以下为我们为您分享的“实习工作总结怎么写”，刚接到文档写作任务时不少人会倍感压力和疲劳，参考范文是一个重要的方法。范文使我们的撰写更加的高效。如何利用好手上的范文提升自己？
实习总结：
2月25日--3月29日，我在广西鹏轩房地产开发有限公司实习。
实习任务主要是做工程预算。首先进行图纸熟悉，为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看完，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价和全过程的工程管理，所以看图对我说确实很重要。实习期间我也有下工地进行了实践。
为了能对工程造价工作更熟悉和掌握，我对工程量的计算进行了比较深入的实际学习。钢筋的计算是最麻烦和费力气的事情。我也专门学习了一下。钢筋在一个工程中占据的费用很大，计算结果的要求也比较严格，对整个工程造价的影响也是比较大的。
我是学工程管理的，工程造价只是学习的一部分。对于工程造价，主要培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代工程造价管理科学的理论、方法和手段，具有工程建设项目投资决策和全过程各阶段工程造价管理能力的应用型高级工程技术管理人才。在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大。也许亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。通过毕业实习这一个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对工程造价内容的学习，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力。拓宽了视野和增长了见识，体验到社会竞争的残酷。
毕业设计总结
时间过得飞快，转眼两个多月过去了，繁琐而充实的毕业设计画上圆满了句号。毕业设计作为我们学生在学校学习的最后一个环节，是对我们所学基础知识和专业知识的一种综合应用，是一种综合的再学习、再提升的过程，这一过程在很大程度上培养了我们的学习能力和独立思考能力。所以两个多月的时间，是对我们两年来所学的知识进行了一个汇总。任务虽然繁重但很充实，不但使我们的知识得到了巩固，在解决疑惑和探讨问题的时候，我们也从中学到新的知识，积累实践经验，这为我们将来走向工作岗位奠定了坚实的基础。
我们的毕业设计是对防城港市中心幼儿园教学综合楼（土建）进行招标控制价的编制。之前我们也做过一套图纸，但都是在课堂上由专业老师的一点点指导下完成的，所以这次完全由我们自己动手完成，对我们来说也是个挑战。
我的任务是手算除钢筋外的全部工程量，钢筋手算一层，其余的用广联达软件计算，并且用博奥V8.0软件计价。我首先是熟悉好图纸，把设计总说明看懂，在计算过程过程中，必须要熟悉计算规则才能下手，为了完成工程量计算这一部分的工作内容，我觉得自己又重新将自己学习过的知识再次复习了一遍，对各个工程量的计算规则，又有了进一步的熟悉。在这一过程中培养了我的专心、细心和耐心。在套清单和定额的时候，需要参考图纸，但也有些是没有明确给出，只能套相近的或补充定额，这也是考验自己对专业知识的熟悉程度的时候了。在计算过程中，总会出现各种各样的问题，而我又解决不了时，我总会请教其他同学，他们也都会给我耐心地解答。有些问题拿捏不准时，我们也会互相商量，积极参与讨论，把问题逐渐明朗化，这不仅增进了我们同学间的友谊，也使我从他们身上学会了许多东西。
接下来就是钢筋的工程量计算，首先做的还是要熟悉图纸，了解它的抗震等级和混凝土的等级，还有各个构件的保护层厚度，这些在后面钢筋的锚固长度和弯折长度等地方都必须用到。板筋需要计算板底筋，上部纵向钢筋，支座负筋，端支座负筋，跨板支座负筋，等等，在熟悉图纸的过程中，在脑海里形成一个立体图，对自己的计算也会有一定的帮助。计算的时候，因为基础知识不够扎实，计算规则容易混淆，经常会粗心大意，时不时发现自己出现了这样或那样的错误，而且有些是很低级的，例如，计算根数的时候忘了减两端起步距离，支座负筋的总长度计算又忘了加上弯折，这些问题表面看起来不是很大，但是一个工程累计下来可能就会相差很多，而且钢筋是结构工程中非常重要的一种材料，经常会对整个项目的成本管理的好坏和盈亏产生非常关键的影响，所以在钢筋的计算上也不能马马虎虎，否则可能造成很大的损失。因此，不管在学习上，还是工作中我们都必须保持严谨的态度。钢筋的手算多而且繁杂，有时候会产生厌烦疲倦的情绪，这时候我会选择适当地放松一下，毕竟一项工程不能一下子就能做好的，打打球或唱唱歌，保持健康活力和积极的心态，那样我们工作起来，效率才会更高。
同时，在这次毕业设计中，我还通过观看广联达钢筋抽样软件的视频教程，学习到了如何将CAD图导入广联达钢筋抽样软件中，并识别汇总，看似简单，但真正操作起来，问题很多，例如导图的时候图纸出现错误，轴网显示不出来，识别不了轴网，只能自己重新画个轴网，再通过CAD图定位，将它和导进来的CAD图重合在一起，而且如果要识别板的话，必须首先识别好柱子和梁。因为每一层都不一定一模一样，还要分层识别。经过慢慢摸索，也能够很好地掌握了，感觉自己又收获了一项技能，很充实。我觉得这是一个自学的过程，在以后岗位工作中也要不断学习，努力提高自己的知识和综合素质，这样才能走得更高更远。
经过这两个月的洗礼，我明白了手算工程量在实际工作的重要性，同时也明白了做好一件事情必须认真、努力对待，对于毕业设计，我很珍惜，每天都在严格要求自己，让自己尽量能从中脱颖而出。在此过程中，我从中学到最重要的，不是专业知识，而是为人处事的道理，我始终记得一句话：会做人一定会做事。所以我时时提醒自己，要做一个踏踏实实的人，要好好的工作，要努力为前途而战，不辜负老师、同学和家人对我的期望。
在这个繁琐而又充实的两个多月里，为了更好地完成任务，不断查阅了大量相关资料，与同学们交流经验，并向老师悉心请教等，不仅巩固了所学的知识，还使自己学到了不少新知识，也培养了我独立工作的能力，虽然艰辛，但努力和收获是成正比的。通过这次毕业设计，使我对本专业知识有了更深的了解和掌握，让我在即将走向社会工作增添了一份信心。
毕业在即，我们也将走向各自的工作岗位，回首两年的学习生活，我深深体会到了学院为我们的成材付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意！
由于本人来公司时间不长，但能成为公司的一员深感荣幸。自从进本公司以来，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，本人认真学习，严格履行工作责任，较好地完成了本职工作任务。20xx年又快过去了，回顾今年来的本人实习工作情况，现简述如下：
一、作为一名预算员，我能按照公司及项目部的各项规章制度，按时按质地完成领导给安排的各项工作。
做施工图的提量工作时能做到认真的熟悉图纸及配套的图集、不漏项，细分楼层方便和审计对量套用定额合理、准确、实事求是、把握住定额，控制量，有时并且要留有一定的余量;收集整理一切与安装造价有关的资料文件，并分门别类的归整，有时遇到一些工作困难，能及时的与领导联系汇报，以便寻找更好解决问题的办法，争取公司的最大利润。
二、服从公司领导的工作安排，积极做好本职工作
本人在工作中，总是以大局为重。在工作中积极参与公司的各项数据的对比工作。无论自己手中的工作多忙，总是服从公司领导的工作安排，加班加点，合理、科学地运用时间，完成领导安排的各项任务。
三、积极适应和遵守执行公司的各项管理制度的改革，进一步增强工作责任感。
今年以来，公司的各项规章制度得到改善或进一步的完善，本人总是积极适应这种情况，以公司各项现行的规章制度和预算员的职业道德为准则增强工作责任感，及时做好本人的各项工作，为企业做好本人力所能及的服务工作。
四、运用工作之余的休息时间增强学习。
平时留心收集有关现行的定额资料文件，并增强学习工程量计算的技巧等业务知识。努力学习计算机知识，提高自己的工作效率。
新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战。我会继续努力，将我的工作能力提高到一个新的档次，不辜负大家对我的期望，我会尽我所能的工作，为公司的发展尽一份力，相信公司的明天会更好!
经过半年多的护理实习，在教学教授的悉心指导和耐心教导下，认真学习了处分处分条例和我科法律，积极参加医院组织的护理法规培训，多次参加护理人员学习。通过学习，我认识到司法制度日益完善，人民的法制意识增强，依法办事、维护合法权益已经成为人们的共识。这一生的护理质量是全方位的，全方位的让患者满意，这是对医疗护理服务更高更新的需求。从而丰富司法知识，强化安全覆盖意识，使护理人员知法、用法、依法减量。理论和实践的程度取得了必然的进步。
实习期间，严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士的职责，做好护士的工作计划，严于律己，尊师重道，连合同都要研究，爱护病人，不迟到，不早退，工作踏实，努力做到护理工作规范化，技能素质提高，基础护理机动化，爱心运动经常化，理论与实践相结合。学习网络使理论学习有计划有重点，护理工作有节奏有记录。实习期间，始终以“爱、关怀、耐心”为根本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、口勤”，想患者之所想，急患者之所急，全心全意提供优质服务，从而树立了优越的医德医风。
在各科室实习工作中，能规范书写各类护理文书，实时完成交接班记录，做好患者收支医院评估护理和健康教育工作。本人能做好各科室常见病多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，做好术前准备和指导，完成术中术后护理和观察。在工作中，能认真讲解自己发明的问题，实时处理医疗。学习网能熟练进行内、外、母婴护理、重症监护等各种护理操作，严格执行三查七对。同时积极参加各种病例讨论和学术讲座，丰富自己的专业知识，通过学习对整体护理技能和病房管理知识有了更全面的了解，做好护士工作的总结，从总结中吸取教训，从中发展。
以上是我个人实习工作的总结。在今后的工作中，我将努力牢记护士的职责，增强思想和业务学习，全面提高综合水平，为患者提供优质服务。
很幸运的，XX月XX日，我加入了XXX这个朝气蓬勃的大家庭中，开始自己人生新征程，至今来到这里已两月有余,这段时间是我人生当中弥足珍贵的一段经历，给我留下了精彩而美好的回忆。通过自身的不懈努力及领导和同事们的悉心关怀和指导下，各方面均取得了一定的新突破，现将试用期工作情况、收获、感想及下步工作安排做如下汇报：
虽然只是短短的两个月，但我深刻感受到身边同事良好的团队合作精神、高度的责任意识、精益求精的工作态度以及强烈的学习氛围,大家互相关心、互相帮助、互相学习、共同进步，每个部门就像一个温暖和睦的大家庭。在这里，我更是感受到领导们的独特思维、高超沟通技术及强烈的人格魅力，这些都成为我不断进步的标尺。
公司很重视对员工的培养，短短两个月里，我参加了各种学习及培训，如公司月度学习会、沟通实战培训、烘焙产品基础知识培训等。特别是入职前，公司为了让我们更快的了解公司，适用工作，特地给我们安排了一天半的岗前培训，让我受益匪浅，培训的内容很丰富，主要有公司历史沿革，公司组织结构，企业文化、食品安全知识等。通过这次详尽的入职培训，让我在最短的时间里，了解公司的发展历程、基本运作流程、企业文化、企业发展现状、公司未来发展规划等，这些让我深刻感觉到加入“XXX公司”是幸运的，能成为XXX的一员，感到无比的自豪，我相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。
这两个月的主要工作内容是原辅料验收标准的修订，虽然每天都重复同样的工作，但收获颇多，如了解部门工作流程；对岗位职责有了更深层次的认知；了解公司原辅料的种类及所需控制的安全指标等。当然，这项看似简单但却繁琐的工作需要多方面的知识和能力。首先，需要熟练运用电脑办公软件，如制作目录的超级连接，以便查阅；如何避免格式错误导致自动编号混乱、目录与正文不符现象等。其次，需要足够的细心、耐心、专心，一种原料验收标准可能涉及到多个标准、多项指标，这些都需要耐心、细心的逐一去查找并准确无误的输入。最后一点，也是最重要的一点，那就是需要一定的专业知识，如一种原料验收标准所参考的几个相关标准相互矛盾时，需要运用专业知识来判断应该根据哪个指标执行，一般情况下，强制性标准权威于推荐性标准、国家标准权威于行业标准、标龄短标准权威于标龄长标准。再如《食品安全法》规定卫生部负责制定食品安全国家标准，故卫生部发布的“食品卫生标准”权威于质监局发布的“食品质量标准”等。
当然，在这期间的工作过程也发现了自己身上存在诸多不足之处，如在有些事情的处理上，缺乏一定的灵活性，考虑得不够周全，对自己岗位职责认识深度不够等。但通过这两个月的自身不断努力及领导、同事们的及时有效指导帮助下，以上的不足逐步得到改善。在此特别感谢帮助我的领导和同事，正是因为有了你们无微不至的关怀和不厌其烦的指导帮助，才使我尽快适应环境，全情的投入工作；才使我提高自我认识；促使我加强自我修炼的紧迫感；才使我工作方法有新突破，思想意识有新提高。
两个月的试用期虽然结束了，但我的工作才刚刚开始，如何更好的开展今后的工作，为此我对自己做了如下要求：
第一：注意工作中的细节。“千里之堤坝，溃于蚁穴”的道理足以说明细节的重要性。作为一名标准专员，所做的很多工作内容都是非常细微的东西，也许这些细节却往往是最为关键的，极有可能起到决定性作用.虽然目前的工作不是那么轰轰烈烈,但努力做到把小事作细、做透，细中见精，小中见大。
第二：树立明确的工作目标及计划。试用期的后两周,每星期都给自己制定工作计划,发现有计划的工作，使工作思维更加清晰，即使紧张也井然有序，即使繁忙也变得充实而有效率。我想在今后的工作和生活上，都给制定长期目标，然后制定长期目标中的几个短期目标，最后根据短期目标达成情况来适当调整自己的工作计划。
第三：敢作敢当，勇于承担责任.食品企业要靠质量和安全取信市场,而品管要承担着即考虑到公司效益,又把好质量关的责任.因此做的每一个决策都将承担一定的风险和责任，但不能因为害怕担当责任而退缩，如工作遇到困难时，不要轻易的什么事情都甩给领导,担不得半点责任,而是要充分发挥自己的思维和能力,敢于承担责任，出谋划策解决问题。只有我们的每个员工对企业负起责任,企业才对社会负起责任,我们在发展的道路上才能走得更远, 走得更高.
第四：不断学习， 提高自身的综合素质。俗话说“活到老，学到老”，何况 在这个科技日新月异的“知识经济”时代，更应该要求自己要做“终身学习型”的员工。只有加强学习，才能不断开拓视野；不断提高自身的业务知识水平、业
务技能；才能用正确而又科学的方法去投入到工作中；才能适应企业不断发展的需要，以致将工作做得尽善尽美。
最后感谢公司给我这次转正机会，真正成为“XXX公司”的一员，同时，我深知转正就是意味着承担更多的责任与使命。在今后的工作中，我将努力做好以上几点,力求把工作做得更好，不辜负公司对我的期望与栽培。同时,也希望请领导和同事对我多提要求，多提建议，使我更快更好的完善自己，更好的适应工作需要。
20xx年2月，我有幸成为了宾县支行这个温暖大家庭中的一员。在行里实习工作的时间不长，我却在这宝贵的时间里学到了好多东西。下面是我这段实习期间的心得体会，写出来与大家分享：
“至诚至善 自律自强”是我们每天早训的口号，当我们每天喊出九台农商行的这个企业精神的同时，一天紧张而又忙碌的工作也就随之展开了。进入营业室师傅从最基本的领尾箱，调印章时间，领凭证，缴钱，扎帐这些每天要做的事情开始教我，让我能熟悉这份工作每天的一个流程，并且告诉我这些事情虽然我们每天都要做但是不能出一点差错，银行系统的工作容不得一点差错。第一次听到终端、尾箱、扎帐这些以前从未听过的词汇时，包括看师傅接触终端时那熟练的操作技巧时，我发现我要学习的东西还有很多。学习数钱的时候，我的手比较笨拙总是攥不住钱，有几位同事看到后就很热心的过来帮助我纠正数钱姿势和方法。每次有客户办理业务的时候师傅会让我学习如何填写凭证，如何备述，如何联网核查，这样看着师傅做一笔笔业务后我也有了第一次接触终端的机会，师傅在我旁边耐心的看着我操作终端，每一步他都会检查的仔细，有错误的时候立刻告诉我，这样我现在也学会了基本的一些类似存取款的操作，但还是有很多问题让我摸不到头绪也感觉很陌生，这时身边的同事总是微笑着告诉我我说：“没事，刚来都这样，以后慢慢学会就好了”，领导也和蔼的对我们实习生说：“虽然你们刚进入单位，觉得有点陌生但是过不了多久你们就会很融洽的生活在行里学习在行里，我们就是一个大家庭，不同的地方就是在于有的人来的早，熟悉的早，来的晚，就刚开始熟悉。”其实听着大家关心的话语觉得在这个大家庭里我可能现在还没完全融入，但是他们早其实已经把我当成一家人来看待了。
今天主要在前段进行了学习，首先在班长的指导下对扒前排和扒膘的动作要领进行了学习，并进行了实际的操作，熟记了操作要点，掌握了动刀的路线和方法，在班长的指点下顺利的割下一个完整的前排和皮膘，并在岗位上持续练习了大约一个小时，分离了数十只前排和皮膘，对前排的产品类型有了一个较清楚的了解，如前排分为普通前排、无颈前排、加厚前排、无颈加厚前排和小排等多种产品，副产品还有飞机翅（每头猪只有一个飞机翅一侧前排有另一侧前排无）和颈骨头等，所谓的加厚指的是的小排上带有2号肉面叶。
尔后学习了修掉皮膘上的红肉和槽头，主要学会了使用片刀技法将红肉片下，能够对1：9碎肉和3：7碎肉进行了分门别类。最后跟着前段员工学习了剔除扇骨和带肉前腿骨，上午大部分工作也是放在了这里，虽然剔前腿骨跟后腿骨大同小义，但是学习的过程中也遇到了不少困难，始终没有车间员工动作麻利，开始总是半天才能剔下一只骨头，最后在班长的指导下，刀功也越来越娴熟，终于摸到了门道，并且也能以较少的刀次将两块骨头剔下，最终能够准确的找准刀的切入点和分割路线，熟悉了前腿的骨骼形状和在前尖内的走势分布，对扇骨和前腿骨的关节分离也能做到一刀即断，基本掌握了对前腿骨和扇骨的分离方法和动作要领。
今天的学习虽然时间紧任务重，但是在班长和前段员工的细心指导下，经过认真踏实的学习实践，基本对前段产品的种类和分离流程及方法有了充分的认识，掌握了基本的操作的技能，进一步提高了对车间产品生产标准的认识，从简单的停留的理论认识面上到亲自动手将产品产出无论是从思想上还是意识上都有了一个质的飞跃，但是期间也出现了急燥冒进不够认真细心的现象，同时也付出了血的代价。
今天的车间学习结束了，代表着明天的学习的开始，我会认真吸取今天实习过程中出现的问题和不足之处，为明天的学习奠定良好的开端。
毕竟在学校，接触社会的机会很少，所以我们应该为我们面对的各种人增加经验，因为在未来的学习工作中，我们需要一些经验。我想看看能不能靠自己的双手和大脑在恶劣的环境中维持自己的生存。同时，我也想通过个人的社会实践经验来更多地了解社会，在实践中增长知识，锻炼才能，培养韧性。更重要的是，我想测试我所学的东西是否能被社会所用，我的能力是否能被社会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。
很快，我在一家超市找到了一份导购的工作，因为我的想法是先从小事做起。第一天，领导给我布置了一个工作，让我熟悉自己工作的专柜的商品种类和价格，以及以后工作中应该做的工作，还有商品的报关。2.严格遵守商场的规则。俗话说：国法，家规。自然作为一个单位，有相应的规定。3.勤勤恳恳，不偷懒，不唯做。做好本职工作，保持超市干净。4.微笑对待客人，要有耐心。5.与同事和睦相处。
就这样，我开始工作。因为平时总是买东西，对这类工作有一定的了解，所以工作还是很顺利的。有些客人虽然很真诚，很难，但只要耐心回答，就会解决问题；同事还是很友好的，可能是因为我工作时间短，没有竞争对手吧！
万事开头难，凡事都要尝试，否则永远不知道自己的缺点在哪里，也不会很快成长。完成这项工作后，我意识到“很多事情看起来很简单，但实际上与我们的想象有很大的差距”。一个小商场的运营是不可忽视的，不仅要用心，还要有策略和规划。总之，一切都要慎重考虑。
如果你真的想长大，就应该把自己投入社会的大熔炉。只有不断的训练，才能成为一把好的“剑”，锋利无比。成长需要一个过程。学校教会了我们知识和做人的道理，而社会是考场。测试你是如何学习的。你在社会环境中学到的东西可以让我终身受用。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中获得真知。在以后的学习生活中，我们会更加努力，端正思想，明确方向，通过不断的改进，争取发展。
社会实践让我们更加关注社会，了解形势和政策的动态，了解自己和社会，是自我完善和自我锻炼的宝贵平台。在这个过程中，我们离开了学校的象牙塔，来到了现实社会，体验社会，体验生活，体验人生。社会实践让我们更贴近社会，感受最真实的社会生活，欣赏最真实的生活。
通过这次社会实习经历，我学到了很多，也学到了很多，我知道赚钱的艰辛。我觉得我以后花钱会很节俭；在工作中，我学到了很多东西，我认为这对我的未来很有帮助。很多人的成功可能就在于这个不经意的小细节，因为有一句话叫“细节决定成败”。相信今天的经历是明天难得的经历。
实习工作总结
我非常荣幸地得到了一份康奈尔大学的暑期实习工作，这个实习让我得到了许多宝贵的经验和学习机会，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
在这个实习中，我被分配到了负责一个大型项目的团队之中。刚开始的时候，我感到有一些不适应，因为这个项目的规模很大，涉及到的工作范畴也非常广泛。不过很快我就开始适应了，并且对自己的能力充满了信心。我发现团队中的每一个成员都非常友善和蔼，乐于分享自己的经验和知识。这让我感到非常舒适和自在，也让我更加深刻地了解了团队协作的重要性。
在实习的前几周里，我主要是负责分析和整理项目中的数据。我需要对文档中的信息进行收集和归纳，并且对数据进行整理和查询。这项工作让我学习到了很多有关数据处理和分析的知识，也培养了我对细节的重视能力。我逐渐明白了一个项目成败的关键在于细节上的把控，每一个细节的缺失都可能会对项目的进展造成严重的影响。
在接下来的几周里，我开始参与项目的实施和执行。这个过程非常的有趣和具有挑战性。我需要与团队中的其他成员一起协作，完成一系列关键性的任务，确保项目顺利推进。在这个过程中，我学会了如何进行有效的沟通、同事之间的协调，以及如何快速的找到并解决问题。
此外，我还参加了公司所组织的一些内部培训课程，这些课程涉及了从解决问题到管理技能等多个方面的内容，帮助我进一步提高自己的技能和知识水平。
总的来说，这次实习让我受益匪浅。我不仅学会了如何快速适应、合作和沟通，更重要的是我对IT行业的了解和认识也更加深入了。随着实习结束，我也意识到我不仅需要继续加强自己的技能水平与实际工作经验，还需要不断探索和了解这个行业的发展趋势，注重自己的个人发展，这样才能更好的应对未来的挑战。
第一个挑战悄然降临——上岗措手不及
2.12号——我们到达北峰中学的第二天，8点整和所有在校老师一同点名报到，并满心期望着学校安排我们6位实习老师听课，结果“大失众望”，被校长杀了个措手不及......m.yjS21.Com
点名完毕，校长笑盈盈地对我们几个实习老师说：“这是你们的课程安排，早就给你们安排好了，就等你们来呢!今天就算正式上岗了啊!好好努力!全校师生都非常欢迎你们的到来......”没听清楚后面的讲话，一听到“今天正式上岗”，心里的小兔子就跳个不停。拿到课程表一看，还好第三节课!
这可是我第一次正式上讲台!我清楚地知道这虽然是第一次在学生面前亮相，但却是至关重要的一次!这关系着我在他们心里的最初形象，也是最稳固的形象。可自己完全没有实战经验，也未曾听过一节课，这可真赶鸭子上架啊!
站在讲台上，看着好几十双好奇、新鲜的眼睛齐刷刷的盯住自己不放，心一下子揪到了嗓子眼，比刚刚到达实习学校时的心情还紧张百倍，因为站在这里我被赋予了一种名副其实的责任，我必须来完成它，责无旁贷!偷偷地深呼吸、微笑、放慢语速......通过一系列暗自放松的动作，心情渐渐的平静下来，表情也从容了许多。
这节课还算比较成功，让大家对语文这门学科有了更深一步的认识，同时最重要的是在学生的心里增添了对兴趣学习的认识。这打开了我实习生涯的第一页!还记得当时走出教室后,最大的愿望是：明天快快到来，我要给学生展示更加丰富精彩的一堂语文课!
第二个挑战接踵而至——主持人非我莫属
生命中的又一奇迹，幸运地降临在了实习生活中。
学校领导给我们几个实习老师开会，又一重任落在了我们这帮在教师中可称得上是初生牛犊的实习生肩上，组织策划“三.八妇女节联欢会”!对此，我们颇感荣幸，这是学校领导到我们的肯定与信任，毕竟我们六个实习生的专业各有千秋：音乐、美术、英语、教育、中文，不同的专业凑到一起，对于组织这次联欢会也算是非常有利的条件了。
我们6个实习生利用自己专业优势各自承担着不同的任务，毫无疑问，主持人的角色非我莫属了!众望所归，我百口莫辩，又只得扛下来了，也想好好挑战一下自己，看看自己有多少潜力可以挖掘。幸好还有一个男主持陪同，自己也坦然了许多。但还免不了紧张，一遍又一遍地修改台词，希望更加完美，给联欢会锦上添花!还记得自己前一天晚上，拽着男主持一次又一次地对台词，生怕自己到时有哪怕一点的瑕疵，紧张的大半夜没睡着，我这个声称不知道失眠啥滋味的人也切身体验了一次失眠的感受!
说实话，自己虽是一名中文系学生，但生活一直是很低调的，也许是因为性格原因，自己很少参加什么活动，更不用说主持了。这个角色像一座山，但我必须爬过去，因为我想有一段圆满无憾的实习经历，我非常重视这次顶岗实习带给我的种种，我必须做到最好!
我相信只要认真、用心，什么事情都可以做到，重要的是勇于挑战。抱着这个信念，在精心的准备下，联欢会的序幕拉开了。师生联欢，给了女教师一份特别的节日礼物。我的主持也非常成功，得到了大家的认可，这无疑又增添了我的自信心，我感觉此时此刻的自己才是一直向往的自己。
此后，学校举办的“迎五一科技文化艺术节”，我也是作为一名主持人来参加的，这时的我也多了份沉着与冷静，主持更加灵活、精彩!
第三个挑战“尾尾到来”——班主任任重道远
实习生活还有一个月就要结束了，我也进入了所谓的.实习“疲劳倦怠期”。正在为自己的状态担忧，想尽一切办法让自己积极起来，这时学校又给我帮了大忙!在毫无准备的情况下，周一开完例会，留下了几位老师，一本正经地告诉我们即将担任新初一的班主任!晴天霹雳又爆发在了我身上!但学校领导如此信任自己，自己岂敢推脱!其实，这也不失为一次很好的磨练，又充实了我的实习生活，使我又有力量继续朝气蓬勃地前行!
面对这帮依然可爱，却淘气的孩子时，自己还真的有点不知所措：太严厉，怕他们接受不了，毕竟刚刚小学毕业;太温柔，更是行不通，这样他们会无法无天。只得到有资质的班主任那里取经了!还是有经验的班主任方法多，而且灵活。
XX年5月在XX省交通建设工程监理总公司北京项目部实习至今，已 有1年的时间。在这1年实习过程中，我凭借领导的教导和自身的努力，取得不错的成绩，现就实习工作总结如下：
做为一名实习生，我一直按一名监理员要求自己，时刻严格要求自己，以身作则，以诚待人。我一直刻苦努力，团结同事，积极工作，认真学习，工作中遇到难题及时请教监理员和监理工程师，不断提高了自己的专业技术水平。发扬吃苦耐劳精神。不怕吃苦，主动找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干。加强学习，勇于实践，博览群书，在向书本学习的同时注意收集各类信息，广泛吸取各种“营养”；同时，端正学习态度，提高学习效率，努力培养自己具有正确的思想观点、踏实的工作作风。
（一）爱岗敬业讲奉献。监理行业最大地规律就是“无规律”。我正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐，得与失、个人利益和集体利益的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业。
（二）锤炼业务讲提高。经过一年的学习和锻炼，自己在公路行业资料整理及工地管理上取得一定的进步，利用项目部学习公路工程监理规范和业主组织学习资料管理办法，细心学习他人长处，改掉自己不足，并虚心向领导、同事请教，在不断学习和探索中使自己在资料整理上有所提高。
（三）严于律已，不断加强作风建设。一年来我严于律己，始终把握得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的`重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。在工作中，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守公司各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作；坚持做到不利于公司形象的事不做，不利于公司形象的话不说，积极维护公司的良好形象。
一年来的工作虽然取得了一定的进步，但也存在一些不足，主要是思想解放程度还不够，学习、工作上懒惰、马虎，和监理员比较还有一定差距。在今后工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。还要对自己实行高标准、严要求，在政治理论和专业技术上加强学习和钻研，理论联系实际，不断完善自己，提高自己的综合素质，以实际行动为公路事业做出更大的贡献。
理论联系事迹才能做到学以致用，才能让所学的知识运用到现实当中去，更好的为工作服务。通过三年的公安专业学习，对我国法律有了更深刻的了解，可知识也只是停留在书本，为进一步提高我们自身的公安知识，熟悉公安工作，灵活地将所学公安知识运用到实际工作中去，充分做到学以致用。因此，学校安排了学年的第二学期作为实习期，让我们真正的体验公安工作，了解公安队伍，为将来更好的适应公安工作铺好垫脚石。
20xx年3月份开始，我们xx警察学院xx级本科和xx级专科将近900名学员分配到了整个山东公安队伍之中，我也有幸被分在了我们莱州市公安局，莱州是我的家乡，我对这里的风土人情可谓在了解不过了，因此得天独厚的优势使我能更好的融入莱州市公安队伍之中，没有方言的差异，我也能更好的和群众交流，服务群众。
当我跨入莱州市公安局柞村派出所的大门，一切对于我来说都是那么的陌生，同时也深感公安机关的威严，这里将是我未来三个月实习所在。柞村派出所是莱州市不算大的派出所，在编民警10多人，虽然辖区总面积是并不是最大的，但其辖区内人员复杂、管理难度，在同类派出所当中可谓首屈一指。因辖区环境特别的复杂，所以是各种案件的多发地段。然而，同时这也是我实习的好机会，我也更应该去学习这种难度大地区的管理方法。莱州市柞村镇是全国文明的石材基地，被誉为中国石都，因此这里也是矿山遍布，各个矿坑矿口足足有100多家，盛产大理石，花岗岩等，石材远销海外，柞村镇的石材加工厂也非常多，外来务工人员因此也有相当的数量，这就给当地的公安管理工作增加了难度，外来户口的登记，外来人员的管理等等等等。因此劳动工资拖欠，工人打架斗殴，各种纠纷案件也是常有的事情。通过在这里跟随派出所民警出警，接触到了各式各样的治安案件，刑事案件，安保任务，巡逻执勤。通过看，学，听，我也知道了很多公安案件的程序，学习到了很多为人处世的道理。
通过近三个月的实习生活我做了一下总结：
一是认真学习理论知识，用理论武装自己头脑。政治信念坚定，政治敏锐性强，在关键时刻和重大政治原则问题上，立场坚定，是非分明，依法行政，秉公办事，开拓进取，乐于奉献，为人诚恳，公道正派，清正廉洁，言行一致，光明磊落，团结同志，尊敬民警，密切联系群众，深受派出所广大干警和人民群众的好评和拥护。我们大部分同学都能够处理好工学关系，及时了解掌握党的路线、方针、政策和上级公安机关的各项工作部署，以及各地的工作情况和成功经验，注意吸取和积累相关的业务知识，深入基层和通过各种渠道和民警一起开展研究，在实践中不断充实和完善自身的知识结构，做到工作和学习两不误，两促进，做到理论联系实际，将所学理论运用到实际行动中去。
二是求真务实，扎实工作。在工作中坚决服从领导安排，兢兢业业做事，踏踏实实做人。在办案的时候，都能虚心向师傅学习，在办案过程中，掌握案件的办理流程、操作规范、证据规格，熟知法律条款、文书制作规范格式、制作说明、适应范围、送达时限，案件受理、询（讯）问内容，证据采集、听证范围、裁量标准等。
能够得到在移动公司实习的机会是一件非常令人愉快的事情，而作为清徐区的动感地带实习生团队长则更是如此，由于清徐今年是第一次组织这次活动，所以还是在实习之处不可避免遇到了很多的问题，导致实习日期一拖再拖，直到7月29日县移动公司才正式组织实习生进行岗前培训，8月2日正式开始实习，我县按就近安排原则，将实习生分派到6的区域，县城营业厅6人，文源路营业厅8人，东于营业厅6人，俆沟营业提3人，西谷营业厅3人，柳杜营业厅4人，共30人在清徐实习。根据组委会的统一安排并充分考虑我县的实际销售情况，实习生除完成组委会要求的G3手机，企业建站，旺铺通的任务外，县移动公司还为实习生安排了IP电话，放号，139邮箱，飞信，宽带等八项基本任务，目的也是希望实习生通过这次实习能够真正的得到锻炼，初步的了解社会，掌握一定得工作技巧，获得工作经验。
在实习的第一个星期，为方便实习生熟悉业务，因此将实习生大部分分配在营业厅内，配合当地营业员完成各项业务，但由于有些营业员不了解这次活动的具体情况，将实习生视作竞争对手，以为我们会和他们有业务上的冲突，从而产生了一些误会，不过大家很快的向我反映了这些问题，我也意识到这个问题的重要性，如果解决不好，会对我们的这次实习产生致命的影响，经过与各区经理的不断协调，这个问题很快就得到了缓解，实习生在经过了几天的磨合之后，很快便进入了自己的角色，全身心的投入到工作中去，通过在营业厅一个星期的业务了解，实习生已经掌握了移动的一些基本业务知识，可以独立的为客户办理一些基本业务，考虑到营业厅面积狭小，尤其是村镇的营业厅，基本都在30平米左右，且业务量远在县城之下，导致实习生呆在营业厅无事可做，经过我与经理的协商，决定将实习生在一个星期内全部撤出营业厅，开始在外宣传的阶段，，实习生已经全部转移到社区开始实习，但到了社区，新的问题马上又出来了，由于清徐最近治安很乱，飞车抢劫猖狂到了令人恐怖的阶段，所以最近清徐的`城市安全抓的及其的严，实习生第一天在外搭棚宣传，就让城管看见并没收了全部的物品，经过与城管再三的协商，但还是禁止我们在外搭棚，这无疑让我们的宣传效率大打下降，所以我决定让实习生暂缓G3手机宣传，重点宣传企业建站和旺铺通，实习生开始由小组长带领，对商场的商铺，个体工商户进行宣传，用了将近一个星期时间，实习生几乎走遍了清徐县城得各个角落，搞的实习生口干舌燥，但功夫不负有心人，实习生的辛苦没有白费，尽管旺铺通的宣传难度很大，但实习生还是办理了9个旺铺通，也算小有成就吧。
但高兴之余，考虑到我们的G3业务量一直上不去，所以，在旺铺通的宣传潜力已经很小的情况下，我决定再次将工作的重点转移到G3手机的宣传上，将重心从新放在社区的宣传上，考虑到不能在外搭棚，经过与实习生的共同商量，我们决定亲自走访各个社区，让实习生进入社区，挨家挨户的进行宣传，虽然很累，但效果却没有想象中的那么好，，经过反思，大家觉得是实习生手中没有样机，且对方对我们确实也缺乏一定的信任，县城很小，大家养成了有什么事就去营业厅的习惯，加之前段时间清徐小雨不断，导致我们的宣传只开花不结果，但实习生并没有灰心丧气，仍然在卖力的宣传，大家紧紧的团结在一起，一起度过这艰难的时光，现在，我们的手机业务量虽然不能和其他区域对比，但也呈现上升的姿态，实习生通过利用身边的关系，努力宣传139邮箱，飞信业务，并收到了很好的效果，大家本着东方不亮西方亮的原则，努力发挥自己的最大潜力，以待实习结束时和县移动公司进行业务的置换，，进过半个月的努力工作，实习生多多少少的出现了疲态，兴趣也不像刚开始那么高，加之实习生的任务确实是太大，导致实习生压力巨大，所以，我最近将自己的主要工作放在对实习生的鼓励上，鼓励大家一定要坚持到底，让大家的实习有一个圆满的结局，因此，虽然现在酷暑难忍，但实习生还是咬紧牙关，一直坚持着，我也为实习生的这份精神所感动着。
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