学游泳日记3篇

06-21

如果您还不了解“学游泳日记”的话建议阅读一下本文,有哪些事情值得我们写进日记呢?长期坚持写日记,我们的词汇量将会有质的飞跃,日记是一种宝贵的财富,可以帮助我们更好地认识自己。希望能为你提供更多的参考!

学游泳日记【篇1】

今天早饭后,妈妈带我去新吉奥游泳馆学游泳。

刚开始,教练让我们抓住游泳池边的栏杆,用脚使劲蹬,然后再把头潜下水。就这样,练了四天,我终于能自己游几下了,到第七天,教练让我们在浅水区游一个来回,我拼命地向前游,觉得很好玩,只是不小心喝了几口“天然饮料”。渐渐地我能在深水区与浅水区之间来回地游了。一个假期结束,至今我仍对游泳的乐趣记忆犹新。

又是一个暑假的到来,我每天都缠着妈妈带我去游泳,正巧,乘电梯的时候,看到小区里的游泳池开放的喜讯,我急忙回家,换上游泳衣,向游泳池奔去,到了池边,我急不可待“扑通”一声跳进游泳池,用我熟悉的蛙泳游了起来,赢得了周边大人们的阵阵掌声和赞叹声,就连救生员也说“这个小姑娘游得真好!”我心里甜滋滋的。

要开学了,我仍依依不舍地离开游泳池,盼望着下一个暑假的到来。

学游泳日记【篇2】

6月1日,我开始了我漫长的暑假。我和爸爸妈妈商量好,这个暑假我要学游泳。在城市炎热的夏天,游泳作为一项非常好的运动活动,可以让我们体验清凉舒适,享受夏日。

6月2日晚,爸爸带我去了游泳馆,我第一次接触游泳,虽然有些害怕,但我抱着求知欲的心态,顺利地度过了我的第一次游泳体验。由于我没有经验,而且我觉得游泳是种很慌的行为,所以在开始时,我一直紧张,但当我将自己放松并信任自己的时候,我就能开始享受游泳的乐趣了。

接下来的几天,我去游泳馆学习,我尽可能多地接触水,感受水的力量。在教练的帮助下,我学会了常见的游泳姿势,包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易让人上瘾,每次游泳结束之后,我都感受到全身都轻松了,心情也变得非常愉悦。

7月1日,我参加了游泳比赛。虽然我还只是个菜鸟,但是我学会了许多技能,比如鱼跃、蛙跳、蝶跃等。比赛中,我尽力游出好成绩,尽管最后并没有获得奖项,但我不后悔我参加了这次比赛,因为我已经比当初的我要进步了很多。

7月15日,距离我开始学游泳已经快两个月了,我已经可以完成500米的自由泳,这已经足够让我在水上傲视一切了。学会游泳的过程是一个循序渐进的过程,在水中,一定要保持平静和冷静,才可以达到更好的运动效果。

经过漫长的学习过程,现在我已经非常熟练地掌握了游泳技巧和游泳细节,并且也变得更加勇敢和胆大了。温水池中的我,似乎在水下拥有了一双翅膀,自由畅游。

暑假马上就要结束,但我会继续保持游泳的好习惯,每个周末都要去游泳馆,让自己一直保持身体的健康状态。学会游泳,不仅让我在这个夏季有了一个很好的体育运动,同时也让我感受到自由与快乐。

学游泳日记【篇3】

今天下午,小尚叔叔约妈妈和班上的叔叔、阿姨们一起到白滩。

当快要到边的时候,下了,只看见有一些人都不想出来,你知道为什么吗?原来是一出水面他们就觉得会很泠。

停了,我们到更衣室里面换衣服,换完衣服我和妈妈、阿姨、叔叔下了水,水非常暖和,像泡温泉似的,叔叔们还教我游泳……可是的时光总是过的飞快,天黑了大家依依不舍地了。

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日记本记录着每个人最美丽的时刻, 写日记可以帮助你克服创意障碍,产生新想法。写好日记能够让我们拥有更理性的思想,您是不是不太清楚日记怎么写呢?关于“游泳日记”的话题是本文的中心。

游泳日记 篇1

暑假临近,我最期待的事情莫过于能够到游泳池里尽情地畅游,享受夏日的清凉。这个暑假,我准备了许多游泳装备,包括泳衣、泳镜、泳帽等等,迫不及待地想要到游泳池里尽兴畅游。

第一天来到游泳池,我还有些紧张,毕竟我是第一次在公共场所游泳。但是看到周围的小伙伴们都在欢笑着游泳,我也就放松了下来。我先学习了蛙泳,跟着教练的指示,我试着用手臂推动水流,腿部稍微打开,推着水流游出去。一开始还有些生疏,但是通过多次练习,差不多半个小时左右,我终于能够在水中顺畅地游动起来。

第二个星期,我感觉游泳的速度越来越快,游泳的距离也越来越长。不过这段时间里,我也体会到了游泳的酸痛感觉,手臂和腿部经常会有些紧绷,但是这些不适感却没有影响到我对游泳的热爱。我还开始学习了蝶泳和仰泳,因为这些游泳姿势比起蛙泳更加具有挑战性和难度,所以我对这些姿势也越发的感兴趣了。

第三个星期,教练告诉我们,此时开始要加大游泳的难度,让我们多尝试一些技巧上的操作。比如说练习运用呼吸,时间久了,我发现,呼吸越来越自然,不会像初学时那样喘得很厉害。我还学习了翻滚跳入水中和潜水,经过练习,我渐渐地掌握了这些技巧。

到了第四个星期,我已经能够自由地游动在水中,并且不断提高自己的速度和距离。有时候我会和父母一起来到游泳池,他们对于我的进步也十分的高兴和鼓励。我也发现,在游泳中,不仅可以享受清凉,更能够增强自己的身体素质,让自己变得更加健康和自信。

在整个暑假期间,我每天都会到游泳池里跟着教练学习新的技巧,并且进行练习,让自己不断进步。除此之外,也结交了许多新的小伙伴,一起分享游泳的快乐和成长。这个暑假,我不仅享受了游泳的清凉,更是收获了可贵的友谊和身体健康,让自己度过了一个精彩的暑假。

游泳日记 篇2

暑假即将到来,对于一个不会游泳的我来说,这似乎是个最好的时间去学习游泳了。为了能在这个夏天里玩得更尽兴,我决定报名参加游泳课程。

第一天,来到游泳馆我兴奋不已。看到水池里结伴嬉戏的孩子们,我心里也跟着激动起来。等着我上场的时候,我感受到了一种前所未有的紧张,因为我不知道自己是否能够学好游泳。教练先让我们进行了一些简单的热身活动,如拉伸和慢跑,然后让我们一步步地来学习蛙泳。

第一次跳进水池中,我感到浑身不自在。在不断地挣扎和翻滚中,我总算摸索着学会了蛙泳的基本动作。兴奋之余,也感受到了一种自信,因为我终于正确游了几圈。

接下来的课程难度逐渐加大。仰泳要求身体能够平躺在水面上,并保持协调的手臂和腿部动作;自由泳要求节奏感和耐力,更加考验学员的技能。我发现游泳并不是轻松的事情,它需要学员不断的尝试和练习,拼尽自己的全力来战胜自己的心理和体力上的障碍。

有时,我会觉得学不好游泳真的很烦。当看到别人轻松地在水中自由畅游时,我也曾经一度绝望。但是,坚持就是胜利。随着练习和实践的不断进行,我的游泳技能逐渐得到了提高。我学会了翻滚、跳水,还能在水中轻松地踢足板,顶气球。

在游泳课程的最后一天,我终于达成了一个自己也感到骄傲的成就 --- 游上了一整条泳池。这种成就感是无可替代的,它激励我想要更加完善自己的游泳技能。

暑假学习游泳的过程虽然艰辛,但它同样也是一段非常难忘的旅程。它让我克服了自己的恐惧和不自信感,认识了很多志同道合的朋友和教练,也让我更加坚信只要去尽自己的努力,就一定能够达到自己想要的目标。最重要的是,它让我更加热爱并享受在水中畅游的感觉。总之,这是一个值得我去回味一生的难忘夏天。

游泳日记 篇3

暑假学游泳日记

第一天:

今天是暑假第一天,我和妈妈来到了游泳馆,准备开始我的游泳旅程。我换上了泳衣,戴上了泳帽,手里拿着一个浮板,脚踩着一双蓝色的泳鞋,信心满满地走向游泳池。

教练先让我们做热身运动,我跟着大家一起做了一些拉伸运动和简单的游泳动作,然后就开始上课了。

教练一开始教我们游泳姿势,我试着像他演示的那样,摆起了自由泳的姿势,但没想到水一进入我的鼻子和嘴巴里,我就开始咳嗽,妈妈连忙在旁边帮我拍了拍后背,我这才缓过来。

接下来,教练让我们学习踩水,这也是我一直不擅长的地方。我老是把自己的身子拱起来,然后就往下沉,摔了好几次,每次都被泳完的小伙伴们看到了,很尴尬。教练告诉我,踩水是非常重要的基础技巧,只有掌握好这个动作,才能更好地游泳。我决定,一定要加油,认真学习。

第二天:

今天上课,教练让我们学习背泳。刚开始我还觉得挺简单的,因为只要仰面向上,两只手张开,以及做一个抬腿的动作。但当我真的去尝试的时候,才发现背泳这个动作还真不简单。开口向前吐水,同时拉着浮板,感觉自己好像断了什么腿似的,往后面蹬,总是不够力。手也有些飘忽不定。

教练让我们练习在水下开眼睛。在水下的一切都会变得模糊不清,但是开着眼睛看,会发现水下的世界真的很美丽。我尝试着跟着教练一起游,看着自己的手臂像划动翅膀一样,两只脚也轻松地朝前游。真的很神奇!

第三天:

今天天气很热,游泳池里的水也温度适中,非常舒适。上课时,教练让我们学习蛙泳,这也是游泳技术的一种。

听教练讲解,我知道了蛙泳的重点:先把手臂慢慢地抬起来,再放到水里侧移,同时两只腿一起伸直,然后往外扩开,再夹紧向后甩到一起。这样就可以像蛙一样游泳了。

可是在实践中,我感到很难受,两只脚总是不够分配力气,导致常常手舞足蹈的,完全没有蛙泳的美感。

我知道自己还有很多要学,但我相信只要我再接再厉、坚持下去,一定会取得进步的。

第四天:

今天开始,我已经能够在游泳池里自如地游泳了,而且也学会了如何换气,以及如何将头部置于水面呼吸。这让我感到十分开心。

我们今天学习的是蝶泳,这是所有泳姿里最困难的一种。需要用到手臂和腿的大力量,还要在水中做出很多踏实的动作,蝶泳让我感到很有挑战性。

然而,教练一步步耐心地教我,我慢慢地也掌握了这个技巧。游泳池中一路游,里连续向着一个方向转,蝶泳的“剪刀脚”也终于掌握得有些形状。

最后,我在池海里捞起编辑给我一份证书,上面写着“我学会了蝶泳”。这让我感到十分激动,也让我坚信,只要肯努力,任何事情都能做到!

第五天:

今天结束了所有的游泳课程,我已经能够流畅地游各种泳姿了。这是一个非常有挑战性的过程,但我感到自己已经意识到从中获得的成长。

学习游泳的过程是很困难的,但如果你有兴趣、有毅力、有耐心,一定可以克服难关,学会游泳。

这个暑假,我不仅学会了游泳技巧,并且我还交了许多新朋友。每天我碰到他们的时候,我们总是非常兴奋地谈论游泳,分享自己的经验和心得。我感到很幸福,真的很开心能够把这个丰富多彩的暑假度过得这么有意义。

暑假学游泳的日记就写到这里吧,希望大家也能够积极投入到游泳学习中去,掌握好各种技巧,享受水中的乐趣。

游泳日记 篇4

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。

游泳既能锻炼身体,又能游玩。

学游泳周记


我们常说,机会是留给有准备的人。当幼儿园教师的工作遇到难题时,我们经常会用提前准备好的资料进行参考。资料可以指生产、生活中必需的东西。如:生产资料;生活资料。资料对我们的学习和工作有着不可估量的作用。那么,你知道优秀的幼师资料是怎样的呢?你可以读一下小编整理的学游泳周记,感谢您的参阅。

学游泳周记(篇1)

这周我参加了游泳馆的初级培训班,学习蛙泳。

游泳班只上十次课,保证学会。我和爸妈都不相信:在那么短的时间内能学会?可能吗?带着疑惑我开始上课了。首先,我们学憋气和换气,老师示范后,我们就下水实践。下课后,我跟妈妈说:“以后不用给我带水了,游泳池的水多着呢!我可没少喝!”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻、蹬、夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼,我几次想打退堂鼓,就耍小聪明,骗老师说去上厕所,其实是去照镜子,让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛,但在老师的悉心指导下,我终于学会了游泳。在最后一次展示课上,我表现优秀,还获得了长训班的录取通知呢!

学游泳周记(篇2)

在炎热的一天下午,六点半英语课结束后,妈妈来接我,告诉我说:回到家你抓紧时间吃饭,吃完饭后妈妈再带你去游泳。我听了心里别提有多高兴了!

因为这几天我学会了游泳,想给妈妈露几手。所以在吃饭的时候,我狼吞虎咽,囫囵吞枣,我心里特别激动,吃饭的速度比以前快了一大半。虽然我还没有出发,但我迫不及待的心却早已在游泳池里了。

到了游泳池边,我不管三七二十一,直接跳入了水池里,在水里游来游去,像一只在水里活蹦乱跳的小鱼,妈妈看了直拍手。随后,我又到了浅水区内,在里面我快乐的游玩着!在水池里我遇到了赵梦婉、郭姿含、全思远,我还和全思远一起从滑滑梯上滑下来。我从上面超下面滑时候还不害怕,滑到中间时我的心就砰砰直跳,只害怕撞到别人身上。在这忐忑不安的心情下,我还坚持上下滑了三次呢!

时间在不知不觉中到了8点半,游泳池要关门了,虽然我还想游,但我还是恋恋不舍的走开了。

学游泳周记(篇3)

放暑假了,妈妈问我想不想学游泳我兴高采烈的说:“非常想学,学会以后就可以像小青蛙一样在水里自由自在的游来游去”。

在一个阳光明媚的上午,骄阳似火,太阳像火炉一样烤着大地,我手忙脚乱拿好游泳装备,妈妈带着我来到游泳池边,我战战兢兢的不敢下水,教练说:“男子汉应该勇敢一点”,然后我就慢慢吞吞的下了水。

先练习憋气,刚开始只坚持了5秒钟,后来我想多憋一会儿,我就偷偷摸摸地把头浮起来换了一口气,继续憋气,等到我身体里的氧气消耗完了,我就立刻站了起来,然后教练又教了我蛙泳的动作,我就认认真真的练习,经过我的不懈努力,我终于学会了正确的动作,我可以像小鱼一样扑通一声跳进水里,我的身体就不由自主地浮了起来,原来水有浮力啊!经过我的不断努力和教练的耐心教导,我终于学会了蛙泳、自由泳,我终于能像小青蛙一样在水里自由自在的游泳了。

我真高兴啊!游泳真有趣呀!我爱游泳。

学游泳周记(篇4)

夏日炎炎,老爸妈妈带我去游泳馆游泳,我可高兴了!

来到游泳馆,哇!那里人山人海,热闹非凡,我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜,戴上游泳圈。我一下跳进水里,哇!水好凉啊!凉得我直发抖,不过,适应一会儿就好了。老爸妈妈也纷纷跳了下来,老爸先教我潜水,老爸给我做示范,老爸说:“看好了。”老爸先深吸了口气,然后捏着鼻子,潜入了水里,刚开始我有一点害怕,我想,老爸要是上不来了怎么办?不一会儿,老爸上来了,害我白担心了一场。

现在老爸开始教我潜水了,我学着老爸的样子,捏着鼻子深吸一口气,也潜到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚极了!老爸说:“傻儿子,你戴着潜水镜呢!”哦,我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水,又学了一会自由游泳,不过还戴着游泳圈呢,我能从游泳池的.一边游到对岸。老爸说:“慢慢来,只要有坚持一定能学会的。”

时间一分一钞过去了,我也该回家了,我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长,但是,我永远也不会忘记这一天的。

学游泳周记(篇5)

暑假到了,爸爸告诉我,舅舅约我们去游泳,我高兴的一蹦三尺高,因为这是我有生以来第一次游泳。

下了水,哇!水可真凉啊!可我是自愿来的,不能反悔。于是我咬紧牙关,慢慢下水了。下水之后,爸爸待我适应了水的温度后,就把我带到了浅水区,开始教我蛙泳。

刚开始学,我的腿不听使唤,蹬的时候都是乱蹬的,害得我喝了不少的水,呛了好几次,水还进了鼻子里,好难受!于是我就先让爸爸抱着我,先练手、再练脚,然后一起划,慢慢能从浅水区游到岸上了。

爸爸看我能游动了,却说我是顺水飘过去的,我对他说:“才不是呢!不理你了,我去玩了!”玩的时候又喝了几口水。

最后走的时候,我看在游泳的人还多,不想走,可妈妈在家已经等急了,我只好恋恋不舍的回家了。

经过这次游泳,我明白了一个道理,那就是做任何事情都不可能一蹴而就,必须付出艰苦的努力才能获得成功。

学游泳周记(篇6)

今天是一个烈日炎炎的酷暑天,我来到阿姨家里和他还有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上,我们欢歌笑语,到了万顺庄游泳池那里,我为了给弟弟做榜样,决定不拿游泳圈,可我心想:“如果不拿游泳圈我就会被水呛住啊!”思量片刻后,我决定当一个男子汉不拿游泳圈了。

进入池水后我发现有一个高大的滑滑梯,我紧张的爬着滑滑梯一级级的台阶,终于爬上了,我又害怕又逞能的对弟弟说:“哥哥滑下来!”不料这时脚下一滑,直接从上面滑下来,哧溜———滑的真快,真刺激,我滑下来溅起了两米多高的水花······我呛了一大口水,我慌忙跑去游泳池外拿来了一个游泳圈,等我回来的时候只剩下那人们的开怀大笑了

······这次去游泳真令我难忘啊!

学游泳周记(篇7)

这周,外婆带我到游泳池练习游泳。

到了那里,哇,那里的人好多呀,挤得水泄不通!有爸爸教儿子的,有妈妈教女儿的,有教练教学生的,还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀!

记得去年我在xx游泳池学了好几种游法:有蛙泳、自由泳,还有仰泳……我最讨厌的是自由泳,因为他在有的时候最吃力,我最喜欢仰泳、潜泳,因为仰泳最舒服,潜泳最快。但是今天,外婆要我练最吃力的自由泳。

我咬咬牙,深深地吸了口气,开始练习自由泳,我左一下,右一下,游到一半,我感觉我没气了,手麻了,脚酸了,我一翻身,仰身躺在水面上,慢慢的飘了过去。我不放弃,继续练,练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了,我惊喜万分,因为自己进步了。我接着练,练到第十趟的时候,我已经能用自由泳游来回两趟了,我心里更高兴了,因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢!

学游泳周记(篇8)

星期天,老爸带我去游泳馆游泳,我准备好游泳时要用的东西,准备好后,我带着游泳圈,和老爸来到了游泳馆。

老爸帮我把游泳圈打好气,就去更衣室换衣服了,我换好游泳衣,来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳,想快点下水,我带好游泳镜,拿着游泳圈,下了水,“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉,渐渐的,我适应了水温,开始游了起来,我拼命的游着,游了好一会儿,可我不管怎么游,都在原地一动不动,我不想游了,准备上岸,在一旁的老爸说:“你不要就这样放弃,你的手要左右摆动,脚要用力往上弹,你试试看。”我听了老爸的话,又重新下水游泳,我按照老爸的指示,不过一会儿我就会游了,我游来游去,真好玩,我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快,一转眼就已经五点钟了,我只好上岸,换好衣服,依依不舍的回家了。

这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。

学游泳周记(篇9)

我盼望已久游泳新方式,老师终于开始教我们了。

不过这可能是个巧合,因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

开始教新方式了,可是老师居然叫我们现在岸上练,什么?!为什么不直接下水练啊?一些同学叫道。可老师却不管,直接说了起来,我们争不过老师,只好听老师说了:自由泳的首部动作分三步,第一步把手划到正下方,第二步肘关节提起,手放下面,第三步往前慢慢伸直,就这样左右手轮流做,而脚部呢,很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了,要溅起水花。

老师说完了,这下能下水了吗?答:不能!老师又要我们趴在水池边练习。练习完了,能下水吗?答:可以。

终于下水了,我们个个都不管水有多冷,就管自己在水里练习,练习完了,比赛,比赛完了,可以自由的玩啦!!!这下,我们个个都很开心的下课了!

学游泳周记(篇10)

今天,爸爸妈妈带我去濮上园游泳了。

来到濮上园,我换上了泳衣,爸爸给我吹好了游泳圈,就跟着爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊,水凉凉的,舒服了一会儿,我就开始学习游泳了,我两手用力向前扒,两脚往后蹬,不一会儿我就能在水里游来游去了,尽管很慢很慢,哈哈,游泳真是好玩啊。

我站在游泳池边上问了爸爸好几遍能不能往下跳,爸爸都说能,我才放心了,我往水里猛的一跳,结果游泳圈从我胳膊上滑了下去,我扑通一下就掉进水里了,我感到我沉底了,我赶紧抓住游泳圈,上来的时候,我的眼睛都麻了,我再也不敢再深水区玩了,妈妈让我到浅水区,浅水区的水温温的,就像温泉一样舒服。

天快黑了,妈妈让我回家,我不想回家还想再游一会儿,但妈妈说再不回家就没有车了,我只好恋恋不舍的回家了。

游泳的周记


作为一名学生,写一篇周记是很常见的,对于语文学习来说写周记可以增加语感,我们通常写周记是怎么开始的呢?关于“游泳的周记”栏目小编进行了深入研究精心汇总了相关资料,希望以下网页内容能给你帮助!

游泳的周记(篇1)

今天,外公带我去看妹妹游泳。

到了婴儿游泳馆,妹妹的妈妈把妹妹的衣服脱了后,在妹妹身上带上游泳圈,就把妹妹放进小小游泳池。妹妹可喜欢水了,到水里,就欢快地游起来。妹妹的双腿在水中乱蹬,就像发动机,让妹妹在水里转来转去。过了一会儿,妹妹累了,于是就在水里一动不动,闭上了眼睛,做出一副很享受的样子,就像一只浮在水面的大白鹅,又好像自己在沙滩上晒日光浴。又过了一会儿,妹妹歇够了,又开始了表演,一会儿扭扭身子,像在跳水中芭蕾,一会儿双手挥挥,像游泳得了世界冠军,在向大家挥手。

妹妹游得可真漂亮呀,我和外公都说妹妹长大一定了可以当游泳冠军!

游泳的周记(篇2)

我盼望已久游泳新方式,老师终于开始教我们了。

不过这可能是个巧合,因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

开始教新方式了,可是老师居然叫我们现在岸上练,什么?!为什么不直接下水练啊?一些同学叫道。可老师却不管,直接说了起来,我们争不过老师,只好听老师说了:自由泳的首部动作分三步,第一步把手划到正下方,第二步肘关节提起,手放下面,第三步往前慢慢伸直,就这样左右手轮流做,而脚部呢,很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了,要溅起水花。

老师说完了,这下能下水了吗?答:不能!老师又要我们趴在水池边练习。练习完了,能下水吗?答:可以。

终于下水了,我们个个都不管水有多冷,就管自己在水里练习,练习完了,比赛,比赛完了,可以自由的玩啦!!!这下,我们个个都很开心的下课了!

游泳的周记(篇3)

今天是一个烈日炎炎的酷暑天,我来到阿姨家里和他还有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上,我们欢歌笑语,到了万顺庄游泳池那里,我为了给弟弟做榜样,决定不拿游泳圈,可我心想:“如果不拿游泳圈我就会被水呛住啊!”思量片刻后,我决定当一个男子汉不拿游泳圈了。

进入池水后我发现有一个高大的滑滑梯,我紧张的爬着滑滑梯一级级的台阶,终于爬上了,我又害怕又逞能的对弟弟说:“哥哥滑下来!”不料这时脚下一滑,直接从上面滑下来,哧溜———滑的真快,真刺激,我滑下来溅起了两米多高的水花······我呛了一大口水,我慌忙跑去游泳池外拿来了一个游泳圈,等我回来的时候只剩下那人们的开怀大笑了

······这次去游泳真令我难忘啊!

游泳的周记(篇4)

今天,我和哥哥做了个实验。我们准备了一只鸡蛋、一满杯水和一包盐还有一只筷子。我们看着一条条波纹的水面,非常着急。

但也只能静下心来目不转睛的盯着水面,大约一分钟后,水面终于平静了下来。我小心翼翼得把鸡蛋放入水中,鸡蛋沉入了杯底,我赶紧放了一勺盐。鸡蛋开始摇摇晃晃的的上下摆动,哥哥说:”我怕它又沉下去,再加一勺盐吧!"我觉得哥哥说得也有道理,也就再放了一勺盐。

我们两个的心跳开始加速,突然,我们看见鸡蛋成功的漂浮在水面上了!我们露出了兴奋的笑容。 这真是一次有趣的实验!

游泳的周记(篇5)

刚到大连,虽然已经是凌晨两点,但我还是十分的开心,激动地不曾有睡意,直到住进宾馆后,才慢慢地睡了。睡醒后,我们坐着大巴,去了“付家庄”。

那儿有金黄色的沙滩,有蔚蓝色的.大海,太美了,就算你有多大的烦恼事,看到这景色,心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈,我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈,当然第一次下水,还需要大人的看护,我拉着二姑父的手,慢慢地,我的双脚离开了水底,整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去,就像一枝浮在水面上的睡莲花,一朵朵浪花向我身上拍打,我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水,我才发现,海水真的很咸。

我游了一会儿,觉得累了,就上了岸。搭起手向远处望去,我不禁感叹道:“啊,这真是海天一色呀!哪里还分得清海水与天空的界线!”

游泳的周记(篇6)

暑假到了,我让妈妈给我办了一张华工的游泳卡,我就可以每天到华工游泳馆去游泳了。

华工的游泳池长50米,我每天游5个来回那我每天游了多少米呢?我算了一下,那就是:2505=500(米)接下来,我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戏了,我们把气球里装满水,然后使它沉到池底,再看谁最快能从池里把它捞上来,我最长可以憋气20秒,捡球的时间大约是5秒,这样,我憋气的时间最多可以捡到205=4(个)气球了。

我每天下午4:30分去游泳,游到7点钟,我一个月游泳的时间是多少呢?2时30分31=913(时)我每天都游500米这样的距离来计算的话,那我一个月可以游多少米呢?8月=31天31500=15500(米),真是不算不知道啊!

游泳的周记(篇7)

星期天,老爸带我去游泳馆游泳,我准备好游泳时要用的东西,准备好后,我带着游泳圈,和老爸来到了游泳馆。

老爸帮我把游泳圈打好气,就去更衣室换衣服了,我换好游泳衣,来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳,想快点下水,我带好游泳镜,拿着游泳圈,下了水,“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉,渐渐的,我适应了水温,开始游了起来,我拼命的游着,游了好一会儿,可我不管怎么游,都在原地一动不动,我不想游了,准备上岸,在一旁的老爸说:“你不要就这样放弃,你的手要左右摆动,脚要用力往上弹,你试试看。”我听了老爸的话,又重新下水游泳,我按照老爸的指示,不过一会儿我就会游了,我游来游去,真好玩,我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快,一转眼就已经五点钟了,我只好上岸,换好衣服,依依不舍的回家了。

这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。

游泳的周记(篇8)

七月的夏天,炙热令人难耐,不去游泳是不可能的。马上,我就要去游泳池“下饺子”了。

我换好衣服,走到池边,哇!真的是人山人海,人们就像锅里的饺子一样飘来飘去,不过那池子水还不错,蓝蓝的,就像蓝玻璃一样,池子就像一个巨大的蓝宝石。

我来到泳池边,怕水太深,小心翼翼地下去,哇!温温的,好舒服。刚下到池子里,妈妈往我身上泼了点水,我闷闷不乐,妈妈说这是为了让我适应一下水温,不然反差太大,怕我凉着,可我哪里知道这个呀,听了妈妈的话,我又自己往身上泼点水。

爸爸开始教我学习游泳,“要学会游泳,先得学习憋气”,憋气?这还不简单,我想着。于是我头一低,身子一缩,就憋气进到水里了,可是鼻子里立刻就感觉有水进去了,呛呛的,耳朵也感觉有水进去了,真难受,我立刻从水里蹦了出来。

“别乱来,得先吸饱气再下水,在水下要使耳鼻口都得保持正压,看爸爸给你做示范”,爸爸在一旁教导着我,只见爸爸深吸一口气,没到水里了,他先来了个“童子拜佛”,坐在水中,双掌合二为一,真像一个童子,过了好一会儿,爸爸才浮上来。看到这,我心血来潮,吸足一大口气,捏着鼻子,下到水里,“one、two、three……”听到爸爸在给我计数呢,我就感觉肚子里的气压越来越大,头都快憋炸了,只好两脚一蹬,头往上一仰,浮出了水面。“就是这样的,多练几遍,这是学习游泳必须的基本功”,爸爸说。

我又练了几次,能在水下憋气并能够手脚滑动了,看来这学习游泳还得费点功夫呀。

“叮铃铃“,游泳的时间到了,今天只好先学这么多,下次我还会再来,争取尽快学会游泳。

游泳的周记(篇9)

这周我参加了游泳馆的初级培训班,学习蛙泳。

游泳班只上十次课,保证学会。我和爸妈都不相信:在那么短的时间内能学会?可能吗?带着疑惑我开始上课了。首先,我们学憋气和换气,老师示范后,我们就下水实践。下课后,我跟妈妈说:“以后不用给我带水了,游泳池的水多着呢!我可没少喝!”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻、蹬、夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼,我几次想打退堂鼓,就耍小聪明,骗老师说去上厕所,其实是去照镜子,让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛,但在老师的悉心指导下,我终于学会了游泳。在最后一次展示课上,我表现优秀,还获得了长训班的录取通知呢!

游泳的周记(篇10)

这周,外婆带我到游泳池练习游泳。

到了那里,哇,那里的人好多呀,挤得水泄不通!有爸爸教儿子的,有妈妈教女儿的,有教练教学生的,还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀!

记得去年我在xx游泳池学了好几种游法:有蛙泳、自由泳,还有仰泳……我最讨厌的是自由泳,因为他在有的时候最吃力,我最喜欢仰泳、潜泳,因为仰泳最舒服,潜泳最快。但是今天,外婆要我练最吃力的自由泳。

我咬咬牙,深深地吸了口气,开始练习自由泳,我左一下,右一下,游到一半,我感觉我没气了,手麻了,脚酸了,我一翻身,仰身躺在水面上,慢慢的飘了过去。我不放弃,继续练,练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了,我惊喜万分,因为自己进步了。我接着练,练到第十趟的时候,我已经能用自由泳游来回两趟了,我心里更高兴了,因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢!

游动物园的最新日记3篇


如何撰写一篇自己满意的日记呢?日记可以帮助我们发现自己的优点和弱点, 让我们的日记成为默默陪伴我们的好友,记录下生命的走向。幼儿教师教育网编辑在众多资料中精选了最好的为大家推出了这篇“游动物园的最新日记”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

游动物园的最新日记【篇1】

3月25日 星期三

天气晴今天,我来到了温岭动物园,刚进去先看看动物表演,我在动物剧场里面看到了猴子在踩高跷,后来我看到了猴子平衡木表演,第三个节目也是猴子表演的,我看见了一扇门开了,只见一只小猴子骑着自行车出来了,我觉得它骑得挺快的,过了半分钟后,又有一只小猴子骑车出来了,我觉得它比第一只猴子慢.忽然,我听见一些同学在喊加油,我也跟着喊起了“加油”,接着就狗熊来了,第一个节目是踩高跷,第二个节目是骑自行车,和猴子差不多,后面的我都卡了,直到结束为止,我觉得看动物表演挺好看的。

名师点评:小作者详细地叙述了去动物园看动物表演的场景,用简单的语言描绘了一个个节目,文章叙述流畅,表达清楚。文章将猴子的表演和狗熊的表现进行了简单的叙述,并且介绍了节目的流程,将小作者的所见所闻都描绘了出来,同时也真实地表达了小作者的心情。但是文章对于节目的描绘,缺少了生动性哦!希望小作者能仔细观察,认真地感受生活,将所见所闻描绘得更加生动和细致哦!

游动物园的最新日记【篇2】

我家变成了动物园了,有水里游着鱼儿,有爬行动物蚕,有地上跑着鸡仔。

前面讲过鸡和鱼儿,今天给你们讲讲新的动物—蚕儿,蚕是一种爬行动物,它长得小小的,色彩是白色的,它的嘴巴是棕色的,它的身体是胖乎乎的,用手摸摸它,软软的,绵绵的,腿很多有无数条,它像吸盘一样,紧紧地抓着树叶。

它非常喜欢吃桑树叶,特别是嫩嫩桑叶,既然我提起了桑树叶,那我就告诉你们,这桑树叶很难找,我爸爸在小区找遍了没有找到,最后在玉门河公园,问保安才找到,爸爸把摘下来的叶子带回家后,先把叶子清洗了,以防桑叶上面有农药,然后我们把桑叶放进盒子里。一只小蚕把嫩桑叶吃了一半儿,几口就吃完了。这时爷爷回来了,爷爷也买了桑叶,我们把桑叶放在盒子的空地里。

这就是我的蚕,一共20只,才1元,你们想见见它们吗?快来我家看看吧!也可以摸摸它们。

游动物园的最新日记【篇3】

游览动物园

(2012年10月15日)

我一进动物园,就看见许多各种各样的动物。

首先我看到的是日本羚羊,它的颜色是银灰色的,它那厚厚的皮毛可以遮挡住冬天的白雪。它长着直直的角,远远望去就像是两根筷子。它在悠闲地漫步,而且它的蹄子走起来就像是一把把锤子砸在路上,“咚咚”作响。

我们又去看熊了,两只棕熊正在打架,他们用自己的爪子互相抓着对方,你可别小看它的爪子,他们的爪子像磨得尖尖的镰刀,可以扒开树皮,还可以挖深洞在里面冬眠。

我看见了两只老虎,有一只躺在笼子里做着美梦,还有一只在睁大眼睛瞪着我们,嗷嗷直叫,吼声就像拖拉机在响。它是不是看我们不顺眼想要欺负我们啊!吓得我拉着舅舅的手飞快逃走了。

动物园的游玩日记合集3篇


幼儿教师教育网编辑针对您的需求精心打磨出一篇内容完备的“动物园的游玩日记”,我们的日记本让我们重温少年时光, 写下你的兴趣和激情可以帮助你更有意识地追求它们。在日记中我们可以记录下自己的成长经验和人生的贵重回忆留下我们自己的轨迹,日记怎么写才好呢?

动物园的游玩日记【篇1】

在十月二十七日早上,我和我的好朋友夏梓涵一起坐地铁去长隆野生动物园。这可是我盼望已久的“圣地”啊!

刚进大门就看到一只只美丽的孔雀。那里的孔雀有两种,一种是花孔雀,一种是白孔雀。它们有的在吃食,小嘴巴像刺一样;有的在树枝跳跃着;有的在开屏,好像在炫耀自己。后面就是火烈鸟的天堂了。

许多许多的火烈鸟在水里追逐打闹,可是有一部分火烈鸟则咋岸上生蛋和孵蛋。对面就是山魁了。山魁有鬼脸的外号,不过这真得挺像:鼻子和嘴巴都是红色的,脸颊是蓝色的,屁屁红的跟苹果一样。接下来就是猛哥了。猛哥的家人可多了,一家有六七只猛哥,打的洞像马蜂窝似的。

后面我们还参观了许多动物,其中我最喜欢的是长颈鹿。我给它喂叶子的时候,它一口就连叶带枝吃到肚子里了,像三天没有吃饭了一样。长隆动物园的.动物特别多,园区发展至今,已有50只考拉,10多只熊猫,超过150多只白虎,以及黄猩猩、倭河马等十大国宝,共500余种,20xx多只珍奇动物。

长隆动物园之旅,让我认识了很多动物,让我懂得了要保护野生动物。

动物园的游玩日记【篇2】

昨天,我和格蕾丝英语学校的同学一起去香江野生动物园玩,心情很兴奋,兴奋得睡不着觉。我们到达后,先去熊猫餐厅吃饭,我们一边吃饭,一边看着熊猫吃箭竹,这就是熊猫的午餐。熊猫的眼睛黑乎乎的。身子大大的,尾巴短短的,熊猫吃箭竹的时候是用手拿着吃的,而我们是用筷子夹来吃的。

我们听完饭后,跟着我们就去看考拉,考拉最喜欢的是抱着树一动不动的睡觉,什么也不吃。

然后,我们就去坐火车看动物,我们看见狮子、老虎、 白虎、大象、 河马……这些都是凶猛的动物,就要关在笼子里,我们还看见剑羚、梅花鹿、长颈鹿……它们是善良动物,就不用关在笼子里,动物园的动物都是在自已的地盘散步,不走出来,我们坐完火车后,就回来了。

看完后,我们感受是我觉得不应该把它们关在笼子里,它们是属于大自然,我们应该要好好保护它们。

动物园的游玩日记【篇3】

3月23日上午,我们全校师生共同游览了红山森林动物园。

也许是老天爷帮忙,阴沉沉的天空透出了一缕明媚的阳光。使这一天多了一点春天的气息。一进动物园大门。我们更感到春天已经到来了。因为两旁的小树已经发芽,小草也绿了,花儿也开了。沿着这条春意盎然的小路,我们来到了狒狒馆。

一进狒狒馆,一股难闻的气味扑鼻而来,这难道就是狒狒给我们的“见面礼”吗?但我们还是捂住鼻子去参观。在橱窗中一只有我这么高、比我还强壮的狒狒倚在玻璃窗边,“虎视眈眈”地注视着我们这群“不速之客”,好像在说:“你们是谁呀?我怎么不认识你们呀!”为了取得它的信任,我们友好地同它打招呼:“你好!你好!”可狒狒不领情,“抗议”着用硕大的拳头“”敲着玻璃窗。仿佛在大声地说:“你们从哪来再回到哪里去,说得话我一点也听不懂,真烦!”看它如此不友好,我们只好离开了狒狒馆。

向前走了不远处。我们向谷底一望,哇,两只人高马大,披着金色毛发,有着大脑袋的丑陋的大猩猩正旁若无人地晒太阳呢!同时用“手”抠着庞大的大脚丫子,毫不顾一旁的“观众的嘲笑,真不知羞耻。我笑着说:“我们的祖先太丑了,太没风度了。”

游览完了猩猩馆,我们又看了许多动物。在游览区,我多次看到“动物是人类朋友”的标语。我想,既然动物是人类的朋友,那么我们就应该保护动物,不乱抹杀动物,让动物真正成为我们的朋友。

大学军训日记3篇


学生时代的我们经常会写日记,日记中记录着自己的点滴,也记录着自己的成长。日记可以让我们更好地认识和欣赏生命中的美好。栏目小编根据您的需求帮您找到了以下相关信息:“大学军训日记”,敬请浏览以下网页内容!

大学军训日记(篇1)

军训日记

第一天

今天是我在大学的第一天,给人的第一印象就是"军训"。匆忙赶到军训基地,感受到了烈日下的火热气息。拎着沉甸甸的军装箱,步履蹒跚地走向我的队伍。

队伍里的人并不像我想象的那样生硬,在身材、气质、神态等方面都显得果断而饱满。我的班长是个比我高出一头的男生,看到我这个新兵,他显然有些不屑。作为新来的人,我很快发现,我是队里最矮的人,不光是矮小,而且个头儿还非常的轻。

军训教官的演讲很长,但总的来说都是在强调执行力、纪律意识,以及作为学生的义务和责任。在旁边,有些新兵听得很认真,有些新兵呆若木鸡。

吃完晚饭,我们便顺着教官的意思,紧紧地回到宿舍,无时无刻散发着冷酷的气息。一些新兵拥挤在一起,悄悄议论着军训的事情。

第二天

早上,我醒来得很早,用最快的速度开始穿衣服,却在疲惫中不由自主地发出了一声欠息。

今天,我报名协助垃圾分类管理。这里面真是藏着尧大的机密!我们被赋予非常严格的责任和权利。虽然说是做的一件小事,但我还是感觉自己的生活起了决定性的变化。

午饭时,我们被分到了三类不同的食堂,都逐渐沉入了上吐下泻的人所行之类的各种局部禁闭区。我感觉很紧张,但是还是能够通过心理训练克服一切。

第三天

早上起来发现自己的胸前多了一个圆形的牌子,很多新兵仿佛也有这样的牌子。

这个牌子是表彰我们空军学员作战能力的,因为我表现不错,给我颁了这个奖励。这是我在军队表现得最好的时候,觉得很开心。同时,我也知道,机会稍纵即逝。

在下午,教官通知我们上了一堂课,学习防止性侵犯和恶俗趣味的知识。和以前课程不同的是,本次课程的主要目的是防止我们在拥挤的人群中遭受各种侵害。

第四天

今天我们开始上军训课程。一些新兵开始学习以往从未见过的军事课程,感觉非常新鲜,也更加懂得军队的意义——保家卫国。在整个军训中的课程,我感受到了前所未有地成长,增加了互相合作、遵从纪律等方面的经验。

晚上的时候,一些新兵因为举手不力或者是智商水平问题,被教官拒之于门外,过程中不断发出尖锐的吼声。

第五天

早上,我整整站了2个小时,因为耳朵不够专心而忘了立正或是迟到。到后面,我感觉肚子饿了,但是我还是按着教官的要求,坚持保持军姿,直到能够以最好的状态站起来。

下午,我们讲WeAreAirForece,又开始训练文化自信了。在前面,为了我和新兵互相了解,我们组织了一场垃圾分类晚会。

晚上,我们玩了一个叫做“首尾游戏”军训游戏,本来游戏是为了让新兵了解军训的流程和规则,但现在只觉得有些枯燥无味。

大学军训日记(篇2)

军训日记

第一天

早上六点,我就被格格不入的军号声吵醒了。还没等我梳洗完毕,教官就已经严厉地敲响了宿舍的门,让我们整装待发。

在操场上,我们第一次站在了军训的队列中。一到军训,就要学会站军姿。跟着教官的示范,我们疯狂地练习着军姿和各种姿势。这些看似简单的动作,却需要我们不懈的努力才能完成。

下午的课程十分艰辛,除了补课之外,我们还要进行体能训练。在艳阳高照的时候,我们不断地爬山、爬绳、悬挂。这让我感觉像是在受苦刑。

夜晚,火上的热水壶是最珍贵的奢侈品。虽然没有高端设备的加持,但那滚烫的水和香浓的方便面碗中,却融入了我们初次军训的煎熬和渴望。

第二天

今天是我们军训的第二天。早上起床的时候,我感觉身体有些酸痛。但即便这样,我还是坚持走到了操场。

教官告诉我们,有一个人成功地完成了单铃举重,这给了我们很大的鼓舞。尽管这个人不是我,但看着他成功的样子,我也有了继续努力的动力。

下午的拍照时间也很有趣。我们穿上了军服,手拿标语,大约两个小时拍摄照片。那一刻我感觉很自豪,作为一名中国人我们都配得上这样的军装和标语。

晚上的话剧表演我也尽力去参加了。虽然我不是主演,但是我照样记住了自己的台词并且尽力演出。这个过程很有趣,因为我意识到,生活是多样的,我们需要发现和体验这些多样性。

第三天

今天是我们军训的第三天。早上我冲洗了一下,便走到了操场。我的身体开始适应这个生活方式了。每个动作都比以前更为标清短,每次训练都比之前更沉重,但我现在感到回家了,却不是在我原本生活的那个地方,而是在军营。

今天还有一个挑战,我们要完成趴窝。这是我从来没有体验过的事情之一。趴窝需要我们悄无声息地进行各种动作,尽可能的不被发现。这是很有挑战性的,但是我很享受这个过程。

晚上的晚会也非常精彩。学生们彼此间进行了一些表演和表演活动,音乐响起来,灯光闪烁,让我感觉到了心境的安宁和满足。

总结

在这三天的军训中,我获得了很多新的体验和生活方式。我已经成为了一个更加严格、更加坚韧和更加专注的人。虽然训练是痛苦的,但它也给了我很多人生的启发。

军训教会我们坚韧和毅力,训练我们如何面对挑战和困难,并为我们提供了学习新技能和体育运动的机会。接下来的时间里,我会尽力将这些技能和经验运用到我的日常生活中。

大学军训日记(篇3)

军训日记

第一天

今天是我第一次参加军训,心情十分激动和紧张。早上六点半,我和同学们早早地来到了操场。队列训练是我们的第一项任务,我和同学们齐心协力,相互照应,很快就跟着教练完成了团队演示。接着是军姿训练,看到队长和学姐们整齐划一的动作和姿势,我感到十分自豪和骄傲。这一天对我来说是非常疲惫的一天,但也是最有意义的一天。

第二天

今天的天气十分炎热,但是我们不能因为天气而耽误训练。我们进行了一些练习,尤其是针对步态的训练,这是最困难的部分,因为在步态训练中需要严格遵循规则,用力平衡,保持稳步前行。然而,我的认真和努力得到了队长的肯定,这让我更加自信和坚定了。

第三天

今天训练的重点是枪械操作。对于我这个平时从来没有接触过枪支的人来说,感到有些害怕和不安。不过,观看讲解后,我开始手持步枪模拟开火,尽力模仿教练示范的动作,然后逐渐更迭到实际操作,在同学们和教练的帮助和指导下,我开始逐渐克服恐惧和紧张,决定充分发挥自己的潜力。

第四天

今天我和同学们要乘坐军事车辆去进行户外野营训练。虽然这是我第一次参加这样的训练,但我并不感到惊讶或担心。因为我们一直在紧密合作,练习行军,发起战斗,互相扶持和支持,我们s在彼此之间建立了牢固的友谊和信任。在野外,我要像战士一样勇敢和坚定,同时也要像队员一样忠诚和合作,我的目标是让整个小组成为一个团结紧密的集体。

第五天

今天是我们的最后一天军训。我们回到校园里,整齐列队,向教官和队长行军礼。我感到十分自豪和兴奋。这两周的军训让我成长的更快,增强了我的体质、意志力和自信心。我感到非常感激我的教练和领导的辛勤付出,他们是我们成长的重要推动力量。最后,我希望我们可以保持训练时的信念、纪律和灵活性,与外界中的困难相抗衡,成为更好、更强、更有勇气和耐力的人。

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