教案课件是老师教学工作的起始环节，按要求每个老师都应该在准备教案课件。编写好教案是教师教育教学实践能力的必要体现。以下是幼儿教师教育网小编整理的“心理教案”类文章希望对你有所帮助，希望我的建议能够帮助您更加自信地面对挑战！
你行，我也行
--培养学习自信心的心理活动课教学设计
李彦2009年9月25日
设计理念
1、自卑心理现象的普遍存在
奥地利著名心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对一个人的发展也有积极作用，这种积极作用取决于心理平衡与另一种优势。对这种优势的追求或保持，只是某种程度上建立自信的前提。
因此，让学生学会欣赏自己，就是要让学生树立积极的自我概念，以自信的态度面对学习生活和生活。
2、学生的心理年龄特点。
到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。
教学目标：
知识与能力
1通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。
2通过活动，学生可以了解自己，接受自己，增强自信。
三。使学生明白当遇到困难时，要学会自信，以良好的精神状态面对困难。
过程与方法
通过童话剧的指导和参与活动，使学生学会运用积极的方法增强自信。
情感态度与价值观
1通过鼓掌活动，学生可以树立积极乐观的生活态度。
2使学生学会客观全面地认识自己
3、增强自信心
重点、难点、重点：让学生学会欣赏自己，消除自卑心理，树立自信
难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞怯，掌握自信的方法。
教学方法
童话剧表演心理行为训练小组活动研讨交流才艺秀
活动准备：
1、学生分成四个小组
2、准备童话剧《我不行与我能行》
3、纸质的标语
教学过程
1组织教学
2导入新课：
今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。学生们，大家的好朋友丁丁也来了，他想给我们画个草图，你想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1表演（演员戴着头饰出现）
旁白：小乌龟丁丁很想和他的搭档一起玩，但他怕自己笨手笨脚，不会被人嘲笑。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”
丁丁：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”
丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”
龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：朋友们去斜坡上玩了。突然，乌龟爷爷不小心摔倒了，四肢着地。
龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”
丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”
丁丁：“让我试试吧！”
丁丁：“成功了！成功了！”
龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”
旁白：于是，丁丁跟着爷爷乌龟爬上了山坡。过了一会儿，他们爬到了坡顶。
丁丁：“我成功了，我又成功了。”
旁白：丁丁很高兴。他又和朋友们一起玩了。它什么都不怕。
2、说一说。
丁丁的表演结束后你有什么要说的吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）
过渡：是的，只有你不怕困难，勇敢地尝试，相信自己，你才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。
（通过童话剧的引入，提高了学习的乐趣，消除了学生的紧张情绪。引导学生思考和感受童话剧，进入主题。）
二、测试自信心
1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测的内容是：紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；紧张地阅读课文，怕出错，阅读不好，对自己没有信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑……）
2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然你不自信，你想知道如何变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。
”）（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）
三、增强自信的法宝
1拍手游戏：你觉得你一分钟能拍几次手？
拍手（半分钟提醒）（提醒学生记住自己的期望值、前半分钟的拍手次数和后半分钟的拍手次数）
引导学生发现他们的实际拍手次数超过了他们的预期值。
总结导入法宝1：不要小看自己，相信自己。
引导学生发现，下半分钟比前半分钟拍手多。
总结介绍法宝二：及时鼓励，积极建议。
（奖励拍手数最多的孩子）
（在游戏中，体验老师法宝的真实性，引导他探索学习，让他记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）
法宝三:调整你的行为。
从下一刻起，昂起头，快走，保持微笑，看着别人。
许多心理学家认为，人的走路姿势和他们的精神状态有一定的关系。懒散的姿势和缓慢的步伐是低落情绪的表现，也是自己、工作和他人不愉快情绪的反映。如果你仔细观察，你会发现身体的运动是心理活动的结果。
那些受到打击和排斥的人走得很慢，缺乏自信。反过来，通过改变走路的姿势和速度，有助于调节情绪。为了表现出非凡的信心，您应该比一般人走得快。
将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
大多数人都知道笑能给人自信，它是弥补自信不足的良药。如果你真诚地对一个人微笑，他会给你留下好印象，这足以让你自信。正如一首诗所说：
“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
（谈论心理证据并增强本课知识。）
2.抓典型：当场增强自信心
在刚才的闭眼心理测试中，老师发现有些学生不自信。今天，老师将制造一个魔术，让你成为自信的个体。
（1） 我希望这些学生能够克服胆怯、紧张、羞怯、自卑心理，勇敢自信地站起来。（鼓励，再鼓励）
（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说出他们的名字）很好。你自信地迈出了第一步。
（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。
嗯，老师发现我们真的是一个团结向上、自信积极向上的集体。你的表现，老师看在眼里，高兴在心里。你可以在公众面前自信地说话，表明你已经自信地迈出了变革的步伐。
（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）
让我们读一读我们的法宝四：在公众面前讲话。
（学生读）
好吧，老师想问一下，只是不自信的学生，现在你有信信了吗？
让我们回忆一下我给你的自信四宝
法宝一：不要小看自己，相信自己。
法宝二：适时鼓励，积极暗示。
法宝三:调整你的行为。
法宝四：在大众面前说话。
今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”
好吧，学生们已经超越了自己，我相信你会很有信心面对未来的所有问题。让我们伸出双手，为自己加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束。谢谢您。下课了。
辅导目标：1、帮助学生了解自己人际关系的现状，争做受欢迎的人。
2、引导学生认识到哪些交往品质是受人欢迎的，哪些是不受人欢迎的，同时找到自身存在的不足，完善交往人格以增强人际吸引力。
活动准备：1。每个学生都有一份人际关系年轮图
2、歌曲：周华健的《朋友》 **《友谊地久天长》
3、课件：《不受欢迎的明明》
活动过程：1、热身活动
欣赏周华健的《朋友》，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，同时歌曲内容与主题有关，为活动做好铺垫。
2、切入主题
以“被弄脏的20元钱谁要”切入，引发学生思考：在人际交往过程中，什么样的品质也像这20元一样永远受大家欢迎呢？
请学生填写《人际关系年轮图》，使学生正确认识到自己人际交往的现状，激起对受人欢迎的向往。
3、我心目中的好朋友
回忆起你最喜欢的朋友。你有什么优点使你喜欢和他交往？引导学生总结：受欢迎的品质有真诚、友好、热情、理性、体贴、幽默、责任心、开放性等。
选出班上最受欢迎的男女同学，通过寻找优秀的榜样，激起学生的羡慕，。
4、不受欢迎的明明
**课件《不受欢迎的明明》，引导学生总结不受欢迎的品质有哪些。
5、教师总结
在《友谊地久天长》的**中，教师提出希望，结束本课。
注：在挑选优秀模特时，应引导学生充分考虑。
【13】 如何帮助学生改善亲子关系？
主题：屋檐下的爱——倾听长者的唠叨
对象：七年级和七年级的学生处于青春期初期，自我意识发展迅速，独立感越来越强。当强烈的独立意识与父母的充满关爱的唠叨发生冲撞，学生往往以自己的逆反行为来表示自己已经长大了，甚至和父母产生摩擦，破坏亲子关系。
辅导目标：1、引导学生在体验中感受到父母养育自己的不易和培养自己的良苦用心，能从父母的角度看问题，从而理解父母。
2帮助学生学会处理父母的唠叨。
活动准备：1。上课前做问卷调查。
2、课件、红色的纸
3、歌曲《感恩的心》
4、小品《亮亮在家》
活动过程：1、热身活动
做一个“我说你做”的游戏，调动学生参与的积极性，排除紧张情绪，创设一种开放、安全、温暖的氛围。
2、切入主题
以欣赏小品《亮亮在家》切入，引发学生思考：在生活中你是否也遇到过这样的事情？
3、实话实说
结合课前的问卷调查，让学生说出实情：长辈唠叨时你的感受如何？他们的用意在**？让孩子们敞开心扉，说出自己的真实想法，体会长辈唠叨背后的关怀。
4、头脑风暴
小组讨论：面对他们的唠叨，我们该怎么办？按照大家同意的方法进行简单归纳，写在红纸上，贴在黑板上。
5、心灵碰撞
在歌曲《感恩的心》的伴奏中，教师出示课件：诗歌《唠叨》。
在孩子们都比较熟悉的歌曲中结束本课，借助**的感染力触动学生的心灵，在爱的氛围中达到情感的共鸣与升华，让学生意犹未尽。
注意事项：课前应先做好调查，尤其要注意家庭关系比较紧张的以及单亲家庭的学生，避免伤害有家庭阴影的学生。
【10】 如何帮助学生克服考试焦虑
活动主题：一切从“心”开始
辅导对象：九年级考试焦虑是中学生最常见的一种心理状态，据调查，中学生存在考试焦虑心理的占56%，特别是九年级学生，面临中考的巨大压力，考试焦虑如果太严重，不仅影响了学习，对学生的健康成长也有很大危害。
目标：1.咨询。帮助学生了解考试焦虑及其原因。
2引导学生掌握克服考试焦虑的方法。
三。引导学生正确对待考试，冷静面对考试。
活动准备：1、《两秀才赶考》的故事。
2两个空矿泉水瓶，一壶热水，一壶冷水。
3、白纸，每人一张。
活动过程：1、热身活动
进行一个“接龙说心”的小游戏，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，同时游戏内容与主题有关，为活动做好铺垫。
2、切入主题
以讲述《两秀才赶考》的故事切入，帮助学生明确：考试焦虑就是“患”，
是参加考试的人因为担心考试失败或者渴望考试获得更好分数的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。并让学生把自己经历过的考试焦虑情况写在白纸上。
3、寻找焦虑源
将两个矿泉水瓶分别装满冷水和热水，然后拧紧瓶盖。请仔细观察它们的变化。通过实证实验，分析了考试焦虑产生的原因：外在压力和消极心理。
4、疏导焦虑源
请告诉我们应对考试焦虑的有效方法，并由组长记录。
教师结合同学们的方法，总结心灵寄语：居安思危危自小，有备无患患自除。
注：有些学生可能有特殊焦虑，老师一定要尽力帮助，并承诺：不泄露自己的姓名。
树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。
战胜“自我”。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一味良剂，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来。
要培养良好的个性心理品质。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性。要认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。
我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。
犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。
释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的`为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。
自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。
在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。
所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。
我的身体会“说话”教学设计
教者：刘剑滢
【教学目标】
1了解肢体语言在人际交往中的重要作用。
2学习如何正确使用肢体语言。
【教学重点】
了解使用肢体语言进行交流和表达的重要性。
【教学难点】
引导学生正确使用肢体语言。
【教学过程】
一、 热身活动，揭示课题。（猜猜看）
1让我们做一个热身赛，猜猜他们在说什么
学生猜**
2、 揭示课题《我的身体会“说话”》
2、 活动，感受肢体语言的重要性（谈谈）
1．教师导语:下面有几个情境，请同学们来思考，他们的体态表示了了什么或者想说什么？
（1）好朋友朝我皱皱眉，还不住地摇摇头。我觉得，他想表示：
（2） 老师摸了摸我的头。我觉得老师想对我说
（3）两个好朋友在聊天。其中一个人把手放在胸前怒视着。我觉得，这个人想表达的意思是
（4） 我告诉我的搭档我的艺术得了二等奖。他什么也没说。他眯起眼睛看着我，哼了一声。我一为他是
2．小组分享，讲述填写的理由，也可以互相演一演，加深感受。
三。老师总结：适度适当的肢体语言可以帮助我们更好地与人沟通，让我们的身体说话。
3、 深化主题，学习正确的肢体语言（想想看）
1你能用优美的肢体语言与人交流吗？（课件出示）
(1)哪些身体语言是你能接受的？你能演一演吗？
(2)你不喜欢的身体语言有哪些?你能表演一下吗
学生小组讨论，并表演
师：是啊，看来我们的体态语言很重要，老师看到同学们能用大方得体，文明优美的体态语言和别人交往，老师真为你们高兴，你看，现在老师脸上是什么表情？
生：微笑
在什么情况下你会微笑？
２、微笑有哪些好处呢？（暗示微笑的好处）
三。我希望你能微笑着面对生活，微笑着迎接未来生活的挑战。
4、 总结和改进，综合运用优雅的肢体语言（爱的拥抱）
1、谈这节课收获
2学会用姿势说话，做文明礼貌的好学生
3、把爱来传递，爱的拥抱
心理活动课
我的身体会“说话”教学设计
建设小学刘剑滢
一、心理健康活动课的内容设计
1根据不同年龄段学生的心理发展特点选择活动内容
设计有效的心理健康活动课，首先要了解学生的身心发展状况，然后再思考如何促进学生的顺利发展。具体说来要重点考虑以下问题:
（1） 在这个阶段，一个群体的某些发展性行为和特征是什么？
（2） 他们在发展过程中面临哪些阻力？
（3）如何促进他们的发展?
结合相关理论揭示的学生身心发展的成熟度与可能的困难, 心理健康活动课要设计相关的专门活动, 提供各种新的广泛的良性互动, 让学生在先前发展经验的基础上完成成长的任务。
例：对于小学一年级刚入学的学生来说，新的学校环境、教学方式、管理方式，新的班级团体和陌生的老师等都会给他们带来一定的困扰，他们迫切需要我们帮助他们解决各种适应问题，以更好地适应小学的学习生活。为了帮助学生尽快适应小学生活，一年级第一学期我们通常会设计“我上小学生了”这样的单元模块，具体可以包含“我是小学生啦”“可爱的学校”“校园红绿灯”等主题内容。
2根据地区、学校和班际的实际情况，选择贴近学生实际的活动内容
例1：许多研究表明，在城乡学校或农民工子女较多的学校，学生的自卑感和社会障碍更多
三。根据学生的实际心理需要确定活动内容
要选择学生最关心、最需要、最感兴趣和最感到困惑的问题作为活动课的内容，学生才会产生共鸣，才会产生积极参与和主动**的愿望和兴趣。
（1）上课过程中学生回答问题的情况发现学生的心理需求
（2） 从心理咨询案例中总结学生的心理需求
（3） 主动与班主任沟通，了解学生的心理需求
（4） 课后与学生交流（如：心理学、问卷调查等），了解学生的心理需求
4.借鉴现有的教材或他人经验
前辈老师在过去同一阶段所讲过的内容对于现在任课的老师是有很高的参考价值的。虽然面对不同的学生，但在同一年龄段学生产生的困惑大多是相似的。前辈老师所选择的对于如何处理该阶段问题的内容肯定是经过精心选择与加工的，因此借鉴前辈的经验可以使现任教师在对教授内容的选择上做出合理的规划与判断。
5根据班级、学校最近发生的事件或社会热点、现象确定内容
例：《我们都是一家人》
二、心理健康活动课的目标设计
1.心理健康活动课的总目标
“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展”，可以概括为四个方面的内容：学会认识自己、学会有效学习、学会社会交往、学会适应环境。
2.心理健康活动课的阶段目标
小学低年级：
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；
愿意与老师、同学交流，在谦逊友好的交流中体会友谊；
培养学生良好的学习习惯和行为习惯；
培养学生的注意力、观察力、感觉统合能力、言语能力等智力因素。
小学中、高年级阶段：
帮助学生在学习生活中体会解难的乐趣，调整学习态度，提高学习兴趣和自信心；
正确对待学业成绩，克服厌学情绪，体验学习成功的乐趣，培养对毕业和升学的进取心；
培养团队意识，善于与更多的学生交流，培养独立、自动参与活动的能力；
培养健康，开朗，善于交际，乐于学习和独立的健康人格；
培养儿童的想象力、记忆力、思维能力、行动能力等智力因素。
3.心理健康活动课的单元目标
例一年级《我上小学啦》、六年级《迎接青春期》
4.心理健康活动课的主题目标
（1） 目标应符合学生的年龄特点。
指导的目标应该是以学生为本，符合学生心理发展的特点，而不是站在教师的立场上。换句话说，心理咨询目标的高度是适当而适度的。如果指导目标过低，学生就会失去发展的动力和兴趣；如果指导目标过高，会给师生带来挫折感。
因此，可达性是目标的本质内涵之一。比如常常形容目标的一句话叫“跳起来，够得着”，这句话正是以学生为主语描述的，考虑的是学生的“跳”和“够”。
例：人际交往（《正确对待同伴间的误会》适合中高年级）、调控情绪（低年级交流方法，高年级具体方法指导）
（2）目标要具体可操作。
它是指心理活动课辅导目标的内容不是抽象的、笼统的，而是具体的、明确的、可评价的。心理活动课的时间是有限的，明确目标对实现有效教学具有重要意义。因此，每个活动类的目标必须是具体的，并集中在一两个目标上，才能具有可操作性。
例1：情绪辅导课“调适不良情绪”，显得过于笼统。“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。”
例2：某位老师在设计《感恩父母》时，提出以下目标：
（1）让学生充分了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的伟大和无私，使学生认识到我们应该对父母怀有一颗感恩之心；
（2） 让学生学会理解父母，理解父母，在与父母发生矛盾时与父母和谐相处；
（3） 唤起学生的感恩之心，从现在开始，用实际行动回报父母，做一些力所能及的感恩行为。
这样的目标存在两个问题：一是表述累赘不够简洁，其中目标一说了那么多其实就是一个问题——感受父母之爱的伟大和无私，唤起学生的感恩之情；二是目标繁杂，既要解决“感恩”的问题，又要解决“亲子冲突”的问题，在40分钟的小学心理健康活动课上，根本无法实现，只能是“蜻蜓点水”罢了。
在修改调整之后，该教师将《感恩父母》的目标定为：
（1）懂得要对父母怀有感恩之心。
（2） 感受父母爱的伟大与无私，唤起学生的感恩之情；
（3） 从现在起，我会用实际行动报答父母，在力所能及的范围内做一些感恩的事。
参考文献：心理健康活动课的目标设计方法——**指导目标
曹梅静、王玲提出，心理活动课的辅导目标包括认知目标、态度情感目标、问题解决或能力目标。
认知目标指对有关心理现象和规律的认知，可以以“认识……”“懂得……”“知道……”等进行描述，如认识集中注意力对学习的重要性等。
态度与情感目标指对自我、他人、社会形成积极的态度与情感，可以以“体验……”“感受……”等进行描述，如：体验合作的乐趣，对自我形成自信的态度，对人际交往形成积极的态度，等等。
问题解决或能力目标是指运用相关的知识、技能和经验来分析和解决问题，或形成问题
题解决能力，可以以“使用……”“运用……”等进行描述，比如：能选择合适的方法与父母沟通；运用恰当的方法调节情绪等。
三、心理健康活动课的过程设计
钟志农：小组热身阶段—小组转换阶段—小组工作阶段—小组结束阶段。
1小组热身阶段：促进小组成员的初始互动，营造轻松温馨的氛围。
（1）游戏暖身法
（2）**或**暖身法
（3） 阐明方法：用生动、有趣、简洁的文字作为开场白，说明本课的目的和活动的总体安排，增强学生的活动意识。
2.团体转换阶段：以形象具体的方式（如故事、小品、游戏、**等）提出某个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。
例：“时光老人与流浪汉”“小孔雀找朋友”“信任之旅”
3.团体工作阶段：有次序地设计中层强度以上的互动活动，继续催化正向的团体动力，以达到目标、满足学生成长和行为改变，可根据情况选用讨论法、游戏法、辩论法、角色扮演法、案例分析法、行为改变法等。
4小组结束阶段：总结本次活动的成果，鼓励学生将课堂活动体验与课后生活更好地结合起来。
对学生提出实践训练的要求要具体而不笼统, 应对学生提出时间、地点、行为及其量等方面的具体要求, 这样学生就容易实现。比如“今天回家后, 向父母表达出你对他们至少3 个方面的感激, 并将你的感受记在心理日记里”。这样的要求操作性就比较强, 而“找机会和父母交流你的想法”就比较笼统和模糊。
4、 心理健康活动课教学设计应注意的几个问题
1.对相关活动主题的相关理论进行认真研究和分析
对特定主题的相关理论进行研究和分析，是决定设计是否合理、科学、有效的关键。如：这个问题的辅导在整个辅导工作中如何定位?
它如何影响其他身心问题的发展？这个问题的原因是什么？
例1：《架起沟通的桥梁》（亲子冲突）
例2：《火眼金睛》（低年级学生观察力的发展特征）
2教学设计的各个环节都要紧紧围绕主题，做到形式散而精神不散
例：某老师在《珍惜生命》一课中，设计了以下几个活动：导入、生命是怎么来的、说说生活中的开心事和烦恼事、小诗人周大观的故事、撕纸游戏——时间是有限的、珍惜生命的格言、总结。
乍一看活动还不少，但未能围绕一个明确的核心理念选择活动，前后不能连贯一致，以致像一盘散沙，其结果只能是“形神神也散”。因此，活动载体的选择必须紧紧围绕主题，为实现主题目标服务。
例：在《走出思维的牢笼》一课中，围绕发散思维训练这一主题，我根据发散思维的三个维度（思维的流畅性——能在短时间内产生大量念头；思维的灵活性——多角度思考；思维的独特性——不拘一格，标新立异）分别设计了材料用途大比拼、传球夺秒、各走各样三个游戏，达到训练发散思维的目的。
三。选择有效的活动，提高课堂活动的有效性
有效的活动要与学生的发展水平相适应，不能生搬硬套，否则会弄巧成拙。
例：一位新老师在听了一节六年级学业规划活动课之后，发现引入心理学关于**的实验《棉花糖的**》对于启发学生在实现学业目标的过程中要抵抗**、提高意志力效果不错。于是在给二年级学生上《提高意志力》这一课时，也引入这一实验。
对于二年级的学生来说，这样的活动超出了学生的认知理解水平，学生感到困惑，结果明显无效。相反地，因为在低年级集中注意力的主题活动中引入《小猫钓鱼》效果颇好而在高年级相关的主题活动中引入这一动画，恐怕学生会因为过于“小儿科”（根本“吃不饱”）而大叫“无聊”了。
4准确估计活动时间，合理安排运力
例1:1。介绍幸福主题（5分钟）
1.暖身游戏——抓幸福
教师介绍游戏规则。
老师讲故事，学生们玩手指游戏。（故事字数：250个字）
2.**冥想：幸福岛之旅
**背景**，老师：（引导词：80）
出示幸福岛**，请学生谈一谈自己的快乐岛画面，说说自己心中的快乐岛。
例2：在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题这两个环节之后，主体活动部分设计了三个游戏：“比萨斜塔”、“啄木鸟行动”、“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。
在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成另一个游戏。过关的结果只能是一点点水。表面上看，这是炎热和嘈杂，但实际上，经验不够深刻。
5.造性地使用教材等参考材料
学生情况分析：
合作存在于学生生活的方方面面，与生活关系密不可分，同桌、四人小组学习需要合作，大扫除、做值日需要合作，参加集体活动……都需要合作，社会上也有许多合作的事例，学生耳濡目染，心中早已有了些许团队精神，掌握了些许合作技巧。可现在班中学生大多是独生子女，生活中，也常见到学生为一件小事争得面红耳赤，闹得不欢而散，合作并不都是愉快、成功的。
总体设计意图、主要教学策略和方法：
在这个崇尚个性张扬的时代，在这个独生子女众多的大环境中，合作精神的培养，合作技巧的掌握显得尤为重要。心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。本班学生的动手能力较强，可在动手实践中培养他们的合作精神，通过实践活动能培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在实际生活中乐于与他人合作。另外，我觉得应充分挖掘学生的生活资源，可以让学生从调查身边合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引导磨合学生合作中的矛盾冲突。并引入学生喜爱的游戏，寓教于乐，在愉快中学会合作。通过活动来感悟合作成功的条件，并体验合作成功的喜悦。
辅导目的：
1、通过活动培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在实际生活中乐于与人合作。
2、通过活动感悟合作成功的条件，体验合作成功的喜悦。
辅导重点：
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
辅导难点：
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
辅导前准备：
多媒体设备、电脑课件、表格、信封、纸张等。
同学们，让我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击自己左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍。老师喊一二三四五六七八时用一个手指，二二三四五六七八时用两个手指，依次类推，大家会了吗？
教师归纳：一二三四五声音越来越响，响亮的声音来自于大家的合作！今天，就让我们一起来合作，（课件出示一双紧握的手及课题）就像这双手，紧紧地握在一起。同舟共济，向着目标努力! （课件出示游戏：同舟共济）
师：有这么一个真实的故事：在一个风雨交加的夜晚，山洪突然爆发，小山村里的'村民们惊慌失措，纷纷爬上屋顶。在这紧急关头，解放军叔叔开着船赶来营救村民了。现在，我们就是这个小山村的村民，村民们，我们要同舟共济，共度难关。（课件内容：小山村+风雨声）
1、讲清要求：（出示道具船，）师：这就是一条小船，（把它放在地上）小船迎着汹涌的洪水已向我们驶来，哪一组村民先来，我们要一起站到这条“小船”上，谁也不要落水。请一组同学到前面来。8人
师：这一组合作得很好。第一批村民顺利到达安全地带。
2、眼看洪水即将冲毁房屋，村民的生命危在旦夕，解放军叔叔看到一个屋顶上有9位村民，便连忙去营救。
师：我们能有办法一齐站到“小船”上，一个也不掉下来吗？一组同学上来试一试，9人。 （学生们你拽着我，我拉着你，搂在一起。）
预设：（生：船小人多了，我们互相搂在一起，占地儿就小了，这样才能站下。）
师：真会想办法，互相搂着，可以节省空间，才能在这么小的船上站稳。这次合作得真不错！又一批村民脱险了。
3、情况越来越糟，洪水越来越凶猛，还有11位村民在屋顶，他们能安全脱险吗？ 11位同学上来。
（几个孩子互相搂着、拉着、拽着，还是不能把脚都站在“小船”上。他们商量了一下，每个人都抬起了一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，终于成功地站在了“小船”上。）
预设：（ 生：我们商量一下，每个人抬起一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，才能站上去。）
师：遇到困难，大家能一起商量，团结合作，共同度过了难关，村民们，我们已经安全脱险了。（鼓掌！）
在大家的共同合作下，再大的困难，也能被克服，合作才有力量！
1、师：在日常生活、学习、游戏中，我们是不是也常常和别人合作？
2、课件出示：举例说说自己与别人合作的成功或失败的经历。要求小组每个同学互相说一说，推荐一个同学与大家交流。
（搞清洁卫生、蓝球比赛、诗朗诵、出黑板报、做值日、小组学习、合唱、足球赛、医生做手术、造房子、拔河比赛……）是呀，在赛场上，合作为我们的班集体赢得了荣誉；在学习上，合作帮我们战胜困难；在游戏中，合作使我们玩得更开心。这真是一次成功的合作。下一次碰到这种情况，会怎么做？
4、师：在我们学校也有很多合作的机会。比如：放学后，班级里要打扫卫生，如果有同学不认真做，不合作，那么卫生就搞不好了，要搞好卫生，编排好值日生安排表可是一个重要的前提。
各小组编排好后马上坐好，由组长轮流汇报。
（1）组长汇报编排结果，说说编排理由（怎么分配？为什么这样分配？）
（2）随机 采访组员并评价：
组长：安排时出现矛盾了吗？又是怎么解决？（老师相信，在组长的带领下，同学的合作下，大家一定能打扫好卫生。）
倒畚箕的同学：你要等同学扫好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你会给这次打扫工作画上一个圆满的句号）
拖地的同学：在扫地时，你还不能拖地，你会怎么做？（这组同学真会合作）
扫地的同学：你扫完地，该怎么办？（有了像你这样愿意合作的同学，你们会很快完成打扫任务）
6、师:刚才的合作很成功。但这只是纸上谈兵，到底哪个小组能在实际打扫中合作成功呢？这样吧，让我们进行一次课外实践合作任务。
课件出示：课外实践合作任务：根据今天的安排，各个小组轮流打扫；两周后，由组长向老师汇报。（出示表格下面）
师:现在让我们人人动手合作完成一个任务。请听清要求。
课件出示：
合作任务：大家一起把信封里的内容合成一句话，贴在卡纸上；完成后，由组长把卡纸贴在黑板上。
组长拿出卡纸和信封。其他同学继续坐好，老师要把温馨提示告诉大家。
2、注意纸张后面的小纸片，保持环境卫生。
3、分享合作成果时，注意文明守纪。
活动开始，教师巡视，帮助。
师：让我们把这些句子送给大家，好吗？依次分组站起读句子。
（五）总结：
这节课，王老师与大家合作得非常愉快，生活中处处有合作，合作真是一件快乐的事情。也祝大家今后在生活学习中多与别人合作，合作成功，合作愉快！
主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围,有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。心理辅导要渗透到各种教育教学活动中，继“学会合作“这一心理辅导课以后，可以开展一次”团结就是力量“的主题班会，培养大家团结互助的精神，培养学生良好的心理品质，做到团体心理辅导和主题班会的有机渗透。
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