。
1、歌诀记忆法。有些学习内容比较凌乱，没有规则，若编成歌诀，读起来抑扬顿挫，唱起来压韵合辙，就容易记忆。
不少同学都会电脑，据了解大家在汉字输入的时候用的都是拼音输入法。为什么用拼音输入法？因为大家都会拼音，在幼儿园就学会了，用起来很方便。从汉字输入的速度来看，还有一种方法比拼音输入法更快，就是五笔字型输入法。用五笔字型输入法入门的时候比较难，因为字根难记。为了初学者容易记住字根，编者将字根编成了口诀，读起来琅琅上口，这个口诀就是五笔字型歌诀。在我们学习的过程中，有很多枯燥的内容把它编成口诀就容易记住了，口诀一旦记住了就不容易忘记。历史朝代的顺序、化学元素都可以用这种方法进行记忆。
2、尝试回忆记忆法。在记忆时，不要单纯地一遍一遍地阅读，这样效果不好。应该在材料还没有完全记住前就要积极地尝试回忆，回忆不起来再阅读，这样容易记住，保持的时间长，错误也少。
比如，背诵古文荀子的《劝学篇》。在熟读了几遍以后就开始进行入记忆阶段，先从第一句开始，“君子曰学不可以已，青取之于蓝而青于蓝”，第二句想不起来了，不要马上翻开书看，先想，尝试回忆，真的想不起来了再翻开书看，但只看第二句，不要看第三句，第二句背出来后，再背第三句，以此类推。也就是说背不出来时，先尝试回忆，然后再继续背下去。有的同学在记忆的时候一遇到背不出来的马上就去看书，这种方法效果是不好的。尝试回忆记忆法可用于所有的学科，所有的记忆材料。
3、联想记忆法。广泛的联想可以使所要记忆的材料同已有的知识或其他的事物建立更多的联系，易于记忆。
比如，记忆马克思的出生年份，马克思出生于公元。我们在记这个年份的时候可以联想到鲁迅的出生年份，鲁迅出生于公元。记忆的结果是既记住了马克思的出生年份又回忆巩固了鲁迅的出生年份。这里需要注意的是引起联想的两个或多个材料之间有相似点，1818和1881之间就有相似点，数字相同只是排列的顺序不同而已。这种记忆方法运用于记忆英语单词比较好，记忆单词时可采取多种联想，一个单词加一个前缀就可能变成了另外一个单词，加一个后缀又可能变成另外一个单词，把其中的两个字母排列顺序交换一下有可能变成第三个单词，改变其中的一个字母有可能变成第四个单词，按照这种思路进行记忆就会记很多很多，也就是说记忆单词不要一个一个地记要一串一串地记。联想记忆法可以运用于不同学科之间的综合记忆，达到触类旁通。
4、谐音记忆法。谐音法是利用读音的相似把无意义材料转化为有意义材料的一种方法。谐音是汉语语音的一个特有的功能，利用这种功能可以帮助我们记忆大量的材料，而且记忆的过程生动有趣，记忆的效果明显。
例如，孔子的生平是公元前——公元前，可取“捂捂腰，似吃酒”的谐音；孟子的生平是公元前——公元前，可取“三弃儿，儿不走”的谐音。还比如马克思生于5月5日，谐音“马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜直哭。”这种方法尤其适用于历史学科的记忆，它能把枯燥无味的数字变成有趣生动的故事。
前面说的日本索尼电器公司友寄英哲记圆周率采用的就是这种方法，日语就是在汉语言基础上发展起来的一种语言，友寄英哲利用的就是语言的语音功能，要不然两万多位的数学数字无论如何也是记不住的。我国也有一位记忆圆周率数字记得比较多的人，他是把圆周率编成了一个小故事，编的是一个寺庙里一个老和尚喝酒的故事，记起来生动有趣。
5、协同记忆法。好的记忆效果是调动各种器官共同来参与记忆。在记忆时把凡是能用上的器官都尽量用上来进行协同记忆，就是说运用眼看、耳听、口读、手写、脑思等多种感官共同参与记忆活动。一般地说，80%以上的信息是通过视觉记住的，10%以上的信息是通过听觉记住的。协同记忆可以使被记忆的内容在头脑中形成许多联系，好像一件东西用许多钩子挂起来不容易掉下来一样，从而记得更牢。比如，把一只垃圾桶用一根绳子拴起来吊在你头顶的上方，坐在垃圾桶下面的人会有什么感觉？会煌煌不得安宁，时刻担心垃圾桶会掉下来砸伤头。现在用五根绳子把垃圾桶拴好掉起来，坐在下面的人还会担心掉下来吗？肯定会觉得安全得多。学习中经常说的“五到”即眼到、耳到、口到、手到、心到就是一种协同学习的方法。
时光总是很短暂，不知不觉，又到了该说再见的时候。
黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿，希望你们能提出宝贵意见。
主持人感谢你的收听，
我们明天同一时间再见！
第十讲打开你的性格之门
说明：本课题讲座两课时，第一课时主要是心理测验，目的是让学生了解自己是什么性格类型，第二课时着重谈谈有关性格方面的问题。
平时，我们经常谈到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是内向。尽管我们没有学过有关性格方面的知识，但是我们已经无意中接触到了性格的一种学说，叫向性说。向性说按照个体的心理活动倾向于外部或倾向于内部，把人的性格分为外向型和内向型。向性说的代表人物是瑞士的心理学家荣格。
什么是性格呢？性格是一个人对待现实的稳固态度，以及在行为方式上表现出来的比较固定的与众不同的特点。性格是个性中最主要、最核心的心理特征。
外向型性格的人心理活动倾向于外部，他们活泼，开朗，善交际，爱外出，待人热情，诚恳，随和，适应能力强，但有时候比较轻率，不够细心，缺乏自我分析与自我批评。内向型性格的人心理活动倾向于内部，他们沉静，爱思考，内心体验深刻，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作，有自我分析和自我批评的精神，常因过分谨慎而不够果断，对新环境的适应不够灵活。
今天，我们来做一个心理测验，我想通过测验使大家了解自己是什么是性格类型的人，你是外向，外向到什么程度，你是内向，内向到什么程度。
你属于哪种性格？
指导语：
（1）请大家准备一张纸，将纸对折；
（2）有50道题目，请根据自己的实际情况做出回答，符合的在题号的后面画“＋”，不符合的在题号后面画“－”，难以确定的在题号后面画“？”。奇数题写在左边，偶数题写在右边。
（3）为了帮助大家正确回答，举一个例子：你是男同学吗？是男同学的画“＋”，是女同学的画“－”，万一有不能确定的画“？”。
（4）每道题目我读两遍，难的我解释一下，不理解的你可以问。
现在开始。
50、买东西时，常常犹豫不决。
现在我们来计分和评价：题号为奇数的题目，每画一个“＋计2分，每画一个“－计0分，每画一个“？”计1分；题号为偶数的题目，每画一个“－计2分，每画一个“＋计0分，每画一个“？”计1分。最后将各道题的分数相加，其和就是你的性向指数。性向指数在0～100之间，由性向指数的数值就可以了解自己是什么性格类型的人，还可以进一步了解内倾或者外倾的程度。列表如下，大家对号入座。
总分
性格倾向
0～19
内向
20～39
偏内向
40～59
中间型（混合型）
60～79
偏外向
80～100
外向
我们每个人都得到了一个分数，这个分数有一个名称叫性向指数。大家把性向指数同我所给出的表格对照一下就知道了自己的性格倾向。为了帮助大家进一步了解性格的内涵，这里需要说明四个问题：
其一，只有那些经常性、习惯性的表现才能被认为是个体的性格特征。偶然的表现不能认定为是个人的性格特征。比如，大家在开会的时候，发现一个同学发出了尖叫声。而这个同学是一个典型的内向性格的人，典型内向性格的人一般在众多人的场合是不会发出尖叫声的，一了解，原来是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的强烈的刺激引起了她的尖叫，不可预料，带有很大的偶然性，所以，不能认定为这种表现是她的性格特征。
其二，随着社会生活条件的明显变化，在某种程度上性格也会发生相应的变化，因此，性格具有可塑性。性格的可塑性是说性格在外部条件的影响下是可以改变的。今天我们每个人都测得了一个性向指数，假如明年我们再来测一次，所得的两个性向指数是不是完全相同呢？我想绝大多数同学的性向指数都会发生变化。为什么呢？因为在这一年当中，我们在老师的教育下，在同学们或其他人的影响下，性格会发生一些变化。比如，一个外向的同学和一个内向的同学同桌，天长日久，他们之间会互相影响，都有可能向自己性格的另一方面发生倾向。还比如，一个平时活泼调皮的女孩有一次犯了一个错误，老师当着众多人的面严厉地批评了她，给她造成了巨大的伤害，那么从此，这个女孩很有可能会改变她的行为方式，变得文静拘谨起来。
其三，内外向的类型没有绝对的高低、好坏之分，每一种类型的性格都对特殊的环境具有特定的适应性。我们测得的性向指数有高有低，有的可能差别还很大，比如我的性向指数是40，他的性向指数是60，是不是说他的性向指数就比我高20分呢？不能作这样的比较，你的40和他的60只是一个符号，具有同样的意义，没有高低和好坏之分。性向指数的多少只是具有相对的适应性。人们一般认为科学家是内向性格的人，而商人多数就是外向性格的人，这种说法有一定的道理，其实，也不尽然。
其四，绝对外向或绝对内向的人是很少的，而绝大多数人不是外向型或内向型，而是属于中间型或叫混合型。他们即具有内向性格的某些特性，又具有外向性格的某些特性，只是外向和内向的程度有一定的差别而已。外向性格的人也可能具有内向性格的某些特征，相反，内向性格的人也同样可能具有外向性格的某些特征。只是出于理性的思考，才把人分成外向和内向。
关于性格的主要内涵我们将在下一次讲座讲解。
上一次我们举行了一次心理测验，通过测验，大家都知道了自己属于什么性格类型的人，而且更清楚地知道了自己性格倾向的程度。现在，我再给大家进一步地讲一讲性格的内涵以及性格在人生中的意义，
性格与健康之间的关系
人的性格与人的健康有着十分密切的关系。不良的性格不仅有损于个人的人际交往，而且也是各种心理障碍和身心疾病的潜在温床。我举两个例子来分别说明一下不良的性格与人的健康甚至生命之间的关系。这两个人物都是文学作品中的人物，虽然是文学作品中的人物，但是文学来源于生活，文学作品中的人物都是现实生活中典型的反映，在现实生活中都能找到他的原型。
我说的第一个人物是《红楼梦》当中的林黛玉。林黛玉是一个典型的内向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花谢了也潸然泪下，于是演绎了一出黛玉葬花的故事。由于她的这种性格使她的病情越来越严重，最后抑郁而死。而另一个人物则是《三国演义》当中的周瑜，周瑜是一个外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狭窄，遇事不能冷静，最后被活活气死。文学作品当中对于周瑜的死，渲染的是被诸葛亮活活气死的。从心理学角度来分析，周瑜不是被诸葛亮气死的而是死于他的性格，吴国那么将领为什么其他人不被气死而单单周瑜被气死呢？还是由于周瑜的性格问题。
我举的这两个例子都比较特殊，也比较极端，都是由于性格不好导致英年早逝。现实生活中抑郁而死或者是活活气死的实在是太少了。虽然不良的性格不是普遍地影响人的生命，但是不良的性格会影响人的寿命，缩短人的寿命。你本来能活九十岁，由于性格不好结果只活到八十岁、七十岁、甚至六十岁。在长寿的人群当中，都有一个共同的特点，那就是性格都比较开朗，性格开朗能延年益寿。
性格与事业之间的关系
大家是否思考过这样一个问题，一个人要想在事业上取得成功需要具备哪些条件呢？有人作过研究，认为一个人要想在事业取得成功，除了良好的先天素质、较高的智力水平、健康的身体、丰富的知识、卓越的能力、良好的机遇等等之外，还有一个很重要的条件，那就是良好的性格。
下面我给大家讲一个故事，故事的主人翁就是因为有良好的性格才创造了奇迹。
初中毕业生当上大学老师
，武汉大学外语学院公开招聘一名英语教师，月薪8000元。35岁的马文伟只带着一张身份证和一张初中毕业证书前来应聘。接待人员倍感疑惑。马文伟说，我虽然只有初中文化，但能教所有的英语课。接待负责人半信半疑，于是找来英语系教研主任当面测试。果然，马文伟能力不俗。这样，马文伟成了武汉大学外语学院唯一的一名外聘教师。
马文伟，湖北武汉人，父母都是武汉重型机床厂的职工。马文伟小学四年级才真正接触英语，以后对英语慢慢产生了浓厚的兴趣。读初中时，由于英语突出被老师和同学们一致推为英语科代表。初中毕业时由于总体成绩不佳未能上高中。
马文伟在家呆了一年。有一次，他跑到刚刚开张的外文书店转悠。平时自恃英语不错的他，到了书店面对一大堆英文书籍，这才知道自己不过是井底之蛙。从此，激发了他苦学英语的决心。，17岁的马文伟进武汉重型机床厂当了名电工。由于平时工作不是太忙，闲时他就拿着英语书默读。由此招来同事们的嘲笑，师傅也有了意见，说他不要好高骛远。马文伟满心不服：我一定要把英语学成专业水平，小人物也能做成大事情。马文伟想了很好的办法，他专门到外文书店买了英文版的电工书来看，即不耽误学习又能得到师傅的许可。经过一段时间的学习，马文伟的英语水平突飞猛进。一次，在逛书店时偶然听到一盘英文磁带，本以为是外国原声，得知是中国人读的，他大受刺激，“原来中国人也能把英语说得这么好！”为了提高自己的听说能力，马文伟干脆停薪留职开始了魔鬼训练。马文伟买回录音机和磁带，整天把自己关进一间小屋狂听英语、狂读英语，每天听读时间达14个小时。就这样几近疯狂的马文伟先后听坏了6台录音机。为了寻找对话对象，马文伟骑着自行车跑遍了武汉几乎所有的英语之角，渐渐地他已经没有了会话对手。
狂学英语，直到马文伟才真正知道了自己的实力。他萌生了出去闯荡的想法。他首先来到了深圳，参加了一家大型外企的招聘，靠着超人的一等的英语水平，从200多大学毕业生中脱颖而出，获得了唯一的一个英文翻译岗位。，北京“大卫·佩里英语培训中心”招聘（托福）老师，马文伟写了封英文求职信后，直接找到大卫对话，力压众多精英获得岗位，月薪过万。
马文伟不仅爱好英语，还自学了其它语种，他自称是语言天才，正在他精通英语、古汉语，熟练地掌握日语，略通法语、德语、俄语。
马文伟在北京呆了一段时间以后，听说武汉大学外语学院公开招聘一名英语教师，于是，他回到武汉，出现了前面说的那一幕。
一位初中毕业生当上大学英语老师，乍听起来有点象天方夜谭。马文伟不信邪，恁是凭着超人的勤奋创造了这个奇迹。勤奋，就是马文伟身上最突出的性格特点。人们都称爱迪生是伟大的天才，爱迪生自己却说：“天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”这里的“汗水”指的就是优良的性格品质和辛勤的劳作。
有人对成功人士做了一项调查，结果发现这些成功人士或者说这些有所作为的人，在他们身上都具有一些共同的性格品质，归纳起来如下。
1、自信。自信就是对自己以及自己所从事的事业的正确性深信无疑，坚信自己的事业一定成功。李白坚信“天生我材必有用，千金散尽还复来”（李白《将进酒》），歌德认为“谁若是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，他就永远是个奴隶。”一个人在任何情况下都要有自信，如果你对你自己都没有信心了，其它任何人都帮不了你。
2、恒心。恒心指的是对待某项事业要有长久不变的意志，百折不挠，坚持到底。马克思用了整整的心血写成了《资本论》，光笔记就记了100多本。如果没有恒心，没有坚持的恒心，就没有马克思，也就没有《资本论》。大文学家莎士比亚说：“千万人的失败，都是失败于做事不彻底，往往做到离成功尚差一步，就终止不前了。”
3、热情。对事业的热爱，对工作的迷恋，是一切活动的最重要的动力之一，是智慧表现和发展的必要条件。从热情到痴情，对事业和工作将更加有利，更能取得成功。无论做什么事情，都要有热情，都要满怀热情地去做。
4、愉悦。轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣是活跃思想、舒展胸怀、开阔思路的重要条件。科学家的灵感往往不是产生在紧张的脑力劳动之中，多产生在轻松愉快的情形之中。无论做什么事情都要有一颗愉悦的心情伴随左右，贯穿始终。有了愉悦的心情，做起来就不会感到劳累，不会感到痛苦。在别人看来非常痛苦的事情，而你却苦中有乐。
5、创新。雄心勃勃，不受传统的框框所限，对新事物有敏锐感，不迷信权威，不崇拜偶像，常常提出与众不同的设想，常常做出别人不能做出的事情。创新就是想别人不曾想也不会想，干别人不会干也不曾干过的事情。
第二届龟兔赛跑
说一个龟兔赛跑的故事，我说的这个龟兔赛跑的故事不是家喻户晓的那个龟兔赛跑的故事，是第二届龟兔赛跑。
第一届龟兔赛跑以后，兔子很憋屈，本来完全能跑得过乌龟，结果因为自己贪睡而与冠军失之交臂。更让兔子受不了的是，从此他成了反而教材，老师教育学生，父母教育子女都用他来说事。要想摆脱这种被动的局面，唯一的办法就是再和兔子比一次赛，只有赢了乌龟才是最有力的说明。于是，兔子就去找乌龟，而乌龟却不答理他，因为乌龟知道要是真的比赛，他是跑不过兔子的。兔子看乌龟不答理他，就天天去烦他，让他做不成事，不得安宁。时间长了，乌龟受不了了。心想，这样下去也不是个事，得想个十全十美的办法来对付他，既不让他来天天烦自己，又能赢他。乌龟终于想出了一个办法。这一天兔子又来了，声称一定要和他比赛，如果乌龟不同意他可是没完没了。乌龟认真地对兔子说，比赛可以，不过我得声明在先，这次要是我再赢了，以后可不许来找我了。兔子满口答应了。
比赛这一天，他们同时来到现场。等发令枪一响，兔子一个箭步就冲了出去，心想，我这次一定要把你甩得远远的，好出出这口隐藏在我心中多年的恶气。等兔子跑得不见影子了，乌龟不慌不忙地掏出手机给出租车司机打了个电话，叫来了一部出租车。中途，乌龟赶上了兔子，看见兔子跑得气喘吁吁，汗流浃背，心里乐啊。乌龟提前来到了终点，站在终点线上等着兔子。兔子好不容易跑到终点，看到乌龟早已经稳稳地站在终点线上朝他笑，兔子眼睛瞪得老大，半天说不出一句话来，你、你、你，怎么可能先到？乌龟笑笑说，你不管可能不可能，事实是我先到了，按照规定，冠军仍然是我的。
第二次龟兔赛跑又以乌龟的胜利而告终。
怎样培养良好的性格
培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”（培根，英国著名的科学家、哲学家，有一句名言：“知识就是力量！”）我们说性格是习惯化了的行为方式，要想成为一个倍受欢迎的人，应注意养成良好的行为习惯。如何培养良好的性格呢？要从平时做起，从小事做起，从点滴做起。
1、习惯面含微笑。如果你能笑脸相迎笑脸相送，就会给人一种温暖亲切之感。生活需要微笑，生活中的每一个人都需要微笑。
2、乐于帮助别人。一般来说，人在困境时，最需要别人的安慰与帮助。要做一个乐于助人的人，学会关心别人，学会帮助别人。请记住：锦上添花远不如雪中送炭让人感激；顺境中的赞扬也远不如逆境中的帮助与支持令人难忘。
3、学会建立友情。友情表现在对他人的注意和关心上。要学会和自己周围的人开朗地打招呼。友情能拉近人与人之间的距离，友情能使你更快更好地融入这个社会。
4、学会自我暴露。自我暴露即在特定的人物面前展示自己的秘密。自我暴露的心理效应是可以获得他人好感，甚至将你视为知己。人们常说：“要想了解别人，首先就要让别人了解自己。”
5、不要炫耀自己。在与别人相处和谈话时，不要自我买弄，夸夸其谈，专讲自己的成绩，从不讲自己的不足。炫耀自己会引起别人的反感，从而拉开与别人的心理距离。
6、发现承认他人价值。每个人身上都存在着值得赞扬的品质，要学会发现或寻找他人身上值得赞扬的东西。承认他人价值，会给别人带来自信，给别人带来自信，同时会获得别人好感。
7、认真听取别人讲话。一个人越有水平，他在听别人讲话时就越认真、越专注。你这样做会赢得别人的信任，他会觉得你是一个值得依赖的人，值得把心交给你的人。你的修养也在不知不觉中得到升华。
行为养成习惯，习惯培养性格，性格决定命运。一个良好的行为习惯的养成不是一朝一夕的事情，“冰冻三尺，非一日之寒”，但是只要大家有意识地去做就一定会养成。
A:Good afternoon :
Teachers and students ,welcome to our Happy English!
B：亲爱的老师们同学们：大家下午好!
校园快乐英语广播站又和你见面了。
A: Hello, boys and girls. Im from Class Grade .
大家好,我是
B：My name is from Class Grade .我是
AB:. Nice to meet you .很高兴在这里和大家度过午间的15分钟。
A：首先，请同学们进入我们的第一个版块：Say you Say me,说你说我。
B:我国素称礼仪之邦，其重视礼节程度不亚于欧美任何一国。但是由于中西风俗习惯有很大的差异，如果我们对此不了解，在与英美人进行交往时，就会引起对方的误会，发生不必要的误解。
A:这里我仅把英美人在问候、告辞和称呼上的礼节习惯介绍给大家，以便有助于大家的英语学习和同外国朋友的交往。
AB:一、 Greetings问候
A:我们中国人见面打招呼时习惯说：您吃过了吗?(Have you eaten? / Have you had your meal?)或者说：您上哪去?(Where are you going? )。
B:而英美人见面时如果是上午则说：Good morning.如果是在下午则说：Good afternoon,在傍晚就说:Good evening.如果与熟人打招呼则说：How are you?如果是与较熟的人或朋友打招呼则说：Hello,或Hi.
A:如果用我们中国人见面打招呼时常说的Have you eaten?去问候英美人，就会引起对方的误解，因为Have you eaten?在英语里不是打招呼用语，而是邀请对方去吃饭。
B:如果见到英美人时说：Where are you going?他们会很不高兴。因为Where are you going?对英美人来说则是即干涉别人的私事。
A:二、 Parting告辞
到别人家串门或作客，告辞时，英美人习惯说：I should go now.或Id better be going now.意思都是我得走了。
英美人在告辞时从不说：ll go back.(我回去了。)或ll go first.(我先走了。)因为在英语里, ll go first.的意思是：时间不早了，客人们该离开了。我先走给大家起了头，其他客人也应该马上离去。
B：三、 Addressing People称呼
平时，我们听到有些学生称呼老师为Teacher Wang(王老师)，Teacher Li(李老师)，即便对外籍教师也是如此称呼。其实这是不符合英美人习惯的。
在英语中，teacher不能用于称呼。那么怎么来称呼老师才符合英语习惯呢?一般来说，英美人称呼中小学的男老师为Sir，或Mr，女教师为Miss，如Mr wang Miss Lin Miss Green.
(MUSIC)
A:又到了学习美国俚语的时间了!**,你还记得我们上期的内容吗?
B: of course.在上期节目中我们介绍了一个俚语，doggy bag。不知道同学们还记不记得它是什么意思呢?对了,打包的食物的纸袋子被称为doggy bag.
A:今天我们要说说green，绿色。
B:难道连green，绿色,也有大学问?
A: Yes.西方文化中的绿色(green)象征意义跟青绿的草木颜色有很大的联系，是植物的生命色。它不仅象征着青春、活力，如a green old age老当益壮;而且表示新鲜，
但是它也表示幼稚、没有经验，如a green hand生手,新手.
B: green hand?我还纳闷世界上怎么会有绿色的手?还以为是怪物史莱克的手.原来是新手的意思.
A:对极了! green hand是新手的意思。对于我们三年级的小朋友，在学习英语上都是green hand，所以上英语课时一定要认真听讲，这样才能成为日后学习英语的大行家。
B:亲爱的同学们，今天的知识记住了吗?
A: green hand是新手的意思，跟我轻轻念：green hand.
AB:节目的最后是我们的charming music魅力音乐。今天将听到的歌曲是...,希望大家喜欢。
(MUSIC)
A: Ok , so much for today ,See you next time !
B: B: Good-bye!
一方斗室，传一个声音。
一片乐土，圆一个梦想。
用心传递爱的声音。
用爱倾诉青春的心声。
用心吐字，用爱归音。
这里是黄土梁子初级中学 “校园之声”广播。
今天是20xx年**月**日，星期二。我是主持人：李晓梅
欢迎收听《中学生活》栏目
今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第三讲《你喜欢学习吗》
第三讲 你喜欢学习吗
你们喜欢学习吗？有喜欢学习的有不喜欢学习的。不知道大家想过没有，不管你是喜欢学习也好还是不喜欢学习也好，有一个事实你们不能回避，也回避不了，那就是：学习是我们青少年目前的主要活动。
说不喜欢学习的同学能说出许多原因，但是，有一个原因大家可能没有意识到，就是对学习这个概念还不完全理解。什么是学习呢？学习就是从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。学习包含着四个方面的内容：一是阅读，所谓阅读就是看书、看报并领会其内容，从广义的说还包括看电视；二是听讲，所谓听讲就是听人讲课或讲演，还包括听别人讲故事；三是研究，所谓研究就是探求事物的真相、性质、规律等，对于中学生来说，就是对某一事物作进一步地思考；四是实践，所谓实践就是人们改造自然和改造社会的有意识的活动，按照自己的思想意识做出的一切活动，打篮球、学画画就是实践活动。上面所讲的四个方面你都不喜欢吗？肯定不是，你至少肯定愿意做其中的一项或多项事情。为什么我们一谈到学习就进入紧张态度呢？是因为我们把学习简单地与语数英理化生政史地联系起来了，把学习与不停地写不停地背联系起来了，把学习与一大摞书本联系起来了。这样一联系，我们就感到很累，很苦，感到很枯燥无味，这样一联系，我们就抛弃了学习中很多很多的乐趣，因而，就不喜欢学习了。
学习是我们青少年的主要活动，通过学习可以将人类长期积累起来的丰富的社会历史经验和先进的科学文化知识转变为个体的精神财富；学习能够促进我们个体的智力、能力、道德品质、身体素质的发展。财富有两种，一种是物质财富，一种是精神财富。我们现在处在人生的准备阶段，我们要不断地丰富自己的精神财富，让我们变得有知识、有文化、有能力、有修养，等我们的精神财富积累到了一定的程度，我们就可以进入社会，就能够去创造丰富的物质财富。在创造物质财富的过程中又能不断地丰富自己的精神财富，实现人生的辉煌。
学习是心理健康的维生素
有人把学习做了一个比喻，说学习是心理健康的维生素。维生素这一概念来自于医学，人体缺少某种维生素就会带来不适应，就会生病。比如说，如果缺乏维生素A，就容易感冒、身体的抵抗力就差，如果缺乏维生素A、D，个子就长不高。电视中曾经播出过这样的广告——AD钙奶。年轻的妈妈们都喜欢买AD钙奶给小宝宝喝，希望自己的小宝宝长得高。这是从生理的角度、生长的角度来看待人的健康问题。从心理的角度如何来看待健康问题呢？要想心理健康就必须要学习，因为学习是心理健康的维生素。
有一位心理学家叫塞尔尼，他毕生从事人的心理紧张和压力问题的研究，他曾经说过：“学习和工作是实现长寿和身心健康的必由之路。”什么是必由之路？就是每一个希望长寿和身心健康的人都必须要经过的路。一个心理健康的人必定是热爱学习和工作的人。我国现代文学大师巴金，四川成都人，生于1904年11月25日，20xx年10 月17日在上海逝世，享年101周岁。国画大师齐白石，湖南湘潭人，生于1863年11月22日，1957年9月16日去逝，活了94岁。巴金和齐白石都是非常热爱学习的人，都是喜爱思考的人。横观人生，那些文学家、艺术家、科学家都很长寿，因为，他们无一例外地都热爱学习。
人，需要不断地运动，身体运动带来身体健康，心理运动带来心理健康。心理运动就是不断地学习，不断地思考，人越学习越聪明，大脑越思考越灵活。有一句成语叫“流水不腐，户枢不蠹”，意思是说，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。热爱大自然的同学都会亲身感受到过，从大山里流淌出来的泉水都是清澈的、欢快的，泉水叮咚，而一旦流进水塘里就会变混、变绿、变臭，一潭死水。因为，泉水是流动的，水塘里的水是呆滞的。人的大脑、人的心理也具有同样的发展轨迹。
同学们，你们希望长寿吗？希望心理健康吗？希望长寿、希望心理健康就要热爱学习，因为，学习能够使你长寿，学习能够使你心理健康。
学习是心理健康的维生素，可以从以下几个方面去理解。
第一、学习能够促进个人对环境的积极适应。
一个心理健康的人一定是与环境保持积极适应的人。计算机被引进了课堂教学之中，外语教育提高了要求，如果我们不学习计算机知识，不学习外语，我们就要落后，就不能适应社会，就会有被淘汰的危机。计算机已经走进了寻家百姓家，计算机已经成了我们学习、生活和工作的重要工具，我们不会操作计算机就不会工作。随着社会一体化进程的加快，庞大地球已经变成了地球村，外国朋友到中国来，我们到世界各地去，已经是一件很平常的事了，我们不懂外语行吗？我们现在所进行的学习活动就是为了将来能够更好地适应社会，更好地融入社会，与社会这个大环境保持密切地适应。
积极地适应环境，积极地同环境保持紧密的联系，自古就引起了高度地重视。
【案例】大禹治水的故事
尧在位的时候，黄河流域发生了很大的水灾，部落首领们都推荐鲧去治水。鲧是一个不爱学习的人，不爱思考的人，他治水花了九年时间。他只懂得水来土掩，造堤筑坝，结果洪水冲塌了堤坝，水灾反而闹得更凶了。
舜接替尧当部落联盟首领以后，发现鲧办事不力，就把鲧办了罪杀了，又让鲧的儿子禹去治水。禹是一个勤奋学习的人，是一个善于思考的人。他懂得如何去了解环境，如何去适应环境，如何去改变环境，如何去利用环境。他吸取了父亲的教训，改变了父亲的做法，通过认真思考，实地调查，采用了开渠排水、疏通河道的办法，把洪水最后引到大海里去。禹治水一共用了十三年的时间。后代的人都称颂禹治水的功绩，尊称他是大禹。舜死了以后，大家都推选禹继任了部落联盟首领。
大自然有它本身的规律，水是往低处走的，我不能改变它，但是我们可以了解它、适应它、利用它，从而为我们服务。了解它、适应它、利用它，我们就要学习和思考。
第二、学习能使个人获得满足，增强自信。
我们每个人都要有自信，那么，自信是从哪里来的呢？人的自信是从学习中慢慢树立起来的。在学习的过程中，我们每获得一个新知，每解决一道难题，我们都会有一种成功的喜悦，都会看到自己的力量和价值，都会增添我们的自信心，激发我们新的成就需要和成就动机。当你面对一道数学题目，久而不得其解，经过苦思冥想以后，找到了思路，解出来了，你会有什么感觉？你会觉得很爽，有一种成功的喜悦，一股幸福感、快乐感悄悄来到了心头，噢，原来我不笨啊。然后，你又想去解第二道题目，等第二道题目又解出来了，你惊奇了，啊呀，原来我是很聪明的。就在此时，你的自信心就在你的心里慢慢产生了。这样的事情经历得多了，你就成为一个很有自信心的人了。
不爱学习的人就体会不到那种成功的喜悦。不爱学习的人，整天无所事事，什么也不愿意去想，什么也不愿意去做，最后，只能导致颓丧不振，无精打采。当然，在他身上是不会产生自信的。
同学们，让我们把自己投入到学习中去吧，在学习中我们一定会找到满足，获得自信。
第三、学习有利于个人潜能的充分发挥。
所谓潜能，就是个体在先天遗传素质的基础上，通过后天环境的影响和学习，逐渐形成起来的能力倾向。我们每个人都有很大潜能，有的人可能不知道自己有什么潜能，这是因为你没有很好地去学习，很好地去思考。如果一个人的潜能始终处于潜在状态，没有被挖掘出来，发挥出来，这样的潜能是毫无意义的，也是没有价值的。就像一块埋在土里的金子，埋在土里的金子和一块顽石一样，没有丝毫的区别，没有丝毫的价值，只有把金子从土里挖出来，才能体现出它的珍贵价值。发挥潜能的过程就好比从土里挖掘金子的过程。
学习过程中，我们常常会发现有的人擅长抽象思维，因此，他的数学、哲学等科目成绩优秀；有的人擅长形象思维，在文学、美术等方面得心应手；有的人擅长于言语的理解和表达，在英语、语文科目上遥遥领先；有的人擅长实验操作，在物理、化学实验中崭露头角；有的人擅长组织和管理班级等等。这种在学习过程中表露出来的才能就是我们所拥有的潜能。我们每个人都是具有惊人潜在能力的人。
【案例】爱因斯坦的故事
爱因斯坦（1879——1955），美籍德国犹太人，出生于德国乌耳姆市。爱因斯坦幼时的智力不仅不出众，甚至比一般的孩子还差。爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。小学老师对他的评语是：“智力迟钝，话也说不清楚，成不了才。”在德国读中学时，教导主任说他“干什么都一样，反正一事无成”。
但他自幼就对各种自然现象特别感兴趣，常常为叶片形状、花瓣组织、蚂蚁跑动等吸引甚至入迷。5岁时，父亲给他买来一只小罗盘，他转动着小针或盘子，不管怎样转动，那根小针就是不听他的话，总指着南边。这根小磁针一直强烈地吸引着他的求知的心灵。他的母亲宝丽妮个性开朗活泼，擅长弹奏钢琴，懂得教育，富有远见，她想方设法发现孩子身上常人“看不出的东西”。在家人和家庭教师循循善诱地引导下，爱因斯坦渐渐养成了勇于独立思考和不断探索的个性。他就是靠着这种强烈的求知欲和坚忍不拔的勤奋好学精神，最终成为了一代科学巨星。
爱因斯坦创建了相对论，在宇宙学、统一场论、物理学哲学问题等方面都取得了巨大的成果。1921年，爱因斯坦荣获了诺贝尔物理学奖。有人称赞他是天才，他谦虚地说：“我不是天才。”我成功的秘诀是：x+y+z=A。x代表艰辛劳动，y代表正确方法，z代表少说空话，A代表成功。
爱因斯坦的母亲是一位伟大的母亲，正是这位伟大的母亲发现了他身上所特有的别人看不出来的东西，这种东西就是潜能。再加上爱因斯坦自己的勤奋努力，才使得他的潜能得以充分地发挥出来。
第四、学习能排除消极情绪的干扰。
人生总会有一些不愉快的事情发生，当这些不愉快的事情发生时，你肯定会产生痛苦、忧愁、恐惧、悲哀、恼怒等消极情绪。如果任由这些消极情绪漫延，就会影响你的学习和生活。我们要学会如何去排除这些消极的情绪。如何排除呢？你可以主动地去做一件你喜爱的事情，如读一本你所爱读的书，做一道你感兴趣的练习题，操纵一下你正在学习的计算机，到操场上去打一场球，到树林里去唱一首歌……，总之，把现在的你全身心地投入到学习中去，你的心情一定会很快获得平静。
由此可见，学习是心理健康的维生素，是增进心理健康的基本条件。
为什么学习会落后呢
每个智力正常、体质正常的青少年，都可以进行高水平的学习，都可以成为优等生，而现实中为什么有的学生学习成绩很优秀，有的学生学习成绩很一般呢？造成这种情况的原因是多种多样的，可以从两个方面来考虑。
第一、就学生自身而言，造成学习失败的原因有以下几个方面：
一是没有明确的学习目的。我们只知道整天学啊学啊，我们为什么要学？我们学了将来到底干什么？没有思考。有的既不学也不思考，整天浑浑噩噩。没有目的的学习是没有后劲的，而且学了也是没有高效率的。因此，我们一定要明确学习的目的，要树立远大的理想，描绘未来的美好前景，以此来增强学习的动力。二是缺乏良好的学习兴趣。爱因斯坦说过，“兴趣是最好的老师。”我们学习每一门功课，首先要培养学习这门功课的兴趣，没有兴趣，被动地学习，是学不好的。学习有了兴趣，才会积极地去学习，主动地去学，遇到困难也会勇往直前，百折不挠；学习有了兴趣，别人认为学得很苦而他却感觉苦中有乐，其乐无穷。三是缺乏科学的学习方法。17世纪法国杰出的数学家、哲学家和科学方法论者笛卡儿说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”如果说学习是打开知识宝库的钥匙，那么良好的学习方法就是从宝库中获得知识的途径和手段。科学的学习方法能产生事半功倍的效果。有的同学学习很用功，但是效果不太好，什么原因，要从方法上找原因，你用的方法是不是科学，是不是有效。科学的方法还包括不断地创造新的方法，一个好的方法，用的时间长了也会降低学习效率，我们要不断地推陈出新。
另外，基础薄弱、体质不佳、动机不当、心理素质较差等等都是造成学习失败的原因，这些内容今天就不详细讲解了。
第二、就周围影响因素而言，又有如下几方面的因素：
一是家庭因素。教育方式不当、父母期望不当、投资方向不当、家长行为不良和家庭邻里不和等都可以影响学生学习成绩的提高。尤其是家长对待孩子学习的态度更能影响孩子学习成绩的提高或者降低。
【案例】“考最后一名，太好了！”
有一位家长特别关注孩子的考试成绩，孩子每次考完试以后他都要问一问考了多少分？在班上排列第几位？一旦发现孩子退步了就严厉地责骂。孩子的心理压力越来越大，学习成绩每况愈下。家长呢，也思考了许多许多，我每次骂孩子，孩子的学习成绩不但没有提高反而还下降了，看来我用骂的方法对待孩子是错误的，我得改改。有一次，孩子考了倒数第一，心理准备接受爸爸暴风骤雨似的责骂，可家长得知孩子考了倒数第一名，不但没骂反而和颜悦色地对孩子说：“考最后一名，太好了，从此以后你再也不用担心会退步了。”然后跟孩子说，别着急，慢慢来，龟兔赛跑乌龟还能跑第一呢！你只要努力肯定会进步的。以前每次考试退步了，爸爸都骂你，爸爸错了。爸爸以后不会再骂你了，只要你认真学习就行了，考多少分，考第几，爸爸都无所谓。孩子看到爸爸这么说，流眼泪了，对爸爸说：“爸爸，你放心吧，我一定会努力的。”从这以后，孩子心情放松了，学习再也不用担心什么了，更没有压力了。紧接着后面的一次考试就甩掉了最后一名的帽子。后来，孩子不断进步，最后在班上一直保持名列前茅。
对待孩子的学习成绩和考试成绩，做家长的应该保持一份良好的心态，你的心态有时候就决定着孩子成绩的好坏。尽管父母的态度我们不能完全左右，但是我们至少能够调节自己的心态，让自己保持一种轻松的学习心境。
二是学校因素。课堂教学气氛不良、学校学习风气欠佳、老师的教学方法刻板机械等都不利于学生学习成绩的提高。现在，所有的学校都在各方面努力改变着自己的不足，都在尽力为学生创设一个良好的学习环境。
三是社会因素。知识的价值问题、分配不公问题以及社会上各种不良的干扰因素，都会成为学生学习不良的影响因素。一个学生所处的学习氛围也会对学习产生重大的影响。我们不能改变我们的生存环境，我们却能选择我们的生存空间；我们不能去除社会的污垢，我们却能净化我们的心灵。
【案例】孟母三迁
孟轲（约前372——前289），即孟子，今山东邹县人。战国时期的思想家、政治家、教育家。他的事迹和言论收集在《孟子》一书中，他极力主张“行仁政”，提出“民贵君轻”说。被认为是孔子学说的继承者。孟母带着幼年的孟子，起初住在一所公墓附近，他和临近的孩子都学会了祭祀，后来又搬到了集市附近，没多久孩子又学会了做买卖，最后搬到了学堂附近，到了学堂附近以后，孩子学会了守秩序，讲礼貌，知道读书了。
人，是一个社会的人，他的一言一行无不受到社会的影响，打上社会的烙印，因此，选择良好的生存环境和生活环境对人的发展起着极为重要的作用。
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