不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，伴随着压在自己身上的演讲任务。提前准备演讲稿可以让我们更加透彻、准确地表达自己的思想和见解，你所见过的主题演讲稿是什么样的呢？与“学生防溺水演讲稿”相关的议题是本文的核心，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是防溺水。水是生命之源，但是许多人却因为对水的认识不足或者玩水的心态过于轻松而发生了不幸的事故。最近几年，溺亡事故频发，给家庭和社会带来了极大的痛苦和困扰。为了避免这种悲剧再次发生，我想向大家介绍一些防溺水的基本知识和注意事项。
首先，要认识到水的危险性。水虽然是生命之源，但也是危险的。水中存在许多危险因素，如深水、水流、冰冷的水温、突然下降的深度等。深海中的水压还会危及人的生命。因此，我们在游泳之前，要了解游泳场所的情况、水质、水深、水流等，并不要莽撞而行。
其次，提高自我保护意识。要提醒自己保持警觉，千万不要在没有看管的情况下单独下水。我们要保持与其他人的联络，遇到突发情况时及时求助。
接下来，保持冷静，避免惊慌。如果我们陷入水中的时候，千万不要惊慌失措。这时候，我们应该保持冷静，调整好呼吸，尽量向上浮，同时将手臂向身体两侧划开，努力保持平衡再尝试游泳。如果情况危急，也可以采取“翻滚浮出水面”的方法，尽量不要呛水。
最后，要学习游泳技能。学好游泳，不仅是锻炼身体，而且还能保证自我安全。如果你还不会游泳，建议到游泳馆或者请教专业教练。
总之，在我们享受美好的生活的同时，也要时刻保持警惕，增强自我保护意识，提高对水的认识，保持冷静，并且学会游泳技能。让我们共同努力，为自己和他人的安全做出贡献。
谢谢！
尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我想跟大家分享一个非常重要的话题——防溺水。
夏日炎炎，水上游玩成为了很多人的最爱。但除了欢乐，水中危险也随之而来。据统计，每年全国因溺水死亡的人数高达数万人，其中有很多是孩子。夺命的溺水事故在我们身边时有发生，因此我们必须时刻保持警惕，学会如何防范溺水事故。
首先，了解水性和水深十分重要。不同的水域水性不同，对游泳的水性要求也不同，如要求游泳池的水性较低，泳池深度要适当，且在深水区游泳时一定要佩戴救生衣，这些都可以有效地预防不必要的安全事故。此外，我们还需要了解水深，严格按照自己的游泳能力选择水深，切忌高估自己的能力，否则极易导致安全问题。
其次，学会游泳很重要，特别是对于孩子们来说。游泳是一项重要的安全技能，能够极大地提高我们的自我保护能力。学会游泳后，我们可以更加自如地在水中活动，遇到危险时也能够更快的反应。同时，我们要注意学习正确的游泳姿势和基本的自救技能，这些都是保护自己的重要手段。
再次，我们还需要保持警惕并做好自我保护。在游泳时，我们一定要时刻注意自身的状态，严禁贪玩或者私自冲浪。一旦发现自己或他人有危险，我们要及时寻求帮助或者自救。在水上游玩中，我们还需要学会如何利用周围的设施进行自救，比如紧急电话、救生圈、呼救器等。
最后，我们还需要强调安全意识，宣传防溺水知识。除了自我保护，我们也要呼吁周围的人保持警惕。特别是对于小孩子来说，要进行正确的安全教育，让孩子们明白危险和安全之间的区别，并向他们普及防溺水的知识。
同学们，防范溺水事故需要我们共同努力，更需要我们树立正确的安全意识，时刻警惕水上的安全问题。让我们借助这次机会呼吁大家：不贪玩，远离危险；保持警惕，注意自我保护；做好宣传，共同维护水上游玩的安全。谢谢！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。
星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：你帮我去买瓶饮料好吗?说着把钱递到了我的手里.我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。
望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉;不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的叮咛皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的嬉戏。
突然，感到裤裆一湿，不好?涨潮了!望着四周突然而来的潮水，吓得我们尿都流了出来，并且大声呼救。时间过去了多久，我无从知道 .突然间，我看到岸上远远奔过来一个身影，那匆匆的脚步及不断往耳后掖头发的动作，我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩，许久不回家来，竟寻到江边上来了;看到眼前的一幕，深懂水**的妈妈，转眼间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说：孩子别怕!把手伸向我。妈妈的声音轻柔中带着颤抖，妈妈我把妈妈的手握得紧紧的，妈妈看着我，慈爱地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。
生命无价，脆弱短暂。一次车祸，一次溺水，都会使人失去生命，经过这次教训，使我懂得热爱生活，珍惜生命，生命，是无价之宝，安全，我们从小听到大，可又不会有谁真正注意到它呢?现在，回想起那天江边遇险的一幕幕，我有了很深的感触。青少年死于溺水的人也很多，我们不能在没有****在场的情况下游泳，更不能在江河畔嬉戏打闹。
人生中有许多重复，惟独生命只能经历一次，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多人关爱着，呵护着，尤其是我们的父母;如果我们的生命结束了，他们会不伤心吗?为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命，关爱明天，让世间的各个角落都充满爱，充满笑声。
游泳是大家都喜欢一个运动，特别是潜水，可是你们知道吗?一旦溺水有多危险!溺水会导致呼吸停止，大量的水会侵入人的肺部，就有生命危险，真可怕啊!
溺水分两种，一种是大自然引起的，如水中急流，水草缠身等等。还有一种是人们自己造成的溺水，如水温低，会引起人体抽筋;下水玩的时候，突发一些疾病等也会导致溺水。特别是有些小孩，在没有大人陪伴时误入水深的地方，也会有可怕的后果，比如去年，杭州的贴沙河里，有个小孩没得到大人同意，偷偷的去玩水，结果就陷在河底的泥里淹死了。
虽然溺水可怕，但是，只要我们注意，也是能防止的。比如不到不明水域游泳，要去正规的场地;下水前，要了解自己的身体情况，平时易抽筋者，要先做热身运动，不要急着去深水区;在野外，不要随便下水玩，以免被水草缠身或者被激流冲走;还有，不要去那些标明了不准入内的地方玩水。。。。。。
随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，防止溺水事件再次发生。
河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。
他们三个一群，五个一伙，像一群群旱鸭子，一会儿从樟树上翻着筋斗扑通扑通地跳入水里，一会儿两手交错扑打着水面往对岸游，一会儿潜入水底，半晌才露出个头儿。最有趣的是，雨过之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴们在水中围成一个圈儿，双手用力地击打水面，那鱼儿便会时不时地跃出水面。
白塔河演绎着生活的欢乐，但也见证了生命的消失。yjs21.cOm
那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。几个小孩慌慌张张地跑来，不好了，聪聪和刚刚落水了。当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候，聪聪和刚刚已经奄奄一息，无论怎样做人工呼吸，还是扑放在牛背上，都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。聪聪才9岁，刚刚才6岁。人们只能从两人的姿态，想象水中挣扎的情景。
假如，做爷爷的不带孩子到河里游泳，也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机，也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源，她有时是温柔平静的，有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的，有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤，请我们珍爱生命，谨防溺水吧!
我的演讲完毕!
谢谢大家!
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演讲稿要控制在适当的时间内，你知道什么样的演讲稿才算是演讲稿？从众多文章中选出来的是一篇深入浅出的“防溺水演讲稿”，为避免遗忘，还请您收藏本页网址！
老师们、同学们：
大家早上好!
天气越来越炎热，我校为了增强同学们防灾避险的能力，利用宣传橱窗，黑板报、班队会等形式进行安全的教育。今天，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。
游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
防溺水国旗下演讲稿5篇防溺水国旗下演讲稿5篇
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
三、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落实，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！
炎炎夏日，气温居高不下，许多孩子和年轻人都选择到水里去游泳、玩水，度过一个快乐的夏天。但是，水中却潜藏着很多危险，溺水事故时有发生。为了保证大家的生命安全，今天我来和大家一起探讨一下如何防止夏季溺水事故的发生。
首先，我们要明确的是，大部分溺水事故都是因为缺乏相关安全知识和防范意识所导致的。因此，防范意识的养成至关重要。大家一定要清楚，即使你会游泳，但也不代表你一定可以安全在水中畅游，因为对于水中各种危险，我们还需要更多的认识和了解。
其次，我们需要做好水上活动的准备工作，并严格按照安全规范执行。在水上活动之前，我们需要充分了解水域的情况，包括水深、水温、水流情况等，了解周围的环境和设施。同时，我们要选择适合自己水平的游泳场所，并且要在有救援人员的情况下进行活动。如果是在室外的自然水域中进行游泳，更要考虑天气情况和水质情况。
此外，引导孩子正确地看待水，让他们掌握基本的游泳技能，也是防范溺水事故的重要工作。我们应该让孩子从小就接触水，让他们形成亲水、热爱水的心理，但是同时也要教导他们游泳的正确姿势和技巧，引导他们不要在水中乱跳、嬉戏，一旦发现水中情况有所变化，及时停止活动，远离危险区域。
最后，我们要怎样应对溺水事故呢？如果我们发现身边的人正在遇到危险，我们应该要保持冷静，切勿慌乱。首先要拨打急救电话、呼叫救援人员，同时也要尽可能地救助落水者。如果条件允许，可以先将救援者抱住，使他们靠着我们游向岸边或救援设施，如果条件不允许扑救，则需要利用救生器材，如救生圈，将救援设施扔向遇险者。
当然，以上提供的方法仅仅是基础，如果我们想要更加全面地掌握相关的知识和技能，我们可以通过参加相关的培训或教育，学习更加专业、更加详尽的应对溺水事故及其预防的技能和知识。
希望各位同学们能够牢记以上所讲的有关防范和应对溺水事故的措施，这既是对自己生命安全的保障，也展现了我们青少年责任心和爱心。
谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
夏天来了，每年春夏都是学校各种安全事故频发的时期，其中溺水事故尤为突出。为了增强每个人的安全意识，提高每个人的自我保护和自救能力，今天我们学校积极贯彻上级有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，以防止安全事故的发生。
死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然降临到精力旺盛的孩子身上时，悲剧色彩更加强烈。因为这不仅是年轻生命消失的痛苦，也是家庭、学校乃至整个社会不可磨灭的心痛。
春天和夏天，天气变热。为了防止学生溺水，xx小学制定了以下规定：
1、严禁学生在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追逐，以防滑进水中。
2、未经允许，学生不得在水中游泳。
3、未经允许，学生不得去钓鱼和捕捉蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的土和沙被水浸泡了很久，变得松散。有些水的边缘被水浸泡了很多年，长了一层苔藓，一踩上去就滑进水里。即使它们没有滑入水中，也有受伤的危险。
4、没有成年人陪同或佩戴救生圈，严禁划船。
5、不要在沟渠、池塘、运河、堤坝边洗手洗脚，不要在没有大人的情况下在水边洗衣服洗菜。
6、不小心滑进水里，要吸口气，打拍水，大声喊。岸上的人要立即向大人呼救，找附近的长枝、竹、草、藤，方便那些被扔到水里的人抓住。如果没有成年人前来救援，岸上的人应立即边喊边脱下衣服和皮带，接上后扔进水中。
7、如果不幸溺水身亡，当有人前来救助时，要放松，让救助者扶着腰。
8、掉进水里的时候，不要急着去捞特别爱吃的东西，要找大人帮忙。
同学！安全不是小事，生命的代价更高。只要我们认真对待安全教育和学习活动，我们每天都会快乐安全。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我来跟大家讲一下有关防溺水安全教育的问题。如今，随着人们的生活水平提高，我们周围的水域越来越多，同时，也不乏发生过许多溺水事故，给人们的生命财产带来了很大的损失，为此，我们更应该重视防溺水安全教育。
首先，我们应该了解什么是溺水。溺水是指人在水中无法正常呼吸而导致死亡或危及生命的严重创伤事故。也就是说，溺水是无法呼吸，导致缺氧而引起的。那么，什么情况下容易引起溺水呢？
在水上游玩时，你需要进行很多娱乐活动，诸如：游泳、划船、潜水等，这些活动在玩起来时令人兴奋，但同时也会带来很大的风险。在游泳时，如果你不具备一定的游泳技巧，就可能会造成溺水。同时在水中潜水也需要很高的技巧，而不具备潜水能力的人进入水中也是非常危险的。此外，划船也是一项需要技巧的活动，如果你在不具备相关技巧的情况下划船，那么就有可能发生危险。
因此，我们应该有一些必要的安全措施来防止溺水事故的发生。首先，我们要学会游泳。当我们的游泳技巧达到一定水平时，就可以避免在水中呛水或不会游泳而危及生命的情况。同时，在水中游泳时还要遵循一些游泳规则，例如不要在水深不足的地方游泳或下水尽量只进一半水中等。
在实际的运动中，我们还应该注意安全。在游泳等运动时，人们应该合理安排时间和强度，不要超过自己的能力范围。同时，我们还应该选择合适的场地进行运动，避免在水深不足或水流过快的地方进行运动。再者，我们还应该关注天气变化，如果是刮风下雨的天气，打雷等气象条件恶劣的情况下，应该谨慎进行运动。
除此之外，在实际生活中，我们还应该养成安全习惯。在生活中，我们应该教育自己要勤洗脸、洗手，从而避免感染感冒病毒等一系列感染病毒导致生病和神经过敏引起的溺水。同时，我们也应该加强自我保护意识，遇到危险时能及时采取有效的安全措施。例如，在游泳时，如果你突然遇到腿部抽筋，应该尽快放松，保持呼吸平稳，不要惊慌失措。如果你遇到了真正危险的情况，比如说进入了水下的水草丛或者淡水起伏时，你可以迅速从水中倒流往表面上游，从而摆脱困境。
所以，在学习和生活中，我们应该时刻关注自身的安全问题，并学会有效的防范措施，避免发生溺水事故。希望大家能够时刻做好安全防范工作，珍惜自己的生命和周围人们的生命。谢谢大家收听！
夏季是一年中最热的季节，也是儿童们最喜欢玩耍的时候。然而，夏季也是溺水事故高发的季节。有些人可能认为，游泳是一项相当简单、安全的运动，但实际上，水中救援难度较大，一旦出现意外，后果将会是不可估量的。在这个夏季，我们要一起了解夏季防溺水安全教育。
首先，我们必须了解溺水的危害。溺水是指由于生命体在有限时间内被水淹没而导致的生命危险。如果场面十分紧急，很容易出现死亡的情况。除此之外，溺水还有可能带来长期后果，如脑损伤、呼吸系统损伤等。
因此，我们要做好防溺水措施。首先，防溺水需保证安全。如果我们想在池塘、游泳池或其他水域里游泳，我们一定会选择一个具有完好护栏和先进设备的游泳场所进行游泳或戏水。另外，如果我们想让孩子游泳或者玩水，最好找专业教练，确保孩子的安全。
其次，我们要掌握基本的防溺水技巧。如果我们不慎落水，可以蜷缩身体，用双手捂住耳朵，尽可能的让自己浮出水面。另外，如果我们游泳时出现疲劳或不适应，可以在游泳池边再休息一会。
最后，我们要在平时注意培养自己和孩子的安全意识。在夏季，我们应该每天都告诉孩子不要在无人照看或者不安全的地方玩耍。此外，我们也要定期检查家中的水源设施，确保救生器材及时补全和修复。
在夏季的时候，我们一定要做好防溺水的准备，确保自己和孩子的安全。我们希望在夏季的时候，每个孩子都能够快乐的游泳，享受阳光和池水的愉悦。但同时，我们也要牢记危险并且对其做出相应的防范措施。让夏季成为美好的回忆，而不是不幸的意外。
锲而不舍，金石可镂，当我们被要求在一个很重要的场合发表演讲时。演讲稿的准备可以让演讲者更加自信地在任何场合和任何时段进行演讲，演讲稿适用于学校教育、公司大会、宣传活动等多种场合。编辑为您整理的“预防溺水演讲稿”或许能够启迪您思考，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
夏天是游泳的最佳时间，但同时也是溺水事故增加的高峰期。每年都有成千上万的人在游泳中淹死，其中很多人是由于溺水而死亡的。而对于孩子们来说，溺水危险更加严峻，因此，夏季防溺水安全教育尤为重要。
首先，让我们了解一个事实：从意外溺水事故中幸存下来的人往往只有50%左右的机率重新恢复正常。这是因为溺水会导致大量水进入肺部，致使身体内部机能出现问题，从而导致各种健康问题。因此，一旦发生溺水事故，及时的抢救非常关键。
所以，我们需要和孩子们一起掌握一些简单的自救方法，以便在发生事故的时候尽快的进行求救和抢救。第一条就是保持冷静，尽快浮出水面，并尝试找到可以支撑自己的物体，如冰柜、浮板等等。如果没有任何支撑物，可以采用蛙泳或自由泳的方式游到岸边。如果你发现有其他人在水中需要救援，必须在不危及自身安全的情况下，第一时间进行救援。
其次，我们需要保持安全意识，并且遵守游泳场所的安全规定。在游泳时，一定要注意周围环境的安全状况，避免触碰到危险的物品和地方，例如漂浮物、水下岩石以及没看见的地下洞穴等等。同时，游泳场所也是有一定规定的，需要认真遵守。例如，禁止在不熟悉的场所单独游泳，禁止饮酒后游泳，禁止在跳水池中进行游泳或其他危险的水上活动等等。
除此之外，还有一些防溺水的小技巧。例如，选择专业的游泳器材，如救生衣、浮板、呼吸管等等，这些器材可以提高我们的游泳安全性。同时，我们还可以选择在专门的游泳场所进行游泳，这些场所通常是经过合格认证的，拥有严格的安全措施和专业的游泳辅助设备，能够有效地保护游泳者的安全。
总之，夏季防溺水安全教育是非常重要的一项工作，我们需要加强宣传，让更多人了解防溺水的方法和技巧。只有这样，我们才能够更好地保护自己和他人的安全，享受安全愉快的夏日时光。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家好！
我是五三班的罗嘉欣，今天我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》
最近，气温连续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我再次向大家提出有关防溺水的安全要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。
二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长陪同下私自到海边、水库、河塘等地嬉水、钓鱼或其它危险活动；
三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。
四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。
五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。
如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。游泳时抽筋怎么办？游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。
同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
谢谢大家！我的演讲完了！
尊敬的领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！
今天我在这里向大家宣传防溺水知识。沉默是最危险的，许多意外发生都是因为我们对安全知识的缺乏。所以，在玩水的时候，我们一定要保持警惕，不能掉以轻心，更不能因为玩水或者其他原因而让自己的生命和他人的生命面临危险。
作为一名学生，我们的生活、运动和学习等活动中都少不了水的存在。无论是去游泳，还是去玩水，我们都要特别小心。事实上，溺水是一种常见的事故形式，特别是在夏季高温天气，很多人会选择到游泳池、海滩等地方游泳，但是如果不注意安全问题，很容易发生意外事故。
首先，我们应该了解什么是溺水。溺水是指人在水中不慎落水或者意外沉入水中，使得人体无法维持正常生理反应，导致生命体征难以维持，最终遭受氧气不足、休克等严重病症，危及生命。
那么，我们应该怎么做才能有效地避免溺水事故呢？
首先，一定要选择合适的水域，尤其是对于那些不擅长游泳或者不了解水性的人来说，一定要选择有救生设施和救援人员的区域，不能私自探险、跳水或者潜水。
其次，必须掌握基本的游泳技能。水性不好的人一定要在有专业人士指导的情况下进行游泳，以避免因为技术不熟练而造成的危险。
同时，我们也需要重视自身安全意识，学会预防措施。尽量不要在游泳前进食，尤其是喝酒、吸烟或者疲劳状态下进行游泳。同时，衣服、鞋子等东西也不要穿得过多或过厚，避免因为衣物的阻力影响游泳的效果。
最后，我们也需要了解一些救援常识。如果我们在游泳中心看到有溺水事故发生，第一时间一定要马上呼叫救援人员，同时也可以在安全的情况下自己进行紧急救护，如将游泳圈投向落水者、用绳子固定自己等方式。但是，在进行紧急救援前，一定要先了解救援人员的工作方法和安排，以免干扰到正常的救援工作。
总之，防溺水从点滴做起，每个人都要保持敬畏之心，做到预防为主，安全第一的原则。只有每个人都时刻保持警惕，做到严格自律，才可以避免溺水事故的发生。希望我们每一个人都可以珍惜自己的生命，让每一次游泳都变成健康、快乐的体验。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦地煎熬和漫长的等待之后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹生命的来之不易？当你看见一位身患重病的病人，看见他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱？
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。可是这么美丽的生命有时却又是这么的脆弱，几分钟前生龙活虎，却由于自已的贪玩，无知而瞬间消失！小学生游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在游泳区内游泳。若是选择河里，应选择水下情况熟悉的区域。参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20—30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
因此我在这里呼吁：我们要珍爱生命，远离溺水。
我的讲话完毕，谢谢大家！
最近天气越来越热，也是学生容易发生溺水事故的时期。为了避免溺水事故，学校开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全教育。以下学校对全体学生提出以下要求：
第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。
第二、不要一个人出去游泳，不要在不了解水情或者有危险容易溺水伤亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或矿坝旁玩耍；不要拾起掉进水里的物品；不要去河塘钓鱼。
第三，游泳需要去有资质的游泳池，必须有组织，可以在大人的带领下去游泳。
第四，注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳。
第五、对自己的水要有自知之明，入水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相争斗，以免喝水溺水。
第六、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。
第七、在游泳中，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴帮忙。
第八、从我做起，严格遵守校纪，坚决不玩水。学生要互相关心，互相爱护。如果他们发现一些学生未经允许去游泳或在危险的地方玩耍，他们应该及时劝阻并告诉他们的老师或父母。
第九、溺水急救
在我们的日常生活中，如果遇到溺水的人，我们在抢救的时候应该怎么做？
当发现有人落水时，你不能冲进水里去救他，因为一旦被落水的人抓住，会非常危险。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。你应该立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等东西，然后拖到岸上。
溺水儿童的现场救援；
1、快速清除口鼻处的污泥、杂草和分泌物；保持呼吸道通畅，拔舌避免堵塞呼吸道；
2、将溺水人员抬起，使其俯卧在救护者的肩膀上，腹部靠近救护者的肩膀，头和脚下垂，使呼吸道内的积水自然流出。但不要因为控水而耽误心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸和心脏按摩；
4、联系急救中心或尽快将溺水儿童送往医院。
综上所述，溺水非常危险。在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。水无情，人多情。其实，只要我们关注生活中的各种游泳和游泳事项，提高安全防范意识，学会遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以预防的。
写好主题演讲稿你是否感到一头雾水？困难越大，荣耀也越大，为了我们在台上更好的发挥出自己的演讲水平。有一个准确的演讲稿可以更好地满足听众的需求，以下内容标题为“预防溺水从我做起演讲稿”，是幼儿教师教育网小编为您特意收集，欢迎大家参阅本文！
老师们、同学：
你好！
我们今天演讲的主题是“珍爱生命，预防溺水”。
游泳是青少年最喜欢的运动之一。但在下水前，如果没有做好准备，缺乏安全防范意识，遇到意外时惊慌失措，不能从容自救，那么很容易发生溺水事故。
据统计，去年奉化区有三起溺水死亡事件，涉及面广，包括儿童、小学生和中学生。为什么会这样？首先，缺乏自律。夏天来了，所有的学生都喜欢玩水。记住千万不要一个人去河边爽着玩。去年学年开始，学校组织了一次参观。检查的时候发现我们学校有几个同学中午去河里游泳了。据了解，不止一次，老师们立即对他们进行了安全教育。我们学校有747名学生，包括143名农民工子弟。大多数学生的父母可能忙于工作，忽视了他们的监护和照顾。所以要学会自律和自我管理，提醒身边的同学。如果发现一个同学单独或者一起在河里游泳，一定要尽快通知他的父母或者告诉老师。
第一、游泳需要注意哪些安全点？
1、不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。选择安全干净的游泳场所，如配备救生员的'游泳池。
2、需要在大人或者熟悉水的人的指导下组织游泳，这样才能互相照顾。
3、注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，待水温习惯后再下水游泳。
4、对自己的水质要有自知之明，入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要为了避免喝水溺水而互相争斗。不要在急流和漩涡中游泳。
5、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。
6、遇有溺水时，不要冲进水中救援，要立即呼救，将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛向溺水者，待救援人员到达后再拖上岸。
第二，记住游泳是不允许的
1、未经允许，不要在河里游泳。
2、未经允许，你不允许和别人一起游泳。
3、不要在没有家长或老师指导的情况下游泳。
4、不要在不熟悉的水域游泳。
5、没有安全设施和救援人员，不准在水域游泳。
6、不会用水的同学不允许下水营救。
学生，溺水很危险。生命只有一次。我们应该珍惜生命，提高安全意识，防患于未然。
学生们，学生们：
大家早上好！
炎热的夏天来了，许多人喜欢游泳。河流和游泳池给人们带来欢乐和享受，但也存在潜在的安全危机。由于缺乏游泳知识，人们经常溺水而死。（近日沈阳发生4起事故，10名中小学生溺水身亡。游泳前多一点准备和清醒，可以给我们带来永恒的欢笑，避免可能的遗憾。因此，我们外出游泳时严格遵守“XX”：未经父母同意不要去；不会游泳的成年人都不能陪他；不要去深水；不要去不熟悉的河流和池塘。万一溺水，要找会游泳的成年人，千万不要盲目救助。
在预防溺水的国旗下演讲游泳需要注意什么？
1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；
2、下水前试试水温。如果水太冷，不要下水。
3、如果你在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；
4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；
5、如果游泳遇到抽筋、漩涡和与水生植物纠缠，应采取以下自救方法：
（1）、遇到意外要保持冷静，不要惊慌，在呼救的同时尽量自救。
（2）、游泳抽筋时，如果靠近岸边，应立即按摩。如果离岸边比较远，可以采取向后游、向后浮在水面的姿势，尽可能地对抽筋的肢体进行牵拉和按摩，以缓解。如果自我治疗失败，尽量用没有抽筋的四肢划水上岸。
（3）、游泳遇到水草，要从原路游回来。如果你被水生植物缠住了，不要跳和蹬。你应该漂浮在水面上，一只手划水，一只手解开水草，然后从原来的方式游回来。
（4）、在漩涡中游泳时，可以吸气，潜入水下，用力向外游，游出漩涡中心后再浮出水面。
（5）、游泳时如出现体力不支、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，恢复体力后及时返回岸边。
同学们，安全不是小事，让我们永远在心中筑起一道安全防线，为自己的生命负责！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
当夏季来临的时候炎热气候总是让人感到难以忍受的，每当这个时候总会有人想要去河边游泳从而感受清凉的气息，殊不知在平静的水面下也潜藏着不少足以威胁大家生命安全的隐患，虽然以往以往老师也强调过这类问题却也有部分心存侥幸的学生不以为意，实际上当我们去查询资料的时候便能够了解到每年因为溺水而亡的事件实在是太多了。
当我们作为旁观者的时候也许会觉得溺水事故距离大家太遥远，殊不知等到危险来临的时候无论再怎么悔恨也是无济于事的，毕竟溺水意味着将会失去生命自然要为这样的代价感到悔恨，当我们在努力学习的时候应当明白自己肩上有着老师父母的期待，因此当我们因为溺水导致出现危险的时候将会让父母和老师多么担心啊，更何况因为贪图一时的'享受便将我们至于危险之中根本就是得不偿失的，所以我们得牢记老师的教导并尽量别去河边或者水库玩耍，毕竟在水中可能遭遇的意外因素有很多自然得有所警惕才行。
作为学生的我们面对酷暑应该要体现出较强的毅力才行，若是连这点毅力都没有的话又怎能在学习方面有所成就呢？因此我们得加强对防溺水知识的学习并在学习生活中做到这点才行，平时上下学的时候尽量不要去河边或者水库以免发生危险，毕竟有些时候侥幸心理对我们的危害性还是比较大的，因此对待这类问题需要慎重些并按照老师要求的去做，毕竟老师这般强调也是为了学生的安全着想自然不能够因为固执己见从而让对方失望。
明白溺水事故的危害性以后应当要感谢老师的教导，毕竟看似距离我们很遥远的溺水事故并不会因为心存侥幸便不会发生在大家身边，扪心自问当我们不幸溺水以后父母和老师将会多么伤心啊，明明有着更多的娱乐方式为何要做出这种令人担心的事情，保障自身的安全才能够让未来充斥着更多的可能性，身为学生的我们也得重视防溺水的问题以免因此遭受不必要的危险，我们的成长道路还有着很长的距离自然不能够因此中断，所以做好防溺水的相关工作对我们的成长来说是很有必要的。
当我们呼吸空气并迎接阳光的时候应该能够体会到生命的美好，对此我们要懂得知足并将心思都放在学习上才有利于自身的成长，在河边玩耍固然能够享受一丝清凉却更有可能带来难以弥补的危机，不要做出这种让父母伤心的事情才是身为学生的大家应该做的。
谢谢大家！
老师、同学们：
从明天开始，我们开始放假了，在假期中，同学们在享受休假的同时，要时时刻刻牢记安全的重要性，不要到江河水库游泳，谨防溺水事故发生，平平安安过一个快乐的假期!“溺水”正是威胁着我们健康成长的事故之一。今天，我们就来了解一下发生溺水的常见原因：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、到井边打水不慎落入井中。
溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间，多数溺水者是不会游泳者，在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟(潭)等地点。
针对这些原因，老师给你们一些建议：
1、最好能学会游泳，我们小学生应在成人带领下游泳。
2、不要独自在河边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、在井边打水时要格外小心。感冒、生并身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全，一定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
总之，希望同学们时时处处注意安全。谢谢大家。
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。提前准备好演讲稿可以让演讲者更好地定位演讲中的重点，我们究竟该如何写好一篇优秀的主题演讲稿？这是一篇关于“关于防溺水演讲”的探讨文章今天我们为大家推荐，欢迎大家参考阅读！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！今天，我来和大家谈一谈中学生防溺水问题。
夏天的游泳、嬉水是很多人最爱的运动之一，特别是在炎热的夏季，许多人都喜欢到游泳池、海滩等地方玩水、嬉水，不仅可以消暑解热，更能享受运动的乐趣。但我们也要明确，水虽然美好，但是它也是一种非常危险的物质，我们必须认真对待。据不完全统计，每年因溺水而死亡的人数在我国已经超过万人，其中青少年居多，这个数字让人感到震惊。
那么，中学生怎样才能有效地防范溺水呢？首先，我们要在游泳之前了解游泳场所的环境和深浅情况，熟悉游泳安全知识，这都是必要的准备工作。而在游泳过程中，我们还需要注意以下几点：
一、在合适的区域游泳。不要在未开放的水域内游泳，也不要在没有救援措施的地方游泳。如果在海滩游泳，可以选择在有救生员的区域内游泳，同时应该避免靠近涨潮时间的沿岸地带，以免被海水冲走。
二、根据自己的能力合理安排游泳距离和时间。不要超出自己的能力范围，不要挑战过于危险的项目，比如尝试长时间憋气等操作。如果在长时间游泳后感觉疲倦，一定要及时回到浅水区休息，不要超过自己的极限。
三、时刻注意周围环境。在游泳的时候，要时刻关注周围环境的变化，特别是海浪、涨潮、水流、暴雨等气象条件的变化，要根据情况作出相应的调整。如果感觉局势不妙，应该立刻回到岸上或者紧紧抓住救生圈等救援设备。
四、避免游泳器械失效。在使用充气游泳圈、橡皮泳圈等游泳器械时，要检查器械是否漏气、有裂纹等情况，以保证自己的安全。
五、注意救生设备的使用。在水上活动中，救生设备是必不可少的，当发生意外时，救生圈、橡皮艇等设备可以帮助我们获得求生机会。但是，这些设备的使用也需要技巧。不要将救生圈仅仅当做游玩用品，而是在发生紧急情况时最好的救助工具。
总之，我们要认识到水的危险性，学会正确的防溺水知识，时刻提醒自己要注意游泳安全，以免给我们带来不幸。希望大家能够认真体会这些防溺水的建议，将它们变成我们生活的一部分，让我们的夏天更加快乐，更加安全！
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
人生是什么？生命是风的轻盈，是雨的滴落，是交响乐，是一颗感恩快乐的心。五月，柳絮飘散，我们将有一个炎热的夏天。炎热的天气会吸引许多学生去游泳和玩耍！那些野外的池塘和河流没有任何安全警示标志和溺水救援人员，但它们总是吸引着个别不知道深浅和危险的同学。
同学们，生命是脆弱而宝贵的。不怕一万，只怕一千。你知道因为一瞬间的乐趣而失去宝贵的生命，会给这个社会和你的家庭带来多大的.影响和痛苦吗？死亡给父母带来无尽的悲痛和嘶哑的哭声，无望的形象是每个人心中挥之不去的痛苦。
为了防止夏季溺水，学校发布了以下倡议：
1、未经允许，不要在水中游泳
2、不要擅自和别人一起游泳。
3、没有家长或老师的领导，不要游泳
4、在没有安全设施和救援人员的水域游泳
5、在陌生的水域游泳
6、不熟悉水的同学，不会擅自下水营救。
最后，祝每一位老师，每一位同学，一个安全而有意义的夏天。
小学生的防溺水演讲稿
大家好，我是一名小学生，今天我要和大家分享一下如何防止溺水的知识。
首先，我们要了解什么是溺水。溺水是指人体在水中呼吸不畅而窒息死亡的现象。在夏季，很多人都会去游泳或者玩水，但是我们要时刻注意自己的安全。
其次，在游泳的时候，一定要遵守游泳的规则。如果不会游泳，一定不要轻易尝试。有些人认为在浅水区就可以随意嬉戏，其实这是很危险的。因为即使是在浅水区，如果你不小心摔倒或者踩到滑滑的石头，也有可能会从头朝下掉进水里，导致溺水。
再次，如果你不小心掉进水中而无法自救，应该马上大声呼喊救命，让周围的人听到，并赶快采取救援措施。如果没有别人在附近，你也要学会自救。比如说，用手捧住空气，双手扶住头，让身体尽量向上浮起来。等到呼吸困难时，牢记保持冷静，不要慌张，向一个方向游到岸边或者浅水区。如果你的力气已经消耗殆尽，应该尽力让自己保持水面，等待救援。
最后，为了更好地预防溺水事故，我们应该加强安全教育。家长可以告诫孩子，不要在没有大人监护的情况下独自去游泳或者靠近水边玩耍。对于想学游泳的小朋友，可以到正规的游泳馆找专业的教练来指导。学会游泳后，不要贸然尝试深水区的游泳，应该在浅水区练习游泳技巧，逐步提高自己的能力。
总之，预防溺水应该成为我们每一个人的责任，希望大家能够时刻注意自身安全，远离溺水事故。谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
早上好！我今天国旗下演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
夏天来了，天气很热。一些学生喜欢在有水的地方玩耍和游泳，如河流和池塘，这些地方容易发生溺水事故。据媒体报道：今年5月—6个月期间，多名学生在各地区溺水身亡5月27日下午4点左右，xx县发生群体性溺水事件。xx县中心小学五名六年级女生游泳时溺水身亡。为了积极开展以“预防溺水”为主题的“安全教育”活动，创造更安全的学习和生活环境，努力防止此类悲剧再次发生，我在此向全校发出以下倡议：
一、充分认识溺水事故的危害
青少年是家庭的希望，是祖国的未来。溺水事故会给家庭带来不可挽回的后果，造成不可挽回的损失。同学们一定要充分意识到这一点，深刻意识到溺水事故的危险性，远离危险场所，以免发生溺水事故。
二、一些建议
1、没有父母同意不要去。
2、不能没有会游泳的大人。
3、不要深入。
4、不要去不熟悉的河流和池塘。
5、万一溺水，找会游泳的成年人，千万不要盲目救助。
三、掌握溺水自救的五种方法
1、遇到意外要冷静，不要慌张，在向别人求救的同时尽量自救。
2、游泳抽筋时，如果离岸很近，立即去岸边按摩。如果离岸较远，可以采取在水面上向后游、向后飘的姿势，尽量对抽筋的肢体进行拉扯和按摩，以达到缓解的目的。如果自我治疗失败，尽量用没有抽筋的四肢划上岸。
3、如果在游泳中遇到水生植物，要从原路游回来。如果你被水生植物缠住，不要跳和蹬。你应该浮在水面上，一只手划水，一只手解开水草，然后从原路游回来。
4、在漩涡中游泳时，可以吸气潜入水中，用力向外游，游出漩涡中心后再浮出水面。
5、游泳时如出现体力衰竭、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，体力恢复后及时回岸。
关注安全就是关注生命，关注安全就是关注自己！让我们学会生存，热爱生活，让我们沐浴在明媚的阳光中，平安无事，让生命的清水永远流淌。最后，祝我们的校园永远和平！祝每个学生健康快乐成长。
谢谢大家！
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