小编今天要向大家推介的是一篇深度解读“三年学习计划”的优质文章，你了解如何编写一篋卓越的范文吗？我们每天都在与各类文档打交道，一篇出色的文章往往离不开范文的借鉴与参考。
从今天起我就是一名三年级的小学生了，三年级是小学中转折的一年，也是小学生涯比较重要的一年。因此，在这一年的学习过程中，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自己在这个基础上的的补充要求和具体要求。
第一、在语文方面：要提高阅读能力;要多详读几本课外书;要把字写得再好一点;多记读书笔记;多写自己身边发生的事;观察到的感想记录下来写成习作;抓住课堂上的四十五分钟;及时做好预习和复习。
第二、在数学方面：要在仔细一点不要粗心;做题时要明确的知道什么是已知条件，什么是要求的的未知条件;理解透彻每个概念的意思。
第三、在英语方面：坚持每天听磁带;把单词写好;把单词记好;读一些有关英语的小短文、小故事。
第四、在学校的综合表现：要做好老师的小助手;和同学之间搞好关系;老师要求参加的.活动能参加的尽量参加;上课积极发言，认证听讲;
第五、在兴趣方面：在围棋上取得更大的进步;从这学期我想要画画;能不能吹长笛。
第六、体育锻炼方面：有时间花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在学兵乓球。
第七、在家里：还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈;每天接送小弟弟的事情就交给我;自己洗内衣和袜子。
20__年的中考已经结束了，有的同学刚从紧张的中考中解脱出来，打算利用高一前的这个暑假放松一下，也有的同学要利用这两个月的时间，好好计划自己的高中学习生活。那么，如何才能规划好自己三年的学习呢？让丁博士智能在线课程来为你指点迷津。
在制定高中三年的计划前，同学们首先要做的是做好心理上的准备。很多同学一开始会对高中生活充满激情和信心。这是一件好事，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持这种热情和信心。做好了心理上的准备，便可以开始三年的学习规划了。
首先是高一，入学第一年的学习规划。
1、高一上半学期是同学们结束了初中学习跨入高中阶段的过渡期。在这个阶段，同学们最主要的目标是要积极适应各科老师的教学方法，适应高中的学习方法和节奏，同时稳住脚跟，一步一个脚印地前行。因此，丁博士智能在线课程吧高一第一学期的学习概括为：适应、求稳。
2、高一下半学期是同学们已经适应了高中学习后，形成自己的学习方法的阶段。这个时期由于对高中课程设置和自身学科能力有了一个比较客观的认识。因此，这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展的同时找到自己的擅长学科。丁博士智能在线课程把它总结：求进、发展。
其次是高二，高中的中间，也是中坚阶段的学习计划。
1、高二上半学期是一个高校定位期。此时，同学们已经适应高中生活，学习方法、习惯也已成形，所以，这个时期就要开始对自己有所定位。同学们要开始对高考有所涉猎，结合自己的理想和志愿，进行有针对性的提高和学习。
2、高二下半学期是一个稳步起飞期。有了高二上半学期的定位和准备后，同学们要开始准备起飞了。这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
最后是高三，高中学习的最关键时刻。
1、高三上半学期是一个稳扎稳打期。经过高二的全面准备后，自己的学习目标已经确定，不再轻易变动。此时，要完全静下心来稳扎稳打地复习。注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，朝目标迈进。
2、高三下半学期是一个全力冲刺期。有余力的同学，可以适当地做些拔高。此时，要全面解决自己所学习上的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高中三年说短不短，说长不长。同学们现在还没有正式迈进高中的大门，现在就进行规划一定会对高中的学习生活起到有效的促进作用。但是，丁博士智能在线课程的小编想要提醒大家，任何计划都要和自己的实际情况结合起来。高中生活会有忙碌的学习，但是只要同学们又计划有安排地度过，一定能够享受到高中生活的美好！
从这天起我就是一名三年级的小学生了，三年级是小学中转折的一年，也是小学生涯比较重要的一年。因此，在这一年的学习过程中，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自我在这个基础上的的补充要求和具体要求。
第一、在语文方面：
要提高阅读潜力；要多详读几本课外书；要把字写得再好一点；多记读书笔记；多写自我身边发生的事；观察到的感想记录下来写成习作；抓住课堂上的四十五分钟；及时做好预习和复习。
第二、在数学方面：
要在仔细一点不要粗心；做题时要明确的明白什么是已知条件，什么是要求的的未知条件；理解透彻每个概念的意思。
第三、在英语方面：
坚持每一天听磁带；把单词写好；把单词记好；读一些有关英语的小短文、小故事。
第四、在学校的综合表现：
要做好老师的小助手；和同学之间搞好关系；老师要求参加的活动能参加的尽量参加；上课用心发言，认证听讲
第五、在兴趣方面：
在围棋上取得更大的进步；从这学期我想要画画；能不能吹长笛。
第六、体育锻炼方面：
有时光花滑旱冰，打打羽毛球；能不能在学兵乓球。
第七、在家里：
还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈；每一天接送小弟弟的事情就交给我；自我洗内衣和袜子。
以上是我和妈妈共同为我定的三年级第一学期的计划，我也期望能透过我的努力在这一学期结束的时候能够全部完成。
我上学期考的不理想，这学期我要到达我的理想，实现双百分。因为我的目标是追上我们班的班长——陈子涵，让大家来监督我吧！
1.过度法——言传身教。
过度法是在基本学会一种知识或初步掌握一种技能后，不满足于勉强记住或刚刚学会的程度，要再多复习、练习几遍，达到进一步牢固掌握。这种“再多复习、练习”的时间和次数就是过度复习，或叫过度学习。心理学家指出：要想牢固掌握所学内容，任何学习都要过度学习。但过度学习要注意“量”，就是时间和次数要适当，不是过度得越多越好。例如，我们教学十个生字，经过认读、书写、记忆，有五遍就能比较准确地掌握了，这叫适度，心理学家认为，过度复习不要漫无限制，而要适可而止。太少了达不到巩固的目的，太多了又浪费时间和精力。如背诵一首诗歌，诵读第五遍刚好能背诵下来的话，再加两、三遍就行了;一个生字，抄写三遍刚好能记忆下来的话，多写一两遍就可以了。
2.分散法——引导点拨。
分散法主要运用于不断学习新知识时对旧知识的回顾温习。关键是指导学生正确选择进行分散复习：一是复习的内容不算太多时，可采用平均分散的方法。如6个小时能复习完的内容，可以分散在三天中，每天复习两个小时。二是先多后少的分散方法。假如在阶段复习中，需要在七天内复习五次的话，可在第一天复习两次，第二天复习一次，第四天再复习一次，第七天再作最后一次复习。其中的第三、五、六天可安排别的复习内容。每次复习间隔的时间长短要根据复习的内容而定。复习新学的知识，间隔的时间可以短一些，不能间隔得太长，太长就要遗忘，给复习增加困难。复习的时间要分散，复习的内容要交叉，复习的方法也要灵活多样。比如，把说的、读的、写的、算的、画的、记的互相结合起来，穿插进行。有时要检查自己对知识的掌握情况，还要把动眼、动口、动脑和动手结合起来。这个过程中教师要进行方法选择的阐释，以便让学生在不知不觉中掌握方法。
3.归类法——生寻规律。
比如，字的归类：①易读错的字;②多音字;③易写错的字;④易用错的字;……。练习分段时，每阅读一篇课文，先回想老师是怎么分段的，根据是什么，然后把类似的归在一起，从中可找出三种分段方法。一是按照故事的时间变化顺序分段，如《将相和》、《我的战友邱少云》等;二是按照事物不同类型或不同方面分段，如《蝉》、《动物的游戏》等;三是按照空间位置或环境的变化分段，如《草原》、《彩色的翅膀》等。这样对学过的知识重新组合，排队串线，便于重点突破，掌握规律性的东西，防止机械重复，死记硬背。
4.尝试回忆法——激励尝试。
尝试回忆，即把课堂上老师讲的知识回忆一遍。教师应在课末、单元末，有意识引领学生回忆新近内容。美国心理学家索里和福尔特做过一个实验：运用尝试回忆去背诵的成绩是不运用尝试回忆去背诵的成绩的两倍以上。效果之所以不同，是因为回忆是大脑积极的主动的思维活动过程，复习中有回忆的参与，即增加了一个信息反馈(对课堂所学知识的记忆的反馈)过程，这种反馈的次数又往往不仅一次，多次的强化剌激可提高记忆效果。指导学生运用尝试回忆应与阅读教材结合起来复习，即先回忆后阅读;或回忆一段阅读一段，直到努力把老师课上所讲的知识全部回忆起来为止。
1.端端正正写字的习惯。
一点都没错，一个人长得眉清目秀仪表端庄，会给人以容易接近的感觉;一个人的字写得间架结构合理、笔顺规范、字迹清楚、同样会更容易赢得众人。所以在这个提倡个性张扬的时代中，与人相处，待人接物，有一手流畅秀美的字，就会有事半功倍之效。
普通话是汉民族的通用语，能讲一口准确流利的普通话已经成为公民良好文化修养的标志。所以学生时代养成讲普通话的习惯不仅方便了与人交际，而且能从媒体里学到更多的知识;用普通话进行朗诵，则更容易增强语感。
我们在学习中遇到的问题，有不少是可以通过查工具书来解决的。一般来说，中小学生应该准备的工具书有《现代汉语词典》《成语词典》等。勤查工具书，可以帮助我们排除阅读和写作中的障碍，扩大知识面和视野，积累词汇，提高灵活运用语言的重要性。
(勤查工具书不仅可解决孩子遇到的实际问题，而且还能养成遇事自己动手处理的习惯，在这个过程无意增加了孩子成就感和自信心!)
“胸有万汇凭吞吐”“腹有诗书气自华”，就是指的背诵的重要性。长期坚持背诵名家名段，就会积累起任自己支配的字词句段、美文佳作。背诵的最有效方法是熟读成诵，在不知不觉中渗透了文化的浓汁，作文时自然会游刃有余，
(好多孩子对背诵表现的很痛苦，家长也表现的很无奈，这点。有个小窍门，起初家长们可摘取一小段简单易会文章让孩子大声朗读多遍，孩子记忆力好，简单的文章朗读多遍后其实已经可自己背诵了，这样坚持十天后可慢慢增加文章长度和难度，孩子从中体会要成就感了，发现背诵其实也没那么难!)
“动笔墨”是指做笔记;或指对阅读文章中的重语句、精要语段进行圈点勾画;或是读而有感，感而有记，随时记下点滴感受、思想、或是进行摘录，记下自己喜欢的名人睿语、新颖观点。这种习惯对于锻炼筛选能力，培养灵感，积累材料，有着巨大有作用。
灵感的重大特点是转瞬即逝，养成勤于动笔、随时练笔的习惯至关重要。这种文体可叙可议，可状物可抒情，灵活自由，操作简单，可每天一记，也可几天一记，这样一直坚持下去，就会习惯成自然，受益终生。
语文复习“读”
熟读课文(直到能背诵为止，尤其是精彩文段、古诗，以便积累语言。)
语文复习“说”
主动向家长汇报课堂学习情况：学习语文的心情、老师课堂讲述的内容、举手发言的情况、同学介绍的小资料、小组合作学习的情况等。
语文复习“写”
巩固字词，让爸爸妈妈听写字词或者自己背写之后检查改正并牢记。勤练作文，就你今天一天的学习说几句话，要求语句通顺，也可以写写。
托尔斯泰曾经说过：背诵是记忆力的体操。适当背诵一些有价值的材料，犹如常做体操增强体力一样，可增强记忆力。据生理学家研究，重复的刺激可以帮助条件反射的建立和强化。要求学生把有价值的材料背下来，对增强记忆力，提高学习成绩很有帮助。同时，还要在大脑之外建立知识的仓库。这种知识的仓库，可以是书本、笔记、日记、摘抄本、电脑，平时经常翻看检阅，就可以把外部记忆变为内部记忆，加深背诵的效果，把知识真正转化为对自己有用的东西。很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语文能力。英语学习的起始时间越来越早，很多小学在一年级就已经开设了英语课。但是很多小学生在学校开设英语课时并没有做好充足的思想准备，更没有良好的学习习惯，方法不当，学生会觉得越学越枯燥，导致了小学生对英语产生了厌烦甚至畏惧的心理。
初三的知识点不多，但却都是中考的重点和难点。而且初三的学习以复习为主，复习要求全面、有针对性。
尤其是到了初三下半年，最好能够将近几年的中考真题做一下，了解一下哪些地方会出难题，要下功夫掌握;哪些地方出简单题，只需了解即可。
万事开头难。刚刚步入初中，同学们一定要把握好自己的心态。既不要抱有中考是件遥远的事，初一玩玩也无所谓的心态，放松自己，也不要因一些刚进入初中所出现的新问题而失去信心。脚踏实地的学习，持之以恒的努力，自然而然就会有好的收获。
学习计划的基本要点
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了到达他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动用心学习和克服困难的内在动力。
第二，计划资料一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验证明，在制定分科学习计划时要注意两点：要个性重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学资料大致有三方面：
①自学缺漏知识，以便打好扎实的'知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、资料、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自我的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划资料都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不一样的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习计划都务必包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而就应把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本资料上。总之，要制定一个对学习有指导好处的计划，务必从实际出发，也就是要实事求是地摸清自我的学习状况，从自我实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每一天还有一个学习小计划，严格要求自我，一步一个脚印地前进。
一、专业发展现状分析
从1999年7月毕业至今，我从一名师范生到一名合格的小学体育教师，15年间成功完成了社会角色的转变。其中，我参加了市、县、学校组织的多次教研活动，得到了众多骨干和优秀教师的指导和帮助，使我的课堂教学得到了跨越式发展，增强了理论联系实际的能力，增强了动手能力，增强了课堂控制力，提高了课堂有效性意识，增强了科研意识。现在，我将继续在低年级教书，把我的角色从一名年轻教师转变为一名有经验的年轻教师。
优点：
1、15年的低年级教学经验，大大增强了我理论联系实际的能力，大大提高了我的实践能力。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与其中。
2、敬业奉献，遵守中小学教师行为规范。愿意了解学生的身心特点和已有的知识经验。
3、积极参加各种教育教学学术活动，开阔视野。在教学过程中善于思考，注重反思，理论联系实际，从而提高课堂教学效果，提高和增强自身的教学能力。
4、主动自学能力。业余时间会阅读学校购买推荐的教育经典和案例
例子和思考等。在培养学生创新能力的前提下，可以尝试在课堂上运用新的教育方法和手段，丰富课堂教学形式。
缺点：
1、适应随机应变的能力需要提高。对小学生不同阶段的身心特点了解不够。如何准确、及时地应对课堂突发事件，最大限度地减少事件的影响和后果，对课堂的整体把握有待提高。
2、个人教学风格不明显，需要培养全新的教学理念，才能有较强的独立教学能力。在继承优良传统的基础上，摒弃学科教学中的模仿和惯性，发扬自己的长处，寻求体育教学的创新。
3、教学科研积极性不足，教研能力差。专业理论知识的学习需要不断积累，结合实践的教学能力需要加强。
4、由于物理原因，课堂演示动作无法充分展示。
二、个人三年专业发展的总体目标
1、继续传承体育课优秀的教学质量，按照老师的标准着装，普通话授课，做到不迟到、不早退、不耽误课或不早退课。并在教育实践中不断积累经验，建立独特的个人教学风格，转型为“有经验”的高专业水平青年教师。
2、结合专业技能继续学习体育专业理论。熟悉《教育学》《学校体育》等相关著作，更新个人专业知识，知晓教材，因材施教；能够科学合理地设计每学期的教学目标，并与单元计划相匹配；在骨干教师和优秀教师的示范实践课上，开发教育资源，从而寻求自我发展体育教学方法、手段和教学设计有了突破。
3、坚持每周阅读3—4个小时，在教育教学书籍之外增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有所建树，不断提高自己的理论研究能力，结合实际取得成效。
语文方面，我要多读多写多看。特别是文言文，这部分我丢分比较大，因此要多做这部分的练习，做到掌握句中关键字词释义的技巧，能够联系上下文分析出句子的大体含义。
英语方面，对于我自身来说，在这个时候疯狂背单词已经没什么成效了，大致的单词量逐渐趋向稳定，因此我要多花一点时间去看看语法，背背好词好句，培养一定的语感，但是单词也还是要记的，特别是高一高二学过的单词，要反复记忆。
物理方面，要做到熟练掌握并运用各类公式，物理注重的不仅仅是答案，还有解题过程以及解答思路，公式用对了也会有步骤分，因此，公式的记忆是不可或缺的。
化学方面，牢记各种化学方程式以及化学反应现象、沉淀物、公式配平以及质量计算。我的化学不太理想，尤其是有关化学反应这块，因此这学期我要着重做这部分的练习题，总结规律，巧妙记忆。
生物方面，这一科我学的还可以，的难点就是染色体上的基因相关概率计算，这一块也只要做到细心审题，按步骤一步步算，基本就不会出问题了。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期 高三。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
[学习方法]如何才能学好高中物理
物理学是如此有趣，如此有用 高中政治，当然应当学好高中物理。
1. 明确学习目的、激发学习兴趣
兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣?志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。
2. 掌握学习策略，善于整体把握
“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。最后在从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最后希望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。
3. 掌握学习方法，用功到具体方可见成效
物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。 对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能技术巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人根据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。
4. 树立学习信心，增强耐挫能力
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。
家长必读：刚上高一的孩子成绩骤然下降怎么办
导读：当您的孩子上高中之后，成绩突然下降了，怎么办？是贪玩导致，还是知识难消化？当您遇到这种情况一定要及时的进行纠正引导孩子，以防无法挽救孩子的学习成绩。以下是新浪博主杨永龙分享的关于高中生成绩下滑的分析及解决办法，供各位家长和学生参考。
诗茹：杨老师，你好，我有急事想找你，我娃儿上高一，成绩突然下降。又搞不清是什么原因，过去他很愿意和大人谈，现在说他又不原理
杨永龙：你和他心平气和的交流过吗
诗茹：和他心平气和的交流过
杨永龙：他的卷面上反应出的是什么问题呢
诗茹：就是这一次月考，成绩差到了极点
杨永龙：你和他共同找原因了吗，是不是孩子没有适应高中的学习方式方法呢
诗茹：有一些题完全是空的，他说没时间做，在国庆期给他做了一狐臭手术，一天没学习，就是玩游戏，看电视，我觉得他人在心不在
杨永龙：孩子玩游戏和看电视是需要控制的，最多每周两个小时
诗茹：他保证说考好，我们就相信了他，外加他才做手术，也就忽视了。
杨永龙：孩子的学习和活动要交给爸爸来管理，父子要协商制定学习的目标和计划，一旦制定了计划，那么就需要爸爸严格管理，电脑绝对不能放在孩子的房间
诗茹：他爸也是个贪玩的人，不太负责，娃儿出现差错后，他说教还是蛮不错，就是不来实际的。
杨永龙：爸爸需要的是身教
诗茹：还有我发现他在电话上上网、上QQ，一个月话费用了近100
杨永龙：要求儿子做到的爸爸必须要要以身作则，学生上学就按学校的规矩，不能带手机
诗茹：我就是这么说，我说不服他，他一天没事就想打麻将，清旱起来就看电视，不是这样我把杨老师的QQ给我老公，让他请教你，多开导一下他，教他如何做父亲，我现在是又急又怄
杨永龙：我国有句古话叫做：有什么样的老子就有什么样的儿子
诗茹：我在给我老公说如果在这么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了结
杨永龙：这是好听的，不好听的就是“老鼠的儿子会打洞”
诗茹：老公过去一直认为，娃儿是我的事，娃儿变好了，他什么不说，要是娃儿变坏了，我们就会有意见，怪我没代好，发生争执
杨永龙：子不教父之过，教育和管理孩子的责任应该是父亲的事儿，妈妈来管理孩子的生活、倾听孩子的心声以及调和父子之间的矛盾，也就是说妈妈要多关心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他乐意聊的事儿，像对待自己的同时和好朋友一样来对待孩子，同时当孩子与爸爸有了矛盾之后，要用智慧把爸爸的行为解释到对孩子的深爱上来，让孩子一直觉得爸爸和妈妈是非常爱自己的。这样爸爸和妈妈分别扮演者严厉和慈祥的角色，一方面妈妈能全面了解孩子的情况，另一方面爸爸又通过与妈妈的交流（背过孩子）进一步了解和掌握孩子的动向，进而找出适合于孩子的教育方式方法
诗茹：老公也不是不爱孩子，他就是不原付出，这些都是和玩要发生冲突的，他也像个长不大的孩子
杨永龙：该尽的责任和义务是必须要尽的，决不能把自己的责任和义务一股脑儿的推给妻子，如果父亲不尽其责，对教育和管理孩子是极为有害的
诗茹：娃儿初中毕业后他们学校由于县上不准办高中部，录取的200多人全部上重庆巴蜀，他爸说送他上去，我不同意，本来娃儿学习不自觉，生活各方面都不行，我又不能去代他，仅仅是为了轻松把他放出去，最后是他表姐（在重庆读医大）全面地分析现状，给他说通了，才在奉中就读。本来读的最好的一个，老师各方面都是选的，没想到这一个月下来，会是这么糟，每样都只有56分简直要我的命，问他他又说听得懂，我都不知该如何给他老师开口
杨永龙：其实对于刚上高一的学生来讲都是有一个适应过程的，这一次考得不好不见得是坏事，因为我们可以因此来规范孩子的行为，制定相应的学习与生活规范，对于孩子以后的学习与生活管理则是一个良好的开端，我们常把高中进校后的第一次考试叫做“洗涮傲气，规范行为”的考试
诗茹：我们该如何采取一些有效措施，请教教我们，
杨永龙：你们可以运用代币法，代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。在我的博客上有，你到我的博客的首页的搜索栏搜索“代币法”就可以找到相关内容。这个方法可以让孩子的爸爸针对孩子的具体情况，来与孩子共同协商制定，一旦确定就必须严格执行，这样如果你坚持一年以上孩子就会逐渐养成良好的学习习惯
诗茹：但他现在学习时间非常紧张，每晚10点才上完，回来后还有一些作业，基本上要到11到12点才能完成，中午11点50放学，我要提前40分钟赶车到奉中，路上不等车不赌车的话11点50到租的房屋给他著饭，要到12。30分才能吃。中间我让他看书或是做作业。我要求他每天背单词，他这几天都不搞。在前一个月我没每天过奉中，所以我也没想到会这样，也是我们当大人的没做好，我知道你忙，若你有空的时候，请你给我发些好经验，我们好借鉴一下，谢谢你了。
杨永龙：我把提高学习成绩的方法给你共你的儿子参考——
第一，要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，这就是说能不能考出理想成绩，关键就看我们是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一道例题和练习题就显得非常重要。所以我说：课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里，这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来，达到加深理解记忆，灵活熟练地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根线把各单元和章节的知识串联起来，形成知识纲要或网络。所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西，从一开始起就紧跟老师的教学进度，把课本抓精、抓熟、抓透。
第二，抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节，紧跟老师的教学进度，把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔仔细细认认真真的分析、归纳和总结过——课前预习把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂的、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进行仔细分析。
第三，有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻，能重新构建知识体系夯实基础，节省时间，提高成绩。只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了，那么学习成绩自然会得到提高的。
对于英语的学习，建议你从现在的此时此刻开始，在识记好单词的基础上每天拿出四十分钟的时间来读一篇英语课文，学了新课就读新课的课文，没有学新课就从高一的课文开始读起，争取在高考来临之前把高一到高三的每篇英语课文读四五个轮回，同时在读课文的过程之中识记英语单词，读完课文之后再做相应的练习。下面我把读英语课文的方式方法给你，供你考：
第一遍：粗读，明白大体意思，不明白的话也不要紧，总有能明白的地方；第二遍：划线粗读，划出不明白的词和句子；第三遍：查词，查句子，用铅笔标明每个不懂得词和句子的意思，不明白的问别人，把这些词记录到一个笔记本上，时不时的翻出来看看；第四遍：正常阅读，看一看查出词来之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔细读，如果在第四遍的基础上能够理解文章，那么把会了的单词擦掉，继续读，理解整篇文章的意思；第六遍：回顾与重复，加深对单词句子的理解和记忆；第七遍以及以后：熟读。
只要他把以上四点落实到位了，那么他的成绩肯定会得到提高和提升的。
诗茹：真是太感谢你了，谢谢！
高一学习方法交流：体验每做完道题后的快乐
高一5班 刘明明
要想学好数学，首先要对他感兴趣，只有感兴趣，才能学进去，去体验每做完一道题后的快乐和兴奋。
其实在初中时的我数学学的并不是很好，但进入高中以后，发现高中知识跟初中有很大的不同，因此，我想从这个新的起点，努力拼搏，来提升自己的数学水平。
数学想学好，我这里有几点建议可供大家参考：
(1)：学习前制定明确的目标，虽然提供的有点慢但一定要坚持。
(2)：老师讲新课之前把内容先预习一下。
(3)：老师讲完课或题后应该总结自己的错题，找到疏漏之处。
(4)：每单元或每小节之后要复习内容。
(5)：考试时平静心态，才能发挥自己的水平。
(6)：多与同学交流，查漏补缺。
(7)：上课认真听，不会及时向老师请教 高三。
(8)：多做习题，每星期或每天定时专注完成几道题。
(9)：每次考试后，找出不足，加以改正。
以上就是我的建议，但要想真正提高数学水平，还需要根据自己的实际情况加以调整。
一、语文：
1、建议假期期间多看书跟读物（养成做读书笔记的习惯）。
2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。
3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。
二、数学：
1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习跟巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化跟在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。
2、仔细的看一下以前的错题本。
3、把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。
三、英语：
1、对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平的英文读物（不带汉语）
2、如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。
3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法跟短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能
四、政治：
1、要多关注实事
2、把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。
3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。
五、物理：
1、基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。
2、物理可以参考数学的方法。
六、化学：
1、化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等
2、做一些综合的实验题参考网校的`中考解析题。
3、回归课本
强调：不管是哪一科，都不要离开课本。
时光真快，暑假就这样不知不觉的过完了。
开学了，我由二年级变成了三年级的学生，我又长大了一岁，长大了一岁就就应更懂事，更爱学习，此刻我为自我制定一个学习计划。我要持之以恒的坚持下去。
二：7：30至9：00写家庭作业。（保质保量按时完成教师布置的家庭作业。包括预习新课。中间休息10分钟。）
四：9：50至10：30打写日记。（每一天打一篇日记，不拘形式，不拘字数）之后休息10分钟。
五：10：40至11：00听写语文生字。（每一天听写一课语文生字）。
六：11：00至11：30为洗漱时光。11：30至12：00做一道数学拓展题。（每一天做一道数学拓展题）12：00准时上床睡觉。
七：每一天早晨7：40起床，20分钟洗漱时光，每一天早晨8：00至8：40读英语、背单词。
一：每周手写一篇周记。星期六，星期天，每一天看半小时的书，（要求：坐在书桌前看，用笔做批注）累计每周看一本好书，并打写读后感。
三：星期六和星七天干一些力所能及的家务活。（例如：洗碗、擦桌子，扫地，拖地，洗自我的小衣服。）
三年级开始了，为了拥有好成绩我决定：
一.语文
1.从三年级上一直坚持每天读一段古文，至今已读了《千字文》、《大学》、《笠翁对韵上》，目前正在读《笠翁对韵下》，计划从四月份开始读《论语》。
2.古诗词方面，继续每天读一篇古诗。
3.争取每天都阅读课外书。从这个学期开始阅读的重点在文学作品，儿子一直偏爱科普书籍。
二.数学
之前买的奥数书没有好好利用起来，这个学期要安排时间去做，争取每天做一课。
三.英语
我目前还在分级中奋斗，牛津4的学习刚结束。接下来准备用海尼曼、RAZ、体验增加词汇量，计划7月1日前完成牛津5和牛津6的学习。
20xx年三年级的学习计划如上，努力！
一、合理安排时间
同学们应对这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每日的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合每个学生自己的计划，同学们就会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，同学们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”
二、坚持每日读书学习
每日都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每日学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。
三、参加力所能及的劳动
假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识
不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。
为了同学们在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,最好制定个寒假学习计划
首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每日完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。
其次，每日抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。
再次，在开学前一周，建议同学们上预习课，一章内容左右，以此让大家更快的进入到学习状态。
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