经验时常告诉我们，做事要提前做好准备。在上课时幼儿园的老师都想让自己的课堂知识能够吸引小朋友们的注意力，大部分老师为了让学生学的更好都会事先准备好教案，有了教案才能有计划、有步骤、有质量的完成教学任务。你知道如何去写好一份优秀的幼儿园教案呢？下面是小编为大家整理的“最新实用！户外活动我们都来跳一跳教案优秀模板七篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
一、设计来源：
我园正在进行关于体育器械“一物多玩”的研究。在下午体育活动中我发现幼儿对轮胎是非常感兴趣。在《纲要》健康领域的内容与要求中提出“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”所以我选择了幼儿喜欢的轮胎轮胎作为活动器械，并根据中班上学期本班幼儿“跳”这个动作的发展水平，设计了这节体育活动。
二、设计意图：
介绍活动目标。本节活动我选择了“由高处向下跳”这个基本动作为活动重点。而在一定的高度上保持身体平衡并能动作正确的向下跳是难点。重难点的体现，在设计活动时，我考虑分层次进行，也就是活动中先跳一个轮胎的高度，在跳两个轮胎的高度。在这节活动之前我们已经进行了一些与轮胎有关的体育教学活动和体育游戏。所以区域游戏一是让幼儿在活动中身体能得到全面锻炼。二是对以前游戏的回忆，这其中也包括了合作性的游戏
活动目标：
1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的能力;
2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能;
3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩轮胎的经验;
材料准备：1、轮胎17个;泡沫地垫6个;
2、音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分
(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。
(2)跟着音乐做韵律操。
(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。
2、基本部分
(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。
动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。
(3)幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
(6)轮胎区域游戏
教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢);③猴子爬轮胎(爬、全身);④过山洞(全身)提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。
3、结束部分
(1)游戏：小兔和狼
规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。
(2)幼儿收拾，轮胎。
(此活动为鼓楼区《纲要》试点园观摩教案，评析见教研动态)
活动目标：
1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的`能力；
2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能；
3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩轮胎的经验；
材料准备：
1、轮胎17个；泡沫地垫6个；
2、音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分
(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。
(2)跟着音乐做韵律操。
(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。
2、基本部分
(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。
动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。
(3)幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
(6)轮胎区域游戏
教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢)；③猴子爬轮胎（爬、全身）；④过山洞（全身）提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。
3、结束部分
(1)游戏：小兔和狼
规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。
(2)幼儿收拾，整理轮胎。
教学反思：
活动中始终遵循幼儿的发展特点，让幼儿通过尝试、发现、再尝试、再发现、形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，从而使师生双方共同提升了经验，让幼儿在玩中学，学中玩，使活动有实效。
我根据中班幼儿的年龄特点和实际情况，把重点放在掌握基本方法尝试多玩法之上。因此，我在教学中，注意继续巩固和提高幼儿已掌握的的动作，使动作更加熟练和不断提高，根据幼儿运动能力发展水平，不断提高动作质量。
当然，在整个活动中也存在一定的不足。有3个孩子参与很被动，这3 个孩子中有一个平时就胆小，两个孩子体弱，整节活动中幼儿的活动量较大，前两个环节显得过于单薄，整个活动中也缺少诱导性语言，在预设目标时主要考虑大部分的幼儿，担心出现个别能力强的幼儿有“吃不饱”的现象，而忽视了几个能力弱的幼儿，对他们关注的少，没有适当降低动作难度，做细致的引导和沟通。
小百科：跳是说水平距离有变化。
活动目标：
1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。
2、通过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。
3、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机
活动过程：
一、准备活动
1、队形训练切断分队，最后成四路纵队
2、准备运动
二、活动进行
1、 穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。
规则：分组进行，一个跟一个游戏：不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。
2、 幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。然后幼儿自己玩彩瓶
教师巡回指导。
规则：在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。
3、 看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。
规则：幼儿看到信号后自由组合拼图、拼完举手表示，当教师发出“停”的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。
4、听信号变速度，变方向跑、走。幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。
规则：鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。鼓声重就停。
三、游戏结束
1、 小结游戏内容，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。
2、 放松操。
活动结束：
整队听音乐，退场。
活动目标：
1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。
2、通过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。
3、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机
活动过程：
一、准备活动
1、队形训练切断分队，最后成四路纵队
2、准备运动
二、活动进行
1、 穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。
规则：分组进行，一个跟一个游戏：不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。
2、 幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。然后幼儿自己玩彩瓶
教师巡回指导。
规则：在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。
3、 看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。
规则：幼儿看到信号后自由组合拼图、(文.章出自快思教.案网)拼完举手表示，当教师发出“停”的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。
4、听信号变速度，变方向跑、走。幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。
规则：鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。鼓声重就停。
三、游戏结束
1、 小结游戏内容，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。
2、 放松操。
活动结束：
整队听音乐，退场。
教学反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
活动形式
野趣户外活动
活动准备
吸汗巾、场地整理。
活动目标
1．探索黄格线的多种玩法。
2.探索格子练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3.努力听清教师指令，遵守游戏规则。
活动过程
一、复习沿线走的多种方法。
1．听口令的快慢复习单人走线。
2．听口令复习双人走线。
3．自由组合多人走线。
二、探索在黄格线上跳的多种方法。
1．幼儿自由探索跳格子。
2．教师请个别幼儿示范单脚跳、双脚跳的动作。
3．幼儿再一次探索。
4．教师示范正确的方法。
5．幼儿自由练习多种跳法。
三、游戏《小兔跳跳跳》
1．教师交代游戏规则：听指令自由跳跃，不推不挤，找空的地方跳跃。
2．听教师指令：变换单脚跳、双脚跳一定要跳过黄线。
3．幼儿游戏。
教学目标：
1、帮助幼儿在音乐活动中充分享受活动的快乐。
2、感受乐曲《跳一跳》，启发幼儿用不同的方式大胆的表示乐句中的跳音。
重点：用不同方式表现乐句中的跳音。
难点：节奏型╳╳│╳│的掌握。
教学准备：
磁带、录音机、节奏谱、胸饰若干
教学过程：
一、律动《愉快的假日》。
要求幼儿大胆的表现，心情愉快。
二、完整欣赏音乐二遍，启发幼儿初步感受乐曲。
1、（出示小姑娘图片）
我的名字叫乐乐，是个快乐的小姑娘，今天，我有一首好听的曲子请大家听一听。（放录音一遍）
提问：你喜欢这首音乐吗？音乐听起来感觉怎样？
2、请小朋友听一遍，请你找一找曲子中能跳起来的音乐。（放录音一遍）
提问：你找到了吗？请你来试一试，把能跳起来的音乐表现出来。
三、帮助幼儿感受乐曲中跳音。
1、今天我一个人在家，真没劲，请小朋友帮我一个忙，帮我去找好朋友。
2、（出示节奏谱）可是好朋友家的门都关着，我们来一起敲敲门，看看朋友们在不在家，但是在敲门的时候，要很有礼貌，听着音乐把跳音敲对，好朋友家的门就会打开来了。（听音乐分句敲）
3、小动物们告诉我：乐乐呀，小朋友们可真有礼貌，请他们再来一次好吗？（听着音乐表演一遍）
四、引导幼儿创造各种身体动作来表现跳音。
1、刚才我们是用敲门来表示能跳起来的音乐，还能用什么来表示？
2、那我们来试一试。（二～三遍）
五、游戏《跳一跳》
哦，好朋友找到了，我们和好朋友一起做游戏吧！
1、请小朋友们贴好胸饰。
2、听音乐找好朋友跳一跳。
3、我们再来玩一次。
六、来，一起和小动物们去外面玩吧！(听音乐出活动室)
最近一段时间，微信推出的小型游戏“跳一跳”可谓是风靡全国，很多人都被这个有意思的小游戏所吸引，看见别人玩，自己也禁不住拿起手机跳一跳。更有意思的是，每次还会在排行榜上公布排名，所以为了能够在排行榜上名列前茅，我们每天都在坚持跳一跳。
不知道你是否还记得当你的分数第一次由个位数变成十位数、十位数变成百位数时的那种兴奋，但是你又是否知道这个游戏背后蕴藏着的那种生活的道理。或许我们在自己的好友排行榜中总是能够看到那些五六百分的大神，我们总是在惊叹他们是如何做到那么高的分数，同时也在自愧不如。
其实这个游戏并不难玩，只需要通过按压手机屏幕来控制方块下压程度使小人跳跃就好了，但是每一次按压的力度却决定了小人下一次能否安全的到达下一个方块。这按压的力度往往就在分寸之间，这是不是很像我们的生活。力度太大了，小人就会跳跃过远。我们的生活也一样，如果把每一天都过得过于着急忙碌，我们便无法体会得到生活的美好。力度太小，小人同样也不可能安全着陆，我们把自己的每一天过得太松散，或许就会有些虚度时光，我们会觉得时间很漫长，是因为我们在浪费。
只有恰到好处的力度，才能够让小人安全到达目的地。我们在生活中也应该同样保持很好的节奏去过好属于我们的每一天。
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