运动会周记

运动会周记(热门十二篇)。

本文将专注于“运动会周记”的研究与应用领域，我们将持续更新相关信息来与时俱进。周记是一种特殊的形式，用来记录我们的思想和情感。每个人每周都不可避免地要写周记来记录生活。写周记有助于我们更好地认识自己的优点和不足。

运动会周记 篇1

低年级的运动会一结束，这个星期五就轮到我们高年级开展运动会了。

昨天我在外练习跑步，为了能在明天的运动会上跑的快些，结果被一个石子拌了一跤，把腿摔破了皮，痛得我眼泪流了下来。妈妈后来帮我贴了创口贴，说我不能再跑了，我很难过。不过，我相信明天我会好起来的。但是到了周五，我的腿还是很痛。我的心情很是不好，天也是阴阴的，感觉老天跟我一样心情不好。后来天就下起了雨。于是运动会取消了。老师说改到下个星期五举行。

我听了感觉自己好幸运，这样下个星期五，我的腿一定好了也就能参加运动会了。我到时一定会与全班同学在运动会上，努力争取赢得这次比赛的第一名。

运动会周记 篇2

对自己说：别紧张，冷静下来，拼尽全力，爱拼才会赢! 砰 发令枪响了，我努力地向终点冲去，可还是被3名同学赶超，居于小组第四而无缘决赛。赛后，我对自己说：别灰心，只要努力了，只要尽力了，你就是最棒的!

此外，我们还进行了400米，1000米，1分钟双飞及摸高等项目。在此之中罗列，俞子涵等同学表现出色，分别为我们班取得了一金，两银三铜的较好成绩，使我班取得44分好成绩，位居全年级第二名。

如今，运动会已经圆满地落下了帷幕，此次的运动会让我们明白了团结的重要性不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。 我们只有努力拼搏，奋勇向前，才能取得成功。从现在开始，让我们努力吧，正视困难，迎难而上，为美好的明天一起奋斗!

运动会周记 篇3

学校一年一度的春季运动会在今天下午召开了。首先是运动会开幕式。第一个向咱们走来的是国旗队，花束队，锣鼓队。然后是各个年级的方队。虽然今天下午的风很大，但是丝毫没有影响到运动员和同学们参战，观战的情绪。

今天下午主要比赛项目是长跑，短跑和接力赛。校广播的喇叭传出了广播员激动的声音。接力赛开始了，只听见体育老师手中的枪声一响，同学们以自己最快的速度向前跑去。“加油，加油”咱们在下面使劲的喊，交棒，接棒。运动员争先恐后，你追我赶。最后咱们班还是没有取得第一名，没关系咱们明天一定拿第一。

最后运动会在快乐的气氛中结束了。

运动会周记 篇4

昨天和今天我们学校开展了运动会，每个人心中都激动不已，运动员们更是紧张不已。

运动会的项目有很多，有男子50米，100米，女子50米，800米，男子实心球，女子实心球及立定跳远，我参加的项目是女子800米。

昨天上午我们就开始观看运动员参加比赛了。在女子50米中，运动员们都像风一般的人，每个人都充满爆发力，上面的观众们都在为运动员们呐喊助威，一切进展比较顺利。比较高兴的是我们班的跳绳年级第一。女子800米本来在昨天下午开始的，不知为何又推到了今天。女子800米长跑并不是很容易，对于每个女生来说都很有压力，我们都不知道对手到底能跑多远，更不知道自己的潜能与实力，每个人都紧张万分，十分担心，害怕自己跑到最后，我们是一个年纪混在一起跑，我在第一列也就是第一次跑。

站在起跑线上，我的内心一片狂澜，身体瑟瑟发抖，看着蓄势待发的其他运动员们，我顿时没了信心，果真我输在了起跑线上，我站在第二排第一排开始跑时已婚那一片我只好让行到内圈，但还没有到队伍中间，在跑的过程中我全身每个细胞仿佛都伸展不开，我跑的并不快，到最后一圈忍痛跑到终点，最后的成绩并不是很好，可能是我们第一队太强大了，别的队的第一名都没有拿到奖牌，我在队伍中排名12的位置，我有些自责。在比赛中状况百出，有几位同学都受了伤，没有完成赛程，在此祝他们早日康复。

友谊第一，比赛第二，即使成绩不理想也没有关系，这都是人生中一次美好的回忆。

运动会周记 篇5

寒假刚过，新到的学校就来了一次“体育性质的突击检查”——运动会。

咱们全班同学都是“文官”，没有几个“四肢发达”的人物。主动报项目的人寥寥无几。体育委员为此奔波个不停，喊破了嗓子，然而收获甚微。几天下来，运动员花名册上还是干干净净的。到最后，老师都是带着哭腔对咱们说：“看看你们，都一个个是豆腐。瞧瞧咱们原来的班级，各有所长，再看看你们……你们就报一个项目吧!”

出于为班级做贡献的原则，又出于急于表现的心里，我犹犹豫豫地走到体委面前，犹犹豫豫地张开嘴，犹犹豫豫地说出了这个艰难的决定——跑3000。而我的同桌，被我用我那三寸不烂之舌再加上胡编乱造说服了，硬摁上了一个1500米。我给其美名曰“非正式**”。

运动会，在咱们的疯狂招募运动员之后，在同学的叫苦声中，开始了。

简短的开幕式，漫长的入场式，一个漫长的入座等待后，运动会，正式开始。

“非正式**”就是“非正式”，第一天早上的比赛只能用“惨不忍睹”这四个字来形容。整个一个早晨，全班的气氛就像是在开一个凄惨的葬礼。光天化日，朗朗乾坤，班里竟然一分未得。每当一个运动员吐着舌头或低着头回来的时候，每个人都会对其安慰曰：“哥们节哀。”

我的三千米比赛如期而至。刚开始，我和另一个同学去检录的时候，检录员说：“比赛好似已经开始了!”我的心一颤，向起点狂奔而去。

还好，还没开始，但运动员已经站在了起跑线上。

站好，准备，发令枪响，奔出起跑线……我连贯地完成了一系列的动作。

起跑倒数第一，这令我大跌眼镜。但我还是奋力地向前追。

压道，冲刺，反超，我超过了一个，又超过了一个。但是，还有近20xx米的路要跑，咳，慢慢熬吧。

最后，我得到了第七名。差一名就得到了分数。“这实力，这该死的实力，为什么不更强一点点呢，只要一点点就行啊!”我埋怨自己。但这又有什么用呢？

但接下来，我发现我还是男生中的强者。整整一天，全班男生只有干对着第一的运动员吹胡子瞪眼，暗暗为后面的运动员加油，但最后，还是令咱们大失所望。而女生，虽说成绩也不理想，但也少不了“巾帼英雄”，为班级征得那寥寥无几的分数。

第二天也是如此。

最后，在闭幕式上，戏剧性的一幕发生了。咱们的体育总成绩是倒数第二名……

整场运动会过后，咱们吸取了教训——不锻炼，运动会上就要落后啊。

望着那渐渐远去的运动场，我真想对它说一声：“你一定要等着等着，我明年会再回来，奔跑在这片洒满阳光的场地上!”

运动会周记 篇6

“加油！加油！”操场上传来一阵阵热烈的欢呼声。

今天的运动会开始了，首先是六年级的跑步，他们一个个精神饱满，在跑道上飞快得奔跑着。我坐在石阶上，细心的看着他们的比赛。过了一会，轮到我了，我站在跑道上，一听到裁判的枪声，就像出了弓的箭一样射了出去，一开始遥遥领先，等快到终点时，我的心就怦怦直跳，汗水顺着我的脸颊不停地流下来，速度也随之减慢了，后面的同学追了上来。

比赛结束了，我垂头丧气地坐在石阶上休息。下午的垒球比赛我也没有拿到好成绩，但我不会气馁，在这次运动会中学到了许多知识，继续努力吧！

运动会周记 篇7

随着岁月的步伐，又惊又喜的20xx年已经经入了尾声。虽然，它马上就要离我远去，可在我心中却有着一段无法忘却的回忆。

在那丹桂飘香的季节里，一年一度的运动会拉开了序幕。我校全体师生都怀着以无比激动的心情光临现场。当枪声一响，一个个运动健儿们像离弦的箭一般冲向终点。他们个个精神抖擞，充满着活力。

那一阵阵喝彩声正为着他们而奏响，那一阵阵排山倒海的掌声，经久不息。在红色的塑胶跑道上，那一滴滴晶莹剔透的汗水见证着他们辛苦的付出。那一张张光荣的奖状见证着他们努力的成果。

在那一个个激动人心的时刻，400米跑步也随即而开始了。“加油，加油！”同学们的声音响彻云霄。在跑步的运动员也丝毫不辜负同学们和老师的希望。他们飞快的在塑胶跑道上飞奔着。我们“拉拉队”也很给力，拼命地呐喊助威。甚至跟着运动员们一起奔跑。跑得气喘吁吁的，但对我们而言，却是无比的欢乐。

大自然似乎也收了我们的感染。你瞧，空中的鸟儿在自由自在的飞翔，不时地望着我们，好像为我们高兴。那湛蓝的天空也默默地为我们加油。一阵阵微风向我们迎来，失去了我们脸颊上的汗水。这足以看出，运动健儿们的辛苦没有白费！

虽然，运动会已经画上了一个完美的句号，但在我心中却留下了永久的回忆。

运动会周记 篇8

缓缓吹来的一缕微风伴随着一束灿烂的阳光洒向春意盎然的大地，我们迎着春风，踏着欢笑，在这个春暖花开、鸟语花香的季节里迎来了一场别开生面的春季运动会。

瞧！随着一声如雷鸣般刺耳的枪声“啪”的一声响遍了每个角落时，一场精彩纷呈的比赛便拉开了序幕，只见队员们你追我赶，脸憋得通红，尽管一个个都汗流浃背、疲累不堪，但谁也不甘示弱，似一头头脱缰的野马，矫健的身躯显示出自己强大的威力。然而，在这么多精彩的比赛中，令我最难忘的还是我们班居高一筹的男子800米赛跑和团结合作的接力比赛了！

你看！800米赛跑的运动健儿们个个精神饱满，全神贯注地盯着跑道。他们右手在前，右脚在后，姿势整整齐齐，看不出一点瑕疵。比赛开始了！它们像一个个跃跃欲试的矫兔一般飞奔过来，只见我们班的体育健将——“梁哲铭”摆动着轻盈的臂膀，不到一会儿，梁哲铭就像一只离弦的利箭一般以迅雷不及掩耳之势与其他运动员拉开了半圈的距离。引得同学们有的高声欢呼，齐声赞叹；有的向他狂呼加油，连连跺脚；还有的高声呐喊，为他助威；还有的……连我也不得不佩服他三分。随着时间的流逝，最后只剩第四圈冲刺了，一个个运动员们带着胜利的目光用尽最后自己全身的力气加速奔跑，只见梁哲铭脸上冒出一颗颗晶莹剔透的汗珠，正当他松懈之时，其他班的几名队员也迅速追了上来，就当这时，同学们的心都提到了嗓子眼上，瞧！梁哲铭铆足了全身的劲，咬紧牙关，他迈着一大步一大步的步伐……“加油！50米……20米……5米……啊，冲线了，冲线了，第一名！”我们大家一个个心里都像吃了蜜一样甜，别提有多开心了。

最后，我们年级进行了一场精彩有趣的接力赛。只听一声口哨声的响起，我们班首先接力的付文泽就把对手远远扔在了后面，那一根带着胜利希望的接力棒在同学们手中传来传去，他们一个个配合默契的动作，都惹得我们一阵阵加油，那风驰电掣的速度让我们班遥遥领先在前，只见我们班的选手一个比一个快，一个比一个猛！随着最后的冲刺，我们大家都带着紧张的心情紧紧望着这一幕，直到这时，接力棒仿佛变成了一个充满动力的许愿球，给我们班最后一位冲刺的同学以力量，实现了我们获得本场比赛胜利的愿望。

快乐与友谊伴随我们度过了整场扣人心弦的春季运动会。看着运动员们脸上久违的笑容，我似乎明白了大家获取成功时那种发自内心的高兴与喜悦！

运动会周记 篇9

为促进我们健康成长，落实阳光体育精神，4月7日，学校在运动场召开春季运动会。

本次运动会分田赛、竞赛两大类，30米、60米、100米、200米以及跳高、跳远、铅球等项目展开激烈的角逐，运动员个个斗志昂扬、顽强拼搏，赛出了成绩，赛出了风格，不仅展示了学生的精神风貌和风彩，更重要的是培养了学生团结协作的集体主义精神，场外的小观众们则齐声喝彩，为运动员们加油鼓劲。

本届运动会落实了“阳光体育”的号召，既增强了学生的体育健身意识，也提高了学生参与体育活动的积极性和主动性，同时还培养了学生的集体主义意识和拼搏进取精神，为学校以后的发展增添新的生机和活力。

运动会周记 篇10

金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运会。操场上人山人海，天空万里无云。先是运动员进行曲响起，随后就是各班运动员绕着操场走一圈。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油。校长为此届校运会提了祝贺词，老师宣布运动会开始，此时，枪声顿时响起……

我参加的是60米跑。枪声一响，我们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我全力向前冲，取得了本小组第三名。

在多人仰卧起坐中，我的任务是喊加油和拍照。仰卧起坐每组五人，互相搭肩膀一起做。先上场的是女生，她们个个精神抖擞，眼中露出了一丝丝希望！

随着哨声比赛开始了，全场又沸腾了起来。大家有的喊“401班必胜”，有的喊“加油”，还有的喊“快呀”，我们班女生一共做了45个仰卧起坐，胜过了402和403班！我拍下了令人难忘的场景。该男生上场了，他们也个个生机勃勃，心中充满了希望！随着哨声，比赛结束了，我们班又取得了第一名的好成绩！

在操场上还进行着许多精彩的项目……

运动会终于结束了，在运动员进行曲中，总裁判周老师宣布：401班第一名！我们手舞足蹈，开心得说不出话来。运动会在我的心中留下了美好的印象。

运动会周记 篇11

今天是星期五，我们学校要开展一场激烈的运动会，到底谁会是最終的赢家呢？让我们持目以待。

我们是12个班级互相对战。一大早，我们就拿着凳子排队下楼了，我的心砰砰直跳，看到运动员们紧张而又想为班级争光的面孔，我非常希望能让508班拿到全年段第一，心里默默的为班级祝福。

我们坐在观众席上，阮罕超和李奕楠举着旗子，上面写着六个金光闪闪的大字508班加油。我们比赛的项目是跳远、60米、100米、200米、400米和800米。

砰随着一声枪响，运动员们像离了弦的箭一样，飞快地向终点跑去。是谢欣怡，我们异口同声地说，只见她使劲地在加速。我们一同喊着：谢欣怡加油！谢欣怡加油！伴着我们的呼喊和为班级争光的念想，谢欣怡一个劲的往前冲，最后第一个冲向终点。随着枪声不断响起，，运动员一个个都用尽全身的力气，都想为班级争光。经过一上午的比赛，我们大获全胜得了25分。还有下午的100米和400米的比赛，不知能不能得高分了。

休息了一会儿，紧张而又激烈的比赛又开始了。只见朱哲彦已经在起点做准备了。我们就大喊：朱哲彦加油！你是最棒的。看来我们的加油声没白费，朱哲彦在女子100米跑步中获得第一。在男子100米比赛中刘宇浩拿了两个第一，非常出色。

经过一天的比赛，512班总分40分，全年段第一，我们班总分35分，全年段第二。虽然没得第一，但我觉得是来之不易了，我该好好感谢那些争得名次和没名次的运动员们，有他们的辛勤付出，才有我们班级的荣誉。我为自己是508班的一份子而感到骄傲！

这真是一场激励的运动会。

运动会周记 篇12

每年11月27日都是体育节。那一天，几乎每个人都可以锻炼到身体，连老师也可以。

于老师和李承骏妈妈给我们准备了加油的头饰。来到西大球场后，我坐在我们班的位置，观看第一个比赛项目—60米跑。我们班参加这个项目的同学是梁斯浩和颜意晨。我参加的项目是篮球和障碍接力赛。各个运动员们一起加油，然后到检入区准备比赛。

激动人心的迎面接力赛开始了。我不确定我们是第几名，但是在加油的时候我看见我们班是比较快的。

上午的项目很快就结束了，我们班很一个奖项都没得到。下午还有什么经常的比赛呢？我们班能得到什么奖项吗？

下午，我参加了障碍接力赛。但是，我们也不够快。比赛结束后，王涵给我们汇报投掷赛的结果。这也是个超级好消息。王涵说：“张睿晨在投掷赛得了第一名！”。全班同学都涌上跑道看他领奖。得奖的同学都可以得到奖牌和玩具熊，我很想玩一玩他的玩具熊。这是我们班今年第一个奖牌和玩具熊呢！

最后，我们看了看老师的接力赛。今年的体育节就这么在我们的欢声笑语和呐喊助威声中结束了。虽然我没有得奖，但是，看到别人得奖，我知道了一个道理：“个人项目要有目标的去练习，团体项目要齐心协力，这样才能得奖”。

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运动会周记(精选十二篇)

周记是我们学生时代满满的回忆，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。周记可以让我们更加体会生命的意义和价值。栏目小编经过反复修改和微调为大家呈现出了精致的“运动会周记”，请您仔细阅读本页内容！

运动会周记 篇1

这周的星期一下午唐老师说二十号要举办田径运动会，项目是五十米跑步、一百米跑步、四百米跑步、八百米跑步、一千米跑步、一千五百米跑步、实心球（千球），立定跳远、跳高、三级跳……我立刻无语了。二十号呢，才……我算算……今天七号吧……二十减七等于十三天！才给我们十三天的时间！十三天内要练习，想自己报哪个项目神马的……我猜，之后的几天里，一定会有不少的人在操场上练习吧。

果然不出我所料。第二天早上，我来到学校时，看到李思萌，涂茜儿等人在跑道上跑了一圈又一圈。

第三天，我又看到涂茜儿、李思萌等人在跑道上跑步。可就在这一天，涂茜儿和李思萌被批评了。因为她们没把教室打扫就跑步去了。这哪是批评，分明是在暗示，是在杀鸡骇猴！唐老师是想告诉我们：跑步、锻炼身体是好的，但要先把事做完！

几天过去了，越来越多的人参加了早上的锻炼，连平时不运动的我都参加了。

在我们精心地准备下，我们一定一定一定会拿第一，为班争光。加油，胜利是我们的。

运动会周记 篇2

金色的季节，金黄的落叶。在这个秋天里，到处都洋溢着快乐的气氛。美丽的季节，当然也有美丽的一天，那就是盛大的秋季运动会！那个体力与激情碰撞的赛场，那个充满热情与荣誉的向往。

今天，一年一度的秋季运动会召开了。平常安静的操场顿时变得吵杂起来，空气中充满了让人说不出的喜悦。当运动健儿出场时，全场的人便安静下来，静静注视着整个仪式，运动健儿们昂首挺胸，气势勃勃的走入了操场中央进行升旗仪式。

仪式结束后，运动健儿们便纷纷回到自己班级去了。他们准备着，准备着完成一场又一场的比赛，迎接一次有一次的挑战。我作为一名通讯员，本职就是时时刻刻记录运动健儿的比赛状况，并给予鼓励，然后写成稿子让广播播放出来。我的任务就是代表全班人的心声为运动健儿加油喝彩！

天公作美，天气并不炎热，所以不管是运动健儿还是我们这些观众，都会感到舒服惬意。可空气里还是弥漫着一股刺鼻的火药味。

这场运动会最有看点的就是800米的赛跑了。如果说100米是追求速度与爆发力的相互结合，那么800米就是追求体力与耐力的相互支撑。我们班各有两名运动健儿报了800米，这也是我们看比赛的最后一个压轴戏了。看了几轮比赛我们也都看累了，可一到800米我们班便人声鼎沸，先不说实力，一看我们班的气势就知道我们是来拿第一的。

先出场的是男子800米的刘龙。之前的比赛，他人如其名，如一条蛟龙，腾飞在赛场上，让人叹为观止，也让其他运动健儿有了不少压力。当枪声响起，刘龙便一个箭步冲了出去，奋力追赶着对手。我们也在心里默默数着圈数，1圈、2圈……咦？怎么越来越慢，好像受了伤，只见他一只手扶着腿，头上的汗大滴的往下流。教师赶紧派了两名同学把他扶下了赛场，虽然没有拿第一，可大家还是不停的安慰他，比赛的同时，也充满了集体的友爱。

虽然开场不利，可也丝毫没有影响到我们拿冠军的决心，我们班的一匹黑马黄佳琪，这可是拿冠军的最后筹码了，也是我们班的一张王牌。比赛准备时，每个人都绷紧了神经，眼神紧紧注视着她，那真是惊心动魄的时刻，班里的同学都站在了板凳上，全然不顾自己会不会摔下去。教师挥舞着手臂大喊加油，1圈、2圈、3圈离目标越来越近，黄佳琪一个反超跑到了第一，仿佛就像一支离弦的箭直射成功的靶心。我们赢了！我们赢了！

比赛是一种激情是一种信仰是一种荣誉，更展现了友爱，展现了美，展现了心理与体力的较量和拼搏。

运动会周记 篇3

春天来了，咱们学校要举行一场春季运动会。咱们盼啊盼啊，终于盼到了这一天。

早上，我吃完饭后，兴高采烈的来到了学校。一进校门，我就看见许多同学在操场上做比赛前的准备：有的在练习跑步，有的在练习跳远，有点在练习跳绳，还有的在练习跳高。

到了八点多，运动会正式开始了，咱们的心情既激动又紧张。我有两个项目，第一项是跳远，第二项是接力跑步比赛，首先是跳远比赛，老师告诉咱们每人有三次机会，我这才放下心来。前两次我跳的都不好，心想：我跳得不好，同学们会笑话我，要不就放弃吧！担又转念一想，如果就此放弃，太可惜了，还会给班级扯后腿，不行，第三次我一定要加油。坚定信心后，我卯足了劲，在同学们的鼓励下，我紧握双拳，全神贯注的助跑，快跑到沙坑的时候，我使出浑身的力量，纵身一跳，啊，这次的成绩比前两次的都好，同学们都替我高兴，纷纷给我鼓掌。

下一个项目是接力比赛，老师带咱们来到起跑线上，给咱们讲了比赛规则。我是接力比赛第一组上场的，一声枪响，咱们飞快的跑起来，同学们你追我赶，毫不示弱。跑了一半的时候，我已经大汗淋漓，气喘吁吁，两腿发麻，一点力气也没有了。哦，真不想再跑了，可是听见同学给我的加油声，我觉得我不能放弃，同学们信任我，选我为班级代表来比赛，我一定要拿到好成绩，一定要坚持下来。我使出浑身的力气拼命的跑着，在同学们得呐喊声中，我终于第一个到达了终点……最后，在咱们班同学的共同努力下，咱们班夺得了第一名。

这次运动会，咱们班取得了很好的成绩，但是不能骄傲，平时还要多练练身体，争取明年取得更好地成绩。

运动会周记 篇4

xx月xx日的早上，晴空万里，彩旗飘飘，我们各个都来的很早，为了迎接今天学校举办的秋季运动会。我们来到操场分成两侧坐下，等待着运动会的开始。

今天比赛的项目有200米跑、500米跑、800米跑、1200米跑、1500米跑、1800米跑、跳高、立定跳远和掷铅球。我们班的谷善慈也是其中的一位参赛选手。“预备，跑！”。耳边传来“砰”的一声枪响，只见运动员们像离了箭的弦似的飞快的朝着终点方向跑去。起初谷善慈和前面的同学之间拉了很长一段距离，我们看到后很着急，大家不由得一起开始呐喊“加油！”正当这时看上去已经精疲力尽的谷善慈听到了我们的声音，她像打了兴奋剂一样突飞猛进，不甘落后的她拼命的跑站，超过了一个又一个运动员，最终取得第三名的好成绩，我们都为她流下了激动的眼泪，为她感到自豪！

最后，在颁奖仪式开始的那一刻，我看着上台领奖的同学们，心想：下次有这种活动我也要参加，也要像她们一样为我们班争光！

运动会周记 篇5

一年一度的石横特钢公司春季运动会于4月23日在学校操场上开幕了。

操场周围彩旗随风飘扬，空中飘着五颜六色的气球，气球上挂着各色的标语，上面写着“全民健身，振兴中华”、“公平竞争，勇夺第一”等各种充满激情的标语……喇叭里播放着运动员进行曲，让人热血沸腾，心情激动。

会场上人山人海，有轧钢队厂方队，炼钢厂方队，焦化厂方队，炼铁厂方队，黄河公司代表队，彩旗队等。各个方队都精神抖擞。

8：30分比赛正式开始，各运动员分别进入各自的比赛场地，随着裁判的一声令下，径赛运动员各就各位，只听发令枪一响，运动员像箭一样，冲向终点。比赛进行的十分激烈，特别是男子400米接力赛，跑在第一的是炼钢代表队队员，第二是焦化厂代表队队员，第三是轧钢代表队队员，第四是炼铁代表队队员，他们紧追不舍，相互咬着，整个比赛呈胶着状态。比赛进展到最后一圈时，只见炼铁代表队员发起冲刺，先后超过轧钢代表队队员，又超过焦化代表队队员，和跑在第一的炼钢代表队队员并驾齐驱了，最后50米两个队员同时发起最后的冲刺，只见炼铁代表队员两腿用力一蹬，像箭一样冲到终点，最终夺得了这次接力赛的第一。

这次运动会，全体队员充分发扬了拼搏向上，不怕吃苦，勇夺第一的精神,取得了更好的成绩。

养老院运动会开场白(热门二篇)

一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，你有制定过下阶段的工作目标吗？是时候静下心来好好写写策划书了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的敬老院活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

养老院运动会开场白 篇1

一： 活动主题：

关爱老人、奉献爱心

二： 活动对象:

敬老院孤寡老人

三： 活动背景：

作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,的到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂的孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

四：活动目的：

慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心,走访敬老院的活动,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起, 奉献自己的一份爱心, 让我们的社会变的更加和谐。

五：活动时间：20xx年 12月5日

六：活动地点：寿星园敬老院

七：活动要求：

1. 每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。

2. 在活动中讲文明懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。

3.到敬老院的同学必须服从组织安排，不的擅自离开岗位。

八：活动流程：

(一)活动前期准备：

1.联系敬老院负责人

2.对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间

3.对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。

(二)活动当日安排：

1.布置场所

2.帮老人们打扫卫生,整理家务

3.陪着老人拉家常,讲故事,看电视.

5.离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。

九：注意事项：

1.志愿者在活动开展期间应当服从管理

2注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.

3.合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不的擅自离开岗位。

4.由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5活动前的宣传要到位;活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好;活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。

6活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

养老院运动会开场白 篇2

爱老敬老是中华民族传承数千年的高尚情操，作为红河学院的一名大学生，我们有责任传承这样一种高尚的品德，共同营造良好的社会风气。我们借此社会实践活动机会把“健康从心开始，关爱生命，呵护心灵，完善自我”这个理念贯彻到实践生活中。在当今这个快节奏的社会里，老人们成了被淡漠的群体，缺少社会的关心。他们需要是那份被关爱的温暖。在这一丝的温暖中感到社会对他们的关怀。人生的目的在于追求快乐。关爱老人，是我们所有人都应尽的一份责任，

时刻谨记这份责任并付出行动，我们的人生才会完整，才会更有意义。

一、活动主题

传播爱心，传承文明，回报社会

二、活动目的、意义和目标

1、目的：慰问敬老院的老人家，给他们送去一份关爱和温暖，塑造红河学院的良好的社会形象，展现我院学生的素质，并达到关怀老人的社会效应。

2、意义：使孤寡老人们感受到社会对他们的关怀，同时增强同学们的社会责任感，让大家了解社会，关注这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩，弘扬中华民族敬老爱老的传统美德。

3、目标：让老人们对我们的活动感到满意、对我们的服务感到满意。

三、活动时间

20xx年xx月xx日

四、活动地点

xxx敬老院

五、参与人员

xxx全体成员

六、活动流程

活动前期工作准备：

1、组长xx与敬老院有关负责人取得联系，与其洽谈具体的时间和相关事宜。

2、统计所有参加活动的人，并交代注意事项

3、确定好要到敬老院做的事

4、准备好慰问品（自制的小礼品）

备注：每人收集一些夏天的健康保健知识和养生之道，了解一些日常生活的小窍门。针对近期持续高温的天气，了解防暑的知识，陪老人聊天的时候教给他们。

活动流程：

1、从敬老院有关工作人员处了解各位老人的性格特点，生活习惯和健康情况。

2、全体组员向老人们问好，送上诚挚的祝福。

3、安排学生与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，各显其能，达到让老人高兴的效果。

4、帮助老人打扫清洁卫生。

5、给老人们讲讲夏天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。

6、与老人聊天，耐心聆听。

全部活动结束后，活动参加者和老人告别，合影留念。最后按原路返校，整个活动结束。

七、注意事项

1、集合必须准时。

2、着装整洁。

3、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。

4、与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。

5、老年人多患有心脑血管疾病，活动时应注意不可有太大响声，不可长时间吵闹起哄，尽量避免老人较大的活动及情绪波动，以避免老人出现身体不适。老年人在敬老院多存在孤独寂寞感，交流时语言须亲切。

6、清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

八、活动经费预算

1、车费：60元

2、小礼品：10元

总计：70元

九、工作人员安排

1、负责人：xx

2、拍照：xxx

运运动会加油稿热门

在快速变化和不断变革的今天，我们很多时候都不得不用到加油稿，借助加油稿可以激起人的希望，催人奋进。写起加油稿来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的运动会加油稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运运动会加油稿 篇1

一、奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强。在运动场上的运动健儿们，发挥你们的特长，展示你们的风采。

二、让你们的身影在运动场上留下优美的风景线，让你们的雄心壮志在运动场上发挥的淋漓尽致。

三、青春是不老的誓言，飞扬是年轻的梦想，金色的十月，让我们在这长长的跑道上青春飞扬，现出飒爽的风姿，亮出真我的风采，带上同学们的热情，载着同伴们的期望，背负老师的嘱托，在这活力四射的校园里，放飞你的青春活力和运动激情。

四、ibelieve，成功是一幅诱人的蓝图，滴滴汗珠，才能把它绘出；ibelieve，失败是一剂苦口良药，经历风雨，才能见到彩虹；ibelieve，命运不能将我们摆布，年轻的心永不服输，我们笑着应对挑战，笑着比赛，互相祝福！

六、在同一片晴空下，我们相聚一齐，或欢乐、或失落、或兴奋、或悲伤，尽数写在我们的脸旁。我们曾一齐悲伤，在那个败北的沙坑上；我们也一齐击掌，在这红色的跑道上。在同一片晴空下，我们拼搏，为美丽的目标；我们奋斗，为班级的辉煌。这就是团结、奋进、礼貌的03企管班。

七、运动员们，你们就像一只飞鸟一样，为自己的目标而不放下任何一点期望。在这么闷热的时候，在这么激动的时刻，我们为你们而欢呼，你们是最棒的，要相信自己，不管结果如何，只要你们努力拼搏，努力为自己的目标而奋斗，我们相信，胜利的结果永远属于你们，努力地向前冲吧！

八、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；人不在多，有你则行。运动员们，你们那英姿飒爽、豪迈的步履，深深地牵引着我们这些观众的心，让我们不分班级情不自禁的为你们呐喊，不由自主的为你们的胜利而兴奋。你们——运动场上的灵魂，你们——烈日下的主宰者，你们——我们之中的佼佼者，你们——我们骄傲的理由……因为有你，我们感到自豪。因支持，我们必胜！

九、在这激动的时刻，白云露出了笑脸，太阳为你们而高照。亲爱的运动员们，为了你们的目标而努力向前冲吧！只要你们相信自己能行，我想：胜利的到来就离你们不远了。冲吧，运动员们，我们会为你们呐喊，会为你们加油的，记住，前面的胜利旗永远为你们而准备的。

十、在这200米跑道上，运动健儿们挥洒着他们的汗水，坚持不懈地向着目标冲刺，他们仿佛不知疲惫，他们的心中只有一个信念——终点，只有到达了终点，之前所有的努力和汗水才会显得有价值。所以，让我们一齐为运动健儿们呐喊吧，让我们以他们为荣吧！

十一、200米，有一个人生的起点；200米，有一个人生的弯道；200米，有一段人生的冲刺；200米，有一个辉煌的胜利。200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利；200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水。运动员们，冲向你那光辉的胜利吧！跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。

十二、起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴涵着爆发力量，坚定的目光充满了自信。枪响了，你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹；不远的的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。拼搏吧，掌声将为你响起；奋斗吧，胜利和鲜花将属于你们。

十三、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

十四、蔚蓝的天空下，有你们矫健的身影，热闹的操场上，有你们坚定的步伐，美丽的鲜花后，有你们辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你们的骄傲和自豪！

十五、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的'眼中，不在乎胜利的欢乐与失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。奋斗者，你是生命乐章中最响的音符，在你的心中，只有不停奋斗的信念，用自己坚定的步伐去迈开人生新的旅程。场上的运动员，你是我们永远的骄傲！

十六、只要你努力，辉煌不是空中阁楼；只要你奋斗，辉煌不是若隐若现的星河；只要你拼搏，辉煌不会与你擦肩而过；只要你进取，辉煌自然会与你亲切握手。祝运动场上的全体运动健儿们取得自己满意的好成绩！

十七、青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心必须在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。

十八、光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；期望你们能够加油，奋力拼搏！

十九、其实天很蓝，阴云总要散；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿；其实我的梦想很简单，就是期望运动健儿们在运动场上发挥水平，赛出风格，赛出水平！

二十、啊，运动员——你是班级的期望，你是我们的象征；啊，运动员——好好加油努力，好好把握时机；啊，运动员——要记住，你们的任务，你们的职责；那就是：把握这天，战胜明天！

运运动会加油稿 篇2

观众席上掌声雷动，热热烈烈划破长空，他们的灵魂在叫，血在烧，都是渴望有无限的希望，掌声响起来为新的力量喝彩，掌声响起来，每一棵都精彩。

晨风轻轻地唤醒骄阳，

校园的操场传来发令枪的声响，

彩旗与呐喊声一起在飘荡着，

心和起点紧紧的相连，

用青春和热血来铺洒白色的跑道，

用激情点燃胜利的曙光！

赛场上，无数飞扬的红色生命，无数威武的骑手，映动着一个个跃动的生命。

因为有你，初冬的阳光撮成煦暖；

因为有你，终点的线条色彩斑斓；

因为有你，掌声才显出非凡意义。

年轻的心，

蓬勃的心，

向上的心，

酝酿着梦幻，

滋润着信念，

喷发着志气，

即使收效甚微，

不愿放弃目标，

即使落伍，

不愿停止前进的步伐，

为了昨天的汗水，

去实现今天的辉煌。

是的，

我们能行，我们能赢，

心中重复了无数次，是的，

我们，

能赢。

因为我们富有生命的热情，必胜的信心；

未来的挑战，必胜的坚定。

向着辽阔大地大呼：我们一定赢！

运运动会加油稿 篇3

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，应对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

运动会加油稿50字 篇19机会是什么？是不可错过的刹那瞬间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油！加油！你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那一双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿！

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的'强音正在你的脚下踏响。

运运动会加油稿 篇4

那雪白的起跑线，凝聚了你数的辛苦与汗水。那100米的跑道对你来说是那么漫长，努力地奔跑吧！加油吧，我们将是你的坚强后盾！

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。所有的`努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

运运动会加油稿 篇5

1、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

2、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！

3、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

4、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！

5、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的'跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

6、某一天，醒在梦的旁边；手指间，光线有些个性；我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间；两腮间，汗水不断流出；我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘！虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去！运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油！

7、看！运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！

8、致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在一瞬间，我们的眼光传递的是永恒，是团结，是友爱。

9、你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。

10、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

11、真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好！我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不必须比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。或许，人生不可能像自己想象的那样完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情绪也不会永远静如止水。

12、你们快如离弦之箭；疾似撒疆野马；你们的速度让我们惊叹；你们的精神让我们钦佩；流汗千日，只为今日一搏；疾踏百步，只为终点一触；胜利再向你微笑；成功在向你招手；加油啊！健儿们！

13、迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

14、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

15、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们必须能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

运运动会加油稿 篇6

带着青春的朝气，散发着年轻的激情，搏击生命的长空，高吼一声：“我们来啦。”我们走进了杭电大学生冬季运动会。

来自五湖四海的莘莘学子共聚杭电一方，学习上你追我赶，运动场上随处可见他们矫健的身影，在杭电大学生运动会上他们踊跃报名，以期一展当代大学生的风采。在运动会的几天里，他们始终坚持发扬友谊第一，重在参与的优良风格，赛出成绩赛出风格将会伴随运动会顺利结束，拭目以待吧，亲爱的师生。

虽然箭的冲劲，是短暂的;虽然你的冲劲，只有200米，但你全然不顾，为了那些期待眼神、为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。

致200米运动员：在我心中，只有你能够感知我;在我心中，只有你能够理解我。在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。1.致400米运动员：400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;在你身后，是你日日苦练的'汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!为了集体的荣誉，为了祖国的明天!2.致400米运动员：人生的路，有坦途，也有坎坷，走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

运运动会加油稿 篇7

致长跑运动员

磨练的是非凡的毅力，

较量的是超常的体力，

拼搏的是出类拔萃的耐力，

把长长的`跑道跑成一段漫漫的征程。

听，呼啸的风在为你喝彩;

看，猎猎的彩旗在为你加油!

加油吧，为了那辉煌的一瞬间!

为你们骄傲，为你们喝彩

——致100米运动员

运动场上有你们的步伐，

那是辛苦汗水的抒发，

你就像天边的云端，

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，

为你们喝彩!

1500米不算长，

人生贵在拼一场。

健儿奔跑比健康，

同龄同路谁最强!

风采撒满跑道上，

赛场佳绩美名扬!

起跑线上

你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量

坚定的目光中充满了自信

枪响了

你们开始了并不长的征程

笔直的跑道上

有你们稳健的足迹

不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影

加油吧

掌声将为你响起

加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

运运动会加油稿 篇8

1.人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

2.致400米运动员头一百米：心急如焚落后就要挨打次一百米：心神不定我是不是该安静的走开在一百米：心里斗争生存还是死亡末一百米：心有余而力不足想说冲刺不容易

3.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

4.一声令下，一根剑离弦向终点冲去，一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你魅力和风采在众人心中永驻！——至女子100米运动员

5. —致跳高运动员，在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

6.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

7.今日校园人心欢畅，运动场上彩旗飘扬。锣鼓喧天，运动员健儿分批传喜报溢香桃李风华正茂，一声枪令、一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。学子夺冠展雄风，搏尽全力奔目标。加油！加油！前程多美好。

8.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台.张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海.也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹.也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影.所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下.

9.人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

10.致铅球运动员手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出太棒了，我为你欢呼我为你骄傲

11.左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰。欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。

12. ibelieve，成功是一幅诱人的蓝图，滴滴汗珠，才能把它绘出；ibelieve，失败是一剂苦口良药，经历风雨，才能见到彩虹；ibelieve，命运不能将我们摆布，年轻的心永不服输，我们笑着面对挑战，笑着比赛，互相祝福！

13.汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

14.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。

15.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

16.致运动员们，生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败。请你们勇敢地去挑战吧。因为新的冲锋号角已经响起。

17.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利[]。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

18.循环式的训练，是为了离成功更进一步。付出总会有收获，愿你们的付出会换来你们期望的结果。

19.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

20.一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦。

运运动会加油稿 篇9

1、成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

2、飞扬着青春，燃烧着热血，在百米赛道上向前冲吧！

3、加油吧，掌声为你们响起，加油吧，胜利和鲜花属于你们。

4、我们会用最美的歌声为你助跑，我们相信你也会顺利到达终点，加油！

5、终点就在眼前，勇士们，不要畏惧对手的强大，勇敢的冲吧！运动健儿们！拿起你们冲锋的号角，为我们的胜利冲锋啊！

6、奔跑吧，运动健儿，今天你们是最美的风景，我们爱你！加油！

7、胜利就在前方，运动的健儿们，向前冲啊！

8、加油吧，我亲爱的战友，相信你一定会是第一。

9、跑道上有你最美的'身影，你一直都是最棒的，我们相信你。

10、没有枪，没有炮，我们为你们造。运动的健儿们，加油啊！

11、终点就在眼前，勇士们，不要畏惧对手的强大，勇敢的冲吧！

12、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

13、奔跑吧，运动员，胜利的果实等你摘取希望的高峰等待你去攀登！

14、健儿们，超越极限，超越自己！相信自己，加油吧！

15、无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！

16、朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。

17、成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

18、今天你们是主角，请你们勇往向前、赛出水平、赛出风格吧，加油！

19、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

运运动会加油稿 篇10

相信自己做的，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。

耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拼搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。

任何时刻都不会放弃，那属于自己的每一次机会，因为你相信自己的实力，相信自己做的。

运运动会加油稿 篇11

1、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

2、倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值，南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔。

3、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

4、助跑、踏条、腾空、落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影，从眼前掠过，踏在沙坑走向胜利！

5、你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！

6、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！

7、超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

8、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

9、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

11、第一步，跳出你积攒的力量；第二步，跨出你心中的梦想；最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离！

12、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

13、好似猛虎跳闸，恰似虎跃深潭，你这奋力一跃，犹如天堂一道闪电，跳吧！奔向新的目标，跳吧！飞向新的起点！

14、向前冲吧！把所有的希望，都洒在这几十米的跑道上，加足油吧！把所有的汗水，都融在这十几米的坑道中吧！一二三跳！跳！

15、年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？

16、站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献！

17、是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

18、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

19、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

20、蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

21、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

22、倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

23、磨炼的是非凡的'毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

24、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！四百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。磨拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有跑四百米。立志创新校记录，勇夺信管第一金。

25、这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！

26、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

27、光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；期望你们能够加油，奋力拼搏！

28、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

29、像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。

30、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

31、运动健将某某某，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

32、踏着春天的气息，迈着轻盈的`脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

33、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

34、将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。

35、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

36、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

运运动会加油稿 篇12

1、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

2、生活中，我们每一天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放下尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神。

3、泥泞的路走过无数，累了，告诉自我：快了，再坚持一会儿;身上的伤流出血来，疼了，告诉自我：别哭，会好的;摔倒了，告诉自我：快爬起来，世上很少有坦途。

4、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

5、汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬。

6、海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二班的“**”期望你能够勇往直前，向着胜利的彼岸，冲吧!我们一直都会支持你!

7、铿锵玫瑰——或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦。

8、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初升的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项!

9、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深。

10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手。

运运动会加油稿 篇13

1、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

2、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

3、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

5、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

6、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发；轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

7、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

8、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

9、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

10、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。加油啊！

11、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

12、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

13、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

14、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

15、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

16、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

17、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

18、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

19、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

运运动会加油稿 篇14

枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为无憾一马当先，没有昔日的汗水， 怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的 一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。所有人最 想目睹的是你们的风姿， 最想倾听的是你们的呼吸，最想感觉的.是你们呼啸而过 的骤风，今天，你们是焦点;今天，你们是我们的骄傲;今天，我们看你们创造 辉煌。 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失 败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你――百米运动员。

辉煌的背后是汗 水，成功的背后是艰辛，为了这近在眼前的终点，你曾无数次的起跑与冲刺。这 一片天地属于你，我们都相信你是好样的;带着你无比自信的笑容，让我们目睹 你的英姿。 无论结局是好是坏， 所有的这一切， 都将在心灵的空中， 如彩虹一般， 留下美丽而永恒的瞬间。 无怨无悔是我们的选择， 每当运动员奔驰在 400 米跑道 上时， 我们为你们祝福为你买喝彩，不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信 仰。健儿们，飞吧!翅膀属于你。

2025春季趣味运动会(热门十篇)

为确保活动高质量高水平开展，常常需要预先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。以下是小编帮大家整理的春季运动会活动策划方案（精选10篇），欢迎阅读与收藏。

2025春季趣味运动会 篇1

一、活动前言

为了加强班级间的联系，增强班级的凝聚力，增强学生之间的相互了解，丰富同学们的课

一、活动前言

为了加强班级间的联系，增强班级的凝聚力，增强学生之间的相互了解，丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友谊。同时，在寒冷的冬日也为校园增添一抹青春的活力。

二、活动内容

1、四人五足迎面接力。

2、“下饺子”（跳绳）

三、活动地点

操场

四、活动时间

第14周星期五的第78节课

五、参加人员

144001144006班全体同学

六、活动内容及比赛规则

1、四人五组10组迎面接力

比赛规则：每班各出10组，每组4人，共40人，左右各5组迎面交叉接力，往返距离为10米，10组均跑完，用时最少的班级获胜。

场地准备由负责

2、“下饺子”（跳绳）

比赛规则：每班两人抡绳，3分钟时间，每班选10人，在3分钟内各班所跳的次的'最多即可获胜。

绳由负责从体育部器材室借

3、50米短跑

每班选出2男1女，6人一组，共3组，计时获胜。

七、裁判人员：

由每班的文体员组成裁判组，届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传员组成督导组，对裁判的工作进行监督。

八、注意事项

1、安全第一，友谊至上。

2、请同学们事先做好充足的准备活动，以免受伤。

3、四人五足需要的绑绳各班自行负责。

4、照相由xx负责，新闻报道由xx负责。

5、总负责人：

2025春季趣味运动会 篇2

一、比赛背景及目的

运动，可以让我们身体健康。运动，可以让我们减轻生活压力：运动，可以让我们有一个好的身心。运动，是生活中一个亘古不变的主题。而现在，由于社会越来越发达，人们的运动量越来越少，尤其是当代大学生。所以，我院举办本次春季运动会，来鼓励大家多运动，增强体质，让大家在运动中健康，在健康中快乐。同时，本次运动会举办，可以促进同学之间的`友谊，增强大家的团队精神。

二、比赛时间

20xx年x月。

三、比赛地点

xx大学校本部田径场。

四、参赛人群

xx大学化学院全体师生。

五、竞赛项目

(一)男子组

一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳远铅球。

(二)女子组

一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳远铅球。

(三)趣味性项目

开火车(五男五女)协同争先(五男五女)跳绳接力(五男五女)摆渡过河。(三男三女)

六、竞赛流程

(1)开幕式

(2)上午：男女预赛：一百米、四百米。男女决赛：一千五百米铅球趣味性项目：开火车协同争先。

(3)下午：男女预赛：二百米、八百米男女决赛：一百米、二百米、四百米、八百米、跳远趣味性项目：跳绳接力摆渡过河。

(4)闭幕式

七、注意事项

(一)运动员要严格遵守纪律，注意安全，服从裁判，如有意见可通过组织向大会提出。

(二)参加比赛的运动员必须身体健康，并具有人生意外保险。

(三)运动员不准冒名顶替，违者取消参赛资格外，每人次扣所属单位团体总分xx分。给检举者所属单位团体总分加xx分。

(四)必须将号码布固定在胸前，无号码或号码布不固定者，一律不得参赛。

(六)未尽事宜，另行通知。

具体比赛事宜见附表。

2025春季趣味运动会 篇3

一、活动意义

春是成长的象征，春是豪情释放的季节，为了丰富大学生的课余文化生活，深化我校体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，在这个季节里，我们将举办大型春季运动会活动。给全学校同学创造机会，促进学生之间的交流。并希望通过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。作为承办学院，也就是参赛的学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。

二、活动主题

本次运动会以“增强大学生体育精神，展现理工风采”为主体，来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神。充分体现全体师生不畏困难，积极向上的精神，进一步增进师生之间的交流和友谊。虽然我们是刚刚成立的`学院但是在我们身上将会更好的体现。

三、活动时间

20xx年x月初。

四、活动地点

xx学院操场。

五、活动主办

xx学院学生会。

六、活动对象

xx学院全体同学。

七、活动流程

1、宣传阶段：

(1)宣传部出海报及版面进行宣传。

(2)悬挂条幅宣传。

(3)开班长会议传达会议精神(考虑)。

(4)学校广播站播报。

2、报名阶段：

在学生会主席部长会议时发放登记表，设置截止日期。(注意：各班每项限报三人，每人限报三项。)

3、活动项目：

竞赛：

(1)男女：一百米、二百米、四百米、：参赛队员起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。

(2)男女子八百米、一千五百米、米、男子五千米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(3)接力赛：

参加人员：x人。(男女)

比赛规则：四个选手分别站在指定的起跑位置，由第x个选手起跑，依次将棒传到第x个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(4)四人五足(考虑)：

参加人员：x人一组

比赛规则：

1)比赛前由四个选手自行绑脚，但必须由工作人员检查以后方可参加比赛。

2)比赛时每组分配两条跑道宽度，比赛中不允许超越本组宽度的界限。

3)比赛的距离为xx米，先到终点者获胜。

4)检录时每组参赛的四名选手必须全部到场方可参加比赛，不允许替换任意译名参赛选手。

(5)三级跳

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行x轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。

(6)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算。最后取成绩最好的前十名进行决赛。

(7)男女铅球：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(8)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有x次试跳机会，按照高度运动员依次出场。

备注：所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

本职工作：我们组织最好的队伍参加这一届运动会，力争获得好成绩，我们会管理好自己的队伍，尽量不会出现违纪现象，学生会体育部各位副部长会在部长的领导下，作好本职工作。

与赞助商互动：本次活动以促进我校体育锻炼氛围，增进师生交流为目的，追求友谊第一，快乐第一。为了增加此活动的趣味性以及参与广泛性，本次活动由趣味类项目和常规天井类项目两部分组成。参赛队员是一班级为单位报名参加，我校及院外联部是本次活动的指定宣传单位。

1）可行性分析和宣传方式

(1)为期二周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，活动前三天粘贴在食堂、教学楼等人流量最多的位置。

(2)我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。

(3)在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。

(4)运动会前后在我们理工广播站黄金时间进行宣传。

2）宣传效应：

(1)海报和传单上会注明本次活动由xx公司赞助举办。传单由赞助商提供。

(2)本次活动还可以帮贵公司在学校派发传单。

(3)获奖运动员的奖品由赞助商提供。

(4)横幅有表明赞助商。

(5)活动需要的一些物品须赞助商提供。

3）赞助活动意义：

增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。实现双赢。

通过赞助相关活动树立企业形象，提高赞助商的经济效益。

4）奖项设置

比赛奖项：

男女：一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米、三千米，男子：五千米、四人五足(考虑)、男女三级跳、男女跳远、男女铅球、男女跳高项目取冠、亚、季军。

接力赛(四乘一百米接力)、四人五足(考虑)取团体奖前三名和优秀奖三名。

2025春季趣味运动会 篇4

一、活动背景

春天是万物复苏的季节，也是展现活力的时刻。为了进一步推动校园体育文化的发展，增强师生身体素质，提高团队协作能力，我校决定举办一场盛大的春季运动会。

二、活动主题

“活力校园，健康你我”。

三、活动目标

1、增强师生身体素质，提高运动技能水平。

2、培养团队协作精神和集体荣誉感。

3、丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

四、活动时间

本次春季运动会定于20XX年XX月XX日至XX月XX日举行。

五、活动地点

运动会将在学校体育场及周边区域进行。

六、参赛人员

全校师生均可报名参加。

七、比赛项目

比赛项目包括田径、球类、趣味运动等多个项目，具体项目设置将根据报名情况和学校实际条件进行调整。

八、活动安排

1、报名阶段：各班级组织报名，统计参赛人员名单，并提交给活动组委会。

2、训练阶段：参赛师生进行自主训练，提高运动技能水平。

3、比赛阶段：按照赛程安排进行比赛，确保比赛公平、公正、公开。

4、颁奖阶段：对获得优异成绩的参赛人员进行表彰和奖励。

九、安全措施

1、活动组委会将制定详细的安全预案，确保比赛过程中的安全。

2、比赛现场将设置医疗点，配备专业医务人员，以应对突发情况。

3、所有参赛人员必须遵守比赛规则和安全规定，确保比赛顺利进行。

十、宣传与动员

1、通过校园广播、海报、横幅等方式对活动进行广泛宣传，提高师生参与意识。

2、各班级要组织动员会，鼓励师生积极报名参加，展示班级风采。

十一、活动预算

略

十二、活动总结

活动结束后，活动组委会将进行总结评估，总结经验教训，为今后的活动提供参考。

2025春季趣味运动会 篇5

各分工会：

学校将于4月21日—2日（星期四、五、六）在锦绣校区召开20xx年春季田径运动会，根据运动会竞赛规程，校工会将组织教职工参加，现就有关事项通知如下：

一、竞赛分组与项目

1、教工青年男子组（40岁以下）（7项）

100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球（726G）

2、教工青年女子组（6岁以下）（7项）

100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球(4G）

、教工中年男子组（40—0岁）（7项）

100、100、跳高、跳远、铅球（G）、0米托球跑、实心球双手前抛

4、教工中年女子组（6—48岁）（7项）

100、800、跳高、跳远、铅球（4G）、0米托球跑、实心球双手前抛

、教工老年男子组（0岁以上）（7项）

800、100、铅球（4G）、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛

6、教工老年女子组（48岁以上）（7项）

400、800、铅球（G）、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛

7、男女混合接力（8×0，要求每队不得少于2名处级干部或副高以上专业技术人员、名女队员）

8、手球掷远团体赛、毽球计数团体赛、集体跳绳团体赛

二、参赛资格及竞赛办法

（一）凡报名参赛者须是在职教职工（含聘用人员和物业管理员工）；身体健康状况符合竞赛要求，健康事宜由各参赛单位负责（800及以上项目必须持有校医院体检合格证明，方可参赛）。

（二）以分工会为单位组成代表队，聘用人员在所聘单位报名，各代表队由1名领队、1名教练员和运动员组成（物业管理人员单独组队），参加各年龄段比赛。

（三）教工每人限报项，每项限报人（仅限田径项目），另可兼报接力，但不可兼报趣味团体赛；不得跨组别参赛。年龄组别以20xx年4月0日为界划分，违者取消比赛资格及名次，并扣分。

（四）为鼓励各单位处级以上领导参赛，每参赛1人加2分，最多加6分（处级以上干部在报名表上用▲符号注明）。

（五）名单一经确认不得随意更改，报名后无故不参加比赛者，一次扣分；没有报名者不得临时参加比赛，也不准更换替赛。

（六）大会执行国家体育总局最新《田径竞赛规则》。

三、奖项设置、录取名次及计分方法

（一）奖项设置

本次运动会教工设团体总分前六名、单项前三名（物业管理人员不计团体总分，只计单项分）。

（二）录取名次

各组别各单项分别录取前三名，若某单项报名人数不足三人则取消该单项比赛或参加其他组别该项比赛，单独计分；若取消比赛则通知该运动员改项。

（三）计分方法

前三名按、2、1计分。团体名次依代表队团体总分录取前六名（按各代表队运动员在比赛中所得的总分计算评定名次，总分多者名次列前，如遇积分相等，以第一名多者名次列前，其余类推），接力项目加倍计分（男女混合接力取前八名，按8、7、6、、4、、2、1计分；男女4×100接力取前六名，按6、、4、、2、1计分）。

四、奖励

（一）获得各单项前三名的运动员颁发奖品和证书。

（二）获得团体总分前六名的.单位分别颁发奖牌和奖金。

请各分工会积极组织动员教职工报名参加，加强锻炼，认真准备，并填写报名表。报名事项按竞赛规程要求办理，另备一份于4月12日以电子邮形式发送至工会邮箱：xx，逾期不报作弃权处理。

2025春季趣味运动会 篇6

活动主题：“我运动我快乐”

一、活动宗旨：

通过开展“幼儿冬季运动会”这一活动，让幼儿与家长一起体验运动的快乐，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。培养幼儿参加体育运动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：

X月2日下午3：00

三、活动地点：

幼儿园大操场

四、主持人：

凌娟、许静

五、活动准备：

1.家长报名参加各项目。

2.场地布置。

3.家长活动签到表。

4.活动奖品若干。

六、活动过程：

(一)主持人致开幕词并宣布运动员入场。

入场方式：以运动会主题曲为音乐背景，以班级方队为序依次入场，各班制作一块班牌，选一名幼儿手拿班牌走在队伍的最前面，在经过主席台时喊出运动会口号，。

入场口号：

锻炼身体，保卫祖国。

锻炼身体，建设祖国。

团结合作，加油加油!

运动快乐，加油加油!

(二)集体操表演：牛奶歌。

(三)主持人宣读裁判员名单及比赛规则。

(四)具体活动内容：

1.绕障碍拍球

家长在指定的'路线上绕椅子拍球，幼儿坐在椅子上，家长每绕完一张椅子，孩子给他贴上一个贴纸，最先到达终点的获胜。(比赛期间，球半途掉下来，则退出比赛)材料：贴纸若干皮球6只

2.三人三足行

父母俩人把相靠的两条腿用布条扎住，把孩子抱在手上走到终点，先到终点者为胜。

材料：红带子12根。

3.抢椅子

由六名幼儿和家长为一小组，将比赛幼儿数目少1的椅子摆成圆圈，在鼓声中开始围绕圆圈向同一个方向跑步，鼓声停，家长则抱着幼儿开始抢椅子，未抢到椅子的家庭离开场地，然后减少椅子继续游戏，最后留在场地的家庭为胜。

材料：椅子30个，铃鼓一个。

4.同舟共济

由父亲抱着孩子并驮着孩子的妈妈，在规定的跑道上往终点奔跑，最先到达终点的获胜。

5.袋鼠跳

每次由六个家庭(每个家庭限两人)参加，参加人员听口令将装有孩子的口袋用手提起来往终点方向跑，最先到达终点的家庭获胜。

材料：

6.踩气球

家长驮着孩子，腿上系上气球，家长相互间踩各自腿上捆绑的气球，球未被踩破的一组为胜。

气球：若干。

7.坐花轿(全家三人)

父母两人手臂交叉，让孩子坐在中间，开始起跑前行，先到者为胜。

8.活动名称：矮人走

幼儿学矮人向前走，到终点先返回者为胜。

七、结束。

收拾与整理。活动在《左手右手》的歌声中结束。

2025春季趣味运动会 篇7

一、指导思想：

以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。

二、活动准备

1、标语：

生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节

2、器材

秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。

3、宣传

（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。

（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。

4、教育

班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。

三、活动要求：

一）开幕式

1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。

2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。

二）报名及参赛资格

1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的`学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。

2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。

3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。

三）比赛期间

1、听从学校安排，按时参加各类活动；

2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；

3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；

4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。

四、活动时间及地点：

时间：20xx年5月3日——5月4日

地点：

五、比赛形式及内容

（一）田径项目：

水平一（一、二年级）

50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20*50M迎面接力

水平二（三、四年级）

50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高

20*50M迎面接

水平三（五、六年级）

50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20*50M迎面接力

游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)

1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）

决赛负责人：；地点：三楼会议室

2、二年级：七巧板

决赛负责人：；地点：

3、三年级：魔方

决赛负责人：；地点：科学教室

4、四年级：遥控车、遥控飞机

决赛负责人：；地点：阳光书屋

5、五年级：冲浪纸飞机

决赛负责人：；地点：

6、六年级：机器人

决赛负责人：；地点

备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。

（三）趣味游戏项目

水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人*40M接力

水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50M接力

水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

备注：要求人人参与，每人至少参加一项。

六、比赛奖励办法

田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。

智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。

趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。

七、活动组织机构：

为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。

主任：

副主任：

委员：各班班主任及体育老师

宣传：

常规：

医务卫生：

后勤：

运动会裁判员名单

裁判员名单 ：

总裁判长：

径赛裁判长：

检 录 组：

起点裁判员：

终点裁判员：

编排、记录：

田赛裁判长：

跳远裁判员：

跳高裁判员：

投掷裁判员：

趣味裁判员：

游泳：

宣传组：

奖状书写：

照相新闻：

场地、器材：

常规巡视：

卫生巡视：

比赛场地安排：

1 沙包实心球场地：篮球场

2 立定跳远场地：小剧场门口

3 垒球场地：足球场

4 跳高场地：足球场

5 检录地点：学校门口

6 比赛完后，裁判员和记录员要签字

2025春季趣味运动会 篇8

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组 长：

副组长：

成 员：

三、活动时间和地点

1、时间：4月 28日下午13：00―16：30

2、地点：校操场

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。

（一）个人项目

1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

（二）、集体项目：

1、项目名称：《赛龙舟》

方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则：

（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

2、项目名称：《背球接力赛》

（1）、比赛的人数及分组: 参赛队每一队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

3、项目名称：《众人一条心》

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

4、项目名称：《滚雪球》

1、比赛的人数及分组：每一队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4 比赛规则：

1)每一队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的`判罚为最终判决

5、项目名称：《赶猪》

1.比赛的人数及分组：每一队10名队员(至少4名女生)

2.比赛距离：10米

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称：《小马过河》接力赛

道具：呼啦圈

规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称：《障碍跑接力》

方法：每一队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

五、参加对象：

全体初一、初二在校学生

六、竞赛办法：

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

八、注意事项：

1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注：

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

2025春季趣味运动会 篇9

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：

学校操场

四、活动内容：

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：

学校全体教职工

六、活动时间：

xx月xx日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、人员分工

摄像：

勤服务：

裁判：

记录：

奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）

每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

九、比赛方法和规则

1、奔腾列车

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的.队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

2025春季趣味运动会 篇10

一、活动内容：

亲子趣味运动会

二、活动安排

1.时间：20xx年x月9日9：00—11：00大班亲子运动会

20xx年xx月10日9：00—11：00大班亲子运动会

20xx年xx月11日9：00—11：00大班亲子运动会

2.地点：幼儿园内操场

三、活动形式

1.中大班以年级为单位，大班以班级为单位组织竞赛。

2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，大班一等奖班级准备贴纸奖励。

3.评委安排：大班组由本班老师负责，大班组由后勤人员负责，大班组由大班年级老师及后勤人员负责。

四、活动筹备

1.人员安排

组长：黄芳副组长：龚玲华组员：各班教师及后勤人员

2.做好活动前的.动员和宣传工作。

（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。

（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。

（3）场地划分：周二（xx月8日）各班选择亲子游戏位置。

（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。

3.比赛摄影、摄像由专人负责。

五、活动程序

1.园长致辞

2.家长代表讲话

3.亲子游戏

培训周记(热门十五篇)

你是否常常感到烦恼，因为无法找到周记的写作内容？周记是人们表达情感的一种方式，许多学生都会被要求写周记。我们特意整理了一份较为权威的“培训周记”资料，感谢您的关注，希望我们可以获得一些启发！

培训周记(篇1)

培训机构舞蹈老师周记

周一：新的一周开始了，今天是我在培训机构担任舞蹈老师的第一天。早晨，我提前来到教室，整理好音响设备和舞蹈道具，准备迎接学员们的到来。

上午九点，学员陆续到达教室，我热情地迎接他们，并介绍自己的经验和舞蹈风格。看着年轻的面孔洋溢着对舞蹈的热情，我倍感愉悦。我们开始了简单的热身运动，之后进入了基本动作的训练。我用轻松幽默的方式引导学员们跟随节奏进行练习，使他们能够充分地放松身心。

下午，我为学员们准备了一段舞蹈表演的视频，让他们观摩学习。随后，我为每个学员进行个别辅导，帮助他们纠正动作的细节问题。在耐心和耐心的指导下，学员们逐渐掌握了步伐和节奏。

周二：今天，我带领学员们进行了一次合作舞蹈训练。通过分组练习，他们互相配合，感受到舞蹈的独特魅力。在舞蹈中，他们学会了团队合作和相互支持。我不断给予鼓励，并帮助他们解决困难和问题。

下午，我为学员们介绍了一些舞蹈技巧和表演技巧。在表演中，舞者需要将技巧与情感融合，使观众能够深情体会到舞蹈的内涵。我和学员们进行了一次小型的创作训练，他们通过自由发挥展示了个人的舞蹈才华。

周三：今天是学员们展示成果的时刻，我们举办了一场小型的舞蹈比赛。学员们用心准备，每个人都展示出了自己的独特风采。我作为评委，给予每个学员公平的评价和激励。比赛结束后，我组织了一次互动交流活动，让学员们分享彼此的学习心得和经验。

下午，我安排了一次户外实践活动，带领学员们到公园进行舞蹈表演。他们紧张而兴奋地参与其中，展示出了专业的舞台风采。这次实践活动不仅提高了学员们的舞蹈技巧，也增强了他们的自信心和表现力。

周四：今天，我为学员们准备了一次舞蹈观摩活动，带他们去参观一场专业舞团的演出。通过观看舞台上的精彩演出，学员们进一步感受到了舞蹈的魅力和艺术内涵。回到教室，我组织了一次讨论，让学员们分享他们的观后感和感受。

下午，我布置了一个舞蹈作业，要求学员们自己编排一支短小精悍的舞蹈。他们兴致勃勃地参与其中，用自己的创意和才华展示出了精彩的作品。我通过点评和指导，帮助他们进一步提升作品的质量和表现力。

周五：今天是这个星期的最后一天，学员们已经取得了很大的进步。在课堂上，我和他们一起进行了最后的训练和总结。学员们纷纷表达了对我的感激之情，我也感到无比欣慰和骄傲。

下午，我们举行了一个小型的舞蹈展示活动，邀请学员们的家长和朋友前来观看。他们鼓励着孩子们，为他们的努力和付出鼓掌喝彩。在这个温馨的氛围中，学员们自信地在舞台上展示了自己的舞姿和才华。

这周的工作结束了，我对学员们的进步感到非常满意。作为舞蹈老师，我既是他们的艺术指导者，更是他们的朋友和榜样。我会继续坚持自己的教学使命，帮助更多的学员实现舞蹈梦想。

培训周记(篇2)

新职工岗前培训制度

为了使新聘人员尽快适应新工作、新环境，了解医院，熟悉岗位，明确自己的义务和责任，将自己的价值取向融入医院文化，更快更好地胜任未来的工作。特制订本制度。

第一条凡新进人员必须参加医院举办的新进人员岗前培训，未经岗前培训不得上岗。具体实施办法依本规定执行。

第二条岗前教育的时间、形式、内容：

岗前培训一般定于每年的5月份进行，采取集中培训与试用期教育相结合，集中辅导和自学相结合的形式，具体内容包括：

1、岗前培训的重要性，教育新入院人员如何做一名合格的医院职工。

2、医院基本概况，劳动纪律教育，医院的院纪院规。

3、医院行风建设、医德规范教育，培养廉洁从医的责任意识。

4、医疗管理办法，医疗卫生工作概况，执业医师法释义，医疗事故处理办法，处方管理办法，病案书写规范等，进行医务人员岗位职责、医院核心制度、医疗安全措施，职工外出进修学习规定等教育。

5、护士管理办法，护理工作制度，护理人员岗位职责，医护沟通、医患沟通及其技巧。

6、医院继续教育制度及临床住院医师规范化培训制度等。

7、计划生育相关政策，传染病知识教育。

8、预防与控制医院感染基本知识。

9、法制教育及消防安全常识教育。

第三条培训办法及要求：

大中专毕业生及研究生报到后，由办公室、医务科、护理部负责组织培

训，结业考核，合格后方可上岗。

未参加集中培训的新上岗职工，试用期内除进行专业技术培训外，依照本制度要求进行自学，由各相关部门负责培训，试用期满后作出评价，签署意见，合格后上报医务科、护理部备案。

第四条办公室、医务科、护理部应事先制定培训计划、培训内容，并对每一位学员进行培训评定。

第五条岗前培训由医务科、护理部具体负责，制定培训计划，安排具体学习日程，并组织考试。

第六条各部门的岗前培训负责人必须是各相关科室科长、主任。

培训周记(篇3)

体育培训公司实习周记

本周，我开始了在一家知名体育培训公司的实习。作为一个体育爱好者，我对这个机会感到非常兴奋。我立志要在这个实习期间尽力发挥自己的能力，学习更多有关体育培训的知识和技能。

实习的第一天，我对这家公司进行了简单的了解。这家公司为各个年龄段的学员提供各类体育课程，如足球、篮球、游泳等。他们聘请了一些专业的教练来指导学员们，以确保他们能够在体育运动中得到有效的培训和帮助。我被分配到了足球培训部门进行实习。

第二天，我开始参与到具体的工作中。我被要求帮助教练为学员们准备训练场地，并协助他们进行基本的热身运动。这段时间，我认真观察了教练们是如何运用各种训练器材和道具来帮助学员们提高他们的技巧和体能水平。我努力学习每个动作的正确执行方式，并尽量做到细致入微。

第三天，我有机会跟随一个教练一起给学员们上课。这节课是关于足球基本传球和射门技巧的，我被要求负责监督学员们的训练进度，并提供必要的帮助和指导。在这个过程中，我发现有些学员在技术方面存在一些问题。我及时帮助他们纠正动作，并向他们解释正确的技巧要领。看到他们渐渐掌握了正确的传球和射门技巧，我感到非常满足和开心。

实习的第四天，我被带到了公司的管理部门，参与了一些行政工作。我被要求帮助整理学员的档案，记录他们的学习进度和成绩。这项工作让我深刻意识到，一个良好的体育培训公司不仅需要具备优秀的教练，还需要有高效的管理团队来支持和指导学员们的发展。

第五天，我参与了公司组织的一次足球比赛。这次比赛是为了鼓励学员们在实际比赛中运用他们所学的技巧和策略。我作为裁判的助手，负责记录比赛的得分和时间等信息。这次比赛让我深刻认识到实际应用是培训的重要环节，因为只有在真实的比赛中，学员们才能更好地理解和运用他们所学的知识和技能。

通过这一周的实习，我深刻理解到体育培训并不仅仅是教学生一些动作和技巧，更重要的是培养他们的运动兴趣、团队合作精神以及良好的体育道德。体育培训公司需要有专业的教练团队和高效的管理团队来保证学员们获得最佳的培训效果。

我在这一周的实习中学到了很多东西，也感受到了自己的不足之处。接下来的几周中，我将继续努力学习，不断提升自己的专业能力。我相信，通过这次实习，我将会获得更多的宝贵经验，并为将来的职业发展打下坚实的基础。

培训周记(篇4)

作为一名大学生，现在的我正在人事培训处实习。在这里，我学到了很多知识和技能，也深刻认识到了一个企业中人事培训的重要性。

第一周

在第一周的实习中，我认真地听取了导师对于人力资源管理的讲解与指导。了解到人事培训处的主要工作是什么，即制定不同层次的学习计划并且帮助员工完成培训计划，从而提高员工的综合素质，同时也为公司的发展和壮大提供了有力的保障。

第二周

在第二周的实习中，我开始接触企业的培训计划管理系统。通过系统，我学会了如何制定培训计划、如何选择培训方式，以及如何跟踪和评估员工的培训效果等。这些知识和技能让我深刻认识到了人事培训处在企业中的重要作用。

第三周

在第三周的实习中，我有机会参加了一堂针对新入职员工的培训课程。在课堂上，我了解到了公司文化、制度、职业道德等各方面的要求，并且学会了如何做一个更好的员工。当课程结束时，我感到自己真正地了解了公司文化和价值观。

第四周

在第四周的实习中，我跟随导师一起参与了新员工的入职培训，并且担任了培训讲师。由于之前参加了培训课程，我对培训有了更清晰的认识和理解，并且在讲课的过程中也得到了大家的认可和好评。这让我意识到，人事培训处的工作不仅仅是制定培训计划，还要落实计划并且提供交互式的培训的方式。

第五周

在第五周的实习中，我跟随导师参与了公司内部沟通培训计划。在培训过程中，我学会了如何进行自我营销，如何有效的沟通交流，并且学会了市场和营销的相关知识。这使得我对于企业和市场有了更深刻的认识和认识。

总结

通过实习，我对于人事培训有了更全面的认识和理解。在人事培训处工作，需要有很强的计划性和组织性，同时还要提供有效的交互性培训和课程，目的是提高员工的综合素质，帮助他们实现职业发展和企业目标。我认为，我会在这个方向上继续深耕，并且把这些成功的经验运用到未来的工作计划中。

培训周记(篇5)

地铁培训周记

这是我作为新员工参加地铁培训的第一周，经历了一系列精彩的学习和训练，让我对地铁运营有了全新的认识。在这篇周记中，我将详细、具体且生动地描述我的培训经历。

培训的第一天，我们被引导到一个小型的教室，里面已经摆满了座位。教室中的腾小姐是我们的导师，她亲切地介绍了自己，并向我们展示了地铁的发展历程和优秀员工的培训成果。她告诉我们，地铁是城市快速公共交通的重要组成部分，为了保证安全和高效运营，我们需要在接下来的几周里掌握一系列的技能和知识。

在接下来的几天里，我们被分成小组进行了一系列的理论学习和实际操作。我们首先学习了地铁运营的基本概念和原理，包括列车调度、信号系统和紧急情况处理等。我们还学习了如何应对各种常见的客户问题，并提供优质的服务。这些知识使我对地铁的运营有了更深入的理解，并增强了我的自信。

除了理论学习，我们还参观了地铁运营中心和列车车辆段。在运营中心，我们亲眼目睹了密密麻麻的监控屏幕和调度员的工作。他们面对高强度的工作压力，精确地把控着每一辆列车的运行情况，让我对他们的职业素养和专业能力充满敬意。而在列车车辆段，我们近距离接触了地铁列车的组装和维护过程。工人们在炙热的车间中默默劳作，他们的辛勤付出让我深切感受到了地铁背后无数努力的存在。

在实际操作环节，我们被分配到地铁站台和车厢中，模拟场景进行了实地训练。我们体验了站台广播的录音和播放，以及站务员的工作。我被分配到站台广播的岗位，需要熟练掌握广播系统的操作，并及时、准确地传达各种重要信息。尽管起初紧张不安，但在导师的耐心指导下，我逐渐掌握了技巧，成功完成了实习任务。

尽管临近周末，但培训并没有放松。我们在这一周的培训中参加了模拟紧急情况处理的演练。我们分别扮演乘客和地铁工作人员，演练了车厢内火警、紧急刹车等情况的处理。这种真实的训练使我切实感受到了应对紧急情况的紧迫性，也让我明白了培训的重要性。

这一周的地铁培训给了我很多收获和成长。通过学习和实践，我对地铁运营有了更深入的了解，也增强了我的职业意识。我现在明白了，地铁运营不仅仅是提供基础的交通服务，更是为城市的繁荣和居民的出行提供了有力的支持。我深深感谢这一周的培训，它让我更好地融入了这个大家庭，并为我未来的工作奠定了坚实的基础。

此次地铁培训周记到此结束，但对于我来说，这只是地铁员工生涯的开始。我决心更加努力地学习和实践，为城市的快速公共交通事业做出积极贡献。

培训周记(篇6)

本篇文章主要介绍在护理培训实习期间所经历的一周，包括个人的成长经历、所学到的知识与技能以及对护理工作的认识与理解。这个实习周期为期一个星期，持续了七天，期间我受到了一些意外的挑战，但我也因此获得了一些切实的经验和经历，这也为我将来步入护理行业奠定了基础。

第一天，我来到了实习的医院，跟着老师学习了一些基本的护理技巧，如患者的体温、脉搏和血压检查。这是我第一次面对真正的患者，虽然有些紧张，但在老师的指导下，我还是成功地完成了这些任务。同时，我也体会到了做护士的责任感和使命感，因为我们的工作直接影响患者的生命健康。

第二天，我跟随老师到 ICU 部门进行学习。在那里我看到了很多躺在病床上、靠着呼吸机呼吸的患者。因为他们的情况十分危险，包括无人陪伴的状态下、独立呼救的需求、甚至死亡的风险，所以护士们需要时刻紧张，确保病人的安全。这也让我深刻地意识到了护士的工作远比我想象中的更具有挑战性。

第三天，我跟着老师到外科部门的手术室进行学习。那里的环境和氛围让我想起了电视剧里看到的手术场面。我见到了很多深度麻醉的患者，并观察了医生和护士在手术中如何协同。我通过观察和学习了解到了护理工作如何与医生协同完成患者医疗照护，发现他们共同合作，不仅仅能有效地处理突发事件，也能让患者受到更周到更细致的照护。

第四天，我接触到了病房护理的工作。今天又要站在患者的身边进行不同的照护，但与前几天不同的是，今天的任务更加繁琐和复杂。我需要检查患者的病历，并按照医生的指示进行各种处置，如输液、给药、更换换药等。我还需要负责给患者的家属进行一些病情简单的教育，让他们知道病人在病情恶化时应该怎么办。通过这一天的学习，我明白了在病房护理中有时需要做出摆脱个人偏见、交流技巧敏锐的决策，做出最好的处置方案。

第五天，我开始与老师一起处理一些特殊的患者类型，比如老年、病重、瘫痪患者。这些患者需要更细致周全的照护，因为他们的身体状况往往更加脆弱。在与这些患者打交道的时候，我意识到了技能和经验的重要性。在处理类似这样的患者时，我们不仅要具备一定的技能，还需要对他们的病情进行细致的分析和个性化的照护方案，在处理过程中我们需要倍加小心和谨慎。

第六天，我和一位老师跟随救护车前往现场对伤者进行急救。这是我实习期内最有挑战性的一天，因为这种情况相当的紧急，我们需要立即采取果断措施以确保患者的生命安全。当我到达现场，有一位患者跌倒在街道上痛苦地呻吟着。我对伤者进行了检查，并帮助老师进行一些急救措施，如口对口人工呼吸及心脏复苏等。最终我们将伤者送到医院进行进一步的处理。这一天虽然很艰难，但我也因此获得了宝贵的经验和知识。

第七天最后一天，也是我所实习的整个周期的收官之日。通过这一周的学习和经验，我不仅了解了护理行业的诸多方面，还收获了一些认知与经验。在实际的照护过程中，我体会到了团队合作的重要性，以及如何在紧张情况下保持镇定和冷静，不受外界干扰，保障病人的治疗与安全。同时我也加深了对护理工作的认识，深入了解了护士在病人治疗中的角色、职责和使命，我认为这将对我日后步入护理行业有所帮助。

总的来说，这一周的实习对我来说是一次难得的机会，让我实际参与了医护的工作，学习了各种不同的技能知识，深入了解了护理行业的职责、使命与挑战。我感到非常的幸运和荣幸，能够从深处体验到这个职业的挑战和荣光。我将继续努力，以此作为起点，积累技能，体验更多的经验，尽我所能，为病人的健康和生命贡献自己的力量。

培训周记(篇7)

培训讲师实习周记

一周的实习过程让我对作为一名培训讲师有了更深入的理解和认识。

第一天上岗，我的心情十分激动和紧张。整理好自己的资料和PPT，我来到了培训中心。见到了公司的培训导师，我很快地被他的自信和谦和的态度所吸引。他给我介绍了我们要培训的学员，这是一群刚刚入职的新员工，需要接受公司文化和技能培训。刚开始的时候，我有些紧张，不知道该说些什么，但在导师的指导和鼓励下，我很快适应了讲解和授课的气氛。

第二天，我开始准备自己的授课内容。在选择资料和编写PPT的过程中，我深刻地体会到了培训讲师需要具备的创新和灵活性。作为一名新人，在这个过程中，我需要通过不断地摸索和尝试，掌握好选择资料、编写教案等技能。经过反复推敲和修改，我终于把PPT和教案做得更加流畅、清晰并且易于理解。

第三天，我带着自己准备好的授课内容来到了讲台前。见到了我充满热情的样子，学员们也开始主动举手发言，积极与我互动。尽管在语言表达，肢体语言的运用方面还有很多需要提高，但这一刻，我感觉到自己进入了这个岗位的一个新的阶段。一次次的授课，让我对自己的表达、配合、场控技巧更加自信和熟练。

第四天，第五天，我开始感到有了越来越多的“粉丝”，也就是学员们对我的授课和表现越来越认可。他们在授课后纷纷提出问题和想法，这让我感到十分欣慰。同时，我也认识到了我在授课中的不足和需要提高的地方。

最后一天，我和同事们相互道别，一起度过这个难忘的实习日子。回望这一周的努力和收获，我禁不住要感慨：“培训讲师这个职位真的十分佩服和辛苦，它需要我们不断的学习和进步。同时，也让我体验到了授课的好处——通过慢慢的磨练和挑战，我们可以将自己的思辨和表达能力提高到一个新的高度。”

这一周的培训讲师实习，让我意识到了作为一名讲师需要具备的素养和技能，我在这个过程中也得到了很多学习和提升的机会。尽管过程中有些曲折，但在导师和学员的支持和鼓励下，我相信自己可以更加优秀地完成这个工作。

培训周记(篇8)

这一个月，我在一家大型企业的人事培训部门实习。在这个部门，我有机会接触到了企业内部的培训体系和文化，也学到了很多关于人力资源的知识和技能。

第一周，我主要进行了一些文档整理和资料收集的工作。就算看似比较枯燥，但其实这是人事培训部门非常重要的一部分。因为企业内部的培训体系非常繁复，文档整理和资料收集能让人事培训师更容易地规划和实施培训计划。

第二周，我开始参与一些实际的培训计划。我帮助组织了一个关于沟通技巧的培训班，此次培训的主题涵盖了非语言沟通、书面沟通以及口头表达等方面。通过与参与者的互动交流，我深刻地感受到了一个高效沟通对个人和团队成功的影响。

第三周，我随着人事培训师们前往子公司参加了一次领导力培训。在此次培训中，我们学到了如何成为一个优秀的领导者，如何组建一个高效的团队，以及如何提高团队的绩效和执行力。通过这次实践和学习，我对于企业内部的领导层和团队协作有了更加深刻的理解。

第四周，我与人事培训师一起设计了一次员工沟通和反馈培训。我们在培训中讨论了如何更好地开展沟通和反馈，以及如何处理不同的反馈信息，在工作中更加有效地提高自己的表现和能力。这次培训广受好评，参与者也表示对于自己的工作表现有了更多的信心和动力。

在这个月的实习中，我真切地感受到了人事培训部门的工作的重要性和挑战性。要培训出一位优秀的员工并不是一件容易的事情，它需要在内容设计和实践运用中不断地发现和解决问题。我认为在今后的工作中，我会更加注重培训专业技能的提高和不断开拓新领域的能力。

培训周记(篇9)

培训经理实习周记

周一：

今天是我作为培训经理实习的第一天。早上我迫不及待地走进了公司的培训中心，怀着满腔热情和期待。我被分配到了一个培训项目，负责为新员工进行入职培训。首先，我和项目组的成员们进行了简单的介绍，并了解了项目的具体情况。随后，我开始了与新员工的亲密接触。我设计了一份详细的培训计划，包括介绍公司的背景、文化以及工作职责等内容。在简短的时间内，我努力地和新员工们建立连接，让他们感受到这个新的工作环境的温暖和亲切。

周二：

今天是培训项目的第二天。早上，我准备了一堂关于客户服务的培训课程。我结合知识点和案例，生动地向新员工们讲解了如何提供优质的客户服务。我还设计了一些小组活动，让他们通过角色扮演的方式实践如何与不同类型的客户沟通和解决问题。我非常欣喜地看到，新员工们在活动中充满热情地参与了进来，并且展示出了良好的团队合作和解决问题的能力。他们带着笑容离开了教室，我为他们的进步感到骄傲。

周三：

今天上午，我带领新员工们参观了公司的各个部门，让他们更好地了解公司的运作流程和各个部门的职能。下午，我组织了一次团队活动，旨在增强团队合作和沟通能力。活动中，我将他们分成几个小组，每个小组都有一个特定的任务，需要大家合作完成。我看到新员工们从最初的不适应逐渐转为相互配合，紧密合作。他们通过这次活动，体会到了团队的重要性，并且明白了只有大家共同努力才能取得成功。

周四：

今天上午，我邀请了一位公司的高级经理来为新员工们讲解公司的发展战略和未来的发展方向。高级经理的讲解内容深入浅出，让新员工们对公司更加了解并且对未来充满了期待。下午，我启动了一项个人发展计划，为每个新员工制定了个性化的培训和发展路径。我与他们一对一进行交流，了解他们的职业目标和需求，并为他们制定了相应的培训计划。我希望通过这样的个性化服务，能够帮助新员工们在工作中不断成长和进步。

周五：

今天是我实习的最后一天。早上，我和新员工们进行了一次总结会议，回顾了这一周的培训内容和效果。大家纷纷表示，通过这一周的培训，他们不仅学到了知识和技能，更重要的是感受到了公司大家庭的温暖和关怀。下午，我在项目组的成员们的陪同下，提交了我对这次培训项目的总结报告。虽然实习期结束了，但我对于培训工作的热爱和追求依然没有改变。我希望能够在未来的工作中将所学的知识和经验发挥到极致，为公司的培训事业做出更大的贡献。

通过一周的实习，我不仅提高了自己的组织和沟通能力，也更加深刻地认识到培训工作的重要性。我希望以后能够继续从事培训管理的工作，不断学习和成长，为员工的发展提供更好的帮助和支持。

培训周记(篇10)

培训机构舞蹈老师周记

周一：

今天是新学期开始的第一堂舞蹈课，我对于这一天充满了期待。随着铃声的响起，一群小朋友满怀激动进入了教室。我用温暖而鼓励的眼神看着他们，希望他们能够在这个学期中燃起对舞蹈的热情。

首先，我让小朋友们跟着我一起做热身运动，以准备好接下来的课程。然后，我向他们介绍了今天将要学习的舞蹈动作和节奏感。我注意到有些小朋友比较害羞，所以我尽量用简单明了的方式解释和示范。我在这个过程中发现，慢慢地，他们的紧张情绪逐渐散去，开始主动积极地参与进来。

为了提高小朋友的舞蹈技巧，我采用了分组练习的方式。我观察到，通过与同伴一起排练，他们不仅可以互相学习，还可以互相鼓励和支持。我不停地走动在他们身边，时刻关注他们的学习状态和姿势是否正确，及时给予指导和帮助。

在上课的最后，我给小朋友们一个舞台机会，让他们展示自己学到的舞蹈动作。每个小朋友都能够充满自信地站在舞台上，舞动身姿。我感到非常欣慰，因为我知道，这一切的努力都是值得的。

周二：

今天的课程是关于爵士舞的，这是小朋友们非常喜欢的一种舞蹈风格。我给他们播放一些爵士舞蹈的视频，让他们感受音乐和动作的融合，激发他们的兴趣。

随后，我介绍了爵士舞的基本动作和技巧。我鼓励小朋友们通过观察和模仿来学习，同时提供一些简单却富有挑战性的练习。他们学得很快，充满了热情和活力。我看得出，他们对舞蹈的热爱正在不断地蔓延。

为了进一步培养小朋友的团队合作能力，我设计了一个小组合作的舞蹈。每个小组要根据我给出的音乐和舞蹈动作来编排自己的舞蹈，然后在课堂上进行演出。他们通过自主组织和协作，展现了出色的团队合作精神。我为他们取得的成果感到骄傲。

周三：

今天的课堂内容是芭蕾舞。这是一种极具技巧性和优雅性的舞蹈形式，需要小朋友们掌握正确的姿势和动作。我向他们介绍了芭蕾舞的基础动作和身体要求，并开始逐步教授他们一些舞蹈组合。

为了帮助小朋友们提高柔韧性和平衡能力，我安排了一些拉伸和平衡训练。我不仅仅是告诉他们应该怎样做，更是示范和指导他们每个动作的正确执行。我鼓励他们坚持下去，因为舞蹈需要持之以恒的训练和努力。

在课堂最后，我邀请一位职业芭蕾舞者来给小朋友们做表演和分享。她用她精湛的技巧和优美的身姿，向小朋友们展示了芭蕾舞的魅力与艰辛。小朋友们对她的表演赞叹不已，同时也受到了很大的鼓舞和启发。

周四：

今天的课程是关于中国舞蹈。我向小朋友们介绍了中国舞蹈的起源和特点，并播放了一些中国舞蹈的视频，让他们了解中国舞的丰富多样性。

随后，我教授了一段典型的中国舞蹈动作。我注意到小朋友们对于这种陌生的舞蹈形式充满了好奇和兴趣。我鼓励他们用自己的方式去感受和表达这种舞蹈，同时也纠正他们动作中的一些不足之处。

为了进一步提高小朋友们对中国舞蹈的了解和兴趣，我组织了一个中国舞蹈比赛。每个小朋友都可以自由选择一支中国舞蹈，并自己编排和表演。我作为评委，给予他们宝贵的建议和鼓励。比赛结束后，每个小朋友都收获了成长和自信。

周五：

今天是周末舞蹈课的最后一天。我感到有些不舍，因为我与小朋友们的相处经历让我非常珍惜。为了结束这个学期，我决定给小朋友们一个特别的惊喜。

我精心准备了一个小型舞蹈演出，邀请了他们的家人朋友来观看。小朋友们在我指导下，用自己学到的舞蹈动作和技巧，展现了一场精彩的舞蹈表演。他们的家人们为他们的成长和进步而感到骄傲，掌声和欢呼声此起彼伏。

在结束演出后，我感谢每个小朋友和他们的家人们一路以来的支持和信任。我看着他们带着满意和甜蜜的笑容离开，深深地感受到了做一名舞蹈老师的幸福和成就感。

总结：

通过这个周记，我回顾了整个学期的教学过程和成果。作为一名舞蹈老师，每堂课，每个学生的进步和成长都让我感到无比骄傲和满足。我相信，我们用心灵教育，用舞蹈塑造小朋友们的自信和快乐，他们也会因此受益终身。我期待着下一个学期的到来，与更多的小朋友一起跳动快乐的舞蹈。

培训周记(篇11)

护理实习培训周记

第一周

本周我开始了在XX医院的护理实习培训，这是我作为一名护理专业学生的重要一步。在这段时间里，我将有机会亲身体验护理工作的各个方面，提高自己的专业技能和实践能力。

第一天，我来到了XX医院的护理部，接受了培训的介绍和规定。在这个庞大的医疗机构里，我将根据科室的安排，轮流参与各个病房的护理工作。要求我们在实习期间认真学习，遵守规定，与患者和医护人员建立良好的沟通和合作关系。

第二天，我被指派到了内科病房，这是一个全天候的忙碌环境。在病房里，我看到了各种各样的疾病患者，有的需要输液治疗，有的需要进行各项化验。我的导师是一位经验丰富的护士，她详细地向我解释了每个患者的病情和治疗计划。我学到了很多与患者互动的技巧，例如如何温柔地询问病情、如何给予患者安慰等。

第三天，我进入了外科病房。与内科不同，这里需要更多的操作技巧。我见识了手术室的运作过程，了解了各种手术器械的用途和规范操作。在手术室，每一分钟都是关键时刻，我必须非常小心谨慎地完成每一项任务。我很庆幸导师给了我很多的机会去亲自参与手术，并且提醒我要时刻保持冷静。

第四天，我进入了儿科病房。在这个房间里，我看到了许多可爱的小宝宝们，他们由于各种原因住院治疗。我学习到了如何给婴儿更好地照顾，例如如何有效地给他们更换尿布、如何正确地喂养等。这是一个非常有挑战性的科室，但也是最令我感到幸福和满足的科室。

第五天，我来到了急诊科。这里是一个非常繁忙的地方，每天都有大量的病人需要紧急看诊。在急诊科，我必须快速反应，迅速做出判断。我学习到了急救的基本技能，例如如何正确地进行心肺复苏、如何处理各种急诊情况。这是一个充满压力但充实的一天。

通过这一周的实习培训，我对护理工作有了更深入和细致的了解。我明白了护理工作的重要性，也意识到了自己在技能方面的不足。但是我也更加坚定了自己学习护理的决心，我相信凭借着我的努力和导师的指导，我一定能成为一名出色的护士，为患者带来健康和快乐。

培训周记(篇12)

人事培训处实习周记

我在一个大型企业的人事培训处实习已经有两周了，这期间学到了很多有用的知识和经验。通过实践操作和面对不同的工作情况，我更加深入地了解了人事培训处的职责和作用，也为自己未来的职业道路奠定了坚实的基础。

第一周，我主要进行了人才招聘方面的工作。由于近几年公司新开分支机构增多，因此需要招聘一些人才进来加强管理和运营。我的任务是发布招聘信息、筛选简历、电话面试和组织面试。刚开始工作时，我感到压力较大，因为这涉及到公司的发展和未来的利益。但是，我的上司非常有耐心地指导我如何给简历进行打分和面试注意事项。通过他们的帮助，我逐渐熟悉了面试流程，并成功招聘到了一些有实力的人才。

第二周，我学习的是员工培训和发展方面的知识。在这个过程中，我被分配到了制作培训课件的任务。我首先了解了员工的培训需求和公司需要强化的技能点，然后根据这些知识制作了课件。我学习了如何设计易于理解和实践的培训材料，这对我未来的工作很有益处。此外，我还跟随公司的培训师现场进行了员工培训课程，并对员工的反馈进行了汇总和分析，这让我感到颇有成就感。

通过这两周的实习，在人才招聘和员工培训方面，我学会了很多实用的技巧和方法。最重要的就是充分发挥人的优势和特点，实现人与公司共同成长和发展。我希望未来能够运用这些知识和经验，在自己的职业道路上取得更好的成绩。

培训周记(篇13)

来京东培训已经有一个星期了，每天上课、考试，感觉工作强度好大，中午睡觉的时间都没有，比在学校上课都还累。本文向您介绍有关《京东培训实习》的内容每一堂培训的时间持续长，中间休息时间短，只够上个厕所，喝口水。而且上课的时候还不敢偷懒，因为这一天的培训结束后就是考试，如果考不及格，就要补考；连续两次不及格、补考也还是出错，就得直接走人。要说明一点的是：考试的总分是25分，20分及格，单选1分，多选2分，也就是说你只能错2—3道题。同时考试的时候要求诚信，也就不能像在学校考试那样左顾右盼。听着就挺吓人的，虽然知道公司不可能真的辞退人，但这样的气势还是把我震住了，上课的时候就认真听，想睡觉的时候，就喝咖啡提神，唯恐自己漏了哪一个知识点，虽然我不会考不及格，但还是希望自己力求做到完美。因为我想要尽快熟悉业务知识，让自己脱颖而出。

xx.9.28

培训就要结束了，想要畅然的长舒一口气，又带着惶惶的不安。庆幸的是总算走完了这样一个熬人的阶段，但下一个路口貌似会是一个更大的挑战，我隐约感觉有一丝气势压人的胁迫。因为培训的时候有试接听电话，当时心里没底，不知道客户要问什么问题，电话都不敢接，但是为了完成任务，还是强迫自己拿起了电话，从拿起电话到听到客户的声音这段时间，脑子便开始搜索各种培训的知识，心都是颤抖的，但客户一问完问题，就不紧张了，虽然大脑是一片空白，但至少镇定了。最后担心客户等的着急，便使用了惯用话术：自己业务知识不足啊，咨询后再给回电啊之类的，先忽悠客户挂电话。等客户一挂完电话，立刻询问主管应该怎么操作，然后回电客户告知。这样一系列动作完成后，感觉自己好弱，以往的自信在此刻烟消云散。看着那些老员工，动作娴熟的操作着系统，面对客户的问题淡定从容，就一脸的羡慕，想象着自己什么时候才能变的这样“神乎其神”。虽然知道差距很大，但我一直都相信，别人能做到，我也可以做到，而且我能比他人做的更好！

xx.10.4

虽然来的时间不长，但是已经体会到了公司对员工的关怀。在这这里我们度过了中秋节，因为我们是新员工，不能对公司有什么贡献，所以就放假了；老员工就上着班，拿着3倍的工资。这个中秋连着周六、周末，一共3天啊，让我们的内心小小的`兴奋了一下，公司给我们每个人发了一张100元的礼品卡，而且带我们去了“项王故里”——西楚霸王项羽的故乡。虽然没有发月饼，但是总体来说，该表示的心意已经传达到了。以前所在的公司，主要就是发月饼，不仅公司的员工有，而且还给员工的家人送一份，做法都挺独到的。但不管是什么公司，在节日送祝福这一块儿，基本都不会吝啬的。接着我们自己又去了当地比较好的地方——骆马湖。一群人疯疯癫癫的，光着脚丫走在沙滩上、踏在水里，拍照、打闹、吃东西，玩各种刺激的项目，好好把这十多天的苦闷发泄的干干净净。同时也为接下来的工作积蓄不少力量！

xx.10.11

我们正式开始上线接听电话了，为了让我们更好的适应和解决客户的问题，主管还安排了一个辅导员来帮助我们新人，同时也是减轻他的压力。这个辅导员是老员工，虽然不是高级客服，但是指导我们绰绰有余。我们有很多不熟悉的地方，导致辅导员和主管被我们喊的晕头转向，不一会儿便能听到各种声音：“主管主管，这里！”， “help! help!”，或是“超哥，快，等不及了！”…，这些声音，表明了我们的稚嫩与不淡定，同时还夹杂着慌张、兴奋及特别想为客户解决问题的心理，就这样我们在这紧张的气氛中度过了一天，大概每天能接20多个电话，细算下来，也就是十几分钟一个电话，长者半个小时左右。再看看老员工的数据，每天能接100个电话左右，基本是2—3分钟一个电话，电话量是我们4—5倍，这就是差距，就好像一条不可逾越的鸿沟，让我们望而生畏！但是心底的声音告诉我们，最终我们可以是可以做到的！

xx.10.17

才上线的我们，接的是最简单的订单线，但仍然有刁难的客户让我们不知所措，我的好多同学都被客户弄哭了，看着他们哭泣、抽搐的样子，我感觉很不可思议，是客户太强悍了，还是她们的内心太脆弱？怎么可能被客户气到呢？虽然我们有理不能进行反驳，但是自己该有的态度还是应该坚持的吧？客户是求着我们办事，他们处于弱势，怎么还就欺负到我们了呢？我觉得这件事情在我身上是不可能发生的，虽然才接触到客户的问题，不会解答有时候会有点小紧张，但一向强势的我是不会让客户欺负到的，这应该就是我对说话技巧的掌握和应用，虽然有些高高在上，但是不失礼节！每天快到下班的时候，主管和辅导员会提前让我们登出去培训，针对我们接电话遇到的问题一一解答，同时还要检测我们对业务知识的掌握情况，若回答错误，还要罚抄。但是我是不认同的，我觉得还不如我花时间记住这个知识点，强制的抄写，抄了也不一定记得住。所以我从未去执行过！（前提是不会被主管发现我没有抄写，哈哈，做事要做的滴水不漏）

xx.10.24

真正接线快1个月了，辅导员已经撤离，我们也开始自己独立的解决问题了，虽然电话接的依旧不多，但是每个电话我们保证已经解决好，大概每天能接50多个。虽然平常比她们接的多一点，但是我感觉并没有她们做的好，我的策略和她们不一样，我是为了多接电话，然后把每个订单的事情放在电话空闲的时候或者下班的时间处理，这样能节约不少时间去接电话，而他们是接一个电话解决一个事情，下班后基本就能直接走了。如果电话多的时候，我就有会积压很多事情等到下班后要处理。这样自己就要花很多额外的时间，而且更累一些。但是争强好胜的我，为了让自己的数据比他人好，还是宁愿这样做。既然这样选择了，那就要改变订单积压的量，也好让自己少花点时间。针对这样一个问题，我就找主管谈了谈，他让我做到同步录入，只要客户说话的时候，就要尽快记录客户的问题，等这个电话挂了，事情也处理好了，至于其他的发工单、申请赔付，如果比较简单，可以稍微花点时间做好了，再去接下一个电话；如果比较繁琐，放在一个文本里面，等下班后批量操作。我牢记主管说的方法，尽量每个电话按照要求来做，渐渐发现自己确实进步了不少。因为我不存在像其他人那样情绪波动，不想干，或被客户气着等症状，所以主管就专门针对我存在的问题，一点一点指出、纠正。看着自己每天的情况越来越好，我觉得越干越有劲、越来越有信心。

xx.10.31

每个月都会上一周的夜班，让我感觉很不爽，虽然上夜班，时间短、电话少、能睡懒觉，但是影响绩效、熬人、对皮肤不好、睡觉不规律、吃饭也不规律，每天我就只吃一顿饭，上班前的一顿，其它时间就在床上度过，不想起来，虽然也饿，但就是不想动。上完一周夜班也只能休息一天，感觉调整不过来，而且紧接着就上8点的班，让我在前一个晚上就因担心自己起不来而睡不着，有一点响声，就会很浮躁，然后就大声的让他们不要说话之类的，脾气暴躁至极，把他们都吓着了。但是该发生的还是发生了，早上依旧迟到了，虽然定的有闹铃，但是闹铃也没把我闹醒，我感觉自己真是一头名副其实的猪。中午呢，我们有45分钟的吃饭时间，一个组坐在一起吃饭聊天，这是我们一天工作当中最放松的时刻，虽然聊天的话题我并不感兴趣，也基本不参与，但至少我不是一个人孤独的在那里吃饭。之所以不参与，是因为他们谈论的一般就是家庭啊，当地周围的事情等，我感觉这些离我好远。其实这里的客服人员都很年轻的，基本毕业没几年，但大部分已经结婚了，而且小孩儿也有了，如果不问，你还不一定看的出来她们的真实状况。这就是我们除了工作之外的基本状况，单调但不乏乐趣。

xx.11.12

今天大家都收到了工资入账，银行发来的短信，想着上一次发工资的情况，心里的落差不知道该怎么形容。第一次发的工资，我们只做了半个月，而且基本没有什么贡献，培训就有十多天。但开始工作的那个月，我觉得自己倾注来了所有的精力在工作，每天除了正常的工作时间外，自己会花很多时间去熟悉业务知识，了解相关规则，解决客户问题。然而最后的结果貌似并不理想。或许自己的付出不能完全以工资来衡量；或许对于才开始工作的我们，和老员工的差距确实很大。但是因为有了对比，显得有些事情很不合理。可能公司第一次是要给我们希望，让我们尝尝甜头，给我们继续呆下去的信心，后来就按正常的流程来处理。对于想呆在京东的人来说，目的的确达到了。但对于来这边就是玩玩的人，再大的诱惑也起不了波澜，新鲜劲一过，想走的心谁也阻拦不了。

但不管别人怎么想、怎么做，我不会只在乎这些物质性东西，没有熟悉业务，没有做出成绩，我是不会轻易离开的。下个月，我相信自己会有所提高。目标锁定电话量，总结自己常用的话术，提高话后处理时间。

xx.11.29

这几天一直听着周围的人在耳边说谁如何如何牛，然后论述自己的原地踏步，我虽然没有发表任何言论，但是心里的不甘何其多，为什么自己到现在还没有脱颖而出，以前不是一直都是佼佼者吗，傲视着一切，现在怎么呢？已经两个多月了，自己在做什么呢？我允许自己在最开始的不突出，但那只是对自己适应新环境的一个过渡期。可是这个过渡期要持续多长时间，我现在没办法给自己一个肯定的答案了，每天垫底的感觉真的很不爽，虽然在主管的指导下上升的很快，但又有谁能一直关注着你呢？你始终要独立的去面对。其实我也不想逃避，因为我没办法不把难题攻克就离开，我想要的是华丽的、潇洒的转身，这样至少在走之前，自己的价值得到了体现。

其实我要的不多，money并不是自己去达到目标的一个动力，我要赢得的是社会地位：一个认可，一种尊重，还有别人对我的赞赏、仰视。其实并不是我虚荣，在一个新环境中，我太想去证明自己，因为我的存在感太低，所以我要尽力让自己突出，怎么突出呢？比外貌，这是我所不具有的资质，也不是我想要的状态。那就只能比能力，成为女强人也是我向往的，因为在我的骨子里是独立、绝强、心狠的，敢于对自己心狠，我讨厌没有能力、没有智慧、喜欢依附他人的人。“低调中的高调

培训周记(篇14)

本文将根据“护理培训实习周记”标题，详细、具体且生动地描述我的一个星期护理实习经历，让读者更加深入地了解护理岗位的工作和实践。

第一天：热情的迎接

初到实习中心，我被热情的接待所感动。我的导师先介绍了实习中心的情况后，为我们讲解了不同科室的职能和工作。我特别感兴趣病房护理，导师安排我到病房学习。

在病房，我看到了许多插着各种管子的患者，也看到了护士们在不停地忙碌着。导师为我介绍了患者治疗方案，并温馨地告诉我们，我们是患者的守护天使，需要给予他们更多的关心和照顾。

第二天：护理技术

第二天，我们开始接触一些基本的护理技术。比如测血压、测体温、给患者更换痰咳器、跌打损伤的处理等。导师会给予我们指导和演示，然后让我们操作。起初我有些紧张，但在导师的悉心指引下，一步步地掌握了技术。得知自己的操作成功时，我感到特别的兴奋和自豪。

第三天：手护理实习

这一天是我最喜欢和最兴奋的一天。我们进行了手护理实习。导师先为我们讲解了手卫生的重要性，然后教我们如何正确洗手。我们都穿上了手套，进行了实际操作。在导师的指导下，我发现我的手洗得很不彻底，需要不断地重复清洗。最终，在导师的帮助下，我的手已经完美地清洗干净了。

第四天：给药巡回

这一天，我学习了给药巡回。我认真地观察了患者的情况，并把药物逐一进行核对。虽然重复的工作有些枯燥，但是这些都是我们作为护士必须要熟练掌握的技能。

第五天：心理疏导护理

这一天，我学习了如何进行心理疏导护理。在导师的帮助下，我了解了患者在住院期间会有很多的情绪波动、焦虑、恐惧等，对其进行积极的疏导可以让患者的情绪得到缓解，并加快疾病康复的速度。

第六天：患者综合护理

这一天，我独立负责了几位患者的综合护理。我为他们测量体温，测量血压，并给予饮食、如厕等方面的帮助。虽然工作有些紧张，但是当患者开心地对你说声 “谢谢” 时，心里感到无比的满足和自豪。

第七天：实习总结

这一天，我们进行了实习总结。我深刻地认识到护理岗位的重要性，也了解到了护理工作的内容和技能点。在接下来的实践中，我会更加认真地学习和练习，争取成为一名优秀的护士。

结语

在这充实而紧张的一周中，我学到了许多，也认识了更多。我感谢我的导师，在我遇到困难时给我指导，在我取得进步时给予赞美。这次实习让我更加明白了护理的重要性，也让我更加坚定了做护士的决心。我相信只要不断努力和学习，一定能成为一名优秀的护士。

培训周记(篇15)

公司入职培训实习周记

第一周

入职培训的第一周，对我来说是一个新的开始。我怀着兴奋和紧张的心情，踏进了公司大门。整个实习计划为期三个月，其中的第一周将是入职培训阶段。

入职培训首先由人力资源部组织，他们给我们介绍了公司的组织结构、企业文化以及各个部门的职责。讲座期间，我认真地记录下了重要或有意义的内容。随后，我们进行了团建活动，通过各种游戏和合作项目，大家迅速熟悉了彼此，并建立了友谊。

接下来的几天，我进入了真正的岗位培训。作为市场部实习生，我得到了一位经验丰富的导师。她是市场部经理，对于营销策略和市场推广有独特的见解。在导师的指导下，我逐渐了解了市场部的工作流程，包括制定营销计划、市场调研、竞争分析等。我不能错过任何一个机会来学习和实践。

在第一周的实习过程中，我还参与了一项市场调研项目。我们小组被分配到一个特定的区域，要求对当地的目标客户进行调研。我们制定了调研方案，并使用了多种方法进行数据采集和分析。经过大量的走访和问卷调查，我们得到了关于市场需求和用户偏好的有用信息。这个过程不仅让我学习到了市场调研的方法和技巧，还增强了我的团队合作能力和沟通能力。

在实习的第一周，我还参与了一场部门的例会。在例会中，每个人都分享了他们的工作进展和遇到的问题。这是一个非常好的学习机会，我不仅听到了其他人的经验和建议，还向大家展示了我自己的工作成果。同时，例会也加强了部门的凝聚力，我们大家都能够感受到一个团队的力量。

通过这一周的入职培训和实习经历，我对公司和我所在的部门有了更深入的了解。我意识到作为一名市场人员，需要具备的不仅仅是营销知识，还包括市场调研、分析能力以及团队协作能力。我也明白了实战和理论并重的重要性，只有将所学的知识应用到实际工作中，才能真正提高自己的能力。

第一周的实习过程不仅充实而有趣，更让我认识到自己的不足和需要提升的地方。接下来的几个月，我将努力学习和实践，希望能够在这次实习中取得更好的成果。我坚信，通过不断的努力和学习，我一定能够成长为一名优秀的市场人员。