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一、收获体会
第一次实习有目的，深层次的实习。我深入工地现场，与现场的工人和技术人员进行面对面的交流与指导，参与实践，全面系统的了解建筑工程的各项施工技术与施工工艺，以及各项管理措施。熟悉工程建设企业的性质、作业特点，以及生产管理的经营运作模式。在实习过程中，学生可以整合课堂所学专业知识，深入对所学知识的理解，强化专业知识和技巧的运用和实务工作的能力；增强理论联系实际的观念，培养学生独立分析问题和解决问题的能力，加强专业意识和职业责任感，为所学课程的学习起到了实质性的指导作用，为我们将来走向工作岗位打下了在学校施工场地，我们要进行长达两周的生产实习，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的一年的实习生活结束了，通过这一年的实习，我学习到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，在施工第一线上，我近距离的观察了房屋建筑的整个过程，学到了很多具体的施工知识。因为考虑到毕业即可能从事这个行业的工作，因此我十分珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对行业知识的了解，理论联系实际，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都受益匪浅。实习是对我综合素质的培养，锻炼和提高。在场地技术人员和老师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。
二、施工员的职属范围
在去往工地之前，我想象着一切可能发生的不好的事情，例如人与人的相处问题，和工程师相处不好怎么办；平时实习上的一些问题，实习中遇到的不懂的问题怎么办。总之我所想到的都是一些不好的事情，我就怀着这样忐忑的心情来到了工地上。
到那以后我才发现工地上的一切都是与我想象的反的，工地上所有人之间的关系都很好，并不存在什么勾心斗角。每一位前辈对我的到来都表示热烈的欢迎，并向我介绍了这个工程的概况，希望我能早点进入状态。尤其负责照顾我的杨师傅，对我更是关怀备至。甲方代表，项目经理，监理师傅们经常在工作的闲暇来我们办公室玩，和我们交流经验，无论是专业方面的还是思想方面的都涉猎到。平时大家一有空就在办公室讨论图纸上，施工技术方面的问题，避免个人识图产生歧义，使得管理更高效，尺度更加统一。我有时间也多看看施工图，熟悉图纸的内容。这好象应证了世界上还是好人多这句话啊。
通过这段时间的实习，作为施工员只要是属于职责范围的，都要认真去对待，施工员虽然也有办公室，并且条件还可以，但是除了午休和整理文档，其余大部分时间还是都在工地第一线，也是非常辛苦的，比如灌浆的时候就必须有人来旁站。同时通过师傅们的言传身教，我被他们认真负责的态度所感动。一旦发现问题就会不厌其烦的要求施工方整改，这种敬业的态度让我很是感动。由于施工方的水平有限，也难免会出现各种
大小问题，师傅就会找项目经理谈话，要求认真对待，我也从中学到了一些有关质量控制的'知识。
在工作中我发现一个工作团队就是一个整体，在这个整体中是缺一不可的。实习一开始总工程师就将一些任务交给了我，我想象中他们对我的排斥根本就不存在。师傅还经常将一些水利的专业知识讲给我听。而且工程师们也经常给我讲，我有什么不懂的也都及时的教给我。他们经常说能在一起工作就是一种缘分。
我的师傅是个年轻但经验比较丰富的人，他一直告诫我，当工人们的劳动成果出现偏差时，我们并不是直接去指责，而是反映问题，这样对于稳定施工质量很有帮助。
虽然我只实习了不到一年，但是我不但学到了很多施工技术，管理方面的基本知识，还学到了监理专业的一些常识，并且经常深入工地，在第一线进行学习，理论与实践相结合，在短短几天内，个人能力得到了一定的提升，并且在工作中得到了师傅们和总监的认可，总监也对我的工作给与了比较高的评价。我在实习中，学会了融入团队中来，依靠团队的力量，解决困难的问题。热情对待工作，对待周围的人。
实习中，我越来越觉得人际交往的重要性。而人际交往最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。这是我人生中弥足珍贵的经历，给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了九龙人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了土木民工兄弟们的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为土木施工人员的一份子而惊喜万分。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事们求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的专业技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下础。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成各领导交办的工作，得到实习单位领导及同事们的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。通过本次实习，我们学到了很多课本上学不到的东西。
所谓读万卷书，行万里路。没有经过实践烤炼的理论永远都是纸上谈兵。实践，自古以来就被认为是成长的必修之路。在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界，增长了见识，开阔了视野，为今后一步步走进社会打下了基础！
这是第一次正式与社会接轨，每天在规定的时间上下班，实习期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
我在实习过程中有不少的收获，作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。
三、熟悉图纸的重要性
实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我说确实很重要。
实习期间我们下工地进行实践，在工地切身地了解到配管和管内穿线，插座的安装，桥架布线，线路的走向，等等在图纸上不能完全理解的内容，也感受到工人的辛劳和他们有序的工作安排。使我学到了不少在书本上所不能学到的知识。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的默默关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
通过实习主要是为我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。这次实习丰富了我在预算这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。
四、工程项目部团队的重要性
在实习期间，我深深地体会到团队的作用。在我组人员和师傅们通力合作，使得原本很难完成的检查任务提前完成，使我们很快进入了角色。刚开始我还是有很多地方不懂，但是我虚心的向师傅请教。这次生产实习虽然时间很短，但是我学到了很多施工技术，在第一线进行学习，理论与实践相结合，在短短十几天内，个人能力得到了一定的提升，我在工作中，学会了融入团队中来，依靠团队的力量，解决困难的问题。热情对待工作，对待周围的人。同时我在实践中，每天坚持写实习日记，记录了很多资料，表达了自己对于这些新鲜经历的感想，这些日记也作为了本实习报告的一个部分，侧面表达我对实习工作端正态度和对实习工作更深层面的思考。通过这段时间的实习，我发现每天的工作量都比较大，事无巨细，只要是属于职责范围的，都要认真去对待，大部分时间还是都在工地第一线，是非常辛苦的。我被他们认真负责的态度，高超的专业素质所感动。在实习中我遵守了各项规章制度，尊重管理老师与工人师傅，虚心学习，发扬吃苦耐劳的精神，克服工地上的困难，主动赶一些力所能及的活。及时整理遇到的问题，勤于思考，这次生产实习虽然时间很短，但是我学到了很多施工技术，在第一线进行学习，理论与实践相结合，在短短半个月内，个人能力得到了一定的提升，并且在工作中得到了师傅们的认可。我在工作中，学会了融入团队中来，依靠团队的力量，解决困难的问题。热情对待工作，对待周围的人。经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。同时，通过实习，我对土木工程这个行业也有了更深刻的了解，有了更浓厚的兴趣。
五、实习的感悟
人们为了追求美好的生活，而去工作，选择一种职业为之而奋斗。土木者们选择了建筑事业，他们的一生在和建筑打交道，那一件件精美的工程，虽是钢筋混凝土组成的，却凝聚了土木者们永恒的智慧、汗水和心血；默默静立的建筑其实凝聚着工程师们的灵魂，它们是凝固的音乐篇章，是无言的颂歌。曾经，对工程师的概念充满了崇拜的敬意，总是惊叹这么复杂的庞大事物是如何造成的，而今我身处在大学的殿堂学习与实践，才深切体会到建筑者的艰辛与伟大。
环境的恶劣是任何人都不愿承受的，可是土木人们却以苦为乐，苦中作乐，他们以百折不挠，坚忍不拔的开拓精神，攻克了一个又一个堡垒，一个又一个工程项目成为餐桌上的蛋糕。危难时刻挺得住，关键时刻冲得上，以大胆的创新精神和不断超越自我的勇气，迈向一个又一个新台阶。以不断开拓的进取精神，将事业推向一个又一个至高点。不畏艰难，勇于开拓的象征，是他们血汗和智慧的结晶。业绩是拼搏出来的，成功是来之不易的，没有超常的付出，就不会有相应的回报。没有拼搏的人生是暗淡无色的，拼搏是生命的动力，只有拼搏才会有精彩的人生！
时光清浅，如流水一泻而过，从X月XX号开始在银行实习至今，每天都活得充实而有意思，从最初的陌生到现在的熟悉，在这个过程，XX银行的领导以及各位同事给了我很大的支持与鼓舞，在他们的帮助下，我才得以不断进步。
对于一个非银行业相关专业毕业的求职者来说，能够有这样一个机会进入银行工作，对我来说既是机遇又是挑战。诚然，对于一个对银行业务不甚了解的门外汉来说，在银行这样的单位里，在完全陌生的领域中，我必须从头学起。在我刚进银行的几天里，认识这里的同事，以及熟悉这里的工作环境对我来说是首先需要解决的问题。在很短的时间里，我就已经认识了大家，渐渐开始熟悉了这里的一切……
为了熟悉银行的各种业务和基本知识，我看了不少如柜台、信贷、稽核、会计准则、财务等方面的业务书籍，在接触到一些不太熟悉的术语以及科目时，我就会在网上查找相关的解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。
总结这两个多月来的日子，我自认为取得了很大进步，学到了很多，虽然也犯了不少错。在此真诚感谢银行领导的关怀与各同事的教导！
这个月是10月，是实习期的第二个月，同时也是试用期的第二个月，我逐渐的感受着秋天的凉意，在公司差不多两个月的时间里，我认识到了更多的人情世故，也懂得了更多的销售知识，在这个月里，我学习的理论知识是汽车的基本知识。
汽车的基本知识对我来说是学校学习的基本知识，但指导我的老师还是要求我去学习，他说这个对于我们汽车销售的人员来说还是很重要的，所以我也重新开始了新的里程，认真学习汽车的基本知识，不过学习中我也有了新的发现，对照着库存的车辆型号，也有了更多的见识。以前知识在书本上知道，现在是认识。 在学习中主要学的是：
一、新中国汽车的发展史
从19xx年一汽仿造前苏联“嘎斯”生产出载货能力为3 吨的长头汽油“解放牌”载重汽车，到20xx-20xx年，是中国重卡发展的黄金时期，我们走完了欧美从19xx年—19xx年xx年的发展历程。从制造技术和需求结构而言，与他们的差距缩小到xx年左右（但研发差距要更大一点），就产销量而言，我们已超过了欧洲和美国的总和。
二、卡车的定义、分类与编号规则
（1）、通常情况下把汽车分为商用车和乘用车两大类。
商用车：除乘用车以外，主要用于运载人员、货物、及牵引挂车的汽车；商用车分为货车、半挂牵引车和客车等3 类。
汽车产品型号规则：汽车的`产品型号反映企业名称、车辆类别、主要特征参数等内容，用字母和阿拉伯数字表示。
（2）车辆识别代号(VIN)车辆识别代号(Vehicle Identification Number，VIN)码，由原机械工业部发布，19xx年x月x日起实施。车辆识别代号中含有车辆的制造厂家、生产年代、车型、车身形式、发动机以及其他装备的信息。VIN 码由17 位字母、数字组成，经过排列组合，可以使车辆生产在xx年之内不会发生重号现象，具有对车辆的唯一识别性，故称其为“汽车身份证”。车辆识别代号是汽车管理、汽车营销、汽车维修和配件采购的重要依据。车辆识别代号由三个部分组成：第一部分，世界制造厂识别代号(WMI)；第二部分，车辆特征代码(VDS)；第三部分，车辆指示部分(VIS)。
a、世界制造厂识别代号（WMI）由三位字码组成：第一位字码是标明一个地理区域的字母或数字；第二位字码是标明一个特定地区内的一个国家的字母或数字；第一、二位字码的组合将能保证国家识别标志的唯一性；第三位字码是标明某个特定的制造厂的字母或数字。第一、二、三位字码的组合能保证制造厂识别标志的唯一性。
b、 车辆特征代码（VDS）
由六位字码组成，如果制造厂不用其中的一位或几位字码，应在该位置填入制造厂选定的字母或数字占位。此部分应能识别车辆的一般特性，其代号顺序由制造厂决定。
C、 车辆指示部分（VIS）由八位字码组成，其最后四位字码应是数字。第一位字码指示年份，年份代码按表0-10 规定使用。第二位字码可用来指示装配厂，若无装配厂， 制造厂可规定其他内容。东风商用车VIN 码（车辆识别代号），打印在车架右纵梁上比较明显的位置。
以前在学校学习小车的知识，虽然说原理上是基本上相同的，但是对于商用车来说，它其中又有很多不一样的东西，有时候可能工作会比较辛苦，也可能会受到领导的批评，但我觉得这些都是很正常的事情，也许到了真正要卖车的时候，可能还要受到顾客的刁难，但是我觉得作为一名合格的学生，就要吃的了苦，为了将来更好的成绩，要想有收获总要有付出。
一个月的时间说长不长，说短却也是一个足以让我改变不少的数字!
这个月里我感觉自，己成长了不少，从上学以来，学习是学生的职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”!总结一句话就是态度问题!你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。
大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理——“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。
上个月，虽然工作的不多，但见识增长了不少!
在公司时，我明白了什么是态度决定成败!一件事，只有你真正的用心对待，踏踏实实的走好每一步，才能把事做到最好!
一个称职的员工，不是看他的能力有多少，而是看他的责任心强不强!
一次精彩的开学典礼，第一次开课，又让我明白的团队合作的重要性!好比打水一样，一桶水能装多少不是决定于最高的木板，而是最低的那一块!只有做到整体的协调，才能将其的能力发挥到最大!
一个人的工作，一份精密的计划!——一趟完美的旅途需要一个完善的安排!想一步走一步的行程永远不可能是一条直线!
想办法制订每日工作流程表，没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。
珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢?在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。
但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成;习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。
篇三：实习生实习总结
20xx年x月，我有幸来到新华人寿保险股份有限公司山西分公司进行了为期3个多月的实习，在这3个多月的实习中我学到了许多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，作为一名新人十分感谢公司为我提供了良好的学习和工作环境，理念上有了长足的进步，看待工作的角度也更加深入，有较大幅度的提高。并且更好的融入、适应了公司的文化与发展。回顾这3个多月以来的工作，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，我严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作。现就我的工作做总结汇报：
首先介绍一下我对公司的基本认知，新华人寿保险股份有限公司成立于19xx年x月，是一家总资产超过3000亿元、市场占有率位居国内寿险市场前列的大型寿险企业。20xx年全年保费收入突破930亿元，名列寿险市场第三位。迄今，新华保险已为近2500万名客户提供了各类人寿保险、健康保险、人身意外伤害保险及养老保险服务，拥有强大的寿险销售人员队伍，截至20xx年x月x日，新华保险员工数超过4万名，全国各级分支机构1400多个。新华保险旗下控股新华资产管理股份有限公司。
在新华保险股份有限公司山西分公司我先后接受了保险法基本理论和新华人寿的人身保险核赔理论基础知识及理赔运营控制流程等课程的培训，参加了分公司为我们新人举行的新人岗前培训班与每周例行的大小型晨会，参与了我所在部门运营管理部理赔室进行的“星级理赔揭牌”及“限时理赔，超时补偿”的现场会，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老师和同事们的帮助和指导。
今年x月份也就是上月有幸得到公司的安排到新华保险山西分公司运城中支进行了为期半月的基层学习，虽然只有短短半月的时间，但所学知识让我受益匪浅。
在运城中支这半个月来，做好自己本职工作之余，可以幸运的到其他部门科室了解更多关于公司一线更客观、全面的知识，让我更加的感受到运营管理部在公司的重要性，我在这举两个简单的例子：第一“在我到中支学习的第一天早上上班时，我和中支理赔室同事一起前往公司，到达公司时间还比较充裕，基本没有多少人到，就看见一位年迈的大爷在中支大厅，大爷看到我们显得有点激动，我们详细询问了大爷需要什么帮助，在我们中支理赔室人员进行了两个小时的沟通与解释，最后大爷高兴的离开了中支公司”。
通过我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什么叫做真诚与沟通。第二“有一天我早上刚到中支公司上班，团险部就到运营理赔室邀请我们查勘人员到团险部进行对业务员关于理赔知识的讲解，我也有幸参加了这次和一线业务员的沟通，经过我们中支查勘人员的认真讲解和面对面的沟通，使得一次简单的课堂变的生机勃勃”，通过这次与业务员的交流使我更多的了解到人寿保险对我们每个人的意义和从事保险工作的快乐。
通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，可以归结为以下几点：
(1)保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和保险行业的兴趣。
(2)通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，使我对以后的发展有了新的认识。
(3)对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。
(4)电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。
(5)勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。
在不断地学习和工作实践中，我逐步成长、成熟，但是却越来越清楚自身还有很多不足，比如专业、理论水平、风险控制意识及服务意识等有待提高。今后我将加强自身学习努力做到以下几点：
1、提高业务水平自觉加强学习，向书本学习，向领导学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和专业素养，不断增强自身素质。
2、提高自己各项能力，如组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力培养良好的语言表达沟通协调能力以更好的适应岗位，体现自己的工作价值。
3、要在作业过程中本着为工作负责、为客户负责、为业务团队负责的精神，细心、细心、再细心，避免出现不必要的错误。
4.注重与同事间的团结协作加强专业服务，塑造有职业道德和专业的保险理赔人员形象。坚持以“客户为中心”的管理思想，不断提高我们的业务水平和服务水平。
这次实践教会了我许多，不仅让我扩展了知识，开拓了视野，长了社会见识，而且为我以后在保险行业的发展打下了坚实基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。在这里感谢在我实习期间所有帮助过我、教导过我的人!
理赔工作是一项长期的工作，真正把对客户的服务做好，做永久，做到深入人心并非一朝一夕能够完成，但是我们正在朝这个目标努力着。客户满意的笑声、致谢的话语是我们勇往直前的坚实支柱。客户不满的声音是我们认识问题和不断学习的动力。我们将始终以热情第一为客户服务，还望各领导以及各位同仁给予监督并提出宝贵的意见和建议。
1．下午的面试从14:00开始，但律协会要求我们在13:30前签到，面试的顺序就是签到的顺序。今天我是第一个签到的，所以就是第一个面试的实习人员。半天大概能面6个人，一天就是12个。
2．面试在一个小办公室里进行，除了我之外，还坐着4个人，其中三位是面试的律师，一位是律协的人员（应该是在记录吧，不是很清楚她的功能）。三个面试律师中，有一个是主问的考官，剩下两个是辅助，他们都在翻案卷和记录。
3．我面试经历了以下三个环节：第一，三分钟的自我介绍；第二，面试律师询问提交案件的情况；第三，关于职业道德和职业记录的提问，总时长不到20分钟。
4．在自我介绍中，我讲了三个方面的内容：首先，是个人的基本信息，比如姓名、所属律所、出生年月、通过司法考试的年份、兴趣爱好等；其次，一年实习期内的工作、收获和感想，在这里，我强调了一下我们31期岗前培训班，嗯，跟优秀的人在一起会变得更加优秀；最后，我说了一下未来的规划，强调了专业和事业。
5．在询问案件情况的环节中，我推荐了一个案子给面试律师，面试律师也随机抽取了一个案子，所以我们围绕这两个案子进行了问答。在这里，我建议大家要对案子进行充分的准备，尽量挤压面试律师提问的时间，只要我们说得足够多、说得足够充分，我感觉面试律师就不会打断你（当然，时间太长影响后面面试的除外）。而面试律师不打断你，就意味着他就不会问问题。这两个案子他们一个问题都没有问我，全都是我在说。
对于每个案件，我说的内容大概都分成以下几个方面：（1）这个案子怎么来的，我是怎么办的；（2）阐述案件的大致事实和分析争议焦点；（3）说下自己的办案感受。
6．在提问职业纪律和道德的环节中，面试律师只问了我两个问题：1.什么叫“八不准”？2.哪些案件不能风险代理？我在回答“八不准”的时候，实在是没记全，说了5、6项，剩下的就靠自己的理解进行了回答，后面再加了一个兜底的表述，面试律师也没有深究。第二个问题我按照宝典的答案背出来了。我感觉关于职业道德和职业纪律的提问都是面试宝典里的题目（面试宝典在QQ群里就有），建议大家多读几遍，理解和熟悉相关内容，方便应对。
7．在面试完成后，你不能与其他等待面试的人员交流，律协的人会指引你从另外一个门离开律协。
8．一周面试的成绩将统一在下周一公布，所以周一面试的人要等7天才能出成绩，而周五面试的只需要等2天，也够折腾的。
9．大家一定要穿正装，男生更要打领带，不要怕热，都把外套带上，进去面试前穿上，给面试律师一个好的第一印象，有利于面试通过。我今天一进去，他们三位面试律师就说，穿得好专业。
两个月的教育实习已经到了尾声，在这次实习工作中除了教学工作，实习的另一中个重要工作模块就是实习班主任工作，要成为一名合格的教师，不仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。这两个月的实习，我深刻理解了在学校里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作非常琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。
有几件事让我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公正，要一碗水端平。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。比如我们班有一个学生，各科学习成绩优秀，参加市里的技能比赛得了二等奖，但学校有规定，学生不允许带手机进校，这个学生偷偷用手机被老班无意间发现，然后明令要求把他的手机没收，平时分还扣了50分，这个就代表他的所有奖学金都不能拿并且老班还在班级进行了批评。让我深刻认识到老师对每个学生都应该一视同仁的重要性。
班级工作千头万绪，工作方法也是千差万别，形势和任务又在千变万化，需要我们不断总结行有效的方法和经验，落实到班级工作中。班主任可以说是一个班级的核心，对学生的思想行为起着穿针引线的作用，同时班主任的工作也是很繁琐的。每天早上8：00，班主任要准时到达班级检查出勤情况，然后上早自习，早自习的内容是班主任讲一些新闻，他们应该注意的各项事宜，或者是读一些有益的文章。早自习8：20结束后做广播操，班主任必须到场督操。每天上午及下午的第二节下课后5分钟还有眼保健操。
同时，我重点利用中午午自修12：40—13：30这个时间与学生聊聊，尽可能快速的了解学生，掌握学生的情况，因为要做一名优秀的班主任，首先要了解和研究学生，要善于在一切的教育、教学活动中观察学生活动的真实表现，能透过学生的外部行为洞悉学生的内心世界，及时引导学生、帮助学生解决问题。这个我觉得我做的很好，在实习进行后一周我就已经能看人叫出所有学生的名字了，而且大多数人的习性我也基本摸清了。同时，指导班主任让我每周四下午两节课后的全校性的班主任会议，主要是上一级领导布置下一周的任务，学校的各项活动安排以及一些学生的大事小事，让我对学校内部的一些事宜、各部门之间的关系有了更清楚的了解清楚。
教学目标决定教学方法，教学方法服务于教学目标。所谓“教无定法”，指的是教学方法的选取要因时因地因人而异。但我以为，时间、地点、人物都只是影响教学方法的外在因素，教学目标则从根本上制约了教学方法。好比如，体育的目标在强身健体，这决定了体育必须让身体动起；而不能说，因为场地太小动不了，我们就坐着想象自己的身体在动吧。
所以，请谨记，在评价某种教育教学手法时，一定要先明白既定的教学目标，否则就是南辕北辙、隔靴搔痒。知道了教学目标之后，要衡量目标制定得是否恰当合宜；如果目标合适，再评估其教学方法是否有助于目标的实现，在多大程度上实现了既定教学目标；如果没有完全实现目标，应从哪里着手去改善教学方法。我认为，这样一个步骤才真正合乎教学评价的流程，才算是对一位老师教学成果的真正尊重。
还是拿前面讲到的晨读举例吧！如果您的目标仅仅是想让孩子们读出声，那尽可以让孩子们自由发挥、随性而读；但如果您的目标是引导孩子们读出美感，那就得首先由老师带着读，（等于扶着婴儿走路）等到学生熟练了美的讲法后，（可以自己走路了）再由着自己的性子随意读。（可以跑了）
另外，顺便提一下，想要让一种教学方法赢得每个孩子的喜欢，这是很艰难的。何况，学习本身大多时候都是枯燥无味的，真那么有趣的话不得个个成天才了。理想的教学效果当然是“寓教于乐”，即教育性与趣味性的统一，但并非所有的堂都能做到这一点。我以为，这种教学效果倘若能在“兴趣激发”类型的堂上实现，便足矣！老师激发了孩子的兴趣后，接下就是孩子自己的事了——勤学苦练。
教育教学篇龙老师的行为教育
尽管我们已在开营当天的班组建设上一起学习了“校规”，但那毕竟是抽象的条陈，而且数量又多；因此想仅凭书面上的程规范学员的行为，显然是不切实际的。因为行为都是发生在具体的情境中的，所以最好的行为教育就是在具体的情境中展开。在情境中进行教育的最大好处是极大增强了教学的生动性：孩子们既容易明白何种情境下不应该犯何种错误，又容易掌握当犯了何种错误时要如何进行改正。
龙老师就善于抓住时机，适时在情境中展开行为教育。印象最深一次发生在饭堂：老师看到电饭煲旁边遗落了饭粒后，立即中止了大家的进餐。
“请大家暂停一下，看看这是什么？”老师手指着饭粒。
“饭撒出了。”有孩子答道。
“这是不是不珍惜粮食呀？大家知道米饭是怎么的吗？”
无人回答。
“是农民伯伯辛勤耕耘出的，里面浸透着他们的汗水。可叹的是，大家知道吗？我国每年浪费的粮食足够养活一个非洲国家的饥民。”
孩子们耐心听着。
“大家想想，这位孩子为什么会打落饭粒？”
“勺子没对准碗”、“打的时候太急了。”
“有没有什么办法避免这种情况呢？”
“把碗放进电饭煲里，饭就不容易掉出了。”
“很好。那如果实在不小心，还是有饭粒掉出呢？”
无语。
“应该把它捡进碗里一起吃掉，不会脏的。”老师把掉落的饭团拾起放进了自己的`碗里。大家继续吃饭。
龙老师就是这样善于观察，及时捕捉到教育素材。而要利用好这一素材，还得有清晰连贯的教学思路。老师在上述教学场景中展示的教学思路是：这是什么行为——哪里没做好——做不好有什么危害——为什么会出错——怎样改正——出错了有没有弥补方法——亲自示范。我发现，自打那次老师指出了这一不良习惯后，再也没有看到桌上有掉落的饭粒了。
此外，其他诸如内务整理、卫生打扫等，也都在实地进行现场整改。同时，老师在说明道理时，也擅长引导孩子们进入对应的生活场景中，如坐地铁、路上行走等。这是很值得我学习的地方！
教师成长篇之团队合作
在与老师们的相处中，我发现自身要克服的一个缺点是：性子太急。当任务分工不明确时，别人反驳时，团队效率低时，我都会急躁不安。细想下，之所以产生这种情绪，根上还是“我执”太重了。总爱以自我为中心，认为自己掌握的就是对的；当别人据理力争时，又会因对方态度的蛮横而失去对话的耐心，不屑一顾；但轮到表达自己的主意时，又表达得不好，不能有力地说服别人。究其根，是在团队中的历练还远远不够。
在一个团队中，是最能培养“经营者意识”的。要想成为团队领导者，就得有为团队“付出”、“奉献”的精神，而非“索取”、“回报”，贪图小便宜。领袖的地位，不是由他人任命的，也不是自居的，而是众人抬起的。是您有德行，发自内心地愿意放下自我，全心为他人、为集体而贡献生命能量；也要您有才华，具备过硬的本领帮助集体生活得更幸福美好；德才兼备，方能成为一位真正的领袖人物。
有句话说得好，才华是蒲公英，品德是微风，才华只有在品德的助力下才能大放光彩。才华之花朵于内在力量的蕴积，是自我发奋力强结出的硕果；品德之微风形成于与外界的互动，是集体对个人品质的评价；个人才华唯有借助于众人的力量才能使其发挥最大效能，闪烁出最耀眼的光芒。即个人价值只有在集体中才能真正实现，是集体成就了个人，而非个人成就了集体。
所以，不能有通过团队谋取私利的想法，为团队、为他人奉献自我才是合乎道义的做法。当自己的才华还不够时，就发奋图强、韬光养晦，不断壮大自己；品德还不够时，就“日三省吾身”，直至“无我”的境界。正所谓：“圣人无私，故能成其私”。
人力资源部位于四楼电梯口，位置优越，来往方便。室内环境舒适优雅，办公设备简洁大方，人员配置科学合理，工作氛围轻松愉悦。主任统筹全局，人员岗位管理、绩效考核与培训、薪酬福利管理各司其职、密切配合。赵老师经验丰富、业务娴熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指导下，我尽心尽力，边学边干，先后参与并完成了文件资料的归档整理、员工收入明白卡的制作、员工薪酬确认函的制作等工作，并与其他老师和同事一起，参与了省行对□□分行全辖员工的“金融产品知识与营销技巧培训”的筹备与组织工作，虽然工作辛苦，任务繁重，时常加班加点，但是过得很充实，心情很愉快。实习期间，我系统学习了员工薪酬的组成、确定、计算、汇总与录入等业务流程，熟练掌握了文件归档的操作方法，大致了解了员工绩效考核方面的基本知识，深刻体会了中行员工高度的`敬业精神和良好的团队精神，收获很多，受益匪浅。同时，我也认识到自己还有许多不足之处：营销意识不强，沟通能力有待提高，今后定会大力改进。
金融是现代经济的核心，银行在金融体系中处于主导地位。当前，我国银行业已经全面对外开放，行业竞争日益激烈。一流的银行要考一流的绩效来打造，一流的绩效要考一流员工的一流服务来创造。现代商业银行的持续健康稳定发展需要知识全面、业务精湛、服务周到、勇于创新的一流人才。我很早就立志从事银行工作，希望能够成为一名优秀的银行员工，贡献社会，实现自我。在学好大学课程的同时，我广泛涉猎，购书自学，先后参加并通过了中国银行业从业人员资格认证考试和理财规划师考试，功夫不负有心人，如今梦想成真，身归中行，且能获得一个月的实习机会，感到万分荣幸，所以格外珍惜。“工欲善其事，必先利其器。”一切成绩的取得都需要从最基本的做起。需要学习的还很多，需要改进的地方还很多，虽然实习结束了，学习却不会中止，离七月份的培训还有一个多月，来日方长，我会加倍努力的。
中行“追求卓越”的核心价值观以及“诚信、绩效、责任、创新、和谐”的企业文化深深吸引着我，热情奔放、充满活力的中行员工的优秀行为时刻鼓舞着我，激励着我不断反思自己、完善自己、超越自己。在以后的工作中，我一定会加强学习，提高技能，团结同事，服务大众，为中行的基业长青奉献自己的青春和智慧。
今年4月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。
在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情况。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。自走进xxxx开始，我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的学习能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
走过了春花烂漫的春初，迎来了绿草幽幽的夏末。三个多月的实习生活结束了，就像大地获得了绿草和鲜花一样，我获得了知识和能力。现我将我的实习所得总结如下：
一、《国家电网公司电力安全工作规程（火电厂动力部分）》学习所得
从这本书中，我了解了作为一名电厂汽轮机工作人员应怎样预防事故的发生，进入生产现场应做什么不应做什么。同时也提高了我的安全意识。
例如，该书总则中提到“实习人员必须经过安全知识教育后，方可下现场参加指定的工作，且不得单独工作”；一般安全知识一章中规定“工作人员的工作服不准有可能被转动的机器绞住的部分，工作人员进入生产现场禁止穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋，禁止在运行中清扫、擦拭、润滑机器的旋转和移动部分等。
二、《2*12mw汽轮机运行规程学习所得
通过这本书的学习，我对该电厂的设备有了更全面的认识，也掌握了一些岗位必备知识和相关设备的启停操作要令。理论的学习将给我今后工作中的实践操作打下结实的基础。
（一）汽轮机正常运行应控制的参数
1.主蒸汽压力3.136~3.626mpa;主蒸汽温度420~445'c;排汽压力0.0049mpa；排汽温度带负荷60~70'c，不带负荷不超过120'c。
2.润滑油压0.08~0.12mpa；冷油器出口油温35~45'c；轴向位移1mm（相对位移）；油箱油位正常0+50mm，最高+100mm，最低-100mm。
高压加热器进汽压力0.7mpa，出水温度150'c；除氧器工作压力0.02mpa，水温104'c，水位3/4处；均压箱压力0.101~0.127mpa，温度不超过300'c；凝结器热水井水位1/2~1/3处。
4.轴承振动0.02mm（优）、0.03mm（良）、0.05mm（合格）、0.05mm不允许运行。
5.发电机进风温度20~40'c，出风温度65'c，最高75'c，出入口温差30'c。
以上各参数的掌握对岗位工作即监盘是相当重要的。发现参数异常应立即汇报班长处理，以免引起重大事故的发生。
（二）凝结泵的启动和给水泵的停止
a．凝结泵的启动
1.将凝汽器热水井补水至3/4处。
2.检查凝结水泵电源已备妥，盘动对轮灵活无摩擦卡涩。
3.关闭凝结水系统放水门，出口门关闭。
4.开启凝结水泵进水门、空气门、水封门、再循环门。
5．关闭主抽气器旁路门、汽封门、加热器进、出水门。
6.开启主抽气器进水门、出水门、汽封加热器进、出水门。
7.检查一切正常后，启动凝结水泵，注意电流、压力变化，逐渐开大出口门。
8.启动后进行全面检查，凝结器热水井水位维持在1/2-3/4处。
b.停止给水泵
1.退出联锁装置。
2.开启再循环门。
3.关闭出口门。
4.断开电源开关。
5.停止冷却水、水封水。
6.注意水泵旋转方向。
掌握以上运行中比较操作频繁的设备操作要令，对做好岗位工作很重要。同时从这些设备的操作要令做我深刻体会到认真工作工作的重要性。每一步操作都是有顺序的，小小的疏忽可能引发想象不到的事故，通过这本书的学习提高了我对工作的认真性和责任心。同时从这些设备的操作要令做我深刻体会到认真工作工作的重要性。每一步操作都是有顺序的，小小的疏忽可能引发想象不到的事故，通过这本书的学习提高了我对工作的认真性和责任心。
三、工作实践
实践与理论相结合是一种很好的学习方法。在实践中发现问题，在理论中寻找答案，在理论中挖掘知识，在实践中攻固知识。
（一）凝汽器水位调节实践
从规程的学习中知道了正常运行中凝汽器热井水位需控制在1/2-1/3处。平常工作监盘中发现水位波动时高时低，通过带班班长的讲解，我知道了水位保持在1/2-1/3处，即保持在400-600mm之间，当水位波动时用低压加热器的出水门进行调节，水位过高关小阀门，反之，开大阀门。通过调节此阀门我知道了它的位置同时也明白了与之相对的低压加热器的进水门是一直处于全开状态的。在班长的讲解下我也明白了凝汽器水位也影响排汽真空和凝结水过冷却度。当凝汽器水位过高时，排汽真空下降，凝结水过冷却度增大，因此保持凝汽器水位在适当范围很重要。
（二）、滤油器的启停实践
滤油器的启动：开油箱排污门、开油箱上油门、开油箱排污管上的出油门、开电源、开真空泵、开油泵、开加热泵。
滤油器的停止：停加热泵、停真空泵、停油泵、停电源、关油箱排污门、关出油门、关油箱排污门。
以上的实践，不仅加深了我对规程中所学知识的记忆理解，也使我找到了安规中提到的禁止接近、靠近的部位。通过实践操作，我学到了许多课本理论未提及的东西，也亲身体会到实践学习的高效性。
（四）、《汽轮运行与检修1000问》学习心得
实践中遇到的问题，虽然经师傅的讲解有了了解，不过不是全明白，我就在这本书中找答案。
例如，汽轮机油压下降，主油箱油位不变的原因及处理方法：1.首先严密监视各轴承油温及运行情况，再启一台润滑油泵。如果是调速油压降低，可启动高压油泵，或根据情况调整负荷。2.检查主油泵工作是否正常，主油泵入口压力是否比正常低，是否主油泵射油器工作不正常或入口有杂物堵塞。3.检查油箱或机头内以及轴承压力油管是否漏油。如有必要时停机处理。4.检查油系统滤网是否堵塞，而使油压降低，如果是运行中允许应及时切换清理滤网。
这本书的学习让我掌握了不少实际运行中遇到的或是还未遇到的问题，这将为我今后能更好的胜任工作做准备。
（五）、自我能力的提升
三个多月的实习，让我改变了很多。八小时连上三班倒的工作时间锻炼了我的耐心和毅力，平时上班的监盘和操作阀门提高了我的认真和责任心，和同事们互相学习、一起工作的工作氛围增加了我的团队合作精神，同时也提高了我的交际能力，跨专业的实习，从对工作一窍到能胜任一定的工作，锻炼了我不叫苦不说累的奋斗精神，同时也使我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
总之，这段时间的学习让我在知识和能力方面都有了完善，带着这笔宝贵的财富，我将在今后的生活中努力拼博，闯出一片属于自己的生活。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。
20xx年xx月7日到xx月19日，我在xx化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
以上是我的实习工作总结，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
我希望通过本次的实习，提高自己的思想文化水平、业务素质和实际工作中的动手能力。通过理论与实践的结合，进一步提高自己的喷涂技术及雕刻技巧，培养发现问题、分析问题和解决问题的创新思维和实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，帮助自己以后更加顺利地融入社会，服务社会。了解实习所在钢厂的主要生产产品、生产工艺流程、主要生产设备。同时要求了解所在公厂的安全生产要求及安全注意事项。认识其运转模式与实际状况，尽可能的参观全长的主要生产生产工艺流程和主要生产设备，认识该企业设备管理体系的结构、内容及要求。对索所在车间的主要的生产设备的作用、原理、生产流程、维护、检修、安装等进行考察和研究。了解各岗位应该做的工作和应尽的职责。结合自己所学到的知识与实际相结合进行研究探讨。
这次实习是在德胜钢铁集团，主要是了解认识炼钢、炼铁和烧结的工艺流程、操作注意事项及各个岗位的职责。
德胜钢铁厂位于一代文化巨匠郭沫若的故乡四川乐山市沙湾区，德盛集团创建于1997年，是一家集黑色金属冶炼及压延加工为主体，及矿产资源开发、水泥制造、煤化工、物流仓储、国际贸易及房地产开发等多元产业为一体快速发展的民营企业，现已形成年产500万吨煤、500万吨钢、320万吨焦炭的综合生产能力以及氩气、氮气、冶金焦炭、焦油、粗苯的化工产品。我所在小组是以炼钢—>炼铁—>烧结的顺序来进行实习的。
一、炼钢厂
1、工艺流程（略）
2、工艺操作过程（略）
氧气顶吹转炉炼钢设备工艺，如图4所示。按照配料要求，先把废钢等装入炉内，然后倒入铁水，并加入适量的造渣材料（如生石灰等）。加料后，把氧气喷qiāng从炉顶插入炉内，吹入氧气（纯度大于99%的高压氧气流），使它直接跟高温的铁水发生氧化反应，除去杂质。
2、原理
炼钢就是铁水通过氧化反应脱碳、升温、合金化的过程。他的主要任务是脱碳、脱氧、升温、去除气体和夹杂、合金化。
3、原料
转炉炼钢的原材料分为金属料、非金属料和气体。金属料包括铁水、废钢、铁合金，非金属料包括造渣料、熔剂、冷却剂，气体包括氧气、氮气、氩气、二氧化碳等。非金属料是在转炉炼钢过程中为了去除磷、硫等杂质，控制好过程温度而加入的材料。主要有造渣料（石灰、白云石），熔剂（萤石、氧化铁皮），冷却剂（铁矿石、石灰石、废钢），增碳剂和燃料（焦炭、石墨籽、煤块、重油）。现代炼钢以转炉炼钢发为主，这种炼钢法使用的氧化剂是氧气，把氧气通入熔融的生铁里，使杂质硅、锰等氧化。在氧化的过程中放出大量的热，使炉内达到足够高的温度。因此转炉炼钢不需要另外使用燃料，转炉炼钢是在转炉里进行的。另外，炼钢还有平炉炼钢法和电炉炼钢法，前一种多已淘汰。电炉炼钢多用来生产优质碳素机构钢、工具钢和合金钢。这类刚质量优良，性能优越。电炉的主要原料是废钢，也有海绵铁代替部分废钢。通过加入铁合金来调整化学成分、合金元素含量。钢液通过中间包注入结晶器内，迅速冷却成具有一定厚度的凝固壳而内部仍为液态的铸坯。铸坯下部与慎伸入结晶器底部的引锭杆衔接，浇注开始后，拉坯机通过引锭杆把结晶器内的铸坯以一定速度拉出。铸坯通过连铸二次冷却区时，进一步受到喷水冷却直到完全凝固。完全凝固后的铸坯通过拉矫机矫直后，切割成规定的长度，有输送轨道运出。德胜钢铁厂采用的是转炉炼钢法。
3、轧钢厂原理：
轧钢是将炼钢厂生产的钢锭或连铸钢坯通过旋转的轧辊，从而轧制成所需形状刚才的生产过程。根据其断面形状，可大致分为型材、线材、板带、钢管、特殊钢材等。德胜钢铁厂的主要产品是螺纹钢。
二、炼铁厂
1、工艺流程：（略）
2、原理
炼铁就是将金属从矿石中提取出来的过程。主要有高炉法、直接还原法、熔融还原法、等离子法。德胜采用的是高炉炼铁，共有三座高炉。
高炉炼铁是指把铁矿石和焦炭，一氧化碳，氢气等燃料及熔剂（从理论上说把活动性比铁的金属和矿石混合后高温也可炼出铁来）装入高炉中冶炼，去掉杂质而得到金属铁（生铁）。高炉生产是连续进行的，生产时不断的从炉顶装入铁矿石、焦炭、溶剂，从高炉下部的风口吹进热风，喷入煤、油或天然气等材料。在高温下碳燃烧生成的一氧化碳将铁矿石中的氧夺取出来，得到铁。铁水从铁口放出，脉石、焦炭及喷吹物中的灰分与加入炉内的石灰石等熔剂结合生成炉渣，从出铁口和出渣口分别排出。煤气从炉顶导出，经除尘后，作为工业用煤气。
3、安全操作规则
（1）高炉内衬耐火材料、填料、泥浆等，应符合设计要求，且不得低于国家标准的有关规定。
（2）风口平台应有一定的坡度，并考虑排水要求，宽度应满足生产和检修的需要，上面应铺设耐火材料。
（3）炉基周围应保持清洁干燥，不应积水和堆积废料。炉基水槽应保持畅通。
（4）风口、渣口及水套，应牢固、严密，不应泄漏煤气；进出水管，应有固定支撑；风口二套，渣口二、三套，也应有各自的固定支撑。
（5）高炉应安装环绕炉身的检修平台，平台与炉壳之间应留有间隙，检修平台之间宜设两个走梯。走梯不应设在渣口、铁口上方。
（6）为防止停电时断水，高炉应有事故供水设施。
（7）冷却件安装之前，应用直径为水管内径0.75—0.8倍的球进行通球试验，然后按设计要求进行水压试验，同时以0.75kg的木锤敲击。经xxmin的水压试验无渗漏现象，压力降不大于3%，方可使用。
（8）炉体冷却系统，应按长寿、安全的要求设计，保证各部位冷却强度足够，分部位按不同水压供水，冷却器管道或空腔的流速及流量适宜。并应满足下列要求：——冷却水压力比热风压力至少大0.05mpa；——总管测压点的水压，比该点到最上一层冷却器的水压应至少大0.1mpa；——高炉风口、渣口水压油设计确定；——供水分配管应保留足够的备用水头，供高炉后期生产及冷却器由双联（多联）改为单联时使用；——应制定因冷却水压降低，高炉减风或休风后的具体操作规程。
（9）热电偶应对整个炉底进行自动、连续测温，其结果应正确显示于中控室（值班室）。采用强制通风冷却炉底时，炉基温度不宜高于250℃；应有备用鼓风机，鼓风机运转情况应显示于高炉中控室。采用水冷却炉底时，炉基温度不宜高于200℃。
（xx）采用汽化冷却时，汽包应安装在冷却器以上足够高的位置，以利循环。汽包的容量，应能在最大热负荷下1h内保证正常生产，而不必另外供水。
（11）汽包的设计、制作及使用，应遵守下列规定；——每个汽包应有至少两个安全阀和两个放散管，放散管出口应指向安全区；——汽包的液位、压力等参数应准确显示在值班室，额定蒸发量大于4t/h时，应装水位自动调节器；蒸发量大于2t/h时，应装高、低水位警报器，其信号应引至值班室；——汽化冷却水管的连接不应直角拐弯，焊缝应严密，不应逆向使用水管（进、出水管不能反向使用）；——汽化冷却应使用软水，水质应符合gb1576的规定。
三、烧结工艺
烧结工艺就是按高炉冶炼的要求把准备好的铁矿粉、熔剂、燃料及代用品，按一定比例经配料、混料、加水润滑湿。再制粒、布料点火、借助风机的作用，使铁矿粉在一定的高温作用下，部分颗粒表面发生软化和熔化，产生一定的液相，并与其他末熔矿石颗粒作用，冷却后，液相将矿粉颗粒粘成块这个过程为烧结工艺。按照烧结设备和供风方式的不同烧结方法可分为：
1）鼓风烧结如：烧结锅、平地吹；
2）抽风烧结：
①连续式如带式烧结机和环式烧结机等；
②间歇式如固定式烧结机有盘式烧结机和箱式烧结机，移动式烧结机有步进式烧结机；
3）在烟气中烧结如回转窑烧结和悬浮烧结。cao/sio2小于1为非自熔性烧结矿；碱度为1—1.5是自熔性烧结。矿碱度为1.5~2.5是高碱度烧结矿；大于2、5是超高或熔剂性烧结矿。含铁原料、燃料和熔剂的接受和贮存；原料、燃料和熔剂的破碎筛分；烧结料的配料、混合、制粒、布料、点火和烧结；烧结矿的破碎、筛分、冷却和整粒。
含铁原料主要有磁铁矿、赤铁矿、褐铁矿、菱铁矿，铁矿粉是烧结生产的主要原料，它的物理化学性质对烧结矿质量的影响最大。烧结熔剂按其性质可分为碱性熔剂、中性熔剂（al2o3）和酸性熔剂（石英、蛇绞石等）三类，烧结常用碱性熔剂有石灰石（caco3）消石灰（ca（oh）2）生石灰（cao）白云石（camg（co3）2）和菱镁石（mgco3），对熔剂质量总的要求是：有效成分含量高、酸性氧化物和硫、磷等有害杂质少、粒度和水分适宜。
烧结厂的主要经济技术指标包括烧结机利用系数、作业率、质量合格率、原料消耗。在进行混合料抽风的过程中，沿整个料层高度上，将呈现性质不同的五个区域，最上层是烧结矿带，往下则是燃烧带、预热带、干燥带和过湿带。
四、实习总结：
这次生产实习给了我实践所学理论知识进而掌握和丰富知识的机会，也令我感受到了炼钢厂的气氛。滚烫的钢水、四处飞溅的钢水钢渣，扑面而来的热浪，还好身上有厚厚的劳保服，那种感觉可想而知。即使在安全通道里，温度也不下四、五十度，人就像处在蒸笼里面……总之，很高兴自己坚持到了实习的最后一天！非常感谢六位老师的指导与带领！此次近距离接近生产场地让我对接下来的签工作有了很深的思考，相信对我今后的工作也必产生很大的影响。
通过此次工厂参观实习所见，及老师和工厂师傅们耐心的讲解，我了解了钢铁冶炼的基本生产知识，包括炼铁、炼钢、烧结的工艺设备情况，对炼铁、炼钢、烧结的工艺流程有较深刻的认识，与此同时，了解了炼铁和炼钢生产的运输和车间布置。
一晃两个月就要过去了，时间真是手中的沙，无论怎么抓，还是会不留情的离开你。但是很庆幸，我在其中收获了很多美好的回忆和宝贵的经验。更加明白了，教育实习真的是师范生大学期间很重要的一门功课，是师范理论联系实际、提高综合素质的一个重要途径，它为我们未来的教师生涯奠定扎实的基础。同时更是培养我们教师基本素养，提升胆量，相信自己，明确方向的一段十分重要的时机。
下面我主要从教学工作、班主任工作、实习感想三个方面对这段实习期间进行总结，也同时是一段美丽的回忆之旅。
一、教学方面
1、听课
学校给我们安排的的实习年级是高一。我被分配到的是高一年级12班，同时也是在12班担任实习班主任工作和19班、20班教学工作，跟随的老师是一位很有经验很热情的女老师——宁琳老师。其实当知道自己负责的实习班主任班级是12班（重点班），心理压力还是很大的，但是宁琳老师给了我很大鼓励，我打心底感激她。
从到的第一天起，我比较注重听课，因为在龙门中学，全校实行的都是“1、3、5高效课堂模式“这是近几年比较流行的高中教育法，对我们师范生而言，可以说是一种完全没有接触过的新的课堂模式，这无疑是是一个很大的挑战，但同时也是汲取新知识很好的契机。于是，我抓之一切听课的机会，尤其是我自己的科目化学（宁琳老师、方晔老师、舒长青老师），每次听课我都要先尝试备课，自己心底先有个底，然后再有目的性地去听课，同时要认认真真地做笔记，从一个和以往不同的角度——教师的角度，来重新评估课堂，重点有内容、知识线索、讲解方法、教师语言艺术这四方面来进行学习。听课的时候除了学习有经验的教师的教学方法，也同时要有自己的想法“如果这样讲会怎样呢？”保持这种疑问和思考，才会进步的更多。
同时，为了学习到更多经验，我还听了其他的科目，比如语文、英语、物理等等。在整个听课实践中，我主要学习的内容有两个方面：一是本学科上课的教学方法，教学思路，以及一些学科特色和需要注意的地方；二是学生上课的学习情况，这个还包括了解各个学生上课的情况，如睡觉啊、说话啊、讨论对学科的兴趣等等。
听了这么多课之后，我最大的感受是：要成为一名好老师真心不容易！有本领的老师充满了教学的睿智，就算是一道很简单的题目、很琐碎的知识点，如果讲的方式不得当，会大大加大学生理解的负担和学习的难度，相反的，如果讲述得当、分析有法，练习有理，会让学生事半功倍。这就是，教师的作用。
听课某种程度上来说，其实是一种享受，在他们身上学到了很多。听不同老师的课，及时进行分析总结，即使学科不同，我也可以从中得到教学灵感，尤其是英语较为活泼的教学方式，为我的课堂注入了活力。
在不断的听课中，我觉得我在教学工作上得到了很多帮助。首先，很多时候，我听完课会和我的科任指导老师一起探讨学科问题，分享一些自己的想法，并请教一些实际教学中要注意的问题，这对我上课的帮助不容忽视。而不同学科带来的灵感使得我的课能够得到一定的拓展，这让我的课在后期发挥更加自如。其次，到了后三个星期期，我采取了“先不听课、先自己独立备课“的方式，在上完自己的课后，我再及时也会去听一下老师们的课，看看自己的教法和他们的有什么不同，有什么需要改进的，有哪些是值得继续采用的，这个过程—真的是受益匪浅。同时，在听课的过程中，我认识并了解我班级里的学生，通过向原班主任请教和课后与学生交流，我能更好地去掌控我的教学课堂，知道如何抓住学生的注意力，在哪一些方面对学生进行引导会更有利于他们理解，布置哪一些作业更有利于他们掌握知识，如何培养和提高个别学生的综合素质等等。
2、备课：
备课真的是一个“蜕变”的过程，让我欢喜让我忧。要真正上好一节课不容易，一方面，我要认真研读教材、研究教参，并要参考较多的书籍，从中得出最适合学生的教学思路；另一方面，我要考虑学生实际的学习情况，我负责的12班是一个重点班，除了教材内容，较为注重课外拓展，但是19和20班是艺术班，基础很差，教材的内容要讲得十分透彻。我必须充分了解了学生的接受能力后才可以有效备课，费劲心思，从细节和典型下手，选择最有效率的教学方式。
通常，通过听课、上课我每天都会得到关于学生、教学的一些新情况，那么这些情况在每天晚上的备课中，我就要进行适当的处理了。19班一开始让我很苦恼，因为多数是学习舞蹈的艺术生，理科思维真的很差，气氛也不活泼，我必须换着各种解释方法和类比方法来帮助他们理解，用语言或者是图片来调动气氛；20班的学生则较为活泼，活泼中却带有一丝浮躁，而且两极分化较为明显，有一部分是化学尖子生，但是有一部分基础极差，在课堂上要兼顾两者，实属不易，出题或者是讲解时要有轻有重；而12班则需要我多花心思，找到一些好的课外素材或者拓展的知识。面对截然不同的三个班级，倘若每次不能想到对应问题的合适的讲述方法，我都会觉得很辛苦，这也说明我在教师这个道路上还有很长的路要走。而当我冥思苦想甚至是熬夜之后备好课，得到好的教学思路、教学方式之后，我心底总有一种幸福感油然而生。
总之，经过实习之后，我才明白，备课其实辛苦的程度不亚于上课。以前我一直以为上课最辛苦，实践是最重要的一环。然而，在实习的一个多月里，吃了备课的苦之后，我终于懂得备课的艰辛和重要性，只有认认真真的备好了后，在课堂上才能应变万般情况，才能hold住课堂，才能让学生真正学到知识。
3、上课：
听课是一个铺垫，是一个向他人学习、模仿的过程，备课是收集各方信息、并与自己的认知进行整个的过程，而上课则是如何把从别人身上学到的东西转化为自己的东西的实践过程，是将教学技能运用和升华的一个重要的过程。
由于宁琳的信任，我听了一周的课之后便开始上课了。虽然以前高中是有过试讲，在大学的时候，也经历了很多次的模拟课堂、参加过各种讲课比赛，但真枪实弹，真正讲一节40分钟的课还真是没有尝试过。现在，终于走上真正的教学舞台，真是兴奋又紧张。
我上的第一节课是20班的新课——物质的量及其单位摩尔这是高中化学最难上好、最难理解、最难讲明白的一节课。为了上好这节课，我足足听了5节课，备课备了2天，觉得自己做好充分的准备了。但当自己站在讲台上的时候，看着台下学生的脸蛋时，局促不安的感觉还是马上涌上心头了。但是看到台下指导老师、队友们鼓励的眼神，连学生也给我送来加油的眼神。我鼓起了勇气，慢慢地进入了状态，终于还算顺利地完成了我的第一节课。这节课后；指导老师很认真地对我的课堂进行了评价，认为我的表达能力、胆量、板书很优秀、思路也很清晰，但是在讲解的时候，比较抽象和难懂，和学生的互动也比较少，对学生的反馈不够及时，听完老师的建议之后，我明白实在有诸多问题，但是因为老师的肯定和鼓励，还有同学们的认同，给了我勇往直前的动力，使得我可以继续进行接下来的教学工作。
有的时候，一位老师上课，同伴进行听课，课后，我们组内的其他学员各抒己见，毫无保留地指出了我这堂课的不足之处，特别是请指导老师进行点评，她中肯、切中要害的点评使得我获益良多。指导老师不单单从讲课声音与语速、讲课方法、教学思路、课堂纪律的管理、学生互动、细节性口误和笔误等各个方面进行教诲，还总能给出一些对我以后教学生涯的建议，令我豁然开朗。在教态方面的小毛病，也被指导老师指出，这让我们这些实习生感到教师工作的确是一件非常细致的工作，教经验丰富的老师的悉心指导成为了我们进行教学实习工作信心的`来源，在此真的非常感激。
通过听课、备课、上课，以及评课过程，课后改作业、试卷经验、再上课，我学到了好多。一般每次课上完后，我都会仔细分析了取得较好教学效果和反响的部分，并结合听课老师或者队友们的建议，进行各种信息的整合，同时，总结出了以下教学方法：
1、创设情景，激发兴趣。由于学生的基础较差，教授的时候，最好能够给学生足够的教学情境，让学生能融入教学课堂。
2、制造悬念，引起学生的学习兴趣。好奇、兴趣都是一种学习的动力，要善于利用科目、课题中给出来的悬念，吸引学生进行思考，从而更好地融入课堂。
3、图文并茂，给学生带来视觉的冲击，提高学习效率。
4、讲解题目或者讲述知识点，要尽量言简意赅，不要太多拐弯抹角，要一阵见血，以免在某种程度上误导学生；
5、次重分明，而且要兼顾不同层次的学生；给学生足够多的思考时间，不要满堂灌，在学生小组讨论的时候，可以尝试融入，会更加了解学生对知识的掌握情况；
6、善于总结，把知识连贯起来，让学生复习更加轻松。
二、班主任工作
由于学校对我们实习队的信任和我班主任宁琳老师的帮助，我在班主任管理工作方面学到了较多经验，尤其是学习到了龙门中学“德育量化”的管理方法的精髓，收获了很多宝贵的回忆和珍贵的师生之情。总结有以下几个部分：
1、主题班会：
我在自己负责的班集体12班一共进行了三次班会课，意在让学生丰富课余生活的同时能够增进与同学之间的友谊，也能更了解自己和他人，提升自己的学习生活、交际能力。
第一次主题班会以“且行且珍惜，握住当下时”为主题，给学生分享了我在高中的学习方法，对高中的感想，高考的准备等，收到了不错的效果，学生们都能很专注到班会中，在互动的环节也较为积极，同时也能有所收获，总体而言，对他们来说，是一件颇有意义的事情。
第二次班会是“文明处处在“为主题，给学生进行了文明礼仪的教育，在班会过程中，我注重把理论联系实际，把学生在日常生活中会发生的一些状况进行了现场的模拟，让学生从不同的角度感受文明的重要，同时还有较多的发言机会，让学生可以各抒己见。通过这节班会课，学生们更加注重文明细节，提高了文明素养。
第三次班会课是一次以“携手，共筑梦”为主题的一次室外团体培训，通过三个小的团体游戏，让学生明白到团队合作和主动融入集体的重要性，同时在欢乐中感受到集体的巨大魅力；同时还让学生动手写下自己的梦想，把所有的梦想收集到一起，大家一起守护，一起努力。通过这节班会课后，12班的集体凝聚力更强了，真正变成了一个温暖的大家庭。
对于我来说，三次班会课，都很好地锻炼了我自己的口才，更提高了我组织活动的能力，突发情况应变能力，也培养了我的交际能力。同时，在活动中，和学生很容易打成一片，大大增进了师生之间的情谊，每当看到学生们信任的眼神的时候，一阵又一阵的感动在我心中激荡，这是最好的收获。可以用自己的经验和知识为学生们带去新鲜有益的的经历，是我最光荣的事。
2、课外活动（定时运动）：
这个活动旨在增强学生的体质，增强毅力。地点是运动场，时间是每天下午第九节课，也就是活动课。
首先我根据学生的报名情况，分成了3个运动小组，分派组长，根据实际情况给学生制定运动目标，同时自己也充当班级一份子，融入到运动中。
活动进行地较为顺利，虽然有一些学生较为懒惰，但是这次在整个班的氛围之下，慢慢地大家感受到了运动的魅力，参与度也大大提高了。这里离不开我们12班各个负责任的班干部和小组长之间的默契合作，感谢他们。
同时，活动以后，我觉得我对室外活动的场面控制能力有所提高，领导能力、组织能力也更进一步，团队合作能力也在不知不觉中得到提高。
3、个别学生的辅导：
实习任务中包括了要对某一些同学进行重点的了解和培养，我在对班里学生有一定了解后，选取了几个同学作为观察和培养对象。
初为人师，有时候会比较难进入教师的角色，在教育方面是在有些吃力，更怕自己的稚嫩会带给学生不好的影响，而且各个学生的情况都不太相同，存在的问题也较为复杂，我在进行辅导之前，总是会向原班主任取取经，这个过程的学习到很多我在课本中没有了解到的知识，还有很多处理事情的技巧和方法。
对于个别学生培养，我采取的措施主要有：刻意的关注但不刻意表现，平易接近学生，言传身教地去影响他们；从细节下手，关注点滴，多观察，多关注学生的作业，周记，更加了解学生的内心和学习状况，才能更好地交流。
从收获的结果来看，我的努力还是有得到一定效果的，重点培养对象开始改善了一些不好的习惯。同时我和他们之间也有了不错的师生情谊。
4、班级事务管理：
这部分主要包括了“八到”【卫生区视察（早上和中午），早读检查，课间操检查，眼保健操检查，午间签到，晚修作班，宿舍检查】。
监督学生卫生打扫情况是个比较棘手的事情，部分学生比较懒散，不是很愿意参与卫生打扫，这个过程沟通也就是唯一的途径了。这一部分工作我受挫不少，但真诚的态度和为班集体着想的态度给我赢来不少信任，给我很多宝贵的经验。
实习开始后，我每个星期都会对班级学生的考勤进行整理、总结，然后私下与某些学生沟通，了解情况，以便跟进。
或许因为我初为人师，对各种工作都很有热情，我这这个过程中享受到许多乐趣，也得到了较多肯定，也给自己积累了一些经验，希望对自己以后的工作有帮助吧。
三、实习感想
在两个月的实习中，我最大的感想是：有努力才有收获，主动才能把握时机。只有你够主动，才能有较多的实践机会，不论是上课机会还是班会机会，都要积极主动地向老师申请，不过在申请之前一定要做好充分的准备，才能为自己更好地争取到机会。同样的，在对待学生方面也是如此，只有主动去关心关注学生，努力为学生着想，主动参与到班集体，才能真正收获学生的信任和爱，这是一个很微妙的过程，带来的不仅仅是经验的累积，更是回忆的沉淀。
四、实习建议
实习后，累积了一定的经验，在此我想给自己和队友们一点小建议：
1、实习生们都觉得要加强专业知识的掌握，尤其是对高考题型的把握，只有自己掌握得足够坚实，才可以为学生解答各种疑问。所以，我们师范生必须明确：“要想给别人一滴水，首先自己得有一桶水！“
2、到实习学校后，争取多观摩优秀教师授课，吸取在职老师的教学优点，为自己的课堂授课添加优质元素，即使不是自己科目的优秀课堂也可以去多学习，可以从多方面刺激自己的教学灵感。在上课后，一定要及时和老师交流，争取在下一节课堂上马上可以进行改进。在上了一段时间的课后，可以尝试总结自己的教学特点，不断想方设法地提升自己，改进课堂，充实课堂。
3、实习期间应多争取班主任工作，跟原任班主任学习如何管理学生、如何做学生和家长的思想工作，全心全意投入到班集体的管理中，张弛有度，该严厉就严厉，该松就，更好地为以后的班主任工作做准备。
实习的日子转瞬即逝，如今已经到达尾声了，但这段日子给我们这一支15个人的队伍留下了美好、深刻的回忆。对我们每个实习生来说，这都是一个从理论到实践、提高自己、完善自己的过程。两个月里，我们大家在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，从一个实习生变成了一个较为像样的人民教师。我至今仍然深深记得指导老师在我上的最后一节课后给的评语：“你现在可以真正当一名老师了，站上去就有那种感觉了。”这句话让我激动了很久，我的指导老师对我要求很严格，每节课后都有褒有贬，更多的时候是指出我的不足，但这次，她给予了我这么高的评价，我觉得：这两个月的的辛苦，没有白费，值了！
这段经历，更为我们日后走上教师工作岗位打下了良好的基础。通过实习，我们拥有了美好的第一段教学时光，大大鼓舞了我们在艰苦的就业环境中保持信心和希望，让我们能够以更高的能力和更好的期待来面对我们近在眼前的就业和我们不远未来的工作生涯！
在此，谢谢各位帮助过我的老师和一起奋斗一起努力的小伙伴们！只想说一句：且行且珍惜。
一、继续学习，不断提升理论涵养
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在湖南省农科院植物保护研究所实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的.员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已
今后的打算。根据今后的工作任务和要求，将进一步提高自己的学历，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施，掌握好专业知识，提高自己的工作能力，加强工作责任感，及时做好个人的各项工作等，以适应时代和企业的发展，与社会共同进步、共同成长。
实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国的经济飞速发展，在拥有越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。
第一要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎样样，应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。
第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
第三是主动出击：当你能够选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习期间，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会积极的寻找适宜的时间跟他们交流。在生活学习以及未来的工作，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得收获很多而且和他们相处的很愉快。
在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实践，才发现自己明白的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。
实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
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