俗话说,做什么事都要有计划和准备。平常的学习工作中,幼儿园教师会提前准备一些资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵!既然如此,你知道我们的幼师资料有哪些内容啊?或许"[热门]陷阱读书心得900字"是你正在寻找的内容,不妨参考一下。希望你喜欢!
狼是世界上最讨人厌的家伙,它不仅每天晚上会不停地叫,还会吃那些可爱的小动物。有时候找不到食物了,竟然还去骗取食物,还是俗话说得好:好人有好报,恶人有恶报。狼终于得到了报应。
有一只狼在等猎物出现,一时辰后,一个猎物都没有,于是它用了巧妙的方法,把一只山羊吸引来了,结果山羊从后门跑了。有等来了兔子。结果兔子从石头缝里不见了。狼把所有的出路都堵牢了,猎人来了,狼找不到出路了,结果被猎人捉住了。
在我们生活中,也有跟狼相似的经历。
那是一节劳技课,坐在我旁边的一个女孩,似乎有点上厌了,就把动漫书夹到了劳技书里,看了起来,正当老师叫我们复述一遍他刚才说的做东西的要领,那个女孩突然笑了起来,老师很奇怪,便叫她说一遍刚才我们说的话,她站了起来,问我说:“喂,说什么啊?”老师大怒,说:“你在干什么?下午的课全给我站到后面去上,下课后,来我办公室一趟,我要和你好好谈谈。”谁知那个女孩竟然不知悔改,小声的不服气的说:“去就去,怕什么,你以为你是我什么人呀,你根本不敢动我一根毫毛!”
那个女孩和那只自作聪明狼没什么两样,都是自作聪明,到最后受罪的还不是自己。人们的聪明不是用在坏事上的,而是用在好事上的呀!有些人就是喜欢耍点小聪明,可一到正事上就毫无作用了。狼就是靠着自己的小聪明,但最后一到正事上就没用了,结果才会被猎人捉走了的~~~
岁月人间促,今天活动多。更确切的说,是各商家的促销活动多,每月都有新主题,总是用各种促销信息,从车站广告到APP开屏推送,无孔不入的告诉你,买买买,是解决各种烦恼的最好良药。
但是,事实真的如此吗,当然不是的,买买买最直接的效果就是让你账户里的金额越来越少是真的。不得不承认,这些年随着市场营销学、顾客心理学等学科的不断发展,以及互联网大数据的神助攻,商家对于每名顾客的了解,对于每个人购买需求的掌握,真的是前所未有的精准,以至于弱小可怜无助又能吃的我们,在商家的各种组合拳面前总不免败下阵来,一次次点下提交订单。
客观的讲,这是一场一个人败给一只队伍的战役,这不丢人,但是,在屡败屡战之后,我们要努力搞懂、弄清商家这些推销手段背后的方法,才能从根本上解决问题。
《增值陷阱》一书的副标题是,聪明人必须知道的花钱艺术。这本书的两位作者,一位是理财专栏作家、杂志主加里•贝尔斯基,曾获美国商业及个人理财作家的最高荣誉“杰拉尔德•罗布杰出商业新闻奖”,有着十几年的行为经济学授课经验。
一位是美国康奈尔大学心理学教授、行为经济学与决策研究中心联席主任托马斯•季洛维奇。这两位作者的合作可称是珠联璧合,从心理学和经济学的角度深入分析了人们在购物时经常遇到的那些深谙心理学与经济学的商家们精心设置的思维陷阱,客观讲述了人们在进行理财投资时应该采取的正确态度。
这本书颠覆了以前看的大部分心理学分析书籍,以前的很多书籍都在告诉我们遭遇负面情绪时候好学会控制,运用积极的心理暗示。
这本书提出的承诺接纳疗法,告诉我们很多不幸福的原因就是人们太纠结去解决它,控制它。指出我们应该接纳我们负面情绪,告诉自己很正常。每个人都会遭遇悲伤,压抑等等,提倡我们跟负面情绪和谐相处。不要去压制它,学会以一个观察者的角度来看待问题。
书中有个公交车的例子,我印象特别深刻。它说我们把自己当作一位驾驶公交车的司机,你在开车到达终点的过程中,车上会上来很多人,有些人可能会是魔鬼,他们会让你很不爽,他们甚至会在车内跟乘客吵架等等,但是有一点他们不会抢你的方向盘。你可以停下来跟他们争辩也可以继续开车。你完全可以自己决定。如果继续开车,你就能达到目的地。但是很多人就是因为遭遇了一些负面的然后停下来跟他人吵架了,因此,一辈子都没法实现自己的既定目标。
还有一个过山车的案例说,有很多人做过山车,当挑战恐惧的时候,一部分人会蜷缩一团,还有一部分人挥手尖叫。告诉我们遭遇恐惧的情绪,人会有不一样的行为。用样的情绪不止一种行为表现形式。情绪不能直接决定行为。
想法跟行为也没有直接关系,提醒自己,这只是我的一个想法而已。有愤怒情绪的人不一定会去揍人,他也可以完全不表现出来。
书中也提出了解离的方法,之前在应对焦虑一书中也有提到,尝试跳出思维定势。有几个例子很受启发。
一个是我们一直念“奶”这个字,念多就不像奶了,反倒成了咒语或是嗡嗡的一个声音。还有我们总写一个字,反复写,写多了反而不认识这个字了。这都是生活中的解离。我理解的解离是试着跳出固有思维模式,换一种思维。我们其实有两个我,一个是观察型我,一个是思考型我。观察型我不会给评判,思考型我喜欢评判。如果,今天我感觉忧伤,观察型我会告诉自己。这只是一种情绪。思考型我会告诉我,我不能有这么负面的情绪,我要让自己快乐。我们可以试着让观察型多跟自己相处。
书中说,接纳的真正含义,不是放弃不是对抗,而是和平共处。这点我很受启发。其实人生要跟很多和平共处,比如疾病,你不喜欢的人,等等。不要过于在乎,活在当下,过去的没办法改变了,未来的不确定。
这本书对我的触动很大,突然明白了,人生的很多烦恼是我们自己纠结出来,书开篇说,很多人觉得幸福应该是常态,不幸福就是不对的。我们不用纠结你是否幸福,更多停留在过好当下。很多人总是想法设法让自己幸福,结果陷在里面爬不出来。就好像身上有一个地方痒,你死劲挠,越挠越舒服,结果挠破了。后面发现痒本身已经大过挠的这个动作。挠破了也没有解决问题。这个例子很深动。让我有豁然开朗之感。
看完这本书,感觉我对自己的了解进了一步,每次听完一本书,然后有意识的对自己进行扫描一遍,发现很有意思,又好像发现新大陆了。奇妙之感,书中的很多观点我在别的书中也能证实。有种想感叹,伟人有很多相似之处。我中有你,你中有我。相互陪衬,相互呼应。但也让我愈发笃定,被很多伟人证实的方法肯定有它独特的魅力,非常值得我们去借鉴和学习。
《增值陷阱》读后感3000字!
随着时代的发展,现在几乎人人都知道这样的一个金钱概念:你不理财,财不理你。特别是这一次疫情期间,我们越来越知道副业的重要作用。
理财,绝对可以说是副业的一种。起码“复利思维”这个概念最早产生的行业就是金融行业。当然。市面上也有各色各样的理财产品和相关的理财课程。对于想尝试理财,但是又无从下手的理财小白来说,这些产品和课程实在是不知道从何处开始,但是又意识到投资理财确实很重要。这往往使理财小白们丈二和尚摸不着头脑。
胆子大的,直接冲进股市,可能碰了个头破血流,最后告诫自己,前方危险,不要再入坑。
胆子小的,看着手里不算多的资金,迟迟不敢尝试。没有实践的学习都是纸上谈兵罢了。
那对于想尝试投资理财,但是又不知道从何开始的各位伙伴,《增值陷阱》这本书告诉了初入投资行的各位朋友,有些“心理坑”一定要避开。《增值陷阱》由加里·贝尔斯基、托马斯·基洛维奇共同合著。加里·贝尔斯基是美国商业及个人理财作家最高荣誉“罗布杰出商业财经新闻奖”得主诺贝尔经济学奖获得者。
这本书籍从8个投资理财中常见的“心理坑”入手,告诉我们有的时候投资失败不单单只是因为投资标的、投资的时机,更重要的是投资者的心态。大部分投资者都会具备这8个“心理坑”中的1个以上,并且不自知。并不知道自己这样想是错误的,而恰恰是这样的“心理坑”最终导致投资失败。这8个“心理坑”包括:
1.心理记账:认为某些钱的价值低于其他钱的价值,因此可以挥霍。
2.韦伯定律:刺激强度变化产生的影响与原始刺激的绝对水平成正比。
3.决策瘫痪:很多人一想到要积极主动地做决定便会望而生畏,心里不安。
4.数字麻木症:人们在自如地处理数字和概率方面存在某些障碍,这是面对不确定性、巧合或如何表述问题时的一种十分自然的心理反应。其他则要归因于焦虑或对数学的性质和重要性产生不切实际的误解。
5.锚定效应:执着于跟你的判断或决定可能存在或不可能存在任何关联性的事实、数字或想法。
6.自欺欺人:你可能没有你想的那么聪明。
7.从众性投资:“趋势是你朋友的。”换句话说,跟着道路标志走。
8.情绪包袱:情绪在一般性决策和具体理财决策中起到关键作用。
在指出这8大“心理坑”的同时,给出了相应的解决建议。可以说是给初入投资理财行业者的8大忠告。了解这8大“心理坑”起码自己这一方面就会立即意识到问题的所在,快速做出心理调整,将焦点转移到真正的理财标的、入场时机、手段上。
我个人大概在6年前开始学习关于理财的知识,现在在基金、外汇、比特币上都趋于稳定的投资,也算是在投资理财这个领域小有研究的人。在这本书中有3个“心理坑”是我认为理财小白一定要注意的:心理记账、决策瘫痪、锚定效应。
为扎实开展集中治理党内政治生活庸俗化交易化问题,用反面案例敲响警钟,以案示警、以案明纪、以案促改,教育引导党员干部荡涤思想、淬炼党性,强化严肃党内政治生活的政治自觉、思想自觉和行动自觉,5月19日,满洲里市妇联组织全体党员干部集中观看《围猎:行贿者说》以案促改专题警示教育片。
这部警示教育片通过“围猎”者和被“围猎”者“现身说法”,起底“围猎”现象,解析“围猎”机理,解开温情面纱下权钱交易、权色交易的真实面目,警示广大党员领导干部要坚定理想信念,树牢宗旨意识,严格廉洁自律,坚决远离“围猎”风险。片中的真实案例令人触目惊心,催人警醒,给观看警示教育片的全体党员干部上了一堂生动而又震撼心灵的廉政教育课。
观看警示教育片后,大家一致表示,一要深刻吸取教训,真正从内心深处得到震动警醒、受到教育,聚焦严守党的政治纪律和政治规矩,以反面典型为镜鉴,进一步筑牢思想防线,永葆清正廉洁本色,始终做到知敬畏、存戒惧、守底线。二要不断加强自身党性锻炼和道德修养,不断提高拒腐防变能力,让围猎者无“猎”可“围”。始终坚定理想信念,牢固树立正确的世界观、人生观、价值观,坚持做到自重、自省、自警、自励。树立底线意识和红线意识,努力营造风清气正的良好政治生态,推动党内政治生态全面重塑、根本好转。
我想生活当中也不乏很多做决定困难症患者,昨天晚上还有小伙伴因为自己的无法做决定而给我发微信咨询。在个人投资理财当中这种事情也是屡见不鲜。
人们往往因为沉没成本和损失厌恶往往无法在投资上做出正确抉择。
沉没成本:这个概念最早来自经济学,我觉得很多伙伴可能都听说过。用一个小案例来说明一下。比如,你去看电影,一张电影票30块钱。但你看了30分钟的时候,你就明确知道这是一部烂片,但是有很多人宁愿拿起手机刷1个小时,也不愿意抬起屁股马上就离开电影院。因为大部分人认为我已经花钱了,也许后面会有趣呢?
损失厌恶和沉没成本通常相伴出现,最常见的例子就是投入了一笔钱在股票市场,目前已经跌了一部分,但是心想再等等,也许会涨,这个时候已经体现了什么成本。当跌过个人止损线的时候,也很少有人真的将股票抛出。心想:就这样吧,不拿出来了。拿出来就更不值钱了。
这两种心理最终导致我们决策瘫痪,该出手时永远不出手。
优秀的投资者在决策上通常都具备两个重要点,一是确定好了投资时间,即使是跌了一些也会继续投资;二是,到达止损线立即抛出。
这种规定,才真正帮助了投资者该出手时就出手。正在起跑线上的各位,不妨献给自己定个决定性的理财规则吧?!
一、什么是幸福的陷阱
我们为寻求幸福而去竭力回避那些令人不快乐的想法和感觉,但越是回避,越深陷其中。
称之为幸福的陷阱。
现实中,我们面对不愉快的情况的策略:战斗策略和逃跑策略
战斗策略是和想法做斗争,去控制,这个过程有适度控制和过度控制,适度的控制可以有效缓解,过度控制就是你想尽办法去摆脱,而不去面对感受,埋头工作、用药物麻痹等。
为什么我们会想着去控制情绪呢?
因为,在生活中,我们觉得,想要获得幸福,但是你会发现控制的过程,却耗费大量的时间和精力、但是收效甚微,而且你越是想要摆脱的想法情绪,最后它们还是会找上门,会让你感到非常无力,并且控制在短期内减少不快的感觉,长期内却降低了生活质量。
二、如何去避免呢?
1、把时间投入到那些我们认为真正重要且富有意义的事情
学会提问问题:我们生活中最珍视的事情是什么?你在生活中最想消除的想法和情绪是什么?找到之后,花时间去列出你为回避、改变和去除令人不快乐的想法所做的事情
反问自己:
1、它在长期内真的可以彻底消除那些令我痛苦的想法和情绪吗?
2、它在时间、精力、金钱、健康和活力方面让我付出了那些代价?
3、它是否有助于我去过一种更加丰富、充实和有意义的生活
所以,始终意识到,重要的不仅是做什么事情,为什么而做也很重要。
常见的回避策略是:自我苛责、暴饮暴食、拖延、厌食、抗拒变化、推迟重大策略等
对于如何避免陷入幸福的陷阱,书中提到的方法有几个
1、增加自我觉察。 留意我们回避、改变或清楚不快乐想法所做的每件事情,可以写日记
2、ACT疗法
三、ACT治疗法是什么,核心的原则是什么?
ACT(接纳承诺疗法)的六大核心原则
目标:
1、有效处理痛苦的想法和情绪
2、创造丰富、充实的生活
原则:
1、解离
学会解离脑海中无意义的想法(苛责),降低它们对我们行为的影响
2、拓展
不去压抑那些令你不快乐的情绪,即接纳
3、联结
活在当下,并全身心投入做任何事情
4、观察性自我
5、价值:找到那些事情是我们最重要的事情,想要成为什么样子的人
6、承诺行动
基于自己想成为什么样的人,我们需要行动力,我们要知道做什么能达到那个目标
关键:行动而不是看,行动才是最关键的!
至始至终,作者无愧于公司,所做的一切都是完全遵照公司的内部规则,并得到上层的肯定。看守所中,作者耐心的等待,对他为之奋斗二十多年的公司满怀期待,相信他的“公司伙伴们”会来解救他。然而,作者不仅没有等来公司任何人哪怕一次的探视,反而收到的是人力以他“长期矿工,扰乱公司安排“的名义将他解雇的邮件。
即便十年前印尼的项目中,作者并不是主要责任人,并且所涉金额在阿尔斯通被指控的全部行贿案件中只占很小的比例,按照美国的司法计算,作者要受到125年的监禁。然而,公司主要责任人CEO柏珂龙,不仅没受到任何刑罚,反而得到400万欧元的谈判奖励,谈判的结果便是将阿尔斯通的能源业务卖给通用电气。
公司肢解,国家受损,柏珂龙谋得私利,而作者皮耶鲁齐,只是谈判过程中被利用的牺牲品。
最后,不论是个人,还是企业,还是国家,面对挑战,唯有强大。
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