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今天下午，我和小伙伴们一起去草地里玩，我看见了草地旁边有一粒饭。
我蹲下来，看见了一只蚂蚁从窝里走出来，它好像发现了那粒饭，蚂蚁又回到蚁窝里，我心里想：〞蚂蚁到底回蚁窝里干什么呢？〞过了一会儿，一群蚂蚁从蚁窝里走出来抢饭。我在观察蚂蚁搬食物中，发现蚂蚁原来有八条腿，它搬东西是用前面四条腿搬的，后面四条腿是用来走路的。又过了一会，又来了一群蚂蚁排着队赶来，和之前那群蚂蚁一起搬饭回蚁窝，它们便浩浩荡荡地回蚁窝了。我看了，突然想到，我们也要像蚂蚁＿样团结起来，像蚂蚁一样搬动那一粒饭，把困难攻克。
蚂蚁，让我知道人多力量大，它们是我们学习的榜样！我们应该向它们好好学习！
我最喜欢吃的食物是红烧排骨，是我爸爸烧的。
首先把排骨洗干净，再切成块，然后把切好的排骨放进锅里煮几分钟，爸爸说这是焯水，是为了把排骨里的血水煮出来，让排骨更干净。
接下来就是炒糖色了，锅里倒油，加几块冰糖，小火炒，边炒边搅拌，炒成褐色就可以了，炒时间长了就会变得苦，炒得时间短，颜色就不够好看。之后就把排骨饭进锅里翻炒，让每一块排骨都沾上均匀的糖色。然后就可以把切好的葱姜蒜放进排骨里，再加入生抽老抽和蚝油，炒出香味，加水中火煮，之后小火，大概炖个一个多小时两个小时就可以了。
“儿子，排骨好了，快来吃吧！”
“啊呜啊呜，真的太香了！”你也想尝尝吗？
不浪费食物-小学生日记300字
今天晚上，妈妈在打扫沙发时，发现了沙发后面有一大堆垃圾，便询问我：今今，这垃圾谁扔的？我吞吞吐吐，不想交代事情真相。但是在妈妈的一再追问下，我把这件事情说了出来。
前几天，我想喝一瓶酸奶，那酸奶的味道酸酸甜甜的。等我喝完酸奶，却愁眉苦脸，因为我不想再走到厨房把酸奶扔进垃圾桶里。我左想右想，终于想到了一个办法。原来，沙发和墙面之间有大约三厘米距离，我灵机一动，心想：把垃圾扔在这里也不错嘛，妈妈应该不会发现吧。妈妈听了我的话后，勃然大怒，用那双冷淡无情的眼睛瞪着我，使我心里咯嘣咯蹦跳。这时，妈妈又扫出了一些鸡蛋、半个烧饼、这些都是我吃早饭时感到没胃口，就趁妈妈不注意，把那些食物丢到了沙发后边。这时，妈妈拽起我，将我推到了门外，让我反悔反悔自己的行为。我低着头，感到很丢脸。邻居见我站在那里，很奇怪，问我是不是没带钥匙。我低声回答：不是的，我妈妈在家。她敲了敲门，妈妈跑来开门，见我站在那里，就知道是怎么回事了。你让孩子在外边站着干什么，冻着了怎么办？妈妈不客气地说：就是让她站着呢。邻居向妈妈了解了详情后，说：你这样做确实不对，那些贫困山区的孩子，能买一个鸡蛋就够好的了，你怎么能浪费呢？我听了邻居的指责，羞愧不已，热泪顺着鼻梁流到了下巴。多少年来，我一直把不浪费食物看作小事，但正是这些小事，使人们倍加珍惜如水的时光。
妈妈，对不起！
如果说以前对食物的喜欢是因为身体的需要，那么我曾经也有很长一段时间，吃东西是为了排解心中的苦闷。我吃啊，吃啊，感觉嘴巴上明明已经没有什么味道了，但当停下来的时候，嘴巴还是空空的，嘴巴好像一个黑洞，一直不停吃啊吃啊。一盘，一盘，又一盘。我现在回忆起来，我那时候为什么这么能吃啊，明明我已经过了生长期了。我再这么暴饮暴食，身体不会竖着长了，只会横真着长了。其实是内心的空虚，没有地方排解。而食物是好东西，获得渠道容易，获得数量又可以满足我内心的需求。我总是无意识的吃进去了这么多食物。现在我的需求已经摆脱掉了这一层，不需要食物来填补自己了。我有更深一层的需求，我希望我的精神世界可以更加的丰满。
元月16日
天气晴
金钱几时有，敬酒问爸爸。我掏掏口袋，还是没有钱。唉！最近本人均收入甚少。今天从外面上大学的表哥回来了，奶奶从口袋里拿出一张100圆人民币。我像姚明一样飞奔起来，然后纵身一跃。结果“耶”的一声传入众人耳，可惜不是我叫的，是哥哥叫的。吃晚饭时，我那一块块心爱的红烧肉又落入哥哥碗中。我在一旁直咽口水，妹妹也在一旁垂延三尺。吃完饭，哥哥从难从严兜里拿出那100圆像小孩一样在我面前说：“我有嘞！你没有。”我腿一软，往地上一坐说：“如果我周杰伦就好了，有大把的钞票花；如果你是林俊杰就好了，有那么多MM追，逃得你喘不过气。”我突然想到了一个好主意，那就是：语文或英语听写100分，奖励1圆钱。我趁爸爸忙时打了个电话，如我所愿爸爸答应了。阳台上传来了我的奸笑声。
灰猫灰猫，虽然ID里面带猫，但常常因为太喜欢吃东西，也时常被称之为灰猪，真是个滑稽的称号。灰猫，很喜欢吃。以前喜欢到疯狂的地步。永远不允许自己饿肚子，如果饿了肚子就什么事都不想干，就像一只枯萎的向日葵，头低低的。如果把我丢到闹饥荒的年代，我可能是第一个去世的。记得生长期的时候，也就是小学五六年级的时候，每次吃完上一顿，很快就饿了。有一个晚上，饭刚吃完两个小时不到肚子就感觉空空的，家长觉得是吃饭的时候没有肉吃不饱，以至于有一段时间桌上肉的影子就没有消失过。那段时间我的确很喜欢吃肉，可以一个人吃完一盘。就这么不停的吃，脸蛋圆润了好多，只是没有察觉到。后面有人无意间说到我瘦了，我才隐隐约约地意识到。翻看毕业照的时候，发现的确如此。
科幻作文连载：荒岛之旅第七章食物危机
用了两个周，小木屋终于才算完全做好，考虑到鲍莱茵为女生，便专门为她精心制作了，虽然做的不是很好，毕竟在这荒岛上，能造出一个屋子已经很不错了，不过鲍莱茵的已经是我们之间最好的一间了。今天是岛上的第十四天，让我算算..诶！今天已经是七月二十，赵渭琦长叹了一声：哎！这到底何时何年可以回家啊！
劳模奈森又是与往常一样去找吃的了，鲍莱茵待在自己的房间，一早上都没有出来，我和赵渭琦走进去，发现鲍莱茵在写东西，赵渭琦悄悄地对我说：他在写啥，遗书？伤感的作文。我说：别胡说，一定是日记，我们静悄悄地待在鲍莱茵房间外若无其事的等待着鲍莱茵出来，我们听见鲍莱茵合本子的声音，立即做好准备，我用柴火把自己遮起来。嗒！嗒！鲍莱茵从柴火前走过，他出去了我说，赵渭琦说：好，准备行动。我们拨开柴火进到了鲍莱茵的房间，我们打开她那黑皮本子。仔仔细细地看了一遍，原来是在记录我们在岛上的生活，看我说的没错吧，一定是日记。我们看得入迷。谁知时间过得很快，鲍莱茵回来了，而我们丝毫没有察觉。当时我和赵渭琦正看得入迷，耳朵突然被人揪起。我们转过头，原来是鲍莱茵，鲍莱茵生气的说谁让你们偷看人家日记，哏！你们就是贼。母老虎饶命啊我们喊道，你们说什么：母老虎？不不不，江湖女大侠饶命，饶命，过后我们便在海滩上散步，看着太阳，应该是下午一点了吧，奈森怎么还不回来赵渭琦说。我们正要找他，他就从树林中走出来了，只见他两手空空，他的袋子里也是空空如也。我问他：鱼呢？食物呢怎么没有啊？奈森说：你们能行你们去吧。到了池塘我们看见大鱼全都没了，鱼苗也一个个翻了白肚，怎么可能呢？活要见人，死要见尸。鱼怎么凭空消失了，被MH370带走了？看来我们要挨饿了，那天晚上正是七月二十日，我们捂着肚子，面无本色。那一晚真是难熬啊！我们留着口水，各个像个傻子，我的脑子里什么都没有，只有那些鸡肉，猪蹄，汉堡包之类的从我眼前飞过。我们靠在一起，不知不觉我们闭上了眼睛。那天晚上我梦见了一个可怕的梦，内容是有人要抓我们，我们努力的跑啊跑可是总感觉在原地踏步走，最后还是被抓了。
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹饪食物，以限度地保留食物中的营养素。
食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品的色、香、味，使之味美且容易消化吸收，提高其所含营养素在人体的利用率；但在加工烹饪过程中食品也会发生一系列的物理化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。
1、面食的加工与烹饪
面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也不同。一般蒸馒头、包子、烙饼时营养素损失较少；煮面条、饺子等大量的营养素如vitB1(可损失49%)vitB2(可损失57%)和尼克酸(可损失22%)可随面汤丢弃。所以煮面条、饺子的汤尽量喝了；炸制的面食如油饼等可使一些维生素几乎全部被破坏，所以要少吃。
2、米类的烹调
米类加工前的淘洗就可损失较多营养素，根据实验，大米经一般淘洗vitB1的损失率可达40%-60%，vitB2和尼克酸可损失23%-25%，洗的次数越多，水温越高，浸泡时间越长，营养素的损失越多。所以淘米时要根据米的清洁程度适当洗，不要用流水冲洗，不要用热水烫，更不要用力搓。
米类以蒸煮比较好，吃捞饭丢弃米汤的方法营养素损失最多，除vitB1、vitB2和尼克酸可损失50%—67%—76%外还可失掉部分矿物质。
3、肉类和鱼类的烹调
红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用，也可使水溶性维生素及矿物质溶于水中，因此在食用以上方法烹调的肉类或鱼类食物时要连汁带汤一起吃掉。炒肉及其他动物性食物营养素损失较少。炸食可严重损失维生素，但若在食品表面扑面糊，避免与油接触则可以减少维生素的损失。
4、鸡蛋的烹调
蒸、煮和炒营养素损失少，炸鸡蛋维生素损失较多。
5、蔬菜的烹调
蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和矿物质的主要来源。浸泡可使vitB族可vitC损失，在切菜过程中也可损失部分vitC。所以洗菜时要用流水冲洗，不可在中浸泡，要先洗后切，不要切的太碎，吃菜时要连汤一起吃；做汤或焯菜时要等水开了再把菜放入，且不要过分的挤去水分；蔬菜要现做现吃，切忌反复加热。
6、烧栲食物要少吃
烧栲食物有诱人的香味和可口的滋味，但食物经过烧烤维生素大量破坏，脂肪、蛋白质也会受到损失。肉类在烧烤过程中可产生某种致基因突变的物质，可以诱发某些癌症，还会产生某些致癌作用较强的3，4—苯并芘。此外，烧烤时还会产生二氧化碳，二氧化硫等有害气体和灰尘，污染空气，所以无论什么人还是少吃烧烤食物为宜。
我最喜欢的食物
我最喜欢的食物是意大利面。它的形状各异，有最常见的长条形、螺丝形、蝴蝶形，还有小朋友们最喜欢的字母和数字形的。它的颜色除了小麦色，还有橘色和绿色的，是加工过程中添加了胡萝卜汁及蔬菜汁。用手摸一摸，干干硬硬的；用鼻闻一闻，有明显的麦香。
意大利面的做法非常容易。先将一锅水煮开，放入一勺盐、一些油，然后放入意大利面，炉灶调到中小火，盖上锅盖煮二十分钟就可以了，完全不用担心面会煮烂，水会溢出来。面熟了捞出放入盘子中，淋上一些橄榄油，再拌入自己喜欢的番茄紫苏酱料，加入一些干酪粉，即可食用了。
面条送入口中，QQ的，酸酸甜甜的，十分好吃。
周末上作文课时，老师让我们去观察蚂蚁。
今天，我一大早在阳台上放了糖、米饭等食物，于是我就在阳台上等着蚂蚁出来。没过多久，我发现了一只蚂蚁从洞里爬出来，蚂蚁身体由头、胸、腹、一对触角和6只足组成。那一只蚂蚁左瞧瞧右瞧瞧，在我放着糖、米饭的地方走来走去。蚂蚁先是在糖果周围绕了一圈，好像是闻到了什么香味，蚂蚁没有直接去吃糖果，而是走回洞口，叫其他蚂蚁工兵去搬食物。过了一会儿，大概是糖果香味传到了蚂蚁洞口，蚂蚁们全都走出洞口，他们跟着回来报告的那一只蚂蚁往糖果方向爬去。其中一只蚂蚁停在我面前，好像对我说：“谢谢你给我们这么多的食物!”蚂蚁们很有秩序，糖果、米饭周围都都站满了蚂蚁，有几只在外面爬来爬去的，好像在指挥似的，可是糖果太大了搬不动，过了一会，搬糖果的蚂蚁就爬去搬米饭，剩下一两只蚂蚁在守着，米饭慢慢的向洞口方向挪动，有趣极了!看着蚂蚁成群结队的搬着我的米饭，我开心极了!
过了很久，蚂蚁们还剩下糖果没搬完。忽然，刮起了一阵秋风，守着糖果的蚂蚁们紧张起来了，在糖果周围爬来爬去的，好像在想：怎么搞的?怎么忽然就来了一阵风呢?我的赶紧回去叫同伴过来。一只大点的蚂蚁靠近小蚂蚁，碰了碰触角，那只小蚂蚁就快速往洞口爬去。我想：这只小蚂蚁可能回去通风报信吧?结果，我猜得没错!我兴奋极了!那只回去的蚂蚁带着好多同伴出来，他们集合在一起，一群黑压压的队伍把糖果包围着，有的推、有的拉，还有的在上面指挥着，好像在跟同伴们说：“同伴们，加油啊!加油啊!为了我们等到下雨和寒冷的冬天的时候，我们就可以一起吃着洞里的食物，我们的同伴们一定要加油啊!”这一声非常有效，蚂蚁们奋力搬动着那块糖果，个个都忙个不停。不一会儿蚂蚁们就把那块糖果给搬进了洞里。
蚂蚁个子那么小都能把那块比他们大好几十倍的食物搬回家，真了不起呀!我想：这应该就是团结的力量!
今天是一个阳光灿烂的日子，吃过午饭，我闲来无事，头脑灵机一动，拿了一块饼干去村庄里的树荫下找找蚂蚁洞，喂喂蚂蚁去吧！
来到树林里，我蹲守在树荫底下的洞口边上扔下饼干等待蚂蚁的出现，五分钟过去了，半个小时去了也没找到一只蚂蚁，难道是没找对地方，当我在着急纳闷时，忽然，一只黑色的小身影从我脚旁经过。我仔细一看，我期待已久的蚂蚁终于来了。
它东张西望，看看哪里有食物吃，这时它发现了饼干，伸长脖子嗅了嗅饼干并没有马上搬动，心想：这块饼干这么大，而我这么小的小身板怎么能搬动它呢？小蚂蚁左右徘徊不定，突然，它立即返回洞中，没过一会，刚才那只小蚂蚁像首领带队一样带来了很多兄弟们。说干就干，它们排得整整齐齐，扭了扭脖子，昂首挺胸地摇动着它们那六条细长的腿，四个合力一起搬，一步一步咬着它们得来不易的食物高高兴兴地回家去了！
经常有人来问：
酒精：口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、绝经期后乳腺癌
酒精在人体内的致癌作用，可以说是全面开花。
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