最新《终身成长》读后感

《终身成长》读后感 02-25

最新《终身成长》读后感合集。

作文和我们的生活息息相关，写作前，需要我们发现值得发现的素材，写作文一定不能写废话偏离主旨，你是否对写作具有浓厚的兴趣？为满足你的需求，小编特地编辑了“最新《终身成长》读后感合集”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

最新《终身成长》读后感合集

终身成长读后感

作文是表情达意的工具。作文可以记录我们的工作生产和生活，优秀的作文会让人想反复阅读，优秀的作文通常具备哪些特征呢？有请阅读小编为你编辑的终身成长读后感，请继续阅读本文相关内容！

终身成长读后感篇1

《终身成长》读后感：

在公司组织的读书分享会中，《终身成长》一书给我留下了深刻的印象，自己利用空余时间，也重新阅读了一遍。

本书的核心内容是如何进行成长型思考。书中明确指出，人的一生要处理两大问题：与自己相处和与外界相处。

如何看待自己是非常重要的。它对我们如何与外界相处有着深远的影响。不论是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情，对自身的认知往往决定了你的成长速度。

如果你能理解天赋与勤奋的关系，那么你就不会盲目地表扬孩子的天赋，也不会因为他成长缓慢而过度焦虑。

如果你能理解工作技能是可以提高的，那么你就不会在工作中浪费时间，也不会觉得自己什么都不擅长，整天因为暂时的问题而郁闷。

如果你知道感情也需要努力维护和管理，那么你就不会因为迷信的心而错失沟通的机会，也不会永远是一个永远不会因为过去而快乐的人。

我们观察自己，认识自己，学***提到的成长型思维模式，则是为了让自己日日精进。结合实际工作，如刚入职的新员工，虽然暂时不熟悉工作方法，但可以主动学习；虽然有时工作不够好，但可以和一对师傅、同事互相帮助。这样，你会发现你每天都在成长和进步。

我们还需要给自己制定一些成长型的目标。例如，要经常思考有哪些学***长的机会？面对机会要如何把握？

制定怎样的具体步骤，去执行新计划？做到这些以后，还应该随时保持一种警醒的姿态去思考：“要保持不断的成长，我还需要做什么？

”我希望每个人都能相信智力是可以提高的；希望每个人都能学会迎接挑战，面对挫折坚持不懈；希望每个人都能相信努力的意义，懂得正视批评，并从中学习；希望每个人都能从别人的成功里得到新知和灵感；希望人人都能拥有成长型思维。

特别感谢公司工会提供的“读书分享会”这个平台，让我们能更好地展示自己、学***的知识。最后，让我们爱上阅读。有了更多的书，很多知识就会融进你的血肉之中。它不仅能让你及时审视自己的内心，更能让你仰望诗意和距离。作者：

岳城二值和宇杰

终身成长读后感篇2

人是该终身成长，俗话说的好，活到老，学到老，学无止境，人来到这个世界上就是为了完成自我的成长，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

记得曾经读过这样一句话：这个世界上，有八十岁的“常青树”，也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对终身成长的最好诠释。

从这本书中，我了解到，能力可以通过练习来获得，原来思维品质的好坏同样可以由学习来界定。那就是固定思维和成长型思维，从字面意思大可略知其意，固定型乃固执己见，认为一切都在刻意控制范围内。表现为：爱生气，易挫败，讲排场，相信能力恒定并永远不变，终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸，有大局意识，向前看，相信通过自己的能力获得自己想要的生活。

书中的建议重塑我对于工作的重新理解。以前认为只要积极向上，做好当下的工作就对的起自己的这份职业，对得起自己所得的报酬。后来我明白了，我们身为铁路工人，工作虽然是枯燥重复的，但是我们更应该多积极学习，多更新旧观念，多对动车组的设备性能有更多的了解提高。这样培养自己对动车组整体的格局意识有更宏观的了解，可以给日后的维修工作带来更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的检修出动车组的故障，可以更高效完成工作。要经常鼓励自己，不断思考，不断努力，改变固有思维模式，不断尝试新方法，新技巧，经由改变自己去改变人生走向更辉煌的方向。

那么如何才能改变这种思维模式?卡罗尔指出了很多的案例与方法，但是我认为：首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己是普通的，承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人生来都是特别的--倘若不是天才，也要带有着一些其他的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接收他人的意见、不介意向他人求助、更平和地接受失败与成功，这样才能更好地挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

现在的我更想成为成长型思维的人，学会多沟通多交流，积极进取，努力向前，从自身做起，让我们的社会多一些美德，少一些懒惰，少一些极端。少年强则中国强，努力提升自身也是为祖国的更好明天做出自己微薄的贡献，如果每一个人都努力成为具有进取思维的人，那么我们的国家也将变得更加美好。

终身成长读后感篇3

《终身成长》这本书里列举了一些问题像具备两种思维模式的孩子做出提问。

问：如果你的父母希望帮你一起完成你的作业，你觉得他们为什么要这么做？

固定型思维模式的孩子答：他们想从我正在做的作业中看出我到底有多聪明。

成长型思维模式的孩子答：他们希望确认我尽我所能，从作业中学到了尽可能多的知识。

问：如果你的父母因为你取得了好成绩而开心，你觉得是为什么呢？

固定型思维模式的孩子答：他们开心，是以你为看到我是个聪明的孩子。

成长型思维模式的孩子答：他们开心是因为好成绩意味着我很努力学习。

这些解读充分显示了孩子们从很小时就已具备了比较明显的思维模式，而且只能是来源于父母对他们的言传身教。

作为父母我们应该为孩子建立一种成长型思维模式的理想形象，给孩子一个奋斗的方向，给孩子成长的空间，而不是要求孩子做到聪明、有天赋，这些完美的形象会让孩子停滞不前，容易放弃或者筋疲力尽，慢慢丧失学习的兴趣，到了青春叛逆期，自然就和家长切断了情感、情绪的链接。

好的家庭教育应该是父母协助孩子成长和进步，做孩子的加油站，而不是父母来评判孩子的能力，不要秉持不是成功就是失败的想法，不要妄想谁可以一直赢下去。做自己喜欢的事情，做对他人和社会有益的事情，在尝试中体验人生，这充满了乐趣。

终身成长读后感篇4

成长，近年来一直关心的话题，尤其是有了小孩儿以后，更希望自己快速成长，做好小朋友的榜样。《终身成长》，在看到书名的时候，就比较认可，确实，成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。

斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。

她认为拥有成长型思维的人，相信努力可以改变才智，会带领人们积极探索新知，以及成长路上的抗压力。

那什么样的思维才是固定型思维，什么又是成长型思维?它是否真的有如此神奇的力量?结合我的体会谈一谈我的认知。

在我的学生时代，父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长，不打不骂，特别能理解我，对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时，他跟别人交流时会很平静地说：跟我一样，记忆力不好，没关系，能有这样的成绩我们也满足了。父亲认定了，我的智力水平就是这样的，不会拔尖，也不会很差，记忆力和他一样的不好。这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的，再努力也不会改变什么。这就是书中说的固定型思维。

在这次公司组织的赋能学习营中，老师分享了关于记忆力的知识，让我对此有了不一样的了解，原来记忆力是有周期的，是需要长期不断重复地练习，过目不忘只是用来混淆真相，让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。

近年来也是从工作生活中不断地总结，发现自己很多的认知发生了改变，就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想：我还不够努力，我要分析自己失败的原因，而不是归咎于我的智力与记忆力;我必须为我喜欢的事情付出最大的努力;能力并不是一层不变的，而是与长时间的学习有关，直面挑战，取得进步。

现在为人母，也希望自己做一个成长型的家长。但这并不是件容易的事儿，总是会有很多接踵而来的焦虑。就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。

例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时，我都想尽力地帮他去解决，担心他的心灵是否受到伤害，但内心又会有个声音在说，让他去经历去承受，事情没有我想象的复杂，反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈，如果孩子们被保护起来了，他们将无法从失败中很好地学习，他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。

终身成长读后感篇5

读《终身成长》读后感

当我们还是婴儿的时候，我们学会了说话，摔倒了，说错了，就不会害怕和丢脸。

后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。

为什么呢？因为我们转变了思维模式。

《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。从思维方式的角度出发，找出了恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些障碍，成长并实现我们的目标。

以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容，与大家一起分享。

一、人的两种思维模式

1.固定型思维模式

认为人的才能一成不变。这使得人们总是想证明自己的智力、个性和特点。他们把发生的事情作为能力和价值的直接衡量标准。

2.成长型思维模式

认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天能力、素质和性格各不相同，但可以通过努力和经验来改变。

二、两种思维模式的区别

1.这两者对自身的评价准确度差别很大。

2。当你得到一个机会时，成长型的人会认为这是一个机会。固定的想法是我不会，我不知道。

3.脑波不同。成长中的思维大脑的明亮区域是在分析正确答案时，而固定思维大脑的明亮区域是在宣告对错时。

4.对于努力与否看法不同。

5.对于失败看法不同。成长思维把失败看作一种行为，而固定思维把失败看作一种身份。

三、能力和成就的真相

1.固定型思维模式限制人的成就

思维定式，不屑刻苦，不注重学习，视他人为法官而不是同伴。这将阻碍他们取

得成就和获得成长。

2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

成长型思维方式，能明确目标，不断优化化学，并愿意向同行学习。这将帮助他们提升能力和

得成绩。

书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭

加菲尔德高中是洛杉矶的一所低收入学校，大部分来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之

一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现改变了人们的看法。他开始教这

些孩子大学水平的微积分。运用成长思维，他总是思考如何教，如何教得最好，而不是专注于自己

会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教学生微积分，还帮助他们在全国数学考试中领先

先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。

四、思维模式在不同领域的体现

在这本书中，作者从教育、体育、商业、婚姻和社会交往等方面阐述了成长思维和固定思维的不同结果。

一。首先，让我印象最深的是与我有着最直接关系的父母教育孩子的思维方式。

书中案例：桑迪父母的哈佛梦

桑迪的父母是固定的思维方式。他们认为桑迪的学校唯一的目的就是考上哈佛大学。他们认为只有上哈佛才能证明桑迪的智慧、能力和价值。但是桑迪没能考上哈佛。

从此桑迪陷入彷徨。即使她上过其它学校，她仍然会感到无形的压力。这让她的情绪和成绩都非常不稳定。

思维方式固定的父母可能不知道他们的教育方式给孩子带来了什么伤害和影响。

为人母亲，孩子也已上小学，这样鲜活的案例让我不禁反思对于孩子的学***，我应该以何种心态去面对。

2.老师教育孩子的思维模式

书中案例：拒绝学***瑞变了

盖瑞不爱学习、撕作业、经常不上课。有一次，老师柯林斯让他到黑板上解题。盖瑞粗暴地拒绝解答。

但老师并没有放弃加里，而是引导他尝试回答问题，开发自己的潜力。渐渐地，盖瑞从不爱学习的“坏”学生，变成了在课堂上的积极分子。他还爱上了写作，而且表现十分出色。

到目前为止，我相信我们可以看到谁代表固定思维，谁代表成长思维。不同的思维方式也给她们带来了不同的成长经历。看完这篇文章，我相信很多人会和我一样思考同样的问题——如果我是一个思维定势的人，我能改进吗？

我想答案是：“yes”，是肯定的，固定性思维是可以得到改变的。至少此书中有很多可以借鉴。

五、培养成长型思维模式

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。回到我们知识支付和信息**的背景，每个人都将继续实践和修正终身学习。

本文列举了许多明星和大v在体育、医药、商业等领域成长的成功案例，只有不断改进和转型，成为成长思维模式的人，才能最终完成对自己的挑战和突破。

文中提到两点，记忆尤为深刻。

如何将成长型思维带给更多的人？例如，要让孩子长大，老师和家长需要掌握以下三点：

1.掌握称赞的方法。对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学***程。

不是表扬他们的聪明才智，而是肯定他们的努力。比如这样夸奖：“你的进步说明你真的很努力。

你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”

2.正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时，父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。

这些都容易让孩子形成固定型思维模式。家长要对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折当作学习的机会。

3.重视孩子对知识的深入理解。在教学中，教师要注意孩子对知识的深入理解，避免学生死记硬背。相关研究表明，如果教师帮助学生深入理解知识，他们就会相信能力是可以培养的。

就我们**而言，成为一名成长型人才通常有四个步骤：

1.接受。每个人都是成长模式和固定思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。

2.观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。

比如，有的人面临挑战，有的人在努力的过程中受挫。你可以想想：上次是什么触发了你的固定思维？

当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？你最后做了什么决定或行动？

只有仔细观察你的思维定势，我们才能理解它出现的原因。

3.命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人一样。它可以是书名或电影角色名。当然，也可能是你不喜欢的名字。用它来提醒你自己。

4.教育。了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。

接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。

改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。

改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。

但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。

何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？

终身成长读后感篇6

无个性也能成为英雄吗？——《终身成长》读后感2000字：

不太会说理，所以讲个故事吧：在中国的某个临海小城市里，生活着一个小男孩，他和自己的父母以及双胞胎姐姐生活在一起。

虽然这对姐弟长的很相似，但是某些方面却极其的不同，小男孩从小就展现出过于常人的智力，三岁开始会做算术，五岁开始学习英语，任何问题即使不会只要别人稍作点拨立刻就通，虽然达不到神童的那种境界，但是周围的人们都一致认为这个小男孩将来考上全国的一流高校，功成名就没有什么大的问题。而反观小男孩的姐姐，从小对数字就不敏感，学起东西来也很慢，很多时候父母和老师给她讲解知识，周围旁听的人都听懂了甚至都有些不耐烦了，她却还是一脸蒙蔽，从小到大，这个女孩除了语文稍微出彩一点之外似乎完全没有任何过人之处，父母也就希望她可以考个普通的大学之后平平安安结婚生子就好。

一切似乎在小学毕业之前都没有什么改变。小学毕业之后，弟弟和姐姐一起进入了当地最好的初中，入学的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐却只是倒数第二。

这次月考之后的一个晚上，爸爸问小男孩和姐姐要不要找老师给你们补课，小男孩不屑地说：“没必要，这些东西这么简单，看看就会啦！”，然而姐姐却看着爸爸略显惊诧的眼睛点了点头。

从此，姐姐就走上了漫漫地补课之路，初中课程虽然不多，但依然有9门（中考五门+小中考四门，为了看齐我省奇葩的高考形式而设置的奇葩中考模式），同时初中老师还喜欢布置很多家庭作业，补课的老师也喜欢布置很多作业。于是，家里就出现了一幅奇特的场景：弟弟写作业时，姐姐在写作业；弟弟写完看电视时，姐姐在写作业，弟弟玩累了看课外书时，姐姐在写作业，弟弟上床睡觉了，姐姐还在写作业。你能想象吗，一个初中女生，每天十二点之后才睡，每天除了睡觉和偶尔和父母弟弟一起出去玩，其余的时间全部在看书和写作业。反观弟弟呢，每天把作业写完稍微做一点辅导资料就开始玩儿，甚至有时候还会出去鬼混，还偷偷谈了个女朋友，完全一副吊儿郎当游戏人生的姿态。

你以为下面我会说弟弟成绩一落千丈而姐姐终于完成逆袭考上了第一吗？不，当然不可能！

即使如此，弟弟的成绩每次也都是稳稳的第一，然而姐姐却并没有多大的改观，只是从倒数变成了中等而已，依旧平凡，依旧默默无闻。

到了中考，弟弟顺利的以全校前五的成绩考了当地最好的高中，而姐姐离这所高中的最低分数线还差了几分，最终经过父母的一些活动，姐姐还是勉强和弟弟在一所学校上起了学。

进了高中，姐弟二人还是维持着各自的习惯。弟弟写完作业就玩儿，在学校也吊儿郎当，还谈起了恋爱；姐姐依旧每天拼命学习，除了书和习题，仿佛她眼里没有任何东西。有时候弟弟会不屑地问姐姐：“姐，你这样不累嘛，出去吃个饭放松一下呗。”或者是“哇，姐你这么简单的都不会，算了让老弟我来教你吧。”每次面对弟弟的这些话，姐姐只是一笑置之。

然而，慢慢的，学校的课程开始紧张起来，弟弟也越来越发现自己做题开始不那么得心应手了，他安慰自己：“没事儿，以我的智商，这些只是意外。”可渐渐的，弟弟发现自己不会的东西越来越多，以前一看就懂的知识现在也变得非常难以理解。“不，这些只是意外，以我的智商怎么可能不会做这些题，肯定不是我的问题，对没错，肯定是老师的问题。”于是，弟弟开始将自己成绩的下降归结到老师的身上，他变得变本加厉，逃课，打架，晚上溜出去上网，一天天的堕落下去。他的成绩呢，也跟着他的堕落一落千丈，从刚进校的学校前20掉到了学校的倒数。而在这个时候，他的姐姐，已经慢慢地再向学校前一百靠近，要知道刚进校的时候，他的姐姐可几乎是最后一名啊。

终于，到了高三下学期的时候，在某件事情的影响下，弟弟觉得自己不能这样下去了，开始拼命学习，从最基本的知识学起，可是短短的一学期，真的太晚了。

最终高考的时候，弟弟勉勉强强过了一本线，上了一所二本院校，而姐姐呢，却考上了上海交大的金融系。

这个故事对我的震撼非常的巨大，因为这个小男孩，就是我，而这个姐姐也就是我的姐姐。我亲身经历了自己从一个教科书式的别人家的孩子跌落到了谷底甚至成为别人口中的反面教材的过程。也亲眼见证了我的姐姐从一个默默无闻平凡内向的小女生成长为学霸甚至学神的过程。如果世界上真的有所谓天赋，并且能为天赋打分的话，我一定是接近满分，而我的姐姐，虽说不是零分，可也会是很低。然而，最终的结局却是天壤之别，怎么能不让我怀疑人生。

类比《终身成长》的话，我大概就是里面的那种固定型思维模式，而我姐姐应该就是最典型的成长型思维模式吧。

在动漫《我的英雄学院》里，当生活在那个几乎人人都有个性（个性，即超能力）的世界里却什么个性都没有的男主绿谷出久哭着问“正义的象征”欧尔麦特：“无个性也能成为英雄吗？”的时候，欧尔麦特有过两次回答，第一次是刚遇见出久的时候，看着毫无个性，毫无天赋的出九，他说：“无个性也能成为英雄这种话，我真的说不出口啊。”，第二次是和出久相处后发现出久如此执着如此拼命的之后，他说：“你问过我无个性能不能成为英雄，对不起，我之前错了，你一定，一定能成为英雄！”

就算没有天赋，也能成为英雄啊！

同样，就算你再有天赋，就算你再聪明，没有目标，不去拼搏，不去奋斗，也照样会和曾经的我一样最终堕入尘埃，碌碌无为啊。人生的意义，不就在于给自己设立一个个目标，一道道难题，然后看着自己如何去攻克他们，看着自己如何成长吗。不然我们生而为人，与行尸走肉又有何异。

这个世界上，真的有太多的人以天赋为借口行庸碌懒惰之事了。你觉得自己尽力了？不，你只是懒惰久了，稍微努力一下就以为自己在拼命了。

终身成长读后感篇7

与之相反的是“成长型思维模式”，拥有成长型思维模式的人认为能力是可以通过后天的努力和个人经历改变和成长的，他们充分意识到哪怕自己努力也会有失败的可能，但还是勇敢地面对挑战，哪怕失败了也不会给自己贴上“无能”的标签，因为他们更注重成长，更关注我能从中学到什么，我怎么做才能提高。

这和固定型思维一心想证明自己，面对挑战畏首畏尾不同，直面挑战，不怕失败的成长型思维模式能够更好地让你发挥自己的潜能，获得进步和知识。

迈克尔·乔丹，公认的史上最伟大的篮球运动员，被称为“篮球之神”，一开始在别人眼里并不是一个天赋点满的选手，他在高中就被校队淘汰了，作文但他没有直接否定自己，而通过自己的不断努力，不断提高，才成就了今日的辉煌。被公牛队之前助理教练约翰·巴赫评价为“一个不断想提高自己天赋的天才”，我们不一定能和像乔丹一样名留青史，但是成长型思维可以让我们更好地掌控自己的人生，未来应当牢牢把握在自己的手里。

终身成长读后感篇8

《终身成长》读后感：

最近在读的一本书叫做《终身成长》。这本书提到两种思维方式，一种是固定思维，另一种是成长思维。一般来说，思维定势的人会认为智力和能力是天生的，而产后的效果并不显著。

而成长思维会认为，只要方向正确，付出足够的努力，就能取的提高能力和良好效果。

而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的，所以他只有通过做简单的事情或者自己有把握的事确保自己顺利的完成以证明自己是聪明的，而挑战会让自己有挫败感，怀疑自己是不聪明的。但增长思维并非如此。他们在心里告诉自己，通过不断的挑战，我可以把事情做得更好，即使这次做不好，我也可以通过不断克服困难来提高自己的能力。

说一个简单的例子。家里的老人总是喜欢吹嘘孩子们太聪明了。他们比你妈妈小时候聪明多了。听到很多次这样的话，小孩子就会内心里也认为自己是聪明的。

给他一道数学题，他觉得自己不确定，他开始发脾气说，太难了，我不想做。这就是固定思维带给我们的。我们害怕挑战，因为没有挑战就会证明我们不聪明。所以我对孩子们说，光靠聪明是绝对不够的。在正确的方向上，他必须不断地练习才能成功。

如果你看这道减法题，这次就不会了。妈妈告诉过你怎么做。然后你自己再做一次。如果你再问两个问题，你会发现问题会变得简单，或是熟能生巧。伟大的运动员绝不能单靠天赋。我们需要看到他们背后的汗水和他们所做的努力。

成长思维不一定是通过父母传给孩子的。问题是，首先，表扬的方式不对，孩子们关心的是学习成果，而不是努力工作的过程。孩子们会不自觉地产生固定的思维，不相信能力是可以培养的。二是遇到挫折的反应。面对孩子偶尔的失败表现，他们太在意了。他们会沉浸在失败的感觉中，忽视从失败中吸取的教训，重新振作起来。三是是否重视对知识的深入理解，为了提高分数，各种死记硬背，其实已经背离了成长型思维，不恰当学***，不会得到真正的能力提高，只是知识的堆砌。

下图显示了固定思维和成长思维的区别。改变思维方式不是一夜之间的事。面对问题，多思考，少抱怨，朝着更好的方向前进。

终身成长读后感篇9

1.关于固化思维与成长思维

说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。

把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力，因为他知道想要成功，实现自己的目标就需要自己的努力，没有什么是可以不用经过自己努力就能得到，世上没有免费的午餐，还有即使是很难的事情努力了才有希望成功，没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。

而把自己的成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力，因为他认为所有的都是注定的，自己的成功只是运气好，却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里，一切都是可变的，一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的方向发展。

2.关于努力与方向

努力与方向，两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好，方向多么明确又正确，若你不努力，不把它行动起来落地生根，那它也只是一个想法如无根之浮萍，没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向，就像在海上没有方向航行的船只，虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微，或原地打转却不自知。

说到这个又想到了自己，在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变，每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的有方向不努力贪图一时的享乐，延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足，若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向，不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风，现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了--学好英语达到流利说的程度，多看书多思考提高自己的认知(提高认知真的可以少踩很多坑，这一点在生活中深有体会，想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。)虽然方向还不是很明确，对自己的未来发展也不是很清晰，但我现在最缺的就是行动力，行动起来方向就会越来越清晰，之后慢慢修正就可以了。

终身成长读后感篇10

“你的手机，每天都充电。而你，多久充一次电呢”

第一种固定型思维:认为人的才能一成不变。时刻想向人证明自己的能力、价值感和存在感。固定型思维的人认为自己有固定的水平，讨厌别人挑战自己的权威，喜欢把一切责任推脱给别人，这种思维模式带来的结果是极力掩饰自己的不足，最后变成不爱学习的人。

第二种成长型思维:认为人的能力可以努力培养，虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。成长型思维的人会认为自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的机会，不断改善和进步。这种思维模式带来的结果是可以规避错误，一直成长。

虽然很不愿意承认，大多数时我是第一种固定型思维模式者。每日重复做同样的工作，用已经掌握的知识技能去证明:我能!惧怕失败，恐惧批评，只愿意承担自己确定性的工作，而不愿意尝试任何有挑战性的任务，很多事情还没有做可能就会说:我不行!长此以往，在一个固定岗位上干很多年可能也得不到晋升机会。

固定思维模式者在生活中也时常会产生消极想法，比如上学时不敢上台举手发言，怕说错了被他人嘲笑、周一早起堵车迟到、开会与别人发生争执、自己的意见被领导否掉、晚上回家跟老公大吵一架，会认为今天真是太倒霉了，我这个人就不会跟别人沟通，是不是不能胜任这个工作，老公为什么不包容我等一系列的负面情绪产生，很少从自己身上找原因，觉得都是别人的错。而成长型思维会怎么想呢?以后要管理自己的时间，闹钟定的早一点，开会时为什么领导否掉我的意见，是不是我表达的不够清楚，用不用我找个机会跟领导再表达一下，或者我从领导身上能够学到什么样的更重要或者更正确的想法，这才是一个成长型思维的人思考问题的角度。两种不同看问题的角度会造就两种截然不同的人生，你喜欢自己做一个消极的人，还是喜欢做一个有积极性，会带来正能量的人?

以后如果再面对未知的挑战，我会把我不行换成:我现在可能做不好，但没关系，不断挑战和学习后会越来越擅长。

终身成长读后感篇11

人是该终身成长，终身学习的，活到老，活到老，无论哪一个时代都是的。当然这也是现代人顺应时代快节奏发展的一个必须。学无止境，人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

但作为一个人，在一定时期的成长似乎更为重要，比如，人的性格，人的思维模式，价值观的构建，孩提时代这些东西的构建远远比成人之后更为容易，教育错了的孩子比没教育的孩子更难办，这是一个事实。所以说，人的某些东西的成长是有时间限制的和敏感期的，抓住了则是事半功倍，错过了则是事倍功半。

这本书谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的，但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。

有没有发现我们的成人有的能很快的学习和改变，而有的人则很难呢?这不仅仅是学习能力和方法上的事情，有的人心态开放，思想灵活，有的则是心态封闭，思想僵化，不容易吸收新的知识，这就是一种思维模式。

现在社会或者是任何一个时代，人能否很好的成长都是一个值得重视的东西，如何培养具有成长思维模式的人使得其一生都能受益，都能积极成长，这是一个很重要的事情，也是教育很值得关注的一个事情，教育的目的就是为了不教，如何给人以终身成长的能力，良好的思维模式是值得我们去培养的，这也是家长和教师很值得去做的事情。

终身成长从各个角度探讨和谈论成长型思维和固定型思维的种种不同的表现，让我们明白什么是固定式思维模式，什么是成长型思维模式，给我们打开了一个个理解的视角和自我检测的时机，也让我们明白了一些事情正确的做法，也读懂了成长型思维给我们的生活中各个方面带来的不同。很细致和很详尽，同时在书的每一章的最后，提供和帮助我们培养自我的成长思维，是一本很好的心理科学的书籍。能遇见是一种福气。也是为自我成长和教育打开一个更为重要的视角。像思维模式这么重要的东西，对我们人的影响是非常重要的，而我们日常没有达到这种科学的视角去看和思考，更没有这种科学的视角去培养自我，和用在教育上。

人有很重要的一个要求就是自我发现，自我成长，所以心理科学对于每一个人来说其实是很重要的一个工具。科学的自我发现、科学的自我成长，科学的搞教育，这是这个时代发展的又一个新的内容。这本书就是这样一个非常重要的书籍，值得所有去读，对于自我，对于孩子的成长都是有积极意义的。

有人说，父母给孩子最好的礼物其实是自我成长，这句话好到位。孩子需要成长，家长也需要成长，尤其是成人容易被固化，觉得我已经是大人了，只是在教育孩子，帮助孩子成长，其实孩子在一定程度上也是帮助你成长的，因此，家长们也一定要关注自身的成长，也希望有更多的人从这本书受益。

终身成长读后感锦集9篇

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终身成长读后感【篇1】

1.大量说明案例

2.实用锻炼思维的方法

3.每个人都同时具有固定思维和成长思维

4.推荐快速阅读

以下引自，出版后记

《终身成长》是卡罗尔·德韦克的代表作，在这部作品中，她以通俗易懂的笔触总结了自己对人类两种思维模式的研究。也许因为思维模式深深扎根于我们的成长过程中，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架，反思自己是如何思考的。

身为一个曾经的固定型思维模式者，德韦克对固定型与成长型思维模式进行了毫不留情的剖析。她认为，仅有专业技能或动力或许能让我们取得暂时的成功，但无法帮助我们尽可能维持成功。而巅峰状态的持续需要一种健康、积极、不断进取的思维模式，一种不推崇智商或成功本身，而将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上的长期的思考方法。无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。这种思维模式标志着一种诚实的态度，因为真正的成功从来不是偶然的，偶然得来的成功并不可靠。

德韦克的思维模式研究有着极强的现实意义。在生活中的每一分每一秒，你都是思维模式的践行者，你做的每一个选择都打上了你采用的思维模式的烙印。了解自己的思维模式并有意识地做出相应调整，你会更有把握获得并保持成功。

终身成长读后感【篇2】

大概花了一个星期的时间读完了这本书，这本书讲的是两种不同思维模式，成长型思维模式和固定型思维，也是很多书中说的富人思维和穷人思维。

先简单的来说下这两种思维模式大概是个怎么回事，拥有固定型思维模式的人认为人生下来智力和天赋就是一成不变的，他们认为有的小孩一生下来就是天才，有的小孩生下来就比别人愚蠢，他们认为智力和天赋决定了人们的一切。这类人一遇到困难和挫折，就会认为是别人的给他带来的结果，要么就认为自己的智商和天赋比别人差，而从不去想是不是因为自己不够努力造成的。

拥有成长型思维的人，他们不在乎个人的起点，他们坚信可以通过努力和个人经历来改变和成长。他们不会浪费时间在展现自己的智力和天赋上，他们会不断挑战未知，会经常做那些并不擅长的事儿，他们在面对困难和失败时，不会抱怨别人也不会向失败低头，会总结失败的原因并吸取教训进而成长，而且这些困难不会打击到他们的自信心，他们还会感谢这些，因为他们因此而成长。

人们放弃固定型思维模式时，就能更好的学习，更好的成长。每个小错误都在提醒你，你不是一个完美的人，它们告诉你下次该怎么才能做的更好。

但是思维模式不是一下子就能够转变的，换一种思维模式就意味着用全新的方式看待问题和人，任何人从固定型思维转变成成长型，就从批判和被批判的关系转变成学习和帮助学习的关系。他们致力于成长，而成长和持续成长需要足够的时间、努力和相互支持。

终身成长读后感【篇3】

人与人是如何拉开差距的？罗振宇说：成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。

人生在世，困难和痛苦总是难免的，面对困难，不同的人有不同的思维方式。

而思维方式的不同，绝大程度影响了人的不同发展。

有一个年轻的研究学者非常执着于了解人们是如何面对失败的，于是做了一个实验：通过观察学生们如何应对困难来获得这一问题的答案。

她将学生单独带进一个房间，然后给他们一系列智力测试题来解答，智力题开始很简单，越往后越复杂，这位研究者通过观察他们的对策，询问想法以及感受，发现了一些意想不到的现象：

有一部分学生表现的很激动、兴奋，“搓手表示我爱这个挑战”，“我就爱做这种信息量大的测验”；

而更多的学生则是越做越抱怨，“这个太难了”、“没有人能做出来”。

为什么，面对困难，会有截然两种不同的反应呢？

答案就是思维方式不同。

这是一种特有的思维，叫「成长型思维」。

01 什么是成长型思维模式？

「成长型思维」是斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克Carol Dweck提出的概念。

Carol Dweck教授在对成功数十年的研究后，发现了这种思维模式的力量，为此，专门著作了一本书——《终身成长》，书中列举了大量的案例，涉及体育、商业、人际关系、父母教师和教练，分析了诸多成功者和失败者的思维方式。

与「成长型思维」对应的是「固定型思维」，这两种有什么本质区别呢？

一言以蔽之。成长型思维模式很简单，就是相信人们的能力是可以发展的。而固定型思维模式则认为自己的能力是一成不变的，需要被证明。

不同的思维模式，决定了不同的发展路径，也造就了不同的结果。

拥有成长型思维模式的人，他们遇到挫折时，不惧怕，坚持不懈，反而能将挫折转变为成长。书中介绍到，有一项针对143位创造力研究人员开展的调查，关于取得成就的第一要素是什么，大多数人的观点是：成长型思维模式者，大概率能做成功一件事。

拥有固定型思维模式的人，面对困难，天生就已经产生了失败感和无力感，更多的人是给自己贴标签，对自己失去信心，关心别人如何看待自己，总之，固定型思维，面对挫折，总是先持否定态度。

02 你是属于哪种思维模式？

如何判断你是哪种思维模式？在《终身成长》中，Carol Dweck教授给出了一个智力小测试，通过阅读下面每一条并判断是否同意：

1. 你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。

2. 你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。

3. 无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。

4. 你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性改变。

问题1和2属于固定型思维模式，3和4属于成长型思维模式。你是属于哪种呢？

研究显示，几乎每个人都属于两种思维模式的混合，只不过所占比例不同而已，但大多数人都倾向于固定型思维模式，也就说，有时候你展现的是成长型思维，但更多时候是展现的固定型思维。

拿我自己对标，我是实实在在的两种思维的混合，但更倾向于固定型思维，正如李笑来所说：相信我，你并不孤独。

在我刚毕业开始工作的时候，每当老板布置任务时，我总是爱第一反应说：这个恐怕有点困难。当时还并没发现有什么不对，也不知道这其实是一种固定型思维模式，直到后来，吃过一些亏后才猛然醒悟：都还没有尝试去做就已经否定了，这不是典型的穷人思维嘛。认识到固定型思维从最开始就在阻止你进步。

经过观察发现，大多数人并不是一种纯粹的固定型思维，他们也认为，人的能力不是一层不变的，也是可以通过努力获得的。但这并不能说明他们就是成长型思维模式，因为，在成长型思维模式中，更多关心的是能力是否提高，自身是否有成长，而在固定型思维模式中，更在意自己的表现是否合理，是否需要证明自己。

比如，在一门课堂上，被老师点名问答问题，固定型思维的同学很在意自己的回答是否让老师和同学满意，在意大家的目光集中在自己身上，在意自己是否在这种场合会出丑……

而成长型思维的同学，更关心自己来课堂的目的就是学习，更关心自己的答案是否是正确答案……

不管你是属于哪种思维，作者在书中明确说到：你可以改变自己的思维模式。

03两种思维模式有哪些影响？

是的，正如成长型思维模式所定义的，一切能力都是可以改变的，可以通过学习来培养，甚至包括培养成长型思维模式，在谈及改变思维模式之前，我们得先知道，不同的思维模式，对我们会造成哪些不同的影响？

在《终身成长》中，Carol Dweck教授说，具有固定型思维的人，需要不断证明自己，他们的思维就围绕一件事：验证自我价值；

而成长型思维模式的人，摒弃了突出自己优越性的想法，相信一个人的潜能和潜力是无限的。

书中用拥有固定型思维的艾柯卡和成长型思维的杰克韦尔奇为对照来说明。艾柯卡曾做过福特和克莱斯勒两家汽车巨头的CEO，不管是在福特，还是在克莱斯勒，艾柯卡总能一上任，就创下不少壮举，比如，在福特时，开发并推广了福特野马，在克莱斯勒时，聘用了合适的员工，推出新车型并游说政府援助贷款阻止了克莱斯勒濒临破产的困局。

然而，艾柯卡的固定型思维让他不满足现状，急于想证明自己，用工作的时间来打造自己的形象，员工提议学习日本汽车，也被艾柯卡指责和诅骂，每天都害怕自己不能载入克莱斯勒的史册，最终避免不了被解雇的结局。

艾柯卡就是典型的固定型思维的人，做出一点成绩后，就一味的想要证明自己，而不管公司利益和自身的成长发展。最终，落得一个被解雇的命运。

通用电气公司（GE）的CEO杰克韦尔奇，他作为成长型思维模式的领导者，相信人的潜能和发展潜力，致力于个人和公司的成长与发展，正是这种信念，让他控制了自我意识，没有脱离现实，最终，成就了一番伟业。

《终身成长》中还说到，固定型思维模式的人，习惯失败后去责备他人或者找借口，即把失败原因归为外界因素。

Carol Dweck教授讲了网球运动员约翰·麦肯罗的例子。

失败从来都不是他的错。

有一次他输掉比赛是因为发烧了；一次是因为背疼；一次是因为外界对他的期望太高，另一次又是小报八卦害了他，一次是因为吃得东西太多，一次是因为他太胖，一次又是因为太瘦，一次是因为太冷，一次又是因为太热，一次是因为他缺乏训练，一次又是因为训练过度。

最痛苦的一次是，在领先对手2:0的情况下，最后反输掉了比赛。最后找到了失败的原因：一名摄影师摘掉了他的耳机，所以一直有噪音传过来。

约翰·麦肯罗的失败注定是必然，尽管有再多的天赋，也不够这么挥霍。

在日常生活中，有多少人遭遇了同事的挤兑，而四处抱怨同事的不满；

有多少人挨了领导批评，而说领导太苛刻；

有多少人眼高手低，没有能力却嫌工资太低。

仔细想想，应该是大部分人，再仔细想想，谁的责任更大一点呢？

04 如何从「固定型思维」变成「成长型思维」呢？

“你可以改变自己的思维模式”。 Carol Dweck教授在书中如是说。

比尔盖茨也曾评价过本书，说：

“我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。”

那具体的方法是什么呢？别急，接着往下看。

- 接受

首先要做的就是，要去接纳你的固定型思维。因为你现在的思维方式，是基于你过去的认知和思考形成的，而你现在的认知和思考，决定了未来你的思维方式，正如现状是无法立马摆脱的，所以，先接受你的固定型思维吧，而后，再相信可以改变。

- 观察

要知道：改变一个性格，并不是一下就能让它没有的，而是让新的性格参与进来，而后，让新性格慢慢的替换老性格，这其中就要学会观察。

观察什么时候固定型思维会出来？观察是什么激发了固定型思维？不要急着去评价，先观察一下，知己知彼，方能百战不殆。

- 命名

当固定型思维出现的时候，尝试着给他一个名字，就像意识与潜意识一样，面对一个特别喜欢的零食，意识上让你忍不住想去吃，可潜意识层面告诉你，不行，你不能吃，你吃了要长胖，况且你正在减肥呢。好比内心有两个小人在做斗争一般。

给你的固定型思维取一个名字，下次当它出现时，告诉自己，那个固定型思维的小人出现了，这无形中提醒了你，他是你绝不想成为的人。

- 教育

当你知道了什么时候会触发固定型思维，并且了解了固定型思维出现的原因，且命名后，那么接下来就是对他，进行教育了。

批评和鼓励，鼓励永远都是上策，面对固定型思维也是如此，只有良好的教育和引导。才能在固定型思维出现时，让其淡化，或转变，或消失。

05 结语

首先，我们要接受一个事实：每一个人都拥有两种思维模式。

每时每刻，不同的思维方式，都决定了不同的未来发展，一个选择不同，造就了一个不同的结果，多个选择不同，就拉开了人与人的差距，所以，回到标题上来：

正是「成长型思维」，拉开了人与人的差距。

要知道，在生活中，每一分每一秒，我们都是思维模式的践行者，我们所做的每一个选择都刻有采用思维模式的烙印。

所以，想要拉开自己与别人的差距，或者减小自己与别人的差距，保持成长型思维模式吧。

共勉。

END

终身成长读后感【篇4】

1.关于固化思维与成长思维

说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。

2.关于努力与方向

终身成长读后感【篇5】

最近一边听佛学课，一边看《终身成长》这本书，掩卷遐思之际，深感二者异曲同工之妙。譬如说，佛学的基本原理是缘起性空，提倡众生平等，讲究因缘变化，三法印中的诸法无我，是指世间没有本质的我，所谓本质就是不能固化的，不能被标签化，不能被符号化的身份。表现为知道他是干什么，但不会说他就是什么，这样在待人接物时会体现出一种广大的可能性、包容性和平等性。佛学思维本质上就是一种成长型思维模式。

事实上，普通人对佛学的理解仅仅停留在烧香拜佛、念经超度上，而那些追求心灵安宁和自我治愈的人，反而会被认为是不正常的异己分子。在成长型思维模式上，同样有如此深的误解：灵活性和开放的思维模式就是一种成长型思维模式么？成长型思维模式意味着通过努力就可以做任何事么？

思维模式决定了我们的认知，认知决定了我们的行为，行为最终塑造出我们留给世人的模样。每一颗上进的心都希望拥有终身成长的内核，什么样的思维模式有助于终身成长呢？毫无疑问是成长型思维模式，但什么是成长型思维模式呢？成长型思维模式如何看待努力与天赋、成功和失败呢？如何才能拥有成长型思维模式呢？后浪出版公司出版的《终身成长》这本书，将思维模式分为固定型和成长型思维模式，通过在日常生活中的行为和认知比较，得出摒除成见，拥抱挑战，才是终身成长的关键。

该书作者卡罗尔·德韦克，通过对“成长型思维模式”的突破性研究，荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。《终身成长》一经问世，坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计销量180万册，被比尔·盖茨、《时代周刊》、《早安美国》、《华尔街日报》等撰文推荐。此套理论颠覆传统成功学观点，鼓励学童积极评估与发展自己的潜能，在教育界影响深远。

一、认识思维模式

思维模式，简言之，就是思考问题的方式和看待问题的视角。是人们观察、分析、解决问题的模式化、程式化的“心理结构”。

人与人的不同之处，用佛学词汇来讲就是五蕴，即色、受、想、形、识的不同：色蕴属于生理的、物质的现象，譬如从颅相学角度讲，每个人头骨上的突起，头骨的大小和形状，甚至是基因都是不同的；而受、想、行、识则是心理的、精神的活动，每个人的家庭背景、教育环境等不同造就了人与人之间思维模式的迥异。

思维模式受先天条件制约，同时也受后天环境的影响。精神学家吉尔伯特·戈特利布认为，在我们的发展过程中，基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。法国心理学家阿尔弗雷德·比奈相信教育和练习可以带来智力上的根本改变。

这些研究发现有力抨击了基因决定论，同时为有效培养成长型思维模式提供了理论基础。

二、两种思维模式的差异与优劣

思维模式的分类可以成千上万，每个学科领域都可以自成体系，但本书作者卡罗尔·德韦克将思维模式分为固定型和成长型思维模式，二者的区别不在于目标设定和行为方式，而在于是否有三心，即自信心、恒心、平常心，自信心决定是否明知山有虎、偏向虎山行，恒心决定能走多远，平常心决定怎么面对走不下去的风险。不同心态决定了两种思维模式在天赋、能力、努力、学习、成就、失败上的认知差异。

两种思维模式的差异

拥有成长型思维模式，有助于我们更好的认识天赋与努力的关系，不会像王安石笔下的仲永那样，让天赋异禀付诸东流。因为浇灌天赋的是不断的，无休止的好奇心以及对挑战的探寻。但成长型思维模式也不等同于努力本身，还要加上努力的过程中采取的不同策略，专注以及坚持不懈的精神。

拥有成长型思维模式，有助于父母懂得如何赞扬孩子。不管是夸他聪明的肯定标签，还是骂他愚蠢的否定标签，都容易给孩子们的自我认知产生干扰。因此，表扬要具体到某件事上，具体到努力的过程中，这样孩子才不会成为赞扬的奴隶；面对挫折时，更要教会孩子热爱挑战，从错误中吸取教训，享受努力的过程，不断学习。学习的最终目标是重视对知识的深入理解。

拥有成长型思维模式，有助于运动员取得更好的成绩。“胜利是秉性决定的，这是一种当事情和你的期望逆向行驶时，依然能够挖掘和寻找力量的能力”。成长型思维模式有助于培养这种秉性，决心和冠军思维等品质，跨越“天赋诅咒”，不断寻求自我发展、自我激励，充满责任感，最终实现胜利。

拥有成长型思维模式，有助于提高群体决策水平，跳出“群体思维”怪圈。“群体思维”指人们在团体决策中思维倾向于一致，没有人采取批判的态度，出现这种情况主要源于：偶像崇拜，群体沉迷于自我优越感，领导者热衷于惩罚持异见者。而拥有成长型思维模式，消除了“能力是固定的”带给人的错觉及负担，让人们能够进行全面的开放的信息交流和讨论。

拥有成长型思维模式，有助于两性关系更和谐。恋爱关系中的固定思维模式主要表现在自我特质的固定（永不变心），伴侣特质的固定（永远相爱），以及恋爱关系的固定（永不分离）；殊不知，同林鸟早已化为分飞燕，海誓山盟早已淡忘至爪哇岛，或者像好了歌里的“君生日日说恩情，君死又随人去了”。成长型思维模式能够认识到这种“诸行无常”，能够和伴侣一起成长，互相肯定，互相扶持，遇到问题，解决问题，而不是选择逃避和遗忘。

三、开启终身成长之门

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就会形成一些固化认识，这些偏见对个人会有潜移默化的影响，从而形成固定型思维模式。譬如，女性难以在数学或科学领域获得成就，这就是一种局限性思维，对女性群体会产生一种心理暗示，而那些抗干扰能力弱的女性就会相信这样的说辞，只有从提倡男女平等、开明的家庭里走出来的吴健雄，才能在科学事业上巾帼不让须眉。

因此，在某些领域、情境或者年龄段，受到环境潜移默化的影响，或者经验累积，每个人都会形成固定型思维模式。意识到自己拥有固定型思维模式并不可怕，可怕的是没有变革的动力，有个广告词说的特别好，就是这个世界在惩罚那些不愿意改变的人。

想要改变绝非一朝一夕就能完成，要遵循一定的步骤。

首先，要接受固定型思维模式，知道它的存在。

其次，要学会观察它，看它何时被激发，为什么会被激发，以及受到了什么影响。这就像佛学里的“出离心”，面对欲望和情绪要和它保持一定距离，对于思维模式亦如是。

最后，要教育它，陪它一起走过这段旅程，这就像佛学中的自度度人，最终通过改变思维模式达到与这个世界更好相处，成就更好自己的目标。

没有哪本书看完了就能真的改变命运，但《终身成长》却可以影响我们的思维模式，在待人接物时时常反思，是否陷入固定型思维模式，是否能够深信诸行无常、诸法无我，是否能够摒弃成见、拥抱挑战，是否能够实现终身成长的终极目标，从而让我们成长为自己想要的样子。

终身成长读后感【篇6】

无个性也能成为英雄吗？——《终身成长》读后感2000字：

不太会说理，所以讲个故事吧：在中国的某个临海小城市里，生活着一个小男孩，他和自己的父母以及双胞胎姐姐生活在一起。

你以为下面我会说弟弟成绩一落千丈而姐姐终于完成逆袭考上了第一吗？不，当然不可能！

即使如此，弟弟的成绩每次也都是稳稳的第一，然而姐姐却并没有多大的改观，只是从倒数变成了中等而已，依旧平凡，依旧默默无闻。

最终高考的时候，弟弟勉勉强强过了一本线，上了一所二本院校，而姐姐呢，却考上了上海交大的金融系。

类比《终身成长》的话，我大概就是里面的那种固定型思维模式，而我姐姐应该就是最典型的成长型思维模式吧。

就算没有天赋，也能成为英雄啊！

这个世界上，真的有太多的人以天赋为借口行庸碌懒惰之事了。你觉得自己尽力了？不，你只是懒惰久了，稍微努力一下就以为自己在拼命了。

终身成长读后感【篇7】

第一步，接受。其实想拥有成长型思维模式，并不能马上实现，需要一个过程，一步一步接近成长型思维模式。先去拥抱你的固定思维模式，每个人都有固定的思维模式，我们需要知道我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，没什么可羞愧的，或者说正常的人类都是这样，即使我们要接受自己一部分固定思维模式，也并不代表我们要去接受它高频率出现的事实，以及接受他再出现时给我们带来的危害。

第二步，观察。要明确是什么激发了你的固定思维模式？那个固定思维模式的人格会什么时候回来？再承受很大压力的时候，再焦虑伤心的时候，不顺心的时候，会出现固定思维模式。固定思维模式人格来到你的身边，他会建议你说：“放弃吧，这让你感到沮丧和难为情，还是做些简单的事吧！你不像你想的那样，你永远也成不了那样的人”。当你了解了这个固定思维模式人格，并明确激发他出现的原因，不要着急去评价，先观察一下。

第三步，命名。让我们来给固定思维模式起个名字，你可以用你生活中某个人的名字来命名，或是一本书、一部电影中的人物，或者是用你中间的名来命名它，它也是你的一部分，你也可以给他取一个你不喜欢的名字来提醒自己，这不是你想要成为的人。

第四步，教育。你现在知道触发固定思维模式的诱因，并痛苦的了解了自己的固定思维模式人格，以及他对你造成了什么影响，你也有了自己的名字，那我现在需要做什么？就是教育他，让他和你一起走过这段旅程。作文你越了解触发固定思维模式的原因，就越能在固定思维模式的人格出现时，保持警惕，当你马上想要迈出自己舒适区的时候，请做好准备，在它出现并阻止你时，要欢迎它的到来。想一下，他会对你说什么，但是告诉自己为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅程，对他说：“听着我知道这可能会失败，但是我愿意试一试，你能不能对我有点耐心？或者说我现在暂时还不擅长做这件事，但是我清楚自己下一步要做什么？让我来试一下”。用成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你，让他接触挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长，你要理解固定思维模式人格的观点，但也要慢慢的去教她，用不同的方法去想问题，带她一起踏上通往成长思维模式的旅程。

为了让成长思维模式开花结果，你还需要设立一个目标——成长性目标。这本书的308面，有一张两种模式的对比图，我们可以给它打印出来，贴在墙上，每天早上用来提醒自己固定思维和成长思维模型的不同。你在考虑这一天怎么过的时候？问问下面的问题：今天有哪些学习和成长的机会？对我周围的人呢？在思考如何利用这些机会的时候，制定一个计划，然后问自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划？思考何时何地，用什么方式才能让你的计划更加具体，思考用什么方式能让你行动起来，去寻找一些方法，将你的计划付诸实施，并获得成功，你遇到不可避免的阻碍和挫折时，制定一个新计划，并再问自己一遍：我将在何时、何地、用什么方式开始实施我的新计划？不管你的感觉有多差，都要这样做，获得成功后别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做什么？

改变很艰难，但只要做出改变的人都会告诉你，他们的生活变得更好了，他们有了以前不曾拥有的东西，体验到了以前不曾拥有的感觉。如果你也不具备成长思维模式，一定要看看这本书，让自己变得有成长思维模式，才能真正实现终身成长。

终身成长读后感【篇8】

《终身成长》读后感：

在公司组织的读书分享会中，《终身成长》一书给我留下了深刻的印象，自己利用空余时间，也重新阅读了一遍。

本书的核心内容是如何进行成长型思考。书中明确指出，人的一生要处理两大问题：与自己相处和与外界相处。

如果你能理解天赋与勤奋的关系，那么你就不会盲目地表扬孩子的天赋，也不会因为他成长缓慢而过度焦虑。

如果你能理解工作技能是可以提高的，那么你就不会在工作中浪费时间，也不会觉得自己什么都不擅长，整天因为暂时的问题而郁闷。

如果你知道感情也需要努力维护和管理，那么你就不会因为迷信的心而错失沟通的机会，也不会永远是一个永远不会因为过去而快乐的人。

我们还需要给自己制定一些成长型的目标。例如，要经常思考有哪些学***长的机会？面对机会要如何把握？

制定怎样的具体步骤，去执行新计划？做到这些以后，还应该随时保持一种警醒的姿态去思考：“要保持不断的成长，我还需要做什么？

岳城二值和宇杰

终身成长读后感【篇9】

什么是成长型思维模式？

成长型思维是相信人的能力是可以发展的。

为什么要培养成长型思维

成长型思维是用一种乐观向上的态度对待事业、学习、情感、人际关系等方面，成长型思维建立在这样一种理念上人的基本能力是可以通过你的努力培养的，重视后天的努力，及可改变性。而固定型思维，认为人的才能是天生的，人只能成功不能失败，失败就意味着自己能力不行，以消极的心态去对待问题。成长型思维有利于个人能力的提升，以一种正能量的思维看待失败。

如何培养成长型思维模式

1、接受

拥抱你的固定型思维，人的思维模式都是成长型和固定型的混合。

2、观察

明确是什么激发了你的固定型思维。

3、命名

让我们来给固定型思维人格起个名字来提醒自己。

4、教育

知道触发了固定思维模式的诱因及影响，有意识地去培养自己的用成长型思维思考问题。

前段时间公司的年会突然安排我和我们店长主持，我们俩平常都不是很外向的人，话也是不多的人，顿时感觉压力山大，无法胜任。但是没办法，赶鸭子上架。经过几天我们写稿改稿还有不断的排练，最后这年会被我们搞得也还是有声有色。我发现自己一直用一种固定型思维在思考，觉得像主持之类的就一定是外向型的人可以做的到的。内向的人就无法胜任。殊不知，只要自己去培养关于主持与演讲方面的技能学习一样可以做的很好。

就像我们群里研习社的小伙伴们，她们的作业有些确实写的很棒，但这是她们天生的吗？这是她们背后付出了自己的努力是日积月累的学习形成了现在的能力。当觉的自己的输出作业写的不够好时，不是给自己贴上一个标签我是失败者，而是思考我来研习社的目的就是为了学习和成长的，怎样我才能做的更好，我要向谁学习，又要付出怎样的努力。

生活中的很多例子都可以去用成长型思维模式去分析和看待，成长型思维模式让我们以一种成长的心态去看待问题，重新定义了成功，失败只是意味着有更多的地方学习，你还要更多的发展空间，而不是你是个Loser。

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