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清华学霸高效学习方法
一、要极为重视课堂学习，对老师要达到非常虔诚才行。
在学生生涯中，决定成绩好坏的根本在于课堂，特别是小学、中学阶段，老师的作用更重要。千万不要以为靠自学自学就能成绩很好，这绝对不太可能。要知道老师每节课都是经过精心准备的，而且不仅仅只讲本节课的新知识，还会把把有知识点串连在一起。课堂走神一小时，课后就需要花费数倍的时间才能弥补回来。同时课堂要记好笔记，这是以后复习的关键。
二、会做的题目不是重点，不会做的题目才是核心。
在高中，我们需要做大量的题目，有不少是自己会的或者重复题，这样的题目做再多也对提高成绩效果不大，我们核心要找的是自己不会做、做错的题目，这些错题才是对提高自己成绩最有价值的部分。对于错题要寻找错误原因，把错题整理到错题本上积累下来，错题要明白错误的原因，同时也注意总结，做一道题会一类题。错题要经常复习。
三、好心态很重要。
高中心态也是极重要的，好心态、积极的心态非常重要，不要害怕困难，我们遇到困难不能释怀的主要原因就是因为心里放不下，终于郁郁寡欢，精神恍惚做事不积极，影响我们的学习。困难是暂时的，方法永远比困难多。
学霸的主要学习技巧
学习能力
学习能力可分为八大学习环节，即学习管理八环节：计划管理、预习管理、听课管理、复习管理、作业管理、错题管理、难题管理、考试管理。
计划管理———规律
1、长计划，短安排。
在制定一个相对较长期的目标同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的时间安排计划表，下班后的时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把工作回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟。
预习管理———主动
1、读：
每章节视篇幅大小用16分钟左右的时间通读（或默读）教材，把不理解的内容记录下来。
预习的目的是要形成问题，带着问题去听课件或者看规范/图示，当你的问题在脑中形成后，在听课件时就会集中精力听老师讲这个地方。所以，发现不明白之处要及时写在预习本上。
——建立预习本。
2、写：
预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
——读写同步走。
3、练：
预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做相关章节练习题，每章做题20道以上为佳。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为有的知识点教材中没有，可能需要查阅规范。
听课管理———效益
1、听课效益
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓重要考点，如：工作原理、设计参数、设置要求……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50%—60%左右，而预习后懂的则能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
复习管理———方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1、想：
即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。课后最需要做的就是是回想，如果能默写出思维导图更好。比如复习安全疏散时，要明白疏散参数中涉及到的宽度与距离，疏散的类型分为垂直疏散和水平疏散。考友应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查：
最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2—3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：
即看教材，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。
4、写：
随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
5、说：
就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强。比如口述出防火间距不足时的处理措施。
作业管理———自律
1、不计时不做题：
限时做题，记录做题时间，与做题无关的事什么也不做。比如：简单的单选题，30s能正确作答；很难的多选题，2分钟内能正确作答。
2、不复习不做题：
先复习所学的内容，然后做题，不建议在没有看书的前提下做题，既影响效率，也不利于查漏补缺。
3、先易后难
遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、不检查不做题：
做题后必须检查一遍，把错误的考题进行梳理。
5、不小结不做题：
做完习题后，总结自己学会了什么，得到了什么，去发现命题点在哪里，如果20——年再考这个知识点的时候，会以什么形式出题。
错题管理———反思
1、错题本
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。
第一部分是原题；
第二部分是错因；
第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，看一遍还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在维护管理方面，则提醒自己这部分掌握不好，应着重记忆每月检查维护什么，每季度检查维护什么。
第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。
难题管理———溯源
1、难题溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，消防工程师知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。
一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系。
二是复原自己考试时的思维路径，查"堵"点、"歧"点。
三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
考试管理———重点
1、重点
在备考过程中，各位考生要懂得考试重点，只有懂得考试重点，才能够节约复习时间，复习做到不盲目，不浪费时间。
最后告诉各位考生：没有人从一开始就是"学霸"，如果想要成为学霸，要记住：最笨的努力，就是没有效率的勤奋，你的目标应该是找对方法，富有成效。
一张牛X又合理的复习计划时间表可以让你的复习效果翻倍。这个寒假你不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。
计划表制定需要做到两点：
(1)长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
(2)挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的时间安排计划表，要充分利用闲暇时间，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟。同时，这里面还可以使用些小技巧，例如，每天晚上九点半之后就开始犯困，所以在九点半至睡觉的那个时间段里，可以都安排复习专业课，而不背政治英语。
主动学习的效果是被动学习的n倍不止，想要学好，必须要主动，寒假里，各种各样的诱惑摆在面前，你都必须做到心如止水。保证自己不会过多被干扰。下面的诱惑你能拒绝么?
(1)被窝的诱惑。好不容易放假了，你要一觉睡到傍晚么?
(2)手机、电脑的诱惑。抱着手机不离手，抱着电脑不抬头。你是这样的么?
(3)朋友的召唤。两天一小聚，五天一大聚。你场场不误，是么?
上述三点，是比较常见的诱惑，虽然，可以时不时休息，玩会手机，见见朋友，但是，作为考研党，你需要明白，你要的是什么!必须分清主次，合理地分配自己的精力，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。
(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。
学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
(2)查：回想是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。
通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
(3)看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。
这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
(5)说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。
今年国家线下来之后，同学们都在讨论国家线今年的变动。今年国家线并没有向之前预测的呈现出普涨的趋势，除哲学、经管、理学外，大部分学科是和去年比是持平的，法学、教育学、文学类降分了。今年是首次参加统考的非全日制没有单独划线，国家线分数不高，也使得各学院专业可以有更大的空间去择优录取，所以来说今年复试的竞争是无形中增大了。因此在分数线出来后，过线的同学好好准备复试，需要调剂的同学今天(3月17日)调剂系统开放了，要抓紧时间做好调剂了。
今年的国家线对于我们18届的考生也是有了启示。首先我们要知道，在考研上国家线只是一个基本线，是同学们进入复试的一个基本的要求，但并不等于过了国家线就一定能够进入复试。考研是选拔类考试，除了国家线之外还有34所自主划线、院线和学科门类录取线，可以说最终的院线、学科门类线才是最终我们参照能否进入复试的标准。因此同学们在进行复习备考的时候可以去关注下院线和专业线，我们可以到招生网站上去查询，可以向师兄师姐了解，也可以找老师帮助来了解。只有真正的了解了院线和专业线才能在准备的过程中目标更加明确。
其次我们要明白，考研的初试和复试是各占据一定的比例的。从今年国家线来说，复试的竞争在加大，那么同学们目前在准备初试的过程中要努力认真，以高分的优势进入，保住这一优势的同时，好好专心的准备复试，使得复试的成绩优异，最终就能够有满意的结果。
最后从今年的国家线我们也可以看出，除了哲学、经管、理学的总分线在上涨外，哲学、历史学和工学的单科线有小幅上升，考研是单科和总分线都需要过线，所以同学们在复习的过程中一定要能够有一个适合自己的好的复习规划。可以通过摸底测试等方式了解下现在的程度，然后制定一个全年各阶段的复习方案，然后按照计划进度坚持复习，如果自制力不够强可以找小伙伴一起复习或者找老师指导监督都是可行的。那么下面我们就来说一下政治的复习规划。
政治从今年的考试情况来看，选择题和去年相比考察的方式发生了较大的变化。对于中国近现代史纲要和思想道德修养与法律基础来说，以前主要考察的方式是对于知识的认识再现的能力，而现在考察的更加深入，注重对于知识点的理解把握。
多选和分析来说，在考试中多选的得分率是最低的，而目前在选择上发生的变化也是告诉了我们广大考生，对于政治的复习上来说，一定要注意对于知识点的理解和灵活运用，不能是死记硬背。在分析题上来看，今年来说是史上评分最为严格的一次，从这评分的标准也可以看出来，对于政治的复习不能再有到考前才开始复习的想法。在考前在复习解决的主要是分析题，而分析题现在的趋势也不在是只靠考前冲刺的时候靠押题背一背就能拿高分了。并且刚才分析过，考研政治得分率最低的还是多选题，多选题难度也在加大，所以同学们一定要从现在开始就要开始复习了。
从现在到暑期之前，我们主要是对于马克思主义基本原理和中国近现代史纲要这两门内容进行复习。马原这门科目是得分率最低的，难度最大的，同学们听几遍理解上可能还是存在问题，所以需要从最开始就对哲学核心考察部分进行复习，为暑期打下基础。史纲来说得分率也不高，并且学习了史纲也能够加深对于毛中特这门科目的理解。
在暑期的强化阶段，我们要对除了当代世界经济与政治以及形势与政策这门科目外的其他四门科目进行复习。要学清楚科目的逻辑、重点、难点、命题点，加深理解。
在秋季阶段，除了对于重点难点加深学习之外，在我们已有了知识的积累上，我们要对答题技巧进行学习，并进行模拟，到11月等时政都下来之后就对当代这一门科目进行复习。
到最后冲刺阶段，除了进行模拟外，就是学习考前十页纸，从去年来看考前十页纸在分析题中命中了四道半。
总的来说对于政治的复习要早不要晚，要理解不要死记，要注重平时对知识点的理解不是考前突击分析，要结合知识点看时政不是单独只抓时政，要知识点加技巧不是毫无技巧。只有好的复习方法才能事半功倍。
第一种当是成绩非常漂亮，初试这场战争打的相当响亮，可谓是初战大捷。就这类学生而言，一定要认真开始着手准备复试了。有些学生可能会问到，那我初试得了第一名还需要准备复试么?我初试都那么好了，就让我开开心心的兴奋一段日子吧，初试都过了，还担心啥复试啊。复试就随便糊弄糊弄就行了。如果你作为一名考研学子，有这样的心态，老师可以负责任的告诉你，你绝对与考研无缘分了，只能擦肩而过。千万不要认为复试不需要过多的准备。为什么呢?我郑重提醒大家，按照国家政策，教育部要求差额录取的方式1:1.2录取的比例，1:1.5录取的。很简单，考研英语的成绩不只有初试，而且还有复试，复试和初试一样重要，别以为初试你准备了大半年一年的，初试就等于考研总成绩，错了，复试和初试是一样一样重要的。两者之间的比例就当前的大部分状况而言，基本已经达到了一半一半的比重。初试考第一，复试考倒数，甚至被刷掉的，也绝不是没有。最终排名初试成绩60%复试40%。因此，假如你初试考的漂亮，当然老师首先要恭贺你，但老师还是更加重要地提醒你，千万不要掉以轻心，在节骨眼上掉链子，抓住时机，踏实做好复试的各项工作。如果你觉得你的初试成绩还不错，一定要密切关注目标院校的官网，关注复试分数线以及复试通知。一般研究生招生单位不会挨个打电话通知你，只会把名单公布到官网作为通知，看不到影响复试，他们不负责。
第二种是初试成绩平平的考生，也就是进入复试完全没问题，但成绩不拔尖的学生。这类学生更应该提早去准备目标院校的复试考试。当然，一般来说，学校的复试要求出来的比较晚，但千万不要等到复试要求出来了再去准备复试，那样就大错特错了。一定要提前就开始准备。那学生可能说了，复试要求都没有呢，怎么准备啊，万一准备的方向错了呢，万一准备了又没用呢。同学们完全不用担心这个问题，只要去研究一下去年的复试情况，前年的复试情况，基本就都没有问题了，按照往年的复试要求绝对不会有错，俗话说的好，以史为镜可以知得失。因此，按照往年的复试要求，认真准备，提早下手，必然能够在复试中咸鱼翻身，名列前茅也是绝对有的。要未雨绸缪，特别提醒，复试通知一出，两星期就通知复试，很快，等啊等，要早准备复试。
第三种是初试成绩踩线，踩往年国家线的学生，或者在国家线附近的学生。意思就是说，进入目标院校相关专业复试比较悬，可能性有但不大的这些考生。这个时候建议考生进行校内调剂或者校外调剂。要知道调剂并不是一件可耻或者羞赧的事情，它只不过是在你第一步选择失败后的补救和修正。试问，人这一辈子都能一帆风顺么?失败了一次就害怕面对第二次挑战，那么你失败的就不冤枉了。如果选择调剂，踩线考生就要尤其关注中国研究生招生信息网上的预调剂信息。如果申请原来所报院校、专业的破格录取，那么一般在公布了初试通过名单前后不久(根据往年经验，不超过一周)，针对的是总分足够高，专业课分数较高，只是公共课略差几分的同学(且差的最好不要超过5分)。许多34所和211的学校都是这么规定的。假如破格或者校内调剂不成功，就要考虑校外调剂了。记住一个原则：别挑肥拣瘦，既想去好学校又想找好专业。一般鱼与熊掌不能兼得，就自己拿主意。
此外，有几点小经验：
1)多打电话给想要调剂的院校的招生办，并发动你的一切人际关系探听虚实。如果连打电话咨询的勇气都没有，那么就是自作孽不可活了;
2)你的本科老师如果关系好，他手上会有不少好资源，装得可怜一点、上进一点，找他们帮帮忙吧;
3)有些学校对外宣称没有调剂名额了，实际上都还有不少。一来是准备自己人校内调剂的，二来是给一些有关系的人预备的。如果你有人脉，记得挖挖看。
4)调剂申请可以同时申请多个，因此要广撒渔网。先地毯式搜索，找到了所有和目标专业类似的专业院校，再在其中选择可能开通调剂、或者有可能接受自己的名单，最后再给他们的招办一一打电话，不要害怕被拒绝，天无绝人之路，总会有几家表示可以开通调剂的，然后就是添申请表了。同时，对于其余的院校，也要跟进，不能放弃。做到了这个苦功夫，才能从中选到最适合自己的。
5)虽然国家没有明确提出，但院校是有等级的，也就是大家熟悉的：34所(一流)，A区，B区，通常从上至下可以调剂，即报考的学校越好，你的成绩越好，调剂的希望就越大。
第四种就是已经彻彻底底完完全全没戏的这类考生了。假如考生你不幸落榜了，当然我不希望任何一个考生落榜。但假如若是落榜了，那么你最先要做的事情是冷静下来并拿出下一步的选择方案。或者找工作，或者来年继续考你心仪的专业。如果是这两种，那么请不用再看下去，直接该干什么干什么吧。赢得起，输得起。
此外，今年考研复试的国家线什么时候公布，变化会很大吗?汪婵娟老师认为，今年复试国家线会稍稍上升，题目相对简单，但最多2或3分，不会升4到5分，也不可能。整体而言，复试国家线不会有太大的变化，保持一个比较稳定的趋势来发展。复试国家分数线基本会在三月下旬公布，这段时间同学们一定要及时随时随地关注研招网，还有各大有关考研复试的信息网，及时关注目标院校。对于要复试的学生而言，要及时关注复试的时间，地点，科目，专业课，英语。
考研英语复试都考什么?答：复试的话，主要是笔试和面试，招生简章上都有。英语复试，笔试和面试，口语的考试，笔试一般是听力四六级考试。不同的学校不同的考试方法。听力和口语分开考察。首先听力考试，四六级考试，大同小异。听力考试完了之后，在集中进行口语考试。第二种形式，英语口语听力考试一起来进行。现阶段英语口语就靠突击，大部分考研同学四六级考试口语部分练过，大学四年没时间考虑口语，最迟是5月份考试，准备口语有技术含量，最好去问考上的目标院校的师兄师姐，人大，清华，等，口语没有标准化统一大纲，不同学校组织英语老师，难度不同，考试内容不同。
口语：口语上面，很多学生会担心，口语考察的是实践能力。在研究生入学考试只有初试，在口语上没有做过准备，在大学期间没有太多注重口语。老师告诉大家，这方面不用特别担心。你是这样的情况，在口语方面不充分，基本上学生都不好，除了英语专业的。放下心理上的包袱，要自信的进行英语考试。考官不会刻意去为难大家。
所有的学校都考察两个方面的内容：
进行自我介绍，有英语老师集中考察问自我介绍，进行第一印象。自我介绍，提前进行充分准备，背的滚瓜烂熟，姓名，个人爱好，复试面试时间是有限的，口语的自我介绍3.4分钟，500字左右就可以啦，也可以向老师寻求帮助做练习。自我介绍，名字，briefintroduction，生活化的聊天facetofacecommunication，这个要有准备，老师问你whatisyourhobby，hobby不认识，whatdoyoudoinyoursparetime，为什么有学校，所有会考到的话题怎么，单词的意思，以及音标，老师听不懂你的，你听不懂老师的。面对面交流的日常情景对话，顶尖学校用专业英语，人大法学院，用英语询问专业性问题，上财的金融经济学，难度大，怎么办，一般大学老师英语都不行，顶尖大学专业也很顶尖，进行一些准备。围绕英语问你其他方面的问题，可能问你选择专业的原因，准备以什么样的态度，进行学习的专业和研究，在英语复试，经常出现哪些题目。
听力：听力的部分，不用特别担心，提前找语感语境，就完全够用了，不用特别担心英语口语，充分准备。英语的听力和口语，一定要提前准备好，口语说话的起伏，发音，还有语音语调
在考研复试备考中，还需要注意什么?答：复试面试，第一印象，非常重要，复试的礼貌和态度，要敲门，要向老师问好，注意一点，不要只对一个老师，兼顾到各个老师，鞠躬的角度，要行大礼道谢。回答问题的过程中，要用回答完毕，That'sall，依然要向老师道谢。在进入考场之前，手机要调到静音状态，特别影响情绪，并且很尴尬。很重要的一点，在进入复试的时候，着装和打扮，非主流。时尚过度，女生的披肩发扎起来。之前考生要进行自我训练，紧张的时候，会抓耳挠腮等等;对着镜子模拟演练一下，克服自己的小毛病，缓解焦虑和紧张的情绪。态度上面一定要特别诚恳，有些专业确实没有研究透彻，在这个时候告诉学生我不会，但以后会如何学习，老师喜欢坦诚的学生，知识不会是没有关系，对专业进行深入的研究和开拓。复试的心态方面，大家的实力都不是很强。面试礼仪部分，如何给老师一个第一印象，这个问题非常重要。复试中老师是找助手，找帮手，找接班人，你能帮着干;你可以干活，你有能力干活，男生的话，让老师感觉到成熟，还得让爸爸妈妈来陪读。专业性汉语问题，不是特别难，说一点，也别说太多，老师会很不耐烦，会很恐怖。专业课问题，实在只知道浅薄的，不知道对不对，能够跟着你认真学，这个专业在这个学校是非常强的，要很谦虚，导师都是清清楚楚的，希望将来能够学到更深更专业的地方。英语听力，不同学校考的不同，一般的学校四级听力，也有的学校会考到六级听力，顶尖学校会考到自然科学里的生命科学等，医学，心理学，教育学，金融，经济学，与英语密切相关。这种专业就不是四六级听力，会考到托福雅思，继续调查。没有调查就没有发言权，你们考的大学是哪些方面的内容，研究生院，这种投资是划算的，哪方面的听力，大家注意很多大学复试成绩能占到一半，复试的分就处于劣势，本来初试是第一名，复试成了第二，第四希望大家一定要重视复试收集资料：大多数同学，找师兄师姐，认识的有没有考上的，去年复试考什么呢，不要只问一个，兼听则明，听力是什么样的，口语是什么样的啊。需要大家特别注意，所以考试都是有规律可循的，在短时间内根据考试要求做准备。
目标是我们行动的动力，而作为我们初三的同学来说，你需要制定一个自己的中考目标。那么对于初三的我们来说，你需要怎样才能在初三的学习生活中扮演好一个角色呢?下面学大教育的专家们就给大家带来如何制定初三的奋斗目标。
新初三考生最好早制定2015中考目标，新初三考生从暑假开始就需备战2015中考了，利于暑假的时间，更好的为2015年的中考作好相应的中考备考策略，下面是新初三考生最好早制定2015中考目标的一些建议，供大家参考。
新初三生就要开始备战中考，有关心理专家提醒，除了知识、身体和心理上的准备，学生要提早制定合理的目标并有计划地实施。
不少新初三生已开始准备迎接初三的学习和生活：有的在假期报了辅导班，有的早早就到书店买了辅导书。今年中考结束后，有些考生就郁闷地说，进入初三后，在班级成绩中等开始并不太在意，缺乏学习计划和目标，总以为到最后拼命学习会有效果，结果到了关键冲刺阶段，生理、心理和能力都到了极限，怎么也使不上劲儿，致使中考成绩不理想。所以说，从初三开始，考生最好要有计划、有目标，实实在在地跟上学校的学习进度，一蹴而就的想法是不现实的。
新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定目标。另外，中考是一场持久战，新初三生仅有目标还不行，要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。新初三生要找准自己在班级、年级中的位置，树立一个通过努力可能实现的目标;否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较，只能打击自己的信心。
新初三生可以在开学前，制订一个每日学习计划表，按计划复习。同时要树立目标，如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样合理规划、循序渐进，既能保证复习效果，又能达到劳逸结合。
经过以上的介绍，我们大家应该已经明白了如何制定初三的奋斗目标，初三就是我们大家奋斗的代名词，希望我们大家珍惜初三的学习机会，抓紧时间努力奋斗。
习惯的重要性
我们经常能在生活中看到一些学习习惯或者生活习惯特别好的人。记得大学刚毕业时，曾经和一个清华学姐合租，她每天六点起床，然后是30分钟阅读时间，接着下楼锻炼30分钟，当她吃完早餐，装扮精致准备上班时，绝大部分人这时才刚开始艰难地起床。虽然不知道她白天时间在做什么，但是我知道她刚开始一年在一家外企工作，后来在成都高新区成立了自己的公司，公司发展得一切顺利。
好习惯已经成为优秀人才的标配。一个人习惯越好，个人提升也就越明显，做事情也就越高效，于是就有更多的时间完成更多的工作和做更好的自我提升，这是一个良性循环。
对孩子们而言，从出生起，有二十年甚至更长的时间都会专注于学习这一件事情。好习惯能帮我们：在相同的时间里，更高效的完成自己的学习任务。
《美国家庭疗法杂志》曾做过一项调查，人类儿时养成的习惯在9岁以后很难再改变了。
而养成一个习惯需要的时间从18天到254天不等，平均为66天。越是复杂的行为，养成习惯需要耗时更久。
所以养成一个好习惯的过程是煎熬的，但习惯一旦养成，是有很大作用的。在习惯的驱使下，我们做事情可以不经思考，它可以为大脑减负，节省能量。就如合租的清华学姐每天坚持晚上11点前睡觉，早上6点起床，对她而言并不是一件煎熬的事情，它已经变成了像每天按时吃饭一样的习惯，轻松自如。
养成良好的学习习惯也是一样，贵在坚持，如何让自己能持续坚持下去呢？那就需要我们根据自身情况制定适合自己的学习计划表。
相信大家都应该听说过清华学霸姐妹花。其中马冬晗是因为《清华大学特别奖学金答辩》视频在网上走红而被人们所知。视频中进行特别奖学金答辩的马冬晗同学多门功课都超过了95分，被戏称为“清华学霸”，密密麻麻的学习时间安排表更是让网友感叹：“比国家领导人还忙”、深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间”。但姐妹俩不光智商高学习好，还能跑马拉松，会玩各类球。
新时代的学霸，不是只会学习，而是全方位的发展。前文中提到的计划表精确到了每分钟，同时计划表中并不是只有学习内容，也有运动项目，休闲活动比如看电影、聚会等。
当然，并不是每个人都要这样变成一个超级学霸，但每个人一定希望自己能成为一个有自信有实力的人，根据自身情况制定合理的学习计划是一项重要技能。
③如何避免学习计划变成学习愿望
最难的不是制定学习计划，而是执行计划，这需要极大的毅力。就算是在学霸姐妹花的学习计划表上，也会经常出现“加油”、“try mybest”等为自己鼓气的字样。
对小朋友而言，要靠自己的毅力实现计划，真的太难了！
（1）因此家长的督促和鼓励十分重要。美爸美妈们最好和孩子协商一起制定学习计划，在孩子们想偷懒的那一下，及时鼓励，一起坚持，让按时完成任务潜移默化的变成自己的习惯！爸爸妈妈们也可以根据自己的情况给自己也制定一个计划表，如果能与孩子一起成为彼此完成计划的见证者就更好啦！
（2）不要给自己找任何不按计划执行的借口。所谓预则立，不预则废。计划一旦列出，若有事情与原计划冲突，原计划的任务也应该提前完成，不能滞后，避免破窗效应。计划一旦被打破第一次，那就会慢慢有第二次、第三次，最后计划只能变成愿望了。
优秀的学习习惯从一份适合自己的学习计划表开始，在牧童，我们不仅关注你的学习成绩，更看重你的学习习惯。
高三前的暑假，是个提前学习的好时机，要把高三的书提前自学一遍，当别人还在休息的时候，你已经走在前面了。
高三的前半段时间，时间比较充裕，可以每天找一套试卷来做，高三就是要多见题，多做题，开阔眼界，真正考试时，心里才不会慌。
多做题固然重要，但是每天产生的大量错题也不能放过，当天的错题，一定要问老师或同学，把错题弄懂，可以有效利用错题本来解决这个问题。
离高考较近时，就不要乱找题做，可以每天做一套各地方的真题，摸清高考的题型和思路，让自己心里有个数，同时把各科的知识点都记在心里，
这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间，也是学习和掌握的最佳时间。
例如，可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语。
短期记忆效果很好，进行惊喜记忆，学习可以做工作做好的时候。
这一阶段是午休的最佳时间。午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后，可以恢复体力，下午学习就会更有效率。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
这是一个头脑再次清醒的时候，一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如，做一些复杂的事情
随着“高三三模”的结束，高三复习将进入最后阶段--五月份。高考前一个月的备考至关重要，在继续综合训练(或套题训练)的同时，考生必须重视以下几个问题
一、做到“四个回归”：
1.回归考纲：考纲和考试说明是高考命题的重要依据，同时也是复习备考的重要指南。因此，考前一个月必须回归考纲，对号入座，逐一落实考纲中的基本考点。而这些基本考点又可以分成几类：
1)已经熟练掌握的;2)还不是很熟练的;3)比较陌生的;4)常考常错的;5)易混易错的
2.回归课本：在回归考纲的基础上，必须回归课本。因为课本就是考点的来源，所有考点都可以在课本上找到对应的知识点。事实上，高考题中的基础考查，就是课本知识点的变脸。源于课本，又不同于课本，这就是高考基础题的命题特点。
3.回归基础：在高考中，大部分的题目都是属于基础题和中等题(大概占70%~80%左右)，所以对于大多数考生来说，回归基础，吃透基础，熟悉基础就显得尤为重要。越是基础题越容易掉以轻心，所以也就更容易丢分。
4.回归错题：错题往往是考生知识点的薄弱环节，或者是方法上的失误，或者是常规细节上的失误。曾经的失误，往往会再次出现，所以必须高度重视。如果能够确保错题不再出错，本身就是一种进步，也就是等于为自己增分。建议考生把平时练习或历次大考错题系统梳理一下，然后逐一回顾重做。一是加深印象，二是避免不再出错。
二、每天保证8小时睡眠，切忌盲目做题。
三、提高效率：做题需总结技巧
考试不仅是知识的考察，也是速度的考察。
“每种题型，都有一些解题的方法。”大家在平时做题的过程中，就要有意识地进行锻炼和归纳总结。
选择题部分大家要仔细阅读题干和各选项，抓关键字、词、句，寻找有效信息。做好选择题，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、极限值法、图像法、几何图解法等。
实验题的考核形式则相对多样，无论哪种实验，都要注意以下几个方面：
1、注意仪器的读数;
2、要抓住实验目的，按照书本原理分析，从书本中找出来龙去脉;
3、注意对于电学实验的仪器选取;
4、对于电学电路设计，尽量把实验往书上靠，把书上的电路图画好，然后根据仪表量程和多余的仪器，在此电路上修改。切记自己无端的创造电路。
计算题是物理题目的重头戏，在做此项题目的时候，首先，要认真审题，提取有效信息。其次，应从试题设置的各种现象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理过程。当物理过程比较复杂时，要把复杂的物理过程拆解成多个简单物理过程。最后，注意一些结合点的挖掘，而后再由已掌握的物理知识、原理或规律进行解答。
科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品;胡萝卜能提高人的记忆力;香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳也有一定帮助。
科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。
针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。
在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。
一般情况下，学校会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。
从这几年的高考评卷来看，很多学生由于答题不规范，缺乏相应的应考技巧，导致丢失了很多应得之分。为避免这种情况，同学们需注意以下情形(以物理为例)：
简洁文字说明与方程式相结合。有的考生解题从头到尾只有方程式，没有必要的文字说明，方程中使用的符号表示什么不提出;有的考生则相反，文字表达太长，像写作文，关键方程没有列出，既耽误时间，又占据了答卷的空间。以上两种情形都会导致丢分。在答卷时，提倡简洁文字表达，关键处的说明应有图示和物理方程式。
高考评分标准是分步给分，写出每一个过程对应的方程式，只要说明、表达正确都可以得相应的分数;有些学生喜欢写出一个综合式，或是连等式，而评分原则是“综合式找错”，即只要发现综合式中有一处错，全部过程都不能得分。所以对于不会解的题，分步列式也可以得到相应的过程分，增加得分机会。
忠告一：统览试卷这一过程需要10分钟左右。粗略将试题分为难、中、易三类，先易后难，可以稳定情绪。
忠告二：四先四后即先易后难，先熟后生，先高后低(对同一水平的题目，时间不够的情况下，先做分数高的)，先同后异(前后有相同类型的题目，先做相同的部分)。
忠告三：分段得分难题应采取分段得分策略。高考阅卷中，老师们往往会睁大眼睛寻找考生的得分点。所以考生面对难题不要怕，写几步，不放弃步骤分。
坚持到底、永不放弃。高考既是考知识、考能力，也是考心态，考身体。越到后面，越是考心态。高考考场上，是四分考知识，六分考心理。不要为过去的的某次考试患得患失，要往前看，每次考试就是检查自己的复习程度，有好也有不好的，把好的继续做得更好，把不好给与改正。要看过程，不要为考试的结果怎么样而过份焦虑，坚持每天有一点收获，每天少一点失误，每天多一份自信，让结局不留遗憾，让过程更加完美。我们奋斗了，努力了，拼搏了，冲刺了，我们就无怨无悔，我们就无愧于师长和父母，无愧于我们自己!要爱护好自己的身体，要吃饱饭，睡好觉，适当锻炼，保证精力充沛，身体健康，以最佳身体状态投入到最后冲刺中去。要排除一切干扰，坚持像过去几个月一样，注意安全，遵守纪律，凝心静气，埋头学习。
加油，胜利就在眼前!
制定作用
计划是实现目标的蓝图
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不能完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
如何制定编辑计划要考虑全面
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
如何制定
长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比方说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
安排好学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
第 周计划 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：00—6：40 6：0—8：00 第一节 第二节 11：25—13：30 第三节 第四节 第五节 第六节 20：55—22：30 22：30—23：00 23：00—01：00 计划完成情况 学习情况 社会工作 体育锻炼 生活状态 修养品行 一天总结
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。 教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。 这是前面基础的10分。 后面的阅读一定要注意平时的积累， 首先要多读好的文章， 注意积累其中的词汇。 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。 读不懂就再读， 要是真的读不懂，那么就是基础功不够了……关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮 助。但关键还是靠自己的感觉。
数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！去年中考 我考了117，也是粗心。所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做 一遍。最后加一点：切忌骄。
英语其实没有我们想象的'那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且 要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是 硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重 要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。
政治考试的时候是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前 对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清 要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。
由于是初步接触化学这个学科，会有很多的概念和知识点需要记忆和理解，有些同学可能会觉得枯燥无味，而这正是学习化学的基础，只有认真学习化学语言我们才能更好的理解化学理论、利用化学的思想去学习去思考我们遇到的问题，提高解决问题的能力，达到提高考试成绩的目的。
初中化学所学习的知识贴近生活，知识点比较零散，这需要我们在学习过程中思考其中的联系并进行归纳总结，比如氢气、碳单质和一氧化碳还原氧化铜和三氧化二铁的条件是加热还是高温，很多同学到了中考前还很迷糊，这就需要归纳总结！
新学期开学，初三的孩子投入了紧张的学习当中，对于紧张的初三生活来说，学会安排好时间很重要，今天就分享一下学霸的学习计划。
初中学霸学习计划
语文
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。 教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。 这是前面基础的20分。 后面的阅读一定要注意平时的积累， 首先要多读好的文章， 注意积累其中的词汇。
读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。 读不懂就再读， 要是真的读不懂，那么就是基础功不够了……
关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练字。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。
数学
数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!一定记住：熟能生巧!这一点至关重要!
去年中考我考了140，丢分也是因为粗心。所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做 一遍。最后加一点：切忌骄傲。
英语
英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣!上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理!
也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重 要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。
物理
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。
平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。
物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。
政治
政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。
考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。
另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清 要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。
化学
由于是初步接触化学这个学科，会有很多的概念和知识点需要记忆和理解，有些同学可能会觉得枯燥无味，而这正是学习化学的基础，只有认真学习化学语言我们才能更好的理解化学理论、利用化学的思想去学习去思考我们遇到的问题，提高解决问题的能力，达到提高考试成绩的目的。
学霸学习时间表
1、每天6:10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!
5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
学习之余要注意劳逸结合。
1、正确认识初三学习，它是学校中一段很普通的过程。就像小学看待六年级一样。
2、既然紧张就要放松，学习就像弹簧，有紧有松。这样才有力。如果你相信，学习只紧不松，可以拿弹簧尝试，看它还有没有力量。即使你看再多的书，书中说的伟人再伟大，他也是这么学习的，书中只是未提人家是怎么放松地!学会放松还有很多要学的。
最后强调一点：基础非常重要，你就是再厉害你也不能脱离基础。好好学习，天天向上!
光阴似箭，日月如梭，在大家的共同努力下，我们度过了一个充实、忙碌而又颇有收获的学期，同学们取得了可喜的成绩。为了让孩子们度过一个愉快而有意义的寒假，老师对同学们的作息时间如下安排:
9:00-9:30
每天读一首古诗，(小学生必背古诗70首)每天读两句弟子规。(从“凡是人”开始，往后面背诵。)
10:00-11:00 寒假作业做两页
11:00—11:40 阅读课外经典书籍。 中午午休
3:00—4:00 寒假作业两页 英语单词速记(每天记三个)
4:30-----5:00 练字30分。
5:30----6:00 收看少儿频道。
另外:每天坚持写一篇日记(也可以摘抄)每天摘抄一篇日记: 其他时间可以在父母的带领下参加社会实践活动:
1、请父母指导孩子有选择地看电视(少儿节目、科普知识等)以愉悦身心，扩展知识视野;
2、阅读课外经典书籍，扩大自己的知识面，激发学习兴趣，促进智能的发展;老师推荐两本书《了不起的狐狸爸爸》、《一只会开枪的狮子》。每天坚持阅读，并做好读书笔记。
3、可在父母的陪同下到公园、儿童乐园、植物园游玩，或者打球、跑步等，以增强自己的体质、增进家庭亲情。如果家长有时间，可以外出旅游，一定要注意出行安全哦!
不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的'寒假变得丰富多彩起来。
1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
每日【具体】
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
22019年高一寒假学习计划
周一至周四：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你!
5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式，所话说一日之计在于晨，所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。
7:00-7:45吃早饭，早餐是维持一天体能的基础，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00这个时间可以休息一会。
8:00-11:50这个时间段是上课时间，有精力的同学可以在课前预习、课后复习。
11:50-12:50吃午饭、睡午觉，为下午的学习提高精神。
1:00-5:40下午有的时间没有这节课，没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。
6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅。
7:00-7:50理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点
8:00-8:50数学，看书做习题
9:00-10:30这个时间段，可能比较累了，同学们可以整理一下自己一天所学的，拿个错题本记录下来，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要学习的东西，所要讲的作业等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡觉。
1、我要把专业知识学好，知识是以后道路的基础，如果你连最基本的东西都不知道，以后就无法找到一份好工作，如果在面试的时候问你与专业有关的知识，你都不知道，他肯定怀疑你是不是这个专业毕业的，你做事是否认真，等。
2、我要多参加一些活动，多学点交际能力，我的专业，以后肯定要经常与别人沟通的，现在多学习点为以后的道路做铺垫。
3、在空余做一些兼职，把学到的东西用在实践上，知识是基础，我们学了知识就要知道怎么去利用，所我们要做一些实践的东西，社会与学校是完全不一样的地方，所以我们要试着去认识社会，积累经验为以后做好铺垫。
4、多去图书馆，看一些成功人士的书，看他们在成功前后的不一样，在结合自己，想下如果是自己碰到他那种情况你会怎么样?多学点知识，在就是多看一些修养方面的书，让自己变得有修养点
5、好好利用时间，把大学生活变得充实点，不要在以后毕业后有什么遗憾的，不要让睡觉来充实大学生活。
一般情况下，每天早上的这个时间都是记忆的黄金时间，头脑清醒，精力充沛，因此可安排背诵相关内容，由长到短，先记忆难记的长篇文章，然后在记忆英语单词，课间也可复习记忆。若是还有时间，可记忆每天摘抄的美文，丰富知识，才能提高语文和英语的写作能力。
7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，看看英语单词，还有数理化的公式，或者其他科目要记忆的内容
不管是什么课，上课前要预习，课上都要认真听讲，对于数学，课上老师讲的例题和数学公式一定要熟练掌握；语文课要打开自己的思维，对于每篇课文要善于思考和总结，明白文章要讲的是什么，并注意课文中陌生单词的拼音；英语课要认真听老师讲到的每一个语法和词语搭配，做到能灵活应用，并把课文中出现的陌生词汇整理出来，进行记忆。
每天的课程安排都是不一样的，若是历史课，要记得整理出一个历史线，按照这个时间去记忆发生的事件；若是政治课，学会寻找重点，老师讲的内容一定要记住；若是地理课，课上老师讲的公式一定要记下来，有些书本上是没有的；若是物理课和化学课，各种公式要能相当熟练的写出，并能灵活应用。
9:40-10:10 跑操时间，在整队期间可以背诵英语单词或者数理化的公式
11:50-12:40 吃饭时间，可看一看有亮点的句子，有助于写作文
16:45-16:55 看看摘抄的美文或者复习一下今天记忆的内容
16:55-17:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
18:20-19:00 晚上自习时间，主要做题，也可抽点时间背诵。做英语和语文试题，二选一。
化学科目，要熟知每个化学反应的现象，包括颜色或者形态气味的变化，物理的公式可以在做题时加深理解和记忆。两个科目二选一，比如今天做化学，明天做物理。
对于数学，除了做专项练习题外，还要做一套模拟题试卷，把错题整理在错题本上，巩固知识点。
英语听力训练20分钟，其他时间自由安排。要知道英语试卷中听力占有很大的比分，若是听力不好，想考到高分几率并不大，因此必须要每天坚持训练英语听力，先一句一句的听，听懂了之后再整体听，耐心和坚持很重要。
除了学习课本知识外，学生还应该了解每天社会都发生了什么，看看新闻，阅读课外读书，能开阔自己的视野，这样在表达时，思想才会更有深度。
学习是一个长期积累的过程，一天是学不完的，因此要劳逸结合，既不要睡懒觉，也不要开夜车。有了充足的睡眠时间，第二天才能有精力继续学习。
在周末，每天学习5小时，剩下时间放松，可看看电视出去游玩之类的。数学安排1个小时50分，在这个时间里，主要是题海训练，加强对知识的理解和巩固；语文安排1小时10分钟，作文训练40分钟，阅读理解训练30分钟，提高写作速度和阅读速度。
至于英语，则安排50分钟，其中听力训练15分钟，作文训练20分钟，2篇阅读理解，15分钟；其他科目，安排1小时10分钟，知识点的归纳和模拟题练习。若是薄弱的科目，可适当增加复习时间。
进入初中后，每天要学习的内容很多，要想提高学习效率，掌握所有知识，必须要制定有效的学习计划，根据当前学习情况做好时间分配，定好学习目标，严格执行，养成良好的学习习惯，相信每当你完成一个小目标后，都会有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
时间过得飞快，寒假已经不知不觉离我们越来越近了，我们的心情也无比的迫切和激动。但如何过一个安全，文明，吉祥，和谐而又有意义的寒假，如何用一个寒假换来学习上的飞跃呢?我们应该从以下几个方面做起：
一，做好总结反思
首先要认真总结，反思过去的一个学期里自己在学习，生活上的得失，找出对策，为新的一年作好思想上的准备。
反思自己的学习态度，学习习惯，学习方法，多问自己几个为什么，多想想今后该怎么办，也可以总结一下自已成功的表现是什么，可以反思一下自己为什么会成功，从中取得成功的心得体会，找到适合自己的学习方法，生活习惯，还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想，导致不理想的原因是什么，接下来应如何解决这些原因，从中吸取教训，改变自己的学习态度，寻找适合自己的正确的学习态度和方法。
当然一名中学生，应该注意德，智，体，美，劳各方面全面，协调的发展，所以，在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之，利用这段时间多总结多反思，把问题想清楚，到开学就能目标明确，态度端正，方法得当，从而在思想上为下学期学习做好充分准备。
二，安排寒假时间，做好计划
寒假期间，我们有更多的时间和家人团聚，享受家庭的温馨，在可口的饭菜，舒适的床铺，优越的条件中感受父母的关爱，这本是一件乐事，但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴，不再把精力投入到学习中。殊不知，珍惜时间等于延长生命。钟情于时间的人，时间对他也最钟爱。我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。
高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。“凡事预则立，不预则废”，寒假这接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生，到20xx年X月份有一个学业水平考试，从现在开始到20xx年高考，也只有一年半的时间。为了争取在今年的学业水平考试及将来的高考中取得好成绩，我们应该利用寒假时间，科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过寒假。可以根据自己的具体情况，听取老师的建议，在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习，考试时就可以轻装上阵，应付自如了。
三，踏实认真的搞好学习
(一)要制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科。
比如：计划好自己每天学习的时间，这个时间最少保持在4-6小时(上课时间包括在内)，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但X小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”，或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学！
寒假中，要认真，客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法，学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免高考时“瘸腿科目”拉分。
(二)要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。
成绩落后的同学要静下心来，加强概念，单词和公式的记忆，将高一，高二教材上的概念，规律，公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点，难点，考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念，规律加强对比，区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在高考后期复习用。
(三)要收集和整理做过的错题，选择高考真题及时训练。
寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解高考命题范围，题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题，可以体会和熟悉高考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。
(四)要有选择地进行“家教”或奥赛学科辅导。
高二学生在下学期要面临数，理，化，生，计算机等各科竞赛，在找出学习的薄弱环节后，要根据自己的实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习，但是不要过分依赖家教或辅导班。以接受科学的学习方法，改变不良的学习思维习惯为出发点，参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校，名老师的数学，物理，化学，生物，计算机奥赛辅导班讲解一些难题，拔高题，力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩，达到名校的保送和自主招生要求。对于成绩相对比较差的同学来说，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。
四，多读几本好书，让自己获得更好的成长
俗话说：“一日无书，百事荒芜”，那么，在寒假也要用书来补充自己，多读几本书。一本好书就是一个高尚的人，看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。
五，适当参加一些有意义的，积极向上的社会实践活动。
1，积极参加社区各项有意义的活动，充分宣传我们的学校，我们的校长，处处彰显潍坊四中学生的精神风貌和文明素养。
2，以多种形式(打电话，发邮件，发短信或写信)，向自己的老师作一次交流。
3，积极开展研究性学习，将研究性学习与社会实践结合起来，每个学生完成一个研究性学习的课题研究，写出研究报告，这也是高考的需要。
4，音乐，美术，体育特长生可以搜集20xx年的高考专业信息，利用寒假发展自己的特长，为将来的高考成功打下基础。
5，远离网吧，游戏厅等对身心不利的地方。
安排好寒假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使我们的寒假生活丰富起来。实际上，适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。
只要我们拥有信心与毅力，真正把计划落到了实处，就一定能学业大提高，特长大提高，素质大提高，为将来奠定坚实的人生基础。
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