下面是编辑为大家整理的关于“周计划学习”的精彩内容,你是否对写岗位周工作计划感到棘手? 好的工作计划可以提高个人工作表现,本文供你阅读参考,并请收藏!
春暖的花开驱赶了冬天的感伤,我们伴着春节喜庆的钟声再次踏入了学校的大门。新的学期帷幕为我们拉开了崭新的学习舞台,但是,荣誉的桂冠往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途绝对非一帆风顺。上个学期的欢笑与泪水,成功与失败等都已成为过去式,我们应该放眼未来,洗去心灵的尘埃,拿上我们的武器,整装待发,大步迈向新的学期!
在新的学期中,要想成绩攀上更高的山峰,就要为之不懈的努力!一分耕耘一分收获。学习不但是一种兴趣,更是一种责任,是我应该做而且必须做好的事情,学习还会给我们带来副产品压力。没有苦累的过程,就不会有进步与提升。正是学习中的苦与累缔造出我们加倍努力学习的原动力。无论是过去、现在还是未来这都是永恒不变的定律。再华丽的辞藻都远不及最朴实的行动。我们不可以再做语言的巨人,而是要蜕变为行动的主人。只有真正学会自主学习,成绩才会真正有质的飞跃。
除了知识的摄入外,还有一件很重要的事情,那就是学会感恩。感恩,是生活中温暖阳光的来源;是彩绘生活的画笔!“春天来了,我却看不到”这是让人多么心痛的感受。因此,学会感恩是人生路上不可或缺的过程之一。对父母感恩,他们赐予我生命;对老师感恩,他们教会我知识;对朋友感恩,他们给予我帮助;对上天感恩,它在看着我做人。让我感恩的热太多,在这我想说一句:我的亲人,我的朋友,不论是熟识的还是陌生的,我都要感谢你们,感谢你们给我的一切一切。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德,值得我们不断发扬与继承!
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。站在新的起跑线上,我们的目标就在充满希冀的前方。我要加油,在绚丽多彩的初中生活中,好好学习,这是冲刺,面向新的征程,也许会有坎坷,艰险,但我坚信:我一定会战胜一切困难,避过所有的浅滩,到达成功的彼岸!
第一项,坚持课学预习。我们隔一天,老师会让我们预习一篇课文,课文要读三遍,圈二类字和一类字,划词语,标自然段和想课后题。我最喜欢的一篇文章就是七色花。随时遇到不认识的字就查字典,不要等到回来再查,而且要把反义词和近义词都抄到一个本子上,这样在总复习的时候,就可以派上用场了。
数学:要预习明天要学的内容,把题都看懂是什么意思,想一想该怎么做,这样第二天,就不会再出这类的小问题。
英语:英语是这学期新加的课,所以猛一下子接触英语不太习惯。因为英语一星期只有两节课,所以我每天早上起床,背完一首古诗词后,都会听二十钟的英语,慢慢地英语前几页我就会读了。在上第一节英语课的时候,老师说要多听,尽量不要用眼晴看,听是的。
第二项,课后复习。有时候老师会给我们布置两词两音和听写作业。数学会布置题。我复习的时候,要做到不管复习哪一门课,在脑子里放一遍电影,看一遍课本,写作业的时候,一动不动,就做在那里写,这样才会又快又好。
第三项,练钢笔字。到三年级了,我们要开始练习练钢笔字了,老师让准备两支新钢笔。练钢笔字时,油不要乱甩,要注意怎样写才能写好看。后来我和妈妈还定了一个时间合约。这份合约按照自己完成相应的要求来兑换奖励。
第四项,坚持读书、写博。每一年级,老师都给我们布置买书的任务。三年级老师让买的书是《大盗贼》三本,《亲爱的汉修先生》、《生命的故事》,这些都是我们三年级必读书目,读一本书我就要做好读书笔记。
在博客方面,我被雅茹姐姐邀请做了管理员,我有空就要上去多评博。在评博的过程中,我发现别人写的非常好,原来抓住了要点来写,写得生动有趣,多读别人的文章,我才知道自己努力的方向,多读老师的文章,向他们学习,争取自己的写作水平上一个台阶。
新的学期,我要争取得到更大的进步,加油。
作为一名大学生,知道怎样去合理安排自己的时刻很重要。谈到那里,自己还有些惭愧。正因自己也没有合理安排自己的时刻。这次谢老师叫我们写一份学习计划是以作业的形式布置的,但幸好还有这个作业,不然自己都忘记与时刻去交流了。我认为些一周的学习计划也就是写一周的生活计划,毕竟,我们还是学生,学习是我们的主要任务,使我们的中心点。因此,我想做好这周的学习计划,我的生活会更充实,学习才会真正的议程中来。思索再三后,我做出如下学习计划:
星期一:
上午:8点D12点参加正常上课。其中,英语课中紧跟老师教学,尽力多记单词。
晚上:19点30分D21点上课;23点30分D24点阅读《企业管理概论》第一节
晚上:19点D21点《公共政策》第二章第四节;23点30分D24点《当代中国政治制度》复习
晚上:19点30D21点《公共政策》第三章第四节第一部分23点30分D24点《公务员制度》复习
星期四:
上午:8点D8点35读英语;8点40分D10点10分《公务员制度》第三章第四节;10点20分D11点50分《当代中国政治制度》
首先,应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩!
在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名着等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。数学,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量和速度,回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识面,提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。
最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的`安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期,新打算,也为新的目标努力。
先谈谈学习方面吧!
在语文的学习上,不仅要学好课本知识,还要增加课外阅读量,学习好的写作方法以及好的词组、句子,提高自己的写作水平。在数学方面,我要做到:课前认真预习,课堂上认真听讲,课后认真复习。熟练掌握课本知识,另外还需要做一些课外练习,例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等,奥数也应当坚持学习!英语是我的强项,主要是多读、多听,在课堂上要有做笔记的好习惯,以便课后复习。为提高自己的听力,还要花一定的时间听一听课外读物。
要想自己能够全面发展,那么所有科目都应该认真学,锻炼好体质,多出去走走,看看展览,掌握好社会及自然知识,扩大知识面,提高自己的综合素质。
再来谈谈参加集体活动的方面吧。
正因为学习比较紧张,所以更应该注意张弛结合。在学习之余,我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动,以彼之长,补己之短。与同学互相帮助,共同进步。作为一个班干部,我会组织一些有意义的活动,学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让我们从小塑造一个良好的品德,让班级体充满活力,创造良好的班风。
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!
这次开学和往常几年开学给我的感觉都不一样。因为马上我们就将步入初中的校园,这是我在小学里的最后一学期了,心中不免感到些许的开心和难过。开心是因为我们就要离开这个陪伴了我们六年小学生活的学校了,去到一个新的环境,认识新的朋友。与此同时,我也感到非常不舍,不愿离开有六年,甚至九年交情的同学、朋友。不愿离开教给我知识的老师们。不愿离开这所让我度过开心的六年时光的学校……
但是,日子会一天天地过去,不论我们有多么的不想、不愿、不舍,我们终究还是得毕业,还是得离开。我们唯一能做的就是在这之前把我们该做的做好,做得完美,不留遗憾……
所以,我对这小学里的最后一学期做了一个打算:
每天认真完成老师布置的作业及家庭作业,有错误及时订正。
上课认真听讲,积极动脑,大胆发言,勤做笔记。
考前考后认真复习和预习。
对于老师布置的任务要一丝不苟地完成。
平时见到老师要有礼貌,和同学相处要团结友爱,互帮互助。
卫生方面要做到不乱丢垃圾,不随地吐痰,见到垃圾要主动捡起,不逃值日……
总之,以前有的一些不好的习惯要全部改正,争取在最后一学期里给老师,给同学都留下美好的印象!
从今天到下周五算是我们的计划周吧。
语文方面,今天安排第一单元复习并完成单元测试(只有基础,没有作文,孩子不愿意写作文,所以写作水平不稳定,有时写得不错,有时写得不尽人意,全然不象五年级孩子应有的水平。),主要是想到一开始就很有难度,怕把孩子引导不上路啊(又纵容了一回,真是个没有原则的妈妈。)周日要上学而思数学,就不安排语文了。其实也就是从下周一到周五,每天早上去学校前计划完成10-15分钟的语文基础小练习,资料我已经收集好了,但愿适合孩子,对他的语文有帮助吧,只有实施一段时间再看效果作调整了。
数学方面,把辅导班的学习内容搞明白,能够掌握就行,练习也不多加。计划在学习之后,根据教学内容把小艳老师的那几讲(如计算、几何等模块内容)给见缝插针补充进去就最好了。本周应当是计算部分。还要完成一个任务就是开口问老师问题,把这段时间不懂的问题能解决一些。这个小小的目标应当可以完成的吧,只有拭目以待了。
英语方面,每天早上起床到吃早餐的那段时间里,听听学校配套教材的磁带,听懂多少不计较,要形成习惯,最后达到不听好象缺点什么就可以了,下一步再加上一点听的内容的具体要求吧。周六的英语课跟上老师就行。另外,本周要完成英语中名词和冠词的复习并完成相关的单项练习内容。
体育方面,每日睡觉前,五分钟以内的跳绳,五分钟以内的仰卧起坐。
当然,学校的各科教学内容要根据学校要求来完成,这是不容置疑的。这个过程中借签前段时间在E度论坛看到的一位家长的方法,如果学校有测验,语文上96,数学、英语达到100分可以兑换不同距离的旅游里程及游戏时间,游戏只能在周日兑换、使用,有节余可以到小长假或者寒暑假使用,每次最多不超过半小时。
终于迎来了忙碌的初三,可能还会沉浸在轻松、惬意的暑假,但是一开学就让我们措手不及的课程、作业着实压得我们喘不过气。
转眼回望过去的两年,都那样毫无意义的过了,不努力的我也后悔莫及。目标,是我从未拥有过的,说到这个代名词,让我想起暑假里学吉他的事。
暑假里一心血来潮,就让爸妈买了吉他,报了培训班。开始还兴致勃勃的上着,因为毕竟也是以前的爱好,而且会一门乐器也挺好。可是好景不长,渐渐的,我也就不怎么感兴趣了,回家也不练琴,上课时也不用心,结果混着混着暑假就这么晃过去了。一开学就后悔了,为什么不用心一点,为什么就不努力,想再去学习不可能了,初三的学业本来就繁重,哪还有那么多闲工夫瞎挥霍。其实学习无非也就这样,当初你不努力,不坚定,快死了你还想再挣扎几下,对不起,没时间了。现在,就现在,成败的堡垒在渐渐筑成,是好是坏,关键在于自己。
这学期我把我偶像当做我的动力,可能别人会认为这非常荒谬,但别不行新,由于这个动力让我真的改变许多。我和他们拥有一样的理想,他们也只是一群年纪不大的人,和我们差不多大就远赴异乡独自打拼,那是要承受多大的寂寞和痛苦,可是没有阻碍,何来成功?他们因为努力,由于信念成功,我相信我可以!就像张老师那样,她感到痛苦、无助时,她会看她和她好友一起旅行的照片,心里会非常欣慰。当我每次看到偶像时,内心和张老师一样,那时我只会想,挫折没什么,我可以克服的,我有我的理想,我必须实现它!
鸡蛋从外打破,是事物;从内打破,是生命。人生,从外打破,是压力;从内打破是成长,因此,这学期的目标,是要朝着我的理想,一步一步的铺成长的道路。
时间就像那无情的流水,流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去,新的学期即将来临。仔细的回想,过去的五年里,自己到底做了什么?可是,什么也想不起来。难道真要这样,流给母校的是一片空白记忆吗?不,我希望,在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间,争取不让自己有荒度的一刻。
新学期到了,那么大家一定会有新的打算,我的打算又是什么呢?其实,我的打算和别人一样,就是要在新的学期里努力学习,认真听老师讲课,上课要积极发言。不仅如此,还要经常参加各类活动,做到这些,还远远不够,我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道,要做到这些是很难很难的,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些又将变得非常容易。 首先,上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。
其次,要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第三,要做好语文课的课前预。对于预习字词,成语,要先把它认会,弄懂意思;还要学会给课文分段,用最简短的语言写出每段的段落大意,然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题,要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方,要先把它在书上划下来或记下来,第二天上课时带着问题去听讲,还可以在课堂上向老师请教。
第四,要利用星期天和节假日,继续参加提高班作文、数奥、英语,多读课外书,不断丰富自己的知识。要挤出时间,多干事。
总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得好成绩,当一个各方面都很出色的学生。
新的学期又将开始了,我和爸爸妈妈一起制订了新学期计划,让大家来看看我是怎样计划的吧。
语文方面,我决定每天课外阅读一个小时,一周看一本课外书,增加我的课外知识,扩大我知识面。我还决定报读一个作文班,要使作文提高到一个我理想的程度。上语文课我要积极举手发言,要多发表我自己的理解和想法。
数学方面,我觉得自己在这方面是强项,但是我仍然要努力。这学期,我还是会继续奥数班的学习,提高奥数能力。我决定每天坚持做奥数题5道,争取今年的竞赛能得到二等奖。上数学课认真听讲,不讲小话,且也要积极举手发言。
电脑是我最喜欢的方面,我对它的兴趣最大,所以我早和爸爸提出,这个学期我要参加电脑班的学习,学网页制作。而且自己尽量控制玩电脑游戏的时间,做到不影响学习。
英语是我的弱项,我对它最感吃力。我妈妈给我报了剑桥英语班。我也要多阅读,多记英语单词,争取英语有所进步。
体育方面,我准备进行魔鬼训练,每天吃完晚饭就去室外活动,打羽毛球,踢足球等等。晚上在家也要多锻炼,做哑铃操,和仰卧起坐等。早晨我也要早点起床,最好跑跑步,做做操。最好能报一个田径队。
计划是做好了。但是爸爸右边些怀疑的问我:“这计划你能照做吗?”我肯定的回答:“行!一定行!我一定要完成计划!”
“人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。”我总是忘不了莫泊桑的这句名言,五年级似水流去,步履匆匆,崭新的六年级如一幅多姿多彩的画卷在我面前展开,充满希望与理想的六年级,又如一面鲜艳的旗帜,在我面前迎风飘扬。六年级了,新学期、新目标、新希望,我踏上新的征程。
迎着早晨的'第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,回到熟悉的同学、教师之中,回到熟悉的嬉戏打闹之中,新学期的一切都是如此美好,相信这个学期也是这般的美妙。
刚开学,我就懂得了荣誉固然可贵,但踏踏实实才是最重要的。千里之行,始于足下,要想使理想成为现实,每日的积累是必不可少的,我们应该从现在做起,从点点滴滴做起,一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。
弗兰克林说过:有非常之胆识,始可做非常之事业。对于我们来说,每一次成功,无论大小,都是一次收获和见证,见证我们的汗水还有努力,只要成功就是胜利。
我的打算很简单,认真听教师讲课,上课要积极发言。不仅如此,还要经常参加各类活动,我知道,要做到这些是很难,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些将变得非常容易。
没有目标就是没有终点,一个连自己终点,都不知在哪里的人,将如何完成这段旅程,当然这一路不会是一帆风顺,它总会有让你黯然流泪的时候,不过阴天之后总会是晴天的,因为你是一个骑士,拥有骑士精神,勇敢的骑士,不会被任何困难打倒!
我明白,也牢记:荣誉的桂冠往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求,朝气蓬勃的热情,脚踏实地的努力,持之以恒的攀登。所以,要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人,得有经受磨练的思想准备,要有高远的志向,要有学习的热忱,在困难和挫折面前,不灰心丧气,把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
每个人都有一个未来的梦想,每个人对明天都有所希冀。希望,携着你的手,进入一片人生的开阔地。希望,我们扬起理想的风帆,向新学期,努力!
为了避免岗位周工作计划写错,我们可以怎么写呢?即将要迎来周末休息了,需要我们回顾本周工作,写一写岗位下周工作计划了。这篇文章是我从网络上认真搜寻到的《周计划学习》,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏!
一转眼,一个假期过去了,新的学期又开始了,我们迎来了一崭新的学期。在这个学期我要给我制定一个计划,我一定要比上个学期更上一层楼,我的目标要不断上升。
在学习方面,我上应该认真听讲,不该讲的话不要讲,上课的时候不跟别人说话,上课不搞小动作,把老师说的一字一词都输入自己的大脑里。在写作方面我相信我会越来越好的,就像芝麻开花—节节高。粗心跟自满一直都是我最大的客星,也是我获得“三好学生”跟“学习成绩奖”的一块绊脚石,在这个学期里我要把我的老毛病改正。
数学对我来说一点困难都没有,只要上课认真听了,而且勤思考,即使是比较难的题目也会被我一一击破。跟语文一样,我最大的敌人也是粗心,有时候连个简单的字都写错,看题也不大仔细,看一眼就过了,有的时候全军覆没都不知道,我真的不知道我的心有多粗,但是我相信我一定会改的。
在这个学期里,新的起跑点,让我们向着“学习成绩奖”跟“三好学生”的目标起跑,加油吧!冲刺吧!
这次开学和往常几年开学给我的感觉都不一样。因为马上我们就将步入初中的校园,这是我在小学里的最后一学期了,心中不免感到些许的开心和难过。开心是因为我们就要离开这个陪伴了我们六年小学生活的学校了,去到一个新的环境,认识新的朋友。与此同时,我也感到非常不舍,不愿离开有六年,甚至九年交情的同学、朋友。不愿离开教给我知识的老师们。不愿离开这所让我度过开心的六年时光的学校……
但是,日子会一天天地过去,不论我们有多么的不想、不愿、不舍,我们终究还是得毕业,还是得离开。我们唯一能做的就是在这之前把我们该做的做好,做得完美,不留遗憾……
所以,我对这小学里的最后一学期做了一个打算:
每天认真完成老师布置的作业及家庭作业,有错误及时订正。
上课认真听讲,积极动脑,大胆发言,勤做笔记。
考前考后认真复习和预习。
对于老师布置的任务要一丝不苟地完成。
平时见到老师要有礼貌,和同学相处要团结友爱,互帮互助。
卫生方面要做到不乱丢垃圾,不随地吐痰,见到垃圾要主动捡起,不逃值日……
总之,以前有的一些不好的习惯要全部改正,争取在最后一学期里给老师,给同学都留下美好的印象!
一周学习计划
篇一:一周学习计划
中国有句古话:“凡事预则立,不预则废”,所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图,也有利于养成良好的学习习惯,还能减少时间的浪费,提高学习效率,所以我要立一个学习计划,所谓“千里之行,始于足下”那我就定一个离我比较近的计划——下一周走学习计划。
我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等),究竟干些什么,应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题,心中应该有数,这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。
我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作,在大学三年里的计划是要学好专业知识,争取拿到我喜欢的的能力资格证,并且在学校表现良好,积极参加学校组织的各种活动,顺利拿到毕业证,这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证,这就是我比较长远的计划。因此,我订立的下一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的,已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课,课后复习一些相关知识,加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识,没事的时候就去图书馆。
周一,早上时间很宝贵,加上一二节课没课,我要去图书馆看英语做英语试卷,三四节课去上社会调查原理,上课积极回答老师的问题,下午没课,拿一个半个小时吃饭睡午觉,起床后完成没完成的作业,如果上午的专业课有什么知识没听懂,就去老师的空间看课件复习,如果时间多的话就看看社会工作的知相关识,如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑,然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课,放学后有当天必须完成的事就完成,没有就弄好准备睡觉,睡觉前背背英语单词。
周二,起床然后上课,三四节没课就顺便去图书馆看看书,到放学时间就回寝室吃饭,然后睡午觉,14点起床下午有班会就去开班会,没有就去图书馆看书,17点回寝室,如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑,19点写作业或者看书,21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22:30背英语单词23点睡觉。
周三,起床上课,三四节课没课就回寝室看看书或者写作业,11;45吃饭,然后跟室友聊聊天准备睡觉,13;30起床上课,放学后吃饭在准备上课,晚上放学后如果当天的任务没完成再继续,完成了就可以适当放松一下,22:30背英语单词23点睡觉
周四,8点起床看看书然后去上三四节的课,放学后吃饭睡觉,13:30起床上课,放学吃饭准备上课,放学后完成当天没完成的任务,22:30背单词,23点睡觉。
周五,认真上好全天的课,积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务,22:30背单词,23点睡觉。
周六,8:00去图书馆看书,做试卷,12点回寝室,下午再去图书馆。
周日,8:00去图书馆,12点回寝室,如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午,如果没,就去图书馆看书。
这就是我这周的学习任务,我会认真执行我的计划,相信对我有很大的帮助。
篇二:一周学习计划
1、认识机会
我觉得一周的学习计划,首先要预测未来可能发生的变化,进而制定出可实施的学习计划。第一,制定此计划的优点:内在因素:
1、我认为首先我是一个比较独立的人,能够自主学习。
2、马上就要考试了,所以有了外在的动力,能够让我产生紧张的情绪,能够投入进去。外在因素:
1、天气变凉了,应该会减少上网的机会。
2、父母的期盼,希望养成好好学习的习惯。
3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。
4、要考英语四级。
第二,缺点:
1、自己的自制力不强。
2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。
3、不够坚持,缺乏恒心。
我觉得这应该会是一个可实施的学习计划,因为优点还是大于缺点的,且缺点可以克服。
2、确定目标
每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。
3、确定前提条件
不可控制的:上课听课可能会走神,导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱,导致周末不能实施计划。
部分可控制的:比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。
可控制的:早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。
这是预期环境,即假设条件。
4、拟定可供选择的可行方案
对于一周的学习计划,我觉得我能够选择的方案仅此一个。所以,只拟定的可选择的方案一个。
首先,我想说说它的优点:第一,分配比较合理,不具夸张性。第二,简单明了。第三,如果有一定的实施性,且实施了效果会很好。
缺点:第一,与预定的目标有一定差距。第二,有些可能不能实现,特别是周末的方案。第三,对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。
5、评价可供选择的方案
1.这个方案中存在一定的隐患,但是是可以避免的,所以个人觉得问题不大。
2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。
3.对于每天要完成的学习量,我觉得还是较为合理的,也是可行的。
4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步,取得一定的效果,也会使自己的业余生活不那么舒坦,使自己和朋友的沟通变少,生活中少了一份除了 学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。
6、选择方案
我所选定的方案就就仅此一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。
7、制定派生计划
制定一周的学习计划,需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率,是效果清晰明了。
8、编制预算
由于学习计划不需要金钱上的预算,所以我针对时间上进行预算,对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上,其它部分应该效果也是可佳的,因为预期的环境可以自己调整与改变。
周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显,但是如果排除外来因素也是可以实现的。
对于一周的学习计划的制定,我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。
篇三:一周学习计划
计划施行目的
每天匆忙的生活在大学校园里,总觉得自己特别的忙。像谢老师说的那样,自己总是忙忙碌碌却不知道把时间花在哪里了。因此,我决定为自己做一个一礼拜的学习计划,当然,除了这个短的计划,我也必须为自己的人生做一个长期的规划。
计划施行目标 本人大三,在前面的2年多的学习当中已经将本专业的相关职业技能掌握比较牢固,在最后的一年中,主要是毕业设计的制作以及实习的事项,所以在专业相关的职业技能中必须重点对一项进行深入的学习,了解,为即将到来的实习做下牢固的准备.个人计划整体规划:
在常规的教学时间内,本人是每周4,5,6.主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识,并对老师传授的知识进行进一步的深入了解,不限与课堂上所学。
二是自由学习时间也就是星期1,2,3以及星期天,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。
在此基础上,每周必须有一定的时间花来阅读,读万卷书,书籍不限与与专业相关的,也可以是名人名著,历史文学等等,旨在提高自己的综合素质。
然后还可以进行英语的学习,为以后能提高自己的学历打下基础,可以选择一些美剧进行观看,在观看的同时,对英语进行学习。
个人计划政策:
本计划严格按照学校各种制度开展,不违背学校任何规章制度。
本人在出外出,休假,以及在校外非学习时间中,按个人自由时间分配。
特殊情况特殊分析。
个人计划中的程序:
1、本人在校学习时间必须围绕计划进行。
2、在非学习时间,也应当遵循计划进行活动。
3、在校期间遵守严格学校各种规章制度开展自己学习生活。
4、除特殊情况外,如外计划照常。
篇四:一周学习计划
星期一:早上6时起床,读1小时英语书
星期二:早上6时起床,读1小时数学书
星期三:早上6时起床,读1小时语文书
星期四:早上6时起床,读1小时英语书
星期五:早上6时起床,读1小时数学书
星期六:早上读1小时语文书
星期日:英语、数学、语文各读1小时
听课时,要格外留心,有不懂的地方,直接向老师提问。
读书态度:要专心致志
读书方法:不懂就问
我们学的是计算机专业,在过去的两年中,我们的计算机专业学习的时间相对于以往的学习来说比较短,因此我们在平时的学习中应该要注重学习的方法。
首先在平时做好学习方法的同时,要养成好的学习习惯。平时要多看课本。课上认真听讲,课下积极思考。在平时的学习中要多做题目,做到一些做不到的题目要多做,一些做不到的题目要及时做完。要在平时的学习中多看书,多练习,这样能够提高自己的应用能力。还要多练习计算机,多做一些课外练习。
然后就是要掌握一套科学的学习方法,平时多注意观察生活中的事物,多积累一些知识和经验。不断提高自己的学习能力和科学的学习方法,提高自己的科学素养。
第三,要养成一个合理的计划学习的习惯。平时要多读书,看报,上网查阅资料,在学的过程中多看书,多了解新的事物,提高自己的兴趣,以及自己的计算能力。平时多注意观察生活中的事物,多看报,多积累知识和经验。
最后就是要多多学习英语,多练习听力。在平时的学习中要多听多练,多练习听力的机会。平时多看一些英语期刊,多读一些英语书刊,提高自己对英语的兴趣,养成不耻下问的好习惯。
第三,要养成做好计划的习惯。平时要多看一些名人传记、名著等。平时要多动脑筋思考一下,要能举一反三。有了好的计划,就要用好的方法去学。比如写作文。写作文要先把作文写完后再去做一件事情。这件事情是什么?写完后,可以写一件什么事情?有没有什么收获?还可以写些什么感想?写完之后可以回顾一下以后的写作经历。
总之,在学好专业课的同时,要注重自己的综合素质。要在平时的学习中养成好的学习习惯,把所学知识运用到实践中去。在学习过程中要多看书,多动手,勤思考。这样就可以达到事半功倍的效果。
计划
一转眼,一个假期过去了,新的学期又开始了,我们迎来了一崭新的学期。在这个学期我要给我制定一个计划,我一定要比上个学期更上一层楼,我的目标要不断上升。
在学习方面,我上应该认真听讲,不该讲的话不要讲,上课的时候不与别人说话,上课不搞小动作,把老师说的一字一词都输入自己的大脑里。在写作方面我相信我会越来越好的,就像芝麻开花—节节高。粗心与自满一直都是我最大的客星,也是我获得“三好学生”与“学习成绩奖”的一块绊脚石,在这个学期里我要把我的老毛病改正。
数学对我来说一点困难都没有,只要上课认真听了,而且勤思考,即使是比较难的题目也会被我一一击破。与语文一样,我最大的敌人也是粗心,有时候连个简单的字都写错,看题也不大仔细,看一眼就过了,有的时候全军覆没都不知道,我真的不知道我的心有多粗,但是我相信我一定会改的。
在这个学期里,新的起跑点,让我们向着“学习成绩奖”与“三好学生”的目标起跑,加油吧!冲刺吧!!!
20xx年1月23日 星期六 阴间小雨
今日最低气温降至3℃,天气预报称1月23日正式宣布入冬。早晨起来我发现嘴里吐出的气体像烟雾一样袅袅升起,阳台外北风呼呼吹着,天空阴暗。然而在这样寒风冷雨天的我却感到温暖无比,只因为今天妈妈带我参加了福田福利院的老人庆生会。
下午两点左右,我们来到了福利院,这座敬老院建于1998年,已经有18年的历史了。到了二楼的活动室,已经有几位义工姐姐在准备会场和舞台。一位最先到的奶奶还和我聊天,语重心长地让我好好学习,以后考个好大学,照顾爸爸妈妈。随后,敬老院的爷爷奶奶和义工叔叔阿姨们陆陆续续地入场了。义工叔叔阿姨给老人们安顿好座位后,生日会在3点左右正式开始了。
第一个节目是击鼓传花,大叔兴致勃勃有节奏地敲打着大鼓,一条鲜艳的红布打了一个蝴蝶结,鼓声停时,拿到花的就必须自我介绍或者说些话,大多数都是说了自己的年龄姓名。一位奶奶不紧不慢特别幽默地说:我叫某某,今年七岁…大家都被这位“调皮”的奶奶逗得哈哈大笑,还有一位奶奶风趣地说:我今年88岁,是一名大龄青年。又是一阵欢声笑语。
第二个节目就是我表演的毛主席的经典诗词朗诵《沁园春。长沙》。我深呼吸一口气,落落大方地走上台,拿好话筒,声音洪亮,一气呵成。台下喝彩声掌声一片。下台后妈妈说我表演得大方得体,后排的奶奶们竖起大拇指,都笑眯眯地夸我沉稳大气,看着奶奶们布满皱纹的脸上,笑颜如花,我觉得自豪而高兴,因为妈妈说今天来的目的就是让老人们开心。可能是因为表现得好,主持人哥哥又请我上台,和他一起主持了后面的猜诗词游戏互动环节,我大声念前面一句诗,请台下的爷爷奶奶们抢答后一句,答对的有小礼物奖励。台下的老人们争先恐后地举手抢答问题,那情形看起来就像是课堂里积极回答问题的小学生们一样认真,而老师就是我,呵呵,真过瘾。
接下来还有几个节目,如唱歌,手语舞蹈,精彩纷呈引人入胜,最让人高兴的是坐在台下的奶奶们也坐不住了,自告奋勇地上台表演了京剧和戏曲节目,台下的老人们也不由自主地跟着一起合唱起来,仿佛在回忆他们曾经的美好时光。意犹未尽时已经到了给爷爷奶奶过寿吃蛋糕环节,我给爷爷奶奶们唱生日歌,义工叔叔阿姨们给老人们戴上生日帽,点上生日蜡烛,还送上了毛绒绒的彩色小熊暖手抱枕手套,在烛光的映照下,老爷爷,老奶奶们满面红光开心地笑着,有的奶奶不能吃甜食,就把蛋糕热情地递到我手里分给我吃。大口大口地吃着美味蛋糕,我的心里嘴里都是甜滋滋的。
吃完蛋糕,所有义工一起拍了合照。我还和那位要我好好读书的奶奶照了合影。奶奶笑容满面地叮嘱我下次还要来看她。活动结束了,大家依依不舍告别老人们,有说有笑地离开福利院。尽管回家路上落叶卷地、北风呼呼地迎面刮着,大家的心里却感到暖融融的,寒冷的今天因为有我们的到来,给爷爷奶奶们带来了欢乐和温暖。
我开心,是因为看到爷爷奶奶们开心;我自豪,是因为我有能力给大家带来快乐;我温暖,是因为我给别人带来了温暖。
新的学期又到了,这个学期我读初二下学期了,在这关键的时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初二生涯的第一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1、因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4、循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5、认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
上学期暑假开始前,由于老一届学生会主要领导干部都要毕业,离开校园,走上社会。学校举行了新一届学生会选举,我作为在学生会学习部工作时间较长的成员,在我考虑之后,最终竞选成功,成为学习部部长。现在新学期开始了,我对将要担任学习部部长的一年,我根据学习部的实际情况,制定出了我们学习部的工作计划。在秉承上一届学生会的常规任务之外,新一届的学习部希望可以做出自己的风格,现将本年度工作计划介绍如下:
一、跨院系讲座
与在学科知识上有重合的院系共同举办一些讲座,比如xx系跟xx系,xx与xx系等等,选好两个学科之间的切合点,可以同时调动两个院系的学生,这样活动的成功率就大大上升了。并且对提高同学们的知识面和学习兴趣有很好的作用。
二、走进农村
在学校范围内搞好活动的同时,我们可以延伸到校外,走进农村。对农村的孩子们进行知识教育以及介绍外面的生活,让他们也更好地了解外面的世界,而不是处于一个闭塞的状态。
三、十佳教师评选
在本学院范围内进行十佳教师评选,由同学们投票角逐出最优秀的十名教师,由这十名教师代表学院在全校范围内举办讲座,学术部主要负责举办讲座的筹划工作。讲座的题材要符合现实社会和同学们日常生活以及大家多感兴趣的话题,讲座的形式要新颖,同时要有xx学院自己的风格。通过这个活动,希望更多的师生了解我们xx学院,认识我们xx学院,也为我们自己树立起一个品牌。
四、院内座谈活动
学术沙龙活动主要是针对新老生的交流座谈,以解决同学们在学习生活中遇到的问题为主要目的。座谈可以分为大一新生的专业认识或者转系情况的了解,大二对分专业的考虑,大三对考研情况的了解,大四关于就业的座谈。同时还可以邀请一些已经工作的师兄师姐们介绍他们的工作学习经验。
五、学术沙龙
学术沙龙活动主要是以培养同学们的专业素养为目的。我们可以定期向同学们介绍一些专业最前沿的东西,可以以影片的形式,生动有趣而又不缺乏知识性。比如介绍xx大楼,看xxx先生的一些简介,或者解决结构问题上出现的一些新技术等等,相信同学们都应该很有兴趣。
学术沙龙的另一方面是还可以举办一些展览,面向全校师生。比如我们结构设计大赛的优秀作品,xx系的许多优秀建筑模型,这也是让全校师生了解我们的一个重要窗口。举办院内乃至全校的辩论大赛,这是我们xx学院的强项,希望可以继续发扬广大。
以上是我个人的一些想法,很多东西都还需要推敲补充,希望老师给出宝贵意见。当然由于我是第一次担任部长,可能还是存在着这样那样的缺憾,不过我不会气馁的,我一定会在我自己的努力下,将学习部全体工作人员带好,在学生会的工作中做到最好,我相信我会在这些工作中努力完成学校派给学习部的工作。学校有很多的工作需要我们努力,我也会带领全体学习部成员努力工作的,我相信学习部的工作是学生会各部门中最好的!
为了本人这学期能圆满完成学业,在德智体美各方面能全面发展,定下如下计划。
我在上学期学习成绩还算可以,期末考试排第一名,总评以0.5分之差屈居第二。我坚信,只要这学期比上学期更努力学习,一定能把排名提高一位。
让我们来了解一下上学期总评排名,你一定大吃一惊。第三名距离第十三名相差多少分?一分!由此可见,成绩竞争的激烈程度。如果这学期每个同学都继续努力,那肯定有更多的“0.1分差”或“平分”。所以这学期谁都可能拿第一名,那么,35名以上都是我的竞争对手。
四次单元测验,我失分的题目很广,有作文、阅读、近义词、生字或按课文填空等等。数学方面就不讲了。因此,本学期,我要加强识字,多背课文,加强阅读训练,作文写事方面加多练习,字体的美观度都要改进。
其次,本学期我将一如既往地加强锻炼,争取能参加学校的体育比赛,努力为班争光。
好了,我的计划就是这些,成功与否就看我的表现了。希望我在新学期不断进步,争当“三好学生”。
先谈谈学习方面吧!
在语文的学习上,不仅要学好课本知识,还要增加课外阅读量,学习好的写作方法以及好的词组、句子,提高自己的写作水平。在数学方面,我要做到:课前认真预习,课堂上认真听讲,课后认真复习。熟练掌握课本知识,另外还需要做一些课外练习,例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等,奥数也应当坚持学习!英语是我的强项,主要是多读、多听,在课堂上要有做笔记的好习惯,以便课后复习。为提高自己的听力,还要花一定的时间听一听课外读物。
要想自己能够全面发展,那么所有科目都应该认真学,锻炼好体质,多出去走走,看看展览,掌握好社会及自然知识,扩大知识面,提高自己的综合素质。
再来谈谈参加集体活动的方面吧。
正因为学习比较紧张,所以更应该注意张弛结合。在学习之余,我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动,以彼之长,补己之短。与同学互相帮助,共同进步。作为一个班干部,我会组织一些有意义的活动,学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让我们从小塑造一个良好的品德,让班级体充满活力,创造良好的班风。
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!
春暖的花开驱赶了冬天的感伤,我们伴着春节喜庆的钟声再次踏入了学校的大门。新的学期帷幕为我们拉开了崭新的学习舞台,但是,荣誉的桂冠往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途绝对非一帆风顺。上个学期的欢笑与泪水,成功与失败等都已成为过去式,我们应该放眼未来,洗去心灵的尘埃,拿上我们的武器,整装待发,大步迈向新的学期!
在新的学期中,要想成绩攀上更高的山峰,就要为之不懈的努力!一分耕耘一分收获。学习不但是一种兴趣,更是一种责任,是我应该做而且必须做好的事情,学习还会给我们带来副产品压力。没有苦累的过程,就不会有进步与提升。正是学习中的苦与累缔造出我们加倍努力学习的原动力。无论是过去、现在还是未来这都是永恒不变的定律。再华丽的辞藻都远不及最朴实的行动。我们不可以再做语言的巨人,而是要蜕变为行动的主人。只有真正学会自主学习,成绩才会真正有质的飞跃。
除了知识的摄入外,还有一件很重要的事情,那就是学会感恩。感恩,是生活中温暖阳光的来源;是彩绘生活的画笔!“春天来了,我却看不到”这是让人多么心痛的感受。因此,学会感恩是人生路上不可或缺的过程之一。对父母感恩,他们赐予我生命;对老师感恩,他们教会我知识;对朋友感恩,他们给予我帮助;对上天感恩,它在看着我做人。让我感恩的热太多,在这我想说一句:我的亲人,我的朋友,不论是熟识的还是陌生的,我都要感谢你们,感谢你们给我的一切一切。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德,值得我们不断发扬与继承!
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。站在新的起跑线上,我们的目标就在充满希冀的前方。我要加油,在绚丽多彩的初中生活中,好好学习,这是冲刺,面向新的征程,也许会有坎坷,艰险,但我坚信:我一定会战胜一切困难,避过所有的浅滩,到达成功的彼岸!
一、作息时间安排:
1、(周一到周五)每天早上6:30分起床洗漱。
6:40下楼跑步。
7:00回家读英语15分钟,读语文15分钟。
7:30分吃早饭。
7:40出门上学。
中午放学回家弹古筝20分钟,吃午饭。读课外书30分钟,午睡30分钟。按时上学。
下午放学回家抓紧时间写作业,改掉磨蹭的坏毛病。争取每天晚上8:40之前完成作业。8:40到9:30分复习当天所学内容,预习第二天的内容。
9:30分洗漱上床。
9:40阅读20分钟,10:00睡觉。
周末:7:30起床吃饭写作业。完成老师布置的任务。复习一周所学内容,预习下周新课程。做部分练习题。
二、作业完成质量
语文:写作业时,字迹要工整,页面要干净整洁。读书要有感情的大声朗读,做到不掉字、不加字、不读错别字。
数学:题目要读懂再做,计算要用演草纸认真演算,不该口算的不要口算,减少出错现象。把每天所学不懂得地方找出来问老师或者妈妈。
英语:作业书写干净整洁,坚持按老师的要求去做。
我一定按照自己的计划书严格执行!
从今天到下周五算是我们的计划周吧。
语文方面,今天安排第一单元复习并完成单元测试(只有基础,没有作文,孩子不愿意写作文,所以写作水平不稳定,有时写得不错,有时写得不尽人意,全然不象五年级孩子应有的水平。),主要是想到一开始就很有难度,怕把孩子引导不上路啊(又纵容了一回,真是个没有原则的妈妈。)周日要上学而思数学,就不安排语文了。其实也就是从下周一到周五,每天早上去学校前计划完成10-15分钟的语文基础小练习,资料我已经收集好了,但愿适合孩子,对他的语文有帮助吧,只有实施一段时间再看效果作调整了。
数学方面,把辅导班的学习内容搞明白,能够掌握就行,练习也不多加。计划在学习之后,根据教学内容把小艳老师的那几讲(如计算、几何等模块内容)给见缝插针补充进去就最好了。本周应当是计算部分。还要完成一个任务就是开口问老师问题,把这段时间不懂的问题能解决一些。这个小小的目标应当可以完成的吧,只有拭目以待了。
英语方面,每天早上起床到吃早餐的那段时间里,听听学校配套教材的磁带,听懂多少不计较,要形成习惯,最后达到不听好象缺点什么就可以了,下一步再加上一点听的内容的具体要求吧。周六的英语课跟上老师就行。另外,本周要完成英语中名词和冠词的复习并完成相关的单项练习内容。
体育方面,每日睡觉前,五分钟以内的跳绳,五分钟以内的仰卧起坐。
当然,学校的各科教学内容要根据学校要求来完成,这是不容置疑的。这个过程中借签前段时间在E度论坛看到的一位家长的方法,如果学校有测验,语文上96,数学、英语达到100分可以兑换不同距离的旅游里程及游戏时间,游戏只能在周日兑换、使用,有节余可以到小长假或者寒暑假使用,每次最多不超过半小时。
各个学校已经陆续开始了漫长的寒假。我们都很高兴,在熬过焦头烂额的期末考试之后,有了属于我们自己的时间。
时间真的过的很快,在不经意之间,它就会悄悄地溜走。在即将开学之季。我们便会感叹时间如梭。
也许你的寒假在韩剧中度过,也许在体验兼职中度过,又或者是在每天中午才醒,半天就已经消失的情况下度过。我相信,每个人都想过有意义的寒假。
在你赖床的时候,别人可能已经读完了一本好书,充实了自己。在你坐在电视机前的时候,别人可能已经背完了单词。最可怕的不是你不努力,而是比你优秀的人比你还努力。
寒假可能已经开始一段时间了,我们也挥霍了时间了。是时候使我们自己变的更强了。
有可能你的爱好,你的热情被繁重的学业吞噬了。但是在这个属于我们的时间里,我们可以继续点燃我们的热情,追逐我们的梦想。使自己更强
重新拿起画笔,学一首歌,学一种乐器。都是对自己的突破,自己也会变的更加自信。如果有展示自己的机会时,我们就已经胸有成竹了。机会时留给有准备的人的。
不要每天虚度光阴,浪费了充实自己的机会。制定一份有意义的寒假计划,去完成这份计划。在寒假结束后,会觉得这个假期很愉快,很充实。
有可能寒假作业很多,要在最短的时间内完成它,争取到更多的时间给自己。不要让自己变的慵懒,适当的运动,对自己的身体和学习都是很好的休息方式。加油吧,少年!
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5:30-6:00起床,洗漱
6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式,所话说一日之计在于晨,所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。
7:00-7:45吃早饭,早餐是维持一天体能的基础,所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00这个时间可以休息一会。
8:00-11:50这个时间段是上课时间,有精力的同学可以在课前预习、课后复习。
11:50-12:50吃午饭、睡午觉,为下午的学习提高精神。
1:00-5:40下午有的时间没有这节课,没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。
6:20-7:00晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅。
7:00-7:50理化生科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点
8:00-8:50数学,看书做习题
9:00-10:30这个时间段,可能比较累了,同学们可以整理一下自己一天所学的,拿个错题本记录下来,便于以后自己再看一看,之后整理一下第二天要学习的东西,所要讲的作业等等。
10:00---整理好了。洗漱一下,睡觉。
高中学习新的特点:
①知识量大;
②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;
③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中学习的方式:
1、你要找到学习的榜样,尤其在自己懒惰的时候,看看班级里的人,尤其是爱学习的人怎么做的,不要管那些耍得好又成绩好的人。
2、要善于发问,不要掩饰自己的无知,高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白,请大胆发问,这是解决问题的最好方法。
3、准备几个本子,尤其是改错的本子,搜集你的错点,随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。
4、每次考试后,无论是好坏,请学会总结。你会发现,其实你的错误就那几个。比如粗心,比如爱钻牛角尖,比如书写很不规范什么的。
5、早读要放开声音读,不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容,这样你会占据优势。
6、体育课请适当锻炼,不要太注重学习,玩好了同样有助学习的,除非你确实觉得自己掉队太多。
7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的,只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。
经过一个学期的紧张学习,我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假,特制定此寒假生活学习计划:
一、每天日程安排:
8:00—9:00起床(刷牙、洗脸、吃早饭)
9:00—10:30做《寒假乐园》语文和英语部分
10:30—11:00休息
11:00—11:30看课外书
11:30—13:00吃午饭、午休
13:00—14:30做《寒假乐园》数学部分
14:30—15:00户外活动
15:00—16:00看课外书
16:00—20:30自由活动的时间(包括看电视,上网等)
21:00睡觉
二、实现的目标:
1、帮家里做一些力所能及的家务劳动;
2、读几本好书,看几部好的电影;
3、试着克服几个自己曾经不敢做的事;
4、完成假期作业,并努力做到最好;
5、一个星期至少去一次到书店看课外读物;
6、每天要做适量的户外运动,不因为天气寒冷躲在家里;
7、天天看电视新闻报道,多知道点国内外大事;
8、注意安全,尤其是春节期间的安全。
在寒假里,我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。
一、计划管理——有规律
1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动
1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。
2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。
3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。
三、听课管理――重效益
听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本
四、复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。
1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。
3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的'时候,注意复习这部分内容。―建立复习本
5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。
五、作业管理――要自律
1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……
2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。
3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。
4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。
5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。
6、独立作业忌抄袭。
六、错题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16k的横格本,每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科。
七、难题管理——会溯源
一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
八、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
早上6-7:30点一起之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等),高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦!
7:30-8:00点早餐时间,专心吃饭,随餐食用记易原素。
8:00-9:00点实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些考验,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9:00-11:00点这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行突击,可达到事半功倍的效果!
11:00-12:00点接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
12:00-13:00点午饭时间,随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经。
13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳,尤其是夏天,所以建议稍作休息调整下,养精蓄税准备下午的复习,不过切记时间不要太长!
15:00-16:00点这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19:00点左右晚饭。随餐食用记易原素,帮助大脑舒缓压力,增加记忆力。
晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,才能保证第二天的充沛精力和状态。
一.合理的安排时间
1.每天6:10起床.边听英语,边洗漱吃饭。
2.到教室后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。
3.充分利用每一堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗。
5.在10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。
6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。
7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上,到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。
二、学习方法
语文:在日常方面要更加把劲,周末积累一些好词好句,并背出用于考试
老师经常说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习,每个人的时间都是一样的,我们要在有限的时间里做比人家更多的事,只有坚持才能成功,重要的不在计划,而在行动,而合理的行动,应有一份合理的计划。所以学习计划是在学习活动开始之前,他人或者学习者自身对某一段时间内学习活动的设计和安排。学习计划有时也叫学习规划,或规划自己的学习。这种安排设计四个因素,即目标内容、时间、标准和方法措施。
一个学习计划的制定一定要切实、具体且具合理性。
1、我要把专业知识学好,知识是以后道路的基础,如果你连最基本的东西都不知道,以后就无法找到一份好工作,如果在面试的时候问你与专业有关的知识,你都不知道,他肯定怀疑你是不是这个专业毕业的,你做事是否认真,等。
2、我要多参加一些活动,多学点交际能力,我的专业,以后肯定要经常与别人沟通的,现在多学习点为以后的道路做铺垫。
3、在空余做一些兼职,把学到的东西用在实践上,知识是基础,我们学了知识就要知道怎么去利用,所我们要做一些实践的东西,社会与学校是完全不一样的地方,所以我们要试着去认识社会,积累经验为以后做好铺垫。
4、多去图书馆,看一些成功人士的书,看他们在成功前后的不一样,在结合自己,想下如果是自己碰到他那种情况你会怎么样?多学点知识,在就是多看一些修养方面的书,让自己变得有修养点
5、好好利用时间,把大学生活变得充实点,不要在以后毕业后有什么遗憾的,不要让睡觉来充实大学生活。
高考后,我感受到了自己的不足。为了将来在社会上更好的立足,我想通过大学的学习,学习更多的技能,提高自己认识事物、决定事物的潜能。这是我在大学的主要目的和任务。
大学的生活并不比家里好,大学的一切都要靠自己,这也是在培养我的生存潜力。我会让我的生活有序、简单、充实,培养我的生活习惯,锻炼我的生活意志,提高我的自理潜能。
大学花园是一个大教室,有来自各省市的同学、老师和各种性格的人。来到这里,我会努力改变自己的缺点,在最短的时间内和同学老师相处融洽,处理好自己的人际关系,在孤独的时候能够忍受孤独,在精力充沛的时候把握住自己的分寸感。
大学是我进入社会前最重要的一站。也是我更好适应社会的前提。在那里,我不仅要努力学习专业课,还要学好文化课,比如英语。掌握英语是现代人不可或缺的潜力。它可以提高我自己的素养和语言潜力,还可以扩大交流范围。它基于社会的重要潜力。虽然我的英语很差,但我会努力提高我的英语潜力,努力争取这是我大一的主要任务。
大一除了学好英语,还要学好基础课,增加各种兴趣爱好!用心参与各种活动。专业是我们未来谋生的重要手段,也是我们找工作的重要技能。在今后的学习中,我会加强与老师和同学的沟通,认真学习和平时的练习,从各种渠道获取最新的技能和知识。我想在大学四年的学习中学习一门好的技能,我会步入社会找工作,增加自己的筹码。
我必须遵守校园里关于考试的规定。也要保证需要考的课程不能因为参加活动、看课外书而放松,争取每一科都拿到我能拿到的最高分。关于考研,要从大一开始,始终以考研为目标。大三的时候,我放弃了一切可以放弃的东西,全身心投入到研究生的学习中。
在大学里,我要爱自己,珍惜自己的努力,发挥自己的长处,对自己建立绝对的信心。同时,我也希望学院、老师和同学的家长支持我,鼓励我,帮助我。但最重要的是靠自己的努力,忘记过去的遗憾,振作精神。
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一、培训考核内容:
1、理论知识的培训与考核。以护士“三基”训练、执业护师考试、社区护士培训教程为基础,穿插院感管理以及规范出诊护理文件书写等内容,形式采取自学为主,配合各种科内讲座和护理学会培训讲座。目的是掌握正确学习方法,学会举一反三,牢固掌握知识点,夯实基础知识。
2、操作技能的培训与考核。内容为静脉输液、静脉采血、留置针穿刺、肌肉(皮下)注射、皮内注射、无菌技术、鼻饲、导尿、换药、雾化吸入、氧气吸入、口腔护理、血压测量、吸痰、心肺复苏、心电图、心电监护仪、除颤仪、简易呼吸机等。
二、培训考核时间
1、理论知识。培训时间:每周四下午3:30-5:00;考核时间:每月第2、4周的周四,一律闭卷形式,不及格者补考,成绩纳入每月个人考核。
2、操作技能。培训演练:每天下午根据工作情况轮流进行;考核时间:每月的第1、3周进行,每月根据具体情况完成2-3项操作,要求熟练掌握,人人通过,由乔秀清和孙京辉负责。
三、培训进程
1、护士“三基”训练、执业护师考试、社区护理培训穿插进行,全部内容的学习与考核要求在20xx年7月底完成,8月份进行全面复习。
2、操作技能按上面内容配合临床实际在每月底安排下月的训练考核内容。
希望中心护注:5月份以后开始按上述方式重新轮换,8月底前完成。
3、学习方式:各站串讲、幻灯
护士积极主动、团结进取,认真完成各项学习和工作,为中心的明天更美好而努力!
要求以临床基础护理技能为主,兼学专科护理知识和技术。
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精品文档
能熟练掌握晨间护理、晚间护理、鼻饲、吸痰、吸氧、卧床病人更换床单及体温单绘制等。每月对其进行技术操作考核,护理理论知识考核及院感知识考核。 2、毕业后1—5年轮转护士的培训 培养目标:
⑴具有熟练的基础护理技能
⑵能掌握神经外科、烧伤科治疗监护仪器:床边心电监护仪、电冰帽、冰毯、简易呼吸器、呼吸机、高辐射烧伤治疗机等。
⑶能掌握神经外科、烧伤科常用药品剂量及毒性反应 ⑷掌握护理文书书写。
⑸能掌握心肺脑复苏急救技术。
⑹能熟练掌握神经外科、烧伤科常见病、多发病护理及围手术期护理。 培训计划和方法: ⑴鼓励自学
⑵由高年资护士进行传、帮、带
⑶在实践中培训:利用护理业务查房、举办专题讲座以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。 ⑷每月进行技术操作考核、理论考试、院内感染知识考试。
护理人员培训学习计划
为了进一步提高我院护理质量,规范我院护理人员的护理行为,保障护理安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定20xx年护理培训学习计划:
1、凡到医院的新护士,必须进行入职考试和护理专项岗前培训。内容包括:护理文化、护理规章制度、护士基本素质及礼仪规范、护士职业道德、专科知识及护理基本技能操作等。
2、鼓励在岗护理人员参加学历提升教育,加强自学能力,提高自身素质。
3、各护理单元每周进行一次晨会提问,每月组织一次业务学习与护理查房。
4、护理部定期举办各类规范培训课程,对全院护理人员分层次实施理论和技能培训。
5、护理部每季度组织开展全院护理大查房一次,〈由各大科承担〉。
6、选派护理骨干外出学习和培训;选派2-4名护士长参加护理管理培训班学习
7、鼓励有能力的护士参加专科护士的培训。
8、护理部每年组织1-2次全院性护理专业理论知识考核,一次护理技能操作考试,心肺复苏全员参与,人人达标。
为了进一步加强我院护理质量管理,提高护理人员的整体素质,规范护理行为,保障护理安全,营造学习氛围,根据我院的实际情况,制定护理人员培训计划。
一、 培训目的
1.规范护理技术操作规程,强化操作技能。
2.熟悉各专科的基本理论和基本技能,提高专科业务水平。
3.掌握感控基本知识,提高人际沟通、护理教学能力。
4.帮助新护士迅速适应医院环境,投入护理工作,保障护理安全。
5.培养专科护士,强化主管护师业务能力,提高护士长管理素质。
二、 培训重点和对象
培训重点:提高护理综合能力。 培训对象:全院护理人员。
三、 实施安排
培训医院:余杭区第一人民医院,初步定为:一次安排两位护士去培训,培训时间为一个月,依次轮训。做到每位护士在区一医院都得到良好的培训,掌握基本技能,考核合格。
五、培训内容
1. 基础护理操作培训:静脉输液、注射法、洗胃法、等24项基础护理操作。
2. 专科业务能力培养:基本知识、基本技能、护理常规、健康教育等。
3. 新进护士业务培训:护理核心制度、医德医风教育、各专科护理知识等。
为了进一步提高护理质量,配合创三甲评审工作的实施,有计划的提高护理人员专业技术水平,规范护理人员的医疗互利行为,保障医疗护理安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定20XX年:
一、学习目的
1、规范临床基本技术操作规程,强化临床基本操作技能,提高临床护理的基本理论和基础知识。
2、紧紧围绕以病人为中心,满足患者需求,简化工作流程,方便人民群众,消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训,医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美,服务热情周到,工作团结协作,创建和谐医患关系。
二、培训的内容与安排
培训方法:
1、科室每月组织1次业务培训,包括小讲课、教学查房、专题讲座、危重凝难病例讨论等。
2、每周2次护理业务知识提问(利用晨会时间,10分钟)。
3、分级别、分时间进行护理操作示教及考核。
4、分级别、分内容进行业务知识学习及考核。
学习内容:
1、以学习三基及科室相关制度为基础,并应用到临床工作中。
2、学习工作制度、风险预案、岗位职责等必须掌握基本知识,并熟练实践操作,定期考核。
3、结合本科室常见病,多发病的预防、护理及用药知识等内容进行学习。
考核方法:
1、科室每月组织专科理论和技能考核各一次。
2、急救模拟演练
3、做到有计划、笔记、考核试卷。
三、对各级护理人员培训的内容与安排:
1、每月至少组织1次护理业务学习。
2、每月组织1次护理业务知识查房或危重凝难病例讨论。
3、每周2次护理业务知识提问(利用晨会时间,10分钟)。
4、参加医院组织的业务学习、三基理论考试和技术操作考核。
5、定期不定期组织学习、考核核心制度、相关法律知识、护理应急预案等。
为了加强我院护理人员护理质量管理,提高护理人员的整体素质,根据我科室的实际情况,特制定护理人员培训计划。
一、学习内容
1、复习巩固护理的基础知识、基本理论、基本技能和专业知识,提高与病人的沟通能力。
2、掌握产科常见疾病的护理,熟练掌握基础护理技术操作、操作程序要达到规范化。
二、学习途径
1、科室有计划的组织讲课、查房和安排业务学习。
2、参加院内、外组织的各种会议、专题讲座、学习班等。
三、学习安排
具体学习安排分时间段完成分别以每天,每周和每月进行。
1、每天。
(1)每天利用晨会时间进行现场不定期提问,做到真正的在病人面前说出病人的病情治疗这样既巩固了知识又让病人对自己的病情有了更深的了解,比如胎膜早破病人能够说出胎膜早破的定义治疗原则,临产病人能够说出临产的征兆等。
(2)每天不定时考察护理人员与患者的沟通能力,内容以自我介绍、入院介绍、母乳喂养知识和产后母婴护理为主。
2、每周。
(1)每两周组织一次业务学习,使护理人员在工作中能够得到更快的进步,业务学习以书面和讲座形式为主,必要时请有经验专家或老师指导进行,内容以产科知识和优质护理服务为主。
(2)每两周进行一次背诵考试事先布置背诵内容,有两周的准备时间定于每周五下午进行现场背诵,背诵内容以产房工作制度、职责和产科知识为主。
(3)每两周进行一次书面考试主要是选择题形式,内容以背诵知识和护理三级理论为主以此来巩固所背知识和护理理论知识。
3、每月。
(1)每月进行一次操作培训,做到理论与实践的结合,地点在本科室把所学知识运用到实践中来。
(2)每月进行优秀护士评选活动,为了调动大家的积极性每月进行优秀护士的评选,在工作水平、服务态度、考试成绩等各方面表现突出的护士评选出来,以无记名投票的方式进行,选举1-2名优秀护士并进行奖励。
为了提高护理人员的整体素质,以优质护理服务为准则,以上是根据科室具体情况制定的具体学习措施,如有不妥还需在实践中进行改进。
众所周知,医院的科室很多,内科又分为心内科、呼吸内科、护理内科等等。今天,我们要写好内科护理工作计划。也是医院周边的内科护理工作计划。医疗护理工作计划如下。众所周知,护理工作应该说是医疗行业中最辛苦、最有支撑的工作。
一、提高护理人员的专业水平
1.加强相关知识的学习,定期组织护士授课,轮流讲课,并开展规章制度和专业培训。遇到特殊困难,可以通过请医生讲课来更新知识和技能。互相学习,做记录。
2.重点加强对护士的考核,强化护士的学习意识。护理部工作计划重点加强“三基”护理知识和专业技能培训,由高级护士轮流提问,加大考核力度,注重实效,不流于形式,进行排名,并将其成绩纳入个人档案作为个人考核的客观依据,相互竞争直至达标。
3.做好轮岗护士工作,让年轻护士理论联系实际,掌握多学科知识和能力。
4.随着护理水平和医疗技术的不平衡发展,有计划地派出部分护士进行学习,以提高护理人员的素质,优化护理队伍。不断更新护理知识。
二、护理安全是重点
1.护理人员环节监控:加强对新转岗护士和有思想有情绪护士的管理,做到讲解优先,跟班。做好护理安全管理,减少医疗纠纷和医疗事故,保障患者医疗安全。
2.患者环节监测:对新入院、新转院、危重患者、有医疗纠纷潜在危险的患者要重点监督、检查、监测。
3.时间环节监控:加强节假日、周末、工作繁忙、易疲劳时间和换班期间的监督管理。
4.护理操作环节监控:输液、输血、注射、各种过敏试验等。虽然是日常工作,但如果出现问题,是至关重要的事件,这是护理管理中监控的重点。
三、提高护理服务质量,增强责任感。
培养护理人员树立以患者为中心的理念,把患者的声音作为第一信号,把患者的需求作为第一需要,把患者的利益作为第一考虑,把患者的满意度作为第一标准。强化主动服务、质量安全意识,在进一步规范护理操作的基础上,提高护患沟通技巧,促进护理质量的提升,确保护理工作的安全有效。
为了进一步提高我院护理质量,配合20xx年医院一级上等达标工作的实施,有计划的提高我院护理人员专业技术水平,规范我院护理人员的医疗护理行为,保障医疗护理安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定20xx年护理业务培训学习计划:
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程,强化临床基本操作技能,提高临床护理的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”,满足患者需求,简化工作流程,方便人民群众,消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训,教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美,服务热情周到,工作团结协作,为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排培训方法:
1.全院护士自学各项基础护理操作流程。
2.定期进行护理质量检查督促,对护理人员实施理论和技能培训。
3.科室每月组织1次业务培训,包括小讲课、教学查房、专题讲座等。
4、实施“三基”考核两级负责制,科室每月一次理论或操作考试或考核.
学习内容:
(1)根据科室疾病种类,进行专科知识学习,以学习“三基”为基础,同时掌握本专业新进展,并应用到临床工作中。
(2)学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法律、法规,必须掌握基本知识,并熟练实践操作,定期考核。
(3)从健康卫生入手,结合疾病预防,传染病与常见病,多发病的预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法:
1.每季度对护理人员进行一次护理基本操作技能考核和理论考试。
2,急救常用技术采用现场操作演练比赛(5.12举行徒手心肺复苏)。
三、培训学习要求
1.科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施,护理部定期不定期进行监督检查,切实起到培训作用,保障学习效果。
2.科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。
护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者,护理人员的素质和形象直接影响医院形象,故应加强业务学习,注重人才培养,提高护理队伍整体素质。
一、加强爱岗敬业教育
贯彻“以病人为中心,以质量为核心”的服务理念,提高整体护士素质。
二、加强业务学习
护理每月组织全院性业务讲座一次,每月组织护理业务和教学查房一次;科室坚持每月一次业务学习,每月一次晨会提问,坚持危重病人护理查房,开展疑难病例护理会诊,坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关,并将成绩纳入个人档案,作为个人考评的客观依据,形成一种比、学、赶、帮的氛围,培养护理人员一套过硬的业务技术。
三、注重人才培养,提高护理队伍综合实力
①根据护理发展需要,选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班;
②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习,向更高层次冲刺,并鼓励护理人员积极撰写论文,争取实行护理论文零突破;
③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下,加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训;
④规范教学,加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作;
⑤充分培训护理人员组织参与性,操作比赛。x月x日护士节举办xx比赛。
四、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务
要求护理人员严格执行护士仪表规范,坚持文明用语,落实到每一个护理岗位。
一、总体规划
时间: (20xx年-20xx年,24岁至34岁)
美好愿望:工作进程顺利,家庭美好幸福
职业方向:临床护士
总体目标:进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作
已进行情况:读完本科
二、社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境:中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展;
2、卫生职业特殊社会环境:由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质、高技术、高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师。
三、行业环境分析
行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者
四、个人分析与角色建议
1、个人分析:
(1)自身现状:
英语水平一般,需要提高口语水平;尽快适应工作和社会,精通各项护理技术操作
(2)性格:内外兼有
特长:中医刮痧
爱好:听音乐,读书,写随想
2、角色建议:
父亲:“积极向上,不断学习,能力要强”;
母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。
老师:确定目标,勇往向前。
同学:“托希望与你,希望进军国家卫生部!”
五、职业目标分解与组合
职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。
1、20xx-20xx年:
成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论
学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标:护士长
能力目标:精通各项护理技能的操作,通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力
2、20xx年-20xx年:
学历目标:通过副主任护师的晋级
职务目标:护士长,优秀教师
经济目标:4000-7000元/月
3、20xx年-20xx年:
学历目标:攻读并取得博士学位
职务目标:大学高级讲师
能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教育工作。
经济目标:6000-10000元/月
六、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥。
七、职业生涯规划实施方案
实施存在的障碍:1、缺乏丰富临床经验;2、缺少技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺。
八、解决方法
1、教育培训方法
(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。
(2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。
(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。
2、讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势。
3、实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。
(2)养成良好的学习习惯,多总结,善于动脑筋,思考出更简洁的操作技术。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈
九、对职业规划的看法
1、职业规划为大框的职业信息方向;
2、规划是对未来的计划,但计划总有变化,要因时而异,随周围一切的变化而变化;但总不变的是积极向前;
3、每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。
一、指导思想
根据卫生部关于“示范工程”的总体部署,在总结20xx年优质护理服务经验的基础上,根据卫生部《关于推进优质护理服务的`工作方案》的要求,以“落实责任制整体护理”为核心内容,在广度和深度两方面加大优质护理服务推进力度,充分调动护士积极性,探索建立优质护理服务的长效机制、绩效考核机制,为更多患者提供安全、专业、全程的优质护理服务。制定本工作方案。
二、具体计划
(一)统一思想、提高认识、全院行动
1、医院党政领导高度重视,拟通过医院各级各类工作会议反复强调,加大宣传力度,争取一季度开通医院“优质护理工作网”便于全院员工及时了解和关心护理工作的发展。
2、加强各个部门之间的组织协调,尤其进一步加大医院支持保障系统对护理的投入,如电子医嘱在年内全面铺开、口服药物单包装发送的逐步推进、供应中心包揽病区所有原代消毒物品的供给等,实现全方位的将护士还给病人,用全院之力共创优质护理服务。
3、护理人员是推动优质护理服务的主体。通过请进来、走出去、统一培训,在去年二次全院交流的基础上,年内进一步做好及时总结。继续以全院交流形式发挥护士在推进责任制护理开展中的所想、所为,全面提高护理人员的工作积极性和主动参与意识。
(二)稳步推进、扎实落实、重质保量
1、有计划、有步骤稳妥地铺开优质护理病房数,力争20xx年底全院优质护理病房覆盖率达到80%以上。积极推进优质护理活动向门诊、急诊、手术室等其他科室延伸,只要是护士岗位、只要有患者的需求,我们的理念是“一切为了病人”如:倡导门诊护士的耐心与热情服务;强调手术过程患者安全第一;强化急诊护士过硬的预检、分诊、急救与应急技能等,让优质护理服务遍及全院。
2、在试点病区成功的基础上,逐步将优化的护理模式及成功的经验向全院推广:健全责任制岗位职责、扁平化分病人的排班模式、以病人为中心集基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导为一体的工作流程等。
3、以卫生部“优质护理医院/病区评价标准”为参考依据,制定我院优质护理病房评定标准:除常规质量考核外,应增加合理实施排班、临床服务体现专科特色及突出护士对患者了解的程度、护理措施的落实、护患沟通等实质性护理项目的评估细则。
4、以各护理单元的病人工作量为前提,兼顾并尊重护士意愿,用好、用活、用足现有的护理人力资源。完善护士技术档案管理和分层管理模式。
5、完善绩效考核体系。一季度重新修订完成以不同岗位、不同风险、不同工作量、病家的反馈等综合测评结果为依据的考核方法。真正体现多劳多得、优质多得的合理分配原则,进一步提升护理人员的工作积极性和主动性。
6、利用自行设计的住院病人对责任护士护理工作满意度的调查表和病区医生对责任护士满意度的调查表。加大对患者反馈的力度并尽力缩小内部反馈的水分。如:住院期间的护士长不定期反馈、护理部每月的有计划反馈、护理部每季抽样信访反馈。改变反馈的方法如:护理部人员穿便服反馈、聘请院外第三方(在校大学生等)反馈。建立各护理单元病人满意度档案,用直观的图标形式动态反应满意度的变化曲线,以便细化分析及时整改。
(三)夯实基础、注重专科、齐头并进
1、立足专业发展,深化优质护理内涵。完善、健全临床护理工作规章制度、临床护理技术规范及标准。在去年已完成3本“优质示范工程”患者健康教育配套系列手册的基础上再完成《特殊检查前后的护理》、《住院病人饮食指导》。
2、采取多种形式的学习方法,如:智力竞赛、小试卷、晨会提问等来巩固广大护理人员对责任制护理及核心制度、健康教育知识点的理解与运用。
3、遵循“以人为本”的整体护理理念将基础护理和专科护理有机结合,通过包干制的基础护理落实过程,广泛接触病员进一步落实专科护理措施,借助专科护理内涵,提升基础护理品质。在年内的分级护理质量督查中充分体现基础、专科、人文护理的内涵即服务、质量、技能的综合评估。
4、将护理安全贯穿于优质护理的始终,关注重点环节、重点部门、重点对象的流程管理,注重质量、注重细节。强化安全意识、运用科学手段持续质量改进、开展循证证据临床应用工作。
5、加强专科护理队伍建设。借助内外合力加大对重症监护、急诊、手术室、血液透析等专科人才的培养。整合医院的优势,加大辐射力。
6、进一步顺应医院发展,提高对患者的服务质量,重视学科新业务、新技能的学习、总结和提高。
(四)适时总结、弘扬先进、鼓励创新
1、在我院获得xx市护理质控中心“护理表格式书写”改革成果奖的基础上,在全院范围内鼓励创新,发挥护士潜能改革现有的护理用具和护理工作流程包括与护理工作相关的设施和习惯模式。借助小革革新、小发明、小改进,丰富护士工作内涵。提高对患者服务的安全度、舒适度,同时做到护理操作的省时、高效。
2、对护理服务中的先进病房和个人与每二年一次的校、市级“优秀护士”评选相结合,及时的鼓励和表彰。树立典型、总结经验。及时宣传、推广,相互借鉴、取长补短。
护理业务学习计划为持续提升我院护理人员专业素质,进一步提高我院护理质量,达到二级医院质量标准,根据我院实际情况,特制定本计划:
一、各级护理人员继续教育的培训内容及安排:
1、科室每月组织一次护理业务学习,其余时间以自学为主。
2、每月组织一次护理查房。
3、每半年考一次基础护理理论知识;每月组织一次护理技术操作考核。
4、参加总院组织的各种学术讲座,以及三大基础理论和操作考试。
5、认真学习核心护理制度,各种护理技术的操作,科室护理常规。
二、根据资历不同,对各级护理人员的培训要求:
(一)新的护理人员培训计划:
1、要求:以临床基础护理技能为主,兼学专科护理知识和技术。能够掌握基本的护理操作。
2、个培训目标:
(1)加强职业道德教育,树立职业理念,严格质量要求,加强护士素质培训,养成良好的工作作风。
(2)学习医院的规章制度和相关法律法规。
(3)结合临床实际,抓好“三基”培训,掌握各项护理操作规程。
(4)明确临床护理程序和各班护士的职责。
(5)学习专科护理的理论和技能。熟悉心内科常见疾病的护理程序。
(6)学会对患者进行健康教育。
(7)掌握护理文件的书写,熟练填写和书写各种护理文件。
(8)掌握本科机房的常用操作技术。
3培训计划:
(1)鼓励自学。参加总院、我院、科室组织的业务学习。
(2)高级护士应传承、帮助和照顾他们。
(3)实践培训:利用护理业务查房、晨会提问等方式,通过实践业务指导,加强基本技能培训和系统理论学习。
(4)不定期进行技术操作和护理理论知识考核。考核内容为目前医院组织培训的各类护理操作相关知识和三项基础知识。
4培训计划和方法:
(1)鼓励自学。参加综合医院、我院、科室的专业学习,每年完成继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。
(2)高级护士应传承、帮助和照顾他们。
(3)通过护理查房和实践指导,加强基本技能培训和系统理论学习。
(4)月度技术运行考核
为不断提高我院护理人员业务素质,进一步提高我院护理质量,达到x级医院质量标准,根据我院实际情况,特制定计划:
一、对各级护理人员继续教育的培训内容与安排
1、科室每月集中组织x次护理业务学习,其余时间以自学为主;
2、每月组织x次护理查房;
3、每半进行x次护理基础理论知识考试;每月组织护理技术操作考核x次;
4、参加总院组织的各项学术讲座和三基理论考试与操作考试;
5、认真学习护理核心制度、各项护理技术操作、以及科内护理常规。
二、根据年资不同,对各级护理人员的培训要求
(一)新上岗护理人员的培训计划:
1、要求:以临床基础护理技能为主,兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。
2、培养目标:
(1)加强职业道德教育,树立专业思想,严格素质要求,加强护士素质培养,养成良好的工作作风;
(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规;
(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练,掌握各项护理操作规程;
(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责;
(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规;
(6)学习为患者做健康教育;
(7)掌握护理文件书写,熟练各项护理文书的填写和书写;
(8)掌握本科室常用的各项操作技术;
3、培训计划:
(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习;
(2)由高年资护士进行传、帮、带;
(3)在实践中培训:利用护理业务查房和晨会提问,通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习;
(4)不定期进行技术操作,护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识;
常言道,优秀的人都是有自己的事先计划。在幼儿园教师的生活工作中,时常需要提前准备资料作为参考。资料包含着人类在社会实践,科学实验和研究过程中所汇集的经验。参考资料有助于我们的工作进一步发展。所以,你是否知晓幼师资料到底是怎样的形式呢?小编推荐你不妨读一下高三学习计划(必备15篇),供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
步入高三了,时间变得越来越紧凑,我们对自己也要有一个更加完整的安排了,所以在此我想对第二学期的学习进行一次严肃的计划。希望自己能够抓紧每分每秒进行学习。也希望我能不辜负每一分钟的时间,把知识点慢慢消化,最终变成自己的东西。以下是我高三第二个学期的学习计划,如若有不正确的地方,希望老师也可以为我指正。
一、时间上
高三的最后一个学期必定是非常紧张的,有考不完的试,也有写不完的作业,更有复习不完的知识点。所以我要抛开各种杂念,把最重要的捡出来,然后在进行一个细致的安排。这样是有助于我对时间的一个利用的。越是到最后的关头,我就更应该把时间分分秒秒都用在正确的地方。之前的学习中我就是因为花费了一些时间去做不必要的事情,才会导致成绩有所降低。现在我是在学习,重心点就是要放在学习上面,抛开一切的杂念,专心致志,这样才有可能赢,才有可能突破以往的成绩。
二、心态上
其实现在的我时有些紧张的,立马就要高考,最后一个学期让我非常的焦虑。我很害怕失败,也很害怕自己发挥不好,辜负了这么长时间的学习。很多心理因素在这一个学期都会爆发出来,所以我不得不要控制自己的心态,我准备时常开导自己,也做一些其他轻松一些的'事情宽慰自己的心。我争取不去想太多,做好眼前的事情就行了。虽然我知道这样说起来容易,但是做起来却是另外一回事了。因此在这个时间段里,对自己心态的调整是非常重要的。据我所知,在高考中失败在心态上的人非常多,所以不管怎样,我都要调整好自己的心态,不去压迫自己,放轻松,用愉快的心情去迎接高考。
三、身体上
越是到最后,我们也就越要注意自己的身体,尤其是靠近高考的那段时间。如果身体上出现了一些问题,那么我们一定会非常后悔的。所以不管怎样,这个学期我都会好好照顾自己的身体,注意劳逸结合,不过度劳累,导致身体过度消耗产生一些不好的影响。身体是我们革命的本钱,也是我们去将来的依托。所以不管怎样,首先要好好的照顾自己,保持一个好的身心,然后再努力学习,争取超常发挥。我也会朝着这个目标继续努力的,希望老师也能多加督促我,我会勇往直前的!
人们都说高中三年的学习很重要,其中最重要的就数高三一年,是的啊,毕竟承载着每个人未来该如何发展,向什么方向发展,在何种地方发展。作为一名高三学子的我,今年也开始浸入知识的海洋中无法自拔,高三下学期是复习的重要阶段,基本一些知识也都已经学完了,那么高考能不能成功就看个人在下学期如何复习,怎么复习,复习什么以及个人的基础怎么样,那么我将给自己制定以下学习计划:
1、抓住每天早晨的黄金时间进行记忆
比如:语文文言文,数学公式、英语语法、历史、政治答题方法等需要记忆的科目。不要觉得委屈自己,所有的成果都是靠自身的努力才能获得,不是凭空出现的,把这句话送给自己;
2、多做练习
有些问题第一次看见他不会我可以请教,第二次不会我可以琢磨出来,第三次不会我可以去向老师请教,琢磨透,等第四次再见到他时一定就是小问题了;有些事情当你把它解决掉他也就不是问题了,学习也一样;
3、根据高考考试纲目进行复习,不盲目跟风复习
我的弱点在数学方面,就应该多花点时间在做练习题上,不会就请教,不想高一高二一样一碰到不会的题目就看参考答案或者是直接抄袭同学们的,不懂就问,不会就学的真理永远不会过时;
4、调整心态,放轻松
面对高考的重重压力,每一位考生的心态也就很重要,每天正常的学习时间当然必不可少,我要学会在“玩中学、学中玩”,学会给自己减压,在每天早晨的黄金记忆时间之前,保持每周三天的早起时光,锻炼身体,也能将前一天的不快乐不舒服发泄出来,每天又是美好的一天。只有将不愉快发泄完毕,快乐总会随之而来。
以上就是我的下学期学习计划,没有制定的那么详细,但却知道了自己在下学期应该注重哪方面的学习,学会自我减压,给自己一个良好的学习氛围。
1、清晨起床,先用10分钟整理一下这天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更简单。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、透过写日记,整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时必须要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有好处的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟,多得五分。
18、必须要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、再忙也不能凑合。
第一轮复习大多安排在升入高三至次年2月底,历时近7个月。通过拉网式分章节的复习,完成高考必备的知识积累和基本解题能力的训练。一轮复习时间最长,是高考复习和高考能否取得高分的关键。要从以下五个方面抓好一轮复习
1、 课前预习:良好的课前预习是掌握知识的必要保证。
①先把“考试说明”看一下,紧扣大纲和说明系统全面复习,做到不遗漏任何知识点,而又不出“圈”,不做无用功。
② 重“读”教材。
翻开“五年真题”可以看到,很多高考题直接来源于教材,或者是由课本例题或课后习题改编而来的。因此复习时要依据课本,搞好对基础知识的复习,而不能一味地钻入高考复习的各种资料中。
读教材的四个要素:“划”、“查”、 “思”、“问”。
“划”是画出重要的概念、公式、定理或定律的涵义;
“查”指查找复习参考书,丰富对公式、定理或定律的理解;
“思”通过思考把知识、规律纲入自己的知识体系(变为自己的东西);
“问”是发现自己还有哪些问题没有解决,哪些概念比较模糊,哪些规律的应用方法没有掌握,以便在老师讲解时重点突破。
2、积极参与课堂互动:这是提高学习效率的保证
①与老师同步:老师一般都有丰富的经验,课前己经深入研究过大纲、考纲,研究过教学方法和同学们的学习方法,课上专心听讲可以少走弯路。
②积极讨论互动:高三的课堂容量大、思维密度大,但你不是简单的“信息接收器”,而是“信息处理器”,要把接收的信息条理化、系统化,存入自己的知识体系库。要多问几个为什么:为什么这样做,怎么想到这样做,有没有其它做法?要积极主动地回答老师提出的问题,积极参与同学间的讨论,将自己的身心与课堂的学习融为一体。
③做好记录:高三总复习无记录绝对不行,但把黑板上什么都抄下也不行,这样会过多分散听课的精力。可记录三点:重点(重点知识、重要方法);疑点(疑惑之处、需整理消化或易错之处);亮点(感觉特别巧妙,使自己豁然开朗之处)。多记模型、思维方法,少记题目。
3、有效练习:这是升华知识、提高能力的保证
选题针对:要针对考点进行有针对性的训练,不能搞题海战术。
题后反思:做完作业不要以为完成了任务而将题目高高挂起,要养成题后总结反思的习惯,做到:“异中求同”:将不同的习题加以比较、归纳,找出同类问题的解题方法;同时做到“同中求异”:把“形同质异”的问题加以比较,从中找出本质的区别。通过总结,培养知识的迁移能力,收到“解一题,带一片”的效果。不动脑子仿效式的作业、讨论式作业是收不到这样的效果的。要知道,成绩的提高不是听来的,而是自己 “悟”出来的。
检查效果:做完作业后,可检查一下自己对本单元的掌握情况。做高考真题相对其他检测题来说,回报率是最高的。此时,适合做难度稍低一些的真题。在这里我依旧推荐天利38套《最新五年高考真题汇编详解》,这本书选题难度适中,答案解析比较详细。拿出来“五年真题”,找到与本单元相关的题目做一做,看自己的掌握情况。我相信复习完本单元后,一般难度的高考题你都能做出来,原来“高考试题也就是如此”!是不是很有成就感的?
进入高三,所有学校全面进入到综合复习阶段,学习压力不断增大。
在往年的高考中,很多学生,不仅没有把握住高三刚开始的机会获得领先权,反而在这激增的压力面前慌了神,还丢掉了自己以往的学习节奏。
所以,了解一些高三可能会发生的情况,并学习一些应对办法,在刚进入到高三的这一时间,显得尤为重要。
高三,基本上被分割为了一轮复习、二轮复习、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同,设置的复习阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度,具体看看每一个阶段都需要注意些什么。
一、把握一轮复习,攻克基础能力关
大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复习。进行一轮复习的时候,各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复习。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度,甚至你是班里的差生,但是只要你在这个环节认真听讲、努力复习,不仅完全能够赶上进度,而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。
一般来说,一轮复习的时间是最长的,也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机,错过了这个时机,再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段,考生应该把攻克每个知识点作为自己的目标,然后想办法去把这个目标实现。要知道,老师在讲授的时候,往往是依照班中中等学生复习进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得吃不饱,那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上,加大难度进行训练;倘若在这个阶段你觉得吃得过饱,那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候,只要能够保证自己跟得上大部队,那就达到了目标。
在第一轮复习中,因为一些知识点在高一、高二时就已经学过,所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉,这就容易出现一个问题:考生一看书本就明白,教师一引导就会,独立完成学习任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服,否则第一轮的效果将会越来越差。
当然,在高考第一轮复习的过程中,考生还可能出现以下几种问题。
①畏难
在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固,从而出现弱科的情况,考生进而会对习题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常,心理平衡失调,不能以平静的心态进行正常学习。随着复习的不断深入,这类考生将会遇到越来越多的困难,进而更加退缩。不管困难大小,一遇到困难第一想法就是放弃,慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状,就要抓紧时间和老师及同学进行沟通,请他们帮助自己调整好心态,跟上整体的节奏。另外,考生也要积极地对自己进行心理暗示,毕竟这是第一轮复习,只要努力,补上弱科绝不是一件难事。
②缺乏阅读
这是在复习备考中必须解决的一个问题。很多同学在复习的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读,虽然数量上去了,可是质量并没有太大的提高。在考试时,才发现有太多的知识点自己依然没有注意到,或者有一些知识点虽然看过,但是没有仔细记忆导致似是而非,无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄,阅读能力欠缺。近几年的高考显现出一个趋势,考题的文字量越来越大,而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求,想想看,无论自己的知识多么牢固,无论自己解题能力多么强大,如果没有把题目的要求搞清楚,那么答的任何内容都没有意义,这道题目也就不可能得到相应的分数。
所以,在第一轮复习时,一定要边阅读、边思考、边做笔记,通过眼、口、脑、手等器官的协调,在阅读的同时提高思维、分析、归纳总结的能力。
③信息提取能力不足
课标改革以后,无论是哪个科目,综合性大题都越来越多,而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。
部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息,不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化,并与书本知识点连接,区分不出有用与无用的信息。
解题的关键是信息的处理,这包括通过审题获取有效信息,明确考查意图;通过思考整合信息,即把题目中的相关信息与学科知识挂钩;最后还要准确输出信息,把答案落实在试卷上。因此,在平时的复习中,一定要加强自身的信息处理能力,提高解题的正确性。
二、重视二轮复习,突破综合能力关
经过了一轮的复习,考生对自己高中所学知识有了比较清楚的了解,也能够逐渐建立自己的知识脉络。通过这些知识脉络,考生就已经可以解答高考中的中档题了。所以,实际上在二轮复习阶段,考生的解题能力已经有了比较明显的进步。同时,这个阶段也是同学们学习水平的分水岭,成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。
进入高考第二轮复习,考生应该树立以下目标:
①重拾遗忘知识点
高考第二轮复习就绝对不像一轮复习那样按部就班了,复习前后的跨度非常大,而且老师往往会以专题的形式来进行复习。这就需要考生首先回顾一轮复习中所学到的基本知识,找到相关内容进行提前准备,抓住复习的主动权。虽然经过一轮复习后,考生对基础知识的掌握有了较为明显的提高,但是在综合运用这些知识方面还是非常薄弱的。同时,由于一轮复习的知识量非常大,一些概念、公式和方法会慢慢遗忘,所以,在这个阶段,就更应该回顾课本、学习笔记和纠错本,避免知识点大量遗忘,尽可能地巩固自己的学习效果。
②搭建知识结构桥梁
高考二轮复习将会加大横向关联内容的联系,其实就是前面所说的以专题形式来进行复习。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验,因为每个人的实际情况并不相同,别人的知识结构对你的帮助不大,所以这就需要自己一步一步地把基础夯实,在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。
一.预习。不等于浏览。要深入了解知识内容,找出重点,难点,疑点,经过思考,标出不懂的,有益于听课抓住重点,还可以培养自学能力,有时间还可以超前学习。
二.听讲。核心在课堂。1。以听为主,兼顾记录。2。注重过程,轻结论。3.有重点。4。提高听课效率。
三.复习。像演电影一样把课堂复习,整理笔记,
四.多做练习。1。晚上吃饭后,坐到书桌时,看数学最适合,2。做一道数学题,每一步都要多问个别为什么,不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述,要想提高必须要一步一步推,一步一步想,每个过程都必不可少,3。不要粗心大意,4。做完每一道题,要想想为什么会想到这样做,大脑建立一种条件发射,关键在于每做一道题要从中得到东西,错在哪,5。解题都有固定的套路。6还有大胆的夸奖自己,那是树立信心的关键时刻,
五.总结。1。要将所学的知识变成知识网,从大主干到分枝,清晰地深存在脑中,新题想到老题,从而一通百通。2。建立错误集,错误多半会错上两次,在有意识改正的情况下,还有可能错下去,最有效的应该是会正确地做这道题,并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。3。周末再将一周做的题回头看一番,提出每道题的思路方法。4有问题一定要问。
六.考前复习,1。前2周就要开始复习,做到心中有数,否则会影响发挥,再做一遍以前的错题是十分必要的。2。要重视基础。
另外,听老师的话,勤学苦练不可少,成功没有捷径,要乐观,有毅力,要有决心,还要有耐心,学数学是一个很长的过程,你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比,甚至会有下坡路的趋势,但只要坚持下去,那条成绩线会抬起头来,一定能看到光明。
不知不觉,进入了新学期已经七个星期了,我已开始投入到紧张的学习中。老师让我们回头想想,我们在新学期里有了哪些进步。经过一番思考和比较,我欣喜地发现我在新学期有了不少的进步:
1、以前,我对学习十分马虎,除了上课,有不懂的问题从来不问老师,所以作业总不会做,只好抄同学的答案。而此刻,只要有不懂的学习问题,我首先就会经过一番思考,如果还不会的话,便虚心请教老师或同学。
2、上课认真听讲、认真记笔记,个性是老师分析题目的时候,我会更仔细听,不会像小学时候那样心不在焉或者玩笔头了。
3、做作业认真了,不再马虎,不会偷工减料了。记得小学的时候,我常常不完成书法作业,因为书法老师追得不严,所以我就常常趁机不做书法作业,因为我明白,这书法老师催两次后再不交就不会再催了,所以到此刻,家里还有一大叠空白的写书法用的宣纸,那是小学欠交作业积攒下的。而此刻,我认真对待作业了,不管老师严不严,我都一样的认真,一次做不好重做,学校做不完回家再做,再也不欠作业了。
4、不会像以前那样,顶撞老师,欺负同学了。以前我不喜欢管得严的老师,觉得他们对我不好,因而会在心里抵触他们,不愿听他们的话。而此刻我能体会到老师的用心,他们对我们严格,是对我们负责,是真正对我们好。所以此刻班主任欧老师批评我吃饭慢,我努力去改;英语老师说我做事慢吞吞、浪费时间,我也努力去改……而不会像以前那样老师批评过后,什么也听不进去。
5、不会因为某种不顺心的事情乱发脾气,当别人向我指出我的不足时,我会虚心听教,努力把缺点改正,而不会像以前那样,人家一说我的不是,我就鼓起一肚子的气,把不愉快写在脸上。虽然被别人指出不足,心里难免会有点不舒服,但我尽力控制自己,我让自己想,别人肯指出我的不足,是真正为我好,是我真正的.良师益友。然后带着笑容说,下次我必须会改,谢谢你。
6、原先吃饭慢吞吞,爱吃的吃,不爱吃的就倒掉,这个毛病对我来说是个顽症,六年的小学生活天天如此,为此,几乎全校的老师都认识了我。此刻,我正努力改掉它,并且小有成效,上星期每次吃饭都能在规定时间内吃完,好几次还有同学说我吃得快呢。
最重要的是,我爱上了学习,以前我把学习看成负担,看成任务,此刻我把学习看成是乐趣,看成是挑战,因而不再怕学习、逃避学习。这就是我新学期取得的进步,当然,还有很多方面我做得还不够好,也有很多地方我能够做得更好,在以后的日子里,我会更努力去做好,更加全身心地投入到学习中去。
四、《学习计划》
一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个完美的秋天。在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途。
我已踏进了初中的殿堂,在初中的生活中要百尺竿头,更进一步。在这时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。以前有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去应对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间是有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的刚开始一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。我要为我的初中学习生活定个目标。
我们需要一步一个脚印,踏踏实实地学习,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。知识是珍贵宝石的结晶,文化是宝石放出的光泽。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!
弗兰克林说过:“有十分之胆识,始可做十分之事业”对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦,成功背后是我们辛勤的汗水你也能够投稿,没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此,对于即将成熟的我们,更就应好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力!
我的理想就是要考上名牌高中。考上名牌大学。
以下是我定的学习目标:
1.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
2.每一天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
3.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,明白反应条件,反应结果。
4.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
5.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
6.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
一、要有好的身体
不要熬夜,每一天至少保证6个小时的睡眠。
二、发现每科的兴趣所在
兴趣是最重要的,也是学好此科目的第一步。
1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上,五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣,并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。
2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。
3、找老师谈谈,哪怕只有一次,你也会受益匪浅,不信你试试吧。
4、复习的时候能够讲给爸爸,妈妈或其他人听。
5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。
三、养成好的学习习惯
1、每堂课的笔记必须要记好,回家再看一遍,你会发现一些老师没有讲到的,然后问老师,不信试试!
2、无论文科还是理科,概念都是很重要的,并且在脑海里构成一样自我想得东西,在做几道基本概念题,你就会找到自我哪里理解错了。
3、背的东西,要当天背熟,不要等到考试时才背。
四、学习方法
1、珍惜时间,合理安排学习时间。
2、独立思考,自主学习。
3、兼顾全面基础与学科特长。
4、从社会生活和社会实践中学习。
5、适合自几的方法就是最好的方法
在这里强调一点:学习不是苦差事,做好学习中的每一件事,你就会发现“学习,是一块馍,你能嚼出它的香味来。”
一、学习方法:
1、上课认真听讲最要紧
如果不能保证课堂上的听课效率,那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲,而在休息时间到处补习,这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识,紧扣考纲,所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固,对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班,我认为不值得推荐。
2、花大力提高时间利用率
比如自习时间一定要充分利用,千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题,这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉,切记不可熬夜,睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助,还会导致精神萎靡不振身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉,所以在学校里上课时从来不犯困,这样保证了思路的清晰和听课的质量。
3、不要照单全收所有作业
老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的,并不会考虑到个体的差异,所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复,效果不大,甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性,已经熟练掌握的部分可以不做,不是鼓励偷懒,而是避免做无用功,省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。
4、调整出快乐的心态
就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈,你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多,但考试是必要的存在,考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况,更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张,但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动,在休假日玩一会儿也无可厚非,但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西!
5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己,学习不可能不努力,可是成绩就是就始终上不去,不断增加学习时间,希望自己能够提高考试成绩,总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。
二、学科学习方法:
1、语文的学习
语文学习“七步法”,觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是:
(1)读一读
阅读课文是复习的第一步。通过阅读,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法:教读课文需精读,字词句篇等各个知识点全方位掌握,精彩语段达到成诵;自读课文需泛读,有的还需跳读,一目十行,以求提高阅读速度。阅读速度,也是近几年中考考查项目之一。
(2)划一划
即在阅读课文同时,把文中的重点句中心句名句以至生字生词,用不同的符号勾画出来,既能加深印象,又便于复习巩固,一目了然。遇到规范句子,不妨划分句子成分,复句还需标明关系,典型语段要划分层次归纳层意。遇到疑难,还要作标记,便于以后向老师同学求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具书。字典词典参考资料,只要用得上,尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案,是探索学习方法摸索学习规律的过程,也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句,不妨查一查以往学过的课文,把新旧知识联系起来,“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别,理解能力又能得到提高。
暑假该是一年最轻松的时候,但是对于广大准高三生来说,却也是高考备考的起点。暑假期间,休息放松是一方面,进行课外阅读、查漏补缺、总结计划也是一个方面。准高三学生需要合理安排暑假,尽量做到学习和放松两不误。
新高三暑假复习要点:
1、把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷整理好。通过对这些试题的总、分析,了解自己的长处,找出欠缺或不足,这样,实施下一步学习计划才会“有的放矢”
2、利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识,后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深,坚持不懈,困难最终都能一个个解决。
3、关注社会重大事件或热点话题,同时搜集相关信息或材料,以备高考时所用。特别是作文水平欠佳的考生,利用空余时间多阅读书籍报刊,把好的素材积累起来。
4、严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度,制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长,感到疲倦时就适当休息,不要打“疲劳战”。
5、修养身心,强身健体。健康的体魄是革命的基础,所以养好身体绝对要成为暑假计划的一部分。高考备考需要消耗的体能很大,如果没有强健的身体,三天两头一小病,肯定会对学习有影响。但时间不等人,高三的时间是非常宝贵的,时间就是效率。
6、最后,最重要的一点,为整个高三制订长期有效学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件,制订长期、合理的学习计划,并且要持之以恒。
这个假期也已经过完了,一个新的学期摆在我面前在,高三了我觉得今后的学习也一定会让我压力倍增,但是这个时候的我确实信心满满,学习是一个需要花时间的事情,对于接下来的学习我也应该好好的去规划,毕竟是高三了,想起过去的几个学期我现在有的更多的是一种执着,一种学习的兴趣的高涨,过去的学习已经过去了,面对这个全新的学期,我一开始还是紧张的,为了让自己做好充足的准备,为了在今后有一个好的方向,不让自己迷失在这个学期的学习当中我也要做好一个规划。
首先我觉得自己应该有一个紧张的意识,高三的学习,来临不在是高一高二,高三这一年对我来讲是很重要的一年在接下来的学习当中也会是一个压力很大的学期,我我要很明确自己方向,在一开始就要有一个紧张的意识,一个非常积极的学习心态,有了这些我觉得在接下来的学习生活中才是一个关键的,这是很有必要的,很多时候我都会觉得学习就是缺乏动力现在我有了动力了,就需要一个让我前进的目标,我也找到目标了,就是在未来不让自己后悔。
这个学期的学习计划我从自己比较弱的科目着手,让自己的短处不再是短处,对于我来讲我觉得有一点很关键,我觉得我需要花时间去在自己比较弱的科目学习,我计划每天花两道三个小时的时间去弥补这些,我知道自己不一定能够弥补很圆满,但是能够看到一点进步就是一点,给自己制定一个学习周表,每周按照这个学习计划去执行,我一定会坚持下去高三的学习不在是那么任性,时间都花在复习跟序偶题目上面,我也不会让自己陷入压力很大的状态中,那样会适得其反,我们学习起来是需要话时间,但是自己的精神状态是一个非常重要的事情,有了这些在今后学习当中才能够看到自己的进步。
这个学期的学期我不希望自己学习起来有太大的压力,我会让自己尽量减少压力,这是一定的,因为一切影响自己学习的东西包括压力,这些都会造成后期学习的一个障碍,我提倡一个有效率的学习,不管在什么阶段在高于也好,高三也好我一直觉得效率的重要是不言而喻的,我会让自己学习起来有效率的这些效率是我的一定动力来源,也是给未来的自己一个满意的交待,我宁愿话更多的时间去学习,去钻研一个问题我也要保证自己能够完全掌握,不能抱着一知半解的学习态度,这个学期我努力的。
一、全面复习物理基础知识
全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。有意识的挖掘教材中有价值的习题、阅读材料、思考与讨论、做一做等,要扫清知识死角,把书本念厚。
打好基础不是死记硬背概念和公式,而是要在透彻理解的基础上去记忆。清楚高中物理力、热、电、光、原五大部分所涉及到的力、运动、能量的相关问题是在不同知识背景下的同一个内容,是一个整体。
二、准确掌握物理学科思想
学习物理的目的,就是要在掌握知识的同时,领悟其中的科学方法,培养独立思考和仔细审题的习惯和能力。为什么感到物理课听起来容易,做起来难。问题就在于没有掌握物理学科科学的研究方法,而是死套公式。为此,在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如:理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结,使之有利于消化吸收,领悟其精髓,从而提高解题能力和解题技巧。
三、做出大量做题的误区
走出大量做题的误区。物理复习通过做题可以加深对概念、规律的理解,但并不是做题越多越好,做题不在多而在精。熟能生巧是指对做过的题再做两三遍,去体会题中所运用的方法、考查的方方面面等。
把高三的复习日常计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的适合自己的学习方法。
第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三政史地复习四忌
一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。
二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为政史地需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高政史地成绩的关键所在。
三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,政史地知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实政史地复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。
第一个阶段可以称为基础复习阶段。校园里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和校园的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。
古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习日常计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做起。“千里之行,始于足下”,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。
在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。
案例:
开学都两周多了,高三(十二)班的走读生李天明的学习和生活还是没能进入正轨。几乎每天早上,他都是在妈妈的反复催促下,才睡眼惺忪地从床上爬起来,接着扒两口饭亦或是干脆不吃,就匆匆忙忙地跑去学校上课了,而且还隔三差五地迟到。进入教室后,他还是一副没精打采、睡意浓浓的样子,拿起课本就发呆。听讲时注意力难以集中。上自习的时候,也是东翻翻、西翻翻,忙活了半天,到头来却发现自己啥都没复习好。
最让李天明郁闷的是,他又没坐在教室里玩,跟那些自暴自弃、干脆将高考这档子事甩到一边的同学相比,他不过是心不在焉而已,可复习的效果比那些不好好学的同学也好不到哪里去。李天明一想到马上要高考了,心里十分焦虑,一分钟也不敢耽误,可又无法专心致志地学习。他常常情不自禁地回忆起寒假暑假里的美好生活:睡觉睡到自然醒,打游戏打到手抽筋;想打球就去打球,想干啥就干啥,貌似只要不是犯罪的事情,他都可以去做一做。
这种自由自在的寒假暑假生活,现在想起来是多么地惬意和潇洒啊。可现在呢,他回到了学校,回到了这种竞争激烈且还沉闷单调的环境里,心里总觉得乱糟糟的,就好像有一团乱麻在心里搅来拌去似的。他不愿意寒假暑假就这样过去,不愿意那种自由自在的生活就此消失。可是,高考在即,必须要加把劲了,否则几个月后的高考该怎办呢?如果继续这样忙乱地学习下去,考上好大学必定没戏。李天明开始有点小疑惑了,禁不住思考:究竟我该怎么办呢?
分析:
寒假暑假虽然比较短暂,但相对其他节日来说,还算是一个时间比较长的假期。对于高三的学生来说,由于平时学习紧张、压力大,所以,不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的这种想法,认为高三的确蛮辛苦的,放松一下未尝不可。但问题是,不少同学因此完全放纵了自己,整个寒假暑假期间完全将学习搁置一边,疯狂地睡懒觉、看电视、玩游戏、逛街,导致作息规律被打乱,生物钟紊乱。以至于返校后,不少同学仍然沉浸在那种自由散漫的状态中且无法自拔,其具体表现是学习没计划也没目标,像只无头苍蝇四处乱撞。可以想像,以此种状态进入高三下学期的复习,怎么可能取得好成绩呢?
对策做好学习计划:
首先,开学后高三生应对寒假暑假生活做一个了断。寒假暑假既然已经过去,你就要告诉自己,必须和寒假暑假说再见了。当然,可以将自己的寒假暑假体验用一段文字记录下来,作为寒假暑假生活的总结,就像游戏里的封印一样,封起来;也可以向好朋友说出自己的寒假暑假感悟,倾诉完后,在心里给新学期的学习挪出足够的空间。
其次,制定一个学习计划。俗话说,凡事预则立,不预则废。学习也是如此,也需要计划,尤其是在高考的脚步逐渐走近的时候。因此,你现在就应该根据自己的学习情况做一个详细的学习计划。包含的内容有:一是制定好作息表,并想方设法地保证自己能按照该表作息,比如用闹钟、请家长或者同学监督等方式来提醒自己;二是制定自己的学习目标,并尽可能地细化自己每天、每周、每月的复习内容和复习进度;三是明确自己的复习方法,找出每个科目最适合自己的复习方法,提高学习效率,从而起到事半功倍的作用;四是保证休息时间和娱乐时间,以便保持良好的精力,从而保证自己的课堂听课效率,远离熬夜学习导致的上课精神涣散和走神频发。
语文:提升的空间不大,重点放在文言文和作文,现代文带过了
数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题
英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。
文综:
1.把课本看熟,基础打牢。注意,是用心看熟,而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2在充分掌握课本主干内容的基础上,把目录背下来,这是至关重要的一步,无论是政治、历史还是地理,都把课本上的目录给背下来,这里我用的是“背”而不是“看”字,假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话,首要的就是目录,不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背目录呢,因为无论是政治、历史还是地理,都是按观点给分,比如一道题目12分,要答4个观点,每个观点3分,可能你写了很长一段但只有一个观点,那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但如果你短小精悍地写了4句话,每句话却都踩着一个点,那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后,无论碰到哪一道主观题,首先想到的都应该是那一张目录。依照目录,一节一节去回想内容,去发散,这时候看熟课本的好处就体现出来了,课本看得越熟,你迅速回想、发散到的就越多,短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散,目的就是不要漏观点,所有的观点都是可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问,可是考场上时间那么紧张,课本又那么多,每本课本都有自己的目录,哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想,这个问题的解决就需要我们在平时多训练,在做一道主观题前,先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话,那你很难学会自己应对各类题目,你的思路会只局限在这一道题,这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录,第一次、第二次也许会花费很长的时间,但如果坚持这么训练,你会发现在考场上你的速度会快很多,我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟,但回想完之后,我要答些什么,早已经成竹在胸了。
文综也很讲究时政热点,热点不能不注意,但仅仅是“注意”罢了,也就是说知道是最近发生的,大体是怎么回事,再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是:记下几个热门的词语,比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候,与题目有没有关系,你都尽量用上它们,更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们,所以能用上的热点尽量用上。
背目录和看热点,其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题时,心中默念六个字:“教材、材料、热点” 。千万别小瞧这六个字,要想做到这六个字还需要一番努力。这六个字怎么解读呢,用简单点的话说,教材——就是让你根据目录回想、发散;材料——就是让你联系材料上的具体事例,一些观点甚至可以直接从材料搬下来用,这点是很多同学都会忽略的,大家都会觉得,材料里怎么会有答案呢,事实上,很多答案都用的是材料里的语句;热点——就是刚刚说过的,联系上几个热门词语,别小看了这些热门词语,别觉得它们已经重复了千次万次,很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。
3、至于客观题(也就是选择题)吧,课本主干掌握好了,课本细枝末节也了然于胸,文科系统思维有了,你还担心客观题会大面积失分吗?当然,重要的是平时多做训练,反正选择题题目短小精悍,看起来也挺可爱,做做选择题还是挺有成就感的,不要怕做错选择题,错了这一道,你就又多深刻地积累了一个知识点,哪怕错了十几道,也千万不要垂头丧气,坚持做,大量地做,不断地为以后积累经验教训,你会逐渐发现,客观题越错越少,不再成为你的绊脚石。
4.每科弄一个错题本,但并不是每个错题都记录,你认为你会的,但做 错的,可以不改,不会的记录在上面
时间安排:
1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍,那只会囫囵吞枣,没多大意义,根据自己各学科学习状况,把一周的六天分别定为语文日,数学日,地理日英语日等,一个晚上集中精力攻一两门即可,千万不要贪多。要追求复习效率。
2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业,晚自习用来看资料。放双休,用一个下午或者早上做一块的题目,你会找到做这方面题目的感觉的
3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点
备战三原则,三环节,备战法宝
●复习时切忌东抓一下地理,西抓一把历史、政治,结果是拆东墙补西墙,墙墙都漏。
●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。
文综备考阶段的复习要坚持三个原则:
一是完整性原则,即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性,按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习,切忌东抓一下地理,西抓一下历史,结果是拆东墙补西墙,墙墙都漏;
二是同步性原则,即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行,切不可另起炉灶;
三是适度原则,即练题要以过去几年高考试题为蓝本,不是越多越好。 从这三个原则出发,同学们在此阶段的复习要做到:
1.回归课本,夯实基础
基础知识不牢是高考失分的第一因素;思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求,构建知识体系,概括基本观点,解决重、难、疑点,准确把握知识的内在联系,突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读,不妨先回忆某一阶段相关知识的标题,因为标题是“纲”,对这些“纲”的综合、归纳,便形成了知识体系。
2.关注现实,把握热点
把握重大现实热点问题,应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料,运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握,微观切入。
3.掌握方法和技巧
掌握解题的思路方法和技能技巧,首先要仔细审题,而且要审准、审透,提炼出有效信息;其次要训练答案语言的科学规范性,答题要抓住要点,使用学科术语,不要用夸张或者过分修饰的语句。
注意事项:
第一,上课不要开小差,专心听老师讲课,认真记好笔记,毕竟记笔记可以集中注意力
第二,认真完成老师布置的作业,不要为了玩而抄袭他人的作业
第三,不要认为自己有多能,不要见到题不细看就认为自己会了,要真正的弄懂 第四,力争当上一个班委,并与老师搞好关系,到时老师会向你提供好的参考书,另外在学习上也会对你额外关照的
第五,杜绝上网和谈恋爱,这个会使你的成绩直线下降
第六,学习时要注意身体,反对挑灯夜战
第七,课下,多运动运动,为高三复习提供一个好的身体,但是不要过于激烈,反对篮球足球等剧烈运动,主张乒乓,羽毛球,慢跑
下面是参考书选择:
1.数学,高一高二高三《王后雄学案》,复习时用《世纪金榜》,相当好,但一定要把里面的题弄懂
2.语文和英语坚决不能放松,语文字词高考总共有9分,建议买《各个击破》,作文素材买《思维源聪明屋》,英语买《5年高考3年模拟》,如果能买到之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的!
同学们,让我们在最后的这100天,每一天都这样做:
对同桌说:加油!!!
对老师说:感谢!!
对家长说:放心!!
对自己说!我能行!!
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