经验告诉我们，做任何事情都要有自己的想法。为了使我们的演讲更加流畅，也该琢磨一下该如何准备一份演讲稿了，演讲是在重要公众场合进行宣传引导的讲话，如何写出优秀的演讲稿呢？经过收集，小编为您献上小学生铭记历史演讲稿(集锦4篇)，供你阅读参考，并请收藏本页面！
当我们在明亮的教室里学习的时候，当我们在宽敞的屋子里读书的时候，当我们在充满大自然气息的公园里散步的时候，你一定感到非常幸福，然而，这些幸福都来自于——一个不朽的灵魂。 翻开历史教课书，历史仿佛在我们面前重演。
你可还记得，今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年?你可还记得，70年前日本侵略军对祖国的大肆破坏?你可还记得，日本侵略军那狰狞的、令人胆颤的面目?
记得有一句老话：“忘记历史，就等于背叛。”我们的祖国毕竟承受了太多的打击，太多的磨难，太多的屈辱，日本侵略军在她的身上留下了无法抹灭的痕迹。还记得结束于20XX年的二次世界大战，先后有61个国家和地区，20亿以上的人口被卷入战争，约7301万人以上伤亡惨重，损失达5万多亿美元。这些数据对于我们来说，简直是天文数字!
曾经，有多少人在战争中渴望和平，却在屠刀下结束遐想;有多少悲怆的哭喊，在腥风血雨中戛然而止;又有多少人奋力反抗，却遭受了非人的虐待。70年前的胜利是战士们浴血奋战，抛头颅，洒热血换来的。
有人说：“跪着的德国人远比站着的日本人高大。”是啊，德国虽曾经进攻别的国家，但他们肯为自己犯下的错向全世界致以诚恳的道歉。相反，直到今天，日本不但没有承认自己的错误，反而更加猖狂，一次又一次来打扰我们即将和平的生活，还意图篡改历史，但历史始钟铭记!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们中华民族历史悠久，华夏五千年，积蕴了无比深厚的文学宝藏。想当年，大唐盛世之时，周边许多国家都慕名前来投靠、俯首称臣。据史料记载，一些国家领导人对我们仰慕至极，就连死也要死在我们中国！那时，我们是多么繁华，多么强盛有威望啊！
可惜，到了清朝，因为政府的腐败，慈禧太后的昏庸专横，多少人呕心沥血积攒起来的金银财宝，全被挥霍一空，只为了建造那极尽奢华的圆明园。而此后，本来就已并不富裕的清朝政府，财力更加空虚了。于是，早已垂涎中国的英、法等联军攻击我国，使得拥有万园之园美誉的圆明园付之一炬。
这之后，日寇来袭，在中国任意烧杀掠夺。那耻辱的马关条约至今还有余辱在每一位国人的心中。难道我们中国就是侵略者的傀儡，帝国主义者的棋子吗？没有一个人想做不自由的奴隶，没有一个国家不渴望独立和强盛！
在1949年10月1日，主席将中国又重新扶上了独立的舞台。现在，这场接力赛的木棒就在我们手中传递。我们要像林则徐那样大公无私；要像詹天佑那样勇于创新；要像江姐那样百折不挠；更要像“小萝卜头”那样人小志气高！曾经的革命烈士们，用热血将这千年的冻土融化，而我们就要用知识、用才干，将这片土地变成一颗耀眼的新星，重新屹立在世界的东方！
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的评委老师亲爱的同学们:
大家好!
今天，我演讲的题目是：《英雄中国》。
我们生活在英雄的国度，我们成长于英雄的民族、英雄的时代，我们的先人创造了英雄的业绩，我们年轻一代肩负着继往开来的英雄的的使命。
让我们走入历史的烟云，去感受那一幕幕英雄的传奇：
女娲补天，精卫填海，大禹治水，仓颉造字，在远古洪荒的时代，我们的先人就创造着这样的神话，更创造着神话般的英雄业绩。
“秦王扫六合，虎视何雄哉!挥剑决浮云，诸侯尽西来。”他第一次让中华民族强有力地凝聚在了一起。
汉武大帝，雄才大略，他的勇士们北征大漠的风烟，西击西域的风沙，他让中华民族走向了强盛。
一代天骄，成吉思汗，他的铁骑狂扫四方，开创了最大的疆域。
当历史的脚步走向近代，当中外反动者的硝烟笼罩到人民的头上，我们英雄的人民更是奋起拼搏，以满腔的热血铸就救亡图存的长城，以誓死如归的意志谱写自立自强的诗篇。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”这是林则徐的誓言，他的虎门销烟显示的正是中华民族捍卫主权的意志。
“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”这是维新志士谭同的绝命诗，革新失败，他情愿用自己的鲜血来洗涤国人的眼睛，让人们看到勇士的血色。
“四顾渺无迹，天风吹我衣，听涛起雄心，誓荡扶桑儿。”这是叶剑英的誓言，是中国将士扫荡倭寇的志愿，正是这种殊死战斗的信念激励着保家卫国的勇士们奋勇向前。
“男儿有志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地人生无处不青山。”这是毛泽东少年时代的豪言，他的丰功伟绩铸就了中华民族自信自立的最强音。
“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这是周恩来的誓言，他12岁立志为中华之崛起而读书，他是英雄中国的灵魂。
在民族危亡、国难当头的时刻，一批批中华健儿，捐躯赴国难，誓死忽如归。用他们的热血和生命打倒帝官封，换来了民族的独立与自由。
一百年的屈辱，一百年的辛酸，从鸦片战争到新中国独立，我们走过了一百年的风雨历程。
而新中国成立以来的六十年，则更是英雄中国的辉煌时代。
当绚丽的蘑菇云在大漠的深处腾起，邓稼先的热血化为了中华民族保家卫国的倚天长剑。
当神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天，中华民族千年飞天的梦想化为了现实。
当雄壮的《义勇军进行曲》第51次在奥运赛场上响起，中国健儿们的金牌见证了英雄中国的辉煌。
当中国成为世界工厂，当中国的商船奔向四方，当我们步入信息化时代，当我们自豪地享受改革开放的累累硕果，我们每一个人都是这英雄中国的创造者，我们每一个人也都是英雄中国的见证者。
我们少年一代是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是英雄中国的开创人，我们理想远大，意志坚定，我们要用热血和汗水报效我们的英雄中国。
同学们：
我们的祖国历史悠久，我们的祖国文化灿烂，我们的祖国地大物博，作为炎黄子孙，我感到无比的骄傲和自豪!我们骄傲，中国是四大文明古国之一!我们自豪，中国拥有五千年的灿烂文化!我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献，然而我们的祖国也有过屈辱的历史。
英国人来了，无耻呀，他们不是带着友谊，而是带着毒品鸦片来的，仗着他们的洋枪洋炮打开了中国的国门。
法国人来了，野蛮啊!强盗们不是带着和平，而是带着抢劫之心来的。他们和英国人烧毁了文明世界的瑰宝——圆明园。
葡萄牙人来了，可憎啊!一个弹丸小国，也从四亿多人口的中国生生地割去一个澳门!最残暴最无耻的日本人来了，他们不光要我们的财物，他们还要我们的土地，甚至还要我们亡国灭种!在所有欺负中国的帝国主义国家中，日本人侵略我们最久，给我们带来的伤害最重，灾难最大!他们在中国横行霸道八年啊，他们杀光烧光抢光，他们哪里是人，分明是两条腿的野兽啊!
日军来了!进占南京城，在军司令官松井石根和谷寿夫等法西斯分子的指挥下，对我手无寸铁的同胞进行了长达6周年惨不忍睹的大规模屠杀。不能遗忘!中国民族的一段血泪史!
为什么偏偏是我们的祖国如此多灾多难?为什么偏偏是我们中国人受凌辱受欺负?因为我们落后啊!
时过境迁，现在沉睡的雄狮早已觉醒，我们大步走在世界的前列，我们昂首屹立在世界的东方!
青藏铁路延伸着你的智慧，神舟七号倾听着你甜美的鼾声，南海舰队护卫者你蓝色的版图，北京奥运展示着你自信的风采!金融危机袭来，你从容应对，所担负起的责任让西方强国都无地自容。
汶川地震，山崩地裂。非典肆虐，冰冻雪灾。在危难时刻，中国人民没有害怕，一方有难，八方支援。中国人民勇敢地战胜了天灾人祸。试问，世界上有哪个国家像中国人民这样万众一心、众志成城?
梁启超曾说过：少年强，则国强;少年富，则国富历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。圆梦中华，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆;圆梦中华，用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章!
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如何准备一份适合自己的主题演讲稿呢？您要相信，只要心有所愿，就能实现目标。古人告诫我们，成功需要付出努力。当我们要上台演讲时，一份演讲稿能够帮助我们更好地组织演讲内容和语言运用。下面是关于“演讲稿小学生”的相关文章，希望对有需要的朋友有所启发，供参考借鉴。希望这些文章可以对您有所帮助！
尊敬的各位领导、评委老师：
大家好！
读一本好书，就像和一群高尚的人对话。是的，读国学经典，更能赋予我们精神的力量，获得极为丰富的营养，我们在书中学会做人的道理和准则，“胸有诗书气自华”，以《唐宋诗词三百首》为例，读李太白诗，一句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”便让我对大自然充满向往，读白乐天诗，一句“可怜身上衣正单，心忧碳贱愿天寒”便让我对百姓的遭遇充满同情，文天祥一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”又让我感觉天地间浩气长存。
书读的多了，就想把自己读书的感悟记录下来，于是，我养成了写读书笔记的好习惯，在笔记中，我摘抄了精彩的段落，记录了脑海中霎时迸发的灵感，同学们经常问我：“xxxx，你怎么那么会写作文呢？可有什么秘诀？”其实啊，我哪有什么秘诀，还不是书读的多嘛！或许，这就是古人说的：“读书破万卷，下笔如有神”吧。
与经典为友，伴幸福同行，经典是我成长的道路上的朋友。让我们一起背诵经典诗文，接受经典的熏陶吧！
中华文明，源远流长，灿若云霞，辉耀千秋。国学经典，这一用之不尽取之不竭的智慧之源如云飘逸，如柳柔细，如水清澈、如友相伴。我相信，它一定会随着优雅的韵律缓步铺展，将其智慧的光芒穿透历史、跨越时空、历久弥新。
谢谢。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
有这样一则寓言，说的是两匹马同行，一匹将另一匹的脖劲咬伤了，结果被咬的反而主动安慰因咬伤自我而羞愧不安的那匹马。故事虽小，却揭示了大地间动人的品德，那便是包容。
寓言中动物的包容是以德抱怨，佛教中弥勒的包容是“肚里能容天下事”，在我们的现实生活中，怎样来理解包容呢？其实，包容是一种境界。
包容如水。
通常的“包容”即原谅他人一时的过错，不耿耿于怀，和和气气地做个大方的人。包容如水的温柔，在遇到矛盾时往往比过激的报复更有效。它似一捧清泉，款款地抹去彼此一时的故视，使人们冷静下来，从而看清事情的本来缘由。同时，也看清了自我。寓言中那匹被咬的马理智地选择了包容，最终两者和好如初试想一下，倘若它针锋相对，以同样的的方法还击对方，那么除了两败俱伤，头破血流之外，还能带来什么呢？所以能够说，寓言中的国马其实是很明智的。它的明智在于“以德抱怨”。
包容是诗。
包容是一首人生的诗。至高境界的包容，不仅仅表此刻日常生活的某一事件的处理上，而是升华为一种对宇宙的胸襟，对人生如诗般的气度。包容的涵义也不仅仅限于人与人的理解与关爱，而是内心对于天地间一切生命产生的旷达与博爱，寓言中的马无法到达这种境界，而这种境界对于人类却是如此的真实和深刻。
为生活的平淡与多舛而心存积隙的人呵，请你选择包容吧。这丝毫无损于你的尊严，反而有助于人们在漫长的生命之河中穿越平庸。具有包容的思想境界，才会懂得人生的真谛，包容也是一门生活的艺术。
当然，包容同“方以律己，圆以待人”是不矛盾的。轻易原谅自我，那不是包容，而是懦夫。“圆以待人”，也得先看对象。包容不珍惜包容的人，是滥情；包容不值得包容的人，是姑息；包容不可饶恕的丧尽天良的人，则是放纵。所以，包容本身，也是生活的一门学问。
在我们的人生道路上，发生的决不是两匹马这样简单的事。生活，往往纷繁，又常常平淡。正因为包容如水，使纷繁经过过滤变得纯净；正因为包容似火，使平淡经过锻烧日趋鲜明；更因为有这诗般的包容，才赋予人生以艺术，赋予生命以永恒。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《常怀仁爱之心》。
“仁爱”是中华民族的传统美德，更是世人代代相传的为人典范。
孟子认为人生来就拥有一颗仁爱之心，做人需要保有不变的仁爱之心;孔子则认为“仁有三义，一曰仁者爱人;二曰克己复礼为仁;三曰君子之仁。”也就是说做一个仁者，要博爱他人，不论老幼贵贱，要尊敬师长，更要行君子之仁。
同学们，你爱自己吗?当你取得暂时的成功时，是否因此而沾沾自喜、自以为是?当遭遇偶尔的失利或者生活上的不顺时，是否不断埋怨自己、一味的_自己呢?……如果是，请你学会爱惜自己。因为，过于自负和过于自责的人都容易忽视他人的感受，既不利于自身成长，又会对他人造成伤害。有的人对自己要求很高，遇到挫折极易发怒，通过向身边人发脾气，摔打东西或是伤害自己来表示对自己的不满。其实，懂得爱惜自己的人，完全可以把“向身边人发脾气”变成向亲人或朋友倾诉，请他们帮助自己分析现在的过错，计划好未来。如果不想对别人说，也可以选择写日记，有很多的烦恼写出来，才发现原来是小事一桩。
同学们，你爱身边人吗?我们在爱的包围中长大，但是，又有多少人能够真正体会到身边的爱?能做到“己所不欲，勿施于人”呢?大家不妨问问自己，可曾仔细看过父母为你洗衣做饭的双手，可曾认真瞧过老师不厌其烦回答你问题的脸，又可曾留意过同学因为你的感谢而生的微笑，又或者是因为你的鲁莽而产生的愤怒?我们不能以分数为借口，而忽视一个“人”的本分，欲成功必先成人。
同学们，从身边一点一滴的小事做起，也能体现你的仁爱之心!爱护我们校园的一草一木;爱护我们班级共同的荣誉，爱护我们李小的集体形象，爱护我们经过的每一寸土地，爱护我们呼吸的每一口新鲜空气……
同学们，常怀一颗仁爱之心，言行有礼，打造更加文明的校园，保持文明的校风，让我们的生活更加美好祥和，充满快乐，学业天天向上!
我的演讲完了。谢谢大家!
亲爱的老师和同学们：
大家好!
我是xx。胆小的毛病，虽然不是大问题，但是有时候很多事情会因为我的胆小而办不成并会坏事。记得上学期我非常喜欢的“工作”被同学直接“抢”走了，就是因为自己沒胆量大胆的去表达去争取。每次妈妈叫我去问路，我走到叔叔阿姨的面前的时候。本来在心里组织好的语言，一下子就不知道被谁“偷”走似的，一时间支吾吾的说不出来。一直站在那像一块木头似的，有时还会把别人吓一大跳，反而莫名其妙的看着我。不知道我要干什么，直接“吓”走了。我非常失落，也有点生气。但是当我看见妈妈鼓励的眼神，又大胆鼓起勇气去找到另外一位。但还是害怕紧张得张不开嘴，支支吾吾用只有自己能听见的声音小声的问，其实别人压根都没有听到什么。这时妈妈等得不耐烦了，走过来直接问了路带着我走了，我的心情更失落了。
我们班有一个优良传统，就是在自主八分钟里老师要求我们每位同学上台分享一个小故事或才艺。刚开始的时候我感到非常害怕，因为我胆怯害怕。但这又是每位同学都要上台去表演的，不能退出呀!在那个时候，在我心里已潜意识感到我如想成功，必须去克服胆小的“毛病”，付出比别人更多的努力。在那几天我除了上课、吃饭、睡觉几乎所有的精力都用在了准备故事上。日子一天天过去，等到该我讲的那一天，虽然提前做好了心理准备，但还是难免有些紧张。看着其他同学们讲得非常流利并且表现也大方，我就像心里有一块铁球压着似的喘不过气来。正当我祈祷让我战胜自己通过考验时，该我上场了。我拖着比铅球还重的大腿一步一步的挪上了讲台。结果准备了十几天的故事，在脑子里不翼而飞，大脑一片空白，一时间不知如何是好，在台上站了“半天”也一直无法开口。老师同学们看到了这一点，开始响起了激励的掌声，也是一种鼓励的掌声。在同学们的掌声中，我终于想起了我艰辛的付出，冷静下来细细的想一下，慢慢的我讲出来第一个字，第一句话，第二句话，接下来我非常流利的讲完全部。下面响起了雷鸣般赞许的掌声。
在那一刻，我明白了胆小并不是一种毛病，而是一种习惯。真正要克服的是自己，那思想会给你两种选择拼搏或是放弃。当你选择了拼搏的时候，你就战胜了自己，成功也就选择了你。当你胆小时，就想想自己是否选择了拼搏，每当我胆小时，就会想起这篇写给自己，也是写给别人的文章，这样就注定会成功。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
你们好！
我们每个人都有眼泪，有时候受伤痛得流泪，有时候取得好成绩激动得流泪，有时候做错事真心忏悔得流泪，而这次不爱哭的妈妈却在母亲节却感动的流下眼泪。从小到大，妈妈精心照顾我，呵护我，而我却从没有为妈妈做点什么。教师说，母亲节我们应当在力所能及范围内为母亲做些有意义的事情。
我决定拿我平时攒下的零花钱，为妈妈买了一副耳环，这副耳环虽然没有真金白银的贵重，但我是精心挑选的，因为有心才有爱。我在小盒子上做了下装饰，写了一张祝福卡，上头写着：祝老妈母亲节欢乐!年轻美丽，工作顺利!妈妈收到礼物后笑着说：“好儿子，长大了!”那时妈妈的眼睛里闪着晶莹的泪光，被我的祝福和我的礼物感动了，她手里紧紧的攥着祝福卡，两行感动的泪水从她的眼里流了下来。这是我长这么大还是第一次看到妈妈流泪，“妈妈，你怎样了?”妈妈猛的一抬头，“没事，我刚刚打了个哈欠。”打哈欠不能流泪的，我在想。妈妈没有说什么，我猛的扑到妈妈的怀里忍不住的大哭起来，“妈妈，我已经长大了，我会好好学习，学会自立，我会让你更放心的。”妈妈抚摸着我的脑袋：“妈妈相信你是最棒的，妈妈多谢你!”
我们会渐渐长大成人，父母渐渐变老，有一天会离我们而去，我们要孝敬父母，学会感恩，感恩所有帮忙我们的人，这是我从妈妈的眼泪中感悟到的。
人的志向通常和他的能力是成正比的。当我们要上台发言时，我们需要开始着手准备自己的演讲稿，演讲稿对宣传自身的想法有很好的效果，怎么才能把演讲稿写得出彩呢？相信你应该喜欢幼儿教师教育网的编辑整理的演讲稿范文小学，仅供参考，我们来看看吧！
雨花魂烈士魂雨花，这个名字从梁代诞生，流传至今。但这个古老的名字，却洋溢着蓬勃的朝气。她地处南京主城西南，长江之滨，雨花台畔。古老与流行同时存在于这个城市却并不显得矛盾。雨花区正位于南京南部主要的绿色走廊之上，山清水秀，风景优美。但最著名的还是"金陵四十八景"之一雨花台。雨花台有着历史悠久的名胜古迹，郁郁葱葱的山林，四季应时的花草，以及驰名中外的雨花石和闻名遐迩的雨花茶等。雨花台还是历代文人墨客乃至帝王将相吟咏之地，从李白、王安石、陆游、朱元璋、康熙、乾隆到鲁迅、田汉、郭沫若、刘海粟、陈运和，都留下了吟咏雨花台的优美诗篇。但每次游此最让人难以忘怀的还是那一段刻骨铭心的历史。
无数的革命志士在雨花台英勇就义，他们面对国民党反动派的威逼利诱却从未动摇过自己的信念。他们不正是为了全中国人民的解放吗？今日重游雨花台我们又怎能忘记他们为今天美好生活做的牺牲。那庄严的烈士纪念碑，那悲壮的烈士就义群雕不正是对我们最好的教育吗？雨花台烈士的英魂是我们最伟大的榜样也正是整个雨花的灵魂所在啊！雨花魂！烈士魂！正引领这我们新一代的小学生成为未来国家的栋梁。啊！我爱雨花！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
六岁的那一年，妈妈去公司上班，家里只有我和爸爸两个人。我肚子饿得咕咕叫，就跟爸爸说：“爸爸，我想吃面。”巧了，刚好我们家的挂面都吃完了，我正想出去买。一打开门，外面狂风大作。雪花呼呼作响，冷得我鸡皮疙瘩都起来了。爸爸说，你别出去等一会儿要冻感冒的，说着爸爸穿好鞋子就急匆匆出了门，我忽然发现爸爸只穿了一件毛衣，连棉大衣都没有穿。
过了一会儿，爸爸买面回来了，可是爸爸头发上堆着很多的雪，我马上给爸爸倒了一杯热开水，可是爸爸来不及喝，就走进厨房帮我烧了一碗热气腾腾的番茄鸡蛋面，我心里非常感动。
还有一次晚上我不小心把鱼骨头卡在了嗓子里。我使劲地咳嗽，可还是吐不出来鱼刺。爸爸一看急坏了马上跑进厨房，拿起醋，说：“快把醋喝了。”我马上拿起醋，一口吞了下去，终于把鱼骨头也冲了下去。后来，我们每次吃鱼，爸爸都会小心地帮我把鱼刺剔除掉。
爸爸的爱像春天的雨露，悄悄滋润着我们的心田;爸爸的爱像和熙的春风，安抚我们的心灵。谢谢你，爸爸!
学校的各位领导、老师们、同学们：
下午好！我十分荣幸地代表学校的全体同学在此发言。
在这万物复苏的春天，我们又迎来了一个新的学期。大家又可以开开心心热热闹闹地在一起学习生活了。让我们以热烈的掌声来欢庆这一美好时光的到来吧！
在过去的一年里，通过我们学生与老师的共同努力，我们的校园变得更美了，同学们笑得也更灿烂了，我们多了一份进步，老师们多了一份收获，我们都应以此为骄傲！以此而自豪！
有人说老师是小船，在过去的一年里他们成功地将一批客人送到了对岸新的学期，是新的起点，是新的希望，是新的旅程！同学们！旅程已经开始，你们的背包该带些什么上路呢？有的同学一脸的旁徨，有的同学满脸的茫然，你们不要旁徨也不要茫然。我告诉大家吧，最要紧的是把理想和目标带上。理想是我们终生奋斗不息的力量源泉，目标是我们一生勇往直前的精神支柱！没有理想和目标就好像迷途的糕羊没有了父母的指引，也好像大海中行驶的船没有了灯塔。上战场上的人没带枪似的。
第二要紧的是带上自信和坚强。我们的旅程中免不了会有惊涛骇浪，有风沙泥潭，甚至会有虎豹豺狼！但有了自信和坚强，跌倒了你会爬起来，失败了你会重新再来，你就会看见理想的亮光在向你招手致意。
第三样要紧的东西是勤奋和努力。不要学那只懒惰的兔子，终点还没到，就在大树底下“呼噜噜”地睡起了大觉。古人说得好，“只要功夫深，铁杵磨成针”、“一寸光阴一寸金”、“书上有
路勤为径，学海无涯苦作舟”、“少壮不努力，老大徒伤悲”，这些天天在耳边回旋的.话语，可是古人用毕生的心血换来的真理，它无时无刻不在警醒着大家：要勤奋呀！要努力呀！
同学们，老师为了你们成长而倾注的情感、耗去的精力、花费的心血一点也不比父母少啊！老师们时时刻刻都关注我们，我们痛苦，老师跟着伤心，我们高兴，老师也心中甜甜的，我们考砸了，老师替我们细心分析，我们跌倒了，老扶我们起来。同学们！请珍惜有老师陪伴的幸福时光吧！听老师的话，让老师们少操点心。
同学们！一起共同努力吧！创造属于我们大家的辉煌！
我的讲话完了！
谢谢大家！
各位老师、各位同学：上午好！
我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊？其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗？是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。
其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的？只要找到原因，困难就迎刃而解了。
最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打XX市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。
我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家！
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