健身方案

10-04

这里是编辑为您准备的"健身方案"类型的内容,希望能帮到您。作为管理人员,制定计划是最重要的,无论在学校还是社会生活中,都需要把一切事物安排得井井有条。这就需要我们事前准备好策略,策略能够提升我们的语言组织能力。下面这篇充实的文章一定可以找到您需要的信息!

健身方案 篇1

为了改善业主身体状况,发扬全民健身精神。我小区物业倡导业主积极参加自主健身活动,现拟定活动方案如下:

我小区物业全体业主。

1、业主加入到我小区业主健身活动群中,参与运动项目包括乒乓球、羽毛球、篮球、足球等全部活动(不含电子竞技)。

2每次活动结束后,打卡结束您的活动**或记录在应用程序中,并计算客户服务积分。

三。积分兑换表,个人累计积分可兑换奖品。

4活动经费由物业费、广告收入、车位收入等组成

第一阶段:2019年1月1日至2020年1月1日

第一阶段为试运行

为了最大限度地方便业主,倡导自我健身,活动场地可由业主灵活选择。活动结束后可以得到的分数如表1所示。

活动地点首推小区内健身中心。

同时,我小区物业积极寻求健身活动的社会资源,帮助业主提高活动效果,即可充分利用母公司管理的分布在全市各个区域的全民健身中心,可选余地大、资源有保障、活动更便利。

五、其他事项

1、业主自主活动,可在app内上传自己当日活动**或“轨迹图”。

2、**需加日期水印

3、业主积分表可由app查看。

4、每位业主当天只记最高分值的一次活动。。

5未尽事宜由社区委员会负责解释。

2018年12月20日

表1活动积分表

健身方案 篇2

教师开展系列健身活动的方案**

为响应全民健身活动,将职工健身活动规模化、经常化,本着学校引导、职工自主、营造氛围、相互督促的原则,利用大课间和课活时间开展全民健身系列活动,具体方案如下:

根据意向调查,将开展慢跑、太极拳、乒乓球、羽毛球、健美操等五大体育活动。活动地点和召集人是固定的。乒乓球、羽毛球器材以自备为主,学校为辅。参加活动的人数被计算在内。跳绳、踢毽子、篮球等参加人数较少的项目,由工作人员自行安排。

其他教职工自发性的健身活动,如集中活动人员超过10人,可以增补为常规活动,活动地点、召集人再做安排。意向调查仅用于项目开盘。每位员工可根据个人喜好和天气情况参加任何健身活动。整个活动的主题是我的锻炼,我是主人,我是独立的,学校是辅助的。

班主任的锻炼由政治教育部统计。

1、慢跑。活动地点在操场。活动召集人:xx。

2、乒乓球。天气较好时在教学楼前乒乓球台进行活动,恶劣天气时,可以在教工之家进行,也可转入其他适合开展的项目锻炼。活动召集人:xx。

3、太极拳。活动地点在办公楼前广场西侧。在不影响学生锻炼的前提下,开展活动。活动召集人:xx。

4、羽毛球。天气好的时候,在教学楼和办公楼之后,也可以在教学楼南部的排球场进行。天气不好的时候,可以在篮球场和南北路进行。

坏天气可以转移到其他适合的运动。活动召集人:xx。

5、健美操。在操场跑道内的场地进行。活动召集人:xx。

活动召集人负责管理活动器械,并对活动出勤进行统计,出勤一次记1分,每周将出勤记录交工会,学校将根据出勤和锻炼情况给予一定的奖励。

学校全体教职员工根据实际情况报名参加各种活动,并每天与召集人签到。不报名或不签到者没有活动积分。

***中学

2013.12.18

健身方案 篇3

4. 100名名额用完后,活动期间凡名字中含有三个字中一个或多个的客户,可享受买年卡送栾川4景点全免游一个名额,限前20名

店内活动主题:感谢各位会员齐聚帝湖,您是最有才华的赢家

时间:8月8日18:00-21:00

活动地点:

活动内容:1.报名会员进行才艺的比拼,由广大会员评选出最有才的参与者,颁发有才大奖,并将其定为( )之星,在征得对方同意情况下在各店发布店庆之星获奖风采。

2.你最有才评选完毕后,为答谢会员这一年来的支持与信任,现场抽取一名感恩大奖,并现场颁奖,同时在征得对方同意情况下,通报各点恭贺得奖。

三。最后一部分,帝湖店负责人将一周年蛋糕切好,与会员分享。

报名须知:

1想展示自己,战胜害羞的成员吗

2. 节目要求积极向上,表演类(k歌,舞蹈,武术,魔术,模特走秀等),竞技类(单手俯卧撑,双手俯卧撑,踢毽球等),其它才艺

3. 团体参与亦可

4限于10个项目(但需要报告15到20个项目)

5. 被评选后入围的10个节目内的会员均有奖品

6如果有惊险的才艺表演,你应该为任何事故负责

报名时间:7月20日至8月6日

颁奖(你最有才华):一等奖1名,奖金(待定复合奖)5000元

二等奖3个,价值2000元(按复合奖确定)

三等奖6个,奖(待定复合奖项)价值1000元

(**)奖励:5个名额,价值1000元

奖品正在筹集中

店庆执行方案

店内布置方案:( )

1. 店内制作50面吊旗,挂在顶部

2. x展架2个,拉网展架画面1个,将其放置前厅区域

三。制作公司过去一年的历史光盘,并循环使用商店内的所有显示屏**

4从入口电梯到前台设有三个气球拱门

5. 其他各个场内区域利用彩色气球进行点缀式布置

( )

1. x展架2个,拉网展架画面1个,将其放置前厅区域

2从入口电梯到前台设有三个气球拱门

推广方案:

1观光电梯外玻璃墙**发布()

2活动广告电梯仓内**发布()

3. 店内海报,x展架,拉网展架广告发布

4. 各店2个条幅

5一个充气拱门和两个充气柱()

6桐柏路13个公交站点广告

7桐柏路、汝河路交叉路口北至桐柏路、陇海路两侧灯杆悬挂国旗广告

8郑州晚报四分之一版报纸广告

9. 公司**广告发布

10客户服务**回访通知活动概述

11. 短信通知活动概况

店面布置和**总费用:不到3万元

健身方案 篇4

一、活动目的

为进一步丰富校园文化生活,倡导时尚、健康的生活方式,展示我校师生积极向上的精神风貌,决定在全校师生中开展健身月比赛活动。

二、组织机构

组委员会:

组长:刘武

副组长:李锁根李怀思程凤翥

委员:各班主任体育老师

三、活动内容及参赛办法

1本次健身月分为广播体操、跳绳、踢毽子和拔河,按班级组织。(各项规程见附件)

四、奖项设置

本次健身月比赛采用积分制,各项比赛得分按照第一名到第四名为5、3、2、1,各单项得分相加,积分多者列前,积分相等并列。各年级按照积分多少排出名次,第一名和第二名给予奖励。

五、比赛时间、地点

比赛安排:

时间项目地点

12月4日广播操操场

12月11日跳绳彩砖广场

12月18日拔河跑道

12月25日踢毽子彩砖广场

每场比赛详情请参阅所附规则。如遇天气等因素,比赛将延期举行。

六、其它未尽事宜,另行通知。本项目解释权属于嘶马小学冬季健身月组委会

二○一五年十一月二十三日

嘶马小学冬冬季健身活动组委会

健身方案 篇5

泊头市供电有限责任公司

关于开展“永远跟党走”全民健身月活动方案

公司属各单位:

为贯彻落实《全民健身条例》,大力倡导全民健身理念,根据河北省电力工会、沧州市总工会通知要求,决定在公司属各单位广泛开展“永远跟党走”纪念中国共产党成立90周年全员健身活动,为使活动广泛深入开展,特制定组织方案:

一、指导思想

以科学发展观为统领,以贯彻落实和《全民健身计划》(2011-2015)为契机,响应省公司工会和市总工会号召,倡导健身理念,通过开展形式多样、丰富多彩的健身活动,发动和引导全体职工自觉参加各种体育健身活动,掌握科学的锻炼方法,掀起全体职工健身运动的新高潮,形成良好的生活方式,全面提高整体素质。

二、活动原则

突出主题,广泛参与,科学引导,节俭高效

三、活动主题

突出“永远跟党走”主题,积极引导员工树立“快乐健身、快乐工作”、“人人健身、人人受益、天天健身、天天快乐”、“培养积极生活态度、养成健康健身习惯”、“坚持体育锻炼、享受幸福生活”等健康理念,努力营造健康快乐和谐氛围。

四、活动时间

2011年8月1日至31日为全民健身月活动时间,8月8日为全民健身日。各单位的全民健身活动时间可结合实际情况安排。

五、活动内容

(一)利用网络、会议、座谈等多种形式宣传全民健身的重要意义,宣传科学健身常识,适合不同人群的健身方法,普及科学健身知识,倡导健康生活方式,提高员工科学健身素养。

(2) 号召动员和组织广大职工开展健身活动。

1、开展“双百千”(每天踢100个毽子、跳100次绳、健步走1000米)健身活动。

2、在职工中发出“少开一天汽车,多走一天路”、“每天锻炼一小时”的倡议,号召职工上班途中开展健身走、骑自行车和登楼梯活动。

三。建立课间练习的实践体系,以办公室为单位开展课间练习。

(四)组织举办“永远跟党走”2011年职工羽毛球比赛。

(五)组织参加沧州市全民健身“健康跑”活动。

六、活动要求

(一)各单位要围绕主题,结合实际组织开展员工喜欢、参与热情较高、普及面广、内容丰富的群众性健身活动,做到形式多样、组织有序、措施得当、参与广泛、效果明显。

(2) 宣传要到位,包括活动前的动员宣传、活动中的现场宣传、活动后的总结性宣传。各部门应于8月30日前将活动情况、参加人数和活动**上报公司工会内网邮箱。

联系人:夏小明

**:8306917 8306919

二〇一一年七月三十一日

健身方案 篇6

时间:2011年7月20日至8月8日

活动地点:

销售方案():

1.在活动期间办卡的客户,可享受买一年送一年并送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前100名

2.活动期间一次购买50节私教课的客户,可享受赠送健身半年卡(无请假期)并送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前20名

3.活动期间增加一年会籍的现有会员,可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前50名

4.100名名额用完后,活动期间凡名字中含有“”,“”,“”三个字中一个或多个的客户,可享受买一年送一年并送栾川4景点全免游一个名额,限前20名(尽量使大家都能接受到店庆的优惠和感恩的情结)

():1.在活动期间办卡客户,可享受买年卡(年卡**由店内根据实际情况调整)送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前50名

2.活动期间增加一年会籍(**由大学路店根据实际情况调整)的现有会员,可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前50名

3.活动期间一次购买50节私教的会员,可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前20名

4.100名名额用完后,活动期间凡名字中含有“”,“,“”三个字中一个或多个的客户,可享受买年卡送栾川4景点全免游一个名额,限前20名

()1.在活动期间办卡客户,可享受买年卡(年卡**由各店根据实际情况调整)送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前50名

2.活动期间增加一年会籍(**由西开店根据实际情况调整)的现有会员,可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前50名

3.活动期间一次购买50节私教的会员,可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额,限前20名

4.100名名额用完后,活动期间凡名字中含有“,“”,“”三个字中一个或多个的客户,可享受买年卡送栾川4景点全免游一个名额,限前20名

店内活动主题:感谢各位会员齐聚帝湖,您是最有才华的赢家

时间:8月8日18:00-21:00

活动地点:

活动内容:1.报名会员进行才艺的比拼,由广大会员评选出最有才的参与者,颁发有才大奖,并将其定为()之星,在征得对方同意情况下在各店发布店庆之星获奖风采。

2.你最有才评选完毕后,为答谢会员这一年来的支持与信任,现场抽

拿一个感恩节奖并颁奖。同时,在征得对方同意的情况下,通知每一分,向获奖者表示祝贺。

三。最后一部分,帝湖店负责人将一周年蛋糕切好,与会员分享。

报名须知:

1想展示自己,战胜害羞的成员吗

2.节目要求积极向上,表演类(k歌,舞蹈,武术,魔术,模特走秀等),竞技类(单手俯卧撑,双手俯卧撑,踢毽球等),其它才艺

3.团体参与亦可

4限于10个项目(但需要报告15到20个项目)

5.被评选后入围的10个节目内的会员均有奖品

6如果有惊险的才艺表演,你应该为任何事故负责

报名时间:7月20日至8月6日

颁奖(你最有才华):一等奖1名,奖金(待定复合奖)5000元

二等奖3个,价值2000元(按复合奖确定)

三等奖6个,奖(待定复合奖项)价值1000元

(**)奖励:5个名额,价值1000元

奖品正在筹集中

店庆执行方案

店内布置方案:()

1.店内制作50面吊旗,挂在顶部

2.x展架2个,拉网展架画面1个,将其放置前厅区域

三。制作公司过去一年的历史光盘,并循环使用商店内的所有显示屏**

4从入口电梯到前台设有三个气球拱门

5.其他各个场内区域利用彩色气球进行点缀式布置

()2 1。x个展示架,1个网架显示屏,放置在前厅区域

2从入口电梯到前台设有三个气球拱门

推广方案:

1观光电梯外玻璃墙**发布()

2活动广告电梯仓内**发布()

三。店内海报、x展示架、拉网展示架、广告发布

4.各店2个条幅

5一个充气拱门和两个充气柱()

6桐柏路13个公交站点广告

7桐柏路、汝河路交叉路口北至桐柏路、陇海路两侧灯杆悬挂国旗广告

8郑州晚报四分之一版报纸广告

9.公司**广告发布

10客户服务**回访通知活动概述

11.短信通知活动概况

店面布置和**总费用:不到3万元

篇二:健身房策划方案

关于起点健身房活动策划方案

背景:根据20xx年春季市场营销专业课程-消费者

行为学课程考核需要,学生以四人小组为单位进行考核实践活动。因此,小组决定将健身房作为实践活动的对象。目的:通过体育实践,完成课程考核,积累专业经验。并且

帮助健身房增加知名度和顾客。

活动意义:学生可以使用更专业、更安全的健身器材,了解更科学的体育锻炼方法。增强健身意识增强学生体质

素质。活动主题:起点健身房,为您的健康启程

一天一块钱,换来的是你生命的安宁

活动时间:20xx年5月

地点:盐城工学院新校区、东校区

活动宣传:在校园内发放传单,

张贴海报,

置放展板,

小亭子招新,

挂横幅活动起点健身房为你的青春启程

此外,小组成员去了学生宿舍,并在邮局进行了宣传。

**根据健身俱乐部负责人的通知,我们可以提前20xx年下半年报名

学期会员,**方式提出“1天只需1块钱”的年卡**活动,只限

前100名

活动流程:先开始进行市场调查,再进行宣传,有兴趣的同学可经该组人员带领他们对健身房进行参观,报名参加。

鉴于东区距离新区较远,我们有两种选择

当人数达到一定程度时,可以用车辆接送

2新区新建健身房

其他情况与健身房另议。

活动预算:传单、海报、展板等活动由健身房出资

行业的市场分析

市场分析:健身产业被公认为朝阳产业。随着我国市场经济的发展,人们的生活水平逐步提高,健康生活的理念越来越深入人心。

健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织,加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。因此,集团认为盐城健身俱乐部是一项极具潜力的职业。

可行性分析:市场渗透分析是对兴建商业娱乐、健身设施在一定的市场范围内的整体市金融机构和专业顾问用于测量市场对新建健身设施的需求程度。。而这些健身房各有所长。

通过各种分析比较,小组选择了起点体育馆作为本次实践的对象。

竞争对手分析:由于东方健身俱乐部发展的时间还比较短,而且目前只有一家,据了解,“东方健身俱乐部的设施是比较简单的,加上这家教练水平有限。它的最大优势就是会费低廉;但他们并没有开发出全套的移动设备

开设丰富的课程,如流行的热瑜伽、跆拳道、健美操、纺纱、肚皮舞等一系列课程。他们的体育馆体育器材不科学,没有利用空间来建造更好、更舒适、更人性化的健身器材。

stp分析从人口状况考虑:我国的健身市场可以分为高收入者、中等收入者、低收入者或者分为儿童市场、青少年市场和**市场又或是男性市场、女性市场。例如,一些时髦的年轻人可以搭一些时髦的自行车

高温瑜伽、水上有氧训练等项目。对男性来说,主要是设置一些训练强度较高的健身项目,可以起到宣泄的作用,如拳击、搏击、散打、跆拳道等;针对女性塑身操﹑游泳﹑较柔的舞蹈等也是非常受欢迎的项

眼睛能塑造女性身体的柔美,具有美容的效果。从消费者心理因素细分:

健身类型:健身球、健身操、芭蕾、踏板操等

**类型:高温瑜伽、跑步机、有氧运动等

时尚类型:嘻哈、摩托车、有氧拉丁舞等

社交:爵士乐、民间舞蹈、有氧拉丁语等

或是根据消费高低细分为节俭型(求廉),保守型(求

美),随意型(求新)。这种细分方法对健身俱乐部产品和**服务的准确定位有很大影响。为了获得消费者的满意,健身俱乐部必须了解消费者的不同需求,并进行有针对性的定位营销,以使俱乐部

更好的发展下去。

根据消费者行为因素,可以分为早健身型,中午健身型和晚健身型

健身型。早上可以多开设一些跑步,球类等项目;晚上可以多开瑜伽,健身操等项目。根据不同时间段人群偏好健身项目适当多开。

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