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低年组体育教学计划
随着社会经济的不断发展，人们对教育的关注度愈来愈高，体育作为学校教育的重要组成部分，被人们越来越重视。而在低年级学生中，从小培养身体，锻炼体魄，将会对他们未来的成长和发展产生积极的影响。因此，针对低年组的体育教学计划可以尤其重要，让学生们在愉快的运动中增强体质，提高体能，培养他们的健康意识和生活习惯。
一、教学目标
通过本次低年组体育教学计划的实施，我们的教学目标如下：
1. 培养学生热爱体育运动的兴趣；
2. 培养学生团队协作和合作意识；
3. 促进学生身体各项素质的提高，如：力量、速度、耐力、柔韧性等；
4. 培养学生良好的体育习惯和生活习惯；
5. 提升学生的心理素质，增强他们的自我认知、自我管理、自我调节和自我创新能力。
二、教学内容
本低年组体育教学计划的内容主要是以团体、合作、互动为主，突出趣味性，注重多元化的难易度和活动方式。在体育教学过程中，我们将有针对性地进行分级教学，让每个学生根据自身的实际情况去选择适合自己的训练方法。教学内容如下：
1. 活力操：活力操是一项集运动、健身、美容于一体的运动，适合低年级的学生。活力操的动作以简单、舒适为主，使学生在欢快的音乐中，愉悦的舞步中，增加活力，提高身体素质；
2. 垒球：垒球是一项比较适合小学生的团体运动。在这项运动中，每个学生都需要积极参与、合作配合，切实提高学生的团队合作意识。垒球可以训练学生的速度、反应、平衡以及耐力等身体素质；
3. 田径：田径是一项经典的体育竞技运动，适合各年龄段的学生。在低年级，我们可以不要求学生必须掌握各项技术动作，而是注重训练学生的基本素质，如：速度、耐力、跳远、投掷等；
4. 游泳：游泳可以提高学生的协调性和心肺功能，同时也能起到强身健体的调节作用。通过游泳，让学生拥有更健康的身体和更自信的心态，同时也促进学生间的友谊和团队精神。
三、教学方法
1. 策划形式主题：低年组学生比较好动，因此在教学中除了涉及到基本的动作技能，还要选择与学生生活联系非常密切的形势。例如，在“生日聚会”这样主题活动中，学生可以做一些与热闹、欢乐氛围相符的游戏，如花式跑步、游戏冲刺等，增加学生对体育活动的兴趣；
2. 小组竞赛：针对低年龄段的学生，小组竞赛是一种比较适合的教学方法。不但能够增强学生的团队意识，还能让他们感受到互相协助的辅助性和尊重性；
3. 有趣味性的活动：针对低年级学生，活动的趣味性是影响学生参与积极性的主要因素。因此，在教学过程中，我们在动作设计和技能训练等方面融入一些趣味性的游戏规则，如“小兔子过河”、“火箭起飞”等，给学生带来快乐和学习成就感。
四、教学评价
针对低年级学生，教师的评价应该引导学生在乐观、自信的态度中成长。教师应该多关注学生的参与程度，让他们从动作、态度、常识等多个方面获得肯定，从而增强他们对体育运动的喜好。同时，我们还要鼓励学生多提出意见和想法，让他们在思考问题、发言表达等方面获得锻炼，从而促进学生全面的发展。另外，通过学生对于课程中出现的困难和挑战的应对反应，也可以从中了解每个学生的特点与优势，提供更个性化的教学方式。
五、结语
本计划旨在帮助教师针对低年级的学生，制订一套适合的体育教学计划。我们希望通过这样的教学方式，为学生培养良好的体育习惯、健康意识和生活习惯，让他们在运动中增强身体素质、提高自信心和团队协作，最终成为具有全面素质的综合型人才。
指导思想
新的课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
教学目标
1、知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。
2、完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
3、在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。
4、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。
5、建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。
教学内容
运动参与
1、自觉参加《体育与健康》课的学习。
2、知道合理安排锻炼时间及其意义，形成积极态度和行为。
3、能区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
教学建议
1、在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。
2、在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。
3、选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。
4、教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。
5、在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的.思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。
6、单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。
大班体育游戏教学计划
一、教学目标
通过游戏的方式，为大班学生提供一种快乐、轻松、富有挑战性的体育锻炼方式，帮助学生增强身体素质和各项运动能力，培养学生的合作精神和团队意识，增强学生的自信心与自我价值感。
二、教学内容
1.游戏介绍：
（1）鬼抓人：在一个场地设置一个“抓人”的区域，所有学生均可在场地内自由活动。当“鬼”的成员感觉到“猎物”的存在，会尝试抓住他们，并将其带到“抓人”区域。被抓的学生成为“鬼”的成员，并加入抓人队伍。
（2）三人三足：让学生两两合作，腿互相绑在一起，进行长跑、拔河等活动。要求所有参与者同时到达终点线，才算完成比赛。
（3）积木堆：在场地内堆积一些不同颜色和形状的积木。学生分成若干组，在规定时间内，尽可能多地将积木搭建起来，层数越高得分越高。
（4）负重跑：学生分成若干组，每个组员轮流背着一定重量的书包在场地内跑步。跑得更快或者承受更重的书包得分越高。
2.游戏规则：
（1）鬼抓人：双方人数不限，初始“鬼”的数量也不限，游戏时间为10分钟，也可以根据实际情况进行调节。所有学生必须在场地内活动，不能躲藏。每个学生被抓后，都需要在“抓人”区域内停留10秒钟，不能动弹。被抓的学生可以通过用脚踹“抓人者”的方法来释放身体。
（2）三人三足：学生两两成组，绑腿的方式可以自己掌握。比赛规则为：设定比赛的距离和时间，一组完成比赛后，下一组开始比赛。比赛期间，一旦有队员脱离了队伍或者倒地跌倒，视为失败，需从头开始。
（3）积木堆：每个组的人数不得少于4人，积木的数量也可以根据实际情况进行调节。规定比赛时间，积木搭建完成后，评定每个组的成绩。每个组可制定自己的搭建方案，如果搭建失败，可以停一段时间重新开始。
（4）负重跑：每个组的人数可以自由调整，每个学生承受书包的重量也可以根据实际情况进行调节。每个人轮流背同一个书包进行跑步，跑完一圈即为完成一项任务，任务时间为10分钟。
三、评定标准
1.表现得分：每场比赛结束后，根据表现情况、得分等进行评分，最终将得分累加。
2.合作得分：合作得分重点考虑每个小组的合作和团队意识，比如每组团队的协作能力和团队合作精神等。
3.积极分：极为重要的分值，考虑个人的积极性和参与度，如：主动发言，帮助组员解决问题等。此分值应该在活动中持续加分，最终也会计入最终得分。
四、教学过程
引导学生在规定时间内进入场地，并向他们介绍今天将会进行的游戏项目。
- 第一项游戏：鬼抓人
该项比赛规则全局通告。先由1-2个老师充当“鬼”的角色，开始为所有学生做示范，同时仔细讲解游戏规则和注意事项。选出“抓人”区域、指定抓人方式等。安排比赛时间，在时间结束前，每个人都必须被抓到一次，完成全部任务。
- 第二项游戏：三人三足：
让学生自由分组，每个组最好不少于三人，注意遵循教师指定规则。给定一条跑道，指定跑步步数，要求学生通过三人三足的方式完成。比赛完成后，计算每个组的得分，并继续比赛。
- 第三项游戏：积木堆
为所有学生仔细讲解游戏规则和注意事项，然后按照各组规则安排比赛时间，在比赛中统计每个组的得分。教师应该很清楚地讲解每个组的得分标准，学生需要有时间在组内商讨搭建方案，如果搭建失败可以调整策略重新开始。
- 第四项游戏：负重跑
让学生自由分组，根据本项排练时的观察情况调整重量，安排比赛时间，并为所有学生仔细讲解游戏规则和注意事项。在比赛中，可以随时更改计分方式和数据记录，在棕毛袋内准备好卡片、胶带等工具，方便在记录每个小组的得分情况时及时做出修改。
五、教学方法
本教学计划使用的教学方法主要为“游戏”的方式，其主要优势是教学过程轻松愉快，学生易于接受教学内容，提高教学效果。同时，游戏方式可以激发学生的兴趣和主动性，锻炼他们的身体素质和各项运动能力。此外，老师在游戏过程中指导学生合作和团队意识，鼓励学生积极思考和主动表现，提高全体学生的自信心和自我价值感。
六、教学评估
教师在整个教学过程中要注意每个学生的表现和参与度，并根据个人实际情况调整每个学生的得分。教师应该开放心态，不随意干预游戏规则和过程，鼓励学生自由发挥和创新，并及时记录每个学生的得分情况，在教学结束后对学生进行评估，为下一阶段教学计划做好准备工作。
总之，对于学生而言，这是一次快乐、健康、刺激、高效的体育锻炼，可以有效提高学生身体素质和各项运动能力，同时也培养了学生的合作精神和团队意识，增强了他们的自信心和自我价值感。
大班体育游戏教学计划
一、教学目标
1.增强幼儿身体协调能力；
2.提高幼儿团队协作意识；
3.增强幼儿对于运动的兴趣。
二、教学内容
1.积木拼图比赛
教具：积木。
教学过程：将幼儿随机分为两组进行比赛，比赛时间为5分钟，看哪一组能够最快拼出指定的图案。
教学重点：提高幼儿思维能力以及协作意识。
2.拔河比赛
教具：拔河绳。
教学过程：将幼儿随机分为两组进行比赛，比赛时间为5分钟，看哪一组能够拔到指定的距离。
教学重点：增强幼儿身体协调能力以及团队协作意识。
3.跳绳比赛
教具：跳绳。
教学过程：将幼儿随机分为两组进行比赛，比赛时间为5分钟，看哪一组能够跳出指定的次数。
教学重点：提高幼儿身体协调能力以及对于运动的兴趣。
三、教学流程
1. 热身运动
a. 教师引导幼儿进行简单的热身运动，如做一些活动准备好身体。
2.教学实践
a. 对于每一个游戏，教师应该先和幼儿解释游戏规则。辅导幼儿积木拼图时，要求幼儿集体思考，给每个幼儿一定时间思考，再下达开始工作的信号。
b.拔河比赛时，教师按照规则指定发令人，两组幼儿相对而站，等到发令人下达开始信号，双方就要拔河过程中，教师应该及时喊出掉队幼儿的姓名，以予其提醒。
c.跳绳比赛时，教师同样应该解释游戏规则，并鼓励幼儿尝试新的技巧。
3.总结反思
a.教师引导幼儿回忆今天的体育游戏，在体育游戏中那些地方出现了困难，我们应该如何克服，或者是哪些幼儿表现好可以鼓励。这样，不仅能增强幼儿之间的互动互相学习，也有助于对下一次活动的规划。
四、教学评价
本体育游戏教学计划注重对于幼儿身体素质的培养以及对于团队协作和自我学习体验的提高，可以在活动结束后进行抽查或者集体回顾，以收集反馈，并拟定下一次的教学计划，不断进步。
我们继续坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出的各项措施。一要进一步端正思想，大力推进素质教育，确保学生有时间进行体育锻炼;二要以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“全国亿万学生阳光体育运动”为抓手，确保学生每一天锻炼一小时，保质保量上好体育课;三要切实加强学校体育设施建设，为青少年参加体育锻炼创造良好的条件;四要以加强学校体育为重点，全面推动青少年体育运动，构成人人参与、生气勃勃的学校体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组还要将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。为此体育教研组对本学期体育工作作如下计划与安排。
一、主要工作目标
1、认真制订体育教研组工作计划和学期体育教学进度，课时计划等。
2、按照体育与健康课程标准，认真备好课，上好每堂体育课。
3、组织、引导学生积极参与课外体育活动，激发学生的运动兴趣。
4、认真上好“两操一课一活动”，做到保质保量，确保学生身心健康成长。
5、积极开展体育竞赛活动;继续抓好学校运动队的业余训练。组织好全校各项比赛等。
6、在体育教学中，以学生为主体，以培养创新精神和实践本事为重点，注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。
二、教研工作具体措施
1、组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。
2、加强备课制度，在教师教科研本事及业务本事上要进一步突破，要积极参与各级的业务竞赛，异常是年青教师要力争出成绩。鼓励教研组成员积极参与校公开课、校际公开课。
3、加强体育组的教育教学研讨。以课程标准为主体，结合学校的情景，创出自我的教育教学模式，提高课的质量，促进学生身体的健康发展。
4、坚持教研组活动，不断提高教育教学水平，相互切磋，相互帮忙，经过努力和不断完善，以促进全组整体教学水平的不断提高。
三、学校体育常规工作
1、加强广播操的队列队形训练，进退场的纪律、秩序和上下楼梯安全教育，纠正广播操的错误动作及规范动作教学，提高广播操的质量。各教师应主动协助班主任教师组织落实好各班级的广播操活动，发现问题及时反馈，相互协调，不断提高我校广播操的做操水平。开展学生广播操评比活动。
2、大力宣传“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号，营造和谐学校和学校体育气氛，影响和渲染学生积极参与体育活动。根据各年级具体情景，举办以年级组为单位的小型多样的校竞赛。
四、搞好校业余运动队的训练工作，创立体育工作特色。
学校指导教师应发扬以往的进取奉献，埋头苦干的工作态度，组建学校田径队、广播体操队和乒乓球运动队，从零开始，组织训练。
五、具体日程安排
二月份：
1、制定教学计划，备好课，认真进行体育教学工作。
2、组织校田径运动队和校广播体操队，制定训练计划。
3、安排学校的体活课的资料，保证学生每一天一小时的锻炼时间。
三月份：
1、抓好体育常规教学工作，规范体育课堂教学和体育课外活动。
2、组织训练田径队和广播体操队队员。
四月份：
1、组织进行学生进行健康体质测试工作。
2、组织学生进行健康体检。
3、全校训练广播体操。
4、组织校乒乓球队。
五月份：
1、全校广播操比赛。
2、参加镇广播体操比赛。
3、举行小项目运动比赛。
六月份：
1、认真完成学生的体育成绩考核评定工作。
2、上传体育健康达标测试数据。
3、举行乒乓球比赛。
安徽中考体育教学计划
一、教学目标
安徽中考体育教学计划的教学目标是培养学生身体素质和文化素质，以及锻炼学生的心理素质和团队合作意识。具体来说，主要包括以下几个方面：
1. 提高学生身体素质，使学生能够掌握基本的运动技能，具有良好的协调能力和灵活性。特别是对于某些运动项目，如篮球、足球、排球等，需要学生具备较高的敏捷性和反应能力，这也需要通过教学计划的培训来实现。
2. 培养学生的文化素质，提高其对体育知识的了解和理解。这方面包括体育文化、体育史、运动医学等，使学生能够更加深入地掌握体育知识。
3. 同时，通过适当的体育教学，引导学生养成良好的生活习惯和饮食习惯，以及保持积极向上的精神状态。
二、教学内容
针对上述教学目标，安徽中考体育教学计划需要重点培训一些体育项目，包括如下几个方面：
1. 跳远、跳高、跑步等，以提高学生身体素质和协调能力。
2. 篮球、足球、排球等，以提高学生对团队协作和配合的掌握。
3. 游泳、瑜伽、健美操等，以提高学生体能素质和心理素质。
4. 体育文化、运动医学、教育伦理等，以提高学生对体育文化和知识的掌握。
三、教学方法
在教学方法上，安徽中考体育教学计划主要采用以下几种方法：
1. 体育游戏法。通过设置各种不同的体育游戏，引导学生掌握相应的运动技能，同时锻炼体能素质。
2. 体育竞赛法。通过组织各种体育比赛，激发学生的学习热情，同时提高其协调能力和团队精神。
3. 体育展示法。通过个人或小组的形式，展示学生所学的体育知识和技能，增强学生对体育的兴趣和热爱。
4. 体育训练法。通过设置科学合理的体育训练方案，辅以科学的营养饮食和生活习惯，提高学生身体素质和心理素质。
四、教学评价
为确保教学计划的有效实施，安徽中考体育教学计划需要采取以下教学评价方法：
1. 达成度评价。即针对教学目标，通过测验等方式对学生进行综合性的评估。
2. 过程评价。即针对教学过程，对教师的课堂教学和学生的学习情况进行评估，以及对教材教法的整体反馈。
3. 应用评价。即对学生在日常生活中应用所学体育知识的能力进行评估。
综上所述，安徽中考体育教学计划的整体框架不仅涵盖了学生身体素质、文化素质、心理素质和团队合作意识等多个方面，而且针对不同的教学目标所设定的教学内容、教学方法和教学评价方法也都非常科学合理，能够确保教学计划的有效实施，为学生提供全面的体育教育培训。
安徽中考体育教学计划是一份非常重要的文献，涵盖了中考体育教学的各个方面。在这份计划中，以学生为中心的教育理念得到了充分体现，同时也强调了教学目标的科学性与实用性。以下是我对该计划中几个关键主题的理解和总结。
一、以学生为中心的教育理念
在该计划中，以学生为中心的教育理念被充分体现。具体来说，它表现在以下两个方面：
1. 重视学生个体差异，注重个性化教学。在体育教学中，每个学生的身体素质和运动技能都不尽相同，因此教师需要对学生进行全面、深入的分析，了解每位学生的身体素质和运动技能，从而制定出最适合每个学生的培养计划。
2. 培养学生终身体育观念。中考体育教学并不仅仅是为了考试，更重要的是要培养学生终身体育观念。在这份计划中，强调了要在教学中注重体育伦理、体育意识和公民素质的培养，让学生在体育活动中学到道德与习惯，持续关注健康与运动。
二、层次分明的教学目标
在该计划中，教学目标的科学性与实用性得到了极大重视。具体来说，它表现在以下两个方面：
1. 层次分明的教学目标。在体育教学中，每个学生的身体素质和运动技能都不同，因此对于不同年级的学生，制定出的目标也需要从不同方面入手，使得教学目标更加实际、具体。
2. 实用性强的教学目标。在教学过程中，教师不能仅仅停留在理论上，更应该着眼于实际的应用。因此，在教师制定教学目标时，需要从实践出发，让学生在体育课程中更好地锻炼身体、提高技能。
三、科学合理的教学方式
在该计划中，科学合理的教学方式被充分阐述。具体来说，它表现在以下两个方面：
1. 灵活多样的教学方式。在教学过程中，教师需要根据不同的学生情况和课程要求灵活运用多种教学方式，如小组讨论、课堂互动、师生互动等，让学生在参与中掌握知识和技能。
2. 培养“主人翁”式的教育观念。在教学过程中，教师需要尽量营造公平、平等、民主、和谐的氛围，让学生成为学习的主人翁，发挥人的主观能动性，积极主动地学习体育。
综上所述，从教育理念、教学目标和教学方式三个方面看，安徽中考体育教学计划塑造了以学生为中心的教育理念，设置了科学合理的教学目标，同时还通过多元化的教学方式实现了目标的达成。在此基础上，帮助学生全面发展，更好地实现自我价值，获得全面的身心发展。
本学期我担任七年级两个班的体育教学工作，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：
9年级（7—8—9）班里有134名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯。
以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。 3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩4）课后做到及时反思总结
1）始终积极参加现在在我校开展的《国语诵读》活动，借早读，午读，幕读时间，提升自己的国语水平，并准备好明年的MHK三级考试。
认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。
2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。
3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。
4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。
5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。
课题：寓教于乐于体育教学之中
1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）
2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）
通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。
1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去
2）体能与技能：动作的掌握与运用情况
3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系
1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2）与其他同行共同搞好校队的各项训练
3）认真落实两操一课活动。
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；
4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥，并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点：
1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点：
1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
3、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
4、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
5、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
作为当代教育的重要组成部分，体育教育在培养学生健康身心、团队精神和综合素质中扮演着至关重要的角色。作为体育教育的一个重要分支，体育拓展教学在近年来备受关注，它通过一系列的户外活动来提高学生的身体素质、团队合作和领导能力等多个方面。在本文中，我们将从体育拓展教学计划的设计与实施、具体活动及教育价值等角度，探讨体育拓展教学在发挥学科优势和培养学生综合素质方面得到的积极作用。
一、体育拓展教学计划的设计与实施
1、课程目标明确
体育拓展教学计划是一项较为复杂的课程体系，要想顺利实施，必须在制定时确定清晰的课程目标。针对不同年级的学生，制定不同目标，确保每个学生都可以得到有效锻炼和培训。同时，课程目标也要符合当下教育理念的要求，为学生综合素质的提高作出贡献。
2、活动环节安排合理
体育拓展教学计划的活动环节是非常关键的一步。在环节安排时要充分考虑学生的体能水平和实际情况，同时针对不同的活动环节制定相应的教学方案和步骤。在紧张有序的活动中，带领学生逐渐增强体能，开拓视野，培养团队协作和领导才能。
3、活动场地选择适宜
体育拓展教学的活动场地选择也是非常重要的。教师要在设计体育拓展教学计划时，根据学生的实际情况，选择适合他们的场地。这可以使学生在活动中得到更好的锻炼，同时避免不必要的危险。
二、具体活动及教育价值
1、短跑比赛
短跑比赛是体育拓展教学计划的必不可少的一环。短跑比赛可以有效锻炼学生的爆发力和柔韧性，同时也能增强学生的反应速度和运动协调性，从而提高学生的身体素质。此外，还可以增强学生的自信心和竞争意识，培养其勇气和毅力。
2、绳索架
绳索架是一项集体活动，需要学生团队合作来完成。在绳索架活动中，学生需要高度统一的协同作战，才能通过绳索架的各个难度点。这种活动可以培养学生的团队合作精神和对于集体胜利的认识，同时还可以提高学生的自我控制、勇气和决断力。
3、跨越火焰
跨越火焰是一项非常刺激的活动。学生需要跨越一段不断燃烧的火焰，这项活动不仅培养学生的自信心和勇气，同时也是对学生胆量和勇气的极大考验。通过这个活动，学生可以更好地认识自己和他人，更好地适应周围环境。
三、体育拓展教学的教育意义
1、提高学生的身体素质
体育拓展教学计划可以有效提高学生的身体素质。通过一系列的户外活动，可以让学生得到全方位的锻炼，增强学生的爆发力、协调性、柔韧性和耐力等多个方面的体能素质，进而培养学生身体健康的习惯。
2、培养学生的团队合作和领导能力
体育拓展教学计划中的集体活动和队长竞争都能够很好地锻炼学生的团队合作意识和合作精神。在活动中，学生需要密切协作、有序分工，让每个人的优势淋漓尽致，增强团队的默契感。与此同时，参与领导竞争可以提高学生的领导能力和掌控能力，培养更好地沟通能力和集体指挥能力。
3、提高学生的自信心和勇气
体育拓展教学计划中的一系列活动，都是对学生勇气和自信心的一个大考验。参与这些活动可以让学生更好地发现自我，并且对自己的能力会有一个更加清晰的认识。在活动中坚持和完成目标，可以积累更多的自信和勇气，对学生的未来的人生成长产生积极的影响。
结语
体育拓展教学计划在培养学生综合素质方面发挥着重要作用，它为学生提供了一个全新的锻炼和学习平台。在实施中，教师需要以学生为中心，制定符合实际的教育方案，综合运用各种教学策略，从而达到全方位培养学生的综合素质。对于学生而言，参与这样的运动项目也是一种享受和收获，可以收获更多的自我认知与自我肯定，同时也凸显了体育技能和竞技精神的重要性。
一、指导思想
《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、学生基本情况
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的'，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
三、全册教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300—500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
四、全期教学总目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础
五、评价工作安排
在教学中，根据学生情况分别对待，让学生根据自己的条件和兴趣选择学习内容，对学生体育素质发展评价方面，采用多种形式，如：学习态度参与情意表现，合作精神运动技能进行自我评价及小组评价，教师评价等多方面评估，以便调动学生的学习积极性。
六、教研专题及研究措施
教研专题：民间体育游戏在课堂教学中的运用
研究措施：
1、积极开发课程资源，挖掘民间体育游戏素材。
1、把游戏引入课堂教学当中，使学生在娱乐，玩耍的同时，接受和掌握课堂知识、动作和技巧。
2、多进行授课内容的评比，竞赛，使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。
3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励，少进行批评和责备，使学生在进步，向上的气氛中学习。
4、师生共同参与，营造和谐氛围，激发体育兴趣。
七、教研课
教研课：内容待定
时间：十二周
八、个人业务学习安排
1、自修业务书籍，掌握新的教学理论。
2、单周业务学习，双周政治学习，并做好笔记，写好心得。
3、争取多出去听课学习，汲取好的教学经验。
4、利用业余时间参加自学考试，完成本科学业，拿到本科文凭。
九、学科实践活动安排：
1、9——11月、田径队训练。
2、11月区田径运动会
十、环保计划
21世纪祖国未来的花朵，环保建设的生力军，让他们从小接受良好的环保教育是提高未来公民素质的一项迫切任务。作为学校，身为体育教师，在我们小学体育，应参插环保教学来提高学生的环保意识。
十一、教学策略
1、根据学生身心发展和年龄、性别等特点选择教学内容和教法。
2、培养体育小组长，充分发挥其作用，协助教师共同管理。
3、引进民间体育活动，增强民族性、实用性、健身性、娱乐性、多样性。
4、采用情景教学，趣味教学，小组合作教学和分层教学模式，学生充分享受体育的乐趣。获得不同程度地发展。
安徽中考体育教学计划：为学生成才打好基础
近年来，随着社会的发展和经济的进步，人们对健康的重视程度逐渐提高。作为学生们日常生活的一部分，体育必须占据重要的位置。因此，教育部门制定了全国中小学生体育健康标准和中小学体育教育课程标准，并相应调整中考体育教学计划。在安徽省中考体育教学计划中，提出了有关学生身体素质和心理素质的培养，以及体育成绩的评价标准等方面的内容。下面，我们就来分析一下安徽中考体育教学计划的相关主题。
一、健康体育教育
健康体育教育是安徽中考体育教学计划中的主题之一。这一主题的重要性在于给学生营造一个健康的学习氛围，并通过运动锻炼提高学生的身体素质和心理素质。安徽中考体育教学计划旨在培养学生形成良好的运动习惯，帮助学生建立正确的健身观念，鼓励学生积极参与体育锻炼，学会合理饮食与生活习惯等，从而达到强身健体、远离疾病的目的。
二、综合素质评价
综合素质评价是安徽中考体育教学计划中的另一个主题。综合素质评价不仅是在学生课堂表现、考试成绩等方面进行评价，还包括身体素质、心理素质及综合素质方面。学校应结合学生的实际情况，通过课堂测评、实践测评、考试测评等方式进行全方位的综合评价，以评价学生的身体素质、心理素质，还可以评价学生的专业素养、科技素养、创新素养、道德素养、感性素养等方面。这样的评价方式能够更准确、全面地反映学生的能力水平，让学生更全面地了解自己的能力和特长，发掘自己的潜力，并有针对性地进行个性化的培养。
三、增强体育竞赛意识
安徽中考体育教学计划中的第三个主题是增强体育竞赛意识。这一主题的目的是提高学生的运动技能和竞技能力，让学生通过参加体育竞赛激发自己的激情和活力，并逐步培养竞争意识和合作精神。这有益于学生全面地发展身体素质，增进自信心和团队精神，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，加强身体锻炼，从而促进学生健康身心的发展。yjS21.cOm
四、多元化体育教学
安徽中考体育教学计划中的最后一个主题是多元化体育教学。这一主题的目的是通过创新教学手段和思路，让学生在体育教学中获得更多的乐趣和享受，提高学生的参与度、兴趣度和学习效率。教师要注重培养学生的体育文化素养，灌输体育精神和体育文化知识，让学生更加了解体育运动的本质和意义，进而培养学生健康、积极、向上、乐观、自信、拼搏、团结的生命态度和价值观。
总之，安徽中考体育教学计划有着多方面的主题：健康体育教育、综合素质评价、增强体育竞赛意识和多元化体育教学。这些主题体现了教育部门关于体育教育的治理、管理和推动方面的内容，帮助学生更好地掌握体育知识，提高学生的身体素质和心理素质。这样的教育方式，将进一步培养学生正确面对生活，积极探索自己人生命运的心态和能力，使学生更好地迎接人生的挑战。
一、辅导思维
以培育学生杰出行为习气、立异精力和实践才能为政策，以本校“追求完美品德，展开特性专长”的办学理念为引领，以丰富多彩的活动为载体，从立异的思路和厚实的作业下手，创立安全调和校园和优异校风，进步德育实效性，厚实推动校园德育作业，走德育作业的特征之路。
二、作业政策
（一）加强队伍建造，清晰育人职责
（二）强化教育办理，建造安全文明校园
（三）进步学生思维本质，培育学生干部
（四）活泼校园文明，进步校园文明底蕴
（五）增强科研力度，推动德育科研立异
（六）亲近家校联络，构建三维德育网
三、具体办法、办法
（一）、加强队伍建造，清晰育人职责
1、组织班主任、自愿辅导员开经验交流会，大力建立班主任典型，赞誉优异班主任、发挥演示带头效果。拟请一批有经验的退休班主任或在职班主任交流、介绍办理经验以及介绍与家长的交流技巧。全面进步班主任综合本质和专业才能，培育一大批思维本质好、业务水平高、奉献精力强的德育骨干力量。
2、强化整体教师的职责感，规范班级的办理作业。使班主任有职责感，班级的办理作业做到规范化和实效化。而副班主任做到默契协助班主任办理班级和分担一部分作业。进一步清晰德育作业部门领导、班主任、科任教师的德育作业职责，使整体教育作业者清晰育人任务，活跃主动做好德育作业，促进德育作业职责制的执行。
3、加强常规查看，完善考评机制。引导、催促班主任在业务学习和作业实践中进步本身的本质水平，健全班主任考评机制。活跃为班主任、辅导员的展开搭建生长渠道，仔细展开班主任才能展现活动，组织他们参评各项优异课例、班队活动的评选或展现。
4、加强少先队基础建造
做好鼓号队的更新作业，弥补完善鼓号队成员；做好少先队大队干部和值日生、礼仪队员等的梯队培育作业。并让他们在实践中练习自己，做辅导员的得力助手。
（二）、强化教育办理，建造安全文明校园
1、进一步加强对校园德育作业的领导，切实把德育摆在首位，把重视学生全面健康生长放在首位。
2、抓好安全教育和普法教育、卫生教育。坚持“防备为主”的政策，依据季节特征和学生年纪身心特征，以防备感染疾病、交通、溺水、火灾、拥堵践踏和防拐骗事故为要点，充分使用课堂教学、班队会、集体活动、红领巾广播站、少先队墙报等阵地，并经过举办专题讲座、展开知识竞赛、组织观看录像、制作宣扬报等多种方式，让学生把握必定的法律知识，促进他们自觉遵纪守法。有针对性地对学生进行安全教育，避免各类事故和违法犯罪作业的发作。给家长发放《就怎么防备流感给家长一封信》，组织全校师生学习《防备操控流行性感冒作业指引》，根绝感染病感染和扩散。 3、平常有针对性地及时对学生进行安全教育，针对临时出现的安全事故或安全隐患作业进行处理和教育；与班主任等老师彼此协谐和研讨，了解作业的真相并妥善处理。及时将处理结果或教育主张反馈给正副班主任、任课老师和家长。避免各类安全事故和违法犯罪作业的发作。要求值日教师和行政带头在课间多巡查和查看各班课间活动状况，大队部加强对值日生和纪律监督分队的作业辅导，做好课间活动护导，使各班的课间活动既活泼又有序，尽力打造调和安全校园。
4、加大校园安全作业的查看力度，打造调和安全校园。与分担安全办理的领导协调好，每月进行安全逃生演练。逃生演练有长期的应急预案和每次的演练组织，并有计划地施行，及时小结反馈给老师和学生。在演练中以注重安全为首位，确定各班学生的逃生路线，做到有序撤离，有老师跟踪维护。在九、十月使用两个大课间时刻练习。从十一月开端，在保证安全有序和路线清晰清晰的前提下，每月将进行不定期突击演练。
5、在校园健全的门卫、值班、巡查等各项内部安全办理制度上，严格执行学生考勤制度，加强学生在校非教学时段的办理，拟定突发作业应急预案，仔细展开应急演练活动。（三）进步学生思维本质，培育学生干部
1、抓好行为习气养成教育。组织学生学习并实践《中小学生守则》和《小学生日常行为规范》，加强文明礼仪教育，培育学生杰出的日子、学习习气，自觉遵守社会公德（尤其是爱护公物）。在广大学生中大力推广各类先进典型，发挥典型引路效果，全面进步学生的根本品德本质。尤其加强对班、队干部的培育。
2、以展开“文明班级”评比为抓手，以少先队“自主办理”活动为载体，经过礼仪小天使、卫生护绿小队、课间纪律监督小队的监督等方式，组织学生展开自我办理教育活动，引导学生学会尊重自我、尊重他人、尊重公共秩序（如爱护公物、损坏补偿，知情报告，对特别事例进行引导和教育，主动供认的给予表扬并跟踪和协助他改正。对举报者地点班级在文明班评比上加分），促进杰出班风、校风的构成，进步学生文明素质。
3、持续展开各种主题教育活动，经过各种有效方式在学生中展开深入的教育作业，引导学生养成杰出的行为习气，进步学生遵纪守法的自觉性，使广大学生成为有抱负、有品德、有文明、有纪律、爱祖国的社会主义新人。结合国庆、建队节等重大节日，仔细组织相关主题活动，展开中华传统美德和革命传统教育，加强爱国主义教育，协助学生了解中华民族的历史和优异传统，培育学生对伟大祖国的深厚情感，引导他们坚决走中国特征社会主义道路的信仰。
4、抓好生命教育。以思维品德课作为德育切入点，加强学生的出路抱负教育、人生观教育、励志教育和感恩教育，渐进式地展开喜爱生命教育，引导学生正确处理与他人、社会和自然的联络，协助学生学会欣赏生命、喜爱生命，学会寻求生命价值的真理，不断进步对生命质量和生命意义的知道，从而建立正确的生命观、世界观、人生观、价值观和幸福观。
（四）活泼校园文明，进步校园文明底蕴
1、营建德育空气，推动文明阵地建造。健康向上的校园文明对学生高尚思维品德的构成、杰出习气的养成具有耳濡目染的效果。加强德育环境建造，充分使用校园的每一个旮旯，营建德育的杰出环境和空气，使校园内的一草一木、一砖一石都体现教育的引导和熏陶。
2、联合体艺科组老师，精心设计和组织展开内容丰厚、方式多样、有吸引力的校园文明活动，体现知识性、科学性，突出趣味性、娱乐性，发挥学生的活跃性、创造性，以丰厚学生的课余日子，展开学生的专长，培育学生的实践才能。
3、依据教育部“体育、艺术2+1项目”的要求和校园展开的需求，鼓舞学生参加校、内外各种爱好班的学习；展开丰厚的第二课堂活动，持续展开足球、羽毛球、电子琴等特征班练习，还增设了“国画班”和“女足”班，全校有30个爱好班。校园文明空气浓厚，将在九月筹备开“国庆暨小学足球文明节”的各项活动，十月举办开幕式，十月落幕。策划和预备“第七届校园文明艺术节”的各项活动。此两项活动都将做出详尽的`计划计划，在校委会上讨论经过并施行练习，并将在十、十一月别离举办。
（五）增强科研力度，推动德育科研立异
1、以校园为基地，以学生学习日子为素材，发掘校园德育的有利资源和存在的突出问题，活跃组成德育教研队伍，加强德育课题探索与研讨，研讨德育教育的方式，申报有关课题。编撰德育论文，探索德育新内容、新办法、新途径，以科学的态度和办法来处理德育作业中存在的问题。并力求20xx年在XX市德育立异奖上获奖。
2、规范校园德育办理，参加中小学德育作业绩效评价，进步校园德育水平。争夺获得“XX市德育演示校园”称号。
（六）亲近家校联络，构建三维德育网
1、加强校园、家庭、社会的联络，构成一起抓好德育作业的合力，有效进步德育教育效果。
2、办好家长校园，构建家校互动格局。经过召开家长会、使用家长委员会的活跃效果，对家长加强家教、心思健康、生理卫生、法制教育等方面的内容、方式、办法进行辅导。经过家庭教育讲座、家访、电访、信访、网上联络渠道（校训通）等方式，使德育深入家庭。经过家长委员会、家长会、告家长书等方式对家庭教育及时向家长通报校园各方面的状况，宣扬当前教育新理念，新办法，活跃具体解释我校的新办法，新做法。
3、与家长联络，彼此交流，一起合作，对学生加强心思引导，防备学生进入网吧，促进学生健康生长。使用校讯通等各种渠道，对家长进行环保宣扬教育；与家长交流对学生校内外卫生、安全教育，使用“小手拉大手”的途径对家长进行废物分类宣扬教育和控烟作业宣扬等。依据家长参加校园办理和参加学生教育状况，评选本学年“xx小学优异家长”；搜集家长自愿，让家长自愿者参加第二课堂爱好班的培训作业和正午校门口纪律监督等作业。
4、班主任要做好家访作业，和家长一起做好学生深入细致的思维作业。经过适当的渠道交流学生在校及在家状况，执行常规要求，使学生在教师、家长的辅导下，能够沿着正确的轨道前进。
每月主要作业组织：
九月：
1、精心策划开学典礼活动计划，做好组织和预备作业，做到各个环节进行得有序和紧凑。
2、展开好教师节活动
3、策划和预备“第一届xx小学足球文明节”的各项活动。做出具体的活动计划，并依据计划，墨守成规进行练习和预备。
4、策划和预备“第七届校园文明艺术节”的各项活动，做出详尽的计划计划，在校委会上讨论经过并施行练习
5、与分担安全办理的领导联合，展开第一次的消防演练，做到事前有组织、告诉，过后有总结。
6、对学生的行为习气和公德秩序进行系列教育宣扬活动，对学生和家长进行环境教育和宣扬，使校门口保持干净。
7、进行诚信教育并出好墙报。
8、在下旬召开家长委员会，提出展开“家长社工”的自愿征求活动，拟在十一月开端。内容有担任正午的学生办理监督员、对学生或家长开讲座等。
9、加强少先队基础建造，做好鼓号队的更新作业，弥补完善鼓号队成员
10．评选XX市优异班主任
11、组成女子足球队并外聘教练进行练习。
十月：
1、举办“国庆暨小学足球文明节”开幕式以及各项相关活动
2、持续预备“第六届校园文明艺术节”的各项活动。
3、对家长摸查，搜集家长自愿者参加艺术节的扮演活动
4、与分担安全办理的领导联合，展开一次消防演练活动
5、合作猎德大街办，迎接创立“星级大街”查看评比活动，和“废物分类”的评比活动。
6、做好晨检，保证不发作春季感染病的发作；
7、展开课间游戏活动
十一月：
1、“家长社工”的自愿系列活动开端
2、举办“第七届校园文明艺术节”的各项活动和落幕式。组织家长委员或代表的作业。提早做好计划，并要求每位老师熟知自己的职责。
3、展开一次消防演练活动，进行突击演练查看，进一步进步师生的安全意识，做到防范于未然。
4、学生体检
十二月：
1、合作综合实践现场会，做好德育常规作业
2、学生秋游活动
3、预备元旦的游园作业并在月底展开活动
元月——二月：
1、评选并赞誉优异家长委员
2、举办第二届xx小学“校长杯”班际足球赛
3、评选xx小学优异班主任
4、散学典礼并进行寒假安全教育
低年组体育教学计划
一. 教学目标
1. 全面提高学生的体能素质，培养集体协作意识及团队合作精神。
2. 培养学生的动手能力和实践动手能力，以及创新和灵活的思维能力。
3. 培养学生的体育兴趣，并增强学生体育活动的自信、自觉、自律意识。
4. 促进学生身心健康发展，提升学生行为习惯和品德素质。
二. 教学内容
1. 竞技运动：如足球、篮球、排球等。
2. 田径运动：如跳远、跳高、短跑等。
3. 棋牌类运动：如围棋、象棋、五子棋等。
4. 徒手操：如倒立、平衡、转体等。
5. 健身操：如跳绳、踢踏舞等。
6. 体育游戏：如游泳、水球等。
三. 教学方法
1. 学生为主导，教师为辅助，采取“观察引导法”和“参与探究法”，引导学生自主学习，发挥主动性。
2. 运用案例教学方法，让学生在操作中不断积累经验，从中总结规律，增强体验式学习的效果。
3. 在教学中注重师生互动，增强师生沟通，激发学生兴趣，提高学生的学习积极性。
4. 鼓励学生动手操作，提高实践动手能力，增强学生参与的主体性。
四. 教学评价
1. 采用“常规测试”和“综合评价”相结合的方式，对学生的体能素质和专项技能进行评测。
2. 要注重教学成果的质量和效果，对学生的体育兴趣和学习品质进行评价。
3. 鼓励学生积极参与，发挥主动性，探究自己的特长和潜力，达到全面发展。
五. 课时安排
1. 篮球：4课时。
2. 跳远：3课时。
3. 围棋：6课时。
4. 徒手操：3课时。
5. 跳绳：2课时。
6. 游泳：5课时。
六. 教学设备
1. 教学用球：足球、篮球、排球。
2. 教学场地：场地平整，光照充足。
3. 教学用具：跳绳、棋盘、体操垫。
4. 教师用具：计时器、扩音器、评测表。
七. 教学进度
第一周：篮球。
第二周：跳远。
第三周：围棋。
第四周：徒手操。
第五周：跳绳。
第六周：游泳。
八. 教学效果
通过本次低年组体育教学计划，学生能够全面提高体育素养，师生之间的互动沟通更加充分，学生的学习积极性得到了很大的提高，丰富多样的体育项目也让学生可以更加全面地了解和接受体育运动的多样性，进而更加喜欢参与体育活动，增强体育自信、自觉、自律意识，促进身心健康发展，提升学生行为习惯和品德素质。
一、指导思想
本次课依据《体育与健康课程标准》精神，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。选择艺术体操作为教学内容，教学过程中注重对学生能力的培养，提高学生的想象力、表现力，促进学生身心和审美能力的发展。
二、教材的选择
本课根据高中课程标准和学生生理、心理特点选择艺术体操轻器械之一彩带作为教材内容。彩带操动作柔软、流畅、优美，练习内容丰富多彩，能激发学生浓厚的兴趣和对美的感受。通过学习可以培养学生良好的身体姿态，塑造健美的体型，培养动作的优美感，感受音乐的节奏感、韵律感，促进学生艺术素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。
三、教学过程
（一）准备部分
1、艺术体操徒手基本动作组合练习：主要配合音乐练习徒手动作中身体的基本姿态、手臂的波浪以及基本步法中柔软步、足尖步和华尔兹步。通过徒手练习训练身体协调性以及节奏感与表现力，培养形体美感，提高身体素质。
2、健美操：通过健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法组合的练习进一步激发学生学习兴趣，调动起学生学习的积极性，从而达到热身及导入主课的目的。
（二）基本部分
1、彩带复习与学习：复习学过的彩带技术动作
（1）体侧绕环；
（2）半绕环接大绕环；
（3）单手绕“8”字；
（4）体侧螺；
（5）绕环小组合；
（6）蛇，在复习的过程中注重强调手臂状态、轴点、动作过程，使学生在练习中体会动作重点，从而能够更熟练的掌握技术动作，同时更好的配合音乐的节奏以及队形的变换完成动作。
学习双手绕“8”字和半绕环接360?翻转技术动作，通过徒手单手练习、徒手双手练习、以及分步练习，使学生循序渐进地掌握技术动作的重难点，使身体各部位的动作都做到准确、规范。通过队形变换、小组合练习，提高学生学习参与兴趣，从而更好地巩固，提高技术动作。
2、彩带的动作串联、创编组合：本单元使学生从易到难，循序渐进，逐步掌握提高彩带的基本动作。在此基础上，学生通过探究学习，将学过的体侧绕环、半绕环接大绕环、半绕环接360翻转、体侧螺、绕环小组合、蛇、绕“8”字等技术动作串联，创编小组合。教师在巡视指导的过程中，帮助学生解决学习中遇到的问题和困难，同时为学生提供自学，自练，动手动脑能力的空间和条件，通过互评、表演等多种方式激发学生学练动力。
（三）结束部分
放松舞蹈：在乐曲《大长今》悠扬舒缓的音乐中，使学生放松身心，恢复平稳的状态。
艺术体操──《彩带》课时计划
授课对象：高二女生
学生人数：32人
运动负荷、练习密度、平均预计
练习密度预计：51％＋5
平均心率预计：113＋5次/分
对辽宁省沈阳市回民中学杨丹老师展示课的点评意见：
彩带操既具有健身价值，又具有塑造美、展示美的价值，深受高中女生喜爱。但是，如何通过彩带操的教学既使学生掌握运动技能，又使学生的身体得到有效的锻炼，并使学生在学习过程中真正获得美的感受，提高塑造美的能力，对教师是一个不小的挑战。面对这种挑战，教师通过自身正确、优美的示范，教学激情对学生的感染，口令与教学语言的结合运用，有效地激发了学生的学习兴趣与练习热情，一步一步地教会了学生彩带操的动作，并在此基础上指导学生进行动作串联与创编，为学生创造了展示美、感受美的机会，收到了较好的教学效果。但这种类型的课，如何掌握适宜的运动负荷也是值得我们进一步研究的。
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