关于小学体育工作年度计划1500字

02-02

栏目特意为你整理关于小学体育工作年度计划,更多相关内容请继续关注本网站。按照公司的最新工作要求,我们又要开始筹划本年度的工作计划了。又要动笔来考虑如何写岗位的年度计划了,优秀的年度工作计划可以帮我们总结过往工作中的不足,从而有效的避免这些缺点。

关于小学体育工作年度计划 篇1

一、 学情分析

由于二年级的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,每一个一线的体育老师都知道:要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难,特别是在组织教学方面,有的教师会感到束手无策,因而严重影响教学质量此文来自优秀教育资源网,课件园,教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。因此,要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感受到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。

二、 学习目标

1、 使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,知道一些保护自身健康的基础常识,教育学生热爱生命、关心健康。

2. 使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法,培养正确的身体姿态,发展身体素质和基本活动能力。

3. 使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣,具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度,培养同伙间友好相处、团结协作的精神。

4. 使学生了解做操的好处及简单的安全常识,初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法,逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯,学会与同伴友好相处,培养互相关心的优良品质

5. 培养荣誉感和责任心,对学生进行爱国主义和集体主义,良好道德的教育。

三、教学措施

1. 利用评比法培养学生[此文转于 ]荣誉感,提高课堂组织的效果。

2. 利用游戏培养学生[此文转于 ]的学习兴趣,提高练习的积极性

3. 利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握

4. 利用语言表扬、激励学生,提高练习的效果

5. 学习新体育课程标准及相关体育理论,吸取经验,采取多种教学手段,因地制宜,合理开展体育课堂教学。

四、教学反思

通过学习的理念教育,我以健康第一、终身体育等理念,使我根深蒂固,来指导我以后的工作。突出体育课的生活化、创新化,让学生勤学、思学、乐学。让学生在课堂中发挥主体作用。培养学生[此文转于 ]主动参与的学习习惯,培养学生[此文转于 ]的创新意识。具体实施时做到,课堂形式多样化,根据不同学生的活动表现安排有弹性性的教学内容,积极引导学生发现创新,引导学生在教学实践中去发现创新,体现快乐教学。根据学生性格特征、心理特征,从兴趣入手,寓教于乐,发展个性。

二年级体育教学进度表

周次

计划进度

??

引导课 体育常识:做早操的好处

1、队列队形;2、游戏;块块集合

1、技巧:前后滚动2、游戏:障碍赛跑;

1、游戏课 端水平衡比赛 障碍赛跑

1、技巧:前后滚动;2、游戏:绕木棒运动

1、韵律活动;2、各种姿势的走

1、各种姿势的走;2、游戏 迎面接力

1、队列 报数;2、各种姿势的走;

1、韵律活动;2队列 报数

1、技巧 前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏

1、技巧 前滚翻;2、游戏:换物赛跑;

1、劳动模范操;2、游戏:迎面接力;

1、队列:报数;2、复习,各种姿势的走;

1、韵律活动;2、队列:报数;

1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏;

1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;

1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力;

1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力;

1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;

游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;

十??

1、队列:走圆形;2、十字接力;

1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;

十二

1、基本体操;2、游戏:8字接力;

1、徒手操;2、游戏:改换目标;

十三

1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑;

1、走跑交替;2、复习跳小绳;

十四

1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人;

1、韵律活动;2、找自己的家;

十五

1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;

1、跳双绳;2、游戏:迎面接力

十六

1、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力;期末总结

关于小学体育工作年度计划 篇2

一、指导思想

为了更好地贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以育人为宗旨,以促进学生身心健康为目标,深入贯彻学校体育,卫生工作两个《条例》,深化体育教学改革,增强学生身体素质,提高学校体育运动水平。

二、工作目标

1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规;

2、以素质教育全面深化教育改革;

3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;

4、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《条例》;

5、继续以教科研为先导,深化教学改革,提高教师教学科研水平,全面推进素质教育;

6、全面提高学生第八套广播操技术动作;

7、全面提高学生的身体素质,严格执行《学生体质健康标准》;

8、全面提高教学质量。

三、主要工作和任务

1、加强科学管理

建立健全学校体育工作领导小组,在李校长的领导下,蒋老师全面负责管理学校的体育工作,实行每周例会制,汇报本周的工作状况及布置下周的工作任务。实施“分工负责,分管齐抓的管理制度”,“负责到人,工作到位”的职责制度,加强对体育工作的指导检查,不断总结,不断完善,狠抓落实。

2、确定目标

《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针,是部署实施体育工作的依据。个性是新教材的实施以后,怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神,规范堂课质量,领会精神实质,确定工作目标如下:贯彻两个条例,上好两操两课两活动,将体育课与体育活动课相结合,提高学生的身体素质。

3、提高堂课质量

本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,继续组织好体育教师对新教材的培训工作,使体育教师领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体状况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”,从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识,提高师德水平,理论水平,教学和教科研潜力。在各方面严格要求自我,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生耐心细致。建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多统计数据,以论文的形式来汇总。上课多练,多讲,以到达提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》,探索“学生体育素质”的评定标准。

4、做好器材管理

有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,确保其的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室,借了器材要及时归还,做到谁上课谁负责、谁借谁负责。

关于小学体育工作年度计划 篇3

一、学情分析

本班共有学生人。今年秋季体育教学对学生来说并不难,况且学生也都是喜欢体育活动的,相信他们一定能够学好体育。一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但注意力集中的时间短;男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;,同时他们的模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学,并在其中进行组织纪律性教育。

二、教学目标

培养学生保持身体的正确姿势,使之初步具有对体育活动的兴趣,养成良好的体育锻炼卫生习惯,发展身体素质,提高身体基本活动能力,促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识,学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能,为发展体育与保健的综合能力打好基础;对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。在教学的过程中,适当向低年级的学生灌输少许法律常识。

三、教材分析

本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

四、教学重难点

1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。

2、队列和队形动作。

3、各种跑、跳动作。

五、教学措施

1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。

2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

4、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。

5、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

关于小学体育工作年度计划 篇4

一、指导思想

以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主题地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

二、教学目标

(一)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

(二)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

(三)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,培养与同学团结合作的精神。

三、学生分析

二年级的学生年龄较小,接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的,他们都喜欢接受新知识,但是他们的注意力也很容易分散,缺乏耐心,对于一些难度较大的知识接受比较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

四、教材分析

二年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学二年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。

通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。

小学二年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基矗对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

五、具体措施

1、认真备课,精心写好教案,认真上好每一堂课。

2、认真学习和贯彻课程标准,钻研教材,明确教学目的与任务,掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

4、在教学中,加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养,努力完成体育五个领域的任务。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。

6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累,定期进行科学的分析与归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量

7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用,并经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手的作用。

8、教学中要有严密的组织纪律性,严格的保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

关于小学体育工作年度计划 篇5

上学期六年级体育教学在学校统一组织下取得了一定的成绩,为了使今年下学期的体育教学工作做得更好,特将六年级下学期体育教学计划制订如下:

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针,以三个面向和三个代表的重要思想为指导,以培养学生的体能为目标,以学生年龄特点为依据,以学生的实际为出发点,深入贯彻课程改革精神,把学习理论知识和实践能力结合起来,培养学生自我锻炼身体,增强学生身体素质和体育情趣,陶冶学生的情操,注重提高学生的体能素养、社会责任感和创新精神,引导学生开发潜能,培养全面发展的社会主义接班人。

二、基本情况

本学期六年级共有六个教学班,我担任五个班的教学工作,共有学生三百多人。在五年级经过了刻苦的锻炼,在六年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练,学生上体育课的积极性有了很大提高,上体育课的态度也发生了很大转变。

三、任务目标

1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、 掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、方法措施

1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

教学进度安排:

周 次

起讫日期

教 学 内 容

第1周

2.8-2.14

第1课时:投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)二、圈篮球

第2课时:一、韵律活动和舞蹈:韵律球操;二、投掷:

第2周

2.15-2.21

第1课时:一、跳跃:蹲踞式跳远;二、技巧:组合动作。

第2课时:一、韵律活动和舞蹈:韵律球操;二、投掷

第3课时:一、投掷:上步投掷垒球;二、游戏:障碍赛跑。

第3周

2.22-2.28

第1课时:一、小排球:正面双手垫球;二、游戏:滚球接力

第2课时:一、跳跃:蹲踞式跳远;二、小排球:双手垫球

第4周

3.1-3.7

第1课时:一、投掷:助跑投掷垒球;二、游戏:截住空中球。

第2课时:一、投掷:助跑投掷垒球;二、游戏:端线篮球。

第3课时:一、韵律活动:韵律球操;二、跳跃:蹲踞式跳远。

第5周

3.8-3.14

第1课时:一、投掷:投掷垒球考核;二、游戏:十字接力。

第2课时:一、投掷:投掷垒球考核;二、游戏:播种与收割。

第3课时:一、投掷:蹲踞式跳远;二、游戏:迎面接力。

第6周

3.15-3.21

第1课时:一、武术:组合拳(一);二、跳跃:蹲踞式跳远

第2课时:一、韵律活动:韵律球;二、小排球:正面双手球。

第3课时:一、韵律活动:自我表现;二、跑:30米障碍跑。

第7周

3.22-3.28

第1课时:一、武术:组合动作;二、小排球:跨一步垫球

第2课时:一、武术:组合动作;二、跳上成跪撑跪跳下

第3课时:一、蹲踞式跳远 二、双手前抛、后抛实心球

第8周

3.29-4.4

第1课时:一、支撑跳跃:;二、跑:30米障碍跑。

第2课时:一、武术:组合动作;二、跳上成跪撑跪跳下

第3课时:一、武术:组合动作;二、分腿腾越(山羊)。

第9周

4.5-4.11

第1课时:武术;组合动作;二、游戏:冲过火力网

第2课时:一、支撑跳跃:分腿腾越;二、跑:耐久跑

第3课时:一、对墙投掷小沙袋 二、韵律活动和舞蹈

第11周

4.19-4.25

第1课时:一、跑:400米耐久跑(考核);二、选修小排球:正面双手垫球

第2课时:一、小排球:跨一步垫球;二、游戏:跳绳接力跑。

第3课时:一、跳跃; 二、投掷

第12周

4.26-5.2

第1课时:一、卫生保健;青春期的营养、锻炼与卫生

第2课时:一、体育常识:排球;二、室内活动:掰手腕

第13周

5.3-5.9

第1课时:一、.双手向前、后抛实心球 二、秧歌垫步

第2课时:体育常识:跑、跳投掷和体操对身体的作用

第3课时:一、屈腿悬垂摆动 二.8字接力跑

第14周

5.10-5.16

第1课时:一、养生之道:腭要常抵 齿要常叩;

第2课时:1.对墙投掷轻物 2.韵律和舞蹈

第3课时:1.原地投掷垒球 2.立定跳远

第15周

5.17-5.23

第1课时:卫生保健:脊柱的异常弯曲与防治;

第2课时:1、耐久跑 2、游戏:迎面接力

第3课时:1.屈腿悬垂 2.武术组合动作

第16周

5.24-5.30

第1课时:卫生保健:怎样才算身体好;

第2课时:1.对墙投掷轻物 2.韵律和舞蹈

第3课时:1.原地投掷垒球 2.立定跳远

第17周

5.31-6.6

第1课时:1.耐久跑 2。游戏:迎面接力

第2课时:1.站立式起跑 2.截住空中球

第3课时:体育常识:乒乓球

第18周

6.7-6.13

第1课时:1.投掷 2.游戏:8字接力跑

第2课时:1. 耐久跑 2.游戏:跳绳接力赛跑

第3课时:室内课三大营养素

第19周

6.14-6.20

期末测试

第20周

6.21-6.27

期末总结

关于小学体育工作年度计划 篇6

一、指导思想及目标

全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求

1、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

“两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期工作计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

2、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。M.YJs21.coM

推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

三、教学措施

1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

2、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

3、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

4、以据学生的特点,要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

5、要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

关于小学体育工作年度计划 篇7

在新的学期里,我本着全面贯彻教育方针,全面推进素质教育,以新课改为标准将本学期的体育教学工作做如下计划:

一、教学目标

体育教学以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为目的,在本学期中要积极做到以下四点:

①懂得简易急救及体育常识。

②掌握快速跑、耐力跑的动作技术要领。

③学会并养成自我保护能力。

④对学生锻炼身体以及吃苦耐劳精神意识的培养。

二、学情分析

六年级学生处于敏感素质的发展即将交换的阶段,速度、灵敏、柔韧等素质最佳的发展阶段,特别是大肌肉群的发展时期,也将向小肌肉群同时发展的时期过度,六年级是素质发展的大好时期,相应练习的容量要求大些。

三、教材分析

本学期的教材内容包括:

①体育基础常识。

②运动技能。

③身体健康。

④心理健康。教材内容较多,主要让学生掌握一定的运动方法,运动的技能、技巧,让他们自觉锻炼身体,达到"健康第一,安全第一"的目的。

四、提高教学质量的方法措施:

1、精心备课,认真上好每一节体育课,按时完成体育教学常规。

2、加强体育课的教学质量,使每一节课都有意义、有收获。

3、合理使用体育器材设施,加强学生体育活动技巧的教学。

4、注意培养学生对体育的兴趣爱好。

5、因材施教注意特长培养。

6、加强体育课的安全教育和学生的自我保护意识。

五、教学进度安排:

1——2周:教学常规、队列队形、广播体操复习。

3——4周:队列队形、步伐。身体素质恢复训练。

5——6周:耐力跑、障碍跑。

7——8周:跨越式跳高。

9——10周:接力跑。

11——12周:跳绳。

13——14周:投掷。

15——16周:技巧,低单杠。

17——18周:软式排球,自然地形跑。

19——20周:期末检测。

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