在学生时代,大家经常练习写周记,这是个非常普遍的写作练习。写周记可以帮助我们及时发现自身的长处和不足,那么如何在周记中全面地展示自己呢?如果你想获取关于“我学会游泳日记”的详细信息,可以参考下面提供的资源,希望这对你有所帮助!
我学会了游泳-暑假日记300字
我很喜欢在水里玩,但是我不会游泳。我很羡慕那些可以在水里快活的游来游去的小朋友。今年放了暑假,妈妈就给我报了一个游泳班,让我学游泳。
教练让我在游泳馆的走廊上站队,然后开始做热身操。接着教练教我们仰泳的基础动作。我们进到水里面,把背挺直,身体朝上,用两只手划水,两只脚绷直打水,手脚配合好了,就可以游着往前走了。
我还学会了另外一种游泳姿势是蛙泳。蛙泳就有一些难了,学蛙泳的基础是憋气,刚开始我只能在水里憋5秒,后来成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里练习时记住教练教的收翻蹬夹的口决,然后我认真地练习,终于学会了蛙泳。我在蛙泳小组比赛中我取得了第二名的好成绩。
游泳真是太好玩了,我现在终于可以像小鱼一样在水里游来游去了。
我喜欢水,喜欢泡在水里的感觉。每次爸爸说带我去游泳,我都会高兴的不得了。
租个游泳圈,换上游泳衣,下河洗个澡,这似乎是最快乐的事。河水把烦恼都冲走了,留下的只有欢乐。
终于有一天,妈妈说要带我学游泳。我高兴得一蹦三尺高。我其它什么都不管,以光速来到了商店,买了游泳需要的一切东西。心里暗下决心说:今天我要做最棒的好孩子。
时间就像不流动了一样,过得那么慢。我盼呀盼呀,都把太阳盼落山了,终于听见了妈妈的喊声:穿衣服学游泳去啦!我再次以光速穿上棉衣,冲下楼去。
我似乎还没准备好就来了一样,站在泳池边呆呆地望着那清清的水。妈妈一手拎这漂,一手拎着我,就这样把我拎到了教练旁边。于是我开始了学习。刚开始我还信心满满,可是满慢慢的我发现游泳并没有那么简单,直到我发现有同学比我做的还不好才恢复了自信。
现在我已经是一名游泳高手了,想想学游泳时的我,真是觉得可爱、好笑!
今天我、淳心和韵词一起去医学院后面的游泳馆游泳。在路上,我说我还不会游泳,韵词马上对我说:呵呵!今天我一定要把你教会!
天哪!救命啊!我可不想要一夜之间就学会游泳,那付出的代价可是巨大的啊!还是算了吧!求求你啊!我可不要!我吓得说。
到了游泳馆,我直奔大人池,扑通一声,郑淳心早已跳入池中,我还怕得要死,慢慢的下到水里,有点冰,喂!你们等等我,别游那么快,我在水里可跑不快,你当我是万能的啊!慢点儿!我叫道,哎!谁然我不会游泳,不会游泳就是在水里吃亏,我一定要学会,加油!加油!加油!必胜!
自从上次以后,我天天都叫妈妈带我去游泳,每次都不能保持平衡,差一点就上不去了,终于皇天不负苦心人,我终于能在水里保持游泳的姿势了,再游几次就可以会游泳了,千万不要前功尽弃了。
过了几天我终于会游泳了,太好了,我可以去PK毛毛了,他肯定会败下阵来!我说道。我约了毛毛妈妈和毛毛一起去游泳,妈妈坚决不下游泳池。终于我在游泳池中胜过了毛毛。
在游泳池中胜过别人的感觉真好,因为我在我害怕的地方战胜了别人。日记二年级日记
去年暑假的时候,我学会了游泳,我学得很累呢。
有一次,我在电视上看见人在游泳,就想我也要学游泳。我就一直在妈妈旁边说:我也要学游泳。直到有一天妈妈给我报了名。一进游泳班,老师已经在了,老师让我们下水,这水的深度出乎我的意料,水位竟然比我还高,这样我不就会被呛着了吗?老师说他会保护我们,当我喝水的时候他会来救我。一开始我们先学憋气,刚开始我一分钟也憋不住,我的信心都被打碎了。但是我又坚信一定行的。于是,我又把头钻进水里,憋的时间也越来越长。
憋气学好了后,我们学漂浮,我一看觉得非常容易,但一试,发现一点也不容易,我的手老是打不开。手打开了,身体却整个沉了下去,谁让水的深度比我还高呢,所以我也只能喝水了。老师问为什么死人能浮在水上,我们异口同声地说因为死人没有呼吸了。这是一样的道理,只要你能和死人一样浮在水上。老师道。我一试,还真的管用,现在我手握着栏杆,一按,就能浮在水上了。
最后,也是最重要的,那就是蹬脚。开始,双脚并拢,再往两边松,再合拢,一直反复做十几次,因为这个动作是最难的。我努力的学,终于学会了。开始,我只能游一米、两米,然后我渐渐地可以游上三米四米,现在我已经可以游上一百米不停歇了呢。
学游泳很好玩,因为这让我明白了坚持就是胜利。
我学会游泳了-小学生日记300字
暑假里,妈妈给我报了游泳学习班,我高兴极了。
一进游泳馆,我就见到了我的游泳教练顾教练。他个子高高的,瘦瘦的,非常英俊。顾教练开始让我做游泳前的准备工作,接着教我踏水。他让我用手抓住池边,脚要用力往后蹬水,要蹬出大大的水花,练了一会儿后,又让我抱着救生板边游边踏水。完成踏水练习之后,顾教练又教我手的动作,先把双手向前伸直,然后甩动左臂,擦过大腿后回到中心触碰右手,接着轮到右臂甩动,同时抬头换气。没过一会儿,顾教练就让我手脚并用,自己游泳了。我照着顾教练的指令开始在水里游起来。正当我游得欢乐的时候,一不小心喝了两口水,心里紧张极了,但很快我又调整好呼吸,平稳了心情,游到了池边。
现在,我可以像一条小鱼似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
每当我打开抽屉找东西时,都会发现以前办的游泳证,再回想起那一段搞笑的画面,真想捧腹大笑。日记一年级日记
记得那是一个炎热的夏季,不会游泳的我一听小区的游泳池开业了,便飞似的跑回了家,把这件事告诉爸爸,爸爸说:好吧,现在带你去。说完,便像变魔术一样取出了游泳装,更衣。换了衣服,拿好东西后,便来到游泳池。哇,这水真蓝啊!看到大哥哥和大姐姐轻轻松松地来到游泳池,下了水。可是脚一碰到水就缩回来了。哈哈只听旁边一阵大笑传来,我一听,原来是爸爸在一边哈哈大笑。我气死了,说有什么好笑的,不就是下水吗,有什么大不了的!说完便一跳,跟石头似的卟通一声,坠入水中。由于没有做好准备,所以呛了一大口,还喝了好几口水。这把我呛个半死,半天还惊魂未定。这回,又听见刚才那笑声,这回我更气了,大声叫:这有什么,不就呛了几口吗,这回我一定行,到时候看谁笑谁!我走进水池,开始学憋气,由于很简单,所以一下就学会了。第二是游泳,我憋好气就在水里乱蹬,蹬了好久才游了一点点。我看了一下别人,轻松自如,姿势像青蛙,我学了有了几下,游的挺远的,爸爸看了夸了几下,我说:这回该我笑你了吧!爸爸说:我不是真的笑你的,实际上是激将法让你有决心,不会放弃这样才会让你学会游泳。
哦原来是这样啊,做任何事只要有决心,都会成功。
每当我去一些水上乐园之类的游乐园时,看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时,心里就很不是滋味,更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班,去学习游泳。
第一次训练时,教练没让我下水游,而是在水边练习动作。我练得是蛙泳,双手用力地向外扒水,动作形成一个三角状,双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作,十分钟一组,第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易,做起来难,练了一会,胳膊就开始酸了,到后来酸的都快动不了,所以每做一组,我都必须用毅力坚持下去。
第二次训练时,教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包,让我带在身上,三角板带在肚子上,就带我下水了。他一点一点的.拉着我游,逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手,我没防备,身子一下沉了下去,喝了好几口水,但身子马上就浮了起来。我出于本能,双手双脚乱扑腾,早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿,见不会沉下去,胆子就渐渐得大了,做出的动作也越来像样,不一会就游到了岸边。
第三次训练中,教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板,然后把我带到用泳池边,让我双手抓住那块三角板,使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做,发现游的比上一次训练还轻松,而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回,然后把三角板放在一边,双手双脚一起用力,这回虽然浮起来很困难,但速度却很快,不一会儿就游了七八个来回。不过,有时也会遇到困难,由于我报名时已经是秋季,游泳池的水不是加热的,天气转凉,游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。
从此每一次训练,我的泡沫背包的泡沫板都在减少,要靠自身的浮力浮起来,这样的练习难度也越来越大,每次要用很大的力才能浮起来,不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练,我最后的泡沫板也被取了下来,我在游泳池中游了几个来回,教练告诉我,我已经学会蛙泳了,我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂,虽然我在这个过程中,喝过好几次水,膝盖也受了伤,但不经过磨难,我怎么能学会游泳呢?
星期天下午,我正打开抽屉拿凤仙花种子的时候,突然发现了游泳镜,以前游泳的情景立刻浮现在眼前。
记得那时一个炎热的夏天,爸爸妈妈为一直想学游泳的我请了一个游泳教练。
我穿着泳装来到游泳池边,看到教练已经在等我了。我连忙跑过去向他问好。教练让我先学屏气,我刚把头沉到水里没多久,就感觉喘不上气了,一慌张就把水吸到鼻子里去了。我急忙从水里跳了起来,只感到鼻子酸酸的,耳朵好像被什么东西堵住似的,非常的难过。教练看着我的狼狈样,连忙把屏气的几个小妙招告诉我:先吸一口气,再把头沉下去,气慢慢地吐出来,吐完了把头抬出水面用嘴吸气,吐气要慢,吸气要快。我照着教练的话去做,果然成功了。接着教练又告诉我手脚动作的要领,我照着练了几遍又成功了。教练和颜悦色地说你这么厉害!学的太快了!
经过不断地练习,如今我可以像小鱼一样自由地前
我学会了游泳-3年级下册语文第4单元日记作文300字
去年我还不会游泳,可有一天我突然会了。
暑假一天,天气非常炎热,连空气也生烫。一串串汗珠儿从我的脸上滚落下来,热得满头大汗的爸爸出主意说:咱们去游泳吧!好哇,好哇!我兴奋地答应着。
爸爸带着我开心地来到游泳馆,只见游泳馆里人山人海,我便去更衣室换好游泳衣,快速地来到游泳池边。只见泳池里的水清凌凌的,里面的哥哥姐姐们玩得很开心,游得很欢畅,我有一点害怕了。爸爸看出了我的心思,笑着说:我看你不是不敢下水,而是被咆哮的水花吓坏了!听了爸爸的话,我鼓起勇气走下了泳池,发现水深还不及我的身高,于是我的胆子变大了,开始专心致志地学起了游泳。
爸爸在游泳池里认真地示范了蛙泳的动作,随后我也学着做,先是双腿用力向后蹬,同时手一伸一缩地向前划,哎,身子慢慢向水里沉第一次虽然没成功,但是我不气馁,又继续聚精会神地做着动作。我发现蛙泳只要轻轻地憋住气,脚用力向后蹬,身子就会慢慢向前进就能游得很快。我继续快速地向前游去,最后终于学会了游泳。爸爸表扬了我,我有种说不出的高兴。
我学会了游泳-三年级下册作文
暑假到了,妈妈说:要带我去游泳,我很开心。
到了那里,教练先教我们憋气。看他们不是喝了几口水就是鼻子呛了水,我心里想:哈哈!你们连憋气都学不会,我一定可以成功。可是我捏着鼻子潜了下去,马上呛了一口水,难受死了。教练看我们也还不会,和颜悦色地说:同学们,其实别看游泳简单,这里面是有方法的。于是老师接着说:方法是:先屏住呼吸然后慢慢地把空气从鼻子里呼出来,再把头探出来。试了几次,一开始失败了,但最后还是成功了。
教练又让我们先把手摆成一个三角形,快速钻入水中后,把手摆开,把头伸出来呼吸,最后蹬开脚。一开始是教练托着我们练习,后来让我们自己练习,最后让我们自己游,我也学着游了过去,我突然发现别人是直着游来游去的,而我却在原地打转,我仔细看了一下别人原来是我忘记蹬脚了。于是我立马改正过来,经过一段时间的反复训练,我终于学会游泳了。
我终于学会游泳了,还深深体会到了什么叫熟能生巧。
每当炎炎夏日,路过江边,看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏,我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体,毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗?再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了,在这样的桑拿天里是最好的避暑去处了!
经过我再三央求我的游泳老师爸爸,终于答应教我学游泳了,我一蹦三尺高!在长江里游泳不用穿泳衣,带泳帽,只是穿一条游泳裤,上身赤裸,就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰,慢慢的把我放下水,我真是如鱼得水,欢快的很那!按照爸爸说的动作要领,我是初生牛犊不怕虎,大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了,结果噗通一声,我掉进水里,接连喝了好几口江水,呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊!我生气地说:不学啦!爸爸却说:你还想像那些小朋友在水里游泳吗?他们也是这么一步一步慢慢来,才学会的。心急吃不了热豆腐,放弃了,永远都学不会的。我被爸爸这番话打动了!没有说半句话又开始练习了。
就这样,在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚,一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是,肌肉酸痛的时候热敷一下就好了,感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。
我不仅仅学会了游泳,更让我懂得了失败是成功的必经之路!
为了使我学会游泳,多一项生存的技能,我爸爸给我报了游泳班。
第一天,我准时来到游泳池,做完划手蹬腿动作以后,我抱着游泳圈怯生生的下了水,好凉啊!我赶紧跑上岸。没事,下去,老师说道,还把水往我身上泼。我只好再次下水,适应了水温以后,我便按照老师说的游了起来:钩脚蹬腿,手往水面上向后划水。我游的很认真,希望早日学会游泳。
一天一天过去了,我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天,我摘掉了游泳圈,可没想到,由于刚刚摘掉游泳圈,十分不习惯,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狈地站起来后,老师说道:没关系,万事开头难,多练几次就好了。听了老师的话,我信心倍增,再次游了起来。但因为受够了上次的教训,我手拼命的划,而且划的一点规律也没有。结果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下来。
经过一次一次的尝试,一次一次的失败,我终于学会了游泳,我能够轻盈地游到对岸。我学会了!我终于学会了游泳!
游泳不仅可以使我们多一项生存的技能,还可以锻炼我们的意志,我喜欢这项活动。
我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。
我小时候最怕水了,一下到游泳池里,我就会哭。。不过,在今年暑假,我终于学会了。
刚学游泳,第一件事就是闭气,这可是我最怕的了。都说“万事开头难”,这真没错。我带好泳镜,闭上眼睛,,边吸气边往下沉。一潜下去,麻烦,泳镜进水了,这是一个凶兆,也是水给我的第一击;第二击,由于吸气的同时,头以潜下去了,就像闸门打开一样,水冲进嘴里,还好,我赶紧关上了闸门;第三击,水进鼻子了,真倒霉。不过,我逃的快,不然,三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了,我赶紧放水,准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱,能屈能伸方为丈夫。这次,我先在空中吸好气,不呼吸,再下去,这回没事了。我顶呀顶,保持不呼吸,心就要快跳出来了,顶不住了,快起来呼吸。一起身,舒服多了。真是进步神速啊!看看旁边,和我一起学的大多数还在水底,唉,不行就练呗。
学如逆水行舟,不进则退。我学游泳不划艇,开快艇。一个上午,我不仅学会了闭气,还学会了蛙手、浮大南瓜(我的拿手好戏)。快艇就是快,十天,我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日,当刮目相看”。就这样,我学会了游泳。
今天,我是第六次去上游泳课。
“一二三四……”做完健身操,我们就下了水。憋气之后,老师就说:“同学们,我们现在就去深水区。”“哎!”“啊?!”同学们一个个唉声叹气,我也心想:不会吧,刚学会憋气就去游了?
来到深水区,第一个同学下了水,我们松了一口气,原来老师还要扶我们呀!
钱莹也游完了一个来回,“我自己游完的!”她兴奋地喊道。
到我了,我下了水,可老师并没有扶我,只是在旁边看着我。“腿蹬慢点,你赶着救火呀!”“抬头,换气……”
终于游完一个来回,我快被累死了!一上岸,钱莹就嘲笑我:“你看看你,你居然还让老师扶,我都不用,我比你学得快。”我不服气,心想:哼,我也可以不让老师扶!于是我就对教练说:“老师,我想自己游!”“可以,大家都别扶她!”
我慢慢地滑下了水,开始!划手、换气、抬头吸气、抬头吸气……我居然游到了对岸!好了!再游回去……再继续不停地游,终于回到了起点,我会游啦!
今天,我真开心,因为我学会了蛙泳,能自己游啦!
相关文章
最新文章