大班《保护嗓子》健康教案(精选)

06-15

不为明天做好准备的人是没有未来的，幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料的定义范围较大，可指代生产资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。你知不知道我们常见的幼师资料有哪些呢？以下是小编精心收集整理的大班《保护嗓子》健康教案(精选),带给大家。相信能对大家有所帮助。

作为大班的班级主任，我们不仅要教授孩子知识技能，更要关注孩子的身心健康。今天，我为大班的孩子们带来一堂健康教育课——《保护嗓子》。

一、前导知识讲解

首先，我要向孩子们讲解前导知识。喉咙是人体呼吸道的重要组成部分，在平常的生活中，我们都会用到喉咙。那我们平常怎样保护喉咙呢？接下来，我给大家讲几个小小的保护喉咙的小贴士。

二、小贴士

1、少吃糖

吃糖会让口腔中的细菌繁殖，甚至让细菌进入喉咙，所以我们要尽量减少吃糖的量。

2、多喝水

要让身体保持水分，才能让喉咙保持湿润。多喝水，可以让身体保持良好的状态，更有利于喉咙的保持。

3、多吃水果

水果不仅是美味和营养均衡的佳品，也可以让身体的细胞获得充足的水分和营养。

4、勤洗手

勤洗手可以避免细菌传播和感染，通过勤洗手可以降低喉咙受感染的几率，让身体健康。

5、少憋气

人类的呼吸系统不仅是为了让身体得到足够的氧气，也配合生活中的行为。少憋气，可以让身体得到足够的氧气，并让呼吸系统更加自然顺畅。

三、消化测验及总结

保护自己，从保护身体每一个组成部分开始，喉咙是我们呼吸系统非常重要的一部分，平常的保护可以让身体健康，避免喉咙上的损伤。最后，我想请大家在日常生活中，以健康为重点，养成好的生活习惯，保持良好的心态，让自己健康成长、快乐生活。

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