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我很荣幸地参加了这次中小学新任教师远程培训的学习。培训的内容丰富多彩，培训的方式多种多样，既有专家视频，又有专业的理论指导，又有班级讨论和论坛交流。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名年轻教师，我深知自己在教学经验上有欠缺，在教学过程中还存在太多的问题，但是，经过一段时间的学习，我还是有收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到了更新，真是受益匪浅。在千万教师中,能参加这样的培训，我想我是幸运的、是幸福的。
下面我想从教师的专业自主发展，结合本次培训的心得，来作为我这次的培训总结吧：
一、在教学中追求和学生一起发展
作为一名教师，拥有一个班的学生就是拥有一笔财富、拥有一块实验田。我们可以充分利用这片天地和学生共同成长。因为教师所面对的不是一个或几个“世界”，而是几十个“世界”。教师的任务就是认识并熟悉这些“世界”，培养并发展这些“世界”。所以教师不论在什么时候，无论从事什么活动，都必须意识到“我是教师”，从而自觉地把自己置于“教育者先受教育”的位置上，在正确分析和判断教育情境的基础上，有效地调节和控制自己的心理和行为，使心理与现实相适应，保持心理平衡，以便较好地完成教书育人的任务。以阅读教学为例，新课程指出阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。这种对话不是简单的对话，意味着相互碰撞和共同建构。所以
我们在课前一定要有自己对文本的解读，不能过分信赖教参。那么在课堂中就要珍视学生对文本的多元化解读，因为学生有着不同的生活经验和认知特点，他们在阅读中有着不同的思考问题的角度、不同的情感反应。这些都是文本所期待的，但是又不能片面强调学生的个性化解读，因为学生的理解有时是片面的、错误的或者存在不正确价值观导向的，这就需要我们灵活地进行提示、启发、讲解、引导，也就是教师与学生之间的对话，这种对话不仅仅是交流，还要有提升。我觉得我们只要在教学实践中努力实现这种对话，就会在发展学生的同时得到自我发展。而教师这种与学生与文本对话的专业化素质也只有在课堂上，在教学过程中才能得到发展。
二、从教学反思中获得发展
教学反思在《走进新课程》一书中被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素。”有人曾说：“教30年书不一定成为名师，但是，认认真真写3年教学反思，不是名师也有名啊！”可见写教学反思的重要性。我觉得写教学反思也是一种“对话”，是我们与“走过的日子”对话，与收获和困惑对话。在写反思的过程中我们需要深入思考自己的教学行为，这种思考的过程就是一个提高自我、获得发展的过程，所以我们要善于反思，做一个反思型的教师，从反思中获得发展。
三、以书为伴，在读书中发展
任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。给我们培训的老师，几乎都谈到了这个问题。我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生与文本进行对话？一位老师要成为一个有品味、有修养的人，要想发展，就要时刻与书为伴，不但读书，还要思考，与书中人物、与智慧进行对话。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，学习是教师的终生必修课。在当今国际化和信息化时代，只有坚持不断学习，与时俱进，学会学习，提高自己各方面能力，才能顺应时代发展，做一名合格甚至优秀教师，我珍惜这次培训机会，感谢校领导的重视，感谢教育局给我们这次宝贵的学习机会，我要尽自己最大努力，为我校教育尽自己应尽的责任。
每期的假期远程研修，为我们搭建了良好的学习平台，提供了优越的学习条件。今年的研修仿佛就在昨天，却又悄然而逝。回味这看似短暂的研修路，有欣喜，有迷惘，更有期待，但更多却是满满的收获。它让我受益颇多，现总结如下：
在培训期间，我认真聆听老师讲座，通过学习，让我学到了很多课堂教学的艺术与技巧，同时也解决了我以前在课堂教学当中存在的很多困惑，对我的教学实践起到了很好的指导作用。通过业务学习，使我的教学水平和科研水平有了很大的提高。 通过继续学习，首先使我认识到了自己的教学水平距离名优教师还有很大差别。我虽然教过每个年级，对所教教材有了一个初步的了解，但体会尚浅。因此在我们执教的时要着重加强了教材的分析，利用所学理论去备课、备学生，去认真讲课，去研究习题，逐步在课堂教学中取得了一定效果，使学生在课堂四十分钟能充分接收新的信息，减少课业负担，多一些时间去体会，多一些时间发展其他方面的素质。 同时，通过学习，明确了自我塑造的目标，从而在教学科研的道路上前进了一大步。在今后的教育教学中，可以从尝试性的探讨开始有意识的加强自己在这一方面的研究，使自己的教学逐步向科研发展。
远程双对接培训这些天，除了完成自己的学习和作业，随笔之外，怀着一颗好奇和兴奋的心情静静地浏览同行们的作业，随笔，回复大家的点评，有本校的本地的，还有全省各个地区的，看到大家一篇篇认真完成的作业，一篇篇精彩的点评，真是让人目不暇接，从中受益匪浅。
从大家对远程培训的期待中，看到了老师们一颗颗积极上进的`心，从学情目标分析中学到了各种各样的适合自己风格的活动，研讨中了解大家的困惑，也学到了自己一些没有想到的地方，方法。这次培训以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领。真是百花齐放百家争鸣，就像鲁子问教授说的，我们不是种豆得豆，我们种下的是豆子，而结出来的是大西瓜。
研修又开始了，期中测验，复习，但对这难得的研修机会不想错过，下了课赶紧学习，中午每天早到，争取更多的时间学习，交流，真是见缝插针，感到时间的不够用，感觉自己有很多想说的，千言万语都化作一句话，感谢你，远程培训，遇到你是我们的幸福，有你的陪伴我们的工作生活感觉都进入了一个新的境界。
学生学习反思是对学生的学习过程、学习方法与学习结果不断的监督、评价的具体表现，教师在关注学生全面发展的同时，应对学生学习进行不断反思，从而达到掌握学生，实现客观公正评价学生。新课程倡导终身学习，致力于学习方式的改变，转变学习方式，就是要转变被动式的学习状态，把学习变成主动、能动、独立地不断生成、张扬、发展、提升的过程，而学生学习方式的改变要以教师教学行为的转变为前提，其最终目的是使学生学会学习，学会交流，学的轻松、学的快乐。学生的发展关键是学习方式的转变，学习方式关系到教育的质量，关系到学生的未来，传统的学习方式过于强调接受式，单一式，不利于学生学习兴趣的培养，是学生感到学习的枯燥乏味，心里负担很重，严重摧残了学生的进取心和学习热情，影响了学生潜能的唤醒、开掘与提升，阻碍了学生的可持续性发展。在当前推行的素质教育的形势下，培养高分低能、有文化没有素养、有知识没有智慧的人不利于学生自身的真正发展，更不利于民族素质和综合国力的提高，新课程要求建立发挥学生主体的多样化学习方式，学习过程不应是被动吸收课本上现成的理论工程，而是亲自参与丰富的生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程，应引导学生学习方式成为自主学习、合作学习、探究学习，使学生全面发展，适应社会、适应时代的发展。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为时期研究型、复合型教师。
我校x年的远程培训工作在上级领导的正确领导下，在全体教师的共同努力下圆满地完成了。我校x参加培训135人、参训率100%，合格135人，合格率100%，其中研修日志提交467份，班级推荐92份；作业提交448份，班级推荐67份；教学设计与反思提交136份；班级推荐26份；我的教学故事提交251份，班级推荐64份；论坛研讨发帖1783份，回帖3658份；7人参加抽考，成绩合格。国培8人，其中语文5人，数学、科学、美术各1人。现就我校x年远程教育工作作以下总结：
一、加强领导，提高认识
自从继续教育实行远程培训以来，学校成立了以校长为主管，教学主任具体负责的教师远程培训工作领导小组。组织教师认真学习，提高思想认识和参加远程培训工作的积极性，并制订了学校教师继续教育的规划和相关的制度，从组织上对教师继续教育工作得到了落实和保证。
二、按照部署，开展工作1、保证学习时间
1、学校对教师远程培训工作十分重视，对教师的远程培训工作做到时间保证，每周利用教师办公时间，集中组织教师参加远程培训。学校微机室也全天开放，为教师上网培训提供方便。使教师远程培训工作顺利地开展下去。
2、做好技术指导学校专门安排两名微机教师利用教师办公时间为教师进行计算机技术的培训，使全体教师在短时间内都能够地较熟练的使用计算机并进行网上学习。同时辅导教师对学习有困难的学员进行针对性辅导，帮助大家共同进步。
3、完善监督检查管理员定期对教师学习情况进行检查，对于学时不够，作业不能够按时完成，日志，案例等数量不足的教师及时进行提醒，督促其抓紧完成。
4、公布学习情况
为了使教师对学习情况加以了解，管理员每月把教师学习完成情况进行公布，使教师对自己和其他教师的情况能够了解，督促其完成后面的学习任务。
三、总结经验，发现不足
虽然我校教师远程培训工作取得了不错的成绩，但是也存在着明显的不足。一是教师认识不够，认为远程培训工作是个负担，导致自觉性差，不能够积极主动地进行学习，存在惰性心理。二是真正进行细致学习的少，大部分教师没能真正地听课，虽然学习时间不短，但是学习效果不明显。
以上是我校x年的远程培训工作的简单总结。教师远程培训工作是一项长期的工作，我们决心在上级部门的正确领导下，认真总结本校远程培训工作的经验和教训，认真组织全体教师进一步开展远程培训工作，并做好教师远程培训的指导和督促工作，鼓励教师把教师远程培训与日常教学工作结合起来，把新的教育思想、教学手段用于教学实践，积极开展教科研和教学改革，促进教学水平的提高，促进教学质量的提高。
我带着对教育事业的追求和对学生负责的态度参加了小学数学教师远程培训，认真聆听各位专家的讲座和报告，做好学习笔记；积极参加讨论，结合自己教学实际进行总结和反思。通过远程学习，收获颇丰，对小学数学本质和自身数学素养等方面的认识都得到很大提升。现就这次培训作如下总结：在培训期间学习了三个方面的内容，其中重点学习了《激发小学生学习兴趣的教学策略》；《培养小学数学应用意识的策略》和《校本研修的组织和管理》。整个培训围绕教师教学中如何激发小学生学习数学的兴趣、如何应用等方面进行重点讲解。本次培训最突出的就是结合了许多教学案例进行讲解，做到有的放矢，理念不孤立、内容也不空洞。
一、通过学习，学到了不少的知识这次远程教育培训
除了文本材料，还有专家的视频讲座，资源非常丰富，实用性强。紧紧贴近教学一线，非常方便教师教学，又能拓展教师的视野。通过学习让我在以下几个方面的内容收获颇多：一是激发小学生学习兴趣的教学策略；二是培养小学生数学应用意识的策略；三是校本研修的组织和管理。这将对知识更新，能力提高具有很大的帮助。通过学习使我认识到在数学教学中，教师要关注学生对所学知识是否有兴趣、关注学生参与、关注课堂效益和质量。使我认识到数学教学是数学活动的过程。数学活动的过程是学生收获知识的过程，是发展思维的过程，也是培养学生创新能力的过程。因此，教师应努力为学生的数学活动创造条件，“数学工具”则是学生数学活动的重要媒介，它最大的价值在于可以为学生提供实践的空间。用好“数学工具”，学生便有了“做”数学的机会，用好这些“数学工具”学生将有机会体验数学、经历数学，使所学知识能够学以致用。使我认识到教师提问的方向是为了把学生引向深入的思考。学生的提问是深入思考问题中发现的要不太理解的问题。
二、远程教育培训提高了我们的教育教学理论水平。
通过此次远程教育培训，教育观念有所更新，教学方法有所改进，让我们边远山区的教师也充分享受了运用远程教育培训的成果，给自己今后的教育教学工作奠定了一定的基础。“学海无涯，教无止境”，只有不断地学习，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。本次学习，结合专家讲座、作业练习、教师间相互交流等学习方式，让自己树立起了先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。只要有机会我还会通过各种培训使自己在教育教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实自己、丰富自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好准备。总之，在今后工作中，我要在远程教育培训中学到的知识用于今后的教育教学实践，使自己在工作中不断进步。
通过本次远程培训，帮助我们运用现代教育技术熟练进行教学设计、资料收集与整理，同时发挥我们的辐射作用，提升了我们的教学效果、综合素质，全面提高教育教学质量，现将远程培训情况作以下简单总结：
首先，远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。这次培训时间长，天气炎热，特别是在辅导教师金尚春老师的.带领下，我们班的成绩令人感动，有的作业得到了省级专家的点评。
其次，远程研修为学员搭建了广阔的交流平台。学员按照要求和进度，自主进行每个课程模块的学习。学习主要流程为“观看课程视频→阅读、资料→完成并提交作业→参与班级在线研讨和交流→完成自荐作业的提交、撰写培训总结"。学习过程中，专家定期参与讨论和答疑指导。在今后的教学中，力争做到：每一节课要反思：我的教学是否带给了学生学习的乐趣？是否启发了学生的创造思维？是否培养了使学生受用终生的学习能力？是否用自己的教育智慧启迪学生在知识和生活的无限空间里大胆的想象、探索和创造？是否倾注了发自内心的对学生的尊重和关注的情怀，用自己的人格力量引领学生心灵的成长？
在这充满激情、挑战的不平凡的日日夜夜的学习时间里，我通过交流、研讨、反思、实践，体验了一段有意义的培训之旅。虽然感到很忙碌，很辛苦，但同样有喜悦，有收获，在忙碌中成长，在辛苦中收获。感谢平台，让我在平台上，听到了那么多默默无闻的教育工作者，实践探索的脚步声；感谢平台，让我在平台上，看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢老师和学员们，让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中，体会到了，作为一名教育工作者具有的无限人生和风景。
学习结束了，可思考并没有结束。我们还有许多设想为了实现统一、论与实践的有效结合，极致地发挥所学的最大作用，在今后的学习中，我们还将继续携手同行路上，注重学习的有效性，强调学习质量，将远程研修引向未来。
有人比喻生活是首歌：奋斗是摇滚乐，事业是进行曲，爱情是轻音乐。人生没有休止符，颓废时记得“天生我材必有用”!人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。握好你手中的笔，描绘你的人生，让人生充满爱。这也是生命存在最好的方式，也是生活最好的姿态。生活中，你如果站在最高处往下看，你会发现世界其实就在你的脚下和眼中，但是如果你站在最低处往上看的话，你会看到一片迷茫，因此，最好选择站在生活最高处往下望。
人生路上，能够拥有好心情才能享受好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。人可以不美丽，但要健康;人可以不完美，但要追求。人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴后终有阳光。不怕路远，就怕志短。最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。人生道路虽很曲折，却很美丽，只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。有时候我们放慢奔跑的脚步，停下来细细观察：幸福，原来真的是一转身的距离。
心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落，眼睛才会有炯神。古今中外许多诗人作家，对“路”都有过精彩的描写。辛弃疾有“独上高楼，望尽天涯路”的感叹，屈原有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的志向，鲁迅也有“其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路”这样的感叹。人生道路，既有坦途，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，生活不只是有阳光的灿烂，一定还有风雨的洗礼。不只有鲜花铺路，一定有荆棘的刺痛。人生本就该在风雨中迎接阳光，在荆棘中寻找鲜花！
人生的十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。人们常常把人的一生比做走一条路，把人生的选择比做对路的选择。美国诗人弗罗斯特的.一首《未选择的路》有着特别的意蕴，它正是借写自然界的道路来表达对于人生之路的思考。生活，从来就是一场历练中的积淀，恰当地说，人生不过就是一场逆水行舟，受点辛苦，担些责任，原本就是生活的内容，也没有必要因此而生出许多悲观。百年岁月太短，人生道路太曲折，活着总要有几分气概和忍耐，就算是迎接那年复一年的花开。
人生这条路，有通途、有曲径、有康庄大道，有阡陌小路。只要你细心观看，就能饱赏沿途美景。俗语说得好，“路越修越宽，心却越来越窄”。谁都知道路要往宽处修，却不知道真正要加宽的还有自己的心，心若不宽，大事小事都堵在心里，日子怎么过下去？当内心生出诸多埋怨和不满时，却不知是自己的心太窄了，才难以容下太多的人和事。在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。生活没有一帆风顺，人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功。
迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。因为宽窄都是路，曲直自有度，看你怎么过。其实，从来都不是生活太曲折，需要我们思考的自己的内心是不是还不够宽阔。水流心不竞，云在意俱迟。只要心不去追逐烦恼，生命就可以如白云一般自由来去。生活，可以是一番沉重，也可以是一番轻松，既然风云变幻无常，那么，就要在生活的起起落落里学会保持心的从容坦荡吧。
教师与技术能力远程培训总结范文
20xx年寒假开始我参加了本溪市教师与技术能力远程培训，感谢教育部门为我们搭建了一个很好的学习平台。经过一段时间网上学习，无论在教学和学习的理论水平、计算机操作水平、教育教学的理念、教学和学习过程的设计、开发及评价等方面都有了很大的提高。使我深刻认识到教育技术中级培训是基础教育推行素质教育的需要，素质教育呼唤具有高尚职业道德和创新精神的教师队伍，而这支队伍的建设和形成需要在实施素质教育中，用先进的教育思想和理论不断充实和更新他们的专业知识，用现代教育技术和方法武装他们，并在教书育人的实践中日趋优化最终达到适应素质教育的需要。经过这段时间的培训，我对教育技术的掌握更加熟练，对教育技术概念理解更加透彻，现将收获和感受总结如下：
一、转变教育观念，提高理论水平
在本次培训中有幸接触到了国家级以及省级重要的教育专家，让我第一次这样近地接受专家的指导，让我感到了接受新的教育思想与理念的必要性与紧迫性，通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了。而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
二、提高了对信息技术的认识
这次培训让我真正认清了“教育技术”与信息技术的区别，什么是“信息技术与课程整合”、如何科学地进行课堂教学设计，以及教育技术在小学课堂教学中运用的真正意义。教育技术：指运用各种理论及技术，通过对教与学过程及相关资源的设计、开发、利用、管理和评价，实现教育教学优化的理论与实践。信息技术与课程整合：指在学科教学过程中把信息技术、信息资源和课程有机结合，建构有效的教学方式，促进教学的最优化。
三、提高了专业知识水平
规划主题单元的学习，让我受益非浅，通过学习主题单元教案，我深刻体会到了教案设计的结构，知道了主题单元教案所要包含的内容。另外还制作了思维导图，思维导图的设计，能让我的单元主题设计更加清晰、明确。
研究性学习以学生的自主性为主，探索性为基础，从学习生活和社会生活中选择并确定研究专题，主要以个人和小组合作的方式进行，用类似科学研究的方式，通过亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提倡综合运用所学知识解决实际问题的能力，它的目的是为了培养创造能力。我开展研究性学习重要的是让学生体验研究性学习的过程，体验科学的态度、科学的规范、科学的思想，体验与人合作和分享成果的感觉等。
在主题资源网站建设过程中，我知道主题资源网站的建设是要满足教与学的需要，资源的终端用户是教师和学生。同时了解到各类主题资源的分类和功能，也认识到了各种资源的教学功能，并且给自己的主题单元作了一个主题资源包。在小组讨论交流的活动中，我的收获也不少，了解到很多搜索的技巧和一些资源网站，这对我以后的教学十分有帮助。
在模块六的学习过程中，我学会了制订评价量规,在平时的教学中，我也有很多评价形式，但是经过了本模块的学习之后，我对评价量规有了更深刻的认识，一个主体单元学习计划评价量规首先要确定评价的要素，在选择评价要素的同时，应当同时思考采用什么样的方法与工具，并可以将多种方法有效的应用于量规工具中。这种评价方式更加系统，更加具体，能让老师更加明确评价的内容，也能让学生更加有目的的学习。多元评价的方法在教学过程中综合运用多种评价方式工具，从不同角度、不同层面对评价对象进行整体评价，获得对评价对象趋于全面的认识。开展多样化评价是教育教学理论发展的需要，是信息化教学的需要，是促进学生全面发展的需要。
模块七中我设计了单元计划实施方案，经过设计之后，我发现其是在平时的教学中我或多或少的已经运用过了，有时候会把这些简要的过程随笔写下来，以便上课的时候思路更加明确，任务更加清晰。现在我把这样一个过程用规范的表格记录下来，可以供自己参考，也可以供别人参考，帮助自己更好的完成课堂教学，更好的让自己进行课后的反思。我觉得，单元计划实施方案能够让课堂教学更加有效，是非常必要的，特别是年轻教师，在熟悉了教案的前提下，有这样一个实施方案，更能让一节课顺利进行。地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。
这次培训是一次理念的提升，一次经验的交流，培训也是一种鼓舞和激励，让我感受了先进的教育理念在教学中的巨大作用，同时也深深感到自己肩上的重任。通过这次培训，使我收获很大，受益匪浅，不管是从理念上还是从实践上，对现在和今后的教育教学有较大的指导和帮助，同时增加了很多教学灵感，意识到了一个深刻道理：要想让自己更专业，更优秀，不被别人取代和超越，只有自己不断地学习，不断总结，不断地感悟。如何将信息技术与学科教学有效地结合起来，应该是今后教学发展的一种趋势。只有教育信息化才能带动教育现代化，才能提高教育质量，促进学生的全面发展，使教育更上一个新台阶。
这段时间我参加了“辽宁省本溪市中小学教师教育技术能力中级培训”的学习，虽然时间很短，却使我受益匪浅，感触颇多。通过这期的培训教育，使我感受到现代教育对教师的计算机操作和应用要求越来越高，越来越迫切，教育现代化已经成为教师必备的能力之一。因此在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真学习，大胆实践，同时我的教育技术能力也得到了很大的提高：
一、提高了信息技术的素养
通过本次网上学习，我认识到：教师的教学是一门科学，需要研究；教育信息技术也是一门科学，更要研究。教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，特别是对我们老年教师。信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。学会把信息技术应用在学科教学中，能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。
此外，我已经能够自己独立完成资料的'查找、自由编辑；账号的申请与管理；电子邮件的编辑、发送；Office办公软件中word、excel、ppt等的运用；网站的建立frontpage的使用；讨论的参与、材料的上传；文件夹和文件的编辑整理、移动等，效果是非常明显的，都能按照教师的要求认真作答。本次培训内容对于我而言都比较简单，无论是作业的质量还是数量、速度都十分快捷。
二、提高了专业知识水平
通过本次网上学习，让我认识到：学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。我要把在这段时间所学到的东西，运用到今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
三、教育理念不断得到更新
为什么要对教育教学进行改革，大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，在听专家讲座与交流中使我明白了，若想真正让学生动起来，必须教师要在课前做充分的准备工作，把课堂可能发生的种种情景预设出来，把每个细节，没个环节都要设计的周密，才不至于在课上浪费大量的无必要时间，让学生自己动手，动脑，比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多，课堂气氛也能活跃起来，学生更爱学了，兴趣有了，效率当然就高了。
通过本次网上学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中。
四、教育教学理论掌握得更为系统
通过本次网上学习，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。一个多月的学习，使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
经过这一段时间的培训，我深刻地认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，亲身参与，做一个课改的积极实施者。课堂教学效益的提高，新时期人才的培养，都离不开教师在主观能动性和客观环境两方面的充分发挥。网络培训为我们提供了良好的学习平台，我们要抓住机会，努力学习，精心培训，提高自身素质，树立新课程理念、学习新的教学方法，创新教学模式，使自己为教学做出更大的贡献。
从十几年前的大学生，开始练习瑜伽，一晃十几年过去了，现在已经荣升为妈妈了。
，还说，继续练瑜伽，在要孩子。
结果不然，很快就怀孕了。
说心里话，总觉得那时你还没有准备好，还是没有沉静下来。
宝宝就来了。从孕15周开始练习瑜伽。是还有点儿见红，去做检查，无大碍。
孕期反应挺大的，吃了就吐。但还是要吃的。
琪琪是一个非常孝敬的孩子。在怀孕八个月的时候，还经常去姥姥家，伺候姥姥。
练习瑜伽一共16次，每次和每次都是不一样的。
在看来，接触的早就是好，每次练习90分钟，头倒立，肩倒立都有。
预产期在9月17号。那天正好和韵安祺一起在万象天城有个活动相遇了。
瓜熟蒂落。又过了一周。
当天下午，留在医院做例行检查。
因为预产期已经过了一周，人工破水。三点，这当中的过程，三分钟一疼，疼了两个多小时，开了两指半。从病房推到待产，开到四指半。已经一分钟疼一次了。疼痛的快都受不了了。
20分钟后，多久?直接就推我进产房了。找了导乐，没打无痛。然后进程不慢，19:20进去了。19:46就生了，男孩，6.3斤，会阴撕裂，22:46出产房。
习练瑜伽，让你的产程缩短很多!
恭喜你，完完全全的做了一回女人。
昨天去月子中心看她，脸色，已经恢复到以前了。
国庆节。他家人，是天津，办户口，就剩他自己，在照顾。累得她够呛。
奶水明显的不足了。一是自己照顾孩子有点累，二是心里也不舒服。
现在的时代真的不同了。坐月子要上月的中心，花了16800。还让自己心里不舒服。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
这是你人生的新的开始，愿你们夫妻双双比翼双飞，好好照顾宝宝。
我参加日记星球21天蜕变之旅第十期，这是我的第201篇原创日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!
人贵在有思。20xx年远程研修已进程过半，回首这些天的点滴感悟与收获，犹如一颗颗闪闪发光的珍珠令我不由心动，我小心翼翼地捡拾起每一颗，用心穿成一串串美丽的项链……那一串因"忙碌"而美丽的项链。20xx年8月26号早，我进入电脑室，那一张张专注的面孔，那霹雳啪啦的敲击键盘声，眼前的景象告诉我"风景这边独好"！打开第一段视频、听着专家的指引，我茅塞顿开，不时发表着自己的收获，关注着同仁们的评论。就这样且行且思，切思且为，一上午的时间悄然而逝，第一天的研修结束了，面对如此充实而又愉悦的一天，我在自己的随笔中写下"幸福是一种感觉，有时忙碌也是一种幸福！"那一串因"感悟"而美丽的项链。一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外，还应该有反思精神，要做到时时有感悟，处处有所想。走进名师们的课例我的思想受到了前所未有的洗礼，大师们的人格魅力，专业素养，一举一动，一言一行无不让我怦然心动，泰戈尔曾经说过"当我们完美的认识真理时，我们才真正的懂得美"，在专家和名师的指引下，我更进一步认识到了幼儿教学之真谛，从而真正感受到了教师之美，课堂之美！
那一串因"对话"而美丽的项链。专业研修无处不在，在远程研修如火如荼的进行之时，我们有幸在教材培训的讲台上看到了更多的专家名师，乘着"研修"的翅膀，我们一组成员精心打磨着每一节研讨课，在真诚的"对话"中感受到了教学的严谨和特有的魅力，也让我体会到教师的主动精神的可贵，试想一位优秀教师的专业态度和自我发展的意识怎离得开这种主动精神？我们只有用先进的理念武装自己，不断提升完善自我，才会在专业的道路上走的更好，更远。
远程研修正坦荡的从各个方面展示着自己的美。在美丽面前，凡人看到的是零碎、具体的美，而智者看到的却是整体、通透的美，凡人只是欣赏美，而智者却能用眼前之美感染自己，真诚地希望我们每一位教师都能做一位智者，尽收"研修"之美为我所用！
远程教育培训已经接近尾声，可我的心却不能平静。细细总结，对于生物课程我也有了很多的收获：
一、教学理念的更新
通过远程研修，专家讲座的内容，让我们在理念认识与所提供的课堂案例相结合，使我更新了教学理念，在理论层次上得到了提升。观念上的洗礼，知识上的增长，也为我今后的课堂教学工作指明了方向。
二、集思广益、综合提升
看到来自不同地区的老师们的精品作业，才感到自己有多浅微，听着大家真心的点评，看到大家的文章，课程简报、班级简报上登载的优秀作业，无一不为我们提供了行动上的楷模。求真务实、严谨科学、博学多才，无一不是我学习的榜样。这些都在悄无声息地激励着我，我也要像他们一样对待工作精益求精，精研教材、精研课标，在反思中成长。
三、反思自我，不断追求
如果没有这次培训，我们自己主动培训吗？要想成长，外界环境很重要，但内因才是最大的动力。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。作为一名教师，想发展就更离不开书。我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。要充分、合理利用网络这本大百科全书，不断学习，自我加压，坚持主动学习，丰富自己。
培训是短暂的，但收获是充实的。让我对未来的教学工作有了全新的认识，确立了新的工作高度，对专家、教授的讲座内容的品读还要继续深入地再一次咀嚼、消化，要努力让其转化为自己的教育教学理念，并指导于自己的教育实践。在今后的人生道路上，我还会怀着对待这次研修的态度，一如既往地进行自主专业研修，与时俱进，大胆革新，让我的人生继续在学习中快乐、感动。
朝发轫于苍梧兮，夕余至乎县圃;欲少留此灵琐兮，日忽忽其将暮;
吾令羲和弭节兮，望崦嵫而匆迫;路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
解释：
在追寻真理(真知)方面，前方的道路还很漫长，但我将百折不挠，不遗余力地(上天下地)去追求和探索。
《离骚》乃屈原的代表作。屈原疾楚怀王听之不聪也，谗谄之蔽明也，邪曲之害公也，方正之不容也，故忧愁幽思而作《离骚》。《离骚》是一首宏伟壮丽的政治抒情诗,在中国文学史上有崇高的地位.它作于屈原放逐江南之时,是诗人充满爱国激情的抒忧发愤之作。
屈原(前340年-前278年)，战国时期楚国人，芈姓，屈氏，名平，字原，以字行;又在《离骚》中自云：“名余曰正则兮，字余曰灵均”。出生于楚国丹阳(今湖北省宜昌市境内 )，是楚武王熊通之子屈瑕的后代，是中国最早的浪漫主义诗人，中国文学史上第一位留下姓名的伟大的爱国诗人。他的出现，标志着中国诗歌进入了一个由集体歌唱到个人独唱的新时代。他创立了楚辞，也开创了“香草美人”的传统。战国时期楚国贵族出身，任三闾大夫、左徒兼管内政外交大事，吴起之后，在楚国另一个主张变法的政治家就是屈原。他主张对内举贤能，修明法度，对外力主联齐抗秦。后因遭贵族排挤，被流放沅湘流域。
1953年是屈原逝世2230周年，世界和平理事会通过决议确定屈原为当年纪念的世界四大文化名人之一。
这段时间的培训学习，有教育专家的专题讲座，互动对话，有学员围绕专题进行的互动学习，以鲜活的名师案例、丰富的知识及精湛的理论，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。培训按照远程研讨与课程资源等培训相结合的方式，在学科课程专家和指导教师引领下，积极展开展学科教学案例分析和问题研讨，实现了教师与课程专家的面对面交流，既利于课程专家的专业引领，更利于调动广大教师参与培训的主动性和积极性，发挥其培训主体的作用，将理论指导与教学实践结合起来，通过专家与教师的互动交流，解决了教师教学中的实际问题，增强了培训的针对性和实效性。
在培训中，讲座、课例、网络交流、师生互动、生生互动等新颖、丰富的形式，为参训教师打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口，增强了培训的实效性。 课程内容实在，培训档次高，具有很强的指导意义，培训内容对教学第一线的教师特别有针对性，各位专家的讲解使我对教育教学中的重要环节又有了新的感悟和提高,感觉这次培训比以往的培训都好，我们从教育教学的各个环节上都得到了不同程度的提高。这次培训内容丰富，形式多样， 虽然学习时间很紧张，但我感觉到充实而幸福！这次培训的内容丰富，形式多样，有教育专家的专题报告，有优秀教师的教学展示，也有学员的互动讨论等等。通过理论的培训学习，教学观摩，还有自己的教学实践展示。这次的学习，对我来说既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺上的增长。这次培训学习有了丰厚的收获，也促进我不断成长。新课程新理念，学生是学习和发展的主体，要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的
学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础。新课程将改变传统的教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。坚持终身学习，更新知识。
通过培训学习，明确今后目标。今后我会学以致用，我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中，与同行们的学习探讨，互相协作，加强平时的学习、，我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在教育事业平凡的岗位上放光彩。振奋精神、激励自己，在今后工作中，要更加努力，不断完善自己，发扬优点，开拓进取，作为新课程改革的带头人、实践者、先行者。
总之，在这次网上培训学习，我个人感到视野从未有过的开阔，能力也不断增强。我学会了许多原来不懂得东西，汲取了专家们的宝贵经验，提高自己的专业素养和专业能力，使得我不得不学习，也不得不思考，不得不更新过去的学习观念和教学方法。
这段时间我参加了“辽宁省本溪市中小学教师教育技术能力中级培训”的学习，虽然时间很短，却使我受益匪浅，感触颇多。通过这期的培训教育，使我感受到现代教育对教师的计算机操作和应用要求越来越高，越来越迫切，教育现代化已经成为教师必备的能力之一。因此在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，认真学习，大胆实践，同时我的教育技术能力也得到了很大的提高：
一、提高了信息技术的素养
通过本次网上学习，我认识到：教师的教学是一门科学，需要研究；教育信息技术也是一门科学，更要研究。教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，特别是对我们老年教师。信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。学会把信息技术应用在学科教学中，能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。
此外，我已经能够自己独立完成资料的查找、自由编辑；账号的申请与管理；电子邮件的编辑、发送；Office办公软件中word、excel、ppt等的运用；网站的建立frontpage的使用；讨论的参与、材料的上传；文件夹和文件的编辑整理、移动等，效果是非常明显的，都能按照教师的要求认真作答。本次培训内容对于我而言都比较简单，无论是作业的质量还是数量、速度都十分快捷。
二、提高了专业知识水平
通过本次网上学习，让我认识到：学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。我要把在这段时间所学到的东西，运用到今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
三、教育理念不断得到更新
为什么要对教育教学进行改革，大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，在听专家讲座与交流中使我明白了，若想真正让学生动起来，必须教师要在课前做充分的准备工作，把课堂可能发生的种种情景预设出来，把每个细节，没个环节都要设计的周密，才不至于在课上浪费大量的无必要时间，让学生自己动手，动脑，比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多，课堂气氛也能活跃起来，学生更爱学了，兴趣有了，效率当然就高了。
通过本次网上学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中。
四、教育教学理论掌握得更为系统
通过本次网上学习，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。一个多月的学习，使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
经过这一段时间的培训，我深刻地认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，亲身参与，做一个课改的积极实施者。课堂教学效益的提高，新时期人才的培养，都离不开教师在主观能动性和客观环境两方面的充分发挥。网络培训为我们提供了良好的学习平台，我们要抓住机会，努力学习，精心培训，提高自身素质，树立新课程理念、学习新的教学方法，创新教学模式，使自己为教学做出更大的贡献。
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