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9 月5日 星期 六 天气 晴
今天是第一天来工地实习，初来建筑工地，对工地上的一切都感觉新奇和陌生，看到工地上的师傅们都忙碌的热火朝天，对我也产生了很大的鼓舞，我决定虚心的向他们学习，学习他们吃苦耐劳的工作精神，工作热情。
首先，我们几个实习的学生先去了工程项目经理那里打了个报告，然后给我们每个人分配了一个师傅带着我们学习，我的师傅是个40岁的中年人刘工，刘师傅在工地领导施工管理20多年，是一位难得的经验丰富，待人和蔼的施工主管。刘师傅首先给我们几个进行了安全教育，每个人分配了一个安全帽，然后又领我们几个去施工现场给我们大体讲解了施工的进度情况和各个方面的构造。
9月6日 星期 天 天气 多云
我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板了。在刘工昨天给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋。墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。
9月7日 星期一 天气 晴
昨天晚上8点开始浇筑混凝土一直到今天，于是我今天早上很早就来看混凝土的浇筑。还没有到工地就听见搅拌车的声音，搅拌车前停放着一辆泵送混凝土车，楼上的人正在忙碌的浇筑着另一个人还在忙碌着拿着震动棒震动混凝土使其均匀严实，浇筑混凝土是有先后顺序的，从屋面的一边逐渐往另一边浇筑。今天一天我都待在施工现场看工人打混凝土，学到了很多打混凝土的知识，例如混凝土自由倾落高度不得超过2m，如超过2m时必须采取措施，使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振实。
9月8日 星期二 天气 晴
今天工地上继续浇筑混凝土，听刘工给我讲解了很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅了一些书籍，结合在学校课本上学习的知识，让我懂得了使用插入式振捣器必须掌握的基本要求：移动间距不大于振捣棒作用半径的1。5倍（一般为30～40cm）。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距，应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。
浇筑混凝土一般还必须连续进行。如必须间歇，其间歇时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时间应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。
浇筑混凝土时还应经常观察模板、钢筋、预留孔洞、预埋件和插筋等有无移动、变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土凝结前修整完好。
9月9日 星期三 天气 多云转阴
今天刘师傅和工地上的两名技术员叫我们跟着学习放线。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。
9月10日 星期四 天气 阴
今天还是在继续在刚刚浇筑好的屋面上跟着师傅们放线，同时我看到了绑钢筋的工人们用的电轧压力焊把两根柱子的钢筋结长，以便连接上一层柱子钢筋，为了邦扎钢筋工作提前做好准备。
9月11日 星期五 天气 晴
今天把3单元、4单元的线已经放好了，下午我跟着师傅们一起去抄平了，抄平的作用是为了方便支模板的，一般用的是50线抄平的方法。在师傅们的指导下我明白抄平的要点：首先确定相对高程，（相对高程我们地区一般是以青岛黄海海平面为正负零为基准），第二步计算高程差，以确定施工建筑物的正负零零点。第三步所有的建筑物需要的施工标高都以确定的建筑物正负零零点为基准。可以说抄平是确定建筑物定位的一项重要指标，一定得认真对待。
9月12日 星期六 天气 多云
继续重复昨天的工作。
9月13日 星期天 天气 晴
今天要浇筑混凝土所以监理要检查隐蔽工程的验收，于是我跟着监理来检验钢筋的绑扎和型号号以及箍筋的个数是否正确。通过他们的检验最主要的问题是支钢筋的马凳少了，底层钢筋的垫块少，这样的话要是浇铸了混凝土了就不能保证混凝土的最小保护层的厚度。有的钢筋的间距不满足图纸设计要求，下午经过项目部安排工人对以上问题进行了修正工作。
9月14日 星期一 天气 晴
今天监理要求的钢筋施工不合格的问题都解决了，因为今晚要浇筑混凝土。下午正好公司有个混凝土工的职业技术培训，项目部说你刚来的学生也去跟着去学习学习吧，我就跟着几个一起实习的伙伴们和一个技术员去听课了，这次学习学到了一些较为实用的施工技术。
9月15日 星期二 天气 多云
昨天晚上8点开始继续浇筑的1、2单元的混凝土，今天上午我一大早就来到了施工现场，跟着在1、2单元放线，同时看到支模板的工人正在紧张的支二楼的楼梯、电梯、及柱子、墙的模板且为了把墙体两边的模板都夹紧用的是塑料套管和螺栓共同作用。但是听刘工说在地下室不能用这种塑料套管只用钢筋拉接固定，等浇筑完混凝土然后两边一齐截断，因为地下室一般都比较潮湿，用塑料套特别容易存水，所以一般地下室施工不用。
9月16日 星期三 天气 晴
今天我跟着甲方去检验钢筋，发现有的钢筋并不在放线的范围里面，于是工人们就强行把钢筋扭曲放在线的里面，这样就造成了钢筋的一次疲劳所以应该截断重新打孔焊接，有的预留电箱孔洞的四周没有加附加筋，还有些窗台梁的两边不一般高，超出了允许的误差范围，这是由于工人没有按标准标高施工的原因。
9月17日 星期三 天气 多云
一大早项目部就开例会，特别针对昨天的问题批评了钢筋班组，要求必须马上修改，以后再发现类似的问题就要作出相应的罚款，今天项目经理特别生气，同时也看出了经理对工作的认真负责。我想以后参加工作了，一定严格要求自己，把工作做好、做细、做到不出差错。
9月18日 星期四 天气 多云
下午浇筑了1、2单元二楼的混凝土，包括墙体、柱子等。看着一车车混凝土浇注到施工现场，知道每项工程的复杂性、严格性。混凝土的浇筑顺序为：柱、墙—现浇梁、楼梯、楼板。框架柱浇筑前底部应填以5～10cm厚与混凝土配合比相同的砂浆或减半石子混凝土。浇筑时采取分层浇筑，每层厚度不大于500mm，使用插入式振动器振捣密实，振捣棒不得触动钢筋和预埋件。
9月19日 星期五 天气 阴
听说明天下雨，从昨天晚上到今天工地上就一直忙着打混凝土，今天浇注了梁、楼梯和楼板，听说工地上的师傅们忙着浇注混凝土的时候都得连续施工，两班倒，以保证混凝土凝固一体，以保证强度、质量。带领我们的刘师傅昨天一晚上都在工地加班，以保证这次混凝土的严格按照规范浇注成型。我们的刘师傅的工作热情让我们几个初出茅庐的小孩子真是表示敬仰。我决定以后也更要好好的学习，学习工地师傅的这种热情工作的精神，干好自己的工作。
9月20日 星期六 天气 小雨转中雨
今天下雨，工地上没有施工，我在办公室学习了一些脚手架施工的技术。
9月21日 星期日 天气 多云
今天天气还可以，风很大，我们几个又跟着刘师傅他们去屋面上放线，因为由此向上就全是标准层了，所以比以前的放线就容易多了，渐渐也知道了放线的要领，我和同学王臣一起放线找了个点，刘师傅说还可以，我们听了心里特别高兴，毕竟也学习到了很多东西。
9月22日 星期日 天气 多云
今天我观看了3、4号楼浇注一层的剪力墙了，因为下面一层是沿街楼，所以楼层特别高，层高为3。9米，因为怕一次浇筑完后震捣不均匀，所以分两层进行浇筑，然后用震动棒分别振实，墙与墙，墙与柱子的交接处的钢筋比较密实，所以比其它部位浇筑起来更加困难，因为这些所以这些部位震捣的次数一定要比其他的部位多一些，以保证柱子成型。
9月23日 星期一 天气 晴
昨天工地上浇筑了1、2单元的四层屋面于是我就开始在这两个屋面上放线，下午又去了总公司学习了钢筋工的职业技术培训。通过这今天的学习，结合这几天的工地认识，对钢筋和混凝土的施工学习了很多知识，大体上知道了如何施工，施工的先后顺序等。
9月24日 星期二 天气 晴
通过昨天对钢筋工技术培训的学习，今天又仔细观看了钢筋工人对钢筋绑扎的详细过程，并对不太清楚的地方进行了询问。对一些细节上的东西又了解了一下，下午在刘师傅的帮助下我把重点记录在笔记本上，相信这些要点对我们以后在工地上施工学习都会有很大的帮助。
9月25日 星期三 天气 晴
今天是实习的最后一天，上午我跟着刘师傅继续去放了线，下午四点提前从工地下来，在办公室整理了这些天来写的实习日志和心得体会，把办公室的卫生彻底打扫了一遍，向刘师傅和项目经理们告别后，离开了实习工地。这三星期的认识实习让我学习了很多课本上学不到的东西，对我个人来说收获颇丰。
实习心得|实习日志|实习小结
抱着一种车到山前必有路，船到桥头自然直的心态，我开学了！原以为自己不去想便可得以逃脱，而现实终归会把你拉回。于是，揣着一颗忐忑不安的心，在8月26日的早上，登上了开往未来而深深觉得不在自己手中的列车，开启了我们的实习之旅。
先去了教师进修学校，下车之后，就见到了实验中学来接我们的人，帮我们卸下行李再装上他们的车，之后培训，再各学校带各自的人回自家学校，我们就进入了实验中学。跟我来，看我们的宿舍，4张床，床上还有干净的床垫，有办公小桌、暖气、炊具、暖壶、小桶、柜子之类一系列生活用品，简直完美到不能再完美，跟之前的想象天差地别。条件这么好，突然有种受宠若惊的感觉，尤其是实验中学的老师们，好热情，也好真诚，缺什么，少什么，立马就去给我们置办，怎么就感觉人与人之间怎么能那么美好呢！
到学校安顿好之后，也就到中午了，王老师，也就是我们的驻县老师，和我们住一起，就在隔壁。焦主任，实验中学的领导，带我们四个和王老师去吃饭。虽说找了个小饭馆，但菜色丰盛，味道极好，那么热情地款待我们，欢迎我们。王老师不能一直呆在这里，肯定要去其他学校巡视的，走之前，千叮咛万嘱咐一定要我们照顾好自己，那种关爱也让我们心头大震。原来在你未知的时刻，一直有人在担忧我们，关心我们，并且尽全力爱护我们，瞬间幸福感爆棚。
当然最为重要的还是我们要上课的事情，时间紧迫，下午就安排我们见了指导老师，了解了相关情况。由于老师身体不能过度操劳，我要马上上岗，直接上课。突然就感觉到自己肩上的担子好重，怕自己做不好，这种惧怕如影随形，压力太大，马上听了一节课，抓紧一切可以抓紧的时间，利用一切可以利用的资源来给自己补充能量，让自己有一个好的开始，努力做好，不辜负那些担心爱护支持我们的人。
我认为最重要的是态度，不论我们聪明与否，我们都要用心去做好每一件事情，我们会自己努力用功，学校给我们这么好的机会，我么么当然会不遗余力地抓住，尽自己最大的努力，只愿最后的结果会是双赢！
井陉实验中学武晓倩
教师实习报告_教师实习总结：我渴望成为像您一样的人
常常在想，一个成功的老师应该是怎样的？是升职加薪？是学生的成绩突飞猛进？还是被授予无数个奖项？后来，当我渴望成为像您一样的人，我知道了答案。一个老师最成功之处，莫过于学生渴望成为像自己一样的老师。
我当初选择读师范院校，很大原因是因为您。因为您，当教师的愿望一直在我的念头里挥之不去。大概是缘分，让我们聚到了一起，让您在我的成长过程中，起了至关重要的作用。从高一到高三，一直都是您担任我们的班主任，一直都陪伴着我们，您就像我们的母亲，一直给予我们关爱，同时也鞭策着我们。
在我高二的时候，您大概是对我的文化科成绩看不下去了，您私底下跟我说：我知道你很聪明，现在你的成绩比别人差那么一点，为什么就不能努力一点呢？您还跟我分析班上前几名同学，您说她们大多数都是很努力去学习，还跟我分析了我的薄弱科目。可能是因为您的话奏效了，至此，我都会多花心思在我的学习上，以至在期末考试的时候，我冲出重围。
然而，骄兵必败。胜利了太多次的我，优越感太多，开始慢慢不努力。您也多次跟我谈话，叫我多上心，可是我没有听您的话。结果可想而知，我的艺考成绩没有达到本科的要求，相对于我们重点生、本科生的成绩，我一下子感觉坠入了深渊，我以为我再也爬不起来了。在随后的几个月里，我一直
实习日记是一种记录实习生活与工作经验的方式，通过写实习日志，可以更加全面地了解实习生的个人成长及工作成效，对未来的职业规划和发展有着重要的指导作用。在我的实习中，我也坚持写下了每一天的实习日记，并总结出了一些关于实习的经验和体会，下面就让我分享一下我的实习日记总结吧。
第一天的实习，我怀着非常激动的心情进入公司，却也有一些紧张。刚开始接触工作时，我感到很不适应，总是担心自己作出的决定是否正确。但是，随着时间的推移和同事们的帮助，我渐渐地适应了公司的工作环境和氛围，逐渐融入到公司的团队中。
在实习期间，我最大的收获就是学到了许多新的知识和技能。公司领导和同事们都非常热心，不仅有耐心地教我各项操作流程，还给了我很多人生和职场上的建议。在这个过程中，我体会到了一个人与团队之间的互相促进和支持，这让我确信，只要踏实努力，人生的道路一定会越走越好。
除此之外，我的实习期也充满了挑战。有时候会遇到一些不可预测的问题，需要快速的反应和解决。在这个过程中，我也渐渐培养了独立处理问题的能力和有效沟通的技巧。这种能力的提升对于我未来的职业生涯是非常有帮助的。
另外，实习期间我也结交了很多志同道合的人，和他们一起合作和交流，可以更好地了解身边的同行和同事。在这个过程中，我也通过职场活动、交流会、公司内部培训等多种形式不断提升自己，扩充了自己的人际关系。我相信，这些人际关系一定会对我的未来职业生涯有很大的帮助。
总的来说，这次实习体验是非常难忘和宝贵的，让我深刻地体会到了职场的氛围和要求，提高了自己的工作技能和素质，同时也塑造了我的职业形象和心态。通过记录实习日志，我还对自己的成长和发展有了更加全面和深刻的认识。期待未来的职业道路可以有更为辉煌的发展。
作为一名轮机专业的学生，在校期间除了课堂学习外，实习是必不可少的一部分。我在校期间先后参加了两次轮机专业的实习，累积了一定的经验和技能，下面就来总结一下这次实习的收获和感受。
第一次实习是在一家船厂进行的，实习时间为三个月。在这段时间里，我主要负责实习班的日常维护工作，例如机器清洁、管路保养等。同时，我也有机会观摩和参与船艏区域的日常工作，例如定期维修、检查和更换一些常用设备等。在这个过程中，我认识到了船厂工作的严谨性和复杂性，且我也逐渐掌握了一些专业的维护技能。
第二次实习是在一家轮机设备公司进行的，实习时间为两个月。在这段时间里，我主要负责参与一些设备的调试和试车工作。作为一名实习生，我虽然处于一个较低的岗位，但是，公司很重视实习生的意见和建议，给予了我们一定的发言权。通过和工程师的交流，我学到了很多专业技能和知识，例如电气接线、设备故障排查等。
总的来说，这次实习让我受益匪浅。首先，我加深了对轮机专业的了解，了解到了该行业的发展状况和未来的发展趋势。其次，我掌握了很多专业技能和知识，例如设备维护、故障排查等，这对我的专业发展有很大的帮助。最后，实习也让我提升了自身的能力和素质，例如沟通能力、自主学习能力等，这些都对我的未来职业生涯有很大的帮助。
总体来说，这两次实习经历都是非常宝贵的。它让我练就了更加扎实的专业技能和知识，同时也提升了我的综合素质和职业精神。我会在未来的学习和工作中继续努力，为自己的职业生涯打下更加坚实的基础。
BIM实习日记总结
在大学期间，为了更好地将所学知识转化为实际应用，我们学生都需要走出课堂，到实验室或企业进行实习，在实践中不断学习成长。而我的这次实习，则是在一家建筑设计公司进行的BIM实习。在这段实习中，我学到了很多知识和技能，让我对BIM有了更深刻的认识和理解。
首先，我了解到BIM技术是建筑领域中的一种数字化设计、建模和协作工具。通过BIM技术，设计师可以轻松地将设计意图转化为具体模型，实现精准的设计和施工。在实习中，我参与了一个项目的BIM建模工作，通过学习和实践，我清楚地了解了BIM技术的优点和应用范围。
其次，我了解到BIM技术需要多学科的知识和技能的结合。在BIM建模中，需要涉及到建筑、结构、暖通、给排水等多个学科领域的知识。而在实习中，我也看到了这些领域专业人员之间的协作。他们各自负责自己的领域，但却需要紧密协作，协商设计方案和解决问题。这也让我从侧面了解到了建筑设计行业的复杂性和团队合作的重要性。
然后，我意识到了BIM技术对建筑行业的革命性影响。通过BIM技术，设计师可以在设计阶段就模拟建筑物的各个方面，预测出可能产生的问题，并立即进行修改。而传统的2D图纸设计则存在着制图效率低、数据信息不准确等缺点。而在实习中，我也看到了公司已经将BIM技术应用到了项目中，显著优化了设计过程和效率。
最后，BIM实习让我认识到，实践是学习的最好方式。在课堂上学到的知识，需要在实践中不断验证和修正，才能更好地掌握和应用。在实习中，我也发现我的专业能力得到了提高和巩固，而且也学到了很多课堂所无法学到的经验。
通过BIM实习，我不仅加深了对BIM技术的理解和应用，也在实践中领悟到了建筑设计行业的复杂性和团队合作的重要性。希望今后能积极学习这方面的知识和技能，为将来的职业发展打下坚实基础。
自己在这次的实习过程中，专业技能上真的是有很大的提高。虽然以前在学校也做过实践活动等之类的工作，但那些都是不成体系的。在这次实习工作刚开始的时候，我真正的察觉到了自己本身有很多不足之处。以前在学校所涉及到的只是做微信文章的推送，而到了实际工作中，我的工作不再是简单的文章推送，而是整个新媒体运营。运营的话就不单单设计微信文章的编辑和排版，还涉及到后台的数据收集，数据分析等，包括还需要懂一些营销方面的知识。这些对于刚进入工作岗位的我来说，压力还是很大的。所以在刚进入单位的一周时间里，我都是在焦虑不安的情绪中度过的，我不知道我怎么做才能更好的去完成工作。很幸运的是，我的实习单位指导老师xxxx老师帮助了我很多，包括从很小的事情开始教我，让我更快的熟悉了我的工作和调整了自己的心态。还有同事们也很照顾我，在日常的工作中大家都是帮助我做很多的事情，让我一个刚进入单位的实习生没有了那么多的陌生感和紧张感。在他们的帮助下，我一点一点的提高，一点一点的改变。
除了专业技能上有所提高之外，也学到了在工作中如何为人处世。在学校里，接触的范围相对较小，类型相对单一，关系比较纯洁，所以并不太需要考虑为人处事的问题。但进入到工作中发现，为人处事真的是一门大的学问。
时间过得真快第二周已经结束了，因为刚进公司的'缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用，会计毕业实习日记。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮阿姨们的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让她们工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
这周带我的延阿姨也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她还带我去跑银行了，，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等，告诉我在这个环节应该注意的问题。
因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性，范文《会计毕业实习日记》。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
作为一名在校大学生，实习生涯是必不可少的一环。在今年的实习期间，我每天都会记录自己的感受和经历，这样的实习日记让我更好地反思自己的优缺点，认识到自己的不足之处，从而提高自身素质和能力。
在整个实习期间，我最感受到的是工作的压力和忙碌程度。为了更好地进入角色，我每天都会提前到达公司，并且制定出一份详尽的工作计划。然而，从早上八点到晚上六点，我都要接受公司的安排和指导，紧张的工作节奏让我没有太多的时间休息。虽然我始终在坚持，但是工作的节数和强度还是让我有些吃不消。不过，这一切都是有意义的，因为工作压力使我迅速适应了公司的工作模式，将我的能力得到了很大的锻炼和发挥。
另外，实习过程中，我也学到了很多新的知识和技能。这些知识和技能不仅来自于公司培训课程，还来自于公司的业务场景和实践经验。公司里的老员工们都很热心地教导我工作中的注意事项和技巧，让我在实践中更好地理解和掌握这些知识点。通过实习，我明白了一位优秀的员工需要具备的专业知识和业务技能，然后找寻自己的不足之处，并积极改善自己。
而且，在实习的过程中，我更加明白沟通的重要性。同事之间的相互帮助和交流是非常必要的，一个团队只有紧密合作，才能取得较好的工作效果。在实习期间，我积极与同事交流，不仅是工作上的合作，也包括一些日常生活上的闲谈，慢慢地便成了公司的一份子。这样的凝聚力不仅让我在公司的工作中更自然而然，并且让我感到更加舒适与自在。
最后，在这次实习的日志中，我记录了很多在实践中遇到的问题和困难。虽然遇到了一些挫折与晦暗，但我从来没有放弃过。事实上，这些错误和失败让我更好地掌握了实践要点和知识点。从不断地失败中，我积累了许多经验和智慧。这一切都让我更加成熟，并且更加明白自己的优越性和不足性。
总之，通过这次的实习经历，我不仅发掘自己的潜力，更侧面证明了我的能力。在与同事互动，解决业务难题以及应对各种挑战的过程，我提升了自己在实践中应有的能力，同时在团队建设和企业文化方面也有着一定的贡献。在未来的工作和学习中，我会继续保持这份学习的心态，不断改进自己，努力扩充自我实力。
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