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挫折不是可怕和失落，而是提升和成功的垫脚石。
——题记
在生活中，挫折乃是常客，许多人对它又怕又恨，可是，你有没有想过去珍视它，去找出它的好处呢？
在我的回忆里，也有着一件关于挫折的事：
作为“曙光文学社”的社员，我非常在乎自己的投稿是否被登在学校小报上。可是，最近寄去的作文都石沉大海，没有一点儿音讯。
这是，失落、灰心一起涌进我的心头，让我饱受了挫折的折磨，好一段时间都提不起精神来。终于，在老师的鼓励和开导下重拾信心，在挫折中反省自我，找出不足，并努力提升自己的作文的水平。
功夫不负有心人，在努力之下，我的一篇作文最终被登了上去。在热血沸腾的同时，我也对挫折有了一个新的认识。
在生活里，挫折必定是在所难免的，它并不代表失败，它代表成功。
是否能好好利用这个垫脚石迈向成功就要看你对挫折的看法和态度了。你一定要以一个好的心态面对它挫折就像一面镜子，对照它改正自己的缺点，提升自己的能力。
没有风雨哪有彩虹，没有挫折哪有成功。让我们一起去珍视生活中的挫折吧！
江苏南京江安小学六年级:徐沛林
保持学习的心态，哪怕是你未曾接触的一切事物。
人无时无刻都在接触跟改变，接触不同的过去的一切，而随着改变而不停改变，可是当我们不管什么原因跳离熟悉的环境时，就别再一直沉迷于过去自己熟悉的一切，而不去面对未来。
当只想着回到过去的同时，其实就已经再浪费生命跟时间，无论何种原因造成我们回不去过去认知的一切时，那就从此时此刻马上去学习所有未知的未来吧。
把担心、恐惧的心态收起来，因为面对的是没有接触过的事情，必然会有不安、会有犹豫，心里会想着说我都没经验、没接触过，有办法完成吗?
虽然恐惧跟紧张，我们都不喜爱，却又是必要的因素，它会强迫你去学习新的一切，但是也不要因为面对的是未知，就把恐惧、紧张扩大到变成我不行、我不能的负面心态，其实任何一件事情不就是都从未知开始吗?
小时候第一次学走路，不也会担心、紧张，可是会不会就变成说我不能走路、我无法走路了，我想都不会的;小时后第一次骑脚踏车，担心摔倒，可是会不会就变成我一辈子都不骑脚踏车了?第一次搬离家居住在外地，会不会想说自己无法生活，然后就死也不出门?这些未知让我们恐惧、紧张，但是我们是不是在面对的同时也抱着学习的心态去接纳了呢?
很有可能随时随地都会遇上未曾遭遇的事情，然而我们要去逃避吗?
就因为担心、因为紧张或者因为自己不想去面对，于是把一个窗户关了起来?它其实没有想像中的恐怖，面对它然后从过程中学习，无论最后结果能不能达到其他人的标准，你已经学习到一个新的领域。
别轻易的否决掉你不熟悉的事物，它的出现，必然有它的原因在，只是自己愿不愿意下功夫去认识、学习，又或者还是只懂得逃避跟否决?
人有了思考所以会产生道德观、价值观等，但是思考就会产生正面及负面的想法出来，一件事情我们看来是好事情，但是若从别人的角度来看却反而对他们有着不同的影响，这无关对错，就只是每个人的角度还有遭遇不同而导致的思考及选择不同而已，但是人之所以于动物不同，是因为人懂得去规范自己、去认定做为人的定义，这不是束缚，而是人心灵该有的一种保护自己跟他人的能量。
顺从自己的情绪不管三七二十一的去做，这并非是人该有的心态，人是群体的生物，你的一举一动影响着和你有关系的人;或许你会说为什么要过着如此拘束?为什么不能随心所欲?为什么不能堕落呢?你是可以选择这些路来走的，我们不能阻止你的决定，但是问问自己内心深处，这是你想要的吗?还是只是遭受困境了，可能失恋、可能被伤害、可能被背叛所以做出的失控事情呢?更深入的去想想，当你做出这些，你伤害的是你仇恨的人还是大多数都是爱你的人。
你可以做任何事情，但是却不能违背良善。要在黑暗中堕落很简单，也是因为很简单所以很多时候人就会想选择就这样放给他烂吧，或者会想说既然都如此努力了，却还是得不到别人的认同跟支持，何苦再为难自己呢?毁灭永远比建设来的简单，物质是如此，心灵更是如此，当放弃一切阳光，不再去感受温暖，当下是轻松的，因为你顺从了那些负面的心态，但是自己会微笑吗?还是更加难过的继续躲藏在阴暗深处呢?
别放弃自己之外更重要的是，你要相信自己可以去创造更多美好风景的，而这些风景不只是给你自己的礼物，能力更大的时候更要将这些风景送给需要的人，或许你会想我自己都过不了这关，那还有能力给别人美好的感触呢?说过的，你要相信自己!每个人都有他存在的理由，虽然大多时候我们都在找寻这个理由，可是只要坚信着，然后别放弃，就一定会找到，但如果你放弃了，就永远不知道你存在的理由是什么。
把生命当成种意义，无论你现在是物质上的富有或是精神上的满足都好，生活在世界上就是有着一份意义在;有人认为活着就是吃喝玩乐让自己开心，这是属于你的价值，也有人认为是增长智慧，同样的这是属于他的价值，当然更多人都无时无刻在追着物质的享受，不同的人都会对于生命有不同的价值感，然而并非别人的价值等同于自己的价值，反而是该学习他人努力活着的原因跟动力，将它转换成自己的。
别看扁自己活着的价值，每个人都有他活着要学习的功课，可能是很艰难智慧也可能是逼着你要放弃的苦痛，然而不管遭遇的是什么，它的存在并非就是要你放弃希望，而是在重重的打击下要给你更多更多的智慧;只要是平凡的人都会遇上许多自己不爱的状况，可是别忘记你还活着，活着就可以改变现状，而当自己坚定自己存在的意义时，无论这价值是什么，它对你而言都是美好的。
我们都知道当一再受打击之后，不论有多坚强的信心都肯定会崩毁的，可是有个信念不能被打败，那就是自己存在的价值，当否决掉自己存在的价值时，原本仅剩的希望也会被自己给熄灭，不只是让现状无法好转，甚至更加速人生的毁灭，然而当自己放弃了，又如何有方法去改变自己的未来呢?别找借口安慰自己的放弃，给自己勇气然后坚信着未来可以改变。
人都是有韧性的，我有你也有，别自己设限说我到达这个点就不行了就得放弃了，其实自己如果拥有很强大的意念想尽方法去改变，那又怎会轻易被打败呢?倘若自己都不愿意给自己信心甚至还看不起自己，别说他人给你多大的鼓励有什么帮助，自己都不能认同自己了;或许遭遇差、或许运气烂，那又如何呢?改变就是得从相信自己有能力开始的。
何处无烦恼?睡觉也会有烦恼，吃饭也是，甚至连呼吸都有烦恼，但我们要懂得放下，它对我们会有什么影响在于我们自己主动去抓住它，有人会说自己很多烦恼，一下担心这个一下又担心那个，然后每天过个不快乐，更不用说自在，可是有没有想过到底是谁让自己去烦恼如此多的人、事、物，是自己把自己给逼着，可能别人的一句话，不管话中的意义为何，自己就担心起来放，可能一些选择明知道结果还没产生，也自己开始烦恼起来，烦恼是个让我们学习放下的种子，当自己放不下的时候就会认为每件事情都能影响你，但当自己能放下的时候，那才能真正自在。
放下并不是说就把人事物都看轻甚至不在乎、冷漠，而是用适当的方式来看待一件事情，你当然能难过、能后悔，可是在难过后、后悔后就得把过去的种.种放在昨日，不能让它伴随着你的以后;失去的必然苦痛，得到的必然欢喜，可是有因有果有果有因，别将得到视为必然的，也别将失去的看成注定，它们只不过顺着自然而生而灭罢了。
今天担心明天的事情，明天担心后天的，然后吃饭担心变胖，没吃饭又担心营养不均衡，烦恼不就从这些小事中产生，我们难免有不得不遇上的烦恼，能选择抓着不放，一直去钻牛角尖的让自己闷闷不乐，同样的，你也能选择将它放下，想过、思考过然后就顺其自然的发生、解决;不能改变的就顺着时间的洪流走过，然而我们是否愿意放手呢?
烦恼可以折磨你也能让你转变跟成长，因为有了烦恼、有了迷惑便会去思考，想说要怎样把事情处理得更圆满，而这不正是智慧吗?把事情处理圆满而不去产生不好的结果;往往遇上厌恶的或排斥的，人总是选择逃避不然就是视而不见，但它就会一直存在，变成你的心魔，试着认真的看待吧，不管你处理的如何，它自然的发生也会自然的消逝，而我们要做的就是别强求。
小时候常常都在课本上看到勇于认错的例子，也都觉得认错并不可耻，只是随着年纪越来越大，在社会上遭遇越来越多处境之后，是不是也把自己敢于认错的态度越磨越小了呢?或许现代社会使然，让人认定不能犯错，而犯错就是比别人没能力，要是犯错了，你却还去承认，那就是跟自己过不去，然而这样的心态对于自己真的好吗?又或者只是让自己变成死不认错又不求进步的人呢?
我们很会去找别人的错误，看见别人犯错就狠不得扒了对方的皮，甚至有种人是别人犯错，他/她在背后说些风凉话，但是刮别人胡子前自己胡子刮了吗?就算自己没有犯错好了，你能确保过去没过错，以后也不会犯吗?对于错误，我们总是宽以律己，严于待人，把别人的错误用放大镜看，自己的错误却睁只眼闭只眼，只是问问自己是否连承认错误的勇气都没有呢?
承认并非是失败，更不能说因为犯错就永远差人一截，而是种逼迫自己看见错误的地方，学着去面对然后想出解决的方法，要是连错误你都视而不见，一副每个人都会犯错，自己也会犯，所以就没差，而让错误一再的发生，人生不就一直在那几个错误的点上打转，无法学到新的智慧了吗?
避免犯错是种能力，承认错误却是种智慧!把自己放低，每个人都会有错误的时候，没必要把错误看成种毁灭，既然错误并非毁灭那也就没必要死不认错啰，要是不肯承认错误的地方，或许保全你的面子或者尊严却永远得不到正确的智慧;要把错误看成历练，必然有不讨喜的地方，只是它发生了，该选择的是好好面对，从中学习经验，更要让自己因为这错误得到该有的智慧，但这些在于你能不能在犯错后勇于承认。
但凡成功人士没有不经历失败的，没有不遭遇困境的。他们之所以成为成功者，都是因为从困境中挣脱出来了。生活中，其实真的没有绝境，成功路上也没有迈不过去的坎。有些人之所以不成功，是因为自己没有正确对待困境。牛根生说，要想知道，打个颠倒。意思就是说，在你遇到困境的时候，要懂得正确面对。不管螺丝怎么设计，正向拧不开的时候，反向必定拧得开。山重水复，此路不通的时候，换换位，换换心，换换向，往往就会豁然开朗，柳暗花明。生活中没有绝境，成功路上没有不可能，只有坚守这种信念，才会成功。
生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。——俞敏洪
我们从绝望的大山上砍下一块希望的石头。——马丁·路德·金
没有沉不了的船，没有倒闭不了的企业，一切取决于人的努力。工人应3倍的努力，负责人则应10倍的努力。——土光敏夫
想做一番大生意不是一件很容易的事情，每一个富翁的财富都是在商海中经历了一番不同寻常的搏杀得来的。生意的圆满如同人生的圆满一样，意味着必须走完全程，意味着必须历经千难万险，意味着就算身临绝境也要咬紧牙关继续向前奔跑，战斗到最后一刻。
“不要惧怕失败，即使被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”说这番话的人叫俞敏洪，是新东方的一校之长。在从一个北大教师到一个“个体户”的过程中，俞敏洪可算是经历了一番折腾，用他的话说，好像他把以前从来没有经历过的事情都经历了，把一生中的挫折都尝过了。
当年，在北大教了4年书的俞敏洪看到他昔日的同学、朋友都相继出国了，他的心里也蠢蠢欲动起来，他开始紧锣密鼓地张罗着出国的事情。遗憾的是，在努力了3年半后，他的留学梦仍然无情告吹了。为了生计，也为赚点钱继续他的出国梦，俞敏洪在校外办起了托福班，为自己的出国学费快乐地忙碌着，他逐渐地感觉自己离那个出国梦一天一天地近了。
1990年一个飘落着细雨的秋夜，正当俞敏洪和他的朋友高兴地喝着小酒，聊着家常，描绘着他渐渐清晰的出国梦时，北大的高音喇叭响了，宣布了学校对他的处分决定。
学校这个处分决定被大喇叭连播3天，北大有线电视台连播半个月，处分布告在北大著名的三角地橱窗里锁了1个半月。北大的这种“礼遇”，让俞敏洪没有面子在北大待下去，颜面扫地，只得选择离开。被赶出家门的北大教师，“逼上梁山”，选择了做一个“个体户”，一介书生，就此迈进江湖。
提起自己的成功，和自己往日为了生存而苦苦挣扎的经历，俞敏洪说：“当一个人在绝境中为生存而奋斗时，他做什么都不会感到有心理障碍的。”
这就是俞敏洪成功的理由。从最粗糙、最低级、最简单的事情开始，点点滴滴地做起，不在乎世人的眼光与评价，即使身处绝境也毅然前行不抛弃，不放弃，坚持到底。
漫漫创业路，如同在茫茫海上航行，有一帆风顺的时候，也有风浪袭头的时候。所以，创业中，总是伴随着困难和挫折，那些能够正确面对困难和挫折的人，财富的大门永远向他敞开；相反，那些面对挫折一蹶不振的人，永远也无法到达胜利的彼岸。
生活中的挫折是考验我们的创业意志是否坚强的一个重要标准，成功历来只青睐那些即使面对绝境也绝不屈服绝不放弃的人。
雅诗·兰黛就也是这样一个坚强执著的女人。
这个从贫民窟中走出来的传奇美丽女性，凭着自己的努力，成为世界上最富有的女性之一。《时代周刊》将这位化妆品女王评为20世纪最富有影响力的20位商业天才之一。但没有几个人知道在她创业的过程中充满了怎样的曲折和艰辛。向化妆品王国进军的时候，她已经是两个孩子的妈妈，她创办的化妆品公司当时只有她一个人，生产、销售、运输、策划等都是她一肩挑，有时候接电话，她不得不经常变化嗓音，一会儿装经理、一会儿装财务部的总监、一会儿装运输部的负责人。但是，即使这样，她也没有一刻放弃自己的梦想与追求，以一种常人难以想象和理解的毅力坚持了下来。
不仅仅是雅诗·兰黛，很多超级富豪的创业史都充满了辛酸，都经历过创业的危机，都遭遇过生意和生活破灭的绝境。
松下幸之助决定创业时，所有的钱加起来只有100元，连买一台机器都不够，加上又不懂技术，艰难可想而知。为了渡过难关，他不得不先后十几次将妻子的首饰衣服送进当铺，我们可以想象他在绝境中的`迷茫、困惑和痛苦，这样的压力和苦难不是常人所能忍受的。但是，松下幸之助挺过来了，并且最终实现了他的财富梦。
正如巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。绝境能造就强者，也能吞噬弱者。”
发明家爱迪生就是面对一次次巨大的挫折却毫不低头，经受住一次次的考验，并且从一次次失败中吸取教训，最终才取得令世人瞩目的伟大成就。
阳光总在风雨后，梅花香自苦寒来。面对困境，创业者必须心态平和，理智应对，不仅要勇于面对，奋力拼搏，更要沉着冷静，能屈能伸，学会微笑和坦然面对人生。如此才能从困境中走出来，使你在事业上获得胜利、创出辉煌。在创业致富的路上，当我们久久奋斗而不见成效时，一定要坚持住，因为那时或许距成功只有一步之遥了，只要我们把这一步跨过去，成功便唾手可得。
无论多么难，都要坚信，只要坚持就会有希望，有转机，这世界上，从来没有真正的绝境，有的只是绝望的思维，只要心灵不曾干涸，再荒凉的土地，也会变成生机勃勃的绿洲。无论是创业还是守业，都可能遇到很多问题，在创业的路上，没有谁能够一帆风顺，有些时候困难往往会超乎你的想象，在苦难和绝境面前产生动摇甚至中途而退，都是很正常的。但是，每一个成功者，每一个企业，每一单业务的成功，都来自于积累，只有不断地积累，才有进步和发展。
财富往往是“熬”出来的，很多首富之所以能够白手起家，并不在于他们比我们更聪明，而在于他们比我们更能“熬”，看准了，绝不放弃，越“熬”就会越有希望。对于很多创业的人来说，起点都是一样，谁胜谁负，比的就是“熬”的韧性和耐力。
人生的精彩无处不在，每个人都可以活出自己的精彩。坚守内心、活出自我是精彩，勇于追求、不懈努力是精彩，积极向上、豁达乐观是精彩。
陶渊明淡泊名利，厌弃官场，不为五斗米折腰，只愿守住内心的宁静。“采菊东篱下，悠然见南山”不正是他质朴生活的真实写照吗？他在悠然的心境中觅得了生命的本真，正所谓“衣沾不足惜，但使愿无违”。他舍弃了官场，少了那些勾心斗角，落得个清净自在，活出了自我，岂不乐哉？故曰：坚守内心，便是精彩。
我国著名现代诗人、散文家徐志摩曾在英国剑桥大学留学，在这里他邂逅了秀外慧中的林徽因。尽管最后他与林徽因并没有美好的结局，但我觉得，不论结果，至少过程精彩。故曰：勇于追求，便是精彩。
我国著名豪放派诗人苏轼仕途不顺，著名的`“乌台诗案”更是浇灭了他所有的梦想。但他并没有因此消沉，而是以乐观的心态面对生活。《放鹤亭记》中有这样一句：“或立于陂田，或翔于云表。”云中鹤的姿态不就是苏轼自己吗？上可达九霄，下可立于泥土。故曰：豁达乐观，便是精彩。
轰轰烈烈可以很精彩，平平凡凡也可以很精彩。让我们活出自己的精彩吧！
人会问：“我现在没有工作，没有收入，我也没什么经验。也搞不到资金。也没什么技巧，我该怎么办?”
现实中，也有人问我这样的问题?事实是，任何高人也不可能马上让你有钱。而我的答案和建议是拿你最现实的资本——时光，紧紧缭绕你的创业目标，去有规划。有步骤的运作。急和盲目对创业是没有任何帮助的，现在马上为创业去做预备条件，而且一定要马上行为!很多人一直只是想行为，没有真正去做，当然不会成功。
对于我们每个人，要清楚我们浑身上下最大的核心动力其实就是大脑，创业不是靠脖子以下的部分，而是脖子以上的部分，要用头脑去思考创业的方向。创什么样的业。如何去创诸如此类问题。无论是创什么业，你第一步去做什么，就是经营你自己。你目前对自己最大的经营就是你的创业学习。这个学习并不是去学校学习什么，而是你要在工作中去实践学习，去学对创业有用的东西，学习创业的知识，能够带来财富的知识，再具体些就是假如你想开饭店，就学习如何开饭店的知识，最好的方法就是到饭店实践工作一段时光，比如说到饭店找份工作，而且是马上去，一定想措施找到，然后投入进去!
有一个刚从职高烹饪学校毕业的学生，他知道厨师是一个实践性很强的工作，他跑了很多单位，也没找到工作，于是他想了一个绝招，他来到一家名气很大的酒店，要了很多菜，结帐时500多元钱，但是他没钱结帐，他拿出毕业证，和经理说：要钱没有，要么我给你打工还钱吧。经理一黑，要小伙两个月的工作代价偿还餐费，于是这个小伙开端上班了。他肯干，脏活累活抢着干，很快大厨爱好上了他，收他为助手，后面的结果我们就不用说了。假如你想在某一行业学习，那么就学习这个小伙，想措施投入到这个行业中工作学习，而且一定要想措施做到!
当然对于一部分人来说，想要创业而自身条件却一无所有。这样的状态看起来的确是很难受的，现在的你就是一张白纸，怎样去经营一个空白的你呢?你的优势就是要比那些已经在纸上画了一些东西的，更能画出一幅好画来。你要画虎，那你就马上去接近画虎的人;你想画竹子，你就马上接近画竹子的人，不管偷学还是明的学只要不犯法，能学到就可以了。你只要开端学了，时光就会帮助你的，你将来自己画，你还要预备笔墨纸砚，这就如同创业一样，创业前一定要预备创业条件，什么也没有，你能画出一幅好画么?要知道，即使你没有什么资金，你还有你自己和时光，这是我们任何人都平等拥有的，在一定时光内创造或抓住创业机会，最主要的是你要把握住这些机会，并付出行为通过这些机会实现创业成功。
创业不要好高骛远，机会一般都在你看得见的处所或者不起眼的角落里藏着;哪怕很小的生意，就怕你做得不好，做得好你可以开连锁店，那不就大了?修自行车和炸麻花的都可以开成上百家上千家的连锁店。你能说修自行车和炸麻花的生意小么?生活中很多处所都储藏着商机，有时候它看得不起眼，但只要你能放大它的亮点，深挖下去，就可以集合很大财富。没有不赚钱的行业，只有在赚钱行业里不会赚钱的人。
永远尽可能预备好创业资源，这些都是以后创业的条件。要随时预备把握住机会，机会不会单独找到你或者等你，机会永远属于有预备的人，时刻为创业积攒条件并做好预备;当合适的机会“种子”呈现时，用最快的速度决定一下，马上付出宏大的行为，开端你人生中最辉煌的事业征途——自我创业!
一年一度的舞蹈考级如期举行，但这次考级的时间却突然通知提前了一天，妈妈一收到消息立马给我化妆，盘头发，一切准备就绪赶到了考级地点。
我们在一个大教室里集合，练习着考级舞蹈动作，我被排在九级班的第一组，很快就到我们了，我们排着整齐的队伍走进教室，依次向考官做了介绍后，音乐响起，便开始跳了起来。
虽然我是面带笑容，但依旧心中慌的不得了，生怕跳错动作，弄错一个节拍。有惊无险，考级进行的很顺利。
晚上，妈妈从外面回来，兴冲冲的拿着手机让我听许校长发来的语音，语音里，许校长也很开心，说今天考级的评委老师一个劲儿的夸我跳的好，是一个跳舞的好苗子。
我听了以后也是心里乐开了花，更有信心学习舞蹈了，但妈妈告诉我，这时候，文化课的学习尤为重要了，因为这样，我才能更多的时间来学习舞蹈。
1、书不记，熟读可记；义不精，细思可精。惟有志不立，直是无着力处。
2、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
3、竹根——-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
5、没有哪种教育能及得上逆境。
6、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
7、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。
8、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
11、把学问过于用作装句饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。
12、生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。——佚名
13、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
14、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。
15、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。
16、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
17、与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野菊花。
18、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
19、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
20、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
21、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
22、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
23、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
25、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
26、平时和考试一样，考试方和平时一样。
27、古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。
28、天才之舟，在汗水的河流里启程。
29、道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。
30、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
31、沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。
32、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
33、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。
34、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
35、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
36、我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。——佚名
37、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
38、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
39、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯
40、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
41、少年心事当拿云。
42、鸟不展翅膀难高飞。
43、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
44、没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。——高尔基
45、为了走上成材的道路，钢铁决不惋惜璀璨的钢花被遗弃。
46、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。
47、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
48、辛苦是获得一切的定律。
49、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
50、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
51、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
52、在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。
53、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基
54、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
55、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
56、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
58、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国）达尔文
59、人无志向，和迷途的盲人一样。
60、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
61、儿童有无抱负，这无关紧要，可成年人则不可胸无大志。
62、人须立志，志立则功就。天下古今之人，未有无志而建功。
63、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
64、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲
66、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
67、第一个青春是上帝给的；第二个的`青春是靠自己努力的。
68、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
69、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。——但丁
70、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
71、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。
72、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
73、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
74、胸有凌云志，无高不可攀。
75、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。
76、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
78、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
79、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
80、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
81、除非经过思想观念认定，否则凡事皆不能动摇自己的意志。
82、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
83、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
84、人若软弱就是自己最大的敌人。
85、心随朗月高，志与秋霜洁。
86、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！
浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英。
灵连蜷兮既留，烂昭昭兮未央。
——《楚辞·九歌》
《楚辞》中的“兰”有很多种，依照内容、词意，共15章24句中提到了“兰”，它们指的是泽兰属植物。
泽兰属植物多生长在地势低洼潮湿之地，除了泽兰，还包括华泽兰、佩泽兰等。泽兰为古代著名的香草，它的叶子有香味，可煎油制成香料。古人将其用于杀虫、辟邪，也取泽兰的叶子烧水沐浴，或将其藏在衣物中以祛除异味。
在屈原的作品中，常以香草喻君子，而在香草中又以“兰”最常出现。在古代，只有道德高尚的君子才有资格佩兰。屈原自己也经常随身佩戴，如《离骚》中所言：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。”
除了川芎与白芷，经常和泽兰并提的植物还包括蕙、椒、荪等，均为常见的'香草或香木。最早提到泽兰的文献是《诗经》，如“彼泽之陂，有蒲与”“士与女，方秉兮”，这两句诗中的“”，即今日人们所称的泽兰。泽兰在古人心目中地位之崇高，由此可见。
【植物小档案】
学名：Eupatorium japonicum Thunb.
科别：菊科
多年生草本，高可达1米～2米，嫩枝披细柔毛。叶对生，呈椭圆形或长椭圆形，长5厘米～20厘米，宽3厘米～6厘米，表面光滑，背面被柔毛及腺点，边缘有由深至浅锯齿缘。头花集生成伞房状，为管状花。瘦果有腺点及柔毛。分布于我国东北、华北、华中、华南及西南各地区之山坡、水泽地及河岸，朝鲜半岛及日本亦产。
1、青春的歌，如诗如画，如云如水，如痴如醉。青春的歌，不忘怀旧，不忘《朋友》，不忘《同桌的你》。青春的歌，唤起青春的童心，穿梭在飞雪中，在草地上堆起了《雪人》。青春的歌，有着恋家家情结，萨克斯演奏的《回家》令人想起远方的牵挂。青春的歌，讲述着青春的故事，一首含情脉脉的《谈心》碰撞着青春萌动的心。青春的歌，荡着青春的柔情，由于有情，这歌才动听。
2、青春是一首美丽的诗，是一支动听的歌。让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。
3、少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。
4、青春，是生命的春天；青春，是理想的火把。青春，是一个人生命的聚光点，布满彩色与梦幻；青春是人生之花的蓓蕾，绚丽夺目。要爱惜青春，世界上没有比青春更好的了，没有比青春更珍贵的了！青春就象黄金，你想成为什么就能成为什么。
5、青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。
6、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
7、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。
8、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。
9、青春，云彩还在天空徘徊，青春之花却毫不犹豫地粲然开放了。
10、我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。
11、青春的花朵，在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉；
12、努力拼搏，让雄心与智慧在六月闪光！
13、青春是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。
14、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。
15、青春如同一首歌，它的内涵就是让你用如火的精力唱出它的生命；同时它又是一个梦，让你用坚实的足音将它羽化为现实的辉煌；青春也是我们的一种资本，需要我们用成功来证实它的潇洒，用胜利证实它的生机勃勃。
16、曾多少次幻想过青春的样式，幻想过青春的爱恋，幻想过青春的欣喜，幻想过青春的愁绪，而今天，青春正守侯着你和我，激荡的胸膛里流淌着投进青春的狂热！
17、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，启迪着他们的智慧。同时它也灌输着热烈的感情和坚强的理智。
18、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。
19、青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
20、在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。
21、青春，是人类生命激情的赞歌。花季雨季的我们，应该珍爱青春，敞开心扉，感受多彩生命，编织人生梦想，实现精神成长。来吧，走在青春旅程上的青年朋友一起来吧，让我们齐唱青春之歌。
22、我是一名数学人，在这条没有鲜花与掌声的路上，我依然选择了坚守，坚守下去，坚守一生。
23、不管前方有多少险滩、暗礁、荆棘、陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。
24、青春年少的日子，我们总以为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一起，当你爱我，你就要了解我。这样的结果却是：当你了解我，你就不爱我了。直到青春远去，我我们才明白，每个人心中也有一片内陆，即便是最亲密的人，也无法抵达那儿。
25、我想说：没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。
26、那些青春如叶的记忆，虽然沉在时间的底层，但我会铭记一生，尽管有些凄凉，但很偕美！那些青春如叶的记忆，虽然沉在时间的底层，但我会铭记一生，尽管有些凄凉，但很偕美！
27、青春是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩人生。
28、青春的历程，在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。
29、青春如梦，岁月，流年似水，稍纵即逝。朋友，珍惜青春的大好时光吧！不要让青春在灯红酒绿中迷失了方向，不要让青春在金庸的刀光剑影中旋转苍老。虚度青春，只会等来皱纹的蔓延；等待青春，只会等来岁月的白眼。
30、青春乃心境，而非年华；青春非现于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，激情之盛。生命之泉，涓涌不息，青春常绿。
31、有人说，珍藏在人生册页中的青春花瓣，或许只是一双永不能忘的双眸，一个令人心动的微笑。
32、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。
33、人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。
34、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
35、有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。请不要说青春已疲惫，也许你的幻想曾被现实无情的毁灭，也许你的追求毫无结果，但你应该相信，没有寒风的洗礼，哪来万紫千红的春天？没有辛勤的耕耘，哪有累累硕果？青春是一首不悔的诗。
36、青春在手的时候，你不觉得它有多好。后来的一天，你油然想起你流过的傻气的眼泪，想起曾经要好得可以一起睡觉的朋友，想起你苦恋过的那个人，那时的你，毫无自信，卑微痴傻，心中的酸涩岂是可以说与人听的？这些都是青春，经过时间的滤洗，只留下最单纯和美好的记忆。青春，是回首的好。
37、放纵它，遗憾终生；驾驭它，乘风破浪。
38、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
39、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
40、其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。
41、炫，青春的活力；甜，青春的滋味；美，青春的本质。现在的我们，拥有着布满激情、活力的青春年华，在书的海洋里领航，在生活的天空中翱翔，在人生的道路上行走，往慢慢品味、体会人间的真、善、美。
42、一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。
43、彩虹总在风雨后，阳光总在乌云后，成功总在失败后。
44、青春--人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃；它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
45、青春像远逝的风筝，被风刮得无影无踪。而我们却痴痴地凝望着风筝远逝的方向，发着呆，做着梦，跺着脚，笑着哭。我们不甘心被年轮圈起来，可是，年轮仍然固执地将我们的思想禁锢了起来。于是，我们日益顽固不化。彼时，我们是那么地面目可憎而不自知。依然徜徉于美好的往昔岁月里，而不知老之将至。
46、青春的光芒，在冉冉升起时会很明亮；
47、青春是一场远行，回不去了。青春是一场相逢，忘不掉了。但青春却留给我们最宝贵的友情。友情其实很简单，只要那么一声简短的问候、一句轻轻的谅解、一份淡淡的惦记，就足矣。当我们在毕业季痛哭流涕地说出再见之后，请不要让再见成了再也不见。
48、在人生第一个叉路口上，转出一个漂亮的弯！
49、青春是一场绝美的梦，一样的年龄、一样的心情、一样的孤独…只是，不一样的我们，在不一样的路上寻找属于自己的天空……
50、无论年已花甲，拟或芳龄二八，人心中皆有好奇之心，生命之乐，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一电台，只要接收美丽、希望、欢乐、勇气和力量的信号，定能青春永驻，风华长存。
初冬的清晨，太阳出来了，暖暖的光线顺着明亮的玻璃窗折射在我的小屋里。跳动的光线，充满着生命的活力，心情如诗一样的美好，一份惬意便在此刻温润而生香。
站在窗前，一颗心情在新鲜的空气中舒展，深呼吸，让心慢下来了。远远望去，晨曦弥漫的小城像一个容光焕发，美丽姑娘，成了眼中的风景。樟树一字排开，四季常绿的魅力闪烁着青翠的色彩，像是画家随意涂一次绿一分，绿意盈盈温润的立体画，会让你沉浸在神清气爽里，在小城那一份独有的清净与真实里，五脏六腑仿佛被彻彻底底地进行了清洗一般，带着随意的凝练，带着静静的情怀，来感受着大自然恩赐，大自然的馈赠。树枝在微风中摇头晃脑，恰似与人窃窃私语，散发着迷人的风韵。鸟雀们欢呼雀跃，演奏着一曲曲安闲舒缓蕴满生机的乐曲。
一座座拔地而起的建筑物，这里一群，那里一排，它们的风格迥异，色彩鲜艳的外表诉说着日子的舒心与惬意。远处城南工业园，成了小城的摇钱树。上班的工人们熙熙攘攘，一派生机勃勃的景象。一切都是这样的自然，平凡着，在日复一日的光阴里碰撞快乐。
清晨收垃圾的大妈，佝偻的背影亦然是一道靓丽的风景，不拘言谈的大妈，每天重复着简单却别有深意的工作。她的脚步行走在清晨的凉风风中，快乐就像风一样，徐徐而来，在心底缓缓流淌。
每日上班，我都会提前一段时间出门，不为别的，只为减少一些不必要的匆忙。早一会儿，脚步就会慢下来，心也会随之安静。这段熟悉的路，被脚步慢慢拉长，一路的风景就织成日子的暖香。
宽阔被刷黑的街道上，车让人，人又让车，像紧张而有序地流淌着的小河，不时传来动听的歌。学校门口，有的天真的孩子与父母挥手道别，有的给爸爸妈妈留下一个甜蜜的吻，然后自己背着书包自信地走进学校的大门，走进美好的一天，所有的快乐慢慢展开。有的爷爷奶奶把自己的几岁的孙子架在肩膀上，顿时那孩子像一个巨人，神气十足的笑得如春花般灿烂热烈。吸引了不少人的眼球，激荡着我的心波，羡慕这小宝贝的幸福，感怀自己曾经童年的美好时光。
人行道上，有晨练回家的运动者，头上的汗珠冒着白气。一身简装，脱下光洁闪亮的皮鞋，穿上柔软的运动鞋，健步如飞。有的用竹签串着油炸得黄亮亮的面窝，像小朋友手里的羊肉串，糖葫芦。有时忍不住取下一个，旁若无人地大嚼起来，甚至遇上熟人跟自己打招呼，也来不及回应。剩下是带回家里的早点，配上点自家熬的白米粥，再来点自己腌制的萝卜条，剁辣椒，美好的心情从美味的早餐开始了。
街道一角的小面馆里，一对夫妻熟练而热情地招呼每位顾客。爱吃辣的，爱喝汤的，爱吃煮得劲道的，夫妻俩熟乱入心，都会满足顾客的需要。小店里经常一个轮椅上坐着一位须发全白的老人，是因为中风瘫痪了上十年了，但老人有仙风道骨的气质，神清气爽的。婆婆像照顾孩子似的照顾老人，衣服整洁如新，头发梳理得没有一点凌乱。婆婆将一筷子面条抬得高高的，让它散发热气，再凑近嘴唇，不断地呼气吹着，最后用嘴唇试试冷热程度，当觉得面条温度适宜，就将面条送到爹爹的口里，然后用自带的手帕擦擦爹爹的嘴巴。爹爹满足地咽下了面条，眼睛眯成了一条缝。婆婆在隔壁包子铺买来一个馒头，就着剩下的面汤，完成了简单的早餐。许多人驻足痴望，内心的感动写在脸上。
团风小城诉说着乌林绵绵不绝的故事，人杰地灵，婀娜多姿，深情款款，宛如温润的玉石，许许多多人如痴如醉。
小城如歌，令人沉醉，小城如诗，让人温暖。
暑假到了，我去外婆家过了一个月，转眼间一个月过去了，我又回到了家，我看了一下日历，今天8月1日，这时，一个问题从我的脑海里冒了出来。我想，今天是8月1日离开学，还有30天，我想还有这么多时间啊，不对，我早上还要写字、看书，中午吃饭、午睡、写字、吃晚饭、睡觉、那我还剩多长时间玩耍呢
于是我就故意问表妹，表妹，今天几号你难道不知道吗今天8月1号呀，哦，那你说我们还有多长时间玩耍呢我继续问。当然是31天啦，加上今天哦，表妹天真地回答道，不对，不对你答错了，哼，那你说，我们还有多长时间玩耍呢表妹不服气的说，你想想，我们还剩30天，当然不算今天，我无奈地说。
我们去掉上午写字，看书吃午饭，午睡、下午写字、休息、吃晚饭、睡觉还剩多长时呢“”不知道，表妹摇摇头。我说那好吧，你想想我们除了上午写字2小时，看书1小时，吃午饭1小时，午睡2小时，下午写字1小时休息30分钟，晚上饭1小时，睡觉10小时外，一天还剩多少时间呢让我算算，我在心里默默地列了算式，对，总共18小时，再加上30分钟，就是18小时30分钟。用24-18等于6小时。6小时减30分钟等于5小时30分。我们一天就可以玩5小时30分钟了，再除去杂七杂八的事也剩不了多长时间了，我感叹着说。
“那让我们算一下，30天一共还剩多长时间吧”表妹说，我来算吧。先30×5等于150小时，30除以2等于15小时，150+15等于165小时，大约多少天呢表妹又说，让我算算，165÷24，约7天。啊，我的个天哪。表妹抱怨起来，这个时候我也感觉到时间过得真快呀。
一个长长的白昼，持续了冬日里12多小时，从地球的东边飞到西边。转回到那个小小“村庄”-纳韦尔。
纳韦尔位于法国中部的卢瓦尔河岸，隶属于勃艮第大区涅夫勒省，是省会城市。人口35，000人。
说村庄一是人口少，三万五千人的一个超小城市。相当于西安一所大学的在校学生总数。
但更重要的是这个城市保持了大自然的一切和美状态。
法国第一大内陆河——卢瓦尔河静静流经城边，河两岸的花草树木四季变换，两岸的界桥自然分割了这个小城的'城与乡，城内古堡市政厅议会厅，满眼咖啡馆商业街橱窗绘画摄影珐琅瓷，艺术气息浓厚；乡间田野纵横野花芬芳老树成行。河里面鸭群鸳鸯自在畅游，偶有水鸟飞鸟拍打水浪啄起河里的鱼儿，衔着各自的战利品远走高飞。开车出城不需半个小时就是森林湖泊天鹅，钓鱼的人和与天鹅逗乐的小姑娘。
安静闲适的小城，尤其在冬日里平添了寒冷静谧。
但我知道我不属于这里，这里也不属于我。
片片秋叶瑟瑟冷秋，年少时的理想带我来到这个小“村庄”。工作日与周末同样安静，青石板的地面总能被稀疏的高跟鞋叩响。
丝丝凉意缕缕情思，满脑子法国文学的人物作家却已置身于中世纪的小楼窄街四处教堂。我已分不清现实和梦境。
错乱混沌之中又一次投身于这远乡的冬意。身不由己，全然听凭命运。但我知道我只是借居他乡。
如果有一天。
我醒来，从文学的梦里醒来，
我会回家；回到我的家。
不会在他乡流浪。
如果有一天。
我醒来，从欧洲的古堡街区醒来，
我会拉紧你的手；擦拭脸颊上的泪，
不再异城孤独感伤。
我会揽住你的臂；跟你走，走向朝阳。
学生们通过课堂的学习初步认识了负数的意义，并把所学知识纳入到了原有的认知结构。课堂上三维目标有明确的落脚点和实施方案，学生在学习中积极参与，主动实践，感受了数学的学习乐趣，并在实际练习和课后的调查中均表现出了较好的效果。
1、重视学生对概念的建构过程
对于“生活中的负数”这一课题而言，课题本身很新，学生的感知也很有限。但在备课的过程中，本人自始至终重视学生对概念的建构过程；概念引入阶段，教师引导学生记录具有相反意义的三组数量，并通过有序反馈，引导学生充分讨论、比较，使学生亲身经历了一个数学化、符号化的过程，而且产生了强烈的学习需求，自然地引出课题；直观感知阶段，教师借助温度情境，通过课件让学生直观地认识温度计上所表示的度数这一环节，学生的观察能力强，能通过温度计上读写出所表示的摄氏度，并说出各摄氏度所表示的意义，比较温度的大小等，顺利完成了对概念的初步建构。巩固拓展阶段，师生一起讨论了“电梯中的正、负数”、“海拔高度中的正、负数”、“方向中的正负数”等实际情景中的问题，不仅了解负数在生活中的广泛应用，尝试应用正、负数表示生活中具有相反意义的量，而且更重要的是使学生在参与中明确感悟到正、负数的应用价值。
2、重视数学与生活的密切联系
在这堂课中，我充分挖掘了学生生活中喜闻乐见的素材，每个情境的设计都与学生的生活密切相关并为教学目标服务。再加上多个实际参与的环节设计和教师平实、细致的组织、引导，使得学生在课堂上参与的积极性很高，不断的尝试用数学的眼光分析和解决生活中的现象和问题，不仅取得了良好的教学效果，而且让学生伴随着学习过程，亲身体悟了数学学习的价值、数学学习的魅力。
3、教师语言的精练性以及指向性
作为一名数学教师，语言的精练性以及指向性直接影响着学生的思维，影响着教学的效果。本节课我在教学中提出的问题指向性不强，造成学生不知所问；在课后听课教师的反馈中知道，多数老师也都十分关注教师语言的表达。在课堂上，不论是从思维的实际价值上，还是从所提问题的指向性上都显示出了教师语言在课堂上的重要地位。在尊重学生，了解学生，把握学生认知水平的前提下，如何使教师的提问更具有启发性，如何使学生在教师的引导下能有充分的体验，能有足够的思维空间，这应该是每位教师在今后工作中不断思考的问题。
4、把握好预设与生成的关系，让学生在课堂上出现的问题成为有效的教学资源
同样的一篇教学设计，为什么名师、名家能上的有滋有味，而有的老师上的却只能是一杯白开水？一方面的原因取决于教师对知识的深入理解、对教材的把握，而更重要的是名师、名家能在课堂上关注学生，能顺应学生的思维并把学生生成性的问题作为课堂上的有效资源来对待。
在本节课后的听课教师问卷中得知，针对学生是否动手拨温度计的问题或直观认识温度计以及学生对0的归属理解过程中的问题，有多位教师都不约而同地发表了自己的意见和建议。
每个学生的认识水平不同，思维水平也存在着明显的差异。教师课前预期的设计有既定的目标，这是必要的，也是要充分考虑的。但怎样在实际课堂教学中更好地顺应学生的思维，把握学生生成的一些问题并转化为有效的教学资源，有赖于教师先进的`教学理念、良好的教学素养和机智的驾驭技巧。这就要求教师在课堂上随时提醒自己，倾听学生的发言、关注学生的表情、关注学生的思维；敢于抓住新旧知识的结合点、矛盾冲突的碰撞点和学生认知的困惑点，及时的加以放大，努力使问题公开化、明确化，让更多的学生参与到问题的讨论中来，
课堂教学不是表演，让数学课更加真实、自然，贴近生活，让数学课更加适应学生发展的需要，应该是我们每一位数学教师共同思考的问题。
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