发展体育运动，增强人民体质。生活充满着酸甜苦辣，不同的人有不同的感悟，哪些小学生运动锻炼心得值得参考呢？请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《小学生暑假体育锻炼后的感想》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
“运动是健康之本”我是十分的赏识这句话的，咱们来推测一下：健康是生命的成本，那么运动又是健康之本，运动好了，生命也好了，人是跟铁一样的，但是人不运动，身体就会“生锈。”
以前，我是一个十分讨厌运动的孩子，一听到关于运动的事，好比：跑步、打球、跳远。我马上焉了的茄子，假如我一跑起来五分钟不到就累的气喘吁吁的躺在地上了，但后来我变得热爱运动了，由于我发现运动能治病。
这事还得发源于我跑步那时候。那一次，我肚子痛了起来，当时只是一点点小痛一次，我就没跟爸爸妈妈说，但是后来越来越痛，没办法，我只能和爸爸妈妈说了，当我要说的时候，妈妈说：“小勇，今天这么好的月光，去跑步吧！”无奈，我被妈妈的挽劝下，去了。一开始因为我肚子痛就走的很慢，后面开始一点一点的好了，但当回到家肚子也不痛了，还觉得精神十足。
就这样，我爱上了运动，大家也一起运动吧！
每个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么？让我来告诉你吧！那就是自行车运动，俗称骑自行车。
要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始我急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。
等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生“尾朝天”的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”，只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊！
暑假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼，同时我也找了几个好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴们去运动啦！
生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我拥有健康的体魂；因为运动，让我快乐的成长；因为运动，让我的生活变的五彩缤纷。我的运动来源于自行车。
一开始，我每天都是跑步运动，可我看到有人骑着自行车出门的时候，我便想到骑自行车的运动方法。
我学骑我爷爷的自行车，我刚开始学的时候，妹妹扶着我，到后来，妹妹说：“我松手，你自己骑着试试。”我的妹妹一松手，我的心就慌了。我就对自己说：“我一定可以的。”顿时，我充满自信，鼓起勇气，蹬了起来，没想到，我骑了一小段路，就摔了一跤，妹妹说：“我还是扶着你吧。”我说；“不用了，我一定可以学会的。”
我刚刚骑上自行车，心又慌了，这才刚一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放弃，如果放弃了，就等于半途而废。我便充足勇气，蹬了起来，摔了第二跤，第三跤，膝盖都摔流血了，2个小时过去了，我终于学会骑自行车了。
我心里比吃了蜜一样甜，跑回家，给我的家人说我会骑自行车之后，哥哥给我竖起大拇指，都对我刮目相看。啊！运动，让我们敞开怀抱尽情享受你带来的阳光，去体会运动生命川流不息的激情，因为运动，我健康，我快乐。
在我八岁的时候，我经常生病。不是肚子痛，就是头晕。真受不了。从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体 健康的秘诀吧！”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步 ，最后再吃饭。这样，你的身体就会越来越强壮了。
我听了爸爸的话，心想：这有什么难的。
说起来容易，可做起来真难啊！刚开始我可 真受不了。我本来想只做一天运动就得了，可爸爸总是嘀嘀咕咕的，说个不停。没办法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一边跑一边悄悄的哭，心里总想着，我流了这么多汗水，要什么时候才能身体强壮起来呢？
随着时间的推移，我慢慢地适应了，我没有哭，也没有想什么，可是，每次跑步后，我总是气喘吁吁。但是，我不怕，咬紧牙，坚持着。
果然，我九岁了，身体强壮起来了 ，也没有经常生病了。我真是笑得合不拢嘴，因为我胜利了！
快乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，因为我知道锻炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的，首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开始我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。
但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好开心啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐！
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生命就是运动，人的生命就是运动。人生就是一段无止境的旅行，成长路上的感悟是我们宝贵的财富，优秀的小学生运动锻炼心得是什么样的呢？为此，幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《小学生进行体育锻炼的作文》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在生活中，我们都要运动的，因为只有运动起来，生命才会活跃起来，我也一样，我也热爱运动，比如，跑步呀、打篮球呀、打羽毛球呀……
早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。
踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。
我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走1000步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。
我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！
今天，我第一次打乒乓球和第二次打乒乓球的感受一点都不一样。
我第一次打乒乓球的感受是想别人能够打那么好的球，我为什么不能呢？我难道不能打好球吗？
我第二次打乒乓球的感受是:咦？我怎么会超过别人呢？是我努力了？还是别人退后了呢？
我希望长大后能上场比赛，于是妈妈便把我送到了乒乓球队，让我跟李教练学打乒乓球，现在我的水平大大提高。
打乒乓球虽然是一种娱乐，但是也有困惑。比如到了晚上睡觉都很晚，因为我一上瘾就会打到妈妈来叫我才回家。
打乒乓球不仅是娱乐，还是一种运动，老师：“如果你练四五年的话，你身上的肥肉会变成一块块肌肉的。”
我们都知道，锻炼身体对我们很重要，多锻炼身体，能让我们增强体质。有一句话说得好：“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”
我，以前非常喜欢体育，是班里的体育小健将，最喜欢跑步，跳远。以前跳远能跳好几米，得过好几个第一；以前跑步也能跑几百米，获的奖数也不少，但是现在，我体重已达到45千克了，跑步跑不动了，各项体育活动的成绩也不行了，以前跳远能跳一米好几，现在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，现在连一米10都跳不了……以前能作的东西现在都没有力气做了，真是悲惨阿。
还有一次，我下决心要练习跑步减肥，坚持了几天，我就不行了，躲在被窝里不肯起来，爸爸妈妈叫我起来跑，我也不肯，只好不跑了。
所以，大家一定要坚持跑步，多锻炼身体，增强体质哦。
运动是一切生命的源泉，在人生路上前行，经历不同感悟就会不同，你知道哪些有关于小学生运动锻炼心得呢？幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《小学生热爱运动锻炼身体感想作文400字》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶xx肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。
校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。
裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。
这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。
曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！
前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋xx，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周x，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡xx的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。
运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。
我叫王xx，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我拥有健康的体魂；因为运动，让我快乐的成长；因为运动，让我的生活变的五彩缤纷。我的运动来源于自行车。
一开始，我每天都是跑步运动，可我看到有人骑着自行车出门的时候，我便想到骑自行车的运动方法。
我学骑我爷爷的自行车，我刚开始学的时候，妹妹扶着我，到后来，妹妹说：“我松手，你自己骑着试试。”我的妹妹一松手，我的心就慌了。我就对自己说：“我一定可以的。”顿时，我充满自信，鼓起勇气，蹬了起来，没想到，我骑了一小段路，就摔了一跤，妹妹说：“我还是扶着你吧。”我说；“不用了，我一定可以学会的。”
我刚刚骑上自行车，心又慌了，这才刚一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放弃，如果放弃了，就等于半途而废。我便充足勇气，蹬了起来，摔了第二跤，第三跤，膝盖都摔流血了，2个小时过去了，我终于学会骑自行车了。
我心里比吃了蜜一样甜，跑回家，给我的家人说我会骑自行车之后，哥哥给我竖起大拇指，都对我刮目相看。啊！运动，让我们敞开怀抱尽情享受你带来的阳光，去体会运动生命川流不息的激情，因为运动，我健康，我快乐。
运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。
最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。
看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。
最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的身体不舒服也没了，看来今后还要坚持下去，有个好身体，可是比有什么都强。”
同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天。
小学语文是一门基础人文学科，写作教学是语文教学中的重要组成部分。为了让我们清晰的认知到语文的实质，培养学科素养，通常老师都会布置一些作业，比如写一篇暑假生活作文，你知道写好一篇暑假生活作文有一些什么技巧吗？下面是幼儿教师教育网小编为大家整理的“暑假的小学生作文”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一和大家说起自己的暑假，大家都会兴高采烈的说起来。很显然大家的暑假都过得非常开心。我呢?我呀，当然也不例外。就让我为大家说一说我的暑假生活吧!
今年我的暑假生活很特别，因为我没有报补习班，自从20__年_月__日起，开完家长会后我就回到了姥姥家。一回姥姥家，姥姥和姥爷还有“溜溜”就上前迎接我姥姥和姥爷往往是上前帮我拿东西，而“溜溜”总是在我的脚边蹭来蹭去。可爱极啦!
在姥姥家的这段日子里，有一件事让我“刻骨铭心”我清晰的记得那天是_月_日的下午我照常和小哥曲天硕到后院去骑自行车因为我那时还没有买自行车，所以我就骑小哥的自行车，小哥就骑我姥爷的自行车我大约骑了25米左右没刹住闸一下子扎在了草丛中。把我的右腿弄了一条11厘米左右的伤痕。小哥见了赶忙把我扶起然后把姥爷的自行车骑了回去，又跑着回来把我用小哥的自行车拖驮了回去。虽然很疼但是我还是很快乐。
还记得有一天外面下了一场大雨“溜溜”在外面我们一家在看电视，都把它在外面的事给忘记了，这时“溜溜”在外面叫，我们才想起来它在外面。把它领进屋时我们大家都笑了，因为“溜溜”成了一只“落汤鸡”不应该是“落汤犬”哈哈哈。我烧了点热水然后给它洗了个热水澡。
这个暑假还真是有喜有悲。
夏天，最吸引我的地方就是海滩了。
细细的沙子在阳光的照耀下好像一粒粒闪来亮的金子，沙子里藏有许多小宝贝呢，有各式各样的小贝壳和五颜六色的小石子。每次去沙滩，那些可爱的小东西就会塞满我的口袋。我也忘不了带上一自些面包去喂馋嘴的海鸟。当我把食物抛向空中时，一大群嘎嘎乱叫的海鸟争先恐后地冲过来抢食。有时，为了一小块面包，它们还要打架呢。
沿着海边，踩在凉悠悠的沙百子上，让浪花轻轻地拍打我的双腿，真是又凉快，又舒服。在海里游泳，随着破浪一起度一伏，那种感觉就别提有多美妙了。
在沙滩上玩的另一大乐趣便是堆沙堡，尽管弄得满头满脸都是沙，我依然干的热火朝天，眼前那一群高低大小各不相同的沙堡，仿佛知把我带进了美丽的童话世界。有时，我还没来得及欣赏自己的杰作，悄悄涌上岸的道海水就把沙堡冲得无影无踪了。
夏日的海滩真是一个让人流连忘返的好地方啊！
放暑假了!一个充满欢乐与活力的暑假终于到来了，但也代表着新学期即将开始。每个人的暑假生活不尽相同，而我的生活充满了真实的感觉，虽然比平常还要忙，但我却过的十分开心。
这个暑假，我到了俗称“绿肺”的神农架，过着人间天堂的生活，但是唯一美中不足的是艳阳高高的挂在天空中无情的放出热能，使我们不得不进房屋吹冷气，所以这趟旅行回来之后，每个人都带了太阳赠送的“名产”将身上的皮肤都晒黑了呢!
这个假期与之前的暑假与众不同，先是多了一样——暑期辅导;这不同的感受彷彿回到了那充满着恐惧感的学前班，没想到才一转眼，我已经要进入六年级了，代表着未来还有许多困难的挑战等着我去经营与冒险，所以我只能抱着既期待又紧张的心情去面对。
俗话说的好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，在这漫长的两个月中，我们要仔细的规划，不要虚度光阴，在暑假中我们要学习完成每一件事情，就算生活枯燥乏味，但只要用心去体会生活中也有许多的乐趣可以寻找呢!
别人的暑假——开心地玩，而我的暑假——好好反省自己的成绩。
为什么?为什么期末考试我就不能考好?难道是我太骄傲了吗?是，是我太骄傲了。记得那次数学考试，我考到了96分，是第一名。我没有骄傲。所以，我的成绩提高了许多。数学模拟考试，我考到97分，是第二名。同学们都夸我“数学天才”。我就越来越骄傲。我知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”但我把这一点置之度外了。就是这样，使我落后了。
我对自己的成绩，非常非常的不满意!
五年级的学习过去了，六年级的学习就要到来了。六年级的学习更重要，我连五年级的学习都学不好，六年级还能行吗?但是，我相信“论做什么事，只要肯努力，没有什么事是不成功的。”
虽然，马上就要进入六年级了，但我还是想让时光倒流。重新做一个好学生!
老师讲的知识，不但要记在书上，还要刻在脑海里。为了让我的学习成绩提高，我愿意不去玩。我愿意一天到晚都学习!
我一定会为家人骄傲的!
暑假已经悄无声息地溜走了，在我不知情的情况下走了。这个暑假给我了一种独特的滋味，这种滋味一个字就能概括出来，那就是——苦。
为什么说苦呢?那还得从那件事说起，刚放暑假，本想开开心心地放松一下，我还时不时问妈妈暑假去哪玩，可妈妈的一句话打破了我所有的希望。妈妈和爸爸一直都说我数学不好，还没通知我就替我报了暑假班，而且还是今天下午开始。我感觉天都要塌下来了，心情很失落，一想到原本美好的暑假就要没了，心里仿佛针扎一样难受。哎呀!必须接受现实啊!
就在我来到暑假班的门口时，我就已经灵魂升天了。天啦!黑板上复杂的数学公式，桌子上一本本试卷和奥数，哦，简直不敢想象。单单这阵势，想想我这个暑假可真就完蛋了，但恭敬不如从命，我也只好老老实实地坐在位置上，听老师讲一大堆乱七八糟一点儿也听不懂的公式。老师提的问题，别人都答得上来，而我却一道也答不上!写作业的时候，别人写得又快又全是红勾，而我最慢，而且都是刺眼的大白叉。我每天都在抱怨不想去，可每天都还是要去。这不就是传说中的苦中之苦，苦里难言吗?
我也想过要从苦中找到乐趣，可是苦海无涯，那是不放过一点机会，抽个空也要补习，乐趣从何而来呀?而且，一般补习班8月就结束了，这里可不这样，老师还多送了我们十几天。我想，不会是要把我们补到暑假结束吧?那我可就完了，我的美梦，我的游乐园都没了，可这又有什么办法?我无可奈何。哎，终于知道什么是心灵苦的滋味了。
总的来说，我暑假的大部分时间，都被暑假班所占据，只有少数时间才能休息才能玩。哎呀!这个暑假过得真是苦啊!
我们常说，生命在于运动，在我们的人生路上，历经世事后的感悟是成长的一部分，优秀的小学生运动锻炼心得是什么样的呢？以下是幼儿教师教育网小编为大家精心整理的“暑假锻炼身体的小学生作文”，希望能对您有所帮助，请收藏。
每个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么？让我来告诉你吧！那就是自行车运动，俗称骑自行车。
要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始我急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。
等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生“尾朝天”的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”，只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊！
暑假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼，同时我也找了几个好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴们去运动啦！
今天，我第一次打乒乓球和第二次打乒乓球的感受一点都不一样。
我第一次打乒乓球的感受是想别人能够打那么好的球，我为什么不能呢？我难道不能打好球吗？
我第二次打乒乓球的感受是:咦？我怎么会超过别人呢？是我努力了？还是别人退后了呢？
我希望长大后能上场比赛，于是妈妈便把我送到了乒乓球队，让我跟李教练学打乒乓球，现在我的水平大大提高。
打乒乓球虽然是一种娱乐，但是也有困惑。比如到了晚上睡觉都很晚，因为我一上瘾就会打到妈妈来叫我才回家。
打乒乓球不仅是娱乐，还是一种运动，老师：“如果你练四五年的话，你身上的肥肉会变成一块块肌肉的。”
曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！
前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋xx，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周x，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡xx的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。
运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。
等闲识得东风面，万紫千红总是春。时间真快，春天又来了，春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。大家都非常期待春游享受大自然的乐趣了，那小学生怎么把春游的感受写下来呢为此，幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《小学生春游后写感想的作文》，希望能对您有所帮助，请收藏。
春游，不仅可以观赏大自然的美丽风景，还可以增进和家人的亲密感情。
早晨，我们怀着高兴的心情坐车去了特兴中颐农业园。一下车，一阵阵徐徐的微风向我们吹来，啊！春天的暖风在轻轻地抚摸着我们，好爽的感觉。我们在老师和解说员的引导下进入了五彩缤纷的花的海洋，我们参观了红甜菜，他的样子和牛皮菜差不多，只不过是颜色不一样。我看到油菜花，一眼望去，田里、山上全是大片大片的金黄色的油菜花，太美了，仿佛带我进入了花的海洋。我还看到了平时只能在书本上看见的东西，有古时候人们耕田用的犁，下雨时人们穿的蓑衣，和妇女们织衣服的织布机后来，为了让我们体验农耕生活，我开始种树苗了，首先，我拿着铲子把土挖松，然后挖出一个坑，把冬瓜苗放进去，扶住瓜苗再把土填进去，之后把周围的土铺平，不一会儿，冬瓜苗就种好了。当然我们还当了一次收菜农，体会到收获的开心。不一会儿，我们便结束了游园活动。
午饭过后，我们又开始了亲子活动。第一个游戏是两个家长一起合作背篮球。于是我鼓励了妈妈去参加。妈妈和易妈妈一起，他们两个交叉，把篮球放在背上，他们像螃蟹一样走了起来，而这时另一组家长早已超过了他们，同学们也在为自己的爸爸妈妈加油。比赛结束了，妈妈得了最后一名，虽然名次落后，但是，游戏重在参与，不在于名次，只要玩得开心就好。接着，两人三组的游戏开始了，我和妈妈的腿上帮了一块红领巾，两人一起向前跑，比赛开始了，我的心在扑通扑通直跳，“一二，一二”家长们大声地喊，两人一起齐心协力往前跑着。可这时，易凡越那组一不小心摔倒了，这时大家冲了过去，可是她们还是站了起来，继续往前跑游戏结束了，优胜者得到了奖品，虽然奖品不太贵，但也组织者的一番心意。最后我们还合唱了歌曲《感恩的心》来感谢父母和家长。
这不仅是一次春游，而是一次让家长和孩子们增加亲情和友谊的春游，也是一次让人难忘的春游。
平日严峻的老师，突然宣布要组织我们参加实践活动，看着神采奕奕的老师，我们也活蹦乱跳起来。
撒遍欢声笑语的青山绿水，今日充满生机，劳累一天的农民伯伯们，笑呵呵地看着从宽阔的马路上呼啸而过的客车。我们在客车里谈笑风生，笑声随风飘扬，飘到了路边，飘到了田野，飘向很远很远的地方……
我们来到实践基地，参加了许多活动，如趣桥，电子积木，手工制作等。我们参加的第一个活动是工艺制作，每张桌上有一块塑料板，塑料板上扎着几根针。听老师说此针名为珠针。老师又发给每人一根绳，用来做中国结中最简单的菊花结。好难啊！做到半途我就打“退堂鼓”了，我去请教吴x，吴x做的比我还差，我俩只好可怜巴巴地去求李x。在我俩软磨硬泡之下，李x只好手把手的教我与吴尧。功夫不负有心人，在李x的帮助下，我终于做好了一个美丽的中国结。我的心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜！
哈哈，手工我不行，“勇敢者之路”还是玩的不错的。我与同学们兴冲冲的前往活动地区，焦急地等待开始。终于轮到我了，我一个箭步，穿过木桥，又手脚并用，爬上三角架……当我来到“高耸入云”的巨型木架前，我心里就像十五个吊桶打水——七上八下，因为许多同学看见这个“摩天大厦”，已临阵脱逃了。但我还是鼓起勇气，爬上了木架，然后我闭上了眼睛，纵身一跳，落到了安全网上……当我准备开始第四圈的时候，我已经筋疲力尽了，但我心里充满了喜悦，因为我有勇气。
在这次踏青活动中，我们通过实践，获得了快乐，这真是生活中处处学问呀。
今天，我们全年级组织去xx科技馆参观，早上七点四十我们分坐十二辆公共汽车，从东校门出发。
经过二十分钟，我们到达了xx科技馆大门口，下车后，我们排好队进入了xx科技馆。一进门大厅里面有一块像大海里的章鱼一样非常非常巨大的指示牌，按照指示牌我们上到二楼，参观了儿童科技乐园，我们先看了淘气城堡，其实就是蹦蹦床，我们又看了模拟开车，我交了五块钱，上去开了一次，感觉跟真的一样，我非常高兴，下面我们看到了一个迷宫，我从入口进去，我在迷宫里走啊走，好多次差一点就撞到了玻璃上，每当走投无路时，我就从小洞里钻出去，好不容易才走出来，我们又看了模拟灭火，我们控制着水枪，在屏幕上射击有火的地方，这是一堂生动的消防课，时间过得真快，不知不觉中午饭的时间到了，我们来到了楼下的草地上，大家伙拿出从自己家里带来的各种各样的食物，开心地吃了起来。同学们边吃边谈论上午的参观，每个人脸上都露出愉快的笑容。
下午饭后，我们继续参观了科学与科技，数字科技和四d影院，其中我最感兴趣的是纳米磁力液，非常神奇，使我流连忘返。
今天的春游真开心，我们高高兴兴地坐车回来了。
“走走走走走，我们手拉手；走走走走走，一同去郊游······”听，这是谁在唱歌呢？他们在干什么呢？哦，原来是x年x班的小朋友在唱歌呀！他们在去春游呢！
走在春游的路上，我们看见了粉红色的桃花和樱桃花，白色的梨化和苹果花，黄黄的、长长的迎春花在绿叶的映衬下美丽极了，柳树的枝叶在微风的吹拂下，来回的摆动。再看看水中的鱼儿，无精打采地游着，这是为什么呢？因为水面上漂着一层油，把鱼都快毒死了。老师告诉我们：“这是污染环境的结果，咱们吃的水也是这里的，以后我们一定要保护环境，保护家园。”我们都羞愧地低下了头。我没说呀，笑呀，唱呀，跳呀，不一会就到了目的地——xxx公园。老师让我们在这一片儿玩，不要乱跑。我本来和郭xx一组，但是王xx和魏xx没人玩，就跟我们一组了。
我们把吃的都拿出来，摆在一起，想吃啥就吃啥，边吃边说，多才的同学还表演着节目，玩的开心极了。时间过的真快，不知不觉中就到了该返回的时间了，我们把垃圾都收拾干净后，依依不舍地离开了xxx公园。
回家的路上，我们都很累，但谁也没坐车，都坚持走回了学校。我从中体会到了坚持就是胜利，只要克服困难，一切都会变得很容易。
这就是我们班的春游，一个充满欢声笑语、活波可爱、喜怒哀乐的春游。
今天是个大好日子，也是春游的好日子，学校决定就在这个日子春游。
首先，我们来到孝道园，那儿有山有水，果真是个风景秀丽的好地方。进入孝道园，往前走了会儿，可以看见，一座巨大的“瓶子”立在地面上，不时还有一串串晶莹剔透的水珠扑到它那温暖的怀抱里。没错，这就是喷
泉。走着走着，我们到一座小山丘上，那儿有三座巨大雄伟的雕像，雕刻的栩栩如生。
接着，我们又来到一个小游乐园，每个项目都要5元。我第一个就选中了鬼屋，不是吧，还要乘小车进洞。还好我眼明手快，第二轮车一来，我就上了座位。进了洞，刚到四、五米的地方，就有一个鬼脸出现在我眼前，我想又不是真的。走了会儿，又有一个鬼向我们走来，耳边还能听到几声鬼的呻吟，真不愧是步步惊魂，接连又见到了几个鬼，我真的被吓死了，闭上眼睛，捂住耳朵……终于出口出现了。下一个项目碰碰车，我买了票向碰碰车馆跑去。啊！轮到我们了，我坐上碰碰车，左撞一下，右撞一下，不好，堵车了，要怎么后退？算了，本来就是碰吗！我在堵住我的车上左撞右撞，人家被撞得似天塌了一般摇摇晃晃，我又加大马力，轰，一条小路被撞了开来，我一见赶紧从缝隙里挤了出来，对手手忙脚乱，结果和人家撞了个正着……
啊！今天的春游比往常的春游有趣多了。
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