将记忆中的知识、经验以及启发结合起来，就能构成一篇非常完整的心得体会，你知道怎么写一篇心得体会比较好嘛？精挑细选幼儿教师教育网的编辑为你搜罗了“大学习心得”，相信你能从中找到需要的内容！
我十分有幸参加了公司组织的宁波生动化总动员及杭州办生动化总动员的拓展训练活动。我首先得感谢公司的各位领导，感谢公司领导给与我提升自我潜力，锤炼自我意志，建立良好销售心态的机会。在这两次拓展训练中，我付出了汗水，收获了硕果，让我更明白一些东西，也更确信一些东西。我在此将我的一点心得体会总结如下：
1、销售人员要有专业的知识。
当然，这一点并不是每个人都具有，所以不具备的朋友就应努力的学习，培训。当我们有了必须的专业知识时再来销售才可得到客户的认识，才能在销售领域定位。这是一个心、脑、手并用的智力型工作，务必要用我们所具备的大脑去尝试思考。
2、加强学习不断提高自身水平，不断更新，不断超越，不断成长，蓄势待发。
锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的，我们能从客户那儿学来丰富的产品，外贸知识（我习惯到客人那边后，不管他有没有可能近期成为我们的客户，我都会花点时间，与他交谈。从而学到点他们行业的知识，下次我能够用在与他相类似的客户身上，日积月累，我们也会成为各行各业的行家）那时谈此类客户，我们多了一样至胜的利器。我们也能够从同行那边学到知识，那样才能“知彼知己，百战不殆”，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，简单到达一个顶峰。
3、对工作持续用心进取的心态，别人能做到的，我也能做到，还会做的更好。
这是个信念问题，销售的压力很大，主要就是自身给自我的压力，时间一长，会有疲惫的反映，还有，当业绩领先时，会放松对自身的要求，所以在业务上了轨道之后，我们始终应牢记着“业精于勤荒于嬉”的至理名言，。必须不能输给自我，而战胜自我最实际的是行动。思考、观察、计划、谋略都得用行动来证明它们存在，再好的心理素质也得在实践报告中检验、锤炼、提高。脑在行动中运转，心在行动中体会，经验在行动中积累。
4、自信、勤奋，善于自我激励
这一点至关重要，对于新入行的业务员，自信、勤奋是十分重要的，俗话说得好，自信、勤奋出天才，销售亦是如此，我们都明白天下没有不费苦工夫得来的硕果，我们也明白付出就必须有回报。所以我们在销售的过程中要不断的免疫自我，相信自我，让自我更加勤奋，用我们的超强的自信心让客户明白自我销售的信誉和产品是如何如何的好。
我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。能够回答这些问题，我认为只有——学习。列夫·托尔斯泰以前说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不就应放下对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自我的大脑。
此次培训，我得以反思自我，寻找自己与“名教师”之间的距离。教育教学中怎样做才能算是一位好的老师？怎样成为学生好的引导者？平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考，我觉得自己还有很多不足：
1、教——研分离。
“教师在行动研究中成长”，要想成为一名教育科研专长骨干教师，光会教还不行，还得研。要朝着教育特长型发展，这就要求必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上。在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论，以堆积、沉淀并吸收经验。通过此次培训使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。
2、缺乏激情和创新。
通过此次培训，通过聆听各位专家的精彩讲座，通过与各学员的相互交流，我更清醒地认识到自己的贫乏。我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。
教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术。通过学习我的思想有了极大的转变，教育教学理论掌握的更为系统。本次专家的讲座可谓：深刻独到，发人深省，作为教师，必须有渊博的学科知识，良好的思想品质，特别是骨干教师，更应掌握现代教育教学理论和教育教学技术。在以后的教学中我要将次此培训学到的新理念，新方法，运用到教学中去，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养。
每个学生都应去寻找合适自己的学习方法，这样会有利于提高你的学习效率和发现你学习上的缺点。我也有一个习惯——复习时用列提纲的方式去复习，起码这样会更有条理更明确自己的缺漏在哪。预习、听课、复习这是一个最简单的学习流程，说起来容易可是真正坚持下来的又有多少，而我也会时不时偷懒一下。别轻视这样的流程，它会给你的学习上带来很多帮助：预习能辅助你上课时更容易去理解；老师上课传授的内容还是占重点的大部分，认真听课起码可以给你打下好的'基础；复习能更巩固上课的内容，梳理好笔记更有利于复习。举单科来说：英语最基层的就是背单词了，尽管背单词很枯燥，还有老师所讲的重要词汇和难背的词汇可以把它抄来有空就看看。数学就要把公式背好理解好，理科需要的是灵活运用，所以理解很重要。寻找自己的学习方式，这样会给学习带来很多的方便。
“时光如流水”这话一点也没错。不知不觉中两个月过去了，记得刚开始的时候，孩子们对环境陌生的表情，对双语学前班生活学习的不适应，家长们对待双语学前班工作迟疑的态度，让我唯有以一颗诚挚的心的和家长沟通，以一颗充满爱和尊重的心陪伴孩子成长。
在这两个月的工作中，我感触颇深，因为是第一次接触双语学前班的工作，我每天都针对当天的工作进行反思，更加用心探索学前班孩子的特点，在工作中不断调整我的工作思路。我从一日生活入手，首先让孩子适应双语学前班的生活，建立师生的和谐信任的关系，并注重生活中英语的浸入。在课堂教学方面，由于孩子们在班里的课业较多，我更注重帮助孩子学会怎样合理的学习，掌握科学的学习方法，以提高孩子的学习能力。就英语学习来说，针对在幼儿园阶段主要培养孩子的听说能力，班里孩子在刚刚进入双语学前班时，读写能力相对较弱，我就有意识的通过板书，认读游戏和书写作业等来加强孩子的读写能力，短短两个月的时间，孩子们基本掌握并能够认读所学内容。在其他各科学习活动中，孩子们也基本能够顺利完成老师的教学目标。看着家长满意的笑容，看着孩子们快乐的成长，还有什么比这更让人开心的呢？
我相信付出总有回报，家长满意的微笑，孩子健康的成长就是对我工作的最大的肯定。我定以更加务实的工作态度，饱满的工作热情，努力给孩子创造更好的学习生活氛围！
倡导终生学习，建立学习化社会涉及众多因素，诸如：经济发展的程度、政治民主化的进程，文化价值的取向，法律保障体系的建立等等。终生学习被普遍认同是社会发展的综合结果，而现代远程教育的发展对终生学习的实践所起的推动作用不容忽视。
（1）现代远程教育是每个人终生学习的最佳选择
终生学习有许许多多的途径和方法，现代远程教育是利用不断发展的信息技术所进行的十分人性化。个性化的教育。因现代远程教育能打破时空的局限，教育学习资源的丰富，个性化的学习材料设计，有效的学习支助系统，费用相对比较低廉，使终生学习成为可能；现代远程教育还因其与现代社会信息技术的发展同步，人们选择远程的方式进行学习，能极大地提高人们的学习能力，学会在不断变化的社会环境中不断学习，从而利于人们在信息社会中生存和发展等优势成为人们终生学习的最佳选择。
（2）远程教育促进了终生学习体系的构建
终生学习体系要求各级各类教育打破隔离、分割状态，互相衔接沟通、扩展延伸适应人们终生学习的需要。远程教育的发展正在使得各级各类教育的功能不断扩大，有了互相衔接沟通。扩展延伸的途径，打破了各类教育相互隔离的状况，以逐步做到相互沟通，使建立终生学习体系的目标能够成为现实。
（3）远程教育推进了学习的个别化和个性化
“因材施教”的教育主张提出已有两千余年，这一直是教育工作者为之努力的目标。现在联合国教科文组织将每个人的潜能得到充分的发展作为人的基本权利。从古到今，这些观念反映到教学和学习上是学习者学习的个别化和个性化。实现了学习的个别化和个性化才能真正体现终生学习的要义。远程教育因其教育目的、内容、方法的极大丰富和多重组合，学习手段的多元选择、学习支助的.日趋完善等为学习者提供更多选择的同时大大推进了学习的个别化和个性化。
（4）现代教育技术的应用实现了教育和学习资源的共享
信息技术的进步使信息在瞬间可以流遍全球，凭借信息技术，教育和信息资源可以全球共享。由于语言的障碍，至少可以做到用同一语言制作的学习材料在使用这一语言的人群中共享。中国人口众多，地区之间的差异比较大，教育和学习资源分布不均衡，远程教育能让经济、教育落后地区的人们也能和发达地区的
细读了本次普法学习里《教师法》中的第八条——教师应该履行的６条义务：“①遵守宪法、法律和职业道德，为人师表；②贯彻国家的教育方针，遵守规章制度，执行学校的教学计划，履行教师聘约，完成教育教学工作任务；③对学生进行宪法所确定的基本原则的教育和爱国主义、民族团结的教育，法制教育以及思想品德、文化、科学技术教育，组织、带领学生开展有益的社会活动；④关心、爱护全体学生，尊重学生人格，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展；制止有害于学生的行为或者其他侵犯学生合法权益的行为，批评和抵制有害学生健康的现象；⑥不断提高思想政治觉悟和教育教学业务水平。”以此做为标准，对照自己的工作环境和工作对象、工作状态，努力把工作做得更好。
幼儿园教师不同于其他教师，我们每天要面对一群年龄小、身心发育不完全、自我保护意识弱的孩子们，而且现在的大部分孩子几乎都是家里的独生子女，由于家长的过多包办和过于保护，其自身的生活自理能力、生活小常识及自我保护能力都是很弱的，为了更好的履行第④条义务“关心、爱护全体学生，尊重学生人格，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展；制止有害于学生的行为或者其他侵犯学生合法权益的行为，批评和抵制有害学生健康的现象；”我的体会是关心和爱护孩子应该从教会孩子学会自我保护开始：
１、集体教育活动：都会安排一到两节集体的安全教育活动，让幼儿掌握一些简单的安全常识：如结合节假日，我们会设计一些“不要跟陌生人走”“不随便给陌生人开门”、“不私自到海边、水塘边玩耍”、“与家人走散了要怎么办”等方面的安全活动来引导幼儿在外出与家长走散时或是独自在家时应该怎么做保护自己。
结合季节性，我们就会设计与季节相关的健康安全教育“冬天我要保暖”“我爱喝水”“红眼病怎么办”等等内容的教育引导
２、抓住随机教育活动，针对日常活动发现的一些问题进行随机的引导：如发现有的孩子爱把各类物品珠子、铅笔、扭扣等往嘴里放，我们会集中幼儿一起来进行针对性的讨论“他这样做好吗？”“会给自己带来哪些害处？”“那应该要怎么改正呢？”等等问题，让孩子通过讨论了解了这些行为的坏处和正面的做法；
还会结合生活中常见的各种用具来进行安全引导，如“吸管、棒棒糖、牙签等尖锐物品的使用”“剪刀、小刀学习工具的安全使用”“电器的危险”等等相关内容对幼儿进行多方面的安全、健康教育引导，因为成人不可能时刻陪伴在孩子身边，孩子的对于危险的认识不够，只有增加了幼儿的安全意识，学会自我保护的一些方法，才能更好的避免于有害于幼儿健康的伤害，促进幼儿全面发展，同时也是让自已的工作多了一份保障。
德语入门学习心得
姓名；张宇
专业；测控一班
学号；1567112104
一.为什么要学习德语
谁会讲德语，代写留学生论文谁就能顺利地与大约一亿欧洲人用他们的母语进行交流，因为，讲德语的国家和地区不仅有德国，还有奥地利、瑞士的大部分地区、列支敦士登、卢森堡以及意大利北部、比利时东部及法国东部等地区。除俄语外，德语是欧洲说得最多的母语，并且属于世界上讲得最多的十种语言之一。
二.德语的基本常识
德语属于印欧语系，日尔曼语族。属于同一语族的还有：英语，荷兰语，挪威语，瑞典语，冰岛语。法语和德语不属于同一语族。法语属于罗曼语族德语是世界上最常被学的外语（在欧洲第二常被学）.在日本,德语而不是拉丁语是医学的术语。德语是最重要的文化.科学及沟通语言之一,是世界上十大最通用语言之一.在中欧及东欧,德语为地区性的沟通语言也日益重要,在欧盟中,德语是英语和法语以外的最重要语言.在下面这些国家德语是唯一的官方语言：德国、奥地利、列支敦士登在下面这些国家德语是官方语言之一：比利时（还有法语和荷兰语）、意大利（还有意大利语、法语和斯洛文尼亚语）、卢森堡（还有卢森堡语和法语）、瑞士（还有法语、意大利语和罗曼什语）在下面这些国家德语是少数民族语言（按说的人的多少排列）：丹麦、法国、俄罗斯、哈萨克斯坦、波兰、罗马尼亚、多哥、纳米比亚、巴拉圭、匈牙利、捷克和斯洛伐克、荷兰、乌克兰、克罗地亚、摩尔多亚、拉脱维亚、爱沙尼亚、立陶宛
三.怎样学德语
德语是一种难学的语言,说德语难学,是说他的语法规则.很多很复杂.名词有性、数、格的问题,动词有人称变位,时态,语态,体和式的问题,形容词有升级的问题,做附加语时还要跟着中心名词发生性数格的变化,介词对名词的支配在不同的情况下有不同的要求,各类小品词的语义和使用很难一下子说清楚,句型复杂,变化多端,德语句式与汉语和英语差别较大,动词往往放在句首或句末.这给同声传译工作带来了很大的困难.德语的名词有性、数、格之分,背德语单词,如果是名词,不仅要记住他的词性,还要记住他的复数形式.而这些没有很明显的规律.例如,德语中太阳(die Sonne)是阴性,月亮(der Mond)是阳性,女孩(das M? dchen)是中性.这给初学者带来了很多的困难.但是随着对德语单词掌握数量的增加,就可以摸索出一定的规律.但更重要的还是死记.德语的动词最复杂,一个动词有很多种变化,第一人称,第二人称,第三人称,过去时,第一,留学论文第二分词,虚拟式,有的还要变音(特殊变化).除了及物与不及物之分外,还有特定的支配(支配第三格还是第四格).一个动词就能让学习者发怵.除了动词,德语的形容词,冠词等都要根据所修饰的词在句子中的成分进行变形或变格.如此等等.难怪马克·吐温说它是“一种可怕的语言”。马克.吐温说，一个聪明的人学英语需要 30 个小时，学法语需要 30 天，而学德语则需要 30 年。这些多而复杂的语法规则就可能把初学者吓住了,刚一接触就想“退避三舍”.但它又是一种好学的语言。德语单词一般都不列出音标,即使是新单词也不例外,在一般的词典中你是看不到德语的音标的,除非特殊发音或外来词才予以注明.所以只要掌握了德语的发音规则后就能流利阅读德语文章.也能够根据德语单词的读音在不认识这个单词的情况下拼写出来.而且他是非常规则的语言,逻辑性很强,词有形态变化,词的形态变化说明语法关系,再有已经进入语法关系的词构成句子.每句必有主语和谓语,谓语必须由动词来承担,主语和动词的变位形态必须保持一致,所以句子的辨认比较容易.句子成分之间的语法关系都很明确,从句与主句之间又有形态标志(连词)说明两者之间的关系.一句话语层次分明,结构严谨,可以有条不紊地分析句子地最小单位----词.只要你记住这些规则,就可以“举一反三”.采取滚雪球的办法,越滚越大,经过千百次的训练,最终可以达到“张口就来”的程度.但正如德国人所说的那样,“没有一种规则没有例外”,对于“例外”我们就不能“举一反三”,必须强记,把它背的“滚瓜烂熟”.对于绝大多数初学者来说,都是成年人学德语.成年人学德语切忌拿自己的母语规则或者你的第一外语英语去理解德语.各种语言都有他们自己的特点, 即使具体到一个词也不尽相同.必须采取先“死记”而后“活用”的办法.怎么“死记”?“死记”不能搞“单打一”,要综合性地“记”.作者认为,“句型记忆”是最好地“综合性记忆”, 这种方法既可以记住相关地单词,又可以记住某种语法规则.怎么“活用”呢?采取“替换法”把已经“死记”下来地相关句型, 用其他的跟原句型中各句子成分相似的单词和词组代进去,进行操练.这样,句型虽然是一个,但可以造出很多内容不同的句子来,收到事半功倍的效果.掌握的句型越多,就意味着自己的语汇越丰富.学习的劲头也就越大.这样还可以顺便扩大自己的词汇量。达到越学越顺手的良性循环。
四.英语对德语的影响
虽然德文在世界政治和经济方面作为国际通用语言的作用较少，但它在文化领域的地位却是比较重要的。德语作业论文另外,随着德语区国家的经济对世界的影响日益增加，德文也被越来越多地使用。世界上出版的每 10本书中就有 1 本是用德语写的。作为被翻译的文字，德语仅次于英文和法文，居第 3 位。而在将他种文字译成德语方面，德语则占首位。20 世纪以来，随着社会的进步，经济的高速发展，新事物的不断涌现，尤其是高科技的飞速发展，德语也经历了一个突飞猛进的发展过程，尤其是在语言词汇方面，德语词汇已超过 1000 万，达到了惊人的地步。
但同时,过多的外来语的引入,对德语造成了巨大的冲击.说到外来语言对德语的影响,除了拉丁语外,感觉最大的要数英语了。第二次世界大战后,英语对德语的冲击尤为明显。一方面这和德国的国际化程度高有关(当然也有历史原因,二战后美国人和英国人在德国占据了较长时间.),另一方面,德国人对本国语言的保护和净化意识比较淡薄,与法国人对法语的保护相比,相差较大。许多有影响的报刊和电视文化节目抨击这个趋势，但它们往往不能摆脱和忽视这个趋势的要求。英语有时被戏称为“新标准德语”。据曼海姆的德语研究所 2004 年初统计，在过去 10 年中德语中共产生了约700 个新词，其中40%以上直接来自英语或是英语与德语组成的混合词。这在德国学习中可以明显体会到,好多英语单词直接搬进了德语.有的只是因为发音变了一两个字母.五.总结
由此可见，德语是一门学了很有用的语言。而学习的效果不在于德语本身是否难学，而在于你的学习方法是否合适，是否能在学习德语的过程中找到德语学习的规律。大部分学习德语的人都是把德语作为第二外语来学习的，而他们的第一外语基本上都是英语。英语对于后面学习的德语肯定是有影响的，但是，是积极的影响还是消极的影响就因人而异了。当然，首先要过的是发音关，有些读音写法一样，发音却迥异，容易混淆；论文代写其次是单词关，有些单词读音差不多，拼写却略有差别，容易弄错；最后是语法关，由于学英语的时间太长，有时候会不自觉的把英语的语法用到德语中来，只要我们在应用这两种语言的时候再稍微小心一点就可以了。然而学无止尽，任何学习都是没有尽头的，这里提供的只是德语学习入门的一点小心得，更多的经验要大家在学习中自己发现和积累。
人的一生一定有很多经历。有些人可能有很多这样的经历，有些人可能很少。但或多或少是自己生活的一种感受。让我感受最深的经历，莫过于那一次。
当时也是初夏。我和家人去黄河玩。那天，我们都很开心。我本来打算游到对岸去玩，但是一个人邀请我们过去做一条船。我爸一开始没答应，说不交点钱不让我们在船上玩。那人很热心，却把爸爸和我们拖上船，不让爸爸给钱。
在船上，男子迅速开启了驾驶技术精湛的船的引擎，开始在船上乘坐。风把我吹得很舒服，但船只在岸边出发。我问妈妈，为什么不把船开到河中央？妈妈只是随口说了一句：虽然风景不错，但是还是太危险了，不要去。我愣住了，就因为这个？就因为这样，就呆在一个地方，享受那个地方的美好？这样你永远看不到更好的视野，然后你只会被这一个地方束缚。
这时候我才明白了一个别人这辈子可能永远也体会不到的道理：人如果只在一个地方看起来很成功，其实在外面也有自己的价值，不能只被束缚在一个地方，哪怕外面很危险；现在，船就像我说的那个人。只有在安静的地方才潇洒快乐。还不如探索更深的河，找到自己的价值！
寒假期间，经过一段时间的努力后，我终于把所有的寒假作业全都做完了。
嗯，该怎样奖励自己呢?我抬头四处望了望，注意到墙角边被我遗忘将近一年的羽毛球拍。于是，我取下球拍，拉着弟弟、堂哥和表姐来到院子里打羽毛球。
比赛开始了，规则很简单，每人有三次发空球和漏球的机会，超过三次就下场，换另一个人上场继续。因为堂哥的年龄最大，球技也是最好的，所以由我们这几只“菜鸟”轮流来挑战“大师”。
我首先开始发球，将球拍得高高的，结果，堂哥高高地跳起来一拍，一个飞旋球就笔直地朝我飞过来，打得我毫无招架之力。哇，太厉害了，堂哥实力不可小觑呀!我一边在心里给自己打气，一边提起精神继续迎战。这次轮到堂哥发球了，他竟然发了一个非常好接的球，我心想：这次该跑不掉了吧!我满怀信心的迎球而上，用力一挥，结果用力过猛，球被我拍到了地上。我顿时傻了眼，这么好的良机就这样白白错过了。只剩下最后一次机会了，我心想这次可不能再失误了。这次我小心翼翼地发了一个扣球，满以为堂哥接不到，谁知被他以挑球驳回，我居然又没接到，就这样我被残酷的现实轰下场。
轮到弟弟上场了，只见他把球往天上一扔，球拍用力一挥。看他姿势这么帅，我们满以为他会打一个好球，结果球拍挥过后，球却砸到了他的头上，引得我们哄堂大笑，真是出师不利呀!见我们在嘲笑他，弟弟恼羞成怒，开始耍赖皮。不断地捡球，发球，最后竟然将球拍给甩了出去，灰溜溜地下场了。最后轮到表姐。在她和堂哥娴熟的技术操纵下，球显得特别听话，一边飞过来，另一边又拍过去，看得我们眼花瞭乱，真让人羡慕啊!
这次我虽然败得很惨，但却从中吸取了不少经验和教训，球技也提高了不少，我相信下次我一定会打得更好。
惩治和有效预防_，关系人心向背和党的生死存亡，是党务必抓好的重大政治任务。胡_同志在十七届中央纪委五次全会的重要讲话中强调，深入推进党风廉政建设和反_斗争，务必重点抓好反腐倡廉制度建设。这一重要论述，对于全面加强反腐倡廉建设具有重要指导好处。我们要深刻领会讲话精神，认真抓好反腐倡廉制度建设，不断完善反腐倡廉制度体系，切实提高制度执行力，充分保障制度有效性。
制度更带有根本性、全局性、稳定性和长期性。反腐倡廉制度建设是惩治和预防_体系建设的重要资料，是加强反腐倡廉建设的紧迫任务。胡_同志强调指出，要以建立健全惩治和预防_体系各项制度为重点，加强整体规划，抓紧重点突破，逐步建成资料科学、程序严密、配套完备、有效管用的反腐倡廉制度体系。建立完善的反腐倡廉制度体系，确保用科学的态度和方法指导制度制定，提高制度有效性，是反腐倡廉制度建设的基础工作。
建立完善的反腐倡廉制度体系。“系统反腐”是当今反腐倡廉的总趋势。“系统反腐”体此刻制度建设方面，就是坚持从_现象发生的经济、政治、文化、社会等原因入手，从宏观上进行总体设计;坚持统筹兼顾的原则，使各方面制度紧密配合、综合发挥作用。具体而言，应突出抓好以下几方面的制度建设：
第一，进一步加强反腐倡廉教育制度建设。增强全体公_和国家工作人员的法律观念和制度意识，是加强反腐倡廉制度建设的根本。应透过制度建设，加强和改善反腐倡廉宣传教育工作，提高国家工作人员廉洁从政的素质和公_依法监督的自觉性，使预防_工作更有成效。
第二，进一步加强监督制度建设。构成健全完善的监督制度，是加强反腐倡廉制度化的关键。完善的监督制度，能够保证权力的授予和运行受到必要的监督和制约。应透过进一步细化和完善监督制度的有关规定，改革和完善党内监督体制，健全权力运行监控机制，拓宽监督渠道，增强监督合力，加大监督制度创新力度，使各项监督制度发挥更大的作用。
第三，进一步加强预防制度建设。惩防并举、注重预防是反腐倡廉的治本之策，有效预防_是我们党执政潜力的重要标志和体现。应建立健全预防_信息系统，建立健全防止利益冲突制度，构成有效预防_的长效机制。
第四，进一步加强惩治制度建设。惩治_是反腐倡廉的重要手段，也是预防_的重要条件。应建立健全_案件及时揭露、发现、查处机制，建立_现象易发多发领域调查分析和专项治理制度，健全党风廉政建设职责制及其配套制度。
用科学的态度和方法指导制度制定。制度的有效性在很大程度上依靠制度制定工作的科学性、准确性。在制定反腐倡廉制度的过程中，务必坚持科学的态度和方法。
今天下午收听了由刘成章博士的《餐饮企业在新型冠状病毒防控期间经营服务防控指南》，刘成章博士在此次直播中，向我们解读了餐饮行业如何在疫情中防控。
刘成章博士首先介绍了新型冠状病毒的病原学特点（1）特点是新，以前未在人类中发现；（2）传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，无症状感染者也可能成为传染源；（3）新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和接触传播；（4）病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可以消灭新型冠状病毒。
刘成章博士提出在未来的服务接待中，要采取必要的措施，减少、控制传播。在复工前，首先要成立防控工作小组，制定应急方案，建立健全的报备制度，做好员工的信息采集工作。在全面复工前，需要做好应急物资的准备，比如医用口罩、消毒液、洗手液、一次性手套等。
从业人员在上班的途中也需要做好个人的防控措施，佩戴好口罩，尽量不选择乘坐公共交通工具。若必须乘坐公共交通工具，必须要做好消毒工作。幼儿园应该为每位从业人员建立档案，做好从业人员的健康登记。
在食品采购中要明确那些食品是禁止采购的，供货商需要提供资质，食堂验收人员要加食品验收环节，保证食材的新鲜度。
刘成章博士还提出本次疫情防疫要点：戴口罩、勤洗手、勤消毒、多通风、多喝水、多吃VC、多吃VE、多锻炼。
上了一年的体育舞蹈课，当考完试听着欧老师作总结时，心情是百味杂陈的。记得大一即将结束时选大二的公体课，因为喜欢、因为好奇，所以自己挤破头似的和几百人争着选体育舞蹈，选上的时候整个人都在欢呼雀跃。体育舞蹈的确有着很多美魅力吸引着我，它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。在国标舞和拉丁舞之间，我更喜欢拉丁舞，它随意、休闲、放松，有较大的自由发挥空间，它是一种具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，所以我一直都觉得跳拉丁的女生很美，很有气质。现在才真正懂得，拉丁给我的，是释放自己身心和美丽的理由，于是我爱它。
因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习拉丁舞。 刚开始学习时，老师给我们展示了要交给我们的舞蹈动作，很美！那种美是与众不同的，它充满了活力，柔美中带着刚毅，无论是音乐还是舞蹈，都富有激情，强烈地感染和震撼着你，使你有一种立即融入的冲动。我很喜欢这种美，在带给你力量的同时又带给你美的享受，那才真的是力量与美的结合！而事实上，它对学习者身体强度要求很高，也很难学，对我来说，特别难的是扭胯的动作，刚开始怎么都扭不起来，跳不出拉丁的感觉。在同班同学中，有些人渐渐在困难中退缩，没有了学下去的勇气。我开始挺不适应的，有时心里会暗暗难过，也会沮丧，觉得学习拉丁舞确实困难重重。我曾想过放弃，但又不甘心，因为我真的很喜欢！所以我一直在坚持，在坚持的过程中我慢慢领悟到了扭胯的要点，所以慢慢也能扭出感觉了，有了很多意外的收获。
印象中最深刻的还是体育舞蹈比赛，在老师的要求下我们班上的同学几乎都参加了，我和舞伴参加了巾帼组业余牛仔舞的比赛，现在还无法忘记焦急准备比赛的担心、准备过程中的沮丧和困难、准备好之后的喜悦心情、在比赛中舞伴的'紧张失误、得到小组第三名的开心与失落，更无法忘记老师给我们一个展示和释放自己，痛并快乐着的机会。在那一刻，在学习当中遇到的困难和挫折，全都笑着对我们说：“你们是赢家”！
一年下来，体育舞蹈让我形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进，特别是整个人的气质有了一定的提升，现在连自己都觉得在拉丁的学习过程中自己变得越来越漂亮。随着大二体育舞蹈课的结束，我们大学生涯的体育课也结束了。但是拉丁对我的意义会一直存在，我想我以后还是会常常跳拉丁，因为拉丁舞学的是一种精神境界，一种心态，一种行为习惯，一份自信的美丽，一个释放自己的理由！
我的第一位法语老师就是曹慧老师，而曹老师一般是不教基础班的，我想我的运气不是一般的好。曹老师上课很严格也非常尽责，平时要求提早半小时到，读课文，听写单词与句子，口头翻译课文中的重要句子。为的就是改正发音，提高听的能力，督促我们回家消化好当天的知识点。老师很了解学生在想什么，学习的自觉性有多高。上课时会尽量让我们开口讲，回答问题，做对话。老师还会交我们一些学习方法，如如何背单词，怎样提高听的能力。学习一门新的语言不是一天两天的事情，而是一个长期积累的过程。
曹老师的强化班，我觉得是考tcf必须要上的课。包括词汇量的大幅度提升，阅读能力的提高，语法的系统掌握等。在词汇量的扩充时，曹老师不是单纯的讲，而是通过词根、词尾的记忆方法，还有就是讲到某个专题的时候也会扩充，比如办公室用品，服装类，蔬菜类，交通工具等等，就是系统性的学习。在讲语法时，能把所有的语法都理出来，包括时态、语态、语式、代词、句子结构。使得在考试时，能够很清晰的做语法题。在练习阅读的时候，刚开始的时候，老师会尽量让我们理解法语的语境和语言特点，慢慢的就会让同学试着翻译，因为光听不练是不会有效果的。听力老师会要求每天在家里听，并且能复述，不断的练习才会有收获。每天我们要进行单词的听写，每天单词的积累是至关重要的，只有词汇量大了，才能做阅读和听听力。
还有就是曹老师的课不会很枯燥，有时虽然辛苦，但每天还是很想去上，怎么说呢，有一种人格魅力，老师本身就是很强的人。课上的好，还了解我们为学生着想，曹老师不会命令式的要求我们怎么做，而是如同朋友一般的与我们商量。
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