根据您的需求，幼儿教师教育网小编为您搜集了一些内容：“教师实习日记格式”，实习是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段，来到梦寐以求的岗位实习第一天结束。根据领导的工作安排，我们一定要写岗位实习日记，实习日记可以帮助我们的回顾工作中的点点滴滴。写岗位实习日记要从哪几点入手呢？
下午上了一节令人震撼的语文公开课，不仅因为老师和同学们精彩的配合，更是因为那个多次发言的禹(同学们说他“外刚内萌”，感觉很有趣)。在这节课快要下课时，老师再次点到了他，但他并没有急于回答，而是说：“老师，我把这个机会让给我的同桌，因为他也总举手，可是一次机会也没有得到。”顿时，听课的老师们被禹的回答说笑了，包括安老师也包括我，这个笑绝对不是嘲笑，也不是搞笑，而是一种欣慰的笑，一种赞赏的笑。在大家都急于表现自己的时候，禹的这种友情、这种谦让，让所有人为他竖起大拇指，又怎能不令我感动呢?
中学数学教师实习日记
第一天
今天我正式开始我的中学数学教师实习。刚进门，我就被学校的氛围所吸引。这是一所历史悠久的学校，它的传统和创新融为一体，注重学生的素质教育，强调学科交叉，既有世界名校的精神，也具有本土文化的特色。
我的指导老师是一位经验丰富的老师，她是学校数学科的骨干教师，也是我心目中的楷模。在她指导下，我很快就了解了班级、学生、课程等基本情况。
今天的课程是初一数学，我上的是1班。看到孩子们的脸上洋溢着发现新大陆的喜悦，我的内心也不由得激动起来。一个个活泼可爱的小朋友向我打招呼，让我感觉自己一下子变得非常亲切。
我上的是一节讲解简单算法的课，孩子们自己翻阅教材找出来了相关知识点，我则给予他们更详细的解释并演示。孩子们听得非常认真，互相交流讨论，对持续数学学习的热情真的让我感到非常欣慰。
第二天
今天我上了初二数学，上课之前我读了一下课文和题目，认真做了规划和准备。但是在课堂上，我非常紧张，不知道该如何让学生投入课堂。指导老师看出了我的状况，提醒我，和学生进行互动，与他们引导和互动，这将是一个非常好的开始。
当我按照指导老师的建议行动时，我很快就开始感觉到自己放松下来，并和孩子们进行了很棒的互动。孩子们非常愉快地听从我的课堂，并努力思考和解决习题。我的心里很满足，因为我感觉到自己正在成为一名真正的教师。
第三天
今天上课之前，我认真阅读了课程和学生的作业，以便更好地指导孩子们。我发现有些孩子不理解知识点，需要我给予及时的指导和帮助，所以我在课堂上逐一解决他们的问题，同时给予他们更多的建议和指导。我发现此时的我，也正在不断成长，我正在努力探寻一种对孩子们引导性更强，严格性更好的教学方法。
在整个实习中，我紧随我指导老师的脚步，不断加强自己的专业能力，并且认真践行教育者的职业道德，始终坚持以学生为本的原则，用心去教育，并引导他们尽早发现自己的潜力。
总结
通过这次实习，我深切体会到做一名中学数学教师的工作量和责任重大。一方面，老师的言传身教、言传做法比起书本知识更容易影响学生，所以要求教师在知识上精通深入，在思想上正义端正，世界观、人生观、价值观与社会主义核心价值观一致，道德素质高尚。
另一方面，数学知识本身相当复杂。如果要把它讲的容易理解且令人感到有趣，需要老师有深厚的专业素养和独特的讲课技巧。只有这样，才可以让学生真正的喜欢数学，在学习数学的同时培养他们的逻辑思维、创造力及解决问题的能力。
昨晚很是激动，久久无法入睡，期待着许孙楠的信，也在憧憬着给许孙楠回信。来到教室时他已经来了，可是我大失所望，因为他没有写信，甚至表现出根本不想写的样子，可是他昨天明明答应得很认真，看来是他想不到可以写些什么吧，催了一天他才动笔写了份保证书而不是信给我，而且是寥寥数语，不知道他看到我写的密密麻麻的信，他是何种感受。看明天他的反应吧。
缪佳伟不写作业，说谎说练习册没有了(这样有惰性的孩子，他昨天居然主动给我写检讨书，我真是感动，孩子都是有情感的)，于是他爸爸被叫来了解情况(结果是徐玉成今天从南极讲台下调到了北极最后面)。杜老师的话说得让我对他刮目相看，敬畏感油然而生。尤其在补充习题上“我”的心情变化，我又出现了教学错误，杜老师在教室纠正，我在前面听，真是尴尬万分。
希望明天的主题班会活动可以一次性到位，可是我怎么就没想到他们分组，一大组收集一类资料呢?
去了谈启霖家哦，很开心，真的还蛮近的呢，期待再去一次。
对于徐玉成，这个爱说谎，说谎不眨眼，而且说话很不饶人，不留情面，又喜欢作出凶样的孩子，我觉得我是该适可而止了，做到这样已经很不错了，他家可以不去了吧。
吴秋瑶这个孩子，昨天觉得不喜欢她，今天却多了份怜惜，这样的孩子捏着两块钱，买不到四块钱的鸡蛋饼，进了超市又能买到什么呢?
苏智慧，今天诗朗诵人员，我没有选她，可是她好像很想读的，手举得很高可是我……
一年级看班，让他们听故事回答问题，答出来才能上来讲，有意思。
今天，没有课上，没精打采，失去了活力。我在想，语文老师是离不开语文课堂的。
明天，班队活动、黑板报、教案准备……
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优秀的人是怎么写岗位实习日记的呢？实习是我们从校园生活进入社会生活的一个过渡期，在实习岗位第一天的实习已经结束。按照公司的一贯要求，需要我们写岗位实习日记，实习日记是回顾我们本天所开展的工作，可以培养我们的发现问题解决问题的能力，我们力求为您提供最好的“工地实习日记通用”并且让您感到满意，仅供参考,欢迎大家阅读本文！
今天经理找我们谈话，他问我们学的什么，我说学的建筑装饰，他说我们在学校学的东西在他这不是很实用，他说随便找个人一个星期内就会熟练的实用CAD 软件。一开始我们还不相信，经过昨天画图的经历我发现他说的'还是有道理的。他说我们在学校学的东西就比他在外面找的多了一个本子，我觉得他对我们这个专业的人来说是很打击人的。但他说的我还是不错的，我自己在学校就觉得在学校没有学到什么东西，在学校就是课去上，上课的时候不听讲，就属于那种混日子的人。经过他的谈话，我觉得我们学室内设计的去实习的话一定要有一定的实习经验，要有良好的心理素质，和他谈话我总觉的和他不是在一个层面上人。都说面试的时候要把面试人不要当做是老师什么的。那样就没的好的机会，你要把自己和他当做是一个层面上的人，那样才会有好的结果。
7月20日 星期三
今天是我第一天实习，带着一种忐忑的心情来到了工地，一个看似熟悉却又非常陌生的地方。热心的×工(我实习的指导员)带我去施工现场进行了初步的了解和认识，听着他的介绍我才知道原来有那么多那么多的东西是我不知道的，是我要学习的。作为施工现场：应讲究总平面布置，如钢筋的加工区、河沙、水泥等其它材料堆场，机械设备有塔吊、铲车、搅拌机等，还了解了项目部的组织机构，主要有项目经理、生产经理、技术负责人、施工负责人、预算员、安全员、质量员、材料员、资料员、质量员、施工员等人员组成，并对工程的概况进行了初步学习了解，本工程由中建六局承建，工程为××××花园小区，建筑使用年限为70年，地处××××北街。通过一天的学习，我对施工现场有了基本的认识和了解。
7月21日 星期四
×工告诉我接下来几天都需要学习有关于工地的安全问题，因为这是想要进入工地最基本也是最重要的一步。今天先说了 “三保”防护，即：安全帽、安全带、安全网。
凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外型。接下来就是预埋管线及铁活。最后就是垫块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。
8月3日 星期三
今天5号楼正在支模板，从施工技术负责人那里了解到支模模板施工前，应根据建筑物结构特点和混凝土施工工艺进行模板设计，并编制安全技术措施。模板及支架应具有足够的强度、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇混凝土的自重、侧压力和施工中产生的荷载及风荷载。各种材料模板的制作，应符合相关技术标准的规定。模板支架材料宜采用钢管、门型架、型钢、塔身标准节、木杆等。模板支架材质应符合相关技术标准的规定。
8月4日 星期四
今天了解到支模还需要满足下列构造要求：模板支架立杆底部应设置垫板;模板支架立杆在安装的同时，应加设水平支撑;当采用多层支模时，上下各层立杆应保持在同一垂直线上;需进行二次支撑的模板，当安装二次支撑时，模板上不得有施工荷载。模板支架的安装应按照设计图纸进行，安装完毕浇筑混凝土前，经验收确认符合要求。
8月5日 星期五
今天×工告诉我要把这些天自己学到的东西好好回味一下，看看哪里还有不懂得，于是我乖乖的呆在办公室里，望着外面看似离我很近的工地，心里感触颇深啊!翻阅着这些我在学校看不到的资料，受益匪浅!
8月6日 星期六
今天周末了，原来工地上是没有周末可以休息的，每个人都坚守在自己的岗位上，不过稍微的要比前几天轻松了不少，而我今天也没有去现场，从×工那里借了一份施工图纸，我想照着自己画画，看看从学校的东西到实际中自己到底可以掌握多少，是不是可以熟练运用。抱着这样的想法我开始CAD制图，一天下来，虽然成果还算可以，不过还是发现了些许问题，但是通过后来的请教，也就迎刃而解了。
8月7日 星期日
不知道是不是画图上瘾了，慢慢开始发现自己喜欢上了，所以今天也就没有去现场，继续完成昨天未完成的图，希望两天下来可以有个不错的成绩。
建筑实习日记
我是一名建筑学专业的大学生，在大三的时候，我开始了我的建筑实习生活。这是我第一次踏入建筑设计公司，对于这个未知的领域，我充满了好奇和期待。在接下来的一段时间里，我将会记录下每一天的经历，分享我的成长和收获。
第一天
今天是我正式加入建筑设计公司的第一天，我听到了最熟悉的声音——打印机的轻微声。工作室的大门缓缓打开，里面是一个宽敞的办公室。我站在门口，不知所措，这里有一些人正在搬动资料，有些正在详细讨论着工程进度，有些在手绘图纸，而有些人坐着转椅，看着电脑屏幕。工作室里的空气弥漫着浓浓的设计氛围，仿佛每种颜色、每种材料、每根钢筋都是一种独特的语言，需要我用心感受。
我碰到了我的主管，一个经验丰富的建筑师，他为我介绍了公司的业务定位，从建筑规划、建筑设计到施工方案的研发，都由公司完成。工作室里的专业类型还有室内设计、装饰设计、景观设计等，他让我了解到要成为一名全面的建筑学者，需要掌握多个领域的知识。
我开始跟着我的导师学习基础的建筑知识，理解设计中的一些概念、原则和基本的绘图技能，不时地去询问提出自己的疑惑，并且吸取每一个经验和建议。我感到很累，却倍感满足。
第二天
今天我的工作更加多样化了。公司正在筹备几个新项目，我跟着团队开始了设计草稿。我发现，建筑创作的灵感和构思来源于日常生活中的点滴启发和观察，因为建筑设计解决的是人们的日常生活需求。
我投入到设计中，尝试用创意和想象去填补空间的缺失，勇于提出自己的见解，并且深入探究每个案例的背后。这是我的一份工作，是我从未体验过的，但我发现自己能够贯彻原创的创新理念，积极参与项目的设计与研发，我充满信心和激情。
第三天
今天，我开始专注于一个大型商业综合体的海报设计。尽管自己对平面设计不是十分熟练，但我从互联网上找寻灵感，同时积极尝试着各种不同的图案和排版方式，将公司的品牌形象有机地融入到海报当中。在导师的指导下，我提交了我的设计稿，并且得到了许多修改建议。
我意识到这个项目不仅是一个平面设计的作品，还体现了公司的文化和理念。在这个工作环境中，我被激励着，鼓励着，这个大家庭的服务也体现出了实习生的价值。
第四天
今天，我学习了几个建筑软件，了解了建筑图纸的正确制作流程和排版规范。我体验了一些咖啡因带来的意外收获，定位便捷至耳畔的4.0音乐，影像素材让我在空旷的心境里拿捏任何背景色、材质更特殊的装饰元素，如同数学公式的变革般的神奇。
我学到了很多关于设计和制造的工具，也意识到自己的编程基础太薄弱，有时候需要花很长时间去找和解决错误。这个是实习生必须的，要一步一步的实现事件的进展。
第五天
今天是星期五，这个星期过得一如既往地快。我是如此地信任和尊重我的导师们，让他们成为我在这里成长的伙伴。我们一起讨论、解决问题、帮助新进员工顺利上手、节省时间、节省设计费用。这是整个公司团队的平衡之道。
我热爱建筑设计和创作，从实习开始，一天天地成长，这个实习让我成为一个“严格的观察者”，也是一个不断探求的开拓者，我期待着我的未来，期待未来的设计和创意，这一切都不会离开建筑设计领域的成就感。
以上就是我的建筑实习日记，这段时间的实习经历让我收获颇丰，不仅使我更加了解建筑这一行业的本质和内在运作逻辑，也让我逐渐深入掌握设计生涯的基本技能和知识，更重要的是，这段实习经历让我听到了自己内心深处的声音，明白了自己追求的方向，我还将继续努力，不断挑战自己，为自己争取一个真正成长和展示自己的机会。
一转眼，一个多月的时间已经悄无声息的过去了，最后一个星期已经来到了，当这一天真的来到时，突然对实习产生了一种难以割舍的情感。在雨敞坪镇中心幼儿园实习的一个多月里，工作有苦有乐，但最多的还是收获，这次实习真的让我受益匪浅。用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。古人云：“纸上得来终觉浅，要知此事必躬行”。这是一次理论与实践相结合的实习，让我把理论知识应用到实践当中，并在实践中积累更加丰富的理论知识，在幼儿园老师的帮助下，我从一个什么都不懂的实习老师逐步走向了一名了解幼儿的老师，这为我以后的工作打下了坚实的基础。
实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面。园长根据我的实际情况和幼儿园的实际情况，把我安排在中一班，由中一班的班长张慧老师带我一个多月的实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作，更深刻地了解和掌握了中班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班幼儿的区别，同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育教师及家长的配合工作也具有同样重要的地位。
俗话说：万事开头难。刚进园的时候我感到了很大的困难，毫无工作经验的我，面对这些性格迥异的孩子们，我觉得毫无头绪。每天早上我都会面带微笑和全托、白托的孩子们打招呼，但是由于我是新老师，很多小朋友不愿意主动和我打招呼，所以每次我都是主动和小朋友沟通，和他们说一些表扬他们的话，他们才愿意和我打招呼，经过几天的沟通，慢慢的小朋友们终于愿意主动和我打招呼了，这让我感到很有成就感。
经过一个星期的实习，我已经大致了解了班级一日常规活动，班上的小朋友也都认识了，和小朋友也相处得挺愉快的。因为是全托班，每天晚上，小朋友吃完饭后，就是玩桌面玩具、看动画片，这个时候，我就会静静的坐在一旁看着她们，看着他们开心的玩，认真的投入到动画片里面，虽然有点无聊，但也是一件很幸福的事。
在接下来的每一天里，我都会认认真真的做好自己的每一项工作，微笑面对每一位幼儿。首先是保育工作;我虚心的请教班上的老师和阿姨，学会保教结合，积极配合他们工作。户外活动时提醒幼儿注意安全;根据天气变化及时提醒幼儿增减衣物;洗手时，提醒小朋友要把衣袖卷起来，以免弄湿衣袖;吃饭时提醒小朋友安安静静的吃，以免呛到...我尽自己的努力照顾好每个小朋友的生活，让孩子喜欢呆在幼儿园，在幼儿园中健康的成长。
然后就是教育工作，作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习之前，我也参加过试教活动，但真的的幼儿教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，这中间需要付出很多的努力。当我认真的写好一份教案，给指导老师审批，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的方面。还记得第一次上课时，由于对幼儿了解得少，对于幼儿的意外答案和突发行为和语言，不能迅速地灵活地应答和处理，也没有整好班上的常规，语音语调、动作都不够夸张，没有很好的吸引小朋友的注意力，所以第一次上课上得非常不理想。但是课后我认真的反思了教学活动中存在的问题，请指导老师给我评课，然后总结经验，吸取教训，虚心听取其他老师的意见和建议，经过多次实战后，我组织的教学活动一次比一次有进步，这让我感到很有成就感。
我很高兴能够跟中一班的小朋友及几位优秀的老师和阿姨们共同度过了一个多月的时间，小朋友们可爱极了，给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师和阿姨的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是张慧老师，她上的课很生动有趣、语言动作等各方面都能很好的吸引小朋友们的注意，看了她的课，从她的课上，我学到了很多，让我受益匪浅。在实习期间，她很认真的阅读我的教案，听取我的想法，在我上完课后，她会主动地找我谈话，指出我的不足，使我能不断地改进。
我把在实习期间的点点滴滴串联起来，在这样短暂的一个多月时间里，我的观念，我的心态，我的能力都在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一个新教师，一定要要时刻一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，及时吸取教训并改正自己的不足，不断提升自己的能力。
在实习期间，我认识到了，要成为一名合格的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是具备良好的职业道德，幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者对幼儿有耐心，细心，爱心，责任心。经过这次实习，让我真正了解了幼儿老师是那么的不容易，让我初尝了身为一幼儿教师的酸甜苦辣。通过这次实习，我看到了自己的很多不足，也学到了很多书本上学不到的知识。在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这一个多月的实习不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。
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建筑实习日记
第一天
今天是我来到一家建筑公司实习的第一天。我还记得当我进入这家公司时，感受到的那种激动和紧张情绪。这是我第一次接触建筑行业，我很想知道这个行业是如何工作的，以及有哪些种类的建筑存在。
在这一天，我花了大量的时间阅读相关文献，了解了建筑的各种术语。了解了建筑设计、施工和管理等基本的概念。同时，我还被要求参观了一些现场的建筑项目，观察了一名工人如何运用各种工具和设备完成了一座新建筑的搭建。
第二天
今天，我的任务是绘制建筑平面图。一开始我发现这很困难，因为我对建筑平面图的绘制一无所知。不过我的导师非常好，他花了很长时间向我解释了如何绘制，包括比例、符号等重要的细节。虽然我花费了很长时间去学习，但我最终完成了它。我非常高兴我的第一个建筑平面图成功了。
第三天
今天是一天中最有趣的一天，因为我有机会参与真正的实践工作。我和我的团队一起参观了一座即将建造的住宅小区。我们在现场观察了整个建筑的施工过程，并学习了整个建筑的规划和设计。我还有机会和一些建筑师交流，他们向我描述了他们的建筑理念和设计思想，并向我展示了他们的草图设计。
第四天
今天，我的导师带我去了一座正在进行改造的历史建筑。这座建筑非常老，它看起来已经有很多年的历史了。在我的导师的帮助下，我学会了如何对一座历史建筑进行保护和修复。我还必须学习如何评估这座建筑的可维护性，并提出一些需要改进的建议。这个过程很有趣，因为我可以看到这座建筑恢复以前的荣耀。
第五天
今天是我的最后一天，在这家公司的实习。我现在可以明显感觉到自己的变化和成长。我学到了很多，对建筑行业有了更深刻的了解，我也学会了如何在一个团队中工作。最后，我的导师评价了我在这五天内的表现和进步，并鼓励我继续在建筑行业中学习和成长。
总结
这次实习让我对建筑行业有了更深入的了解，我意识到，建筑行业需要的不仅是技术创新和理念清新，还需要目光长远和责任心。作为一名未来的建筑师，我的责任不仅是设计和建造建筑，还要保护历史文化和环境可持续性。
我很感激这次实习经历，因为它让我对我的未来职业路径有了更好的认识，我也能够在未来的工作中将我的技能和知识应用到实践中。
日 期：02月27日 星期一 天气 晴
今天是实习的第一天，因为我家离大学城比较远，所以我5点45分就起床了，怀着即兴奋又忐忑的心情踏上了上班之路。
到了工地的资料室，我的指导老师茶姐就带我认识资料室里面的其他工作人员和监理室的工作人员，还带我走了一圈施工现场，虽然之前的学校实习都有去过施工现场，但这次的规模远远要比之前的大。该工程项目是大学城星汇文华一标段，住宅楼5幢(自编01-05栋)DS1102地块，住宅楼8幢(自编 06-13 栋)DS1601地块，建设单位是广州市城市建设开发有限公司，施工单位是广州市第四建筑工程有限公司，监理单位是广州市城建开发工程咨询监理有限公司。
一整天就这样过去啦，虽然并没有做些什么，但是我还是觉得过得很充实，我已经开到期待明天的到来了。
日 期：02月28日 星期二 天气 晴
今天是实习的第二天，我一早就到了资料室，准备好一天的新工作。
上午，我和其他工作人员形成强烈的对比，他们很忙很忙，而我就只是坐在一个角落里面看看图纸，熟悉一下施工资料管理流程。中午吃饭的时候，茶姐就跟我说：“你不要小看工程资料，每个建筑工程竣工验收前必须具备的条件之一就是资料达到验收条件。资料员的工作是比较繁琐，只要你勤奋努力，没有学不会的道理。慢慢来，不要急，你会学到很多东西的。” 下午，在茶姐的指导下，我学会了在建设单位，监理单位和各个分包单位的收发本上填写资料，然后拿给各个单位签收，写上具体日期，以此作为他们收到资料的依据。
今天，听茶姐这么一说，我意识都原来资料员的责任那么重大，与我以前所想的差天共地，看来我得重新认识资料员了。
日 期：02月29日 星期三 天气 晴
今天是实习的第三天，我一回到资料室，茶姐就给了个任务给我，要我把广州市番禺区建设工程质量检测中心送回来的砂浆抗压强度检验报告分类。本来我以为很简单，其实并不是，我从中也学到了很多东西。首先要判断砂浆试件强度是否合格，只有同时满足同一验收批中砂浆立方体抗压强度各组平均值不小于验收批砂浆设计强度等级所对应的立方体抗压强度和同一验收批中砂浆立方体抗压强度的最小一组平均值不小于0.75倍验收批砂浆设计强度等级所对应的立方体抗压强度，才是合格，否则无效;然后根据砂浆试件的强度等级分;最后按照工程部位分。茶姐说：“慢慢分，要细心一点，不然很容易弄错，这也是你要学的。”时间过得很快，还没分完就到下班时间了，茶姐叫我明天再分，以后分类的工作还有很多。今天虽然累了点，因为成天都站着分类，但总算学到东西，充足的过一天真的好!
日 期：03月01日 星期四 天气 晴
今天是实习的第四天，早上我接着做昨天还没有做完的分类，总算在中午吃饭之前把砂浆抗压强度检验报告分类完了，总算做完了一件事。下午一上班，茶姐就叫我跟她去开例会。例会的流程是，技术部负责人总结一下上个星期工作的完成情况，交代一下下个星期的任务，然后是各个班组对上个星期工作的总结和交代没有完成的工作，与各个班组互相协调、共同解决问题。这样，开完例会已经15点钟左右了，茶姐就叫我看一下各个盒子里面装了什么资料，要我大概了解每个盒子装了些什么内容，她说：“把资料分门别类地放置，不仅可以提高工作效率，而且可以节省空间，本来资料室就不大。”一天又这样就过去了，现在才知道，原来时间是真的过得很快!
日 期：03月02日 星期五 天气 晴
今天是实习的第五天。
早上，茶姐就跟我说：“一般工程的竣工验收资料都要一式三份，一份原件送给城建档案馆保管，两份复印件，一份给建设单位保存，一份给我们施工单位自行保存。”所以，我今天就复印了一天的《钢筋隐蔽工程质量验收记录》。虽然是比较枯燥，但是我学会了使用复印机，复印A3、A4纸张，换纸卡机会，放大缩小，调教浓度等等现在对我来说都不成问题。
回想这个星期的实习工作，好像没有学习到什么东西，其实并不是这样，因为很多东西都是要慢慢积累的，一步做不好以后的道路就很难走，所以我不能急躁，我要慢慢来，总有一天我会成为一名出色的资料员。
日 期：03月03日 星期六 天气 晴
今天是实习的第六天，这么快就到了星期六了。
今天，我没有呆在办公室，而是跟了吴工去工地看模板支护，通过吴工的介绍我了解到：模板工程施工，首先应组织工人熟悉图纸、并对柱梁板按图纸变更、会审内容进行翻样。后浇带、施工缝处按规范执行，在组合配模后，应进行编号堆放，支模时按编号进行铺设。
本工程基础施工作业流程为：基础底板→基础反梁→地下二层墙柱→地下一层梁板→地下一层墙柱→地下室顶板。施工过程中，要注意模板设计的基本原则：保证模板的平整度及刚度，保证混凝土脱模后的整体效果;采用定型化、整体化、工具化的模板，提高工效，缩短工期。模板要清理干净，支模前要刷脱模剂，封闭前应清除杂物，拆模后应及时进行清理和检查，如有损坏就及时修理，待清理和检查完毕按编号堆放，以便下一施工段流水使用。
日 期：03月04日 星期日 天气 晴
今天是实习的第七天，这么快就到星期日了。
今天是比较空闲的一天，因为建设单位基本放假，而监理单位只是有人回来值班，所以并没有什么急件需要处理，我就利用这闲的时间做了一些关于资料员工作的资料收集，大概了解到所作的工作内容：
1.工程资料的收集、整理、立卷、归档、保管工作;
2.施工过程中各种质量保证资料的收集、检查、汇总等;
3.施工中各种会议的记录、整理、会签、复印、分发等;
4.施工中各种试块、试件的取样、送检、结果回索、上报、分类保管等;
5.各种工程信息的收集、传递、反馈，必要时及时向领导汇报等。
6.领导交办的一些其它工作。
这对我日后工作有一定的帮助。
日 期：03月05日 星期一 天气 晴
今天是实习的第八天，这么快又到星期一了。
今天上午，茶姐叫我填写面单，但我并不知道面单是什么，然后茶姐就解释道：“面单，也叫封面，其实就是工程报验申请表，是每份验收记录表或检查记录表前的封面。”我很快就把面单填写完了，心想其实也并不是很难，但当茶姐检查完我的工作后就说我把01地块跟02地块给弄反了，要我重新做过，我才知道原来简单的东西也是要认真的对待，不能有半点马虎。下午，茶姐又教我折图纸，原来折图纸也有讲究，要把A1、A2、 A3大小的图纸都折成A4那么大，把标题栏放在最上面，方便其他工作人员查找，我还通过折图纸时发现原来更改的设计部位是用云线来围着的。
今天，我学会了填写封面，以后再要我填写封面的话，我应该能很快就完成了，而且不会出差错。
日 期：03月06日 星期二 天气 晴
今天是实习的第九天，因为是星期二，也是各个分包单位来总包这里开会的日子，所以除了我之外每个人到很忙，而我就在一边看《建筑工程文件管理规程》 (施工分册)，不要以为我什么都没有学到，其实在看《建筑工程文件管理规程》的过程中我大体上了解到一些关于建筑工程文件管理方面的知识。
建筑工程所需要的文件大体上有：①建筑工程质量控制资料;②建筑工程安全与功能检测资料;③建筑工程施工准备文件;④建筑工程竣工文件。其中前两个最主要，里面包括许多小的分部，子分部，分项工程。
建筑工程质量控制资料又分为①地基处理子分部工程;②桩基子分部工程;③地基与基础分部工程;④钢结构子分部工程;⑤主体结构分部工程;⑥幕墙子分部工程;⑦建筑装饰装修分部工程;⑧屋面分部工程;⑨建筑给排水与采暖分部工程;⑩建筑电气分部工程。
建筑工程安全与功能检测资料中又分为：①建筑与结构②给排水与采暖③建筑电气④智能建筑⑤通风与空调⑥电梯几个部分。
日 期：03月07日 星期三 天气 晴
今天是实习的第十天，一早茶姐就说：“我给个重要的任务你，你把各个分包单位送过来的安全管理资料分类存放，以后这个安全管理资料就归你管，其实这个并不难。”听完之后，突然觉得我责任重大，虽然茶姐说不难，但毕竟是要我自己一个人独立完成，以后又是我一个人管理，说没有压力是骗人的，但俗话说得好，有压力才有动力，我会把它做好。在分类存放的过程中，我清楚地知道《建筑工程施工现场安全管理资料》包括安全生产保证体系、专项安全技术方案安全技术措施、分部(分项)工程与特种作业安全技术交底、特种作业人员名册及复印件、安全生产检查制度和检查记录、安全教育、班前安全活动这几个部分。
日 期：03月08日 星期四 天气 晴
今天是实习的第十一天，可能是因为昨天茶姐派了个任务给我，我觉得整个人都充满活力，觉得上班并不枯燥了。
今天，我先上安全生产监督管理局网站，把各个班组送过来的特种作业人员工作证辨别真伪，然后汇总，最后存放安置。我现在才发现，原来特种作业人员包括电工作业人员、锅炉司炉、操作压力容器者、起重机械作业人员、爆破作业人员、金属焊接(气割)作业人员、煤矿井下瓦斯检验者、机动车辆驾驶人员、机动船舶驾驶人员及轮机操作人员、建筑登高架设作业人员等等，而我们项目不是全部的特种作业人员都有，我们只有电工、起重工、架子工、塔吊司机。除了特种作业人员外，还有瓦工、木工、杂工等。一天又这样就过去了，充实的生活原来就这样简单。
日 期：03月09日 星期五 天气 晴
今天是实习的第十二天，也是令我最紧张的一天。
今天，我回资料室，师兄就跟我说：“我去一下工地，其他人今天都外出，你在这里乖乖看守，如果有什么突发事件的话，就打我手机。”说完之后就出去了，我很怕会有什么突发事件自己一个人解决不了。上午除了赵经理话要我找一份春节回来后的安全技术交底之外，没有什么特别的事情发生，我就这样安然的度过了一个上午。下午。巫工过来要我写一份工作函，而且是很急的，必须今天之内送出去。我一下子就懵了，虽然之前到有接触工作函，但真的没有自己写过。师兄就说： “其实工作函并不难，你只要知道要发送给谁的，抄送给谁的，内容是什么，然后总结个事由就好了，还要知道工作联系单到多少号。”我就一步一步按师兄所说的做，最后在放工前把工作函给弄好。
今天真的是刺激，充实的一天，而且我又学会填写工作函了。
日 期：03月10日 星期六 天气 晴
今天是实习的第十三天，今天天气很好。
今天，我又跟着吴工去工地看混凝土的现场制备。在看的过程中，吴工告诉我：“混凝土制备过程中的最重要的注意事项是水泥用量少和水灰比大。原因是工人们缺乏水泥使用常识或者是过份强调降本增效。这样的结果会是混凝土凝结硬化慢、表面起砂或者硬化后强度低。处理方法是科学制订骨料配比;科学控制掺水量。另外，在搅拌过程中还要添加外加剂，外加剂的主要作用是改善混凝土拌合物流变性能的外加剂。今天我又学到了不少东西。
日 期：03月11日 星期日 天气 晴
今天是实习的第十四天，这么快就两个星期过去了。
今天，我的工作是汇总混凝土坍落度检测记录表。在汇总的过程中，我了解到同一个浇筑部位检测需要2至3次，混凝土送料方式是塔吊，取样时间要按实际情况来填写，坍落度实测值应该在140-160mm之间，本工程混凝土均符合坍落度要求，还需要测试人和见证人签名。就这样，一做就一天的时间过去了，看上去好像并不是很多事情要做，实际上并不是这样，我又再一次体会到了做资料员所需要的细心跟耐心。
工地实习日记(一)
今天我印象最深刻的是关于工地的安全问题，现整理如下，进入工地要注意“三保、五邻边”
“三保”防护(安全帽、安全带、安全网)
凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。
““五临边”防护
基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。
工地实习日记(二)
工地正在支模板，从技术员那大概知道了现在的模板大部分都是木模版，都有一定的使用次说限制，大概是5次左右。这也是保证支模过程的质量保证。我们看到的是已经根据规定尺寸加工完成的模板。
支模模板施工前，应根据建筑物构特点和混凝土施工工艺进行模板设计，并编制安全技术措施。模板及支架应具有足够的强度、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇混凝土的自重、侧压力和施工中产生的荷载及风荷载。各种材料模板的制作，应符合相关技术标准的规定。模板支架材质应符合相关技术标准的规定。另外支模还需要满足下列构造要求：模板支架立杆底部应设置垫板，不得使用砖及脆性材料铺垫。并应在支架的两端和中间部分与建筑构进行连接。模板支架立杆在安装的同时，应加设水平支撑，立杆高度大于2m时，应设两道水平支撑，每增高1.5-2m时，再增设一道水平支撑。模板上不得有施工荷载。模板支架的安装应按照设计图纸进行，安装完毕浇筑混凝土前，经验收确认符合要求。
工地实习日记(三)
今天在技术员的指导下，我们看了建筑图和施工图，他首先给我们介绍了下施工图纸的几个大概的部分，图名、图框、比例等等。第一次接触正规的设计图，会很自然地拿自己的画的图纸和它比较，感触很深的还有就是他们图纸的规范化，像标注以及下面详细的说明，严谨是第一要素。施工图是直接用于施工的图纸，所以可能的就是要简明使用，最大的特点就是平法表示，便于施工，另外一点就是尽可能的要详细。在地基看绑扎钢筋的时候也看到了一个楼板钢筋施工图，在原先的图纸下现场施工员还要根据实际情况进行标注说明放置施工人员看不明白造成施工失误。
工地实习日记(四)
今天最主要的是学了一下钢筋的绑扎，总如下：先核对成型钢筋：钢筋绑扎前，应先按设计图纸核对加工的半成品钢筋。对其规格、形状、型号、品种经过检验，然后挂牌堆放好。钢筋绑扎：钢筋应按顺序绑扎，一般情况下，先长轴后短轴，由一端向另一端依次进行。操作时按图纸要求划线、铺铁、穿箍、绑扎，最后成型。受力钢筋搭接接头位置应正确。其接头应相互错开，上铁在跨中，下铁应尽量在支座处;每个搭接接头的长度范围内，搭接钢筋面积不应超过该长度范围内钢筋总面积的1/4。所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。垫块：底部钢筋下垫水泥砂浆或大理石垫块，保护层的厚度40mm，每隔1m放一块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。
工地实习日记(五)
今天下雨主要仍是看图。由于昨天查了一些资料，今天看图的针对性就更强了些。通过观察收获颇丰，一套完整的施工图一般包括建筑施工图、构施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，上半年学了房屋建筑学，注重看了一下建筑施工图，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，工程概括，建筑设计总说明等，这与学校实训的知识很相似，对我的学习有了很深的提高。
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20xx年5月9日，在徐汇区教育局的安排下我来到上海世界小学，开展为期40天的跟岗学习活动。结合上海徐汇区教师进修学院的培训计划与世界小学的带教计划，本着能把先进的教学理念带回去，运用到平时的教育教学之中去的原则，我也制订出了相应的个人学习计划，以保证跟岗学习科学、有效地进行。
一、严格遵守跟岗守则，在跟岗学校教师的指导下，认真参与学校的教育教学活动。
二、在跟岗学习期间，严格执行世界小学各项规章制度，按时上下班。认真学习该校的先进管理经验，虚心向该校老师学习教学实践，积极与其他学员交流互动。争取多听、多看、多思、多请教，力争在完成学习计划的同时提高个人的思想水平和业务水平。
三、业余时间加强自主学习，多方收集教研教改信息，努力吸收养料，力求将所学习到的先进理念与本次活动实践结合起来，进而提升自身的理论素养和专业技能。
四、在导师的指导下，保质保量的完成以下学习任务：
1、完成跟岗学习计划。
2、写好跟岗学习记录。
3、积极参与教研组、备课组活动，认真听课，做好听课笔记。
4、在带教教师的指导下，上好一节教学汇报课。
5、撰写1篇跟岗学习总结。
6、结合读书学习撰写一份读书报告。
7、研读教育类的文章书籍，做好读书笔记。
在学习过程中我要认真学习，珍惜这次学习的机会，把学到的知识理念带回学校，向同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风和专业水平，争取把在上海徐汇的学习经历打造成为我个人教学的又一个新起点。
对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（一）学习的目标明确，实现目标也有保证，高二学习计划。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细，学习计划《高二学习计划》。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
高二就应该这样学习
高二是高中学习的关键时期，不仅课程任务重，而且很大程度上决定着学生今后的发展方向，以及能否考入理想的大学。有着丰富教学经验的老师，向大家传授高二各学科学习技巧，希望能对高二学生掌握良好的学习方法、提高学习效率有所帮助。
为贯彻落实XX单位深化学习单位创建工作要求，结合自身特点，现特制个人学习计划如下：
一、学习目标
进一步提高服务能力和履职能力，为更好地服务XX单位事业发展打下更加坚实的思想基础。
具体提高四方面能力：一是学习如何从多方位看待问题的处理方式，进一步提高分析能力;二是学习如何应对各种工作挑战和突发事件，进一步提高协调能力;三是学习如何在实践中反思、在执行中总结，进一步提高履职能力。
二、学习方式
坚持"学习工作化、工作学习化"，做到学习、工作两不误两促进，具体来说包括四种方式：一是自学，二是向领导和同事请教，三是集体学习，四是参加培训。
三、学习时间
时间就像海绵里的水，总能挤出来，所以，无论工作、家务、教育子女、照顾老人占用多少时间，也要留出学习时间。
具体计划如下：一是坚持阅读尤其是深阅读，力争每周阅读不少于5万字;二是坚持每天编辑《学习提示》，保证1小时学习和编辑时间;三是按时参加集体学习和业务培训，保质保量完成学习任务。
四、学习内容
1.思想政治方面
认真学习中国特色社会主义理论，深刻领会党的方针政策，用先进的思想武装自己的头脑，学习社会主义核心价值观和XX单位核心价值理念，辨别和分清"是与非"，旗帜鲜明地坚持"是"而反对"非"，正确处理"公与私"的关系，自觉树立忧患意识，始终坚持大局意识，努力发挥实干精神，时刻绷紧纪律意识。
2.工作业务方面
一是学习行政管理、公文写作、法律法规、宣传组织等方面的知识，不断提高服务能力;二是学习教育规划纲要，保证自己和教育改革发展的潮流不脱节;三是学习传媒业务知识，特别是全媒体改造及应用方面的新知识和新探究;四是学习外语和计算机，保证这两门工具用起来不生疏，力争更加熟练。
3.其他方面
为避免有知识没文化或文化基础浅薄，将不断拓宽学习面，把学习链从教育学和传播学延伸至人文、科技、艺术、建筑等领域，把有限的时间投入到无限的学习中去。
目标：保持全优，进入前三名，争取第一名。
计划：
1、每天早上6：40起床，用20分钟朗读语文（数学、英语）7：20从家出发。做到时时早，事事早，每天坚持写日记。
2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、对于语文.数学.英语每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
每天学习安排：
1、星期一到星期五：上网不超过1小时，不打游戏，上学不迟到。
2、双休日：把作业做完后，复习上周学习的主要内容，帮爸爸妈妈做事。上网不能超过2小时，打游戏不超过1小时.
注意事项：
1、课间调节视力。
2、遇到不懂的要及时问老师或问同学，弄明白。
3、照答案，找出错误及时纠正。
我有幸参加了这次远程培训学习。为促进专业不断成长，结合自身实际和自身发展要求，特制定个人网络学习学习计划如下:
一、培养目标
1、通过培养，努力提高自身的道德修养，以德高为榜样，学而优则仕。认真学习专家组各种视频讲座，参与互动讨论，积极撰写高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自身专业能力和教学艺术。
2.通过线上学习，学以致用，学以致用到实际教育教学中，积极开展教育教学研究，充分发挥培训平台的互动交流作用，迅速提升自己和同行的专业素质和教研水平。
3.通过在线学习，可以进一步优化自身课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断开展教学研究，努力探索研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，促进教学质量稳步提升。
4.让网络培训学习与新的教育理念和修订后的课程标准相结合，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中遇到的实际问题，不断改变教师的教学方式和学生的学习方式，促进师生共同发展。
5.通过远程网络平台上的交流和分享，教师可以进行差异化学习，体验合作学习，反思和超越自我，增强学习意识，促进学生的学习能力。
二、网络培训要求
基于这个远程网络培训平台，我会严格要求自己，努力学习，做好笔记。同时，以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目标，以课堂教学改革为突破口，推动教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，服务学生的全面发展和终身发展，使自己和同伴成为师德高尚、业务精湛的优秀教师，能够促进学生的全面发展。
三、培训内容
积极把专家组的精彩案例和相关要求作为主要培训内容，努力学习，循序渐进，力争完成每课时内容，并认真阅读、张贴、回复。
总之，我将进一步提高我的常规教学能力和教研水平，积极推动新课程的实施，充分发挥我的专业引领作用，持续推动校本研修的有效开展，促进我的专业成长。
学习，是进步的源泉，是成长的阶梯。家庭是社会的细胞，是学习的第一场所，而父母是孩子的第一任老师，家庭环境是影响孩子的第一场所，良好的家庭环境的创建与孩子的健康成长密切相关。一个具有浓郁书香氛围的家庭，可以激发孩子的读书热情，培养孩子的读书习惯，更能开发孩子的智慧，提升孩子的品格，接受先进文化的熏陶。为了让孩子“多阅读，读好书，好读书”，养成热爱阅读的好习惯，特定计划如下：
一、目的：
都说“知识改变命运”，知识的重要性自然不言而喻。虽然获得知识的途径很多，但是通过取得优异的成绩选择一所好的高校去深造，仍不失为一种最好的途径。好的中考成绩对一个初三学生来说是其最重要的学习目标。目前，我的孩子已经进入到初三学习阶段，也可以说是到了中考前的冲刺期，我们作为家长的有必要配合好学校共同抓好孩子的学习工作。通过与孩子的深入沟通，特制定此家庭学习计划。
二、家庭学习内容：
1、思想品德学习：
教育孩子树立正确的、良好的人生观，端正学习目的。“灵”就是丰富的知识，“魂”就是良好的人生观，二者不可缺一。学习的目的是为了获取知识，要从获得知识中找到乐趣，要从解决难题中找到快乐。获得知识的目的是将来更好的做事，而要做事就必须先做人。
2、学习方法指导：
①温习：通过在家温习当天在校学习内容，进一步巩固当天的学习成果。
②预习：预习第二天的上课学习内容。
③重点课门学习： 通过每次测验情况，找出自己需提高的课门作为重点学习对象，加强其学习。
④适当的课外练习：做一些学校发的或者著名出版社出的课外习题及阅读。
⑤英语听力练习：利用复读机等形式进行一定的英语听力练习。坚持每日听，培养语感。
3、全家读书计划
①开展家庭读书会。
为培养孩子的组织能力和全局意识，提升孩子的自信心和擅于表达自我的勇气，定期开个小小型的读书交流会，要求全家成员在一起交流近期读书体会。
②亲子共读。儿子现在还有点小，家长和孩子共读一本书，不仅加强亲子之间的交流讨论，而且可以培养孩子的听力，引导孩子学习、思考的习惯。
③ 写读书笔记。我们大人有很多时候都不太喜欢动笔，对于这一点，我们完全看孩子的实际情况，决不强求．何时喜欢完全自愿。
④和孩子一起逛书店。定期陪孩子逛书店，每月至少一次。
⑤开展家庭阅读竞赛。孩子年小，有时贪玩，读书积极性会不高，为充分调动她读书的积极性我们要定期就近期的阅读收获等设计竞赛题，也能充分调动全家人的读书兴趣。
三、在家规章制度
1、尊老爱幼，礼貌待人。
2、听家长话，主动与家长沟通，及时向家长汇报思想、学习情况及测试成绩。
3、不许在作息时间规定以外的时间看电视及上网，不许看与学习无关的内容。
为了认真贯彻科技局党组《关于开展树立正气、构建和谐、争创一流主题教育活动的安排意见》（石科党〔20xx〕2号，全面落实对广大党员干部的学习要求，促进我局党员、干部的学习，提高党员、干部思想素质和业务水平，增强执行党的路线、方针、政策的自觉性和主动性，提高执政水平，增强工作能力，现将今年的学习做如下安排：
一、学习内容：
1、XX大工作报告；
2、修改后的《中国章程》；
3、全国人大第十一届全会、全国政协第十一届全会文件；
4、十一届人大《政府工作报告》；
6、XXX关于科学发展观和构建和谐社会的有关论述；
7、《中国纪律处分条例》（简称《纪律处分条例》及《中国党内监督条例（试行》（简称《党内监督条例》；
8、中共中央、国务院关于实施科技规划纲要、增强自主创新能力的决定（简称《增强自主创新能力的决定》；
9、国家中长期科学技术发展规划纲要；
10、现代领导理论、管理学、经济学、中共党史、当代科技及科技发展史；
12、依法行政知识；
13、科技管理知识及信息网络技术知识；
14、法律知识及知识产权保护知识；
15、文明礼仪常识和知识；
16、先进模范人物事迹；
17、中央和省、市委提出的其他学习内容。
二、具体要求：
1、要做到学习内容、人员、时间和效果四落实；
2、开展三学（述学、考学、督导活动，做到七有：有学习计划，有考勤记录，有学习体会，有学习活动记录，有学习保障制度，有定期考评，有学习成效总结。
3、以自学为主，每个人都要做好学习笔记；
4、以集中学习为辅，每周都要安排必要的学习时间，进行集中学习；
6、中心组成员除参加党员、干部的学习之外，还要保证中心组的学习时间和学习质量；
7、要搞好四个结合：集中学与个人自学相结合，自学与学习讨论相结合，通读文件与专题研讨相结合，学习日与党日活动相结合。
三、时间安排：
1、中心组学习：
讨论题目：
①如何用石家庄市十二五规划和国家中长期科学和技术发展规划纲要，指导我们的实际工作？
③如何把科学发展观的理念要求贯彻到科技实际工作中去？
（29月份、10月份各安排3天。
集中学习关于科学发展观和构建和谐社会的重要思想，《中共中央、国务院关于实施科技规划纲要、增强自主创新能力的决定》、《中国章程》、科技管理知识、法律知识、依法行政知识等。
讨论题目：
①在社会主义新农村建设中，科技工作有何作为？
②回顾总结改革开放XX年科技工作取得的成绩，如何深化科技体制改革？
③如何认识建立廉洁、高效的诚信政府的紧迫性和必要性？
④如何把精神文明建设与科技业务工作、科教兴市更有效、更紧密地结合起来？
⑤如何更有效地增强机关干部依法行政的意识，提高依法行政水平？
2、党员干部的学习：
（1科级党员干部除参加本机关的学习外，还要参加市直工委的培训。
（2一般党员干部除了自学外，要保证参加机关组织的集中学习。
局机关每周五下午为政治业务学习，将按照市委指定的必读书目进行集中学习，局属各单位集中学习日自定。
四、方法措施：
1、坚持分层施教、突出重点、抓住关键、突破专题的办法。
2、经常进行督导检查、检查学习笔记。
3、采取走出去、请进来多种形式，如请专家讲座、安排座谈、讨论、组织参观学习等，把学习引向深入。
4、采取轮流上党课的形式。局领导轮流讲、各处处长轮流讲。讲政府工作报告、讲法律、讲知识产权保护、讲科技业务知识等。
5、建立学习考勤制度。对学习考勤情况进行定期公示。对个人学习笔记进行定期检查，并通报。
6、在年终评议党员和年终公务员评比考核中，将学习情况列入考核的一项内容。
时间飞逝，如今我步入了大四的学习生活了。回忆过去，我总是有很多很多的感慨。记得大一刚进大学校园的时候，我曾是那么的意气风发，要用自己的努力创造多姿多彩的大学传奇。可以，三年过来了，我依然是那么融融碌碌。浑浑噩噩中，心中的不甘却一直鞭策着自己要远行。
在大三这一年中，学习任务虽然减轻了，但依然是繁重。在两个学期的刚开始，我都是很有计划去完成学习任务，但是老是不能一直保持下去，在中期阶段很容易就放松自己，在某些科目落下了很多内容。所以在期末考试的时候，有几个科目就得临时抱佛脚，例如在测试技术和液压与气压传动。
另外，在上课听课方面，我发现我很容易走神。听课的时候经常想着其他方面的东西，不能集中精神去听老师讲课。这十分影响我学习的效率和质量，所以这一点我要十分的注意。我觉得这一点可以想个办法解决，例如找个同学互相监督互相提醒，这样就可以有效地解决 这个问题。
如今是大四的学习生活了，学习任务十分的轻松，但是这也是考验我们自律的时候了。俗话说得好：“学习如逆水行舟，不进则退。”我们放松的时候，别人可能就在一边努力奋斗，这在表面上可能看不出来，但时间久了，那差距就明显了。士别三日当刮目相待，我们都期待更多的进步。
所以展望大四，我有这样的计划：
1. 学好大四这个年度的科目。
2. 在英语四级和计算机二级两个方面要好好用功，努力通过。
3. 在整个大学的专业知识要重温重温，充实专业知识。
4. 在轨道班学习上要认真学习，增强这方面的就业能力。
5. 在专业知识方面上电脑软件要继续努力，该学的就学就得学，该
精的就得精。
6. 扩展自己的眼界，多去图书馆学习。
7. 多留意就业方面的信息，努力要求自己追上求职要求。
8. 开阔人脉，多交朋友。
9. 三人行，扬长避短，追求完美自我。
当然，在生活上也得好好安排。没有好的生活规律就不能很好的支持自己的计划：
1．
2．
3．
4．
5． 早起早睡，不睡懒觉，不熬夜。 每天都要准时去上课，没有课的时候就要去图书馆继续学习。周末也要不能太放松，每天至少要学习三个小时以上。 每天晚上都要坚持复习一个半钟以上，那怕是晚上有课要上。 假期也要坚持复习。
大四的生活是美好，却是短暂的。我们肩上的重担时刻跟我们说：“勇敢向前，继续向前！”
暑假即将结束，又是一个新的学期了。今年我是六年级的学生了，是一名准毕业生了。所以必须要严格要求起来，做一名遵守纪律的好学生。我为自己制定了学习计划，希望可以督促自己好好学习。
1、 每天早上6：30起床，用30分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。
2、 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、 认真仔细写作业，不抄答案，认真对待每一门课。
4、 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、 每学完一课后，要用心去做课外习题书，做的时候要做到不抄答案，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案，要等到全部做完后，再去找答案。
6、 要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7、 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
以上内容，我会严格遵守。请大家帮我监督，一起来度过一个美好的学习时光，快乐的成长!
一、导言
大学阶段是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观都是在这个阶段逐渐确定的。我们也可以选择漫无目的，在如此重要的时刻整天无所事事。最后，当我们四年后回头看时，发现自己一事无成，只留下四年苍白无力的自责和遗憾。希望四年后能给自己一个好的交代，也希望当时能对自己的良心说：我没有浪费这四年；这四年我过得充实；这四年我学到了很多；这四年学到的知识或经验，对我的人生影响很大。我生命中重要而美好的记忆可以在我大学的四年中找到、、、所以我做了这个学术计划，希望它能一直鞭策我，提醒我梦想的方向和追求的距离、、、插上一对成功的翅膀，帮助它飞翔。
二、自我分析
1、自我意识
优点：性格冷静内敛，执着冷静，有思想，认真负责，对他人真诚。
缺点：容易沉默寡言，优柔寡断，懒惰，过于敏感，健忘，缺乏一定的热情。
喜欢听歌、写作、阅读、动画，喜欢宁静自然的氛围
2、自我分析
有时候太安静了，心里的事太多，让我很累。学习中有时控制不住自己的发挥，需要时间磨砺，让自己沉下心来学习。
3、自我要求
（1）增强自律和自我管理能力，学会自省
②增强生活和学习的主动性
③积极持续的自我提升
三，专业分析
我的专业是数学。数学是很多学科都会涉及的工具。这是一门基本的学科，贯穿于我们生活的方方面面。学好数学很重要，不管是为了以后的考研，还是为了我们自己的专业发展。对于数学的学习来说，需要同时掌握方法和大量的练习，这与大多数其他专业不同。只有扎实的把握才是真正的理解，没有人能理解。如果我们真的能学好这门课，一定会对我们未来的发展大有裨益。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国的联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用。学好英语是社会发展对我们的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作对计算机的应用能力要求越来越高。作为新一代的大学生，我们要时刻牢记学习英语和计算机对我们人生发展的巨大影响，抓住每一个机会去掌握它们，提高我们的应用能力。
时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代大学生的能力素质提出了更高的要求。大学生要适应时代要求，肩负起新的历史使命。他们需要提高科学文化水平和专业能力，以及思想道德素质和法律素质。
五、学术目标的定位
1、学习定位和个人发展：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，高三顺利进入研究生院。闲暇时适当阅读自己想要的书，保持对文字的敏感。掌握基本的计算机应用技能，英语良好。培养自己的人文、自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。（四年里最放不下的就是学习。你应该拼命学习，不要在自己内心的方向留下不必要的遗憾。）
2、身体素质取向：不熬夜，保持正常作息时间。坚持晨练。少吃零食，多吃晚餐和水果。保持体重正常，最好瘦一点。
不及物动词具体实施计划
（记住：只有真正的人才会被接受，我们要有长远的眼光，体会自己立于不败之地）
每天必做：从早上6：00开始（周六周日没有特别要求），做两个英语阅读题（比如快读），然后朗读英语（包括单词、短语和课文）。做好课前预习，课后复习，做好相关笔记。合理安排每天学习科目占用的时间和学习科目的先后顺序。
每周必须做的：在电脑上练习英语听力（一次两个单元），练习“办公自动化及其应用”和“大学计算机”的知识（目前大一的安排）。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
20xx年下半年，学生会在学院学生处的正确领导下、在主席团的亲切指导下，以“全心全意为广大同学服务”为宗旨，以“服务学校为大局，服务学生的成长成才”为目标，坚持以思想作风建设为龙头，以狠抓学风建设为中心，以精品活动为载体，服务全校广大同学，打造学生会良好形象。在新的学期，学生会将继续实行自我服务、自我教育、自我管理，做好学校与学生之间联系的桥梁和纽带，为广大同学锻炼自己、奉献他人、全面提高大学生自身综合素质提供平台。为了更好地指导本学期工作，现制定工作计划如下：
一、工作指导思想
新的学期，学生会将继续秉承优良传统，踏实进取，并重点围绕以下指导思想开展工作。
1、推进活动精品化。
紧密结合学校创建高水平大学的总体目标以及我校团学工作大局，积极推进各项学生活动品牌化、切实化建设。通过整合资源、加大投入，积极打造品牌性活动，创建精品工程，营造健康高雅的校园文化氛围。
2、突出服务理念。
一方面，充分发挥学校与学生之间联系的桥梁和纽带作用，服务学校工作为大局;另一方面，以精品活动为载体，服务广大同学的成长成才。在服务同学的过程中，重点围绕两个层级，即大一新生、中专生和临近毕业的大二学生，在心理健康、人生职业生涯规划、创业就业等方面为他们提供切实的服务和有效的帮助。
3、强化内部建设。
推进学生会内部组织建设，一是加强学生会制度化、规范化建设，不断建立和完善学生会及各部门的各项规章、制度和工作细则，推动学生会的各项工作向精细化、科学化、规范化迈进。二是加强人才工程建设，通过开展教育培训、素质拓展和工作历练等行之有效的培养方式，加强干部培养，增强学生会干部的综合素质，提高工作能力和服务水平。三是加强组织队伍建设，营造良好的部门文化氛围，增强学生会组织的凝聚力和战斗力，充分发挥部门副职和委员的积极性和创造性，加强梯队建设，确保学生会发展的稳定性和连续性。
二、主要工作内容
本学期学生会的工作分成常规工作、重点工作和创新工作三大块，具体如下：
(一)常规工作
对于常项工作，要坚持落实，常做常新，共有4项：
1、纪律考核及（行政主管年终个人工作总结及小结）公布。针对大一级、中专新生，完成晚自习纪律考勤级出勤公布工作。
2、教、宿、院区内卫生检查。每周不定时进行检查及督促卫生状况。
3、每周课程意见的调查及回馈。各系、班学习委员在教务处和学习部指导下回馈信息，重点处理大家学习问题，改善学习软环境。
4、开展餐厅检查活动。对学校各食堂、餐厅进行日常监督和检查，并开展月度优秀窗口评比活动。
(二)重点工作
对于重点工作，要坚持抓出成效，树立品牌，共有16项：(以下主要为学生会换届相关工作)
1、主要学生干部管理工作。x月中旬，学生会重新整理各个部长及副部长，明确责任，委培新秀。
2、下届准部长及副部长工作。x月下旬，学生会招募xx级优秀新生，着重由现任部长指导及培养。既定成员暂不作公布，3─x月作为考核期。下学期x月初公布全体学生会名单
3、举办新干事培训会。x月上旬，针对新成员，开展一系列培训性质的讲座，帮助其迅速进入角色，熟悉工作。
1、每一天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：30-6：40锻炼，7：10从家出发。
2、上课认真听讲，用心发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的资料并预习第二天上课的资料。
5、对于每学完一课后，要用心去作自我买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自我所学的去做。如果遇到不会的题，也不能立刻看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、每一天晚上听30分钟英语，训练自我的听力。
9、每一天做十道数学题。
10、每一天背两首古诗。
1、早自习：
早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好，王老师建议英语和语文交叉起来。早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，我还建议大家要有一个明确的任务，比如语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗；英语花15分钟记20个单词。具体的安排还是看自己的能力。
2、课堂时间：
高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节课下来，没有多少收获。原因之一就是时间利用不充分，有效时间少，无效或浪费的时间较多，如何合理安排与高效利用课堂时间呢？
①作好充分的课前准备。课前预习一定要做好，准备好一到两个预习时碰到的问题。调整好心境心态，抛开与学习无关的一切事，别还沉浸在跟同学聊得八卦中。
②跟紧老师的上课进度。不要开小差，精神上的还是行动上的都不允许。笔记一定要勤做，但也不要乱做，记住老师反复强调的知识点。
3、课间时间：
课间时间应该让大脑放松休息，可以和同学聊聊天，讲讲笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。也可以到教室外面走走，让眼睛放松放松。
4、中午时间：
这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精力充沛；二是复习上午课程，并做1—2科的作业。
中午的学习，原则上可以注意三个方面：
①回顾一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来复习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。
②完成上午老师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要复习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高
③留点时间出来预习一下下午的课程。
5、晚自习：
自习时间是拉开学习差距的一个重要环节。一天两天，可能差距不明显，但是日积月累，效果就逐渐出来了。晚自习的学习，原则上要注意以下几个方面：
一是复习当天所学的内容，重点是下午的课程以及上午没有复习的课程；
二是完成当天没有做完的作业；
三是向老师请教解决疑难的问题；
四是预习第二天最难的学科，如果有多余的时间可以安排补差；
6、睡觉前：
睡觉前把玩手机的时间拿来回顾一下当天所学的内容，检测一下自己是不是都已经掌握了。一定要保证高质量的睡眠，第二天才有精神学习。
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