大家都有写作文的经历，通过写作可以锻炼独立思考的能力。写作文最重要的是要多写多练，这样才会有进步。好的作文是如何产生的呢？小编现在向你推荐散步作文，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
常言说，饭后百步走，活到九十九，于是在奶奶家吃完晚饭，我们一行人带着刚会走的小弟出去遛弯了。
盛夏的傍晚，太阳已经落下了山头，迎着夕阳的余辉，我们走上了蜿蜒而洁净的水泥路上，路两旁的小白杨郁郁葱葱，形成了两道绿色的屏障，凉爽的晚风拂面吹来，顿时感到神清气爽，无比的舒适，小表弟一路上异常欣喜，坚持不让大家抱，踉踉跄跄地跟着我们跑，好像他也感受到了着大自然的生机勃勃。走着走着，就到了一个大幅度的下坡，我情不自禁地冲了下去，看到了那条再熟悉不过的小河，河水还是原来那么清澈见底，数不胜数的小鱼儿在水中来回游动。几名老奶奶在河边洗衣裳槌衣裳的声音在空气中徘徊。
路边还有几个和我个子差不多高的少年在打水漂，我也来打了一个，“啪-啪-啪-啪-啪-啪”一下子潺了6个，我为自己的成绩感到自豪。我们继续前进，看到了一座石拱桥，虽然它显得有些古老，但仍旧那么坚不可摧。桥下是一条蜿蜒的小河，桥两边被茂盛的植物覆盖着，走上桥都有一种绿意盎然的感觉。站在桥上向正前方眺望，就是我原来的母校——金林小学。我还记得在学校，我经常和小伙伴们在一起玩耍嬉戏的场景，淘气的我时常和小伙伴们在下弹玻璃球玩，玩得可高兴了！
冬天，下大雪的时候，我和小伙伴们打雪仗，玩得是不亦乐乎，都忘记了大雪中的寒冷。我们绕过了学校，来到了一个小村庄，村庄的上空炊烟袅袅。忽然一列火车从远处驶来，“唔——唔——”的火车声瞬间打破了这小村庄原来的宁静……
吃完晚饭，洗完碗，外婆带我出去散步。
来到河堤上，傍晚时分的晚霞很美，微凉的风吹到身上特别舒服。我骑着单轮平衡车耍酷地在路上兜风。很多小孩子一看到我，就抱着他们的妈妈问：“妈妈，快看！快看！那是什么东西啊？好酷！”他们的妈妈还没回答，他们自己便痴痴地望着我远远地‘飘’去。大人则是用手指着说：“这个小孩子挺厉害呢，骑得好呢！”这时我心里高兴得不得了。
命运往往和我作对，正当我拉风拉得很起劲的时候，突然“砰”的一声，我摔倒了。“严翊铭啊严翊铭，你毛手毛脚竟然在这么多人面前摔倒了，真是丢人现眼啊！多尴尬，你知道吗！”我在心里暗暗责怪自己！
“看你不看路！摔了一跤吧！”外婆竟然当着这么多人的面批评我，弄得我好没面子。
回家的路上，我又不小心摔了一跤，外婆竟然再一次当着很多人的面批评我。
我的外婆呀，你就不能给我留点面子吗？
我们在公园散步：我、我的老妈。
老妈本来不愿意出来的。因为，她太胖了，走走就会觉得有些累，汉有出的太多容易感冒。我便说，正因为你太胖，所以才应该多走走，减减肥。老妈答应了，便去准备了。老妈现在除了吃就是谁怎么能不长胖呢？
刚刚进公园边看到了许多在绕着公园快步走着的人。有两鬓已白的老爷爷、老奶奶，有吃饱了来散步的年轻人，还有像我这样的小孩子，甚至比我小的还有……有位老爷爷手里拿着三个银色的小球，按照顺时针的方向来回的转着，看得我都晕了，还没停。有位老奶奶用手前后拍着，大约每分钟拍掌三十下吧！老妈也跟着他们学着，前面一下，后面一下，也挺有趣！
突然，我听到了一种优美的音乐，很好听。我随着音乐慢慢的寻找着。啊！我找到了原来是打太极的背景音乐。他们打得很好，我就冲上前去跟着他们一起打。打得津津有味。起初，他们没有发现我，而是认真的打着，后来他们才开始注意我。我猜他们肯定在想：这个小孩子什么时候来的？打得不错。我有模有样的打着，很开心。慢慢的陶醉在自我世界中。老妈也是认真的学着，陶醉着。
我慢慢地学着，快来的想着，安静的陶醉中。
吃过晚饭，我和妈妈沿河散步。
夏天的傍晚，夕阳西下，太阳已经失去了中午时的威力，正在慢慢沉睡去。太阳的旁边一片火一般的火烧云挂在空中，他们有红的、橙的、紫的，像一片片色彩鲜艳的花布，绚烂夺目。
漫步在河边的林荫道里，夏日的虫鸣特别引人注意，蝉的“知了－知了－”声，蛐蛐的“嗞嗞嗞”声，青蛙的“呱呱呱quot；声，和水声配合在一起，就像一部独特的自然交响曲。这让我不禁想起了辛弃疾的名句，“稻花乡里说丰年，听取蛙声一片”。
黑夜慢慢降临了盛夏已过，风轻拂过河边的杨柳，夹带着一丝凉意，柳枝在水面上画出一道道波纹。天边那最后一缕夕阳已经散尽，取而代之的是一轮皎洁的明月，照映在水面上，波光粼粼……
继续走在河边的石板路上，人来人往往的。有像我们一样，饭后悠闲散步的；有一边拉着家长里短一边在河边器材上锻炼身体的妈妈们。不远处的小广场上，大爷大妈们正在欢快地跳着广场舞。是不是总有几位拎着公文包的，匆匆和我们插肩而过。
“妈妈，”我问道，“这么晚了，怎么还有人刚刚下班呀？”
“是啊，这个城市总是需要一些早出晚归，辛勤工作的人啊！”妈妈回答道。
石板路的尽头，保安室里，依旧闪着灯光，那张熟悉的面孔还在跟进出门的邻居们热情地打着招呼。我望着那盏温暖的灯，我突然意识到，无论多晚，这盏小小的灯都会为晚归的家人照亮着。
宁静平和的夜，让整个城市显得更加幽静。我漫步在河边的夜色中，望着眼前的一切，心情格外舒畅，散步的感觉真好！
远处的田野如梦幻般的世界。我正在田野的小径上散步，这新鲜的空气，美丽的风景让人神清气爽。
我慢慢的走着，欣赏着田间美丽风景，阳光温馨而柔和，天空湛蓝而纯净。绿叶在空中哗哗地摇动着、飞舞着。河水像无数只透明的小手掌，柔软明亮地流动着。
我走上亭台，刚坐下便不由地想起一首诗：一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。就像一对母子在散步，走了两三里，看见有四五户人家在做饭，前面有六七座亭台，亭台旁开满了花。小孩伸出手指在数花：一，二，三，还没数完，便要伸手去摘花。他的母亲连忙拉住他：不能摘，你要是摘了，后面来的人就看不见这么美的花了
我站起身，迈出脚步，来到小河边。河里的水真清啊！清得看得见底。这时我看见几只白鹭掠过水面，不禁吟诵起：塞山前白鹭飞，桃花潭水鳜鱼肥。白鹭从西塞山中飞来，潭水中鳜鱼又大又肥，有几片桃花落在水面上，多么美呀！
放眼望去，眼前是一大片碧绿的草地，草地上绽放着一朵朵美丽的花朵。我蹲下来抚摸着这嫩嫩的绿草，只见上面还带着一点点晶莹的小水珠，像顽皮的小娃娃正在上面休息。现在正值春天，是小草发芽的季节。真是：离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹有生。我不禁赞叹道：一株小小的草，竟有这么顽强的生命，一年枯一次，连火都烧不尽他们的生命，当春风吹来时它又一次长出新芽！
我继续在小径走着，听着树叶刷刷刷的摩擦声，看着肆无忌惮生长的灌木丛，闻着隐隐夹杂的花香，看着这田间美景，心想：只要去亲近自然，就能感受到大自然的美。
走吧！让我带你一起去田间散步。
近来无事，喜欢在学校里小走。
前几日天空阴阴翳翳的，今日像是感受到我那莫若“久盼甘霖”的急切心情，一大早就瞅见太阳高高的'挂在头上。虽然空气依旧那么冷，但我冷得很欣喜。
我这闲庭信步，悠然自得的样子，恐怕还是第一次。也是第一次，仔细看着这些校园里徘徊的行人们。拖拉着几大包行李的人变多了，他们脸上一点儿没有对学校的留念，归家心切，约莫如此。还有快要分别的情侣在低头呢喃，一日之别，如三月兮……
站在阳光里，慢慢晒走黑暗。快乐也晒进了我的心，像一股缓缓暖流在身体里循环。我边走边想着今年计划要读的书，有一些是准备用几天匆匆浏览的；一些是要仔细着悟的；还有一些，比如诗词歌赋这般的书籍，绝不是一两天，甚至一两个月就能品完的，我想着，兴致所起，就好好品一两首，便很足够了。
眯起眼睛凝视远方，可以在情感的表面镀一层金，有助于立即抹去思念的气氛。归乡心切，是此刻的我。
散步贾越博
今天，天气晴朗，风和日丽。太阳暖洋洋地照射在心语作文班的绿色的小房子上。
上课了，老师说：“今天我们去南湖散步，寻找秋天。”助教老师给每位同学发一个袋子，希望每位同学都把秋天装进袋子里。老师开始点名，分组，共分八组，每组四个人。只有两组五个人。在报数时有的同学接水去了，有的同学去上厕所，还有的在教室没出来呢！这时，有几位同学用英文报数，搞得大家都乱了。可真热闹啊！
终于出发了。我们从和谐家园沿着东外环路走。到了宾启新城停了下来，老师给我们介绍了东外环路，她说这条路还没修完，也不算是没修完。我心想：到底修没修完呢？过了宾启新城，又有一位男老师骑着自行车来了。我说：“我想坐车！”又有一位同学说：“我想坐轿车。”同学们嘻嘻哈哈地笑了。这时，车子就在我身边经过，我真想一屁股坐上车后座，但是我又担心老师摔倒了，就没敢上。【fZ76.COm 工作计划之家】
走着走着，我看见了农家小院，四周的篱笆墙上爬满爬山虎，在夕阳的照射下更加火红了。看！前边那个浑身长着都是刺的“家伙”是什么？同学们开始议论起来，最终也没有人知道它的名字。老师称它为“无名草”。路边还长着一棵小甜甜秧，几粒紫色的小甜甜被嘴馋的同学抢着摘吃了。又走了大约十分钟，到了南湖旱冰场。
整齐的队形顿时开了花。有的同学去摘花，差点摘着马蜂子；有的同学抢石椅子坐；还有的同学去拾树叶，装进袋子里。老师拿起喇叭喊到：“咱们去小亭休息！”在桥上，经过“蚊子大战”，我们登上了二十九级台阶，来到了湖翠亭。
好美呀！秋天的傍晚！抬眼望去，水面上的荷叶已经泛黄了，耷拉着脑袋，微卷着叶边像在感叹：“夏天怎么就过去了呢？”水面上浮萍就像一条碧绿的天鹅绒毯。那开满白花的芦苇丛里，忽然钻出一对野鸭，悠闲地游着，在水面上荡起一圈圈波纹。它们“嘎嘎”地叫着，好像在聊着有趣的话题。这时太阳快要落山了，一轮泛着淡淡的白光的月亮升起来了。太阳好像不想走，它就把余光投射在楼房上，大树上，像给它们镶上了一道金边。
当同学把秋天装进袋子里
我们恋恋不舍地回到了教室。同学们都说还想再去散步，老师说那就等下雪以后吧。同学们都盼着第一场雪的到来。
散步有助于转变心情
根据密歇根大学与德蒙福特大学、詹姆斯哈顿研究所、英国边山大学的合作研究结果，集体户外散步能大大减少患抑郁症的几率，并削弱人们对生活压力的感知。此外，这样做对人们的身心健康也是有极大的好处的。这一调查结果刊登在致力于生态心理学的专业杂志《生态心理学》上。
刚刚经历过重感冒、失去至爱、婚姻破裂或者失业等压抑事情的`人在参加过户外集体散步后，心情都会有明显的好转。
“我们常听说经过户外行走而心情大为好转的事例，但现在并没有足够多的研究结果表明这样做确实有利于身心健康。”卫生保健政策与创新研究所成员，U-M医疗学院家庭医药学副教授，医师，资深作家萨拉瓦贝介绍道。
散步有助于转变心情
“散步是一项廉价、低风险且便捷的运动形式，它能使人充分融入大自然与集体之中，可以说是一种未被充分利用且潜力无穷的压力克星。我们的研究表明，参加户外散步组织虽然是一件很简单的事情，但它不仅能够使人在日常生活中变得更加积极，而且能给身患抑郁症等严重心理疾病的人提供了一种非药物治疗方法。”
研究人员对1991名来自英国”为健康而散步”组织的成员状况进行了评估。该组织促成了3000人坚持每周散步，并且在一年内吸引了70000名长期散步者。
瓦贝说：“鉴于发展中世界心理疾病增加和健身活动缺乏的情况，我们正努力探索一种能够提高他们生活质量和身体素质且便捷的新办法。”
“在当地户外参加集体散步不仅将对公共健康产生重大影响，而且对人们应对压力、摆脱负面情绪也是大有裨益的。”
本次研究的领头人是英国奥姆斯柯克边山大学心理学系及英国莱斯特德蒙福特大学能量与可持续发展研究所医学博士兼硕士梅丽莎马舍尔。瓦贝的长期合作者，自然资源与环境U-M学院毕业生，英国阿伯丁詹姆斯哈顿研究所社会经济与地理科学调查组资深研究员凯瑟琳欧文博士亦对此次研究有重大贡献。
曾经的我，在迷茫的寻找快乐，却忘记是因为有你们在，我才有了最好的时光。 ——题记
幼稚无知的我们总是不知满足，总是憧憬前方的绚丽，不肯回头，直到最后才发现后悔的太晚。像现在的我们用初中三年盼望高中三年，用高中三年憧憬大学四年，大学四年回忆中学，人的一生都在为青春祭奠。 车子慢慢地开着，我望着窗外的风景，仿佛被时间下了定语般慢慢蠕动着。“你真当散步啊！”“你不是以前最喜欢散步了吗”爸爸说。这株香樟，这条小路，像碎片般又重新编织，载着记忆回到了那个夏天
那个夏天，我跑去了奶奶家，夏天的知了多如繁星，却不让人心生烦躁，我和奶奶路散步到这儿，以前这里有很多很多的游戏设施，还有好玩的鹅卵石，我撒了欢的在这里玩，就像爱糖果的来到了糖果世界，坐在布满褶皱的椅子上，两手紧紧抓住两边的麻绳，奶奶在后边慢悠悠的推，“用点力，奶奶！”她却笑而不语。我们往有鹅卵石的地方走，穿着鞋子踩上去并没有什么感觉，奶奶却告诉我是脱鞋踩的。这么多的石头，把鞋子脱下来，太恐怖了脚不会烂掉吗？看出我心思的奶奶，亲自给我鼓气。我只好不负重任的听话啦，可是真的好疼。我不禁“笑”了一下，“奶奶你也来，可舒服了呢！”猛然这种种突然不见，我陷入了黑暗，穿过时光的浮沉，我仿佛又看见了一位老人和自己的孙女嬉戏说笑，直到黑暗的那只手把他的孙女带走，时光才在老人的脸上留下了痕迹。
“想什么呢”父亲刚键的声音把我拉回现实，或许是我太过追逐与外表的幸福和对于成绩的感受了，忘记了内在的快乐，也只有在这里，夏天才格外的快乐，也许我在这里才能看尽着肆意的景色。
浮华在即，只不过刹那云烟，有你们在，有这条路在，我才有了最好的时光，我才能在这条路上，珍藏最美好的回忆。
夜幕降临，天空如同一块黑色的幕布，凉风徐徐吹着我的脸庞，我们顺着风到了我的家乡附近钱塘江。
这儿真热闹啊！有的人在跳舞，有的人在唱歌，还有的人在叫卖矿水，而我们侧去散步，看风景，好不悠闲呢！我眺望远处，桥上艳丽的霓虹灯像发光的宝石似的，五光十色闪烁桥着的两边，犹如一道道在天边擦过，装点着大地。彩虹桥在我的视线前不停地变换着彩虹的七种颜色，成了一道美丽迷人的风景。最引人注目的要数那变化多端的钱塘江了。一个个大浪在礁石上不停地击打着，气势汹汹。突然，像一个魔狮似的扑到铁杆上，吓得我惊慌失措。水渐渐变得浑浊起来，我对爸爸说：这里的浪好大啊！我们倚在栏杆上，静静看着这一望无际的钱塘江，周围的建筑倒映在水中，别有一番韵味！
可是，毕竟不是什么事都能永远停留在那美丽的瞬间的，我们马上要走了，我望着远处的钱塘江，向他挥挥手，心里依依不舍地想：愿有缘，我们再相遇！
我和妈妈都很喜欢散步，即使现在是冬天，我们依旧保留着这个习惯。
我们吃了晚饭，围着围巾戴着帽子，开开心心地出门了。一路上，谈笑风生，我对妈妈讲了许多学校的趣事，妈妈也说着单位的趣闻，好不快活。
不经意间，我们已经来到了公园旁。忽然，一簇簇淡黄映入我们的眼帘，走近一看，原来是一簇簇的腊梅花啊！这些腊梅花的花瓣不多，花蕊是红色的，如一个红色的小皮球，漂亮极了，还散发出阵阵清香呢。
这时，又一阵寒风刮来，我被围巾包裹着，但脸还是很冷。我看着腊梅花，它什么也没有穿，却能傲然挺立在风雪之中，这是多么坚韧不拔的精神啊！我不禁想到自己，两年前，妈妈带我去学游泳，我看到教练游的那么好，心里想，这那么几个固定动作，难不倒我，我肯定很快就能学会了。教程开始了，第一步，教练先教我憋气，我大吸一口气，把头沉了下去，谁曾想到刚下去就喝了一大口水，猛得把头拔上来，教练见了，心平气和地指导着，我又一次憋气，这次心里多了一份忐忑，总是害怕像刚才那样，沉下去时，冰凉的水又激到了我的脸，心里又一阵紧张，又吸了一口水，教练让我第三次下水，我却对水有了心理阴影，死活也不肯去。从此，我就一直没去学游泳。
看到了寒风盛开的腊梅，我可真惭愧，相比而言，我连游泳这种小事都坚持不了，于是心里暗自下决心，以后不管在生活或学习上，我都要学习腊梅这种坚韧不拔的精神，克服因难，争取更大的进步。这次散步对我的启发真大，我会铭记于心的。
夜晚静寂无声，闲来无事，就想独自一人出去散散步。
漆黑的夜空中一轮明月高挂，繁星点点，这么美的夜空，不明白有多少人抬头在看。沿着江边向学校的方向走去，从开始的'四周无人，到之后看到三三两两的人也在散步。一边散步，一边有说有笑的谈论着家常。沿途中看到一位大爷正在舒展着筋骨，精神抖擞的样貌。一看就明白这位大爷经常来这边锻炼，时不时的有人和他打着招呼。微风吹过，江水拍打着江面，我望了一眼远方。如此的景色，一扫我心中的烦闷，工作学习中的烦恼，早已被我抛到九霄云外去了。深吸一口气，我开始慢跑起来，跑过一小段距离，我看到了校园的轮廓，路上一对对的人也开始多起来了。那一对对小情侣从我身边经过，诉说着周日怎样过，明天去哪里游玩……多么令人向往的年龄段，花一样的年纪，心中有诗，又有远方。
走到校门口，看着一群充满活力的学生，以前的自己也是这样，青春是值得追忆的，远方是需要不断去追逐的。生活就就应充满活力和激情。
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