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夏天到了,很多小伙伴都选择了去水边玩,但他们都不知道水的危险。
所以我们学校展开了防溺水活动,校长再三提醒,一定不要去水边玩,还告诉我们,有人落水后不要盲目施救,一定要大声呼救。校长还说,如果真的想去玩水,就去正规的游泳馆。
老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后,老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学,看他们到底记住了没有。暑假里,老师每天都让我们写安全日记,时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在,我们千万不可大意。
我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍,有几个被淹死了。我听了,心里特别酸。这件事,我一直记在心里。所以,我每次非常想去玩水的时候,就会想起老师和校长的说的话。
同学们,防溺水真的很重要,我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心!真的不要一个人去水边玩耍,太危险了。
水是天底下最温柔的物体了,她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子,她就变成圆的;你把她装进方的瓶子,她就变成方的;你把她装进长的瓶子,她就变成长的;你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体,却也隐藏着无限的凶机。
河水是清冷的,让人觉得舒服的,看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事,你也经不住她的,投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。
河水是凉爽的,让人觉得舒适的,玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿,也许你也只是想和她握握手,或者是踢踢脚,和她亲近亲近,可是她发起火来就不得了。记得20xx年5月30日中午12时许,我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩,朱某不慎被发火的水带走了,离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的,让人觉得恐怖的,做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可她还是不一定放过你。比如2月29日下午2时许,遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时,不慎滑倒掉进小溪,就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的,也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的,仅我县中小学生在一年时间里,就发生溺水事件十一例,死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她,要想不发生类似的悲剧,我想关键在于防范。对水如此,对其他的亦应是如此。
生命是一泓清泉,滋养天地万物给人以希望;生命是一盏绿茶,品人间甘苦给人以清香;生命是一匹战马,南征北战给人以力量。纵使生命如此美好,还是有人不好好珍惜。他们殊不知,生命同时间一样,一去不复返,所以,我们要珍爱生命,预防溺水。
春天已经离我们远去,夏天悄无声息的来了,在烈日炎炎的夏季中,太阳火辣辣地炙烤着大地,酷热难挡,在这个时候,正是孩子们去游泳的好时机,同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计:我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位,中小学生平均每天约有40人因溺水死亡,小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。20xx年x月xx日,xx省xx市xx县3名小学生在池塘边摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡;x月xx日,xx省xx市xx县3名小学生及2名未入学幼儿外出游玩时溺亡;x月xx日,xx省4名儿童在冰面滑冰时不慎落水身亡。三起溺水事故造成12名孩子溺亡,令人十分痛心。同学们,珍爱生命,预防溺水,刻不容缓。
为了避免一次次溺水事件的发生,我们必须牢记以下防溺水安全知识。
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有家长或老师陪伴,切不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。关于防溺水的安全知识还有许多,请大家牢记,切勿拿自己的生命开玩笑。
同学们,请时时敲响“预防溺水”的警钟,珍爱生命,预防溺水!
在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么办,
一,未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救
二,应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救
还有中小学生游泳四不要:
一,不要单独游泳要和大人同行
二,不要到无救生人员的水域游泳
三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境
四,不要马上下水应先做准备活动适应水温
这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到8090岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!
溺水又称淹溺,常在失足落水或游泳中发生,淹溺的进程很快,一般45分钟或67分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳,此时很容易发生溺水现象。因此,游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
小编找到了这篇网络上卓越的“防溺水专题活动心得体会”文章与大家分享。每个人对事情理解和感悟都是不一样的,我们可以准备专心致志的写一篇心得体会。一般来说心得体会可以反应出一个人对一个事情的看法。仅供参考,大家一起来看看吧!
为认真贯彻落实《中华共和国中长期中国共和国安全生产法》、《江西省中长期安全生产事故处理办法》和《江西省教育厅关于进一步加强中小学幼儿园安全管理工作的通知》,结合学校实际情况,我校认真开展了防溺水教育活动。
我校高度重视开展学生防溺水安全教育工作,把此项工作列入学校重点工作计划,并将其作为一项重要工作来抓。
1、成立防溺水安全工作领导小组。
我校成立了以校长任组长,副校长和相关教师组成的防溺水安全工作领导小组。
2、召开家长会。
向学生家长进行防溺水安全的宣传,向家长明确了学生的防溺水安全教育职责。
3、利用校讯通、家长会、致家长书等途径向学生家长宣传防溺水安全知识。
4、在教室内张贴防溺水警示语。
5、在校门口悬挂防溺水警示语。
6、在校内外悬挂预警警示语。
7、利用校园广播向学生宣传防溺水安全知识。
8、在校门口悬挂预警警示语。
9、在班主任办宣传栏中张贴预警信。
通过防溺水安全的宣传,让学生家长更好地了解学生的身心健康状况、学生的成长环境、家庭教育情况以及学习教育的重点等,并在此基础上向学生家长宣传防止学生溺水等安全知识,共同做好孩子的安全教育。
10、利用班队课、晨会课等,对学生进行防溺水知识宣传教育。
11、通过防溺水安全教育活动,向学生家长宣传防止溺水等安全知识。
我校一定会加大工作力度,做到防溺水工作警钟长鸣,常抓不懈,为全体师生创设一个安全、文明、健康、和谐的学习生活环境。
人溺水后,溺水者在4~7分钟内即可死亡。因此,将溺水者救上岸后,如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔内的异物,并在需要时争分夺秒地进行心肺复苏术,就可以为医务人员的后续治疗赢取宝贵的时间。
急救步骤
1.大声呼叫后实施水中救援:大声呼叫,以得到其他人的帮助。迅速拨打120,随后救助溺水者上岸。
2.迅速检查:迅速检查溺水者的身体情况,立即清除其鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等(须用纱布或手帕裹着手指),解开其衣扣、领口。判断心跳、呼吸是否存在,如已停止,立即行心肺复苏术。(详见《生命救助手册》第5页)
3.控水:若溺水者有心跳和呼吸,则可对其进行控水。
方法一:顶腹控水。救助者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部项在屈膝侧的大腿上,使其头下垂;接着按压溺水者背部,使胃内积水流出。
方法二:抱腰控水。救助者从后面抱着溺水者腰部,使其背向上,头向下,使水流出来。
4.穴位按压:用手指按压人中、合谷等穴位,刺激溺水者苏醒。
5.注意保暖:用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。
救助溺水者上岸法
岸上救助法
不会游泳者或没有救助经验者不要贸然下水救人,救助者应大声呼叫请求支援,然后用长木棍或长绳等物将溺水者拉回岸边。
水中救助法
下水救助溺水者时,要从溺水者的后方游过去。从后方用手肘托住溺水者的头部或挽住其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。
被溺水者紧紧抱住后的解脱法
a.对面抱头解脱法:当救助者被对方迎面抱住头时,可一手抓住对方的手腕,另一手将对方的手臂使劲往上推,身体同时下沉。在解脱的过程中,拧住对方的手臂,将其背部朝向自己,然后一手抱紧对方带向岸边。
b.对面抱腰解脱法:当溺水者对救助者抱腰不放时,救助者可用手掌使劲上推对方鼻尖,使其疼痛而松开双手。趁对方松手之机,另一手压制其肩膀,将对方背部转向自己,然后抱紧带向岸边。
c.背后抱腰解脱法:救助者可用一手抓住对方一个手指头,使劲向外压,使其疼痛而松手;再将其手扭转,使其背部朝向自己,然后抱紧带向岸边。
老师给我们看的《防溺水宣传片》,我深受启发,有的学生私自下水游泳,到无安全设施、无救援人员的水域游泳;甚至到不熟悉的水域游泳等等,殊不知这是非常危险的行为,电视上经常报道小学生、中学生甚至会水性的大人被淹死的事件,这真是让人触目惊心。在我们身边还有些学生逞英雄,擅自下水施救落水人员,最后白搭上自己的性命。
他们图一时愉快,却不知危险就降临在自己身边,很多学生也是抱着侥幸的心理,被淹死的往往就是这种自以为是的人,其实他们不知道谁最伤心,最伤心痛苦的当然是他们的父母。宣传片上播放了很多被水淹死了的小孩,父母抱着已失去生命的孩子痛苦万分,里面一具具冰冷的尸体,难道还不足以让自己意识到防溺水的重要性吗?
观看防溺水宣传片后,我学到了很多防溺水的知识,我是个旱鸭子,不会游泳的我一定不会去下水玩耍,特别是有一些调皮捣蛋的同学下河捉鱼,我会第一时间劝说他们远离危险水域,让溺水防范于未然。生命是可贵的,它只有一次,所以我们要珍爱生命,谨防溺水,从我做起。
以下是幼儿教师教育网小编为您准备的“学生防溺水心得体会”,请继续阅读本文相关内容。在日常生活中,我们会受到不同的启发,可以利用写心得体会将这些写出来。我们可以经常记录自己的心得体会以让自己取得更大的进步。
啥是幸福的家庭,无非是完整无缺的温馨的家庭,然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。
阳光明媚的天气,看上去有的闷热,这么好的天气,大家心中只不过对幸福美满的家庭充满憧憬,但想不到的是,漂亮的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
看吧,他们一家人的生活多么温馨,每时每刻都在一块,互有关爱。却在夏季的时候,改变了他们一家人的生活,改变了他们一家人的运势,改变了他们一家人的期望……
夏季的天气是炎热的,大家都爱去一个既省钱又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起来与平常好像有所不同,原来是旁边多了一个可爱的小孩子,这个小家伙看起来应该有七八岁吧,那样小的一个孩子居然敢一个人一人来江边游泳,大家都在猜想他应该是家里的小宝贝吧!作文
大家正当想得开心的时候,突然一个意料之外的事情发生了。水面上出现了一个很大的漩涡,快把小孩子淹没了,大家都想上去营救他,但水流太急了,没办法挨近他。大家心里都期望他能凭我们的坚持游上来,能平安无事,但大家的期望都被急流冲破了,把一个生命彻底毁灭了,把一家人的幸福生活打碎了。
难道他真的要沉下去了吗?是的,江流是无情的,它把一个新的以后亲手断送了,这是残忍的现实。 作文
4月15日,石台县中学1名高中一年级学生与同学结伴擅自下河游泳,泥水死亡;6月3日,郎溪县1名初中一年级学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水死亡;6月12日,省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳,其中1名20xx级女生预下水时不慎滑入湖中,约7分钟后被同行人从湖底救起,后经抢救无效死亡。
这都是也个个鲜活的例子,火红的生命就如此被那江河吞噬了,大家作为旁观者大家都为他们悲伤、心痛。而这种心痛的程度是永无休止的,它将浸入他们的生活,改变他们的一生。
为了使社会降低悲伤之痛,增加快乐,期望各位同学能引以为鉴,不要其他人再为你哭泣,家人为你而悲痛,朋友为你而叹惜。“宁欺山,莫欺水”,期望各位同学把它永记心中,时刻提醒自己,珍惜生命,预防溺水,江河已经淹没了太多的人才了,不要再让江河增加更多的罪恶吧!
水是人们生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉农田,水可以滋养树木、花草,水可以洗净脏污的衣物,水也是我们身体组成的一部分。难以想象如果没有了水,那这个世界会是什么样子,到处干涸一片,寸草不生,甚至可能不存在任何的生命,地球不就成了月球上那样了吗?想想都觉得可怕。
任何事物都有其两面性,水在给人们带来好处的同时,也给人们带来了痛苦。每年的新闻中都会出现溺水身亡的事件,在给人们带来惨痛教训的同时,也让我们思考应该怎样去关爱生命,预防溺水。
分析那些悲惨的案例,无疑大多数都是发生在青少年身上,都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而导致溺水事故的发生,而这些悲惨的事情本可以少点发生。假如老师能在学校多给学生强调游泳所存在的危险,假如学生能听进去老师的教育,假如家长能起到很好的监督作用,也许这些案件可以避免发生。
怎样才能让关爱生命预防溺水这个思想深入到每个学生心里,这需要大家的努力,大力的宣传,加上有效的提醒,我相信伤心的结果会慢慢变少。让安全的警钟长鸣在我们心中,关爱我们的生命,预防溺水。
生命是一泓清泉,滋养天地万物给人以希望;生命是一盏绿茶,品人间甘苦给人以清香;生命是一匹战马,南征北战给人以力量。纵使生命如此美好,还是有人不好好珍惜。他们殊不知,生命同时间一样,一去不复返,所以,我们要珍爱生命,预防溺水。
春天已经离我们远去,夏天悄无声息的来了,在烈日炎炎的夏季中,太阳火辣辣地炙烤着大地,酷热难挡,在这个时候,正是孩子们去游泳的好时机,同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计:我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位,中小学生平均每天约有40人因溺水死亡,小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。20xx年x月xx日,xx省xx市xx县3名小学生在池塘边摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡;x月xx日,xx省xx市xx县3名小学生及2名未入学幼儿外出游玩时溺亡;x月xx日,xx省4名儿童在冰面滑冰时不慎落水身亡。三起溺水事故造成12名孩子溺亡,令人十分痛心。同学们,珍爱生命,预防溺水,刻不容缓。
为了避免一次次溺水事件的发生,我们必须牢记以下防溺水安全知识。
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有家长或老师陪伴,切不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。关于防溺水的安全知识还有许多,请大家牢记,切勿拿自己的生命开玩笑。
同学们,请时时敲响“预防溺水”的警钟,珍爱生命,预防溺水!
人最宝贵的是生命,生命对于任何一个人来说都十分重要,正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生活中的强者,伟大的战士但在人生的旅途中,他却遇到了诸多的不幸:双目失明,全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求,对健康身体的渴望,也许正是因为这样,他在文章中呼喊:“生命之火万岁”!
在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。
中小学生游泳四不要:
一、不要单独游泳,要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,所以我们要珍惜生命!
生活中我们常常会受到启发从而有了新的想法,遇到这种情况,就十分有必要写一篇心得体会。 在学习中,我们都有不少的心得体会,并从中受益良多,请看以下幼儿教师教育网编辑为您收集的“防溺水教育心得体会”相关内容,本文供您参考并请您收藏!
各位老师各位同学:
大家早上好,立夏过后,天气逐渐炎热,是溺水事故高发期,为避免溺水事件的发生,学校将开展主题为“珍爱生命,预防溺水”的安全教育活动,下面特向全体同学提出以下要求:
一、树立安全意识,加强自我保护。
二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛,为此学校做出决定:学生不准私自外出下河洗澡。
三、不准到不摸底或不知水情;比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼,防止溺水。
四、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
八、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。
在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
总之,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。
如果溺水时首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。接下来小编搜集了预防溺水安全教育心得体会,欢迎查看。防溺水教育心得体会一
这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体,但是同时也需要做好安全方面的防备,要在家长的带领下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解,想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点:
第一、按照学生的身体素质要求
加强锻炼,努力提高自身的身体素质和游泳水平。
当今世界,经济发展迅速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要按照学校的要求,既要学好文化知识,同时也要加强身体的锻炼,使自己的文化知识和身体素质同步提高,使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二,夏天去游泳要有目标
有准备、有计划,要在家长的带领下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有准备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的能力,学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的,也是为了保护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。
第三,在游泳之前
尤其是在下水之前,要做一些准备工作,做一做徒手操,让自己的身体能够适应水温,让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备,以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦,轻则让你痛苦不堪,重则可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的热身准备,这样才能确保安全。
第四,夏天在游泳时
尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避免。因此,要学会控制节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然,也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况,不能慌张,一定要冷静,如果是在浅水中,可以立即上岸,通过自己或家长的按摩,可以得到缓解;如果在深水中,则首先要将自己的状态放松,最好能够改成仰泳的姿态,然后马上呼救,请自己的朋友或者是家长来救援,最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要保持镇静,只要不紧张,人处于仰泳状态,可以很轻松的浮在水面上等待救援。
第五,当发生了溺水事故时
一般的情况下,因为我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,因此我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重,则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话,或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生,主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长,为了我们能够既学好文化知识,又能够让我们的身体素质得到同步的提高,除了体育课之外,每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候,又组织我们学习安全游泳,防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望,让我们努力加强自身的学习和身体锻炼,争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才!
游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助。
游泳时遇到意外,必须知道:
1、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
2、游泳发生抽生抽盘时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草,应以仰游的姿势从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰游在水面上,恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
现在在我们身边,我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情,尤其是现在是各大学校放假的时间,学生们都已经在放暑假里,在这段时间里,溺水事故更是数不胜数,所以提高青少年对溺水的防范是很重要的,这不仅是家长、学校要关注的问题,也是社会要关注的问题,更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。
那防溺水的具体措施是什么呢?我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己,尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方,比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间,也正好是最炎热的时候,很多青少年为了贪一时的爽快,玩的地方大部分都会选择有水的地方,这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重,如果一定要去,可以是在大人的陪同之下去,或者做好必要的措施才能去,不能什么都没有,凭着一股冲劲就去了,这样的话是很危险的。
第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己,也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识,这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多,所以如果真的遇到这样的事情,每个人都学了一些这方面的专业知识,还可以自救,甚至救别人,不管是哪种,都能在一定的程度上减少悲剧的发生,所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。
提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的,这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去,又能在真的有危险的情况下,可以不那么束手无策,能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学习一些这样的技能。
在这世界上,危险是数不胜数的,我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上,所以对于未知的事情,我们只能通过学习如何处理未知的危险,来降低危险来临时的受伤害的程度。所以我觉得不管是谁,都应该要重视这块的学习和培训,既是为了自己的安全,也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命可贵,我们都应当珍惜。
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