当我们因为犯错违反学校纪律时，通常老师会要求我们写一份检讨书。检讨书是一种较为安全的针对学生犯错的惩罚措施，通过写检讨书的方式希望我们能吸取教训，认真学习。以下是栏目小编为大家精心准备的上课睡觉检讨书范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！
尊敬的老师：
您好！
也许是近期没有休息好的缘故导致我在课堂上昏昏欲睡，再加上我没能意识到自身状况的不妥之处从而导致了睡觉状况的发生，在我看来睡觉状况的发生完全是对自身不良习惯的纵容导致的后果，若是不能够重视这类问题以至于让老师感到失望则是得不偿失的，所以我对这次上课睡觉的状况感到悔恨并进行了深刻的检讨。
其实我得明白上课睡觉对自身发展来说是有害无益的，更何况这次睡觉完全是我长期熬夜导致的后果，不规律的作息时间对于学生的成长来说只会导致不好的结果产生，面对老师的教导也让我明白现阶段自己应该将精力放在学习之中，我在反思自身不足的同时也明白熬夜状况是因为沉迷玩手机导致的，也就是说我因为熬夜玩手机导致白天上课的时候睡觉，扪心自问这种玩物丧志的行为对自己学习成绩的提升是否有益呢？可想而知面对这个问题自然是否认的答案，毕竟成绩的提升只有学习方面的努力才行做到。
对比那些认真学习的同学来说自己睡觉的行为是极其可耻的，相对于能力的不足来说这种自甘堕落的行为无疑更需要被批评，上课期间因为睡觉导致一无所获只会让自己的成绩变得越来越差，而且老师上课的时候发现自己睡觉也难以保持良好的心情，为何我就不能够履行好学生的职责从而让老师省心些呢？因为睡觉的状况让老师感到失望也是有些得不偿失的，只不过面对睡觉造成的不良影响让我对此感到很惭愧，若是能够早些意识到自身学习状态的不妥之处也就能避免睡觉的情况发生了。
认真检讨上课睡觉的过失以后还是要尽快改正才行，至少我得在思想上重视认真上课的重要性并改正熬夜的不良习惯，因此我会尽快调整自己的作息时间以免自己在上课期间继续出现精神不振的状况，而且我也会自觉接受父母的监督以免出现沉迷玩手机导致的熬夜状况发生，这需要自制力足够强才能够克服困难自然要做到持之以恒，毕竟因为睡觉导致被老师批评的滋味并不好受自然要予以重视才行。
通过上课睡觉的教训让我明白养成良好习惯的重要性，而且在明知第二天需要上课的情况下还熬夜玩手机也是不明智的举动，但既然因得到教训便会牢记在心并在今后的学习生活中保持警惕心理，总之我会牢记老师的教诲并保证不会再出现上课睡觉的状况。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是您在xx班的学生xx，今天，我犯下了一个非常严重的错误——在您的课堂上睡觉！当然，您作为老师，早就知道了。毕竟是您在课堂上提醒了我，这才让我明白了自己的错误！真的很对不起！
这次的xx课上，我因为自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起！您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误！在您专心致志的时候睡觉！这实在是有些太过分，太糟糕了！我我很惭愧，作为xx班的学生，我在学习上，其实并算不得出色，在上课的时候也总是不能全部领会老师所授。但尽管如此，我也一直在努力，认真的挺好每一堂课，不将学习落下！
可是，自己在这次却犯下了这样的错误！在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊！但是也怪我，怪我没能控制好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今天的这一出错误！我真的非常的惭愧。
在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。仔细的想想，自己身上还是有不少的错误！当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，的原因还是因为在昨天的时候，自己没能及时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天！现在想想，自己应该早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，也许还能及时的制止这个错误的发生。
但说到底，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅伤害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦！真的很抱歉！
我知道，自己这样的行为真的非常的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来纠正我的错误，还让同学们看到了我这样的错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样！这是非常不对的！我知道，自己这样，是对老师的不尊重，是对xx班级的不负责！是对大家的影响！
当然，我现在也通过了自己的思考反省了自己。犯下这个错误，也是因为我在平时没有注意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题！但是经过这次您的提醒，让我深刻的认识到自己在自我管理上的不足！当然，我一定会改正自己的错误，希望老师能原谅我，我一定会更加严格的要求自己！
检讨人：
时间：
尊敬的老师：
您好！
关于前几天我上课睡觉的情况，学生先向您说一声抱歉，然后学生向您反映一下情况，也便于对自身的一个反省与梳理，毕竟上课睡觉是一件不光彩的事情，上不得台面，所以我要好好反省自己的行为。
我觉得应该是最近一段时间松懈了吧，由于父母出差，晚上一个人在家，这让人感到十分地孤独，所以这几天晚上我都在看电视，有时候是通宵，这是导致我上课睡觉的罪魁祸首，说来惭愧，由于我的学习成绩一向不太好，某些科目的课对我来说更如催眠曲一般，比如说英语和历史，那真是昏昏欲睡，想让自己清醒一些都做不到。不过从另一方面来说，可能是我太高估自己了，毕竟不管是谁，连续几个通宵不睡觉，那都是坚持不住的，可是我实在是太天真了，自以为仅仅利用每次下课的时间就可以补充好睡眠，结果基本上都是一睡不醒。就拿那一天来说吧，刚刚下早自习我就开始趴在课桌上睡，等迷迷糊糊清醒一些的时候已经是第三节课上了一半的时候了，顿时我心里就打了一个激灵，心里一阵后怕，那节课是物理课，物理老师也没有批评我，只是在下课的时候问我最近是不是身体不舒服，会不会是感冒了，那时我是十分感动的，我没想到老师不但没有怪我上课睡觉，还担心我是不是身体不舒服，我也很惭愧，不应该让他失望，只能支支吾吾地遮过了这件事。
之后我一直都觉得很内疚，老师这样关心我，我不能让他失望，我怎么能够上课睡觉呢？这实在是太不应该了，而且老师说的没错，上课时睡觉不但影响成绩，而且还容易感冒，对身体不好，还好老师没有将这件事情告诉我的父母，不然我都没有脸面去面对他们。我应该先认识到这件事情的严重性，因为如果我不及时约束自己的话，很容易继续睡觉，在初三这个关键时刻，很容易导致中考分数降低，无法进入重点高中，甚至我可以再考虑远一点，万一上课睡觉发展成考试睡觉了呢？真是不敢想象，这样就太可怕了，我应该及时纠正过来，不然到时候即便后悔也来不及了。
以后我要加强对自身的要求，不可有一丝的松懈，在这个紧张复习的时候，我应该发愤图强。首先我要做到按时睡觉，严格遵守作息时间表，早睡早起，这样对身体好，而且也能提高早自习的学习效率。其次，我应该及时加强自身思想道德建设与自身素质的修养，争取不再上课睡觉，为大家做一个表率，这也是为了自己好。最后，我要更加努力地学习，人生能有几个中考？现在都已经初三了，重点高中在向我们挥手，再不努力就迟了。
谢谢老师对我的关心与指导，您的话我已经谨记在心，我发誓不会再出现上课睡觉的情况了，您的期待是对我最大的关怀，我会以最好的成绩回报您对我期待。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，上课睡觉的事情，您跟我们说过很多次了，每次提到上课睡觉我就会很羞愧，我之前就因为上课睡觉的事情被您批评了，这次睡觉的事情然我无地自容，我觉得一件事情我犯了两次简直就是一种耻辱，今天又在您的课堂上睡觉，再次发生这样的事情，我觉得自己应该好好地反省反省了，应该反省自己上课多次睡觉的原因，认真的检讨自己，认识到自己这次的错误，我会吸取教训，我也知道这次让您失望了，连续两次在您的课堂上睡觉，事情非常的严重。
事情是这样的，我这段时间一直不在状态，没有休息好，每天晚上我就睡不着，跟室友晚上聊到了很晚，虽然知道这样的行为很不好，晚上是应该休息的时候，这个时候是应该收起心睡觉，但是我却没有好好地休息，这几天每天晚上都很晚才睡，连续几天下来我精神就跟不上了，在上课期间就一直不再状态，我们中午是有午休的，班上的同学都会在中午好好休息，养足精神上好下午的课，但是我却贪玩，中午不好好的休息在外面玩。
这样子几天下来，导致了在上课期间总是想睡觉，今天中午我也是这样，不好好的休息，本有两个小时的休息时间，我却一分钟都没睡，直到今天下午上您的课的时候，这几天的过度疲劳，在上您的课的时候体现出来了，由于没休息好，下午也比较困，在上您的课的时候，我终于撑不住了，虽然斗争了很久，但是还是没坚持下去，我在您讲课的时候睡着了，您反复叫了我好几次，我几次醒来，有倒头睡下，让您非常的生气。
我感觉自己今天的行为是可耻的，班上同学都在认真的听课，就我一个人在课堂上睡觉，这非常影响班级的形象，平时都会有学校的领导字教室外面检查，如果我上课睡觉这样的行为被学校领导看到了，那我就把班级的脸丢尽了，虽然您事后我没追究我这次上课的事情，但是我意识到自己多次犯了这样的错误，我今天一直在想这个事情，一想起您平时对我的宽容，一想起您多次的原谅我，我就很过意不去。
这次睡觉的行为，首先是对您的不尊重，大家都看在眼里，您在讲台上一站就是几十分钟，这么幸苦，我却在下面睡觉，我觉得非常对不住您，再一个这种行为影响也不好，我们班的学习氛围都被我影响到了，我一定给您，给同学们一个交待，好好地道歉，不再让这种风气再继续发展下去了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老师：
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我在上课的时候讲闲话，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的那个是那些和我一起讲话的同学，我这样做，看似和他很好，实际上是在害他。
此致
敬礼
检讨人：
xx年xx月xx日
亲爱的老师：
您好！课堂上，我没有控制住自己的贪玩、睡的个性，就不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个班级这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起班级，对不起老师您，如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在班级内，争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：
时间：
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，今天下午我因为上课时间睡觉，被教务处的老师发现，并且给我们的班级扣了分，对此，我感到非常的抱歉。
平常的时间里，我上课是不怎么睡觉的，可昨天我睡觉了，因为实在是撑不住了。想了想，昨天晚上我确实睡的比平常晚，原因是因为我最近迷上了一本小说，上课时间我得认真听讲，可一到下课的时间我就急不可耐的打开那本小说，看着里面的内容，我的心情随着小说里故事的跌岩起伏而变化。我越来越多的下课时间花在了那本小说身上，就连晚上到了要入睡的时候，我也舍不得放下，这就导致我的睡眠时间大大的缩短。
其实晚上稍微睡晚一点我还是能撑住，因为我的精力很好，可除了晚上看小说之外，我中午的午睡时间也花在了那本小说身上，这才导致我每次一到第七节课就哈欠连天，最后实在撑不住陷入了睡眠中。我的同桌试着叫醒过我，但睡觉的诱惑力对于晚睡的我来说诱惑力太大，就算心里清楚的知道这样是不行的，但我还是合上了双眼。
当老师发现了我在睡觉时，他走到我面前，没有大声的呵斥而是轻轻拍醒了我，这点我很感谢他，他保全了我在班上原本就不多的面子，没有让我成为他人的笑柄。老可师的这些好让我越发的愧疚，在我醒了后他也没有说什么，而是回到了讲桌上继续讲课，原先我与这个老师没有太大的交集的，但这次的事情让我对他好感大增，我甚至打算在接下来的一段时间里专门去攻克这门课程，提升一下成绩。
我因为沉迷小说错过了不少的重点知识，之后得要抓紧补回来才行，想到自己的所作所为，对于学校那些严苛的规定，突然就有些理解了。初中生的意志力太薄弱，太容易沉迷与各种花花世界里，所以才需要这些规章制度来压着他们。我以为不再上课时间看小说就不会的对自己产生不好的影响，没想到缺少睡眠的自己会在上课时间补回来。
通过这次的经历，我已经充分认识到自己的错误，就算不是在上课时间，我也不能够掉以轻心，要时时刻刻认真对待学习。感谢xxx老师没有太过职责我，以后在您上课的时候我一定会更加认真听讲，以真实的成绩来回报您。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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