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目标是我们行动的动力，而作为我们初三的同学来说，你需要制定一个自己的中考目标。那么对于初三的我们来说，你需要怎样才能在初三的学习生活中扮演好一个角色呢?下面学大教育的专家们就给大家带来如何制定初三的奋斗目标。
新初三考生最好早制定2015中考目标，新初三考生从暑假开始就需备战2015中考了，利于暑假的时间，更好的为2015年的中考作好相应的中考备考策略，下面是新初三考生最好早制定2015中考目标的一些建议，供大家参考。
新初三生就要开始备战中考，有关心理专家提醒，除了知识、身体和心理上的准备，学生要提早制定合理的目标并有计划地实施。
不少新初三生已开始准备迎接初三的学习和生活：有的在假期报了辅导班，有的早早就到书店买了辅导书。今年中考结束后，有些考生就郁闷地说，进入初三后，在班级成绩中等开始并不太在意，缺乏学习计划和目标，总以为到最后拼命学习会有效果，结果到了关键冲刺阶段，生理、心理和能力都到了极限，怎么也使不上劲儿，致使中考成绩不理想。所以说，从初三开始，考生最好要有计划、有目标，实实在在地跟上学校的学习进度，一蹴而就的想法是不现实的。
新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定目标。另外，中考是一场持久战，新初三生仅有目标还不行，要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。新初三生要找准自己在班级、年级中的位置，树立一个通过努力可能实现的目标;否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较，只能打击自己的信心。
新初三生可以在开学前，制订一个每日学习计划表，按计划复习。同时要树立目标，如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样合理规划、循序渐进，既能保证复习效果，又能达到劳逸结合。
经过以上的介绍，我们大家应该已经明白了如何制定初三的奋斗目标，初三就是我们大家奋斗的代名词，希望我们大家珍惜初三的学习机会，抓紧时间努力奋斗。
过了暑假，新初三生就要迎来紧张的初三生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。
据了解，新初三生容易走两个极端，要么使劲儿“学，要么使劲儿“玩。早在放假前，不少新初三生就打算在这个暑假“疯玩儿一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式初三了，没时间玩了。假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。与之相反，有的学生却早早就报了几个辅导班，想为初三做准备。他们每天城南跑到城北忙着补习、辅导，假期过得比上学还累。
新初三生将迎来紧张的复习冲刺阶段，这个假期能否利用好非常重要，一味学习会让自己没开学就已疲惫不堪。
因此，新初三生假期要劳逸结合，可将假期分为放松、学习和收心三个阶段。
第一阶段要放松。和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备
到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面
到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。
第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，初三生要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。从现在开始到八月二十五日就是这个阶段。
第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。
一.合理的安排时间
1.每天6:10起床.边听英语,边洗漱吃饭。
2.到教室后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。
3.充分利用每一堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗。
5.在10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。
6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。
7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上，到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。
二、学习方法
语文：在日常方面要更加把劲，周末积累一些好词好句，并背出用于考试
老师经常说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习，每个人的时间都是一样的，我们要在有限的时间里做比人家更多的事，只有坚持才能成功，重要的不在计划，而在行动，而合理的行动，应有一份合理的计划。所以学习计划是在学习活动开始之前，他人或者学习者自身对某一段时间内学习活动的设计和安排。学习计划有时也叫学习规划，或规划自己的学习。这种安排设计四个因素，即目标内容、时间、标准和方法措施。
一个学习计划的制定一定要切实、具体且具合理性。
一张牛X又合理的复习计划时间表可以让你的复习效果翻倍。这个寒假你不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。
计划表制定需要做到两点：
(1)长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
(2)挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的时间安排计划表，要充分利用闲暇时间，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟。同时，这里面还可以使用些小技巧，例如，每天晚上九点半之后就开始犯困，所以在九点半至睡觉的那个时间段里，可以都安排复习专业课，而不背政治英语。
主动学习的效果是被动学习的n倍不止，想要学好，必须要主动，寒假里，各种各样的诱惑摆在面前，你都必须做到心如止水。保证自己不会过多被干扰。下面的诱惑你能拒绝么?
(1)被窝的诱惑。好不容易放假了，你要一觉睡到傍晚么?
(2)手机、电脑的诱惑。抱着手机不离手，抱着电脑不抬头。你是这样的么?
(3)朋友的召唤。两天一小聚，五天一大聚。你场场不误，是么?
上述三点，是比较常见的诱惑，虽然，可以时不时休息，玩会手机，见见朋友，但是，作为考研党，你需要明白，你要的是什么!必须分清主次，合理地分配自己的精力，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。
(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。
学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
(2)查：回想是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。
通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
(3)看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。
这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
(5)说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。
今年国家线下来之后，同学们都在讨论国家线今年的变动。今年国家线并没有向之前预测的呈现出普涨的趋势，除哲学、经管、理学外，大部分学科是和去年比是持平的，法学、教育学、文学类降分了。今年是首次参加统考的非全日制没有单独划线，国家线分数不高，也使得各学院专业可以有更大的空间去择优录取，所以来说今年复试的竞争是无形中增大了。因此在分数线出来后，过线的同学好好准备复试，需要调剂的同学今天(3月17日)调剂系统开放了，要抓紧时间做好调剂了。
今年的国家线对于我们18届的考生也是有了启示。首先我们要知道，在考研上国家线只是一个基本线，是同学们进入复试的一个基本的要求，但并不等于过了国家线就一定能够进入复试。考研是选拔类考试，除了国家线之外还有34所自主划线、院线和学科门类录取线，可以说最终的院线、学科门类线才是最终我们参照能否进入复试的标准。因此同学们在进行复习备考的时候可以去关注下院线和专业线，我们可以到招生网站上去查询，可以向师兄师姐了解，也可以找老师帮助来了解。只有真正的了解了院线和专业线才能在准备的过程中目标更加明确。
其次我们要明白，考研的初试和复试是各占据一定的比例的。从今年国家线来说，复试的竞争在加大，那么同学们目前在准备初试的过程中要努力认真，以高分的优势进入，保住这一优势的同时，好好专心的准备复试，使得复试的成绩优异，最终就能够有满意的结果。
最后从今年的国家线我们也可以看出，除了哲学、经管、理学的总分线在上涨外，哲学、历史学和工学的单科线有小幅上升，考研是单科和总分线都需要过线，所以同学们在复习的过程中一定要能够有一个适合自己的好的复习规划。可以通过摸底测试等方式了解下现在的程度，然后制定一个全年各阶段的复习方案，然后按照计划进度坚持复习，如果自制力不够强可以找小伙伴一起复习或者找老师指导监督都是可行的。那么下面我们就来说一下政治的复习规划。
政治从今年的考试情况来看，选择题和去年相比考察的方式发生了较大的变化。对于中国近现代史纲要和思想道德修养与法律基础来说，以前主要考察的方式是对于知识的认识再现的能力，而现在考察的更加深入，注重对于知识点的理解把握。
多选和分析来说，在考试中多选的得分率是最低的，而目前在选择上发生的变化也是告诉了我们广大考生，对于政治的复习上来说，一定要注意对于知识点的理解和灵活运用，不能是死记硬背。在分析题上来看，今年来说是史上评分最为严格的一次，从这评分的标准也可以看出来，对于政治的复习不能再有到考前才开始复习的想法。在考前在复习解决的主要是分析题，而分析题现在的趋势也不在是只靠考前冲刺的时候靠押题背一背就能拿高分了。并且刚才分析过，考研政治得分率最低的还是多选题，多选题难度也在加大，所以同学们一定要从现在开始就要开始复习了。
从现在到暑期之前，我们主要是对于马克思主义基本原理和中国近现代史纲要这两门内容进行复习。马原这门科目是得分率最低的，难度最大的，同学们听几遍理解上可能还是存在问题，所以需要从最开始就对哲学核心考察部分进行复习，为暑期打下基础。史纲来说得分率也不高，并且学习了史纲也能够加深对于毛中特这门科目的理解。
在暑期的强化阶段，我们要对除了当代世界经济与政治以及形势与政策这门科目外的其他四门科目进行复习。要学清楚科目的逻辑、重点、难点、命题点，加深理解。
在秋季阶段，除了对于重点难点加深学习之外，在我们已有了知识的积累上，我们要对答题技巧进行学习，并进行模拟，到11月等时政都下来之后就对当代这一门科目进行复习。
到最后冲刺阶段，除了进行模拟外，就是学习考前十页纸，从去年来看考前十页纸在分析题中命中了四道半。
总的来说对于政治的复习要早不要晚，要理解不要死记，要注重平时对知识点的理解不是考前突击分析，要结合知识点看时政不是单独只抓时政，要知识点加技巧不是毫无技巧。只有好的复习方法才能事半功倍。
第一种当是成绩非常漂亮，初试这场战争打的相当响亮，可谓是初战大捷。就这类学生而言，一定要认真开始着手准备复试了。有些学生可能会问到，那我初试得了第一名还需要准备复试么?我初试都那么好了，就让我开开心心的兴奋一段日子吧，初试都过了，还担心啥复试啊。复试就随便糊弄糊弄就行了。如果你作为一名考研学子，有这样的心态，老师可以负责任的告诉你，你绝对与考研无缘分了，只能擦肩而过。千万不要认为复试不需要过多的准备。为什么呢?我郑重提醒大家，按照国家政策，教育部要求差额录取的方式1:1.2录取的比例，1:1.5录取的。很简单，考研英语的成绩不只有初试，而且还有复试，复试和初试一样重要，别以为初试你准备了大半年一年的，初试就等于考研总成绩，错了，复试和初试是一样一样重要的。两者之间的比例就当前的大部分状况而言，基本已经达到了一半一半的比重。初试考第一，复试考倒数，甚至被刷掉的，也绝不是没有。最终排名初试成绩60%复试40%。因此，假如你初试考的漂亮，当然老师首先要恭贺你，但老师还是更加重要地提醒你，千万不要掉以轻心，在节骨眼上掉链子，抓住时机，踏实做好复试的各项工作。如果你觉得你的初试成绩还不错，一定要密切关注目标院校的官网，关注复试分数线以及复试通知。一般研究生招生单位不会挨个打电话通知你，只会把名单公布到官网作为通知，看不到影响复试，他们不负责。
第二种是初试成绩平平的考生，也就是进入复试完全没问题，但成绩不拔尖的学生。这类学生更应该提早去准备目标院校的复试考试。当然，一般来说，学校的复试要求出来的比较晚，但千万不要等到复试要求出来了再去准备复试，那样就大错特错了。一定要提前就开始准备。那学生可能说了，复试要求都没有呢，怎么准备啊，万一准备的方向错了呢，万一准备了又没用呢。同学们完全不用担心这个问题，只要去研究一下去年的复试情况，前年的复试情况，基本就都没有问题了，按照往年的复试要求绝对不会有错，俗话说的好，以史为镜可以知得失。因此，按照往年的复试要求，认真准备，提早下手，必然能够在复试中咸鱼翻身，名列前茅也是绝对有的。要未雨绸缪，特别提醒，复试通知一出，两星期就通知复试，很快，等啊等，要早准备复试。
第三种是初试成绩踩线，踩往年国家线的学生，或者在国家线附近的学生。意思就是说，进入目标院校相关专业复试比较悬，可能性有但不大的这些考生。这个时候建议考生进行校内调剂或者校外调剂。要知道调剂并不是一件可耻或者羞赧的事情，它只不过是在你第一步选择失败后的补救和修正。试问，人这一辈子都能一帆风顺么?失败了一次就害怕面对第二次挑战，那么你失败的就不冤枉了。如果选择调剂，踩线考生就要尤其关注中国研究生招生信息网上的预调剂信息。如果申请原来所报院校、专业的破格录取，那么一般在公布了初试通过名单前后不久(根据往年经验，不超过一周)，针对的是总分足够高，专业课分数较高，只是公共课略差几分的同学(且差的最好不要超过5分)。许多34所和211的学校都是这么规定的。假如破格或者校内调剂不成功，就要考虑校外调剂了。记住一个原则：别挑肥拣瘦，既想去好学校又想找好专业。一般鱼与熊掌不能兼得，就自己拿主意。
此外，有几点小经验：
1)多打电话给想要调剂的院校的招生办，并发动你的一切人际关系探听虚实。如果连打电话咨询的勇气都没有，那么就是自作孽不可活了;
2)你的本科老师如果关系好，他手上会有不少好资源，装得可怜一点、上进一点，找他们帮帮忙吧;
3)有些学校对外宣称没有调剂名额了，实际上都还有不少。一来是准备自己人校内调剂的，二来是给一些有关系的人预备的。如果你有人脉，记得挖挖看。
4)调剂申请可以同时申请多个，因此要广撒渔网。先地毯式搜索，找到了所有和目标专业类似的专业院校，再在其中选择可能开通调剂、或者有可能接受自己的名单，最后再给他们的招办一一打电话，不要害怕被拒绝，天无绝人之路，总会有几家表示可以开通调剂的，然后就是添申请表了。同时，对于其余的院校，也要跟进，不能放弃。做到了这个苦功夫，才能从中选到最适合自己的。
5)虽然国家没有明确提出，但院校是有等级的，也就是大家熟悉的：34所(一流)，A区，B区，通常从上至下可以调剂，即报考的学校越好，你的成绩越好，调剂的希望就越大。
第四种就是已经彻彻底底完完全全没戏的这类考生了。假如考生你不幸落榜了，当然我不希望任何一个考生落榜。但假如若是落榜了，那么你最先要做的事情是冷静下来并拿出下一步的选择方案。或者找工作，或者来年继续考你心仪的专业。如果是这两种，那么请不用再看下去，直接该干什么干什么吧。赢得起，输得起。
此外，今年考研复试的国家线什么时候公布，变化会很大吗?汪婵娟老师认为，今年复试国家线会稍稍上升，题目相对简单，但最多2或3分，不会升4到5分，也不可能。整体而言，复试国家线不会有太大的变化，保持一个比较稳定的趋势来发展。复试国家分数线基本会在三月下旬公布，这段时间同学们一定要及时随时随地关注研招网，还有各大有关考研复试的信息网，及时关注目标院校。对于要复试的学生而言，要及时关注复试的时间，地点，科目，专业课，英语。
考研英语复试都考什么?答：复试的话，主要是笔试和面试，招生简章上都有。英语复试，笔试和面试，口语的考试，笔试一般是听力四六级考试。不同的学校不同的考试方法。听力和口语分开考察。首先听力考试，四六级考试，大同小异。听力考试完了之后，在集中进行口语考试。第二种形式，英语口语听力考试一起来进行。现阶段英语口语就靠突击，大部分考研同学四六级考试口语部分练过，大学四年没时间考虑口语，最迟是5月份考试，准备口语有技术含量，最好去问考上的目标院校的师兄师姐，人大，清华，等，口语没有标准化统一大纲，不同学校组织英语老师，难度不同，考试内容不同。
口语：口语上面，很多学生会担心，口语考察的是实践能力。在研究生入学考试只有初试，在口语上没有做过准备，在大学期间没有太多注重口语。老师告诉大家，这方面不用特别担心。你是这样的情况，在口语方面不充分，基本上学生都不好，除了英语专业的。放下心理上的包袱，要自信的进行英语考试。考官不会刻意去为难大家。
所有的学校都考察两个方面的内容：
进行自我介绍，有英语老师集中考察问自我介绍，进行第一印象。自我介绍，提前进行充分准备，背的滚瓜烂熟，姓名，个人爱好，复试面试时间是有限的，口语的自我介绍3.4分钟，500字左右就可以啦，也可以向老师寻求帮助做练习。自我介绍，名字，briefintroduction，生活化的聊天facetofacecommunication，这个要有准备，老师问你whatisyourhobby，hobby不认识，whatdoyoudoinyoursparetime，为什么有学校，所有会考到的话题怎么，单词的意思，以及音标，老师听不懂你的，你听不懂老师的。面对面交流的日常情景对话，顶尖学校用专业英语，人大法学院，用英语询问专业性问题，上财的金融经济学，难度大，怎么办，一般大学老师英语都不行，顶尖大学专业也很顶尖，进行一些准备。围绕英语问你其他方面的问题，可能问你选择专业的原因，准备以什么样的态度，进行学习的专业和研究，在英语复试，经常出现哪些题目。
听力：听力的部分，不用特别担心，提前找语感语境，就完全够用了，不用特别担心英语口语，充分准备。英语的听力和口语，一定要提前准备好，口语说话的起伏，发音，还有语音语调
在考研复试备考中，还需要注意什么?答：复试面试，第一印象，非常重要，复试的礼貌和态度，要敲门，要向老师问好，注意一点，不要只对一个老师，兼顾到各个老师，鞠躬的角度，要行大礼道谢。回答问题的过程中，要用回答完毕，That'sall，依然要向老师道谢。在进入考场之前，手机要调到静音状态，特别影响情绪，并且很尴尬。很重要的一点，在进入复试的时候，着装和打扮，非主流。时尚过度，女生的披肩发扎起来。之前考生要进行自我训练，紧张的时候，会抓耳挠腮等等;对着镜子模拟演练一下，克服自己的小毛病，缓解焦虑和紧张的情绪。态度上面一定要特别诚恳，有些专业确实没有研究透彻，在这个时候告诉学生我不会，但以后会如何学习，老师喜欢坦诚的学生，知识不会是没有关系，对专业进行深入的研究和开拓。复试的心态方面，大家的实力都不是很强。面试礼仪部分，如何给老师一个第一印象，这个问题非常重要。复试中老师是找助手，找帮手，找接班人，你能帮着干;你可以干活，你有能力干活，男生的话，让老师感觉到成熟，还得让爸爸妈妈来陪读。专业性汉语问题，不是特别难，说一点，也别说太多，老师会很不耐烦，会很恐怖。专业课问题，实在只知道浅薄的，不知道对不对，能够跟着你认真学，这个专业在这个学校是非常强的，要很谦虚，导师都是清清楚楚的，希望将来能够学到更深更专业的地方。英语听力，不同学校考的不同，一般的学校四级听力，也有的学校会考到六级听力，顶尖学校会考到自然科学里的生命科学等，医学，心理学，教育学，金融，经济学，与英语密切相关。这种专业就不是四六级听力，会考到托福雅思，继续调查。没有调查就没有发言权，你们考的大学是哪些方面的内容，研究生院，这种投资是划算的，哪方面的听力，大家注意很多大学复试成绩能占到一半，复试的分就处于劣势，本来初试是第一名，复试成了第二，第四希望大家一定要重视复试收集资料：大多数同学，找师兄师姐，认识的有没有考上的，去年复试考什么呢，不要只问一个，兼听则明，听力是什么样的，口语是什么样的啊。需要大家特别注意，所以考试都是有规律可循的，在短时间内根据考试要求做准备。
高三前的暑假，是个提前学习的好时机，要把高三的书提前自学一遍，当别人还在休息的时候，你已经走在前面了。
高三的前半段时间，时间比较充裕，可以每天找一套试卷来做，高三就是要多见题，多做题，开阔眼界，真正考试时，心里才不会慌。
多做题固然重要，但是每天产生的大量错题也不能放过，当天的错题，一定要问老师或同学，把错题弄懂，可以有效利用错题本来解决这个问题。
离高考较近时，就不要乱找题做，可以每天做一套各地方的真题，摸清高考的题型和思路，让自己心里有个数，同时把各科的知识点都记在心里，
这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间，也是学习和掌握的最佳时间。
例如，可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语。
短期记忆效果很好，进行惊喜记忆，学习可以做工作做好的时候。
这一阶段是午休的最佳时间。午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后，可以恢复体力，下午学习就会更有效率。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
这是一个头脑再次清醒的时候，一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如，做一些复杂的事情
随着“高三三模”的结束，高三复习将进入最后阶段--五月份。高考前一个月的备考至关重要，在继续综合训练(或套题训练)的同时，考生必须重视以下几个问题
一、做到“四个回归”：
1.回归考纲：考纲和考试说明是高考命题的重要依据，同时也是复习备考的重要指南。因此，考前一个月必须回归考纲，对号入座，逐一落实考纲中的基本考点。而这些基本考点又可以分成几类：
1)已经熟练掌握的;2)还不是很熟练的;3)比较陌生的;4)常考常错的;5)易混易错的
2.回归课本：在回归考纲的基础上，必须回归课本。因为课本就是考点的来源，所有考点都可以在课本上找到对应的知识点。事实上，高考题中的基础考查，就是课本知识点的变脸。源于课本，又不同于课本，这就是高考基础题的命题特点。
3.回归基础：在高考中，大部分的题目都是属于基础题和中等题(大概占70%~80%左右)，所以对于大多数考生来说，回归基础，吃透基础，熟悉基础就显得尤为重要。越是基础题越容易掉以轻心，所以也就更容易丢分。
4.回归错题：错题往往是考生知识点的薄弱环节，或者是方法上的失误，或者是常规细节上的失误。曾经的失误，往往会再次出现，所以必须高度重视。如果能够确保错题不再出错，本身就是一种进步，也就是等于为自己增分。建议考生把平时练习或历次大考错题系统梳理一下，然后逐一回顾重做。一是加深印象，二是避免不再出错。
二、每天保证8小时睡眠，切忌盲目做题。
三、提高效率：做题需总结技巧
考试不仅是知识的考察，也是速度的考察。
“每种题型，都有一些解题的方法。”大家在平时做题的过程中，就要有意识地进行锻炼和归纳总结。
选择题部分大家要仔细阅读题干和各选项，抓关键字、词、句，寻找有效信息。做好选择题，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、极限值法、图像法、几何图解法等。
实验题的考核形式则相对多样，无论哪种实验，都要注意以下几个方面：
1、注意仪器的读数;
2、要抓住实验目的，按照书本原理分析，从书本中找出来龙去脉;
3、注意对于电学实验的仪器选取;
4、对于电学电路设计，尽量把实验往书上靠，把书上的电路图画好，然后根据仪表量程和多余的仪器，在此电路上修改。切记自己无端的创造电路。
计算题是物理题目的重头戏，在做此项题目的时候，首先，要认真审题，提取有效信息。其次，应从试题设置的各种现象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理过程。当物理过程比较复杂时，要把复杂的物理过程拆解成多个简单物理过程。最后，注意一些结合点的挖掘，而后再由已掌握的物理知识、原理或规律进行解答。
科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品;胡萝卜能提高人的记忆力;香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳也有一定帮助。
科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。
针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。
在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。
一般情况下，学校会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。
从这几年的高考评卷来看，很多学生由于答题不规范，缺乏相应的应考技巧，导致丢失了很多应得之分。为避免这种情况，同学们需注意以下情形(以物理为例)：
简洁文字说明与方程式相结合。有的考生解题从头到尾只有方程式，没有必要的文字说明，方程中使用的符号表示什么不提出;有的考生则相反，文字表达太长，像写作文，关键方程没有列出，既耽误时间，又占据了答卷的空间。以上两种情形都会导致丢分。在答卷时，提倡简洁文字表达，关键处的说明应有图示和物理方程式。
高考评分标准是分步给分，写出每一个过程对应的方程式，只要说明、表达正确都可以得相应的分数;有些学生喜欢写出一个综合式，或是连等式，而评分原则是“综合式找错”，即只要发现综合式中有一处错，全部过程都不能得分。所以对于不会解的题，分步列式也可以得到相应的过程分，增加得分机会。
忠告一：统览试卷这一过程需要10分钟左右。粗略将试题分为难、中、易三类，先易后难，可以稳定情绪。
忠告二：四先四后即先易后难，先熟后生，先高后低(对同一水平的题目，时间不够的情况下，先做分数高的)，先同后异(前后有相同类型的题目，先做相同的部分)。
忠告三：分段得分难题应采取分段得分策略。高考阅卷中，老师们往往会睁大眼睛寻找考生的得分点。所以考生面对难题不要怕，写几步，不放弃步骤分。
坚持到底、永不放弃。高考既是考知识、考能力，也是考心态，考身体。越到后面，越是考心态。高考考场上，是四分考知识，六分考心理。不要为过去的的某次考试患得患失，要往前看，每次考试就是检查自己的复习程度，有好也有不好的，把好的继续做得更好，把不好给与改正。要看过程，不要为考试的结果怎么样而过份焦虑，坚持每天有一点收获，每天少一点失误，每天多一份自信，让结局不留遗憾，让过程更加完美。我们奋斗了，努力了，拼搏了，冲刺了，我们就无怨无悔，我们就无愧于师长和父母，无愧于我们自己!要爱护好自己的身体，要吃饱饭，睡好觉，适当锻炼，保证精力充沛，身体健康，以最佳身体状态投入到最后冲刺中去。要排除一切干扰，坚持像过去几个月一样，注意安全，遵守纪律，凝心静气，埋头学习。
加油，胜利就在眼前!
高考后，我感受到了自己的不足。为了将来在社会上更好的立足，我想通过大学的学习，学习更多的技能，提高自己认识事物、决定事物的潜能。这是我在大学的主要目的和任务。
大学的生活并不比家里好，大学的一切都要靠自己，这也是在培养我的生存潜力。我会让我的生活有序、简单、充实，培养我的生活习惯，锻炼我的生活意志，提高我的自理潜能。
大学花园是一个大教室，有来自各省市的同学、老师和各种性格的人。来到这里，我会努力改变自己的缺点，在最短的时间内和同学老师相处融洽，处理好自己的人际关系，在孤独的时候能够忍受孤独，在精力充沛的时候把握住自己的分寸感。
大学是我进入社会前最重要的一站。也是我更好适应社会的前提。在那里，我不仅要努力学习专业课，还要学好文化课，比如英语。掌握英语是现代人不可或缺的潜力。它可以提高我自己的素养和语言潜力，还可以扩大交流范围。它基于社会的重要潜力。虽然我的英语很差，但我会努力提高我的英语潜力，努力争取这是我大一的主要任务。
大一除了学好英语，还要学好基础课，增加各种兴趣爱好！用心参与各种活动。专业是我们未来谋生的重要手段，也是我们找工作的重要技能。在今后的学习中，我会加强与老师和同学的沟通，认真学习和平时的练习，从各种渠道获取最新的技能和知识。我想在大学四年的学习中学习一门好的技能，我会步入社会找工作，增加自己的筹码。
我必须遵守校园里关于考试的规定。也要保证需要考的课程不能因为参加活动、看课外书而放松，争取每一科都拿到我能拿到的最高分。关于考研，要从大一开始，始终以考研为目标。大三的时候，我放弃了一切可以放弃的东西，全身心投入到研究生的学习中。
在大学里，我要爱自己，珍惜自己的努力，发挥自己的长处，对自己建立绝对的信心。同时，我也希望学院、老师和同学的家长支持我，鼓励我，帮助我。但最重要的是靠自己的努力，忘记过去的遗憾，振作精神。
优秀学员王宇：
我在制定计划的时候，是按照章节，每一章先听老师的课件讲解，然后把课件自己再过一遍，特别是老师讲到的例题，自己再做一遍，然后再把经典题解的相关章节的习题做了，这样就可以彻底巩固这一章节的内容。把每一天的学习计划都详细制定出来，根据具体实施情况再不断进行调整，这样可以保证按时完成各个科目的学习，避免出现三天打鱼两天晒网的局面。
如果是一次准备多门考试的话，切忌不要把一科集中安排在一段时间，然后再准备下一科，这样会导致对上一科的记忆不牢固。我是在同一天安排2-3科的计划，每一门都尽量平均分配时间。通过课件的讲解时间，自己做习题的时间来合理分配。在最后冲刺的时候就能体现出这样学习的优势，能够快速抓住当时学习这个章节的重点，再进行考前强化。
优秀学员何盟盟：
一定要做好学习计划，要对自己能力和考试难度有准确的把握，这样才能做出可行的计划，切不可眼高手低搞大跃进，也不可过于低估自己以至耗费过多时间。同时，要留出充足的时间，因为对于已经工作或者成家的人士有太多的事情无法自己控制，导致最后不得不放弃某一科就不好了。
我是按章节顺序学习，先通读教材理解大致含义，再配合听网校课程。做综合练习前一定要听网校老师的考前串讲。做模拟题不要贪多，重在举一反三。
优秀学员李珊珊：
第一阶段，基础学习阶段，这段时间可计划的长一些。主要是听网校的基础学习班，然后每听完一章，把该章节的课本跟笔记从头看一遍。第二阶段，加强阶段。把重心放上背考点、看错题上。第三阶段，冲刺阶段该阶段，为考前一个月。我会再温习一遍教材，背相应的考点，并在考前两周每门做大概三套模拟题，做一下前3年的历年考题。中级职称考试的考试知识点重复几率较高，熟练掌握历年考题的思路、考点对于巩固我们学过的知识点及顺利地通过考试很重要。
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。 教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。 这是前面基础的10分。 后面的阅读一定要注意平时的积累， 首先要多读好的文章， 注意积累其中的词汇。 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。 读不懂就再读， 要是真的读不懂，那么就是基础功不够了……关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮 助。但关键还是靠自己的感觉。
数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！去年中考 我考了117，也是粗心。所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做 一遍。最后加一点：切忌骄。
英语其实没有我们想象的'那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且 要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是 硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重 要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。
政治考试的时候是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前 对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清 要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。
由于是初步接触化学这个学科，会有很多的概念和知识点需要记忆和理解，有些同学可能会觉得枯燥无味，而这正是学习化学的基础，只有认真学习化学语言我们才能更好的理解化学理论、利用化学的思想去学习去思考我们遇到的问题，提高解决问题的能力，达到提高考试成绩的目的。
初中化学所学习的知识贴近生活，知识点比较零散，这需要我们在学习过程中思考其中的联系并进行归纳总结，比如氢气、碳单质和一氧化碳还原氧化铜和三氧化二铁的条件是加热还是高温，很多同学到了中考前还很迷糊，这就需要归纳总结！
一、计划管理——有规律
1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动
1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本
四、复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的'时候，注意复习这部分内容。―建立复习本
5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。
五、作业管理――要自律
1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学……
2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、独立作业忌抄袭。
六、错题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16k的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科。
七、难题管理——会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
八、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
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