体育教案可以让小朋友能够在课堂积极的参与互动，想要成为一名优秀的中班老师，我们要做足关于体育教案课件的前期准备，这样课堂的教学效率才能有大的提升，培养小朋友们的积极性。那么，值得被我们借鉴的中班体育教案有哪些？下面是幼儿教师教育网小编精心为您整理的“幼儿园中班体育促进身体发展的教案模板”，相信您能找到对自己有用的内容。
活动目标：
1.锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
2.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
3.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
6.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
7.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动过程：
1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
【活动目标】
1、练习双脚站立由25--30cm处往下跳。
2.、发展腿部力量和弹跳能力。
3、学会听从指挥。
【活动准备】
1、小椅子若干把、动物玩具若干。
2、场地布置。
【活动过程】
一、教师带领幼儿一起做热身运动。
教师带领幼儿扮演"小伞兵"，边听音乐边做准备活动。
动作：头颈部--上肢--下蹲--体侧--体转--踢腿--腹背--跳跃--整理运动
二、幼儿学习"跳伞"的动作。
1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。
2、幼儿自由练习，教师观察指导。
教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。
教师讲解示范"跳伞"的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。
3、游戏"定点降落"。
师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。
幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。
4、游戏"紧急救援"。
调整场地，把小椅子围成"树林"，中间放小动物玩具。
师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。
5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。
【延伸活动】
回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。
活动反思：
在这个主题活动中我自始至终都仅仅一个参加者和相互配合者，根据这一课堂教学要我更真实的明白，小朋友们自身探寻出去的专业知识才会还记得更加深入，了解得更透切;在主题活动中尽可能用操作过程来告知小朋友们专业知识，它是**好是的教学策略。
活动目标：
1、能大胆尝试各种平衡器具的运动，发展平衡能力。
2、培养初步的合作意识和竞争能力。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
6、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备：
1.平衡木、平衡台、竹梯、搓板等各种独木桥若干。
2.各种积木、梅花桩、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在场地的四周。
3.录音机、磁带、各种小动物头饰、干毛巾(供幼儿擦汗用)
活动过程：
一、扮演角色、热身运动教师引导幼儿在音乐伴随下做自己喜爱的各种小动物的模仿动作。
二、熟悉器材、探索玩法
1、教师：今天我们小动物要到小河对岸去开联欢会，要过河就得有桥，大家先来搭桥吧。教师带领幼儿将场边的平衡木、梅花桩、沙包、塑料盆搬到场中间搭成各种桥。
2、教师：场地上有各种小桥，大家选自己喜欢的小桥去走走玩玩，看谁走得又快又稳。
3、幼儿分组活动，每组选出小组长带领，老师观察指导。
4、鼓励幼儿大胆走过平衡木，提醒幼儿找人空的小桥走，不要碰撞同伴。
三、交流分享、重点练习
1、请幼儿相互讲讲走了哪些小桥?用了哪些方法?怎样过小桥又稳又安全?
2、请个别能力强的幼儿示范过桥，其他幼儿观看。
3、引出持物走独木桥方法
(1)教师：小动物们，下面我们来做“过桥表演”的游戏好吗?过桥时你们可以拿场地边上的各种玩具做各种动作，看谁能勇敢地走过独木桥，能表演各种动作。
(2)教师示范拿玩具过桥。
(3)幼儿分散、自由地选择并用各种不同的方法走过独木桥。
(4)教师观察，及时发现大胆勇敢及动作方法多的幼儿。
四、放松身体、整理收拾器材
1、 幼儿模仿小动物吃青草，并适当休息、擦汗。
2、 表扬勇敢大胆、积极参与活动的幼儿。
3、 师生共同收拾整理活动器具。
五、结束活动：
活动反思：
本教案设计突出体现了幼儿的主体地位。从幼儿随音乐自主做小动物模仿操;教师和幼儿一起动手搬运器材做成小桥;自己选择拿玩具;走怎样的小桥;到幼儿按自己喜欢的动作方法过桥，无不体现了“在教师的引导下，让幼儿最大限度地自主运动，使幼儿成为游戏的主人”这一教学理念。充足而符合幼儿兴趣的运动器材为幼儿的自主探索提供了良好的物质条件。在本节活动《小动物过桥》的游戏中，我给孩子们准备了多种玩具器材，我不再给孩子们一个单一的平衡木当桥，而是让孩子们在了解了游戏内容和规则后，让孩子们自由选择我给他们准备的各种器材自己搭建小桥，孩子们非常开心，也非常配合我。我选出三个能力比较强的幼儿当小组长，每个幼儿都戴上小动物的头饰，由每组的组长带领他们走过自己搭建的小桥。孩子们非常聪明，积极动脑，有的组把塑料盆翻过来当小桥，有的组把梅花桩一字排开当成小桥，有的组把平衡木抬来当小桥，由于桥的数量增多，每个孩子也不再为等待过桥而发生打闹、跑开的现象，整节活动孩子们的兴趣都非常高，活动井然有序进行得非常顺利，我也觉得轻松愉快。在环境创设上我为幼儿提供了多种平衡器材，例如：平衡木、梅花桩、塑料盆。鼓励孩子们自由结伴、自由选择器材探索多种搭桥、过桥的方法，充分调动他们自主活动的积极性，提高他们的平衡能力。在学习方法上，考虑到一味的平衡训练会使幼儿感到单调乏味，因而我给幼儿戴上他们喜欢的动物头饰，以小动物过桥来贯穿整节活动，使幼儿在有趣的活动情节中积极主动地投入游戏。体育活动的各个环节合理安排十分重要，并不是任何环节可随心所欲地改动的，各个环节都需要精心设计，科学安排，全方位重视，才能更好发挥体育活动增强幼儿体质，促进幼儿健康的实际功能。
小百科：动物是生物的一个种类。它们一般以有机物为食，能感觉，可运动，能够自主运动。活动或能够活动之物。
游戏目标
1、能单脚连续向前跳。
2、腿部有力量，能坚持跳到终点。
游戏准备
1、装萝卜的筐、塑封萝卜图片若干。
2、场地设置：起跳线距离终点约5米，起跳线放装萝卜的筐，终点为萝卜地（插塑封过的萝卜画片）。
游戏玩法
情境导入：小朋友，萝卜成熟了，我们今天就去拔萝卜。规则是去的时候要单脚跳，中途不要脚落地，拔到萝卜后跑着回来放到筐里。
1、幼儿分两组站好。
2、教师发出“出发”指令，第一名幼儿单脚连续向前跳，到达终点萝卜地， “拔”一个萝卜跑回起跳线，把萝卜放到筐里，后面的幼儿以此类推，直至全体幼儿都拔到萝卜，最先完成的组为胜。
3、教师表扬幼儿拔了很多萝卜，都是爱劳动的好孩子，表扬幼儿的腿都非常有力量，能够单脚连续跳到萝卜地。
分散游戏
跳绳。每位幼儿一根跳绳，练习跳绳。
写给老师的话
1、在游戏前要让幼儿活动脚和腿关节，原地练习单脚跳。
2、提示幼儿看到前面幼儿把萝卜放到筐里才能出发。
活动目标：
1、学习弯腰半蹲走；
2、锻炼运动的持久性；
3、培养初步的规则意识。
活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
活动重点：学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道。
活动过程：
（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏机灵鼠小弟
（二）练习弯腰半蹲走
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式
师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习弯腰半蹲走。
4.集体讲述：你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。（三）游戏：运粮食
1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
2.游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。3.幼儿鱼贯式游戏一次。
（四）游戏结束
1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
2.带着粮食高兴地出活动室。
设计意图
音乐教学内容的选择，必须根植于儿童自己“自然的生长土地上”，符合儿童自然发展法则，同时，要符合幼儿身心发展，紧密联系幼儿的生活实际。精心选择一些具有鲜明特点，易被幼儿接受的乐曲，在不同场合出现不同音乐，能有效激发幼儿兴趣。因此我选择了《摘果子》音乐选段，用生动有趣引人入胜的独特教学方法，融入音乐节奏、音高、音色的认识以及音乐形象的体验，鼓励幼儿在快乐的环境中，兴致勃勃地参与音乐活动，提高幼儿听辨高低音的能力，让孩子用肢体动作大胆的表达自己对音乐的感受力。
活动目标
1、锻炼幼儿对高音及低音的辨别能力，培养节奏感。
2、学会运用肢体语言来表达情感。
3、感受丰收的果园景象，跟着旋律有表情地演唱歌曲。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动准备
音乐磁带、红色绸带每人一根。
活动过程
一、 开始部分
一起唱拍手歌围成半圆坐下。
二、 练习听辨高音和低音。
教师在钢琴上弹出几个音，如果孩子们听到的是高音，就把手向上点;如果听到的是低音，小手指就向下点。
三、 欣赏理解音乐，认识音乐中的高音和低音。
1、 教师放音乐，如果孩子们听到的是高音，就把手向跟着音乐节奏摆动;如果听到的是低音，小手就向下跟着音乐节奏摆动。
2、 引导幼儿创编不同的动作来表现高音和低音，并跟着音乐大胆表现。
四、 音乐游戏：摘果子
1、 今天我们要去摘果子，提问：果园里种着什么果子?，哪些是种在树上的，哪些是种在地下的?
2、 种在树上的，我们可以怎么摘?种在地上的我们可以怎么摘?(鼓励幼儿创编往上摘果子的动作和往下摘果子的动作)
3、 跟着音乐，听到高音，树上摘个大苹果，听到低音，地上摘颗小草莓。游戏一遍。
4、 果园里除了苹果和草莓外，还有什么果子，根据幼儿的回答，跟着音乐摘果子两次。
五、 果子丰收拉
每人一根绸带跳丰收舞，鼓励幼儿自由创编高音和低音的动作。
活动延伸
音乐、图示投放到区域中幼儿继续练习。
活动反思
整个活动中，每个幼儿在游戏的氛围中用心，用脑，用眼，用身体，用嘴巴，用手，用脚，内化着自己的理解，他们在匹配的音乐刺激下产生表现的激情，此时他们真正和音乐一起跳，一起笑，一起玩，体验到了活动的乐趣!
总之音乐艺术工作的听、唱、演奏，以及对音乐作品的理解、分析、处理等方面的音乐能力，是在音乐实践活动能力的基础上，不断提升的。(如掌握制定教育工作的案例、备课、组织音乐教育活动、进行自我评析能力等)只有在实践活动中不断积累，才是提升音乐教育能力的前提。提高教师音乐素质的最终目的，是为了促进孩子的发展。给孩子更多自主的空间，更好地促进他们的成长。
活动目标
1. 尝试投高、投远、投准。
2. 掌握投掷的基本要领。
3. 体验投掷游戏的乐趣。
4. 提高动作的协调性与灵敏性。
5. 培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
重点难点
尝试投高、投远、投准。
活动准备
A4纸、足球框、雨伞。
活动过程
一、开始部分(热身)。
一蹲二跪三起四转五转六立正。幼儿围成圆圈，教师用口令来进行这些动作练习，让幼儿全身打开，为后续的活动做好准备。
二、基本部分。
1.A4纸变成炸弹投高游戏的练习
导入: 小朋友们知不知道解放军叔叔呀?解放军叔叔会扔炸弹，今天来和企鹅老师学习扔炸弹。
过渡：小朋友们看企鹅老师手中拿的纸。今天企鹅老师要用手中的纸变成炸弹(幼儿自发把纸变成炸弹)
过程：如果天空中有一架飞机我们要怎么把炸弹扔的高高的，把飞机击落?幼儿自己练习投高。
结束：接下来小朋友们向上扔出炸弹，炸弹落地之后重新捡起来。老师要来看看你们谁的炸弹扔的最高。(教师要示范标注投掷动作和技巧)
XXX小朋友的炸弹扔的最高。你们想知道为什么他的炸弹扔的最高?
注意事项: 幼儿在向上扔的同时，遵守队列规则，教师要注意观察安全。
2.变成移动的堡垒在进行游戏，进一步挺高敏捷和投掷的练习 。
导入：刚刚我们小朋友炸弹扔的好高，接下来企鹅老师来做堡垒，你们想炸掉企鹅老师这个堡垒吗?
过程：教师扮演移动堡垒，幼儿跑动进行投掷。
过度：你们太厉害了，把企鹅老师这个堡垒完全炸掉了。
升华过程：教师反手拿雨伞举头顶，幼儿进一步进行投高练习 。
结束：看看企鹅老师雨伞中好多的炸弹。来看看这是谁的，那个是谁的…
注意事项: 四散跑避免撞击，教师要注意观察。教师参与游戏以提高游戏趣味性。
三、活动延伸。
放松运动：放松律动或慢口令小手按摩四肢。
活动反思
本次活动中幼儿参与度高，整个活动以游戏投掷炸弹为主线，幼儿兴趣浓厚，并从游戏中锻炼幼儿投高、投准、投远等基本动作。达到了活动制定的目标，且幼儿还学会了一定的躲闪能力。但是活动中还存在以下一些问题;
1.幼儿在活动中较活泼，要注意幼儿的安全。
2.投高活动时候要注意高度的把握，太高太矮可能达不到活动目标
教材分析
中班幼儿能探索发现生活中各种各样的纸，在他们眼里，之就像魔术师变魔术一样变化多端，妙不可言。通过语言活动报纸先生做铺垫，将《报纸真好玩》这节活动着重整合健康与社会领域的教育内容让幼儿在与报纸的互动游戏中锻炼身体，探索报纸的有趣,体验用报纸做游戏以及与同伴合作游戏的乐趣，并进一步了解报纸的特性，萌发初步的环保意识。
活动目标
1.学习用报纸玩各种游戏。
2.训练身体大肌肉的活动技能。
3.幼儿与他人配合进行游戏，体验合作的力量。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备
“身体总动员”：《报纸游戏》、报纸、皮球。
活动建议
一、出示报纸，组织幼儿谈话
1.在搜集各种纸的过程中，是否接触过报纸?
2.报纸是用来做什么的?
3.它有什么特别的地方呢?
二、和幼儿一起阅读“身体总动员”《报纸游戏》，引导幼儿说出报纸的多种玩法
1.思考：报纸游戏有哪些玩法?
2.还有其他不同的玩法吗?
三、到户外进行游戏，并和幼儿一起归纳有创意的玩法
(一)教师鼓励幼儿创造性的自由玩报纸。教师记录幼儿的不同玩法。
(二)分组合作玩报纸游戏
1.说明游戏规则：请幼儿两个一组，两人面对面双手抓着一张打开的报纸将一个皮球放在上面。
2.两人同心协力将球运一段距离，再绕回原点，换另一组幼儿运球。
3.视班上人数安排几组幼儿同时进行运球，如一班 30 人，则可以一次有5 组在运球，避免人数多、组别少，幼儿等待时间太长
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
活动目标：
1、喜欢参与体育活动，愿意听老师的指令来做游戏。
2、通过学小袋鼠跳，练习双脚并拢向前跳。学习连续跳过30厘米的垫子，往上跳30厘米。
3、体验与同伴游戏的快乐。
活动准备：
袋鼠的袋每人一个，积木（食物）若干，小垫子与人数相等，场地，音乐
活动过程：
1、热身运动：
（1）老师带着孩子们进场，听音乐《健康操》，孩子们跟着老师一起来做热身运动，主要动动脚，腿。
（2）要求孩子学跳小袋鼠。（袋鼠是跳着走的，你们知道吗？）教师：“我们面前都有一个袋袋，我们像什么小动物啊？”（教师请幼儿来试跳，请幼儿原地跳，老师在一旁讲解要点：双脚并拢跳）
2、袋鼠跳。
（1）教师：“刚才呀，你们觉得两只脚并拢跳时，遇到了什么困难呢？”或：“老师刚才看到有的小朋友跳时两只脚没有并拢，你们想不想和袋鼠一样呀？老师想了一个好办法，出示铃环：“我们把它夹在两个膝盖的中间，来试试看！”（教师分铃环，幼儿夹住试跳。
（2）听音乐和老师指令，有情节地学跳。教师：“我们去找东西喽！”（放音乐）教师引导。（根据幼儿活动量，时而休息，时而跳）最后，在一边草地上休息，吃东西。（现在变化场地）
3、小袋鼠送东西比赛。
（1）教师：“小袋鼠们真能干！袋鼠妈妈要带你们去给其他的小动物送吃的，我们来比赛送，好吗？”
跳着来到比赛场地的中间，教师为幼儿分成四大组，介绍场地，说要求。四个一小组进行比赛练习，听老师的口令，先找吃的东西，再来比赛送东西。（一遍先练习，第二遍的时候开始比赛）
（2）比赛结束，教师给获胜组来评奖。
（3）我们也给其他小动物去送东西好吗？（听音乐学袋鼠跳出活动室）
教材分析：
《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。”
活动目标：
1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2、体验合作的乐趣，激发幼儿对体育活动的兴趣。
重、难点分析：
重点：探索、尝试圈的多种不同玩法。
难点：合作尝试圈的多种玩法。
教学准备：
幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。
教学程序：
1、在音乐伴奏下，幼儿做准备活动：（3分钟）
幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。
（这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。）
2、初步探索圈的多种玩法：（5―6分钟）
（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。”
（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。
（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？”
（这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。）
3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（7―8分钟）
（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”
（2）幼儿深入探索、尝试：
教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。
（3）练习双脚分合连续跳圈的方法：
教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”
（这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。）
4、游戏：网小鱼（5―6分钟）
（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。
（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。
（这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次活动掀起高潮。）
5、放松活动《小鱼游》：（2―3分钟）
教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。
活动目标：
1、学习沿曲线走、爬、钻。
2、发展敏捷、灵活的行动能力。
3、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
4、发展身体协调性。
活动准备：
1、布置弯弯绕绕的活动场地(用线)
2、用圈圈做成的"长龙"
活动过程：
一、弯弯走
1、T：我们一起来看看地上有什么啊?
T：嗯，地上有两条弯弯曲曲的线，我们一起来在线上走一走吧!
2、幼儿和教师排好队，一起沿着地上的线条行走。
3、T：看看，我们的队伍弯成什么了?像什么?(弯曲的蛇、长龙、蚯蚓等)
4、T：除了在这两条线上走，我们还可以怎么样来玩呢?
我请小朋友来说说看。
(还可以在线条上爬)
二、绕绕爬
1、T：现在，我们来玩个游戏，我们一共分成6组，在线条的两端分别站好。听到老师说开始，第一个小朋友就马上开始爬过去，爬的时候要沿着线爬，一个小朋友都爬完了，第二个小朋友才能开始爬。一组上全部爬完的小朋友就赢了。听清楚了吗?
2、T：让我们来比一比，看哪一组最先爬到终点。
三、弯弯洞里绕绕钻(男生女生两遍站)
1、T：老师这里有一些圈圈，我请几个小朋友来想想，它能怎么玩?可以两个小朋友一起来玩。
(小朋友来试玩)
2、T：我请小朋友来说说看，你们是怎么来玩的?
(请用圈圈来钻的说)
3、T：我们一起来钻一钻
4、T：先请1、2、3组的小朋友，两个人一个圈圈，在地上放好，做好山洞，请3、4、5组的小朋友先来钻山洞。等会在交换。做山洞的小朋友可以把山洞做的弯弯的，这样就更像了。
教学目标
1．提高快速奔跑的能力。
2．增加遵守红绿灯交通规则的行为意识。
教学准备
1．场地上画有宽1米、长20米的跑道若干。
2．用报纸卷成的长棒2个，椅子若干。
教学过程游戏前：幼儿分组站在起跑线上，教师喊绿灯，站在起跑线后的第一名幼儿边念儿歌：突突突，骑铁马，一骑骑到北京城，逛长城，游故宫，还有绿色奥运馆；突突突，骑铁马，一骑骑到深圳来，坐地铁，游龙岗，20xx大运欢迎您。边拿长棒模仿开摩托车动作快速往前跑，到终点时，绕过椅子跑回队伍起点，将长棒交给第二名幼儿后，站到队尾。依次进行，最快为获胜。
游戏规则
1．幼儿不能跑离自己的跑道，不能碰撞他人。
2．接到棒后幼儿才能起跑，完成的小组为胜。
效果反馈指导王嘉灏、李道生有节奏的快跑，并自然呼吸。
【活动目标】
1、积极参与体育游戏，并能从游戏中获得快乐的体验。
2、学习在一定范围内四散闪跑，并能在躲闪跑的过程中控制好自己的身体，保持平衡。
3、能友好地与同伴游戏，跑步时不推挤他人。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
【活动准备】
经验准备：学会了音乐游戏“小金鱼”。
物质准备：塑料圈一个，作为渔网。
场地准备：在场地上画出一定范围当做池塘，如图。
【活动重点】
通过游戏中的角色扮演以及儿歌等方式学习躲闪跑。
【活动难点】
幼儿能够在游戏中观察到周围小朋友的情况，注意不碰撞其他小朋友。
【活动过程】
1、教师以游戏的口吻导入，一起做准备活动。
教师边念儿歌边示范基本动作，幼儿模仿，如图。
2、捕鱼游戏。(教案出自：快思.教案网.)教师交待游戏规则，幼儿参与活动。
3、放松游戏：音乐律动“小金鱼”
随着音乐的旋律模仿小金鱼的动作。
【活动评价】
“捕小鱼”通过幼儿感兴趣的角色扮演方式，在游戏中加强幼儿的动作练习。活动中，教师将动作难点以游戏的形式呈现给幼儿，采取示范的方法帮助幼儿理解动作要领，并通过自由感受、进入游戏、加深难度三个环节逐步加深游戏的难度，从而巩固练习躲闪跑的方法，使幼儿较好地掌握并完成预定的目标。同时，在整个游戏中还渗透了其他领域的一些目标，如点数、同伴间互助等能力的培养，促进了幼儿能力的发展。
活动反思：
游戏是幼儿的基本活动，让孩子在游戏中生活，在游戏中学习，在游戏中成长，让每个孩子都能享受到游戏的乐趣。这个游戏的旋律优美，内容比较简单，适合小班年龄幼儿，而且游戏的趣味性较强，能让幼儿在游戏的过程中感受到同伴之间的甜蜜美好。
活动目标：
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
活动过程：
1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。
幼儿：我喜欢踢足球。
幼儿：我喜欢跑步。
幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。
幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。
幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。
幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。
幼儿：我喜欢打小的保龄球。
幼儿：我喜欢跑步、打门球。
……
2、跑步活动师：小朋友很多都喜欢跑步，那接下来咱们来玩几个跑步游戏，好不好?
游戏一：让幼儿做热身，在操场上铺垫子，让幼儿在垫子上一个接一个得走。
游戏二：师：接下来老师把垫子分开点，。来.源快思老师教.案网，让幼儿从垫子上一个接一个慢跑。
游戏三：师：让幼儿在垫子之间的空隙中小跑，让幼儿不能踩着垫子接力跑。
游戏四：让幼儿找到自己的朋友，俩人牵手跑，要让幼儿知道朋友间的团结、合作的重要性。
游戏五：把垫子立起来，做成房子形状，让幼儿俩人携手跑。
活动在幼儿集体(拍拍操)中结束总结： 孩子很喜欢玩这个游戏，在游戏中快乐、迅速地根据老师的要求完成跑步游戏，不过在游戏中发现有个别幼儿在跑步时，不能照顾身边的小朋友，所以在活动中除了训练幼儿动作协调力和协调性，还要让幼儿训练幼儿智勇敢、遵守纪律的品质及和初步养成团队合作精神。
活动反思：
本次活动，由于心中有明确的目标，采用符合幼儿年龄特点的游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏;运用自由尝试法将直接传授知识转变为以凸显幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论交流为主的练习方式。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。在教学中，我紧抓“主动、探究，合作”的六字方针，把活动还给孩子，把主动权交给孩子，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据孩子的学习需求，把奉活动处理成三个部分来达成活动目标：，让孩子充分体验到了参与体育活动的乐趣。
设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。
活动目标：
1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡(上、下)、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。
活动重点：想办法运用不同部位移动身体。
活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。
活动过程：
一、准备活动
1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。
2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。
3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作?”(脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等)师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……
二、探索活动
1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”(幼儿迅即走或跑)
2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗?”教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。
3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”(两人合作)、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。
4、游戏：奇妙的数字园
①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗?用什么方法上路呢?”
②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车(坐后撑)，下山滑滑梯(横躺滚)，过河海豚游(鱼跃式)，经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电(匍匐前进)。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。
三、放松活动
1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧?”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么?(各种动植物、人物等的模仿动作)。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”
4、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。
中班体育教案
--------好玩的球
活动目的
1、让幼儿用身体控制球，进行多种玩球的小游戏。
2、增强幼儿对玩球的兴趣。
3、帮助幼儿能与同伴协调一致的进行运球、玩球。
活动准备
小刺球若干个 音乐 钻圈等球拍
活动过程
1、游戏导入
小朋友们我们先给在座的所有老师说一声早上好，现在呢在上课前给自己加加油吧！听音乐带着小朋友们进行课前活动《加油歌》
2、探究不同的玩球方法
小朋友们看老师这里带的圆圆的东西是什么啊？（是球）对，老师今天给大家带来了我们最喜欢玩的球，小朋友们平时都是怎么玩球的呀？（请小朋友自己举手上台展示他们玩球的方法，适当给与肯定和奖励。）
3、玩球游戏
小朋友们真棒，知道这么多玩球的方法，老师这里有几种玩球的方法想和小朋友们一起分享，我也想和小朋友们一起玩球。
（1） 用腿夹着球跳跃。
把球放在两条腿的中间，用腿加紧，双手伸开，不准用手去碰球，自由跳跃，保证不能让球落下来。
（2） 滚球钻圈
拿着球向前滚动，要求滚进钻圈。
（3） 运球
两个小朋友一组，合作玩球，先用肚子顶着球，两手伸直，然后一起学螃蟹走路，把球运到指定位置。（如果小朋友表现的好的话可以增加难度，小朋友用背顶着球运球）
4、运球比赛
（老师通过观察发现小朋友们最喜欢的是运球游戏，看见小朋友们玩的可开心了，现在我想让小朋友们分两组进行运球比赛。）把幼儿分成两组，进行运球比赛。
5、 结束
（小朋友们都玩累了吧，玩的开不开心呀？好，现在我想请小朋友们给所有的老师说一声再见，然后请小朋友们回去休息）
设计意图
小班幼儿比较喜欢一些可爱的小动物，比如小兔子、小熊等等， 同时根据《3-4 岁儿童学习与发展指南》中健康领对幼儿钻爬、平衡能力发展的要求，设定小兔子送蘑菇的故事情景，吸引幼儿注意力， 并将体育与数学学科有机整合，在获取知识的同时增加学习乐趣， 让幼儿积极的参加到户外体育活动中去，并能很好的锻炼幼儿平衡能力、钻爬能力。
活动目标
1、学会按照顺序钻过山洞，并掌握其动作要领。
2、能头顶沙包按照直线行走，锻炼幼儿平衡能力。
3、加深幼儿对三角形、正方形、圆形基本图形的认识。
4、在户外游戏中体验成功的快乐。
重点难点
重点：训练和提高幼儿身体的协调能力、耐力和平衡能力。
难点：培养规则意识，掌握钻的动作要领。
活动准备
小兔妈妈手偶一个，小兔胸卡若干，十二生肖钻圈四个，绳子两条， 沙包若干、三角形、正方形、圆形粘贴若干，小兔子的家一个。
活动过程
一、热身活动
今天的天气可真好!兔妈妈又要和兔宝宝们一起做活动啦，我们一起来跳小兔子舞吧!
小小兔子真可爱，小小兔子真可爱，长长耳朵，圆圆眼睛......
二、学习并练习钻动作要领
1、幼儿自由探索钻过山洞(十二生肖钻圈)。
兔宝宝们，今天兔子妈妈生病了，想吃森林里的蘑菇，那你们这些可爱的小兔子们能帮助兔妈妈吗?
可是，想要采到新鲜的蘑菇要到森林里面去，去森林的路途特别的困难，需要兔宝宝自己穿过山洞才能到达森林。
幼儿自由探索
2、请个别幼儿做示范
这么多勇敢的小兔子们都钻过了山洞到达了森林，你们是怎么钻过山洞的呢?哪位勇敢的小兔子给大家表演一下呢?(请一名幼儿进行示范)
3、教师讲解并示范钻的标准动作。
小兔子们钻的时候要低头，弯腰屈腿，身体前倾，慢慢的钻过圆圈。
4、根据老师示范动作，幼儿再一次练习钻的动作。
三、幼儿进行《小兔采蘑菇》游戏
1、出示小兔手偶，介绍游戏内容
小兔子们，现在我们就去森林里面去采蘑菇吧!勇敢的小兔子们 要钻过四个山洞，来到森林里面采到蘑菇，头顶着蘑菇走过独木桥， 把采到蘑菇送到兔妈妈家。 2、请一名幼儿进行示范
哪位最勇敢的小兔子先去试一下呢?其余的小兔子好好的看一下他是怎么把蘑菇送到兔妈妈家的。
教师结合幼儿的示范，再一次向幼儿巩固游戏的玩法和动作要领。3、幼儿进行第一次游戏，教师进行指导。
教师根据幼儿在游戏中的表现，再一次介绍动作要领和注意事项。、4、教师加大游戏难度，幼儿进行第二次游戏。
这次幼儿采到蘑菇上面印有三角形、正方形、圆形图案，要求幼儿把不同形状的图案送到兔妈妈家厨房正确的位置。
四、放松活动
今天的小兔子真的好勇敢，真能干，采了这么多的蘑菇，兔妈妈吃了这些蘑菇病肯定会好的，现在请小兔子们拍拍胳膊，拍拍腿， 我们放松放松。
活动总结
本次户外体育活动增强了幼儿参与活动的兴趣。我将数学和体育学科有机的结合在一起，设置游戏活动情境，增添了游戏的知识性与趣味性;更让我感到：孩子们的运动智慧与身体
素质的发展是等同的;游戏活动使孩子们懂得了如何在活动中
设计意图
丰富多彩的户外体育游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展，而且能增长幼儿的知识，发展智力。根据幼儿的特点，组织生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与。这次中班健康《摘果子》活动旨在培养幼儿的动作协调能力和灵活性，孩子们的兴趣很浓。
活动目标
1、 增强幼儿的合作意识，体验合作的乐趣。
2、 两人三足一致行走，发展幼儿的协调能力和平衡能力。
3、 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、 初步了解健康的小常识。
5、 让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动重难点
重点：能做到两人三足一致行走。
难点：能与同伴动作协调，又快又稳地一致行走。
活动准备
1、 绳子若干条。
2、 障碍物、铃鼓。
活动过程
1、 暖身活动。
教师扮演孙悟空，幼儿扮演小猴子，一起锻炼身体。幼儿听口令做动作(学猴子摘桃子，小猴走路)充分活动身体，在此基础上将幼儿分成4路纵队，随教师发出的口令“一二，一二”集体走，各队的口令和步伐整齐一致。
(1) 扮演“孙悟空”与小猴子一起锻炼身体。
(2) 听口令做动作。
(3) 队形操练。
2、 练习本领：两人三足走。
师：猴子妈妈有一个好伙伴，他也想一起去摘果子，但是我们的脚被一条神奇的绳子绑住了，应该怎么走呢?
(1) 幼儿讨论两人三足走的好办法。
(2) 请能协调一致走的幼儿示范或者说一说。
(3) 教师按幼儿说出的方法试一试。
(4) 教师总结出两人三足走的动作要领。
(5) 幼儿两两组合，合作练习。
3、结束活动：
(1)教师小结：我们小朋友不怕困难都摘到了果子，都特别的开心，我们一起跳个舞吧。
(2)幼儿随音乐“健康歌”做放松运动并收拾场地。
教学反思
健康活动《摘果子》，活动重点主要是指导幼儿练习纵跳触物。我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。
活动意图：
秋天到了，叶子由绿而黄，由黄而枯，由枯而落。 秋天也是苹果成熟的季节。果实褪去了青涩，不在乍狂和张扬，在枝头显出了沉甸甸的丰满和成熟。中班音乐活动《摘苹果》符合中班年龄特点。音乐是一种艺术形象，通过音乐活动，可以增强幼儿的记忆力、想象力、创造力，提高幼儿的听觉辨别能力和敏感性。激发出他们巨大的创新思维潜能。
活动目标：
1、熟悉歌曲《摘苹果》，初步掌握踵趾步的动作要领，能跟音乐较合拍地做摘果子及踵趾步的动作。
2、在唱唱跳跳中表现秋收的愉快心情。
3、在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
活动准备：
1、《摘果子》的音乐。
2、前期经验准备：熟悉歌曲《摘苹果》。
活动过程：
一、活动导入
1、听音乐排座、练声。
2、听音乐《摘苹果》，体验歌曲旋律，激发幼儿学习兴趣。
导入语：今天老师带来了一段音乐，请小朋友听一听，拍一拍。这段音乐听上去感觉怎样?(欢快)
这段音乐告诉我们一件高兴的事情，秋天到了，小朋友在果园里欢快地摘果子呢!谁知道果子是怎么摘的呢?
二、学习摘果子的动作。
1、幼儿交流。(幼儿边说边做摘果子的动作，师幼一起学一学动作)
2、学习摘果子的动作，教师哼唱。
A、提示：手指张开并稍稍弯曲作握苹果状，手臂向上手腕转动一次“大果子，摘下来。”
B、引导幼儿不同方位摘一摘。
C、这里的果子摘完了，前面还有的果子可以怎么摘呢?
3、学习踵趾步的动作。
“可以跑过去摘，怎么跑呢?”教师示范。
提问：老师是怎样去的?让幼儿说出脚的动作。
(脚跟，脚尖，跑跑跑。)
教师小结：像这种脚跟、脚尖、跑跑跑的动作叫踵趾小跑步，它是舞蹈动作里的舞步的一种 。
4、分步练习踵趾步。
我们一起来学一学：脚跟、脚尖、跑跑跑。
5、幼儿听音乐手脚配合练习摘苹果动作。
6、完整学跳：《摘苹果》
1、教师边唱边示范跳一遍。
2、幼儿边唱边学。
3、师生共同跳《摘苹果》。
A、创设情境：现在背起我们的小竹篓，去摘果子吧!
B、教师：让我们听着欢快的音乐去摘苹果好吗?
放松活动：竹篓里的果子摘得满满的，心里觉得怎么样?我们就带着愉快的心情吧果子送到仓库里吧。
活动反思：
本次活动题材选择恰当。该乐曲旋律欢快活泼，节奏鲜明，动作感较强，符合了中班幼儿的年龄特点和欣赏需要。活动的整体感觉是自然流畅、轻松活泼的。整个活动我营造了一个有情、有趣的音乐“情境”，让孩子们玩在其中、乐在其中，在感受音乐快乐的同时还发展了音乐的智慧和素养。整个活动环节是由浅入深、层层递进的。总体来说目标清晰，层次分明，孩子们能在游戏中感受歌曲轻松、活泼的情绪，并运用肢体动作表现。在活动中，我充分调动了孩子们的积极性，在轻松愉快的情景游戏中进行活动，活动开展的较顺利，大部分幼儿还是能跟着老师的思路来走的。
不足之处：
音乐游戏深受孩子们的喜爱，如何让音乐游戏开展的更加有效呢?只有在教学实践中不断总结、积累经验，吸取先进的教学理念，尽可能去完善自己、提高自己，走出属于自己特色的教学之路。一个有趣又有吸引力的音乐素材可以成为激发幼儿学习兴趣的“催化剂”，提升一个教学活动对幼儿发展的价值。
▲活动名称：好玩的轮胎
▲年龄段和领域：中班体育活动
▲活动目标：
1.在玩轮胎的过程中根据不同难度要求，想出合适的办法完成任务，发展幼儿的创造力和想象力。
2.通过推、搬、翻轮胎等动作锻炼上肢力量，提高身体动作的协调性。
3.培养善于克服困难和合作的精神，体验玩轮胎的乐趣。
4.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
▲活动重点：在玩轮胎的过程中根据不同难度要求，想出合适的办法完成任务，发展幼儿的创造力和想象力。
▲难点：通过玩轮胎锻炼幼儿的下肢力量及动作的协调性，培养幼儿克服困难和相互合作的精神。活动准备：轮胎若干、场地
▲活动过程：
■一、热身(放音乐健康歌)小朋友
今天马老师要带着我们班的小朋友用轮胎来玩一个闯关的游戏，你们想不想参加。在闯关之前让我们跟着音乐一起来活动活动我们的身体，让我们的身体变得更加灵活一些!仔细听音乐开始!(播放音乐)(现在我们的身体都已经活动开了)下面我们来进行闯关游戏。
■二、闯关活动
我们第一个闯关游戏是
(一)抢占轮胎
闯关要求：每一个小朋友听音乐走轮胎、绕轮胎、跨走轮胎，音乐结束后听到几声哨声，轮胎上就站几个小朋友，要求站稳。
1.请个别幼儿分享在轮胎上是怎样站稳的?
小结：双脚分开、相互合作、手拉手，可以使我们的身体保持平衡。
(二)运轮胎
闯关要求：用不同的办法把轮胎运到对面的线上。
1.幼儿分享用什么办法把轮胎运过去的?请个别小朋友示范方法。
练习翻这个方法。
2.加大难度，用其他办法运轮胎，探索运轮胎的办法。
3.教师示范翻这个方法，幼儿练习。
(三)叠轮胎
闯关要求：请小朋友根据教师的指令叠放轮胎，轮胎叠放得稳又高。
1.小朋友分组合作叠放轮胎，看哪一组叠放得稳又高。
2.合作把所有轮胎叠放在一起。
■三、放松活动
今天小朋友太厉害了三关都挑战成功，现在老师奖励你们坐在地上晒晒太阳锤锤腿、捏捏胳膊、晒晒肚子、晒晒屁股、闭上眼睛休息一下，想一想我们今天玩的游戏，收拾整理轮胎放回原来位置。
活动反思：
轮胎既是孩子们在日常生活中常见的，又是孩子们不容易玩到的材料，也是幼儿比较感兴趣的一种玩具。幼儿是在与材料相互作用中主动学习和发展的，"好玩的轮胎"活动是根据幼儿的身心特点，选择幼儿日常易见的废旧轮胎作为活动器械，并激发了幼儿对活动的探索欲望，从而使幼儿在游戏中主动尝试，大胆想像，创造性地发现了多种玩法。在活动中我创设了一个游戏情境，老师假扮"孙悟空"，幼儿当"徒弟"，让幼儿充分投入游戏中探究、想像，孩子们创造出多种玩法：钻进轮胎，在整个活动中，我针对不同能力的幼儿，采用不同的鼓励引导方式，让所有幼儿都能情绪愉快，团结协作地完成游戏，并通过游戏促进幼儿的自主性、创造力的发挥。培养了幼儿勇敢、团结合作的品质，使整个活动独具特色。
游戏目标：
1.初步学习助跑跨跳过30-40厘米宽的平行线。
2.引导幼儿利用自制器械，探索其不同玩法，发展幼儿的创造力。
3.培养幼儿在户外活动中听音乐和口令行动的习惯以及合作、竞争精神。
4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
游戏重点：
学习跨跳。
游戏准备：
1.可乐瓶88只，绳44条。
2.录音机、录音带。
游戏过程：
1.开始部分：
"小猴学样"，幼儿用绳做尾，扮小猴学样的动作，并进行队列练习：小猴(一路纵队)--鱼游(早操队形)--孔雀(六行变三行，再变回六行)--小鸭(变双圈)--兔跳(变四小圆圈，再变六行)。
2.基本部分：
(1)导入活动，幼儿拿绳、瓶，思考其不同玩法。
(2)幼儿自由地玩绳。
指导：观察幼儿封锁绳、玩瓶的花样。
(3)老师简单小结，并请创编花样好的幼儿示范。
(4)"过小河"。
A.排成两纵队学习跨跳，跳过30-40厘米的平行线。
B.教师示范跨跳动作。
指导：面对平行线，原地站立，起跳时后腿用力蹬地跳起，摆动前腿向前。
C.幼儿听鼓声反复练习跳过平行线(利用绳瓶摆平行线)。
(5)游戏：小猴学样A.排成六路纵队，学习助跑跨跳过30-40厘米的平行线。
B.示范玩法：起跑--过小河--过小河--过小河--跑--纵跳触物--从右往回跑。
C.各队幼儿进行练习。
规则指导：用中速助跑，连续跨跳三条平行线。
D.竞赛式练习。
3、结束部分：
舞蹈：小猴子和小桃树。
活动目标
练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量;提高两人之间的协调配合能力。
活动准备
八块地毯、欢快的音乐。
活动过程
1.教师引导幼儿随着欢快的音乐做热身活动，注重对双臂的锻炼。
2.请两名幼儿为一组，练习双手支撑着地，锻炼双臂支撑的能力。
一名幼儿用双手撑在地面上，另一名幼儿用双手抓住前一名幼儿的脚踝，在原地练习平衡支撑。两名幼儿可互换练习。
3.启发幼儿探索与同伴一起推小车的方法并相互交流。
(1)请两名幼儿为一组，一名幼儿在前面用双手撑在地面上做小车，(教案出自：教案网)另一名幼儿在后做推车人，后面幼儿用双手抓着前一名幼儿的脚踝一起向前移动。(两名幼儿可互换练习)
(2)启发幼儿相互交流是怎样推小车的，重点引导当小车的幼儿双手要用力支撑，推车的幼儿步伐要与前一名幼儿协调配合，不能过快或过慢。
4.做游戏推小车，进一步练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量。
幼儿在原地练习，熟练地掌握了推小车的方法后，可指导幼儿根据教师的指令，向不同的方向移动或进行小组比赛。教师一定要提高幼儿的安全意识，并重点指导能力弱的幼儿。提示幼儿双手要用力支撑，要与另一名幼儿协调配合。
5.放松活动。
幼儿跟随教师的语言提示做伸臂、抖动、转圈等放松活动。
经验：
1.探索平衡木的多种玩法，提高动作的协调性。
2.体验玩平衡木的乐趣。
3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
材料：
平衡木 4 组，螃蟹、小鱼、海蛇、海龟等海洋动物的卡片若干(数量与幼儿人数相同)。
玩法与规则：
幼儿自选海洋动物卡挂在胸前，选择相同海洋动物卡的幼儿为一组，每组选择一组平衡木开展游戏。
螃蟹组玩法：模仿螃蟹，蹲在平衡木上横着移动。
小鱼组玩法：双手撑住平衡木，双脚在平衡木左右行进跳。 海蛇组玩法：身体趴在平衡木上，用四肢抱着平衡木动前行。
海龟组玩法：双手在平衡木上，腿在平衡木两侧地面上，模仿海龟爬行。
提 示 ：
1. 随时观察幼儿游戏情况，调整幼儿的运动量。
2.提示幼儿互换海洋动物卡，交换游戏
3.鼓励幼儿创新更多的平衡木玩法。
教材分析：
中班幼儿能掌握基本的平衡技能，只是动作的灵活性还需进一步提高。本次活动创设“小演员练本领”、“小演员过小桥”等游戏情境，引导幼儿练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，掌握快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走的动作要领;创设“小演员来表演”的情境，提高游戏难度，鼓励幼儿手持轻器械，创造性地做各种动作顺利通过平衡木，进一步发展幼儿身体的协调能力，激发幼儿敢于展示自己的愿望。
活动目标：
1.学会快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走。
2.能在平衡木上手持轻器械变化动作走，发展平衡能力。
3.体会小演员勇于克服困难的精神。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备：
宽度、高度不同的平衡木，沙包、球、木棍等轻器械。
活动建议：
一、创设“小演员练本领”的游戏情境，引导幼儿随音乐在直线上和平衡木带领“小演员”穿过草原、翻过高山、走过小桥，练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，能保持身体的平衡，不走到通道外面。
二、鼓励幼儿探索在平衡木上走的方法，掌握快速走平衡木的动作要领。
1.创设“小演员过小桥”的情境，引导幼儿探索走过高低不同的平衡木。
2.请个别幼儿演示在平衡木上走的动作，其他幼儿学习。
动作要点：眼睛向前看，胳膊侧平举，保持身体的平衡，步子要小，注意安全。
3.指导幼儿重点练习快速走平衡木的动作技能。
动作要点：双手侧平举，快速走。将幼儿分为 4 组，每组都要快速通过 3 根高度不同的平衡木。
三、组织幼儿玩“小演员来表演”游戏，帮助幼儿巩固快速在平衡木上走的动作技能，提高身体的协调性。
游戏要求：手拿轻器械，创编各种动作通过平衡木，如顶沙包走、抱球走等，鼓励幼儿大胆展示自己，当自信的小演员。
四、创设“小演员开车回家”的游戏情境，引导幼儿随舒缓的音乐做放松活动。
“红灯亮”时，小演员停车休息，捏捏胳膊，揉揉腿，放松身体各部位;“绿灯亮”时，小演员慢慢开车散步。最后一起开车回家，游戏结束。
教材分析
中班幼儿已经掌握双脚行进跳的动作要领，但是双脚向上纵跳触物对他们来说具有一定的挑战性。本次活动创设了“小兔和风筝握手”、“小兔追逐风筝”的有趣情境，通过过小桥、钻山洞等障碍物，激发幼儿双脚向上纵跳触物的兴趣，使幼儿在愉快的游戏中达到锻炼的目的。活动最后适时加入“追逐风筝”的情节，増加了活动的难度，鼓励幼儿尝试在奔跑的过程中纵跳触物，促使幼儿在原有水平上进一步提升。
活动目标
1.能看准目标双脚同时向上纵跳触物，掌握动作要领。
2.尝试快速越过障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
3.体验和同伴共同游戏的快乐。
4.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备
风筝若干，将风筝悬挂在绳子上(可设置不同高度)，竹竿、拱形门、平衡木若干，音乐。
活动建议
1.创设游戏情境导入活动，激发幼儿兴趣。
组织幼儿玩游戏“小兔爱锻炼”，带领幼儿活动身体的各个部位，达到热身的目的。
2.创设“和风筝握手”的游戏情境，引导幼儿练习纵跳触物。
(1)请幼儿自由选择不同高度的风筝，练习纵跳触物。
教师导语：春天来了，天上的风筝真美。它们有的飞得高，有的飞得低，快和风筝握握手吧。
(2)请个别幼儿示范，引导幼儿掌握纵跳触物的动作要领。
结合幼儿示范讲解纵跳触物的动作要领：眼睛看着风筝，双膝稍稍弯曲，双脚用力蹬地，向上跳起，手臂伸长，用指尖触摸风筝。
(3)组织幼儿分散练习，关注个别幼儿的动作，及时给予指导。
3.组织幼儿玩游戏“追风筝”，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
(1)介绍游戏玩法与规则：幼儿走过小桥、钻过山洞，教师手持悬挂风筝的竹竿从幼儿面前走过，幼儿双脚向上跳起触摸风筝，不能用手拽风筝。
(2)分组玩游戏，尝试越过障碍物在奔跑中纵跳触物。
幼儿熟练掌握动作后，分组进行游戏。教师可手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶，练习在奔跑过程中纵跳触物，增加游戏的挑战性。教师要有意识地在幼儿面前停顿，便于幼儿跳起触摸。
4.播放音乐，带领幼儿进行放松活动。
引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小免子深呼吸、走、等动作，放松身体各个部位。
活动目标：
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
跳袋若干、筐一个、场地布置
活动过程:
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2) 提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2. 师幼一起做放松运动。
教学反思
整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。
活动目标：
1.尝试用报纸把两个朋友连在一起。
2.和朋友连在一起行走时尽量协调行动。
3.培养幼儿团结合作的观念。
4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
教学重难点：
1.教学重点：尝试用报纸把两个朋友连在一起，协调的走不把报纸撕坏。
2.教学难点：两人能和谐的喊口令行动时尽量协调行动。
活动准备：
1.数量充足的废旧报纸并挖洞。
2.室外较宽敞的场地。
活
1.找个好朋友
(1)师：我们小朋友是不是都有自己的好朋友啊?(是)那我们边唱《找个朋友》啊，边找到自己的好朋友，好不好?(好)
(2)师：你们都找到自己的好朋友了吗?
(3)师：现在好朋友手拉手，坐在老师的边上。好朋友在一起，开不开心啊? (文.章出自快思教.案网)师：那想不想好朋友在一起不分开啊?老师这里啊有一种特别的方法，它能让两个好朋友不分开，象一个人一样。
2.好朋友不分开
(1)师：(出示制作的“伙伴连”)看看老师手里拿的是什么东西啊?(报纸)恩，这报纸有什么不一样的呢?(有两个洞)我请一个小朋友和老师一起来做个游戏，和老师连在一起。
(2)师：有没有看清楚啊，那老师要请一对好朋友来试一试老师做的设计。把一条腿或一只手伸进洞里，这样两个好朋友是不是就连在一起了。师：现在请每对好朋友都拿一张报纸试一试，看看能不能连在一起。 提醒幼儿在钻的时候要注意动作幅度小一点，不把报纸撕坏。
(3)教师仔细观察，鼓励失败的幼儿找出原因再次尝试。
3.好朋友一起走
(1)师：我们两个小朋友啊，刚刚在一起不动，现在呀，老师呀，要让你们动起来，两个人一起走路。怎么样走才能不摔跤呢?(让幼儿讨论回答)
(2)师：如果我们喊口令，两个人一起喊“一二一”，一起走，会怎么样?我们试试看。(表扬配合默契的幼儿)师：(请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走)我们来比赛，看哪对好朋友配合的最好。
请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走，一起取球回来者为胜利。
4.放松活动：全体幼儿连成伙伴连
老师当毛毛虫头，幼儿当毛毛虫身体，用伙伴连连起长长的伙伴连，扭一扭，走一走协调地走回家。
活动反思：
本次活动幼儿从中学会了交朋友、学会了尊重彼此，游戏中乐其融融，玩得很开心，消除了彼此的陌生感。唯一不足的是我没有考虑到中班年龄特点这个问题，活动时间太长，有些小朋友不久就累了，跳不动了。
【活动目标】
1、学习双人合作用身体夹球侧身走，发展幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿的合作精神，并鼓励幼儿积极参加体育活动。
【活动准备】
1、物质准备：贴有红、黄、蓝螃蟹图片筐各两个，皮球、草地。
2、经验准备：幼儿已经观察过小螃蟹走路的特征。
【活动过程】
一、导入部分。
教师以游戏的口吻导入，激发幼儿活动兴趣。
师：“小螃蟹们，春天来了，快醒醒吧。睡了一个冬天了和妈妈一起活动活动吧!”。
二、准备活动。
以故事的形式引导幼儿做准备运动。
师：春天来了，小燕子飞来了(上肢运动—两臂在体侧上下摆动)。小燕子飞呀飞，飞到树林里，小树枝被风吹得摆呀摆(体转—身体左右转动);小燕子飞呀飞，飞到公园里，小朋友玩跷跷板，一上一下，真好玩(下蹲运动);小燕子飞呀飞，飞到动物园，大象鼻子长，甩来甩去真有趣(腹背运动—身体前屈学长鼻子大象走)。小燕子飞呀飞，飞到幼儿园，小朋友玩皮球(跳跃运动)，跳上跳下。小燕子飞呀飞，飞到广场上，爷爷奶奶做运动，捶捶背，敲敲腿、拍拍屁股，真轻松。
三、复习螃蟹走。
师：今天天气真好，和妈妈一起去散散步吧!想想我们螃蟹是怎么走的?
教师带领练习螃蟹走。
四、学习双人合作用身体运球。
1、师：“孩子们，有这么多圆圆的石头?有石头我们散步不方便，那该怎么办!石头这么重，(教案.出自：快思.教案网)一只小螃蟹搬不动，怎么办?对，我们得找个朋友一起运，两个小螃蟹合作运输，不过妈妈有个要求：不能用钳子(手)运，要用你们的身体运。”
2、幼儿探索双人运球的方法。
3、交流双人运球的最佳方法。
4、幼儿练习双人运球横着走或跑的方法，教师巡回指导。(俩人面对面抱住、或两个人背靠背臂挽臂)。
5、游戏：小螃蟹运石头(双人身体运球)
师：我们来比赛一下看哪组螃蟹宝宝运石头运的最快?
将幼儿分成数队，进行比赛，看哪一队速度最快。
讨论：为什么有的螃蟹走的快，有的走的慢?请个别幼儿示范：球不掉，且走的快的好方法。
再次比赛。
五、结束部分：自然结束!
师：小螃蟹们，你们可真棒，搬掉石头我们散步就方便多了。搬了这么久石头，身体都累了，我们放松身体，让身体舒服一些!
听螃蟹歌伴奏，跟着老师做放松运动。
活动反思：
“螃蟹走”是小朋友们两两背对背，双臂环扣，快速侧步行走……要想玩好也很不容易，两个小朋友之间一定要相互配合,步调一致才行。通过“螃蟹走”的练习，可以发展幼儿动作的协调性及快速反应能力，练习侧面钻的动作，锻炼动作的协调性、控制性，萌发合作、谦让的精神。
1、通过练习多种跳法(双脚向前行跳、并腿跳、分腿跳、侧跳)，发展跳跃能力。
2、在游戏中巩固对数字1-10的认识。
2、增强幼儿独立进行体育锻炼的能力。
场地布置
一、热身运动：
教师带领幼儿在圆圈上学高个子走(垫脚尖走)、矮个子走(半蹲走)，边走手部边做扩胸运动，充分活动下肢与上肢。
二、游戏：火箭发射
幼儿扮演小火箭下蹲，从1数到10，(.教案出自：教.案网.)数到10的时候向上弹跳，看谁的跳得高。
三、跳火箭
1、教师示范各种跳法。
2、幼儿自行练习，教师适当指导。
起跳时可分腿同时跳进1和2，也可以用双脚行进跳，跳进1后，再用侧跳至2
四、放松运动：小火箭返航。
经验
1.练习在指定范国内四散跑
2.能听指令行动，发展身体的平衡能力和动作的灵敏性。
3.体验扮演石头人的乐趣。
4.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
材料：
狼的头饰 2 个，沙包若干(分布在场地四周)，场地中画一个大圆圈。
玩法与规则：
请两个幼儿扮演狼，其他幼儿与“狼”拉开距离站好。游戏开始，教师发出信号后，幼儿在圆圈内四散跑，“狼”在后面追，逃跑的人赶快找“石头”(沙包)，只要头上顶着“石头”或脚下踩着“石头”，就变成“石头人”了，“狼”不能抓“石头人”。被狼”抓到的幼儿下次游戏时扮演狼，游戏重新开始。
提示：
1.提醒幼儿在追、跑时注意安全，学会避让，避免与同伴发生碰撞。
2.圆圈大小可根据幼儿人数调整，尽可能让幼儿活动空间大一些，以免发生碰撞。
3.幼儿变为“石头人”时要保持身体平衡，保证沙包不要从头上掉下来。
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