如果您对“自强不息作文”感兴趣，幼儿教师教育网的编辑强烈推荐您阅读这篇文章，希望您能向下滑动以获得更多相关信息。在撰文过程中，学生可以提升自己的审美鉴赏力，我们在写作中不断探索新颖的观点，以更有效地面对生活中的难题。在写作期间，我们可以把著名的格言、寓言以及名人的故事融入文章，作为充分的论点。
《我来做爸爸的手》是《浙江好家风》书中的一个故事，主要讲了一个年仅9岁的小姑娘谢杨琳原本过着幸福的生活，可是天有不测风云，她的爸爸突然瘫痪了，年幼的琳挑起家庭的重担。她每天放学都要回家照顾爸爸，一直坚持不懈，自强不息，最后她被评为20xx年浙江省美德少年。
小杨琳的坚强品质让我非常感动，我觉得我们也要向她学习，在困难面前不低头。妈妈经常说：自强不息，止于至善，这也是我们家的家风。我们也应像小杨琳一样，不管多大的困难都没有把她压倒。要勇敢面对，坚持不懈!只有坚强起来才能克服一切困难。
记得有一次，我在练习拉丁舞的时候，脚内侧的皮磨破了，非常疼。但我没有放弃，更没有停下来，而是贴上创可贴继续练习。因为我的坚持、努力，我顺利通过了考级。失败是成功之母，就算失败也没有关系，只要我们坚强起来，不怕困难，仍然可以取得成功。有一次我在家吹笛子，有一个音怎么也吹不好，但我没有放弃，依然不断地摸索，不断地练习，最后终于掌握了这个音，老师还表扬了我呢!
自强不息，止于至善是指坚持不懈让自己提高强大，精益求精让自己的学问臻于完善。在平常的生活和学习中，我已经把这句话当做我的座右铭了。每当我在学习中遇到困难想偷懒时就会想起它，它帮助我克服一个又一个的困难。有一次体育课，我们要进行100米跑步测验，这是我的薄弱项目，所以跑前就好紧张。只听老师一声令下，我们四个同学一起冲出起点。我努力加快速度，可是不小心脚底一滑摔倒了，眼看我已落在了最后，疼痛一阵阵袭来，但我没有放弃，咬紧牙关，高中生作文起身来继续跑。虽然我跑在了最后，但是因为我的坚持和努力，还是通过了这次体育测试。
同学们，相信自己，只要在困难面前不低头，让自己坚强起来，努力拼搏，就一定会成功的!就如马克思说的：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
春暖花开，鸟儿在阳光的沐浴下，高高的站在树梢，昂着头，高声鸣叫。清脆婉转的歌声，让人陶醉于春天的美景，柔和的春风轻轻地拂过你的脸庞，心儿随风儿飞向广阔的世界。
我们出生在这个美丽、热闹的世界，每天迎来清晨的第一束阳光，感受世间的光与热。可她——海伦·凯勒一生都生活在无声、无光的世界里，如同一艘轮船在迷雾中前行，无法看清前方的事物，不知前方的艰难险阻，迷失在黑暗中。海伦曾绝望过，她不想只知道黑暗这个可怕的颜色，她也希望拥有三天的光明，可以去树林探索万物：她在黑暗中、在困境中强大、乐观。她不失望、不难过，可以平静的面对最后一天光明，将每一天当做生命中的最后一天，这样才会更珍惜时间、珍惜生命。水唤醒了海伦·凯勒的心灵，如一艘轮船走出迷雾，看到了希望，看到了光明，找到了“家”的方向。
在我的身边也有很多类似海伦·凯勒一样自强不息的人。上小学时，每天都要经过那家餐馆，生意虽然不是很兴隆，但仍有新老顾客光顾。有位阿姨每天都坐在轮椅上迎接每一位客人，给予他们会心的微笑，让人们的心一下子舒畅起来。她四十多岁，虽面色苍白，但仍美丽、和蔼。她原来也很美丽、身材婀娜，突患骨髓炎不得不像张海迪姐姐那样终身坐轮椅，但她不气馁，不向命运低头，仍顽强地生活。她坐在轮椅上点菜、记账、收钱……
不比正常人差，看着她的乐观、坚强，每一位客人无不受到她的感染。一天天，一年年，虽然她的腿在萎缩，面部在苍老，但那笑容依然灿烂。现在我虽然不能经常看到她，但她的不屈不挠的精神鼓舞着我、激励着我。她就是“又一村”餐馆的老板娘。
我爷爷也很坚强，他在我八岁时不幸患上了胃癌，医生的一句话让全家人都陷入了困境：癌细胞已经扩散。奶奶的眼神放空了，呆滞在椅子上，小小的我不知爷爷那时的痛苦，父亲眼睛里泪水涌出来，他哭了。爷爷已经六十多岁了，医生给他做了胃切除手术。爷爷醒后，伤口的疼痛袭满全身，爷爷的表情让人心酸。术后回家调养，因为胃切除三分之二，只能少吃多餐，起初医生并不看好爷爷的病，我们家人也没底气，只能走一步看一步，心里的担忧无法言喻，只祈求爷爷能好转。爷爷经历这次打击之后，确实消沉了一段时间，但后来他心底放宽了，也慢慢乐观起来。他开始注意养生，每天看养生堂节目，根据自己病情自编一套养生操，每天做三次，饭后散步（围着自家院子转圈）。不管刮风下雨，不管酷暑寒冬，一日日，一年年，每天坚持如此。爷爷的气色好了，精神气足了，嗓门也高了。如今已是术后第五个年头，爷爷仍在与癌症作斗争。虽然我不知道爷爷还能活多久，但爷爷对生活的乐观态度，对死亡的释然让我佩服。
自强不息的事例很多，只要你用心观察，用心体验，他们的精神无不在鼓舞着我们。当我们遇到困难时，我们要沉着、冷静、勇敢。是啊，如果每一个人都自强不息，那我们整个民族不就会更强大了吗？
“生逢乱世历风霜，铁马冰河为救亡。”站在烈士陵园前，远远地就看见了一座巨大的石碑，上面刻着“革命烈士永垂不朽”八个金光闪闪的大字。不知为何，看着看着，便染上了这里严肃的气氛。那座石碑上刻满了岁月的沧桑，使人不禁想起战场上血光四溅的场景。“纵死侠骨香，不惭世上英。”1948年5月25日，我军攻打隆化城的战斗打响。董存瑞所在连队担负攻击国民党守军防御重点隆化中学的任务。他任爆破组组长，带领战友接连炸毁4座炮楼、5座碉堡，胜利完成了规定的任务。连队随即发起冲锋，突然遭敌一隐蔽的桥型暗堡猛烈火力的封锁。部队受阻于开阔地带，二班、四班接连两次对暗堡爆破均未成功。董存瑞挺身而出，向连长请战：“我是共产党员，请准许我去!”毅然抱起炸药包，冲向暗堡，前进中左腿负伤，顽强坚持冲至桥下。由于桥型暗堡距地面超过身高，两头桥台又无法放置炸药包。危急关头，他毅然决然地用左手托起炸药包，右手拉燃导火索，高喊：“为了新中国，冲啊!”碉堡被炸毁，董存瑞以自己的生命为部队开辟了前进的道路，年仅19岁。
“一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。”1952年10月，邱少云为打击盘踞在上甘岭的美国和南朝鲜军队，被选派参加潜伏部队，并担任了发起冲击后扫除障碍的爆破任务。12日上午，敌机向其所在的潜伏区进行低空扫射，并投掷燃烧弹。飞迸的燃烧液燃遍他全身。为了不暴露潜伏目标，邱少云任凭烈火烧焦身体一动不动。他双手深深地插进泥土里，身体紧紧地贴着地面，直至壮烈牺牲。
英勇献身的他们为我们中华民族现在的成就打下了坚实的基础。没有他们，或许我们现在还沉浸在东奔西跑、无家可归的日子里，无法自拔。
中华民族的祖先啊!感谢你们然我们过上现在这样安逸的生活;中华民族的祖先啊!感谢你们大无畏的牺牲精神;中华民族的祖先啊!感谢你们为我们现在的生活牺牲了自己;中华民族的祖先啊!感谢你用自己的血肉为我们铺下了未来之路;中华民族的祖先啊!你们的大恩大德我们会永存心中。中华民族的祖先啊!我能拿什么来回报你?是自强不息的精神。
自强不息的精神，能让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力;自强不息的精神，能唤醒一个人的内在创造力。惟有从内心深处展开的力量，用心灵体验总结出的精华，才是一个人真正获得自信的途径。
缅怀先烈，让我们以实际行动来继承先烈的意志，奋发学习。为振兴中华民族而努力奋斗，为祖国繁荣昌盛贡献自己的力量!自强不息，让我们一步步走向成功，让我们与强者并肩，让我们不再自卑;让自强不息的精神，使我们变得更加自信，越来越优秀!
缅怀英烈，自强不息!让这句话刻进我们的心里，记住革命先烈为我们挥洒的汗水和付出的生命。
这世界是生命的世界，所有的一切都是有生命的，尤其是那些植物，虽然它们的生命很弱小但却很顽强。
有一次，我们站着整齐的队伍去上体育课，我无意中一抬头，竟然看到了一株小草在楼顶的砖缝中冒了出来。我大声呼喊着，同学们也因为好奇都纷纷走了过来，七嘴八舌的议论起来。我疑惑不解：小草在这么恶劣的环境下竟可以生长，虽有阳光、但没有水分和不充足的土壤让它生根发芽，他生命力足以让我唏嘘不已。
看到这株小草，我猛然间想起了山区里的那些孩子，他们的家境并不是很富裕，他们每天早早的起床，沿着弯曲的山路去上学。但他们不乏成绩卓越的同学，那些孩子不就像是那一株小草一样自强不息吗！当我发现这一奇观后，我始终不能忘记它，每次到操场我都情不自禁张望一下。假如这天没有体育课，我也会跑去看看它。那株小草好像听到了大家的喝彩声，长得更茂盛了！每当我不高兴的时候或学习遇到挫折想放弃学业时，我都会去看它或去想起它，那一株小草一直激励着我前进。
记得有一次，我将一块仙人掌扔在马路边，结果它竟然生根了，又开始生长了，有一段时间干旱，那些娇气的花儿有的干枯了花也凋谢了，可仙人掌却顽强生长着。这时我才知道为什么仙人掌可以在沙漠里生长了。
小草顽强的生命力令我们赞叹，仙人掌的不择环境也使我们敬佩，生命因此而美丽！
秋天的风轻轻吹过我的脸颊，百灵鸟在天上唱着优美的乐曲，让我身心舒畅。
天是蓝的，树叶是绿黄的，在2021年９月１日，一切还是那么普通，一切还是那么平凡，一切还都是那么亲切，看着身边熟悉的一切，我踏进陌生的大门，那就是——丽泽中学。
不管我走进丽泽是无奈还是喜悦，自从我踏入丽泽的大门，我知道我就是丽泽的一滴血，一份力、一份心。当我这个天天疯疯癫癫、活泼的有点过度的人、看到学校最醒目耀眼的八个大字——德才兼修
自强不息时，我严肃了起来。
没错，那正是我们的校训，我看到校训后变的严肃起来时，在我把它铭记在心中的同时，我想到了很多，德才兼修就是说明了，让我们品德才学一起发展，要自强不息，我当时的内心中充满了对丽泽的满腔热情，即使是一个小孩，看见我也许，我的思想、我的热情已通过心灵的窗户，通过眼帘把我的心情传给了他，也许他的感受不到那么深，更不会去严肃的去想这八个金色大字，但他一定知道我当时的心情，“热情、倾情、激动……”心情虽然是复杂的，但是多么的容易被别人所解读啊！
这八个大字不光让我们拥有复杂的心情，它更像一把教鞭，时时刻刻的看着我们，让我们变成祖国的栋梁，它好像是一句表扬，随时激励着我们，让我们努力学习，竭尽全力的学习，它又像一位慈祥的母亲，在我无助，失落、伤心的时候给我安慰，给我信心！
时间的流逝，象征着记忆的冲刷，但是它却还是在我的脑海里印刻着，在每天清晨想到这八个大字你会不知疲倦的刻苦一天。在你作业不想写时，想想它，它又变成了一股莫大的动力，让你不顾时间与劳累去完成好一项项作业，也许你会认为我这是油嘴滑舌，当你用心去思考，去严肃对待时，也许你的感情会比我更复杂，也许会比我想的要少，但是这八个大字绝不会是普普通通的，他就像是神仙给你的长生不老丹，就像是让你拥抱青春的千年灵芝，就像是在最失落时的一句安慰……
校训啊！校训，您是无私的母亲，您是严格的教师，您是伟大的“母爱”爱护着您的每一个孩子……
暑假中，我读了一本书，名叫《细说觉醒年代》。这本书解读了热播大剧，温情讲述了《觉醒年代》。
重大革命历史题材电视剧《觉醒年代》凭借优质内容，被广大网友称为“现象级神剧”。《细说觉醒年代》紧紧围绕《觉醒年代》电视剧内容展开，是为广大青少年量身定做的党史学习教育精品读物。《细说觉醒年代》聚焦深受青少年关注的49个重大主题，讲述了从新文化运动到中国共产党成立这一伟大历史进程中扣人心弦的奋斗故事，揭示了伟大建党精神的真谛。
我最感兴趣的一章是“北京大学校园竟然变成了关押学生的监狱”，光是标题就让我百思不得其解:北京大学?监狱?这是什么关系?但等我读了之后，我明白了，这讲述的是:北洋政府为了打击抗议并游行的学生而杀一儆百，以儆效尤，并且出阴招。李大钊、胡适、陈独秀等人出谋划策，最后取得成功。我很喜欢最后一句话:五四爱国运动，实现了内惩国贼的第一个目标，下一个斗争的目标集中在外争国权、拒绝在巴黎和约上签字。
认真读过《细说觉醒年代》你会由衷地理解:我们今天的幸福生活便是《觉醒年代》最好的续集。当我们坐在宽敞明亮的教室里读书时，我们不该忘记在街头游行并被关押的大学生们;当我们在父母怀抱里撒娇时，我们不该忘记立志为中华之崛起而读书的周总理，当我们悠闲地在街头散步时，我们不该忘记在炮火中穿梭的小战士们。我们当代少年会铭记梁启超“少年强则国强”的呐喊，我们会继承先辈遗志，为建设一个繁荣富强的中国而奋斗不息。
繁华的市中心，金碧辉煌的饭店。鳞次栉比的大厦林立，商场里，琳琅满目的商品吸引了许多人前来购买。车水马龙，川流不息，人头攒动。我和妈妈漫步在购物街上，东瞧瞧、西看看，玩得好不痛快。
走着走着，看见前面一堆人围着，我们好奇地凑了过去，挤到前面一看，一个人坐在地上，头发乱蓬蓬的，衣服破破烂烂，两只袖子空荡荡——原来是个残疾人，一场意外使他失去了双臂，唉!真可怜!我摇头叹息，刚想走开。只见他用一只脚夹起毛笔，蘸上墨汁，屏气凝神，唰唰唰，“德高人长寿”五个苍劲有力的大字赫然纸上，周围的人啧啧赞叹，一位老人满意地接过作品，将20元放在那人身旁的小盆里。我看得目瞪口呆，我从来没看过用脚写出的字能这样好，我用手写都自愧不如，这需要经过多么刻苦的练习呀!太不了起了，我不由地走到他向边，竖起大拇指，说：“叔叔，您真厉害!”那位“特殊”的书法家微笑着看看我，我在他的眼神中没有看到一丝的绝望和懊恼，我看到的是坚定的信念和对美好未来的热烈期盼，他再次夹起毛笔为我写下了“学业有成”四个大字，并刻上印，对我说：“小姑娘，好好学习!”妈妈连忙拿出一张百元大钞放进盆子里，他用脚找钱，妈妈摆手说不用找了，而他执意要把钱找给我们：“这怎么行，一副字20元，我从来不多收别人一分钱的。”我的心再次被震撼了，我郑重地接过字和钱，向他鞠了一躬：“叔叔，虽然您是残疾人，但您教给我的，比健全人多得多。”
20xx年2月25日，我一辈子也忘不了那一天。那天，在十字街头，一位失去双臂的“书法家”给我上了最生动、最精彩的一课，一张纸、一支笔，他用双脚抒写人生，诉说美好生活，告诉人们残疾人也能活出灿烂的明天!
“学业有成”四个字被我挂在自已书房的墙上，虽然这幅字比不上王羲之或任何一位著名书法家，但它告诉我什么叫自强不息，每一笔一画都沾染着那位街头书法家的可贵品质，在我心中闪闪发光，指引我人生的方向，激励、鞭策我发奋向上!这街头的一课，我永不能忘!
今天早上，天气晴朗，我穿着一条漂亮的新裙子去上学，心里特别高兴。
“卖冰棒了，冰棒!”远处传来一阵清脆的叫卖声。一个小弟弟推着一辆载有大箱子的自行车吃力的向前走着。我心里顿时产生了一种怜悯之情。我掏出一元钱，走上前去，说：“小弟弟我买一根冰棒。”小弟弟接过钱，赶紧去揭箱盖，只见他掂起脚，拿出一根冰棒递给了我，然后低头找钱。我赶忙说：“小弟弟，不用找了剩下的钱就给你吧！”小弟弟恼了，脸胀得通红，说：“大姐姐，你以为我缺钱用吗？我每天的零花钱还不止一元钱，可是我用不惯那些不劳而获的钱。正好今天我们放假，我就出来卖冰棒了，锻炼自己。”说完，他把钱塞到我手里，推车走了。
望着他那幼小而坚强的背影，我感叹了：是何种力量使他变得那么坚强？天还是那么热，我的心里却掠过一丝清凉。
心中有个梦想，一直在酝酿，总渴望辉煌，想闯出点名堂；不想彷徨，也不想让未来沮丧，更不想让白天迷惘，使黑夜惆怅，却不知道去哪里飞翔，找到自己隐藏的翅膀。背负着装满叮咛与嘱咐的行囊，满怀着激情带着热血一腔，我毅然背井离乡，去寻找那憧憬的地方，作别那温柔恬静的湾港，虽然脚步是那样踉踉跄跄，但是我依然要把远方去丈量……
看不到希望，许是迷雾遮挡；听不到鼓掌，许是杂声淹没了声响。白天有太阳，照明我前进的方向；夜晚有月亮，使我看清物体好避让；阴霾的时候还有星光，为我默默地导航，我有什么好恐慌，又有啥理由愁肠？怕就怕心里阴暗没主张，有风的时候不扯起帆荡起双桨；怕就怕风风雨雨都不能扛，遇事怨天尤人慌乱一团，犹如茄子打了霜！
一个人倘若没有意愿驻守静静的享受阳光下的安详，到哪里都是流浪；一个人假若不欢畅，无论怎么微笑也是佯装。一条船假若没有罗盘没有方向，注定一生就是风雨波浪，犹如瞎子一样，始终面对的是黑暗是汪洋。一个人假若没有点气魄和胆量，没有一股子不到长城非好汉的决心与愿想，永远也到不了花开的彼岸到不了胜利的殿堂！因荆棘丛生的征途使人头昏脑涨，迟早会令人心旌荡漾，在黄昏后与黎明前徜徉，在前进与后退之间盘算，把握不好计划就会泡汤，因为路途山高水长，坎坷不平自然不用多讲……
孤独我可以久久忍让，寂寞我可以细细品尝，荣誉我可以慢慢轻放，但是我为什么要坚强？因为我不想到这世界上白来一趟，不留下一点自己那轻盈的足行！我祈求上苍，别让幸福与我躲藏，曾经我也好好学习天天向上，只为丢掉贫穷能让嘴角上扬！我有我的.信仰，我有我的善良，为了微笑快乐我会一如既往，为了鲜花酒杯我会慷慨激昂！是花就有花的芬芳，是草就有草的清香，做人就该有做人的原则和素养，是铁还是钢，岁月的大熔炉里见真章！做人倘若不能高尚，但是也绝不要被人戳脊梁！
自强不息就是为了某一目标不断自觉努力，永不懈怠的精神。我们人类不需要为了生存而奋斗，但自然界中有无数的生命为了生存而不得不保持自强不息。
人们应该都知道热带雨林，那里有着适宜各类植物生长的气候以及大量的动植物。但是由于植物太多，很多种子无法落入土中，而是落在其他植物上。这样的种子往往无法存活。但有一些植物通过努力改变了这种情况，榕树便是其中一种。当它的种子落在其他树上时，他可以依靠潮湿的空气暂时存活，然后拼命地延长自己的根，使根顺着树干向下生长，直到深入泥土。它的枝叶也会在大树枝叶的空隙中生长。当榕树的根深入泥土后，它的苦日子便结束了，被榕树缠住的树会逐渐因缺少空气和水分而死，榕树则从一颗缺少水和养料的小树苗翻身一变，成了这片领地的主人。
不仅植物要为了生存而自强不息，动物也一样。在海洋里，鲨鱼作为处在食物链顶层的动物之一，鲜有敌手，但它们同样在为生存而奋斗。鲨鱼总是需要不停的游动，有些人说，这是因为他们没有鱼嘌，停下来便会下沉；而有人说，这是因为不停游动才能让它们得到足够的.氧气。无论原因是什么，鲨鱼必须要不断游动是不争的事实，不仅如此，鲨鱼在娘胎里就必须和自己兄弟姐妹斗争才能存活。
这样的例子还有很多很多，沙漠中的百岁兰为寻求水分，将根须深入地下极深的地方；高山上的植物为对抗恶劣环境，使自己的叶便大，茎变矮；就连人类的先祖也是经过长时间的摸索和探究才掌握了火的使用，最终让人成为了生物之灵。
现在的人类，已不需像其他生物那样为生存而无时无刻不在奋斗，但无数人类前辈的努力不是为了让后辈安于现状，放弃自强不息这种所有生命都具备的美德的！
自强不息战胜自己
徐凡雅
赤壁市第二实验小学四班
自强不息，语出《周易》：“天行健，君子以自强不息。”意思是说个人、民族或国家，如果想要强大自己，永远立于不败之地，必须要通过坚持不懈的努力。
去年秋天，我在作文班学作文，刚到作文班的时候，因为速度太慢，每一篇作文只写一半，别人提前一个小时就把文章写出来了，而且写得很好，而我呢，天天都只能写半篇文章，经常挨老师的批评，眼泪天天把作文本都打湿了。我恨我自己怎么写得那么慢，怎么就不能像鲍煊一样第一个交稿呢？
后来，我看了《自强不息，厚德载物》这篇文章之后，我有了很大的变化。我认识到做什么事都要自强不息，没人能救你，只能自己帮自己！
寒假，我一进作文培训班，就说了一句震惊全班的话：“我要做二代鲍煊！”有的同学在内心笑话我：“哼，你能做二代鲍煊吗？”[出国留学网 liUXuE86.coM]
其实，人只要有了自强不息的精神，就什么都能战胜。
寒假的第一天，我就提前半小时写完了，作文题目叫《父亲的心》，被老师打印出来。第二天，我提前一小时就写完了，题目是《我的同桌》。一个寒假，我一天一篇，写出了《梦中的山茶花》、《我的爷爷》、《考试得零分的同学》、《校园一角》、《黄山看雨》等十篇文章，其中《黄山看雨》还在全国获一等奖呢！
老师还是原来的老师，教室还是原来的教室，徐凡雅还是原来的徐凡雅，为什么变化这么大呢？就是因为自强不息的精神，鼓舞着我，让我自强不息，战胜自己，其实，自己才是自己最大的敌人！
挫折·自强不息 天行健，君子以自强不息。
————题记 挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。
人生注定要经历一番波折，从来没有一个人的一生旅程上全部都是绿灯，畅通无阻。总是会有红灯阻碍的。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”
由此可见，挫折并不是可怕的。在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的挫折，它是每个人都无法避免的。
挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。 一个人如果总不经历挫折，总是躲着困难。
那就会如温室里的花，经不住暴风雪的摧残，稍微经受一点挫折就毁灭，那样我们会难以成才。 一个人如果不经历磨难和挫折，是难以成才的。
就当今世界上的伟人，哪一个没有经历过无数挫折？ 曾两次获得诺贝尔奖的科学家居里夫人玛丽经历了很多挫折：她10岁的时候，妈妈和姐姐就去世了，玛丽承受着亲人逝去的痛苦，一边学习，一边克服重重困难。玛丽当时在波兰，波兰当时的大学是不能收女生的，高中毕业的玛丽不能上大学，面对挫折，她没有像别人一样灰心丧气，她到处做家教，赚到了路费便去法国去留学。
几年后她和比埃尔%26#183；居里走到了一起，一起研究科学，发现了镭——放射性元素，因此获得诺贝尔奖。在事业蒸蒸日上的时候，丈夫居里却死了，对于居里夫人是多么大的打击啊！面对挫折，居里夫人没有灰心，全心致力于原子核学事业，使她又一次获得诺贝尔奖。
英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。
21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2~3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。
但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。
病情一天天加重，霍金站不住了，坐上了轮椅；后来他的十个手指中，只有两个能动。1984年，说话已经相当困难，说话都说不清楚，说一句话要好长时间。
1985年他又得了肺炎，开刀过后再也不能说话。后来人们在他的轮椅上安装了一体电脑和语音合成器，用手指敲出想说的字，语音合成器则发出生引来。
面对挫折，命运退缩了。2年过去了，10年过去了，30年也过去了，已经过去了40年，可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作——《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。
医生称这是医学史上的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。 一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。
面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。 记得有这么一个故事：胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆同时面临共同的逆境----沸腾的开水。
面对开水，各自的反应不同。胡萝卜是结实的，但经过开水煮过后，它变软了，变弱了；鸡蛋是脆弱的，易碎的，但经过开水一煮，它的内部变硬了；咖啡豆很独特，经过开水的煮后，它反到改变了开水。
胡萝卜，鸡蛋，咖啡豆其实就是生活中的人。胡萝卜是外强中干的人，表面上看起来坚强，其时遇到挫折就退缩，脆弱；鸡蛋是脆弱，但意志力强的人，面对挫折，它没有退缩，而是勇敢地接受挑战，变得坚强一些；而咖啡豆却是生活的强者，具有自强不息的精神和顽强的勇气。
面对挫折，它顽强地和挫折斗争，结果改变了挫折，走出困境。 在现实生活中，你要做哪种人啊？ 自强不息 今天，我们兴致勃勃地到大会堂听“小学生思想道德建设宣讲会”，然而，谁又知道这是一个将沉甸甸的担子压在你肩上，鼓励你自强不息、艰苦奋斗的讲座呢？ 在庄严的大会堂里，陈阿姨给我们讲了8岁小女孩杜瑶瑶的故事，听了故事后无人不为此深深震撼！青岛小女孩杜瑶瑶小小年纪就失去了爸爸，妈妈久病卧床不起，多么令人悲痛欲绝的家庭呀！杜瑶瑶面对严峻的考验，她没有向噩运屈膝下跪，而是顽强地挑起了家庭的重担。
在坎坷的生活道路上，她也曾摔跤，也曾哭泣，但是，懂事的她多次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前！惊人的是，这个娇生惯养的独生女，不但担起了家庭重担而且劳动学习两不误，多才多艺的她以优异的成绩评上了“全国十佳少先队员”，《中国少年报》发表了她的事迹，号召人们向她学习。 听了杜瑶瑶坚强不屈的故事，我心中波涛澎湃，久久不能平静。
是啊，自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。古往今来有多少刚强的人因为它而重振精神，走向成功之路！我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使。
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